Bei niedrigen Temperaturen ist Silizium chemisch inert, seine Reaktivität steigt beim Erwärmen dramatisch an.

1. Es interagiert mit Sauerstoff bei T oberhalb von 400 ° C:

Si + O₂ = SiO₂ Siliziumoxid

2. Es reagiert bereits bei Raumtemperatur mit Fluor:

Si + 2F₂ = SiF₄ Flint Tetrafluorid

3. Mit den restlichen Halogenen laufen die Reaktionen bei einer Temperatur von = 300 - 500 ° C ab

4. Mit Schwefeldampf bei 600 ° C bildet sich ein Disulfid:

5. Die Reaktion mit Stickstoff erfolgt oberhalb von 1000 ° C:

6. Bei einer Temperatur von 1150 ° C reagiert С mit Kohlenstoff:

Sio₂ + 3 С = Si С + 2 СО

Durch die Härte liegt Karborund nahe am Diamanten.

7. Silizium reagiert nicht direkt mit Wasserstoff.

8. Silizium ist beständig gegen Säuren. Interagiert nur mit einem Gemisch aus Salpetersäure und Flusssäure (Flusssäure):

9. reagiert mit Alkalilösungen unter Bildung von Silikaten und Freisetzung von Wasserstoff:

10. Die reduzierenden Eigenschaften von Silizium werden verwendet, um Metalle von ihren Oxiden zu trennen:

2MgO = Si = 2Mg + SiO₂

In Reaktionen mit Si-Metallen ist das Oxidationsmittel:

Silizium bildet Silizide mit S-Metallen und den meisten D-Metallen.

Die Zusammensetzung der Silizide dieses Metalls kann unterschiedlich sein. (Zum Beispiel FeSi und FeSi₂; Ni₂Si und NiSi₂.) Eines der bekanntesten Silizide ist Magnesiumsilizid, das durch direkte Wechselwirkung einfacher Substanzen erhalten werden kann:

Silan (Monosilan) SiH₄

Silane (Siliziumhydride) Si_nH_{2n + 2}, (vgl. Alkane) mit n = 1-8. Silane sind Analoga von Alkanen, unterscheiden sich von ihnen durch die Instabilität der Ketten-Si-Si-.

SiH-Monosilan₄ - farbloses Gas mit unangenehmem Geruch; in Ethanol gelöst, Benzin.

1. Zersetzung von Magnesiumsilizid mit Salzsäure: Mg₂Si + 4HCl = 2MgCl₂ + SiH₄

2. Reduktion von Si-Halogeniden mit Lithiumaluminiumhydrid: SiCl₄ + LiAlH₄ = SiH₄↑ + LiCl + AlCl₃

Silan ist ein starkes Reduktionsmittel.

1.SiH₄ es wird auch bei sehr niedrigen Temperaturen durch Sauerstoff oxidiert:

2. SiH₄ leicht hydrolysierbar, besonders in alkalischem Medium:

Siliziumoxid (IV) (Siliziumdioxid) SiO₂

Siliziumdioxid liegt in verschiedenen Formen vor: kristallin, amorph und glasartig. Die häufigste kristalline Form ist Quarz. Mit der Zerstörung von Quarzgestein bilden sich Quarzsande. Quarz-Einkristalle sind transparent, farblos (Bergkristall) oder gefärbt mit Unreinheiten in verschiedenen Farben (Amethyst, Achat, Jaspis usw.).

Amorphes SiO₂ kommt in Form des Opalminerals vor: Kieselgel besteht künstlich aus kolloidalen SiO-Partikeln₂ und ein sehr gutes Adsorbens. Glaskörper aus SiO₂ bekannt als Quarzglas.

Physikalische Eigenschaften

In SiO-Wasser₂ löst sich sehr wenig, in organischen Lösungsmitteln löst es sich auch praktisch nicht. Siliziumdioxid ist ein Dielektrikum.

Chemische Eigenschaften

1. SiO₂ - saures Oxid, daher löst sich amorphe Kieselsäure langsam in wässrigen Alkalilösungen auf:

2. SiO₂ interagiert auch beim Erhitzen mit basischen Oxiden:

3. Als nichtflüchtiges Oxid SiO₂ verdrängt Kohlendioxid aus Na₂CO₃ (während der Fusion):

4. Siliciumdioxid reagiert mit Flusssäure unter Bildung von Flusssäure H₂SiF₆:

5. Bei 250 - 400 ° C SiO₂ interagiert mit gasförmigem HF und F₂, Bildung von Tetrafluorsilan (Siliciumtetrafluorid):

Kieselsäure

- Orthokieselsäure H₄Sio₄;

- Metasilicinsäure (Kieselsäure) H₂Sio₃;

- Di- und Polykieselsäure.

Alle Kieselsäuren sind in Wasser wenig löslich und bilden leicht kolloidale Lösungen.

Wege zu erhalten

1. Abscheidung von Säuren aus Alkalisilikatlösungen:

2. Hydrolyse von Chlorsilanen: SiCl₄ + 4H₂O = H₄Sio₄ + 4HCl

Chemische Eigenschaften

Kieselsäuren sind sehr schwache Säuren (schwächer als Kohlensäure).

Wenn sie erhitzt werden, werden sie unter Bildung von Siliciumdioxid als Endprodukt dehydratisiert.

Silikate - Kieselsäuresalze

Da Kieselsäuren extrem schwach sind, werden ihre Salze in wässrigen Lösungen stark hydrolysiert:

Sio₃ 2- + H₂O = HSiO₃ - + OH - (alkalisches Medium)

Aus demselben Grund wird Kieselsäure aus diesen verdrängt, wenn Kohlendioxid durch Silikatlösungen geleitet wird:

Diese Reaktion kann als qualitative Reaktion auf Silicationen betrachtet werden.

Unter den Silikaten ist nur Na sehr löslich.₂Sio₃ und K₂Sio₃, die als lösliches Glas bezeichnet werden, und ihre wässerigen Lösungen sind flüssiges Glas.

Glas

Gewöhnliches Fensterglas hat eine Zusammensetzung aus Na₂O • CaO • 6SiO₂, es ist also eine Mischung aus Natrium- und Calciumsilicaten. Es wird durch Verschmelzen von Soda Na hergestellt₂CO₃, Kalkstein SASO₃ und sand sio₂;

Zement

Pulverbinder, der im Zusammenspiel mit Wasser eine plastische Masse bildet, die sich mit der Zeit in einen festen, steinartigen Körper verwandelt; Hauptbaumaterial.

Die chemische Zusammensetzung des häufigsten Portlandzements (in Massen-%) beträgt 20–23% SiO₂; 62 - 76% CaO; 4 - 7% Al₂O₃; 2-5% Fe₂O₃; 1-5% MgO.

http://examchemistry.com/content/lesson/neorgveshestva/kremnyi.html

§ 3. Silizium

Das am nächsten liegende Analogon von Kohlenstoff, Silizium, ist nach seiner Prävalenz das dritte (nach Sauerstoff und Wasserstoff): Es macht 16,7% der Gesamtzahl der Atome in der Erdkruste aus. Wenn Kohlenstoff als Hauptelement für das organische Leben angesehen werden kann, spielt Silizium eine ähnliche Rolle in Bezug auf die feste Erdkruste, da der Hauptteil seiner Masse aus Silicatgesteinen besteht, bei denen es sich um Siliciumverbindungen mit Sauerstoff und einer Reihe anderer Elemente handelt.

Elementares Silizium kann durch Reduktion seines Dioxids (SiC) mit Magnesium erhalten werden. Die Reaktion beginnt, wenn die Mischung der fein gemahlenen Substanzen gezündet wird und gemäß der Gleichung abläuft

Sio₂ + 2Mg = 2MgO + Si

Zur Freisetzung aus MgO und überschüssigem SiO₂ Das Reaktionsprodukt wird sequentiell mit Salzsäure und Flusssäure behandelt.

1) In der Praxis wird Silizium üblicherweise als Legierung mit Eisen (Ferrosilizium) durch starkes Glühen der SiO-Mischung erhalten.₂, Eisenerz und Kohle. Die wichtigste Anwendung von Ferrosilizium liegt in der Metallurgie, wo es zum Einbringen von Silizium in verschiedene Sorten von Sonderstählen und Gusseisen verwendet wird.

Die Eigenschaften von Silizium hängen stark von der Größe seiner Partikel ab. Wird erhalten - wenn SiO reduziert wird₂ Magnesium amorphes Silizium ist ein braunes Pulver. Durch Umkristallisieren aus einigen geschmolzenen Metallen (z. B. Zn) kann Silizium in Form grauer, fester, aber ziemlich fragiler Kristalle mit einer Dichte von 2,4 erhalten werden. Silizium schmilzt bei 1415 ° C und siedet bei 2620 ° C.

Kristallines Silizium ist chemisch eher inert, während amorphes reaktiver ist. Mit Fluor reagiert es unter normalen Bedingungen mit Sauerstoff, Chlor und Schwefel - etwa –500 ° C. Bei sehr hohen Temperaturen kann Silizium auch mit Stickstoff und Kohlenstoff kombiniert werden. Es ist in vielen geschmolzenen Metallen löslich und bildet mit einigen von diesen Verbindungen (z. B. Mg₂ Si), genannt Silizide.

Säuren auf Silizium wirken unter normalen Bedingungen nicht (außer der Mischung aus HF + HNO)₃ ). Alkalien mit Wasserstoffentwicklung wandeln es in Salze der Kieselsäure um:

Die charakteristischste und stabilste Verbindung von Silizium ist sein Dioxid (SiO)₂ ), deren Bildung zu einem sehr großen Wärmefreis führt:

Siliciumdioxid ist ein farbloser Feststoff, der nur bei 1713 ° C schmilzt.

Freie Kieselsäure (sonst Kieselsäure, Kieselsäureanhydrid) wird hauptsächlich in Form des Quarzminerals gefunden, das die Basis für gewöhnlichen Sand bildet. Letzteres ist eines der Hauptprodukte der Gesteinszerstörung und zugleich eines der wichtigsten Baumaterialien, dessen weltweiter Verbrauch etwa 500 Millionen Tonnen pro Jahr beträgt. Freies Siliciumdioxid macht etwa 12% des Gewichts der Kruste aus. Viel mehr SiO₂ (etwa 43% des Gewichts der Erdkruste) ist in der Zusammensetzung verschiedener Gesteine ​​chemisch gebunden. Im Allgemeinen besteht die Erdkruste daher zu mehr als der Hälfte aus Siliziumdioxid.

2) Große transparente Quarzkristalle (Dichte 2,65) werden oft Bergkristall, eine violettfarbene Varietät - Amethyst usw. genannt. Kleine kristalline Siliciumdioxidmodifikationen (mit Beimischungen anderer Substanzen) umfassen Achat, Jaspis usw.

3) basierend auf SiO₂ Vorbereitung eines wichtigen feuerfesten Materials - Dinas. Letzteres wird durch Braten bei 1500 ° C gewonnen. Quarzmehl wird mit 2–2,5% igem Kalk versetzt. Dinas Ziegel erweicht nur um 1700 ° C und dient insbesondere zur Anordnung der Gewölbe von Kaminöfen.

In SiO-Wasser₂ praktisch unlöslich. Säuren wirken nicht darauf, außer bei HF, das gemäß dem Schema reagiert:

Alkali übertragen allmählich SiO₂ in die Lösung, wobei die entsprechenden Salze der Kieselsäure (als Silikat oder Silikate bezeichnet) gebildet werden, zum Beispiel durch die Reaktion:

In der Praxis werden Silicatsalze üblicherweise durch Verschmelzen von SiO erhalten₂ mit den entsprechenden Carbonaten, aus denen bei hoher Temperatur CO freigesetzt wird₂, zum Beispiel nach dem Schema:

Infolgedessen wird die Reaktion zur Freisetzung von Kohlensäure mit Kieselsäure reduziert.

Die Silicatsalze sind in der Regel farblos, feuerfest und in Wasser praktisch unlöslich. Unter den wenigen löslichen ist Na₂ Si0₃. In der Praxis wird dieses Salz oft als "lösliches Glas" und seine wässrigen Lösungen als "Flüssigglas" bezeichnet.

4) Die Herstellung von Natriumsilicat erreicht eine sehr bedeutende Größe (etwa hunderttausende Tonnen pro Jahr), da "flüssiges Glas" verwendet wird, um den Boden während der Bauarbeiten und in einer Reihe von Industrien zu stärken. Die Lösungen sollten in Gefäßen mit Gummistopfen aufbewahrt werden (Glas und Kortikalis haften stark am Hals).

Da Kieselsäure sehr schwach ist, reagiert "Flüssigglas" infolge der Hydrolyse stark alkalisch, während Silikate schwacher Basen praktisch in Lösung hydrolysiert werden

völlig Aus dem gleichen Grund wird Kieselsäure aus den Lösungen seiner Salze mit vielen anderen Säuren, einschließlich Kohlensäure, freigesetzt.

Wenn Kohlensäure in Lösung Kieselsäure aus ihren Salzen löst, tritt, wie oben erwähnt, beim Glühen das Umgekehrte auf. Die erste Richtung ist auf die geringere Festigkeit (Dissoziationsgrad) der Kieselsäure zurückzuführen, die zweite auf ihre geringere Flüchtigkeit beim Erhitzen. Da sich eine Reihe von Säuren in ihrer vergleichbaren Flüchtigkeit dramatisch von denen der gleichen Säuren in ihrer Stärke unterscheiden kann, kann die Richtung der Freisetzungsreaktionen in Lösung einerseits und während des Glühens andererseits auch recht unterschiedlich sein, wie man dies sehen kann Als Beispiel für das Schema:

Freie Kieselsäure ist in Wasser praktisch unlöslich (in Form einer echten Lösung). Es bildet sich jedoch leicht kolloidale Lösungen und fällt daher gewöhnlich nur teilweise aus. Der Niederschlag hat die Form eines farblosen Gelees und seine Zusammensetzung entspricht einer nicht einfachen Formel H₂ Sio₃ (Methacrylsäure) oder H₄ Sio₄ (Orthokieselsäure) und häufiger - xSiO₂ · YH₂ O mit x und y Werten, die mit den Niederschlagsbedingungen variieren. Wenn x> 1 ist, werden verschiedene Polykieselsäuren erhalten, deren Derivate hinsichtlich ihrer chemischen Zusammensetzung als viele Mineralien angesehen werden können.

5) Der gelöste Teil der Kieselsäure ist extrem wenig dissoziiert (K₁ = 3 · 10 –1 0, K₂ = 2 · 10 –12). Natürliche hydratisierte Formen von Kieselsäure, die x >> y enthalten, werden in Form von anorganischen Formationen gefunden - Silizium, Opal, Tripoli usw., sowie Reste der Schalen der einst lebenden kleinsten Meeresorganismen - Diatomit ("Infusor Earth"). Die Bildung von Peroxidverbindungen für Silicium ist nicht charakteristisch, und die Derivate der Persäuren dieses Elements werden nicht erhalten.

Kieselsäuresalze sind für hydrierte Formen mit den verschiedensten X- und Y-Werten bekannt. Produkte des vollständigen oder teilweisen Austausches von Wasserstoff gegen bestimmte Metalle sind die sogenannten einfachen Silikate. Ein Beispiel ist das Mineral Asbest (Mg₃ H₄ Si₂ 0₉ oder 3MgO · 2H₂ O · 2SiO₂ ).

Komplizierte Silikate sind in der Natur viel häufiger in Bezug auf die chemische Zusammensetzung, die hauptsächlich aus Säuren der allgemeinen Formel xE hergestellt wird₂ Oh!₃ · YSiO₂ · ZH₂ O. Die wichtigsten Verbindungen dieses Typs sind Aluminosilikate (E = Al), die insbesondere zur Gruppe der Feldspate gehören und mehr als die Hälfte des Gewichts der Erdkruste ausmachen.

kann als ihre Hauptvertreter genannt werden.

6) Die räumliche Struktur einer Reihe von Silikaten wurde mit Röntgenstrahlen untersucht. Es stellte sich heraus, dass die untersuchten Strukturen mit einer Aufgliederung in eine kleine Anzahl von Typen klassifiziert werden können, die sich in der Art der Kombination von tetraedrischen SiO-Ionen unterscheiden.₄ 4–.

Die einfachsten Silikatanionen entsprechen einigen dieser Typen. Wie aus fig. 142, hier handelt es sich in erster Linie um Fälle, in denen die Gitterknoten mit einzelnen SiO-Ionen gefüllt werden₄ 4–. Der zweite Typ ist durch die Anwesenheit von Si-Ionen in den Gitterstellen gekennzeichnet.₂ O₇ 6– (gebildet aus zwei SiO-Tetraedern)₄ 4– mit einem gemeinsamen Winkel), der dritte ist das Vorhandensein von cyclischen Si-Ionen in den Gitterplätzen₃ O₉ 6– (gebildet von drei SiO-Tetraedern)₄ 4– mit zwei gemeinsamen Bereichen für jeden von ihnen).

Andere Arten von Silicatstrukturen können als Gruppenstrukturen bezeichnet werden, da sie aus einer theoretisch unendlichen Anzahl von Si-Tetraedern bestehen.₄ 4–. Solche Kombinationen (Abb. 143) können den Charakter einer einfachen Kette (A), einer Doppelkette (B) oder einer Ebene (C) haben. Schließlich gibt es Typen, die eine dreidimensionale Struktur darstellen. In allen derartigen Gittern können einige Si 4+ -Ionen durch Al 3+ -Ionen usw. ersetzt werden, und einige O 2– -Ionen können durch OH-Ionen usw. ersetzt werden. Ein Teil der Silicationen (K +, Na + usw.) kann sich zwischen Ketten oder Ebenen sowie zwischen der dreidimensionalen Struktur befinden.

Unter der Einwirkung verschiedener natürlicher Faktoren werden hauptsächlich Kohlendioxid und Wasser, natürliche Silikate, Aluminosilikate usw. allmählich zerstört ("verwittert"), und lösliche Produkte werden durch Wasser in den Ozean mitgerissen und unlöslich teilweise abgelagert oder aufs Meer hinausgeführt. Die hauptsächlichen unlöslichen Abbauprodukte der häufigsten Art von Aluminosilicaten sind Siliciumdioxid (SiO)₂ ), die sich in Form von Sand und Kaolin (H₄ Al₂ Si₂ O₉, oder al₂ O₃ · 2SiO₂ · 2H₂ O), die Grundlage für gewöhnliche Tone (gefärbt mit braunen Eisenoxidverunreinigungen) ist und in einem saubereren Zustand manchmal Ablagerungen aus weißem Ton bildet. Der Prozess ihrer Bildung während der Zerstörung von Aluminosilicat kann durch das folgende Näherungsschema dargestellt werden:

Sand und Lehm bilden die mineralische Basis für alle Bodenarten. Die Art des letzteren hängt hauptsächlich von den Temperatur- und Luftfeuchtigkeitsbedingungen des Gebiets ab (Abb. 144).

Von den künstlich wasserunlöslichen Silikaten ist Glas das Glas, das der Menschheit seit Urzeiten bekannt ist. Die Zusammensetzung von "normalem" Glas wird durch die Formel Na ausgedrückt₂ CaSi₆ O₁₄ oder Na₂ O · CaO · 6SiO₂. Ganz in der Nähe kommt das übliche Fensterglas. Durch entsprechende Änderungen dieser Grundzusammensetzung können verschiedene spezielle Brillentypen erhalten werden, die sich durch verschiedene Qualitäten auszeichnen, die für individuelle Anwendungen erforderlich sind.

Die Hauptprodukte der Glasproduktion sind Soda, Kalkstein und Sand. Der Vorgang der Bildung von "normalem" Glas kann durch die folgende Gleichung ausgedrückt werden:

Die Mischung der Ausgangsmaterialien wird auf ungefähr 1400 ° C erhitzt und die geschmolzene Masse wird aufrechterhalten, bis die Gase vollständig entfernt sind, woraufhin sie zur weiteren Verarbeitung aufgenommen wird.

7) Bei der Herstellung von Glas wird Soda oft durch eine billigere Mischung aus Natriumsulfat und Kohle ersetzt. In diesem Fall läuft die Reaktion nach folgender Gleichung ab:

8) Untersuchungen mit Röntgenstrahlen zeigten, dass sich der glasartige Zustand einer Substanz (wie eine Flüssigkeit) von einem kristallinen Zustand durch die unvollständige Anordnung der relativen Position der einzelnen Elemente des räumlichen Gitters unterscheidet. In fig. 145 zeigt die Diagramme der Strukturen von Al₂ O₃ in kristallinen (L) und glasartigen (B) Zuständen. Wie aus diesen Schemata ersichtlich ist, ist die Kristallgitter-AI charakteristisch₂ O₃ Sechsecke im glasartigen Zustand sind nicht streng gereift, aber der generelle Charakter der Lage der Teilchen ist immer noch ähnlich wie in einem Kristall.

Gezeigt in fig. Das Diagramm des Aufbaus von Natriumsilicatglas gibt Aufschluss über die Anordnung metallischer Ionen im Gitter: Letztere sind in Vakuumräumen des Silicatnetzwerks angeordnet, ohne dass eine klare Reihenfolge vorliegt. Da es in diesem Gitter keine streng regelmäßige Wiederholung von Strukturelementen gibt, zeichnen sich die einzelnen Verbindungen durch ungleiche Festigkeit aus. Daher hat Glas im Gegensatz zu Kristall keinen spezifischen Schmelzpunkt, und beim Erwärmen erweicht es allmählich.

9) Vor kurzem wurde Quarzglas hergestellt, bei dem es sich bei der chemischen Zusammensetzung (SiO) um fast reines Siliciumdioxid handelt₂ ). Der wertvollste Vorteil gegenüber dem Üblichen ist ein etwa 15-fach geringerer Wärmeausdehnungskoeffizient. Dadurch überträgt Quarzglas sehr scharfe Temperaturänderungen ohne zu reißen: Es kann zum Beispiel auf Rotglut erhitzt werden und sofort in Wasser getaucht werden. Auf der anderen Seite enthält Quarzglas fast keine ultravioletten Strahlen, die von gewöhnlichem Glas stark absorbiert werden. Der Nachteil von Quarzglas ist seine größere Brüchigkeit als normal.

Obwohl das Glas als Ganzes praktisch unlöslich ist, zersetzt es Wasser teilweise von der Oberfläche und wäscht hauptsächlich Natrium aus. Säuren (außer Flusssäure) wirken wie Wasser, Glas, das längere Zeit mit Wasser oder Säuren in Kontakt gekommen ist, wird von ihnen praktisch nicht zerstört. Im Gegenteil, aufgrund der starken Vorherrschaft von SiO₂ In der Zusammensetzung des Glases hat die Wirkung von Alkalien einen langen Charakter. Daher enthalten alkalische Flüssigkeiten, die in Glasgefäßen gelagert werden, üblicherweise Verunreinigungen löslicher Silikate.

Halogenidderivate von Silicium der allgemeinen Formel SiF₄ kann durch direkte Synthese gemäß dem Schema erhalten werden: Si + 2G₂ = SiG₄. Halogenide SiG₄ farblos Unter normalen Bedingungen ist SiF₄ gasförmig, SiCl₄ und sibr₄ sind Flüssigkeiten, sij₄ - fester Körper.

Von den chemischen Eigenschaften der Halogenide. Silizium ist am charakteristischsten für die starke Wechselwirkung mit Wasser gemäß dem Schema:

Bei Сl, Br und J ist das Gleichgewicht fast vollständig nach rechts verschoben, während bei F die Reaktion reversibel ist. Aufgrund der Bildung fester Partikel während der Hydrolyse von SiO₂ (genauer gesagt, xSiC₂ · Y½₂ O) Die Gaben von Siliciumhalogeniden rauchen in feuchter Luft.

10) Einige Konstanten von Siliciumhalogeniden werden nachstehend verglichen:

Signifikante Mengen an SiF₄ als Nebenprodukt der Superphosphat-Herstellung anfallen. Siliziumfluorid ist hochgiftig.

Bei der Interaktion mit SiF₄ komplexe Flusssäure wird mit HF gebildet:

Diese Reaktion ist paarweise merklich reversibel, aber in wässriger Lösung ist das Gleichgewicht nach rechts verschoben. Ähnliche Komplexsäuren H₂ SiF₆ mit anderen Halogeniden werden nicht gebildet.

Kostenlos h₂ SiF₆ ist eine starke zweibasische Säure. Die meisten seiner Salze (Silicofluorid oder Fluorsilikate) sind farblos und gut in Wasser löslich.

11) Aufgrund der Bildung von H₂ SiF₆ SiF-Hydrolyse-Schema₄ genauer ausgedrückt durch die Gleichung:

Salzsäure wird normalerweise mit diesem Mops erhalten.

Kostenlos h₂ SiF₆ verwendet beim Brauen (als Desinfektionsmittel) und schwerlösliche Fluorsilikate Na und Ba - zur Bekämpfung von Schädlingen der Landwirtschaft. Hochlösliche Mg-, Zn- und Al-Fluorsilikate unter dem technischen Namen "Fluates" werden im Bauwesen verwendet (um zementierten Oberflächen Wasserdichtigkeit zu verleihen).

12) weißes Siliciumsulfid (SiS₂ ) gebildet durch Verschmelzen von "amorphem" Silizium mit Schwefel. Wasser zerfällt langsam in SiO.₂ und H₂ S.

13) Die Kombination von Silizium mit Stickstoff tritt nur oberhalb von 1300 ° C auf. Das resultierende Siliziumnitrid (Si₃ N₄ ) ist ein weißes Pulver. Beim Kochen mit Wasser hydrolysiert es langsam zu SiO.₂ und NNZ.

14) Beim Glühen einer Mischung aus SiO₂ Mit Kohlenstoff in einem Elektroofen bis 2000 ° C wird Siliciumcarbid (SiC) gebildet, das üblicherweise als Carborundum bezeichnet wird. Die Reaktion läuft nach der Gleichung: SiO₂ +3C = 2CO + SiC. Reiner Karborund ist farblose Kristalle, und das technische Produkt wird normalerweise mit Unreinheiten in dunkler Farbe gestrichen. Von den Eigenschaften des Karborunds ist seine Härte die zweitwichtigste nach der Diamanthärte. Karborund wird daher häufig zur Verarbeitung fester Materialien verwendet. Insbesondere werden in der Regel Kreise von Schleifmaschinen daraus hergestellt.

15) Carborundum hat eine ziemlich hohe elektrische Leitfähigkeit und wird bei der Herstellung von Elektroöfen verwendet. Häufig verwendet man hierfür sogenannte. Silit, erhalten durch Braten bei 1500 ° C (in der Atmosphäre von CO oder N₂ a) Masse, gebildet aus einer Mischung aus Carborundum, Silicium und Glycerin. Silit zeichnet sich durch mechanische Festigkeit, chemische Beständigkeit und gute elektrische Leitfähigkeit aus (die mit steigender Temperatur zunimmt).

Siliziumwasserstoffverbindungen (Silikone oder Silane) werden im Gemisch miteinander und mit Wasserstoff unter Einwirkung von verdünnter HCl auf Magnesiumsilizid (Mg₂ Si). Die Zusammensetzung und Strukturformeln von Silizium (SiH₄, Si₂ H₆ usw. bis zum letzten bekannten Begriff - Si₆ H₁₄ ) ähnlich den Kohlenwasserstoffen einer Reihe von Methan. Die physikalischen Eigenschaften sind sehr ähnlich. Im Gegenteil, die allgemeinen chemischen Eigenschaften beider Verbindungsklassen sind stark unterschiedlich: Im Gegensatz zu sehr inerten Kohlenwasserstoffen sind Silane extrem reaktiv. In der Luft zünden sie sich leicht und verbrennen mit großer Hitze zu SiO₂ und Wasser durch Reaktion, zum Beispiel:

16) Mit zunehmender Anzahl von Siliciumatomen in einem Molekül nimmt die Stabilität von Silanen schnell ab. Die Konstanten der ersten Mitglieder der Serie sind unten aufgeführt:

Alle Silane sind farblos, haben einen charakteristischen Geruch und sind hochgiftig. Mit Wasser zersetzen sie sich langsam unter Entwicklung von Wasserstoff gemäß dem Schema, zum Beispiel: SiH₄ + 4H₂ O = 4h₂ + Si (OH)₄.

17) Für Silicium ist eine Vielzahl verschiedener Organosiliciumverbindungen bekannt, die den entsprechenden Kohlenstoffderivaten in vieler Hinsicht ähnlich sind. Sie sind in der Regel luftstabil und unlöslich in Wasser. Die Synthese von hochmolekularen Derivaten dieses Typs hat die Möglichkeit ihrer breiten praktischen Anwendung für die Entwicklung von Lacken und Harzen eröffnet, die sich durch eine hohe thermische Stabilität und eine Reihe anderer wertvoller Eigenschaften auszeichnen.

http://www.xumuk.ru/nekrasov/x-03.html

Chemische Eigenschaften von Silizium

Allgemeine Artikelbeschreibung

Silizium befindet sich in der vierten Gruppe und in der dritten Periode des Periodensystems. Der Kern des Siliciumatoms hat eine positive Ladung von +14. Um den Kern bewegen sich 14 negativ geladene Elektronen.

Ein Atom kann aufgrund der freien d-Subebene in den angeregten Zustand gehen. Daher weist das Element zwei positive Oxidationszustände (+2 und +4) und einen negativen (-4) auf. Elektronische Konfiguration - 1s 2 2s 2 2p 6 3s 2 3p 2.

Abb. 1. Die Struktur des Siliciumatoms

Silizium ist ein empfindlicher Halbleiter mit hohen Platten- und Siedetemperaturen. Relativ leichtes Nichtmetall: Die Dichte beträgt 2,33 g / cm 3.

Reines Silizium wird nicht gefunden. Ein Teil des Sandes, Quarzes, Achats, Amethysts und anderer Gesteine.

Reaktionen mit Nichtmetallen

In Wechselwirkung mit Nichtmetallen zeigt Silizium reduzierende Eigenschaften - es gibt Elektronen ab. Reaktionen sind nur bei starker Erwärmung möglich. Unter normalen Bedingungen reagiert Silizium nur mit Fluor. Reaktionen mit basischen Nichtmetallen sind in der Tabelle angegeben.

Element

Beschreibung

Reaktion

Unter normalen Bedingungen

Interagiert bei 600 ° C mit der Bildung von Dioxid (Sand)

Reagiert bei 400 ° C

Reagiert bei 2000 ° C unter Bildung von Karborund

Lecks bei 1000 ° C

Reagiert bei 1000 ° C

Interagiert bei 2000 ° C

Siliziumhydrid-Silan (SiH₄) - kann durch sauren Abbau von Siliciden erhalten werden. Zum Beispiel Mg₂Si + 2H₂SO₄ → SiH₄+ 2MgSO₄.

Wechselwirkung mit Metallen

Silizium zeigt nur bei Reaktionen mit Metallen oxidierende Eigenschaften. Beim Verschmelzen von Salzen bilden sich Silizide:

Silicide werden in der Industrie zur Herstellung von Legierungen und Werkstoffen eingesetzt. Vanadiumsilizid wird als Supraleiter verwendet (V₃Si) ein Halbleiter - Rheniumsilizid (ReSi).

Reaktionen mit komplexen Substanzen

Silizium reagiert neben einfachen Substanzen mit komplexen Verbindungen wie Säuren und Laugen. Die Hauptreaktionen sind in der Tabelle beschrieben.

Reaktion

Beschreibung

Gleichung

Reagiert mit Fluorwasserstoffsäure unter normalen Bedingungen mit Salzsäure bei 300 ° C mit Bromwasserstoff bei 500 ° C

Es ist beständig gegen Säuren, die mit einem Oxidfilm bedeckt sind. Die Reaktion findet nur mit einer Mischung aus Salpetersäure und Flusssäure statt.

Es löst sich in wässrigen Lösungen zu Silikaten und Wasserstoff.

Bei 1200 ° C reagiert Silizium mit Dioxid unter Bildung von Monoxid: Si + SiO₂ → SiO.

Abb. 3. Aufbringen von Silizium.

Was haben wir gelernt?

Silizium ist ein zerbrechliches Nichtmetall, das mit Metallen, Nichtmetallen und komplexen Substanzen interagiert. Bei Reaktionen mit Metallen zeigt es die Eigenschaften eines Oxidationsmittels, bei Nichtmetallen wirkt es als Reduktionsmittel. Reagiert unter normalen Bedingungen nur mit Fluor, Flusssäure (einschließlich zusammen mit Salpetersäure) und Alkalien. Die restlichen Reaktionen laufen bei erhöhten Temperaturen ab.

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Der Inhalt

1. Allgemeine Artikelbeschreibung
2. Reaktionen mit Nichtmetallen
3. Wechselwirkung mit Metallen
4. Reaktionen mit komplexen Substanzen
5. Was haben wir gelernt?
6. Ergebnisbericht

Bonus

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• Nichtmetalle
• Chemische Eigenschaften von Nichtmetallen
• Wasserstoffproduktion
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• Chemische Eigenschaften von Essigsäure
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• Adsorption
• Natürliche Quellen von Kohlenwasserstoffen
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• Stickstoffkreislauf in der Natur
• Der Kohlenstoffkreislauf in der Natur
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Nützliche Vitamine für das Haar

Wesentliche Spurenelemente für gesundes Haar

Der Zustand der Haare hängt weitgehend von der regelmäßigen Einnahme einer Reihe von Spurenelementen und Vitaminen ab.

Es muss berücksichtigt werden, dass schöne, gesundheitsfördernde Locken nur durch die harmonische Verwendung von Kosmetika in Kombination mit der Einnahme des Vitamin-Mineral-Komplexes erzielt werden können.

Die moderne Trichologie stößt regelmäßig auf das Problem des totalen oder fokalen Verlusts, der Trockenheit, der Versprödung oder des hohen Fettgehalts, der Schuppenbildung. In der Regel sind solche Verstöße hauptsächlich mit dem Fehlen eines Spurenelements verbunden, das einen normalen Stoffwechsel ermöglicht.

Kalzium

Wenn der Körper an Kalziummangel leidet, wird die Person für Stresssituationen gereizter und empfindlicher. Dies bedeutet, dass bei einer starken nervösen Anspannung Glatze beginnt. Die Einführung von Nahrungsmitteln mit hohem Kalziumgehalt hilft, dieses Problem zu beseitigen.

Zu diesen Produkten gehören Hüttenkäse, Käse, Eier, Milch, Kefir, Naturjoghurt, Brot, Kohlrabi, Blumenkohl, Sauerkraut, Karotten, Haselnüsse und Mandeln, Orangen und Mandarinen, Erdbeeren.

Jod ist eines der wichtigsten Elemente, das am Eiweiß-, Fett- und Wasserelektrolyt-Stoffwechsel beteiligt ist, und es ist auch ein unverzichtbarer Bestandteil, der die Funktion der Schilddrüse reguliert. Wenn ein Jodmangel eine Hypothyreose entwickelt, wirkt sich dies direkt auf den Zustand der Haare aus: Sie werden stumpf und brüchig, der Stab wird dünner und führt zu Alopezie.

Jod enthält vor allem Meeresfrüchte und Fisch sowie Meerkohl.

Eisen

Eisenmangel wirkt ähnlich. Bei Alopezie wird das Aufspalten von Stangen häufig durch Auffüllen der Eisenspeicher des Körpers beseitigt.

Nahrungsmittel mit hohem Eisengehalt: Rindfleisch und Schweinefleisch, Kohl (weiß und rot), Nüsse, Schokolade, Soja, getrocknete Datteln, Pflaumen, Rosinen, getrocknete Aprikosen, Eier, grüne Erbsen, Bohnen, Hafer, Buchweizen.

Kupfer, Schwefel und Silizium

Kupfer, Schwefel und Silizium sind an der Synthese von Kollagen- und Elastinfasern beteiligt und haben einen großen Einfluss auf den Pigmentgehalt im Haar.

Kupfer enthält: Dorschleber, Rind- und Schweineleber, Haselnüsse, Erdnüsse, Walnüsse, Pistazien, Sonnenblumenkerne, Tintenfische, Garnelen, Erbsen, Bohnen, Linsen, Buchweizen, Haferflocken, Reis, Nudeln, Kartoffeln.

Schwefel enthält: Rindfleisch, Schweinefleisch und Lammfleisch, Truthahn und Hühnerfleisch, Käse, Eier, Fisch, Kohl, Erbsen, Bohnen, Linsen.

Silizium enthält: Buchweizen, Haferflocken, Reis, Sojabohnen, Bohnen, Erbsen, Linsen, Kukruza, Pistazien, Trauben, Pfirsiche, Birnen.

Kein biochemisches Verfahren kann ohne Zink auskommen. Seine Anwesenheit in ausreichenden Mengen sorgt für normale, ohne Störungen der Regeneration der Haut, Haarwuchs reguliert die Sekretion der Talgdrüsen.

Zinkhaltige Nahrungsmittel: Kürbis- und Sonnenblumenkerne, Kleie, Weizenkeime, Pilze, Steinpilze, Rinderleber, Hafer, Eier, Nüsse, Erbsen, Bohnen, Linsen, Tintenfische.

Selen

Selen gehört auch zu den Spurenelementen, die nicht nur den Zustand und die Wachstumsrate des Haares beeinflussen, sondern auch die Immunabwehr des Körpers.

Lebensmittel mit hohem Selengehalt: weiße Pilze, Kokosnüsse, Pistazien, Knoblauch, Käse, Schmalz, Seefisch, Buchweizen, Haferflocken.

Wie kann man dem Körper die notwendige Menge an Vitaminen und Spurenelementen zuführen und so dazu beitragen, dass das Haar gesund und schön wird? Sie können Haarpflegemittel verwenden, aber der Gehalt der oben genannten Substanzen in Shampoos, Masken und Cremes reicht nicht aus und der Grad des Eindringens von Elementen in die äußeren Auswirkungen auf die Haarstruktur ist sehr gering.

Die beste Option ist ein komplexer Effekt: Die Einnahme von Medikamenten, die eine oder mehrere der notwendigen Komponenten enthalten, die Korrektur der Ernährung, um den Verbrauch von Fisch, Gemüse, Früchten, Nüssen zu erhöhen, und die Verwendung von auf das Problem und den Haartyp zugeschnittenen Werkzeugen.

Wenn die Probleme ernst sind, kann nur ein Arzt die Ursache feststellen. Der Trichologe wird eine Behandlung verschreiben, Ihnen die richtige Pflege beibringen und Ihnen sagen, wie Sie geschwächtem, brüchigem und stumpfem Haar helfen können.

Elena Bakhtina Website

Wenn sie normalerweise das Wort "Mineralien" sagen, meinen sie Geologie. In der Medizin sind Mineralien jedoch nicht weniger wichtig. Es gibt drei Arten von Mineralien, denen besondere Aufmerksamkeit gewidmet werden sollte.

Der erste Typ: anorganische Mineralien

Dies sind die, die hauptsächlich aus Gesteinen abgebaut werden. Sie werden nur zu 8... 12% assimiliert. Wenn Sie das Alter von 25... 40 Jahren erreichen, sinkt die Verdaulichkeit auf 3... 5%. Schade, wenn Sie etwas Kalziumlaktat (Laktat / Glukonat), ein übliches anorganisches Mineral, einnehmen. (Lassen Sie mich hinzufügen - Calciumcarbonat gehört zu diesen Formen - es ist Kreide, zerquetschte Seemollusken, Perlenpulver. Es wird genauso schlecht assimiliert. - von der Autorin Bakhtina E.)

Angenommen, dass es 1000 mg Kalziummilchsäure-Tabletten sind. Viele Leute, die täglich 2 Tabletten einnehmen, sagen: „Doktor, ich habe viel Kalzium genommen. Ich hörte im Radio von Arthritis und nahm 2.000 mg Kalzium pro Tag zu sich, was meine Arthritis jedoch nicht linderte, aber es machte es noch schlimmer. " Sie fragen: "Welche Art von Kalzium haben Sie genommen?" Antworten: "Kalziumlaktat." Dies ist Ihr Fehler, denn nur 250 mg dieser Menge sind Kalzium. Und wenn Sie der Meinung sind, dass Sie nur 10% dieser Menge aufnehmen und 750 mg Laktose und Milchzucker und 10% von 250 mg 25 mg sind, dann erhalten Sie, wenn Sie 2 Tabletten einnehmen, keine 2000 mg, sondern 50 mg. Es stellt sich heraus, dass Sie, um die erforderliche Menge an Kalzium zu erhalten, 90 dieser Tabletten pro Tag zu sich nehmen müssen, 30 zum Zeitpunkt jeder Mahlzeit. Und vergessen Sie nicht die restlichen 59 Mineralien.

Die zweite Form sind Chelate.

In den 60er Jahren wurden chelatierte Mineralien in der Landwirtschaft verwendet. Diese Mineralien sind anorganische Mineralien mit Aminosäuren, Proteinen oder Enzymen, die das anorganische Atom umgeben. Diese Form von Mineralien erhöht ihre Aufnahme um 40%. Deshalb hat sich die Lebensmittelindustrie auf diese Idee gestürzt.

Die dritte Form von Mineralien nennt man kolloidale Mineralien. Sie haben die höchste Absorption. Aber es ist die Absorption, die uns am meisten beunruhigt. Kolloidale Mineralien werden zu 98% absorbiert. Dies ist 2,5-mal mehr als bei chelatierten Mineralien und 10-mal mehr als bei anorganischen. Kolloidale Mineralien können nur in flüssiger Form vorliegen und sind in sehr kleinen Körpern 7.000 Mal kleiner als der Erythrozyt der roten Blutkörperchen. Jedes Teilchen ist negativ geladen, und die Darmbedeckung ist positiv geladen, und es bildet sich ein elektromagnetisches Feld, das die Mineralien an den Darmwänden konzentriert. Alles zusammen ergibt eine Absorption von 98%.

Pflanzen spielen eine sehr interessante Rolle bei der Bildung kolloidaler Mineralien. Sie wandeln in ihrem Gewebe anorganische Mineralien in kolloidale um. Durch den Verzehr dieser Pflanzen sammeln wir Mineralien in unserem Körper und verwenden sie. Da es jedoch keine Mineralien in unserem Boden gibt, gibt es nicht genug Mineralien in den Pflanzen, in den Kulturen.

Alle Hundertjährigen, die 120 bis 140 Jahre alt waren, haben viel gemeinsam. Sie leben in Hochlanddörfern auf einer Höhe von 8.000 bis 14.000 Fuß über dem Meeresspiegel. Sie haben nicht mehr als 2 Zoll Regen pro Jahr, es gibt überhaupt keinen Regen, es gibt keinen Schnee. Dies sind sehr trockene Regionen.

Und wie glauben Sie, dass sie Wasser zum Trinken und Bewässern bekommen? Vom schmelzenden Bergschnee. Das Wasser, das unter den Gletschern austritt, ist nicht so klar und transparent wie das Geysirwasser, sondern gelblich-weiß oder weiß-blau. Es enthält 60 bis 72 Mineralien.

In Titi-Kaka wiederhole ich diesen Namen gerne oder in Tibet wird er als Eismilch bezeichnet. Und sie trinken nicht nur dieses Wasser und erhalten 8... 12% Mineralstoffaufnahme, sondern sie bewässern Jahr für Jahr das Land mit diesem Wasser, Ernte für Ernte, Erzeugung für Generation für 2,5... 5 Tausend Jahre.

Und sie haben keine Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Arthritis, Osteoporose, Krebs, Katarakte, Glaukom, keine Defekte bei Kindern bei der Geburt, keine Gefängnisse, keine Süchtigen, keine Steuern, keine Ärzte und sie leben 120... 140 Jahre ohne krankheiten.
Halten Sie kolloidale Mineralien für wichtig? Jedes Mal, wenn Sie an einem Tag keine Mineralien zu sich nehmen, verkürzen Sie Ihr Leben um mehrere Stunden oder sogar um mehrere Tage.
Denken Sie darüber nach und seien Sie gesund!

Ein Fragment aus dem Vortrag von J. Wallock, dem Autor des Buches "Die toten Ärzte lügt nicht", dem Nobelpreisnominierten von 1991.

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Mineralien für die Gesundheit:

• chelatiertes Calcium
• chelatiertes Magnesium

Deine Elena Bakhtina

Im Anfangsstadium des Haarausfalls können Sie auf leistungsstarke Medikamente und teure Verfahren verzichten. In den meisten Fällen wird das Problem mit Hilfe von Vitaminen gelöst, die für die normale Funktion der Follikel notwendig sind.

Wie man sie anwendet

Bevor Sie mit der Verwendung von Vitaminen beginnen, müssen Sie die Gebrauchsanweisung lesen. Dies gilt nicht nur für die Aufnahme, sondern auch, wenn Sie sie für externe Masken verwenden. Medikamente sollten mit Vorsicht behandelt werden.

1. Trinken Sie in Form von Pillen oder Kapseln.
2. Reiben Sie die Ampullenlösungen für die Injektion in reiner Form oder als Teil von Masken ein.
3. Fügen Sie Kosmetik für Haar hinzu.
4. Stechen Sie intramuskulär, wenn der Mangel eines Vitamins im Körper zu offensichtlich ist, kann dies nur durch ärztliche Verschreibung erfolgen.
5. Nehmen Sie in die Ernährung so viele Lebensmittel wie möglich auf, die reich an Vitaminen sind, die Haarausfall verhindern.

Dieser Moment ist in den Anweisungen für die Medikamente angegeben. Lesen Sie sorgfältig und kombinieren Sie nur die Vitamine, die zusammen arbeiten können. Ihre Kompatibilität miteinander bezieht sich in erster Linie auf die Einnahme. Wenn Sie jedoch extern in Masken verwendet werden, können Sie alle verbinden. Wenn Sie also Thiamin mit Pyridoxin als Teil einer einzigen Verschreibung sehen, geraten Sie nicht in Panik.

Kombinieren Sie und geben Sie einen wunderbaren Effekt:

• B1 / B7 / B6;
• B6 / B12;
• C / alle Gruppe B, außer B9.

Nützlicher Rat. Pyridoxin ist besser als Zusatz in der Kosmetik für die Haarpflege zu verwenden.

Lebensmittel

Überarbeiten Sie Ihre Ernährung, schalten Sie das tägliche Menü mit Vitaminen ein, und Sie werden bald eine Verbesserung feststellen.

• Hefe;
• Weizen, Kleie, Buchweizen;
• Milch, Hüttenkäse;
• Meeresfrüchte;
• Huhn, Schweinefleisch, Niere, Leber;
• Sanddorn;
• Kartoffeln, Karotten, Kürbis, rote Bohnen, Gemüsepaprika, Knoblauch, Avocado, Meerrettich, Spinat, Kohl;
• Walnüsse und Pinienkerne, Erdnüsse, Haselnüsse;
• Melasse;
• Sardine, Makrele, Thunfisch;
• Sonnenblumenkerne;
• Bananen, Granatäpfel;
• Eigelb

• alle Milchprodukte und Fleischprodukte;
• Meeresfrüchte;
• alle Fischarten;
• Eigelb

• Tintenfisch;
• Pflanzenfett;
• Milch;
• Karotten, Kartoffeln, Kohl, Salat, Gurken, Broccoli, Spinat, Radieschen, Bohnen, Zwiebeln;
• Hafer;
• Pistazien, Haselnüsse, Mandeln, Erdnüsse;
• Leber;
• Sonnenblumenkerne;
• Zander
• Schneeball, Eberesche, Sanddorn, Süßkirsche;
• Eigelb

Zu wissen, welche Vitamine für den Haarausfall benötigt werden und welche Produkte sie enthalten, ist es leicht, ein beispielhaftes Menü zu erstellen. Aber nicht alles, was wir essen, kommt zu den Follikeln. Daher müssen Sie sich versichern und auf dem Weg zum Laden in die Apotheke gehen.

Wussten Sie, dass... Ascorbinsäure wasserlöslich ist und daher vom Körper nicht selbst produziert werden kann? Stellen Sie sicher, dass Sie es von außen mit allen Mitteln erhalten.

Vorbereitungen

In der Apotheke können Vitamine für Haare getrennt in Form von Kapseln oder Injektionslösungen verkauft werden. Sie können den gesamten Komplex kaufen und trinken, der speziell für diesen Zweck entworfen wurde.

Vitamine in Ampullen werden in Masken und für den Verlauf von Injektionen verwendet. Flüssigkeit ist besser in die Wurzeln zu reiben oder in die Zusammensetzung der externen Mittel aufzunehmen. In Kapseln ist es besser, oral einzunehmen: Wenn sie ölig sind, wird ihr Inhalt durch eine Punktion entfernt und zur Herstellung von Masken verwendet, und Tabletten können zerkleinert und auch aufgetragen werden.

1. Volume Top. DHC (Japan). 50 $.
2. Silettum Deval Jaldes (Frankreich). $ 41.
3. Pantovigar (Pantovigar). Merz (Deutschland). 29 $.
4. Merz. Merz (Deutschland). 14 $
5. Alerana (Alerana). Scheitelpunkt (Russland). $ 9.
6. Doppelherz Aktiv. Khaisser Pharma (Deutschland). 8 $.
7. Konforme Ausstrahlung. Pharmstandard-Ufavita (Russland). $ 7.
8. Haarexperte. Evalar (Russland). $ 7.
9. Pentovit Altaivitamine (Russland). 2 $
10. Aevit Alina Pharma (Russland). 1 US-Dollar

Von einem starken Fallout

1. B-richtig. Jarrow Formulas (USA). 36,2 $.
2. Imedeen Klassiker. Ferrosan, PharmaciaUpjohn (Dänemark). 30 $.
3. Phytophanere. Laboratoires Phytosolba (Frankreich). 26,9 US-Dollar.
4. Trikologisches Perfectil. Vitabiotika (UK). 26 $.
5. Haut, Haare, Nägel. Solgar (Vereinigte Staaten). $ 21,5.
6. Oenobiol Revitalisant Capillaire (Frankreich). $ 21,2.
7. Deacura (Deutschland). 17,6 $.
8. Gültigkeit Teva (Ungarn). 14 $
9. Zinkteral Teva Kutno (Polen). $ 5,1.
10. Biokomplex mit A, E, F. DNC (Russland). 1,8 $

Vitamin Markenmasken

1. Beeren-Kwas mit Sanddorn aus der Fresh SPA-Serie - für geschwächte Strähnen. Natura Siberica (Russland). 25 $
2. Vitamincocktail mit Avocado-Linie HairJuice. Brelil (Italien). $ 11.
3. Fruit Shake - Vitamincocktail. TashaCo. Russland $ 9.
4. Haarbehandlung Rote-Bete-Extrakte - mit Rote-Bete-Extrakten. Lolane (Thailand). $ 9.
5. Behandlung Mangostan - mit Mangostan. Banna (Thailand). 4 $
6. Original Collagen - Vitamin-Collagen-Maske. Fürsorge (Thailand). 3 $
7. Vitaminkomplexmaske mit Pampelmuse und Passionsfrucht. Avon (USA). 2 $
8. Biomask mit Sanddorn. Russischer Konzerndoktor. 1,9 $.
9. Klettenmaske mit Vitaminzusammensetzung zur Stärkung der Haarfollikel. Mirrolla (Russland). 1 US-Dollar
10. Paprika - intensive Maske für das Vitamin. Chinesisches Unternehmen Tai Yan. 1 US-Dollar

Diese Bewertung zeigt Ihnen, welche Vitamine der Apotheke bei Haarausfall am effektivsten sind. Hier können Sie teure Optionen (Japanisch - für 50 USD pro Paket) und günstig (Aevit - nur 1 USD) abholen.

Hinweis B-Vitamine können nicht immer aus Nahrungsmitteln und Mineral-Vitamin-Komplexen gewonnen werden. Selbst eine ausgewogene tägliche Ernährung kann den Haarzustand nicht direkt verbessern, im Gegensatz zur äußerlichen Anwendung in Masken.

Sonderfälle

In einigen Fällen müssen geschlechtsspezifische Unterschiede berücksichtigt werden.

Für Männer

Haarausfall bei Männern weist auf einen Mangel an folgenden Vitaminen hin:

Von den Vitaminkomplexen kann man Men-C und Inneov für Männer "Haardichte" empfehlen.

Für Frauen

Bei Frauen fallen Haare meist unter Verletzung des hormonellen Hintergrunds aus. Dies geschieht normalerweise nach der Geburt und in den Wechseljahren. Um den Zustand zu normalisieren, brauchen Sie:

• Tocopherol;
• Ascorbinsäure;
• Retinol;
• ganze Gruppe B.

Ergänzend dazu können stillende Mütter folgende Komplexe trinken:

1. Elevit Pronatal Bayer (Deutschland). $ 31.
2. Vitrum Prenatal (Vitrum Prenatal). Unipharm (US). 24 $
3. Pregnavit (Pregnavit). Ratiopharm International (Deutschland). 23 $
4. "Mutters Gesundheit", die Marke Alphabet. Akvion (Russland). $ 6

1. Gemafemin - das Geheimnis der Gesundheit von Frauen. Pantoprojekt (Russland). 15,5 $.
2. Formel der Frau (Formel der Frau) Wechseljahre. ArtLife (Russland). 22,4 USD
3. Femikaps Easy Life. Hankintatukku Oy (Finnland). 33,2 $.
4. Qi-Klim - für Frauen ab 45 Jahren. Evalar (Russland). $ 6,6.
5. Divina Orion Pharma (Dänemark). 13,1 US-Dollar
6. "50 plus", die Marke Alphabet. Akvion (Russland). $ 6
7. Femin (Femin). Orthomol (Deutschland). $ 134,1.

Wenn eine Frau keinen postnatalen oder menopausalen Zustand hat, aber ihre Haare immer noch ausfallen, können wir solche Komplexe empfehlen:

1. "Kosmetik", Marke Alphabet. Akvion (Russland). $ 6
2. Vita Sharm. Veropharm (Russland). 3,5 $.
3. Vitrum Schönheit. Unipharm Inc. (USA). 14,1 $
4. Duovit für Frauen. KRKA (Slowenien). $ 6,6.
5. Time For Miracle von Lundenilona (Ilona Lunden). $ 71,2 (ein Vitaminkomplex ist für einen ganzen Jahresgang konzipiert).
6. Wellwoman Vitabiotics Ltd (UK). $ 10,3.

Achtung! Für die Einnahme von Vitamin-Komplexen während der Schwangerschaft oder in der Zeit nach der Geburt sowie in den Wechseljahren müssen Sie zuerst Ihren Arzt konsultieren.

Rückblick

Die besten Vitamine gegen Haarausfall werden in einer kurzen Übersicht über komplexe Medikamente dargestellt. Er hilft Ihnen bei der Wahl des richtigen Werkzeugs.

Pantovigar

Freigabeform: Kapseln.

• Kalzium;
• Keratin;
• medizinische Hefe;
• Pantothensäure;
• para-Aminobenzoesäure;
• Thiamin;
• Cystin.

Indikationen: nicht-hormonelle Alopezie, androgene Alopezie bei Männern, Verlust bei Frauen nach der Schwangerschaft.

Applikationsmethode: 3 x täglich 1 Kapsel, 3-6 Monate.

Kosten: 28 $ für 90 Kapseln.

Hersteller: Merz Pharma (Deutschland).

Gültigkeit

Freigabeform: Kapseln.

• B-Vitamine;
• Eisen
• Weizenkeime;
• medizinische Hefe;
• Pantoten;
• Hirse;
• Zink.

Indikationen: geschwächte Follikel, sprödes und trockenes Haar.

Dosierung: 3 Kapseln täglich über 3 Monate.

Kosten: 14 $ für 90 Kapseln.

Hersteller: Teva (Ungarn).

Perfectil

Freigabeform: Tabletten und Kapseln.

• DL-Methionin;
• Ascorbinsäure;
• Beta-Carotin;
• Eisen, Zink, Kalzium, Kupfer;
• medizinische Hefe;
• para-Aminobenzoesäure;
• Hirse, Weizenkeime;
• Thiamin, Pyridoxin, Biotin;
• Tocopherol;
• Cholocalceferol;
• Cystin;
• Echinacea

Indikationen: nicht-hormonelle Alopezie, Dermatitis, geschädigte Haarstruktur, Psoriasis, trockene Kopfhaut.

Dosierung: 1 Kapsel täglich 3-mal innerhalb von 3 Monaten.

Kosten: 10 USD für 30 Kapseln.

• gewöhnliches perfectil;
• Perfectil Plus (zusätzliche Unterstützung): blaue Blase mit Pillen und Türkis - mit Kapseln die doppelte Menge an Vitaminen im Vergleich zu einem einfachen Perfectil;
• Tricologic Perfectil, speziell für Gesundheit und Haarwuchs konzipiert.

Hersteller: Vitabiotics (UK).

Merz Spezial Dragees

Formfreigabe: Dragee.

• Ascorbinsäure;
• Beta-Carotin;
• Biotin;
• Hefe;
• Calcium, Eisen;
• Calciferol;
• Nikotin;
• Pyridoxin;
• Retinol;
• Riboflavin;
• Thiamin;
• Tocopherol;
• Cyanocobalamin;
• Cystin.

Indikationen: Haarausfall.

Art der Anwendung: 1 Tablette zweimal täglich während Frühstück und Abendessen für 3 Monate.

Kosten: 13 US-Dollar für 60 Tabletten.

Hersteller: Merz Pharma (Deutschland).

Zinkteral

Freigabeform: Tabletten.

Indikationen: Schwerer Haarausfall bei Männern und Frauen, Verschachtelung und maligne Alopezie.

Applikationsmethode: Die Dosierung wird von einem Arzt auf der Grundlage individueller Indikatoren verordnet. am häufigsten - auf 1 Tablette dreimal täglich mit der anschließenden Reduktion auf 2 und 1 Mal.

Kosten: 4 US-Dollar für 25 Tabletten.

Hersteller: Teva Kutno (Polen).

Fitoval

Freigabeform: Kapseln.

• Biotin;
• Hefe;
• Eisen, Zink, Kupfer;
• Pantoten;
• Pyridoxin;
• Riboflavin;
• Thiamin;
• Folat;
• Cyanocobalamin;
• Cystin.

• geschwächte Follikel;
• beschädigte Struktur;
• Verletzung der physiologischen Prozesse ihrer Erneuerung und ihres Wachstums;
• Sprödigkeit und Ausdünnung;
• Juckreiz und Irritation der Kopfhaut;
• Fallout;
• Schuppen;
• vorbeugende Pflege

Dosierung: 1 Kapsel täglich 3-mal innerhalb von 3 Monaten.

Kosten: 80 USD für 60 Kapseln.

Hersteller: KRKA (Slowenien).

Inneov Haardichte

Freigabeform: Tabletten.

• grüner Tee;
• Riboflavin;
• Magnesiumstearat;
• Taurin;
• Zink;
• Traubenkernextrakt.

Indikationen: Alopezie, erhöhter Haarausfall.

Dosierung: 1 Tablette zweimal täglich 3 Monate lang.

Kosten: 26 US-Dollar für 60 Tabletten.

Die Drogenlinie wird durch ein universelles Heilmittel und eine spezielle Entwicklung für Männer dargestellt.

Hersteller: Vichy (Frankreich).

Pyridoxin (Pyridoxin)

Produktform: Tabletten, Ampulleninjektion.

Indikationen: zur Behandlung von geschädigten, geschwächten, aus dem Nest der Haarfollikel fallenden.

Dosierung: 2-4 Tabletten täglich für 2 Wochen, 1 Injektion intramuskulär, subkutan oder intravenös (natürlich 10 Tage).

Kosten: 1 US-Dollar für 50 Tabletten, 0,5 US-Dollar für 10 Ampullen.

Hersteller: Veropharm (Russland).

Expertenhaar (Expert Hair Evalar)

Freisetzungsformen: Tabletten, Shampoo, Lotionspray.

• Silizium, Zinkoxid;
• Bierhefe (Vitamin B-Quelle);
• Feldschachtelhalm;
• Taurin;
• Cystin.

Indikationen: Verlust und Schwächung.

Dosierung: 1 Tablette pro Tag für 3 Monate.

Kosten: 7 US-Dollar für 60 Tabletten.

Hersteller: Evalar (Russland).

Selentsin-Haartherapie (Selencinum)

Freisetzungsformen: Tabletten, Masken, Lotionen, Balsam-Conditioner.

• B-Vitamine;
• Kieselsäure;
• Lycopodium;
• Aluminiumoxid;
• Selen;
• Salze von Kalium und Natrium;
• Phosphor.

Indikationen: diffuse Alopezie.

Art der Anwendung: 1 Tablette pro Tag, 2 Monate lang unter der Zunge halten, bis sie vollständig aufgelöst ist.

Kosten: 9 USD für 60 Tabletten.

Hersteller: Alkoy (Russland).

Jeder Komplex hat seine eigenen Eigenschaften und spezifische Gebrauchsanweisungen. Unabhängig das Recht zu wählen, aus einer solchen Vielfalt ist schwierig. Am einfachsten ist es daher, den Trichologen um Hilfe zu bitten, der das Medikament auf der Grundlage individueller Indikatoren verschreibt.

Informationen zur Prüfung. Viele Menschen haben eine falsche Vorstellung von Vitaminkomplexen: Die meisten Menschen nehmen sie als unschuldige Nahrungsergänzungsmittel wahr. In der Tat haben sie ihre eigenen Listen von Kontraindikationen und Nebenwirkungen, und es ist eine Konsultation mit Experten erforderlich.

Selbst gemachte Masken

Pharmazeutische Vitamine sind in der Zusammensetzung verschiedener Hausmasken wirksam. Wenn Sie den Inhalt von Ölkapseln und Injektionslösungen zur äußerlichen Anwendung verwenden, wird nach dem ersten Eingriff der Präzipitationsprozess gestoppt.

Tipps

Ampullenlösungen werden unmittelbar nach dem Öffnen geschüttelt und verwendet, da sie bei Kontakt mit Luft ihre günstigen Eigenschaften verlieren.

Kopf sollte sauber sein, Haare etwas feucht. Mit den Fingern werden Masken mit Massagebewegungen in die Kopfhaut eingerieben, wobei die Haarbürste besser mit seltenen Zähnen über die gesamte Länge verteilt werden sollte. Mit warmem Sud aus Heilkräutern abspülen. Wenn das Produkt Öle enthält, können Sie Babyshampoo verwenden.

Anwendungshäufigkeit - 2 Mal pro Woche, um vollständig zu stoppen. Die Pause zwischen den Kursen beträgt mindestens 1 Monat. Vor der Verwendung sollte jede Mischung auf das Vorhandensein allergener Substanzen getestet werden.

Rezepte

• Mit Pyridoxin und Cyanocobalamin

15 g Blatttee (schwarz oder grün) mit 200 ml kochendem Wasser aufgießen. 20 Minuten ziehen lassen, abseihen. Mischen Sie Tee mit rohem Eigelb. Fügen Sie 15 ml konzentrierten Zitronensaft und 1 Ampulle Pyridoxin und Cyanocobalamin hinzu. Aktionszeit ist eine halbe Stunde. Mit Babyshampoo abspülen.

• Mit Retinol und Tocopherol

30 ml unraffiniertes Olivenöl erhitzen, Vitamin A und E zugeben (4-5 Kapseln auspressen).

1 Ampulle Cyanocobalamin mit 20 g rotem Pfeffer mischen. Die Maske wird in die Wurzeln eingerieben, aber vorher sollten Sie Handschuhe tragen. Aktionszeit - 10-15 Minuten.

• Mit Thiamin, Riboflavin, Tocopherol und Retinol

15 g Kamille und Brennnessel mischen, 10 g Kalkfarbe. Mahlen, ein Glas kochendes Wasser einschenken. Eine halbe Stunde gehen lassen. Strain. Fügen Sie Thiamin, Riboflavin, Tocopherol und Retinol (je 1 Kapsel) hinzu.

Klettenöl (30 ml) und Mandelöl (15 ml) im Wasserbad oder in der Mikrowelle erhitzen. Fügen Sie eine Durchstechflasche Pyridoxin hinzu.

• Mit Pyridoxin und Cyanocobalamin

Gehackte Kräuter mischen: 30 g Klettenwurzel und Kamille, 15 g Brennnessel. Gießen Sie ein Glas kochendes Wasser. Eine halbe Stunde gehen lassen. Strain. Fügen Sie 2 Eigelb, 1 Ampulle B6 und B12 hinzu.

Eine der effektivsten hausgemachten Haarausfallmasken stammt von Niacinsäure. Mischen Sie 2 Ampullen mit 200 ml leicht warmem Kefir. 50 Minuten einwirken lassen.

Löse 10 g Zimt in 2 Ampullen Cyanocobalamin auf und füge 50 ml natürliches Olivenöl hinzu.

Mischen Sie 2 Ampullen Retinol mit 500 ml Abkochung der Klettenwurzel. Die resultierende Lösung befeuchtet das Haar reichlich, ohne es abzuwischen, lässt es eine halbe Stunde ruhen und spült es anschließend ab.

Löse 20 g Gelatine in 50 ml Wasser. Schlagen, 15 Minuten gehen lassen. Rühre erneut um, verdünne in 100 ml Kamille-Infusion, füge 2 Ampullen Tocopherol hinzu. 40 min halten

• Mit Pyridoxin und Cyanocobalamin

Mischen Sie 1 Ampulle B6 und B12, 50 ml Aloe-Saft und 100 ml Kamilleninfusion.

Verwenden Sie Vitamine zur Einnahme und als Maske. Wenn Sie sich ein Ziel setzen, können Sie den Haarausfall nicht nur stoppen, sondern auch ihr beeindruckendes Wachstum erreichen und das Aussehen verbessern.

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Für Frauen waren Haare immer ein Schmuckstück oder einer der Hauptbestandteile ihrer Schönheit.

Sogar Männer, vor allem junge Männer, leiden aufgrund vorzeitiger Haarausfall häufig unter starker psychischer Belastung. Eine Person schenkt dem Haar so viel Aufmerksamkeit, weil es uns ist, die uns schmückt, ein attraktives Image schafft und über unseren Charakter spricht. Für die Schönheit der Haare ist ein integrierter Ansatz, um sie zu pflegen.

Natürlich kümmern Sie sich um Ihr Haar, verwenden pflegende Masken, Balsame und Spülungen, aber... Befriedigt Sie nicht etwas? Die Farbe ist irgendwie matt, das Haar ist trocken. Sie fallen heraus, brechen zusammen oder werden schnell fett. Was ist los?

Leider helfen Outdoor-Haarpflegeprodukte nicht immer und nicht allen, wenn Sie nur diese verwenden. Schließlich erhalten unsere Haare, wie Haut und Nägel, Nahrung von innen. Einfach ausgedrückt, unsere Haare werden auf dieselbe Weise verzehrt wie wir. Egal wie banal es klingt, sondern das Geheimnis von Schönheitshaar in der richtigen Ernährung. Stellen Sie sicher, dass Sie alle Proteine, Fette, Kohlenhydrate, Vitamine und Spurenelemente verwenden, die Sie für gesundes Haar benötigen.

Zunächst sind die Vitamine A, E, C und B zur Stärkung der Haare notwendig:

Vitamin A (Retinol, Carotin) ist eines der wichtigsten fettlöslichen Vitamine. Es ist für die Haardichte notwendig, verhindert die Bildung von Schuppen, reguliert die Funktion der Talgdrüsen der Kopfhaut, verbessert die Vitalaktivität der Haarwurzeln, fördert das Wachstum, beugt der Zerbrechlichkeit und dem Haarausfall vor.
Vitamin-A-Mangel verursacht trockene und schuppige Haut, sprödes und stumpfes Haar, Haarausfall.
Quellen für Vitamin A sind Sauerrahm, Butter, Sahne, Eigelb, Fischöl, Kaviar, Leber und Vollmilch (Magermilch, auch mit Vitaminpräparaten, enthält vernachlässigbares Vitamin A).
Produkte pflanzlichen Ursprungs enthalten kein Vitamin A, ihr Vorgänger ist jedoch in ihnen enthalten - Provitamin A - Carotin, das sich unter dem Einfluss von Enzymen im Körper in Vitamin A verwandelt. Carotin ist reich an Karotten, Kürbis, rotem Pfeffer, Kohl, grünem Salat, Spinat, Tomaten, Broccoli, Hagebutten und Eberesche.
Vitamin A gibt es also in zwei Formen: Die fertige Form Retinol und Provitamin (mit anderen Worten: Vorvitamin), Carotin. Von den zwei Formen dieses Vitamins sollte Beta-Carotin als wirksamer bevorzugt werden.
Die Wirkung von Vitamin A wird in Kombination mit Vitamin E verstärkt.
Glücklicherweise bleiben die Vitamin-A-Reserven im Körper lange genug. Und Sie benötigen etwa 1,0 mg pro Tag.
Die tägliche Einnahme von Vitamin A enthält:

- 4 g Fischöl;
- 10 g Schweineleber;
- 60 g Karotten
- 400 g Aprikosen.

Vitamin A verbessert die Haarstruktur, verleiht ihnen Geschmeidigkeit und Elastizität; Es ist nützlich für sprödes und trockenes Haar.

Vitamine der Gruppe B machen das Haar stark und beugen dessen übermäßigem Fettgehalt vor. Diese Vitamine sind für den Zustand der Haut und der Nägel verantwortlich und werden daher als "Schönheitsvitamine" bezeichnet. B-Vitamine finden sich in Kleie, Nüssen, Eiern, Sojabohnen, Karotten, Topf und Bohnen. Sie tragen zur Erhöhung der Dichte bei, verbessern die Textur und beeinflussen das Haarwachstum. Sie sind notwendig für Haarwachstum und Gesundheit.

Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) Vitamin B1-Mangel verlangsamt das Haarwachstum: Thiamin ist ein wasserlösliches Vitamin, das täglich aufgefüllt werden muss. Es schützt unseren Körper vor Stress, ist nützlich bei schlechtem Wachstum und Haarausfall, bei Störungen der normalen Talgdrüsenaktivität, bei Seborrhoe.
Bekannt als das Vitamin von "Pep". Der Bedarf dafür steigt während Krankheit, Stress und Operationen.

Natürliche Quellen für Thiamin sind Trockenhefe, Reishülsen, Vollkornweizen, Haferflocken, Erdnüsse, Schweinefleisch, die meisten Gemüse, Kleie und Milch. Vitamin B1 kommt in Vollkornbrot, in Getreide, in Getreide und in der Leber vor.
Es funktioniert am besten in Kombination mit anderen Vitaminen der Gruppe B. Durch Wärmebehandlung leicht zu zerstören.

Die tägliche Einnahme von Vitamin B1 enthält:

- 5 Esslöffel gekeimten Weizen
- 80 g Hefe;
- 200 g Maisgrieß;
- 1,5 kg Blumenkohl.

Vitamin B2 (Riboflavin) verleiht dem Haar ein gesundes und frisches Aussehen. Riboflavin ist ein wasserlösliches Vitamin, das täglich aufgefüllt werden muss. Es dient als Vorbeugung gegen Depressionen, fördert die Durchblutung und das Haarwachstum, hilft das Haar gesund zu halten, verhindert Haarausfall und ist bei der Behandlung von Seborrhoe notwendig.

Bei Mangel an Vitamin B2 ist die Gesichtshaut schuppig, das Haar wird an den Spitzen trocken und an den Wurzeln fettig.
Von allen Arten von B-Vitaminen wird Vitamin B2 am schnellsten konsumiert, achten Sie also genau darauf. Die Quellen für Vitamin B2 sind Milch und Milchprodukte, Fleisch, Leber, Fisch, Hühnereigelb, Erdnüsse, Soja, Linsen, Bierhefe, Brot, Salatgemüse ( Möhren, Rüben, Tomaten, Blumenkohl, Spinat), Champignons.
Ein Erwachsener benötigt 2 mg pro Tag. Die tägliche Einnahme von Vitamin B2 enthält:
- 1 Ei;
- 80 g Hefe;
- 0,5 kg Champignons.
Vitamin B3 (Niacin) ist für die Bildung von Pigmenten im Haar verantwortlich. Und mit seinem Mangel an gestörtem Haarwuchs, beginnen sie früh, grau zu werden. Die Hauptvertreter von Niacin sind Nicotinsäure (in pflanzlichen Produkten) und Nicotinamid (in tierischen Produkten).
Nikotinsäure verbessert die Ernährung der Haut- und Haarwurzeln, wird zur Behandlung von Seborrhoe und Haarausfall verwendet.
Wenn dieses Vitamin mangelhaft ist, werden Ermüdung, übermäßige Pigmentierung, trockene Haut und Haare, schleppende Durchblutung und entsprechend schwaches Haarwachstum beobachtet.
Die Hauptquellen für Niacin sind Getreide (Gerste, Weizen, Wildreis und Reiskleie), Buchweizen, Nüsse, Sesam, schwarze Bohnen, Pilze, Meeresfrüchte, Milch, mageres Fleisch und dunkelgrünes Gemüse.
Es ist notwendig, 50-100 mg Vitamin B3 pro Tag zu konsumieren. Die tägliche Dosis von Vitamin B3 enthält:
- 150 g Hühnerfleisch
- 400 g Käse.

B5 (Pantothensäure) - fördert das Wachstum des Haarfollikels und beugt Haarausfall vor. - wasserlösliches Vitamin, das im Körper in Anwesenheit anderer Vitamine der Gruppe B synthetisiert werden kann. Zur Verbesserung der Durchblutung ist es wichtig, dass Pigmente im Haar gebildet werden, die Haut gesund aussieht und die Durchblutung fördert.

Ein Mangel an Vitamin B5 kann zu einer ausgeprägten Dermatitis führen, die das Haarwachstum und frühes graues Haar beeinträchtigt.

Natürliche Vitaminquellen sind Leber, mageres Fleisch (insbesondere Rindfleisch), Vollkornprodukte, Bierhefe, Nieren, Fisch, Eier, geröstete Erdnüsse, weißes Geflügelfleisch, Avocados, Datteln, Trockenpflaumen.

Die tägliche Dosis von Vitamin B5 enthält:
- 150 g Hühnerfleisch
- 300 g Käse.

Vitamin B6 (Pyridoxin) verhindert den Juckreiz und die Trockenheit des Kopfes. Darüber hinaus ist eine der Ursachen für Schuppen sowie der Mangel an Vitamin B6. - wasserlösliches Vitamin, das täglich aufgefüllt werden muss.

Früherer Name von Pyridoxin - Adermin. In Kombination mit Zink wirkt es auf das Haar als Superstimulator, beugt der Alterung des Körpers vor, ist erforderlich, um Schuppenbildung zu verhindern, das Auftreten von Juckreiz und Trockenheit des Kopfes, Haarausfall zu verhindern.

Beide Elemente sind in Nüssen, Sojabohnen, Geflügel, Schweinefleisch, Fisch, Leber, Nieren, Eiern, Vollkornbrot, ungeschliffenem Reis, Bierhefe, Avocados, Bananen, Erdnüssen, Walnüssen, Getreide, Sonnenblumensamen, Kartoffeln enthalten. Kohl

Bei einem Mangel an Vitamin B6 können Haare stumpf werden, ausfallen und Seborrhoe auftreten.

Die tägliche Zufuhr von Vitamin B6 ist in einem großen Stück gebratenem Fisch enthalten.
Vitamin B8 oder Inositol ist eine vitaminähnliche Substanz, die Ihre Leber, Haare und Haut gesund hält. Inosit ist sehr wichtig für die Struktur und das Wachstum von Haaren, schützt vor grauem Haar und hilft bei der Verhinderung von Haarausfall. Ein Mangel an Inosit kann Schuppen, Seborrhoe und Wachstum der Nägel verursachen.

Die natürlichen Hauptquellen von Inosit sind Getreideprodukte (insbesondere Weizenkeime und Kleie), Orangen, grüne Erbsen, Kohl (insbesondere Blumenkohl), Karotten und Melonen.

Die beste Nahrungsquelle für Inosit ist Sesamöl.

Vitamin B9 (Folitsian, Folsäure) - ein wasserlösliches Vitamin, das die Haut gesund hält, das Haarwachstum fördert und graues Haar verlangsamen kann, wenn es mit Pantothensäure und Paraaminobenzoesäure eingenommen wird. Das Fehlen dieses Vitamins macht eine Person blass.

Natürliche Vitaminquellen - dunkelgrünes Gemüse mit Blättern, Karotten, Leber, Eigelb, Bierhefe, Hüttenkäse, Käse, Fisch, Aprikosen, Kürbis, Avocado, Bohnen, Vollkornbrot und dunklem Roggenmehl.

Der Rest dieses Vitamins beträgt 0,2 bis 0,3 mg pro Tag.
Vitamin B10 sowie B3 unterstützen die normale Farbgebung, bekämpfen frühes graues Haar und verbessern das Haarwachstum. In der Regel wird die tägliche Zufuhr von Vitamin B10 (100 mg) durch eine ausgewogene Ernährung ergänzt. Wenn Sie zusätzlich Vitamin B10 benötigen, essen Sie Milchprodukte, Eigelb, Bierhefe, Reis, Kartoffeln, Fisch und Nüsse.
Vitamin B12 ((Cyanocobalamin) ist das einzige wasserlösliche Vitamin, das essentielle Mineralstoffe enthält. Es bildet und stellt rote Blutkörperchen wieder her, hält das Nervensystem in einem gesunden Zustand, verringert die Reizbarkeit, verbessert das Gedächtnis, die Konzentration und den psychischen Zustand. B12 hilft bei der Bekämpfung von Symptomen wie Trockenes Haar, Sprödigkeit und Verlust werden bei der Behandlung von Schuppen hilfreich sein. Es verbessert die Sauerstoffversorgung der Kopfhaut. Vitamin B12 wird in Rinderleber, Fleisch, Hering, Eiern, Milch, Hüttenkäse, Käse gefunden.

PABA (para-Aminobenzoesäure) - ein wasserlösliches Mitglied der Vitamin-Familie der B-Gruppe - kann im Körper synthetisiert werden. Es hilft, die Farbe grauer Haare wiederherzustellen, hält die Haut gesund und glatt, bei äußerlicher Anwendung schützt sie die Haut vor Sonnenbrand, verlangsamt die Faltenbildung.

Natürliche Quellen für Paraaminobenzoesäure - Leber, Bierhefe, Niere, unraffiniertes Getreide, Reis, Kleie, Weizen-Eierstock.

Vitamin C (Ascorbinsäure) ist ein wasserlösliches Vitamin, das im menschlichen Körper (im Gegensatz zu den meisten Tieren) nicht synthetisiert werden kann. Es ist bei der Behandlung verschiedener Erkrankungen des Haares und der Kopfhaut notwendig, stärkt die Blutgefäße und schützt die Haarfollikel vor der Zerstörung. Darüber hinaus fördert dieses Vitamin

Vitamin C kommt in großen Mengen in Obst und Gemüse vor: Hunderose, Sanddorn, Zitrusfrüchte, rote und schwarze Johannisbeeren, Erdbeeren, Kirschen, grüne und rote Paprika, Spinat, Tomaten, Blumenkohl und viele andere Kohlsorten, Sauerampfer, Kartoffeln.

Die tägliche Einnahme von Vitamin C enthält:
- Ein Glas Orangensaft;
- zwei Orangen;
- ein großer Pfirsich;
- Kiwi;
- 0,5 kg Antonow-Äpfel.

Vitamin C trägt zur Eisenaufnahme bei, ohne dass das Haar brüchig und stumpf wird, es wird gegen Haarausfall verwendet und ist für den Tonus der Kapillaren verantwortlich. Wenn Vitamin C nicht ausreicht, ist die Mikrozirkulation gestört, und nährstoffarme Haare können herausfallen. Und er hilft, mit Stress umzugehen - einer der Hauptgegner des schönen Haares.

Vitamin D (Calciferol) - stärkt das Immunsystem und stimuliert das Haarwachstum. Wenn das Haar ausfällt - eine Kombination der Vitamine D und A -, können Sie das Problem am besten lösen

Vitamin E (Tocopherol) ist ein fettlöslicher Stoff, bestehend aus Tocopherolen (8 Sorten), einem Reproduktionsvitamin, das die Ernährung der Haarfollikel beeinflusst. Das Wachstum, die Farbe und das Aussehen Ihres Haares hängen davon ab. Vitamin E normalisiert die Durchblutung des Kopfes und macht das Haar gesund und glänzend. Es unterstützt die Haut in einem gesunden Zustand, ist verantwortlich für den Sauerstofftransport im Blut und damit für die Ernährung der Haare, wird zur Behandlung aller Arten von Seborrhoe verwendet. Bei einem Mangel an Vitamin E beginnt das Haar zu fallen.

Natürliche Quellen für Tocopherol - Pflanzenöle, Sojabohnen, Broccoli, Rosenkohl, Blattgemüse, Spinat, Petersilie, Tomaten, Salate, Erbsen, Mehl, Vollkornprodukte, Eier, Hagebutten. Vor allem aber finden Sie Vitamin E in Sonnenblumenöl, Nüssen und Samen.

Bei der Wärmebehandlung bei Verwendung von chlorhaltigem Wasser zerstört. Erhöht die Aktivität von Vitamin A, und die Wirkung von Vitamin E verbessert Selen.

Der Bedarf für Erwachsene beträgt nur 15 mg pro Tag, aber ein kritischer Mangel an diesem Vitamin kann zu Haarausfall führen. Um den täglichen Bedarf an Vitamin E zu decken, genügt 1 Esslöffel Pflanzenöl oder eine Tüte Erdnüsse.

Vitamin F (ungesättigter Fettsäurekomplex) ist ein fettlösliches Vitamin, ein Komplex ungesättigter Fettsäuren (Linolsäure, Linolensäure und Arachidonsäure), die aus der Nahrung gewonnen werden. Es unterstützt gesunde Haut und Haare, verleiht Haarglanz, wirkt bei sprödem Haar- und Haarausfall, bekämpft Schuppen und erhöht gleichzeitig die Aktivität der anderen Vitamine und wird viel besser aufgenommen.
Leider wurde der tägliche Bedarf an Vitamin F nicht festgestellt, in einigen Ländern wird jedoch eine notwendige Dosis von 1% des täglichen Energiebedarfs in Kalorien angesehen.
Die besten natürlichen Quellen für Vitamin F sind pflanzliche Öle aus dem Eierstock von Weizen, Leinsamen, Sonnenblumen, Sojabohnen und Erdnüssen; Walnüsse, Sonnenblumenkerne, Mandeln, Avocados.
Vitamin F wird besser aufgenommen, wenn es mit Vitamin E und zu den Mahlzeiten eingenommen wird. Zerstört durch Wärmebehandlung.

Vitamin H (Biotin) ist notwendig, um Haarausfall, Glatze und frühzeitiges Ergrauen zu verhindern.

Biotin wird als Schönheitsvitamin bezeichnet: Durch die Anwesenheit von Schwefel wird die Haut geschmeidig, das Haar ist flauschig und die Nägel sind transparent.

Ein Mangel an Biotin kann zu Schuppen, Seborrhoe und eingeschränktem Nagelwachstum führen.

Die wichtigsten natürlichen Quellen für Biotin sind Leber und Nieren von Rindfleisch und Schweinefleisch, fermentierte Milchprodukte, Eiscreme, Ziegen- und Kuhmilch, Sanddorn, Haferflocken, Nudeln, Sojabohnen, Hühnereigelb. Rind- und Lammfleisch enthalten Spurenelemente, die die Haarstruktur stärken. In dieser Kombination sind diese Elemente nirgendwo anders zu finden, und es ist nicht möglich, diesen Mineralkomplex in synthetischen Vitaminen und Nahrungsergänzungsmitteln zu reproduzieren. Also essen Sie mehr Fleisch und Ihr Haar wird dicker und kräftiger!
Biotin ist auch in einigen Shampoos enthalten, die zur Beschleunigung des Haarwuchses empfohlen werden.

Zink bekämpft vorzeitige Vergrauung, Glatze und verbessert das Erscheinungsbild der Haare. Sie sind reich an Getreide, ohne das schönes Haar in keinster Weise auskommen kann - es handelt sich dabei um Haferflocken und Buchweizen. Und es gibt Zink in Lammfleisch, Walnüssen, Tierleber, Käse, Bohnen, Haselnüssen, Linsen, Rinderzunge, Truthahn, Garnelen.

Eisen macht Haare stark und beseitigt Sprödigkeit. Eisen ist besonders reich an Schweinefleisch, Huhn, Rindfleisch, Lammleber, Nüssen, Halwa, Weizenkleie, Dogrose, Eigelb, Sojabohnen, Buchweizen, weißen Pilzen und Pfifferlingen.

Kupfer ist für die natürliche Farbe der Strähnen verantwortlich und kämpft mit grauem Haar. Kupfer, Zink und Eisen helfen sich gegenseitig, daher sollten sie in Kombination miteinander konsumiert werden. Kupfer ist in Lebertran, Kakao, Lamm, Rinderleber, Haselnüssen und Tintenfisch enthalten.

Molybdän fördert das Haarwachstum. Seine Quellen sind Speisesalz, Rind- und Schweinefleischnieren, Rind- und Schweineleber, Kakao und Erbsen.

Für schönes Haar ist Schwefel absolut notwendig. Loses und mattes Haar kann ein Zeichen für Schwefelmangel sein. Knoblauch ist damit besonders reich. Laut Forschern ist die heilende Wirkung von Knoblauch mit einem hohen Anteil an schwefelhaltigen Verbindungen verbunden. Reich an grauem Truthahn, Kaninchenfleisch, Soja, Rind- und Schweineleber, Garnelen, Fisch, Bohnen.

Aminosäuren

Methionin hilft dabei, Schwefel aufzunehmen, daher müssen sie in Kombination genommen werden. Und Sie finden es in Fleisch, Hülsenfrüchten, Knoblauch, Zwiebeln, Joghurt, Milch und Linsen.

Cystein fördert das Haarwachstum. Eier, Zwiebeln und Fleisch sind besonders reich an dieser Aminosäure.

Hier sind in der Tat alle essentiellen Substanzen zur Stärkung und Verbesserung der Gesundheit Ihrer Haare erforderlich. Jeder von ihnen hat einen großen Einfluss. Sie können ihr Gleichgewicht im Körper halten, indem Sie die notwendigen Produkte oder zusätzliche Vitamine essen. Vergessen Sie jedoch auf keinen Fall, dass der Mangel an Vitaminen und Mineralien nicht durch einen geringen Teil ihres Einkommens, sondern durch schlechte Aufnahme verursacht werden kann.

Bis heute werden viele kosmetische Produkte (Masken, Shampoos, Balsame und Öle) zur äußerlichen Anwendung verkauft, die mit Vitaminen für die Schönheit der Haare angereichert sind. Durch die richtige Anwendung dieser Mittel kann das Haar nicht nur kompetent, sondern auch ernährt werden. Es ist jedoch zu bedenken, dass der frivole Einsatz dieser Medikamente und Vitamine für ärztliches Haar ohne ärztliche Verschreibung sowie die Überschreitung der erforderlichen Dosis zu noch schwerwiegenderen Folgen als Beriberi führt.

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Welches Vitamin ist für Haare verantwortlich?

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