Sie scherzen oft, dass Kaffee ein Zaubertrank sei, sagen sie, wie viele Menschen dank der Einladung zu einer Tasse Kaffee geboren wurden. Gleichzeitig ist der Einfluss von Kaffee auf die Empfängnis ein kontroverses Thema, und Experten können noch keine eindeutige allgemeine Schlussfolgerung ziehen. Der Körper jedes Menschen ist anders und der Beginn der Schwangerschaft hängt von vielen Faktoren ab, und Koffein ist nicht wesentlich.

Gleichzeitig hat jedes sechste Paar der Welt Probleme, schwanger zu werden, und Stimulanzien wirken sich immer noch auf die Schwangerschaft aus. In manchen Fällen kann die Ablehnung gerechtfertigt sein. So verstehen wir, wie Kaffee die Empfängnis bei Frauen und Männern beeinflusst und ob es möglich ist, ihn bei der Planung einer Schwangerschaft zu trinken.

Die Wirkung von Kaffee auf die Empfängnis bei Frauen

Eine Studie an Mäusen an der University of Nevada Medical School ergab, dass Koffein die Muskelkontraktionen der Eileiter beeinträchtigt. Die Eileiter sind für die Beförderung des Eies vom Eierstock in die Gebärmutter verantwortlich. Hier findet die Befruchtung statt. Wenn daher die Kontraktionen der glatten Muskulatur reduziert werden, fällt das Ei nicht immer zum richtigen Zeitpunkt in den für die Befruchtung notwendigen Bereich.

Es sollte verstanden werden, dass keine einzige Studie mit Frauen durchgeführt wurde, die nicht schwanger werden können, und dass einige von ihnen Koffein verwenden und andere nicht. Alle Daten, die Wissenschaftler haben, stammen nur aus Umfragen: Wie oft sah eine schwangere Frau ihren Latte, wie viel, wie schnell hatte er ein Baby? Oder umgekehrt, wenn die Schwangerschaft nicht auftritt - was sind die Schwierigkeiten, was ist in der Ernährung enthalten, welche Art von Leben wird betrieben? Außerdem liegt das Problem manchmal beim Mann.

Hier sind einige Fakten über die Wirkung von Kaffee auf die Erhaltung der Schwangerschaft, die von Wissenschaftlern berichtet wurden:

• Das Trinken von 300 mg Koffein pro Tag kann zu frühen Fehlgeburten führen.
• Im Jahr 2015 wurde eine Studie abgeschlossen, wonach schwangere Frauen, die sie vor der Empfängnis einsetzten, 1,74-mal häufiger Fehlgeburten hatten als Frauen, die dies nicht taten.
• Das erhöhte Risiko für eine Fehlgeburt bestand auch in jenen Fällen, wenn der Vater regelmäßig 300-400 mg Stimulans konsumierte, bevor das Kind gezeugt wurde.

Bitte beachten Sie, dass die Wissenschaftler in diesen Fällen das Koffein im Allgemeinen berücksichtigten und nicht nur dasjenige, das im Kaffee enthalten ist. Schwarzer und grüner Tee, Schokolade und Cola waren wichtig.

Die Wirkung von Kaffee auf die Empfängnis bei Männern

Hier ist alles genauso widersprüchlich wie bei Studien zur weiblichen Fruchtbarkeit. Wissenschaftler können nicht zu einer bestimmten Schlussfolgerung kommen: Ist es möglich, dass ein Mann vor der Empfängnis einen Epresso trinken kann? Wenn ja, wie hoch und wie hoch die Risiken sind, wenn Sie die Dosis überschreiten.

• Forscher des Massachusetts General Hospital in Boston berichteten, dass Koffein Spermien auf molekularer Ebene schädigen könnte. Männer, die regelmäßig 250-300 mg Koffein pro Tag konsumierten, hatten geringere Chancen, Väter zu werden, und die Schwangerschaft wurde bei regelmäßigen Versuchen um 3-6 Monate länger verzögert.
• Laut einer Studie aus den 1980er Jahren wurde jedoch berichtet, dass eine geringe Menge dieses Stimulators den Anteil an mobilem Sperma im Sperma erhöht. Diese Studien wurden jedoch durch Zugabe von Konzentrat zu Spermaproben durchgeführt - im wirklichen Leben ist die Wirkung nicht belegt.

Es gibt eine durchaus erklärbare Korrelation, wie viel koffeinhaltige Männer ein Mann trinkt und ob er ein Kind zeugen kann. In der Regel wird dieses Getränk in großen Mengen von Menschen konsumiert, die viel arbeiten, psychisch überlastet sind und unter Stress leiden. Oft rauchen auch Männer, was den Körper belastet. Der Hauptgrund ist hier der Stress und nicht die Verwendung eines Getränks, das von Milliarden Menschen geliebt wird.

Die Wirkung von Kaffee auf die Empfängnis von IVF

Im Jahr 2002 wurde die Studie "Reproduction of Man" als 221 Paare betrachtet, die ein Kind mit In-vitro-Fertilisation bekommen wollten. Die Forscher schlussfolgerten, dass die Unfähigkeit, die Fruchtbarkeit nach dem IVF-Zyklus zu erreichen, vergleichbar war mit einem Partnerkonsum von mehr als 50 Milligramm Koffein pro Tag.

• Frauen, die ihre Einnahme auf 50 Milligramm beschränkten, erhöhten die Schwangerschaftsraten im Vergleich zu denen, die mehr als 100 mg konsumierten.
• Männer, die weniger als eine Tasse Getränk am Tag konsumierten, wurden mit größerer Wahrscheinlichkeit (fast 50%) von den ersten Versuchen an Väter als diejenigen, die mindestens 2-3 Tassen täglich tranken.

Kaffee bei der Planung einer Schwangerschaft

Viele Frauen konsumieren koffeinhaltige Getränke vor und während der Schwangerschaft und sogar nach der Geburt eines Kindes. Wenn Sie nur planen, ein Kind zu bekommen, ist es ratsam, den Verbrauch Ihres Lieblings-Lattes und Espressos innerhalb von sechs Monaten auf 1 bis 2 Tassen pro Tag zu begrenzen. Wenn beide Partner gesund sind und hypothetisch Eltern werden können, werden sie keinen Schaden nehmen.

Wenn Ärzte jedoch eine hilflose Geste machen und sagen, dass beide Partner gesund sind und Sie sich mehr Mühe geben müssen, ist es sinnvoll, den Verbrauch Ihres Lieblingsgetränks auf 1 kleine Tasse (50-75 ml) pro Tag zu reduzieren oder ganz aufzugeben. Vielleicht erhöht dies Ihre Chancen, auf jeden Fall, auf keinen Fall.

Sie können Espresso oder US-Koffein in einer Menge von 2-3 Tassen pro Tag trinken. Die Möglichkeit der Befruchtung und die Erhaltung der Schwangerschaft bleiben davon unberührt.

Wenn Sie sich entschließen, das Stimulans überhaupt aufzugeben, machen Sie es nicht dramatisch. Reduzieren Sie innerhalb eines Monats Ihre üblichen Dosen, ersetzen Sie einen Teil des natürlichen Getränks durch entkoffeiniertes Getränk. So wird der Körper ohne Brechen und Stress rekonstruiert. Stress brauchst du definitiv nicht.

Schlussfolgerungen:

1. Wissenschaftler können nicht genau sagen, wie sich Kaffee auf die Konzeption und das Tragen auswirkt, da es in diesem Bereich keine detaillierte Massenforschung gibt.
2. Die meisten Frauen und Männer, die planen, ein Baby zu bekommen, können täglich eine Tasse ihres Lieblingsgetränks ohne Risiko trinken.
3. Kaffee kann die Fähigkeit eines Mannes beeinträchtigen, ein Kind zu zeugen. Es ist besser, nicht mehr als 200 ml pro Tag zu verbrauchen.
4. In einigen Fällen kann eine Weigerung, etwas zu trinken oder die Menge auf 50 mg Koffein pro Tag zu reduzieren (insbesondere bei IVF), die Chancen auf eine Schwangerschaft erheblich erhöhen. Diese Option ist daher einen Versuch wert.

http://kofella.net/kofe-i-zdorove/vliyanie-kofe-na-zachatie.html

Wie Kaffee die Konzeptionsprozesse beeinflussen kann

Viele Mädchen repräsentieren ihr Leben nicht ohne den täglichen Gebrauch von Kaffee. Besonders oft trinken sie es morgens, um aufzuwachen und aufzuheitern. Wenn ein Mädchen eine Empfängnis vorsieht oder bereits schwanger ist, kann es dann möglich sein, ein so belebendes Getränk zu trinken, wie wirkt sich Kaffee auf die Empfängnis während der Schwangerschaft aus?

Ein bisschen über das Getränk

Kaffee ist seit langem bekannt, obwohl er in unserem Land ursprünglich als Heilmittel gegen Erkältungen und Schnupfen verwendet wurde, aber bald wurde er einfach als belebendes Getränk verwendet. Kaffee hat eine ziemlich reiche Zusammensetzung, da er ungefähr 1200 verschiedene Komponenten enthält, von denen jede bestimmte Eigenschaften hat. Es enthält Koffein, Aminosäuren, Vitamine und Tannine, Proteine ​​und Nikotinsäure, organische Säuren usw.

Eine so reichhaltige Komposition verleiht dem Kaffee wertvolle Qualitäten. Beim Rösten ist das Alkaloid Trigonellin für das Kaffeearoma verantwortlich, und die Tannine verleihen dem Getränk eine charakteristische Bitterkeit. Koffein in der Komposition wirkt sich auf das menschliche Gehirn aus, klärt die Gedanken und stärkt die Stimmung. Darüber hinaus stimuliert Koffein die Aktivität des Nervensystems. Kaffee hat auch viele andere nützliche Eigenschaften:

• In Maßen kann Kaffee verwendet werden, um Sklerose zu verhindern;
• Drei Tassen pro Tag tragen dazu bei, die Entstehung der Parkinson-Krankheit zu verhindern. Laut Statistiken verringert ein Kaffeegetränk die Wahrscheinlichkeit dieser Krankheit um das Fünffache;
• Kaffee verringert teilweise die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung einer Onkologie der Blase, insbesondere bei rauchenden Patienten.
• Wenn Sie an drei Tassen pro Tag ein Getränk trinken, können Sie vor einem Herzinfarkt und anderen Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems geschützt werden.
• Wenn der Patient Alkohol missbraucht, kann Kaffee die Leber beeinflussen und sie vor Zirrhose schützen.
• Ein Getränk zu trinken verhindert die Entwicklung von Grad II-Diabetes.
• Das Trinken von Kaffee trägt dazu bei, die therapeutische Wirkung der Einnahme von Antibiotika zu verlängern.
• Das Getränk aus den Bohnen hilft den Muskeln vor dem Training und macht sie flexibel. Bei ernsthaften Trainingseinheiten, die schwere Belastungen mit sich bringen, sollte der Kaffee jedoch nicht besonders mitgetragen werden.
• Wer morgens eine Tasse trinkt, schützt den Körper vor der Entwicklung von Gicht.

Solche nützlichen Eigenschaften beziehen sich auf natürlichen Kaffee. Die lösliche Variante ist für den Körper weniger nützlich, da der Zubereitung chemische Verbindungen zugesetzt werden. Ein solches Produkt kann jedoch auch von Vorteil sein, da es den Darm vor Krebsleiden schützt und die Entstehung einer Gallensteinerkrankung verhindert.

Ist das Getränk des Körpers schädlich?

Mit nützlichen Eigenschaften ist alles klar, aber das Getränk wirkt sich negativ aus. In was es scheint und wem ist es besser, die Verwendung von Kaffee zu verweigern. Zuallererst kann ein lösliches Getränk ein lösliches Getränk ergeben, weshalb es besser ist, sich für ein natürliches Getreideprodukt zu entscheiden. Letzteres hat jedoch einige Nachteile. Bei übermäßigem Missbrauch eines Getränks durch einen Kaffeeliebhaber steigt der Druck oft an.

Es wird auch nicht empfohlen, das Getränk mit schmerzendem Herzen und ungesunden Gefäßen zu trinken, da sich mit übermäßiger Liebe zu diesem Getränk übermäßige nervöse systemische Reizbarkeit und Tachykardie entwickeln. Außerdem können nach dem Gebrauch Krämpfe auftreten, da sie harntreibend wirken und nützliche Mikroelemente aus dem Körper spülen. Es gibt eine Kategorie von Menschen, deren Körperkoffein sehr langsam verarbeitet wird, weshalb die Verwendung von Kaffeebohnen die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass ein Herzinfarkt auftritt.

Koffein und Planung

Besonders hervorzuheben sind Frauen, die schwanger sind oder ein Baby planen. Ist es möglich, dass solche Patienten in welchen Mengen Kaffee trinken? Wenn die Patientin eine schnelle Vorstellung geplant hat, muss sie in Bezug auf ihr Leben wählerisch sein und ungesunde Gewohnheiten beseitigen. Die Ernährung spielt auch eine große Rolle. Viele Experten warnen die Patienten im Voraus, dass bei der Planung die Verwendung von duftenden Getränken aus Getreide eingeschränkt werden muss. Studien haben gezeigt, dass 200 mg Koffein pro Tag während der Schwangerschaft als kritische Menge angesehen werden. Daher ist es wichtig zu berücksichtigen, wie viel Mutter Koffein pro Tag konsumiert.

Im Durchschnitt enthält die Tasse etwa 100 g Koffein, so dass nicht mehr als zwei Tassen pro Tag getrunken werden dürfen, und es ist zu berücksichtigen, dass Koffein nicht nur im Kaffeegetränk vorhanden ist, sondern auch in anderen Getränken, z. B. in Schokolade, etwas Soda, Tee und Wasser pr.

Die Wirkung von Kaffee auf die Empfängnis

Viele Frauen sind sehr besorgt darüber, wie Kaffee die Konzeption eines Kindes beeinflusst, ob er Probleme oder Schwierigkeiten verursachen kann. Dieses Problem beschäftigt viele Wissenschaftler seit vielen Jahren und ist ein allgemeines Forschungsthema. Es liegen jedoch noch keine genauen und nachgewiesenen Ergebnisse vor, und die erhaltenen Daten sind sehr widersprüchlich.

• Experten gehen zuversichtlich davon aus, dass die Kombination von Kaffee und Konzeption die Fruchtbarkeit von Frauen nicht ernsthaft beeinträchtigt.
• Es gibt jedoch eine andere Sichtweise, wonach 5 Tassen pro Tag die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis um 25% reduzieren können.
• Studien haben gezeigt, dass der Konsum von Koffein die kontraktile Aktivität der Eileiter verringert und den Hormonspiegel ändert.
• Darüber hinaus kann das Getränk die Ovulationsprozesse nachteilig beeinflussen und die Implantation eines befruchteten Eies erschweren, was die Empfängnis von Frauen erheblich erschwert.

In einigen wissenschaftlichen Arbeiten gibt es echte Hinweise auf den negativen Effekt von Koffein auf die Spermatogenese. Obwohl mit absoluter Sicherheit zu sagen, ob Kaffee die Prozesse der Bildung und Entwicklung von Spermien beeinflusst. Für die Sicherheit des Netzes wird jedoch empfohlen, den übermäßigen Gebrauch dieses Getränks für einige Zeit aufzugeben.

Coffeemania und Schwangerschaft

Es gibt keine verlässlichen Beweise dafür, dass Koffein für die Schwangerschaft unglaublich schädlich ist, es gibt jedoch Hinweise darauf, dass das Trinken eines Getränks nach der Empfängnis den Zustand einer Frau beeinträchtigen kann. Wenn Sie drei Tassen Kaffee pro Tag trinken, dh bis zu 300 mg Koffein konsumieren, dann sind Sie unglaublich gefährdet. Tatsache ist, dass die Verwendung einer ähnlichen Menge Kaffee bei schwangeren Frauen eine vorzeitige Geburt oder eine spontane Unterbrechung hervorrufen kann.

Darüber hinaus führt eine übermäßige Menge eines Kaffeegetränks zu einer Erhöhung der Herzkontraktionen und zu einem Anstieg des Blutdrucks, löst die Ausscheidung von Kalzium aus dem Körper aus und kann zu krampfartigen Kontraktionen in den Gliedmaßen führen. Übermäßiges Rauchen erhöht das Risiko, an Gestationsdiabetes zu erkranken, und erhöht auch die Wahrscheinlichkeit einer Anämie.

Außerdem haben Ärzte in der Praxis eine gewisse Wechselwirkung festgestellt - wenn eine Frau während der Durchführung zu viel Kaffee getrunken hat, wirkt sich dies auf den Kleinen negativ aus. Zum Beispiel erhöht eine schwangere Frau unter dem Einfluss von Kaffee die Wahrscheinlichkeit eines Kindes mit einem Gewichtsdefizit, mit Arrhythmie oder sogar mit dem Tod des Kindes. Darüber hinaus kann Koffein einen Anstieg des Adrenalinspiegels und Kreislaufversagens hervorrufen. Dies ist eine gefährliche fetale Hypoxie und ein Mangel an Nahrungsaufnahme für das Baby.

Wissenschaftler sagen, dass Koffein in der Lage ist, die Hämato-Plazentaschranke zu durchdringen, sodass es leicht in das Blut des Fötus gelangen kann. Und der Fetus ist noch nicht in der Lage, Koffein vollständig zu verstoffwechseln, weshalb das Kind bei der Geburt zu wenig Körpergewicht hat.

Kaffee kann nicht abgelehnt werden

Wenn Mami sich im Vorfeld für die Empfängnis und das Tragen vorbereitet hat und über den schädlichen Koffein des Fötus Bescheid weiß, wird sie sich weigern, zu viel zugunsten des Babys zu trinken. Es ist zu bedenken, dass Koffein in vielen anderen Getränken und Produkten vorhanden ist, so dass auch deren Verwendung begrenzt sein sollte. Laut WHO-Empfehlungen kann eine Frau nur 200 mg Koffein pro Tag zu sich nehmen, obwohl einige der Meinung sind, dass diese Zahl noch niedriger sein sollte.

Amerikanische Geburtshelfer und Gynäkologen empfehlen ihren Patienten, die Verwendung von zwei Tassen pro Tag einzuschränken. Dann stellt sich eine logische Frage: Was ist ein Becher, wie viel kostet ein Getränk? Eine Tasse entspricht acht Unzen oder 226 ml (wir können dieses Volumen einem 250-ml-Glas gleichsetzen).

Und wenn Sie koffeinfrei trinken

Einige glauben, dass wenn Sie ein Getränk ohne Koffein trinken, es nicht schaden wird. Aber selbst mit einem solchen Getränk wurde viel geforscht, um den Irrtum solcher Urteile zu beweisen.

• Das Experiment umfasste mehr als fünftausend schwangere Frauen. Den Ergebnissen zufolge haben die Wissenschaftler die entsprechenden Schlussfolgerungen gezogen: Wenn eine schwangere Frau 3 oder mehr Tassen entkoffeiniertes Getränk pro Tag trinkt, steigt die Wahrscheinlichkeit, dass es zu einer frühen Abtreibung kommt, deutlich (2,5-fach).
• Darüber hinaus steigt auch das Risiko für die Entwicklung kardiovaskulärer Pathologien und bei Verwendung von entkoffeinierten Getränken eher als löslich oder gemahlen. Glauben Sie deshalb nicht blind der Werbung und verlassen Sie sich auf die Sicherheit von entkoffeinierten Kaffeegetränken. Darüber hinaus sollten Sie einen solchen Kaffee nicht als sichere Alternative zum herkömmlichen Kaffee betrachten.
• Aus medizinischer Sicht sollte während der Schwangerschaft die Zubereitung von Kaffee jeglicher Art nicht missbraucht werden, beschränkt auf nur 1 bis 2 Tassen.
• Wenn sich ein Mädchen auf die In-vitro-Befruchtung vorbereitet, kann es nur eine halbe Tasse Kaffee trinken.

Bei einigen Kaffeeliebhabern können Entzugserscheinungen auftreten, während der Getränkekonsum eingeschränkt wird. Um dies zu vermeiden, wird empfohlen, anstelle von Kaffee schwarzen Tee mit Milch zu trinken. So wird der Einsatz von Koffein schrittweise auf ein Minimum reduziert.

In welchen Getränken ist Koffein enthalten?

Um sicher zu wissen, welche Getränke und Speisen vermieden oder eingeschränkt werden sollen, sollten Produkte mit Koffeingehalt in Betracht gezogen werden. Das Hauptgetränk ist natürlich Kaffee. Der Koffeingehalt hängt von der Art und dem Anteil des Getränks sowie von der Art (gebraten, gedünstet usw.) ab. Und denken Sie nicht, dass in einer Espressotasse mehr Koffein enthalten ist als in normalem Kaffee. Im Gegenteil, Espresso kann so viel oder sogar weniger Koffein enthalten. Koffein kommt außerdem in Lebensmitteln wie Tee und Coca-Cola, Sprite und Red Bull, Bern, Schokolade usw. vor.

Um einen Entzug zu vermeiden, der sich durch starke Kopfschmerzen und Müdigkeit äußert, wird empfohlen, das Getränk durch Kakao oder Schokolade zu ersetzen und diese nach und nach durch Tee und dann Milch zu ersetzen. Es ist Milch zum Frühstück, die als ideales Getränk für eine schwangere Frau angesehen wird, die den Körper auch mit dem dringend benötigten Kalzium anreichert.

Als Fazit lohnt es sich zu sagen, dass es nicht empfohlen wird, bei der Planung, Durchführung oder Vorbereitung von IVF Kaffee zu verwenden. Zwar gibt es noch keine unbestreitbaren Daten zu Koffein, doch Studien haben gezeigt, dass es wahrscheinlich ist, dass die Aufnahme und das Tragen eintreten. Daher ist es besser, es nicht zu riskieren. Wenn Sie das Getränk nicht vollständig aufgeben können, beschränken Sie den Verbrauch auf die zulässigen Dosierungen. Denn sichere Konzeption und störungsfreies Tragen sind viel wichtiger als eine zusätzliche Tasse Kaffee.

http://jdembaby.com/planning/zachatie/vliyaet-li-kofe-na-zachatie.html

Kaffee bei der Planung einer Schwangerschaft

Jeden Morgen beginnt eine Person mit einer duftenden Tasse Kaffee. Solche Anzeigen drehen sich ständig auf Bluescreens. Für junge Menschen ist dies zur Norm geworden. Sie denken nicht an die Wirkung von Koffein auf den Körper, wenn sie koffeinhaltige Getränke trinken. Viele Mädchen fragen sich, ob es möglich ist, während der Planung einer Schwangerschaft Kaffee zu trinken, welche Auswirkungen das Getränk auf den Körper hat.

Eigenschaften

Bevor Sie verstehen können, ob Kaffee bei der Planung einer Schwangerschaft eine Rolle spielt, müssen Sie herausfinden, welche Eigenschaften das Getränk hat. Die Zusammensetzung der Kaffeebohnen umfasst mehr als 1200 Elemente. Im Zentrum sind aber Purinalkaloide. Hierbei handelt es sich um Substanzen, die eine Sucht verursachen können, nämlich Koffein, Theophyllin sowie Theobromin.

Neben Kaffee ist Koffein in schwarzem Tee, Cola, Schokolade und Fliesen enthalten.

Wirkung von Kaffee auf den Körper:

1. hat ein Diuretikum;
2. erhöht den Blutdruck bei Menschen, die nicht an das Getränk gewöhnt sind; Menschen, die es trinken, neigen dazu selten dazu;
3. verbessert für kurze Zeit die Aufmerksamkeit, das Gedächtnis und die Konzentration;
4. verbessert die Leistung;
5. Aufmunterung;
6. verstärkt die Wirkung von Schmerzmitteln;
7. kämpft Migräne;
8. reduziert das Risiko von Brustkrebs;
9. erhöht die Wahrscheinlichkeit von Frakturen bei Frauen in den Wechseljahren.

Das große Volumen des Getränks verursacht Kopfschmerzen, Schwindel, Arrhythmien, Übelkeit, Schlaflosigkeit, Zittern in den Händen, Atemnot. Wenn eine Person eine chronische Gastritis, ein Geschwür oder einen erhöhten Säuregehalt des Magens hat, ist es strengstens verboten, Kaffee zu trinken.

Wie Sie sehen, hat Kaffee positive und negative Eigenschaften. Wenn eine Person keine medizinischen Kontraindikationen für das Trinken von Kaffee hat, bringen ein paar Tassen Getränk nur positive Emotionen.

Schwangerschaftsplanung

Bei der Planung einer Schwangerschaft sollte ein Mädchen alle schädlichen Gewohnheiten aufgeben, damit das Baby anfangs gesund ist. Es wird empfohlen, dies für 6 Monate und ein Jahr vor der geplanten Konzeption noch besser durchzuführen.

Kaffee ist bei der Planung einer Schwangerschaft für Frauen keine Ausnahme. Daher warnt das Institute of Nutrition der Russischen Akademie der Medizinischen Wissenschaften, dass der tägliche Konsum von Koffein 200 mg nicht überschreiten sollte. Es stellt sich heraus, dass nur zwei Tassen pro Tag getrunken werden. Hier müssen Sie Tee, Cola und Schokolade essen und trinken.

Ärzte warnen, dass Sie Kaffee trinken können, wenn Sie eine Schwangerschaft planen, nur wenn Sie es wirklich wollen. Es ist besser, die Verwendung des Getränks einzuschränken und in Zukunft endgültig aufzugeben.

Die Vorbereitung auf die Empfängnis eines Kindes ist ein langer Prozess, der ernst genommen werden muss. Es reicht nicht aus, schlechte Gewohnheiten aufzugeben, es ist notwendig, sich zu entwickeln und sich an einen gesunden Lebensstil zu gewöhnen, damit das zukünftige Baby gesund ist.

Einfluss auf die Konzeption

Der Einfluss von Kaffee auf den Konzeptionsprozess wurde von Wissenschaftlern schon lange untersucht. Sie kamen nicht zu einer eindeutigen Schlussfolgerung. Die Ergebnisse zahlreicher Studien sind widersprüchlich, daher ist es unmöglich, eine richtige Antwort zu geben.

Einige Forschungsergebnisse:

• keine Auswirkung auf die Fruchtbarkeit. Eine Reihe von Wissenschaftlern argumentiert, dass Kaffee die Empfängnisfähigkeit nicht negativ beeinflusst.
• ein Rückgang der Konzeption um 25%. Nach den Ergebnissen anderer Studien senken fünf pro Tag getrunkene Tassen Kaffee oder mehr als zehn Tassen Tee die Empfängnisrate um 25%. Diese Zahlen wurden während des IVF-Verfahrens bestätigt.
• beeinträchtigt den Eisprung. Die gewonnenen Daten ließen den Schluss zu, dass alle Produkte, die Koffein enthalten, die kontraktilen Bewegungen der Eileiter signifikant reduzieren, die hormonellen Hormone der Frau versagen, die Befruchtung kompliziert ist und der Embryo selbst direkt implantiert wird;
• negative Wirkung auf Sperma. Kaffee bei der Planung einer Schwangerschaft für Männer trägt auch nichts Gutes. Es kann die Spermienentwicklung beeinflussen. Die endgültige Antwort in dieser Studie wurde nicht gefunden, da es niemanden gibt, der sie in der Praxis überprüfen möchte.

Aktuelle Studien geben keine klare Antwort auf die Frage nach der Wirkung von Koffein auf den Empfängnisprozess. Wenn sich jedoch ein Ehepaar für die Geburt eines Kindes entschieden hat, ist es für die Zeit vor und während des Verfahrens besser, Koffein vollständig aufzugeben oder den Konsum auf ein Minimum zu reduzieren.

Kann ich Kaffee trinken, wenn Sie eine Schwangerschaft planen? Bei der Planung einer Schwangerschaft wird empfohlen, alle schlechten Gewohnheiten, einschließlich Getränke, die Koffein enthalten, für 6 Monate aufzugeben. Wenn eine Frau den Kaffee nicht vollständig ablehnen kann, beschränken Sie den Konsum auf zwei Tassen pro Tag. Wir dürfen den Tee nicht vergessen, die Grenze von 10 Tassen pro Tag nicht mehr. Und natürlich sind Cola - dieses Getränk und die Schwangerschaft - inkompatibel. Sie müssen das Soda vollständig aus der Diät entfernen.

Den Empfehlungen der Ärzte folgend, gebiert die Frau ein gesundes Kind, das sie ihr ganzes Leben lang erfreuen wird.

http://edamam.ru/napitki/kofe-pri-planirovanii-beremennosti/

Die ganze Wahrheit über die Wirkung von Koffein auf die Fruchtbarkeit

Viele Experten argumentieren, dass Koffein bei Männern und Frauen Fruchtbarkeitsstörungen verursachen kann. Ein schwerer Missbrauch koffeinhaltiger Produkte erhöht das Risiko einer Fehlgeburt und verringert die Samenmerkmale erheblich. Eine Tasse Kaffee pro Tag wird jedoch dabei helfen, die sexuelle Aktivität aufzuheitern und sogar zu steigern. Kann ich bei der Planung einer Schwangerschaft Kaffee trinken, lesen Sie unseren Artikel.

Was ist Koffein?

Koffein (Methylxanthin) ist eine stimulierende Substanz, die das menschliche Nervensystem aktiv beeinflusst. Koffein regt die motorische und mentale Aktivität an, steigert die Effizienz deutlich, reduziert Schläfrigkeit und Ermüdung. In der Regel erfolgt die Stimulation bei der Verwendung geringer Koffein-Dosen und bei einem Substanzüberschuss wird das Nervensystem nur niedergedrückt.

Es gibt jedoch negative Auswirkungen von Koffein auf den Körper. Methylxanthin erhöht den Blutdruck, erhöht den Stoffwechsel, verengt die Blutgefäße im Gehirn und dehnt die Blutgefäße im Herzen aus. Darüber hinaus erhöht der Missbrauch von Koffein den Harndrang, bricht den Prozess der Kalzium- und Eisenabsorption ab und entwickelt die Abhängigkeit.

Eine scharfe Ablehnung koffeinhaltiger Nahrungsmittel provoziert ein Entzugssyndrom: Die Gehirngefäße weiten sich aus, es gibt lange Anfälle von Kopfschmerzen. Koffein kommt in Kaffee, schwarzem und sogar grünem Tee, Soda, Energie und alkoholfreien Getränken vor. In Produkten ist Koffein in Schokolade (Bitter und Milch) und Kakao enthalten.

Einige Medikamente enthalten auch Koffein. Vor allem Methylxanthine bei Kopfschmerzen und Allergiemedikamenten, bei Analgetika, Kontrazeptiva und Schmiermitteln. Daher muss vor der Verwendung eines Arzneimittels die Zusammensetzung im Detail untersucht werden.

Es ist nicht so wichtig, welche Art von Getränk oder Produkt eine Person missbraucht. Kaffee, Tee, Eiskuchen, Schokoladengetränke - alle in großen Mengen sind gefährlich für die Gesundheit und insbesondere für die menschliche Fruchtbarkeit.

Kann Koffein die Fruchtbarkeit beeinflussen?

Fachleute, die das Problem der Unfruchtbarkeit studieren, sind zuversichtlich, dass Sie bei Problemen mit der Fruchtbarkeit Koffein vorsichtiger verwenden müssen. Tierstudien belegen, dass die Substanz die Keimzellen von Frauen und Männern stören kann, um sich normal zu entwickeln.

Die meisten Experten sind überzeugt, dass bei mäßigem Konsum von koffeinhaltigen Produkten Fruchtbarkeitsstörungen nicht beobachtet werden. Bis zu 300 mg Koffein pro Tag gelten als normal, andere Studien zeigen jedoch, dass sogar 200 mg das Risiko einer Fehlgeburt erhöhen können.

An einer der Universitäten der Vereinigten Staaten führte eine Studie unter Beteiligung von 9 Tausend Frauen durch. Die Ärzte untersuchten die Auswirkungen von Koffein auf die Fruchtbarkeit, und die Ergebnisse waren schockierend: Mehr als 4 Tassen Kaffee pro Tag reduzieren die Wahrscheinlichkeit einer erfolgreichen Empfängnis um 25%.

Unter dem Einfluss von Koffein nimmt die Fruchtbarkeit ab, da die Substanz den Ton der Eileiter beeinträchtigt, durch die das Ei von den Eierstöcken in die Gebärmutter gelangt. Bei einer schwachen Kontraktion der Muskeln der Eileiter kann sich das Ei nicht bewegen. Die Praxis beweist die Ergebnisse der Forschung: Frauen, die Kaffee missbrauchen, sind schwerer schwanger.

Jeder Experte wird sagen, dass, wenn man versucht, ein Kind zu empfangen, der Konsum von Koffein nicht empfohlen wird. Viele Studien zeigen, dass 10 Tassen starker Tee die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft um 25% verringern können. Dies gilt sowohl für die natürliche Konzeption als auch für die künstliche Befruchtung.

Darüber hinaus kann Koffein die Aktivität der Eileiter beeinflussen, die Hormone ändern, den normalen Eisprung stören und den Prozess der Verschmelzung von Keimzellen behindern. Laut einigen Studien kann Koffein die Spermienqualität, insbesondere die Spermatogenese, beeinträchtigen.

Bei der Planung einer Schwangerschaft empfehlen die Ärzte, dass Sie auf die Verwendung von Koffeinprodukten verzichten oder deren Verwendung so weit wie möglich einschränken. Moderate Koffein-Dosen können unter bestimmten Bedingungen nützlich sein, aber wenn eine Schwangerschaft geplant wird, lehnt eine Frau den Kaffee besser ab, und ein Mann muss nur natürliche Sorten auswählen. In jedem Fall sollten vom behandelnden Arzt spezifische Empfehlungen zur Ernährung in Vorbereitung auf die Empfängnis gegeben werden.

Koffein und Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft ist es besser, die Menge an Koffein zu begrenzen. Studien zeigen, dass große Dosen Mutationen bei Rattenwelpen verursachen können. Wenn die schwangere Frau Produkte mit Koffein (mehr als 300 mg pro Tag) missbraucht, steigt das Risiko für viele Pathologien des Fötus.

Wenn Sie 3 Tassen Kaffee oder 5 Tassen Tee pro Tag während der Schwangerschaft trinken, können Nebenwirkungen auftreten:

• spontane Fehlgeburten und vorzeitige Entbindung im Frühstadium;
• erhöhter Blutdruck, Herzklopfen und verwandte Komplikationen;
• Gestationsdiabetes;
• Beinkrämpfe;
• Auslaugen von Kalzium aus dem Körper;
• Anämie

Koffein wirkt sich nicht nur negativ auf die Frau, sondern auch auf den Fötus aus. Der Missbrauch koffeinhaltiger Produkte während der Schwangerschaft führt dazu, dass Babys mit unzureichendem Gewicht geboren werden, das Risiko für den Tod des Fötus steigt, eine Arrhythmie entsteht und Anzeichen für ein intrauterines Wachstum festgestellt werden.

Darüber hinaus provoziert Koffein die Produktion von Adrenalin (Stresshormon) im Blut. Dadurch wird der Blutfluss in die Gebärmutter gestört, was zu Hypoxie des Kindes und unzureichender Nährstoffzufuhr führt. Beim Stillen dringt Koffein in die Muttermilch ein und reichert sich im Körper des Babys an, was zu Schlaflosigkeit oder Hyperaktivität führt.

Koffeinhaltige Produkte

Zulässiges Koffein für schwangere Frauen beträgt 200 mg pro Tag. Dies sind 1-2 Tassen Kaffee, 4 Tassen schwacher Tee oder 5 Dosen Cola. Die Norm für eine Frau, die sich auf IVF vorbereitet, ist geringer (50 mg, dh eine Tasse schwachen Tees oder 150 g Schokolade). Dies ist jedoch nur aus medizinischer Sicht, und es ist praktisch besser, vollständig auf Koffein zu verzichten.

Das koffeinhaltige Hauptprodukt ist Kaffee. Die Substanzmenge in einer Tasse Kaffee hängt von der Art der Zutaten ab. Es ist bemerkenswert, dass Koffein in Espresso nicht mehr als in Latte enthalten ist, da Espresso in kleinen Tassen serviert wird.

Neben Kaffee ist Koffein in Tee, Energie, Erfrischungsgetränken, Schokolade, Eiscreme und Zuckerguss enthalten. Einige pflanzliche Produkte enthalten auch Koffein.

Die Menge an Koffein in Lebensmitteln:

• natürlicher Kaffee: 95-200 mg;
• Doppelkaffee: 250-300 mg;
• Instantkaffee: 31 mg;
• Latte: 150 mg;
• Espresso: 65-75 mg:
• Amerikanisch: 75 mg;
• Cappuccino: 85 mg;
• koffeinfreier Kaffee: 2 mg;
• schwarzer Tee: 47 mg;
• grüner Tee: 25 mg;
• abgepackter schwarzer Tee: 2 mg;
• Instanttee: 26 mg;
• Coca-Cola: 35 mg;
• Diät Cola: 47 mg;
• Pepsi: 38 mg;
• Diät Pepsi: 36 mg;
• Sprite: 0 mg;
• Red Bull: 77 mg;
• Verbrennung: 138 mg.

Um den Entzug von Koffein zu vermeiden, müssen Sie nach und nach koffeinartige Gegenstücke hinzufügen oder Kaffee durch Tee und Milch ersetzen. Minimieren Sie die Aufnahme von Koffein vor der Empfängnis, um in der frühen Schwangerschaft keine zusätzlichen Beschwerden zu empfinden.

Es wird empfohlen, auf Getränke umzusteigen, die die Hälfte des koffeinhaltigen Kaffees und die Hälfte des nicht koffeinhaltigen Kaffees enthalten. Anstelle von starkem Tee müssen Sie leicht gebrüht trinken. Wenn Sie eine Minute und nicht fünf Minuten Tee kochen, halbiert sich der Koffeingehalt.

Die Vorteile von Kaffee bei der Planung einer Schwangerschaft bei Männern

Es ist bemerkenswert, dass viele Ärzte auf die Vorteile von Koffein für Männer bestehen. Ein Mann konsumiert 80-170 mg Koffein pro Tag und beugt einer erektilen Dysfunktion vor. Dies sind 2-3 Tassen natürlicher Kaffee. Laut den Ergebnissen einer Studie leiden Männer, die 2-3 Tassen Kaffee pro Tag trinken, fast 50% weniger an Impotenz. Durch den Missbrauch von Koffein und die Erhöhung der Dosis auf 4-6 Tassen verringert sich das Risiko einer Funktionsstörung jedoch nur um 35%.

Ärzte erklären die stärkende Wirkung von Koffein dadurch, dass es die glatten Muskeln entspannt und die Durchblutung in den Gefäßen des Fortpflanzungssystems verbessert. Dies gewährleistet einen guten Blutfluss zum Penis. Viagra hat einen ähnlichen Effekt (Pfizer).

Koffeinmissbrauch wirkt sich negativ auf die männliche Fruchtbarkeit aus. Die pflanzlichen Hormone, aus denen sich Kaffee zusammensetzt, ähneln dem weiblichen Hormon Östrogen. Mit einer konstanten Erhöhung der zulässigen Dosis wird die Potenz schwächer und die Fruchtbarkeit leidet unter dem Effekt auf die Spermatogenese. Eine Tasse Bio-Kaffee erhöht jedoch das sexuelle Verlangen.

Männer, die Koffein in Maßen konsumieren, zeigen eine höhere sexuelle Aktivität als die auf Wasser und Milch beschränkten. Außerdem steigt die Anzahl der beweglichen Spermien im Ejakulat.

Gemäß den Empfehlungen von Ärzten ist es für eine Frau besser, Koffein vor der Empfängnis, während der Trächtigkeit und während der Stillzeit des Babys vollständig aufzugeben. Dies bedeutet jedoch nicht, dass eine Tasse Kaffee oder Tee oder ein Stück Schokolade einmal pro Woche den Zustand von Mutter und Kind schädigen. Aber es kann die Stimmung verbessern und die Aufmerksamkeit erhöhen.

http://borninvitro.ru/pitanie-i-diety/kofe-pri-planirovanii-beremennosti/

Kaffee und Eisprung

Die Vorbereitung auf die Schwangerschaft ist eine sehr schwierige und entscheidende Phase, in der zukünftige Eltern auf ihre Gesundheit achten müssen. Deshalb haben viele Frauen viele Zweifel an den zulässigen und kontraindizierten Produkten. Ist eine der dringenden Fragen, die sich bei der Vorbereitung auf die Empfängnis stellen, ist es möglich, bei der Planung einer Schwangerschaft Kaffee zu trinken?

Kaffeeeigenschaften

Koffein, das zu diesem Getränk gehört, gehört zu der Kategorie von Wirkstoffen, die das Nervensystem stimulieren. Dank des Einsatzes von Kaffee ist es möglich, die Arbeitsfähigkeit zu erhöhen, die Bewegungsaktivität zu verbessern, ein Gefühl der Schläfrigkeit zu bewältigen und Müdigkeit zu überwinden. Es ist zu beachten, dass die optimale Wirkung nur durch eine geringe Menge Kaffee erzielt werden kann, während ein Überschuss dieses Getränks zu einer Depression des Nervensystems führen kann.

Koffein hat harntreibende Eigenschaften, verengt die Gehirngefäße, dehnt aber gleichzeitig die Gefäße des Herzens aus. Die Verwendung dieses Getränks führt zu einem Anstieg des Blutdrucks, zu erhöhten Stoffwechselprozessen und zu einer geringeren Aufnahme von Kalzium und Drüsen. Außerdem ist es kein Geheimnis, dass Kaffee süchtig macht. Wenn Sie dieses Getränk abrupt aufgeben, kann eine Person ein Entzugssyndrom verspüren, das sich in der Ausdehnung der Hirngefäße und länger anhaltenden Kopfschmerzen äußert.

Kaffee und Vorbereitung auf die Schwangerschaft

Wenn eine Frau plant, ein Baby zu bekommen, sollte sie sehr auf ihre Gesundheit achten. Deshalb muss sie viele schlechte Gewohnheiten im Voraus aufgeben. Ebenso wichtig ist die Ernährung der zukünftigen Mutter.

Viele Ärzte empfehlen bei der Planung einer Schwangerschaft die Einschränkung des Kaffees. Nach Meinung von Experten werden 200 mg Koffein pro Tag während der Geburt als kritische Menge angesehen. Dabei ist zu beachten, dass diese Substanz nicht nur in diesem Getränk enthalten ist.

Zum Beispiel enthält eine durchschnittliche Tasse Kaffee 100 g Koffein. Daher beträgt die maximale Tagesdosis zwei Tassen, vorausgesetzt, es gibt keine anderen Koffeinprodukte in der Ernährung der werdenden Mutter - dazu gehören Tee, Schokolade und einige kohlensäurehaltige Getränke.

Wie wirkt sich Kaffee auf die Konzeption aus?

Diese Frage wurde lange Zeit untersucht, aber die Forschungsergebnisse von Wissenschaftlern sind immer noch recht widersprüchlich, und daher kann keine eindeutige Schlussfolgerung gezogen werden.

Viele Experten argumentieren, dass der Konsum von Kaffee bei der Planung einer Schwangerschaft keinen gravierenden Einfluss auf die Fruchtbarkeit von Frauen hat. Andere Experten glauben, dass fünf Tassen Kaffee pro Tag die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis um 25% reduzieren können.

Dank der Forschung haben Wissenschaftler herausgefunden, dass der Koffeinkonsum zu einer Abnahme der kontraktilen Aktivität der Gebärmutterrohre sowie zu einer Änderung des Hormongehalts führt. Darüber hinaus beeinträchtigt diese Substanz den Eisprung und erschwert die Befruchtung und Anhaftung des Eies.

In einigen wissenschaftlichen Veröffentlichungen gibt es Hinweise auf die negativen Auswirkungen von Koffein auf die Spermienentwicklung. Und obwohl dies nicht mit absoluter Sicherheit behauptet werden kann, möchten viele Paare, die ein Kind planen, diese Theorie nicht für sich selbst testen und verzichten deshalb auf übermäßigen Kaffeegenuss.

Kaffee und Schwangerschaft

Die schädlichen Eigenschaften des Kaffees bei der Planung einer Schwangerschaft sind noch nicht zuverlässig belegt, es gibt jedoch Hinweise darauf, dass das Trinken dieses Getränks nach der Empfängnis die Gesundheit der werdenden Mutter beeinträchtigen kann. Verwenden Sie insbesondere 300 mg Koffein oder 3 Tassen pro Tag:

- erhöht die Wahrscheinlichkeit von Fehlgeburten oder Frühgeburten;

- führt zu einem Anstieg des Blutdrucks und einer erhöhten Herzfrequenz;

- erhöht das Risiko für Schwangerschaftsdiabetes;

- führt zu Beinkrämpfen;

- fördert die Ausscheidung von Kalzium aus dem Körper;

- erhöht das Risiko einer Anämie.

Auch die Verwendung übermäßiger Mengen an Kaffee während der Schwangerschaft beeinträchtigt die Entwicklung des Kindes, nämlich:

- erhöht das Risiko der Geburt eines Babys mit Untergewicht;

- erhöht die Wahrscheinlichkeit eines fötalen Todes;

- führt zur Entwicklung von Arrhythmien beim Kind.

Koffein kann auch zu einer erhöhten Synthese von Stresshormon Adrenalin führen. Dies kann zu einer unzureichenden Durchblutung führen, die fötale Hypoxie verursacht und den Nährstofffluss reduziert.

Lohnt es sich, einen Kaffee zu trinken, wenn Sie eine Schwangerschaft planen, liegt es an Ihnen. In geringen Mengen kann dieses Getränk den Organismus der zukünftigen Mutter nicht ernsthaft beeinflussen. Wenn dieses Produkt missbraucht wird, kann die Fruchtbarkeit der Frau abnehmen, was immer zu Problemen bei der Empfängnis führt.

http://ovulyashka.ru/pitanie/mozhno-li-pit-kofe-pri-planirovanii-beremennosti

Kann eine Frau während und nach ihrer Schwangerschaft Kaffee trinken: Beeinflusst Koffein das Baby?

Beschreibung der allgemeinen Wirkung von Kaffee auf den menschlichen Körper, seiner Wirkung auf die männliche und weibliche Fruchtbarkeit. Kontraindikationen für die Verwendung von Koffein und eine Liste der Getränke, in denen es enthalten ist.

Planung von Schwangerschaft und Kaffee: alle Vor- und Nachteile

Koffein, das Teil von Kaffee ist, hat eine stimulierende Wirkung auf das menschliche Nervensystem. Die Substanz trägt zur Gewohnheitsbildung bei und wird zur Abhängigkeit.

Mit einer Reihe positiver Eigenschaften des Getränks gibt es erhebliche Nachteile.

Die Frage nach der Möglichkeit, bei der Planung einer Schwangerschaft Kaffee zu trinken, wird diskutiert. Es wird festgestellt, dass dies die Fruchtbarkeit beeinflusst, einschließlich.

Die Wirkung von Kaffee auf den Körper

Das Morgengetränk hat sowohl Vor- als auch Nachteile. Es hat eine andere Wirkung auf den menschlichen Körper:

• Es wirkt belebend auf das Nervensystem und steigert die Effizienz und Aktivität.
• hilft, den Blutdruck zu erhöhen;
• bildet Sucht;
• entfernt schnell Wasser aus dem Körper;
• Wenn es zusammen mit Schmerzmitteln eingenommen wird, verstärkt es ihre Wirkung.
• in großen Mengen hemmt das Nervensystem, verursacht Schmerzen im Kopf, Arrhythmie, Schlaflosigkeit, Atemnot.

Kaffee bei der Planung einer Schwangerschaft

Frauen empfehlen, Frauen nicht zu missbrauchen, wenn sie ein Kind planen. Es ist notwendig, seinen Gebrauch und die Vertreter des stärkeren Geschlechts einzuschränken. 200 Gramm Getränk pro Tag dürfen getrunken werden, was zwei Tassen entspricht. Gleichzeitig ist Koffein nicht nur in Kaffee, sondern auch in Tee und Schokolade enthalten. Es ist wichtig, die Dosis an einem Tag gleichmäßig zu verteilen.

Gegenanzeigen

Bei der Planung einer Schwangerschaft ist es verboten, Menschen, die an folgenden Krankheiten leiden, Kaffee zu trinken:

• Arrhythmie;
• Gastritis in jeglicher Form;
• ein Geschwür;
• erhöhter Säuregehalt des Magens;
• Kurzatmigkeit;
• Schlaflosigkeit;
• Hypertonie;
• erhöhte Knochenbrüchigkeit aufgrund von Kalziummangel;
• Anämie

Wer wird helfen

Kaffee in kleinen Dosen zur Vorbereitung auf eine Schwangerschaft kann sich positiv auf den Körper von Menschen auswirken, die häufig mit Migräne konfrontiert sind. Es hilft auch, Gedächtnis und Aufmerksamkeit zu verbessern, Verstopfung zu beseitigen. Kaffee reduziert die Schmerzen bei Frauen während der Menstruation. Dies ist ein gutes Mittel für Frauen, die eine Neigung zu Brustkrebs haben.

Durch das Vorhandensein von Serotonin verbessert es die Stimmung und hilft bei konstanter Apathie, Lethargie. Es erhöht die sexuelle Anziehungskraft und kann verwendet werden, um beide Partner zu erregen.

Hat die Vorstellung eines Kindes bei Frauen

Das im Getränk enthaltene Koffein kann nach den Ergebnissen einer Reihe von Studien die Wahrscheinlichkeit der Befruchtung des Eies durch das Spermatozoon um 25% verringern. Einige Ärzte empfehlen den Verzicht, besonders für Frauen, die beabsichtigen, ein Kind zu zeugen.

Koffeinfrei

Das Trinken von entkoffeiniertem Kaffee ist möglicherweise nicht immer eine Alternative zum klassischen Getränk. Die Substanz ist darin enthalten, jedoch in kleineren Dosen. Sein Gehalt beträgt nicht mehr als 2%. Nicht koffeinhaltiger Kaffee wird vollständig ohne Zusatz von Koffein hergestellt. Die Konzentration des Stoffes ist unbedeutend (0,1 bis 1%).

Koffeinhaltiger Kaffee

Das klassische Getränk macht die Eileiter bei Frauen weniger aktiv.

Aufgrund von Koffein werden sie seltener reduziert, was den Aufstieg der weiblichen Keimzelle in Richtung Spermium behindert.

Bei Frauen provoziert die Substanz eine aktive Freisetzung von Stresshormonen, was auch die Chancen einer erfolgreichen Empfängnis des Fötus verringert.

Auswirkungen auf den männlichen Körper bei der Empfängnis

Es gibt Informationen über den Einfluss des Getränks auf die Qualität der Spermien im stärkeren Geschlecht. Einige Studien zeigen die Wirkung von Koffein auf die Spermienbildung. Es verringert ihre Aktivität und verringert die Wahrscheinlichkeit der Empfängnis eines Kindes.

Diese Informationen sind umstritten. Kaffee kann die männliche Fruchtbarkeit beeinflussen, jedoch nur, wenn er erheblich konsumiert wird.

Welche Getränke sind vorhanden?

Koffein kommt nicht nur in einem belebenden Getränk vor, sondern auch in einer Reihe anderer Produkte:

• grüner und schwarzer Tee;
• Kakao;
• heiße Schokolade;
• Mate-Tee;
• einige Biere: Molson Kick, Molson Kick;
• Energie wegen des Inhalts der Komponente Guarana, einschließlich;
• "Coca-Cola".

Wann ablehnen

Es wird empfohlen, dies abzulehnen, wenn die Person:

• es gibt schwerwiegende Unregelmäßigkeiten in der Arbeit des Herzens;
• es ist vermehrt Säure im Magen;
• entwickelte Gastritis oder Geschwür;
• es gibt Schlafstörungen;
• es trat Dehydratation auf;
• es besteht die Tendenz, schnell an Gewicht zuzunehmen;
• Es kommt zu häufigen Fehlfunktionen des Darms.

Kaffee ist bei der Planung einer Schwangerschaft nicht kontraindiziert. Das Getränk kann von beiden Partnern verwendet werden, jedoch nicht in großen Mengen. Die Norm ist die Aufnahme von 200 Gramm koffeinhaltigen Getränken. Bei einem Überschuss an Koffein im Körper sind Fruchtbarkeitsstörungen bei beiden Geschlechtern nicht ausgeschlossen.

http://formama.online/planirovanie-beremennosti/kofe-i-planirovanie-beremennosti-vazhno-znat/

Koffein bei der Planung und Schwangerschaft

Sie können morgens nicht ohne eine Tasse aromatischen Kaffee oder starken Tee aufwachen? Kann ich mir nicht vorstellen, abends ohne belebende Energie zu arbeiten? Sie trinken sie täglich, Tag für Tag, Monat für Monat... Haben Sie sich jemals gefragt, wie das Koffein, das Teil dieser Getränke ist, die geplante oder bereits erreichte Schwangerschaft beeinflusst?

Einige Forscher sagen, dass Koffein in einigen Fällen zu dauerhaftem Auftreten von Schwangerschaft oder spontanen Fehlgeburten führen kann. Dies kann die Entwicklung des Babys im Mutterleib und die Qualität der männlichen Spermien beeinträchtigen. Aber lasst uns alles in Ordnung bringen.

Welche Wirkung hat Koffein?

1. Koffein (oder Methylxanthin) ist ein Wirkstoff, der unser Nervensystem stimuliert. Es verbessert die Leistung, verbessert die motorische und geistige Aktivität und reduziert das Gefühl von Schläfrigkeit und Ermüdung. In diesem Fall tritt die Stimulation des Nervensystems am häufigsten auf, wenn kleine Dosen Koffein eingenommen werden und Depressionen durch Übermaß verursacht werden.
2. Darüber hinaus erhöht Koffein den Blutdruck, hat harntreibende Eigenschaften, erhöht den Stoffwechsel, verengt die Blutgefäße des Gehirns und dehnt die Blutgefäße des Herzens aus, reduziert die Aufnahme von Eisen und Kalzium im Magen-Darm-Trakt und verursacht ein Suchtgefühl. Bei einer starken Ablehnung des Koffeins spüren die Menschen die Wirkung des Entzugssyndroms, bei dem sich die Gefäße des Gehirns ausdehnen und die Kopfschmerzen länger anhalten.
3. Koffein ist Bestandteil von Kaffee, Tee (sowohl schwarz als auch grün), kohlensäurehaltigen Getränken, Energie- und alkoholfreien Getränken, Kakao, Bitter- und Milchschokolade sowie einigen Medikamenten. Dabei spielt es keine Rolle, welche der koffeinhaltigen Produkte und wie sie verwendet werden (in Form von Sirup, Zuckerguss, Kuchen oder Kuchen, in Form von Getränken oder Schokoriegeln). In übermäßigen Mengen kann jeder davon gefährlich werden.

Koffein und Konzeption

Die Wirkung von Kaffee auf die Empfängnis wurde lange Zeit untersucht. In einigen Studien wurde kein signifikanter Zusammenhang zwischen dem regelmäßigen Konsum koffeinhaltiger Produkte und der Fruchtbarkeit festgestellt. Andere Studien deuten jedoch darauf hin, dass vier bis fünf Tassen starker Kaffee oder 10 Tassen Tee pro Tag die Wahrscheinlichkeit der Empfängnis um mindestens 25% verringern, was bei IVF-Verfahren gefunden wurde.

Darüber hinaus haben Wissenschaftler herausgefunden, dass Koffein die kontraktile Aktivität der Eileiter verringert, den Hormonspiegel verändert, den Eisprung beeinträchtigt und den Befruchtungsprozess und die Implantation des Eies erschwert. Einige Forscher argumentieren, dass die Substanz auch die Spermatogenese negativ beeinflusst, dies ist jedoch nicht völlig sicher. Aber wie dem auch sei, beide Partner sollten sich bei der Planung einer Schwangerschaft so weit wie möglich einschränken, und es ist besser, koffeinhaltige Produkte vollständig aus Ihrer Ernährung zu streichen.

Koffein und Schwangerschaft

Bis heute gibt es Belege dafür, dass Koffein die Schwangerschaft negativ beeinflusst. So fanden Wissenschaftler im Verlauf von Rattenversuchen heraus, dass große Dosen davon zum Auftreten von Ratten ohne einen Finger auf ihren Pfoten führen. Bei schwangeren Frauen: Koffeinkonsum in Mengen von mehr als 300 mg (etwa 3 Tassen Kaffee oder 5 Tassen Tee) pro Tag:

• erhöht den Anteil spontaner Fehlgeburten im Frühstadium und bei Frühgeburten signifikant
• erhöht das Risiko von Komplikationen aufgrund von hohem Blutdruck und erhöhter Herzfrequenz
• erhöht die Wahrscheinlichkeit, einen Gestationsdiabetes zu entwickeln
• verursacht Beinkrämpfe
• führt zur Entfernung von Kalzium aus dem Körper
• kann zur Entwicklung einer Anämie beitragen

Koffein wirkt sich auch negativ auf das Baby aus. Also, der Missbrauch der zukünftigen Mutter trinkt und Produkte mit ihrem Inhalt:

• erhöht die Wahrscheinlichkeit, ein untergewichtiges Kind zur Welt zu bringen
• erhöht die Wahrscheinlichkeit eines fötalen Todes mehrmals
• kann Arrhythmien und eine Verzögerung des intrauterinen Wachstums verursachen

Darüber hinaus erhöht Koffein die Produktion von Stresshormon (Adrenalin) im Blut, was zu einer unzureichenden Durchblutung von Uterus und Plazenta und zu fötaler Hypoxie und einer Verringerung der Nährstoffe führen kann. Es ist auch schädlich während des Stillens: Durch das Eindringen in die Milch sammelt sich Koffein im Körper des Kindes an und kann zu Hyperaktivität oder Schlaflosigkeit führen.

Produkte mit Koffein: Kann nicht konsumiert werden?

Aus medizinischer Sicht beträgt die maximal zulässige Tagesmenge an Koffein für schwangere Frauen und Frauen, die eine Schwangerschaft planen, 200 mg: Dies ist in 1-2 Tassen Kaffee, 4 Tassen schwachen Tees oder 5 Dosen Cola zu finden. Für Frauen, die sich auf IVF vorbereiten, ist die zulässige Menge viel niedriger - etwa 50 mg, was einer Tasse schwachen Tees oder einem 150 g Bitterbitter oder zwei Vollmilchschokoladentabellen entspricht.

Um die Menge an Koffein zu reduzieren, die nicht ohne Manifestation des Entzugssyndroms konsumiert wird, können Sie das koffeinähnliche Gegenstück zu Ihrer üblichen Portion Kaffee hinzufügen oder Kaffee durch schwachen Tee mit Milch ersetzen, um den Koffeinverbrauch schrittweise auf ein Minimum zu reduzieren.

Nach Ansicht einiger Experten ist es im Idealfall bei der Planung einer Schwangerschaft oder nach ihrem Auftreten erforderlich, auf solche Produkte vollständig zu verzichten. Wenn Sie sich jedoch ein oder zwei Mal pro Woche mit Kaffee, Lieblingstee oder einer Tafel Schokolade verwöhnen, wird sicherlich nichts Schreckliches passieren, aber Ihre Stimmung wird sich deutlich verbessern!

http://www.babyplan.ru/biblioteka/zdorovje-i-zachatie/kofein-pri-planirovanii-i-beremennosti/

Die Wirkung von Kaffee und schwarzem Tee auf die Empfängnis

Unabhängig davon, ob Sie versuchen, längere Zeit schwanger zu werden, oder wenn Sie sich gerade dafür entschieden haben, möchten Sie zweifellos alles Mögliche tun, damit dies so schnell wie möglich zustande kommt und Ihr ungeborenes Kind gesund ist.
Viele Frauen, die schwanger zu werden versuchen, denken oft an die gleiche Frage: Beeinflusst Koffein, das sich in der Tasse ihres morgendlichen Kaffees oder Mittagstees befindet, die Fruchtbarkeit?
Was hat die Forschung dazu gezeigt?

Gibt es einen Grund, sich nach einer Tasse Kaffee schuldig zu fühlen?

Der Mechanismus, durch den Koffein irgendwie mit der Fruchtbarkeit zusammenhängt, ist nicht vollständig geklärt. Die Aufnahme von Koffein kann sich auf die Unfruchtbarkeit der Tubalfaktoren und die Endometriose auswirken. Koffein kann die Östrogenproduktion erhöhen und / oder den Östrogenstoffwechsel reduzieren.

Einige Studien haben die Wirkung von Koffein auf den Östrogenspiegel gezeigt, insbesondere auf deren Zunahme. Andere Studien haben gezeigt, dass die häufige Anwendung von Koffein durch eine Frau zur Bildung von Endometriose führen kann, im Gegensatz zu anderen Fällen von Unfruchtbarkeit. Hier kann die direkteste Verbindung ausgeblendet werden. Wenn Sie an einer Endometriose leiden, sollten Sie die Menge an verbrauchtem Koffein reduzieren.

Die durchgeführten Studien zeigten daher nicht das gleiche Ergebnis: In einigen Fällen wurde die Wirkung von Koffein auf die Empfängnis festgestellt, in anderen nicht.

Obwohl Ärzte und Wissenschaftler noch nicht zu einer einzigen Schlussfolgerung gelangt sind, lohnt es sich, den Koffeinkonsum für alle Fälle zu reduzieren. Ärzte empfehlen Frauen, die eine Schwangerschaft planen, nicht mehr als 200 mg Koffein pro Tag zu sich zu nehmen.

Wie viel Koffein ist in Speisen und Getränken enthalten?

Koffein ist ein gewöhnlicher Bestandteil der Zusammensetzung von Nahrungsmitteln und Getränken, und eine große Dosis zu erhalten ist viel einfacher, als Sie vielleicht denken.

Die folgende kurze Zusammenfassung, basierend auf Daten der Food Standards Agency, zeigt, wie viel Koffein in Ihrem Lieblingsessen und -getränk enthalten ist:

1 EL Instantkaffee = 100 mg;
1 Tasse Instantkaffee = 75 mg;
1 Tasse gekochter Kaffee = 100 mg;
1 Tasse Tee = 50 mg;
1 Dose Cola = 40 mg;
1 Bankenergie = 80 mg;
1 x 50 g dunkler Schokoladenriegel = bis zu 50 mg;
1 x 50 g Milchschokoladenriegel = bis zu 25 mg.

Sie sehen, dass, wenn Sie ein paar Tassen Kaffee pro Tag getrunken und einen Schokoriegel gegessen haben, der empfohlene Grenzwert von 200 mg bereits erreicht ist.

http://www.prodetey.ru/12216-vliyanie-kofe-i-chernogo-chaya-na-zachatie

Beeinflusst das Trinken von Kaffee die Konzeption eines Kindes?

Kaffee und Konzeption - sind diese Konzepte wirklich miteinander verbunden und die Konzeption hängt von der Menge an Koffein ab, die Sie konsumieren? Es ist unmöglich, diese Frage eindeutig zu beantworten, da einige Studien einen Zusammenhang zwischen dem Koffeinkonsum und der Empfängnisfähigkeit einer Frau gezeigt haben, während andere diesen Zusammenhang nicht gefunden haben.

Die National Association, die das Problem der Unfruchtbarkeit untersucht, glaubt, dass es Grund gibt, vorsichtig zu sein. Wissenschaftler dieser Vereinigung behaupten, dass Tierstudien zeigen, dass Koffein die Reifung von Eiern ordnungsgemäß verhindern kann, und da ein weniger reifes Ei nicht befruchtungsfähig ist, kann dies die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft beeinträchtigen. Daher ist es sinnvoll, die Koffeinzufuhr zu begrenzen, wenn Sie beim Versuch, schwanger zu werden, auf Probleme stoßen.

Die meisten Experten sind sich einig, dass eine moderate Menge an Koffein weniger als 300 mg pro Tag beträgt und dass diese Menge die Fruchtbarkeit von Frauen nicht beeinflusst. Gleichzeitig wurde jedoch in einigen der durchgeführten Studien festgestellt, dass 200 mg oder mehr Koffein pro Tag das Risiko einer Fehlgeburt erhöhen.

Koffeinhaltige Nahrungsmittel und Getränke

Natürlich ist Kaffee das koffeinhaltigste Hauptgetränk. Die Menge an Koffein in einer Portion Kaffee hängt von der Art der Komponente (ob gebratene oder gedünstete Körner) und natürlich von der Größe der Kaffeetasse ab. Die Meinung, dass in einer Tasse Espressokaffee mehr Koffein enthalten ist als in einer Tasse normalen Kaffees, ist falsch, weil Espresso in einer kleinen Tasse serviert wird und die Koffein-Dosis, die Sie erhalten, entweder gleich oder sogar geringer als die Koffein-Dosis ist, die in einer normalen Tasse Kaffee enthalten ist..

Um Ihre Koffeinzufuhr zu kontrollieren, müssen Sie andere Quellen kennen, die Koffein enthalten, wie Tee, Erfrischungsgetränke, Energiegetränke, Schokolade und Kaffeeeis. Koffein kommt auch in pflanzlichen Produkten und einigen Medikamenten vor, insbesondere bei denen die Linderung von Kopfschmerzen, Manifestationen von Allergien, Analgetika wie Lidocain sowie einigen Verhütungsmitteln (z. B. in spermiziden Gelen) und Schmiermitteln (Schmiermitteln) zum Ziel haben. Lesen Sie daher beim Kauf von Medikamenten, Lebensmitteln oder Intimpflegeprodukten die Etiketten sorgfältig durch.

Die Menge an Koffein in Lebensmitteln und Getränken

Die Menge an Koffein in verschiedenen Kaffeesorten:

• Natürlicher Kaffee - 95-200 mg;
• Doppelkaffee - 250-330 mg;
• Instantkaffee - 31 mg;
• Latte Kaffee - 150 mg;
• Espresso - 64-75 mg;
• Amerikaner - 75 mg;
• Cappuccino - 85 mg;
• Entkoffeinierter Kaffee - 2 mg.

Die Menge an Koffein in verschiedenen Teesorten:

• Schwarzer gebrauter Tee - 47 mg;
• Verbrühter grüner Tee - 25 mg;
• Schwarzer Tee verpackt - 2 mg;
• Lipton-Tee - 5 mg;
• Starbucks Tee - 95 mg;
• Instanttee (in einem Löffel Pulver) - 26 mg.

Koffeinmenge in Getränken:

• Coca-Cola - 35 mg;
• Diätetisches "Coca-Cola" - 47 mg;
• "Pepsi" - 38 mg;
• Diätetisches Pepsi - 36 mg;
• "Red Bull" - 77 mg;
• "Brennen" - 138 mg;
• "Sprite", "7-Up" - 0 mg.

Wie kann die Menge an Koffein reduziert werden?

Wenn Sie sich entscheiden, auf Koffein zu verzichten, tun Sie dies schrittweise, um Entzugserscheinungen wie Müdigkeit und Kopfschmerzen zu vermeiden. Sie können zu einem Getränk wechseln, das 50% koffeinhaltigen Kaffee und 50% koffeinfreien Kaffee enthält.

Wenn Sie es gewohnt sind, Ihren Tag mit einer Tasse starken Tees zu beginnen (z. B. der Serie „English Breakfast“), lassen Sie den Teebeutel eine Minute anstatt fünf Minuten einweichen, wie auf der Packung empfohlen. Dies reduziert die Koffeinmenge um die Hälfte.

Nachdem Sie sich mit einer geringen Menge Koffein oder ohne das Leben daran gewöhnt haben, können Sie Ihren Tag nicht mit Tee beginnen, sondern mit einem Glas Milch. Dieses Frühstück wird Ihren Körper mit Kalzium anreichern, was während der Schwangerschaft sehr nützlich ist! Denken Sie daran, dass Kaffee und Konzeption keine gute Kombination sind!

http://mamusiki.ru/kofe-i-zachatie/