Wachstum ist einer der Indikatoren für die körperliche Entwicklung eines Kindes, die von Müttern und Vätern genau überwacht wird. Die Zunahme der Körperlänge erfreut Eltern. Aber wenn das Baby nicht erwachsen ist, machen sich Mama und Papa Sorgen. Wie können Sie die Wachstumsrate erhöhen, um das Kind zu ernähren? Dieser Artikel erzählt die Geschichte.

Alle Eltern träumen davon, dass ihr Kind stark und gesund aufwächst und in der körperlichen Entwicklung nicht hinter seinen Altersgenossen zurückbleibt. Die Hauptsache in diesem Satz ist das Wort "wuchs". Dank ihres aktiven Wachstums werden Kinder allmählich zu Erwachsenen. Jungen wollen groß sein und Mädchen sind durchschnittlich. Trotzdem gibt es zu kleine Jungen und Mädchen.

Aber viele Eltern glauben, dass Kinder höher sein werden als sie. Natürlich ist es schwierig, mit Vererbung zu kämpfen, aber es ist immer noch möglich. Wenn Sie richtig essen und in Phasen intensiven Wachstums die richtigen Nahrungsmittel zu sich nehmen, erhöht sich die Körperlänge. Auf diese einfache Weise kann ein kleines Kind ein Kind mit durchschnittlicher oder überdurchschnittlicher Größe werden.

Veränderungen der Wachstumsraten bei verschiedenen Altersperioden bei Kindern

Wachstum ist ein physiologischer Prozess, der durch eine Verlängerung des Körpers und eine Veränderung seiner Proportionen gekennzeichnet ist.

Alle Kinder durchlaufen die Stadien der körperlichen Entwicklung von frühester Zeit an - Konzeption. Während der Schwangerschaft wächst der Bauch einer Frau besonders auf lange Sicht intensiv. Dies ist auf eine Zunahme des Fetus zurückzuführen. Aus einem kleinen Embryo (2,5 mm) wird ein 46-56 cm langes, vollwertiges Kind gebildet.

Nach der Geburt wächst das Baby auch weiterhin aktiv. Dies ist im ersten Lebensjahr ausgeprägter. Das Wachstum steigt um die Hälfte. Wenn bei der Geburt die Körperlänge eines Neugeborenen 50 cm betrug, dann nähert es sich einem Jahr von 75 cm, mit 4 Jahren verdoppeln sich Kinder (durchschnittlich 100 cm) und mit 12 Jahren verdreifachen sie sich (etwa 150 cm).

Die Körperlänge von 2 bis 15 Jahren kann anhand der Formel bestimmt werden, in der die Körpergröße des achtjährigen Kindes bekannt ist (130 cm). Für jedes fehlende Jahr werden aus 130 cm 7 cm weggenommen, für jedes folgende Jahr werden 130 cm um 5 cm hinzugefügt.

Die durchschnittliche Größe des Kindes kann auch berechnet werden, wenn Sie das Wachstum beider Eltern kennen. Dazu müssen das Wachstum von Mama und Papa in Zentimetern gefaltet und in zwei Hälften geteilt werden. Fügen Sie dem Ergebnis 6,5 cm hinzu, wenn das Kind ein Junge ist, oder subtrahieren Sie 6,5 cm, wenn ein Mädchen in der Familie ist.

Im Verlauf der Verlängerung ändert sich der Körper und die Proportionen. Bei Neugeborenen beträgt das Verhältnis der Länge von Kopf und Körper 1: 4 und beim Erwachsenen 1: 7–1: 8. Daher müssen Krankenschwestern häufig die Körperproportionen bei der Ernennung eines Kinderarztes messen. Der Ausdruck ist wahr: "Das Kind ist kein Erwachsener in Miniatur." Sie können mehr über die durchschnittliche gesetzlich vorgeschriebene Körpergröße und das Gewicht bei Kindern in den Tabellen dieses Artikels erfahren.

Der Einfluss des Knochensystems auf das Wachstum des Kindes

Das Wachstum des Kindes hängt vom Entwicklungsgrad des Skeletts ab. Bei Kindern bestehen die Endabschnitte der Röhrenknochen - die Epiphysen, die Schwammknochen der Hand und des Fußes - aus Knorpelgewebe. Im Verlauf der Bildung des Skeletts treten allmählich Ossifikationszonen auf. Demnach können Sie das Knochenalter des Kindes bestimmen und eine Prognose für das weitere Wachstum treffen. Dazu müssen Sie mit beiden Händen eine Röntgenuntersuchung durchführen. Das Aussehen eines bestimmten Knochens entspricht jeder Altersperiode (bei Mädchen erscheint der letzte Knochen bei 11 Jahren, bei Jungen - bei 13,5 Jahren). Sobald das Ossifikationszentrum alle Wachstumszonen schließt, wird die Verlängerung des Skeletts aufhören.

Nach der Verknöcherung des letzten Knochens des Handgelenks hört das Wachstum des Kindes unabhängig vom Alter auf.

Um ein niedriges Wachstum ihres Babys zu vermeiden, müssen die Eltern auf die Indikatoren der körperlichen Entwicklung achten. Die Ausnahme ist erbliche Minderwuchs. Bevor die Wachstumszonen geschlossen werden, können mit der richtigen Therapie gute Längenmaße erreicht werden.

Vitamine und Mineralstoffe für das Wachstum von Kindern

Damit der Organismus mit dem Alter wachsen und sich entwickeln kann, muss die Ernährung des Kindes eine ausreichende Menge an Vitaminen, Mikro-, Makronährstoffen und anderen Substanzen enthalten.

Kinder haben einen beschleunigten Stoffwechsel. Dies hängt mit der Entwicklung verschiedener Organe und Körpersysteme sowie mit aktivem Wachstum zusammen. Ein Kind verbraucht viel Energie, die ständig aufgefüllt werden muss. Dafür benötigen Sie hochwertiges Essen. Produkte in der Ernährung des Babys sollten nicht nur vielfältig, sondern auch nützlich sein. Der Körper der Kinder benötigt vor allem bei Epidemien, Stresssituationen und intensivem Wachstum eine vitaminisierte Ernährung. Ein sehr nahrhaftes Menü unterstützt auch den Immunschutz.

Unter allen Vitaminen und Mineralien kann man die wichtigsten unterscheiden. Sie helfen dem Baby durch eine erhöhte Produktion von endogenem Wachstumshormon zu wachsen - Wachstumshormon:

1. Vitamin A (Retinol) - stärkt den Bewegungsapparat, ist an der Proteinsynthese beteiligt - der Baustoff für die Bildung von Knochen und Knorpel sowie die Zähne, beeinflusst das Wachstum aller Gewebe und stärkt das Immunsystem.

Eigenschaften: Vitamin A kann lange im Körper gelagert (deponiert) werden, es wird besser mit den Vitaminen E und C aufgenommen. Retinol ist temperaturbeständig und wird in Gegenwart von Licht und Luft zerstört.

Lebensmittel, die reich an Vitamin A (tierischer Herkunft) und Carotin sind - die Vorstufe von Retinol (pflanzlicher Herkunft):

• Fleisch und Innereien (Leber), Fischöl;
• Milch, Eier (Eigelb), Käse (harte Sorten);
• orange und rotes Gemüse und Obst (Karotten, Kürbisse, Tomaten, Aprikosen, Mangos);
• Brokkoli, Gemüse (Spinat, Petersilie, Dill).

1. Vitamin C (Ascorbinsäure) - hat einen positiven Effekt auf die Bildung von Kollagen - ein Protein, das für das Wachstum und die Wiederherstellung (Regeneration) des Skeletts des Bewegungsapparates, verschiedener Gewebe und Blutgefäße notwendig ist, fördert die Aufnahme vieler Vitamine, entfernt schädliche Substanzen aus dem Körper und wirkt als Antioxidans.

Eigenschaften: Vitamin C wird durch die Einwirkung von Sauerstoff (Oxidation) bei Erwärmung leicht in Gegenwart von Licht zerstört. Gemüse und Obst, die die Hauptquelle für Ascorbinsäure sind, sollten sofort nach dem Schneiden mit einem Messer verzehrt werden. Etwa 25% der Ascorbinsäure gehen beim Kochen oder Dämpfen verloren. Wärmebehandlung des Produkts für mehr als 20 Minuten führt zu einem Verlust von 50% an Vitamin C.

Lebensmittel reich an Vitamin C (pflanzlicher Herkunft):

• fast alles Frischgemüse (hohe Konzentrationen an Ascorbinsäure in bulgarischem Pfeffer, grünen Erbsen und verschiedenen Kohlarten: Rosenkohl, Brokkoli, Blumenkohl, Rot) und Obst (der höchste Gehalt an Zitrusfrüchten);
• Beeren (Heckenrose, Schwarze Johannisbeere, Erdbeere, Sanddorn, Kiwi);
• Grüns (Petersilie, Sauerampfer, Spinat).

1. Vitamine der Gruppe B (B₁, In₂, In₃, In₅, In₆, In₉ und B₁₂) - nehmen am Stoffwechsel teil, fördern die Aufnahme der Hauptnährstoffe des Körpers - Proteine, Fette und Kohlenhydrate, regulieren das Gehirn und das Nervensystem, aktivieren den Appetit und sind Wachstumsstimulanzien, schützen das Knochen- und Muskelgewebe vor verschiedenen Verletzungen.

Eigenschaften: Vitamin B₁ (Thiamin) wird durch Wärmebehandlung und langfristige Lagerung von Lebensmitteln im Kühlschrank zerstört; Vitamin b₂ (Riboflavin) geht unter dem Einfluss von Temperatur, Luftsauerstoff und Licht verloren; Vitamin b₃ (Nikotinsäure) wird durch mechanische Reinigungsprodukte zerstört; Vitamin b₅ (Pantothensäure) geht beim Kochen und Gefrieren verloren; Vitamin b₆ (Pyridoxin) wird in Gegenwart von Kalzium und Kupfer besser resorbiert und wird während der Langzeitlagerung von Lebensmitteln zerstört (60-80% gehen beim Einmachen verloren und 15% beim Einfrieren); Vitamin b₇ (Biotin) geht bei hoher Temperatur verloren, kann mit Eigelb (roh) gebunden und nicht vom Körper aufgenommen werden; Vitamin b₉ (Folsäure) ist in Erzeugnissen tierischen Ursprungs, in pflanzlichen Erzeugnissen gegen Wärmebehandlung beständig - während des Kochens und der Einwirkung von Licht wird zerstört; Vitamin b₁₂ (Cobalamin) geht unter der Einwirkung von Licht, Wasser und hohen Temperaturen verloren.

Lebensmittel reich an Vitaminen der Gruppe B (pflanzlicher und tierischer Herkunft):

• Hefe, Kleie, Vollkornbrot, gekeimter Weizen, Getreide (Buchweizen, Haferflocken usw.);
• Nüsse;
• Meerkohl, Brokkoli, Weißkohl;
• grüne Erbsen, Bohnen, Mais;
• Bananen, Orangen;
• Fleisch und Innereien (Leber, Niere);
• Milch, Eier, Käse;
• Fisch und Meeresfrüchte (Muscheln, Austern).

1. Vitamin D₃ (Cholecalciferol) - beschleunigt das Wachstum durch Zufuhr von Knochen und Knorpel mit dem Hauptmineral Kalzium, reguliert den Phosphor-Kalzium-Stoffwechsel und fördert die Aufnahme von Magnesium im Darm (Kalziumhelfer).

Eigenschaften: Vitamin D wird in Gegenwart von Sonnenlicht gebildet (eine Stunde im hellen Sonnenlicht zu bleiben, um den täglichen Bedarf an Vitamin D zu decken), kann im Körper abgelagert werden, wird besser mit Kalzium aufgenommen, wird durch Sauerstoff zerstört und ist hitzebeständig.

Lebensmittel, die reich an Vitamin D sind (tierische und pflanzliche Herkunft):

• Fisch (Sardine, Hering, Thunfisch, Lachs);
• Fischleber, Fischöl;
• Meeresfrüchte;
• Eigelb;
• Butter, Sahne, Sauerrahm, Käse;
• Kartoffeln, Petersilie;
• Nüsse, Samen, Pflanzenöl;
• Pilze

1. Vitamin E (Tocopherol) - reguliert den Hormon- und Kohlenhydratstoffwechsel, ist ein Antioxidans, das den Körper vor den schädlichen Wirkungen freier Radikale schützt und dadurch die schädigende Wirkung auf Organe und Gewebe verringert, die Aufnahme von Proteinen und Fetten fördert, die Funktion des Muskelsystems positiv beeinflusst, das Immunsystem stärkt.

Eigenschaften: kollabiert unter der Einwirkung von Sauerstoff in der Luft und im Prozess der Wärmebehandlung von Produkten. Pflanzenöle, die Hauptquelle von Tocopherol sind, sollten in einem luftdichten Behälter gelagert werden.

Lebensmittel reich an Vitamin E (pflanzlich und tierisch):

• Pflanzenöle (Weizenkeimöl, Sojabohnenöl, Sonnenblumenöl, Mais, Leinsamenöl, Olivenöl und andere);
• Soja, Mais;
• Nüsse (Mandeln, Haselnüsse, Erdnüsse, Pistazien, Cashewnüsse, Walnüsse);
• Trockenfrüchte (getrocknete Aprikosen, Pflaumen);
• Vollkornbrot;
• Beeren (Sanddorn, Wildrose, schwarze Apfelbeere);
• Getreide (Buchweizen, Hafer, Gerste);
• Milch und Butter;
• Fisch (Lachs, Zander, Flunder) und Meeresfrüchte (Aal, Tintenfisch);
• Fleisch (Rindfleisch).

1. Calcium ist ein Mineralstoff, der das Knochensystem stärkt und an der Bildung von Muskelgewebe beteiligt ist. Es trägt zum aktiven Wachstum des Kindes bei, ist auch für die Blutbildung (Versorgung von Geweben und Organen mit Sauerstoff und Nährstoffen) notwendig, beeinflusst vorteilhaft die Entwicklung des Nervensystems.

Eigenschaften: positive Wirkung auf den Körper bei Vorhandensein von Vitamin B₁₂. Unzureichende Proteinzufuhr aus der Nahrung sowie ein Mangel oder ein Übermaß an Fett verringert die Kalziumaufnahme, behindert die Aufnahme von oxalinsäurehaltigen Mineralstoffen (Sauerampfer, Spinat, Rhabarber, Rüben, Schokolade) und fördert die Aufnahme von Kalzium in die Darmlaktose (Milchprodukte) und Zitronensäure.

Kalziumreiche Lebensmittel (Tier und Gemüse):

• Milch, Sahne, Butter;
• Milchprodukte (Käse, einschließlich Schmelzkäse, Käse, Hüttenkäse, Sauerrahm, Joghurt);
• Fischkonserven: Sardinen, Lachs, Makrele, Kabeljau;
• Kaviar (schwarz und rot) und Meeresfrüchte (Muscheln, Austern);
• Fleisch (Kalbfleisch und Schweinefleisch);
• Nüsse (Mandeln, Pistazien, Haselnüsse, Walnüsse);
• Hülsenfrüchte (Bohnen, Erbsen);
• Getreide (Haferflocken, Gerste);
• Gemüse (Petersilie, Spinat, Sellerie, Kohlblätter);
• Brokkoli, Chinakohl, Rosenkohl und Weißkohl, grüne Bohnen, Knoblauch, Kürbis;
• Soja und seine Produkte;
• Vollkornbrot;
• Früchte (Orangen und getrocknete Feigen).

Gesundes Menü für das Wachstum des Bewegungsapparates

Frühstück

Es ist sehr wichtig, dass Getreide in der Ernährung vorhanden ist. Sie reichern den Körper mit Nährstoffen an, sättigen ihn den ganzen Tag mit Energie und fördern die Verdauung.

Zum Frühstück ist es besser zu verwenden:

• Porridges auf Wasser (oder auf Milch mit Wasser im Verhältnis 1: 1): Hafer, Buchweizen, Mais, Hirse, Reis, Gerste;
• gekochte Eier - 1-2 mal pro Woche;
• Vollkornbrot (Vollkornbrot);
• Tee, natürlicher Saft.

Für die Hauptmahlzeit ist das Vorhandensein von eiweißreichen Lebensmitteln wichtig. Dies ist ein Baumaterial für den Bewegungsapparat. Zur besseren Verdauung von Eiweiß und zur Anreicherung des Körpers mit Vitaminen und Mineralstoffen ist die Zufuhr von Pflanzenfasern notwendig.

Zum Mittagessen ist es besser zu verwenden:

• Salate aus frischem Gemüse und Gemüse (Spinat, Petersilie, Salat, Sellerie);
• Suppen und Brühen (sie regen den Stoffwechsel an);
• Fleisch (Rindfleisch, mageres Schweinefleisch, Hühnerbrust) - 1-2 mal pro Woche;
• Innereien (Leber, Niere) - 1-2 mal pro Woche;
• Fisch - 1-2 mal pro Woche;
• Vollkornbrot;
• natürlicher Saft ca. 300–500 ml pro Tag oder jeden zweiten Tag (Karotten- und Orangensäfte sind nützlich), Tee.

Nachmittagstee

Nach dem Mittagessen wird der Körper mit nahrhaften und gesunden Lebensmitteln angereichert. Für das normale Funktionieren des Verdauungssystems ist jedoch ein zusätzlicher Snack erforderlich, insbesondere nach einem Nickerchen (es ist wichtig für Kinder im Vorschulalter).

Mittags ist es besser zu benutzen:

• Milchprodukte (Kefir, Hüttenkäse, Milch, Sauerrahm, Käse);
• frisches Obst (nützliche Bananen, Orangen).

Pro Tag können bis zu 2 kg frisches Gemüse und Obst gegessen werden.

Die letzte Mahlzeit sollte einfach sein. Starkes Essen, vor allem kurz vor dem Schlaf, unterbricht den normalen Stoffwechsel und verringert die nächtliche Wachstumshormonproduktion.

Zum Abendessen ist es besser zu verwenden:

• gekochte Eier;
• Meeresfrüchte (Tintenfisch, Garnelen, Krabben, Muscheln, Algen);
• frisches Gemüse, vielleicht eine Kombination mit Hühnerbrust in Form eines Salats;
• Nüsse (etwa 50 g);
• Tee oder Kefir.

Vitamin- und Mineralstoffkomplexe für das harmonische Wachstum von Kindern

Bei Vitaminmangel sind Kinder sesshaft (Hypodynamie), leiden an häufigen Infektionskrankheiten und bleiben in der körperlichen Entwicklung hinter ihren Altersgenossen zurück. Durch die Einnahme von Vitaminen für das Wachstum erscheinen zusätzliche Energie und Aktivität. Die Knochen werden stark, der Bandapparat bewegt sich und die Muskeln werden widerstandsfähiger gegen Stress. Darüber hinaus erhöhte Immunität.

Während des aktiven Wachstums (1–3 Jahre, 3–7 Jahre und 7–11 Jahre) benötigt der Organismus der Kinder nicht nur eine gute Ernährung, sondern auch eine zusätzliche Einnahme von Vitamin-Mineral-Komplexen. Das mit der hormonellen Revolution verbundene Teenager-Stadium erfordert einen richtigen Lebensstil. Dies ist hauptsächlich körperliche Aktivität und das Fehlen von schlechten Gewohnheiten wie Alkohol- und Energiegetränken, Rauchen und Drogenabhängigkeit. Der Erhalt von Multivitaminkomplexen stärkt den Stress durch Immunabwehr, Ausdauer und Widerstandsfähigkeit.

Die wichtigsten Vitamin-Mineral-Komplexe für das Wachstum von Kindern:

http://babyfoodtips.ru/20201231-chem-kormit-rebyonka-dlya-rosta/

Was bestimmt das Wachstum des Kindes und kann es beeinflusst werden?

Der wichtigste Kinderendokrinologe der Moskauer Gesundheitsabteilung, Kandidat der medizinischen Wissenschaften Olga

Top ziehen Sony und Haustiere

Alle Kinder möchten schnell erwachsen werden. Klein zu bleiben ist eine Art gruselige Geschichte, wie zum Beispiel Little Muck oder Dwarf Nose. In Märchen taucht ein guter Zauberer auf, und alles endet sicher. Es kommt jedoch vor, dass ein guter Zauberer im Leben auftaucht - ein Endokrinologe, und dann beginnt der Zwerg zu wachsen und wird zu einem schönen jungen Mann.

Was beeinflusst das Wachstum des Kindes? Erstens natürlich Vererbung. Wenn Mama und Papa nicht groß sind, ist es schwer zu erwarten, dass ihre Tochter große Schaufensterpuppen ist. Neben der Vererbung bestimmt das Wachstum viel mehr: Ernährung, Alltag und sogar die psychologische Atmosphäre in der Familie.

Das Kind sollte eine Menge Milchprodukte essen, da diese Kalzium enthalten - das Baumaterial für einen wachsenden Organismus. Jeden Tag müssen Sie Ihrem Baby Gemüse und Obst geben, da es Vitamine benötigt. Besonders nützliche Karotten, die Beta-Carotin enthalten. Um dieses Mikroelement besser assimilieren zu können, müssen Sie rohe Karotten reiben und sie mit Sauerrahm oder Butter füllen. Wird für normales Wachstum und proteinhaltige Lebensmittel benötigt - Fleisch, Fisch. Wenn ein Kind dünn ist, isst es träge, ist es nützlich, Eier zu geben (natürlich ohne Nahrungsmittelallergien).

Besser diejenigen Kinder wachsen lassen, die viel Zeit an der frischen Luft verbringen, Spiele im Freien spielen, Sport treiben. Übrigens, wenn Sie möchten, dass Ihr Kind bei der Auswahl des Sportbereichs größer wird, bevorzugen Sie nicht Kraftsport, sondern Basketball, Volleyball und Tennis.

Eine besondere Rolle spielt der Schlaf. Aus gutem Grund heißt es, dass Kinder im Traum aufwachsen: 70% des Wachstumshormons Somatotropin wird nachts produziert. Wenn Sie Ihr Baby zu spät versetzen, schläft es unruhig, oft wacht es auf und die Produktion von Wachstumshormonen ist gestört.

Wie kann man sicherstellen, dass das Baby früh eingeschlafen ist und gut geschlafen hat? Es ist notwendig, den Weg der ganzen Familie den Interessen des Kindes zu unterwerfen. Schalten Sie den Fernseher früh aus und zeigen Sie die Gäste. Spielen Sie abends nur in ruhigen Spielen mit Ihrem Baby, erzählen Sie vor dem Zubettgehen ein Märchen, lesen Sie oder singen Sie ein Schlaflied. Sie können leise Musik zusammen hören.

Sehr wichtig für das Wachstum des Kindes und die allgemeine Atmosphäre in der Familie. Es gibt so etwas - psycho-emotionale Kleinwüchsigkeit. Sie tritt bei Kindern nicht nur in dysfunktionalen Familien auf. Sie können Ihr Kind gut ernähren, anziehen, ausgezeichnete Spielzeuge kaufen und es nicht wirklich lieben, aber teure Geschenke kaufen, um Ihre Schuld zu beruhigen.

Wenn ein Kind an wahrer Liebe, an Wärme, mangelt, verlangsamt sich sein Wachstum. Vor kurzem haben Psychologen berechnet: Um eine günstige psychoemotionale Atmosphäre in einer Familie zu haben, ist es notwendig, Angehörige mindestens achtmal am Tag zu umarmen und zu küssen.

Wann wird der Alarm ausgelöst?

Das Kind wächst im ersten Jahr am schnellsten: Sein Wachstum nimmt um etwa 25 cm zu, dann sinkt die Rate: Im zweiten Jahr wächst das Baby um 8 bis 12 cm, dann - um 4 bis 6 cm pro Jahr.

Wenn ein Kind im dritten Lebensjahr weniger als 4 cm gewachsen ist, muss es einem Endokrinologen gezeigt werden. Manchmal achten Eltern nicht darauf, dass ihr Baby hinter ihren Altersgenossen zurückbleibt, und sie kommen erst in der Pubertät zur Besinnung, wenn es schon schwierig ist, etwas zu reparieren. Wenn sie sich rechtzeitig an Spezialisten wenden, würden sie dem Kind helfen, aufzuwachsen.

Glücklicherweise zeigt die Mehrheit der verkümmerten Kinder ein so genanntes konstitutionelles Wachstum. Es stellte sich heraus, dass ihre Eltern in etwa auf die gleiche Art und Weise aufwuchsen: Sie gingen lange in den Sportunterricht, um sie zu schließen, und dann gingen sie plötzlich hinauf und fanden sich unter den ersten fünf. Dies sind Jungen und Mädchen mit später Pubertät. Sie brauchen keine Behandlung, sie werden aufholen oder sogar ihre Altersgenossen auf 16 bis 18 Jahre treiben.

In manchen Fällen zeigt eine spezielle Untersuchung - sie wird nur in einem Krankenhaus durchgeführt - einen Mangel an Wachstumshormon (GH) im Körper. GH wird von der Hypophyse unter Kontrolle der Strukturen des Hypothalamus produziert. Sein Mangel kann genetisch bedingt sein oder ist mit Störungen des endokrinen Systems verbunden. Zuvor war das Schicksal solcher Kinder vorherbestimmt, sie waren zum Zwergwuchs verurteilt: Der Junge wuchs nicht über 140 cm und das Mädchen - 130 cm - heute kann ihnen geholfen werden.

Magie fällt ab

Diese Kinder brauchen eine Behandlung mit Wachstumshormon. GR, das durch die gentechnische Methode synthetisiert wird, ist identisch mit der natürlichen, hat praktisch keine Nebenwirkungen. Wachstumshormon verschreiben kann nur nach der Befragung Spezialisten. Die Behandlung dauert mehrere Jahre, bis die Wachstumszonen geschlossen sind (dies wird mit einem Röntgenbild der Hände bestimmt) und der Wachstumseffekt nachlässt. GH wird täglich mit einem speziellen Spritzenstift verabreicht, einem Gerät, mit dem Sie keinen Tropfen des kostbaren Arzneimittels verlieren.

Ein Mangel an GH wird oft mit einer anderen endokrinen Pathologie kombiniert: Erkrankungen der Schilddrüse, der Nebennieren, der Geschlechtsdrüsen, daher sollte die Behandlung unter ständiger Aufsicht eines Endokrinologen erfolgen.

GR-Medikamente sind sehr teuer, die Behandlung für einen Monat kostet tausend Dollar, aber russische Kinder werden kostenlos mit GR-Medikamenten behandelt. Was sind die Ergebnisse? Im ersten Jahr der Behandlung ist es möglich, eine Wachstumssteigerung von 8–12 cm zu erreichen, im zweiten - um 6–8, im dritten - 4–6. In den ersten zwei Jahren ist der Körper mit Hormon gesättigt, dann wird die Wachstumsrate dieselbe wie bei gesunden Kindern. Je früher die Behandlung begonnen wird, desto wirksamer ist sie.

Moskauer Endokrinologen haben einen Patienten mit einer Höhe von fünfundneunzig Metern, obwohl er ohne Behandlung nicht über eineinhalb Meter gewachsen wäre.

Bei familiärer Kleinwüchsigkeit ist die Wirkung von GH-Medikamenten geringer als bei einem somatotropen Hormonmangel, sie müssen in größeren Mengen verabreicht werden. Gleichzeitig kann das Wachstum nur um 6–8 cm gesteigert werden.Wenn die Körpergröße der Eltern 150–160 cm nicht überschreitet, ist die Körpergröße der Kinder ungefähr gleich.

Eltern fragen oft Ärzte, ob das zweite Kind schlecht wächst, wenn das erste Kind an Wachstumshormon mangelt? Nein, der zweite kann absolut gesund geboren werden, aber bevor Sie eine Schwangerschaft planen, sollten Sie sich an eine medizinische genetische Beratung wenden.

Übrigens

Um zu bestimmen, wie groß das Kind sein wird, wenn es erwachsen wird, müssen Sie die Höhe der Mutter und die Größe des Vaters addieren, den erhaltenen Betrag durch zwei teilen und dann 6,5 Zentimeter für den Jungen hinzufügen oder den gleichen Betrag verwenden, wenn er das Mädchen betrifft.

Unsere referenz

Moskowiter können im Endocrinology Dispensary, tel. (499) 246–27–66, Einwohner anderer Städte - in der Abteilung für pädiatrische Endokrinologie des endokrinologischen wissenschaftlichen Zentrums der Russischen Akademie der Medizinischen Wissenschaften, Tel. (495) 124–02–66.

http://www.aif.ru/health/children/16256

Wie man das Wachstum des Kindes steigern kann - nützliche Tipps

Viele Eltern beobachten das Wachstum ihres Kindes von früher Kindheit an, praktisch von der Wiege aus, besonders wenn sie klein sind. Kinder werden mit einer Zunahme von ca. 48-54 cm geboren und werden im ersten Lebensjahr auf 75 cm hoch, im zweiten Jahr nicht mehr als 10 cm, und die dritte Rasse dauert 4 bis 7 Jahre. Während dieser Zeiträume ist nicht klar, wie das Baby wachsen wird. Daher sollte besonderes Augenmerk auf das Wachstum des Kindes während der Pubertät (von 10 bis 13 Jahren) gelegt werden, wenn einer der Wachstumssprünge auftritt. Insgesamt werden Kinder bis zu 20 Jahre alt. Wachstum lässt sich nur schwer vorhersagen, da es direkt von vielen Faktoren abhängt. Diese sind genetisch bedingt (Kinder mit niedrigem Wachstum haben normalerweise niedrige Kinder) und intrauterin (während der Schwangerschaft wächst das Baby intensiv). Wenn ein Kind für einen bestimmten Zeitraum in einem bestimmten Tempo gewachsen ist und sich das Wachstum verlangsamt hat, lohnt es sich, es dem Arzt zu zeigen, der Ihnen mitteilt, ob das Kind gesundheitliche Probleme hat oder diese Rate für ihn die Norm ist.

Ein wenig über die Wachstumsfaktoren des Kindes.

Die Knochen von Kindern wachsen durch knorpelige Platten an ihren Enden auf. Während des Wachstums eines Kindes teilen sich Knorpelzellen und bilden neue. Knorpelzellen sind eine Quelle für "Baumaterial" für Knochen. Wenn ihre Zerstörung von ihnen auftritt und sich Knochengewebe bildet. Während der Pubertät sind alle Wachstumszonen vom hormonellen System der Jugendlichen betroffen. Durch die gemeinsame Wirkung von Hormonen werden normale Entwicklungs- und Wachstumsprozesse durchgeführt. Einige chronische Krankheiten beeinflussen auch das Wachstum des Kindes. Dies sind Lungenerkrankungen, Herzkrankheiten, Anämie, Leber- und Nierenerkrankungen, angeborene Syndrome des Skelettsystems. Bei der Identifizierung offensichtlicher Anzeichen von Nanismus (Zwergwuchs) ist es notwendig, die somatotrope Funktion der Hypophyse zu untersuchen - eine ziemlich teure Analyse. Oder regelmäßig eine Diagnose des Wachstums des Kindes durchführen.

Wenn eine unzureichende Menge an Hormonen festgestellt wird, die das Knochenwachstum beeinflussen, ist eine Hormontherapie angezeigt. Aber beeilen Sie sich nicht, Medikamente zu nehmen, führen Sie eine gründliche Untersuchung durch einen Endokrinologen durch, nur er kann den entsprechenden Termin vorschreiben.

Mit dem großen Wunsch zu wachsen, müssen Sie viele der empfohlenen Methoden ausprobieren. Viele Artikel geschrieben, um das Wachstum des Kindes zu erhöhen.

Wenn Sie die Materialien lesen und sich mit den Übungen vertraut machen, lernen Sie, wie Sie mithilfe von körperlichen und psychologischen Übungen aufwachsen können. Ihre tägliche Ausführung wird nicht viel Zeit in Anspruch nehmen. Eine gute Wirkung wird durch spezielle körperliche Übungen, dosierte Belastung des Bewegungsapparates mit speziellen Geräten und Simulatoren erzielt. Von Kindheit an sollten Kinder in Sportspielen wie Basketball, Volleyball, Härten und thermischen Verfahren unterrichtet werden. Schwere körperliche Betätigung ist im Alter, in dem der Körper wächst, kontraindiziert. Es muss sichergestellt werden, dass das Kind nicht heimlich raucht und keinen Alkohol trinkt. Beachten Sie, dass die Steigerung des Wachstums durch eine gute Ernährung günstig beeinflusst wird.

Lassen Sie uns näher auf körperliche Übungen eingehen.

Damit die Ergebnisse nicht lange brauchen, um ein Kind aus dieser Liste zu gewinnen:

• Sprossenwand;
• Seile;
• Ringe;
• Leiter;
• horizontale Bar oder andere Sportgeräte

Nehmen Sie sich nach einem leichten Aufwärmlauf (5-7 Minuten) 15-20 Minuten für Dehnungs- und Bewegungsübungen. Dies sind Hänge, Schaukeln, Brücken, Spalten. Dazu gehört das Drehen an der Querstange, erst ohne Belastung, dann mit einem Gewicht von 5-10 kg, das an den Beinen befestigt ist. Sprünge, Klettern, abwechselnd Anspannung und Entspannung, 3-4 mal wiederholen.

Der entscheidende Wurf zur Steigerung des Wachstums sind Simulatoren. Im Online-Shop ROMANA.RU gibt es eine große Auswahl an Heimtrainern mit einer vollständigen Beschreibung der empfohlenen Übungen. Übungen nach der Methode der Physiologie, die auf den Gesetzen basieren, gelten als die effektivsten. Der Berliner Orthopädie-Professor Julius Wolff erklärt, dass eine Umstrukturierung realistisch ist, wenn er bestimmten Bedingungen im Knochengewebe ausgesetzt ist. Einzigartige Ergebnisse können durch die Erarbeitung von Simulatoren zur Stärkung des muskulo-ligamentären Skeletts, der tiefen Stimulation offener Wachstumszonen sowie der diagonalen, lateralen und direkten Dehnung der Wirbelsäule erzielt werden.

Sie müssen nie verzweifeln, sich aufregen, wenn das erste Mal nicht ganz klappt. Mit Hilfe von Ernährung, dem Einhalten von Schlafmustern, Sport und Sport, Übungskomplexen auf Simulatoren können Sie die Übungen finden, die die Schultergelenke öffnen und lang erwartete Zentimeter hinzufügen!

http://romana.ru/statji/kak_uvelichit_rost_rebenka_poleznye_sovety/

Welche Produkte werden für das Wachstum des Kindes benötigt?

Leistungsstarkes Menü: zehn Nahrungsmittel für das Wachstum des Kindes

Kinder wachsen manchmal sprunghaft, stundenweise, Erwachsene vor Freude. Dies bedeutet jedoch nicht, dass der sich entwickelnde Organismus nicht helfen kann. Welche Produkte werden benötigt, damit das Kind gesund und voller Energie sein kann?

Heroischer Haferbrei

Kein Wunder, dass die Großmütter mit Ermahnungen gezwungen waren, in der Kindheit Brei zu essen. Brei in der Tat - das Hauptnahrungsmittel für das Wachstum von Kindern. Es ist wie kein anderer Haferbrei reich an Ballaststoffen, Kohlenhydraten und einer ganzen Streuung an Vitaminen und Mineralstoffen. Es ist besser für Kinder, Haferflocken in Milch mit einem Fettgehalt von 3,2% unter Zusatz von 70-100 ml Wasser zu kochen. Den Brei süßen können Bananen, getrocknete Früchte oder Erdbeerenbrei mit Zucker sein. Kürbiskerne mit Haferflocken bestreuen - sie regen auch das Wachstum an.

Rindfleisch - nicht gierig

Welche Produkte für das Wachstum des Kindes müssen auf der Speisekarte stehen? Rindfleisch ist führend im Fleischsektor in Bezug auf Proteinreserven - dem Hauptbaumaterial für Knochen und Muskeln. Dazu kommt der hohe Gehalt an Eisen, Zink und B-Vitaminen.₁ und B₁₂, notwendig für eine ordnungsgemäße Entwicklung. Bei Kindern sollte Rindfleisch beispielsweise in Tomatensauce gekocht oder gedünstet werden. Und die Beilage kann Kartoffelpüree oder Pasta serviert werden. Aber denken Sie daran, rotes Fleisch wird nicht mehr als zweimal pro Woche gegessen.

Symbol des Lebens

Hühnereier - ein hervorragendes Produkt, das das Wachstum des Kindes beeinflusst. Zunächst dank leicht verdaulichem Eiweiß. Das Eigelb ist jedoch auch wertvoll. Es ist voll von Vitamin D, mit dem Kalzium viel effizienter aufgenommen wird. Und ohne sie kann von starken Knochen und Zähnen nicht die Rede sein. Im Eigelb gibt es auch essentiell für das Wachstum von Phosphor, Magnesium und Kalium. Ein gekochtes Ei zum Frühstück oder Abendessen ein paar Mal pro Woche reicht für ein Kind.

Quark Gesundheit

Die Liste der Produkte für das Wachstum des Kindes ist ohne Hüttenkäse unvollständig. Milcheiweiß wird vom Körper des Kindes leicht und rückstandslos aufgenommen. Seine Wirkstoffe verbessern den Stoffwechsel von Kalzium und Phosphor, was für gesunde Knochen und Zähne wichtig ist. Und im Hüttenkäse sind wertvolle Aminosäuren für die Entwicklung des Nerven- und Verdauungssystems notwendig. Im Idealfall sollten Kinder frischen, mittelschweren Hüttenkäse in Kombination mit Honig, frischem Obst oder Beeren erhalten.

Amphibischer Angriff

Wenn man darüber spricht, welche Produkte zum Wachstum des Kindes beitragen, denken viele Ärzte an Garnelen. Sie sind reich an Jod, dessen Mangel zu Entwicklungsstörungen führen kann. Und wegen des hohen Gehalts an Vitamin B₁₂ besseres Gehirn funktioniert. Garnelen lassen sich am besten mit Dill in gesalzenem Wasser kochen. Übrigens ist es am besten, sie an Kinder zu geben, da sie das Nervensystem beruhigen und einen engelhaften Schlaf garantieren.

Magische Bohnen

Ein anderes Produkt, das ein Kind zum Wachsen bringt, sind Bohnen in ihrer ganzen Vielfalt. Pflanzliches Eiweiß ist für die Entwicklung ebenso wichtig wie tierisches Eiweiß. Und es reicht für Bohnen, Erbsen und Linsen. Sie enthalten auch eine ganze Reihe von Mineralien für das Wachstum von Knochen und Muskeln. Wenn das Kind dieses Produkt ignoriert, mischen Sie 200 g gekochte Bohnen mit 20 ml Olivenöl und frischen Kräutern mit einem Mixer. Diese Pasta wird selbst die hartnäckigsten Pickups ansprechen.

Tropisches Glück

Unter den Produkten, die für das Wachstum des Kindes nützlich sind, nehmen Bananen einen besonderen Platz ein. Dies ist ein wahres Lagerhaus für Kalium, Magnesium, Kalzium, Fluor und Eisen. Sie sind für die richtige Entwicklung des Herzens, der Blutgefäße, der Knochen und der Muskeln verantwortlich. Darüber hinaus sind Bananen ein nützlicher Brennstoff für den Körper, wodurch Aufmerksamkeit und Gedächtnis verbessert werden. Sie sind ideal als Snack. Obstsalaten, Quarkaufläufen und Milchcerealien werden außerdem mit Bananen versetzt.

Immunität aus der Branche

Zu den Nahrungsmitteln für das Wachstum des Kindes gehören Äpfel. Sie haben eine Kombination von nützlichen Substanzen, die das Muskelzellwachstum anregen und das Knochengewebe stärken. Die Menge an Eisen, Kalium und Magnesium wirkt sich günstig auf die Blutbildung aus. Und in den roten Früchten gibt es auch ein Beta-Carotin, das für die Gewichtsabnahme und für das schlechte Wachstum von Nägeln und Haaren notwendig ist. Es ist am vorteilhaftesten, frische und geschälte Äpfel zu essen. Als Teil von Smoothies, Salaten und Backen sind sie jedoch auch gut.

Elixier des Wachstums

Walnüsse gelten seit jeher als ein Produkt, das das Wachstum eines Kindes fördert. Sie sind mit Omega-Fetten gesättigt und für die Entwicklung des Gehirns und des Nervensystems unerlässlich. Vitamin E, Kalzium und Phosphor sind aktiv am Wachstum des gesamten Organismus beteiligt. Es ist nützlich, Nüsse einfach so zu nagen, Salate und Desserts als köstliches Dekor hinzuzufügen. Und du kannst Nussmilch machen. Mahlen Sie dazu die Kerne von 10 Nüssen, füllen Sie sie 3 Stunden lang mit 100 ml Wasser, geben Sie sie ab und fügen Sie Honig hinzu. Joghurt und Getreide können auch mit Nüssen versetzt werden.

Süßes Leben

Apropos Honig. Dieses einzigartige Produkt hilft auch Kindern, schneller zu wachsen. Kalzium und Magnesium werden aufgrund ihrer Anwesenheit in der Nahrung viel besser aufgenommen, sodass Kinder keine Probleme mit Knochen und Zähnen haben. Honig ist reich an Mikroelementen, die alle Körpersysteme nähren und entwickeln. Dafür genügt es, sie in den üblichen Gerichten durch Zucker zu ersetzen. Und Honig ist eine Energiequelle und gute Laune.

Wenn Sie wissen, welche Produkte das Wachstum des Kindes beeinflussen, können Sie das Menü leicht mit den richtigen Zutaten füllen. Stellen Sie jedoch zunächst sicher, dass keines der aufgeführten Produkte bei Kindern Allergien auslöst.

Geschirr servieren

Schöne, hochwertige Gerichte spielen eine wichtige Rolle bei der richtigen und bequemen Zubereitung von Speisen auf Ihrem Tisch. Außerdem fördern schöne Gerichte natürlich den Appetit! Großes Sortiment bietet Ihnen einen Corporate Online Store "Eat Doma". Die Produkte sind langlebig und leicht, können in der Spülmaschine und in der Mikrowelle verwendet werden. Kochen Sie mit Vergnügen!

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10 Produkte zur Steigerung des Wachstums des Kindes

Viele Menschen wissen, dass menschliches Wachstum in uns genetisch programmiert ist, aber wenn die Ernährung nicht ausreichend ausgewogen ist oder der Körper an Nährstoffen mangelt, kann dies scheitern.

Alle Eltern machen sich Sorgen um ihre Kinder. Wir wollen eine gesunde und glückliche Person werden. Deshalb versuchen wir so sorgfältig, unseren Kindern das Beste zu geben.

Mahlzeiten sind auch keine Ausnahme. Wenn Sie wissen möchten, welche Nahrungsmittel für die normale Entwicklung Ihres Kindes erforderlich sind, lesen Sie weiter.

10 Produkte zur Steigerung des Wachstums von Kindern

1. Bananen

Banane enthält viel Kalium, das für das menschliche Wachstum notwendig ist. Sie können sie in reiner Form essen oder Brei, Hüttenkäse und andere Produkte hinzufügen.

2. Haferflocken

Wenn das Kind klein ist, reicht Brei mit weichen Flocken, die nicht sehr lange gekocht werden. Aber wenn das Kind nicht mehr klein ist, kaufen Sie unbedingt Brei, den häufigsten, den Sie kochen müssen. Ein solcher Haferbrei wurde nicht grob verarbeitet und enthält viele Vitamine: A, B, E, K. Alle diese Substanzen beeinflussen aktiv das Knochen- und Muskelgewebe.

3. Hühnereier

Eier sind eine Protein- und Vitaminquelle. Kinder müssen regelmäßig Hühnereier essen, sie beeinflussen die Entwicklung. Und zum Wachstum beitragen.

4. BEAN

Alle Hülsenfrüchte, ob Erbsen, Kichererbsen oder Bohnen, enthalten große Mengen an Vitamin B sowie andere Vitamine und Spurenelemente, die zur Entwicklung von Muskel- und Knochengewebe beitragen.

5. RINDFLEISCH

Fleischbaby muss essen. Besonders Rindfleisch. Es enthält viel Eiweiß, Eisen, Zink. Dies ist alles notwendig für die normale Entwicklung und das normale Wachstum des Kindes. Auch Vitamin B12, ein Wachstumsvitamin.

6. DIE HANDWERK

Hüttenkäse wird in der Ernährung des Kindes benötigt. Es enthält viel Kalzium und andere nützliche Substanzen. Wenn ein Kind Hüttenkäse isst, wird Vitamin D aus Sonnenlicht in seinem Körper gut produziert.

7. WALNUTS

Muttern wirken sich sehr positiv auf die Entwicklung des Kindes aus. Daher sollten Walnüsse in der Ernährung des Kindes erforderlich sein.

8. ÄPFEL

Äpfel enthalten: Kalzium, Kalium, Magnesium, Beta-Carotin, Vitamine der Gruppe B und viele andere nützliche Substanzen. Es ist ratsam, Äpfel zu essen, ohne die Haut zu schälen.

9. HONIG

Honig in der Ernährung des Kindes ermöglicht es Ihnen, Kalzium und Magnesium besser zu absorbieren, was sich auf das Wachstum und die Zähne auswirkt. Sie können das Kind anstelle von Zucker geben.

10. SEAFOOD

Dies ist eine weitere Proteinquelle. Besonders nützlich sind: Krabben, Lachs, Hering, Muscheln. Meeresfrüchte enthalten nicht nur Eiweiß, sondern auch viel Vitamin B12, das für das Wachstum eines Kindes notwendig ist.

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Kann man das Wachstum eines Kindes in der Adoleszenz steigern?

Wenn dieser Prozess systematisch abläuft, ist das Baby in Ordnung und bei Abweichungen kann eine zusätzliche Therapie erforderlich sein, um diesen Prozess zu normalisieren.

Somatotropin-Funktionen

Wachstumshormon hat eine direkte Wirkung auf:

• Bildung von Knochengewebe Wenn das Baby noch klein ist, wachsen dank der Entwicklung des Wachstumshormons die Knochen, und in einem späteren Alter beginnen sie sich zu stärken. Und es gibt auch eine erfolgreiche Synthese von Vitamin D3, die notwendig ist, um die Stärke des Skelettsystems sicherzustellen.
• Wenn ein Kind einen Wachstumshormonmangel hat, sind Arteriosklerose und Herzkrankheiten, einschließlich des Auftretens von Herzinfarkt und Schlaganfall, nicht ausgeschlossen. Der normale Gehalt an Wachstumshormon gewährleistet die Bereitstellung normaler Cholesterinspiegel, wodurch die Entwicklung der oben genannten Pathologien verhindert wird.
• Die Funktion des Hormons liegt auch im Abbau von Fett, das heißt, wenn sein Mangel im Körper dann zu einer Zunahme des Körpergewichts führt, wächst das Baby.
• Das Muskelgewebe wird bei einem Somatotropingehalt ziemlich elastisch und stark.
• Die Epidermis wird in gutem Zustand gehalten, wenn die Kollagenproduktion stattfindet und das Wachstum zunimmt.

Im Allgemeinen ist Somatotropin an der Bildung von Zellen und Geweben des Körpers beteiligt, und wenn es unzureichend ist, sind schwerwiegende Abweichungen möglich, die beim Menschen beobachtet werden.

Ursachen für pathologische Abweichungen

Ein Mangel an Hormonwachstum bei einem Kind kann auf genetischer Ebene verursacht werden. Möglicherweise wurde das Baby bereits mit einer angeborenen Anomalie oder einer Erbkrankheit geboren. Dies ist nicht sofort spürbar, kann aber im Stadium seiner Entstehung auftreten.

Bei der Suche nach einem Kind im Mutterleib kann Folgendes auftreten:

• das Vorhandensein von Krankheiten der Frau selbst;
• Die fötale Entwicklung ist verzögert;
• Plazentainsuffizienz;
• Viruserkrankungen;
• angeborenes Trauma oder andere Krankheit.

Bei der genetischen Pathologie können die Ursachen sein:

• Vererbung;
• Chromosomenkrankheiten bei verzögertem Wachstum;
• Down-Syndrom oder Noonan;
• Defekte von Stoffwechselprozessen.

Im Entwicklungsprozess kann das Kind auch diese Pathologie erwerben:

• verletzung;
• Viruserkrankungen;
• Mangel an Organen;
• Tumoren;
• Pathologien entzündlicher Prozesse im Dickdarm.

Diese Listen können auch mit anderen Zuständen des Kindes im Verlauf seiner Entwicklung mit Wachstumshormonmangel ergänzt werden, und nur ein Fachmann kann dies qualitativ bestimmen.

Symptome der Krankheit

Wenn ein Baby gerade geboren wird, aber es einfach unmöglich festzustellen ist, ob es genügend Wachstumshormone hat, entwickelt es genau wie andere Kinder auch Körpergröße und Gewicht, die den Parametern dieses Alters entsprechen. Erst nach 2 Jahren verlangsamt es sich. Eltern müssen auf diesen Faktor unverzüglich reagieren. Ein normales Wachstum eines Babys wird bemerkt, wenn es innerhalb eines Jahres um 5 bis 7 Zentimeter wächst.

Die Spezialisten verfügen über eine Tabelle, nach der es möglich ist, eine ausreichende Anzahl von Zentimetern zu markieren, damit ein Kind über einen bestimmten Zeitraum aufwachsen kann. Für Abweichungen wenden Sie sich an den Endokrinologen. Erst nach einer Reihe von Untersuchungen und Laboruntersuchungen verschreibt der Arzt eine geeignete Behandlung, die für jede kleine Person individuell ist.

Pathologische Diagnose

Ein Mangel an Wachstumshormon oder Hypopituitarismus kann bei einem Kind in einem frühen Alter beobachtet werden. Dies macht sich besonders bemerkbar, wenn das Baby schlecht wächst. Er ist in der Entwicklung hinter seinen Kollegen nicht nur äußerlich, sondern auch intellektuell zurückgeblieben. In der Regel sind die runde Form des Kopfes an einem kurzen Hals, kleine Gesichtsmerkmale, geringe Größe von Hand und Fuß zu bemerken. Gleichzeitig ist die Zerbrechlichkeit des Knochengewebes durch die fehlende Mineralisierung gekennzeichnet, wodurch das Risiko von Frakturen und anderen Verletzungen erhöht wird. Das Schwitzen wird auf der Epidermis reduziert und die Haut wird dünn.

Bei Männern äußert sich der Wachstumshormonmangel äußerlich aus folgenden Gründen:

• körperliches Missverhältnis;
• zu kurz;
• Mangel an Muskelaufbau;
• Blässe der Haut;
• Klangfarbe hoch;
• ein klares Missverhältnis zwischen der Geschlechterentwicklung;
• Fettablagerungen;
• Brustvergrößerung.

Bei der Frau sind diese Manifestationen, die einen Mangel an Hormonwachstum zeigen, fast gleich, aber gleichzeitig nehmen die Brustdrüsen nicht zu, und die ersten Menses treten erst im Alter von 15 Jahren auf. Solche Kinder haben kein Interesse für das andere Geschlecht und es gibt keine Haare an den Schamhälften und Achselhöhlen.

Die Probleme dieser Krankheit werden von Endokrinologen untersucht. Zu diesem Zweck wird Somatotropin zur Analyse genommen, um seine Konzentration im Blut festzustellen. Neben der Definition des hormonellen Hintergrunds werden Protein-, Glukose-, Natrium-, Kalium-, Chlor- und Kalziumanalysen durchgeführt. Um das Alter der Knochen richtig einzuschätzen, wird das Röntgenbild durchgeführt. Während der normalen Entwicklung stimmt das Knochenalter eines Kindes normalerweise mit dem in der Geburtsurkunde angegebenen Alter überein. Und umgekehrt gibt es eine merkliche Verzögerung im Hypopituitarismus.

Wie kann man das hormonelle Wachstum normalisieren?

Wenn ein Neoplasma im Gehirn gefunden wird, wird ein chirurgischer Eingriff zur Beseitigung durchgeführt. In anderen Fällen wird die Durchführung einer hormonellen Komplextherapie empfohlen.

Spezialisten verschreiben normalerweise:

• Wachstumshormon für Kinder, die die Nebennieren betreffen. Damit können Sie eine Steigerung des Knochengewebes erreichen. In der Regel handelt es sich dabei um Lösungen von Somatotropin oder Glucocorticoid.
• Testosteron wird für Jungen und Progesteron oder Östrogen für Mädchen verschrieben. Anwendung etwa im Alter von 11–13 Jahren, damit wächst das Wachstum.
• Medikamente, die Hormone für die Schilddrüse enthalten.

Zur Erhöhung des Hormonspiegels wird die Verwendung von Tabletten oder Injektionen mit Somatotropin empfohlen. Die lebende Form dieses Hormons wird im Pulver des Arzneimittels gespeichert, dann aufgelöst und Injektionen durchgeführt. Der Wirkstoff beginnt nach der Injektion zu wirken, da er sofort in die Blutbahn gelangt. Es ist wichtig, bei der Behandlung einer Krankheit keinen einzigen Tag zu verpassen. Das Hormon wird normalerweise vor der Nachtruhe in etwa 20 Minuten injiziert, da der Körper es besser wahrnehmen wird.

Zubereitungen in derselben Tablettenform sind nicht so effektiv, da sie sofort in den Magen gelangen und mit Nahrung verdaut werden können.

Wie lässt sich die Körpergröße einer Person im Alter von 14 Jahren erhöhen und ist dies möglich? Diese Frage wird von vielen Eltern und Fachleuten gestellt. Neben dem Einsatz von Medikamenten sollte das Kind angepasst werden, und die Ernährung hängt zu stark von ihm ab.

• Es ist notwendig, Nahrungsmittel, die mit Calcium angereichert sind, Vitamine der Gruppe B, Beta-Carotin, E und D sowie Protein und Phosphor aufzunehmen.
• Wenn der pathologische Zustand eines Babys vermutet wird, verschieben Sie den Besuch eines Spezialisten. Je früher die Behandlung verordnet wird, desto besser für die Entwicklung. Unbehandelt kann die Pathologie Unfruchtbarkeit verursachen, das Herz wird nicht funktionieren und die Lebenserwartung sinkt.

In reiferen Jahren bilden solche Menschen einen Minderwertigkeitskomplex und können ihren Platz in der Gesellschaft nicht finden. Je früher Sie mit der Behandlung eines Kindes beginnen, desto besser ist das Ergebnis. Bei Kindern, denen Somatotropin verschrieben wurde, stieg das Wachstum nach dem ersten Jahr der Einnahme des Arzneimittels um 8–12 cm, nach dem zweiten um 6–8 cm, und dies sind keine schlechten Ergebnisse.

Mit der Normalisierung des Hormonspiegels im Blut wird die Arbeit der inneren Organe stabilisiert.

Prävention von Krankheiten

Um eine Verzögerung der Entwicklung einer kleinen Person zu verhindern, ist es notwendig, präventive Maßnahmen zu treffen, und zwar rechtzeitig. Dafür müssen Sie auf Folgendes achten:

• Dauer des Schlafes Mindestens 7–8 Stunden muss ein Kind gut schlafen. Zu diesem Zeitpunkt produziert der Körper Somatotropin.
• Diät Bevor Sie schlafen gehen, sollten Sie keine Nahrungsmittel zu sich nehmen, die der Körper nur schwer verdauen kann. Da der Körper überlastet ist, hat er einfach nicht genug Kraft, um Wachstumshormone zu produzieren.
• Ausgewogene Ernährung Der Gehalt an Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten in Lebensmitteln muss ebenfalls richtig bestimmt werden.
• Blutzuckerspiegel Je höher der Blutzuckerspiegel, desto schlechter wächst der Mensch. Daher muss dieser Indikator kontrolliert werden.
• Körperliche Aktivität Körperliche Bewegung und sportliche Begeisterung für mindestens 45 Minuten pro Tag wirken sich positiv auf die Entwicklung und das Wachstum des Kindes aus.
• Emotionaler Stress Stresssituationen, Fasten oder Überstimulation des Nervensystems tragen ebenfalls zur Produktion von Wachstumshormonen bei.

http://gormonys.ru/preparaty/rost-cheloveka-v-14-let.html

Wie man das Wachstum des Kindes steigern kann

Viele Eltern, besonders wenn sie selbst nicht mit ihrem eigenen Wachstum zufrieden sind, sind besorgt über die Fragen: Wie groß wird unser Kind sein und können Kinder zukünftig das zukünftige Wachstum eines Sohnes oder einer Tochter beeinflussen? Bis heute wird die durchschnittliche Körpergröße eines Mannes als Parameter betrachtet: 175-177 cm, für eine Frau: 163-166 cm Und wenn niedrige Frauen sich ruhig auf ihre Eigenheiten beziehen, dann sind Männer oft wegen ihrer Kleinwüchsigkeit besorgt, manchmal wird es ernst Komplexe und gebrochene Schicksale.

Wie wächst ein Kind?

Ein pünktlich geborenes Baby ist im Durchschnitt 49 bis 52 cm groß und wächst im ersten Lebensjahr sehr intensiv. Einjährige Fliegenpilze haben ein Wachstum von etwa 74 cm. Im zweiten Lebensjahr verlangsamen sich die Wachstumsraten, zweijährige wachsen zwischen 8 und 10 cm pro Jahr, dreijährige Kinder wachsen in einem Jahr, normalerweise nicht mehr als 10 cm, und ein weiterer Wachstumssprung wird in der Adoleszenz sein in der Pubertät Moderne Menschen werden etwa 20 Jahre alt.

Nachdem das Baby geboren wurde, überwacht der Pädiater jeden Monat das Wachstum und die Gewichtszunahme. Nach einem Jahr werden diese Indikatoren weniger häufig gemessen, der Arzt überwacht jedoch das Kind und überwacht die Parameter seiner Entwicklung. Für jedes Alter gibt es einen durchschnittlichen "Korridor" in Höhe und Gewicht.

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Wenn einige Indikatoren über den Korridor hinausgehen und dieser Trend stetig ist - dies kann Anlass zur Sorge geben, und der Arzt fordert in diesem Fall die Eltern auf, das Baby zu untersuchen.

Die Gründe, aus denen das Kind verkümmert sein kann.

Wenn die Tendenz besteht, das Wachstum zu verzögern, kann dies mehrere Gründe haben.

1. Das Vorhandensein oder die Entstehung eines Kindes chronischer Krankheiten wie Herzerkrankungen, Asthma, chronischer Leber- oder Nierenerkrankung und Pathologie des Skelettsystems.

2. Die Verzögerung des Wachstums kann auf einen Mangel an Wachstumshormon - Somatotropin - zurückzuführen sein. Diese Pathologie tritt nicht sofort auf, solche Babys werden mit dem für Babys üblichen Wachstum geboren, aber nach zwei Jahren wird der Abstand von den normalen Werten um 5-7 cm deutlich: Wenn das Kind in der Zukunft hinter seinen Kollegen zurückbleibt, wird es den Alarm einschalten. Die Untersuchung und Behandlung wird von einem Endokrinologen durchgeführt, bei Bedarf kann das Kind eine individuelle Hormontherapie erhalten.

3. Unsachgemäße Ernährung - Wenn ein Kind nur Chips und Süßigkeiten isst, kann es zu Wachstumsstörungen kommen.

4. Psychologische Traumata können die Wachstumsrate eines Kindes reduzieren und in besonders schweren Fällen sogar für eine Weile aussetzen.

5. Vererbung - Der genetische Faktor hat einen entscheidenden Einfluss auf die Wachstumsrate und die Höhe des Kindes. Es wird angenommen, dass die entscheidende Rolle hier das Wachstum der Eltern spielt, andere Verwandte können jedoch nicht ausgeschlossen werden. Es gibt eine Reihe von Formeln, mit denen Eltern das zukünftige Wachstum ihres Nachwuchses berechnen können, zum Beispiel: (Größe des Vaters + Höhe der Mutter + 12, 5) / 2 ± 8 cm - für Jungen und (Höhe des Vaters + Größe der Mutter - 12, 5) / 2 ± 8 cm - für Mädchen. Die Streuung der Werte ist ziemlich groß. Tatsächlich ist es kaum vorhersagbar, wie ein Kind wächst, wenn eine Mutter 160 cm groß ist und ihr Vater 190 Jahre alt ist.

Was ist zu tun, wenn das Kind gesund ist, die Eltern jedoch aufgrund ihrer eigenen Minderwuchs oder eines großen Höhenunterschieds Angst vor dem Wachstum eines Sohnes oder einer Tochter haben? Es können einige Maßnahmen ergriffen werden, um zu einem höheren Wachstum des Kindes beizutragen.

Wie kann man das Wachstum des Kindes fördern?

Wenn wir radikale Ansätze wie Chirurgie oder Hormontherapie ausschließen, können die folgenden Methoden angewendet werden, um das Wachstum des Kindes zu steigern:

1. Eine vollständige, ausgewogene Ernährung, die dem Alter und den Bedürfnissen des Kindes entspricht.

Natürlich erhöht die richtige Ernährung das Wachstum nicht wesentlich. Aber falsch organisiert, unausgewogen - kann sich negativ auf den Körper auswirken, und in diesem Fall erreicht das Kind nicht die Wachstumsparameter, die es gehabt hätte, wenn es richtig gegessen hätte. Langzeitbeobachtungen bestätigen diese Tatsache. So sind Kinder aus Nordkorea, die ständig unterernährt sind, einige Zentimeter niedriger als ihre Altersgenossen aus Südkorea, wo es keine Probleme mit Unterernährung gibt. Unter richtiger Ernährung versteht man die Anwesenheit von Gemüse und Früchten, Eiern, Milchprodukten, Getreide, Fisch und notwendigerweise Fleisch in der Ernährung des Kindes. Es ist erwiesen, dass Proteinfutter zur Bildung von Wachstumshormonen beiträgt. Experten weisen darauf hin, dass Vitamin D und Spurenelemente wie Zink für das Wachstum sehr wichtig sind. Die Beziehung zwischen Wachstum und erhöhtem Konsum von Kalzium enthaltenden Lebensmitteln allein durch Experten ist jedoch nicht nachgewiesen.

2. Sport treiben.

Der Mangel an körperlicher Aktivität (Hypodynamie) ist für viele moderne Teenager charakteristisch. Computer und Fernsehen tragen dazu wesentlich bei. Dies führt zu einem Mangel an körperlicher Aktivität für die Masse aller Arten von Problemen, einschließlich der Wachstumsverzögerung. Das Kind sollte sich also viel bewegen. In der Literatur finden Sie verschiedene Komplexe körperlicher Übungen, die angeblich zum Wachstum beitragen. Das Herzstück dieser Komplexe sind die Visa auf der horizontalen Leiste, einschließlich der Visa mit Gewichten, allerlei Dehnungs- und Sprungübungen. Leider gibt es keine wissenschaftlichen Beweise für eine hohe Effizienz dieser Art von Training. Dies bedeutet nicht, dass es notwendig ist, auf Sport und Bewegung zu verzichten, deren allgemeine gesundheitliche Wirkung offensichtlich ist. Darüber hinaus trägt der Sport dazu bei, eine korrekte Körperhaltung zu entwickeln - er ist ästhetisch schön und kann ein paar Zentimeter zum Wachstum beitragen. Aber Sie sollten nicht mit einem Wunder rechnen. Darüber hinaus ist es bei allen Arten von Dehnung wichtig, darauf zu achten, dass es nicht übertrieben wird und die Wirbelsäule nicht beschädigt wird. Es ist auch erwähnenswert, dass eine Person wächst, solange der Körper Ressourcen in Form knorpeliger Zwischenschichten zwischen Knochen (sog. "Wachstumszonen") und all den Geschichten hat, die eine Person nach 25 Jahren aus wissenschaftlicher Sicht nicht mehr gewachsen ist als ein Mythos.

3. Voller Schlaf

Die Tatsache, dass Kinder in einem Traum aufwachsen, ist eine wissenschaftliche Bestätigung. Studien haben gezeigt, dass Wachstumshormon im Schlaf gebildet und ausgeschieden wird. Ausreichend Schlaf ist daher für den Körper eines Kindes sehr wichtig. Es ist zwar nicht leicht, Jugendliche davon zu überzeugen.

Wie man mit Kleidung optisch größer aussieht

Kleidung kann einen kurzen Teenager visuell noch kürzer machen und einige Zentimeter hinzufügen. Welche Regeln in Kleidung sollten beachtet werden, um etwas größer und schlanker zu wirken?

• In Online-Shops gekaufte Kinderkleidung sollte von hoher Qualität und Marke sein, damit alle Größentabellen auf der Website der Realität entsprechen. Zum Beispiel der Online-Shop für Kinderwaren BabaNina, der eine große Auswahl an Kinderprodukten globaler Hersteller in den USA und Europa anbietet.

• Im Finish müssen große Teile ausgespart werden. Große Rüschen oder Knöpfe, große aufgesetzte Taschen stehlen das Wachstum optisch.

• Kleidung "a la Hoodie" macht den Menschen auch visuell tiefer. Daher ist es besser, passende oder halb montierte Silhouetten zu wählen - sie zeichnen die Figur visuell.

• Der Mann scheint größer zu sein und seine Beine sind länger, wenn die Schuhe die gleiche Farbe wie die Kleidung haben. Dem Mädchen sollte erklärt werden, dass es schlanker und größer erscheint, wenn die Farbe der Schuhe und der Strumpfhose dem Ton entspricht. Gleiches gilt für junge Männer: Optisch wird es höher, wenn die Schuhe auf die Hose abgestimmt sind.

• Vertikale Ausdrucke (Bilder, die auf unterschiedliche Weise auf den Stoff angewendet werden) zeichnen die Figur visuell, während horizontale Streifen eine Person dazu bringen, in die Hocke zu gehen und Kilogramm visuell hinzuzufügen. • Große und sehr helle Drucke sind nicht die beste Wahl für niedrige Ausdrucke. Bevorzugung sollten nicht zu große und nicht kontrastierende Muster gegeben werden.

• Die richtige Länge ist sehr wichtig. Kurze Jacken und Jacken sind nicht für junge Männer geeignet. Sie machen die Form dichter und niedriger. Es ist besser, sich für längliche Modelle zu entscheiden.

• Mädchen mit niedrigem Taillenumfang sollten niedere Mädchen fallen lassen. In solchen Dingen sehen sie gedrungen und unverhältnismäßig aus. Aber die Modelle mit hoher Taille ziehen die Figur optisch und die Beine wirken länger.

• Absätze können auch Wachstum hinzufügen. Zu hohe Absätze sind unbrauchbar: schädlich für die Gesundheit junger Frauen, und der Weg ist entstellend, aber die durchschnittliche Höhe einer bequemen und stabilen Ferse ist das, was Sie brauchen. Jetzt gibt es sogar Sportschuhe auf einer kleinen Plattform.

Das Wichtigste in Sachen Kinderwachstum ist vielleicht der Ratschlag der Eltern: sich nicht darauf zu konzentrieren und keine unnötigen Komplexe mit einem Sohn oder einer Tochter zu bilden. Für das Wohl und Glück seines Kindes ist es wichtig, ihm beizubringen, sich selbst anzunehmen und zu lieben, um das Beste aus dem herauszuholen, was die Natur ihm gegeben hat. Nun, und eine richtige Ernährung, eine gute Haltung und die Fähigkeit, sich richtig anzuziehen, werden ein paar Zentimeter Wachstum wirklich und visuell hinzufügen.

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