Liase-LiAZ ist eine Klasse von Enzymen, die nicht-hydrolytische Spaltungsreaktionen von Substraten bestimmter Atomgruppen unter Bildung von Doppelbindungen sowie Additionsreaktionen über Doppelbindungen katalysieren. Liasen werden durch Atompaare, die durch eine Doppelbindung miteinander verbunden sind (C = C, C = O usw.), in Unterklassen unterteilt.

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Homo-hydratisierte Pflanzen sind die Mehrheit der Landbewohner mit subtilen Mechanismen zur Regulierung der Stomatal- und Kutikular-Transpiration sowie des Wurzelsystems. Bereitstellung von Wasserversorgung.

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Anabolismus - bietet Wachstum, Entwicklung, Erneuerung biologischer Strukturen sowie kontinuierliche Resynthese von Makroergien und Akkumulation von Energiesubstraten.

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Cistron - Genetische Einheit, ermittelt durch Komplementierungstest; ist einem Gen äquivalent und bedeutet eine DNA-Einheit, die ein Protein kodiert.

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Megaspore - Die größere der beiden Arten von haploiden Sporen, die von Gefäßpflanzen gebildet werden; Die kleinere der Sporen wird als Mikrosporen bezeichnet. Im Samen einer Pflanze entwickelt sich Megaspore zu einem embryonalen Beutel (weibliche Gametozyte), aus Mikrospore entstehen Pollenzellen (männliche Gametozyten).

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Bei einem territorialen Notfall handelt es sich um einen Notfall, bei dem mehr als 50 Menschen, aber nicht mehr als 500 oder mehr als 300, aber nicht mehr als 500 Menschen verletzt wurden, oder ein materieller Schaden von mehr als 5000, aber nicht mehr als 0,5 Millionen Mindestlöhnen. am Tag des Entstehens eines Notfalls und der Notenzone geht nicht über die Grenzen des Themas der Russischen Föderation hinaus

http://molbiol.kirov.ru/spravochnik/structure/49/424.html

Cystein (Cystein)

Der Inhalt

Strukturformel

Russischer Name

Lateinischer Substanzname Cystein

Chemischer Name

Brutto-Formel

Pharmakologische Stoffgruppe Cystein

CAS-Code

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Cystein

Cystein (α-Amino-β-thiopropionsäure) ist eine aliphatische schwefelhaltige Aminosäure. Optisch aktiv, liegt in Form von L- und D-Isomeren vor. L-Cystein ist ein Bestandteil von Proteinen und Peptiden und spielt eine wichtige Rolle bei der Bildung von Hautgewebe. Angelegenheiten für Entgiftungsprozesse.

Der Inhalt

Body Content Edit

Cystein ist Teil von Alpha-Keratin, dem Hauptprotein der Nägel, Haut und Haare. Es fördert die Kollagenbildung und verbessert die Elastizität und Textur der Haut. Cystein ist ein Teil anderer Proteine ​​im Körper, einschließlich einiger Verdauungsenzyme.

Biologische Funktionen Bearbeiten

Cystein ist eine austauschbare Aminosäure. Es kann im Körper von Säugetieren aus Serin unter Beteiligung von Methionin als Schwefelquelle sowie von ATP und Vitamin B6 synthetisiert werden. In einigen Mikroorganismen kann die Schwefelquelle für die Cysteinsynthese Schwefel sein. Cystein fördert die Verdauung durch Teilnahme an Transaminationsprozessen. Es trägt zur Neutralisierung bestimmter Giftstoffe bei und schützt den Körper vor den schädigenden Einflüssen der Strahlung. Eines der stärksten Antioxidantien, während die antioxidative Wirkung durch die Einnahme von Vitamin C und Selen verstärkt wird. Cystein ist eine Vorstufe von Glutathion - einer Substanz, die die Zellen der Leber und des Gehirns vor Schäden durch Alkohol, bestimmten Medikamenten und toxischen Substanzen im Zigarettenrauch schützt.

Lebensmittelinhalt bearbeiten

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Anwendung bearbeiten

Cystein löst sich besser als Cystin und wird schneller im Körper verwendet. Daher wird es häufig bei der komplexen Behandlung verschiedener Krankheiten eingesetzt. Bei rheumatoider Arthritis, arteriellen Erkrankungen und Krebs ist eine Supplementierung mit Cystein erforderlich. Es beschleunigt die Erholung nach Operationen, verbrennt, bindet Schwermetalle und lösliches Eisen. Diese Aminosäure beschleunigt außerdem die Fettverbrennung und die Bildung von Muskelgewebe. L-Cystein hat die Fähigkeit, den Schleim in den Atemwegen zu zerstören, wodurch es häufig bei Bronchitis und Emphysem eingesetzt wird. Es beschleunigt Erholungsprozesse bei Erkrankungen der Atmungsorgane und spielt eine wichtige Rolle bei der Aktivierung von Leukozyten und Lymphozyten.

Bei der Cystinurie, einer seltenen genetischen Erkrankung, die zur Bildung von Cystinsteinen führt, ist die Einnahme von Cystein nicht möglich. Diabetes mellitus ist auch eine Kontraindikation für Cystein.

Cysteine ​​sind als Lebensmittelzusatzstoffe E920, 921 registriert.

http://ru.vlab.wikia.com/wiki/%D0%A6%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%B8%D0%BD

Cystein - ein Assistent im Kampf um die Schönheit von Frauen sowie Muskelmasse und die Gesundheit von Männern im stärkeren Geschlecht

Oft achten Menschen nicht auf solche Veränderungen im Körper, wie Trockenheit und Irritation der Haut, sprödes Haar, Verdauungsstörungen, schwaches Immunsystem, Müdigkeit und viele andere. Diese scheinbar nicht verwandten Symptome können aus einem Grund - einem Mangel an Cystein - hervorgerufen werden.

Was ist Cystein?

Cystein ist eine aliphatische schwefelhaltige Aminosäure. Dies bedeutet, dass die Strukturformel des Moleküls an aromatischen Bindungen fehlt und ein Schwefelatom enthält.

Es gehört zu den austauschbaren Aminosäuren, d.h. Cysteinsynthese kann beim Menschen vorkommen. In einigen Situationen erfordert der Körper jedoch eine zusätzliche Abgabe. Daher wäre es richtiger, diese Aminosäure bedingt austauschbar zu machen. Die chemische Formel von Cystein ist C3H7NO2S. Dies ist eine der wenigen Substanzen, die die Schwefelvorräte im Körper auffüllen.

Der Großteil des Cysteins wird für die Bildung von Taurin und Glutathion verwendet. Taurin ist eine Substanz, die die gesunde Tätigkeit des Nervensystems und des menschlichen Gehirns unterstützt. Es verbessert auch die Augengesundheit und hilft, das Muskelvolumen zu erhöhen und, falls vorhanden, Gewicht zu verlieren.

Glutathion ist ein starkes Antioxidans, das die Immunität des Menschen unterstützt. Es ist erwiesen, dass der Alterungsprozess weitgehend mit dem Auftreten von Glutathionmangel zusammenhängt. Außerdem ist es nur durch Erhöhung des Cysteinverbrauchs möglich, das gewünschte Niveau wieder herzustellen.

Die Funktionen von Cystein sind ebenfalls vielfältig. Es wird zur Behandlung vieler Krankheiten, im Sport und in der Kosmetikindustrie verwendet. Mehr dazu später.

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Wie unterscheidet sich Cystein von L-Cystein?

Auf der Verpackung von Medikamenten sieht man oft die Inschrift L-Cystein. Wie unterscheidet es sich von „normalem“ Cystein? Tatsache ist, dass Cystein ein generischer Name für eine Chemikalie ist, die die Form von zwei Isomeren annehmen kann: L-Cystein und D-Cystein. In lebenden Organismen enthalten nur L-Isomere Aminosäuren, da L-Cystein zur oralen Verabreichung verwendet wird.

Wie nehme ich am besten?

Cystein kommt in Zubereitungen in verschiedenen Formen vor: L-Cystein, N-Acetylcystein, Cysteinhydrochlorid, Cystein-Dipeptid, Acetin. Die Verwendung der einen oder anderen Form dieser Substanz hängt vom Zweck des Arzneimittels ab. Cystein kommt auch als eingetragenes Supplement E920 in Lebensmitteln vor, jedoch hat dieses Additiv, obwohl völlig harmlos, keine vorteilhaften Eigenschaften für den Organismus. Außerdem wird die Aminosäure beim Erhitzen zerstört, so dass die Verwendung des Zusatzstoffs in dieser Form völlig unbrauchbar wird.

Auf iHerb finden Sie verschiedene Formen der Cysteinfreisetzung. Dies können Tabletten, Kapseln oder Pulver zur oralen Verabreichung oder eine flüssige Form wie Augentropfen sein. Die Wirksamkeit des Arzneimittels hängt nicht von der Form der Verwendung ab, ihre Vielfalt beruht nur auf der einfachen Anwendung.

Es wird empfohlen, Cystein gleichzeitig mit der Einnahme von Vitamin C zu verwenden. Bei der Einnahme einer Aminosäure muss die übliche tägliche Wasserzufuhr erhöht werden, um eine bessere Resorption des Arzneimittels zu erreichen.

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Indikationen zur Verwendung

In der Medizin wird Cystein zur Behandlung von Katarakten im Frühstadium sowie zur Behandlung von durch Vitaminmangel verursachten Erkrankungen verwendet. Seine Verwendung erleichtert die Genesung von Patienten nach verschiedenen Operationen oder schweren Verletzungen. Cystein ist ein starkes Antioxidans und ermöglicht Krebspatienten, sich einer chemischen Therapie mit weniger negativen Folgen zu unterziehen, und es hilft auch, verschiedene Giftstoffe zu entfernen, die den Körper verunreinigen.

Cystein wirkt sich günstig auf die Gesundheit von Haaren und Nägeln aus und hat in der Kosmetologie breite Anwendung gefunden. Es erhöht die Regeneration der Hautzellen und verlangsamt den Alterungsprozess.

Diese Aminosäure wird am aktivsten im Sport verwendet. L-Cystein ist eine beliebte Ergänzung zur Sporternährung. Es hilft, das Muskelwachstum zu steigern, und erholt sich schneller von schweren Belastungen.

Das Medikament wird für Vegetarier empfohlen, da es Ihnen ermöglicht, die Proteinmenge zu erhöhen, die normalerweise mit tierischen Produkten in den Körper gelangt.

Wie schnell wirkt Cystein?

L-Cystein ist eine Aminosäure, die vom Körper leicht aufgenommen wird. Es wird leicht vom Magen aufgenommen, wenn es oral eingenommen wird. Danach erfolgt der biochemische Abbau von Cystein in verschiedene Derivate: Taurin, Glutathion, Chondroitin-Schwefelsäure und einige andere Substanzen. Für das Auftreten dieser Prozesse im Körper wird Cystein oxidiert. Die Vorteile der Einnahme von Aminosäuren sind klinisch erwiesen, und die Wirkung beginnt sofort, wenn sie in den Magen fällt. Das Auftreten der Wirkung der Aufnahme beschleunigt die zusätzliche Aufnahme von Selen und Vitamin C.

Welche Rolle spielen Sport und Bodybuilding?

Cystein wird benötigt, um Sportler und Gewichtheber fit zu halten. Während des Trainings übersteigt der Konsum von Cystein die Produktion im Körper selbst erheblich. Um die Effektivität des Trainings und des Muskelaufbaus zu erhöhen, muss Cystein in Produkten und Zubereitungen verwendet werden.

Lebensmittel - Quellen für L-Cystein:

• Sojaprotein;
• Geflügelfleisch, Schweinefleisch;
• Eier;
• Milch und ihre Produkte;
• Gemüse (Zwiebeln, Knoblauch, Broccoli);
• Erbsen und andere Hülsenfrüchte.

Cysteins Katabolismus setzt Taurin und Glutathion frei, wodurch sich der Athlet nach körperlicher Anstrengung leicht erholen kann, den Druck stabilisiert, das Muskelwachstum beschleunigt und den Fettabbau beschleunigt. Die antioxidative Wirkung der Aminosäure normalisiert das Verdauungssystem, was die Ansammlung von Überschüssen im Körper verhindert und zur Fettverbrennung beiträgt.

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Wie nehme ich Sport wahr?

Den Sportlern wird empfohlen, bis zu 3000 mg reines Cystein pro Tag zu sich zu nehmen. Es sollte während des Essens oder eineinhalb Stunden nach dem Essen eingenommen werden. Bei Einnahme von Nahrungsergänzungen mit Cystein sollte der übliche Wasserverbrauch erhöht werden.

Aktion am menschlichen Körper

Cystein wird nicht nur zur Behandlung von Krankheiten verwendet, sondern auch zur Erhaltung der allgemeinen Gesundheit eines Menschen. Gleichzeitig wirkt es auf den Körper von Männern und Frauen auf unterschiedliche Weise. Lassen Sie uns dies ausführlicher besprechen.

Auswirkungen auf die Gesundheit von Männern

Nahrungsergänzungen, die N-Acetylcystein enthalten, erhöhen die Beweglichkeit der Spermien, was zu einer Steigerung der männlichen Fruchtbarkeit führt. Die Verwendung von L-Cystein zusammen mit Selen erhöht die Viskosität der Samenflüssigkeit, was zur einfacheren Befruchtung der Eizelle und zum Auftreten eines Schwangerschaftspartners beiträgt. In einigen Fällen können Sie sogar über die vollständige Heilung bestimmter Arten von Unfruchtbarkeit bei Männern sprechen.

Die Verwendung von Cystein kann auch Potenzprobleme lösen. Aminosäure beeinflusst die erektile Funktion von Männern durch Beteiligung an der Stickoxidproduktion. Stickstoffmonoxid hat eine entspannende Wirkung auf die Wände der Blutgefäße, was zur anhaltenden Erektion eines Mannes beiträgt.

Sollten Frauen es nehmen?

Nahrungsergänzungsmittel, die L-Cystein enthalten, wäre für Frauen nicht überflüssig. Neben der Verwendung in der Medizin wird die Aminosäure aktiv in der Kosmetologie verwendet. Es verbessert den Zustand und das Aussehen von Haut, Nägeln und Haaren. Die Zerfallsprodukte von Cystein können den Alterungsprozess verlangsamen und die Jugend des weiblichen Körpers verlängern.

Für Haare und Haut

L-Cystein ist ein wesentlicher Bestandteil des Keratins - des Proteins, aus dem Haut, Haare und Nägel bestehen. Ein Mangel an Aminosäuren kann ihren Zustand und ihr Aussehen beeinträchtigen. Die Einnahme von Medikamenten, die diese Aminosäure enthalten, stärkt das Haar, macht sie weniger spröde und verleiht ihnen ein schönes und gesundes Aussehen.

Die Verwendung von Cystein hilft, das Haar nach Dauerwellen, Färben und anderen negativen Auswirkungen der Chemie wiederherzustellen und zu stärken. Die Verwandlung Ihrer Haut wird auch nicht unbemerkt bleiben - sie wird elastischer und elastischer, Trockenheit nimmt ab, Falten werden gemildert. Infolgedessen erleben Sie eine deutliche Hautverjüngung.

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Nebenwirkungen

Nebenwirkungen bei der Einnahme von Cystein sind extrem selten und verursachen, wenn sie auftreten, keinen schweren Schaden für den Körper. Normalerweise werden sie durch unzureichende Wasserzufuhr oder Überdosierung des Medikaments verursacht.

Denken Sie bei der Verwendung von L-Cystein daran, dass wir täglich Cystein als Nahrungsmittel konsumieren. Die Einnahme von Medikamenten, die Cystein enthalten, sollte beim Verzehr von Lebensmitteln, die große Mengen dieser Aminosäure enthalten, vorsichtig sein. Dies gilt insbesondere für Hühnereier, Backwaren aus Vollkornmehl, Knoblauch und Zwiebeln.

Eine Überdosierung von Cystein kann Kopfschmerzen, Übelkeit und Verdauungsstörungen verursachen. 7 Gramm Cystein pro Tag sind gefährlich für die Gesundheit. Diese Dosis kann den Körper ernsthaft schädigen. Anweisungen zur Verwendung von Aminosäuren empfehlen die Verwendung in einer Menge von 500 bis 1500 mg pro Tag.

Gegenanzeigen zu erhalten

Wie alle Medikamente hat Cystein Kontraindikationen. Ihre Verwendung ist kontraindiziert in:

1. Diabetes;
2. Hypertonie;
3. Schwangerschaft und Stillzeit;
4. das Vorhandensein einer Kataraktschalenform;
5. erhöhter arterieller und / oder Augeninnendruck.

Es wird nicht empfohlen, Cystein mit einer eher seltenen Cystinurie-Krankheit zu verwenden, die sich in einer schlechten Resorption von Cystein äußert, sowie mit einer Gluten- und Laktoseintoleranz.

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Das Medikament enthält freies L-Cystein, das vom Körper aufgenommen wird und zum weiteren Zerfall befähigt ist. Ein Merkmal des von diesem Unternehmen hergestellten Produkts ist das Fehlen von Gluten, milchverarbeitenden Produkten und Weizen in seiner Zusammensetzung. Dadurch eignet es sich für Vegetarier sowie für Menschen, die an Laktoseintoleranz und Glutenintoleranz leiden. Der Zusammensetzung fehlen auch künstliche Aromen, Farbstoffe und Süßungsmittel.

Das Medikament ist nicht zur Selbstdiagnose und Behandlung von Krankheiten bestimmt. Die Verwendung von Zusatzstoffen für medizinische Zwecke ist nur auf Empfehlung eines Arztes zulässig.

Formular freigeben

Die Beilage ist eine gelbe Kapsel, die in einer Flasche aus dunklem Glas verpackt ist. Eine Packung enthält 90 Kapseln, von denen jede 500 mg L-Cystein in einer Gemüsehülle enthält.

Indikationen zur Verwendung

Es wird verwendet, um die Arbeit des Nerven- und Herz-Kreislauf-Systems, die Gehirnaktivität, aufrechtzuerhalten. Unterstützt die normale Arbeit der Sehorgane. Normalisiert den Zustand der Muskulatur, Haut, Nägel und Haare.

Es kann als Zusatz zur Sporternährung genommen werden, um das Muskelwachstum zu beschleunigen, Verspannungen abzubauen, die Fettmasse zu reduzieren, die Effektivität des Trainings zu steigern und die Ausdauer eines Athleten während eines längeren Trainings zu erhöhen.

Gegenanzeigen

Die Einnahme des Medikaments während der Schwangerschaft und Stillzeit sowie bei Diabetikern ist nur nach Rücksprache mit einem Arzt gestattet. Wenn bei Ihnen Nebenwirkungen oder Unannehmlichkeiten im Verdauungssystem auftreten, sollten Sie die Einnahme des Nahrungsmittels sofort beenden und einen Spezialisten aufsuchen.

Dosierung und Verabreichung

Erwachsenen wird empfohlen, 1 bis 3 Mal täglich 1 Kapsel nach den Mahlzeiten oder entsprechend den Empfehlungen des Arztes einzunehmen.

Überdosis

Eine Überdosierung des Medikaments kann Übelkeit, Kopfschmerzen und Krämpfe verursachen. Wenn diese Symptome auftreten, müssen Sie die Einnahme beenden und wenn die Symptome nicht verschwunden sind, suchen Sie einen Arzt auf.

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Jetzt enthält das Nahrungsergänzungsmittel Foods L-Form von Cystein, wodurch es leicht vom Körper aufgenommen werden kann. Es enthält keine Produkte aus der Verarbeitung von Weizen, Milch, Eiern und Fisch sowie Sojabohnen, Nüssen und Gluten. Es wird jedoch auf Geräten hergestellt, die Produkte verarbeiten, die diese Allergene enthalten. Wenn Sie also allergisch auf diese Produkte reagieren, sollten Sie dieses Medikament mit Vorsicht einnehmen.

Die Zusätze umfassen die Vitamine B6 und C, die zur Aufnahme von Cystein beitragen.

Beilage für Vegetarier geeignet. Ohne ärztliches Rezept freigegeben.

Formular freigeben

Das Medikament besteht aus weißen länglichen Tabletten mit saurem Geschmack. Verpackt in einem weißen Plastikglas mit blauem Deckel. Die Packung enthält 100 Tabletten zu je 500 mg. Die Verpackung ist mit der tatsächlichen Größe des Tablets gekennzeichnet. Nach dem Öffnen der Packung sollte das Medikament an einem kühlen, trockenen Ort aufbewahrt werden.

Indikationen zur Verwendung

Entwickelt, um den Zustand der Haare zu verbessern, die Elastizität der Haut und die Jugend zu verbessern. Es wird auch zur Behandlung von Arthritis, zur Genesung von Patienten nach Operationen, zur Wiederherstellung der Hautintegrität nach Verbrennungen, Schnittverletzungen und anderen Verletzungen sowie Erkrankungen der Atemwege verwendet. Es kann im Sport verwendet werden, um die Muskelmasse zu erhöhen und die Menge an überschüssigem Fett zu reduzieren.

Trägt zur Freisetzung des Körpers von Toxinen und zur Normalisierung des Verdauungssystems bei.

Gegenanzeigen

Trotz der kostenlosen Freisetzung des Arzneimittels aus Apotheken wird die Verwendung ohne ärztliche Empfehlung in folgenden Situationen nicht empfohlen:

• Diabetes;
• erhöhter Druck;
• Nieren- und Lebererkrankungen;
• Schwangerschaft und Stillzeit;
• individuelle Intoleranz gegenüber dem Medikament.

Dosierung und Verwaltung

Ein Erwachsener pro Tag sollte 1-3 Tabletten nach den Mahlzeiten einnehmen.

Überdosis

Bei Überschreitung der Normen des konsumierten Arzneimittels kann es zu Übelkeit, Erbrechen, Essstörungen, Bauchschmerzen, Hautausschlag und Herzrhythmusstörungen kommen. Wenn diese Symptome auftreten, beenden Sie die Einnahme.

Zusammenfassen

Im menschlichen Körper findet ein ständiger Austausch von Cystein statt, bestehend aus dem Prozess seiner Synthese und dem nachfolgenden Zerfall. Trotzdem ist es manchmal notwendig, L-Cystein zusätzlich einzunehmen.

Wenn Symptome wie Verschlechterung der Haut und Haare, Verdauungsstörungen, Verschlechterung des Gehirns auftreten können, kann es sinnvoll sein, ein Medikament zu kaufen, das Cystein enthält. Die Einnahme von Medikamenten, die diese Aminosäure enthalten, wird viele schwere Krankheiten vermeiden und die Jugend des Körpers verlängern.

http://mir-herb.ru/obzory-tovarov/tsistein-chto-eto-takoe-dlya-chego-kak-prinimat.html

Cystein: Formel und Beschreibung der Substanz

Cystein - was ist das?

Cystein ist eine aliphatische schwefelhaltige Aminosäure. Aliphatisch - enthält nur gesättigte Bindungen. Wie bei jeder Aminosäure umfasst die Cysteinformel eine Carboxyl- (-COOH) und eine Aminogruppe (-NH)₂) sowie ein einzigartiges Thiol (-SH). Die Thiolgruppe (ein anderer Name - Sulfhydrylgruppe) enthält ein Schwefelatom und ein Wasserstoffatom.

Molekulare chemische Formel von Cystein - C₃H₇NEIN₂S. Molekulargewicht - 121.

Cystein-Aminosäure-Formel

Für das Bild der Struktur der Aminosäuren verwenden verschiedene Formeln. Nachfolgend sind einige Optionen zum Schreiben der Cystein-Strukturformel aufgeführt.

Alle Aminosäuren haben Amino- und Carboxylgruppen, die an das α-Kohlenstoffatom gebunden sind, und unterscheiden sich nur in der Struktur des Restes, der an dasselbe Kohlenstoffatom gebunden ist. Zum Beispiel sind die Strukturformeln von Alanin, Cystein und Glycin, Serin und auch Cystin.

Alle Aminosäuren haben das gleiche Rückgrat und verschiedene Radikale. Es ist die Struktur des Radikals, die der Qualifizierung von Aminosäuren zugrunde liegt und die Eigenschaften des Moleküls selbst bestimmt. Cystein hat eine radikalische Formel - CH₂-SH. Dieses Radikal gehört zur Gruppe der polaren, ungeladenen, hydrophilen. Dies bedeutet, dass Cystein enthaltende Proteinregionen Wasser (an Hydrat) anlagern und über Wasserstoffbrückenbindungen mit anderen Proteinregionen interagieren können, die auch Aminosäuren mit hydrophilen Gruppen enthalten.

Cystein enthält eine einzigartige Thiolgruppe.

Cystein ist eine einzigartige Aminosäure. Es ist die einzige von 20 natürlichen Aminosäuren, die eine Thiol (-HS) -Gruppe enthält. Thiolgruppen können oxidative und reduzierende Reaktionen eingehen. Während der Oxidation der Thiolgruppe von Cystein wird Cystin gebildet - eine Aminosäure, die zwei Cysteinreste darstellt, die durch eine Disulfidbindung verbunden sind. Die Reaktion ist reversibel - die Wiederherstellung der Disulfidbindung regeneriert zwei Moleküle Cystein. Cystin-Disulfid-Bindungen sind für die Bestimmung der Strukturen vieler Proteine ​​entscheidend.

Die Oxidation der Thiolgruppe des Cysteins führt zur Bildung einer Disulfidbindung mit einem anderen Thiol. Im Verlauf der weiteren Oxidation werden Sulfin- und Sulfonsäuren gebildet.

Aufgrund seiner Fähigkeit, Redoxreaktionen einzugehen, hat Cystein antioxidative Eigenschaften.

Cystein - ein Bestandteil von Proteinen

Aminosäuren, aus denen Proteine ​​bestehen, werden als proteinogen bezeichnet. Wie bereits erwähnt, gibt es 20 davon, und Cystein ist eines davon. Zur Bildung der Primärstruktur des Proteins sind Aminosäuren langkettig miteinander verbunden. Der Zusammenhang ist auf die Gruppen des Aminosäureskeletts zurückzuführen, die Radikale sind daran nicht beteiligt. Die Bindung zwischen Aminosäuren wird durch die Carboxylgruppe einer Aminosäure und die Aminogruppe einer anderen Aminosäure gebildet. Die zwischen zwei Aminosäuren gebildete Bindung wird als Peptid bezeichnet.

Die Abbildung zeigt das Formel Tripeptid Alanincystein Phenylalanin und das Schema seiner Bildung.

Das kleinste Peptid im Körper ist Glutathion, das aus nur zwei Aminosäuren besteht, einschließlich Cystein. Zwei miteinander verbundene Aminosäuren werden als Dipeptid bezeichnet, drei - Tripeptide. Hier ist eine weitere Tripeptidformel aus Alanin, Lysin und Cystein.

Substanzen mit 10 bis 40 Aminosäuren werden Polypeptide genannt. Die Zusammensetzung der eigentlichen Proteine ​​umfasst mehr als 40 Aminosäurereste. Cystein kommt in vielen Peptiden und Proteinen vor, zum Beispiel Insulin.

Cysteinquellen

Jeden Tag sollte eine Person 4,1 mg Cystein pro 1 kg Gewicht zu sich nehmen. Das heißt, ein menschlicher Körper mit einem Körpergewicht von 70 kg sollte 287 mg dieser Aminosäure pro Tag erhalten.

Ein Teil des Cysteins kann im Körper synthetisiert werden, ein Teil stammt aus der Nahrung. Nachfolgend finden Sie eine Liste mit Lebensmitteln, die die maximale Menge an Aminosäuren enthalten.

Cystein kommt außerdem in Paprika, Knoblauch, Zwiebeln, dunklem Blattgemüse - Rosenkohl, Broccoli vor.

Nahrungsmittelzusätze werden hergestellt, beispielsweise L-Cysteinhydrochlorid, N-Acetylcystein. Die zweite hat eine größere Löslichkeit und wird vom Körper leichter aufgenommen.

In der Industrie wird L-Cystein durch Hydrolyse von Vogelfedern, Borsten und menschlichen Haaren gewonnen. Es wird ein teureres synthetisches L-Cystein hergestellt, das für muslimische und jüdische Essensregeln (gemäß religiösen Gesichtspunkten) geeignet ist.

Synthese von Cystein im Körper

Cystein bezieht sich neben Tyrosin auf bedingt austauschbare Aminosäuren. Dies bedeutet, dass sie im Körper synthetisiert werden können, jedoch nur aus essentiellen Aminosäuren: Cystein aus Methionin, Tyrosin aus Phenylalanin.

Für die Synthese von Cystein werden zwei Aminosäuren benötigt - ein unverzichtbares Methionin und ein austauschbares Serin. Methionin ist ein Schwefelatom-Donor. Cystein wird aus Homocystein während zweier Reaktionen hergestellt, die durch Pyridoxalphosphat katalysiert werden. Genetische Störungen sowie Vitamin-B-Mangel₉ (Folsäure), V₆ und B₁₂ Homocystein wird nicht zu Cystein, sondern zu Homocystin umgewandelt. Diese Substanz reichert sich im Körper an und verursacht eine Krankheit, die von Katarakten, Osteoporose und geistiger Behinderung begleitet wird.

Die Synthese im Körper kann bei älteren Menschen und Säuglingen, Personen mit bestimmten Stoffwechselkrankheiten, die an einem Malabsorptionssyndrom leiden, unzureichend sein.

Cysteinsynthesereaktionen

Im Tier wird Cystein direkt aus Serin synthetisiert und Methionin ist die Schwefelquelle. Methionin wird durch die Zwischenstoffe S-AM und S-AG in Homocystein umgewandelt. S-Adenosylmethionin, die aktive Form von Methionin, wird durch die Kombination von ATP und Methionin gebildet. Wirkt als Donor der Methylgruppe bei den Reaktionen der Synthese verschiedener Verbindungen: Cystein, Adrenalin, Acetylcholin, Lecithin, Carnitin.

Durch Transmethylierung wird S-AM in S-Adenosylhomocystein (S-AG) umgewandelt. Letzteres bildet während der Hydrolyse Adenosin und Homocystein. Homocystein verbindet sich mit Serin unter Beteiligung des Enzyms Cystathionin-β-Synthase unter Bildung von Thioethercystathionin. Cystathionin wird durch die Wirkung des Enzyms Cystathionin-γ-lyase in Cystein und α-Ketobutyrat umgewandelt.

In Pflanzen und Bakterien unterscheidet sich die Synthese. Die Schwefelquelle für die Cysteinsynthese können verschiedene Substanzen sein, sogar Schwefelwasserstoff.

Die biologische Rolle von Cystein

Aufgrund der Thiolgruppe (-HS) in der Zusammensetzung der Formel Cystein werden Disulfidbindungen in Proteinen gebildet, die als Disulfidbrücken bezeichnet werden. Disulfidbindungen - kovalent, stark. Sie werden zwischen zwei Cysteinmolekülen im Protein gebildet. Brücken innerhalb einer Kette können sich innerhalb einer einzelnen Polypeptidkette bilden und Brücken zwischen Ketten zwischen einzelnen Proteinketten bilden. In der Insulinkonstruktion gibt es beispielsweise beide Arten von Brücken. Diese Bindungen behalten die Tertiär- und Quaternärstruktur des Proteins bei.

Disulfidbindungen enthalten meist extrazelluläre Proteine. Beispielsweise ist diese Art der Kommunikation für die Stabilisierung der Struktur von Insulin, Immunglobulinen und Verdauungsenzymen von großer Bedeutung. Proteine, die viele Disulfidbrücken enthalten, sind widerstandsfähiger gegen thermische Denaturierung, wodurch sie ihre Aktivität unter extremen Bedingungen aufrechterhalten können.

Die spezifischen Eigenschaften der Cysteinformel verleihen ihm antioxidative Eigenschaften. Cystein spielt die Rolle eines Antioxidans und tritt in eine Reduktionsreaktion ein. Die Thiolgruppe hat eine hohe Affinität für Schwermetalle, sodass Proteine, die Cystein enthalten, Metalle wie Quecksilber, Blei und Cadmium binden. Als Teil des PK-Proteins ist Cystein so beschaffen, dass es gewährleistet, dass die Aminosäure in der reaktiven Thiolatform vorliegt, das heißt, Cystein gibt leicht das HS-Anion ab.

Cystein ist eine wichtige Schwefelquelle im Stoffwechsel.

Cystein-Funktionen

Aufgrund der Anwesenheit der Thiolgruppe, die leicht reagiert, ist Cystein an verschiedenen Prozessen im Körper beteiligt und erfüllt viele Funktionen.

1. Es hat antioxidative Eigenschaften.
2. Beteiligt sich an der Synthese von Glutathion.
3. Beteiligt sich an der Synthese von Taurin, Biotin, Coenzym A, Heparin.
4. Beteiligt sich an der Bildung von Lymphozyten.
5. Eingeschlossen in das ß-Keratin, das an der Bildung von Geweben der Haut, der Haare und der Schleimhaut des Verdauungssystems beteiligt ist.
6. Fördert die Neutralisierung einiger giftiger Substanzen.

Verwendung von Cystein

Cystein wird in der Medizin-, Pharma- und Lebensmittelindustrie häufig verwendet.

Cystein wird häufig zur Behandlung verschiedener Krankheiten verwendet:

1. Mit Bronchitis und Emphysem der Lunge, da es den Schleim verdünnt.
2. Bei rheumatoider Arthritis, Venenerkrankungen und Krebs.
3. Mit Schwermetallvergiftung.

Darüber hinaus beschleunigt Cystein die Genesung nach der Operation und verbrennt, aktiviert Leukozyten.

Cystein beschleunigt die Fettverbrennung und den Muskelaufbau und wird daher häufig von Sportlern verwendet.

Aminosäure wird als Aroma verwendet. Cystein ist ein eingetragener Lebensmittelzusatzstoff E920.

http://news4auto.ru/cistein-formyla-i-opisanie-veshestva/

Cystein

Cystein (engl. L-Cystein, lat. Cysteinum) ist eine aliphatische schwefelhaltige Säure. Cystein gilt als bedingt essentielle Aminosäure, die aktiv an der Bildung von Haut, Kopf- und Körperhaaren sowie einem Teil der Proteine ​​und Peptide beteiligt ist.

Cystein: Aminosäure

Cystein gehört zur Gruppe der schwefelhaltigen aliphatischen Aminosäuren. Die Zusammensetzung von Proteinen und Peptiden beeinflusst die Bildung von gesunden Geweben von Haar, Haut und Nägeln. In Bezug auf austauschbare Aminosäuren handelt es sich um eine vollständig in sich geschlossene Batterie. Und es kann vom Körper vollständig synthetisiert werden, um Haare und Haut in gutem Zustand zu erhalten.

Bei konstantem oder kurzfristigem Stress, intensiver körperlicher Anstrengung und Krankheit nimmt die Produktion von Cystein im Körper ab. Außerdem müssen Aminosäuren von außen zusätzlich aufgenommen werden.

Cystein in Lebensmitteln

Cystein in Lebensmitteln ist in ausreichender Menge für den Körper enthalten, vorausgesetzt, es wird eine angemessene Ernährung gegeben. Möglich wird dies durch die Selbstheilung der Substanz.

Aminosäure ist in proteinreichen Lebensmitteln enthalten. Dazu gehören sicherlich Fleisch und Eier sowie Milch und Milchprodukte. Es gibt genug Cystein in Produkten pflanzlichen Ursprungs, zum Beispiel in Hülsenfrüchten und Nüssen.

Einige Lebensmittel, die reich an Cystein sind (pro 100 Gramm):

• Soja - 655 mg
• Sonnenblumenkerne - 451 mg,
• ganze Erbsen (geschält) - 373 mg,
• Hühnerei - 272 mg,
• Schweinefleisch - 242 m
• Hühnerfilet - 222 mg,
• Lachs - 220 mg,
• Walnüsse - 208 mg,
• ungeschälter Reis - 96 mg,
• Rohmilch - 30 mg.

Wir dürfen nicht vergessen, dass jede Wärmebehandlung von Lebensmitteln entweder zu einer Abnahme des Aminosäuregehalts oder zu dessen völligem Zerfall führt. Das reduziert den Wert aller oben genannten Produkte.

Besonders gute Aminosäuren werden in Form von Kapseln aufgenommen.

Cystein: Eigenschaften

Die Haupteigenschaften von Cystein im Körper sind die Synthese mehrerer Wirkstoffe, die für den normalen Ablauf der Stoffwechselvorgänge und des Immunsystems verantwortlich sind. Cystein wird im Körper in zwei Isomere D und L gespalten. Das Isomer L dieser Aminosäure spielt eine wichtige Rolle bei der Produktion von Kollagen, das die Vitalfunktionen des menschlichen Haares und der Haut gewährleistet. Diese Substanzen werden zusammen mit Hyaluronsäure in der Kosmetik aktiv eingesetzt. Durch die Versorgung mit Epithelzellen machen sie die Haut geschmeidig und elastisch. Reduzieren Sie den Alterungsprozess im Körper. Die Rolle des L-Isomers von Cystein bei den Verdauungs- und Stoffwechselprozessen ist sehr wichtig, da es für die optimale Aufnahme und Verteilung von Nährstoffen aus Blut und Lebensmitteln verantwortlich ist. Cystein ist der Hauptlieferant und gleichzeitig ein Katalysator bei der Synthese von Keratin, Taurin, Methionin, Coenzym A und Glutathiontripeptid.

Keratin, das aus Cystein gewonnen wird, ist die Eiweißbasis der Haut, der Haare und der Nägel und ist das Hauptbaumaterial für sie.

Taurin spielt eine Schlüsselrolle bei der Normalisierung der Arbeit eines ungleichmäßigen Systems und beim Widerstand gegen Stress. Diese Substanz ist auch aktiv an der Verbrennung von Fettzellen beteiligt und baut Muskelmasse auf, reguliert den Blutdruck.

Eigenschaften von Glutathiontripeptid:

• bietet Immunabwehr gegen äußere Umwelteinflüsse;
• besitzt ausgeprägte antioxidative Eigenschaften;
• hemmt den Alterungsprozess.

Coenzym A ist aktiv an der Produktion von Vitamin B5 beteiligt, das für wichtige Prozesse im Körper verantwortlich ist:

1. Stärkung der Immunität und Verringerung der Entzündungsprozesse im Körper;
2. Schutz des Nervensystems vor schädlichen Verbindungen
3. Reduziert Nebenwirkungen durch Einnahme von Medikamenten und Wiederherstellung der Zellstruktur;
4. Hilft bei der Reduzierung von Übergewicht durch Teilnahme am Fettstoffwechsel.

Cystein: Zusammensetzung

Der Hauptbestandteil von Cystein ist das Isomer L. Es ist der Hauptwirkstoff, der an Stoffwechselprozessen beteiligt ist. Cystein fördert den Stoffwechsel des Körpers und beschleunigt die Verbrennung von Fettmolekülen und verbessert die Regenerationsprozesse.

Cystein: Anwendung

Aminosäure ist in Bereichen wie Sporternährung und Medizin weit verbreitet. Cystein wurde wie Alpha-Liponsäure in kosmetischen Verfahren erfolgreich eingesetzt.

Cystein, verwendet im Sport:

• kraftvolles natürliches Antioxidans, das die schnelle Erholung von schweren Lasten fördert;
• beschleunigt das Muskelwachstum von Sportlern;
• bietet die Synthese von Glutathion und die Reduktion katabolischer Prozesse im Körper;
• verbessert die Verdauungsfunktionen

In der Medizin wird Cystein zur Behandlung von Katarakten im Anfangsstadium und bei Erkrankungen verwendet, die mit einem Vitaminmangel im Körper verbunden sind. Aktiv in der Rehabilitationstherapie zur beschleunigten Heilung von Verletzungen und zur postoperativen Rehabilitation. Hilft bei der Verflüssigung und Entfernung von Auswurf (wir kennen alle das berühmte Medikament ACC, es enthält eine komplexere Form von Cystein N-Acetylcystein).

Cystein: für Haare

Aminosäure hat starke Eigenschaften für die Zellreparatur, dies erklärt die positive Wirkung des Medikaments Cystein für das Haar. Der Hauptbestandteil von Haar ist Keratin. Aminosäurecystein ist aktiv an der Synthese dieses Proteins beteiligt und belebt die natürliche Struktur des Haares. Ärzte empfehlen oft die Einnahme von Biotin mit Cystein.

Die wohltuende Wirkung von Cystein auf das Haar:

1. Das Haar wird stärker und beginnt schneller zu wachsen.
2. Stellt die Struktur geschädigter Haare nach dem Locken und anderen chemischen Einflüssen wieder her;
3. Aufgrund seiner fettverbrennenden Eigenschaften reduziert es den Fettgehalt im Haar und auf der Kopfhaut;
4. Blockiert die Wirkung freier Radikale und normalisiert die Struktur von trockenem Haar.
5. Behält das normale Säure-Basen-Gleichgewicht bei;
6. Es hat einen ausgeprägten konditionierenden Effekt.

Cystein: für die Augen

Die Anwesenheit von Cystein im Molekül, der Sulfhydrylgruppe, sorgt für einen schnellen Ablauf chemischer Austauschreaktionen in den Geweben des Augapfels. Die aktive Beschleunigung der Stoffwechselprozesse, Cystein, hat eine therapeutische Wirkung für die Augen, erhöht die Transparenz der Linse und verbessert dadurch die Sehschärfe. Das Medikament wird häufig zur Vorbeugung gegen Trübung der Linse (Katarakt) im Anfangsstadium der Krankheit verschrieben. Es wird auch empfohlen, Ergänzungen zu suchen, die Lutein und Zeaxanthin enthalten.

Cystein: für die Haut

Entzündungshemmende und erholsame Eigenschaften von Cystein für die Haut sind von besonderer Bedeutung. Aminosäure beseitigt Hautfehler und verbessert ihr Aussehen.

Die Hauptformen der Cysteinexposition der Haut:

• reduziert Fett und bekämpft Krankheiten
• stellt die Elastizität und Festigkeit wieder her;
• hat eine verjüngende Wirkung auf die Haut um Augen und Lippen.

Cystein: Hydrochlorid

Cysteinhydrochlorid ist ein weißes Pulver. Ohne ausgeprägten Geruch. Instant-Verbindung, häufig in der Medizin zur Behandlung verschiedener Krankheiten eingesetzt. Die Akzeptanz von Cysteinhydrochlorid ist angezeigt bei arteriellen Erkrankungen, rheumatoider Arthritis und Krebs. Erhöht die Wiederherstellungsgeschwindigkeit des Körpers nach Operationen und Verbrennungen. Zeigt Salze von Schwermetallen an. Es wirkt fettverbrennend.

Im Verzeichnis der Lebensmittelzusatzstoffe ist der Stoff unter dem Code - E 920 registriert.

Cystein: Dipeptid

Cystein-Dipeptid ist ein Molekül, das aus zwei Aminosäuren besteht. Es ist eine Peptidbindung zwischen einer aliphatischen schwefelhaltigen Säure (Cystein) und einer Carboxylgruppe einer anderen Aminosäureverbindung.

Ein Dipeptid, das freie Aminosäureverbindungen und Carboxylgruppen an verschiedenen Enden besitzt, kann Gruppen von mehreren Aminosäuren unterschiedlicher Zusammensetzung bilden. Durch diese Reaktion wird ein mit Aminosäuren gesättigter Komplex gebildet, der dazu beiträgt, andere organische Verbindungen, Zellen von Gewebe und Haaren besser zu assimilieren.

Cystein: austauschen

Das Medikament Cystein ist aktiv am menschlichen Stoffwechsel beteiligt, da es der Hauptlieferant von Schwefel im Körpergewebe ist.

Aminosäure wird aus der Serinsynthese erhalten, wobei die Hydroxylgruppe des Schwefels aus der Verbindung durch die Aminosäure ersetzt wird. Weiterhin bildet Cystein mit einer Protease ein katalytisches Zentrum und reagiert mit Sulfiden unter Bildung von zwei Sulfidbindungen.

Mit Hilfe dieser Bindungen wird die Struktur von Proteinen auf tertiärer und quartärer Ebene gebildet.

Cystein ist auch aktiv an der Bildung von Glutathion-Tripeptid-Molekülen beteiligt.

Glutathionmoleküle verhindern die Bindung von zweiwertigem Eisen an Sauerstoff in Blutzellen.

Cystein: Solgar

Das Medikament Cystein "L-Cystein" der bekannten Firma Solgar ist eine austauschbare Aminosäure für die Gesundheit von Nägeln, Haut und Haaren. Beteiligt sich an der Entwicklung von Keratin, Methionin, Taurin und Glutathion.

Lieferform - farbige Glasflaschen. Kapselnummer - 90 Stck.

Form freigeben - gelbe Kapseln.

• enthält keine Laktose, Gluten und Weizenstärke;
• kann von Vegetariern verwendet werden;
• qualitativ hochwertige Produkte;
• biologisch aktiver Zusatzstoff.

• Cystein 500 mg;
• Gemüsebrei.

Anwendungsempfehlungen: Erwachsene sollten als Nahrungsergänzungsmittel nach den Mahlzeiten 1-3-mal täglich 1 Kapsel einnehmen. Verwenden Sie das Medikament vorzugsweise zwischen den Mahlzeiten.

Cystein: in Apotheken

Der Kauf eines Arzneimittels, das Cystein enthält, in Apotheken kann zumindest zu Geldverschwendung führen. Ernsthafte Konsequenzen sind ebenfalls möglich, da in Apotheken häufig mit einem geringen Wirkstoffgehalt oder Produkten mit niedriger Qualität verkauft wird. Nach Ansicht von Kunden in öffentlichen Apotheken stoßen oft gefälschte Medikamente auf. Unzureichende Dosierung und infolgedessen der Mangel an Wirkung ist nur ein kleiner Preis, den der Verbraucher wählen muss, wenn er diese Art des Erwerbs von Cystein wählt. Daher erwerben viele Russen und nicht nur in den Vereinigten Staaten Cystein in einem spezialisierten Online-Shop (Link unten).

Cystein: Anweisung

Um die Vitalität und Gesundheit der Aminosäure zu erhalten, muss sie täglich eingenommen werden. Die tägliche Einnahme von Cystein entspricht den Anweisungen von 500 mg pro Tag. Bei Bedarf kann die Dosis auf 1500 mg erhöht werden.

Cystein: Wie soll ich nehmen?

Es wird strengstens empfohlen, nicht mehr als 7 g Cystein in Form einer Tagesdosis einzunehmen. Nehmen Sie 1-mal täglich 1 Kapsel mit 500 mg ein. Die obigen Dosierungen können mit Vorsicht nur Athleten bis zu 3000 mg einnehmen.

Um die Bildung von Nierensteinen zusammen mit Cystein zu verhindern, wird empfohlen, 1500 mg Vitamin C einzunehmen.

Cystein: Kontraindikationen

Die Einnahme des Medikaments Cystein ist bei folgenden Erkrankungen kontraindiziert:

• Diabetes mellitus;
• Schwangerschaft und Stillzeit;
• Kataraktförmig;
• Erhöhter Augeninnendruck;
• Unterbrechung der Cysteinaufnahme.

Cystein: Bewertungen

Cystein in den Bewertungen zahlreicher Käufer, die auf den Verkaufsseiten des ursprünglichen Arzneimittels eingestellt wurden, erhielt nur eine positive Bewertung. Menschen, die das Medikament ausprobiert haben, schreiben, dass es wirklich hilft, die Elastizität der Haut wiederherzustellen, die Sicht zu verbessern. Reduziert die Rehabilitationszeit nach verschiedenen Verletzungen. Viele Kunden stellen fest, dass Cystein die Kopf- und Augenbrauenhaare locker und seidig macht. In der Tat verbrennt es etwas Fett und reduziert das Gewicht (stärkere Wirkung auf Fettverbrenner und L-Carnitin).

Cystein: Preis

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Cystein: kaufen

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Cystein-Strukturformel

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Cystein

Cystein ist eine schwefelhaltige Aminosäure. Nach einigen Quellen gehört es zu den sogenannten bedingt unersetzbaren.

Dies bedeutet, dass sich der Körper unter normalen Bedingungen mit dieser Substanz versorgen kann, während es manchmal vorkommt, dass eine Person Aminosäurereserven von außen auffüllen muss. Zu den Faktoren, die zusätzliche „Lieferanten“ für Cystein benötigen, gehören intensive Bewegung, Stress und Krankheit.

Allgemeine Merkmale

Im menschlichen Körper wird Cystein zur Herstellung von Taurin und Glutathion verwendet. Taurin ist als Substanz wichtig, die für das ordnungsgemäße Funktionieren des Zentralnervensystems eine Schlüsselrolle spielt. Es hilft auch, den Blutdruck zu kontrollieren, die Gesundheit der Augen zu erhalten, Muskeln aufzubauen und überschüssiges Fett zu verbrennen.

Glutathion ist für die Gesundheit des Immunsystems notwendig, da es ein starkes Antioxidans ist und das Nervensystem vor Schäden schützt. Übrigens verbinden Forscher zunehmend frühes Altern und Zusammenbruch mit Glutathionmangel. Es wurde bereits nachgewiesen, dass der Verzehr von Nahrungsergänzungsmitteln den erforderlichen Glutathion-Spiegel im Körper nicht wieder herstellen kann. Die Aufrechterhaltung einer ausreichenden Konzentration eines Stoffes ist nur mit Cystein möglich.

Cystein, eine Substanz mit der Formel C3H7NO2S, ist wiederum notwendig, um die Konzentration von Glutathion aufrechtzuerhalten, sowie für das Funktionieren von Muskelgewebe. Diese Aminosäure spielt eine wichtige Rolle bei der Produktion von T-Zellen (Lymphozyten) und der Stärkung des Immunsystems. Auch diese Substanz ist Bestandteil des menschlichen Haares. Wie durch Experimente gezeigt, kann dieses Element den Durchmesser der Haare erhöhen. Darüber hinaus ist es Teil von Insulin und kann bei Bedarf in Glukose umgewandelt werden, wodurch der Körper mit zusätzlicher Energie gesättigt wird.

Die vorteilhafte Wirkung von Cystein und des Gastrointestinaltrakts. Da einige Medikamente (z. B. Aspirin) die Magenschleimhaut schädigen, schützt diese nützliche Komponente die Organhöhle und stellt die Schleimhaut wieder her.

Cysteinsynthese

Im Körper wird Cystein aus einer anderen schwefelhaltigen Aminosäure, Methionin, hergestellt. Der Prozess der Umwandlung von Methionin in Cystein ist komplex, mehrstufig und erfordert die Anwesenheit bestimmter Enzyme und Vitamine. Das Fehlen einer der notwendigen Komponenten führt zu einem "Systemausfall". Die Umwandlung von Methionin in Cystein kann vor dem Hintergrund verschiedener Krankheiten gestört werden.

Vitamin B6 und Serin sind auch die „Rohstoffe“ für diese Aminosäure, und der Körper verwendet Schwefelwasserstoff, um den schwefelhaltigen Bestandteil von Cystein zu bilden.

Am schlimmsten ist, dass Lebererkrankungen und Stoffwechselstörungen die Produktion von Aminosäuren beeinflussen. Im Körper von Neugeborenen tritt dieser Prozess überhaupt nicht auf. Aber die Natur hat dafür gesorgt, dass die Babys alles bekommen, was sie brauchen, während Mutter und Mutter ihren Körper auf eine neue Art und Weise aufbauen.

Körpervorteile

Cystein hat seine Anwendung bei chronisch-obstruktiven Lungenerkrankungen gefunden, und einige Befürworter der Behandlung mit einer Aminosäure sprechen von seiner Wirksamkeit bei der Prävention von Darmkrebs. Inzwischen ist bekannt, dass die Aminosäure zur Entgiftung des Körpers beiträgt (nach Trinken und Rauchen oder Überdosierung von Paracetamol), die sportliche Ausdauer erhöht. Es wird auch angenommen, dass diese Substanz eine Person vor den negativen Auswirkungen von Strahlung schützen kann.

Cystein und...

…Diabetes mellitus

Die Ergebnisse einer Studie, die 2008 an Ratten durchgeführt wurde, zeigten die Wirkung von Cystein bei einem Patienten mit Diabetes mellitus. Bei Labortieren nahm der Blutzuckerspiegel nach Erhalt des Elements signifikant ab und die Insulinresistenz erhöhte sich. Es stellte sich außerdem heraus, dass es die Entzündung der Blutgefäße hemmt, die häufig Schlüsselfaktoren für das Auftreten von Herzerkrankungen bei Diabetes sind.

... Colitis

Im selben Jahr untersuchten niederländische Wissenschaftler die Wirkung von Cystein auf den entzündeten Darm. Es stellte sich heraus, dass die Aminosäure Colitis schwächen kann. Zwar wurde dieses Experiment auch an Tieren durchgeführt. Diesmal wählten sie Blau als Testpersonen.

... freie Radikale

Cystein, das den menschlichen Körper beeinflusst, stört die Produktion freier Radikale. Die 10 Männer, die an den 7-Tage-Erfahrungen teilnahmen, erhöhten die antioxidativen Fähigkeiten des Körpers und verminderten die Produktion freier Radikale.

In der Alternativmedizin wird es als Naturheilmittel eingesetzt für:

• Angina pectoris;
• kardiovaskuläre Erkrankungen;
• chronische Bronchitis;
• Diabetes;
• Grippe;
• Entzündungen;
• Darmerkrankungen;
• Arthrose.

Täglicher Bedarf an Aminosäure

Der Konsum von Cystein in Form von Nahrungsergänzungsmitteln ist in der Gebrauchsanweisung angegeben. Um negative Folgen zu vermeiden, ist es wichtig, diese Empfehlungen zu befolgen. Zusätzlich zum Verbrauch dieser Aminosäure ist es wichtig, auf eine ausreichende Wasseraufnahme zu achten.

Einige Formen von Cystein können jedoch für den Körper toxisch sein. Forscher sagen, dass eine Person eine Aminosäure gut in Dosen von 2500-3000 mg pro Tag verträgt. Der Konsum einer Substanz über 7 g pro Tag kann jedoch toxisch wirken und unangenehme Nebenwirkungen verursachen.

Wer braucht am meisten

Cystein ist für alle Menschen gleichermaßen notwendig, aber manche brauchen es, wie sie sagen. Insbesondere bei starkem Stress und erhöhter körperlicher Aktivität kann der Körper etwas mehr Aminosäure als üblich benötigen. Menschen mit geschwächter Immunität benötigen außerdem Nahrungsergänzungsmittel und Aminosäuren. Die richtige Ernährung hilft dabei, die Körperfunktionen zu optimieren und die Krankheitsresistenz zu erhöhen. Besonders akuter Cysteinmangel wird von Menschen mit HIV / AIDS wahrgenommen. Die tägliche Zufuhr von Aminosäuren kann auch bei Menschen mit rheumatoider Arthritis, chronischen Herzkrankheiten, Erkrankungen der Atemwege und Katarakten (Anfangsstadium) erhöht werden.

Wer darf nicht missbraucht werden

In einigen Fällen muss der Konsum von Cystein mit erhöhter Vorsicht behandelt werden. Dies gilt für Patienten mit Diabetes, da die Komponente die Wirksamkeit von Insulin beeinflusst. Es wird auch empfohlen, Cystein gegen Bluthochdruck, Probleme mit der Thymusdrüse sowie schwangere und stillende Mütter einzunehmen. Menschen, deren Ernährung Getreide, Eier, Backwaren sowie Knoblauch oder Zwiebeln enthält, benötigen auch keine zusätzlichen Cystein-haltigen Präparate.

Nebenwirkungen

Wenn Nebenwirkungen auf dem Hintergrund der Cysteineinnahme auftreten, verursachen sie normalerweise keine extremen Schäden für den Körper. Die häufigsten sind Verdauungsstörungen, Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, Bauchkrämpfe, Kopfschmerzen und Beschwerden im Magen-Darm-Trakt. Nebenwirkungen treten normalerweise auf, wenn das Wasser unzureichend ist.

Vorsichtsmaßnahmen

Bei einigen Personen wird eine Cystein-Intoleranz diagnostiziert, und es treten allergische Reaktionen auf dem Hintergrund eines Bio-Supplements mit einer Aminosäure auf. In solchen Fällen produziert der Körper als Reaktion auf Cystein eine übermäßige Menge des Hormons Homocystein (das vom Körper als Reaktion auf Toxine ausgeschieden wird). Eine Allergie äußert sich in einem Hautausschlag, Schwellungen im Hals und Gesicht, Atemnot, Arrhythmie und die Person braucht eine Notfallbehandlung.

Kombination mit anderen Substanzen

Heutzutage weiß die Wissenschaft wenig über die Auswirkungen einer langfristigen Verwendung von Cystein auf die Körperarbeit. Es gibt einige Bedenken hinsichtlich der Kombination von Aminosäuren mit anderen Substanzen.

Cysteinpräparate können mit bestimmten Medikamenten negativ interagieren. Zum Beispiel gibt es Informationen, dass die Komponente die Arbeit von Medikamenten gegen Angina pectoris blockiert, einige Inhibitoren, Medikamente, die die Rolle von Enzymen übernehmen. Daher wird mit äußerster Vorsicht empfohlen, Cystein vor dem Hintergrund von Medikamenten einzunehmen, die das Immunsystem unterdrücken (z. B. Prednison). Raten Sie stillenden Müttern und schwangeren Frauen nicht, sich an Nahrungsergänzungsmitteln zu beteiligen.

Und für maximalen Nutzen aus der Substanz ist es besser, Cystein in Kombination mit den Vitaminen E und B6, Ascorbinsäure sowie Calcium, Schwefel und Selen einzunehmen. Letzteres erhöht die Wirksamkeit der Verbindung um ein Vielfaches.

Exzess und Nachteil: wie man sich manifestiert

Eine übermäßige Anhäufung von Aminosäuren im Körper äußert sich in der Regel in Allergien, Reizbarkeit, Darmstörungen und Blutgerinnseln.

Das Fehlen einer Substanz beeinträchtigt die Gesundheit von Nägeln und Haaren, trocknet die Haut aus, verursacht Risse in den Schleimhäuten des Körpers und führt zu Depressionen. Darüber hinaus ist der Aminosäuremangel mit Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems, Verdauungsstörungen, Schwächung des Immunsystems und Verschlechterung des Gehirns behaftet.

Nahrungsquellen

Wie andere Aminosäuren ist Cystein in vielen proteinreichen Produkten enthalten. Dies ist alles Fleisch und Milchprodukte, Eier, Geflügel, Bohnen, Buchweizen, Fisch, Sesam, Nüsse und Samen. Kleine Bestände an Cystein sind Brokkoli, Rosenkohl, rote und gelbe Paprika, Knoblauch und Zwiebeln. Die Hitze während des Kochens beraubt jedoch die Komponente der biologischen Aktivität. Inzwischen lohnt es sich auch nicht, große Hoffnungen auf Rohkost zu setzen. Magensäure und Darmbakterien verhindern teilweise das Eindringen von Cystein in das Blut.

Es ist für den Körper am einfachsten, die Komponente aus der Molke der Kuhmilch zu verdauen. In diesem Produkt ist die Aminosäure in Form von Cystin enthalten - einem Block von 2 Cysteinmolekülen. In den Körperzellen zerfällt Cystin wieder in 2 Moleküle Cystein. Die Pasteurisierung der Milch und das wiederholte Erwärmen zerstören diese Blöcke. Milch aus Supermärkten kann daher nicht als Aminosäurequelle dienen.

Aminosäure in der Industrie

Cystein wird als Zusatz von E920 in der Lebensmittelindustrie aktiv eingesetzt. In dieser Form kann es dem Körper jedoch nicht nützen. Es wird angenommen, dass es als Nahrungsergänzungsmittel Nieren- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen verursacht.

Nahrungsergänzungsmittel, die Cystein enthalten, sind synthetischen und natürlichen Ursprungs. Die synthetische Option ist das Ergebnis der Arbeit der chemischen Industrie. Die Herstellung von Aminosäuren natürlichen Ursprungs ist kostengünstiger. Verwenden Sie dazu Haare, Wolle und Federn. Sie sind bekannt dafür, reich an Keratin zu sein, das wiederum Cystein enthält. Durch langfristige Manipulationen wird das Zerfallsprodukt in Form einer Aminosäure aus dem Rohstoff extrahiert.

http://foodandhealth.ru/komponenty-pitaniya/cistein/