Natürliche Vitamine sind komplexe Verbindungen. Sie existieren nie getrennt von allem. Sie sind immer mit anderen Substanzen verbunden (Flavonoide, Fruchtsäuren, Metalle, Glukose usw.). Aus diesem Grund wird empfohlen, Vitamine zusammen mit Nahrungsmitteln zu sich zu nehmen, um zu versuchen, die notwendigen Substanzen zu „gewinnen“. Natürliche Vitamine werden deutlich besser aufgenommen als synthetische. Dies bedeutet, dass viel mehr synthetische Vitamine eingenommen werden müssen, um die erforderliche Menge der erforderlichen Substanz zu erhalten (daher die erhöhten Dosen von DV%).
Alle Nebenwirkungen, die den Vitaminen zugeschrieben werden, gehören zu ihren synthetischen Formen, da der Körper sie nicht assimilieren kann und bestenfalls einfach aus dem Körper ausgeschieden wird, im schlimmsten Fall beginnt sie in verschiedenen Organen zu liegen.
Es ist am besten, Vitamine in Form von ganzen Lebensmitteln zu verwenden, d. H. In Form der Produkte selbst, Konzentrate aus verschiedenen Pflanzen, von allem Überflüssigen befreit, gehen sie einfach in ihre natürlichste Form. Es gibt ganze Nahrungskomplexe von Vitaminen, die viel teurer sind als andere Arten, und diese Vitamine in dieser Form sind in verschiedenen Supernahrungsmitteln enthalten (ich schreibe darüber separat).
Sie kosten viel mehr als nur komplexe synthetische Vitamine.
Wenn Sie sich dafür entscheiden, einen Komplex von Multivitaminen in reiner Form zu sich zu nehmen, müssen Sie darauf achten, dass die Formen der Vitamine aktiv sind.
Vitamin D in Form von D3 (Cholecalciferol) - diese Form ist ziemlich üblich
B-Vitamine in aktiver Form sind in Vitaminkomplexen ziemlich selten:
B1-Vitamin in Form von Thiamincocarboxylase / Thiaminpyrophosphat / Tetrahydrofurfuryldisulfid
Vitamin B2 in Form von Riboflavin-5'-phosphat
Vitamin B3 in Form von Niacin und Niacinamid
Nun, wenn sie zusammen gehen, weil jede der Formen ihre Funktionen erfüllt (Niacin - reduziert Cholesterin, reduziert Angstzustände, Niacinomid - ist nützlich bei Diabetes und bei der Bauchspeicheldrüse)
Vitamin B6 in Form von Pyridoxal-5'-phosphat
B12 - in den Formen Methylcobalamin (kommt sehr häufig vor), Adenosylcobalamin, 5-Desoxyadenosylcobalamin
Folsäure in Form von 5-Methyltetrahydrofolat
Alpha-Liponsäure Form R-Liponsäure
E-Vitamin besteht aus Tocopherolen und Tocotrienolen, neben dem DL-Tocopherol sind:
Beta-Tocopherol, Gamma-Tocopherol, Delta-Tocopherol sowie eine andere Form von Vitamin E - Tocotrienol (auch Alpha, Beta, Gamma, Delta) - sie sind zehnmal wirksamer als Tocopherole
(In der Natur sind sie im Komplex zu finden)
Und Vitamin A wird im Körper aus Carotin synthetisiert, daher ist es optimal, es in Form gemischter Carotine (eine Mischung von Carotinoiden, da B-Carotin nur eines davon ist) zu erhalten.
Formulare sind nur Beta-Carotin, Palmitat zulässig
Eine solche Form wie Retinolacetat ist schlecht
Vitamin C liegt in Form von Ascorbinsäureisomeren vor, von denen nur L-Ascorbinsäure aktiv ist. Daher ist es für die Assimilation erforderlich, Vitamin C mit Bioflavonoiden (genau wie in der Natur) zu kombinieren - Bioflavonoide, Hesperidin. Die Verwendung von Ascorbinsäure in reiner Form, insbesondere von verschiedenen fragwürdigen Herstellern in großen Dosierungen, ist äußerst ungesund!
(Mögliche Quellen sind Verbindungen mit Calcium bzw. Magnesium, Calciumascorbat bzw. Magnesiumascorbat)
Quellen für Vitamin C sind Pflanzen wie Amla, Acerola, Camu-Camu sowie unsere Pflanzen: Wildrose, Schwarze Johannisbeere, Wiki, Erdbeere, Paprika.
Mineralien
Mineralien variieren auch in der Form, eines kann bei 1% bioverfügbar sein, während das andere 98% beträgt - der Unterschied ist offensichtlich
Der Darm kann einzelne Ionen von Mineralien nur in Kombination mit Aminosäuren assimilieren. Diese Art der Bindung wird als Chelat bezeichnet. Dies geschieht völlig natürlich und ist die tägliche Norm in den Ernährungsprozessen sowohl beim Menschen als auch beim Tier. Der Prozess der Chelatbildung macht die Mineralien bioverfügbar für den Körper. Ohne die notwendige Menge an Aminosäuren in Lebensmitteln können keine Chelate gebildet werden, und daher können Mineralien nicht assimiliert werden.
Chelatisierte Mineralien sind:
Citrat, Malat, Picolinat, Glycinat, Aminosäure-Chelat
Anorganische Formen wie Oxid, Carbonat sollten vermieden werden.
Einige Mineralien haben zum Beispiel ihre eigenen Formen
Selen als L-Selenomethionin
Es ist auch bekannt, dass die Chromform in Form von Chrompolynicotinat aktiver ist als Chrompikolinat.
Kurze Zusammenfassung:
Natürlich ist es schwierig, einen Komplex in Ihren Finanzen zu finden, in dem alle Vitamine und Mineralien in der richtigen Form vorliegen, aber denken Sie daran, je mehr Übereinstimmungen es mit dieser Liste in den Formen gibt, desto besser wird der Vitamin-Mineral-Komplex gewählt. Dies gilt insbesondere für diejenigen, die aus bestimmten medizinischen Gründen ein einziges Medikament einnehmen müssen. Dann ist es viel einfacher zu wählen.
Über Vitamine
Vitamine (lat. Vita life + Amine) sind niedermolekulare organische Verbindungen verschiedener chemischer Natur, die für das normale Funktionieren von Organismen absolut notwendig sind. Sind unersetzliche Nahrungsstoffe da Mit Ausnahme von Nikotinsäure werden sie vom menschlichen Körper nicht synthetisiert und kommen hauptsächlich als Teil der Nahrung vor.
Im Gegensatz zu allen anderen wichtigen Nährstoffen (essentielle Aminosäuren, mehrfach ungesättigte Fettsäuren usw.) haben Vitamine keine plastischen Eigenschaften und werden vom Körper nicht als Energiequelle verwendet. Sie nehmen an verschiedenen chemischen Umwandlungen teil, wirken regulierend auf den Stoffwechsel und sichern so den normalen Ablauf fast aller biochemischen und physiologischen Prozesse im Körper.
Die meisten bekannten Vitamine sind nicht durch eine, sondern durch mehrere Verbindungen (Vitamere) vertreten, die eine ähnliche biologische Aktivität aufweisen. Zur Bezeichnung von Gruppen ähnlicher verwandter Verbindungen werden Buchstaben verwendet; Vitamere werden normalerweise durch Begriffe bezeichnet, die ihre chemische Natur widerspiegeln. Ein Beispiel ist Vitamin B 6, zu dem drei Vitamere gehören: Pyridoxin, Pyridoxal und Pyridoxamin.
Es gibt 13 essentielle Nährstoffe, die definitiv Vitamine sind (siehe Tabelle). Sie werden normalerweise in wasserlösliche und fettlösliche unterteilt.
Einstufung, die Nomenklatur der Vitamine und ihre spezifischen Funktionen im menschlichen Körper.
http://www.microelements.ru/poleznaja-informatsija/o-vitaminakh/Wie wählt man einen Vitamin-Mineral-Komplex auf iHerb? Aktive Formulare
Im Thema „So wählen Sie einen Vitamin-Mineral-Komplex auf iHerb aus. Zusammensetzung und Technologie "Ich habe Ihnen gesagt, welche Multivitaminkomplexe im Prinzip der Zusammensetzung und der Herstellungstechnologie entsprechen, auf iHerb. Heute werden wir die Zusammensetzung sorgfältig prüfen. Denn dies ist am interessantesten in Nahrungsergänzungsmitteln. Außer dem Preis natürlich.
Die Zusammensetzung aller Multivitaminkomplexe kann in 4 Teile unterteilt werden:
- Vitamine
- Mineralien
- Nahrungsergänzungsmittel *
- Ergänzungen (Enzyme, Probiotika, Aminosäuren, Warenzeichen...). *
* Optionale Komponenten
Die Vitamine und Mineralien der meisten Multivitaminkomplexe sind identisch. Sie unterscheiden sich nur in Formen und Zusätzen. Wir brauchen diese Formulare und Ergänzungen. Da es von der Form abhängt, in der ein bestimmtes Medikament in einem Komplex präsentiert wird, hängt der Nutzen seines Verbrauchs davon ab. Ich werde nicht über "natürliche" Vitamine sprechen. Es geht um synthetisiert. Denn "synthetisiert" bedeutet nicht immer schlecht. Der Punkt ist nur in der Bioverfügbarkeit des Formulars.
"Anweisungen zur schnellen Auswahl von Multivitaminkomplexen auf iHerb"
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2. Wählen Sie das Medikament aus, das uns gefällt, und schauen Sie sich die Tabelle mit der Zusammensetzung des Medikaments an
Im ersten Fall sehen wir inaktive Formen des Medikaments mit geringer Bioverfügbarkeit, die einfach durch unseren Körper gelangen.
Im zweiten Fall sehen wir Informationen über das Medikament, das als eines der besten in der Kategorie "Multivitamine" bezeichnet wird, aber aus irgendeinem Grund ist seine Zusammensetzung bescheiden verborgen. Richtig schließen.
Und da ist das Bild noch schlimmer. Aber unter den Drogenprüfungen völlig loben. Weil Sie Rezensionen nicht glauben sollten. Und Bewertungen. Diejenigen, die ihre Medikamente zur Überprüfung einnehmen und deren Text auf der Verpackung mit dem Inhalt übereinstimmt, fallen in die Kategorie der Besten. Dies hängt indirekt mit der Qualität des Inhalts zusammen.
Worauf sollten wir also beim Label achten? Wir müssen nach aktiven Formen der Droge suchen. Welche werden vom Körper maximal aufgenommen.
Aktive Formen von Vitaminen und Mineralstoffen
Vitamin A in Form von B-Carotin (Beta-Carotin). Und wenn es Retinylpalmitat (Retinylpalmitat) gibt, ist es wünschenswert, dass es weniger ist. Das synthetisierte Vitamin A verhindert die Aufnahme natürlicher Carotinoide. Die Form von Retinylacetat sollte verworfen werden.
Vitamin D wird am häufigsten in Form von Cholecalciferol (Cholecalciferol) (auch als Vitamin D3 bekannt) und Ergocalciferol (auch als Vitamin D2 bekannt) gefunden. Vitamin D2 wird nicht als akzeptabler Bestandteil von Nahrungsergänzungsmitteln angesehen, da es im Körper kaum verstanden wird und die Vorteile gegenüber Vitamin D3 nicht ausreichend wissenschaftlich belegt sind.
Vitamin E kommt am häufigsten in den zwei wesentlichen Formen von alpha-Tocopherolsuccinit und alpha-Tocopherolacetat vor, diese Formen sind am oxidationsresistenten. Es gibt auch eine Form von Vitamin E-Tocotrienol (Tocotrienol), die zehnmal wirksamer ist als Tocopherol. Bei der Auswahl sollte dies beachtet werden.
Vitamin C wird in Form von Ascorbinsäure (Ascorbinsäure) gefunden, seltener wird es durch Mineralformen wie Calciumascorbat oder Magnesiumascorbat dargestellt. Synthetisches und natürliches Vitamin C sind im Wesentlichen identisch, so dass es keinen Grund gibt, für teure natürliche Formen von Vitamin C zu viel zu bezahlen, aber das Vorhandensein von Bioflavonoiden in der Zusammensetzung ist zu begrüßen.
Vitamin K kann pflanzlichen Ursprungs (K1) sein und unter den Namen Phylloquinon, Phytomenadion, Phytonadion und tierischen Ursprungs (K2) gefunden werden, die durch die Menachinon-Klasse (Menachinon) dargestellt werden. Und in Form von K2 spielt es eine sehr wichtige Rolle bei der Kalziumabsorption und der Verhinderung von Thrombosen.
Vitamine der Gruppe B:
B1 in Form von Thiamincocarboxylase / Thiaminpyrophosphat / Tetrahydrofurfuryldisulfid
B2 in Form von Riboflavin-5'-phosphat
B3 oder PP - Nicotinsäure hat eine sehr einfache Struktur, die leicht durch chemische Synthese erhalten werden kann, und es besteht kein großer Unterschied zwischen natürlichem und synthetischem. Oft in zwei Formen gefunden - Niacin und Niacinamid - beide sind gut resorbiert, aber es ist gut, wenn sie als Teil zusammengehören, denn jede von ihnen hat unterschiedliche Funktionen: Niacin - reduziert Cholesterin und Angst; Niacinomid ist nützlich für Diabetes und für die Bauchspeicheldrüse.
B6 - vorzugsweise in Form von Pyridoxal-5'-phosphat. Darüber hinaus ist diese Form viel teurer und ihre Anwesenheit in der Zusammensetzung weist gewöhnlich auf die Ernsthaftigkeit der Herangehensweise des Herstellers an den Komplex hin.
B9 oder Folsäure -
Die bioverfügbaren Formen sind die –L-Formen (zum Beispiel L-MTHF, L-Methylfolat), 6 (S) -Formen (6 (S) -L-MTHF, 6 (S) -L-Methyltetrahydrofolat), L-5-Formen (L- 5-MTHF, L-5-Methyltetrahydrofolat) sowie Metafolin, LevomefolicAcid und Quatrefolic.
Formen, die biologisch aktiv sein können oder nicht, umfassen - Formen, die nicht als L, L-5 oder 6 (S) -Formulare bezeichnet werden, Warenzeichen sowie 5-MTHF, 5-Methylfolat 5-Methyltetrahydrofolat.
In Form von Folat wird besser absorbiert als in Form von Folsäure, wenn Sie einen Folatenzyklus haben. Ich habe gebrochen. Ich brauche mehr Vitamin als der Durchschnittsmensch.
B12 - ist in Form von Methylcobalamin, besserem Adenosylcobalamin und 5-Deoxyadenosylcobalamin recht häufig.
Es ist besser, die Form von Cyancolobamin (Cyanocobalamin) nicht anzunehmen, da es sehr schnell aus dem Körper ausgeschieden wird und manchmal keine Zeit hat, sich in eine verdauliche Form von Methylcobalamin umzuwandeln.
Schauen Sie sich jetzt die Mineralien an.
Der Darm kann einzelne Ionen von Mineralien nur in Kombination mit Aminosäuren assimilieren. Diese Art der Bindung wird als Chelat bezeichnet. Ohne die erforderliche Menge an Aminosäuren in der Nahrung können keine Chelate gebildet werden, und daher können Mineralien nicht assimiliert werden. Chelatierte Mineralien sind: Citrat, Malat, Picolinat, Glycinat, Aminosäure-Chelat. Anorganische Formen wie Oxid, Carbonat, Sulfat sollten vermieden werden.
CHROM - Chrompolynicotinat ist bekanntermaßen aktiver als Chrompikolinat.
IRON - Organische Eisenverbindungen wie: Saharat, Bisglycinat, Gluconat, Fumarat, Eisencitrat oder Eisenpeptonat werden besser aufgenommen und haben weniger Nebenwirkungen, unabhängig davon, ob sie künstlich oder aus Naturstoffen isoliert sind. Eisensulfat ist eine weniger verdauliche Form und wirkt schlechter.
SELENIUM - Selenocystein (Selenocystein) ist bislang eine teure und vielleicht die beste Form von Selen. Im Allgemeinen liegt Selen in der Form vor: 1) Se-Methyl-L-Selenocystein (Methylselenocystein). 2) L-Selenomethionin (stärker bevorzugt), 3) Natriumselenit (weniger bevorzugt).
Zinkcitrat, Gluconat und Zinkmonomethionin
Calcium, Magnesium - die üblichen Empfehlungen für Mineralien.
Und jetzt sehen wir, was der Arzt bestellt hat:
Vitamin-Mineral-Komplexe sind sinnvoll, um sich von Zeit zu Zeit zu ändern. In einem der nächsten Themen werden wir uns die Möglichkeiten von iHerb genauer ansehen.
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http://vedenskaya.club/kak-vybrat-vmk-na-iherb-aktivniye-formi/Die aktive Form von Vitamin C
Ester C (Ester-C) - eine innovative, patentierte Formel für Vitamin C, die durch Bioflavonoide ergänzt wird, die in Synergie mit Vitamin C wirken. Der einzigartige Herstellungsprozess des Arzneimittels eliminiert Säuregehalt und macht es dem Magen leicht.
Esther C NOW Foods hat antioxidative, immunmodulatorische, antiallergische und antivirale Wirkungen, erhöht die Widerstandskraft des Körpers gegen Infektionen, verbessert Wundheilungsprozesse, normalisiert den Cholesterinspiegel und unterstützt und heilt das Herz-Kreislauf-System, fördert die Wiederherstellung der Leberzellen, aktiviert die Bauchspeicheldrüse und verlangsamt den Alterungsprozess.
Ester C (Ester-C) Eigenschaften
Vitamin C - das wichtigste der wasserlöslichen Vitamine, das viele Prozesse im menschlichen Körper unterstützt. Es ist wichtig für die Stärkung aller Gewebe des Körpers, unterstützt die Kollagensynthese, hat eine antitoxische, antioxidative und kanzerogene Wirkung, fördert eine schnellere Wundheilung und hilft dem Körper, Eisen zu absorbieren.
Bioflavonoide sind in der Tat keine Vitamine, werden jedoch häufig mit Vitamin C in Verbindung gebracht. Sie verbessern die vorteilhaften Eigenschaften von Vitamin C und verhindern den Abbau dieses Vitamins im Körper. Bioflavonoide haben wie Vitamin C eine antioxidative Wirkung und bieten gegenseitigen Schutz vor der oxidativen Wirkung freier Radikale, wodurch der antioxidative Status des Körpers stark verbessert wird. Diese Substanzen stärken die Blutgefäße, wirken entzündungshemmend und antihistaminisch, sind an der Prävention von Erkältungen und Infektionskrankheiten beteiligt, hemmen die Proliferation von Tumorzellen, helfen bei der Behandlung von Thrombosen, trophischen Geschwüren, rheumatischen Erkrankungen und Krampfadern.
Ester C (Ester-C): Indikationen und Kontraindikationen
Indikationen:
- schlechter Hautzustand;
- Schmerzen in den Gelenken;
- Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße;
- arterieller Hypertonie;
- Infektionskrankheiten;
- Unterstützung und Verbesserung des Funktionszustands und der Funktionsweise des Nervensystems;
- geschwächte Immunität;
- Stress, Depressionen;
- erhöhter psychischer, physischer und psycho-emotionaler Stress;
- Allergie;
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Vitamine
Vitamine und ihre Zusammensetzung
Die meisten bekannten Vitamine sind nicht nur einige Vitas, sondern ihre Kombination, die als Vitamere bezeichnet wird und eine ähnliche biologische Aktivität besitzt. Gruppen verwandter Verbindungen werden als Buchstabenbezeichnungen bezeichnet. Vitamere werden durch Begriffe definiert, die ihre chemische Natur widerspiegeln.
Vitamine können in zwei Gruppen eingeteilt werden: wasserlöslich und lipidlöslich.
- Wasserlöslich sind die Vitamine der Gruppen C und B: Thiamin, Riboflavin, Pantothensäure, B6, B12, Niacin, Folat und Biotin.
- Fettlöslich - dies sind Vitamine, die mit den Buchstaben A, E, D und K bezeichnet werden.
TABELLE VITAMINE
(Zeigt, was Vitamin in unserem Körper bewirkt)
Vitamin
Vitamer
Aktive Formen von Vitaminen
Die spezifischen Funktionen von Vitaminen
Wasserlösliche Vitamine
Fettlösliche Vitamine
Wasserlösliche Vitamine umfassen Vitamin C und B-Vitamine: Thiamin, Riboflavin, Pantothensäure, B6, B12, Niacin, Folat und Biotin.
Die Vitamine A, E, D und K sind fettlöslich.
Die meisten bekannten Vitamine sind nicht durch eine, sondern durch mehrere Verbindungen (Vitamere) vertreten, die eine ähnliche biologische Aktivität aufweisen. Zur Bezeichnung von Gruppen ähnlicher verwandter Verbindungen werden Buchstaben verwendet; Vitamere werden normalerweise durch Begriffe bezeichnet, die ihre chemische Natur widerspiegeln. Ein Beispiel ist Vitamin B6, zu dem drei Vitamere gehören: Pyridoxin, Pyridoxal und Pyridoxamin.
http://www.fit4life.ru/tablicy/tablica-vitaminovVitamin-K-Pillen und Ampullen
Trotz der Tatsache, dass Vitamin K häufig von Ärzten als Arzneimittel und Prophylaxe verschrieben wird, haben viele Kunden oft Probleme, es in Tabletten oder Ampullen zu finden. Tatsache ist, dass Vitamin K in der Zusammensetzung von Medikamenten, die für Fachleute - Ärzte und Apotheker - bestimmt sind, gewöhnlich als Handelsnamen oder wissenschaftliche Bezeichnungen bezeichnet wird, die dem gewöhnlichen Käufer möglicherweise nicht geläufig sind.
Gleichzeitig ist Vitamin K im Notfall manchmal notwendig. Im Falle einer akuten Vergiftung mit Warfarin oder dessen Analoga (Cumarin, Bromadiolon) kann dieses Mittel erforderlich sein, um den Verletzten innerhalb weniger Minuten intravenös zu verabreichen. In den meisten Fällen tritt eine solche Vergiftung bei Hunden auf, die Rattengift mit Warfarin auf der Straße aufnehmen. Hier muss oft auf die direkte Hilfe eines Tierarztes verzichtet werden, zu dem es nicht immer möglich ist, dorthin zu gelangen: Der Besitzer des Tieres erfährt einfach per Telefon, dass er Vitamin K injizieren muss und sucht ihn in der Apotheke.
Aber selbst wenn keine Eile herrscht, ist es manchmal schwierig, Vitamin-K-Tabletten in einer Apotheke zu kaufen. Aus demselben Grund: Es gibt einfach keine gleichnamigen Fonds in den Regalen.
Trotzdem gibt es Vitamin K zum Verkauf, und Sie können es in fast jeder Apotheke kaufen, sowohl in Tabletten als auch in Ampullen. Sie müssen nur die Handelsnamen der jeweiligen Medikamente kennen...
Handelsnamen für Vitamin K
Das Hauptproblem der Suche nach Medikamenten mit Vitamin K hängt also damit zusammen, dass es sich bei diesen Medikamenten normalerweise nicht um Vitamin K, sondern um alternative Namen handelt.
Verschiedene Formen von Vitamin unterscheiden sich:
- Vitamin K1, das am häufigsten in der Natur und in natürlicher Form, wird vom Menschen aus pflanzlichen Produkten gewonnen - Blattgemüse, Gemüse, verschiedene Früchte. Seine Namen sind Phytomenadion und seltener Phylloquinon;
- Vitamin K2 ist eine Form von Vitamin, die an biochemischen Prozessen bei Tieren und Menschen beteiligt ist. Vitamin K1 wird nach der Aufnahme im Darm in dieses umgewandelt, es wird auch von den Bakterien des Verdauungstrakts produziert. In den Namen verschiedener Medikamente als Menahinon bezeichnet;
- Vitamin K3 ist eine synthetische Form, die im Körper die gleiche Aktivität wie die Vitamine K1 und K2 aufweist. Vicasol, Menadion Natriumbisulfit oder einfach Menadion genannt.
In den Beschreibungen der Zusammensetzung von Medikamenten zur Behandlung des akuten Mangels an Vitamin K oder bei Vergiftungen mit Antikoagulanzien werden in der Regel die Handelsnamen von Vitaminen verwendet - Phytomenadion, Vikasol, Menachinon. In Multivitaminkomplexen werden die Begriffe „Vitamin K1“ und „Vitamin K2“ als für die Zielgruppe verständlicher verwendet.
Die Berechnung ist hier eindeutig: Die Medikamente werden normalerweise vom Arzt verordnet, wobei der spezifische Name des Medikaments angegeben wird. Bei Vitamin-Komplexen wählt sich der Käufer jedoch normalerweise selbst aus und kauft eher das Medikament, in dem "Vitamin K" angezeigt ist, und nicht auf Phytomenadion oder Menachinon.
Hier ist eine kleine Bemerkung wichtig: Alle Formen von Vitamin K sind etwa gleich aktiv und haben ähnliche Wirkungen. Versuche, nach einem Medikament mit Vitamin K2 oder K1 zu suchen, sind sicherlich nicht sinnvoll, wie dies bei jedem von ihnen der Fall ist.
Vitamin K1-Mann muss etwas mehr als K2 zu sich nehmen, da er im Körper immer noch zu K2 werden muss und im Verlauf eines solchen Stoffwechsels ein Teil davon verloren geht. Diese Verluste sind jedoch unerheblich, und es ist unangemessen anzunehmen, dass Menachinon nützlicher ist.
In einigen Fällen wird man sicherlich auch nach Produkten mit den Vitaminen K1 oder K2 suchen, da K3 synthetisch ist und daher weniger wirksam ist als „natürliche“ Analoga. Dies ist ein Missverständnis. Die Aktivität von Vicasol im Körper ist dieselbe wie die von Phytomenadion und Menachinon, und sein Konsum deckt in demselben Maße den Bedarf an Vitamin K ab.
Vitamin K3 hat jedoch einen wichtigen Unterschied - es ist in Wasser löslich. K1 und K2 können als fettlöslich in den meisten Fällen nur durch den Verdauungstrakt oder als intramuskuläre Injektion in den Körper eingebracht werden, was nicht immer bequem ist.
K3 wird jedoch in Apotheken verkauft, auch in Form wässriger Lösungen, und es kann intravenös in solchen Mengen verabreicht werden, wie dies im Einzelfall erforderlich ist. In diesem Fall erfolgt das Eindringen des Arzneimittels in das Gewebe viel schneller als bei intramuskulärer Verabreichung, und in vielen Fällen ist es gerade deshalb möglich, das Leben von vergifteten Tieren zu retten.
Sam Vikasol wurde absichtlich als wasserlösliches Analogon der Vitamine K1 und K2 synthetisiert, da die Verwendung fettlöslicher Formen für medizinische Zwecke nicht immer bequem und manchmal gefährlich ist. Beispielsweise kann die intravenöse Verabreichung einer öligen Lösung das Leben des Patienten gefährden. Aus demselben Grund wurden heute wasserlösliche Formen aller anderen fettlöslichen Vitamine A, D und E synthetisiert, jedoch gibt es neben Vitamin K3 zur Injektion auch spezielle Emulsionsformen von Vitamin K1, die auch intravenös verabreicht werden können, jedoch strengen Regeln der sicheren Verwendung unterliegen.
Wir schließen daraus: Wenn Vitamin K eingenommen werden muss, um einen Mangel zu vermeiden und die Ernährung zu bereichern, können Mittel und Tabletten in Form von Tabletten und Kapseln in Form von Phytomenadion (K1) oder Menachinon (K2) gesucht werden, während Zubereitungen mit Wikasol (K3) verwendet werden durchaus passend Wenn eine Notverabreichung großer Vitaminmengen als Gegenmittel erforderlich ist, werden Vicasolpräparate in Durchstechflaschen für die intravenöse Verabreichung verwendet.
Und da die Mittel mit Vikasolom in den schwierigsten Situationen verwendet werden, ist es sinnvoll, sie zuerst zu betrachten.
Formen der medizinischen Präparate und Vitaminpräparate mit Vikasol
Vikasol ist in mehreren präparativen Formen erhältlich und kann sowohl oral als auch intravenös verabreicht werden.
Unter diesen Formen:
- Vikasol-Tabletten mit 10 und 15 mg Vicasol-Gehalt pro Tablette, hergestellt von verschiedenen Herstellern sowohl in Russland als auch in der Ukraine und anderen Ländern. Importieren Sie Analoga des Arzneimittels - Menadione Sodium Bisulfite (100 Tabletten à 10 mg);
Tabletten und Kapseln werden zur prophylaktischen Verabreichung und Behandlung früher Formen der Hypovitaminose verwendet. In diesem Fall wählt der Arzt das Medikament und die Häufigkeit seiner Verwendung, in der der Körper mit der erforderlichen Substanzmenge versorgt wird.
Bei akuter Vergiftung mit Antikoagulansgiften werden die Menge und Dosierung des Vitamins in den Ampullen auf der Grundlage der Giftmenge im Körper und der Wirksamkeit zusätzlicher Maßnahmen festgelegt.
Zur gleichen Zeit, angesichts der geringen Menge an prophylaktischen Mitteln mit Vikasol, zur Prävention von Hypovitaminose häufiger die Mittel zur oralen Verabreichung mit den Vitaminen K1 und K2. Schauen wir uns die berühmtesten an.
Vitamin K von der Firma Solgar
Solgar produziert zwei Medikamente mit Vitamin K:
- Vitamin K1 - 100 Tabletten mit Phytomenadion (K1), 100 µg Vitamin in jeder Tablette. Jede Tablette enthält neben Vitamin K 45 mg Kalzium. Eine Dose mit 100 Tabletten kostet etwa 2300 Rubel. Es werden zwei Verpackungsoptionen angeboten - in einer wird das Medikament Vitamin K genannt, in der anderen - Vitamin K1;
- Vitamin K2 - 50 Kapseln mit Menahinon (100 µg pro Kapsel) und Calcium (115 mg pro Kapsel). Die Kosten für eine Flasche betragen etwa 1500 Rubel.
In beiden Zubereitungen ist das Vitamin in einer fettlöslichen Form enthalten, die der natürlichen am nächsten kommt.
„Ich habe Solgar 2014 mit Vitamin K getrunken, nachdem ich einen Kosmetiker konsultiert hatte. Insbesondere sagte sie mir nicht, ich solle es trinken, aber ich weiß, dass ich sehr flüssiges Blut habe. Irgendwie nach der Operation gab es viel Blutverlust. In solchen Fällen muss ich die Hema-Komponente vorbereiten. Der Kosmetiker sagte mir also, dass ich eine so spezifische Haut habe, dass die Kapillaren nahe an der Oberfläche sind und das Blut selbst sehr flüssig ist, so dass ich sehr leicht erröte und oft sogar unangenehme Empfindungen verursacht. Art des Kribbelns Außerdem treten Prellungen und Kapillarnetze sehr leicht auf. Im Allgemeinen wusste ich, dass ich besondere Mittel brauchte. Ich habe mich für Solgar mit Vitamin K für diesen Fall entschieden - es verdickt nur das Blut und verhindert Blutungen. Schneiden Sie einen Kurs ab und gehen Sie zur Kosmetikerin. Sie sagte, dass die Haut viel besser, stärker und mit einer natürlicheren Farbe geworden ist. Er war Hämatologe, es wurden keine Probleme gefunden. Jetzt trinke ich es regelmäßig zweimal im Jahr - im Herbst und im Frühling. “
- Vitamin K1 aus Bluebonnet;
- Vitamin K2 von Viridian (jede Kapsel enthält 50 µg Menachinon);
- Vitamin K2 aus der Natur hergestellt;
- MK-7 Vitamin K2 von Now Foods.
. und andere. Erinnern wir uns daran, dass die Vitamine K1 und K2 bei oraler Einnahme fast gleichwertig sind und es sinnlos und irrational ist, Zeit und Energie darauf zu verwenden, ein Medikament mit einem von ihnen zu finden und zu kaufen.
Parallel zum Vitamin K1 in Kapseln wird es von verschiedenen Importherstellern aktiv in Ampullen hergestellt. Auf dem heimischen Markt ist das Medikament Kanavit das bekannteste dieser Medikamente.
Graben
Kanavit ist ein Vitamin-K1-Präparat, das in Form einer wässrigen Emulsion hergestellt wird und zur intravenösen oder intramuskulären Verabreichung bestimmt ist. Es wird in 1 ml-Ampullen verkauft, deren Vitamingehalt 10 mg beträgt.
Hinweise für seine Zulassung sind:
- Störungen der Blutgerinnung mit Vitamin C und Vitaminmangel;
- Blutung verschiedener Ursachen, einschließlich innerer;
- Uterusblutungen und Blutungen bei Neugeborenen;
- Während der Operation und in der postoperativen Periode;
- Im Falle einer Vergiftung mit Blutantikoagulanzien oder einer Überdosierung von Vitaminantagonisten, zum Beispiel Fenilina.
Das Medikament kann Patienten jeden Alters verabreicht werden, aber nur der Arzt legt Menge und Häufigkeit seiner Anwendung fest. In Ausnahmefällen darf es ohne ärztliche Untersuchung auf Vergiftung und lebensbedrohliche Injektionen injiziert werden, wenn bekannt ist, dass das Opfer mit Warfarin oder dessen Analoga vergiftet wurde.
Kanavit und Medikamente zur Injektion von Vitamin K3 müssen häufig bei Hunden angewendet werden, die Rattengift in der Nähe von Häusern und Kellern aufnehmen.
Vikasol in Tabletten und Ampullen von inländischen Herstellern
Die größte Anzahl von Medikamenten Vikasola in Ampullen erhältlich. Unter dem gleichen Namen "Vikasol" in Russland werden sie von folgenden Firmen hergestellt:
- Biosynthese - der Preis der Verpackung für 10 Ampullen von 2 ml mit einer Dosis von 1% Vicasol beträgt etwa 80 Rubel;
- Ellara - Dosierung, Volumen und Preis sind dem Wirkstoff aus der Biosynthese ähnlich;
- Dalchimpharm - auch mit ähnlichen Eigenschaften und Preisen.
In der Ukraine wird das Medikament in dieser Form von Darnitsa hergestellt.
In Tabletten bedeutet:
- Pharmstandard - Verpackung für 20 Tabletten mit einem Vitamin K-Gehalt von 15 mg kostet etwa 30 Rubel;
- Biosynthese - der Preis für eine Packung mit 30 solcher Tabletten beträgt etwa 15 Rubel.
Es gibt keinen grundlegenden Unterschied zwischen Produkten der gleichen Release-Form von verschiedenen Herstellern. In der Apotheke können Sie das Instrument kaufen, das verfügbar ist, wenn der Arzt kein bestimmtes Medikament angibt.
Multivitamine mit Vitamin K
Der größte Geldbetrag mit Vitamin K gehört zu der Kategorie der Multivitamin- und Vitamin-Mineral-Komplexe. Dies ist zum Teil darauf zurückzuführen, dass oft Menschen, die keinen dringenden Bedarf haben, über den Verzehr von Vitamin K besorgt sind. Es bestehen jedoch ständige Bedenken hinsichtlich des möglichen Mangels dieser Substanz im Körper. Oder sie sind im Allgemeinen daran gewöhnt, ständig Multivitamine zu verwenden, und suchen nach Mitteln mit der umfangreichsten Zusammensetzung, auch wenn sie keinen wirklichen Bedarf an zusätzlicher Vitaminzufuhr haben.
Unter solchen Multivitaminkomplexen mit Vitamin K-Gehalt kann beispielsweise Folgendes erwähnt werden:
- Vitrum, Vitrum Ledi, Vitrum Centuri, Vitrum Teenager, Vitrum Energy;
- Vorbereitungen eines Lineals Multitabs - der Mix, der Kid-Mix, der Schüler der Schule;
- Zentrum von A bis Zink;
- Alphabet Classic, Alphabet in der kalten Jahreszeit, Alphabet Schoolboy, Alphabet Teenager;
… und viele andere.
Theorie und Praxis zeigen, dass in den allermeisten Fällen der Einsatz solcher Mittel zur Verhinderung der Hypovitaminose K nicht erforderlich ist. Tatsache ist, dass dieses Vitamin in vielen natürlichen Nahrungsmitteln vorkommt und in Petersilie, Kohl, Spinat usw. weit verbreitet ist. Außerdem werden erhebliche Mengen davon durch die Darmmikroflora produziert, und daher ist der Körper für die meisten Menschen vollständig mit dieser Substanz ausgestattet Es besteht praktisch kein Mangelrisiko.
In Fällen, in denen sich eine Hypovitaminose K entwickelt, ist es nicht mehr erforderlich, Multivitamine einzunehmen, sondern nur Präparate, die nur Vitamin K enthalten. Der Konsum von Multivitamin-Komplexen für diesen Zweck kann sogar gefährlich sein (aufgrund der möglichen Entwicklung einer Hypervitaminose in einem der komplexen Vitamine).
Außerdem macht es keinen Sinn, Multivitamine zu verwenden, wenn sie mit Blutgerinnungshemmern vergiftet werden oder wenn sie überdosiert werden - die Menge an Vitamin K in diesen Präparaten ist sehr gering, um das Gift zu neutralisieren.
Bei normaler Gesundheit müssen Sie sich also keine Sorgen über die Prävention der Hypovitaminose K mit Hilfe pharmazeutischer Präparate machen. Wenn der Körper einen klaren Bedarf an Vitamin K hat, sollten Sie zum Arzt gehen und dessen Anweisungen befolgen.
Grundregeln für die Verwendung von Vitamin K-Produkten
Vitamin-K-Monovitaminpräparate in Form von Tabletten und Injektionslösungen werden nur so angewendet, wie es von einem Arzt verschrieben wird, und nur dann, wenn ein dringender Bedarf besteht.
Diese Medikamente können kontraindiziert sein bei:
- Verschiedene Erkrankungen, die mit einer erhöhten Neigung zur Venenthrombose oder einem bereits entwickelten Thrombus einhergehen;
- Mit Vorhofflimmern;
- Bei Behandlung mit Blutgerinnungshemmern.
Im Gegensatz dazu sind solche Mittel für die Verwendung bei einem hämorrhagischen Syndrom, häufigen Blutungen einschließlich Nachgeburt, bei Neugeborenen angezeigt.
Bei Vergiftungen mit Blutantikoagulanzien wird Vitamin K intravenös verabreicht. Wenn hierfür wässrige Phytomenadion-Emulsionen verwendet werden, wird das Arzneimittel sehr langsam in die Vene injiziert.
Die Nuancen der Aufnahme, Dosierung und Vorbereitung von Therapiestunden sind in der Gebrauchsanweisung für jedes Medikament vorgeschrieben und werden vom Arzt bei der Verschreibung berücksichtigt.
Multivitaminpräparate mit Vitamin K können mit sehr strengen Diäten und Bedingungen verabreicht werden, die mit einem erhöhten Bedarf an Vitaminen im Allgemeinen und Vitamin K im Besonderen verbunden sind. Es ist möglich, sie vorbeugend im Winter-Frühjahr einzunehmen, aber bei richtiger Planung der Diät können Sie darauf verzichten.
Es ist völlig sinnlos, eine Lösung von Vitamin K topisch für die Anwendung auf der Gesichtshaut zu verwenden. Es wird hier keine Wirkung haben, zumal tatsächlich nur ein unbedeutender Teil davon in die tieferen Hautschichten gelangt.
Daher sollten Vitamin-K-Tabletten und -ampullen als Arzneimittel betrachtet werden, und es sollte in dieser Form verwendet werden, wenn ein dringender Bedarf besteht und der Arzt es verschreibt. Bei der Verwendung von Rattengift zu Hause, insbesondere wenn ein Hund im Haus ist, ist es immer sinnvoll, Ampullen mit Vikasol in der Erste-Hilfe-Packung zu haben, so dass der Tierarzt in einer unvorhergesehenen Situation nach einem Anruf die Injektion schnell vornehmen kann, wenn das Tier vergiftet wird.
http://www.vitaminius.ru/vitamin-k/vitamin-k-v-tabletkah-i-ampulah.phpAktive Form von Vitamin K
Insuffizienz Mit einem Mangel an Vitamin D bei Kindern entwickelt sich die Krankheit Rachitis, die durch eine beeinträchtigte Verkalkung der wachsenden Knochen gekennzeichnet ist. Gleichzeitig wird eine Verformung des Skeletts mit charakteristischen Knochenveränderungen beobachtet (X- oder O-förmige Beine, "Rosenkranz" an den Rippen, Verformung der Schädelknochen, verzögertes Zahnen).
Überschuss Übermäßige Aufnahme von Vitamin D3 kann Hypervitaminose verursachen D. Diese Erkrankung ist gekennzeichnet durch übermäßige Ablagerung von Calciumsalzen in den Geweben der Lunge, Nieren, Herz, Blutgefäßwände sowie Osteoporose mit häufigen Knochenbrüchen.
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Vitamine für eine lange Lebensdauer in aktiver Form
Alle B-Vitamine können den Alterungsprozess verlangsamen, aber drei davon (B12, B6 und B9) sind für die Gesundheit des Gehirns, der Nerven und des Herzens am wichtigsten. Außerdem werden sie bei älteren Menschen schlecht absorbiert. Der Mangel führt zu einer beschleunigten Alterung, verursacht eine Reihe von gefährlichen Krankheiten: neurologische, psychische, kardiovaskuläre Erkrankungen. Es gibt einen Ausweg - Sie müssen zusätzliche Vitamine einnehmen. Wenn Sie sich dazu entschließen, dass Sie es brauchen, dann bevorzugen wir, wenn Sie sich nicht für synthetische, sondern für aktive Formen entscheiden.
Vitamine der Gruppe B sind wasserlöslich, reichern sich nicht an und werden schnell aus dem Körper ausgeschieden. Für ein normales Funktionieren ist es erforderlich, dass sie ständig erneuert werden. Natürlich ist es am besten, Vitamine aus der Nahrung zu bekommen. Aber das Essen lässt zu wünschen übrig, ebenso wie unsere Esssucht. Stress, Magen-Darm-Erkrankungen, der Einsatz von Medikamenten und Diuretika, Verhütungsmitteln usw. sowie die Alterung des Körpers reduzieren die Anzahl der Nährstoffe und müssen daher aufgefüllt werden.
Was ist nützlich Vitamin B9?
Folsäure ist eines der wichtigsten Vitamine, die das Altern stoppen können. Wie Vitamin B12 kann es Sie vor einer Beeinträchtigung der Gehirnfunktion bewahren, Depressionen vorbeugen und heilen und vor Krebs schützen. Der vielleicht wichtigste Vorteil von Folsäure ist jedoch seine Fähigkeit, uns vor Homocystein zu retten, dem Hauptfaktor bei Herzinfarkten und Schlaganfällen. Alle drei B-Vitamine, insbesondere B9, lösen Homocystein auf und verhindern so verstopfte Arterien.
Folsäure spielt eine wichtige Rolle bei der Blutbildung. verbessert das Gedächtnis; regt die Produktion von Salzsäure im Magen an, was besonders für Menschen über 40 wichtig ist; Es wirkt sich positiv auf die Darm- und Leberfunktionen aus (erhöht den Cholingehalt); Es beeinflusst die Stimmung, normalisiert die Psyche; verbessert die Gesundheit in den Wechseljahren; schützt vor Makuladegeneration.
Ein gesunder Mensch benötigt 400 Mikrogramm Vitamin B9 (Folsäure). Bei einem hohen Anteil an Homocystein und / oder Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems empfehlen Experten eine Dosis von 1000 bis 5000 mg pro Tag.
Was ist nützlich Vitamin B12?
Die Absorption von B12 wird durch altersbedingte Veränderungen im Gastrointestinaltrakt, insbesondere atrophische Gastritis, behindert. Selbst ein geringfügiger Mangel an B12, der keine Anämie verursacht, beeinträchtigt das Gehirn und führt zu neurologischen Störungen und Demenz. Der Mangel kann im mittleren Alter beginnen, aber in 60 bis 70 Jahren gefährlich werden. Als Garantie gegen das Altern ist es notwendig, nach 50 Jahren zusätzliche Dosen Vitamin B12 einzunehmen.
B12 verbessert Stoffwechselprozesse; beeinflusst den Zustand schnell erneuernder Gewebe - Blut, Immunsystem, Haut und Schleimhaut des Gastrointestinaltrakts - auf den Fettstoffwechsel in der Leber; senkt das Cholesterin; normalisiert den Zustand des Nervensystems; verlangsamt und reduziert die Gehirnatrophie; reduziert das Niveau von Homocystein und verhindert Schlaganfälle und Herzinfarkte; Osteoporose, psychische und nervöse Störungen, Multiple Sklerose.
Die tägliche Dosis von Vitamin B12 beträgt 500-1000 µg pro Tag.
Warum ist Vitamin B6 nützlich?
Nach Angaben amerikanischer Ärzte (Taft University) hat etwa ein Drittel der älteren Menschen einen B6-Mangel. Es kann jedoch innerhalb von 3 Wochen wiederhergestellt werden und muss täglich als Zusatzstoff aufgenommen werden. Die effektive Dosis betrug 1,9 mg pro Tag für Frauen und 2,88 mg für Männer. Die niederländischen Forscher konnten das Langzeitgedächtnis von 70-jährigen Patienten durch die tägliche Einnahme von 20 mg B6 für drei Monate verbessern.
Vitamin B6 verlangsamt Blutgerinnsel. Spielt eine wichtige Rolle im Kampf gegen Homocystein und rettet Blutgefäße; verhindert Arteriosklerose, Ischämie, Herzinfarkt; hält den Zucker-, Lipid- und Cholesterinspiegel aufrecht; stellt das normale Funktionieren des Nervensystems sicher; beteiligt sich an der Synthese roter Blutkörperchen; verbessert die Gehirnfunktion; reguliert den Säuregehalt des Magensaftes; steigert die Energieproduktion; stört die Zellalterung.
Sichere Dosen - 50-100 mg pro Tag. 500-1000 mg haben eine toxische Wirkung auf das Nervensystem.
Mono-Vitamin 100 Lutschtabletten à 1000 µg Methylcolabamin.
Nimm 1 Pastilka pro Tag.
Unterstützt Gehirnzellen und Nervengewebe.
Methylcobalamin wird im Körper besser aufgenommen und gespeichert als andere Formen von Vitamin B12 (z. B. Cyanocobalamin). Methyl B-12 unterstützt das Nervengewebe und die Gehirnzellen in einem gesunden Zustand, verbessert den Schlaf und wandelt toxisches Homocystein in die basische Aminosäure Methionin um.
Die Aufnahme von Vitamin B12 wird Vegetariern an 1 Pastilka pro Tag angezeigt.
Ich bin kein Vegetarier, aber ich esse nicht viel Fleisch.
Daher habe ich nicht jeden Tag B12 genommen, sondern 2-3 mal pro Woche.
So dauerten die Gläser fast ein Jahr.
Die sublinguale Form ist für Menschen mit niedrigem Säuregehalt vorzuziehen.
Für Ersatz bestellt wie:
Vitaminkomplex: Folsäure (natürliche Form B9), Vitamin B6 und Vitamin B12.
1 Kapsel enthält:
25 mg Vitamin B6 in Form von Pyridoxal-5-phosphat;
800 mg Folat in Form von (6S) -5-Methylfolat;
1000 mg Vitamin B12 in Form von Methylcobalamin.
Es wird empfohlen, 1 Kapsel pro Tag einzunehmen.
Ich nehme einen Kurs von 10 Tagen im Monat (morgens).
Es ist gut, Vitamine der Gruppe B mit Magnesium zu kombinieren.
Wenn Sie Multivitamine einnehmen, berücksichtigen Sie die Dosis von B6, B9 und B12.
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Vitamin K (Naphthochinone, antihämorrhagisch)
Quellen
Gute Quellen für Vitamin K sind Kohl, Brennnessel, Vogelbeere, Spinat, Kürbis, Erdnussbutter, Leber (Phylloquinon). Das Vitamin wird auch durch Mikroflora im Dünndarm (Menachinon) gebildet. Vitaminreserven in der Leber betragen etwa 30 Tagesdosen.
Täglicher Bedarf
Struktur
Vitamine enthalten einen funktionellen Naphthochinonring und eine aliphatische Isoprenoid-Seitenkette.
Es gibt drei Formen des Vitamins: Vitamin K1 (Phylloquinon), Vitamin K2 (Menachinon), Vitamin K3 (Menadion). Nach der Resorption wird Menadion zur aktiven Form - Menachinon.
Die Struktur der beiden Formen von Vitamin K
Biochemische Funktionen
Bis heute wurden 14 Vitamin K-abhängige Proteine beim Menschen gefunden, die eine Schlüsselrolle bei der Regulierung physiologischer Prozesse spielen. Beispielsweise ist Vitamin A ein Coenzym von mikrosomalen Leberenzymen, die eine γ-Carboxylierung (griechisch γ - "gamma") - Glutaminsäure in der Proteinkette durchführen (vollständige Reaktion).
Die Beteiligung von Vitamin K an den Reaktionen der γ-Carboxylierung von Proteinen
Vitamin bietet aufgrund seiner Funktion:
1. Synthese von Blutgerinnungsfaktoren in der Leber - Weihnachten (f.IX), Stuart (f.X), Proconvertin (f.VII), Prothrombin (f.II);
2. Synthese von Knochengewebeproteinen, zum Beispiel Osteocalcin.
3. Synthese von Protein C und Protein S, die an der Arbeit des Antikoagulansystems des Blutes beteiligt sind.
Hypovitaminose
Grund
Es tritt auf, wenn die Mikroflora mit Medikamenten, insbesondere Antibiotika, bei Erkrankungen der Leber und der Gallenblase unterdrückt wird. Bei Erwachsenen befriedigt eine gesunde Darmflora den Vitaminbedarf des Körpers vollständig.
Klinisches Bild
Es gibt Blutungen, verminderte Blutgerinnung, leichtes Auftreten von subkutanen Hämatomen, Frauen haben reichlich Menis.
Dosierungsformen
Vikasol, Menadion (Provitamin), Brennnesselextrakte.
Antivitamine
Die Substanzen Warfarin und Dicumarol binden an das Reduktaseenzym und blockieren die Wiedergewinnung der inaktiven Form von Vitamin K zum Wirkstoff (siehe "Biochemische Funktionen" von Vitamin K).
http://biokhimija.ru/vitaminy/vitamin-k