Basilikum in der Volksmedizin wird in Form von Infusionen, Abkochungen, Tees und Bädern sowie in Kombination mit anderen therapeutischen Mitteln wie Honig, Zitronensaft und Kräutern verwendet. Verwenden Sie außerdem zu therapeutischen Zwecken den Saft und das ätherische Öl von Basilikum.

Grundsätzlich sind die heilenden Eigenschaften von Basilikum auf die Bestandteile zurückzuführen, die im ätherischen Öl der Pflanze enthalten sind: Linalool - wirkt beruhigend; Cineol - Antiseptikum, Expektorans; Methyleugenol - antitussiv, sedativ, krampflösend; Eugenol - Analgetikum, Antiseptikum.

Am häufigsten wird dieses Kraut in Form von Tee zur allgemeinen Stärkung und Stimulierung des Immunsystems des menschlichen Körpers verwendet. Kontraindikationen sind im Artikel "Der Nutzen und Schaden von Basilikum" aufgeführt.

Zuerst über die Zubereitung einer Infusion, Abkochung und eines Basilikumbads und dann über die Behandlung von Krankheiten.

Infusion von Basilikum Die Infusion wird in einer Thermoskanne hergestellt. Sie können Glas- oder Emailwaren verwenden und in etwas Warmes einwickeln.

Regelmäßige Infusion: Gießen Sie einen Teelöffel trockenes Basilikum mit einer Tasse kochendem Wasser ein, lassen Sie es für 25 bis 30 Minuten ruhen und ziehen Sie es durch mehrere Schichten Gaze.

Eine starke Infusion wird auf dieselbe Weise zubereitet, aber Basilikum benötigt einen Esslöffel und besteht auf 50-60 Minuten.

Basilikum-Abkochung Zwei oder drei Handvoll frische Basilikumblätter gießen einen Liter Wasser, bringen Sie zum Kochen, kochen Sie bei niedriger Hitze 15 Minuten lang, lassen Sie es 30-60 Minuten ziehen, abseihen und abkühlen.

Tee aus Basilikum Eine Handvoll frisch gewaschene Basilikumblätter sollte mit einem Liter kochendem Wasser eingegossen, abgedeckt werden, fünf Minuten ziehen lassen, abtropfen lassen und abkühlen. Tee kann mit Honig gesüßt und Zitronensaft hinzugefügt werden.

Ätherisches Öl von Basilikum In der Apotheke gekauft. Kochen zu Hause ist unmöglich, weil Dies ist ein Produkt, das als Ergebnis der Wasserdampfdestillation von Blättern, Knospen und Blüten einer Pflanze erhalten wird. Um etwa einen Liter Öl zu erhalten, müssen etwa einhundert Kilogramm Rohstoffe verarbeitet werden.

Basilikumbad Ein Liter Brühe oder 8-10 Tropfen ätherisches Öl pro Bad. Die Wassertemperatur sollte zwischen 37 und 38 ° C liegen. Nehmen Sie nicht länger als 20 Minuten.

Behandlung von Angina pectoris 2-3 mal täglich starke Infusion von Basilikumgurgeln. Oder mischen Sie 1 g ätherisches Basilikumöl gründlich mit 50 g Puderzucker. Nehmen Sie diese Mischung dreimal täglich einen Esslöffel streng nach den Mahlzeiten mit einem Glas Limetten-Tee ein.

Otitis Behandlung. Eine starke Infusion erfolgt innerhalb von 1-2 Stunden an einem schmerzenden Ohr. Der Vorgang wird täglich wiederholt, bis das Ohr schmerzt. Oder Sie können 2-3 Tropfen frische Basilikumblätter im Ohr begraben.

Behandlung von Zahnschmerzen, Stomatitis, Paradontose und Entzündungen der oberen Atemwege. Tropfen 1 Tropfen ätherisches Öl auf? Tassen gekochtes Wasser, wenden Sie diese Spülung 4-6 mal am Tag. Oder Sie spülen mit Brühe und fügen etwas Essig und Salz oder nur ein Salz hinzu.

Behandlung von entzündlichen Hautkrankheiten, infizierten Wunden und Druckgeschwüren. 1-2 Esslöffel zerstoßene Basilikumblätter gießen 200 g Kochsalzlösung (in Apotheken verkauft), zum Kochen bringen, 30 Minuten bestehen lassen, durch ein Käsetuch abseihen und abkühlen lassen. Die betroffenen Stellen mehrmals täglich mit einem Wattestäbchen waschen.

Behandlung der Sinusitis Bereiten Sie die Infusion zur Behandlung von Hautkrankheiten vor. Vergraben Sie es 3-4 mal am Tag in die Nase.

Behandlung von Verstopfung. Trinken Sie 7 Tage lang 2-mal täglich Tee aus Basilikum, machen Sie dann eine zweiwöchige Pause und nehmen Sie erneut eine Woche.

Behandlung von Stress, Schlaflosigkeit und Depressionen. Nehmen Sie Tee aus Basilikum oder ein Bad mit Basilikum. Sie wirken beruhigend: Wissenschaftler haben bewiesen, dass eine Tasse Basilikumtee in ihrer Wirksamkeit mit mehreren schwarzen Schokoriegeln verglichen werden kann.

Behandlung von Insektenstichen. Tränken Sie ein Wattestäbchen in einem starken Aufguss Basilikum und bringen Sie Essig an die Stelle. Oder kneten Sie vorsichtig einige frische Basilikumblätter, um den Saft hervorzuheben, an der Bissstelle zu befestigen und einige Minuten zu halten. Rötung und Juckreiz werden entfernt.

Behandlung von entzündlichen Prozessen in Harnwegen und Nieren. Ein halber Liter Infusion über den Tag verteilt zu gleichen Teilen.

Behandlung von Husten (insbesondere mit Keuchhusten). Nehmen Sie eine starke Infusion von ¼ Tasse 4-mal täglich für 20 Minuten vor den Mahlzeiten ein.

Behandlung von schwitzenden Füßen. Spülen Sie Ihre Füße in Basilikumbrühe. Oder nehmen Sie kontrastierende oder kühle Fußbäder und fügen Sie ätherisches Öl in einer Menge von 1 Tropfen pro 3 Liter Wasser hinzu. Nehmen Sie täglich 1-2 Wochen ein Bad.

Behandlung von chronischer Flatulenz. Nehmen Sie eine Woche lang zweimal täglich Tee aus Basilikum, machen Sie dann eine Pause für zwei Wochen und trinken Sie erneut eine Woche.

Behandlung von Durchfall In einer trockenen Pfanne braten Sie 4-5 Esslöffel Basilikumsamen. Ein halber Teelöffel solcher Samen in drei Dosen aufgeteilt (morgens, mittags und abends). 20 Minuten vor dem Essen einnehmen und gründlich kauen.

Behandlung der Urolithiasis. Nehmen Sie eine halbe Tasse Basilikumabkochung 2-3-mal täglich als diuretisches und entzündungshemmendes Mittel ein.

Behandlung von Prellungen, Arthritis, Arthrose und anderen Erkrankungen der Gelenke. 10 g Massagecreme und 5-7 Tropfen ätherisches Basilikumöl gründlich mischen. Anstelle einer Massagecreme können Sie jedes Pflanzenöl (Olivenöl, Sonnenblumen und andere) verwenden. Die Mischung auf die wunde Stelle auftragen und einreiben. Oder an der Stelle von Prellungen und schmerzenden Gelenken, um Kompressen mit starker Infusion von Basilikum herzustellen.

Diejenigen, die Erbrechen oder Übelkeit haben. Nehmen Sie Tee aus Basilikum. Er lindert die Übelkeit gut und hört auf zu erbrechen.

Diejenigen, die vom Transport erschüttert werden. Kauen Sie 1-2 Basilikumblätter und halten Sie sie auf Reisen im Mund.

Diejenigen, die häufigen Schwindel haben. Nehmen Sie 2-3 Minuten vor dem Essen 2-3 g zerdrückte Basilikumsamen.

Achtung! Arzneimittel müssen in Glaswaren hergestellt und gelagert werden. Verwenden Sie zum Mischen von Komponenten nur einen Holzlöffel.

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Basilikum - vorteilhafte Eigenschaften und Kontraindikationen, Nutzen und Schaden für den Körper

Nützliche Eigenschaften von Basilikum und Kontraindikationen von Gewürzen, Nutzen und Schaden für den menschlichen Körper, die Verwendung von aromatischen Gewürzen, ätherischen Ölen, Tee mit Basilikum in der traditionellen Medizin - das werden wir heute auf der Website alter-zdrav.ru diskutieren.

Kräuter-Basilikum des Zaren - Foto

Basilikum (übersetzt aus dem Griechischen als „königlich“) gilt lange Zeit als königliches Kraut. Es wird häufig zum Kochen verwendet, vor allem in mediterranen Ländern, als Gewürz, als Zusatz zu Salaten und Suppen. Charakteristische Noten von würzigen Nelken, leicht herber Zitronengeschmack, subtile Noten von Piment verleihen den Gerichten einen einzigartigen Geschmack.

In der Natur gibt es mehr als 40 Geschmacksrichtungen. Die hellsten Noten haben jedoch ein Basilikum aus Genuesen und Neapolitanern.

In unserem Land das häufigste violette Basilikum, grün, Zitrone.

Die violette Varietät sieht in Salaten wunderschön aus, und der Geschmack des Gewürzes ist auffälliger, es wird sogar zur Schönheitspflanzung gepflanzt, grünes Basilikum wird auch als duftend bezeichnet, es wird eher in der kaukasischen Küche verwendet.

Zusammensetzung und Kaloriengehalt von frischem und getrocknetem Basilikum

Die Verwendung von frischem Saft aus den Blättern und der Ölform wird den menschlichen Körper mit sehr nützlichen Vitaminen wie B2, B9, C, PP, K, E sowie Carotin, Phytonciden, Tanninen und Kampfer füllen. Verwöhnliebhaber von aromatischen Kräutern und Zusammensetzung von Mikroelementen - es gibt Selen, Kalium, Zink, Mangan, Eisen, Kupfer, Phosphor.

Der Kaloriengehalt von frischem Basilikum beträgt 23 kcal pro 100 g des Produkts, der Kaloriengehalt von getrocknetem Basilikum beträgt 251 kcal. In der letzteren Form steigt nicht nur der Kaloriengehalt deutlich an, sondern auch der Gehalt an ätherischen Ölen im Gras, weshalb die getrocknete Version so oft in Tee und Geschirr verwendet wird.

Basilikum - die vorteilhaften Eigenschaften von Gewürzen

• Antioxidans;
• antibakteriell;
• bakterizid;
• Wundheilung;
• entzündungshemmend;
• reinigung;
• krampflösend;
• Gerben und Trocknen;
• Beruhigungsmittel;
• Immunstimulation;
• Schmerzmittel;
• den Stoffwechsel verbessern;
• Wiederherstellen

Die Vorteile von Basilikum für den menschlichen Körper

In Indien ist Basilikum so heilig wie Lotus. Es verbessert das Gedächtnis und verbessert die Gehirnaktivität.

In Ägypten entdeckte er seine erstaunliche Fähigkeit, blutsaugende Nester abzustoßen, und wurde zur Mumifizierung eingesetzt. Daher wird ein frischer Basilikumzweig im Raum lange Zeit von lästigen Insekten befreit.

Die erste und wichtigste Eigenschaft von Basilikum zeigt sich in der Reinigung des Körpers, es ist unverzichtbar bei der Behandlung von Urolithiasis, Gelenkerkrankungen wie Arthrose, Arthritis, Gicht, Rheuma, seine Verwendung reduziert den Harnsäurespiegel im Blut.

Aufgrund der großen Menge ätherischer Öle wird es als wundheilende und antibakterielle Substanz verwendet.

In der Aromatherapie wird ätherisches Öl aus Basilikum verwendet, um die Arbeit des Herzmuskels zu stimulieren und Hals- und Atemwegserkrankungen verschiedener Herkunft mit einem Inhalator zu lindern.

Darüber hinaus lindert Basilikumöl Muskelkrämpfe und Bauchschmerzen.

Getrocknetes Basilikum wird häufig als Zusatz zu Tee bei Kopfschmerzen oder als Kompresse verwendet.

Zweifellos wirkt sich das auf die Gesundheit des Basilikums aus und bei der Behandlung von Ekzemen hat die Pflanze eine wundheilende und trocknende Wirkung.

Für Menschen mit niedrigem Blutdruck wird empfohlen, dem Bad einen Sud aus getrockneten Blättern zu geben.

Was ist Basilikum noch für den Körper nützlich?

Es wird auch gegen altersbedingte Veränderungen der Augenstruktur und gegen verschiedene Entzündungen eingesetzt.

Bei Erkältungen wirkt Basilikum antiviral und kräftigend.

Antioxidative Eigenschaften von Basilikum helfen, den Körper länger in guter Form zu halten und die natürlichen Alterungsprozesse zu verlangsamen.

Die Infusion lindert den Zustand bei Asthma bronchiale, hat sich bei Blähungen, Appetitlosigkeit und entzündlichen Prozessen in den Nieren gut bewährt.

Die Verwendung von Gewürzen schützt den Körper mit einem erhöhten Strahlungshintergrund. Nicht umsonst wird empfohlen, Radiologen, Physiker und andere mit Strahlung arbeitende Spezialisten in die Ernährung einzubeziehen.

Basilikumsaft

Frischer Saft wird verwendet, um den Pilz auf der Haut zu behandeln, und die Infusion mit Wasser beruhigt die Lebensmittelvergiftung, Koliken und Gastritis.

Alkoholtinktur aus Basilikum

Weit verbreitete Alkoholtinktur aus Basilikum. Es gibt ein sehr breites Anwendungsspektrum: Kopfschmerzen, Neurosen, Tuberkulose, Colitis, Gastritis, Keuchhusten, Pyelitis.

Tee mit Basilikum

Es hat ein reiches Aroma, ist gesund und lecker. Seine regelmäßige Anwendung wird dazu beitragen, die Nachtruhe zu normalisieren, die Angst zu lindern, den Blues zu lindern. Nach schweren Sportübungen werden Sie schnell wieder zu Kräften kommen und eine beruhigende Wirkung haben.

Regelmäßige Anwendung, besonders im Frühjahr und Herbst, erhöht das Immunsystem und stärkt den Körper.

Im Winter wärmt Sie die Verwendung von Basilikumtee, und an heißen Sommertagen wird empfohlen, kalt zu verwenden.

Ausgezeichnete Aroma-Noten fügen auch eine Zitronenschale oder eine Orange hinzu und geben nicht nur eine gesättigte Farbe, sondern auch ein helles Gefühl.

Tee mit getrocknetem Basilikum wird für Menschen mit Hypotonie empfohlen, IRR, es wird sanft den Blutdruck anheben, Energie hinzufügen, Vitalität wiederherstellen.

Stillende Mütter stimulieren die Produktion von Muttermilch und tragen auch dazu bei, Koliken, Gazikov Baby, abzunehmen.

Die Zubereitung von Basilikum-Tee ist einfach: 1 Teelöffel ohne getrocknete Kräuter in einem Glas mit gekochtem Wasser. Mindestens eine halbe Stunde gehen lassen, zweimal täglich eine halbe Tasse verwenden.

Basilikum - Gebrauch in der traditionellen Medizin

Die heilenden Eigenschaften von Basilikum waren in der Volksmedizin sehr gefragt.

• Basil hat sich auch bei der Behandlung von oralen Entzündungen, Zahnschmerzen, Zahnfleisch und einem unangenehmen Geruch bewährt.
• Weil es das Immunsystem stärkt, gesunde Zellen zum Kampf zwingt, gut zur Behandlung von Krebs eingesetzt, aber nur als Hilfssubstanz.
• Es hat reinigende Eigenschaften und beseitigt die Verschlackung des Körpers.
• Da Basilikum die Eigenschaften eines natürlichen Antibiotikums besitzt, senkt es die Grippetemperatur und akute Atemwegserkrankungen.
• Wenn Menstruationsschmerzen helfen, den Zustand zu lindern.
• Der geringe Kaloriengehalt macht es sehr beliebt in verschiedenen diätetischen Gerichten.
• In der Volksmedizin hat Basilikum seine Verwendung auch bei der Behandlung von Alkoholismus, Asthenien und epileptischen Anfällen gefunden.

In Dosierungsformen verwenden Sie alle Formen dieser Pflanze.

Basilikumwurzel bekämpft Darminfektionen, Blumen wirken beruhigend.

Basilikum wird als unabhängige Pflanze und als Teil verschiedener Gebühren verwendet, wodurch der Anwendungsbereich erweitert wird. In Kombination mit Fenchel ergeben beispielsweise Kümmel und Kamille einen hervorragenden krampflösenden Effekt.

In der Kosmetologie bewirkt die Verwendung von Öl mit Basilikumeffekt auf der Haut einen beruhigenden, straffenden Effekt. Parfümeure haben diese Pflanze auch nicht gemieden.

Basilikum beim Kochen

Beim Kochen in verschiedenen Ländern der Welt hat wohlriechendes, duftendes Basilikum seine Anwendung gefunden. In Asien und in Aserbaidschan und sogar in Amerika wird es als Zusatz in Suppen, Salaten, Pasteten, zum Würzen von Fisch und Fleischgerichten verwendet.

Das Highlight ist nicht nur duftender, erstaunlicher Geschmack. Lebensmittel, die Basilikumkräuter verwenden, sind leichter zu verarbeiten, die Körperreinigung ist schneller und verbessert so Stoffwechselprozesse.

Auch für die Zubereitung von Gemüse in den Rezepten gibt es dieses Kraut. Gewürz gibt es in den Rezepten von alkoholischen Getränken, Süßwaren.

Volksrezepte für die medizinische Verwendung von Basilikum

Hier sind einige der Basilikumrezepte:

• Halsschmerzen - Auskochen von getrocknetem Basilikum wird empfohlen, zweimal am Tag zu gurgeln;
• Für Zahnschmerzen in einer Abkochung fügen Sie 1 TL hinzu. Salz und Essig, mit warmer Lösung spülen, den Inhalt leicht im Mund halten;
• Bei sexueller Schwäche wird Basilikum mit Salbei und Rosmarin mit kochendem Wasser eingegossen und in einem fest verschlossenen Behälter beharrt. Nach dem Filtern wird täglich 1 Tasse verwendet.
• Ein weiteres Rezept: Sie können die Weinstiele einschenken und 20 Tage darauf bestehen lassen. 3 mal täglich 1 Glas nach den Mahlzeiten einnehmen;
• von Nerven, Stress, bei Frauenschmerzen an kritischen Tagen wird Gras 10 Minuten mit kochendem Wasser gegossen;
• Trinken Sie Tee als Tee, Sie können den Geschmack von Zucker, Zitrone oder Honig verbessern.
• Für eine schnelle Heilung von kleinen Wunden und Rissen sollte das Gras 5 Minuten lang gekocht werden. Anschließend sollte die Wunde mit Dekokt gereinigt werden.
• Um den Pruritus zu lindern, ist es notwendig, dreimal täglich vor den Mahlzeiten eine Abkochung zu trinken. Sie können ihre Augen auch gegen Müdigkeit und Entzündung abwischen;
• Basilikumblätterpulver hat eine niesende Eigenschaft, es ist sehr gut für Erkältungen zu verwenden;
• Wenn es zur Salbe hinzugefügt wird, hat es entzündungshemmende und wundheilende Eigenschaften für die Behandlung von venösen Geschwüren;
• Frisch gepresster Saft von 1 Teelöffel 2-mal täglich hilft viel bei Ekzemen, außerdem können sie ihre Ohren mit Otitis begraben.

Kontraindikationen Basilikum - Gewürzschaden

Wie jede Pflanze wirkt Basilikum nicht nur gut, sondern auch schädlich für den Körper.

Von Kontraindikationen können definitiv Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, Bluthochdruck, Thrombophlebitis und Krampfadern in den Beinen, geringe Gerinnungsrate genannt werden.

Natürlich kann ein übermäßiger Verzehr von Basilikum aufgrund der Anwesenheit von Quecksilber in seiner Zusammensetzung zu Lebensmittelvergiftung führen.

Darüber hinaus sollten Menschen mit hohem Blutdruck in sehr kleinen Portionen eingenommen werden, im Falle einer Hypotonie wirken sie jedoch tonisierend.

Während der Schwangerschaft ist es ratsam, darauf zu verzichten, und während der Fütterung hilft es, die Laktation zu verbessern.

Zu den Kontraindikationen gehören auch Gehirnentzündungen und Diabetes.

Die Vorteile und Schäden von Basilikum sind vor der regelmäßigen Anwendung wichtig zu wissen, um nicht versehentlich Schaden zu nehmen. Viele Kräuter können auch bei bestehenden Krankheiten vernünftig verwendet werden. Beispielsweise bei Bluthochdruck sollte dieses Gewürz nicht mitgerissen werden, sondern der Suppe etwas Prise hinzugefügt werden duftendes Gras ist durchaus möglich...

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Nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen von Basilikum für den menschlichen Körper

Basilikum, dessen wohltuende Eigenschaften und Kontraindikationen bereits gut untersucht sind, wird nicht nur für kulinarische, sondern auch für medizinische Zwecke aktiv eingesetzt. Es hat sich seit langem als vorteilhaft für den menschlichen Körper dieses aromatischen Gewürzs erwiesen. Die reichhaltige und umfangreiche chemische Zusammensetzung dieser Kultur ermöglicht es Ihnen, sie in verschiedenen Bereichen anzuwenden.

Zar Kräuterbasilikum

Der Name des duftenden Gewürzes aus dem Griechischen wird mit "königlich" übersetzt. Basilikum hat seit der Antike eine dominierende Stellung in der Welt der Gewürze eingenommen und galt als königliches Kraut. Kultur wird vor allem in der Küche der mediterranen Staaten verwendet, wo sie als Gewürz in verschiedenen Salaten, Suppen und Hauptgerichten unverzichtbar ist. Der einzigartige und exquisite Geschmack der Gerichte gibt Noten von weichen, würzigen Nelken, kaum wahrnehmbaren Duft nach weißem Piment und saurem Limettengeschmack.

In Indien, Iran und Pakistan wird auch Basilikum aktiv verwendet. Die Vorteile und Schäden dieses Kraut wurden in der Antike von vielen Heilern und Heilern beschrieben. In der Natur gibt es mehr als 50 Sorten dieser Kultur, die sich im Aussehen unterscheiden und einen anderen ursprünglichen Geschmack haben (Bitterpfeffer, Anis, Zitrone, Nelkenminze und andere).

Trotz des Geschmacks und der visuellen Unterschiede sind die nützlichen Eigenschaften von Basilikum verschiedener Sorten nahezu gleich. Auf dem Territorium Russlands wurde meistens würziges Gras mit violetten und grünen Nuancen angebaut.

Zusammensetzung und Kaloriengehalt von frischem und getrocknetem Basilikum

Basilikum-Kraut hat eine extrem reiche chemische Zusammensetzung. Das Blattwerk enthält eine große Menge ätherischer Öle (bis zu 1,5%), die den Gewürzen einen einzigartigen Geschmack und ein würziges Aroma verleihen.

Die folgenden Vitamine finden sich in den getrockneten und frischen Grüns dieser duftenden Pflanze:

• Gruppe B (Cholin, Thiamin, Pyridoxin, Niacin, Folsäure und Pantothensäure);
• E (Tocopherolacetat);
• C (Ascorbinsäure);
• A (Beta-Carotin);
• K (Phyllochinon);
• PP (Nicotinsäure);
• Carotin (Provitamin A).

Basilikum ist ein hoher Gehalt an Eisen, Kupfer, Magnesium, Mangan, Kalzium, Kalium und Phosphor. Natrium, Selen, Quecksilber und Zink sind in geringeren Mengen vorhanden. Neben dem ätherischen Öl enthält das Gras verschiedene Tannine, Phytoncide, Kampfer, Rutin, einfache Zucker usw. Sie können dieses duftende Gewürz sowohl frisch als auch getrocknet verwenden. Die Vorteile sind fast gleich.

Kalorienfrische grüne Masse überschreitet 23 kcal pro 100 g Gras nicht und für getrocknetes Basilikum beträgt der Energiewert etwa 251 kcal. Die Anwendung ist nicht nur grüne Masse (frisch und getrocknet), Basilikumsamen werden häufig verwendet (zur Gewichtsabnahme, Behandlung von Hautkrankheiten, Haarerholung).

Die Vorteile von Basilikum für den menschlichen Körper

Basilikum ist aufgrund folgender Eigenschaften für die menschliche Gesundheit vorteilhaft:

• hat einen starken tonischen Effekt;
• stärkt die Immunität;
• stärkt die Gefäßwände, verbessert die Blutgerinnung;
• verbessert die Sehschärfe und verlangsamt altersbedingte Veränderungen der Netzhaut;
• wohltuende Wirkung auf den Zustand von Haaren, Nägeln und Haut;
• normalisiert den Blutdruck;
• entfernt Toxine und Schadstoffe (Cholesterin, freie Radikale und andere);
• hat antibakterielle Wirkung, schützt vor viralen, pilzlichen und bakteriellen Infektionen;
• hat fiebersenkende und diaphoretische Wirkungen, beseitigt Entzündungen (bei Bronchitis, Erkältung, Halsschmerzen);
• hat eine ausgeprägte antiseptische Wirkung und wundheilende Wirkung;
• stärkt das Nervensystem, lindert Stress, verbessert die Stimmung;
• verbessert die Verdauung und fördert eine bessere Aufnahme nützlicher Substanzen;
• reduziert die Gasbildung im Darm;
• besitzt eine betäubende Wirkung (bei Zahnschmerzen, Migräne, Menstruationsbeschwerden);
• aufgrund von Antioxidantien verhindert das Auftreten bösartiger Geschwülste;
• normalisiert die Aktivität des Herz-Kreislaufsystems;
• hat eine milde diuretische Wirkung.

Auf der Grundlage des gemahlenen grünen Teils der Pflanze und des Saatguts werden verschiedene Hausmittel zubereitet: Getränke, Tinkturen, Öle, Abkochungen.

Basilikumsaft

Frisch gepresster Basilikumsaft wirkt tonisierend, krampflösend, entzündungshemmend und schmerzstillend. Kompressen und Lotionen aus frisch zubereiteter grüner Masse helfen bei langen heilenden Wunden, Verbrennungen, eitrigen Läsionen und Hautkrankheiten. Ein paar Teelöffel Saft, verdünnt mit heißer Milch, werden wegen Halsschmerzen, Appetitlosigkeit, Fieber, Schlaflosigkeit und nervösen Störungen oral eingenommen.

Solche Getränke verbessern die Stimmung, lindern Depressionen und beruhigen die Nerven. Wissenschaftlich erwiesene Vorteile für Männer, da frische Gewürze die Durchblutung fördern. Die positive Wirkung auf den männlichen Körper äußert sich in einer Potenzsteigerung.

Alkoholtinktur aus Basilikum

Alkohol und getrocknete oder frische Blätter der Pflanze sind weit verbreitet. Verschiedene Alkohol- und Wodka-Tinkturen werden bei Migräne, Colitis, Gastritis, Pyelitis, Tuberkulose und Keuchhusten eingesetzt. Die heilenden Eigenschaften von Basilikum können jedoch manchmal den gegenteiligen Effekt haben. Bei Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems werden Alkoholzubereitungen aus Basilikum nicht besonders empfohlen.

Um die Tinktur vorzubereiten, müssen Sie 50-60 frische grüne Blätter dieses duftenden Kraut nehmen, eine halbe Tasse Alkohol oder Wodka darüber gießen, fest mit einem Stopfen oder Deckel verschließen und 10-14 Tage an einem kühlen und dunklen Ort ziehen lassen.

Tee mit Basilikum

Die Verwendung von Basilikum für den menschlichen Körper bei regelmäßiger Anwendung ist seit langem aufgefallen. Dazu den besten Tee aus den getrockneten Gewürzblättern. Trinken lindert Angstzustände, Depressionen und Blues, normalisiert den Schlaf in der Nacht und hilft bei Erschöpfung und körperlicher Anstrengung, die Kraft schnell wiederherzustellen. Der Sud hat eine ausgeprägte sedative Wirkung.

Basilikumtee stärkt den Körper, erhöht die Immunität. Es wird für Hypotonie empfohlen, da es den Blutdruck sanft erhöht. Kalte Brühe löscht den Durst an einem heißen Sommertag perfekt, besonders gut ist Zitronen-Basilikum, das einen originellen kühlenden Geschmack hat.

Tee zuzubereiten erfordert nicht viel Zeit und Mühe. Dazu das getrocknete Basilikumgrün (1 Teelöffel, kein Top) nehmen, 200 ml kochendes Wasser einfüllen, mit einem Deckel oder einer Untertasse abdecken und anschließend ca. 30 Minuten ziehen lassen. Mündlich zweimal täglich für ½ Tasse auftragen.

Verwendung in der traditionellen Medizin

Basilikum hat breite Anwendung in der Medizin und Volksmedizin gefunden. Daraus werden Zubereitungen in Form von Abkochungen, Tinkturen, medizinischen Balsam und Ölen hergestellt. Verschiedene darauf basierende Tools werden in den folgenden Situationen verwendet:

• eine Infusion auf getrockneten Blättern mit der Zugabe einer kleinen Menge schwarzem Sesam ist bei ersten Anzeichen einer Erkältung und Virusinfektionen wirksam;
• werdenden Müttern wird bei schwierigen und problematischen Geburten Sauermilch oder Joghurt mit Trockenpulver in Pulverform verabreicht, das Getränk stärkt und beschleunigt das Auftreten von Muttermilch;
• Brei aus frisch geriebenem Basilikumkraut wird als Kompressen auf Schwielen und Wunden aufgetragen, schmiert die resultierende Masse der Schläfen oder den Hinterkopf ab und beseitigt Kopfschmerzen;
• Um den Zustand der Haut zu verbessern, empfiehlt sich eine Lotion mit Basilikum;
• Nehmen Sie für eine milde Senkung des Bluthochdrucks ein Mittel aus dem getrockneten, mit kochendem Wasser gefüllten Anlagenteil der Anlage;
• ätherische Öle von Basilikum bei einer Erkältung inhalieren, sie reduzieren die Schwellung der Nasenschleimhaut;
• bereiten Sie aus den grünen Blättern des Gewürzes Packungen und Kompressen vor, die Rücken- und Gelenkschmerzen lindern.
• Dekokt von trockenen und frischen Blättern wird zur Behandlung von Erkrankungen der Mundhöhle (Parodontitis, Gingivitis, verschiedene Wunden und Geschwüre) verwendet, sie lindert Halsschmerzen und behandelt Entzündungen;
• mit frischem saft verarbeiten sie die haut gegen pilzinfektionen.

Alle Teile der würzigen Kultur können verwendet werden, nicht nur grüne Blättchen. Die Wurzel der Pflanze ist wirksam bei Darminfektionen und Verdauungsstörungen, Blütentee eignet sich als Beruhigungsmittel und Tonikum.

Würzige Kräuter kochen

Das ursprüngliche Gewürz von Basilikum, dessen wohltuende Eigenschaften für Männer und Frauen seit langem untersucht wurden, wird in verschiedenen nationalen Küchen vielfach verwendet. Es wird sowohl frisch als auch getrocknet gegessen. Duftendes Kraut ist ein üblicher Zusatzstoff zu heißen Fleisch- und Fischgerichten, verschiedenen Salaten, Saucen und manchmal sogar zu Getränken (Liköre, Balsame, Limonade). Zitronenbasilikum ist in der Zusammensetzung von Tonic grünem Tee unverzichtbar.

Die Verwendung von Gewürzen ist extrem breit und wird zu Suppen, Pizza, Pasta, Desserts und Gebäck hinzugefügt. Grüns werden zum Beizen von Tomaten und Gurken, zum Einpilzen von Pilzen, in Auberginen- und Zucchini-Salaten sowie als Sauerkraut verwendet. Getrocknete Kräuter werden Würstchen, Sandwichbutter, Pastete und aromatisiertem Essig zugesetzt. Die Sauce basiert auf Olivenöl, Basilikumpflanzen und Knoblauch ist ein Klassiker der französischen Küche. Gewürz wird als eigenständiges Gewürz und als Bestandteil verschiedener Gewürzmischungen verwendet.

Volksrezepte für medizinische Zwecke

Rezepte für die Verwendung von Basilikum für medizinische und medizinische Zwecke ziemlich viel. In den meisten Fällen wird empfohlen, Medikamente wie folgt einzusetzen:

• Auskochen getrockneter Bodenteile der Pflanze wird empfohlen, zweimal täglich mit Mandelentzündung und Halsschmerzen zu gurgeln;
• Zum Entfernen von Zahnschmerzen fügen Sie 1 Teelöffel Sud hinzu. Salz und Tafelessig spülen und mit einer warmen Lösung spülen, wobei die Flüssigkeit kurz im Mund gehalten wird;
• Basilikum mit Rosmarin und Salbei gießen Sie kochendes Wasser und bestehen Sie darauf, schließen Sie den Deckel fest, filtern Sie und trinken Sie 1 Tasse pro Tag (mit sexueller Schwäche);
• fein gehackte frische Stiele werden mit trockenem Wein gegossen und 20 Tage lang hineingegossen, dreimal täglich 30 ml nach den Mahlzeiten (erhöht die Wirksamkeit);
• Tee von 1 EL. l Getrocknetes Gras und 1 Tasse kochendes Wasser (um 10 Minuten zu bestehen) hilft, Menstruationsbeschwerden an kritischen Tagen, von Stress und Neurosen zu beseitigen;
• Es ist nützlich, diese Brühe als Teegetränk und Stärkungsmittel zu trinken, wobei Zitrone, Zucker oder Honig hinzugefügt wird.
• ein starkes Abkochen der grünen Masse (Kochen für 5 Minuten) trägt zur schnellen Heilung von Kratzern, Rissen und kleinen Wunden auf der Haut bei;
• Abkochung der mit Basilikum gewaschenen Augen, um Entzündungen, Verspannungen und Müdigkeit zu lindern (30 g zerstoßene Kräuter und 0,5 Liter kochendes Wasser werden infundiert);
• das Pulver aus den getrockneten Blättern dieses Gewürzes wird für die Erkältung (als Niesmittel) verwendet;
• eine wundheilende und entzündungshemmende Wirkung des Pulvers aus dem Gras hat, wenn es zu Salben und Cremes zur Behandlung von Ekzemen und trophischen Geschwüren hinzugefügt wird;
• frisch gepresster Saft wird mit Hautläsionen (Geschwüre, Wunden, Ekzem) behandelt und die Flüssigkeit wird während der Otitis in den Ohren vergraben;
• Für die Gewichtsabnahme wird empfohlen, täglich 1 TL zu essen. Basilikumsamen morgens auf nüchternen Magen mit reichlich warmer Flüssigkeit.

Kontraindikationen Basilikum: Gewürzschaden

Der Missbrauch von Zubereitungen auf Basilikumbasis kann auch ohne direkte Kontraindikationen gefährlich und schädlich sein. In dieser Ausführungsform reagiert der menschliche Körper manchmal mit einer schweren Lebensmittelvergiftung und -störung. Der durch Basilikum verursachte Schaden wird stärker sein als alle seine positiven Eigenschaften.

Dieses würzige Gewürz kann in folgenden Situationen nicht konsumiert werden:

• Thrombose und Thrombophlebitis, Tendenz zu Krampfadern;
• schlechte Blutgerinnung;
• vegetovaskuläre Dystonie und Hypotonie
• kürzlich Myokardinfarkt;
• Diabetes mellitus;
• epileptische Anfälle;
• entzündliche Prozesse im Gehirn;
• Schlaganfall;
• Verschlimmerung von Magen-Darm-Erkrankungen;
• ischämische Herzkrankheit;
• individuelle Intoleranz;
• Alter bis 7 Jahre.

Vorsicht ist geboten, schwangere Frauen sollten während des Stillens verwendet werden, da in großen Mengen ätherische Öle enthaltene Mengen den Fötus und die werdende Mutter negativ beeinflussen können.

Die chemische Zusammensetzung dieser Pflanze enthält Quecksilber, verleiht dem Gras bakterizide Eigenschaften und verbessert die Schutzfähigkeiten des Körpers. Übermäßiger Konsum und zu viel Tagesdosis sind jedoch mehrmals gesundheitsschädlich. Zu therapeutischen Zwecken wird Basilikum daher nicht länger als 20 Tage verwendet. Nach einer kurzen Pause kann der Kurs wieder aufgenommen werden. Bevor Sie duftende Kräuter als Heilmittel verwenden, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.

http://dachamechty.ru/bazilik/poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya.html

Basilikum - medizinische Eigenschaften und Kontraindikationen

Beschreibung der Verwendung von Basilikum, Zusammensetzung und Kaloriengehalt von frischem und getrocknetem Basilikum, Verwendung seiner Samen und Blätter, Verwendung von Basilikum zur Gewichtsabnahme sowie anderer nützlicher Eigenschaften.

Die Vorteile von Basilikum sind enorm. Die würzige Pflanze wird in verschiedenen Lebensbereichen eingesetzt - in der Küche, in der Kosmetik, in der traditionellen Medizin zur Behandlung verschiedener Krankheiten.

Natürlich ist dies nicht alles, es kann fast überall verwendet werden, während das Gras eine große Menge positiver Auswirkungen auf den Körper hat.

Die Anwendung von Basilikum, die medizinischen Eigenschaften und Kontraindikationen dieser Pflanze sollten vollständig untersucht werden.

Aus diesem Grund lohnt es sich, die Eigenschaften dieser Anlage sorgfältig kennenzulernen.

Beschreibung und Anwendung von Basilikum

Basilikum ist eine wohlriechende Pflanze, die zur Blütenteilung, der dikotylen Klasse, der Ordnung der Yasnotkotsvetnyh, der Familie der Yasnotkovye, der Basilikumgattung, gehört. Von der antiken griechischen Sprache wird "Basilikum" als "königliches Gras" übersetzt.

Anfangs begann das Gewürz in Asien zu wachsen. Aufgrund der Tatsache, dass es ein angenehmes und helles Aroma hat, breitete es sich im Laufe der Zeit schnell auf der ganzen Welt aus und eroberte die Länder Europas. Gleichzeitig ziehen die Menschen nicht nur den Duft an, sondern auch den hohen Einsatz der Kräuter.

Die wichtigsten äußeren Merkmale von Gewürzen sind:

• Basilikum hat tetraedrische Stängel. Ihre Höhe kann 30 bis 80 cm betragen;
• Blätter können grün oder violett sein. Sie sind länglich und eiförmig;
• Die Stängel an den Enden haben Blütenstände. In ihrer Komposition gibt es mehrere Blumen;
• Die Blume kann weiß, rosa, weiß-violett sein.
• Alle Teile der Anlage sind grob strukturiert. Sie enthalten Drüsen mit ätherischem Öl. Dadurch hat das Gras ein würziges und angenehmes Aroma.

Beim Studium des Basilikums, seiner wohltuenden Eigenschaften und Kontraindikationen lohnt es sich zu bedenken, in welchen Bereichen dieses würzige Kraut verwendet wird. Seine Verwendung ist ziemlich breit, es ist mit einem hohen Maß an nützlichen Würzeigenschaften verbunden.

In der nachstehenden Tabelle gibt es Bereiche, in denen Basilikum verwendet wird.

Bereich

Beschreibung

Aufgrund der Tatsache, dass Basilikum viele vorteilhafte Eigenschaften hat, wird das Kraut in verschiedenen Bereichen der Medizin zur Behandlung vieler Krankheiten verwendet - Migräne, Kopfschmerzen, chronische Gastritis, Bronchitis, Kolitis, Atemwegserkrankungen mit akutem Charakter. Das aus Basilikum gewonnene Öl verbessert die lokale Durchblutung, es wird zur Behandlung von Arthritis, Rheuma, zur Beseitigung von Muskelschmerzen, bei Erkältungen, Neurosen, Übelkeit und Depressionen eingesetzt. Würziges Gras kann eine anästhetische und entzündungshemmende Wirkung entfalten. Aus diesem Grund wird es verschiedenen Salben hinzugefügt, die im Rahmen der medizinischen Therapie bei Neuritis, Myositis und Arthritis eingesetzt werden.

Blätter in frischem und getrocknetem Basilikum werden aktiv zum Kochen verwendet. Sie werden zu Gewürzen verarbeitet und verschiedenen Saucen, Suppen und anderen Gerichten zugefügt, in Blanks, Pickles. Basilikum ist auf der ganzen Welt bekannt. Gestampfte Blätter und Blüten werden als Gewürz in frischer und getrockneter Form verwendet. Sie verleihen verschiedenen Gerichten einen angenehmen, süßlichen Geruch, der den Geschmack zarter macht.

Basilikumöl ist eine ausgezeichnete Kosmetik, die Falten und andere unangenehme Hautläsionen schnell beseitigen kann. Die darin enthaltenen Wirkstoffe normalisieren den Eiweißstoffwechsel und den Wasser-Fett-Haushalt. In der Parfümerie wird das Öl zu dem Parfüm hinzugefügt, es wird auch in die Zusammensetzung verschiedener Zahnpasten, Toilettenseife, einbezogen. Es gibt diesen Produkten ein angenehmes Aroma.

Gewürze dienen zur Zubereitung verschiedener Desinfektionsmittel sowie zur Aromatisierung von Räumen.

Zusammensetzung und Kaloriengehalt von frischem und getrocknetem Basilikum

Der Nutzen und Schaden von Basilikum wird durch seine einzigartige Zusammensetzung bestimmt. In diesem wunderschönen Gras gibt es eine Menge nützlicher Elemente, die für das normale Funktionieren des Körpers notwendig sind.

Beachten Sie! Besonders viele nützliche Elemente werden in der Zusammensetzung der oberirdischen Basilikumteile beobachtet. Es enthält verschiedene Vitamine, ätherische Öle, Tannine, Phytoncide, Zucker, Carotin.

Der Kaloriengehalt von Basilikum beträgt 232 kcal pro 100 g, davon gibt es:

Basilikum hat hohe medizinische Eigenschaften, die durch die reichhaltige Zusammensetzung bereitgestellt werden. Es enthält alle wichtigen Komponenten, die jeder braucht:

• verschiedene wichtige Makro- und Mikroelemente - Eisen, Kalium, Kalzium, Mangan, Selen, Kupfer, Zink, Natrium, Phosphor, Magnesium;
• Eine große Menge an Vitaminen - Vitamin A, ER, Alpha-und Beta-Carotin, Beta-Cryptoxanthin, Lycopin, B-Vitamine (von 1 bis 9), C, E, K, PP, NE und andere;
• Die Zusammensetzung enthält essentielle Aminosäuren - Arginin, Valin, Lysin, Leucin, Methionin, Threonin, Tryptophan, Phenylalanin, Histidin.

Die Vorteile von Samen und Blättern von Basilikum für den Körper

Die hohe Verwendung von Basilikum wird durch die große Menge an chemischen Elementen und Verbindungen gewährleistet, die in den Blättern und Samen der Pflanze enthalten sind. Durch den regelmäßigen Konsum von Gewürzen können viele Krankheiten vorgebeugt werden, es wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus, stärkt das Immunsystem. Auch bakterizide Eigenschaften schützen vor verschiedenen Infektionen.

Die heilenden Eigenschaften von Basilikum faszinieren einfach durch seine Vielfalt. Dieses Kraut hat die folgenden positiven Eigenschaften:

• würzige Pflanze hat fiebersenkende und diaphoretische Wirkung. Aufgrund dieser Eigenschaften wird Basilikum zur Behandlung von Erkältungen und Atemwegserkrankungen verwendet. Eine spezielle Infusion von Basilikumblüten und Sesamsamen ermöglicht es, die Temperatur zu senken, sie kann auch zur Vorbeugung verschiedener Erkältungskrankheiten eingesetzt werden;
• Gras hat hohe bakterizide Eigenschaften. Diese Qualität erlaubt die Verwendung von Basilikum in der Zahnheilkunde. Es hilft, Zahnstein, pathogene Plaques auf der Oberfläche der Zähne zu beseitigen, entfernt unangenehmen Geruch und Bakterien aus der Mundhöhle, was zu einer kariösen Schädigung der Zähne führen kann.
• adstringierende und bakterizide Eigenschaften machen es möglich, das Zahnfleisch zu stärken und den Entzündungsprozess zu lindern;
• hat eine heilende Wirkung. Daher wird die Pflanze häufig für verschiedene Wunden, Kratzer, Abschürfungen und verschiedene Hautkrankheiten eingesetzt. Die Bestandteile des Basilikums tragen zur schnellen Vernarbung der Wunden bei und beseitigen viele Hautläsionen.
• Basilikum hat immunstimulierende Eigenschaften. Es ist dieser Effekt, der das Wachstum und die Entwicklung von HIV-Zellen hemmt und die Entstehung von Krebstumoren verhindert.
• wirkt harntreibend. Dies wirkt sich günstig auf das Urogenitalsystem aus. Die Pflanze verhindert die Bildung von Steinen und Sand in den Nieren;
• wirkt beruhigend. Infusionen mit Basilikum werden empfohlen bei Stress, Depressionen und Neurosen. Sie wirken beruhigend auf das Nervensystem.
• hat krampflösende Eigenschaften. Basilikum hilft, die Anzeichen von Flatulenz zu beseitigen, es lindert Krämpfe im Magen, normalisiert den Gasaustausch im Magen;
• Es wirkt sich positiv auf das Fortpflanzungssystem aus. Durch die Zusammensetzung des Gewürzgrases aus Mangan und Vitamin E wirkt sich dies positiv auf das Fortpflanzungssystem von Männern und Frauen aus. Komponenten wirken sich auch vorteilhaft auf das Herz und das endokrine System aus.
• reguliert den Blutdruck. Die Zusammensetzung des Gewürzes hat einen hohen Kaliumgehalt, was sich positiv auf den Blutdruck auswirkt. Es bietet auch Wasser, Säure und Elektrolyse Gleichgewicht;
• verbessert den Zustand des Muskelgewebes, stärkt die Knochen, wirkt sich positiv auf den Zustand von Haaren, Zähnen und Nägeln aus. Alle diese Eigenschaften werden aufgrund der Tatsache bereitgestellt, dass die Würzung Calcium, Phosphor enthält;
• reguliert den Blutzuckerspiegel, normalisiert den Herzrhythmus. All dies wird aufgrund des Gehalts an Kupfer, Magnesium in der Zusammensetzung beobachtet.

Kann schwangeres Basilikum

Während der Schwangerschaft ist Basilikum nicht kontraindiziert, sondern muss sogar konsumiert werden. Dadurch können Sie das Immunsystem der zukünftigen Mutter stärken und die Entwicklung des Kindes positiv beeinflussen. All dies wird durch eine Vielzahl von nützlichen Substanzen bereitgestellt, die Teil der Gewürzpflanze sind.

Es ist wichtig! Vor dem Verzehr von Basilikum während der Schwangerschaft sollte ein Facharzt konsultiert werden. Ihre Anwendung muss korrekt sein. Viele Ärzte empfehlen, es in Maßen und nicht täglich zu essen.

Die Vorteile von Pflanzen während der Schwangerschaft sind enorm und dies wird durch folgende Merkmale bestätigt:

• Durch den Gehalt an Phytonziden, Vitamin C und ätherischen Ölen in der Pflanzenzusammensetzung wird die Immunität gestärkt. Gras schützt den Körper einer schwangeren Frau vor vielen Erkältungen, die die Entwicklung des zukünftigen Babys beeinträchtigen können;
• ist ein hervorragendes Prophylaktikum gegen Avitaminose;
• Tee aus getrocknetem Basilikum ermöglicht es Ihnen, Kopfschmerzen, die oft im frühen Stadium der Geburt gestört werden, schnell zu beseitigen.
• Die Pflanze schützt vor der Entwicklung von Anämiezeichen bei Schwangeren. Diese Eigenschaft wird durch den Gehalt an Eisen und Folsäure in der Zusammensetzung der Pflanze sichergestellt;
• Gras enthält Kalium, das eine Frau beim Tragen eines Babys vor häufigen Muskelkrämpfen schützt;
• Kräutertees, Tees und Kräuterinfusionen wirken beruhigend auf das Nervensystem, sie lindern Schlaflosigkeitssymptome, nervöse Überanstrengung, beseitigen schmerzhafte Empfindungen und wirken sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System aus.
• Bei niedrigem Blutdruck hilft Basilikum, den Allgemeinzustand zu verbessern.
• Auf Basilikum basierende Tees und Kräutertees helfen, das häufige unangenehme Problem zu beseitigen, das Frauen während der Schwangerschaft beunruhigt - sie beseitigen schnell die Manifestationen von Völlegefühl.

Bemerkenswert! Basilikum in der frühen Schwangerschaft wird für die Verwendung in begrenzten Mengen empfohlen, da dies zu gesundheitlichen Problemen führen kann. Es kann nicht nur im Inneren verwendet werden, sondern auch in Form von Inhalationen und Dekoktionen zum Spülen des Mund- und Rachenraums bei Halsschmerzen, Parodontitis, Stomatitis.

Verwendung von violettem Basilikum beim Stillen

Viele Ärzte empfehlen Frauen, Basilikum nach der Geburt zu gebrauchen. Das Gras wird den Körper schnell wieder in einen normalen Zustand bringen, alle inneren Organe wiederherstellen und die Immunität erhöhen. Natürlich sollte es in Maßen gegessen werden, sonst wäre es gesundheitsschädlich, anstatt gut zu sein.

Aufgrund der Tatsache, dass Basilikum einen hohen Anteil an Eisen und anderen Spurenelementen enthält, sollte es zur Wiederherstellung der Blutrezeptur bei einer stillenden Frau verwendet werden. Es ist erforderlich, um die Symptome einer Anämie zu beseitigen, die häufig nach der Geburt eines Babys auftreten.

Beachten Sie! Wenn in der Ernährung einer stillenden Frau viel violettes Basilikum beobachtet wird, kann dies nicht nur die Gesundheit beeinträchtigen, sondern auch die Menge an Muttermilch beeinflussen. Es geht einfach runter und für einige kann es sogar verschwinden.

Dennoch sind die Vorteile von Basilikum für stillende Frauen hoch:

• Gras lindert Stress und Krämpfe;
• führt zu normalem Schlaf, beseitigt die Symptome von Schlaflosigkeit;
• reduziert das Auftreten von Koliken und eliminiert sie vollständig;
• stärkt das Immunsystem;
• beseitigt Schmerzen im Hals;
• verbessert die Stimmung;
• erhöht den Appetit

Basilikum-Schlankheitseigenschaften verwenden

Basilikum ist nützlich zum Abnehmen, seine Bestandteile tragen zur aktiven Verbrennung von Fettdepots bei und sie normalisieren auch den Stoffwechsel. Für die Gewichtsabnahme lohnt es sich, Samen zu verwenden, die in fast jeder Apotheke gekauft werden können. Die Hauptsache, dass das Paket nicht "für das Pflanzen" geschrieben wurde. Machen Sie aus den Samen ein besonderes Getränk, das zum Abnehmen nützlich ist.

Die Zubereitung des Getränks ist ziemlich einfach, die Hauptsache ist, alle wichtigen Empfehlungen zu befolgen:

1. 1 Teelöffel Basilikumsamen sollte in den Behälter gefüllt werden;
2. Samen müssen mit einem halben Glas warmem Wasser gefüllt werden;
3. weitere Samen müssen 5 Minuten lang gerührt und abgelegt werden. Sie sollten in dieser Zeit anschwellen;
4. Nach dem Aufquellen der Samen können Sie etwas frischen Saft oder Naturjoghurt hineingießen.
5. trinken fertig getränk ist morgens beim essen.

Darüber hinaus können Basilikumsamen Haferflocken, verschiedenen Gemüse- oder Obstsalaten zugesetzt werden. Sie können auch 1 Teelöffel in Ihren Lieblingsjoghurt geben.

Es ist wichtig! Wenn Sie die gewünschte Wirkung erzielen und Gewicht verlieren möchten, reicht eine Verwendung der Samen der Pflanze nicht aus. Achten Sie darauf, regelmäßig körperliche Übungen durchzuführen. Mit dem richtigen Ansatz können Sie in einem Monat bis zu 5 Kilogramm werfen.

Zitronen-Basilikum-Getränk-Rezepte

Basilikum wird häufig zum Kochen verwendet. Mit würzigen Kräutern werden verschiedene Leckereien zubereitet, Saucen beigemischt und oft auch Tonic Drinks zubereitet. Es ergibt einen wunderbaren Basilikumtee oder ein duftendes Getränk unter Zusatz von Zitronensaft.

Einfacher Tee mit Basilikum

Zitronen-Basilikum kann Tonika-Tee für ein einfaches Rezept zubereitet werden. Nach dem Kochen kann das Getränk mit anderen Zutaten ergänzt werden, die zusätzlichen Geschmack und einen hellen Geschmack verleihen.

Es ist wichtig, alle Empfehlungen im Garprozess genau zu befolgen:

1. Zum Kochen benötigen Sie ein Bündel Grüns mit einem Gewicht von 40-50 Gramm.
2. Grüns müssen gut gewaschen werden. Die Blätter sollten alle abgerissen werden, die Stiele werden nicht benötigt;
3. Lassen Sie die Blätter trocknen, wärmen Sie 1 Liter Wasser auf und bringen Sie es zum Kochen.
4. Basilikumblätter in einer Teekanne oder einem Topf ausgebreitet;
5. gieße die Grüns mit kochendem Wasser und lass es ziehen;
6. Für 15-20 Minuten Tee unter dem Deckel bestehen;
7. Das Ergebnis sollte ein wohlriechendes Getränk mit einem schönen grünlich-violetten Farbton sein.

Bemerkenswert! Um den Geschmack des Tees lebendiger zu gestalten und ihm einen Geschmack zu verleihen, können Sie zusätzlich Minzblätter, Melisse, Johannisbeeren und Himbeeren hinzufügen. Sie können das Getränk mit Honig oder Marmelade trinken.

Zitronen-Basilikum-Getränk

Das Rezept beinhaltet die Verwendung von Basilikumblättern und Zitrone. Es stellt sich als ungewöhnlich heraus, die zusätzliche Säure macht es originell und sättigt es auch mit Vitamin C.

Wie macht man köstlichen Tee? Betrachten Sie das Schema seiner Vorbereitung:

1. Zum Kochen brauchen wir 3-4 Blätter Basilikum, wir waschen und pflücken alle Blätter;
2. Stellen Sie einen kleinen Behälter mit Wasser (350 ml) auf das Feuer und erhitzen Sie es.
3. bereiten Sie die Zitrone weiter vor. Drücken Sie den Saft aus mehreren Scheiben, es sollte 1 EL machen;
4. Schalen von Zitronenscheiben werden von Filmen gereinigt und beiseite gestellt;
5. Nachdem das Wasser zu kochen beginnt, streuen wir Basilikumblätter hinein und kochen 1,5-2 Minuten lang, damit das Getränk gesättigter wird.
6. Den Behälter mit dem Getränk von der Hitze nehmen, die Zitronenschalen hineingeben, mit einem Deckel abdecken und eine Weile stehen lassen;
7. Nach etwa 15 Minuten Zitronensaft in das Getränk gießen, 1 Teelöffel Honig hinzufügen und mischen.

Wie ist Basilikumpurpur nützlich für Frauen?

Lila Basilikum ist gut für den weiblichen Körper. Es wirkt wohltuend auf alle inneren Systeme und Organe und beseitigt verschiedene Störungen und Krankheiten.

Um die Nützlichkeit von violettem Basilikum für Frauen zu verstehen, lohnt es sich, seine Haupteigenschaften zu betrachten:

• Die Blätter und Samen der Pflanze haben einen niedrigen Heizwert und werden daher häufig zur Gewichtsabnahme verwendet. Viele Frauen bereiten verschiedene Dekokte und Infusionen zu, die die Fettverbrennung beschleunigen;
• Das Abkochen von Basilikumblättern kann die Schmerzen während der Menstruation reduzieren und stellt auch den Zyklus wieder her.
• die moderate Verwendung von Basilikum während der Fütterung des Kindes führt zu einem Anstieg der Milch;
• Aufgrund der stärkenden Wirkung der ätherischen Öle wird Basilikum in der Kosmetik aktiv zur Herstellung verschiedener Anti-Aging-Cremes verwendet. Sie helfen, die Haut zu normalisieren;
• Basilikum stärkt Haare und Nägel und beugt deren Zerbrechlichkeit vor.

Die Verwendung von Basilikum in der Kosmetik

Basilikum wird aktiv in der Kosmetologie verwendet. Aufgrund der Tatsache, dass die Pflanze eine reiche Zusammensetzung hat, kann sie Haut, Haare und Nägel schnell in Ordnung bringen. Aus diesem Grund werden die ätherischen Öle der Zusammensetzung aus verschiedenen Cremes, Lotionen und Gelen hinzugefügt.

Was ist Basilikum in der Kosmetik?

• Die Pflanze kann das Aussehen der Haut in Ordnung bringen. Es beseitigt Falten, Akne und Akne und fördert die schnelle Heilung von Narben und Narben.
• Sie können aus Basilikum verschiedene Masken für das Gesicht herstellen. Sie bewirken ein Aufhellen der Haut sowie die Beseitigung verschiedener Läsionen.
• Spezielle Lotionen, Masken, Dekokte des Basilikums wirken sich positiv auf die Haarstruktur aus, sie stärken sie, beugen dem Bruch vor;
• Dekokte können für Nägel verwendet werden, ausreichend, um ihre Finger 5-10 Minuten pro Tag zu unterstützen. Bei regelmäßiger Anwendung können Sie die Nagelplatte schnell wiederherstellen.

Kontraindikationen Basil

Wie bei anderen Kräutern hat Basilikum Kontraindikationen, die nicht verwendet und verwendet werden sollten. Die wichtigsten von ihnen sind:

• Schwangerschaftszeit. In der Tat ist dies keine strikte Kontraindikation. In dieser Zeit, besonders in den Anfangszeiten, sollte das Gras in geringen Mengen konsumiert werden. Aufgrund der tonischen Wirkung von Basilikum kann es zu Gebärmuttertonus und vorzeitigen Wehen führen.
• Es wird nicht empfohlen, Basilikum für Menschen, die einen Herzinfarkt oder Schlaganfall erlitten haben, sowie Epileptiker zu essen.
• Diabetikern wird empfohlen, sich nicht auf das Gras zu lehnen, da die Zusammensetzung des Gewürzs einen hohen Zuckergehalt aufweist.
• Aufgrund der Tatsache, dass Basilikum die Blutzirkulation erhöht, wird es ihnen nicht empfohlen, hypertensive Patienten zu missbrauchen.
• sollte nicht in großen Mengen konsumiert werden, wenn eine Überempfindlichkeit gegen die ätherischen Öle der Pflanze besteht. Dies kann zu Essstörungen und Vergiftungen führen.

Basilikum ist ein nützliches würziges Kraut, das in verschiedenen Bereichen verwendet werden kann. Sie können eine Vielzahl von Getränken, Tees und Tee herstellen, die die Gesundheit verbessern und die Immunität verbessern können. Kräuter machen auch ausgezeichnete Saucen, Gewürze, die verschiedenen Gerichten einen hellen und reichhaltigen Geschmack verleihen. Die Hauptsache ist, den korrekten Gebrauch und die Kontraindikationen nicht zu vergessen.

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