Seit der Antike wurde Hafer mit der Herrlichkeit des Getreides, das wie Herkules eine außergewöhnliche Kraft verleiht, übertragen. Und die Leute, die dieses Produkt ständig als Nahrungsmittel verwendeten, waren berühmt für ihre Gesundheit, Kraft und Ausdauer.

Und das alles dank der reichhaltigen Komposition. Darüber hinaus unterscheidet sich Hafer von anderen Getreidesorten mit dem optimalen Verhältnis von Kohlenhydraten, Proteinen, Fetten -40% Stärke, 11-18% Protein, 4-6,5% Fett.

Hafer ist sehr gesättigt mit Fetten. Und Proteine ​​enthalten essentielle Aminosäuren - das Dripfan, Lysin, Methionin. Haferkörner enthalten einen ganzen Komplex an Vitaminen: B1, B2, B6, Carotin, Vitamin K, Vitamin E, Nikotin- und Pantothensäure.

Als Makro- und Mikroelemente ist es viel mehr als in anderen Körnern: Eisen (4,2 mg pro 100 g Hafer), viel Schwefel, Silizium, Phosphor, Kalium enthält Magnesium, Phosphor, Chrom, Mangan, Zink, Nickel, Fluor, Jod usw. Der Hafer enthält auch ätherische Öle, Gummi und lösliche Ballaststoffe. Organische Säuren sind in Hafer enthalten: Oxalsäure, Molonsäure, Erucasäure.

In Haferkörnern wurde ein Enzym gefunden, das wie Amylase wirkt, ein Pankreasenzym, das bei der Absorption von Kohlenhydraten hilft. Charakteristisch für Hafer sind biologisch aktive Substanzen, Polyphenole, die am Stoffwechsel von Fetten beteiligt sind.

Es gibt auch Substanzen namens Thyreostatine, die die Aktivität der Schilddrüse beeinflussen.

Die in Hafer enthaltene Stärke versorgt den Körper mit „langsamer“ Energie, was einen starken Anstieg des Blutzuckerspiegels vermeidet und ist besonders bei Diabetes hilfreich.

Vitamine, Mineralstoffe und biologisch aktive Substanzen sind an wichtigen Stoffwechselprozessen im Körper beteiligt und reduzieren das Risiko verschiedener Erkrankungen.

Aufgrund dieser Zusammensetzung hat Hafer starke wohltuende und sogar heilende Eigenschaften, was seine weit verbreitete Verwendung in der traditionellen Medizin erklärt.

Dank des französischen Arztes Jean de Sé wurde Hafer als wunderbares Elixier der Langlebigkeit besonders beliebt. Katherine Haferflocken benutzte er 2 Wochen lang 3-mal pro Jahr als Heilmittel: Im Frühling, Sommer und Herbst trank er 2 Tassen auf leeren Magen, 2 Tassen 2 Stunden vor dem Mittagessen und 2 Tassen 3 Stunden nach dem Mittagessen - und lebte 120 Jahre.

Nützliche und medizinische Eigenschaften von Hafer:

1. Tonikum, Immunsystem, Anti-Aging-Organismus.
2. Stellt schnell die Muskelkraft wieder her und erhöht die Muskelkraft, lindert Müdigkeit nach dem Training. Da Haferprotein essentielle Aminosäuren enthält, die der Körper zum Wachsen und Reparieren von Gewebe benötigt.
3. Erneuert das Blut, beugt der Bildung von Blutgerinnseln vor, senkt den Cholesterinspiegel und verbessert das Herz-Kreislauf-System. Dies erklärt seine antisklerotische Wirkung.
4. Da Hafer den Stoffwechsel normalisiert, wird er häufig zur Behandlung endokriner Erkrankungen eingesetzt: bei Diabetes mellitus, bei Erkrankungen der Schilddrüse, bei Fettleibigkeit.
5. Dies ist ein sehr wirksames Mittel gegen chronische entzündliche Prozesse, die diaphoretische und diuretische Wirkungen haben.
6. Es hat eine beruhigende Wirkung und wird häufig bei Erschöpfung, geistiger Erschöpfung, Neurasthenie und Schlaflosigkeit eingesetzt.
7. Schleimige Abkochungen von Hafer oder Haferflocken werden auch bei Anämie verwendet, die durch unzureichende Eisenaufnahme und bei Erkrankungen des Magens entstanden ist.
8. Stellt den Rhythmus des Herzens wieder her, da der hohe Gehalt an B-Vitaminen eine wichtige Rolle im Nervensystem spielt.
9. Hafer wird für Gallensteine ​​und Lebererkrankungen, Gelbsucht verwendet. Verbessert die Funktion der Leber und des Pankreas
10. Haferdosen werden als Quelle für Silizium, Kalzium und Phosphor zur Behandlung und Rehabilitation von Erkrankungen der Atemwege verwendet: bei Bronchitis, Lungenentzündung, Tuberkulose und Kurzatmigkeit.
11. Es hat eine positive Wirkung auf die Schleimhaut des Magens und des Darms und wird empfohlen bei Darmatonie, Blähungen, Magengeschwür und Zwölffingerdarmgeschwür, Gastritis, Pankreatitis, Kolitis. Nützlich für den Dickdarm, erhöht es die Peristaltik, wirkt als schwaches Abführmittel. Aufgrund des hohen Gehalts an löslichen und unlöslichen Ballaststoffen und Schleimstoffen reinigt es den Darm und den Magen sowie den gesamten Körper von Giftstoffen. Es ist sehr gut, dies zu tun. Kissel Izotova ist besonders beliebt. Rezept und heilende Eigenschaften.
12. Es wirkt entzündungshemmend und wirkt bei rheumatischen Gelenkentzündungen.
13. Verbessert den Stoffwechsel, was dazu beiträgt, Haut, Haare und Nägel in gutem Zustand zu halten. Das im Hafer enthaltene Silizium verhindert Haarausfall.
14. Hafer enthält Scopoletin - ein Derivat von Cumarin. Skopoletin ist biologisch sehr aktiv und hat eine psychopharmakologische Wirkung auf den Körper. Dies äußert sich vor allem in der Verringerung der Abhängigkeit von Alkohol und verschiedenen Rauschgiftsubstanzen, einschließlich Tabak. Daher werden oft medizinische Extrakte aus Hafer (Dekokte, Napara, Kissel) zur Behandlung von Drogenabhängigkeit und Alkoholismus eingesetzt.

Hafer-Rezepte

Infusionen von Hafer. Nehmen Sie 25 g Haferkörner, gießen Sie 2 Tassen kochendes Wasser darüber und legen Sie sie 15 Minuten in ein kochendes Wasserbad. Lassen Sie sie 3-4 Stunden bei Raumtemperatur stehen. Die entstehende Haube wird 3-4 mal täglich eine halbe Tasse getrunken.

Auskochen von Haferflocken mit Honig: Nehmen Sie 1 Tasse Haferkörner, gießen Sie 1 Liter gekochtes Wasser und sieden Sie, bis 1/4 der Flüssigkeit verdunstet ist. Dann abseihen und ein halbes Glas mit Honig auflösen, 3-4 mal täglich vor den Mahlzeiten als allgemeines Tonikum sowie für entzündliche Erkrankungen des Magens, des Darms, Gelenkschmerzen, die mit Arthritis einhergehen.

1 EL ein Löffel Haferkörner oder Müsli gießen 2 Tassen Wasser. Am nächsten Tag als Tee trinken. Das Getränk dient zur Stärkung der Kräfte bei Altersschwäche; für schwerkranke und geschwächte Menschen, die sich einer Operation unterzogen haben;

Nierenkrankheit; als Tonikum: 1 Tasse Haferflocken in der Schale sortieren, gut mit kaltem Wasser abspülen, 5 Tassen kaltes Wasser einfüllen und zum Kochen bringen. Bei schwacher Hitze bis zur Hälfte des ursprünglichen Volumens kochen. Fügen Sie in die filtrierte Brühe 4 Teelöffel Honig hinzu.

Verschwitzte und fiebersenkende Eigenschaften von Haferflocken: Eine Handvoll zerdrückte Pflanzen oder Strohhalm gießen 1 Liter Wasser, kochen 20-30 Minuten, bestehen darauf, eingewickelt, 2 Stunden, abtropfen lassen. Nehmen Sie 1/2 Tasse 4-5 mal am Tag.

Für die Behandlung von Nieren und Leber empfiehlt die traditionelle Medizin einen Milchabzug von Haferkörnern im Verhältnis von einem Esslöffel pro Tasse Milch. Die Anfangsdosis beträgt ein halbes Glas pro Tag. Jeden Tag wird das Volumen um die Hälfte erhöht, auf einen Liter eingestellt. Dann allmählich auf das ursprüngliche Volumen reduzieren. Der Kurs wird 3-4 Mal wiederholt.

Hafer hat abführende Eigenschaften: Gießen Sie dazu 1 Tasse Hafer mit 1 Liter Wasser bei Raumtemperatur und lassen Sie ihn für 12-16 Stunden ruhen, lassen Sie die Infusion ab und machen Sie daraus Gelee. 2-3 mal am Tag trinken. Um den Reinigungseffekt in Verbindung mit der Infusion von schwarzen Johannisbeerblättern zu verstärken, ist es besser für junge Menschen.

Für die Behandlung von Magen-Darm-Erkrankungen und für diätetische Zwecke Tee: 1 EL. ein Löffel Haferflocken oder Getreide gießen 2 Tassen Wasser und kochen lange (und noch besser einweichen Hafer oder Flocken am Abend).

Bei Verstopfung ist es sinnvoll, Kindern am Morgen Haferbrei aus Haferbrei oder "Hercules" zu geben. Es ist besser, sie nicht zu kochen, sondern zu brauen und darauf zu bestehen.

Bei Durchfall, Lebererkrankungen, Herz: 100 g Haferflocken gießen 1 Liter kaltes Wasser, bestehen Sie darauf, 4 Stunden zu kochen, bis sie dick sind. Verbrauchen Sie den ganzen Tag.

Mit fortgeschrittenen Formen der Lungenentzündung, besonders bei geschwächten Patienten, auftragen: 1 Tasse gewaschener Haferflocken mit der Schale 1 Liter Milch einfüllen und bei schwacher Hitze eine Stunde kochen. Abseihen, heiß trinken, du kannst mit Butter und Honig. Über Nacht einnehmen Nicht lagern - schnell sauer.

Nützliche und heilende Eigenschaften von Hafer werden in Kosmetika verwendet. Aus dem rohen Hafer macht man eine Abkochung, die zur Behandlung von Ekzemen, Diathese und entzündlichen Erkrankungen der Haut verwendet wird. Diese Bouillon wird zu kosmetischen Zwecken in Form einer Maske für trockene, schuppige Haut verwendet. Für fettige Haut Masken aus einer Mischung aus Haferflocken und Kefir (gleichermaßen) für 14-20 Minuten herstellen.

Haferflockenmasken werden angewendet, wenn die Haut verblasst, und wenn sie trocken sind, schälen sie die Lotion aus dem Sud der Körner. Mit einer Abkochung von Hafer oder gerolltem Hafer werden warme Bäder für die Hände hergestellt (10-15 Minuten).

Haferflocken für Gesundheit und Schönheit

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Sie können eine wiederholte Wärmebehandlung ausschließen, wenn Sie Haferflocken zubereiten, einfach 12 Stunden in Wasser oder Milch einweichen und roh essen, was sie nützlicher macht. Rohköstler verwenden oft auch getränktes Haferbrei in ihrer Ernährung. Es ist bemerkenswert, dass die Flocken selbst in diesen Rezepten häufiger als Gewürz erscheinen und nicht als Hauptbestandteil.

Solche Mischungen mit Haferflocken werden als Schönheitssalate bezeichnet:

1-2 Esslöffel Haferflocken, 2-3 geriebene oder fein gehackte Äpfel, Saft einer halben Zitrone, 1 EL. Kondensmilch, Honig und Fruchtgelee können Sie Erdnüsse, geriebene Karotten oder Pflaumen hinzufügen.

Weitere Rezepte für Beautysalate finden Sie im Artikel: Beautysalate mit Haferflocken

Saft aus grünen Haferpflanzen

Das junge Grün von frischem Hafer hat eine kräftigende Wirkung auf den Körper, normalisiert seinen Zustand mit nervöser Erschöpfung, Appetitlosigkeit, nach Grippe und Erkältung.

Es hat eine positive Wirkung auf den Zustand des Herz-Kreislauf-Systems, die Stoffwechselvorgänge im Körper.

Saft und Tinkturen von grünem Hafer enthalten B-Vitamine, Mineralsalze, Enzyme, Eiweißstoffe, Stärke, Zucker und andere nützliche Substanzen.

Hafersaft und -infusionen werden bei Herzrhythmusstörungen, Diabetes, Anämie, Magen-Darm-Erkrankungen und einigen anderen Erkrankungen empfohlen.

Saft aus grünem Hafer. Sammeln Sie den grünen Teil der Pflanze und führen Sie ihn durch einen Entsafter oder einen Fleischwolf. Nehmen Sie ein halbes Glas Saft 2-3 mal pro Tag für 2-3 Wochen.

Grünes Hafergras steht der heilenden Kraft der Körner nicht nach. Alkoholtinktur aus grünem Gras von Hafer gilt als gutes Tonikum und Tonikum, das bei Überanstrengung und Schlaflosigkeit gezeigt wird. In einem Fleischwolf mit einer grünen Haferpflanze zermahlen, die Flasche vollständig füllen, dann mit Alkohol oder Wodka gießen und an einem warmen Ort für 2-3 Wochen beharren. Der Inhalt wird periodisch geschüttelt und dann gefiltert. Nehmen Sie die Notwendigkeit für 20-30 Tropfen auf 1.st.l. 3-4 mal täglich Wasser vor den Mahlzeiten.

Hafer mit allgemeiner Schwäche, Müdigkeit

Hafer (Gras) - 2 Teile, Tartarnik stachelig (Blätter) - 2 Teile, Pfefferminz (Blätter) - 1 Teil, Oregano (Gras) - 1 Teil. 1 Tasse kochendes Wasser - 1 EL mischt. Bestehen Sie 20 Minuten. Trinken Sie in Form einer Infusion eines halben Glases 3-4 Mal täglich vor den Mahlzeiten.

Ein Dekokt aus grünen Haferpflanzen wird auch als äußeres Mittel in Form von Waschen und Baden bei der Behandlung von Scrofula, Rheuma, Polyarthritis sowie bei Flechten, Ekzemen und anderen Hautkrankheiten verwendet.

http://iasiuk.ru/2019/02/21/poleznye-i-lechebnye-svojstva-ovsa/

Wie sieht Hafer aus?

Hafer - eine einjährige Kulturpflanze, die nicht mehr als anderthalb Meter hoch wird. Diese Pflanze hat eine zufällige und faserige Wurzel. Auf einem geraden, mit dichten Knoten des Stammes sind lineare Blätter von grüner Farbe, rau, in der nächsten Position. An der Spitze des Stängels befindet sich ein Ohr, das sich in einer Rispe befindet und aus 2-4 Blüten besteht. Haferblumen sind klein und bisexuell. Die Frucht der Pflanze ist ein kleines Korn, das von Schuppen umgeben ist.

Die blühende Pflanze beginnt im Sommer und dauert bis Juli. Die Fruchtreifung erfolgt am Ende des Sommers - dem Herbstbeginn. Sehr selten ist Hafer in freier Wildbahn zu finden. Es wächst in den Bereichen Europa, Asien, Nordamerika, Litauen und Estland. Es wächst auch in Moldawien, Russland, der Ukraine und Estland.

Nützliche Eigenschaften von Hafer

Hafer hat viele vorteilhafte Eigenschaften. Es wird als entzündungshemmendes Mittel bei Entzündungen verschiedener Organe verwendet, einschließlich des Gastrointestinaltrakts. Hafer enthält ein Enzym, das die Aufnahme von Kohlenhydraten verbessert.

Aufgrund des Gehalts an Magnesium in Hafer wird es verwendet, um die Arbeit des Herzens und des Nervensystems sowie den Stoffwechsel zu verbessern. Darüber hinaus wird empfohlen, es in den Anfangsstadien von Bluthochdruck einzusetzen. Zubereitungen von Hafer füllen das Gleichgewicht des Siliziums im Körper auf, stärken die Blutgefäße und den Bewegungsapparat des Körpers.

Hafer enthält nicht nur Silizium, sondern auch Phosphor mit Kalium. Daher wird die Pflanze bei Herz- und Nierenerkrankungen empfohlen. Hafer verbessert auch die geistige Aktivität des Menschen.

Aufgrund der wohltuenden Eigenschaften von Hafer können viele Krankheiten mit seiner Hilfe geheilt werden, ohne Medikamente einzunehmen.

Haferöl

Haferöl wird aus den Samen einer Pflanze durch ein Extraktionsverfahren bei niedriger Temperatur gewonnen. Dieses Öl enthält nützliche Substanzen wie die Vitamine E und A, Fettsäuren, biologisch aktive Komponenten und viele andere. Haferöl wird für Erosionen und Geschwüre verwendet. Es enthält Retinoide, die die Sicht verbessern. Aufgrund der Fähigkeit des Öls, Sand und Steine ​​aus dem Körper zu entfernen, wird es für Urolithiasis verwendet.

Haferöl kann sowohl nach innen als auch nach außen aufgetragen werden. Es hilft bei Krämpfen, als beruhigendes, erweichendes, nahrhaftes und normalisierendes Mittel. Anstelle von Sonnenschutzmitteln kann auch Öl verwendet werden.

Hafer Anwendung

Hafer wurde in der traditionellen Medizin seit langem erfolgreich eingesetzt. Zubereitungen aus Hafer normalisieren den Herzschlag, den Appetit, lindern die Schlaflosigkeit. Badehafer hilft bei Rheuma, Stoffwechselstörungen im Körper und bei Gicht. Haferbrei wird bei Erkrankungen des Darms, des Magens, der Lunge und der Nieren empfohlen.

Infusionen von Haferstroh werden als Diuretikum, Diaphoretikum, Karminativum und Antipyretikum verwendet. Als ausgezeichnetes Abführmittel wird eine Abkochung von Hafer empfohlen. Hafer wird für Diathese, Ekzem und Müdigkeit verwendet. Kissel, hergestellt aus Hafer, wirkt im Körper leicht einhüllend.

Hafer hilft gegen übermäßiges Schwitzen der Füße. Es wird zur Behandlung von Flechten bei Kindern sowie zum Rauchen verwendet.

Hafer mit Grippe Sie müssen 1 Tasse Haferkörner nehmen, diese waschen und 1 Liter Wasser einfüllen. Nachdem wir die Komposition für die Nacht gelassen haben, zünden wir sie am Morgen an, bis die Flüssigkeit genau die Hälfte des ursprünglichen Volumens bleibt. Nach dem Verspannen muss die fertige Brühe an einem Tag warm getrunken werden. Es ist auch notwendig, während des Tages 2 Tassen Joghurt mit 5 Knoblauchzehen zu trinken, die vorgepresst und mit Joghurt vermischt sind.

Tinktur mit Urolithiasis. Für die Zubereitung nehmen Sie grünes Hafergras, führen Sie es durch den Fleischwolf. Als nächstes nehmen Sie einen halben Liter Glas und füllen es mit vollständig gehacktem Gras. Alle haben Wodka gegossen und 14-20 Tage in einem dunklen Raum gelassen. Es ist notwendig, das Medikament regelmäßig zu schütteln. Nach dem Sieben der Tinktur können Sie 20-30 Tropfen auftragen, die in 1 Esslöffel Wasser verdünnt werden. Nehmen Sie die Tinktur dreimal täglich vor den Mahlzeiten ein.

Hafer gegen das Rauchen. Nehmen Sie 50 Gramm Haferkörner, dieselbe Menge Gerste, Hirse und Roggen. Mischen Sie alles und füllen Sie zwei Gläser Wasser. Die Komposition aufs Feuer legen und zum Kochen bringen. Halten Sie weitere 10 Minuten in Brand. Dann alles in eine Thermoskanne gießen und 12 Stunden ziehen lassen. Wenn Sie die fertige Infusion abseihen, wird sie dreimal täglich in 100 ml bis zum Tag eingenommen, bis eine Abneigung gegen das Rauchen besteht.

Brühe mit Erschöpfung. Nehmen Sie ein Glas Hafer und füllen Sie es mit 1 Liter kochendem Wasser. Legen Sie es auf das Feuer und kochen Sie, bis sich das Gelee bildet. Nach dem Auskochen wird Milch in derselben Menge wie Gelee hinzugefügt. Legen Sie die Komposition erneut für ein paar Minuten auf das Feuer, kühlen Sie sie ab und geben Sie 3 Esslöffel Honig in die Brühe. Nehmen Sie das Arzneimittel dreimal täglich auf 200 ml warm.

Tinktur aus Hafer gegen Schlaflosigkeit. Nehmen Sie 1 Esslöffel Hafer und springen Sie durch einen Fleischwolf. Füllen Sie das fertige Produkt mit 100 ml Wodka und lassen Sie es 2 Wochen lang in einem warmen Raum ruhen. Nehmen Sie das Arzneimittel für 30 Tropfen in verdünnter Wasserform. zweimal pro Tag produzierte Empfangstinkturen.

Hafer für Hepatitis und chronische Gastritis. Wir nehmen eine halbe Tasse Hafer und waschen es. Füllen Sie es anschließend mit 500 ml reinem Wasser, lassen Sie es 12 Stunden ziehen, zünden Sie es an und lassen Sie es eine halbe Stunde kochen, wobei Sie den Deckel schließen. Lassen Sie die Brühe für 12 Stunden ziehen, wenn sie vom Herd genommen wird. Als nächstes bringen Sie das resultierende Werkzeug mit Wasser, um 500 ml zu erhalten. Nehmen Sie das Medikament dreimal täglich vor den Mahlzeiten oder zwischendurch in 70-100 ml.

Haferflocken-Wraps für Arthritis. Nehmen Sie die Emailwaren und füllen Sie 2/3 Volumina Haferstroh, Heustaub und Kiefernzweige (alle in gleichen Mengen). Als nächstes gieße alles Wasser und zünde eine halbe Stunde lang an. Wir bestehen ungefähr 20 Minuten und nehmen jetzt ein Blatt und tränken es in der Brühe. Das gleiche Verfahren führen wir mit Socken und Lappen für Hals und Hände durch. Drücken Sie das Tuch leicht zusammen, wickeln Sie die Hände schnell ein, tragen Sie Socken an den Beinen, wickeln wir den Körper um die Achselhöhlen. Wir gehen ins Bett und wickeln fest eine Decke ein. In dieser Form liegen etwa zwei Stunden. Solche Verpackungen werden 30 bis 60 Tage täglich durchgeführt.

Auskochen von Hafer

Nur wenige Leute ahnen, welche Geheimnisse der Gesundheit und Langlebigkeit eine so unauffällig aussehende Pflanze wie Hafer in sich birgt. Inzwischen hat der griechische Arzt und Philosoph Hippokrates, der sich auf die außergewöhnlichen und heilenden Eigenschaften dieses Kraut verlassen konnte, geraten, zu seiner Zeit anstelle von Tee den Sud zu trinken. Später wurde seine Theorie (vor etwa 400 Jahren) vom französischen Arzt Jean de Saint-Catherine bestätigt, der dieses Produkt dreimal im Jahr für medizinische Zwecke verwendete. Aus diesem Grund oder nicht lebte er bis zu. 120 Jahre!

Der Vorteil des Auskochens von Hafer ist von unschätzbarem Wert, da dieses Getreide verschiedene Aminosäuren, Spurenelemente, Proteine, Fette, Stärke, Vitamine und ätherische Öle enthält, die in den Sud gehen. In dieser Form sollte diese Pflanze am besten genutzt werden. Zubereitungen davon haben eine diuretische, tonische, einhüllende, choleretische, antipyretische und karminative Wirkung. Um die wohltuenden Eigenschaften der Pflanze zu spüren, müssen Sie nur regelmäßig eine Haferflotte verwenden, die sich zu Hause einfach zubereiten lässt.

Brühe Hafer mit Pankreatitis. Schon vor der Zubereitung des Getreides werden die Pflanzen sorgfältig gepflückt und von der Schale und dem verdorbenen Samen getrennt. Die restlichen Samen werden mit warmem gekochtem Wasser eingegossen und einige Tage an einem warmen Ort aufbewahrt. Nach dem Keimen der Körner sollten sie gründlich gewaschen, getrocknet und zu Mehl auf einer Kaffeemühle gemahlen werden. In Zukunft wird das Mehl im Verhältnis von 1 Esslöffel zu einem Glas Wasser verdünnt. Die Mischung wird 2-3 Minuten gekocht, besteht eine Stunde lang und trinkt zu einer Zeit. Abkochung bis zur vollständigen Genesung trinken.

Brühe Hafer während der Schwangerschaft hat im Allgemeinen keine Kontraindikationen. Die Hauptsache ist, dass eine Frau sich streng an die Dosierung hält und sie nicht übertreibt. Die Behandlung mit Abkochung der Anlage sollte nach Absprache und unter ärztlicher Aufsicht durchgeführt werden.

Wie kocht man eine Portion Hafer? Haferflockenabkochung ist der beste Ersatz für Kaffee und Tee, er kann jeden Tag getrunken werden. Um dieses wirklich gesunde Produkt herzustellen, sollten Sie Vollkornprodukte verwenden. Hercules-Flocken, die in Lebensmittelgeschäften verkauft werden, sind dafür nicht geeignet. Haferkörner (2 Tassen) schlafen in einer Emailpfanne ein und gießen 250 ml kaltes Wasser. Nach 10-12 Stunden schwellen sie an. Danach wird Wasser so aufaddiert, dass es das Getreide bedeckt, und die Pfanne wird ins Feuer gestellt.

Die Brühe sollte bei schwacher Hitze mindestens 1,5 Stunden unter einem Deckel schmoren. Wenn Wasser abkocht, sollte es nachgefüllt werden. Nach dem Abkühlen wird der gekochte Hafer mit einem Mixer gemahlen und die resultierende Masse mit der Brühe gemischt. Die Mischung wird erneut bis zur Konsistenz von dickem Kissel gekocht.

Wie trinke ich eine Portion Hafer? Sogar Hippokrates empfahl, Haferflocken ohne heikle Rezepte zu trinken - wie Tee. Am besten nehmen Sie es eine halbe Stunde oder eine Stunde vor den Mahlzeiten in kleinen Schlucken, sehr langsam und genießend. Bei der Behandlung verschiedener Erkrankungen werden verschiedene Dekoktionsdosen und die Anzahl der Dosen pro Tag empfohlen. Natürlich kann nur der Fachmann die richtige Dosierung vorschlagen.

Kontraindikationen für die Verwendung von Haferabkochung sind höchstwahrscheinlich formeller Natur, aber in Fragen der menschlichen Gesundheit gibt es nichts, was nicht vernachlässigt werden kann. Die bioaktiven Substanzen in der Getreidezusammensetzung weisen eine Reihe chemischer und biologischer Merkmale auf, bei denen die Behandlung dieser Pflanze mit Dekokt für Menschen mit Nieren- und Herz-Kreislaufinsuffizienz, einer entfernten Gallenblase und individueller Unverträglichkeit kontraindiziert ist.

Medizinische Eigenschaften von Hafer

Hafer - ein hervorragendes Mittel, um den Stoffwechsel zu verbessern und schädliche Substanzen aus dem Körper zu entfernen. Es ist ein unverzichtbares Hilfsmittel bei der Behandlung von Lebererkrankungen, Pankreatitis und Gastritis. Es stärkt das Herz-Kreislauf-System und normalisiert den Herzrhythmus, hat eine positive Wirkung auf das Nervensystem und die Lebensenergie eines Menschen, verbessert die Immunität. Seine Körner können den Cholesterin- und Blutzuckerspiegel normalisieren, sie helfen bei der Reinigung der Gefäße von sklerotischen Plaques.

Wenn Sie gesunde Haut, starke Nägel und dichtes Haar haben möchten, sind Haferflocken das beste Mittel. Für eine oder zwei Wochen sind jedoch keine signifikanten Verbesserungen zu erwarten, aber bei regelmäßiger Anwendung von Abkochungen, Tinkturen und Infusionen dieses Getreides werden Sie beeindruckende Ergebnisse erzielen. Zubereitungen aus dieser Pflanze unterdrücken auch die Abhängigkeit von Opium und Tabak.

Brühe: Ein Esslöffel zerquetschte Haferkörner muss abends mit zwei Gläsern warmem, gekochtem Wasser eingegossen werden, morgens 5–10 Minuten kochen, abseihen und vor den Mahlzeiten als Tee trinken.

Wie kann man Hafer brauen? In verschiedenen Fällen und für jeden spezifischen Zweck gibt es unterschiedliche Methoden zum Schweißen dieser Heilpflanze. Es ist beim Brauen und darauf zu bestehen, dass es die meisten Nährstoffe enthält. Zubereitungen von Haferkörnern werden in Milch und Wasser (mit Zusatz von Honig) zubereitet, in einer Thermoskanne bestanden, im Ofen oder im Wasserbad geschmort. Es wird empfohlen, für diese Zwecke Ton, Gusseisen oder emaillierte Ware zu verwenden.

Lebender Hafer reduziert die Redox von Wasser um -970 mV

Der Wert des Redoxpotentials (Redoxpotential) eines Getränks, das auf der Grundlage von „lebendem“ Hafer zubereitet wird, liegt nahe am Redoxpotential der inneren menschlichen Umgebung. Auf diese Weise können Sie die Energie der Zellmembranen nicht durch die Korrektur des AFP der in den Körper eindringenden Flüssigkeit verschwenden und vollständig absorbieren.

Für die Herstellung wird nur reines Wasser und natürliches Haferkorn verwendet - 140 g Getreide für 2 Liter Wasser. Zur Zubereitung des Getränks wird der Hafer so lange gewaschen, bis sauberes Wasser aus Unreinheiten entnommen wird. Dann müssen Sie den gewaschenen Hafer in ein Drei-Liter-Glas geben und mit sauberem Trinkwasser füllen.

Das Gefäß wird mit Plastikfolie verschlossen und 16 Stunden lang an einem dunklen Ort aufbewahrt. Während dieser Zeit ändert sich die Farbe des Getränks, einige Körner sinken auf den Boden des Gefäßes und einige bleiben in der oberen Wasserschicht.

Das Problem kann das Auftreten von Schimmel auf der oberen Haferschicht sein. Dies verleiht dem Getränk nicht nur einen unangenehmen Geschmack und Geruch, sondern ist auch sehr ungesund. Um dieses Problem zu lösen, gibt es verschiedene Techniken.

Möglichkeiten, Schimmelbildung zu vermeiden:

Spülen Sie das Getreide mit Anolytwasser mit Redox für mehr als 800 Einheiten.

Wasche den Hafer mit Sodalösung;

Nach 11-12 Stunden der Infusion von Hafer müssen Sie die obere Haferschicht entfernen, die nicht mit einem Holzlöffel nach unten gesunken ist (Metalllöffel können auf keinen Fall verwendet werden, da das Metall freie Elektronen entfernt). Danach muss es noch 10 Stunden gekühlt werden. Das Getränk ist fertig.

Für eine längere Lagerung sollte es in kleineren Behältern unter den Hals gegossen werden. Schließen Sie den Deckel fest. Ein ordnungsgemäß abgefülltes Getränk kann bis zu 3 Tage im Kühlschrank und bis zu 6 Stunden bei Raumtemperatur aufbewahrt werden.

Hafer bleibt in der Bank, Sie können noch zwei Mal verwenden, füllen Sie es erneut mit Wasser. Gleichzeitig reduziert sich die Zubereitungszeit des Getränks: 8 Stunden bei Raumtemperatur und 8 Stunden im Kühlschrank.

Als Ergebnis des Experiments wurden die Indikatoren des Getränks zu Beginn der Zubereitung, 10 Stunden später und nachdem der Vorgang des Erzeugens des Getränks aus lebendem Hafer abgeschlossen war, verglichen.

Die wichtigsten Indikatoren für die Zusammensetzung des Wassers zu Beginn des Kochens:

http://www.ayzdorov.ru/tvtravnik_oves_posevnoii.php

Hafer-Samen

Enzyklopädie der Heilpflanzen

Foto der Heilpflanze Hafer Sativum

Hafer - medizinische Eigenschaften

Hafer ist ein Volksheilmittel gegen Gastritis, Enterokolitis, Magen-Darm-Erkrankungen, Schilddrüsenfunktionsstörung, Nierenödem, nervöser Erschöpfung und Appetitlosigkeit, Gelenkentzündungen und Radikulitis (Bad), als Choleretikum nach längerfristigen Infektionskrankheiten.

Synonyme: Haferflocken, Futterhafer.

Lateinischer Name: Avena Sativa.

Englischer Name: Oat.

Familie: Getreide - Poaceae.

Name der Apotheke: Haferfrüchte - Avenae fructus, Hafergras - Kräuter von Avenae (ehemals Herba Avenae), grüner Hafer - Avenae Herba recens, Haferstroh - Avenae stramentum.

Verwendete Teile von Hafer: geschälte Früchte (als Nahrungsmittel und Nahrungsergänzungsmittel), frische, blühende Pflanze (in Homöopathie), grüner Hafer und Haferstroh (für Bäder).

Botanische Beschreibung: Hafer ist eine Kulturpflanze, die überall angebaut wird. Wie alle Getreidesorten wächst dieses Getreide senkrecht und trägt Ährchen am Ende des hohlen Stiels, der aus 2 - 4 Blüten besteht. Ährchen von Hafer befinden sich auf Stielen und bilden wiederum eine Rispe. Haferkörner (genauer gesagt die Körner) sind von Schuppen umgeben, mit denen sie nicht zusammenwachsen. Hafer unterscheidet sich übrigens von Weizen, Gerste und Roggen. Sie blüht von Juni bis August.

Lebensraum: Der Geburtsort von Hafer ist die Mongolei und die nordöstlichen Provinzen Chinas. Hafer wird in der gemäßigten Zone beider Hemisphären aus alter Zeit angebaut.

Wirkstoffe: Für die diätetische Ernährung wichtige Aminosäuren, Vitamine der Gruppe B, Mineralstoffe - Phosphor, Eisen, Kobalt, Mangan, Zink, Aluminium, Kalium und andere, Vitamine K und E sowie Provitamin A, Spurenelemente Bor und Jod. Keine Heilpflanze enthält so viel Zink wie Hafer; Kieselsäure rechtfertigt die Verwendung von Haferstroh als Mittel zum Baden. Für die Medizin ist jedoch neben all diesen Bestandteilen eine Substanz mit beruhigenden Eigenschaften, das Indolalkaloid Avenin, von großer Bedeutung.

Hafer - nützliche Eigenschaften und Anwendung

Hafer ist ein Bestandteil des Nahrungsergänzungsmittels Loklo, TNT Energy Cocktail, das nach dem internationalen Qualitätsstandard GMP für Arzneimittel hergestellt wird.

Haferkleie in der Zusammensetzung des Nahrungsergänzungsmittels NSP TNT

Ernährungstabelle 100 Gramm Haferflocken

100 g Haferflocken enthalten 16,89 g Eiweiß, 10,6 g Ballaststoffe, Kalorien = 386 kcal.

• Vitamin B1 - 0,763 mg
• Vitamin B2 - 0,139 mg
• Vitamin PP - 0,961 mg
• Vitamin B5 - 1.349 mg
• Vitamin B6 - 0,119 mg
• Vitamin B9 - 56 Mikrogramm
• Und andere Vitamine in Haferflocken, aber mit weniger Inhalt.

Makro- und Spurenelemente:

• Eisen - 4,72 mg
• Kalium - 429 mg
• Calcium - 54 mg
• Magnesium - 177 mg
• Mangan - 4,916 mg
• Kupfer - 0,626 mg
• Natrium - 2 mg
• Phosphor - 523 mg
• Zink - 3,97 mg
• Und andere Makro-Spurenelemente in Haferflocken mit einem niedrigeren Inhalt.

Haferbrei ist ein nationales englisches Gericht. Es wird traditionell zum Frühstück in England serviert. Dieser Haferbrei ist sehr nützlich. Es wird in der klinischen Ernährung empfohlen, insbesondere bei Erkrankungen des Herzens und der Leber. Aufgrund des Gehalts an pflanzlichen Fasern im Hafer bindet es viele schädliche Substanzen, einschließlich Cholesterin, aus dem Körper. Deshalb kann Hafer Arteriosklerose verhindern. Patienten mit Diabetes mellitus, insbesondere mit der Komplikation ihrer Azidose und hohen Cholesterinspiegeln im Blut, können von einer Entladediät aus Haferflocken und Haferflocken profitieren. Das ursprüngliche Volksheilmittel ist Hafermehl Kissel.

Hafer wird in der traditionellen Medizin verwendet. Brühe aus Stroh eines Hafers einer Aussaat und einer ganzen Pflanze werden als diaphoretisch und diuretisch verwendet. Hafer-Tinkturen werden auch bei nervösen Erkrankungen, Depressionen, als Antidiabetikum, Diaphorese, Diuretikum, Karminativum und Antipyretikum eingesetzt. Bäder mit einer Abkochung von Haferflockenstroh helfen bei Rheuma, Gicht, Ischias und vielen Hautkrankheiten. Das sogenannte "Hafermehl" - wird in der Volksmedizin zur Behandlung von Hautkrankheiten und Magengeschwüren verwendet.

Im Jahr 1997 verabschiedete die US-amerikanische Gesundheitsbehörde FDA eine Resolution, in der Haferkleie aufgrund des Vorhandenseins von Beta-Glucan als erstes cholesterinsenkendes Produkt anerkannt wurde. Beta-Glucan reduziert die Nährstoffaufnahme. Infolgedessen verlangsamt sich der Anstieg des Blutzuckerspiegels, die Insulinsekretion und die Cholesterinproduktion in der Leber werden reduziert.

Hafer in der traditionellen Medizin

Hafer wird bei Rheuma, Gicht und Stoffwechselstörungen empfohlen. Der Grund für sitzende und örtliche Bäder können auch Erfrierungen, Krusten und weibliche Krankheiten sein.

• Das Rezept für eine Wanne mit Haferflocken: fein gehackter Haferstrohhalm - für ein Vollbad etwa 100 g - in 3 Liter Wasser etwa 20 Minuten kochen, abseihen und in das Bad geben.

Ihr Haferbrei, Sir.

Die Vorteile von Haferabkochung

Sogar Hippokrates empfahl, Haferflocken ohne heikle Rezepte zu trinken - wie Tee. Am besten nehmen Sie es eine halbe Stunde oder eine Stunde vor den Mahlzeiten in kleinen Schlucken, sehr langsam und genießend. Bei der Behandlung verschiedener Erkrankungen werden verschiedene Dekoktionsdosen und die Anzahl der Dosen pro Tag empfohlen. Natürlich kann nur der Fachmann die richtige Dosierung vorschlagen.

Haferflockenabkochung ist der beste Ersatz für Kaffee und Tee, er kann jeden Tag getrunken werden. Um dieses wirklich gesunde Produkt herzustellen, sollten Sie Vollkornprodukte verwenden. Hercules-Flocken, die in Lebensmittelgeschäften verkauft werden, sind dafür nicht geeignet. Haferkörner (2 Tassen) schlafen in einer Emailpfanne ein und gießen 250 ml kaltes Wasser. Nach 10-12 Stunden schwellen sie an. Danach wird Wasser so aufaddiert, dass es das Getreide bedeckt, und die Pfanne wird ins Feuer gestellt.

Die Brühe sollte bei schwacher Hitze mindestens 1,5 Stunden unter einem Deckel schmoren. Wenn Wasser abkocht, sollte es nachgefüllt werden. Nach dem Abkühlen wird der gekochte Hafer mit einem Mixer gemahlen und die resultierende Masse mit der Brühe gemischt. Die Mischung wird erneut bis zur Konsistenz von dickem Kissel gekocht.

ACHTUNG!

Haferbehandlung

1. Parkinson-Krankheit. 10 Esslöffel Hafer gießen 3 Liter Wasser und kochen 1 Stunde lang, abseihen, trinken pro Tag. Die Behandlung dauert 6 Monate. Jeden Tag müssen Sie eine Abkochung von 9 Esslöffeln Hafer in 3 Liter Wasser kochen. Bei schwacher Hitze 1 Stunde kochen und über Nacht stehen lassen. Tagsüber müssen Sie die gesamte Brühe trinken. Kochen Sie eine neue Abkochung. Behandlung für längere Zeit, mindestens 6 Monate.
2. Leber, Nierenerkrankung. In 1 Liter kochende Milch gießen Sie 1 Tasse Haferflocken. Sobald die Milch wieder zu kochen beginnt, reduzieren Sie die Hitze auf ein Minimum und kochen Sie weitere 10-15 Minuten. Dann die Pfanne vom Herd nehmen, einwickeln und 1,5-2 Stunden ziehen lassen. Strain. Die entstandene Brühe trinkt tagsüber. Die Behandlung dauert 6 Monate.
3. Hämangiom der Leber 1 Tasse Hafer Inoculum gießen Sie 1 Liter destilliertes Wasser bei Raumtemperatur, bestehen Sie 10 Stunden lang, kochen Sie dann 30 Minuten bei schwacher Hitze, nehmen Sie es vom Herd, wickeln Sie es ein und bestehen Sie 12 Stunden lang. Abseihen und mit destilliertem Wasser auf das ursprüngliche Volumen auffüllen. Nehmen Sie dreimal täglich 100 ml vor den Mahlzeiten. Die Behandlungsdauer beträgt 1,5 Monate. Dann ist ein Monat eine Pause. Die allgemeine Behandlungsdauer beträgt 1 Jahr.
4. Hepatitis 300 g nicht gekeimter Haferkörner gießen 3 Liter kaltes Wasser, bringen Sie zum Kochen und kochen Sie den Deckel bei geöffnetem Deckel 20 Minuten lang. Aus dem Sediment ablassen, abgefüllt. Tagsüber trinken Brühe mit 2/3 Litern, unabhängig von der Nahrung. Die Behandlungsdauer beträgt 2-3 Monate.
5. Herpes 1 Esslöffel Haferkerne gießt ein Glas kochendes Wasser oder Milch ein, bringt es zum Kochen und hält 10 Minuten bei niedriger Hitze. Leicht abkühlen und belasten. Nehmen Sie 0,5 Tassen dreimal täglich 30-40 Minuten vor den Mahlzeiten für 5-7 Tage ein.

Grippe 1 Tasse Haferkörner, abspülen und 1 Liter Wasser einfüllen. Nachdem wir die Komposition für die Nacht gelassen haben, zünden wir sie am Morgen an, bis die Flüssigkeit genau die Hälfte des ursprünglichen Volumens bleibt. Nach dem Verspannen muss die fertige Brühe an einem Tag warm getrunken werden. Es ist auch notwendig, während des Tages 2 Tassen Joghurt mit 5 Knoblauchzehen zu trinken, die vorgepresst und mit Joghurt vermischt sind.

Fixativ gegen Durchfall. 1 Tasse gereinigter Haferguss 1 Liter Wasser gießen, 2 Stunden in einem ruhigen Feuer kochen (Wasser auf das Ausgangsvolumen gießen), abseihen. Trinken Sie tagsüber 20-30 Minuten vor den Mahlzeiten. Behandlungsverlauf: 1-1,5 Monate, 3-4 mal pro Jahr wiederholt.

Erschöpfung des Körpers. Trinken Sie 3 x täglich grünen Hafersaft und 1 Esslöffel.

Leukämie (Leukämie). Füllen Sie die Pfanne zur Hälfte mit gewaschenem Haferflocken, gießen Sie die Milch nach oben, kochen Sie sie 20 Minuten in einem ruhigen Feuer, lassen Sie die Brühe abtropfen. Anstelle von Wasser trinken, REDUZIERT DIE BLUTZUSAMMENSETZUNG.

Verlorener Körper 300 g Haferstroh in einen Eimer Wasser geben, kochen und in ein warmes Bad gießen, abtropfen lassen. Nehmen Sie sich 25-30 Minuten, vorzugsweise vor dem Zubettgehen. Der Behandlungsverlauf: 2-3 Wochen.

Lamblia 1 EL einen Löffel Haferkörner (sortieren Sie die Körner gründlich, entfernen Sie die schlechten, die eine nicht charakteristische Farbe haben), brauen Sie abends 300 ml kochendes Wasser in einer Thermoskanne. Morgens auf nüchternen Magen ein Glas Napara-Hafer in warmer Form trinken, ins Bett gehen, ein Heizkissen auf eine wunde Stelle stellen. Die Behandlung dauert 2 Wochen.

Migräne 1 EL ein Löffel Haferkörner oder Müsli gießen 2 Tassen Wasser. Mindestens 30 Minuten kochen lassen. Es ist besser, Hafer oder Haferflocken abends in Wasser einzutauchen und am nächsten Morgen zu kochen. Dieses Mittel wird empfohlen, als Tee zu trinken.

Urolithiasis. Ein Liter Glas Haferflocken mit Schalen spülen, 5 Liter Wasser einfüllen, zum Kochen bringen und 40 Minuten bei niedriger Hitze stehen lassen. Brühe kühl, abseihen und trinken, je mehr desto besser.

Allgemeine Reinigung des Körpers. Nehmen Sie 2 Tassen Hafer, spülen Sie ab, gießen Sie 2 Liter Wasser ein und bestehen Sie darauf, dass die Nacht dauert. Gießen Sie morgens die Infusion auf und dampfen Sie sie auf ein Volumen von 1200 ml ein. Trinken Sie 2 Gläser Haferflocken morgens 2 Stunden vor dem Mittagessen und 3 Stunden nach dem Mittagessen. Die Behandlung dauert 2 Wochen. Zu diesem Zeitpunkt müssen Sie nur rohes Gemüse und Obst essen, kein Wasser und Saft zu sich nehmen.

Restauratives Mittel. Eine halbe Tasse Haferkorn oder Haferflocken wird mit 0,5 l Milch gegossen, zum Kochen gebracht, dann 1,5-2 Stunden in einem warmen Ofen gekocht und filtriert. Nehmen Sie nachts und morgens auf nüchternen Magen ein warmes Glas.

Salzablagerung, Nierenreinigung. 2,5 Tassen Haferflocken abspülen, 6 Liter Wasser einfüllen und bei niedriger Hitze 3,5-4 Stunden kochen. Abkühlen lassen, kochendes Wasser zum ursprünglichen Volumen hinzufügen, die Bouillon im Kühlschrank aufbewahren und vor Gebrauch leicht erwärmen. Für den Tag müssen Sie 1 Liter Brühe trinken. Behandlungsverlauf - 3 Wochen, um die Abkochung zu trinken, 1 Woche - eine Pause usw. bis zur Verbesserung. Es gibt keine Kontraindikationen für die Zulassung, Sie müssen nur durch Ihr Wohlbefinden navigieren. Wenn Schmerzen in den Fugen auftreten, sollte die Menge der Brühe reduziert werden.

Reinigung der Blutgefäße. Trinken Sie 0,5 Liter Haferflocken vor den Mahlzeiten und während des Tages.

Reinigung des Gallengangs und Entfernung der Galle. Einen halben Liter Glas Haferflocken spülen, 4 Liter kaltes Wasser einfüllen und 40 Minuten kochen, kühlen, abseihen und im Kühlschrank aufbewahren. In einer warmen Form von 250 ml mit 1-2 Teelöffeln Honig viermal täglich vor den Mahlzeiten trinken.

Pankreatitis Schon vor der Zubereitung des Getreides werden die Pflanzen sorgfältig gepflückt und von der Schale und dem verdorbenen Samen getrennt. Die restlichen Samen werden mit warmem gekochtem Wasser eingegossen und einige Tage an einem warmen Ort aufbewahrt. Nach dem Keimen der Körner sollten sie gründlich gewaschen, getrocknet und zu Mehl auf einer Kaffeemühle gemahlen werden. In Zukunft wird das Mehl im Verhältnis von 1 Esslöffel zu einem Glas Wasser verdünnt. Die Mischung wird 2-3 Minuten gekocht, besteht eine Stunde lang und trinkt zu einer Zeit. Abkochung bis zur vollständigen Genesung trinken.

Pyelonephritis Für 1 Liter Milch nehmen Sie 1 Tasse Hafer und kochen Sie, bis die Milch 0,5 Liter beträgt. Erhielt kissel, dreimal am Tag bis zu seiner Genesung ein drittes Glas zu nehmen. Haferflocken können Sie erneut Milch einschenken und eine neue Charge kochen. Wenn es Kontraindikationen für die Milchaufnahme gibt, kann Gelee auf dem Wasser verwendet werden.

Lungenentzündung, Lungenentzündung. 1 Tasse Haferflocken zusammen mit den Hülsen zum Kochen in 1 Liter Milch. Je mehr Schalen, desto mehr Hafer heilt. Beim Kochen Hitze reduzieren und Brühe 30-40 Minuten kochen, abtropfen lassen. Trinken Sie tagsüber nur diese Brühe.

Nierenkrankheit Trinken Sie einen Sud aus gehacktem Strohhafer. Ein Liter Glas Haferflocken mit Schalen gießt 5 Liter Wasser und bringt es zum Kochen. Hitze reduzieren und 30 Minuten lang steigen lassen. dann cool, belasten. Die resultierende Brühe soll 1 / 2-1 Glas trinken (um den Geschmack zu verbessern, können Sie 1 Teelöffel Honig hinzufügen). Während des Tages müssen Sie 1-1,5 Liter Brühe trinken. Im Kühlschrank aufbewahren.

Rheuma Aus einer starken Brühe Haferflocken Stroh zu einem Umschlag machen. Kochrezept: Kochen Sie 0,5-1 kg gehackten Haferstrohs in 2-3 Liter Wasser und kochen Sie eine halbe Stunde, dann abseihen. Die Brühe wird als Zusatz zu warmem Wasser zum Baden verwendet.

Ein Mittel gegen Drogenabhängigkeit. 100 g junge Haferpflanzen gießen 0,5 Liter Wodka, bestehen darauf 7 Tage lang. Nehmen Sie 1 EL. 3 mal täglich eine Stunde vor den Mahlzeiten einlöffeln.

Anti-Raucher-Produkte. 100 g geschälte Haferkörner gießen 1 Liter Wasser, bestehen 4 Stunden, fügen 1 EL hinzu. Löffel Natron, 1 Stunde kochen, belasten. Trinken Sie eine Abkochung 30 Minuten vor den Mahlzeiten in 3 Empfängen.

Blasenentzündung 200 g Haferstroh für 30 Minuten in 2 Liter Wasser kochen. Danach die Brühe abseihen und für ein therapeutisches Bad verwenden. Gießen Sie Wasser in das Bad, dessen Temperatur 35-36 ° C betragen sollte, und fügen Sie die vorbereitete Brühe hinzu. Baden Sie jeden Tag nicht länger als 5-10 Minuten.

Zwölffingerdarmgeschwür. Nehmen Sie dreimal täglich 100-150 ml Haferbrühe 20-30 Minuten vor den Mahlzeiten.

In der Volksmedizin werden Hafersuppen, Haferflocken und Haferflocken mit viel Liebe als weiche und straffende Nahrung verwendet. Haferflockenbrei wird bei Erkrankungen des Magens, des Darms, der Nieren und der Blase, bei Erkrankungen der Leber, der Milz und der Lunge, bei Nervenstörungen und bei Schlaflosigkeit gegeben. P. A. Mattiolus (1563) schrieb über die Wirkung von Hafer wie folgt: „Haferbrei mit Haferflocken ist gut gegen Husten. Hafermousse setzt den Stuhl. Gegen einen Lendenstein verwendet ein Philister normalerweise erhitzten Hafer oder Wacholderbeeren in einer Tüte. Gegen Schorf und kleine Kinder gibt es nichts Besseres, als Haferflockenstroh zu kochen und in dieser Brühe zu baden. “

Haferflocken Rezepte

Foto Haferflocken

Die Akzeptanz dieses Gelees hilft bei Erkrankungen wie Gastritis, Cholezystitis, Pankreatitis, Colitis. Es ist auch nützlich bei niedrigem Säuregehalt des Magensafts, träger Verdauung, Verstopfung, Darmschwellung.

• Kissel wird aus Haferflocken oder Haferflocken hergestellt, die mit warmem, gekochtem Wasser (1: 1) gegossen werden. Fügen Sie Hefe oder ein Stück Roggenbrot hinzu. Wrap wickeln und einen Tag stehen lassen. Dann den flüssigen Teil abtropfen lassen und zum Kochen bringen. Kissel ist fertig.
• 0,5 kg Haferflocken gießen Sie 3 Liter warmes gekochtes Wasser und fügen Sie ein Viertel Schwarzbrot hinzu. Beharren Sie 6-7 Stunden an einem warmen Ort. Durch ein Sieb gießen und mit Salz und Zucker abschmecken. Machen Sie ein ruhiges Feuer und kochen Sie zu einer geleeähnlichen Masse. Sie können Gelee in heißer Form mit Butter oder in kalt geschnittenen Stücken verwenden und mit Milch oder Kefir essen.
• Haferbüste, eintauchen, an einen warmen Ort bringen. Keimen Sie am zweiten Tag die Samen, waschen, trocknen und mahlen Sie sie in einer Kaffeemühle. Mehl in einer kleinen Menge kaltem Wasser verdünnen, dann kochendes Wasser einfüllen, 1-2 Minuten kochen, 20 Minuten lang darauf bestehen, abseihen, frisch trinken.

Nebenwirkungen Bei einer starken Überdosis kann es zu Kopfschmerzen kommen.

Gegenanzeigen. Die bioaktiven Substanzen in der Getreidezusammensetzung weisen eine Reihe chemischer und biologischer Merkmale auf, bei denen die Behandlung dieser Pflanze mit Dekokt für Menschen mit Nieren- und Herz-Kreislaufinsuffizienz, einer entfernten Gallenblase und individueller Unverträglichkeit kontraindiziert ist.

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Hafer - medizinische Eigenschaften und Kontraindikationen

Überall wird Hafer angebaut, wie Futter- und Getreidekulturen. Diese Pflanze hat aber auch heilende Eigenschaften. In der Volksmedizin verwenden sie Getreide und Mehl, Stroh und grüne Stängel. Meistens nehmen sie Hafer als medizinischen Rohstoff.

Zusammensetzung

Das Saatgut enthält viele Mineralverbindungen (Phosphor, Silizium, Kalium, Zink, Kupfer, Bor, Selen, Wolfram, Mangan, Strontium, Zirkonium, Titan, Zinn, Chrom, Jod). Es gibt auch Vitamine (E, A, F und umfangreiche Gruppe B), Aminosäuren, Stärke, Zucker, ätherische Öle.

Vorhanden in der Zusammensetzung der Steroidsaponine, Glykoside, Cumarine, Gummi, Erucol-, Malon- und Oxalsäure. Hafer - eine Quelle für Proteine, Kohlenhydrate und Fette, die für den Körper von Nutzen ist. Am wertvollsten ist Getreide für Pantothensäure, das die Arbeit des Magen-Darm-Trakts normalisiert und an Stoffwechselprozessen beteiligt ist.

Medizinische Eigenschaften

Das Produkt wirkt entzündungshemmend, harntreibend, einhüllend, tonisierend und tonisch. Dank der Substanzen im Hafer erreicht das Cholesterin im Blut die gewünschte Rate und die Gefäße werden von den atherosklerotischen Plaques entfernt.

Die Fähigkeit eines Getreides, den Stoffwechsel zu beeinflussen, macht es zu einem unverzichtbaren diätetischen Produkt. Hafer wird in der Volkstherapie in verschiedenen Formen und in verschiedenen Entwicklungsstadien eingesetzt.

Auskochen von Hafer

Abkochung (sowie Gelee davon) ist bei Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts als Hüllmittel nützlich. Wirksam bei viraler Hepatitis, hilft bei der Verteilung der Galle und bei der Heilung von Herzkrankheiten.

Brühen werden sowohl aus Getreide als auch aus Getreide gewonnen. Den Haferbrei vorbereiten, aus ihm ablassen, als Lotionen verwenden, für Erfrierungen und Verbrennungen komprimieren. Sie stellen auch Bouillon aus Haferstroh her und verwenden das Produkt mit erhöhter Transpiration, sie werden therapeutischen Bädern für neurologische Erkrankungen zugesetzt. Waschen Sie den Hafer mit der Abkochung des Kopfes, um die Strähnen zu stärken.

Unraffinierter Hafer in der Schale

Das nicht geschälte Gras besitzt alle oben beschriebenen Eigenschaften in stärkerem Maße als Getreide. Daraus auch Brühen herstellen, aber Haferkwas wird nützlicher sein. Dieses Getränk sättigt die Zellmembran mit Energie und korrigiert das Redox-Gleichgewicht im Verdauungstrakt.

Das Produkt hilft bei der Behandlung von Anämie und trägt zu einer besseren Eisenaufnahme bei. Unbehandelter Hafer ist auch nützlich bei Pankreatitis, Lebererkrankungen und Gallenwegen.

Milchreife

Viele nützliche Komponenten und grüne (milchige Reife) Hafer. In der Volksmedizin wird in solchen Fällen junges Gras verwendet:

• der Samen hat fiebersenkende, diuretische und diaphoretische Eigenschaften;
• reguliert Stoffwechselprozesse;
• Dank Vitamin B3 wirkt es gut bei Hautkrankheiten (Diathese, Dermatitis, Ekzem).

Brühe aus jungem Hafer hat einen starken Schleim, der für die Darmatonie nützlich ist. Das Milchgetreide enthält viel Eisen, was für Anämie sehr wichtig ist.

Sprossen Hafer

Von besonderem Wert ist gekeimtes Saatgut (aber nicht was zum Anpflanzen vorbereitet wird - es wird mit Chemikalien behandelt). Es gibt eine große Menge an Ballaststoffen, pflanzlichen Proteinen, Vitaminen und Mikroelementen. Sprossen sind oft ein produktiver Bestandteil von Gesundheitsdiäten und helfen, den Körper leicht von Giftstoffen und Giftstoffen zu reinigen.

Gekeimtes Getreide wird bei Erkrankungen der Gallenblase und der Leber, der Normalisierung des Herz-Kreislaufsystems, empfohlen. Hafer gibt dem Körper Energie und ermöglicht es Ihnen, mit nervöser und körperlicher Erschöpfung fertig zu werden. Das Produkt eignet sich auch für Gehirngefäße.

Haferflocken Mehl

Haferflocken sind ein Komplex aus biologisch aktiven Substanzen, die dazu beitragen, den Lipid- und Cholesterinspiegel im Blut zu senken. Haferflocken sind ein ausgezeichnetes diätetisches Hilfsmittel während der Rehabilitation nach einer Erkrankung und Operation. Haferflocken unterstützen die normale Entwicklung des Verdauungssystems bei Säuglingen. Daher ist Mehl ein obligatorisches Element in der Babynahrung.

Gegenanzeigen

Hafer ist auch gut, weil es eine kleine Liste von Gegenanzeigen gibt:

• in der Gegenwart von großen Steinen in der Gallenwege;
• beim Entfernen der Gallenblase;
• bei Nieren- und Herzinsuffizienz;
• mit individueller Unverträglichkeit des Produktes.

Bei Cholezystitis und schwerer Lebererkrankung können Haferpräparate nicht ohne Rücksprache mit einem Gastroenterologen konsumiert werden. Schwangeren ist es wünschenswert, die Verwendung eines nützlichen Produkts einzuschränken. Eine übermäßige Begeisterung für Volksrezepte mit Getreide kann heftige Kopfschmerzen auslösen.

Wie man kocht

Damit Hafer große Vorteile bringt, ist es notwendig, ein Werkzeug vorzubereiten, mit dem nicht nur Krankheiten bewältigt werden können, sondern auch eine gute Möglichkeit, Gewicht zu verlieren.

Auskochen von Hafer

Ein gutes Heilmittel ist ein Auskochen, der lange schmatzt. Nach dem folgenden Algorithmus ist es besser, aus Vollkornprodukten zu kochen:

• 2 Tassen des Produkts wurden in die Pfanne gegossen (nicht aus Aluminium);
• gießen Sie ein Glas kaltes Wasser;
• über Nacht zum Anschwellen lassen;
• füge Wasser hinzu, damit die Körner vollständig bedeckt sind;
• bedecken Sie und machen Sie anderthalb Stunden lang ein langsames Feuer;
• Werfen Sie das Sieb weg, um den Stapel in einem anderen Behälter abzuscheiden.

Beim Kochen sollten Sie regelmäßig Wasser anstelle des verdampften Wassers zugeben. Gespannte Abkochung kann in dieser Form angewendet werden, aber Haferflocken-Kissel davon wird nützlicher sein. Dazu wird das abgekühlte Getreide in einem Mixer gemahlen, Dekokt gegossen und erneut gekocht, bis eine dicke Konsistenz erreicht ist.

Hafer in einer Thermoskanne

Diese Option trägt dazu bei, die im Getreide vorhandenen nützlichen Substanzen zu erhalten. Die Methode ist besonders praktisch, wenn keine Möglichkeit besteht, lange Zeit am Ofen zu stehen. Beim Dämpfen von Haferflocken in einer Thermoskanne ist die Reihenfolge der Aktionen wie folgt:

• 4 EL. in ein Sieb gegeben und gründlich unter fließendem Wasser gewaschen;
• Nachdem Sie den Hafer in die Pfanne gegeben haben, wird er mit Wasser (0,5 l) gegossen.
• Auf den Herd stellen, zum Kochen bringen und bei schwacher Hitze 5 Minuten kochen;
• Abkochung mit Körnern in eine Thermoskanne gegossen;
• Bestehen Sie 7 Stunden und filtern Sie.

Die Brühe selbst wird zum Trinken einer halben Tasse viermal am Tag vor den Mahlzeiten verwendet, und die gedünsteten Körner werden erneut mit kochendem Wasser gegossen und in einer Thermoskanne 2 Stunden lang bestanden. Das entstehende Wasser wird zum Waschen verwendet.

Wenn die Thermoskanne groß ist, können Sie eine Abkochung für mehrere Tage vorbereiten und im Kühlschrank aufbewahren. Die richtige Menge des Getränks wird in einem Wasserbad erhitzt (jedoch keinesfalls in der Mikrowelle).

Haferaufguss in einer Thermoskanne kochen: Video

Anwendung und Rezepte

Aus dem Vorstehenden wird deutlich, wie umfangreich die Wirkung von Haferprodukten für den Körper ist. Um den Effekt zu maximieren, sollten Sie wissen, wie das Werkzeug in jedem Fall verwendet wird.

Pankreatitis

In diesem Rezept müssen Sie das Rohkorn ohne schwarze Flecken nehmen. Es wird von der Hülle getrennt und gekocht gegossen, mit Wasser leicht gekühlt. Kapazität mit Samen an einem warmen Ort gesetzt und für mehrere Tage inkubiert. Wenn die Körner keimen, sollten sie erneut gewaschen, getrocknet und in eine Kaffeemühle gegeben werden, um sie zu Mehl zu mahlen.

Das resultierende Rohmaterial wird in Portionen in den Kühlschrank gestellt. Zur Behandlung von Pankreatitis 1 EL. Haferflocken razbaltyvat in einem Glas Wasser, 3 Minuten kochen und etwa eine Stunde bestehen lassen. Die resultierende Abkochung muss bei 1 Empfang getrunken werden.

Zur Behandlung der Bauchspeicheldrüse

Bei Problemen mit der Bauchspeicheldrüse können Sie das obige Rezept verwenden. Gutes Ergebnis gibt und Diät essen:

• Fügen Sie nach dem Garen von Haferflocken Trockenfrüchte (Trockenpflaumen, getrocknete Aprikosen, Rosinen) hinzu und füllen Sie mit etwas Honig;
• Bei chronischen Krankheiten ist es besser, Brei nicht in Wasser zu kochen, sondern in Milch ohne Salzzusatz.
• Im Menü wird empfohlen, Hafersuppen einzutragen; Dazu wird die entstandene Brühe auf Raumtemperatur abgekühlt, salzen und in ein mit Milch geschlagenes Ei geben.

Wenn Sie Probleme mit der Bauchspeicheldrüse haben, hilft auch Gelee. Die Rezepte für die Zubereitung sind unten aufgeführt.

Zum Abnehmen

Haferflocken Diäten sind der beste Weg, um Gewicht zu verlieren. Tragen Sie zu diesen Polyphenolen bei, die in der chemischen Zusammensetzung des Produkts enthalten sind. Als Grundlage können Sie die nach obigem Rezept zubereitete Brühe nehmen oder eine Infusion herstellen. Dazu gießen Sie 100 g Haferkörner mit einem Liter kaltem Wasser und bestehen Sie 12 Stunden lang. Nach diesem Filter wird das Getränk im Kühlschrank aufbewahrt.

Ein guter Effekt ergibt Kwas, zubereitet aus 2 Esslöffeln. Samen Sie werden in ein Glas gestellt, mit gekühltem Wasser (1 l) gekocht, zuvor mit Zucker (4 Esslöffel) gesüßt. Das Getränk wird 4 Tage aufbewahrt und anschließend eingegossen. Das verbleibende Saatgut kann noch zweimal zur Herstellung von Kwas verwendet werden, wobei jedes Mal eine neue Wassermenge eingefüllt wird.

Trinken Sie Getränke (1 Glas) eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten und genießen Sie jeden Schluck. Während der Lagerung werden Brühe und Kwas dickflüssig. Daher ist es besser, in der Zukunft eine halbe Tasse des Getränks zu sich zu nehmen und mit Wasser auf das gewünschte Volumen zu verdünnen. Die Behandlung dauert je nach gewünschtem Ergebnis einen oder zwei Monate.

Um den Körper zu reinigen

Wenn der Körper Laktose einnimmt, können Sie die in Milch gekochte Brühe mit Wasser verdünnen und zu gleichen Teilen verdünnen. 3 Teile kochende Flüssigkeit nehmen 1 Teil Haferkörner und kochen 3 Minuten lang. Dann eine halbe Stunde unter dem Deckel beharren und durch Gaze (in 3 Schichten) filtrieren.

Es ist notwendig, eine Tasse Brühe zu trinken - eine halbe Stunde vor dem Mittagessen und 3 Stunden nach dem Abendessen. Gekochte Abkochung wird 2 Monate lang täglich eingenommen, dann wird 30 Tage lang eine Pause eingelegt und der Kurs wird fortgesetzt. Die Reinigung wird zweimal im Jahr empfohlen.

Für die Leber

Bevor Sie die Leber behandeln, wird empfohlen, den Darm zu reinigen, da dadurch die Toxine entfernt werden. Gekocht für das obige Rezept wird Haferflockenbrühe unabhängig von der Mahlzeit eingenommen. An dem Tag müssen Sie 2 Gläser trinken und diese gleichmäßig in 4 Dosen verteilen. Zuvor wird der Brühe Honig hinzugefügt - 1 EL. einen halben Liter Getränk.

Brühen können auch mit Maisnarben, Birkenknospen, Preiselbeerblättern und Hagebutten (alle 2 Esslöffel) sowie 3 Esslöffeln zubereitet werden. ungereinigte Haferkörner und Knöterich. Bereiten Sie auf diese Weise ein Getränk zu:

• gewaschener Hafer, Knospen und Blätter werden in einen Keramikbehälter gegeben;
• gießen Sie sauberes Wasser (4 l), bedecken Sie es mit einem Deckel und stellen Sie es für einen Tag in den Kühlschrank.
• Hagebutte wird in einem Liter Wasser zum Kochen gebracht und besteht 24 Stunden lang;
• Haferaufguss wird in eine Emailpfanne gegossen, auf den Herd gestellt und zum Kochen gebracht;
• Fügen Sie in der Brühe Stigma und Knöterich hinzu und schmachten Sie eine Viertelstunde lang auf dem Feuer;
• vom Herd nehmen, abkühlen und mit einem Drink Wildrose vermischen.

Die Brühe wird kurz vor einer Mahlzeit nach diesem Muster getrunken: 1. Tag - ¼ Tasse, 2. Tag - ½ Tasse, am 3. Tag und an den darauffolgenden Tagen jeweils 2/3 Tasse. Die Dauer der Aufnahme - 1 Woche.

Für Kinder

Die Tatsache, dass Haferflocken die Hauptzutat in der Ernährung von Neugeborenen sind, wurde bereits oben erwähnt. Es wird auch Hafer für Kinder empfohlen und in anderen Fällen:

• die Temperatur bei Erkältungen zu senken;
• mit Bronchitis und Lungenentzündung;
• um die Verdauung und den Stoffwechsel zu verbessern;
• mit Eisenmangelanämie;
• mit Allergien;
• für einen erholsamen Schlaf.

Babys kochen besser mit Milch. In ein kochendes Getränk (0,5 l) werden 100 g nicht raffinierte Körner gegossen. Eine halbe Stunde kochen, abkühlen und filtrieren. Um die Abkochung des Kindes zu genießen, wird empfohlen, etwas Zucker oder Honig hinzuzufügen.

Das Heilungsgetränk wird den ganzen Monat über in altersgerechten Dosierungen eingenommen:

• von 6 bis 12 Monate - 1 Teelöffel am Tag;
• bis 2 Jahre - 1 st.l.
• bis zu 5 Jahre - 1/3 Tasse;
• nach 5 Jahren - ein Drittel Glas pro Empfang.

Geben Sie dem Kind Haferflockenabkochung, sollte es trotz des Schleims des Produkts seine abführenden Eigenschaften berücksichtigen.

Medical Hafer Kissel

Ein Rezept zum Kochen von Gelee wurde oben zitiert. Machen Sie dieses Heilprodukt auf andere Weise.

Kisel Izotova

• Nehmen Sie Haferflocken (1 Tasse), gießen Sie gekochtes Wasser (1,5 l) und Kefir (0,5 Tassen) zu;
• der Behälter ist mit einem Deckel bedeckt und mit einer warmen Decke bedeckt;
• für 2-3 Tage an einem dunklen Ort bestehen;
• Wenn Blasen auftreten, wird die Mischung zweimal durch ein Sieb filtriert.
• Das letzte Gerinnsel besteht für einen weiteren Tag in der Bank.

Zum Kochen von Gelee nehmen Sie 1 EL. Zusammensetzung zu kaltem Wasser geben und auf die gewünschte Dicke kochen. Bevor Sie von der Hitze nehmen, salzen und geben Sie ein Stück Butter.

Kissel auf Milch

Das Rezept für dieses Gelee ist ziemlich einfach. Zuerst kochen Sie Hafer (1 Tasse) in einem Liter Wasser, bis die Mischung dicker wird (ständig rühren). Gießen Sie vor dem Abheben gekochte Milch (einen halben Liter) ein und geben Sie den Honig nach Geschmack.

Anwendung in der Kosmetik

Hafer hat seine Verwendung in der Kosmetologie gefunden. Es gibt viele Rezepte, die Frauen helfen, schön zu werden:

• Abkochung von Haferkörnern ersetzt das Shampoo perfekt; Die Zusammensetzung wird in die Wurzeln eingerieben und gleichmäßig in Strähnen verteilt, 20 Minuten inkubiert und mit warmem Wasser abgewaschen.
• Wenn Sie dem Sud eine saure Sahne hinzufügen, erhalten Sie eine Maske für trockenes Haar. für den Fetttyp ist Soda eine zusätzliche Komponente;
• aus Haferflocken können Sie ein ausgezeichnetes Peeling machen, wenn Sie sie in einer Kaffeemühle mahlen und mit Meersalz im Verhältnis 5: 1 mischen;
• Nachdem sie ein Glas Hafer mit einem Liter kochendem Wasser gebraut hatten, bestand die Nacht darauf, und am Morgen wurden sie filtriert und zum Waschen verwendet.
• Für das Gesicht bereiten sie eine nährstoffreiche Reinigungsmaske vor - sie mischen die Flocken mit fettarmem Joghurt oder Sauerrahm; die Struktur 15 Minuten halten und abwaschen;
• Wenn Sie diesem Rezept etwas Zitronensaft hinzufügen, ist der Weißeffekt garantiert.
• Mit dieser Maske können Sie lockere Haut auffrischen: Haferflocken und Honig zu gleichen Teilen mischen, einige Tropfen Zitronensaft hinzufügen; Nach 15 Minuten mit kaltem Wasser abspülen.

Um den äußeren Effekt zu festigen, wird empfohlen, Haferflocken zu Präventionszwecken in die Ernährung einzubringen.

Nützliche Eigenschaften von Hafer: Video

Feedback und Behandlungsergebnisse

„Ich wollte unbedingt mit dem Rauchen aufhören. In einem Forum habe ich gelesen, wie ein Typ mit normalem Getreide mit einem ähnlichen Problem fertig wurde. Ich beschloss, es selbst auszuprobieren. Ich nahm 50 Gramm Hafer, Roggen, Hirse und Gerste, alles mit kaltem Wasser (2 Tassen) gegossen. 10 Minuten gekocht und in eine Thermoskanne gegossen. Die Infusion stand 12 Stunden lang, wurde angespannt und nahm dreimal täglich eine halbe Tasse zu sich. Einen Monat später bemerkte ich, dass ich immer weniger nach einer Zigarette griff. Ich freue mich auf den Tag, an dem es eine völlige Abneigung gegen Nikotin geben wird. “

„Nach dem Abschied mit einem Mann geriet er in Depression und schlief schlecht. Nur dank der Geduld ihrer Mutter kletterte sie aus der Situation heraus, oder besser gesagt, mit Hilfe ihrer Tinktur. Ich werde hier ein Rezept geben, vielleicht wird sich jemand anderes als nützlich erweisen. Zuerst müssen Sie das Getreide durch einen Fleischwolf fallen lassen und dann mit Wodka in einer Menge von einer halben Tasse pro 1 Esslöffel Wasser gießen. Beharren Sie 2 Wochen in einem warmen Raum. Morgens und abends 30 Tropfen mit Wasser verdünnt einnehmen. Eine Woche nach einer solchen Therapie habe ich bereits wie ein Baby geschlafen und allmählich zur Besinnung gekommen. “

„Ich habe Arthritis und habe ständig Schmerzen. Hier ist ein Nachbar und riet dieses Rezept, das Erleichterung bringt. Es ist notwendig, Strohhalm aus Hafer, Kiefernzweigen und Heustaub zu gleichen Teilen zu mischen. Der ausgewählte Behälter wird je nach Sammlung zu 2/3 des Volumens gefüllt, bis zum Rand mit Wasser gefüllt und eine halbe Stunde lang im Feuer gekocht. Dann müssen Sie noch 20 Minuten darauf bestehen und sich anstrengen. In der resultierenden Brühe nasse Baumwollkleidung, -handschuhe und -socken (Sie können das Laken alle ersetzen). Ich lege Sachen auf den Körper und wickle mich in eine warme Decke. Das Lügen hat 1,5-2 Stunden, bis der Schmerz nachlässt. Sie wickelte sich täglich ein und nach zwei Monaten störten die Schmerzsymptome nicht jeden Tag. “

Fazit

Hafer ist in der Tat eine sehr heilende Getreideernte, die viele Krankheiten bewältigen kann. Hilft dem Produkt bei der Pflege des Aussehens und verlangsamt den Eintritt des Alters. Selbst wenn es keine Zeit gibt, Brühen zu kochen und Samen zu keimen, reicht es, Haferflocken und Küsschen in das Menü einzutragen. Dies ist besonders für jüngere Kinder nützlich.

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