Für Behandlung und Remission ist eine richtige Diät für Psoriasis einfach notwendig, da es sehr wichtig ist zu wissen, was mit Psoriasis gegessen werden kann und was nicht, und die Ernährungstabelle für Psoriasis, die die für die Ernährung notwendigen Nahrungsmittel und Vitamine aufführt, wird uns dabei helfen.

Die Grundlage der Diät bei Psoriasis ist die Aufrechterhaltung des Säure-Basen-Gleichgewichts im Körper. Darüber hinaus sollte die alkalische Reaktion viel mehr als sauer sein.

Daher sollte die Tagesration der Produkte für Psoriasis aus 65 bis 75% alkalibildenden und 25 bis 35% säurebildenden Bestandteilen bestehen. Basenbildend sind in erster Linie Gemüse und Früchte. Säurebildende Produkte umfassen Proteine, die Stärke, Fette und Öle enthalten - Fleischprodukte, Getreide, Sahne, Käse, Kartoffeln.

Erstens bedeutet die Ernährung bei Psoriasis einen großen Wasserverbrauch, es ist notwendig, 7-10 Gläser pro Tag zu verwenden. Noch besser ist es, nur gereinigtes destilliertes Wasser und frische Säfte zu trinken.

Diät für Psoriasis: eine Tabelle der Produkte

Von den vielen Rezepten und Diäten, die bei der Untersuchung dieser Krankheit geplant und ausgewählt wurden, bleiben die Produkttabelle und die Zubereitung der richtigen nahrhaften Diät, die die Ernährungsbedürfnisse vollständig befriedigt, verständlicher und verständlicher.

Alle Tabellen mit unterschiedlichen Diäten befinden sich am unteren Rand der Seite. Versuchen Sie zu entscheiden, welche Diät für Psoriasis besser zu Ihnen passt.

Diät und Ernährung bei Psoriasis

Also, einige der Regeln und Empfehlungen für die Ernährung bei Psoriasis, und was sollte die richtige Ernährung sein:

1. Es ist notwendig, dass die tägliche Ration in drei Teilen aus frischem Gemüse und Obst bestand. Dies sind vor allem Salate aus Rüben, Karotten und Kohl. Auch in der Basis der Diät sollten Sellerie, Zwiebel, Knoblauch, Kümmel, Dill, Gurken usw. hinzugefügt werden.
2. Ein anderer Teil der Diät muss notwendigerweise aus Proteinen bestehen (Samen, rohe Nüsse, Eiweiß, mageres Fleisch).
3. Der letzte Teil der täglichen Diät für Psoriasis besteht aus Buchweizen, Gerste, Erbsen und Bohnen. Außerdem werden natürliche Süßigkeiten verwendet - Datteln, Rosinen, getrocknete Aprikosen.

Was nicht für Psoriasis zu essen

Zunächst sollte die Diät für Psoriasis ohne Zitrusfrüchte, Schokolade und Vollmilch mit hohem Fettgehalt sein. Sie können nicht große Mengen an Honig und Produkten, die rote Pigmente enthalten, wie Tomaten, Paprika, Erdbeeren und andere, essen. Dies sind die Produkte, die auf keinen Fall mit Psoriasis verzehrt werden können.

Die richtige Ernährung bei Psoriasis ist der Schlüssel zu einem guten Hautzustand. Daher ist es notwendig, die Verwendung von saurem, würzigem, geräuchertem, süßem zu vernachlässigen. Es lohnt sich auch, auf den Salzkonsum zu achten und zu versuchen, den Verbrauch anderer salziger Produkte zu reduzieren.

Verbotene Nahrungsmittel für Psoriasis sind solche, die allergische Reaktionen haben können, die bei der Behandlung von Psoriasis höchst unerwünscht sind. Es ist wert, dem Alkohol bei Psoriasis besondere Aufmerksamkeit zu widmen, seine Verwendung muss stark eingeschränkt sein.

Was kann man mit Psoriasis essen?

Die nützlichste Nahrung für Psoriasis ist die Verwendung von Pflanzenölen mit mehrfach ungesättigten Säuren in der Zusammensetzung. Diese Säuren sind notwendig, um entzündungshemmende und antiallergische Prozesse im Körper bereitzustellen.

Um die Leberfunktion aufrechtzuerhalten, müssen Nahrungsmittel mit einer ausreichenden Ballaststoffmenge aufgenommen werden. Ballaststoffe sind auch der Schlüssel zu einem regelmäßigen Stuhlgang, zur Erhaltung des Mineralstoffgleichgewichts und zur Sicherstellung eines normalen Stoffwechsels.

Daher sind verschiedene Salate mit Pflanzenöl, Buchweizen- und Haferbrei, Vinaigrette, Rinderleber, Käse und Hüttenkäse wichtige Produkte für Psoriasis.

Um die Stärke der Wände der Blutgefäße, der gesunden Haut und der Nägel zu erhalten, benötigt der Körper immer Vitamine, und bei Psoriasis steigt der Bedarf um ein Vielfaches.

Eine Diät für Patienten mit Psoriasis sollte auch die Vitamine A, B und D enthalten. Neben der Aufrechterhaltung von gesunden Nägeln, Haaren und Haut räumen Vitamine bei Psoriasis den Zustand des Nervensystems auf.

In der Diät für Psoriasis müssen Rüben enthalten sein. Es enthält Vitamine der Gruppe B, Provitamin A und eine große Menge organisches Natrium, Jod, Zink, Mangan, viel Eisen, Magnesium usw.

Fasten mit Psoriasis

Die Diät für Psoriasis beinhaltet die obligatorische Reinigung des Körpers, und dies wird uns helfen, gegen Psoriasis zu fasten (eine Woche dauert ungefähr 20 bis 30 Stunden). Versuchen Sie, einen Tag zur Seite zu stellen, an dem Sie außer destilliertem Wasser nichts essen oder trinken können. Nach einem Fastentag können Sie morgens einen Salat mit Rüben, Karotten und Kohl essen, Mönchstee gegen Psoriasis trinken und danach regelmäßig wiederkommen.

Das Ergebnis nach Fasten und Diät mit Psoriasis wird enorm sein, und nach 2-3 Wochen können Sie die Verbesserung des Körperzustands spüren. Vergessen Sie nicht, dass Alkohol nicht akzeptabel ist.

Bei Verhalten, wenn die Diät bei Psoriasis strikt eingehalten wird, kann man feststellen, wie sich der Zustand der Haut verändert, und es gibt keine Unannehmlichkeiten mehr, die ein freies, friedliches Leben ohne deutlich sichtbare Spuren von Psoriasis beeinträchtigen.

http://www.psoriazo.ru/dieta-pri-psoriaze

Detaillierte Liste der Lebensmittel, die nicht mit Psoriasis verzehrt werden können

Hallo liebe Leser! Die Ernährung ist ein wichtiger Punkt bei der Behandlung von Psoriasis. Um die Symptome der Pathologie zu beseitigen, müssen Sie wissen, was Sie mit Psoriasis nicht essen können und was Sie können. Gesundheitsgefährdende Lebensmittel sollten vollständig von Ihrer Ernährung ausgeschlossen werden, damit keine negativen Folgen und weitere Rückfälle auftreten.

Was nicht für Psoriasis zu essen

Die beliebteste Methode der richtigen Ernährung wurde von Dr. Pagano vorgestellt. Er identifizierte eine ganze Liste von Lebensmitteln, die während psoriatischer Hautausschläge nicht verzehrt werden können, da sie zu einer Verschlimmerung der Krankheit führen können. Patienten mit diesen Informationen können eine Diät unter Berücksichtigung der individuellen Körpermerkmale machen.

Das Buch von John Pagano "Die Behandlung von Psoriasis. Der natürliche Weg

Das Verbot wurde auf solche Produkte ausgedehnt:

Gewürze

Dies ist ein starkes Allergen, das die Hautpathologie aktivieren kann. Solche Zutaten in Lebensmitteln verursachen Verbrennungen, Entzündungen und können zu Komplikationen führen. Die größte Menge an Gewürzen in indischen und chinesischen Gerichten.

Würzige Substanzen finden sich meist in Stängeln, Knospen und Blüten von Pflanzen. In den Wurzeln und Blättern sind sie nicht sehr viel. Menschen mit Psoriasis dürfen Meerrettich, Knoblauchzehen und Zwiebeln essen, jedoch in minimalen Mengen. Es ist wichtig, Ihr Wohlergehen sorgfältig zu überwachen und diese Produkte bei den ersten Anzeichen einer Verschärfung auszuschließen.

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Die Nüsse

Dies ist das stärkste Allergen. Patienten mit Psoriasis sollten sich von ganzen Nüssen und von den Gerichten mit ihrer Zugabe von Erdnussbutter verabschieden. Die Reaktion auf Pistazien und Pinienkerne tritt viel seltener auf als bei anderen Arten, so dass sie in geringen Mengen verzehrt werden können.

Würziges, geräuchertes, salziges Essen

Solche Schalen lassen sich nicht vollständig von nützlichen Substanzen, medizinischen Komponenten und äußeren Mitteln aufnehmen. Infolgedessen reagiert eine Person mit Psoriasis fast augenblicklich auf den Körper in Form von Hautausschlägen, Brennen und Jucken.

Zitrusfrüchte

In einer kleinen Menge sind Zitrusfrüchte erlaubt, aber nur sie dürfen ohne Haut sein, da sie viele ätherische Öle enthält. Der Verbrauch von natürlichen Zitrussäften sollte vollständig vermieden werden, da sie bei der Gewinnung von ungeschälten Früchten gewonnen werden.

Selbst wenn Sie nur eine Orange oder Mandarine abziehen, kann an Ihren Händen eine Hautreaktion auftreten.

Ebenfalls verboten sind Kosmetik- und Parfümeriewaren, die Zitrusextrakt und ätherische Öle enthalten.

Für die Psoriasis der Kopfhaut hypoallergene und medizinische Shampoos ohne zusätzliche Zusätze verwenden.

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Rote Produkte

Bei hellen Früchten mit Gemüse kann eine Intoleranz auftreten, die einen wesentlichen Einfluss auf die Entwicklung der Psoriasis hat. Von Ihrer Diät ausschließen ist:

• Erdbeeren;
• Granaten;
• Tomaten;
• roter Pfeffer;
• Himbeeren;
• Wassermelonen;
• Rote Beete;
• Kirsche
• rote Trauben

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Fetthaltiges Fleisch

Arachidonsäure ist in Schweinefleisch vorhanden, von dem eine Person mit einer Hautläsion eine starke Entzündungsreaktion bekommen kann.

Sie können mit Psoriasis, Kaninchenfleisch, Geflügel, Kalbfleisch, gekocht, gedünstet oder gedämpft essen.

Alkohol

Alkoholische Getränke und Psoriasis sind unvereinbar. Selbst eine kleine Dosis Alkohol beeinträchtigt die Leberfunktion, was die Reinigungsfunktion beeinträchtigt. Die Produkte des Ethanol-Stoffwechsels im Körper verweilen etwa einen Monat und sind die ganze Zeit toxisch für die Zellen.

Bei Psoriasis leiden die inneren Stoffwechselreaktionen, und die zusätzliche Belastung durch Alkohol verschlimmert den Zustand des Patienten nur. Von allen Getränken ist trockener Weißwein in Höhe von 150-200 ml alle drei Tage (nicht mehr) mehr oder weniger zulässig. Dieses Getränk ist hypoallergen und beeinflusst den Stoffwechsel nicht.

Einmal alle drei Tage kann eine Person, die keinen Alkohol aufgeben kann, aber an Psoriasis leidet, 50 ml reinen, hochwertigen Wodka trinken. Es enthält keine unnötigen schädlichen Substanzen, die den Zustand des Patienten verschlechtern könnten.

Süßigkeiten und Mehl

Beseitigen Sie Weißzucker dauerhaft aus der Ernährung. Sein übermäßiger Konsum führt zur Unterdrückung aller inneren Organe. Wenn Sie ohne Einschränkung dieses Produkts weiter essen, hilft kein Arzneimittel gegen Psoriasis nicht. Es ist auch wichtig, auszuschließen:

• frisches Gebäck;
• Backwaren aus Mehl der höchsten und ersten Qualität;
• Kuchen, Kuchen, Kekse mit Sahne;
• schokolade;
• Speisestärke;
• Honig (wenn Sie allergisch darauf sind).

Süßigkeiten sollten durch Trockenfrüchte oder natürliche Früchte ersetzt werden. Sie gleichen nicht nur den Bedarf an Zucker aus, sondern sättigen den Körper auch mit den notwendigen Spurenelementen und Vitaminen. Durst nach Süßem hilft, Sauerkraut, Kefir und Joghurt zu beruhigen.

Wenn es überhaupt keine süßen Speisen gibt, fügen Sie den Gerichten braunen Zucker oder natürliche Süßungsmittel hinzu: Honig, Stevia.

Fast Food

Dies ist eine sehr ungesunde Nahrung, die zum Versagen aller Systeme und Organe führt. Alle Gerichte dieser Art enthalten viel Zucker, Fett und Kalorien. Sie enthalten keine Mineralien, nützliche Spurenelemente, so dass es keine Verwendung gibt. Bei regelmäßiger Einnahme solcher Nahrungsmittel wird eine Person fettleibig, Gelenk- und Hautprobleme.

Ersetzen Sie selbstgemachtes Fast-Food-Essen, Obst und Gemüse. Dies führt zu Gewichtsverlust und Normalisierung des Stoffwechsels, was sich nur positiv auf die Haut auswirkt.

Genauer gesagt, was Sie nicht mit Psoriasis essen können, sehen Sie in einer speziellen Tabelle.

Ernährungsregeln für Psoriasis

Bei akuter Pathologie ist es wichtig, den Säure-Basen-Haushalt zu beobachten. Dies kann erreicht werden, indem auf Nahrungsmittel verzichtet wird, die nicht mit Psoriasis verzehrt werden können, und der Diät säurebildende Nahrungsmittel (ein Viertel) und alkalische Nahrungsmittel (drei Viertel) hinzugefügt werden.

Es gibt auch bestimmte Ernährungsmerkmale, die die akuten Symptome der Psoriasis beseitigen helfen:

• Gib mehr Vorlieben pflanzliche Nahrung.
• Alle Produkte müssen hypoallergen sein.
• Rauchen sollte weggeworfen werden.
• Es ist notwendig, oft (alle 2,5-3 Stunden) in kleinen Portionen zu essen.
• Am Tag sollten 2,5-3 Liter sauberes Wasser ohne Kohlensäure trinken.
• Die Mahlzeiten sollten gekocht oder gedünstet werden (gekocht in einem Doppelkocher / Multikocher / Ofen).
• Die Sauermilch (Ryazhenka, Kefir, Hüttenkäse) ist sehr nützlich.
• Verwenden Sie für Hautausschläge an Kopf, Ellbogen und anderen Körperteilen hypoallergene Körperprodukte, Teer-Seife oder Gele mit einem neutralen pH-Wert.

Wenn Sie wissen, was Sie mit Psoriasis nicht essen können und was erlaubt ist, können Sie die Zeit der Erkrankung deutlich reduzieren und eine stabile Remission erzielen. Und eine solche Diät muss ständig eingehalten werden, so dass kein Rückfallrisiko besteht.

Heute sind alles Informationen. Wenn der Artikel für Sie nützlich war, teilen Sie ihn in sozialen Netzwerken. Gesundheit!

http://psoriaz.site/chto-nelzya-est-pri-psoriaze/

Ist es möglich, Teller mit Eiern und kranker Psoriasis zu essen?

Eine vollständige Ernährung, die mit essentiellen Nährstoffen angereichert ist - die Grundlage für eine erfolgreiche Behandlung von Psoriasis. Richtig ausgewählte Produkte reduzieren das Remissionsrisiko signifikant, reduzieren den Bedarf an Medikamenten und verbessern die Stoffwechselprozesse des Körpers. Eier mit Psoriasis nehmen während der Behandlung einen anderen Platz ein, es wird davon ausgegangen, dass sie der schlimmste Feind dieser Krankheit sind.

Eier sind sehr nützlich bei Psoriasis.

Wie ist die Zusammensetzung der Eier?

Hühnereier spielen eine entscheidende Rolle in der diätetischen Ernährung. Aufgrund seiner einzigartigen Struktur und seines Nährwerts wird dieses Produkt zu 98 Prozent vom Körper aufgenommen. Aus diesem Grund sind sie die Grundlage der Ernährung der Mehrheit der Bevölkerung geworden.

Die Energie- und Nährwerte in Prozent sind in der Tabelle dargestellt.

Da Eier ovomucoid enthalten - können schwere allergische Reaktionen auslösen, ist eine Rücksprache mit dem behandelnden Arzt erforderlich!

Was ist die Verwendung von rohen Eiern?

Die meisten Dermatologen und Ernährungswissenschaftler empfehlen, bei roher Psoriasis Eier zu essen. Die Verwendung dieses Produkts in seiner natürlichen Form trägt zu Folgendem bei:

• Aufnahme der größten Proteinmenge durch den Körper, wodurch der Regenerationsprozess der Haut beginnt;

Eierspeisen sind reich an Proteinen und Spurenelementen.

• aufgrund des Gehalts an Leucin heilen die Papeln schneller;
• ein Patient mit Psoriasis erhält bei der Verwendung frisch geschlagener Eier die gesamte Palette der notwendigen Substanzen, die an der Beschleunigung des Stoffwechsels beteiligt sind, was die schnelle Heilung direkt beeinflusst;
• Natürliches Protein und Eigelb behält in seiner Zusammensetzung den Vitamin- und Mineralkomplex unverändert bei.

Um eine Kontamination mit Salmonellenbakterien zu vermeiden, raten Ärzte, Wachteleier vorzuziehen.

Gekochte Eier

Um bei der Wärmebehandlung von Eiern ein Maximum an heilenden Eigenschaften zu erzielen, ist es ratsam, sie weich zu kochen. Beim Kochen gelten folgende Vorteile:

• Wärmebehandlung zerstört die Mehrheit der Krankheitserreger, eliminiert Salmonellen vollständig und macht dieses Produkt sicher;
• nach Hitzeeinwirkung wird die negative Auswirkung von Antibiotika und Hormonen, die in Geflügelfleisch und Eiern enthalten sind, auf den menschlichen Körper verringert;
• Protein in einem denaturierten Zustand verringert das Risiko, dass der Körper eine Überempfindlichkeit gegen ein Allergen entwickelt;
• gekocht, besonders gekocht, am besten vom menschlichen Körper aufgenommen und verarbeitet, tragen zur Bildung von Antikörpern bei.

Die nützlichsten weich gekochten Eier

Es wird empfohlen, gekochte Eier unmittelbar nach der Zubereitung zu essen. Es wird nachgewiesen, dass nach einigen Stunden Lagerung giftige Substanzen (Schwefelwasserstoff, Ammoniak) in ihnen entstehen.

Wenn Eier bei Psoriasis sein können

Auf der ganzen Welt gelten Eier aufgrund ihrer reichhaltigen chemischen Zusammensetzung und ihrer leichten Verdaulichkeit als Universalprodukt. Sie sind in der Lage, den Stoffwechsel zu verbessern, wirken sich positiv auf die Regeneration der Epidermis aus, das Protein ist an enzymatischen Prozessen beteiligt.

Um den Zustand des Patienten durch Psoriasis zu stabilisieren, empfehlen die Ärzte, Hühnchen oder Wachteln in die klinische Ernährung aufzunehmen. Wenn der Patient keine Kontraindikationen hat, von denen die meisten auf Eigelb allergisch sind, gibt es keine Hindernisse bei der Verwendung.

Wenn Eier aufgegeben werden müssen

Bei der Behandlung der Psoriasis wird besonderes Augenmerk auf die regelmäßige und ausreichende Einnahme von biologisch aktiven Substanzen, Hormonen und die rechtzeitige Entleerung des Gastrointestinaltrakts in den Körper des Patienten gelegt. Die Erfüllung dieser Bedingungen hängt direkt von einer ausgewogenen Ernährung ab.

Eier können nicht von denen gegessen werden, die an Erkrankungen des Verdauungstrakts leiden

In einigen Fällen ist es zur Vermeidung starker Nebenreaktionen erforderlich, die Verwendung von Eiern in jeglicher Form zu verweigern:

• Patienten, die an allergischen Erkrankungen jeglicher Art leiden (Dermatose, Lebensmittel, Arzneimittel);
• an Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts leiden, insbesondere Probleme mit dem Stuhl
• Patienten mit Psoriasis mit erhöhten Cholesterinspiegeln im Blut;
• Antrag auf die Behandlung des Medikaments "Kartalin".

Wie man Eier kocht

Die Hauptaufgabe des rationellen Kochens besteht in der Aufdeckung und Erhaltung der maximalen Menge an wertvollen Nährstoffen in Produkten. Gleichzeitig, um hygienische und hygienische Sicherheit zu gewährleisten, wird bei der Verarbeitung gleichzeitig der gewünschte Geschmack erhalten.

Fetthaltige Spiegeleier gegen Psoriasis werden nicht empfohlen.

Gerichte aus Eiern passen perfekt in die Ernährung von Menschen, die an Psoriasis leiden. Von großer Bedeutung ist die Art ihrer Herstellung. Moderne Küche bietet viele Techniken:

Streng ausgeschlossen Rezepte Kochmethode des Frittierens mit Butter, Margarine, Fett.

Wie Eier in der traditionellen Medizin verwendet werden

Die moderne Pharmakologie bietet eine große Auswahl an Medikamenten zur Bekämpfung von Krankheiten wie Psoriasis. Dies sind verschiedene hormonelle Cremes und Salben, Tabletten, Lösungen für die äußerliche Anwendung, Injektionen. Alle sind zur Linderung akuter Symptome, zur Anästhesie und zur schnellen Genesung gedacht.

Über die Eigenschaften der Verwendung von Eiern bei Psoriasis erfahren Sie aus diesem Video:

Trotz der hohen Wirksamkeit der neuesten Arzneimittel wenden sich immer mehr Menschen der traditionellen Medizin zu. Psoriasis-Eiweißbehandlung ist sehr beliebt.

Protein gilt seit langem als ein mächtiges Werkzeug im Kampf gegen schuppige Deprive. Volksheiler empfehlen, Wunden von Psoriasis mit Eiweiß gemischt mit Flachsöl in Anteilen von 15 Gramm Öl pro Protein zu schmieren.

Ein sehr beliebtes Mittel gegen Ei, Essig und Sonnenblumenöl. Frisches Ei wird mit Essig gefüllt und für einen Tag an einem dunklen Ort aufbewahrt. Nachdem Sie mit der Schale mahlen müssen, fügen Sie einen Esslöffel Öl hinzu und mischen Sie gründlich.

Die Behandlung beginnt mit der Anwendung kleiner Dosen, da die Salbe die Wunden verbrennen wird. Mittel bleiben nicht länger als eine Stunde, dann abwaschen und reichlich mit einer Kindercreme einfetten. Das Verfahren wird einmal täglich durchgeführt, bis die Heilung abgeschlossen ist.

Wachteleier sind auch hilfreich.

Eine Diät für Patienten mit Psoriasis sollte Huhn oder Wachteleier umfassen. Es ist wichtig, dieses Produkt nicht zu missbrauchen, die zulässige Dosis beträgt nicht mehr als drei Stück pro Woche. Andernfalls können sie anstelle des Nutzens die Gesundheit des Patienten stark beeinträchtigen und den therapeutischen Prozess verschlimmern.

http://dermic.ru/pitanie-i-diety/yajca.html

Tabelle der zugelassenen und verbotenen Produkte für Psoriasis

Nützliche Produkte für Psoriasis, die die Quelle essentieller Nährstoffe sind, sind der Schlüssel für eine erfolgreiche Behandlung und eine schnelle Genesung. Eine vollständige Ernährung wirkt sich positiv auf die Funktion der inneren Organsysteme aus und stellt die Funktion des verlorenen Gewebes wieder her.

Eine ausgewogene Ernährung verbessert nicht nur die Verdauung. Richtig ausgewählte und zubereitete Produkte für Psoriasis reduzieren die Manifestation der Erkrankung signifikant, verlängern die Remissionsdauer und verringern die Notwendigkeit einer Medikamentenunterstützung. Was sind die Produkte für Psoriasis?

Lebensmittel, die die Diät zulässt:

Die Produktliste für Psoriasis kann dem Patienten trotz mehrfacher Einschränkungen ein Leben ohne Psoriasis ermöglichen. Das von einem Ernährungswissenschaftler für die tägliche Ernährung zugelassene Produkt stellt biochemische Stoffwechselprozesse wieder her, stoppt Entzündungen und löst Regenerationsmechanismen der geschädigten Epidermis aus.

1. Fettrote Fleischsorten werden durch leicht verdauliche und kalorienarme Sorten ersetzt: Hühnerfilet, Rind- und Kaninchenfleisch, Nutria-Fleisch und Putenfleisch. Die Ernährungswissenschaftler raten, Fleischeiweiß höchstens zwei- bis dreimal pro Woche in die Ernährung des Patienten aufzunehmen. Andere Tage werden bevorzugt, fettarme Fische werden bevorzugt: Forellen, Silberkarpfen, Lachs.

2. Frisches Gemüse, Pilze, Beeren, Früchte, frisch gepresste Säfte - eine Quelle für Vitamine und Ballaststoffe, die täglich den Darm entleert, eine Voraussetzung für die Anti-Persoria-Therapie.

3. Lebensmittel, die rot gefärbt sind, werden als Allergene eingestuft und erfordern daher eine sorgfältige Haltung.

4. Als Snack sind frische Bananen, Cantaloupe, Äpfel - Früchte, die separat zu sich genommen werden sollten, ohne sich mit anderen Lebensmitteln zu vermischen, perfekt. Getrocknete Früchte wie getrocknete Aprikosen, Rosinen und Feigen befriedigen den Hunger auch zwischen den Hauptmahlzeiten.

5. Pflanzenöl ist eine Quelle mehrfach ungesättigter Säuren, die sich günstig auf die Regenerationsprozesse geschädigter Haut auswirken.

"Wir haben eine nationale russische Entwicklung eingeführt, die in der Lage ist, die Ursache der Psoriasis zu beseitigen und die Krankheit in wenigen Wochen selbst zu zerstören."

6. Nüsse aus Zedernholz, Mandeln, Haselnüssen, Sesam, Flachs, Kürbiskernen und Sonnenblumenkernen werden in begrenzten Mengen für schuppige Herpes als Aromazusatz in Getreide, Salaten und Gebäck verwendet.

7. Brauner Reis, Hirse, Gerste - Getreide, das bei der Psoriasis zur Herstellung von Getreide und Suppen verwendet wird.

8. Buchweizen, Roggen, Mais und Haferflocken sind Lebensmittelprodukte, die den Körper alkalisieren.

9. Fettarmer Hüttenkäse, Joghurt, 1% Kefir mit Psoriasis - zugelassene Produkte auf dem Patiententisch.

10. Als Alternative zu kohlensäurehaltigen und koffeinhaltigen Getränken umfasst die Diät:

• Kräuter- und Grüntee ohne Zucker können Sie natürliche Zuckerersatzstoffe verwenden,
• frische ungesüßte Frucht- und Beerenkompotte
• Brühe Hüften
• Mineralwasser (alkalisch), wie Arzni, Esentuki Nr. 17, 4, Skuri, Borjomi.

11. Kleieprodukte, die zur Verwendung bei Psoriasis zugelassen sind. Backen mit Kleie kann verbotene Diäten, Gebäck und Backwaren für gesunde und nahrhafte Lebensmittel ersetzen. Die Verwendung von Kleie wirkt sich positiv auf die motorische Funktion von Magen und Darm aus.

Produkte, die durch Psoriasis verboten sind

1. Der Mechanismus des Auftretens von schuppigem Entzug ist ähnlich wie in der Vorgeschichte von Allergien. Ärzte listen daher Lebensmittel auf, die nicht für Psoriasis zugelassen sind. Fügen Sie Lebensmittel hinzu, die durch Allergien verboten sind:

• Zitrusfrüchte Zitrusschalen und Früchte enthalten eine ganze Reihe ätherischer Öle, die für Patienten mit chronischer Dermatose als toxisch gelten. Aus diesem Grund ist die Verwendung von sowohl frischem Obst als auch von Säften der industriellen Produktion und der eigenen Küche verboten.
• Einige Nüsse bei Psoriasis sind extrem kontraindiziert. Erdnüsse und Walnüsse mit Psoriasis können, selbst in kleinen Dosen, eine heftige Reaktion in Form eines massiven Ausschlags und starkem Juckreiz verursachen. Diese Sorten von Nüssen können nicht als separates Gericht oder als Zusatz verwendet werden. Erdnussbutter ist ebenfalls verboten, sie wird oft mit tiefem Fett gegart und zu kakaohaltigen Produkten hinzugefügt.
• Neben dem charakteristischen Geruch enthalten Gewürze eine große Menge ätherischer Öle und aromatischer Komponenten, die die Haut reizen und die Verschlimmerung der Krankheit auslösen. Auch herbe Würzmittel erhöhen die Durchblutung der geschädigten Stellen, was die Haut zusätzlich reizt. Die aggressivsten Gewürze sind schwarzer Pfeffer, Paprika, Nelken und Muskatnuss.
• Bei schuppigen lisha unterliegen alkoholische Getränke dem strengsten Verbot. Bei der Fermentation von Weizen oder Weintrauben entstehen aromatische Elemente, die die stärkste allergische Reaktion hervorrufen. Alkohol verletzt die Leberfunktion, die für die Reinigung und Neutralisierung von Schlacken verantwortlich ist. Als Folge des Alkoholkonsums treten neue Entzündungsherde auf, die durch Toxine ausgelöst werden, die Aufnahme von Vitaminen und die Isolierung des Stoffwechsels werden gestört.

2. Können Eier mit Psoriasis? Dermatologen können auf diese Frage keine eindeutige Antwort finden. In der medikamentösen Therapie sind Medikamente wie Kartalin, Eigelb und Eiweiß streng kontraindiziert, da sie mit den Wirkstoffen der Tabletten reagieren. Wachteleier bei leichter Dermatose sind mehrmals in der Woche erlaubt.

3. Kuh- und Ziegenmilch bei Psoriasis gelten als verbotene Lebensmittel. Bei Psoriasis werden tierische Fette durch Pflanzenöle ersetzt, während in der Milch der Gehalt an gesättigten Lipiden die zulässigen Grenzwerte überschreitet.

4. Getränke und Gerichte mit Koffein in ihrer Zusammensetzung - Schokolade, schwarze Teesorten und Kaffee mit Psoriasis verdicken das Blut und verhindern die Entfernung von Giftstoffen aus dem Körper. In diesem Zusammenhang akkumulieren die Zerfallsprodukte und es kommt zu neuem Wachstum. Chicorée mit Psoriasis ist ein hervorragender Ersatz für Kaffee. Das Chicorée-Getränk besitzt neben ähnlichen Geschmacksqualitäten auch medizinische Eigenschaften, die die Dermatose beruhigen.

5. Mit Hefeteig zubereitetes Brot für Psoriasis ist eine inakzeptable Ergänzung der täglichen Ernährung. Durch die Fermentation werden die Verdauungsprozesse gehemmt und die natürliche Aufnahme nützlicher Mikro- und Makroelemente gestört.

Elena Malysheva: "Wie habe ich es geschafft, die Psoriasis innerhalb einer Woche zu Hause zu besiegen, ohne vom Sofa aufstehen zu müssen?"

http://vitiligos.ru/psoriaz-cheshuychatyy-lishay/pitanie/produkty

Eier für Psoriasis

Viele Patienten interessieren sich dafür, ob es möglich ist, Eier mit Psoriasis zu essen. Die meisten von ihnen sind sich der Tatsache bewusst, dass während der Behandlung eine hypoallergene Diät erforderlich ist.

Eier gehören zu den zugelassenen Produkten für Psoriasis natürlich ohne Missbrauch. Wir müssen jedoch bedenken, dass dieses Produkt in einigen Fällen noch aufgegeben werden muss.

Die Zusammensetzung der Eier

Über die Vorteile von Eiern haben viele gehört. Kindereltern sprechen oft über die Notwendigkeit, dieses Produkt zu verwenden. Eier sind für viele Menschen zur Grundlage der Ernährung geworden. Sie werden jeden Tag für eine Million Stück verkauft.

Hauptkomponenten des Produkts:

• Protein Diäten, die darauf abzielen, die Reserven dieses Nährstoffs aufzufüllen, schließen die Einführung von Eiern in das Tagesmenü ein. Bei Psoriasis beschleunigt das Protein den Regenerationsprozess und verbessert im Allgemeinen den Zustand des Patienten.
• Phospholipide und Lecithin. Das Eigelb umfasst Baumaterialien für Membranen und Myelin - die Scheiden von Nerven.
• Mineralien (Magnesium, Kalzium, Phosphor, Eisen, Selen und andere). Der Körper ist mit Mikroelementen gesättigt, die den Körper stärken. Die Verdaulichkeit dieser Substanzen ist noch schlechter als bei der Verwendung von Gemüse und Obst.
• Vitamine Hühnereier beeinflussen eine Vielzahl biologisch aktiver Substanzen. Sie enthalten Vitamine der Gruppe B, A, E, D. Neben Folsäure Biotin. Sie sind an der Regulierung der Stoffwechselreaktionen des Patienten beteiligt. Sie sind an der Regulation der Stoffwechselreaktionen des Patienten beteiligt.

Die reiche Zusammensetzung der Eier macht sie zu einem vielseitigen Produkt. Dank ihm wird empfohlen, Eier in die Ernährung von Patienten mit Psoriasis aufzunehmen. Sie beschleunigen die Erholung des Körpers und stabilisieren Stoffwechselreaktionen.

Es ist wichtig zu wissen, dass man bei der Entwicklung der Psoriasis Eier in kleinen Mengen essen muss. Sie sind nur gelegentlich erlaubt. Nützliche Dosis - 2-3 Eier 2-3 Mal pro Woche. Missbrauch des Produkts kann zu unangenehmen Nebenwirkungen führen.

Vorläufig ist es ratsam, einen Arzt oder Ernährungsberater zu konsultieren. Er wird alle notwendigen Ratschläge zur richtigen Ernährung bei Psoriasis geben. Dies beschleunigt die Stabilisierung des Zustands des Patienten.

Die Vorteile von Eiern

Die Behandlung der Psoriasis beruht nicht auf der Verwendung von Eiern (Hühnchen, Wachteln und andere). Sie sättigen den Körper mit essentiellen Nährstoffen. Die wichtigsten positiven Eigenschaften von Eiern, die den Zustand von Patienten mit Psoriasis verbessern:

• Reichlich Proteinmenge. Proteine ​​- "Baumaterial" für die Körperzellen. Aufgrund der ständigen Desquamation und Proliferation der Keratinozyten führen Proteine ​​zur Stabilisierung des Regenerationsprozesses der Epidermis.
• Das Vorhandensein einer essentiellen Aminosäure - Leucin. Die Substanz spielt eine wichtige Rolle beim Aufbau endogener Proteine. Ohne sie funktionieren die Enzymsysteme des Körpers schlecht. Es führt zu einer Beschleunigung der Hautregeneration bei Psoriasis.
• Einfache Verdaulichkeit. Die Aufteilung des Produkts erfolgt durchschnittlich in 3 Stunden. Sie werden zu 98% vom Körper aufgenommen, was zu einer guten Sättigung von Eiweiß, Vitaminen und Mineralstoffen führt. Die Assimilationsgeschwindigkeit hängt direkt von zusätzlichen Nahrungsmitteln ab (Gemüse, Fleisch, Milch).

Es wird angenommen, dass ein Produkt, das keiner Wärmebehandlung unterzogen wurde, besser absorbiert wird. Bei Psoriasis wird manchmal empfohlen, rohe Eier zu trinken. Diese Informationen sind jedoch nicht ganz korrekt.

Wenn eine Person ein gekochtes Ei gekostet hat, gelangt das Protein in denaturiertem Zustand in den Körper. In diesem Fall wird eine Standarddosis von Enzymen freigesetzt, die diese abbauen und zur Absorption aller Verbindungen führen, unabhängig von den Bedürfnissen des Körpers.

Für eine solche Reaktion ist eine größere Energiemenge erforderlich als für das Essen roher Eier. Ein rohes Ei kann jedoch zum Beispiel eine Gefahr für schwere Salmonellosen darstellen.

Bei einem Patienten mit Psoriasis gibt es keinen Unterschied, wie dieses Produkt ist. Hier sind individuelle individuelle Geschmackspräferenzen wichtig.

Die Vorteile von rohen Eiern

Es wird gesagt, dass rohe Eier für Patienten mit Psoriasis vorteilhafter sind. Dies ist jedoch nicht wahr und hat eine Erklärung.

• Die Aufnahme von rohen Eiern erfolgt nur, wenn der Körper die Substanzen benötigt, die er benötigt. Dies verhindert Fettleibigkeit und normalisiert Stoffwechselprozesse.
• Proteine, Fette und Kohlenhydrate sowie andere Nährstoffe aus rohen Lebensmitteln haben einen höheren Nährwert als denaturierte.
• Eier, die keiner Wärmebehandlung unterzogen wurden, bewahren Vitamine und Mineralien unverändert.

Es stellt sich heraus, dass der Verzehr eines Rohprodukts Patienten mit Psoriasis hilft, die Dosis an Nährstoffen zu erhalten, die sie in einer bestimmten Situation benötigen. Diese Technik ist jedoch mit der Entwicklung anderer Nebenwirkungen und Komplikationen behaftet.

Hühnereier verletzt

Es gibt gute Gründe, die Anzahl der verzehrten Eier zu begrenzen. Rohe Eier sollten aus zwei Gründen nicht verzehrt werden:

1. Das Risiko einer Infektion mit Salmonellose oder einer anderen mikrobiellen Erkrankung. Die Wärmebehandlung des Produkts verringert den Nährwert, zerstört aber auch pathogene Mikroorganismen.
2. Essen Hormone und Antibiotika, die Hühner in Fabriken füttern. In ihrer rohen Form werden diese Substanzen sowie Vitamine mit Mineralien gelagert.

Die Ausnahme vom zweiten Aspekt sind hausgemachte Eier. Allerdings haben nicht viele Patienten mit Psoriasis einen ständigen Zugang zu einem solchen Produkt. Daher empfehlen Ärzte eine Wärmebehandlung von Lebensmitteln.

Andere mögliche negative Auswirkungen des Essens von Eiern:

• Allergische Reaktion Protein gehört zu ziemlich starken Antigenen. Wenn ein Produkt unkontrolliert gegessen wird, erhöht sich die Wahrscheinlichkeit für die Entwicklung von Allergien, die den Verlauf der Psoriasis verschlimmern können.
• Cholesterin Das Eigelb der Eier enthält eine große Menge dieser Substanz. Bei zu hoher Konzentration wirkt sich dies negativ auf den Zustand des Patienten aus. Daher ist es wichtig, die Dosis des Produkts zu begrenzen.
• Antibiotika, Nitrate und Hormone. Das Verfahren zur Zucht von Hühnern in Fabriken beinhaltet die Fütterung spezieller Lebensmittel, die reich an antibakteriellen Wirkstoffen und Wachstumsstimulanzien sind. All dies wirkt sich nachteilig auf den Zustand des Patienten aus, der Eier konsumiert.

Es gibt dieses Produkt für Psoriasis kann und sollte. Die Hauptsache - um es in der täglichen Ernährung zu begrenzen. So wird es möglich sein, das Maximum an nützlichen Substanzen zu erhalten und die negativen Auswirkungen von Hühnereiern auf den Körper zu minimieren.

Zusätzliche Funktionen

Psoriasis-Behandlung umfasst eine Diät. Die richtige Auswahl der Diät beschleunigt die Regeneration der Epidermis und verringert die Anzahl der Rückfälle. Dies führt zu einer allgemeinen Verbesserung des Wohlbefindens des Patienten.

Neben der Verwendung von Hühnereiern gibt es eine Reihe von Ernährungsmerkmalen, die zur Verbesserung des Zustands des Patienten beitragen:

• Trinken Sie genug Flüssigkeiten. Pro Tag werden bis zu zwei Liter Flüssigkeit benötigt. Es reinigt den Körper von Giftstoffen. Dies ist bei Patienten mit begleitender Nieren- und Herz-Kreislauf-Pathologie mit Vorsicht erforderlich.
• Erhöhung der Ernährung von Obst und Gemüse. Mit Psoriasis bleiben diese Produkte die beste Quelle für Vitamine und Mineralien. Für den Ausschluss von der Diät ist eine Familie von Nachtschatten (Tomaten, Auberginen und andere) erforderlich.
• Verzicht auf Alkohol in jeglicher Form. Sie führt zum Fortschreiten der Psoriasis und beeinträchtigt die Leberfunktion.
• Verringerung der Verwendung von gebratenen und fettigen Lebensmitteln. Vollständige Ablehnung von Fast Food, zuckerhaltigen kohlensäurehaltigen Getränken und Süßwaren.

Hühnereier passen gut in die Ernährung von Patienten mit Psoriasis. Die Hauptsache ist, sie richtig einzusetzen und das Produkt nicht zu missbrauchen.

Wichtige Fakten

Eier mit Psoriasis zu essen ist möglich und sogar notwendig. Es gibt jedoch einige Feinheiten, die es zu beachten gilt, um von dem Produkt zu profitieren:

• Nährstoffe werden besser aufgenommen, wenn Sie Eier ohne übermäßige Hitzebehandlung essen. Erlaubte "weichgekochte" Gerichte.
• Um die maximale Menge an Nährstoffen zu erhalten, muss das Produkt ohne Zusatz von Milch- und Fleischprodukten konsumiert werden. Im Gegenteil, Grüns und frisches Gemüse verbessern den Nutzen.
• Antibiotika, die in Hühnerfleisch und rohen Eiern enthalten sind, können die Funktion der eigenen Mikroflora des Patienten durch Psoriasis beeinträchtigen. Dies führt manchmal zum Fortschreiten der Dysbakteriose.

Um ein ausgewogenes Menü zu erstellen, ist es ratsam, einen Arzt zu konsultieren. Er wird Ihnen sagen, wie Sie Patienten mit Psoriasis behandeln. Eier - ein wichtiger Teil der menschlichen Ernährung, und sie sollten nicht aufgegeben werden.

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Was kann und darf nicht bei Psoriasis?

Die Ursachen der Psoriasis sind immer noch nicht geklärt, daher gibt es kein allgemeines Heilmittel dafür. Es ist notwendig zu bestimmen, was mit Psoriasis gegessen werden kann und was nicht, da eine richtig gewählte Diät dabei hilft, die Manifestationen der Krankheit zu beseitigen.

Gemüse ist ein wesentlicher Bestandteil der Diät bei Psoriasis

Grundlagen der Ernährung

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Die Ernährung soll den Verbrauch von Säuren und Laugen kontrollieren. Wenn ihr Gleichgewicht gestört ist, wird ein Rückfall der Erkrankung oder eine Zunahme des Hautausschlags beobachtet. Um die Anzeichen einer Krankheit zu bekämpfen, sollten die folgenden Empfehlungen beachtet werden:

• pro Tag müssen mindestens 1,7 Liter gereinigtes Trinkwasser verwendet werden;
• Geeignete Optionen für die thermische Verarbeitung von Lebensmitteln sind Kochen und Dämpfen. Das Backen erfolgt nur in einer speziellen Hülse.
• Anstelle des üblichen Schwarzen ist es besser, Kräutertees und Abkochungen zu trinken, grüner Tee ist erlaubt, aber nicht stark;
• Es ist notwendig, den natürlichen Stuhlgang sorgfältig zu überwachen. Wenn Verstopfung auftritt, nehmen Sie natürliche Zuneigungsmittel mit einer sanften Wirkung ein.
• Es ist zulässig, von Zeit zu Zeit Zitronensaft in das Wasser zu geben.

Was kann man mit Psoriasis essen?

Essen Sie mehr verschiedene Getreidesorten.

Für Psoriasis sind Molkereiprodukte mit niedrigem Fettgehalt zulässig: Kefir, Hüttenkäse sowie Ingwer, verschiedene Pflanzenölsorten, Ziegenmilch. Manchmal kann man morgens gekochte Eier und Proteinomeletts essen. Dessert ist besser als natürliche Süßigkeiten zu ersetzen: Rosinen, Datteln, getrocknete Aprikosen und Pflaumen. Viele getrocknete Früchte sind mit Zink angereichert, wodurch die Haut wiederhergestellt wird. Es ist erlaubt, Gelee aus Beeren und natürlichem Honig zu essen. In mäßigen Mengen erlaubt Pilze.

Es sollte sein, dass ein Drittel der Diät mit frischem Obst und Gemüse präsentiert wurde. Machen Sie köstliche Salate aus Rüben, Kohl und Karotten. Gurken, Dill, Kümmel, Zwiebeln und Knoblauch sind eine sichere Quelle für Spurenelemente.

Was kann man bei Psoriasis nicht essen?

Einige Nahrungsmittel sind für Patienten mit Psoriasis verboten. Diese Liste enthält gewöhnliches Speisesalz. Es ist notwendig, die Menge zu begrenzen, um den Gastrointestinaltrakt nicht noch einmal zu reizen und kein Wasser im Körper zu halten. Stauungsprozesse provozieren die Bildung von Ödemen, erhöhen das Gewicht und verschlimmern Pathologien im Stoffwechsel. Sie können die folgenden Produkte nicht verwenden:

• Backwaren, insbesondere Weizenbrot und -gebäck, insbesondere frisch;
• Fettbrühe;
• geräucherte Produkte, Pilzkonserven und Gemüse;
• fettreiche Milchprodukte;
• Gewürze: Meerrettich, Nelken, Pfeffer;
• Wurst, Schmalz, Fettfleisch;
• Meeresfrüchte: Garnelen, Muscheln, Krabben, Austern;
• Beeren und Früchte mit hohem Allergengehalt: Granatapfel, Blaubeere, Cranberry, Erdbeere, Melone.

Vermeiden Sie geräuchertes und gebratenes Fleisch

Trotz der Tatsache, dass Gemüse sehr nützlich für den Körper ist, können einige von ihnen nicht mit Psoriasis verzehrt werden. Dazu gehören Auberginen, Kartoffeln, Kürbis, Tomaten. Kakao und Kaffee sollten zugunsten gesunder Kräutertees weggeworfen werden. Schokolade, Cremes auf Basis von Butter und Eiweiß, Bonbons, Konserven, Nüsse, vor allem geröstet und gesalzen - sind Delikatessen verboten. Experten empfehlen, Fast Food und leicht verdauliche Getreideanteile (Gerste, Grieß) aus der Ernährung zu streichen.

Diät des Feuers

Die Entwicklung einer Technik, die auf der Erhaltung des Gleichgewichts von Säuren und Laugen beruht, gehört zu Dr. Ogneva. Die Diät unterscheidet sich von anderen darin, dass die gesamte Diät in alkalibildende und für Psoriasiselemente notwendige Elemente unterteilt ist. Der Konsum von gesunden Lebensmitteln sollte mit der Einhaltung eines reichhaltigen Trinkregimes kombiniert werden, wobei Lecithin und körperliche Aktivität eingenommen werden. Der Patient sollte öfter an der frischen Luft sein, ein Bad nehmen und möglichst viele positive Emotionen erzeugen.

Feuer Diät liefert viel Wasser.

Die Quelle der Pathologie ist immer im menschlichen Körper verborgen. Patienten reichen oft nicht aus, um Medikamente einzunehmen. Die Bildung einer richtigen Ernährung hilft, Giftstoffe und Schlacken zu beseitigen, normalisiert Stoffwechselprozesse und reduziert die Symptome der Krankheit. Die moderne Medizin hat noch kein Heilmittel gegen Psoriasis gefunden, aber die empfohlenen Lebensmittelprodukte verhindern Rückfälle und aktivieren die Wiederherstellung der Haut.

Selbst "vernachlässigte" Psoriasis kann zu Hause geheilt werden. Vergessen Sie nicht, einmal am Tag zu schmieren.

Pagano-Diät

John Pagano ist ein US-amerikanischer Forscher, der vor etwa 20 Jahren in der Lage war, ein System der richtigen Ernährung für Menschen mit Psoriasis zu schaffen. Seine Technik basiert auf dem Verbrauch von sauren (bis zu 30%) und alkalischen Produkten (bis zu 80%). Die Behandlung besteht in der täglichen Beachtung dieses Gleichgewichts. Der Wissenschaftler empfiehlt die Einnahme von 5 Tropfen Glycothimolin an 5 Tagen pro Woche.

Dr. Pagano empfiehlt, gekochten Fisch gegen Psoriasis zu essen.

Die Basis der von Pagano entwickelten Diät ist Fisch, einige Sorten Gemüse und Obst, Eier und fettarmes Pflanzenöl. Ansonsten ist die Ernährung der Ogneva-Methode ähnlich. Von großer Bedeutung sind Körperreinigung, Sport, Optimismus und viele Getränke.

Menü für die Woche

Basierend auf den zulässigen Produkten können Sie sich 7 Tage lang eine geeignete Diät zusammenstellen. Jeden Tag müssen Sie 5 Mal nach und nach essen. Die ungefähre Zusammensetzung des ersten und zweiten Frühstücks, des Mittagessens, der Nachmittagsjause und des Abendessens wird in der Tabelle dargestellt.

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Die Tabelle der diätetischen Produkte bei der Behandlung von Psoriasis - erlaubt und verboten, das Menü für jeden Tag

Viele Wissenschaftler haben bewiesen, dass eine richtige Ernährung den Verlauf erleichtern und die Manifestationen der Krankheit bei Frauen und Männern beseitigen kann. Die Diät für Psoriasis basiert auf dem Ausschluss von Allergenen. Tabellen mit erlaubten und verbotenen Produkten können helfen, das Menü zu verstehen.

Was nicht für Psoriasis zu essen

Um die Krankheit loszuwerden, schließt die Ernährung den Ausschluss von Nahrungsmitteln ein, was zu einer Oxidation im Körper führt. Verbotene Produkte gegen Psoriasis der Kopfhaut und andere Arten der Krankheit - Tabelle:

Verbotene Lebensmittel gegen Psoriasis

Fettteile von Rindfleisch

fettreiche Hartkäse

geräucherter und fetter Fisch

Gewürze und Gewürze

Weißmehlbrot

Was kann man mit Psoriasis essen?

Im Kampf gegen die Krankheit, bevorzugen Sie Nahrungsmittel, die die Belastung des Verdauungssystems reduzieren, den Stoffwechsel normalisieren. Die Lebensmittel, die Sie mit Psoriasis essen können, sind in der Tabelle aufgeführt:

Name der für Psoriasis-Produkte zugelassenen Produkte

Gemüse (Dill, Petersilie, Zwiebelfedern)

Kohl (manchmal kann man gebeizt werden)

leichte Käsesorten

Ziegenmilch (selten)

Vollkornnudeln

Säfte aus erlaubten Früchten und Gemüse ohne Zucker

Pagano Diät für Psoriasis

Eine wirksame Methode zur Behandlung einer Krankheit wurde von einem amerikanischen Arzt, John Pagano, entwickelt. Es basiert auf einer klaren Beobachtung des Gleichgewichts von Säuren und Laugen in Lebensmitteln. Die Pagano-Diät für Psoriasis ist eine Reihe von Maßnahmen zur konsequenten Reinigung und Heilung des gesamten Organismus. Das Energiesystem trägt dazu bei, im Darm eine für die Vitalaktivität der Schadorganismen ungeeignete Flora zu schaffen, reinigt und verhindert die Ansammlung von Giftstoffen im Körper. Nach John Pagano ist das Verhältnis, wie man bei Psoriasis isst, das folgende Verhältnis: 70% - Alkali, 30% - Säure.

Damit die Behandlungsmethode effizient funktioniert, folgen Sie dem vom Arzt festgelegten speziellen Plan. Stadien der John-Pagano-Diät für Psoriasis - Tabelle:

Stadium der Psoriasis-Behandlung

Aktivierung der Reinigung des Verdauungstraktes.

Eine Diät, die viele Obstsorten umfasst.

Diät nur auf Äpfeln oder Zitrusfrüchten.

Aufnahme von Enterosorbentien, Glycothimolin, Darmtherapie.

Während der Diät

Spezielle Ernährungsgrundsätze

Schutz des Darms gegen das Eindringen von Schadstoffen bei Psoriasis.

Verbesserung der Funktion der Gelenke.

Beendigung der Schlackenbildung.

Formulieren Sie eine in Säure-Base-Zusammensetzung ausgewogene Ernährung.

1-2 mal täglich defäkieren.

Präventive Maßnahmen zur Verhinderung von Funktionsstörungen der Wirbelsäule bei Psoriasis.

Wirbelsäulenübungen durchführen.

Wiederherstellung und Reinigung der Epidermis.

Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Körper.

Nehmen Sie regelmäßig ein Dampfbad, gehen Sie ins Bad oder in die Sauna.

Stimmung des Erfolgs

Stressprävention bei Psoriasis.

Diät des Feuers mit Psoriasis

Der Dermatologe Svetlana Ogneva hat eine wirksame Methode zur Behandlung von Psoriasis entwickelt, die auf der Überarbeitung der üblichen Ernährung beruht. Das Hauptprinzip der Ernährung - das Gleichgewicht der Nahrung in Säure-Base-Indikator. Der Anteil alkalibildender Produkte sollte 80% der täglichen Ernährung einer an dieser Krankheit leidenden Person betragen. Die Branddiät mit Psoriasis hilft, die Immunität zu verbessern, die Gelenke und die Haut zu heilen und Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen.

Die Ernährung bei Psoriasis der Kopfhaut oder einer anderen Form der Krankheit basiert auf den folgenden Grundprinzipien der Behandlung:

• Wenn sich die Krankheit im Stadium der Verschlimmerung befindet, wird empfohlen, Kohlenhydrate und Proteine ​​30 Tage lang vom Menü auszuschließen.
• Gebratenes und geräuchertes Verbot muss vollständig verboten werden. Diätgerichte sollten gekocht, gebacken, gekocht oder gedämpft werden.
• Sie sollten einmal pro Woche Fastentage mit Hüttenkäse, Joghurt, Äpfeln oder Gemüse verbringen.
• Die Aufrechterhaltung des notwendigen Gleichgewichts der Diät hilft bei der Einnahme von Lecithin-Granulat.
• Erforderlich, um das Fasten zu verbieten. Es ist notwendig, die bei einer Psoriasis aufgelösten Produkte zu verwenden, die an einer fraktionalen Nahrung haften.
• Sie sollten während der Diät täglich etwa 8 Gläser reines Wasser trinken.
• Empfohlene Salzrestriktion.
• Zeigt ein vollständiges Rauch- und Trinkverbot bei Psoriasis.

Diät für Psoriasis - eine Tabelle mit Produkten, die verwendet werden dürfen und dürfen:

http://sovets.net/12037-dieta-pri-psoriaze-tablica-produktov.html

Was kann und kann nicht mit Psoriasis essen

Die Einhaltung der Prinzipien der diätetischen Ernährung bei Psoriasis wird dazu beitragen, Stoffwechselprozesse zu etablieren und pathologische Symptome zu reduzieren, insbesondere während der Exazerbation. Innerhalb einer Woche nach Beginn der Diät werden positive Veränderungen im Zustand des Patienten beobachtet. Denn die Behandlung der Psoriasis muss komplex sein, die medikamentöse Therapie allein reicht nicht aus. Jeder Patient sollte wissen, was möglich ist und was bei dieser Krankheit nicht angewendet werden sollte. Es schließt fetthaltige und würzige Lebensmittel, Alkohol und fermentierte Milchprodukte aus. Getreide aus verschiedenen Getreidesorten: Buchweizen, Hirse, Perlgerste, Reis (Reis für Psoriasis, es ist wünschenswert, nicht weiß, sondern braun zu verwenden).

Die meisten konsumierten Lebensmittel pro Tag müssen alkalibildend sein (frisches Gemüse, Obst) und der Rest - säurebildend (Kartoffeln, Fleisch, Getreide usw.). Nicht weniger wichtig ist das Trinkregime, das eine erhöhte Zufuhr von gereinigtem Wasser ohne Kohlensäure impliziert.

Die Grundprinzipien der Ernährung

Es gibt viele verschiedene Diäten, die speziell für Menschen mit chronischer Psoriasis entwickelt wurden. Alle unterscheiden sich voneinander, aber sie haben die gleiche Basis.

Merkmale der Ernährung bei Psoriasis:

1. Alle konsumierten Produkte müssen hypoallergen sein.
2. Es ist notwendig, die Salzaufnahme zu reduzieren.
3. In der Diät sollte pflanzliche Nahrung herrschen.
4. Auf das Trinken von alkoholischen Getränken und das Rauchen muss vollständig verzichtet werden.
5. Alle Produkte, die Konservierungsmittel, Farbstoffe, verschiedene chemische Zusätze und Stabilisatoren enthalten, sollten vollständig von der Ernährung ausgeschlossen werden.
6. Es sollte die Verwendung von Süßigkeiten einschränken.
7. Wenn Sie anfällig für Verstopfung sind, müssen Sie die Ballaststoffzufuhr erhöhen.
8. Diät schlägt eine fraktionierte Diät vor (in kleinen Portionen mindestens fünfmal am Tag).
9. Es sollte in Ihrem Tagesmenü Cerealien und Salate aus frischem Gemüse enthalten.
10. Fermentierte Milchprodukte mit Psoriasis sind sehr nützlich, zum Beispiel Hüttenkäse, Joghurt, Kefir, Ryazhenka.
11. Essen Sie keine Zitrusfrüchte.
12. Es wird empfohlen, Nahrungsmittel zu essen, die am schonendsten gekocht wurden (Dämpfen, Kochen, Backen).

Wofür ist eine Diät?

Die richtige Ernährung ist ein wesentlicher Bestandteil der Behandlung von Psoriasis. Es gibt keine einzige Diät, die ausnahmslos für alle Patienten geeignet wäre, es gibt jedoch oben erwähnte allgemeine Essensregeln, die für alle Patienten zu beachten sind. Während der Remission wird empfohlen, einzelne Produkte zu testen, um diejenigen zu identifizieren, die den Körper am meisten schädigen und zur Verschlimmerung der Krankheit beitragen. Dies kann nur unter Aufsicht eines Arztes erfolgen.

Ernährungseinschränkungen bei Psoriasis sind aus mehreren Gründen wichtig:

• Verbessert den Zustand der Epidermis.
• Verdauungsfunktion verbessert sich.
• Der Körper wird von Giftstoffen befreit.
• Exchange-Prozesse werden wiederhergestellt.
• Die Immunität wird gestärkt.
• Lass diese zusätzlichen Pfunde.
• Der Körper ist mit Vitaminen und Mineralien gesättigt.
• Die Belastung der Leber, die unter den Auswirkungen hormoneller und anderer Arzneimittel zur Behandlung schwerer Psoriasis leidet, wird reduziert.

Der Arzt sollte an der Entwicklung einer Diät für jeden Patienten beteiligt sein, sie sollte dies nicht selbst tun. Denn solche signifikanten Änderungen in der Ernährung sind nicht allen erlaubt. Gegenanzeigen für die Ernährung sind Pathologien des Herzens und der Blutgefäße, neurologische Störungen. Patienten, bei denen solche Erkrankungen in Kombination mit einer Verschlimmerung der Psoriasis diagnostiziert werden, müssen die Ernährung an die individuellen Körpermerkmale und den Verlauf der Begleiterkrankungen anpassen.

Was kann man mit Psoriasis essen?

Es gibt eine Liste von Produkten, die Sie mit Psoriasis essen können und müssen, um den Heilungsprozess zu beschleunigen. Dies sind hauptsächlich pflanzliche Lebensmittel, mageres Fleisch, Milch- und Milchprodukte, Fisch usw.

In der Tabelle sind die empfohlenen Produkte für Psoriasis und deren Nutzen für den Körper aufgeführt.

Produkte

Die Vorteile

Gemüse und Gemüse: Karotten, Sellerie, Zucchini, grüne Bohnen, Kohl, Rüben, Paprika, Kürbisse, Dill, Petersilie, Gurken.

Reduzieren Sie Entzündungen, stärken Sie das Immunsystem, normalisieren Sie die Verdauungsfunktion.

Obst und Beeren: Kirschen, Mango, Trauben, Preiselbeeren, Feigen, Pfirsiche, Ananas, Pflaumen, Kaki, Aprikosen, Datteln, Blaubeeren usw.

Sie enthalten Vitamine und Spurenelemente, mehrfach ungesättigte Fettsäuren. Diese Substanzen tragen zur Gesundheit und Geschmeidigkeit der Haut bei, beschleunigen den Peeling-Prozess.

Fettarmes Fleisch: Rindfleisch, Kalbfleisch, Hühnerfleisch, Kaninchenfleisch, Truthahn.

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Wie Sie eine Verschlimmerung der Psoriasis vermeiden: Was können Sie essen und was nicht?

Was Sie mit Psoriasis essen können und was nicht krank sein kann, sollte auswendig wissen, denn eine unausgewogene Ernährung führt zu einer Verschlimmerung der Krankheit. Wissenschaftlich gibt es keine konkreten Beweise dafür, dass eine Ernährungsumstellung die Symptome der Psoriasis reduziert oder beseitigt. Die Erfahrung von Patienten und Dermatologen verringert jedoch die Häufigkeit und Schwere der Exazerbationen, nachdem bestimmte Produkte von der Diät ausgeschlossen wurden.

Es gibt verschiedene Arten von Diäten, die normalerweise Patienten mit Psoriasis angeboten werden. Es ist schwierig zu sagen, welches das effektivste ist, denn abgesehen von Produkten, die für jedermann verboten sind, gibt es eine individuelle Intoleranz. Auf der Grundlage der empfohlenen Diäten wird ein individuelles Menü für eine bestimmte Person zubereitet, einschließlich verbotener, eingeschränkt zulässiger und erlaubter Lebensmittel.

Empfohlene Diät

Diese Diät wird basierend auf den allgemeinen Empfehlungen von Ernährungswissenschaftlern für eine gesunde und ausgewogene Ernährung vorgeschlagen. Streng genommen ist diese Diät nützlich, unabhängig davon, ob eine Person Psoriasis hat oder nicht. Dies sind vor allem die Standardempfehlungen für die richtige Ernährung: Entfernen Sie Junk Food, Alkohol und reduzieren Sie den Zuckerkonsum, erhöhen Sie die Menge an gesunden Lebensmitteln wie Obst und Gemüse.

Die Forschungsergebnisse zeigten die folgenden Muster, die für die Zubereitung der Diät wichtig sind:

• gesunde Ernährung - eine vorbeugende Maßnahme gegen Herzkrankheiten, eine häufige Komplikation der Psoriasis;
• Fettleibigkeit ist ein Risikofaktor für die Entwicklung der Erkrankung; eine richtige Ernährung hilft, das Gewicht im normalen Bereich zu halten.
• Einige Vitamine helfen bei der Behandlung von Psoriasis.

Die folgende Tabelle zeigt deutlich, was mit Psoriasis verzehrt werden kann und was unmöglich ist und was bei der empfohlenen Diät verworfen werden sollte:

Darüber hinaus werden individuelle Ernährungsprobleme wie Allergien, Zöliakie oder Anämie berücksichtigt. Insbesondere wenn Glutenunverträglichkeit verboten ist, dürfen Lebensmittel aus Weizen, Roggen, Gerste und Hafer in keiner Form verwendet werden.

Eine Störung der Ernährung zusätzlich zu den Symptomen einer Zöliakie wird die Psoriasis verschlimmern. Wenn Sie allergisch gegen bestimmte Schweregrade bestimmter Lebensmittel sind, auch wenn diese auf der Liste der für Psoriasis zugelassenen Tiere stehen, werden sie ebenfalls von der Diät ausgeschlossen. Insbesondere bei Psoriasis können Sie Früchte essen, aber welche - jeder legt für sich seine individuellen Beobachtungen auf der Grundlage seines eigenen Körpers fest. Anämie bedeutet ein Verbot von Lebensmitteln, die Oxalate enthalten: Nüsse, Beeren, Kleie, Mandarinen und so weiter.

Den Patienten wird empfohlen, auf Produkte zu achten und die Reaktion des Körpers auf Ernährungsumstellungen sorgfältig zu überwachen. Einige Produkte verursachen bei den meisten Patienten mit Psoriasis Exazerbationen, für manche sind sie jedoch absolut sicher. Zum Beispiel handelt es sich um Knoblauch und Zwiebeln, da in ihrer Zusammensetzung Phytoncide, Schokolade und andere Produkte mit Kakao und Honig enthalten sind.

Entzündungshemmende Diät

Psoriasis ist eine Autoimmunerkrankung, wenn der Körper sich tatsächlich selbst angreift. Autoimmunerkrankungen gehen mit Entzündungen einher, die durch Zytokine verursacht werden - Proteine, die von Immunzellen als Reaktion auf Infektionen oder Verletzungen produziert werden. Wenn die Anzahl der Zytokine zu hoch ist, wird ein bestimmter Teil des Körpers chronisch entzündet. Bei Psoriasis leidet also die Haut. Zytokinspiegel können die Ernährung regulieren.

Die folgenden Produkte sind bei entzündungshemmender Ernährung verboten:

1. Fleisch. Insbesondere handelt es sich um rotes Fleisch, und auch auf dem Grill oder Kohle gegart. Verarbeitetes Fleisch - Würste, Würste und dergleichen muss vermieden und nicht gegessen werden.
2. Fisch. Fisch allein kann helfen, den Zytokinspiegel zu senken, aber das Problem ist ein industrieller Schadstoff - Quecksilber, das sich in seinem Fleisch ansammelt. Sie müssen nur qualitativ hochwertigen Fisch an bewährten, umweltfreundlichen Orten kaufen und den Verbrauch zweimal pro Woche auf 100-150 Gramm begrenzen. Anstelle von Fisch können Sie hochwertiges Fischöl verwenden.
3. Eigelb. Wie Fleisch enthält es Arachidonsäure, die Entzündungen verursacht und die Zytokine im Körper erhöht.
4. Gemüse der Nachtschattengewächse. Obwohl das meiste Gemüse dazu beitragen kann, Entzündungen zu reduzieren, ist Nachtschatten gefährlich für Psoriasis-Patienten. Zu diesen Gemüsen gehören Auberginen, Tomaten, Tabak, Kartoffeln, Paprika.
5. Milchprodukte. Sie verursachen eine Verschärfung der Autoimmunsymptome, da sie die Produktion von Zytokinen erhöhen.
6. "Leere Kalorien" - kalorienreiche Lebensmittel mit einer geringen Menge an Vitaminen und Mineralstoffen. Vermeiden Sie Fast Food, Cracker, Chips, Cracker usw.
7. Kaffee Wenn eine Person Kaffee konsumiert, steigt ihr Insulin- und Blutzuckerspiegel an, was die erhöhte Produktion von Zytokinen beeinflusst.
8. Sie können keine Psoriasis haben Zucker Wie Kaffee verursacht Zucker einen Anstieg des Insulinspiegels. Die Aufnahme von Zucker unterdrückt das Immunsystem und macht den Körper anfälliger für Infektionen.
9. Weißes Mehl Wenn Weizen zu weißem Mehl verarbeitet wird, enthält es eine Substanz namens Alloxan, die wie Zucker dazu führt, dass Insulin ins Blut springt.
10. Glutenfrei Lebensmittel, die Gluten enthalten, führen zu einer Verschlimmerung der Entzündung, dies gilt jedoch insbesondere für Patienten, die gegen Gluten allergisch sind.
11. Mais Es ist oft schwierig, seine Verwendung zu vermeiden, da es in seiner verarbeiteten Form häufig zu Lebensmitteln des Alltags hinzugefügt wird. Sie müssen die Etiketten lesen und alles vermeiden, was Fructose, Maissirup, Maisöl und Maismehl enthält.
12. Alkohol Studien haben gezeigt, dass Alkoholkonsum zu einer Verschlimmerung der Psoriasis führt. Am wahrscheinlichsten ist Aldehyd, eine giftige Substanz, die den Entzündungsgrad beeinflusst. Alkohol beeinflusst auch den Insulinspiegel.
13. Gewürze und Gewürze. Essig, scharfe Sauce, Ketchup, Mayonnaise, Pfeffer, Senf, Muskatnuss, Zitronenschale, Curry, Kümmel, Zimt, Anis und Nelken sollten besonders vermieden werden. Wesentliche und aromatische Verbindungen in ihnen verstärken die Entzündung.

Die Liste der Einschränkungen scheint ziemlich beeindruckend zu sein, aber es gibt viele Produkte, die einen hohen Gehalt an Nährstoffen und entzündungshemmenden Eigenschaften haben, sodass sie mit Psoriasis verzehrt werden können und sollten:

• Gemüse
• Beta-Carotin-haltige Produkte (Karotten, Gemüse, Aprikosen);
• mageres Fleisch (Konsum auf zwei Mal pro Woche begrenzen);
• Vollkornprodukte und Getreide (bei glutenfreier Ernährung kann es sich um Buchweizen, Sojabohnen, unverarbeiteten Reis und Leinsamen handeln);
• Nüsse und Samen (bis zu 30 Gramm pro Tag, ohne Erdnüsse, Pekannüsse, Walnüsse und Paranüsse)
• frisches Obst (nur umweltfreundlich ohne Pestizide, manche Leute sollten Zitrusfrüchte meiden);

In vielen Fällen können wir die Aufnahme von Verdauungsenzymen empfehlen ("Mezim", "Creon", "Festal". "Panskreatin" und andere). Menschen mit Psoriasis leiden häufig unter einer Abnahme des Magensäurespiegels, was sich negativ auf die Verdauung von Nahrungsmitteln auswirkt.

Spezielle Diäten von John Pagano und Svetlana Ogneva

Das wichtigste bei den Diäten, die der amerikanische Arzt D. Pegano und der Dermatologe-Phytotherapeut S. Ogneva vorgeschlagen haben, ist die Aufrechterhaltung des Säure-Basen-Gleichgewichts, und die alkalische Reaktion sollte dominant sein. Dies kann durch das richtige Verhältnis von Säure- und Alkali-bildenden Produkten erreicht werden. Laut Ernährungswissenschaftlern ist ihre Liste jedoch unterschiedlich.

In der folgenden Tabelle werden die Unterschiede bei den Lebensmittelempfehlungen gemäß den Diäten von Pagano und Ogneva veranschaulicht:

http://dermalive.ru/chto-nelzya-est-pri-psoriaze/