Kochen in der Mikrowelle: Regeln, die Sie kennen sollten

Jedes Gerät verfügt über eigene Nuancen und Benutzungsregeln. Heute reden wir über die Mikrowelle.

Wie man in der Mikrowelle richtig kocht, welche Kochregeln in der Mikrowelle jede Hausfrau wissen sollte, was man über das Kochen in der Mikrowelle wissen muss.

Bevor Sie in der Mikrowelle garen, sollten Sie sich daher mit den Anweisungen zur Verwendung dieses Haushaltsgeräts vertraut machen.

Wenn Sie Speisen in der Mikrowelle zubereiten, kann man oft feststellen, dass nicht alle Speisen in der Mikrowelle gut gegart werden, dass es schwierig ist, den Vorgang zu verfolgen, und manchmal stellt sich heraus, dass es gar nicht das war, was beabsichtigt war, weil das Gericht einfach brennen kann.

Ermitteln Sie daher vor dem Kochen in der Mikrowelle seine Leistung und erfahren Sie, welches Gericht mit welcher Leistung zubereitet wird.

Die Leistung der Mikrowelle zu erlernen kann sehr einfach sein. Normalerweise werden diese Informationen in die Mikrowelle geschrieben. Solche Daten finden Sie auch in den Anweisungen für Haushaltsgeräte.

Die Leistung eines Mikrowellenherds kann eine Anzeige von 600 bis 1 500 Watt (W, W) haben.

Die Mikrowellenleistung kann auf andere Weise überprüft werden. Dazu benötigen Sie Wasser, das Sie in der Mikrowelle aufwärmen müssen.

Mit einer Ofenleistung von 1.200 W können Sie ein Glas Wasser (200 ml) in 1,5 Minuten aufwärmen. Wenn die Leistung eines Mikrowellenofens 1000 Watt beträgt, benötigen Sie jeweils 2 Minuten: 800 W - 2,5 Minuten, eine Mikrowelle mit 700 W - 3 Minuten und 4 Minuten werden mit Wasser in einer Mikrowelle erhitzt - 600 Watt.

Wenn Sie wissen, wie viele Minuten das Wasser in der Mikrowelle erhitzt wird, können Sie sich an Ihr elektrisches Gerät anpassen und köstliches Essen zubereiten.

Sie können auch die Leistung der Mikrowelle reduzieren. Normalerweise kann dies in den Einstellungen von Haushaltsgeräten vorgenommen werden.

Wenn das Rezept auf eine hohe Mikrowellenleistung hinweist und Ihr Ofen diese Eigenschaften nicht aufweist, müssen Sie die Garzeit verlängern.

Fügen Sie der Garzeit in der Mikrowelle etwa 10 Sekunden pro 100 Watt hinzu. Wenn zum Beispiel eine 1200 W-Mikrowelle ein Gericht in 2 Minuten kocht, müssen Sie weitere 20 Sekunden pro 1000 W hinzufügen.

Mikrowellen unterscheiden sich nicht nur in der Leistung. Sie können nach Typ unterschieden werden. Mikrowellenherde oder Soloöfen sind gewöhnliche Mikrowellen zum Erwärmen von Lebensmitteln, in denen Hochspannungsgeräte - Magnetrons - installiert sind.

Sie erzeugen hochfrequente elektromagnetische Strahlung. Die Funktionen einer solchen Mikrowelle sind nicht viel, aber sie eignen sich hervorragend zum täglichen Erhitzen von Speisen.

Ein anderer Mikrowellentyp ist eine Mikrowelle mit Konvektion. Diese Art der Mikrowelle ermöglicht das Kochen einer Vielzahl von Optionen für das Geschirr, da ein Ventilator installiert ist, mit dem die Speisen einer zusätzlichen Wärmebehandlung unterzogen werden.

Die nächste Art von Mikrowellengerät sind Inverter-Mikrowellen. In einer solchen Mikrowelle werden Lebensmittel gleichmäßiger gegart, indem für die gesamte Garzeit niedrige Leistungswerte eingestellt werden.

Stellen Sie vor dem Kochen in der Mikrowelle sicher, dass die Stromversorgung aus dem Stromnetz stabil ist. Wenn Sie gleichzeitig mit der Mikrowelle andere Geräte einschalten, riskieren Sie Ihr Gericht.

Bevor Sie in der Mikrowelle kochen, achten Sie darauf, was in der Mikrowelle zu kochen ist.

Kaufen Sie hitzebeständige Geschirr für die Mikrowelle, die keinen Strom leiten und kein Metall in der Zusammensetzung enthalten.

Eine Mikrowelle mit verschiedenen Funktionen kann als Doppelkocher, Ofen und Umluftofen dienen.

Interessanterweise kann die Mikrowelle verwendet werden, um Dosen zu sterilisieren und Küchenschwämme, Schneidbretter zu desinfizieren und mit Zitronensaft zu behandeln. Die Mikrowelle kann auch als Trockner verwendet werden.

Wenn Sie sich dafür entscheiden, das Gericht in der Mikrowelle zu kochen, schneiden Sie das Essen in kleine Stücke. Wenn Sie die Abdeckung in der Mikrowelle verwenden, vergewissern Sie sich, dass sie ein Loch hat, um das Paar zu verlassen.

Denken Sie daran, dass es immer an den Rändern erhitzt wird. Weniger Mikrowellen gehen zu den Produkten in der Mitte der Platte.

Um Fisch und Fleisch in der Mikrowelle saftig zu machen, Salz am Ende des Kochvorgangs salzen. Um den Teig herzustellen, verwenden Sie eine hohe Form, füllen Sie ihn jedoch nur zur Hälfte, da der Teig sehr hoch werden kann.

Um Gerichte in der Mikrowelle saftig zu machen, verschließen Sie sie mit einem Film oder dem bereits erwähnten Deckel mit einem Loch.

http://www.news-ontime.ru/kak-gotovit-v-mikrovolnovke/

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Mikrowellenrezepte

Mikrowelle Kuchen

Sie können selbst in der Mikrowelle einen leckeren Kuchen backen. Keine Delikatesse natürlich, aber mit Tee oder Kaffee ist es ausgezeichnet. Ich erzähle Ihnen, wie Sie in wenigen Minuten einen Kuchen in der Mikrowelle zubereiten können!

Quarkauflauf in der Mikrowelle

Der Auflauf kann im Ofen und in der Mikrowelle gekocht werden. In der Mikrowelle kann man einfach und schnell kochen. Es stellt sich heraus, dass es weich saftig ist. Lecker und hilfsbereit. Das Gericht ist für Kinder und werdende Mütter geeignet.

Mikrowelle Pizza

Mikrowellenpizza ist ein vielseitiges Gericht. Geeignet zum Frühstück, Mittag- und Abendessen. Und bei der Arbeit zu essen ist eine süße Angelegenheit. Pizza in der Mikrowelle zu kochen ist sehr einfach - probieren Sie es aus!

Mikrowellen-Käsekuchen

Früher dachte ich, dass Käsekuchen lange gekocht werden muss, dass man dafür besondere Fähigkeiten haben muss. Es stellte sich heraus, dass die Zubereitung von Käsekuchen sehr einfach und einfach ist, und Sie können dies sogar mit einer Mikrowelle tun!

Charlotte in der Mikrowelle

Charlotte in der Mikrowelle, deren Rezept ich heute teile, ist ein delikater, luftiger und extrem duftender beliebter Apfelkuchen. Gehört traditionell zur europäischen Küche, ist aber bei uns sehr beliebt.

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Pollock - weicher, saftiger Fisch, der sich für Diäten eignet. Gekocht ohne einen Tropfen Fett, so riecht die Küche nicht unangenehm, was immer das Braten von Fisch begleitet.

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Ein einfaches Rezept für Kekse in der Mikrowelle - für die süßen Zähne, die Angst haben, einen Keks auf normale, klassische Weise zu backen. Jeder kann einen Biskuitkuchen in der Mikrowelle kochen, so einfach ist das!

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Cracker in der Mikrowelle

Die einfachste Möglichkeit, Cracker zuzubereiten, ist die Mikrowelle. Leckere knusprige Cracker für Bier, Suppe oder Salat in der Mikrowelle, die Sie in wenigen Minuten zubereiten können!

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Natürlich kann nur ein Mann einen echten Pilaw kochen, und zwar nur auf dem Scheiterhaufen und in einem Kessel. Aber ohne Mann und Feuer kochen Sie den Pilaw in der Mikrowelle - das ist auch lecker!

Bananen in der Mikrowelle

Wenn Sie nicht wissen, wie man Bananen in der Mikrowelle kocht, wird Ihnen dieses Rezept gefallen. Und was soll man über das Dessert selbst sagen - ungewöhnlich, lecker und gleichzeitig zart. Probieren Sie es auf jeden Fall aus :)

Mikrowellenreis

Reis in der Mikrowelle zu kochen ist sehr einfach - einfacher und schneller als üblich. Dieses Rezept ist besonders für Anfänger empfohlen, die Reis haben, der ständig brennt und dann zu Brei wird.

Mikrowellengarnelen

Sanfte saftige Garnelen in der Mikrowelle. Schnell, lecker und mit minimaler Zeit. Möchten Sie Garnelen in der Mikrowelle kochen - lesen Sie mein Rezept!

Baiser in der Mikrowelle

Meringue in der Mikrowelle - ein tolles Dessert für Kaffee und Tee in Rekordzeit. Das Kochen von Baiser ist natürlich nicht das einfachste Verfahren, aber eine Mikrowelle macht es viel einfacher.

Mikrowelle Kuchen

Unerwartete Gäste vor der Haustür, aber Sie haben nichts zum Tee? Dieses Rezept wird Ihnen in dieser Situation helfen. Schnell, lecker und mühelos. Ein einfaches Rezept für einen Kuchen in der Mikrowelle - für Ihre Aufmerksamkeit.

Borschtsch in der Mikrowelle

Hat Ihnen ein herzhaftes Mittagessen versprochen und die Zeit knapp genug? Verzweifle nicht, ich rate dir, wie man Borschtsch in der Mikrowelle kocht - nur eine halbe Stunde, und niemand wird die Substitution bemerken, es ist genauso befriedigend und nahrhaft :)

Mikrowellenauflauf

Wenn jemand jetzt und sofort ein Dessert möchte, ist dieses Rezept für Sie! Ich mag sowohl große als auch kleine Pickups, also lasst uns herausfinden, wie man den Souffle in der Mikrowelle kocht.

Haferkekse in der Mikrowelle

Lecker, gesund, hausgemacht und auch schnell kochen - glauben Sie mir, das ist echt :) Lernen Sie mit diesem einfachen Rezept, wie man Haferkekse in der Mikrowelle kocht. Sehr einfach und lecker!

Rosa Lachs in der Mikrowelle

Rosa Lachs in der Mikrowelle - ein originelles Gericht aus köstlichen mageren Fischen. Will Freude und Aussehen und Geschmack. Und selbst ein Anfänger kann in der Mikrowelle rosa Lachs kochen.

Gekochte Kondensmilch in der Mikrowelle

Wenn die Entscheidung, die Sahne zu kochen, spontan kam oder Sie einfach nicht zwei Stunden warten möchten, bis die Kondensmilch gekocht ist, werde ich Ihnen sagen, wie man gekochte Kondensmilch in der Mikrowelle kocht. Es ist viel schneller!

Makrele in der Mikrowelle

Makrele ist ein Fisch, der ein reines Vergnügen kocht. Die Mikrowelle hilft Ihnen, aus diesem Fisch ein schnelles und leckeres Abendessen zuzubereiten.

Mikrowellenforelle

Wir alle wissen, dass roter Fisch ein gesundes und diätetisches Produkt ist, das so einfach zuzubereiten ist, dass sogar ein Mikrowellenherd dafür geeignet ist. Wie man Forellen in der Mikrowelle kocht - lesen!

Roter Fisch in der Mikrowelle

Wenn Sie magere und nicht übertrocknete Fische mögen, empfehle ich Ihnen, wie man roten Fisch in der Mikrowelle kocht. Es kocht schnell und der Geschmack ist unglaublich. Tolles Essen für ein schnelles Mittag- oder Abendessen. Kochen!

Kabeljau in der Mikrowelle

Das Gericht ist leicht zuzubereiten, kalorienarm und aromatisch und besticht durch seinen Geschmack! Ich erzähle Ihnen, wie man Kabeljau in der Mikrowelle kocht - verpassen Sie nicht die Chance, eine so einfache Art des Kochens zu lernen.

Crucians in der Mikrowelle

Karpfen und Mikrowelle - füreinander gemacht. So wird der Karpfen um ein Vielfaches schneller gegart und die Saftigkeit dieses fetten Fisches geht nirgendwohin! Wen kümmert es, wenn man sagt, wie man Karpfen in der Mikrowelle kocht?

Aubergine in der Mikrowelle

Wussten Sie, dass Gemüse in der Mikrowelle gekocht werden kann und weniger Fett ist, aber alle seine positiven Eigenschaften behalten? Ich gebe Ratschläge, wie man Auberginen in der Mikrowelle kocht - es wird lecker!

Hefeteig in der Mikrowelle

Ich möchte Ihnen ein kleines Geheimnis verraten, wie man Hefeteig in der Mikrowelle zubereitet, wenn Sie keine Zeit haben, um zu warten, bis der Teig von selbst aufsteigt. Hier kommt der Mikrowellenherd zur Rettung.

Leber in der Mikrowelle

Es passiert oft - wie viele Lebern sind in Gewürzen keine Kadaver auf einem Teller, es fällt trocken aus. Wenn Sie wissen, wie man die Leber in der Mikrowelle kocht, kommt überraschenderweise ein saftiges und zartes Gericht heraus! Ich empfehle.

Mikrowellenlachs

Lachs in der Mikrowelle wird so schnell gegart, dass Sie keine Zeit haben, den Tisch zu decken. An fleißigen Tagen backe ich oft Lachs in der Mikrowelle. Schnell und einfach Und für die Beilage können Sie einen Salat machen.

Mikrowellen-Bananen-Muffins

Rezept für das Kochen von Bananenmuffins in der Mikrowelle.

Äpfel mit Honig in der Mikrowelle

Das traditionelle slawische Rezept ist ein nützliches und leckeres Dessert - jetzt mit neuen Technologien :) Warum nicht, es ist so viel schneller. Kochen Sie also Äpfel mit Honig in der Mikrowelle!

Mikrowellenpudding

Gönnen Sie sich ein leckeres, günstiges und einfaches Dessert, das sich zudem sehr schnell zubereitet! Wie man Pudding in der Mikrowelle kocht - lesen Sie unten, und bedienen Sie sich ohne großen Schaden an der Figur;)

Mikrowellen-Ei-Sandwich

Das Geheimnis dieser Sandwiches ist, dass alle Zutaten (außer Brot) in der Mikrowelle gebacken werden und nicht das ganze Sandwich.

Kohl für Kohl in der Mikrowelle

Dieses Rezept wird die Vorbereitung von Kohl für Kohl sehr erleichtern. Wie sich herausgestellt hat, ist der einfachste Weg, Kohl für Kohl zu kochen, in der Mikrowelle - ich sage Ihnen, wie es geht!

Mikrowellenbraten

Der Klassiker, der sich im Laufe der Jahre bewährt hat, und die Technologie unserer Zeit entspricht Braten in der Mikrowelle :) Ich erkläre Ihnen, wie man Braten in der Mikrowelle kocht - ein sehr leckeres Gericht für ein Mittag- oder Abendessen mit der Familie.

Mikrowellenflügel

Wenn Gäste plötzlich herauskommen, müssen Sie etwas behandeln, oder? :) Wenn sich im Gefrierfach Hühnerflügel befinden, sind Sie gerettet. Es bleibt nur noch zu lernen, wie man die Flügel in der Mikrowelle kocht!

Mikrowellen-Kartoffeln

Nicht jeder weiß, wie man Kartoffeln in der Mikrowelle kocht - daher teile ich ein einfaches und schnelles Rezept. Mikrowellenkartoffeln sind nicht weniger lecker als aus einem Ofen oder einer Pfanne.

Kekse in der Mikrowelle

Wenn Sie den Ofen aus verschiedenen Gründen nicht zum Backen von Keksen verwenden können - eine Mikrowelle, und dieses Rezept hilft Ihnen dabei!

Mikrowellen-Apfelkuchen

Favorit von vielen Apfelkuchen kann leicht in der Mikrowelle gekocht werden. Ein Minimum an Aufwand und Produkten, und das Ergebnis ist großartig! Das Rezept für Apfelkuchen in der Mikrowelle ist einfach und wird jedem klar sein.

Mikrowellen-Brownie

Wenn Sie plötzlich backen möchten und Sie keine Zeit haben, um am Herd zu stehen, finden Sie hier ein schnelles und einfaches Rezept für Brownies in der Mikrowelle. Süßes, duftiges und unglaublich leckeres Gebäck in nur wenigen Minuten!

Würste in der Mikrowelle

Würste in der Mikrowelle sind eine elementare Sache, die auch ein Kind verarbeiten kann. Eine großartige Option zum blitzschnellen Kochen eines vollwertigen Gerichts.

Mikrowellen-Käsesoße

Wenn Sie müde von gebrauchsfertigen Sauen sind und etwas einfaches, frisches, schmackhaftes Essen für Pasta, Gemüse und Pommes kochen möchten, probieren Sie Käsesauce in der Mikrowelle!

Erdnüsse in der Mikrowelle

Es gibt viele Liebhaber solcher Nüsse in unserem Land, aber es hat sich herausgestellt, dass nicht jeder weiß, wie man Erdnüsse in der Mikrowelle kocht. Ich sage Ihnen, wie es richtig geht, damit der Snack hervorragend ist;)

Kartoffeln mit Fleisch in der Mikrowelle

Schauen wir uns an, wie man Kartoffeln mit Fleisch in der Mikrowelle zubereitet, einem klassischen Gericht der russischen Küche auf moderne Weise. Die Mikrowelle macht das Kochen viel einfacher, probieren Sie es also unbedingt aus!

Grieß in der Mikrowelle

Wir alle kennen uns aus Kindheitsgrieß. Wir kombinieren die klassischen Traditionen mit den neuesten technologischen Fortschritten und beschleunigen den Prozess. :)

Käse in der Mikrowelle

Magst du Milchprodukte? Das Rezept, wie man Käse in der Mikrowelle kocht, wird begeistert sein! Es fällt ein sehr sanfter und poröser Käse aus, ähnlich wie Käse. Und das alles - in der Mikrowelle. Ich rate

Muffins in der Mikrowelle

Verwöhnen Sie Ihren Haushalt und Ihre Gäste und kochen Sie zum Nachtisch leckere Muffins!

Buchweizen in der Mikrowelle

Buchweizen in der Mikrowelle kocht schnell und es stellt sich als köstlich heraus, nicht schlechter als auf herkömmliche Weise gekocht. Die Hauptsache ist, dass Sie einen transparenten Mikrowellen-Topf mit Deckel haben.

Käsekuchen in der Mikrowelle

In der Mikrowelle gekochter Käsekuchen mit Sauerrahm und eine Tasse Tee oder Kaffee - dies ist das perfekte Frühstück für Kinder und Erwachsene. Nährend, nahrhaft und sehr hilfreich. Käsekuchen in der Mikrowelle kochen!

Maisbrei in der Mikrowelle

Ich denke, dass jede Gastgeberin wissen sollte, wie man Maisbrei in der Mikrowelle kocht, weil er kalorienarm, gesund und dank seiner sonnigen Farbe ein so appetitliches Gericht ist! Kochen :)

Mikrowellenchips

Hausgemachte knusprige Chips für Sie und Ihre Kinder, die in der Mikrowelle zubereitet werden. Dies ist sicherlich kein nützlicher Snack, aber dennoch eine weniger schädliche Alternative zum Kauf von Kartoffelchips.

Mikrowellenbrot

Sie haben nicht versucht, Brot in der Mikrowelle herzustellen? Sie wussten nicht einmal, dass dies möglich ist? Backen Sie und stellen Sie sicher, dass das Brot in der Mikrowelle nicht das Delirium eines Verrückten ist :)

Bratäpfel in der Mikrowelle

Der zarte und zarte Geschmack von Bratäpfeln erinnert Sie an einen warmen Sommer, und der Geruch füllt Ihr Zuhause mit dem Duft eines Herbstobstgartens. Ich erzähle Ihnen, wie man in Mikrowellen Bratäpfel macht!

Hausgemachte Chips in der Mikrowelle

Selbstgemachte Chips in der Mikrowelle zu kochen, ist sehr einfach - jeder kann es. Selbst gemachte Pommes sind weniger schädlich und lecker als die, die Sie im Supermarkt kaufen können.

Gerste in der Mikrowelle

Wir alle wissen, dass Perlgerste sehr lecker und unglaublich gesunder Haferbrei ist, aber wie lange wird das gekocht? Aber jetzt, wenn Sie wissen, wie man Gerste in der Mikrowelle macht, sparen Sie viel Zeit :)

Lasagne in der Mikrowelle

Die Lasagne ist ein herzhaftes und schmackhaftes Gericht, das von so vielen geliebt wird. Es ist kein Zufall, dass sie in Russland so schnell so beliebt wurde! Lasagne kocht man am einfachsten in der Mikrowelle. Erzählen wie!

Omelett in der Mikrowelle

Versuchen Sie, ein Omelett in der Mikrowelle zuzubereiten - ein schnelles und einfaches Frühstück. Das Rezept für ein Omelett in der Mikrowelle ist so einfach, dass es alle Chancen hat, das beste Rezept für Studenten, Junggesellen und faule Menschen zu werden.

Schneller Cupcake in der Mikrowelle

Weicher, zarter, flauschiger Cupcake - und das in nur 3 Minuten. Wenn Sie absolut keine Zeit haben und die Kinder (oder das Kind, das in Ihnen aufgewacht ist) lecker und süß benötigen, dann ist dieses Rezept genau das Richtige für Sie!

Kaninchen in der Mikrowelle

Kaninchenfleisch ist bekanntermaßen sehr nahrhaft und gesund. Und in der Mikrowelle gekocht, stellt sich heraus, dass es noch mehr ernährt und nicht fettig ist. Lesen Sie, wie man ein Kaninchen in der Mikrowelle kocht!

Würste in der Mikrowelle

Würstchen kochen ist ganz einfach. Und wenn ein wenig diesen banalen Prozess komplizieren und Würste in der Mikrowelle kochen? Lass es uns versuchen. Das Rezept, wenn die Hand nur eine Mikrowelle ist.

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Heiße Rezepte aus der Mikrowelle

Blumenkohl-Auflauf

sehr einfach zuzubereiten, aber leckeres und gesundes Gericht. wir versuchen es.

Mikrowellenchips

Sehr guter Snack oder Beilage in Eile! Alle natürlichen und keine Konservierungsstoffe.

Blumenkohl in würziger Schattierung

Ich schlage vor, Sie kochen leckeren und gesunden Blumenkohl in einer Mikrowelle in 10 Minuten. Dieses Gericht kann ein Snack und eine Beilage sein, es ist universell und kann sowohl heiß als auch kalt gegessen werden, was in Abwesenheit von Freizeit wichtig ist.

"Charlotte" aus der Mikrowelle

. Das Rezept ist alt, aber der Apfelkuchen ist in 10 Minuten gekocht und wo? in der Mikrowelle probier es aus.

Mikrowellen-Kartoffeln

Dies ist eine Variante des Rezeptes, die auf der Zubereitung von Kartoffeln in der Verpackung (und Zellophan) basiert. Sie verstehen, dass eine Plastiktüte keine gute Idee ist. Sie können den umgekehrten Weg gehen, die Hülse zum Braten verwenden. Aber und da gibt es doch. Ich habe sie zum Beispiel nicht immer zu Hause. Aber das Geschirr für die Mikrowelle ist immer zur Hand. Solche Kartoffeln helfen in jeder Situation (Sie müssen schnell Abendessen oder Mittagessen zubereiten, unerwartete Gäste.)

Buyurdi mit Pilzen

Buyurdi ist eine Vorspeise, die ideal für ein gutes Glas Wein in angenehmer Gesellschaft ist. Sie können es im Ofen, im Ofen, im Kamin oder in der Mikrowelle kochen. Ich biete Ihnen eine Option mit Pilzen an, obwohl sie erfolgreich durch Paprika ersetzt werden können, aber in diesem Fall sollten Sie Muskatnuss ausschließen.

Würzige goldene Kartoffeln in der Mikrowelle

Ein sehr einfaches Rezept für leckere Kartoffeln. Nur ein Zauberstab für ein schnelles Abendessen und ungebetene Gäste.

Würzige Tomatensauce

Fisch a la "Khrime". Das Huhn ist ein Fisch in einer würzigen Sauce aus Tomaten, Paprika, Knoblauch, Gewürzen und Gemüse. Dies ist ein Gericht der jüdischen Küche. Ich biete Ihnen eine schnelle Version der Stunde in der Mikrowelle. Nur 20 Minuten und der köstlichste Fisch auf Ihrem Tisch.

Knuspriger Reis

Für mich gab es immer ein Problem - Reis weiß und krümelig zu kochen. Vor ein paar Jahren hat mich ein Freund unterrichtet - in der Mikrowelle. Da Reis die einzige Möglichkeit ist, die ich und meine Verwandten, Freunde und Freunde gemacht haben. Weil es sehr einfach ist. Sehr schnell. Immer mit einem erfolgreichen Ergebnis.

Leckere Kartoffeln in der Mikrowelle

Sehr herzhafte und leckere Kartoffeln. Es ist schnell und einfach zubereitet, aber mein Mann ist absolut begeistert und bereits das dritte Frühstück erfordert nur sie :) Also entschied ich mich, dieses spezielle Debut-Rezept für Cook zu machen, also nicht strikt urteilen)

Kartoffeln mit Tomaten und Käse in der Mikrowelle

Leckere und würzige Kartoffeln mit Tomaten, Knoblauch und Käse.

Frühstück "Vulkan"

Sehr geehrte Kekse, dies ist nicht einmal ein Rezept, sondern eine Möglichkeit, Ihr Kind schnell und lecker zu füttern :))) Meine Stämme haben mich überredet, diesen Vulkanier sehr lange zu stellen, da sie rund um die Uhr dazu bereit sind, ihn zu essen! Es scheint nichts Besonderes zu sein, aber die Aussicht ist sehr ungewöhnlich! Ist in der Mikrowelle fertig und kocht in nur 5 Minuten! Gekochte dieses Gericht Kinder, und ich habe gerade Bilder gemacht. Also bitte nicht streng urteilen, und dann wissen Sie, welche Art von Kindern eine verwundbare Seele hat. )

Mikrowelle Fisch

Nicht nur das, Fisch in der Mikrowelle zu kochen, ist sehr schnell und der Fisch ist sehr saftig und lecker. Kein fettiges Spray.. kein schmutziges Geschirr. Und in Kombination mit Sahnesauce wird dieses Gericht zu Ihren Favoriten.

Mit Feta gefüllte Pilze

Ich möchte Ihnen ein wunderbares Rezept für einen Snack anbieten, der sehr schnell in der Mikrowelle zubereitet wird. Für Liebhaber von Pilzen und mediterranen Aromen! Dieser Snack kann leicht jeden Feiertagstisch schmücken oder als Beilage zu Fleisch- und Fischgerichten dienen!

Rindfleischsandwich in der Mikrowelle "gestochen"

Ich möchte Ihnen eine köstliche und einfache Möglichkeit bieten, ein Sandwich-Rindfleisch herzustellen. Das Fleisch ist saftig und weich. Ideal zum Schneiden von Sandwiches, aber so gut wie ein heißes Gericht. Hervorragende Alternative, um Fleisch und Wurst zu lagern. Und sie sticht uns mit Olivenöl ein, wodurch das Fleisch außergewöhnlich weich wird. Ich lade Sie zum Probieren ein!

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Mikrowellengeschirr

Ein Mikrowellenherd wird normalerweise zum Zubereiten von schnellen Speisen, zum Vorwärmen von Speisen und zum Auftauen von Speisen verwendet. Ihre Arbeit basiert auf dem Prinzip der Erwärmung von Wassermolekülen in Produkten mit Hilfe elektromagnetischer Strahlung. Ist das in der Mikrowelle gekochte Essen schädlich? - höchstwahrscheinlich nicht. Schaden kann nur eine direkte Auswirkung elektromagnetischer Strahlung auf den menschlichen Körper sein. Halten Sie sich also beim Kochen von Speisen in der Mikrowelle von ihm fern.

Besitzer von Mikrowellenherden wie Samsung, LG, Panasonic usw. haben sich wahrscheinlich gefragt, welche Gerichte in der Mikrowelle zu kochen sind. In diesem Abschnitt teilen unsere Köche Rezepte für Mikrowellen (Mikrowellen) mit Fotos und schrittweisem Kochen.

http://www.iamcook.ru/kw/microwave

Was Sie in der Mikrowelle kochen sollten: 13 tolle Rezepte

In der Mikrowelle können Sie sich nicht nur aufwärmen, sondern auch verschiedene Leckereien vorbereiten. Wir haben bereits darüber geschrieben, wie man Chips, Mais, Pfannkuchen und Muffins darin kocht. Heute erzählen wir von anderen Gerichten, die dank der Mikrowelle in wenigen Minuten zubereitet werden.

Achtung! Die Rezepte geben die ungefähre Garzeit an. Mikrowellen sind unterschiedlich. Wenn Sie keinen Strom mehr haben, sollte die Garzeit verlängert werden.

Französisches Frühstückstoast

Diese herzhaften leckeren Toasts sind eine großartige Ergänzung für Ihren Morgenkaffee.

Zutaten

2 Scheiben Weißbrot oder Baguette;
1 Ei;
2 Esslöffel Milch;
1 Esslöffel geschmolzene Butter;
1 Teelöffel Zimt;
½ TL Zucker;
Tsp Vanille.

Kochen

Schmieren Sie eine Tasse geschmolzene Butter in die Sie Toast machen. In ein Ei einschlagen, mit einem Schneebesen aufschlagen, die Milch einrühren, Zucker, Zimt und Vanille hinzugeben. Gründlich mischen

Schneiden Sie das Brot in kleine Würfel und tauchen Sie es in die Ei-Milch-Mischung. Etwa eine Minute einwirken lassen. Im Mikrowellenofen bei einer maximalen Leistung von 1,5 Minuten backen. Alle 30 Sekunden können Sie die Bereitschaft überprüfen.

Den Toast mit Honig bestreuen oder mit Puderzucker bestreuen und servieren.

Haferflocken mit Früchten

Eine weitere Frühstücksoption, die direkt in der Tasse zubereitet werden kann.

Zutaten

3 Esslöffel Haferflocken;
1 Glas Milch;
20 g Butter;
2 Teelöffel Honig;
Bananen, Erdbeeren und andere Früchte - zum Abschmecken.

Kochen

Füllen Sie in einer tiefen Schüssel die Haferflocken mit Milch. Es ist besser, Instant Haferflocken zu verwenden. Salz und etwas mischen.

Bei maximaler Leistung 2-3 Minuten in der Mikrowelle garen. Während der Haferbrei heiß ist, fügen Sie Butter, Honig und geschnittene Früchte hinzu.

Omelett mit Gemüse

Wie beim Spiegeleier dauert das Kochen etwa 5 Minuten.

Zutaten

2 Eier;
3 Esslöffel Milch;
50 g Käse;
½ Tomate;
½ Paprika;
Butter;
Gemüse, Salz und Pfeffer - schmecken.

Kochen

Eier mit einer Gabel, Salz und Pfeffer mit Milch schlagen, gehackte Gemüse und fein geschnittenes Gemüse dazugeben. Wenn gewünscht, können Sie den Schinken legen.

Fetten Sie das Geschirr, in dem Sie ein Omelett machen, mit Butter an und gießen Sie die resultierende Mischung hinein. Bei mittlerer Leistung 4 Minuten backen. Dann herausnehmen, mit Käse bestreuen und weitere 60 Sekunden mahlen.

Wenn Sie ein üppigeres Omelett mit lockerer Struktur erhalten möchten, backen Sie es zuerst für 2 Minuten, entfernen Sie es, mischen Sie es und geben Sie es für ein paar Minuten.

Hackbraten in einer Tasse

In den USA und Kanada ein beliebtes Gericht namens Fleischbrot. Traditionell wurde es in Form von Brotbacken zubereitet - daher der Name. Tatsächlich sieht das Gericht jedoch eher wie Hackbraten aus, nur die Füllung wird nicht verdreht, sondern in Form eines Ziegels geformt. Mitloaf kann nicht nur im Ofen, sondern auch in Portionen, in Tassen sowie in jedem anderen Gericht, das für einen Mikrowellenherd geeignet ist, zubereitet werden.

Zutaten

120 g Rinderhackfleisch;
1 kleine Zwiebel;
2 Esslöffel Milch;
2 Esslöffel Haferflocken;
1 Esslöffel Ketchup;
Olivenöl;
Salz und schwarzer Pfeffer - abschmecken.

Kochen

Zuerst die Zwiebel fein hacken und in Olivenöl goldbraun braten. Dann mischen Sie Hackfleisch, Röstzwiebeln, Haferflocken, Milch und Ketchup (die Menge kann erhöht werden). Salz, Pfeffer und gut mischen.

Die Füllung in eine spezielle Schüssel geben und 3 Minuten lang in die Mikrowelle geben (maximale Leistung einstellen). Mit Fleischsauce servieren.

Lasagne in der Tasse

Lasagne kann auch nicht auf einem Backblech im Ofen, sondern in Tassen gekocht werden. So wird es gemacht.

Zutaten

2 fertige Blätter für eine Lasagne;
180 ml Wasser;
50 g Doktorwurst;
50 g Ricotta;
20 g Cheddar;
3 Esslöffel Tomatensauce;
1 Teelöffel Olivenöl;
Spinat

Kochen

Brechen Sie die Lasagneblätter auf die Größe der Tasse, in der Sie sie kochen werden. Wasser und Olivenöl in einer separaten Schüssel mischen. Legen Sie die Blätter dorthin und senden Sie sie 3-4 Minuten in die Mikrowelle. Die Paste sollte weich sein.

Zutaten in einer Tasse in Schichten legen: Tomatensauce, ein Blatt für Lasagne, ein wenig Spinat, gehackte Wurst, Ricotta. Wiederholen Sie die Schichten, bis der Becher voll ist. Mit geriebenem Hartkäse bestreuen.

Bei maximaler Leistung 2-3 Minuten in der Mikrowelle backen. Ihr Ziel ist es, Pasta gekocht zu machen.

Kartoffelpüree-Suppe

Eine erfahrene Hausfrau kann die Suppe auch ohne Rezept kochen. Wenn Sie sich selbst nicht vertrauen, haben Sie eine schnelle Möglichkeit: Kartoffelpüreesuppe.

Zutaten

170 ml Wasser;
115 ml Hühner- oder Gemüsebrühe;
60 ml Milch;
1 kleine Kartoffel;
1 kleine Zwiebel;
30 g Cheddar;
2 Teelöffel Maismehl;
eine Scheibe gebratener Speck;
Salz und Pfeffer nach Geschmack;
saure Sahne und Kräuter zum Feilen.

Kochen

Kartoffeln schälen und in kleine Würfel schneiden. Nimm eine tiefe Schüssel, fülle sie mit Wasser, gib die Kartoffeln ein und gib sie 3-4 Minuten bei maximaler Leistung in der Mikrowelle, bis das Gemüse weich ist.

Lassen Sie das überschüssige Wasser ab und geben Sie die Kartoffeln mit Maismehl (es ergibt die gewünschte Viskosität), fein gehackte Zwiebeln und Speck sowie geriebenen Hartkäse. Gießen Sie die Brühe hinzu, melken Sie und mischen Sie alles gründlich. Sie können einen Mixer verwenden.

Salz, Pfeffer und Mikrowelle für 2–3 Minuten. Die empfohlene Leistung beträgt 1.200 Watt. Wenn Ihr Gerät schwächer ist, verlängern Sie die Garzeit.

Suppe mit Sauerrahm und Kräutern servieren.

Gebackener Lachs

Ein köstliches Abendessen kann in nur 5 Minuten zubereitet werden. Dies ist eine großartige Option für diejenigen, die alleine leben und den Ofen nicht heizen und keinen ganzen Fisch backen möchten.

Zutaten

1 Stück Lachsfilet;
2 Esslöffel Mayonnaise;
2 Esslöffel Sriracha-Sauce;
Zitrone, Petersilie, Salz und Pfeffer - schmecken.

Kochen

Lachsfilet waschen und trocknen. Wenn sich Knochen im Stück befinden, entfernen Sie sie mit einer Pinzette. Legen Sie die Fischhaut in eine Glasschüssel für Mikrowelle, Salz und Pfeffer, gießen Sie den Saft einer halben Zitrone ein und lassen Sie ihn eine Weile stehen.

Zu diesem Zeitpunkt mischen Sie die Mayonnaise (es ist besser hausgemacht) mit der Sauce Sriracha. Letzteres kann durch Adjika oder jede andere scharfe Soße ersetzt werden. Die Mischung mit Lachs bedecken. Mit ein paar Zitronenscheiben bestreuen und mit gehackter Petersilie bestreuen.

3-4 Minuten backen. Es wird empfohlen, die Oberseite der Schüssel mit einer speziellen Abdeckung für die Mikrowelle abzudecken. Überprüfen Sie die Bereitschaft mit einer Gabel oder einem Messer: Wenn die Mitte des Fisches feucht ist, kochen Sie weitere 30 bis 60 Sekunden.

Gemüseeintopf

Im Sommer kostet dieses Gericht ein paar Pfennige, und die Zubereitung dauert etwa eine halbe Stunde.

Zutaten

1 Kürbis;
1 Tomate;
1 bulgarischer Pfeffer;
1 Zwiebel;
2 Knoblauchzehen;
100 g fettes Sauerrahm;
50 g Käse;
Salz und andere Gewürze - nach Geschmack;
Olivenöl.

Kochen

Da wir in der Mikrowelle kochen und nicht im Ofen, sollte das Gemüse klein sein. Kürbis waschen, trocknen und in Ringe schneiden. Wenn sie jung sind, kann die Haut nicht entfernt werden.

Zucchini in die Form geben, salzen, mit Gewürzen abschmecken und mit Olivenöl bestreuen. In der Mikrowelle 10 Minuten backen.

Während dieser Zeit die Tomate waschen und in halbe Ringe schneiden, die Zwiebeln schälen und in Scheiben schneiden (auch in halbe Ringe). Fügen Sie Gemüse zu Zucchini hinzu und senden Sie es für weitere 7 Minuten in die Mikrowelle.

Den Knoblauch durch eine Presse geben und mit Sauerrahm mischen, fein geriebenen Käse hinzufügen. Gießen Sie die resultierende Mischung aus Gemüse und kochen Sie weitere 5-7 Minuten.

Das Gericht kann sowohl heiß als auch kalt serviert werden.

Kartoffeln mit Käse

Dieses Gericht hilft Ihnen, wenn der Haushalt hungrig ist, Sie aber überhaupt nicht kochen möchten. Besonders lecker wird es mit neuen Kartoffeln gewonnen.

Zutaten

8 kleine Kartoffeln;
50 g Hartkäse;
50 g Suluguni;
2 Esslöffel Olivenöl;
2 Esslöffel saure Sahne;
½ TL Knoblauchpulver;
frische Kräuter, Salz, Nüsse - zum Abschmecken.

Kochen

Waschen Sie die Kartoffeln gründlich. Wenn er jung ist, kann man nicht einmal putzen: einfach mit einem harten Metallschwamm auf die Knollen treten. Schneiden Sie die Kartoffeln. Je dünner sie sind, desto weniger Zeit dauert die Vorbereitung.

Legen Sie die Kartoffeln in eine Schüssel für die Mikrowelle, gießen Sie Olivenöl ein, streuen Sie Knoblauchpulver und Salz darüber. Seien Sie vorsichtig mit Salz: Suluguni ist auch salzig. Bei mittlerer Leistung 5-7 Minuten in der Mikrowelle backen.

Den geriebenen Hartkäse und die mit einer Gabel weich gemachten Suluguni mischen. Letzteres wird erfolgreich durch Käse ersetzt. Fügen Sie fein gehackte Grüns und saure Sahne hinzu. Gründlich mischen Die Käsemischung auf die Kartoffeln geben, mit Walnüssen oder anderen Nüssen bestreuen.

3–5 Minuten kochen, bis der Käse geschmolzen ist.

Champignons mit Käse

Pilze mit Käse können als separates Gericht oder als Snack betrachtet werden. Sie werden Sie retten, wenn sich die Gäste bereits an der Schwelle befinden, und es gibt nichts zu behandeln.

Zutaten

12 Champignons;
6 Teelöffel Mayonnaise;
6 Teelöffel geriebener Käse;
Salz, Kräuter - zum Abschmecken.

Kochen

Waschen Sie die Pilze und entfernen Sie ihre Füße (werfen Sie sie nicht weg). Salz salzen und einen halben Teelöffel Mayonnaise in jeden Hut geben.

Die Beine in Würfel schneiden und mit dem geriebenen Käse vermischen. Wenn Sie möchten, können Sie Grüns hinzufügen. Salz etwas mehr salzen und mit Pilzen füllen.

5–8 Minuten in der Mikrowelle backen. Die Bereitschaft kann mit einem Zahnstocher überprüft werden: Wenn die Pilze weich sind und Saft erhalten, sind sie bereit.

Buyurdi

Diese beliebte griechische Vorspeise kann einfach in der Mikrowelle zubereitet und dann mit frischem Brot serviert werden. Minimale Zeit - maximaler Geschmack.

Zutaten

5 Tomaten;
1 bulgarischer Pfeffer;
1 Esslöffel Olivenöl;
Feta, Oregano, Salz - nach Geschmack.

Kochen

Tomaten abspülen und in Ringe schneiden. Legen Sie sie in eine mikrowellengeeignete Schüssel. Salz abschmecken, mit Olivenöl gießen und 2 Minuten in den Ofen geben.

Während dieser Zeit die Samen waschen, putzen und die Paprika schneiden. Die Tomaten aus der Mikrowelle nehmen, Feta mit Pfeffer bestreuen und mit der Gabel zerdrücken. Mit Oregano oder einem anderen Gewürz, das Sie mögen, bestreuen und 1–2 Minuten backen. Alles ist fertig!

Knusprige Hafer-Sticks

Snack für diejenigen, die der Figur folgen. Wenn Hunger kommt und essen will, verwenden Sie dieses Rezept.

Zutaten

2 Esslöffel Haferflocken;
2 Esslöffel fettfreier Kefir;
1 Ei;
Salz und Gewürze - zum Abschmecken.

Kochen

Eier, Kefir und Haferflocken schlagen. Salz und fügen Sie Ihre Lieblingsgewürze hinzu. Bedecken Sie die Platte mit Pergamentpapier und legen Sie die Mischung in Streifen darauf.

In der Mikrowelle 4–5 Minuten backen. Knusprige Sticks fertig!

Schneller Käsekuchen

Desserts sind in der Regel ziemlich mühsam zu kochen. Aber nicht in diesem Fall. Dieser Käsekuchen wird schnell und aus den einfachsten Produkten zubereitet.

Zutaten

1 Packung Zuckerkekse;
1 Ei;
60 g Frischkäse;
2 Esslöffel saure Sahne;
2 Esslöffel geschmolzene Butter;
4 Teelöffel Puderzucker;
½ TL Zitronensaft;
¼ Teelöffel Vanille;
Schlagsahne, Nüsse, Früchte, Beeren - zum Dekorieren und Servieren.

Kochen

Kekse mit einem Mixer in Krümel schneiden und mit Butter vermischen. Legen Sie die resultierende dicke Mischung auf den Boden der Schüssel für die Mikrowelle. Die Kekse gut tampfen: Dieser "Kuchen" wird die Grundlage des Käsekuchens sein.

Käse und Sauerrahm mit einem Mixer aufschlagen, Puderzucker, Zitronensaft, Vanille und Ei dazugeben und nochmals glatt rühren. Legen Sie die cremige Masse auf die Kekse. In der Mikrowelle ca. 2 Minuten backen. Empfohlene Leistung - 700 Watt.

Sauberer und leicht abgekühlter Käsekuchen im Kühlschrank für ein paar Stunden. Vor dem Servieren mit Nüssen, Beeren oder Früchten garnieren.

http://lifehacker.ru/13-microwave-recipes/

In der Mikrowelle

Pasta ist ein Lieblingsgericht meiner Kinder, daher benutze ich oft die Methode, Pasta in der Mikrowelle zu kochen. Ich erzähle Ihnen, wie man Nudeln in der Mikrowelle kocht, damit sie kochen und nicht verdauen, nicht zusammenkleben und nicht „wegschwimmen“.

Unkompliziertes Rezept. Kartoffelchips in der Mikrowelle sind schnell und problemlos zubereitet, Sie müssen nur die Kartoffeln hacken. Solche Chips sind viel nützlicher als gekaufte!

Eine sehr bequeme Möglichkeit, das Frühstück in einer Tasse in der Mikrowelle zuzubereiten. Diese Eierspeise nimmt nicht viel Zeit in Anspruch und Sie können Ihre Familie schnell und zufriedenstellend ernähren. Guten Appetit!

Duftende Kartoffeln mit Käse, Speck und Sauerrahm können in nur 10 Minuten in der Mikrowelle gekocht werden!

Ein guter Weg, um sich bei der Arbeit heiß zu verwöhnen. Wenn keine Pfannen und Teller vorhanden sind, können Sie in der Mikrowelle gefrorene Teigtaschen kochen.

Wunderschöne junge Kartoffeln zum Garnieren. Besonders gut mit Fleisch.

So ein schneller Cupcake! Und vor allem - sehr lecker.

Der Mikrowellenherd ist ein hervorragender Küchenhelfer, da das Kochen in diesem Gerät nur wenig Aufwand und Zeit erfordert. Heute werde ich Ihnen sagen, wie man Eier in der Mikrowelle kocht.

Kartoffeln mit Hackfleisch, in der Mikrowelle gekocht. Schnell und lecker!

Der Kuchen in der Tasse ist unglaublich zart, luftig und lecker. Dessert überzeugt durch die einfache Zubereitung und die Geschwindigkeit, mit der der Biskuitkuchen in der Mikrowelle gebacken wird - nicht mehr als 1 Minute! Es ist sehr praktisch, ein solches Rezept in einem Notizbuch zu haben, wenn Gäste oft zufällig zu Ihnen kommen.

Rezeptkäsekuchen für die Mikrowelle.

Keine Zeit zum Kochen? Küchengeräte kommen zur Rettung. Die Hauptsache ist, Hähnchenflügel vorher zu marinieren, zum Beispiel in Sojasauce. Und das Kochen von Hähnchenflügeln in der Mikrowelle dauert sehr wenig.

Jeder liebt Pizza! Aber jeder ist anders - wer liebt Hühnchen, jemanden mit Schinken und jemand mit Garnelen? Ich denke, dass Pizza mit Wurst und Pilzen in diesem Rezept viele ansprechen wird.

Kochen Sie garnieren Buchweizenbrei in der Mikrowelle.

Ein einfaches Rezept für Kuchen "Zebra" für die Mikrowelle. Dies ist eher ein Pudding, kein Kuchen, aber es sieht sehr appetitlich aus!

Das ursprüngliche Frühstück und lecker lecker - der Laib ist knusprig, Rühreier sind zart und sehr zufriedenstellend.

Heiße Sandwiches sind ein sehr zufriedenstellendes, leckeres und recht unkompliziertes Gericht. Dieses Rezept macht heiße Sandwiches in der Mikrowelle - schnell und bequem.

Wenn Sie Chips lieben, sich aber um Ihre eigene Gesundheit kümmern, können Sie sie nicht so oft genießen, wie Sie möchten, dann ist dieses Rezept genau das Richtige für Sie! Damit können Sie Chips immer nur mit Mikrowellenstrahlung ohne Öltropfen garen. Stellen Sie sicher, dass Sie zu Hause Chips herstellen und in die Kommentare schreiben, wenn Sie möchten oder nicht.

Leckerer und einfacher Kuchen. Zubereitung eines Kuchens "Minute" in der Mikrowelle.

In der Mikrowelle können Sie mühelos ein schnelles und schmackhaftes Gericht aus gebackenen Nudeln mit Hühnchen zubereiten.

In der Mikrowelle stellte sich der Kebab sehr lecker und saftig heraus. Natürlich riecht es nicht nach Feuer und Rauch, aber trotzdem. So nehmen alle Fleischliebhaber mutig das Kebab-Rezept auf Spieße in der Mikrowelle zur Verwendung.

Zarte Pfannkuchen können nicht nur in einer Pfanne gebacken werden. Ich biete ein Rezept für Pfannkuchen in der Mikrowelle an.

Kann man Kartoffeln sehr schnell kochen? Ja, nur in der Mikrowelle. Die aktive Garzeit beträgt Minuten. Versuchen wir, die Kartoffeln in der Mikrowelle zu kochen und Gewürze hinzuzufügen - Sie bekommen eine ausgezeichnete Beilage.

Gekochte Rüben werden für die Zubereitung verschiedener Gerichte verwendet - Vorspeisen, Salate, Beilagen usw. Um Rüben auf traditionelle Weise zu kochen, schlage ich vor, die Rüben in der Mikrowelle in 15 Minuten schneller zu garen.

Gebackene Kartoffeln sind nur eine Reihe von Rettungsrezepten, die in jeder Situation helfen.

Hühnerrezept, schnelles Kochen.

Makrelen, die in der Mikrowelle gekocht werden, haben einen feinen Geschmack und schmelzen nur im Mund.

Eine solche Vorspeise für die Natur hilft perfekt bei einem Picknick. Während der Kebab gebraten wird, gibt es etwas zu essen. Bereitet sich sehr schnell vor. Und selbst die unerwarteten Gäste werden nicht beleidigt sein, wenn Sie sich so lecker zu Hause für einen Snack anmelden.

Schokoladenmousse - ein tolles Dessertrezept für Schokoladenliebhaber - einfach, aber außergewöhnlich delikat und lecker!

Mannik in kurzer Zeit in der Mikrowelle - so einfach! Dieser weiche, duftige und sehr schmackhafte Grießkuchen wird auf Kefir zubereitet und ist wirklich einfach und unkompliziert. Das Ergebnis wird allen Liebhabern des häuslichen Backens gefallen!

Für Liebhaber des Backrezepts aus der Serie "Einmal - und fertig". Sie können Khachapuri in der Mikrowelle backen.

Bratäpfel sind gesundes und leckeres Essen. Und in der Mikrowelle gebackene Äpfel sind in wenigen Minuten zubereitet!

Dieses Gericht wird Kartoffelhäute genannt, was wörtlich "Kartoffelschale" bedeutet. In der Tat ist dies ein unrealistisch schmackhaftes Gericht, das ich einmal in einem Restaurant probiert habe, und ich verwöhne meinen Mann erneut. Das Kochen von gefüllten Kartoffeln dauert einige Zeit, aber Sie werden mit dem Ergebnis zufrieden sein, das verspreche ich Ihnen! Sie können ein vegetarisches Ofenkartoffelrezept verwenden, ohne Speck oder Wurst zu der Füllung für gefüllte Kartoffeln hinzuzufügen.

Leckere Knödel mit Käse überbacken in der Mikrowelle.

Dieses Rezept für diejenigen, die Wert auf Zeit legen - das Hühnerfilet mit Käse (in der Mikrowelle) kann als "Anti-Stress" bezeichnet werden. Darüber hinaus sind solche Hähnchenbrötchen - ein kleines kulinarisches Vergnügen nach einem anstrengenden Arbeitstag.

Durch lange Experimente habe ich mir die perfekte Option des Herings unter dem "Pelzmantel" vorgestellt. Probieren Sie es aus, und plötzlich werden Sie es mögen (in meiner Familie fliegt der Salat sehr schnell weg).

Diese Vorspeise sollte von Heringsliebhabern geschätzt werden. Hering in Tomatenmarinade mit Ketchup Makheev "Chili" und Knoblauch ist unglaublich lecker. Dieser Snack kann nicht nur für ein Familienessen zubereitet werden, er kann auch sicher auf dem festlichen Tisch serviert werden.

Originelle, festliche und sehr schmackhafte Käsekörbe in 5 Minuten! Unglaublich leckerer Fleischsalat! Schnell, einfach, appetitlich!

Ein solcher sonniger Auflauf kann sehr einfach in der Mikrowelle zubereitet werden. Natürlich können Sie auch eine Auflaufform mit Kartoffeln und Zucchini und im Ofen backen.

Mit einem Mikrowellengerät können Sie in kurzer Zeit einen köstlichen und duftenden Biskuitkuchen mit Kokosnusschips zubereiten. Ich mag diesen Biskuitkuchen wirklich sehr und er diente mehrmals als Basis für Kuchen. Kokosnuss-Biskuitkuchen eignen sich aber auch als Selbstbedienungsgetränk. Er ist ein hervorragender Genuss für jedes heiße Getränk! Es ist weich und locker wie ein Schwamm. :)

Köstliches Omelett mit Käse und Wurst, gebacken in Paprika. Schnell, befriedigend, lecker.

Wie kocht man in wenigen Minuten eine köstliche Sahne? Einfach! Dafür gibt es ein interessantes Rezept für Marshmallow-Creme aus nur zwei Zutaten! Ich traute mich nicht, Eibischcreme herzustellen, ich dachte, es sei schwierig. Am Ende entschied ich mich. Wiederholen Sie die Gesundheit!

Die Torte mit Orangen ist unglaublich lecker und lässt sich sehr einfach und schnell in nur 15 Minuten zubereiten. Versuchen Sie also, diese Orangentorte in der Mikrowelle zu kochen, Sie werden es lieben.

Eine einfache und schnelle Möglichkeit, getrocknete Tomaten in der Mikrowelle zu garen. Diese Tomaten werden sehr lange im Kühlschrank aufbewahrt, bleiben aber nicht lange dort, denn getrocknete Tomaten sind sehr lecker und gesund und können verschiedenen Salaten usw. zugesetzt werden.

Trotz seines Namens wird der "Royal" Chowder aus den erschwinglichsten Produkten hergestellt. Dicke, reichhaltige Suppe mit Fleisch, Hirse und Gemüse eignet sich besonders gut für kalte Tage. Sie befriedigt Hunger und gibt Kraft.

Ungesäuerter Kuchen, ein wunderbarer Genuss. Der Haferkuchen kann als Alternative zum traditionellen Osterkuchen oder als Ergänzung zum Festtisch mit einem nützlichen und leckeren Dessert zubereitet werden. Haferkuchen wird in der Mikrowelle gebacken, was das Kochen erheblich vereinfacht.

Kürbis-Champignon-Eintopf ist sehr einfach in der Mikrowelle zu kochen. Die Zubereitung von Produkten dauert länger als ihre kulinarische Verarbeitung!

Heiße Hühnchen-Käse-Toasts werden Sie und Ihre Liebsten begeistern.

Erfahrene Köche, echte Profis, werden mit dem Titel „Cordon Blue“ (Cordon Blue) ausgezeichnet. Vor einigen Jahrhunderten trug in Frankreich das sogenannte blaue Band, auf dem die Ritter des Ordens des Heiligen Geistes ein unverkennbares Zeichen trugen. In der Tat verdienen die Meister ihres Handwerks solche Ehre und Respekt. Versuchen Sie sich der kulinarischen Exzellenz zu nähern und kreieren Sie ein wunderbares Hühnchengericht, das nicht viel Zeit und Mühe erfordert.

Sehr schnelles Gemüsegericht - gebackenes Gemüse. Ratatouille in nur 10 Minuten zubereiten, duftend, leicht und perfekt zum Abnehmen.

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In der Mikrowelle gekochtes Essen

Wenn Sie diesen Artikel lesen, haben Sie wahrscheinlich von dem Schaden eines Mikrowellengeräts gehört. Sie wissen, dass das Essen darin tot ist, mit Transfetten gesättigt ist und sogar radioaktiv wird. Darum kümmern Sie sich auch um die Frage: Stimmt es, dass die Mikrowelle schädlich ist? Lass es uns herausfinden!

Was ist eine Mikrowelle?

Hierbei handelt es sich um ein Küchengerät, mit dessen Hilfe das Erwärmen von Speisen und Flüssigkeiten durch elektromagnetische Strahlung erfolgt. im Bereich von 300 Millionen Zyklen von Sekunden bis 3 GHz.

Die Mikrowelle ist für viele Menschen ein unverzichtbares Werkzeug in der Küche und dient als Alternative zu Ofen und Herd. Trotzdem: es spart Zeit und Mühe. Von dem Moment an, als eine Person die Suppe aus dem Kühlschrank nahm und es 2-3 Minuten dauerte, um einen Teller mit Speisen aus der Mikrowelle zu nehmen, und auf der Kochplatte hätte das Essen viel länger gedauert.

Ungeachtet des Preises wurde und wird dieses Gerät seit den späten 80ern mit Legenden und Horrorgeschichten überwältigt. Untersuchen wir alle Aussagen und verstehen Sie: es bringt Schaden oder Nutzen.

Mikrowellen machen Lebensmittel tot und nicht nützlich.

Tatsächlich ist das Essen eines solchen Ofens nicht schädlicher als das Kochen auf dem Herd.

A priori lebendig kann es schon nicht sein. Es sei denn, Sie essen keine lebenden Insekten wie in China oder Thailand.

Lebensmittel dürfen nicht radioaktiv sein: Ein spezielles Netz im Gerät schützt den Inhalt Ihres Tellers.

Geschirr in der Mikrowelle nur wärmebehandelt.

Die Hauptgefahr ist nur mit dem falschen Geschirr behaftet.

Sie können kein Essen in:

Folie
Gemaltes Papier
Aluminium und Eisenwaren.

Das falsche Zeug kann schmelzen und in Ihr Mittagessen eindringen.
Giftstoffe ausscheiden und die Gesundheit schädigen
Das Gerät selbst beschädigen.

Nur verwenden Porzellan, Fayence, Glas oder Kunststoff als "für die Mikrowelle" markiert.

Die Mikrowelle macht Lebensmittel krebserregend.

Da die Strahlung nicht in den Ofen eindringt, können Lebensmittel später kein Tumorwachstum verursachen (es sei denn, sie waren ursprünglich schädlich).

Die Wellen während des Erhitzens richten sich nur auf die Bindung von Protein in Lebensmitteln und deren flüssigen Bestandteil, aber nachdem das Gerät seine Arbeit beendet hat, strahlen sie keine Strahlung in den menschlichen Körper aus.

Können sich in einem Lebensmittelgerät gefährliche Transfette bilden?

Kaum. Diese Verbindungen werden unter dem Einfluss der höchsten Temperaturen erhalten (für die die Mikrowelle bestimmte Produkte nicht beherrscht).

Mikrowellenkochen bewirkt eine Veränderung der Blutbiochemie.

Der Schweizer Wissenschaftler Hertel führte ein Experiment durch: Eine Gruppe von Leuten konsumierte in der Mikrowelle gekochtes Gemüse und maß Blutzahlen.

Der Cholesterinspiegel ist dramatisch angestiegen. Aber es sagt nicht, welches Cholesterin angestiegen ist: LDL und TG oder HDL? Oder vielleicht unter der untersuchten Gruppe schwangere Frauen, bei denen er normalerweise um das 2-fache ansteigt?
Hämoglobin nahm signifikant ab.
Lymphozyten zeigten eine signifikante Abnahme.
Leukozyten nahmen zu.

Studien wurden jedoch in den 90er Jahren durchgeführt (seit dieser Zeit gehen alle Ängste vor dem Mikrowellenherd aus), und es wird nicht gesagt, was die Leute an der Erfahrung teilgenommen haben, welches Gemüse zu welcher Jahreszeit sie gegessen haben. Daher können die Ergebnisse dieses Tests nicht als die endgültige Wahrheit angesehen werden.

Kann man Muttermilch in der Mikrowelle erwärmen?

Diese Frage interessiert oft junge Mütter, die aufgrund von Umständen das Baby dekantieren müssen.

Nach Recherchen aus dem Jahr 1992 im Mikrowellenherd:

Die Aktivität des Milchlysozyms nimmt ab
Antikörper werden zerstört
Muttermilch, die sich auf 74 Grad erhitzt, verliert 96% aller Immunglobuline, was dem Baby keinen Nutzen bringt.

Gleiches gilt für die Erwärmung der angepassten Mischung.

Strahlung aus der Mikrowelle schädigt die Netzhaut.

Die Augen sind besonders anfällig für Mikrowellen. Dies liegt daran, dass sie im Gegensatz zu anderen Körperbereichen in Form von Hautschutz geschützt sind.

Bei Arbeitern, die dieser Art von Strahlung ausgesetzt sind, wird seit vielen Jahrzehnten von Katarakten berichtet (Arbeiter in der Lebensmittelindustrie).

Es gibt nur eine Schlussfolgerung: Es ist nicht notwendig, in der Nähe des Geräts zu stehen.

Mikrowelle ist gefährliche Strahlung.

Tatsächlich ist dieses Gerät nicht gefährlicher als ein funktionierender Fernseher oder Computer. In einem Abstand von 1 bis 5 cm ist jedoch eine kleine Strahlung vorhanden, sodass Sie nicht in der Nähe eines funktionierenden Mikrowellengeräts stehen können.

Sie müssen auch die Sicherheit der Mikrowellen der Türdichtungen überwachen. Wenn sie veraltet sind und die Tür nicht gut schließen, überschreitet die Strahlung in der Regel die Grenzen der normalen Strahlung, oft auf Kopfhöhe. Wenn das Gerät alt ist, überprüfen Sie es und verwenden Sie es nicht, wenn es fehlerhaft ist!

Wenn Sie Ihre Hand in eine funktionsfähige Mikrowelle stecken, können Sie sich wirklich verletzen! Ist es möglich? NEIN! Kein Wunder, dass die wundervollen Öfen ausgeschaltet werden, sobald wir die Tür öffnen.

Gemüse und Obst verlieren ihre Gunst.

Solche Produkte können ihre wertvollen Eigenschaften nicht vollständig verlieren, aber sie trocknen aus und verlieren Wasser.

Daher ist es wichtig, sie in kleine gleichgroße Stücke zu schneiden und ständig zu mischen, damit der Greifer gleichmäßig ausgeführt wird und die Lebensmittel nicht verbrannt werden.

Die Vorteile von Speisen aus der Mikrowelle.

Trotz der Absurdität der Aussage hat ein solches Essen seine Vorteile:

Kochen dauert weniger Zeit, was bedeutet, dass Sie es für etwas mehr Wertvolles ausgeben können.
Eine kürzere Wärmebelastung trägt zum Erhalt der Nährstoffe bei. Die russische Akademie der Wissenschaften hat festgestellt, dass bis zu 26% der nützlichen Ascorbinsäure in einem Mikrowellenofen zerstört werden, und bis zu 61% beim Kochen auf einem Herd. Ein gewichtiges Argument!

Ob Sie einen solchen Assistenten verwenden, liegt bei Ihnen. Trotzdem werden wir den enormen Beitrag zur Erhaltung der Kräfte und der Zeit der modernen Herrin nicht bestreiten.

http://yastalamamoi.ru/pitanie/item/159-mozhno-li-v-mikrovolnovke-gotovit-edu-vred-i-polza-pribora

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