Feigen (er ist ein Feigenbaum, er ist ein Feigenbaum, er ist ein Toffee) ist ein subtropischer Laubbaum der Mulberry-Familie. Seine historische Heimat ist Kleinasien, heute sind Feigen im gesamten Mittelmeerraum verbreitet.

In unserem Land wird es an der Schwarzmeerküste des Krasnodar-Territoriums und auf der Krim angebaut. Feigen gelten als eine der ältesten Kulturpflanzen.

Seine Früchte sind von großem Wert - süße, saftige Sämlinge mit vielen Samenkernen.

Die reichhaltige chemische Zusammensetzung von frischen und getrockneten Früchten, Kalorien

Frische Feigen sind selten in den Verkaufsregalen zu finden. Tatsache ist, dass die Stabilität und Transportierbarkeit dieser Früchte das Beste für sie ist.

Sie müssen innerhalb von 6 Stunden nach der Ernte verzehrt werden, ansonsten verschlechtern sich die Feigen. Deshalb lernte man schon in der Antike, Feigen zu trocknen.

Getrocknete Feigen - ein außergewöhnlich nahrhaftes Produkt. Kein Wunder, dass sie die Krieger von Alexander von Mazedonien auf Lager hatten und eine Kampagne machten.

Zucker in Feigen sehr. Früchte einiger Sorten können bis zu 70% Glukose und Fruktose enthalten.

Die Vitaminkomposition der Feigen variiert - der Gehalt an frischen und getrockneten Früchten ist unterschiedlich:

So gehen einige Vitamine beim Trocknen der Feigen (C, B5) verloren, der Gehalt anderer steigt dagegen.

Von den Mineralstoffen in Feigenfrüchten finden sie:

In Bezug auf die Menge an nützlichem Kalium sind Feigen ein Champion und stehen nur hinter Nüssen.

Wie man eine Feige auswählt, wie viel sie aufbewahrt, was sind ihre nützlichen Eigenschaften, sagen Sie dem Programm: „Leben ist großartig!“:

Die Vorteile und nützlichen Eigenschaften von Feigen

Der Rekord-Kaliumgehalt macht Feigen besonders wertvoll für Menschen, die an Herz- und Gefäßkrankheiten leiden. Gefäßerkrankungen verursachen nämlich eine Reihe von Erkrankungen sowohl bei Männern als auch bei Frauen.

Für den Körper von Männern

Vaskuläre Läsionen, Bluthochdruck und Herzerkrankungen verursachen häufig erektile Dysfunktion.

Es hilft Feigen zur Vorbeugung von Herzinfarkten und Schlaganfällen bei Männern. Er stellt auch die mentale und körperliche Stärke während harter Arbeit schnell wieder her.

Für die Gesundheit von Frauen

Die Früchte der Feigen lösen ein ernstes Gefäßproblem, das vielen Frauen bekannt ist - Krampfadern.

Mit Ödemen an den Beinen und Krämpfen der Wadenmuskulatur, an denen Liebhaber von hohen Absätzen häufig leiden, lindern getrocknete Feigen unangenehme Symptome. Dies ist auf den Mangel an Kalium, Kalzium und Magnesium zurückzuführen.

Die Fähigkeit der Feigen, die Regeneration der Hautzellen zu verbessern, ist für Frauen von Vorteil, die sich um ihr Aussehen kümmern. Frisches Obst kann in der Diät zur Gewichtsabnahme und Entgiftung des Körpers verwendet werden.

Feigen nützlich für die Potenz, Vorbeugung von Herzinfarkten und Schlaganfällen, Schwellungen der Beine und Krampfadern

Können Kinder essen?

Ohne Allergien können Feigen Kindern sicher verabreicht werden. Dieses wertvolle Produkt wird die Verdauung und den Appetit von Babys verbessern und eine nützliche Energiequelle sein.

Feigen sind reich an Folsäure, die für Kinder für die normale Entwicklung des Immun-, Nerven- und Kreislaufsystems erforderlich sind.

Um den täglichen Bedarf an diesem „Vitamin der Freude“ zu decken, genügt es, dem Kind einige Tricks getrockneter Feigen pro Tag zu geben.

Nützlichkeit während der Schwangerschaft und Stillzeit

Schwangere können Feigen essen, wenn keine individuellen Kontraindikationen vorliegen. Der in diesen Früchten enthaltene Vitamin-Mineral-Komplex versorgt den zukünftigen Körper der Mutter mit allem, was zur Bildung des Fötus notwendig ist.

Eine gute Kombination von Eisen und Folsäure verhindert Anämie während der Schwangerschaft. Eine große Menge an Ballaststoffen normalisiert die Verdauung.

Feigen neigen dazu, die Laktation zu stimulieren, so dass sie während des Stillens verwendet werden können.

Gleichzeitig ist Vorsicht geboten und Maßnahmen zu treffen: Die Verwendung großer Mengen Feigen durch die stillende Mutter kann beim Kind Koliken und Blähungen verursachen.

In der Schwangerschaft und Stillzeit sind Feigen auch für Kinder von Vorteil, da sie Eisen und Folsäure enthalten.

Medizinische Eigenschaften von Früchten und Blättern

Im Laufe der Jahrtausende des Gebrauchs der Feigenfrüchte hat die traditionelle Medizin ein großes Wissen über ihre heilenden Eigenschaften erworben. Avicenna erwähnte ihn in seinen Abhandlungen.

Bis heute werden Feigen von Naturheilern zur Behandlung vieler Krankheiten eingesetzt:

• Bronchitis, Laryngitis, Tracheitis, Lungenentzündung (um Husten zu lindern);
• Pharyngitis, Tonsillitis (zum Gurgeln und Senken der Temperatur);
• Verstopfung (zur Stimulierung der Darmmotilität);
• Depression (um den Ton zu erhöhen);
• Anämie (zur Erhöhung des Hämoglobinspiegels);
• Hypertonie (um Vasospasmus zu lindern und als Diuretikum);
• Entzündung des Urogenitalsystems (als Diuretikum);
• Thrombose, Thrombophlebitis (um das Blut zu verdünnen).

Die bereits erwähnten Krieger von Alexander von Makedonien verwendeten trockene Feigen, um ein Wundheilmittel herzustellen.

Neben den Früchten in der traditionellen Medizin wurden erfolgreich grüne Blätter des Feigenbaumes verwendet. Sie werden zur Behandlung von Furunkeln, Furunkeln und Ekzemen verwendet.

Feigenblätter dienen als Rohstoffe für die Herstellung des Arzneimittels "Psoberan", mit dem es mit Vitiligo behandelt wird.

Feigen - von hundert Krankheiten:

Schaden und Kontraindikationen

Früchte von Feigen sind nicht für alle gleichermaßen nützlich, sie können für manche schädlich sein. Um von seiner Verwendung abzusehen, sollten Menschen, die an folgenden Krankheiten leiden, leiden:

• hyperazide Gastritis und Magengeschwüre;
• Diabetes mellitus;
• Gicht;
• Pankreatitis;
• Entzündung der Schleimhaut des Verdauungstraktes.

Allergische Reaktionen auf Feigen sind selten, da Feigen nur wenige ätherische Öle haben. Aber für Menschen, die anfällig für Allergien sind, ist es besser, Feigen vorsichtig zu behandeln und ihre Früchte in minimalen Mengen zu essen.

Essen Sie keine Feigen, wenn Sie an Gicht, Diabetes, Geschwür oder Pankreatitis leiden

Leckere hausgemachte Rezepte

Aus den Früchten des Feigenbaums zu Hause können Sie viele leckere und gesunde Getränke und Leckereien herstellen.

Milchfeigen-Cocktail Für 300 ml Milch nehmen Sie 4 gewaschene getrocknete Früchte und kochen Sie sie einige Minuten in Milch. Geben Sie die Feigen in einen Mixer und fügen Sie 1 EL hinzu. l Honig und 4 EL. l gehackte Walnüsse.

Alles hacken und schlagen, allmählich Milch hinzufügen.

Fig figvar Nehmen Sie 200 g getrocknete Äpfel, 6 getrocknete Feigen und 6 Pflaumen. Die getrockneten Früchte spülen und eine Stunde in warmem Wasser einweichen.

In ein Sieb zurückwerfen, in kochendes Wasser übergehen und 2-3 Minuten kochen. Vom Herd nehmen und eine Stunde lang beharren. Einen Drink mit Honig servieren.

Feigen für den Winter. Frische Feigen waschen, den Stiel entfernen und 5 Minuten blanchieren, dann die Früchte in kaltes Wasser tauchen. Verteile sie über die Banken.

Kochen Sie die erforderliche Sirupmenge mit 300 g Zucker und 3 g Zitronensäure pro Liter Wasser. Feigen mit heißem Sirup gießen, bei 85 ° C pasteurisieren und aufrollen.

Feigen, mit Camembertkäse gebacken:

Feigenmarmelade. Frische reife Früchte gründlich waschen, Stiel abschneiden und in einen Behälter falten. Feigen mit Zucker abdecken. Das Gewichtsverhältnis von Obst und Zucker beträgt 1: 0,7. Die Kapazität abdecken und für 3 Stunden Feigensaft geben.

Den Behälter auf ein kleines Feuer stellen, zum Kochen bringen, den Schaum entfernen und 5 Minuten unter ständigem Rühren kochen. Vom Herd nehmen, mit einem Handtuch abdecken und 10 Stunden stehen lassen.

Dann wiederholen Sie den Vorgang noch einmal: kochen, 5 Minuten kochen und 10 Stunden stehen lassen.

In der Endphase die Marmelade kochen, 10 Minuten kochen, Zitronensaft und etwas Vanille hinzufügen. Vom Herd nehmen, in sterilisierte Gläser geben und schließen.

Wie viel und wie isst man?

Feigen müssen frisch und vollreif sein - nur in diesem Fall wird sie der Gesundheit zugute kommen.

Die Hautfarbe der "richtigen" reifen Feige ist je nach Sorte violett, burgunderrot, gelblich usw. Das Fleisch von frischen Feigen ist zart, geleeartig, der Geruch ist angenehm, ohne Säure.

Wenn die Feige sauer riecht, ist es nicht notwendig, sie zu essen - die Frucht ist verdorben.

Regeln für die Verwendung von frischen Feigen:

• bevor Sie die Früchte sorgfältig essen, aber vorsichtig waschen;
• Peeling ist nicht notwendig, Sie können damit essen;
• Wenn Sie die Haut nicht mögen, wird die Feige in zwei Hälften geschnitten und nur das Fleisch wird gegessen.
• Feigen können dem Kind gegeben werden, indem das Fruchtfleisch mit einem Teelöffel geschöpft wird.

Vor dem Servieren werden die Feigen schön in Scheiben geschnitten, mit Joghurt übergossen und mit Nüssen bestreut. Die kulinarische Verwendung von Feigen ist nicht auf Desserts beschränkt.

Feigen müssen frisch und vollreif sein. Wenn die Feigen sauer riechen, müssen Sie sie nicht essen - die Früchte werden verdorben

Diese Früchte werden perfekt mit Fleisch kombiniert, und Sie können sie zum Füllen von Ente oder Truthahn verwenden, um mediterrane Salate mit Mozzarella, Spargel, Paprika, Granatapfel, Nüssen zu kochen.

Feigen - eine Frucht, die viele Vorteile hat. Es ist nahrhaft und gesund, hat eine Reihe von medizinischen Eigenschaften, verursacht selten Allergien und hat fast keine Kontraindikationen.

Die Verwendung von Feigen beim Kochen ermöglicht es Ihnen, das Menü zu variieren und eine herzhafte orientalische Note hinzuzufügen.

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Was sind nützliche Feigen?

Viele Leute kennen den Namen von Feigen, aber nicht jeder weiß, dass dies nicht der einzige Name dieser Pflanze ist. Ein Feigenbaum, ein Feigenbaum, ein Toffee, eine Feige oder einfach nur eine Feige sind die verschiedenen Namen dieser Kultur.

Taras-Feigen werden nicht zufällig genannt. Die Tatsache, dass Feigen, die auf einem Ast reifen, unter dem Einfluss der Sonne gären und zu einem echten Wein werden.

Die Feige gilt als eine alte Kulturpflanze, deren Erwähnung in der Bibel zu finden ist: Adam und Eva wurden mit einem Feigenblatt aus dem Paradies vertrieben, und Christus, der keine Früchte darauf fand, verfluchte. Und jetzt verwenden wir diese saftigen und süßen Früchte, die übrigens eine kulinarische Köstlichkeit sind. Es ist erwähnenswert, dass die frischen Früchte von Feigen eher verderbliche Ware sind. Daher bevorzugen viele Menschen den delikaten Geschmack getrockneter Feigen, der die gesamte Energie des Sonnenlichts absorbiert.

Zusammensetzung

Feigen sind in jeder Form nützlich: als getrocknete Früchte, Dosen und frisch. Gleichzeitig interessieren sich viele für die Frage, ob getrocknete Feigen nützliche Eigenschaften verlieren. Wir antworten - es verliert nicht, aber der Zuckergehalt unterscheidet sich von frischen Früchten - bei frischen Früchten beträgt der Zuckergehalt etwa 24% und bei Trockenfrüchten etwa 37%.

Die Vorteile von Feigen verleihen ihm eine erstaunliche chemische Zusammensetzung - Pektin, Vitamine, organische Säuren. Feigen enthalten für den Körper so wichtige Mineralstoffe wie Kalzium, Kalium, Eisen, Magnesium.

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Feigen frische vorteilhafte Eigenschaften, Kalorien

Die Feige, deren nützliche Eigenschaften schwer zu überschätzen sind, gilt als eine der ältesten Kulturen (einige halten sie für die älteste), die sich in vielen Menschen in Kultur und Religion widerspiegelte. Außerdem hat dieser Baum für verschiedene Nationen einen anderen Namen, in Russland zum Beispiel wird er üblicherweise Feigenbaum oder Feigenbaum genannt.

Wie sehen die Feigen aus?

Ficus karika ist der historische Name dieser Frucht, die uns auf das alte Land Caria verweist, das vor langer Zeit geographische Karten hinterlassen hat, das jedoch als Geburtsort des Feigenbaums gilt. Feigen werden auch Feigenbäume oder Toffee-Beeren genannt.

Im Laufe seiner langen Geschichte hat sich diese Pflanze über eine große Fläche ausgebreitet und eine Vielzahl von Sorten erworben. Aber das Aussehen des Baumes selbst hat eine etablierte Beschreibung und ist ein mehrstämmiger Baum mit einer Höhe von bis zu zehn Metern, der mit einer glatten grauen Rinde mit einer weit gespreizten Krone bedeckt ist. Die Blätter gewöhnlicher Feigen sind ziemlich groß und haben eine Mehrfingerform. Bemerkenswerterweise ist die Sonnenseite des Blattes etwas dunkler als die Innenseite.

Die Frucht selbst hat ein birnenförmiges, geleeartiges Fruchtfleisch mit vielen Samen. Je mehr davon die Früchte als schmackhafter und von besserer Qualität betrachtet werden, sind mit einer dünnen Haut mit kleinen Fasern überzogen und haben oben ein kleines Guckloch. Die Feigensorten können je nach Sorte unterschiedlich gefärbt sein. Es gibt weiße Feigen und grüne Feigen. Am häufigsten ist Gelb-Grün. Für den Hausmann auf der Straße ist die Kombination von Feigen mit violettem Farbton jedoch eher bekannt. Der Wein schmeckt süß, kann aber je nach Reife einen sauren Geschmack haben.

Die Hauptsaison der Feigen findet im Juni-Juli statt, aber die Besonderheit dieser Frucht ist, dass sie zweimal im Jahr Früchte trägt, und die zweite Saison kommt von September bis November, aber es gibt Sorten, die nur einmal im Jahr nachgeben. Wie oben bereits erwähnt, gibt es viele Orte, an denen Feigen wachsen, aber sie sind am Mittelmeer und am Schwarzen Meer, im Kaukasus und in Zentralasien, im iranischen Hochland und sogar in den Karpaten am stärksten verbreitet.

Wie viele Kalorien in Abb

Frische Feigenfrüchte haben einen geringen Kaloriengehalt. Nur 49-57 Kalorien pro 100 Gramm Obst. Wenn Sie eine kleine Frucht mit einem Gewicht von etwa 30 Gramm wählen, wird ein Kalorienstück etwa 18 Kalorien enthalten.

BJU Feigenbaum pro 100 Gramm:

• Proteine ​​- etwa 3 Gramm,
• Fett - 0,8 Gramm
• Kohlenhydrate - 13-19 Gramm.

Zucker in frischem Obst bis zu 24%.

Chemische Zusammensetzung

Feige gewöhnlich hat eine sehr nützliche chemische Zusammensetzung.

Frisches Obst enthält solche Vitamine: A, C, E, Vitamine der Gruppe B (B1, B2, B5, B6), PP und Folsäure.

Der Feigenbaum enthält folgende Mineralien: Eisen, Phosphor, Natrium, Kalzium, Magnesium, Kalium. Aufgrund des hohen Mineralstoffgehaltes gilt die Feige als die führende Frucht unter anderem. In Bezug auf den Kaliumgehalt nehmen gewöhnliche Feigen übrigens nach der Nuts-Meisterschaft den zweiten Ehrenplatz ein.

Feigen frische vorteilhafte Eigenschaften

Die vorteilhaften Eigenschaften von Feigen unterscheiden sich von Trockenfrüchten sowie deren chemische Zusammensetzung. Frische Smakovnitsa nützlich:

• Knochen werden gestärkt.
• Eisen in der Weinbeere mehr als in Äpfeln, und dies ist nützlich für Anämie.
• Mit Hilfe von Magnesium und Kalium hilft es beim Aufbau der Muskeln, stärkt den Herzmuskel und ist bei Tachykardie angezeigt.
• Verdünnt das Blut, verhindert das Auftreten von Blutgerinnseln, verringert das Risiko von Arteriosklerose und des Cholesterinspiegels.
• Stärkt die Wände der Blutgefäße.
• Es wird empfohlen, mit Gewichtsverlust zu essen, da dies den Körper schnell sättigt und das Hungergefühl reduziert.
• Aus den Früchten des Feigenbaums werden Krebsmedikamente hergestellt.
• Aufgrund der Verdünnung des Blutes wird das Gehirn gut mit Sauerstoff versorgt.
• Feige hilft, die Stimmung zu verbessern, hilft bei Stress und Reizbarkeit.
• Schützt den Körper vor Erkältungen.
• Es wirkt wohltuend auf die Nieren und den Magen und reinigt den Darm von schädlichen Giften.
• Eine Abkochung von Weinbeeren wirkt diaphoretisch und fiebersenkend. Es hilft auch bei Erkältungen, Entzündungen der Atemwege, Zahnfleisch und Halsschmerzen.
• Es hat eine abführende Wirkung und wird daher bei Verstopfung empfohlen.
• Hilft den Kater loszuwerden. Das heißt, lindert Übelkeit, trockenen Mund und Durst.
• Aufgrund der hämatopoetischen Wirkung der Feige wird ihre Frucht zur komplexen Behandlung von Leber und Milz verwendet.
• Frisches Obst rieb die Gesichtshaut und den Nacken, um es zu verjüngen und zu reinigen.
• Feigenmarmelade hilft bei Gastritis.
• Es hat einen Auswurfeffekt, der beim Husten hilft.
• Es ist bekannt für seine wundheilende, antiparasitäre, antiseptische und ulzeröse Wirkung.

Die Vorteile von Feigen für den menschlichen Körper, nicht nur in der Frucht. Feigenblätter haben auch vorteilhafte Eigenschaften. Feigenblätter sind Teil der Droge Psberan. Dazu gehört der Milchsaft, der Warzen, Geschwüre erfolgreich entfernt. Antimykotische, bakterizide und gerinnungshemmende Wirkung.

Aus den Blättern bilden sich Abkochungen, die beim Husten helfen, Enterokolitis.

Cremes und Salben aus frischen Blättern helfen bei juckender Haut, und Saft reduziert Entzündungen.

Die Verwendung von Salben und Cremes auf der Grundlage von Feigenblättern sollte bei sonnigem Wetter vorsichtig sein, da Furocumarine als Bestandteil der Zusammensetzung die Empfindlichkeit gegenüber ultravioletten Strahlen erhöhen.

Die Feigenwurzel wird zu Pulver gemahlen und pulverisiert, um Pilzkrankheiten zu beseitigen.

Was ist nützlich für Frauen?

Die Vorteile von Feigen für Frauen vielseitig:

• Mädchen leiden oft an Krampfadern. Dies liegt an der Liebe zu hochhackigen Schuhen. So kann smekovnitsa mit diesem Problem fertig werden.
• Abb ist nützlich für die Gewichtsabnahme. Es sättigt den Körper schnell, wirkt abführend, "fettet nicht in der Taille und in den Hüften" und entfernt auch Giftstoffe aus dem Körper. Es gibt Feigenfeiertage.
• Weinbeerensirup ist nützlich für die intime Gesundheit von Frauen. Es entlastet Weiße von Entzündungen im Intimbereich.
• Feigen bringt schwangere Frauen große Vorteile. Hilft mit Verstopfung umzugehen, den Körper zu sättigen, um keinen Hunger zu spüren und nicht zuzunehmen. Bewältigt die Anämie und pflegt den Körper einfach mit nützlichen Mineralien und Vitaminen.
• In Milch gedünstet werden Feigenfrüchte bei Mastitis auf die Brust aufgetragen. Früchte helfen gegen Furunkel und Entzündungen.
• Lindert Schmerzen während der Menstruation, wenn Sie zu diesem Zeitpunkt 3 Früchte pro Tag essen.
• Fruchtmasken wirken verjüngend.

Feigen für Kinder

Wenn das Kind keine allergischen Reaktionen und andere Kontraindikationen erfährt, können ab dem Alter von einem Jahr frische Feigen in die Ernährung aufgenommen werden. Wie werden Feigenbäume für Kinderkörper verwendet?

• Die Feige enthält viele nützliche Substanzen, die für den Körper des Kindes so wichtig sind und für die normale Entwicklung des Gehirns und des Körpers des Kindes wichtig sind.
• Obst ist nützlich, wenn der Verdauungstrakt. Beseitigt Verstopfung und verbessert die Darmperistaltik.
• Es wirkt fiebersenkend und antibakteriell. Dies ist sehr wichtig, da Kinder häufig zu Infektionen neigen.
• Behandlung und Vorbeugung von Gelbsucht und Hepatitis.
• Stärkt die Immunität des Kindes und hilft, Resistenzen gegen Krankheitserreger zu bilden.
• Ein hoher Eisengehalt ist ein nützliches Mittel gegen Anämie.
• Frische Früchte stärken die Zähne und das Zahnfleisch des Babys und töten Bakterien im Mund.

Was ist nützlich für Männer?

Der Nutzen von Feigen für Männer besteht darin, die Potenz zu erhöhen. Diese Frucht gilt als natürliches Aphrodisiakum. Mineralien wie Zink, Mangan und Magnesium sind für die Verbesserung der reproduktiven Gesundheit verantwortlich, steigern das Verlangen und das sexuelle Verlangen. Die Weinbeere galt als Symbol für Liebe und Fruchtbarkeit.

Außerdem lindert eine gesunde Frucht den Kater. Mehr Männer leiden häufiger an Herzkrankheiten. Und der Feigenbaum hilft, das Herz-Kreislauf-System anzupassen, das Blut zu reinigen und zu verdünnen, die Blutgefäße zu stärken.

Ist es möglich, Feigen mit Diabetes zu essen?

Es gibt Gruppen von Menschen, denen der Verzehr von Feigen strikt kontraindiziert ist, eine dieser Gruppen sind Patienten mit schwerem Diabetes. Dies liegt an einem zu hohen Gehalt an Fruktose und Glukose im Wein. Menschen mit Diabetes in milder oder mittlerer Form essen Feigen, aber nur frisch und in begrenzter Menge. Darüber hinaus enthalten Feigen Pektin, das hilft, Cholesterin aus dem Körper zu entfernen, was für Diabetiker äußerst wichtig ist.

In jedem Fall müssen Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Diabetes bei Diabetes anwenden.

Gegenanzeigen und Schaden

Wie wir bereits festgestellt haben, haben Feigen zusammen mit ihren vorteilhaften Eigenschaften Kontraindikationen für Menschen, die an bestimmten Krankheiten leiden. In einigen Fällen sollte daher vorsichtig vorgegangen werden. Um diese Frucht von Ihrer Ernährung auszuschließen, sollten Sie neben Diabetikern auch Personen einnehmen, die an Übergewicht, Gicht, Entzündungen des Verdauungstraktes und anderen Magen-Darm-Erkrankungen sowie Pankreatitis, Hyperacid-Gastritis und Magengeschwür leiden. In Gegenwart dieser Krankheiten kann der Schaden durch den Verzehr von Feigen all seine positiven Eigenschaften übertreffen. Daher sollten Sie auf die Verwendung dieser Frucht verzichten. Allergische Reaktionen auf den Feigenbaum treten jedoch sehr selten auf. Dies ist auf den geringen Gehalt an ätherischen Ölen in der Frucht zurückzuführen. Trotzdem sollte eine Person, die unter Allergien leidet, die Weinbeeren in kleinen Mengen kennenlernen.

Im Allgemeinen ist die Feige eine sehr nützliche und schmackhafte Frucht. Ihre Süße kann das Dessert durchaus ersetzen, und die Vorteile werden um ein Vielfaches größer sein. Leider haben Feigen eine sehr geringe Haltbarkeit. Nur 6 Stunden nach dem Schneiden. Und er kann sich sogar am Baum verschlechtern, aufgrund dessen, was Obst und Weintrauben den Spitznamen geben. Wenn Sie frische Früchte des Feigenbaums kaufen, kaufen Sie sich ein Paar zum Wohl Ihres Körpers.

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Nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen von Feigen: Früchte für weibliche Schönheit, männliche Stärke und Gesundheit der ganzen Familie

Fig

Feigen sind süße Feigenfrüchte. Meistens getrocknet verwendet, weil frische Beeren schnell nachlassen. Feigen zum Kochen für Marmelade, Kompott, Desserts. Es wird Fleischgerichten hinzugefügt. Es hat eine reichhaltige chemische Zusammensetzung. In der Volksmedizin wird es zur Behandlung von Husten, akuten respiratorischen Virusinfektionen und Erkältungen, Erkrankungen des Harntrakts und der Nieren sowie von Erkrankungen des Verdauungssystems verwendet.

Feigen - eine nützliche Südbeere mit einem besonderen süßen Geschmack. Meistens in getrockneter Form verwendet. Aber am Ende des Sommers erscheinen für kurze Zeit frische Früchte. Was ist der Gebrauch von Feigen? Was sind die Eigenschaften und Anwendungsmethoden von Feigenbaumfrüchten?

Botanische Beschreibung

Es wächst in den südlichen Ländern und Regionen - in Ägypten, Abchasien, Usbekistan, Georgien, auf der Halbinsel Krim. Es ist ein hoher Baum bis zu 13 Meter. Das Laub ist hart, groß und handförmig gelappt. Der Feigenbaum gilt als eine der ältesten Kulturen. In den Leuten wird es Weinbeere, Feige, Feigenbaum, Figa genannt.

Der Wert ist reife Frucht. In der Alternativmedizin werden Blätter und Wurzeln für medizinische Abkochungen verwendet. Saplodiya birnenförmig mit vielen Samen. Es gibt verschiedene Farben. Die häufigsten grünen Feigen mit einem gelben Schimmer. Es wird roh gegessen, Konfitüren zubereitet, haltbar gemacht. Schwarze Feigen machen köstliche Trockenfrüchte. Nach dem Trocknen erhalten die Beeren einen helleren Farbton. Weiße Feigen schmecken nach Schwarz.

Chemische Zusammensetzung und Nährwert

Feigenbaum verschlechtert sich schnell, aber das ganze Jahr über wird er in getrockneter Form verkauft. Beim Trocknen verlieren die Früchte nicht ihre wohltuenden Eigenschaften - die Konzentration der Wertstoffe steigt sogar an. Die Tabelle zeigt die Nährwerte von frischen und getrockneten Beeren.

Tabelle - Nährwert von getrockneten und frischen Feigen

Der Kaloriengehalt ändert sich ebenfalls - bei den frischen Früchten nur 74 kcal, bei den getrockneten - 257 kcal. Die Konzentration der Nährstoffe variiert ebenfalls. Angaben zum Gehalt an Vitaminen in der Tabelle.

Tabelle - Der Gehalt an Vitaminen in frischen und trockenen Feigen

Die chemische Zusammensetzung enthält wertvolle Elemente - Kalzium, Kalium, Magnesium. Phosphor, Eisen, Natrium sind vorhanden. Feigen enthalten natürliche Enzyme, organische Säuren, Pektine. Die vorteilhaften Eigenschaften von Feigen werden durch den Gehalt an Phytosterol, Omega-3, Omega-6 und Glycerinsäure erhöht.

Die Wirkung der Frucht auf den Körper

Zur Behandlung werden häufiger getrocknete oder getrocknete Feigen verwendet. Er verliert während der Lagerung keine nützlichen Eigenschaften. Frisches Obst gibt es nur wenige Monate im Jahr.

Getrocknet

Medizinische Eigenschaften getrockneter Feigen sind seit langem bekannt. Dies ist ein wirksames allgemeines Tonikum, Tonikum, immunmodulatorisches Mittel gegen Husten. In zehn Fällen ist seine Verwendung am häufigsten.

1. Verdauungsprobleme. Weintrauben normalisieren die Verdauung, durch die abführende Wirkung entfernen sie Giftstoffe und Giftstoffe aus dem Körper und lindern die Bedingung für Hämorrhoiden.
2. Erkältung und Erkältung. Feige verbessert die Immunität, wird bei Angina pectoris, Husten, Fieber eingesetzt.
3. Erkrankungen der oberen Atemwege. Trägt zur Verdünnung und zum Auswurf von Auswurf bei. Beschleunigt die Genesung von Asthma, Bronchitis, Tracheitis. Beseitigt Heiserkeit bei Laryngitis.
4. Herzkrankheit. Durch den hohen Gehalt an Kalium und Magnesium verbessert es die Herzfunktion, stärkt es und senkt die Herzfrequenz.
5. Anämie Eine hohe Konzentration von Eisen in der Zusammensetzung der Weinbeeren trägt dazu bei, das Hämoglobin zu erhöhen.
6. Entzündungsprozesse. Es hat eine ausgeprägte entzündungshemmende Wirkung zur Behandlung weiblicher Krankheiten.
7. Erkrankungen des Nervensystems Die Feige gilt als Vermittler guter Laune, normalisiert den emotionalen Hintergrund und regt die geistige Aktivität an.
8. Parasiten. Die Früchte des Feigenbaums werden zur komplexen Behandlung von helminthischen Invasionen verwendet.
9. Erkrankungen der Leber Die Entfernung von Toxinen und Toxinen wirkt sich günstig auf den Zustand der Leber aus.
10. Der Kater Lindert Übelkeit, beseitigt das Gefühl von trockenem Mund und lindert Kopfschmerzen.

Frisch

Die Behandlung mit frischen Feigen ist nicht weniger effektiv. Es wird zur Behandlung aller oben genannten Krankheiten verwendet. Die frischen Früchte des Feigenbaums haben jedoch zusätzliche heilende Eigenschaften.

• Erkrankungen der Nieren und der Blase. Es wirkt leicht harntreibend, verbessert die Nierenfunktion und wirkt entzündungshemmend.
• Dermatologische Erkrankungen. Saft frische Feige wischen die Haut mit Akne, Entzündung der Oberflächengewebe.
• Pilz Feige enthält eine Substanz, die antimykotisch wirkt.
• Rheuma Kompressen der Beeren lindern Schmerzen bei Rheuma, Arthritis und anderen Erkrankungen der Gelenke.

Die Vorteile von Feigen

Der Feigenbaum fördert den männlichen und den weiblichen Körper, indem er verschiedene Wirkungen auf ihn ausübt. Gleichzeitig wird die Wirkung der Stärkung der Immunität und der Verbesserung des Allgemeinzustandes erreicht.

Für Frauen

Für Frauen besteht der Vorteil der Feigen darin, häufige Krankheiten zu beseitigen, was sich positiv auf das Aussehen auswirkt. Bei richtiger, regelmäßiger Anwendung wirkt der Feigenbaum auf den weiblichen Körper wie folgt.

• Krampfadern Die Feige reduziert die Schwellung, stärkt die Wände der Blutgefäße, verdünnt das Blut und beseitigt die Schwere und Schmerzen in den Beinen.
• Krämpfe Während der Schwangerschaft sind die Wadenmuskeln nach längerem Tragen von High Heels bei Frauen manchmal verkrampft. Feigenbaum gleicht den Mangel an Kalzium, Kalium und Magnesium aus und beseitigt ein unangenehmes Symptom.
• Regeneration von Hautzellen. Die innere und äußere Anwendung von Feigen verbessert den Hautzustand.
• Gewichtsreduzierung Kirsche Beere hilft beim Abnehmen durch die Entfernung von überschüssiger Flüssigkeit aus dem Körper, eine milde abführende Wirkung. Feigen normalisieren den Stoffwechsel, erhöhen die Darmbeweglichkeit, entfernen Toxine und Toxine. Um einen Gewichtsverlust zu erreichen, sollte der Feigenbaum in Maßen konsumiert werden, wobei eine der Mahlzeiten durch zwei oder drei Früchte ersetzt wird.

Für Männer

Selbst im alten Osten wussten sie, wie nützlich Feigen für Männer sind. Süße Beeren wurden verwendet, um die männliche Macht zu stärken. Nun hat sich das Nutzungsspektrum des Feigenbaums erweitert.

• Prävention von Herzinfarkt Feigen stärken die Wände der Blutgefäße, stabilisieren den emotionalen Zustand, verbessern die Durchblutung, normalisieren den Blutdruck. All dies ist eine wirksame Vorbeugung gegen einen frühen Herzinfarkt.
• Erhöhte Potenz. Aufgrund der reichhaltigen chemischen Zusammensetzung reduziert der Feigenbaum die Manifestationen der erektilen Dysfunktion.

Mögliche Schäden und Kontraindikationen

Bei einer Reihe von Krankheiten macht es der Feigenbaum nicht leichter, aber er verschlimmert den Zustand des Patienten. Lesen Sie die Liste dieser Krankheiten sorgfältig durch, bevor Sie die Behandlung mit trockenem oder frischem Obst beginnen. Betrachten Sie die Kontraindikationen von Feigen.

• Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse Wenn die Bauchspeicheldrüse entzündet ist, kommt sie nicht mit einer großen Zuckermenge zurecht.
• Diabetes mellitus. Feigen verursachen einen Blutzuckerspiegelanstieg aufgrund hoher Glukosekonzentrationen.
• Störung der Blutgerinnung. Feigen verdünnt das Blut - ist für Menschen mit geringer Gerinnung kontraindiziert.
• Gicht Der Feigenbaum enthält Oxalsäure - er verschlimmert den Zustand der Gicht.
• Erkrankungen des Verdauungstraktes. Die Verwendung von Feigen ist bei Gastritis, Geschwüren und Colitis aufgrund der großen Ballaststoffmenge kontraindiziert.

Drogenrezepte

Je nach Krankheit werden Arzneimittel aus Feigen und Blättern nach verschiedenen Rezepturen zubereitet. Die Tabelle zeigt die notwendigen Zutaten, Zubereitungsart und Anwendungshinweise.

http://herbalpedia.ru/catalog/inzhir/

Feigen - Nutzen und Schaden für die Gesundheit des Körpers

Die Feige galt lange als heilende Frucht vieler Probleme. Das Fleisch hat einen erstaunlichen Geschmack, frisch und getrocknet. Beim Kochen haben Gourmets gelernt, Feigen mit anderen Bestandteilen der Speise zu kombinieren, die Früchte werden erfolgreich zu Salaten und Fleischbeilagen hinzugefügt. Betrachten Sie in der Reihenfolge, welchen Nutzen und Schaden Feigen für den menschlichen Körper haben.

Kalorie und Zusammensetzung

1. In der Antike galten Feigen als wunderbare Früchte, die von einer beeindruckenden Liste von Leiden heilen konnten. Feige ist reich an Phosphor, Kalium, Zink, Selen, Kupfer, Natrium, Eisen und Kalzium.
2. Die Liste der Mineralien endet nicht dort. Diese Enzyme sind in der größten Anzahl enthalten und sind aktiv an den Stoffwechselvorgängen von Geweben, Zellen und Knochen beteiligt. Der Eisengehalt in Feigen übersteigt den Index in Äpfeln um eine Größenordnung.
3. Darüber hinaus bringt eine große Menge an Kalzium in der Feige dem Körper unschätzbare Vorteile. Die Anwesenheit der Vitamine B, A, C, PP und E wirkt sich positiv auf die Schönheit der Haut-, Haar- und Knochenfestigkeit aus.
4. Durch die Anhäufung nützlicher Enzyme ist der Körper weniger anfällig für vorzeitiges Altern. Auch die Schutzhülle einer Person, das Sehvermögen, wird deutlich verstärkt. Erscheint gesunder Teint. Pektine und grobe Ballaststoffe sind für die Verbesserung der Darmfunktion verantwortlich und verhindern die Bildung von malignen Tumoren.
5. Pflanzliches (nützliches) Cholesterin wirkt dem Eindringen von Molekülen mit hoher Dichte in Blutgefäße aktiv entgegen. Das Nervensystem wird durch Omega-Fettsäuren genährt und reduziert. Glycerinsäure entfernt aktiv giftige Substanzen und Schmutz von der Haut.
6. Feigen sind kalorienreiche Früchte, die Anwesenheit von Proteinen und Fetten ist minimal, aber Kohlenhydrate machen etwa 65% aus. Diese Zahlen beruhen auf dem hohen Zuckergehalt in Abb. Daher kann nicht jeder Mensch Feigen essen.
7. Feige hat die höchsten Kalorien in getrockneter Form pro 100 Gramm. Das Produkt macht etwa 240 Kcal aus. Frische Feigen haben nur 70 Kcal und Dosen - etwa 50 Kcal. In diesem Fall kann sich der Schaden durch Feige in der schnellen Gewichtszunahme manifestieren.

Die Vorteile von Feigen für den Körper

1. Es ist erwiesen, dass Feigen gegen häufige Virusinfektionen und Bronchitis wirksam sind. Um das Immunsystem vollständig zu stärken und eine Reihe von Symptomen zu beseitigen, müssen Sie eine Abkochung auf Basis von Milch und gekochten Feigen vorbereiten. Infolgedessen verschwinden der Husten und möglicherweise hohe Temperaturen.

Die Vorteile von getrockneten Feigen für Mädchen

1. In östlichen Ländern ist es üblich, den Mädchen getrocknete Feigen als Dessert zu servieren. Schon in der Antike zeigten die Ältesten eine positive Wirkung der Frucht auf den weiblichen Körper. Während des Menstruationszyklus helfen Feigen Mädchen, körperliche Beschwerden zu überwinden.
2. Darüber hinaus stabilisiert der regelmäßige Verzehr von Trockenfrüchten den Geisteszustand in dieser schwierigen Zeit. Derzeit empfehlen Experten, Mädchen, die planen, ein Kind zu zeugen oder bereits in der Lage sind, Feigen in die Ernährung einzubeziehen.
3. Die Feige wirkt sich positiv auf die Fortpflanzungsfunktion des weiblichen Körpers aus. So helfen Feigen dem Fötus, sich richtig und ohne Pathologien zu bilden. Die Schwangerschaft ist ereignislos.
4. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass die Anwendung von Feigen nach 4 Monaten Schwangerschaft den Körper der werdenden Mutter positiv beeinflusst. Früchte mildern die Kontraktionen, der Geburtsfluss ist viel einfacher. Auch bei der ersten Geburt erfolgt die Öffnung der Gebärmutter problemlos.

Kontraindikationen für die Verwendung von getrockneten Feigen

1. Vergessen Sie nicht, dass die Trockenfrüchte die niedrigste Feuchtigkeitsrate aufweisen, während die Zuckermenge in ihrer Zusammensetzung auf 75% Prozent ansteigt.
2. Die Vorteile, die das Produkt von diesem Produkt hat, gehen nicht irgendwo hin. Es wird empfohlen, die Verwendung von Feigen auf Personen zu beschränken, die Probleme mit Übergewicht und Diabetes haben.
3. Wenn Sie solche Probleme nicht haben, sollten Sie die Verwendung von getrockneten Feigen einschränken. Aufgrund des hohen Kohlenhydratgehalts riskieren Sie unerwünschte Pfunde.

Mögliche Schäden an frischen Feigen

1. Wie jede exotische Frucht haben Feigen eine Reihe von Kontraindikationen, für die sie nicht verwendet werden sollten. Andernfalls werden die bestehenden Krankheiten ihren Verlauf nur verschlimmern.
2. Es ist verboten, Feigen für mit der Bauchspeicheldrüse zusammenhängende Krankheiten zu essen. Die betroffene Drüse kann den hohen Zuckergehalt des Fruchtfleischs nicht abbauen.
3. Es wird dringend empfohlen, keine Feigen in irgendeiner Form mit schwerem Diabetes zu essen. Eine große Menge an Glukose und Fruktose kann katastrophale Folgen haben.
4. Es lohnt sich zu bedenken, dass Feigen Blut dünnen. Daher ist der Verzehr von Obst in jeglicher Form verboten, wenn Sie eine schlechte Gerinnungsfähigkeit haben.
5. Wenn Sie an Gicht leiden, löst ein hoher Gehalt an Oxalsäure in Feigen die Ablagerung von Harnstoff aus. Infolgedessen wird sich das Fortschreiten der Krankheit nur noch verschlimmern.

In kulinarischen Gerichten werden Feigen oft mit Fisch und Fleisch gebacken. Die Früchte werden auch häufig in verschiedenen Salaten und Gebäck verwendet. Es wird dringend empfohlen, solche Gerichte mit äußerster Vorsicht zu behandeln. Andernfalls können Sie nicht sehen, wie Sie unerwünschte Kilogrammeigentümer erhalten. Geben Sie Feigen in jeder Form für die schweren Stadien des Diabetes und eine Reihe der oben genannten Beschwerden auf. In anderen Fällen essen Sie Fe und verbessern Sie die Gesundheit.

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Feigen - nützliche Eigenschaften und Geheimnisse der Verwendung schmackhafter Früchte

Was ist nützlich Feigen - alles über die einzigartigen medizinischen Eigenschaften des Produkts, seine chemische Zusammensetzung, Rezepte und Verwendungsmethoden finden Sie in diesem Artikel.

Feigen - nützliche Eigenschaften und Anwendungsrezepte

Feigen sind beim Kochen unverzichtbar.

Es macht leckere Saucen, Fleisch, Salate.

Dies ist eine großartige Ergänzung zu Gebäck, Kuchen, Torten und anderen Desserts.

Viele erkennen jedoch nicht einmal die enormen Vorteile des Produkts.

Neben Früchten werden in der Medizin Baumrinde und Blattwerk zur Behandlung verschiedener Krankheiten eingesetzt.

Was ist eine Feige - botanische Beschreibung?

Wie Sie bereits verstanden haben, ist es eine süße und angenehme Frucht. Die Frucht ist selten größer als eine große Pflaume.

Oben ist es mit Schale bedeckt, es enthält viele kleine Samen.

Früchte wachsen auf Bäumen, die bis zu zwanzig Meter erreichen können, und leben etwa fünfhundert Jahre.

Dies ist ein orientalischer Baum, der auch im Mittelmeerraum, in Asien und im Kaukasus vorkommt. Die Pflanze ist sehr thermophil und liebt moderate Luftfeuchtigkeit und Sonne.

Es gibt mehr als 400 Arten dieser Pflanze, die sich in Größe, Form und Farbe, Geschmack, Baumhöhe und Reifungsprozess unterscheiden.

Bestimmte Sorten erbringen mehrmals im Jahr.

Die günstigste Zeit für die Fruchtreife ist Ende Sommer - Mitte Herbst.

Was ist nützlich Feigenchemische Zusammensetzung

Feigen sind mit einer Fülle von Zuckern und Fruchtsäuren gefüllt. Die meisten dieser Komponenten sind in getrockneten und getrockneten Feigen enthalten.

Die Früchte sind mit Eisen, Pektinkomponenten, Ethern und Makronährstoffen gefüllt.

Sie enthalten fast die gesamte Liste der Vitamine der Gruppe B, Ascorbinsäure, Vitamine A, E, PP.

Der Gehalt an nützlichen Komponenten hängt vom Reifegrad ab. Reife Feigen gelten als die wertvollsten.

Die Früchte des Feigenbaums enthalten Zucker (Glukose und Fruktose bis zu 75%), Pektine (bis zu 6%), organische Säuren (Oxalsäure, Zitronensäure, Malonsäure, Bernstein, Fumarsäure, Äpfelsäure, Shikimova, Chinasäure - bis zu 1%), Saponine, Vitamine B1 B2, A, E, C, PP, Tannine, Mineralien (Kalium, Natrium, Calcium, Phosphor, Magnesium).

Feige gilt in Bezug auf den Gehalt an Mineralstoffen (Kalium, Kalzium, Magnesium, Eisen usw.) als führend unter den Früchten. In Prozent Kalium sind Feigen nur Nüsse zweitrangig.

Frisches Obst enthält bis zu 1,3% Aminosäuren, Zucker - bis zu 11%, getrocknete Feigen geben viel mehr Eiweiß (bis zu 6%), Zucker - 4-6 Mal mehr als frische Früchte. In getrockneten Früchten bleiben alle vorteilhaften Eigenschaften frischer Feigen erhalten.

Was sind nützliche Feigen für eine Person?

Ficin in der chemischen Zusammensetzung von Feigen hat eine vorteilhafte Wirkung auf die Wände der Blutgefäße, senkt die Blutgerinnung, fördert die Resorption von Blutgerinnseln und ermöglicht die Behandlung von thromboembolischen, kardiovaskulären Erkrankungen.

Für die Gewichtsabnahme werden frische Feigen empfohlen, es ist etwas kalorienreicher als Rosinen, aber nur 15 Gramm dieses Produkts stumpfen das Hungergefühl ab.

Faserfeigen enthalten Substanzen, die den Cholesterinspiegel im Blut senken. Ein hoher Kaliumanteil in Feigen trägt zu einer normalen Funktion des Herz-Kreislaufsystems bei und heilt erfolgreich Tachykardien und Arrhythmien.

Ein Antikrebsmedikament wurde aus japanischen Früchten des Feigenbaums aufgrund der Anwesenheit einer speziellen Substanz in der Zusammensetzung - Benzoesäurealdehyd - gewonnen.

Ätherische Öle verdünnen das Blut gut, wodurch die Gehirnzellen besser mit Sauerstoff versorgt werden.

Diese exotischen Früchte sind unglaublich nützlich für den Körper:

• positive Wirkung auf Schwangerschaft und fötale Entwicklung;
• B-Vitamine wirken sich positiv auf das zentrale Nervensystem aus und dienen der guten Abwehr von Stress und Erschöpfung.
• Aufgrund des reichhaltigen Ölgehalts an Estern dient Feige hervorragend als Erkältungsprophylaxe.
• Feigenfrüchte sind aufgrund des hohen Kaliumanteils bei Herz- und Blutgefäßerkrankungen wirksam.
• durch den hohen zuckergehalt wirkt sich die frucht positiv auf das gehirn aus;
• hat fiebersenkende Eigenschaften;
• bekämpft Entzündungen;
• wirkt sich positiv auf die Verdauung aus;
• Hilft effektiv bei Verstopfung;
• Es ist ein starker Auswurfeffekt, durch den es gegen Husten hilft;
• stellt die Lungenfunktion wieder her;
• wie stark der Desinfektor gegen Parasiten hilft;
• hilft bei anämie;
• fördert die frühe Wundheilung;
• hilft, Cholesterin zu reinigen;
• entfernt Schlacken und Giftstoffe aus dem Körper;
• positive Wirkung auf die Funktionalität des Herzens;
• Beeinflusst die Elastizität und Festigkeit der Haut;
• hat eine positive Wirkung auf das Urogenitalsystem;
• hat eine ausgeprägte harntreibende Wirkung;
• beseitigt Mundgeruch

Der regelmäßige Verzehr von getrockneten oder frischen Früchten von Feigen verbessert die Blutstruktur erheblich und entlastet die Blutgefäße von Cholesterinablagerungen.

Was sind nützliche Feigen für Frauen?

Wir sollten auch über die Vorteile dieser Anlage für die Gesundheit von Frauen sprechen.

Durch den systematischen Einsatz eines deutlich verringerten Risikos für Krampfadern verschwinden Gefäßnetze. Aufgrund der nützlichen Bestandteile ist es möglich, die Venen und Blutgefäße wieder in den Normalzustand zu bringen, die Blutversorgung zu verbessern und die Schwellung zu beseitigen.

Feige ist eine echte Quelle für Folsäure, die Ärzte während der Schwangerschaft verschreiben. Auch kann mit Hilfe der Frucht eine Anämie überwunden werden, die häufig bei Schwangeren beobachtet wird.

Während des Stillens tragen Feigen zu einer erhöhten Laktation bei. Mit Hilfe reifer Früchte kann die Gesundheit während der Menstruation verbessert und Schmerzen gelindert werden.

Feigen auf dem Gebiet der Kosmetologie

Das Produkt wird häufig in der Kosmetologie verwendet. Damit ist es möglich, die Haut vollständig zu nähren und zu befeuchten.

Es wird straff und elastisch. Mit Hilfe von Feigen kann der Kalziummangel erneuert werden.

Mit dem Saft der Feigen können Sie eine gleichmäßige Bräune erzielen. Mit Hilfe von Spurenelementen ist es möglich, die Melaninproduktion zu erhöhen und schwere Hautverbrennungen zu vermeiden.

Saft hilft bei Akne, Geschwüren, Warzen. Hilft, Hühneraugen und verhärtete Haut zu mildern.

Feigen werden verwendet, um Zähne aufzuhellen.

Was sind nützliche Feigenblätter?

Die Blätter enthalten die Wirkstoffe - dies sind Furocumarine (Psoralen, Psoberan, Bergapten); organische Säuren - Valeriansäure, Isovaleriansäure; Triterpenoide, ätherisches Öl, Steroide (Ficusogenin, Stigmasterol), bis zu 2% Tannine, Flavonoide (Rutin - bis zu 0,1%).

Feigenbaumblätter haben photosensibilisierende Eigenschaften.

Aufgrund des Hauptwirkstoffs Psoralen wird der Furocoumarinkomplex aus den Blättern des Feigenbaums gleichzeitig mit der Bestrahlung mit UV-Strahlung verwendet, um depigmentierte Hautbereiche wiederherzustellen.

Cumarin erhöht die Empfindlichkeit des menschlichen Körpers gegenüber Sonneneinstrahlung.

• Feigenblätter werden häufig für Durchfall eingesetzt.
• Darüber hinaus hilft das Getränk aus den Blättern bei Blähungen, Colitis, bei Dysenterie und Intoxikationen.
• Die Blätter werden in der Kosmetik zur Reinigung der Haut verwendet. Brühe hilft bei Bronchitis und Lungenerkrankungen.

Feigen - therapeutische Rezepte zur Verwendung

• Feigen als Antiseptikum

Poultice, Kompressen aus Feigenfleisch, Dekokt von Früchten oder Blättern helfen bei Hautproblemen: Warzen, Geschwüre, Entzündungen in Hautbereichen heilen.

Feigenfleisch lindert Zahnschmerzen, wie die Bewohner des Ostens immer wieder gesehen haben.

• Feigenblätter

Frische Blätter werden auf Wunden aufgetragen, kochen. Salben auf der Basis von Feigenblättern lindern Pruritus, Entzündungen und Hyperämie. Der Saft von zerkleinerten frischen Blättern wird auf weiße, depigmentierte Stellen im Gesicht mit Vitiligo aufgetragen, um Warzen zu entfernen, Furunkel.

• Feige Fruchtsirup

Feigensirup hilft bei rheumatischen Schmerzen, Blasenentzündung, Leber- und Nierenfunktionsstörungen bei weiblicher Bauchschmerzen.

Auch ein wirksamer Sirup für Kinder als Stärkungsmittel zur Verbesserung des Appetits, der Arbeit des Verdauungstrakts, als Abführmittel gegen Verstopfung.

Feigen, in Milch gekocht, helfen perfekt beim Husten. Dazu genügt es, die getrockneten Früchte in einem Glas Milch zu kochen.

Trinken Sie viermal am Tag warmes Getränk. Es hilft gut bei Anämie und allgemeiner Erschöpfung des Körpers.

• Feigenmarmelade

Feigenmarmelade ist nicht nur sehr lecker, sondern auch nützlich.

1. Es ist notwendig, die Beeren auszusortieren, um alle hässlichen und beschädigten zu trennen.
2. Vorsichtig müssen Sie alles in einen separaten Behälter geben, die Früchte mit kochendem Wasser übergießen und die Beeren vollständig bedecken.
3. Zuckersirup separat kochen.
4. Die Früchte werden mit heißem Dip-Sirup gegossen und vollständig abkühlen gelassen.
5. Wenn der Sirup Zimmertemperatur hat, gießen Sie ihn erneut in eine separate Schüssel und lassen Sie ihn fünf Minuten kochen. Die Früchte füllen und über Nacht gehen lassen.
6. Am Morgen müssen Sie die Früchte bei schwacher Hitze kochen, bis eine verdickte Masse entsteht.
7. Marmelade wird in Gläser gefüllt, aufgerollt und an einen dunklen Ort gestellt. Jam ist essfertig.

• Feigen mit Pflaumen

Diese Mischung hilft effektiv gegen Verstopfung. Zum Kochen braucht man nicht nur Trockenpflaumen, sondern auch Feigen und getrocknete Aprikosen in gleichen Mengen.

Mahlen Sie also alle Produkte in einem Fleischwolf, um eine homogene Mischung zu erhalten. Fügen Sie Honig hinzu (300, 0 pro 1 kg der Mischung) und mischen Sie alles gut.

Essen Sie jeden Tag mit einem kleinen Löffel zum Abendessen und spülen Sie sie mit gekochtem Wasser ab.

• Feigen in der pharmazeutischen Industrie - Medikamente

Feigen sind Bestandteil von Arzneimitteln mit abführender Wirkung:

1. Kafiol (Сfiólum) ist ein Kombinationspräparat pflanzlichen Ursprungs, bei dem die Blätter der Kassia (Senna), das Fruchtfleisch der Pflaumenfrüchte und die Samen der Früchte der Feigenblüte gekocht werden.
2. Regulax (Regulax) - ein Analogon von Kafiol in Zusammensetzung und Wirkung auf den Körper. Der einzige Unterschied ist, dass es kein Pflaumenfruchtfleisch enthält.

Was ist nützlich Feigen - gutes Video

Gegenanzeigen - Schaden für Feigen

Es gibt bestimmte Kontraindikationen, die berücksichtigt werden müssen, wenn Sie sich für Feigen entscheiden:

• Diabetes und beeinträchtigte Kohlenhydratverträglichkeit;
• in getrockneter Form für Menschen, die an Fettleibigkeit leiden, kontraindiziert;
• Wird nicht für Gicht verwendet. Oxalsäure trägt zur Auflösung von Nierensteinen und Stoffwechselstörungen bei;
• Entzündungen des Verdauungstraktes können durch die Verwendung von Ballaststoffen in großen Mengen auftreten.
• Pankreas-Pathologie;
• Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts.

Bei einigen Krankheiten wird der Schaden von Feigen den potenziellen Nutzen übersteigen. Daher muss vor der Einnahme ein Arzt konsultiert werden.

Verwenden Sie natürliche und gesunde Lebensmittel wie Feigen, Bewegung, denken Sie positiv, und Ihre Gesundheit wird stark sein, und äußerlich wirken Sie jung, frisch und schön.

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Denken Sie daran, dass es zu schädlich sein kann, zu viel auf sich zu achten. Informieren Sie sich daher über die Indikationen und Kontraindikationen, stimmen Sie diese mit Ihrem Arzt ab und bereichern Sie Ihre Ernährung mit Feigen!

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Was ist nützlich Feigen: nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen

Die Feigen haben viele Namen: Feige, Feige, Smirninskaya oder Toffee, Bodhi. Es gehört zu den ältesten Kulturen, die die Menschen kultivierten. Feigenfrüchte werden zur Heilung verschiedener Krankheiten, zur allgemeinen Stärkung des Körpers und zur Aufrechterhaltung der Immunität, für kulinarische und kosmetische Zwecke verwendet.

Der älteste Fund versteinerter Früchte wurde im Jordantal gefunden. Aufgrund der absoluten Periodisierung wird ihr Alter bestimmt - mindestens 11 Tausend Jahre. Gemessen an den zahlreichen Daten, die in historischen Quellen aufgezeichnet wurden, sind die außergewöhnlichen Eigenschaften von Feigen seit der Antike bekannt und verwendet worden. Heutzutage hat es weder seine heilenden und ernährungsphysiologischen Eigenschaften noch seine Popularität verloren.

Kalorien und chemische Zusammensetzung

Die Feigenfrüchte sind je nach Sorte gelb, schwarzblau und schwarz. Sie sind sehr lecker und reich an Nährstoffen.

Kalorienfrische Feigen sind nicht zu groß, obwohl sie einen sehr süßen Geschmack haben. Frische Beeren enthalten 49–57 kcal pro 100 g. Durch die Dehydratisierung nimmt das Volumen der getrockneten Beeren ab und die Zuckerkonzentration nimmt zu. Ihr Brennwert beträgt 244–257 kcal pro 100 g.

Für 100 g des Produkts enthält fig ungefähr:

• Proteine ​​- 3 g;
• Fett - 0,8 g;
• Kohlenhydrat - 58 g;
• Ballaststoffe - 18 g;
• organische, gesättigte und ungesättigte Fettsäuren - 2,4 g;
• Wasser - 16 g;
• Saccharide - 55 g;
• Stärke - 3 g;
• Asche - 3 g;
• Calcium - 144 mg;
• Magnesium, 59 mg;
• Natrium - 11 mg;
• Kalium - 710 mg;
• Phosphor - 68 mg;
• Eisen - 0,3 mg.

Darüber hinaus enthält die Feigenbeere einen starken Satz an Vitaminen: Beta-Carotin, Vitamine A, B1, B2, E, PP. Feigen sind zwar ein ziemlich kalorienreiches Produkt, aber aufgrund ihrer einzigartigen Zusammensetzung können diese Beeren in die Ernährung aufgenommen werden.

Nützliche Eigenschaften von Feigen

Die Früchte der Weintrauben werden frisch und getrocknet konsumiert. Gleichzeitig bleiben alle Vorteile von frischen Beeren erhalten und steigen sogar in getrockneten Früchten an, indem die Substanzkonzentration mit abnehmender Wassermenge erhöht wird.

Sie tragen dazu bei:

• schnelle Genesung nach Krankheit;
• Verbesserung der Verdauungsprozesse;
• Stimulation des Herz-Kreislaufsystems;
• korrekte Leberfunktion;
• Auswurf beim Husten;
• heilende Tonsillitis;
• Darmreinigung;
• Entfernung von Giftstoffen aus dem Körper.

Arten von Auswirkungen von Feigen und Drogen davon auf den Körper:

• entzündungshemmend;
• Expektorant;
• Diuretikum;
• gegen Geschwür;
• Antiseptikum;
• antiparasitisch;
• diaphoretisch;
• Antifebrile;
• Wundheilung;
• Abführmittel.

Frisch

Frische Trauben haben außergewöhnliche heilende Eigenschaften:

1. Es wird zur Behandlung von Pilzerkrankungen eingesetzt.
2. Wer regelmäßig Feigen isst, stärkt die Knochen. Dies ist besonders für ältere Menschen wichtig.
3. Frische Feigen sollten sorgfältig in die Ernährung schwangerer und stillender Frauen eingeführt werden. Ihre Vorteile sind sicher, aber auch eine Schädigung des Körpers ist wahrscheinlich. Eine schwangere Frau kann schneller zunehmen oder ihr Blutzuckerspiegel steigt. Er kann Koliken bei Säuglingen hervorrufen, indem er Muttermilch durchläuft.
4. Es hat auch eine positive Wirkung auf die Haut.
5. Feigensaft wird wegen seines Eisengehaltes zur Behandlung von Anämie eingesetzt.
6. Magnesium und Kalium in der Zusammensetzung des Produkts liefern Muskelaufbaumaterial und tragen zur Verbesserung des Herzmuskels bei, es ist bei Tachykardien nützlich.
7. Die herbe Beere hat die wertvolle Qualität des Blutverdünnens, was den Cholesterinspiegel senkt und das Risiko der Entstehung von Atherosklerose und Thrombose verringert.

Die Behandlung verwendet frisches Obst, Saft, Abkochungen und Aufgüsse. Infusionen wirken entzündungshemmend und antiseptisch, regulierend auf den Stoffwechsel. Milchfeigen sind sehr beliebt.

Getrocknet

Trotz der Tatsache, dass alle nützlichen Substanzen in getrockneten Früchten verbleiben, sind ihre Eigenschaften etwas unterschiedlich. Durch die Verringerung der Wassermenge steigt der Zuckergehalt auf 70%. Gleichzeitig bleibt der Gehalt an Vitaminen, Mineralien, Mikro- und Makroelementen und anderen Substanzen gleich.

Dank getrockneter Feigen zu jeder Jahreszeit:

• Darmbeweglichkeit verbessert sich;
• der Körper entfernt Toxine und Toxine;
• Darmfunktion verbessert sich;
• Bindegewebe und Knorpel wachsen aufgrund von in Früchten enthaltenen Pektinen besser zusammen;
• Antioxidantien helfen, das Blut von Cholesterin-Plaques zu reinigen, kleine Blutgefäße zu reinigen und ihnen Elastizität zu verleihen;
• Eisen, Kalium und Magnesium wirken sich positiv auf die Herz-Kreislauf- und Kreislaufsysteme des Körpers aus und normalisieren Blutdruck, Rhythmus und Herzfrequenz.
• mit Milch gekocht, wird es allgemein als Expektorant, Schuppenbildner und Fiebermittel verwendet;
• B-Vitamine wirken sich positiv auf das Nervensystem aus: Stimmung verbessern, Nervenaktivität normalisieren, Effizienz steigern.

Eine Feige gilt als „weibliche Beere“ mit allen möglichen Glaubenssätzen, Zeichen und Rezepten, die die rationalen und mythischen Seiten kompliziert miteinander verbinden.

Was ist nützlich für getrocknete Feigen, die seit undenklichen Zeiten ihren Glanz für Frauen tragen?

1. Diejenigen, die unnötige Kilogramm verlieren möchten, können die Methode verwenden, in der wöchentlich ein Feigentag angeordnet wird. Tatsächlich soll es an diesem Tag zusätzlich zu 100 g Trockenfrüchten ein Kilogramm rohes Obst, ein halbes Kilo rohes Gemüse und 2 Liter fettarmer Kefir enthalten.
2. Frauen lieben Süßigkeiten, müssen sie aber oft meiden. Eine ausgezeichnete Alternative wären ein paar getrocknete Feigen, die bei allen Süßigkeiten viel nützlicher sind als Pralinen, Bonbons, Chips usw.
3. Aus der Praxis der orientalischen Medizin wurden Empfehlungen zur Linderung von Menstruationsbeschwerden durch den Verzehr mehrerer Feigenbeeren getroffen.
4. Feigen können nicht nur zum Abnehmen von Übergewicht beitragen, sondern helfen auch, die fehlenden zu gewinnen, wenn Sie wissen, wie sie es zu sich nehmen: Regelmäßiger Gebrauch in großen Mengen aufgrund des Kaloriengehalts des Produkts führt schnell zu Kilogramm, während dosierter Verbrauch zur Reinigung des Darms beiträgt, was zur Gewichtsabnahme beiträgt.

Wie zu wählen

Frische Feigen, unbehandelt und nützlich, können Sie nur dort essen, wo sie wachsen, denn sie sind extrem kurz haltbar - nur wenige Stunden nach der Entnahme vom Baum.

Er rechtfertigt einen seiner Namen "Tartberry" - die Gärung beginnt sehr schnell.

Frisches Obst

Es ist unnötig zu sagen, dass es besser ist, nichts von verdächtigen Fremden und an ungeprüften Orten, einschließlich Feigen, zu kaufen. Das Aroma der Beeren ist angenehm und süß und sollte nicht zu reichhaltig sein. Wenn die Frucht veraltet ist, wird sie verdorben. Frisches, hochwertiges Obst sollte sein:

• ohne mechanische Beschädigung;
• mäßig mild;
• maximaler dunkler Farbton dieser Sorte;
• Wert auf Beeren der gleichen Größe
• Eine große Anzahl von Samen zeigt einen hohen Geschmack.

Der Transport von frischen Feigen wird mit äußerster Sorgfalt durchgeführt: Schäden an den Früchten reduzieren die ohnehin kurze Haltbarkeit drastisch.

Getrocknete Feigen

Getrocknete Früchte sind häufiger erhältlich und können zu jeder Jahreszeit gekauft werden. Wählen Sie je nach Sorte braune, beige oder graue Beeren. Tipps zur Auswahl getrockneter Feigen:

1. Früchte sollten unabhängig von der von der Sorte vorgegebenen Farbe einen matten Farbton aufweisen. Strahlend schöne Beeren werden mit Schwefeldioxid behandelt.
2. Besonders fleischige, chemisch unbehandelte Beeren unterscheiden sich nicht.
3. Qualitätsprodukt etwas abgeflacht.
4. Manchmal ist die Oberfläche mit weißen Blüten bedeckt, die Glukose kristallisieren. Ein solches Produkt ist süß.
5. Trockene raue Textur in Kombination mit einem sauren oder salzigen Geschmack zeigt an, dass das Produkt überfällig ist.
6. Selbst wenn Sie sich der Qualität des gekauften Produkts sicher sind, sollten Sie es vor dem Gebrauch eine Stunde lang in Wasser einweichen, um mögliche schädliche Verbindungen aufzulösen.

Wie lagern?

Die Feigenbeere sollte in einer verarbeiteten Form gelagert werden, und die frische Beere hat eine ultrakurze Haltbarkeit.

Frisches Obst

Wenn Sie Glück haben, am Ende des Sommers in der Region zu sein, in der diese erstaunliche Beere wächst, und Sie es geschafft haben, sie zum Essen zu bekommen, essen Sie sie so schnell wie möglich. Wenn eine Lagerung erforderlich ist, verwenden Sie einen Kühlschrank. Die Temperatur sollte etwa 1 ° C betragen. Die maximale Haltbarkeit beträgt je nach Ausgangszustand des Produkts mehrere Tage.

Bei Raumtemperatur gären die Feigen noch am selben Tag.

Sie können es auch einfrieren. Dadurch werden die wertvollen Eigenschaften des Produkts erhalten. Solche Rohstoffe sollten bei –15 ° C gelagert werden.

Getrocknet

Nicht jeder kann getrocknete Feigen lagern. An einem trockenen, kühlen, dunklen Ort wird es mehrere Monate gelagert: Je länger die Luft trocknen und desto niedriger ist die Temperatur. Bei Nichtbeachtung der Bedingungen wird das Produkt feucht, schädliche Insekten dringen ein. Der Behälter sollte dicht verschlossen sein. Sonnenlicht ist ausgeschlossen.

Vor dem Gebrauch ist es ratsam, die getrockneten Feigen eine Stunde in warmem Wasser zu tränken, wodurch die Chemikalien aufgelöst werden. Kochendes Wasser kann einen Teil der nützlichen Substanzen des Produkts zerstören.

Kochanwendung

Ein gesunder Mensch kann Feigenbeeren in jeder Form essen. Dieses exotische Produkt bringt seine Notizen in jedes Gericht:

• in frischer oder getrockneter Form werden sie durch Süßigkeiten und Pralinen ersetzt;
• Trockenfrüchte werden den Kompotten zugesetzt, die in Füllungen für Kuchen und andere Produkte verwendet werden;
• unreife Beeren können nicht roh verzehrt werden, aber sie werden sehr lecker, in Scheiben geschnitten und mit Nüssen und Honig gebacken;
• reife Früchte, geschnitten und mit Schlagsahne oder Sauerrahm gekleidet, sind ein exquisites und nahrhaftes Dessert;
• Feigenbaumbeeren, die mit Weichkäse serviert werden, sind ein großartiger Snack für Weißwein oder Champagner;
• das Produkt Fleischgerichten, Geflügelgerichten, Salaten, Snacks hinzufügen;
• Natürlich wird diese Frucht auf traditionelle Weise geerntet: Marmelade, Marmelade, Eibisch, Obstkonserven;
• von Feigenbeeren machen sogar Wein.

Feigenmarmelade behält fast alle nützlichen Eigenschaften des Produkts bei und wird nach der Rehabilitierung von Krankheiten als Dessert, Medikament und Medikament verwendet.

Anwendung in der Kosmetik

Es ist nicht überraschend, dass ein solches nützliches Produkt seine Anwendung gefunden hat und eine würdige Nische in der Kosmetologie belegt hat.

Es hat die Fähigkeit zu regenerieren, zu befeuchten und zu erweichen. Verwendet für:

• befeuchtet die Haut;
• Peeling beseitigen;
• Verjüngung;
• Anti-Falten.

Tägliche Reinigung, Anti-Aging-, entzündungshemmende und feuchtigkeitsspendende Masken sowie Mischungen mit Feigenfrüchten sind weit verbreitet und bringen spürbare Wirkung.

Gegenanzeigen und Schaden

Feigen - ein einzigartiges Produkt, dessen vorteilhafte Eigenschaften seit langem bekannt sind und bis heute verwendet werden, aber es hat auch Kontraindikationen.

Es wird nicht empfohlen, es für diejenigen zu verwenden, die leiden:

• akute entzündliche Prozesse eines beliebigen Teils des Gastrointestinaltrakts;
• Diabetes;
• Gicht;
• Fettleibigkeit;
• Pankreatitis;
• Urolithiasis.

Mit Sorgfalt kann es bei Schwangeren und stillenden Müttern angewendet werden. Trotz der minimalen Kontraindikationen sollten Personen, die sie nicht haben, Feigen nicht in großen Mengen essen. Ein ausreichender Tagessatz für einen gesunden Körper - 2-4 Stück.

Feige hat einen unbestreitbaren Nutzen und nimmt einen würdigen Platz unter den Heilprodukten ein. Es ist nicht nur nützlich, sondern auch sehr lecker, sowohl allein als auch in Kombination mit anderen Produkten: Seine Präsenz fügt den Gerichten exotische Noten hinzu.

Trotz des ernährungsphysiologischen und heilenden Wertes sollten Kontraindikationen und individuelle Intoleranz ausgeschlossen werden, bevor diese Wunderbeere in die Ernährung aufgenommen wird.

http://agronomu.com/bok/3443-chem-polezen-inzhir-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya.html