Rosmarin ist eine herrliche würzige aromatische Pflanze, von denen Rosmarin ist. Neben der Verwendung als würzig grün, sehr dekorativ. Dieser immergrüne Strauch mit dünnen, nadelartigen Blättern wächst wild an der Mittelmeerküste. Während der Blüte ist es mit schönen lila Blüten bedeckt. Übersetzt bedeutet "Rosmarin" "Meeresfrische". Die alten Römer nannten es Seetau, wenn man bedenkt, dass die Küstenwellen ihm eine zarte Blütentönung verleihen.
Rosmarin Eigenschaften
Es hat einen würzigen, leicht nadeligen Geruch und einen bitteren Geschmack. Dank seiner ätherischen Öle wird es häufig zum Kochen und Aromatherapie verwendet. Als Gewürz ist es sowohl in Afrika als auch in Indien und in Russland weit verbreitet.
Rosmarin ist eine Heilpflanze. Es wird angenommen, dass die Zugabe von Nahrungsmitteln die Verdauung verbessert, die nervöse Anspannung lindert, die Durchblutung des Gehirns verbessert, das Gedächtnis und die Sehkraft positiv beeinflusst und Erkältungen bekämpft.
Im antiken Rom wurden ihm magische Eigenschaften zugeschrieben und sogar Räume mit schwerkranken Menschen durchgesaugt. Es wurde geglaubt, dass der frische Geruch von ätherischem Öl Krankheiten und alles Böse vertreibt. Die Tradition, die Rosmarinzweige den Neuvermählten als Symbol für Wohlbefinden zu präsentieren, ist bis heute in einigen Ländern geblieben.
Interne Verwendung. Die Wasserinfusion wird bei nervösen Störungen, Menopause, Impotenz und Magenkrämpfen angewendet.
Äußere Verwendung. Anwendung bei Neuritis, Thrombophlebitis, Rheuma sowie Wundheilmittel.
Es wird nicht empfohlen, Rosmarin während der Schwangerschaft, Bluthochdruck und Anfallsneigung einzunehmen.
Rosmarin Anwendung
Beim Kochen - als Gewürz. Hervorragend zu Fisch- und Fleischwaren sowie Pilzen. Es wird Suppen, Salaten, Marinaden und Gebäck hinzugefügt. Rosmarin wird verwendet, um das Öl zu würzen. Dazu einige Rosmarinblätter in eine saubere Flasche geben und mit Pflanzenöl füllen. Dann müssen Sie die Flasche fest verschließen und an einem dunklen Ort aufbewahren. Nach 2-3 Wochen ist das Öl fertig. Es ergibt sich ein natürlicher Geschmack, der beim Kochen verwendet werden kann.
Die äußerliche Verwendung von ätherischem Rosmarinöl ist sehr vielfältig. Es ist zum Beispiel bekannt, dass Rosmarinöl ein ideales Massageöl ist, das bei Stress hilft. Es ist leicht, zu Hause zu kochen. 5-7 Tropfen ätherisches Öl mit 10 ml Pflanzenöl gemischt. Diese Massage wirkt effektiv gegen Stress und wird auch bei Arthritis, Myalgie und rheumatischen Schmerzen eingesetzt.
Rosmarin-Ölkompresse hilft:
- mit leichten Verbrennungen
- mit entzündungen
- bei der Behandlung von Abschürfungen
Kompresse kann durch Auflösen von 5-7 Tropfen Rosmarinöl in einer Schüssel mit heißem Wasser hergestellt werden. Dann müssen Sie ein Tuch in das Wasser tauchen und eine Kompresse anwenden.
Rosmarinbäder sind auch sehr effektiv. 7-10 Tropfen Rosmarin in einem Wasserbad machen es einfacher, wenn:
- Stress
- Überarbeitung
- Vor der Menstruation
Sehr effektiv und Inhalation mit Rosmarin. In Kombination mit Eukalyptus und Minze ist es ein hervorragendes Mittel gegen Asthma, Bronchitis und Husten. Gut beruhigt den gereizten Hals und verbessert das Wohlbefinden.
Es wird festgestellt, dass die regelmäßige Begasung des Raums mit ätherischen Ölen das Gedächtnis verbessert, die Gedanken in Ordnung bringt und bei ständiger geistiger Überlastung hilft.
Die Verwendung von ätherischem Rosmarinöl stärkt das Herz und die Leber, senkt den Cholesterinspiegel und fördert die Menstruation. Dazu tropfen 2-3 Tropfen ätherisches Öl auf 1 TL. Honig und ein Glas Kräutertee trinken.
In der Kosmetik wird ätherisches Rosmarinöl als entzündungshemmendes, regenerierendes und antibakterielles Mittel verwendet. Rosmarin ist ein Mittel zur Pflege fettiger und unreiner Haut. Es reduziert die erhöhte Sekretion der Talgdrüsen, strafft die Poren und glättet die Haut.
Wenn Sie ein paar Tropfen ätherisches Rosmarinöl zu der Creme hinzufügen, wird die Haut weicher und der Ton wird erhöht.
Rosmarin wird auch zur Behandlung trockener Haut verwendet. Es regeneriert und mildert raue Haut, verbessert die Elastizität.
Mittel zum Entfernen von Narben, Kratzern und Narben von der Haut sowie Anti-Cellulite-Produkte in ihrer Zusammensetzung enthalten notwendigerweise ätherisches Rosmarinöl.
Die Zugabe von ein paar Tropfen Rosmarin zu den Haarmasken stärkt die Wurzeln, beugt Haarausfall und Schuppen vor. Sie können Ihr eigenes Öl für Haar herstellen, Mandelöl als Basis nehmen und frisch gepflückte Blätter dazugeben. Bestehen Sie 2 Wochen. Dieses Öl sollte 10-15 Minuten auf die Wurzeln aufgetragen werden.
Wasser der ungarischen Königin
Sie haben vielleicht von diesem Wundermittel gehört. Die Herrlichkeit von ihm lässt für viele Jahrhunderte nicht nach. Dieses verjüngende Tonikum half der ungarischen Königin Erzhebet, seine Jugend auf 70 Jahre zu halten. Es wurde gemunkelt, dass die Königin schon in ihrem Alter so großartig aussah, dass sie sogar den polnischen König verführte.
Die Hauptwunderkomponente dieses aromatischen Wassers war Rosmarin. Seit Jahrhunderten ist diese Heilpflanze dafür bekannt, Gicht loszuwerden.
Das Wasser der ungarischen Königin hat ein morgendliches Aroma, das sehr belebend wirkt und in der modernen Interpretation hauptsächlich als erfrischendes Sommerparfüm verwendet wird. Einige Quellen sagen, dass Rosenöl auch Teil des Wassers war. Aber der Hauptbestandteil war immer noch Rosmarin.
"Ungarisches Wasser" kann als Tonikum für das Gesicht verwendet und in die Kopfhaut eingerieben werden.
Hier ist eine der Optionen für die Zubereitung von "ungarischem Wasser" (konzentrierte Version - pro 100 ml Alkohol):
- E. Rosmarin 26 Tropfen
- E. Zitrone 12 Tropfen
- E. Zitronenmelisse 12 Tropfen
- E. Minze 2 Tropfen
- E. Rosen 0,5 Tropfen
- E. Neroli 0,5 Tropfen
Mischen Sie ätherische Öle und geben Sie sie zu Alkohol Sie können Wasserorangenblumen hinzufügen. Alles gut aufschütteln. Drücke weiter. Die Mischung muss zuerst täglich (5-7 Tage) und dann einmal pro Woche geschüttelt werden.
Rosmarin-Anbau
Obwohl Rosmarin eine mediterrane Pflanze ist, haben wir bereits gelernt, sie in unserem Land anzubauen. Erfolg ist garantiert, wenn Sie die Grundregeln beachten:
- Rosmarin liebt Licht und Wärme. Daher muss der Landeplatz angemessen gewählt werden.
- Er toleriert absolut keinen Frost. Eine Landung im Boden ist erst nach dem letzten Durchgang der Nachtkälte möglich.
- Der Boden für Rosmarin sollte kalkhaltig, locker und leicht sein. Sie nimmt Wurzeln in sauren oder fettigen Böden.
- Rosmarin liebt Feuchtigkeit. Staunässe steht aber nicht.
- Wenn Sie Rosmarin in einem Topf anbauen, ist es ratsam, ihn regelmäßig um die Achse zu drehen, damit der Verlauf gleichmäßig wächst.
Rosmarin wird auf vier Arten angebaut: Samen, Stecklinge, Schichtung und Unterteilung des Busches. Die Aussaattiefe bei der Aussaat in den Boden - 1,5 cm, die Triebe erscheinen nach einem Monat. Um diesen Vorgang zu beschleunigen, sollten Vorsamen getränkt werden. Das Bett mit Saatgut sollte mit Folie bedeckt sein. Dies schützt den Boden vor Austrocknung und möglichem Frost. Die Pflege des Gartenbettes ist regelmäßig - regelmäßige Bewässerung, Lockerung und Unkrautentfernung.
Setzlinge aus Samen anzubauen ist die beste Option. Sämlinge können von Februar bis März gesät und nach dem Einsetzen nachhaltiger Wärme in den Boden gepflanzt werden.
Im Freiland sollten Sämlinge in einem Abstand von 50 bis 60 cm gepflanzt werden, wenn Sie Sträucher anbauen möchten (mit dem nachfolgenden Schutz für den Winter). Wenn Sie Rosmarin auf Grünzeug anbauen möchten, reicht es aus, sie in einem Abstand von 10-15 cm zu pflanzen.
Reproduktion durch Stecklinge. Ungefähr Ende Juni werden junge Triebe von 8-10 cm aus dem Busch geschnitten. Dann werden sie in einem Winkel von etwa der Hälfte in den Boden gesteckt. Der Stiel sollte vorbelichtet und in „Kornevine“ oder auf ähnliche Weise verarbeitet werden. Stecklinge ziemlich schnell verwüsten.
Du kannst es anders machen. Ein 10-cm-Stiel wurde von den unteren Blättern gereinigt und in eine Vase mit dunklem Glaswasser gestellt. Fügen Sie dort ein paar Tabletten Aktivkohle hinzu. Nach ca. 2 Wochen erscheinen die Wurzeln, nach denen Sie in einen Topf pflanzen können.
Wenn Rosmarin in Ihrem Topf wächst, müssen Sie ihn regelmäßig neu bepflanzen. Wenn Sie sehen, dass die Pflanze nach dem Gießen nicht betrunken wird (das Wasser fließt sofort ab), bedeutet dies, dass der Topf mit Wurzeln gefüllt ist. Die Pflanze muss also dringend umgepflanzt werden.
Sie müssen auch die Spitzen in den Wachstumspunkten klemmen. Die Pflanze wird also buschiger.
Wenn Sie Rosmarin auf offenem Feld anbauen, sollte er vor dem Überwintern gut bedeckt sein. Wenn der Schnee fällt - zusätzlich mit Schnee bespritzen. Aber im harten Winter kann die Pflanze immer noch sterben. Daher die beste Option - eine Pflanze zu graben und in Kisten umpflanzen und dann in den Keller gestellt.
Rosmarin-Kraut: Medizinische Eigenschaften und Kontraindikationen für ätherische Öle und Blätter
Rosmarin-Heil- oder Weihrauchgras ist eine mehrjährige immergrüne Pflanze der Familie Yasnostkovy, die sich in Form starker Sträucher mit Nadelblättern und einem angenehmen Kiefernaroma von bis zu 2 Metern Höhe verzweigt.
In den oberen Teilen der Zweige befinden sich kleine hellblaue, manchmal rosafarbene oder weiße Blüten mit einer großen Anzahl von Nektar. Die Blütezeit ist März-Mai.
Thermophiler Rosmarin ist ein mediterraner Strauch an trockenen Hängen.
Die Pflanze verträgt keine Kälte.
In Russland ist es daher nur zu Hause üblich, in Blumentöpfen.
Die vorteilhaften Eigenschaften von Rosmarin sind seit der Antike bekannt.
Für medizinische Zwecke werden in der Regel Blätter und junge Triebe verwendet.
Sammlung, Lagerung, Lagerung
Heilungsrohstoffe können aus Kulturplantagen gewonnen werden.
Die Blätter werden vor der Blüte geerntet, schnell und sorgfältig getrocknet, ausgenommen Temperaturen über 35 Grad Celsius, um den Hauptwirkstoff der Pflanzenteile - das ätherische Öl - zu erhalten.
Frischer Rosmarin wird nicht länger als 30 Tage in der Verpackung aufbewahrt. In getrockneter Form kann die Pflanze in einem Behälter mit dicht verschlossenem Deckel bis zu 6 Monate gelagert werden.
Sie können das Gewürz einfrieren, wofür es notwendig ist, Rosmarinblätter in Sachets zu legen und in den Gefrierschrank zu legen.
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Wachsende Regeln
Rosmarin wird als Zierpflanze verwendet, die auf Balkonen und Gärten angebaut werden kann.
Um dies zu erreichen, benötigen Sie einen Spross oder einen Ausschnitt von Rosmarin für Erwachsene, der im Spätherbst in einen Wasserbehälter für die Wurzelentwicklung gegeben wird.
Danach wird die Pflanze aus Torf oder Sand in den Boden verpflanzt und bietet Zugang zu Sonnenstrahlen und frischer Luft.
Das Gießen des Strauches erfordert eine mäßige übermäßige Feuchtigkeit, die sich negativ auf den Zustand auswirken kann.
Erinnere dich! Rosmarin verträgt keine Kälte und kann bei kleinen Frösten sterben.
Wenn die Temperatur sinkt, wird es daher empfohlen, die Pflanze in normale Blumentöpfe zu verpflanzen und die Büsche warm zu halten.
Chemische Zusammensetzung
Die einzigartige Wirkung von Rosmarin beruht auf den nützlichen Inhaltsstoffen, aus denen es besteht:
- Rosmarinsäure;
- Carnosol;
- Kalium;
- Faser;
- Kalzium;
- Vitamin A;
- Folsäure;
- Phytonzide;
- Kupfer;
- Eisen
- Alkaloide;
- Vitamin b6;
- Rosmanol;
- Vitamin C;
- Ursolsäure;
- Magnesium;
- Mangan;
- Tannine;
- Flavonoide - Luteolin und Apigenin.
Es ist zu beachten, dass die Pflanze einen hohen Gehalt an gesättigten Fettsäuren aufweist.
Was hilft
Die reiche Zusammensetzung einer immergrünen Pflanze ermöglicht die Verwendung zur Vorbeugung gegen das Auftreten und die Beseitigung verschiedener Krankheiten und Gesundheitsprobleme:
- Es wirkt beruhigend - entspannt und verbessert die Stimmung.
Dazu wird Rosmarinöl eingeatmet, in das Bad gegeben, während der Massage verwendet oder oral in 1-2 Tropfen eingenommen. - Verbessert die Aufmerksamkeit und das Gedächtnis - Rosmarin wird Schülern und Schulkindern mit starkem psychischen Stress gezeigt.
- Es hat eine antioxidative Wirkung - es zerstört pathogene Bakterien (Staphylokokken, Streptokokken, E. coli, Hefepilze).
- Pflanzenbasierte Heilmittel verbessern die Hirnzirkulation, die für Menschen, die einen Schlaganfall erlitten haben, unverzichtbar ist.
- Die Infusion der Blätter ist nützlich bei Asthma, Erkrankungen der oberen Atemwege und Erkältungen.
- Um Kopfschmerzen mit Infusionen von Blättern zu beseitigen oder immergrünes Strauchöl einzuatmen.
- Die Pflanze hat eine choleretische Wirkung (hier eine Liste von choleretischen Kräutern) und eine tonische Wirkung.
- Es hilft bei der Verringerung der Sehkraft bei Kindern und Erwachsenen.
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Es ist wichtig! Aufgrund der immunstimulierenden Wirkung ist Rosmarin in der Erholungsphase nach schweren Erkrankungen und chirurgischen Eingriffen mit schwerer Müdigkeit und häufigem Stress unabdingbar.
In aromatischen Bädern verbessert Rosmarin in der Menge von wenigen Tropfen die Konzentration der Aufmerksamkeit bei Kindern signifikant und wirkt sich auch positiv auf das Sehen aus.
Bei Ausbrüchen von Infektionskrankheiten und Grippe wird empfohlen, Pflanzenöl in Innenräumen zu verteilen.
Eine solche Maßnahme trägt durch die effektive Luftreinigung und die Zerstörung pathogener Bakterien zur Infektionsprophylaxe bei.
Anwendungsbereiche
Die Pflanze kann zum Kochen in Form von Gewürzen für Nahrungsergänzungsmittel, in der Kosmetologie und zur Zubereitung traditioneller Medizinrezepte verwendet werden, die bei verschiedenen Pathologien helfen.
Kosmetologie
In der Kosmetologie wird die Pflanze dazu verwendet, Fettleibigkeit und Cellulite loszuwerden, die Haut zu glätten, die Haut zu verjüngen und die Blutzirkulation zu verbessern.
Darüber hinaus hat Rosmarin antiseptische Eigenschaften, wodurch es für Wunden und Akne verwendet werden kann.
Um die Schönheit der Haut und des Haares in der Kosmetologie zu erhalten und zu bewahren, sind viele Produkte auf Rosmarinbasis bekannt:
- Um festigendes Öl für das Haar vorzubereiten, ist es notwendig, frische Blätter der Pflanze für 14 Tage in einen Behälter mit Mandelöl zu legen.
Nach dieser Zeit wird empfohlen, Öl auf die Haarwurzeln aufzutragen.
Das Werkzeug sollte etwa 10-15 Minuten dauern.
Die Stärkung der Haare dauert 2 Monate, die Prozeduren werden 1-2 Mal pro Woche durchgeführt. - Um die Poren zu reinigen und zu reinigen, ist es notwendig, eine Abkochung der Triebe und Blätter von Rosmarin vorzubereiten, die resultierende Zusammensetzung wird gefroren und morgens mit einem Gesicht abgewischt.
- Um Narben und Narben auf der Haut zu entfernen, wird empfohlen, 4 Tropfen ätherisches Rosmarinöl mit 2 Esslöffeln 6% Apfelessig in einer kleinen Glasflasche zu mischen.
Verwenden Sie das Werkzeug, um die betroffenen Bereiche zweimal am Tag zu entfernen.
Mit tiefen Narben und Narben können Sie mit der Mischung 5 Minuten lang Anwendungen durchführen.
Es ist wichtig! Vorsichtig verwenden Sie Kosmetika auf der Basis von Pflanzen mit empfindlicher und zu trockener Gesichtshaut.
Volksmedizin
Die Wirksamkeit von Produkten, die auf der natürlichen Komponente Rosmarin basieren, wird von Ärzten nicht widerlegt:
Um ein Aufblähen der Füße zu vermeiden, sollte eine kleine Handvoll Rosmarinblätter in gekochtem Wasser gebraut werden.
Kühlen Sie das resultierende Produkt ab und bewerben Sie sich zum Einwickeln der Beine, die zuvor in ein Brühe-Handtuch getaucht wurden.
Für die Behandlung von Tonsillitis, Halsschmerzen und anderen Erkrankungen des Halses gießen Sie 1 Glas Wasser und 2 Esslöffel der Blätter der Pflanze mit 1 Glas Wasser. Als nächstes wird das Werkzeug infundiert, gefiltert und zum Spülen des Halses verwendet.
Bei Rheuma und Radikulitis hilft das Bad mit Rosmarin. Es wird empfohlen, die Blätter der Pflanze in einer Menge von 50 g in 1 Liter Wasser zu kochen, 30 Minuten lang darauf zu bestehen, gründlich zu spannen und mit Wasser in das Bad zu geben.
Zur Vorbeugung von Erkrankungen des Halses wird empfohlen, regelmäßig 1 Blatt frischen Rosmarins zu verwenden.
Bei nervösen Störungen und Depressionen hilft ein Mittel, das durch Einnehmen von 1 Tasse gekochtem Wasser mit einem Esslöffel Johanniskraut, getrocknetem Rosmarin, Heidelbeerblättern und Zitronenmelisse in einem gleichen Verhältnis hergestellt wird.
Die resultierende heilende Masse sollte 30 Minuten gebraut werden.
Trinken Sie in Form eines beruhigenden köstlichen Tees.
Für eine maximale Wirkung ist es erforderlich, die Dosierung und die Regeln für die Anwendung von Rosmarin-Volksmitteln strikt einzuhalten.
Gesundheitskost
Das angenehme Aroma von Rosmarin bleibt nach der Wärmebehandlung erhalten und ist daher beliebt bei Gerichten aus Lammfleisch, Schweinefleisch, Kaninchen und Kalbfleisch.
Gewürzt wird nicht nur für gebratenes Fleisch, sondern auch für Eier, Pilze und Gemüse - Zucchini, Auberginen, Tomaten, Erbsen, Spinat, Blumenkohl, Kartoffeln.
Fügen Sie es wegen des ausreichenden Aromas in Maßen hinzu. Um den Geschmack zu verdünnen, wird Rosmarin mit Honig, Chili-Pfeffer, Thymian und Majoran kombiniert.
Rosmarin ist bei der Zubereitung alkoholischer Cocktails als Dekoration oder Zusatzstoff weit verbreitet und verleiht Getränken einen subtilen Geschmack.
Rosmarin ist ein gutes Gewürz für Tomatensuppe. Um dem Kebab ein ungewöhnliches Aroma zu verleihen, sollten Sie einen Zweig frischer oder trockener Pflanzen auf die Glut des Feuers oder des Grills werfen.
Es ist wichtig! Es wird nicht empfohlen, Rosmarin zu Gerichten hinzuzufügen, die mit Lorbeerblättern, Pickles und Fischgerichten gewürzt sind.
Es wird empfohlen, einen aromatischen Zusatzstoff an einem dunklen, trockenen Ort in einem Behälter mit dichtem Deckel aufzubewahren.
Indem Sie Fleisch würzen, können Sie bekannten Gerichten einen verfeinerten Geschmack verleihen.
Von 2 Zweigen Rosmarin müssen Sie die Blätter und Nadeln entfernen, hacken und zu einem Teelöffel Zitronenschale geben.
Die resultierende Masse sollte mit 3 gehackten Knoblauchzehen und 80 ml Pflanzenöl vermischt werden. 1 kg Hühnchen in kleine Stücke schneiden, salzen, mit duftender Marinade bepinseln und 50-60 Minuten ziehen lassen.
Kartoffeln in einer Menge von 8 Stück sollten in Viertel geschnitten werden. Das Huhn wird mit der Schale in Backform gelegt, das Gemüse wird in die Marinade vom Fleisch getaucht und zwischen die Hähnchenstücke gelegt.
Wenn Sie möchten, können Sie ein kleines Gericht pfeffern. Es wird empfohlen, Fleisch mit Kartoffeln bei 200 Grad Celsius 40 Minuten zu backen.
Vorsicht, Gegenanzeigen
Wie jede Pflanze hat Rosmarin bestimmte Kontraindikationen für die Verwendung:
- Neigung zu Krämpfen.
- Epilepsie
- Erhöhte Hautempfindlichkeit der Haut.
- Kinder bis 3 Jahre
- Individuelle Intoleranz
- Erhöhter Blutdruck
- Schwangerschaftszeit
Sehen Sie sich ein Video über die wohltuenden Eigenschaften von ätherischen Kräutern und Rosmarinöl an.
Was ist Rosmarin: medizinische Eigenschaften und Kontraindikationen
Rosmarin gehört zu den beliebten mediterranen Gewürzen. Nur wenige wissen, dass es sich auch um eine Heilpflanze handelt. Diese immergrüne Pflanze hat vorteilhafte Eigenschaften für den Körper und gilt als Symbol für Gesundheit und Langlebigkeit.
Was ist Rosmarin, wozu dient es als Medizin?
Anlagenbeschreibung
Rosemary ist ein immergrüner und langjähriger Vertreter der Flora. Sie gehört zu den immergrünen Sträuchern des Familienclusters. Aus dem Griechischen übersetzt klingt sein Name wie "Frische des Meeres". Seine Heimatländer gelten als Mittelmeerraum.
Ein immergrüner, sich verzweigender Strauch wächst mit einer kräftigen Wurzel bis zu 2 Meter hoch. Seine Nadelzweige erzeugen ein angenehmes Kiefernaroma.
An der Spitze des Strauches befinden sich kleine Blüten, die farbig sein können:
Die Blütezeit dauert von März bis Mai. Trotz seiner geringen Größe in Farben viel Nektar.
Die Pflanze gehört zu den thermophilen Arten. Aus diesem Grund wird es in unseren Ländern nur zu Hause angebaut. In seinem natürlichen Lebensraum findet man es an trockenen Hängen.
Nährwert und Zusammensetzung
Rosmarin wird seit Jahrhunderten von den Bewohnern des Mittelmeers als Gewürz- und Heilpflanze verwendet. Die Zusammensetzung der Pflanze ist sehr reich an wertvollen Elementen, die für den Körper von Vorteil sind. Rosmarin enthält:
- Rosmarinsäure;
- Carnosol und Ballaststoffe;
- Kalium und Kalzium;
- Folsäure und Phytonzide;
- Vitamine A, B6 und C;
- Kupfer und Eisen;
- Magnesium und Mangan;
- Alkaloide und Rosmanol;
- Ursolsäure und Tannine;
- Flavonoide.
Diese wärmeliebende Pflanze hat einen hohen Gehalt an gesättigten Fetten. Rosmarin ätherisches Öl enthält eine große Menge an Nährstoffen und ist daher hoch geschätzt. Die meisten ätherischen Öle in den Blättern der Pflanze. Es wird empfohlen, Blätter von Rosmarin im Alter von 3 Jahren zu sammeln. In 1 Esslöffel der zerstoßenen Blätter der Pflanze enthält 1% Vitamin A. Dies ist die tägliche Norm für den Körper. Es ist sehr wichtig für die Ernährung von Körpergewebe, Hautzellen, Zahngesundheit und die Wahrnehmung der Farbskala durch die Sehorgane.
100 g Rosmarin enthält 331 kcal. Von ihnen:
Schon in der Antike hielten alle Heiler diese Pflanze. Es gehört zu den leistungsfähigsten und vielseitigsten und hilft bei verschiedenen Beschwerden.
Rosmarin: vorteilhafte Eigenschaften
Die heilende Zusammensetzung der Pflanze erlaubt den Einsatz bei vielen Erkrankungen des Körpers. Er hat bestimmte heilende Eigenschaften:
- bakterizid;
- Antiseptikum;
- Tonikum;
- Sweatshirts;
- Balsamico;
- Schmerzmittel;
- Diuretikum;
- choleretisch;
- antirheumatisch;
- krampflösend;
- Antihypertensiva.
Die einzigartige chemische Zusammensetzung von Rosmarin eignet sich hervorragend zur Behandlung des Kreislauf- und Nervensystems. Es hilft bei niedrigem Blutdruck, Herzinfarkt. Die Zusammensetzung von Rosmarin beseitigt Krämpfe der Blutgefäße, hilft dabei, sie in guter Form zu halten und verbessert die Mikrozirkulation im Blut.
Auf der Basis der Pflanze Alkohol- oder Wasser-Tinktur herstellen, um den Druck zu erhöhen, Schwindel zu beseitigen und die Blutzirkulation zu normalisieren.
Pharmafirmen beziehen Rosmarin sehr oft in die Zusammensetzung verschiedener Medikamente ein. Sie helfen bei der Erkrankung des Verdauungstraktes und der schnellen Erholung des Körpers. Wenn Sie ständig Rosmarin essen, wird der Magensaft ausgeschieden und die Verdauung verbessert.
Rosmarin wird bei Erkrankungen der Leber, der Gallenblase, der Nieren und bei Diabetes angewendet. Er bewältigt effektiv Erkältungen und Kopfschmerzen. Es wird auch äußerlich verwendet, um Schmerzen in den Gelenken und Muskeln zu beseitigen. Ätherische Ölpräparate wirken gut bei verschiedenen Hautkrankheiten.
Rosmarin: medizinische Eigenschaften und Kontraindikationen für Frauen
Viele Frauen leiden unter Kopfschmerzen und Migräne, daher ist es sehr hilfreich, Rosmarin-Tee mit solchen Problemen zu trinken. Kräutergetränk wird nach einem einfachen Rezept zubereitet. Es ist notwendig, einen Teelöffel frische oder getrocknete Kräuter einzunehmen:
Zu dieser Komposition sollte ein wenig Tee aufgebrüht werden, dann einen Liter kochendes Wasser hinzugeben und 30 Minuten ziehen lassen. Trinken Sie Tee 3-4 mal am Tag warm, bis die Symptome verschwinden.
Die Pflanze ist in der Kosmetik sehr verbreitet, da sie für weibliche Schönheit sehr nützlich ist. Rosmarin kommt häufig in Cremes, Gelen, Lotionen und Masken vor. Verwenden Sie für Kosmetika frischen Pflanzensaft oder ätherisches Öl. Es wird auch bei bestimmten Erkrankungen der weiblichen Genitalorgane verwendet.
Die einzige Kontraindikation für die Einnahme einer Heilpflanze ist die Schwangerschaft. Vorsicht ist geboten bei allen Mitteln, die auf Rosmarinallergikern beruhen.
Rose Mary: nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen für Männer
Es wird angenommen, dass ein solcher immergrüner Strauch für die Gesundheit von Männern sehr nützlich ist. Eine Abkochung davon ist wirksam bei Erkrankungen des Urogenitalsystems und niedriger Potenz. Die Brühe kann leicht aus den folgenden Bestandteilen hergestellt werden: 1 Esslöffel oder 2 frische Kräuter:
Die Mischung wird mit einem Liter kochendem Wasser gegossen und umwickelt einen Behälter, so dass die Kräuter in dieser Form 2-3 Stunden stehen. Sie können sie in eine Thermoskanne gießen. Danach die Brühe abtropfen lassen und 4-5 mal am Tag trinken, bevor Sie 15 Minuten oder nach 20 Minuten essen.
Diese Abkochung wird empfohlen, nur frisch zu trinken. Es ist besser, es täglich zu kochen und vorzugsweise nachts zu bestehen. Die Behandlung wird je nach Grad der Erkrankung innerhalb von 10 bis 30 Tagen durchgeführt. Machen Sie nach dieser Behandlung eine Pause.
Gegenanzeigen sind Hypotonie und Nierensteine. Rosmarin hat aphrodisierende Eigenschaften und steigert das sexuelle Verlangen bei Männern und Frauen.
Rosmarin in Kosmetik und Kochen
In vielen Ländern der Welt wird diese Pflanze seit langem als Gewürz verwendet. In unseren Breiten wird es praktisch nicht zum Kochen verwendet. Grundsätzlich wird es beim Kochen von Fleischgerichten aus Kaninchen, Schweinefleisch und Lamm hinzugefügt. Spice erfüllt eine doppelte Funktion: Es beseitigt das spezifische Aroma von Fleisch und verleiht ihm einen Duft nach Wild.
Wenn Sie bei der Zubereitung von Geflügel ein trockenes Gewürz hinzufügen, erhalten die Gerichte den Geschmack von Wild.
Nehmen Sie dazu ein trockenes Gewürz oder frische Blätter der Pflanze mit fein gehackter Petersilie und Butter zu einer einheitlichen Paste. Es wird unter die Haut der Beine und der Brust eines Vogels gelegt und dann gebraten oder gekocht.
Für die Zubereitung von ersten Gängen wird auch empfohlen, Gewürze zu verwenden, jedoch in kleinen Portionen. Aufgrund seiner Eigenschaften ist es dem Lorbeerblatt sehr ähnlich, sodass es bei unsachgemäßer Verwendung zur Bitterkeit führen kann. Das Gewürz wird häufig für Essiggurken und Konservierung, zum Kochen von Gemüsegerichten, Getränken, Käse und Gebäck verwendet.
Eine solche Pflanze hat aufgrund der Zusammensetzung von Vitaminen und anderen Nährstoffen Anwendung in der Kosmetik gefunden. Da nach dem Auftragen auf die Haut die Durchblutung erhöht wird, reagiert die Haut positiv und verjüngt sich. Rosmarin ist wirksam bei der Behandlung von Fettleibigkeit und der Beseitigung von Cellulite. Die darauf basierenden Fonds haben einen großen Einfluss auf das Haar. Sie beseitigen Schuppen, normalisieren Talgdrüsen, stärken das Haar.
Cremes und Lotionen sowie Masken wirken sich positiv auf die Gesichtshaut aus. Nach der Anwendung verschwindet Akne, eitrige Entzündung und Trockenheit der Haut. Es wird empfohlen, ein Rosmarinbad zu nehmen, um Irritationen, Schmerzen in den Gelenken und Muskeln zu lindern und den Hauttonus wiederherzustellen.
http://fikus.guru/pryanye-i-lechebnye-travy/chto-predstavlyaet-soboy-rozmarin-lechebnye-svoystva-i-protivopokazania.htmlRosmarin: medizinische Eigenschaften und Kontraindikationen, Rezepte
Rosmarin heilende Eigenschaften und Kontraindikationen
Jeder kennt ein solches Gewürz wie Rosmarin, aber nicht viele wissen, dass es aufgrund seiner Eigenschaften als Heilpflanze in der Medizin verwendet wird. Artikel: Rosmarinheilende Eigenschaften und Kontraindikationen informieren den Leser über die Zusammensetzung der Pflanze, den Anwendungsbereich sowie Kontraindikationen und mögliche Nebenwirkungen.
Beschreibung des Rosmarins, Foto
Rosmarin, gewöhnlicher oder medizinischer Name, der lateinische Name - Rosmarinus officinalis - ist ein immergrüner Halbstrauch aus der Gattung Rosmarinus aus der Familie der Acaceae. Die Pflanze ist ziemlich hoch und kann bis zu 2 Meter hoch werden. Solche großen Büsche sind jedoch selten. Es hat einen starken spezifischen Geschmack. Die Blüten sind klein, blau, weiß oder violett, weshalb die Leute den Namen "nevestno dress" erhalten haben. Die Blätter in ihrer Form ähneln Nadeln, die bis zu 4 bis 5 Zentimeter lang sind und unten leicht gewellt sind. Blüten sind klein - bis zu 1,5 Zentimeter groß und bilden Blütenstände.
Sie blüht von Anfang März bis Mitte Mai und trägt im September Früchte. Die Früchte ähneln Nüssen, braun oder braun. Es ist im gesamten Mittelmeerraum, in Europa und sogar in Afrika verbreitet. Es wird seit mehr als zweitausend Jahren angebaut und ab dem 18. Jahrhundert begann man, ätherisches Öl zu produzieren, das in diesem Strauch sehr reich ist.
In freier Wildbahn gibt es 3-4 weitere Pflanzenarten, aber als Kultur wachsen sie nur medizinische oder gewöhnliche Arten.
Rosmarin breitete sich aus. Diese Art wird am häufigsten gefunden und erreicht eine Höhe von bis zu 70 Zentimetern für ausladende, kugelförmige Büsche. Ein ähnlicher Name für diese Art ist "Garten", da sie häufig in Gärten und Gärten zu dekorativen Zwecken angebaut wird. In Lebensmitteln als Gewürz verwendet.
Rosmarin officinalis Diese Sorte wird für medizinische und Ernährungszwecke angebaut. Büsche können bis zu 2 Meter hoch werden, die Blätter zeichnen sich durch erhöhte Dichte und Steifigkeit aus, die im Vergleich zum Garten nicht so wunderlich sind und sich unter den Raumbedingungen etablieren können.
Chemische Zusammensetzung
Der Wert in der medizinischen Praxis als Heilpflanze gehört aufgrund der chemischen Zusammensetzung zur Gruppe der natürlichen Antibiotika. Als Ergebnis dieser Untersuchungen haben Wissenschaftler folgende Komponenten identifiziert:
- Ätherische Öle, die alpha, beta piens (30-35 Prozent), Camphen (15-20 Prozent), Kampfer (bis zu 10 Prozent), Borneol (bis zu 15 Prozent), Bornylacetat (etwa 3 Prozent) und Cineol (10-12) einschließen Prozent) sowie in geringen Mengen Linalylacetat, Myrcen, Limonen und andere Verbindungen.
- Tannine
- Pyrolidinalkaloide.
- Säuren (Caprylsäure, Myristinsäure, Palmitinsäure, Linolensäure, Laurinsäure).
- Mikro-, Makronährstoffe (Zink, Selen, Kupfer, Eisen, Kalium, Calcium, Magnesium, Fluor, Natrium, Mangan).
- Vitamine der Gruppe A, E, K, B (B1, B2, B4, B6, B9), Vitamin C, PP, Beta-Carotin, Lutein, Phytosterole.
- Elemente wie Tryptophan, Threonin, Lysin, Isoleucin.
Wie aus der Zusammensetzung hervorgeht, ist dieser Strauch reich an verschiedenen Komponenten und Vitaminen, die für den Körper nützlich sind, was zu seiner Verwendung in der Medizin führt, sowohl in der Volksmedizin als auch in der Klassik.
Betrachten Sie die Eigenschaften dieser Substanzen genauer. Säuren wirken antiviral und tonisch (Laurinsäure). Caprylsäure hemmt das Wachstum von hefeartigen Pilzen und Bakterien, Palmitinsäure wirkt feuchtigkeitsspendend auf die Haut, reduziert Juckreiz, daher wird die Pflanze auch für kosmetische Zwecke verwendet. Linolsäure ist eine essentielle Fettsäure.
Threonin, Isoleucin - essentielle Aminosäuren, die für die Blutbildung (Hämoglobinsynthese) notwendig sind und den Glukosespiegel regulieren. Tryptophan ist an der Proteinsynthese beteiligt, normalisiert den Druck und ist ein natürliches Antidepressivum. Lysin trägt zur Produktion von Kollagen bei, erhöht die Kalziumaufnahme im Körper.
Alle Bestandteile, aus denen sich die Zusammensetzung zusammensetzt, wirken wohltuend auf eine Person, helfen bei der Bekämpfung verschiedener Krankheiten, auch in kleinen Mengen mit Gewürzen, wirken tonisierend und tragen dazu bei, die Entstehung verschiedener Erkrankungen und Fehlfunktionen des Körpers zu verhindern.
Nützliche und heilende Eigenschaften von Rosmarin
Aufgrund seiner chemischen Zusammensetzung wird dieses Evergreen nicht nur als Gewürz verwendet, sondern auch in der Medizin, Kosmetik und Homöopathie. Wenn es als Gewürz verwendet wird, erhöht es die Produktion von Magensaft, regt den Appetit an und verbessert die Verdauung. Es wird als Arzneimittel mit folgenden Eigenschaften verwendet:
- Tonikum;
- choleretisch;
- entzündungshemmend;
- Beruhigungsmittel;
- Antiseptikum;
- Normalisierungsdruck.
- immunmodulatorisch;
- Diuretikum
Zu den nützlichen Eigenschaften gehört die Fähigkeit, Giftstoffe aus dem Körper auszuscheiden, die Durchblutung zu verbessern. Es ist für Menschen, die einen Schlaganfall erlitten haben, von Nutzen, da die aktiven Substanzen die Blutversorgung des Gehirns verbessern.
Heilende Eigenschaften für Frauen
Medizinischer Rosmarin ist nützlich für Frauen, die unter Menstruationsbeschwerden leiden, mit schmerzhaften und schweren Perioden. Es ist besonders nützlich in den Wechseljahren, da bei einer Abnahme der Ovarialfunktion der weibliche Körper starkem Stress ausgesetzt ist, der sich nicht nur auf die körperliche, sondern auch auf die psychoemotionale Gesundheit auswirkt.
Substanzen, die in der Zusammensetzung dieser Pflanze enthalten sind, helfen, die Hormone zu normalisieren, beruhigen, beruhigen, reduzieren Spannungen, die durch scharfe hormonelle Veränderungen verursacht werden. Die Anwendung hat in den meisten Fällen die beste Wirkung, schadet der Gesundheit nicht, im Gegensatz zur Verwendung von Arzneimitteln, da sie ein hervorragendes natürliches Heilmittel ist. Auch bei entzündlichen Prozessen in Vagina und Gebärmutterhals hilft das Spritzen, Bäder.
Laut medizinischen Statistiken leiden Frauen häufiger an Kopfschmerzen und Migräne als Mitglieder einer starken Hälfte der Menschheit. Dies ist in erster Linie auf die Wirkung von Hormonen auf den Körper zurückzuführen. Kräutertee ist ideal zur Linderung von Kopfschmerzsymptomen.
Um es vorzubereiten, müssen Sie einen Teelöffel getrocknete Minze, Rosmarinus officinalis Blätter, und ein Teegebräu hinzufügen. Die Zutaten mit einem Liter kochendem Wasser einfüllen und eine halbe Stunde ziehen lassen. Es wird empfohlen, diesen Tee dreimal täglich zu trinken, bevor die Symptome abnehmen.
In der Kosmetologie ist dieser immergrüne Strauch auch weit verbreitet. Darauf aufbauend stellen sie Cremes, Salben, Gesichtsmasken, Haar- und Kopfhautpflegeprodukte her. Aufgrund seiner antibakteriellen Eigenschaften hilft es bei der Bekämpfung der Problemhaut, lindert Akne, Akne.
Es ist wichtig! Es ist streng verboten, es während der Schwangerschaft oder während der Stillzeit anzuwenden.
Rosmarin in der Onkologie
Nach den neuesten Daten von Wissenschaftlern, die die Wirkung von Heilkräutern auf Krebszellen untersucht haben, ist bekannt geworden, dass die Substanzen in der Zusammensetzung, insbesondere Carnosinsäure und Carnosol, eine aktive Antitumorwirkung zeigen. Im Laufe der Forschung wurde bekannt, dass diese Spurenelemente in den frühen Stadien des Krebses innerer Organe wie Leber, Lunge, Magen-Darm-Trakt das Wachstum von Tumoren und Krebszellen hemmen können.
Die größte Wirksamkeit wird bei der Behandlung von Prostatakrebs, Brustkrebs, Hautkrebs (Melanom) und hämatopoetischem Krebs (verschiedene Leukome) erzielt. In der maßgeblichen Ausgabe des International Journal of Oncology werden Artikel veröffentlicht, in denen angegeben wird, dass die Bestandteile dieses Strauches zum Tod von Krebszellen beitragen.
Ätherische Öle zeigen eine relativ hohe Antikrebsaktivität. Laut Untersuchungen wurde auch festgestellt, dass menschliche DNA vor den Auswirkungen von Karzinogenen geschützt wird, wodurch das Risiko für die Entwicklung dieser schrecklichen Krankheit verringert wird.
Brustkrebs bei Frauen entwickelt sich vor dem Hintergrund eines Ungleichgewichts von Östrogen - weiblichen Sexualhormonen. Amerikanische Wissenschaftler wiederum haben bewiesen, dass sie, wenn sie einen Monat lang einen Extrakt dieser Pflanze nehmen, den Überschuss dieser Hormone reduzieren und die Hormone normalisieren.
Beachten Sie! Die Einnahme reiner ätherischer Öle ist aufgrund der hohen Konzentration an aktiven Elementen verboten. Um die erforderliche Menge an Nährstoffen zu erhalten, reicht es aus, getrocknete oder frische Kräuter, Abkochungen, Aufgüsse zu nehmen.
Rosmarin ätherisches Öl Eigenschaften Anwendung
Ätherisches Öl wurde bereits im 14. Jahrhundert in Europa von Ramon Lulle durch Destillation gewonnen. Holen Sie es aus den Blättern, Blüten der Pflanze, und ist eine gelbe Flüssigkeit, während der Lagerung, im Laufe der Zeit kann es die Farbe leicht ändern, dichter werden, aber dies beeinflusst nicht seine Eigenschaften. Es hat einen scharfen Kampfergeruch. Um alle Qualitäten des Öls zu erhalten, ist es notwendig, die Methode der schnellen Destillation anzuwenden. Es ist wünschenswert, Rohstoffe frisch und jung zu nehmen, aber die getrocknete Pflanze ist auch für die Extraktion geeignet.
Eigenschaften des ätherischen Öls
Aufgrund des Vorhandenseins biologisch aktiver Komponenten hat die Masse der nützlichen Mikroelemente die folgenden Eigenschaften:
- antibakteriell;
- Antioxidans;
- immunmodulatorisch;
- Tonikum;
- Analgetikum;
- anregend.
Die choleretische, mukolytische und diaphoretische Wirkung kann auf die therapeutischen Eigenschaften zurückgeführt werden. Die Komponenten des Öls helfen, mit depressiven Zuständen fertig zu werden, verbessern die Gehirnfunktion, erhöhen den Blutfluss und wirken analgetisch. Als adjuvante Therapie wird es bei Inhalationen von Halsschmerzen, akuten Atemwegserkrankungen eingesetzt, verbessert den Appetit, regt die Produktion von Leberenzymen an und senkt den Gesamtcholesterinspiegel. Perfekt zur Behandlung von Entzündungen, verschiedenen Hautveränderungen aufgrund der Anwesenheit von Kampfer in der Zusammensetzung.
Zur Verbesserung der Wirkung kann es in Kombination mit anderen Ölen wie Kieferölen, Lavendel, Oregano verwendet werden. Wird häufig in der Zusammensetzung von Masken, Lotionen für das Gesicht, zur Pflege der Kopfhaut, zur Beseitigung von Schuppen und zur Verringerung der fettigen Haare verwendet. Mit beruhigender Wirkung wird es für verschiedene Massagen verwendet.
Es ist wichtig! Konsultieren Sie vor der Verwendung ätherischer Öle einen Arzt.
Heilende Volksrezepte
In der Volksmedizin ist "nevestno dress" sehr beliebt, seine heilenden Eigenschaften sind seit der Antike bekannt. Diese Heilpflanze half schon lange bei verschiedenen Beschwerden und Krankheiten, und junge Mädchen glaubten an die magische Kraft von Rosmarin - sie legen Zweige unter das Kopfkissen, um Glück und Wohlstand im Familienleben anzuziehen.
Heutzutage ist der "Seetau" in Gärten und Vorstädten zunehmend anzutreffen und wird als Saatgut immer beliebter, da er nicht nur in der Medizin, sondern auch beim Kochen verwendet wird.
Rezepte für die Herstellung von Medikamenten aus dieser Pflanze gibt es sehr viele - es wird in Form von Aufgüssen, Tee, Abkochungen, Bädern, Kompressen, Anwendungen verwendet. Wird zum Spülen bei Erkrankungen der HNO-Organe verwendet.
Ein Rezept zur Behandlung von Bronchitis
50 g Blätter werden mit 250 ml 70% igem Ethylalkohol gegossen und die Infusion wird 12 Tage verabreicht. Nach dem Absetzen drücken die Blätter die Tinktur aus und filtern sie durch Gaze. Nehmen Sie einen Esslöffel dreimal täglich für 5 Tage. Die Tinktur hat eine expektorierende Wirkung und fördert die schnelle Reinigung der Bronchien von Schleim und Auswurf.
Wenn Erkrankungen der Gelenke ein Abkochen von Rosmarin, Weidenrinde helfen. Drei Esslöffel Zutaten gießen einen Liter kochendes Wasser. Beharren Sie während des Tages. Die resultierende Infusion ist notwendig, um einen Tag zu trinken, unterteilt in verschiedene Techniken - von 4 bis 6. Lindert Schmerzen und Schwellungen der Gelenke. Um die Wirkung zu verstärken, sollten neben dem Abkochungsbad auch Bäder verwendet werden - 50 g Gras, 1 Liter kochendes Wasser einfüllen und eine Stunde stehen lassen. Diese Bäder müssen mehrmals am Tag durchgeführt werden.
Rosmarin für Halsschmerzen
Spülen wird verwendet, um Halsschmerzen zu spülen und die Mandeln von der Infektion zu reinigen. Ein Esslöffel getrockneter Blätter, Blumen werden mit 500 Milliliter kochendem Wasser übergossen, sie werden 3-4 Stunden gezogen. Nach dem Abkühlen filtrieren.
Das ätherische Öl wird mit starken Kopfschmerzen und Migräneanfällen fertig. 2-3 Tropfen verdünnt in einem Glas gekochtes Wasser bei Raumtemperatur, dreimal täglich vor den Mahlzeiten trinken. Der Kurs dauert 7 bis 10 Tage, dann sollten Sie eine Pause machen und die Behandlung für einen Monat fortsetzen.
Stärkung der Immunität und der allgemeinen Stärkung des Körpers
Rosmarin-Tee wird für die stärkende Wirkung nützlich sein. Dieses Getränk erhöht die Widerstandskraft des Körpers gegen Infektionen und wirkt tonisierend. Das Rezept ist ziemlich einfach, aber seine Wirksamkeit wird auf der ganzen Welt geschätzt. 1 Teelöffel getrocknete Blätter gießen ein Glas (200-250 Milliliter) kochendes Wasser. Bestehen Sie eine halbe Stunde, lassen Sie es abkühlen. Trinken Sie nicht mehr als 2 Tassen pro Tag in kleinen Schlucken. Wenn gewünscht, können Sie Honig hinzufügen.
Stress, Reizbarkeit
Als natürliches Antidepressivum hilft ätherisches Öl, den täglichen Stress zu überwinden, die Reizbarkeit zu reduzieren und Anzeichen einer Depression zu überwinden. Um die Belastung des Zentralnervensystems zu reduzieren, werden Massagen empfohlen. Beim Verdampfen wirken Ester beruhigend auf das Nervensystem, lösen Verspannungen.
Achtung! Suppenbrühen, Tinkturen dieser Heilpflanze für einen kurzen Zeitraum erhöhen den Druck. Daher wird die Verwendung bei Bluthochdruckpatienten nicht empfohlen. Konsultieren Sie Ihren Arzt vor der Einnahme.
Rosmarin für Haare und Gesicht
Aufgrund seiner reinigenden und straffenden Eigenschaften wird es in der Kosmetik häufig eingesetzt. Zur Pflege der Gesichtshaut werden auf der Basis verschiedene Masken, Spüllotionen, Cremes, Tonics hergestellt. Es wirkt straffend, beruhigend, glättet Falten, verleiht dem Gesicht Frische, reduziert die Fettigkeit der Haut und pegelt den pH-Wert ein. Nachfolgend sind einige Rezepte aufgeführt, die sich zu Hause hervorragend als Hautpflegeprodukt eignen.
Lotion zur Glättung von Falten
Auf einen Liter Wein (vorzugsweise Weißwein) getrocknete Kamillenblüten, Rosmarinblätter, Minze, Salicylsäure im Verhältnis 3: 1: 2: 2 geben, 2 Wochen bestehen. Danach drücken und filtern. In die fertige Lösung 5 Tropfen ätherisches Öl hinzufügen. Befeuchtetes Wattepad in einer solchen Lotion wischen das Gesicht ab, bevor Sie 2 Wochen ins Bett gehen.
Einige Tropfen ätherisches Öl (2-3 Tropfen) mit einem Teelöffel Essig mischen und mit einem halben Liter Wasser verdünnen. Verwöhne jeden Tag dein Gesicht.
Von übermäßiger fettiger Haut
In 10 Milliliter Distelbrühe einen Tropfen ätherisches Öl hinzufügen. Behandeln Sie Problemhaut und spülen Sie am Ende mit kaltem Wasser ab. Ein solches Rezept hilft auch bei Akne.
Haarkonditionierer
Ein paar frische Zweige mittlerer Größe kochen eine halbe Stunde in einem Liter Wasser. Nach dem Abkühlen spülen Sie die entstandene Brühe nach dem Waschen ab.
Anti-Schuppen und trockenes Kopfhaut-Shampoo
Die Basis der Shampoo-Seife mit neutralem pH-Wert können Sie Baby-Flüssigseife verwenden. 50 ml Wasser, einen Löffel Avocadoöl oder Olivenöl und 15 Tropfen ätherisches Rosmarinöl hinzufügen. Sofort nach der Zubereitung verwenden, da das Produkt verderblich ist. Bei regelmäßiger Anwendung stärkt es die Haarfollikel, lindert Schuppen.
Beachten Sie! Um das Ergebnis zu erhalten und zu verhindern, ist es notwendig, die bereitgestellten Mittel regelmäßig zu verwenden.
Rosmarin, der Rezepte abnimmt
Dieses Gewürz bezieht sich auf Kräuter, die Stoffwechselprozesse im Körper beschleunigen, dabei Kalorien verbrennen und den Cholesterinspiegel senken. Bei Diäten hilft Übergewicht mit Rosmarin-Tee. Außerdem hilft dieser Tee, die Energie des Tages wieder herzustellen.
Es ist wichtig zu wissen, dass Sie nicht mehr als 2 Tassen pro Tag trinken können. Übermäßiger Konsum kann nicht nur nicht das erwartete Ergebnis haben, sondern auch die Gesundheit schädigen.
Zum Abnehmen von Tee nehmen Sie einen Löffel getrocknete Rosmarinblätter und getrockneten Thymian und kochen 20 Minuten lang im Wasserbad. Essen Sie vor den Mahlzeiten 70-100 Milliliter, vorzugsweise morgens und abends.
Schaden und Kontraindikationen
Dieses Gewürz hat neben heilenden Eigenschaften einige Kontraindikationen. Unkontrollierte Medikamente, Tinkturen und Dekokte können gesundheitsschädlich sein, ätherisches Öl sollte streng nach Konsultation eines Arztes in Übereinstimmung mit der Dosierung eingenommen werden, da es eine hohe Konzentration an Wirkstoffen enthält. Bevor Sie zu medizinischen Zwecken verwenden, um sich selbst zu schützen, sollten Sie einen allergischen Reaktionstest bestehen.
- nicht für Menschen empfohlen, die an Hypertonie leiden;
- es ist verboten, während der Schwangerschaft zu verwenden;
- Bei Kindern bis 9 Jahre mit Vorsicht anwenden, mögliche allergische Reaktion;
- bei Patienten mit Epilepsie kontraindiziert.
Nebenwirkungen aufgrund einer Überdosierung
- Übelkeit;
- Erbrechen;
- Schwindel;
- hoher Blutdruck;
- Schwellung der inneren Organe (Lunge, Leber);
- Gebärmutterblutung.
Bei Beachtung der therapeutischen Dosen treten keine Nebenwirkungen auf. Daher hat die Nichtanwendung einer Allergie gegen diese Pflanze nur eine positive Wirkung auf den Körper.
Rosmarin beim Kochen
Dieses Gewürz wird häufig in Rezepten verschiedener Nationen verwendet. Tragen Sie hauptsächlich zerkleinerte Pflanzenköpfe oder trockene junge Triebe auf. Fast jedem Gericht wird Gewürz beigemischt, manche verwenden es sogar in Gemüsesalaten, sie schmecken nach gewöhnlichem Salz, aber es ist am besten für Fleischgerichte geeignet und verleiht ihm einen wirklich außergewöhnlichen Geschmack.
Es passt gut zu Geflügelfleisch, besonders zu Hühnerfleisch. Eine der häufigsten Anwendungen ist eine Mischung aus Butter und Rosmarin, die in kleine Stücke Hühnerfleisch gegeben wird und danach gebraten oder gebacken wird. Auf dieser Grundlage werden verschiedene Marinaden zubereitet, die für die Konservenindustrie unverzichtbar sind, und verschiedene Saucen für Dressings.
Neben den aromatischen und geschmacklichen Eigenschaften stimuliert es auch die Produktion von Magensaft, verbessert die Verdauung, daher sollte jede Wirtin dieses schöne Unkraut auf Lager haben.
Beachten Sie! Beim Zubereiten von Gewürzen ist es wichtig, die Menge nicht zu übertreiben, da das Gericht einen bitteren Geschmack haben kann. Völlig unangepasst mit Lorbeerblatt.
Wie man Rosmarin auf der Fensterbank wachsen lässt
Bis vor kurzem galt diese Pflanze als exotisch, aber ihre Beliebtheit steigt von Jahr zu Jahr. Dieses Gewürz und Heilkräuter werden in Gemüsegärten in Sommerhäusern angebaut. Wenn Sie bestimmte Regeln einhalten, können Sie es zu Hause wachsen lassen.
Es gibt zwei Sorten, die in unserer Region üblich sind - medizinischer (gewöhnlicher) und offener Rosmarin. Für den Anbau des Hauses eignet sich nur der erste Typ. Die zweite Art ist eine Wildpflanze und wird hauptsächlich zu dekorativen Zwecken gezüchtet.
Für das Anpflanzen passender Tontöpfe recht tief, da die Pflanze ein relativ starkes Wurzelsystem hat. Sie müssen den Boden leicht alkalisch nehmen, Sie können ihn in Fachgeschäften kaufen oder selbst kochen. Um eine gute Drainage am Fuß des Hügels sicherzustellen, müssen kleine Kieselsteine eingelegt werden.
Diese Pflanze liebt die Sonne und Wärme, die Töpfe müssen auf der Fensterbank platziert werden, näher an der Sonnenquelle, vorzugsweise an der Südseite, falls erforderlich, Tageslicht.
Bei der Vermehrung durch Saatgut sollten die Zubereitungsempfehlungen befolgt werden, da dies im Gegensatz zur Vermehrung durch Stecklinge der zeitaufwendigste Pflanzvorgang ist.
- 3 Tage vor dem Pflanzen werden die Samen in feuchte Gaze gelegt.
- Nach vylevezhivaniya werden die Samen gleichmäßig in der Pflanzkapazität verteilt, mit Erde besprüht.
- Mit Wasser bewässert und mit einem Film bedeckt, zuvor Luftstrom erzeugt, indem kleine Löcher in den Film eingebracht wurden.
- Fertige Töpfe werden in einem gut belüfteten warmen Raum bei einer stabilen Temperatur von 17 bis 20 Grad aufgestellt.
- Nachdem die Sprossen auftauchen, wird der Film entfernt und auf die Fensterbank gelegt.
- In einem Topf wird nicht empfohlen, mehr als einen Spross zu behalten.
Diese Kultivierungsmethode erfordert bestimmte Fähigkeiten und ist recht mühsam und zeitaufwendig, und das Ergebnis rechtfertigt nicht immer die Erwartungen - die Samen können nicht in kleinen Mengen wachsen oder Triebe produzieren.
Stecklinge einfacher und effektiver pflanzen. Um Stecklinge zu erhalten, reicht es aus, die Spitzen von erwachsenen Büschen auszuwählen oder in einem Geschäft zu kaufen. Schneiden Sie die unteren Blätter von den Ästen ab und geben Sie sie in einen Wasserbehälter (normalerweise mehrere Wochen). Nachdem die Wurzeln aufgetaucht sind, kann der Stiel in den Boden gepflanzt werden. Die Töpfe sind auf der Sonnenseite ausgesetzt und werden jeden Tag in geringer Menge angefeuchtet. Sie können mineralische und organische Zusätze hinzufügen, jedoch nicht öfter als einmal im Monat.
Im Winter wird nur zweimal pro Woche bewässert, künstliche Beleuchtung wird verwendet. Eine wichtige Rolle spielt die Luftfeuchtigkeit im Raum. Die Anlage muss in der kalten Jahreszeit eine gute Belüftung gewährleisten.
Wachsen zu Hause ist in der Tat kein schwieriger Prozess. Die Hauptsache ist, den Empfehlungen für das Wachsen zu folgen, was zu einer ganzjährigen Versorgung mit umweltfreundlicher Kultur führt.
Forum, Bewertungen
In thematischen Foren wird häufig über die Überwinterung der Pflanze und die Anbauweise zu Hause diskutiert, die Teilnehmer teilen aktiv ihre persönlichen Praktiken und Methoden der Zucht und des Rosmarins. Vergessen Sie auch nicht seine heilenden Eigenschaften, teilen Sie Rezepte für die Zubereitung verschiedener Gerichte, besprechen Sie die Anwendung für kosmetische Zwecke.
Rosmarin ist eine einzigartige Pflanze. Er kombinierte die Eigenschaften eines Arzneimittels mit einem ungewöhnlichen, exotischen Gewürz. Das Heilpotenzial und die Anwendungsbreite sprechen für sich und die Verwendung beim Kochen verleiht den Gerichten einen ungewöhnlichen und unvergesslichen Geschmack.
In dem Artikel: Rosmarinheilende Eigenschaften und Kontraindikationen wurden die Hauptmerkmale der Pflanze, sowohl Gewürze als auch Arzneimittel, beschrieben, Rezepte der traditionellen Medizin werden angegeben und allgemeine Empfehlungen zur Einnahme und Zubereitung von Arzneimittelzubereitungen gegeben. Gegenanzeigen und Anwendungsbereich in der medizinischen Praxis zur Behandlung und Vorbeugung von verschiedenen Krankheiten, einschließlich Krebs.
http://prirodnyezeliteli.ru/rozmarin-lechebnyie-svoystva-i-protivopokazaniya.html