Koliken bei Neugeborenen (Flatulenz) sind ein häufiges Phänomen, das nur wenige Menschen mit Glück vermeiden können. Der Grund für ihr Auftreten ist eine übermäßige Gasbildung. Sie manifestieren sich in der Form eines weinenden Kindes, meist abends. Das Kind versteift sich, wird nervös. Dies setzt sich bis zur Abgabe von Gasen oder Calla fort. Zunächst kann die Kolik einmal pro Woche gestört werden. Wenn sie jedoch nicht rechtzeitig eingeleitet wird, können sie zu einer täglichen Qual werden. Laut Statistik sind 90% der Kinder mit dieser Krankheit konfrontiert. Sie treten in der Regel unmittelbar nach der Geburt auf und vergehen 3-4 Monate, seltener - um 6 Monate. Dies ist eine normale Reaktion der Schwachen und für neue Nahrungsdärme ungeeignet. Junge Mumien wissen oft nicht, welche Nahrungsmittel bei Neugeborenen Koliken verursachen. Die schmerzhaften Gefühle des Babys zu lindern, ist einfach. Dies erfordert die Entfernung einer Liste von Produkten aus der Ernährung der stillenden Mutter, die die Bildung von Gaziki innerhalb des Darms nach sich zieht, und, falls erforderlich, die Verabreichung von Medikamenten.

Richtige Ernährung während des Stillens

Mütter sollten nicht ins Extrem gehen, ihre Lieblingsprodukte aufgeben oder strikte Diät einhalten (natürlich, wenn es dafür keine Beweise gibt!). Die Ernährung während der Schwangerschaft und Stillzeit ist nicht sehr unterschiedlich und basiert auf den gleichen Empfehlungen. Der mütterliche Organismus arbeitet so, dass alle nützlichen Substanzen für das Baby in die Milch gelangen. Der Mangel an Ressourcen wird von Mutter wahrscheinlich stärker wahrgenommen als von ihrem Baby.

Die Grundprinzipien der Zubereitung der Diät beim Stillen

Um den Mangel an Nährstoffen nicht zu spüren und Koliken im Baby zu vermeiden, sollte Mom einige Regeln beachten:

• Erhöhen Sie die täglichen Kalorien um 500-800 kcal, da für die Milchproduktion zusätzliche Energie benötigt wird.
• Die Gesamtmenge von kcal wird oft überschritten. für kleine Portionen. Es ist ratsam, einen konstanten Energiefluss und ein fröhliches Gefühl zu gewährleisten.
• Achten Sie darauf, Getreide, Fleisch, Gemüse und Obst in die Diät aufzunehmen.
• Trinken Sie die erforderliche Flüssigkeitsmenge, die der Körper benötigt.
• Exotische Früchte und Gerichte ausschließen.
• Ersetzen Sie die "einfachen" Kohlenhydrate durch "Komplex". Die Ablagerung an den Wänden der Darmreste "einfacher" Kohlenhydrate kann zur Entwicklung günstiger Bedingungen für das Bakterienwachstum und zu einer erhöhten Gasbildung führen.

Was kann Mutter nicht stillen?

Die Beziehung zwischen dem Verdauungszustand von Mutter und Kind ist nicht vollständig verstanden, die Tatsache jedoch, dass es sich um eine unbestreitbare Tatsache handelt. Um die Kolikphase bei einem Kind zu erleichtern, sollten die folgenden Produkte ausgeschlossen werden:

• Milch Jedes Produkt, das Laktose enthält, kann zu Blähungen und Blähungen führen. Anstelle von Milch ist es besser, Milchprodukte zu verwenden. Sie sind nicht nur sicherer, sondern auch nützlich.
• Brot Der Teig enthält fermentierte Produkte, die während des Sauerteigs gebildet werden. Sie können Blähungen verstärken. Es ist besser, das Brot durch Cracker oder trockenes Brot zu ersetzen, das keine Hefe enthält.
• Hülsenfrüchte Wie Sie wissen, verursachen Hülsenfrüchte starke Gasbildung. Gleiches gilt für Weißkohl.
• Rohes Gemüse und Obst (ein verbotenes Produkt ist Faser). Lieber gebacken oder gekocht.
• Die Verwendung von salzigen und würzigen Speisen, darunter verschiedene Gewürze, Ketchup, Mayonnaise und andere Saucen, wird grundsätzlich nicht empfohlen. es reizt den Darm.
• Süß In Lebensmitteln enthaltener Zucker verbessert den Fermentationsprozess.
• Soda, Koffein erhöhen auch die Blähungen.
• Alkohol ist strengstens verboten. Dies wirkt sich nicht nur negativ auf den Darmzustand des Kindes aus, sondern ist auch gefährlich für das Leben des Babys!

Wenn Sie ein verbotenes Produkt gegessen haben

Nicht alle besitzen eine unerschütterliche Willenskraft. Manchmal möchte Mutter etwas "Verbotenes" essen oder an einer Veranstaltung teilnehmen, bei der die Speisekarte weit von der Kindermenü entfernt ist. Es stellt sich die Frage: "Was ist, wenn Sie ein Produkt aus einer Liste essen, die verboten ist?". Eine Lösung für die Situation kann eine zuvor gefrorene Muttermilch oder Säuglingsanfangsnahrung sein. Innerhalb von 24 Stunden, nachdem Sie ein gefährliches Produkt eingenommen haben, drücken Sie Muttermilch aus und gießen Sie sie aus, da es gefährlich ist, dem Baby Koliken zuzufügen.

Wie zu helfen

Wenn Milch, die Elemente eines Produkts enthält, das Blähungen verursacht, in den Körper des Kindes gelangt ist, gibt es mehrere Möglichkeiten, um dem Kind bei der Gasbildung zu helfen:

• Versuchen Sie, den Bauch zu erwärmen.
• Um das Schieben zu erleichtern, heben Sie die gebogenen Beine an den Bauch an.
• Machen Sie eine Bauchmassage.
• Legen Sie das Baby auf den Bauch.
• Legen Sie das Kind "Skin to Skin" auf Ihren Bauch.

Wenn Koliken nicht passieren

Es ist wichtig zu verstehen, wann ein Arzt konsultiert wird. Wenn die Ernährung der stillenden Mutter nicht zum Besseren veränderte und die Kolik des Babys nicht etwa 3 Stunden hintereinander aufhört, ist die Hilfe eines Spezialisten erforderlich. Gastrointestinale Störungen oder eine infektiöse Darmerkrankung können ähnliche Symptome haben.

Fazit

Es ist wichtig, auf Ihr Kind aufmerksam zu sein. Fast alles stößt auf Koliken und ist schwer zu vermeiden. Aber wenn eine Mutter während des Stillens auf die richtige Ernährung achtet und weiß, wie sie ihrem Baby helfen kann, wird dies den Zustand des Babys erheblich verbessern und es Ihnen ermöglichen, nicht nur das Baby, sondern auch seine Eltern friedlich zu schlafen.

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Liste der Lebensmittel, die bei Säuglingen Koliken verursachen

Kolik ist eine häufige Erkrankung bei Neugeborenen, die bei 90% der Babys auftritt. Daher kann selbst ein vollkommen gesundes Baby mit normaler Entwicklung, gutem Appetit und Wohlbefinden Koliken haben. Dies ist eine normale Reaktion für die noch schwachen Eingeweide des Babys, da sich der Körper nur an das neue Essen und die neuen Bedingungen gewöhnt. Machen Sie sich keine Sorgen, mit der Zeit geht die Krankheit von alleine los.

Die Kolik beginnt in den ersten Tagen nach der Geburt eines Babys und findet in der Regel 2-3 Monate statt. Manchmal verschwinden Bauchschmerzen erst nach 5-6 Monaten. Während Koliken weint und schreit das Baby oft unartig, manchmal schläft es nicht gut. Das Baby zieht die Beine regelmäßig bis zum Bauch zusammen. Darüber hinaus können Sie eine erhöhte Gasbildung und eine Verletzung des Stuhls (Verstopfung, grüner Schleimhocker) beobachten.

Die Hauptursache für Koliken ist die unsachgemäße Ernährung einer stillenden Mutter. Frauen enthalten häufig Produkte, die bei Neugeborenen Koliken verursachen, die zu früh oder zu viel gegessen haben. Daher ist es während des Stillens wichtig, sich an eine Diät zu halten und sichere, leichte Kost zu sich zu nehmen.

Versuchen Sie, Lebensmittel, die bei Säuglingen Koliken verursachen, von der Speisekarte auszuschließen, und achten Sie auf das Wohlbefinden des Babys. Und wenn das Problem in der Diät liegt, werden Sie feststellen, dass die Kolik in 2-3 Tagen vorüber ist. Lassen Sie uns herausfinden, welche Produkte am häufigsten bei Säuglingen Koliken verursachen.

Produkte, die Koliken verursachen

Kuhmilch verursacht nicht nur Gas und Koliken, sondern führt auch häufig zu Allergien beim Baby. Daher empfehlen Kinderärzte nicht, ein solches Getränk während der ersten 4-5 Monate zu stillen. Selbst Getreide sollte im Wasser konsumiert werden. Eine stillende Mutter sollte niemals frische Milch trinken, da sie aufgrund des Östrogengehalts die Laktation negativ beeinflusst.

Daher ist es in den ersten Monaten der Stillzeit besser, Vollkuhmilch aufzugeben. Das Getränk kann jedoch manchmal in geringen Mengen zum Tee hinzugefügt werden. Kuhmilch wird durch Milchprodukte (Hüttenkäse, Käse, Naturjoghurt, Kefir) gut ersetzt. Beim Stillen kann auch Ziegenmilch getrunken werden, da dies sicherer ist. Aber nicht jede Mutter wird es wegen des stechenden Geruchs und des besonderen Geschmacks mögen.

Schwarzbrot ist besser aus der Diät während der Stillzeit auszuschließen, da das Produkt durch Fermentation gewonnen wird. Dieser Herstellungsprozess bewirkt eine starke Gasbildung, die bei Neugeborenen zu Koliken führt. Schwarzbrot ersetzt Vollkornbrot. Solche Brote sind reich an B-Vitaminen, sie stellen einen echten Stoffwechsel und Darmarbeit her, verbessern den Zustand der Nägel und der Haut.

Die beste Option für stillende Mütter ist Brot mit Kleie und Kümmel. Kümmel und Kleie wirken sich aufgrund der einzigartigen Zusammensetzung positiv auf die Muttermilchproduktion aus. Gleichzeitig wirkt sich dieses Brot nicht negativ auf den Körper des Kindes aus. Darüber hinaus enthält es eine große Menge an Eisen, was das Auftreten von Anämie bei Müttern und Neugeborenen verhindert.

Es wird nicht empfohlen, Hülsenfrüchte vor 3-4 Monaten in die Diät aufzunehmen, da sie starke Blähungen verursachen. Zu diesen Kulturen gehören Linsen und Bohnen, Erbsen und Bohnen sowie Mais. Diese Gemüse sind sehr nützlich und reich an Eiweiß, sie variieren die Ernährung und verleihen den Speisen einen neuen Geschmack. Sie reinigen den Körper und entfernen Giftstoffe. Ein großer Vorteil von Hülsenfrüchten ist, dass sie bei Säuglingen selten Allergien auslösen.

Trotz der positiven Eigenschaften können Hülsenfrüchte in den ersten 3-4 Monaten der Laktation nicht konsumiert werden. Solche Kulturen beeinträchtigen die Verdauungsarbeit, verursachen Blähungen und schwere Koliken.

Gemüse und Obst sind in ihrer rohen Form hart und lange verdaut, was zu Verdauungsstörungen führt. Darüber hinaus können solche Produkte Infektionen und Vergiftungen verursachen. Daher sollten Gemüse und Obst in den ersten 4-5 Monaten der Laktation erst nach der Wärmebehandlung konsumiert werden! Solche Lebensmittel sind leichter zu verdauen. Zusätzlich werden durch die Wärmebehandlung schädliche und gefährliche Mikroben und Bakterien eliminiert. Gleichzeitig enthalten Gemüse und Obst fast alle nützlichen Elemente von frischem Obst.

Gemüse und Obst sollten während der Stillzeit in die Ernährung aufgenommen werden. In den ersten zwei Wochen im Menü enthalten Kartoffeln und Karotten, Zucchini und Kürbis, Blumenkohl und Broccoli, Äpfel und Bananen, Birnen. Dann können Sie Tomaten und Gurken, Birnen, Aprikosen und Pfirsiche eingeben. Lesen Sie hier mehr darüber, was und wann in das Menü einer stillenden Mutter aufgenommen werden soll.

Seien Sie vorsichtig mit Zitrusfrüchten und exotischen Früchten, Produkten mit hellen Farben, da diese häufig Allergien auslösen. Beim Stillen wird nicht empfohlen, Kohl und Rüben zu essen. Dies sind sehr verdauungsfördernde Gemüsesorten, die Blähungen und Koliken verursachen. Solches Gemüse sollte nicht vor 5-6 Monaten gegessen werden.

Gleichzeitig sollten Gemüse und Obst gebacken, gedünstet, gekocht oder gedämpft werden. Wenn Sie stillen, essen Sie keine rohen Nahrungsmittel, zumindest in den ersten zwei oder drei Monaten der Laktation. Reduzieren Sie die Menge an gebratenem Essen. Sie können kein Sauerkraut, verschiedene Gurken und Marinaden essen!

Süß muss auch mit Einschränkung essen. Stillende Mütter dürfen keine fetthaltigen, ölhaltigen Mehlprodukte, Sahne und Sahne, Milch und weiße Schokolade, Produkte mit Zusatz von Koffein, Farbstoffen und Aromen verwenden. Getrocknete Früchte, dunkle Bitterschokolade, weiße Marshmallows und Meringues, Wiener und englische Waffeln, Haferflocken und galetnysche Kekse sind in begrenzter Menge erhältlich. Übrigens gelten orientalische Süßigkeiten (Delikatessen, Kozinaki, Halva usw.) als die sichersten für Laktation und Säuglinge.

Beim Stillen Mayonnaise, Ketchup, Saucen und Senf. Zum Ankleiden können Sie Sauerrahm, Naturjoghurt und Sonnenblumenöl verwenden. Verbotene kohlensäurehaltige Getränke, Alkohol und Fast Food. Solche Lebensmittel verursachen starke Darmirritationen, beeinträchtigen die Laktation negativ, können zu schweren Körpervergiftungen und sogar zu Entwicklungsstörungen führen!

Regeln, die Mütter füttern

• Trinken Sie mehr Flüssigkeiten. Der minimale Tagessatz beträgt 2 Liter. In diesem Fall sollte die Hälfte des Volumens einfaches Trinkwasser sein. Während der Stillzeit können Sie schwarzen und grünen Tee, Fruchtgetränke und Fruchtgetränke, natürliche Säfte und fermentierte Milchgetränke trinken. Flüssigkeit regt den Abfluss von Muttermilch an, reinigt den Körper und verbessert die Verdauungsarbeit. Beim Stillen ist es gut, Kräutertees zur Stillzeit zu trinken, was den Körper aufbaut. Lassen Sie Ihren Körper nicht austrocknen!
• Fügen Sie jedes neue Produkt nach und nach der Diät hinzu. Legen Sie zwei Tage lang eine Pause zwischen den neuen Lebensmitteln ein und überwachen Sie sorgfältig die Gesundheit des Babys. Wenn das Baby an Nahrungsmittelallergien leidet, verschieben Sie die Einführung um 4-6 Wochen.
• Essen Sie nicht zu fettiges und frittiertes Essen. Schließe, geräuchertes Fleisch und Fisch, Gurken und Marinaden, verschiedene Delikatessen und exotische Speisen von der Ernährung aus. In den ersten Laktationsmonaten sollten Sie eine spezielle hypoallergene Diät einhalten.
• Essen Sie kleine Mahlzeiten, aber oft. Ernährungswissenschaftler raten fünfmal am Tag eine stillende Mutter zu sich zu nehmen.

Wie kann man dem Baby sonst bei Koliken helfen?

Die richtige Ernährung der Mutter ist die Grundlage für eine erfolgreiche Laktation und die Gesundheit von Kindern. In den ersten Lebensmonaten können jedoch selbst die sichersten Lebensmittel eine negative Reaktion bei einem Baby auslösen. Oft kommt es zu Koliken aufgrund einer falschen Befestigung des Kindes an der Brust. Wenn ein Kind die Brustwarze falsch einfängt, schluckt es viel Luft, was zu Koliken führt. Um das Baby richtig an der Brust zu befestigen, lesen Sie den Link http://vskormi.ru/breast-feeding/pravilnoe-prikladivanie-pri-grudnom-vskarmlivii /.

Zu den Ursachen dieser Krankheit gehört auch eine falsch gewählte Mischung, wenn das Kind gemischt oder künstlich ernährt wird und zu viel isst. Übermäßiges Essen führt zu starkem Blähungen, Blähungen und Koliken. Legen Sie für starke Koliken eine warme, gebügelte Windel über den Bauch. Es ist wichtig, dass es nicht heiß ist!

Um Koliken zu reduzieren, streichen Sie das Baby vor dem Füttern zwei Minuten lang auf den Boden. Und nach dem Essen ein wenig das Baby aufrecht halten, so dass es rülpst. Eine leichte Massage ist ein guter Weg. Massieren Sie Ihren Bauch in kreisenden Bewegungen im Uhrzeigersinn. Außerdem gelegentlich Gymnastik. Wenn das Baby auf dem Rücken liegt, beugen und beugen Sie die Beine.

Kinderärzte empfehlen oft, Kindern Wasser zu geben. Dill verbessert die Verdauungsarbeit und beruhigt. Außerdem wirkt es sich positiv auf die Laktation aus, so dass Dill und Fenchel häufig in den Pflegemitteln enthalten sind. Sie können gebrauchsfertigen Dill in einer Apotheke kaufen oder die Brühe selbst zubereiten.

Dazu 3 Gramm getrocknete Samen nehmen und ein Glas heißes Wasser einfüllen. Die Brühe 20 Minuten in einem Wasserbad erhitzen, dann 45 Minuten darauf bestehen und abseihen. Wasser kann nicht nur Säuglingen gegeben werden, sondern auch, um Mutter zu trinken.

Heute finden Sie viele spezielle Mittel gegen Koliken, aber nehmen Sie keine Eile, um Drogen zu nehmen. Nehmen Sie Medikamente nur nach Rücksprache mit Ihrem Arzt ein und halten Sie sich an die von ihm verordnete Dosierung! Welche Mittel gegen Koliken bei Säuglingen wirksam sind, siehe hier.

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Welche Lebensmittel verursachen bei Säuglingen Koliken?

• Gesundheit

- 17.10.2017 17.10.2017 0 5393

Säuglingskoliken sind ein schmerzhafter Zustand eines Säuglings, mit dem erfahrene Mütter den Jungen Angst machen. „In den ersten 3 Monaten können Sie weder schlafen noch essen - das Baby hat Koliken!“ - dies ist praktisch das erste, was Mütter hören, wenn sie mit dem gewünschten Paket in der Hand aus dem Krankenhaus kommen. Stimmt das, und was genau Koliken verursacht, wenn das Stillen unserem Artikel sagt!

Kolik oder Flatulenz ist eine sehr häufige Erkrankung, die eine überwältigende Anzahl von Babys betrifft. Dies ist ein schmerzhafter Darmkrampf, begleitet von einer erhöhten Gasemission, die mit der Abhängigkeit des Gastrointestinaltrakts des Kindes von neuen Funktionsbedingungen einhergeht. Schließlich ist ein Kind steril geboren, in seinem Darm gibt es noch keine symbiotischen Mikroben, die die Verdauung von Nahrungsmitteln bei Erwachsenen erleichtern. Seltsamerweise leiden Jungen laut Statistik häufiger an Koliken als Mädchen!

Blähungen bei Säuglingen werden durch die Zufuhr bestimmter Substanzen aus der Muttermilch ausgelöst. Die Korrektur der Ernährung der Mutter erleichtert dem Kind normalerweise das Leben. Meistens normalisiert sich die Arbeit des Gastrointestinaltrakts ohne den Einsatz von Medikamenten innerhalb von 3-6 Monaten im Leben eines Babys.

Wie manifestieren sich infantile Koliken?

Weinen, Weinen und Weinen wieder - dies ist das hauptsächliche und praktisch das einzige Signal, dass das Kind uns warnt, dass etwas schief gelaufen ist. Wenn das Weinen ignoriert wird, wird es zu einem scharfen und traurigen Schrei. Der Junge zieht seine Knie an den Bauch, sein Gesicht wird rot, sein Bauch wird hart. Nachdem es ihm gelungen ist, den Darminhalt loszuwerden, verbessert sich sein Zustand dramatisch. Stimmungen, allgemeine Erregung und Schlafstörungen können ebenfalls auf Blähungen hindeuten.

Was nicht stillende Mutter essen?

Ärzte haben keine eindeutige Meinung darüber, welche Produkte bei Säuglingen Koliken verursachen. Es gibt nur allgemeine Empfehlungen, die jede Mutter kritisch annehmen sollte. Achten Sie auf Ihre Ernährung und passen Sie auf Ihr Kind auf. Möglicherweise hat Ihr Kind seine individuellen Eigenschaften. Versuchen Sie, diese Produkte nicht zu essen, von denen Kinderärzte glauben, dass sie Koliken verursachen können. Wenn es sich um sie handelt, sollte die Intensität der Kolik innerhalb von 2-3 Tagen abnehmen.
Produktliste für HB: Was ist möglich und was nicht?
Produkte, die bei Säuglingen Koliken verursachen:

• Kuhmilch Dies ist ein starkes Allergen und die wichtigste "Provocateur" -Kolik während des Stillens. Ein weiterer Punkt - frische Milch unterdrückt die Laktation aufgrund des hohen Gehalts an Substanzen, die den weiblichen Hormonen ähneln. Brei auf dem Wasser kochen, Milchprodukte, Hüttenkäse, Käse, im Extremfall Ziegenmilch essen.
• "Borodino" Brot. Führt zu Gas und folglich zu Koliken bei Säuglingen. Was muss man ersetzen? Vollkornprodukte, Kleiebrot und Gewürze. Es wird für Mutter und Kind nützlich sein.
• Bohnen, Erbsen, Kichererbsen und andere Hülsenfrüchte. Die Tatsache, dass diese Produkte starke Blähungen verursachen, spiegelt sich auch in Anekdoten wider! Sie sind jedoch sehr lecker, nützlich und verursachen selten Allergien. Daher sollten Sie sie nur in den ersten ein bis zwei Monaten vermeiden, wenn das Risiko für Koliken noch zu hoch ist.
• Thermisch unverarbeitetes Obst und Gemüse. Wenn man rohes Gemüse und Obst isst, riskiert Mutter Vergiftungen. Daher ist es besser, sicher zu sein und dasselbe in Form von Eintopf oder gedünstetem Gemüse zu essen. Das sicherste Gemüse und Obst - Kartoffeln, Karotten, Zucchini und Kürbis, gekocht und gebraten - sie können sofort nach der Entlassung aus dem Krankenhaus verwendet werden. Etwas später können Sie in die Ernährung von Tomaten, Gurken und Früchten der Saison eingehen. Vorsicht ist geboten bei Orangen, Mandarinen, Pampelmusen sowie Überseefrüchten. Unter dem Gemüse in der "schwarzen Liste" Kohl und Rüben. Dies sind definitiv Lebensmittel, die bei Babys Koliken verursachen!
• Süß: Die Laktationsperiode ist eine großartige Zeit, um korrekte Essgewohnheiten zu bilden, wenn eine Frau Ernährungsprobleme hat. Gönnen Sie sich eine gute Bitterschokolade, Rosinen, getrocknete Aprikosen und Pflaumen, orientalische Süßigkeiten und herzhafte Kekse. Es ist besser, auf Kuchen und fetthaltige Kuchen, Schlagsahne, Süßigkeiten und andere Exzesse zu verzichten, die eine große Menge Farb- und Aromastoffe enthalten. Sie verursachen Koliken beim Stillen, und selbst für die Figur meiner Mutter ist es nicht hilfreich.
• Gekaufte Saucen. Zum Anrichten von Salaten Sauerrahm, frischem griechischem Joghurt und Pflanzenöl verwenden.
• Konservierungsmittel Haus und Fabrik konservierte Produkte, Pickles, Sauerkraut.
• Fast Food und Alkohol. Keine Kommentare. Gesundheitsschädlich und gefährlich für die Gesundheit von Mutter und Kind. Kann Koliken verursachen.

Tagebuch der Beobachtungen - wie in der ersten Klasse!

... nur in der ersten Klasse beobachten Schulkinder die Phänomene der Welt um Sie herum, und Sie müssen den Zusammenhang zwischen dem, was Sie essen, und dem Gefühl Ihres Kindes analysieren. Führen Sie ein Tagebuch von allem, was Sie mit der genauen Mahlzeit gegessen haben. Der Weg der Nährstoffe von Ihrem Magen in die Muttermilch dauert 4-5 Stunden. Sehen Sie, was zu diesem Zeitpunkt mit dem Baby geschieht. Schreiben Sie die möglicherweise "problematischen" Nahrungsmittel auf, die Koliken verursachen. Wiederholen Sie den Versuch mit jedem dieser Produkte, um sicherzustellen, dass das Problem darin liegt.

Und was kannst du essen?

• Es ist nicht so wichtig, richtig zu essen, denn es ist richtig und genug zu trinken! Wasser gehört definitiv nicht zu den Produkten, die bei Säuglingen Koliken verursachen. Flüssigkeit hilft bei der Stillung, optimiert die Verdauung. Der Tagespreis für eine stillende Mutter beträgt mindestens 2 Liter.
• Fettarmes Fleisch, lokales Obst und Gemüse - dies ist die Grundlage der Ernährung der Mutter, die keine Koliken verursachen kann. Zulässiger gekochter oder gedämpfter Fisch, Milchprodukte.

Wie zu essen

• Nach und nach neue Produkte einführen, dem Wohl des Kindes folgen!
• Essen Sie oft, aber nach und nach!
• Es ist ratsam, die Prinzipien der getrennten Fütterung zu befolgen.

Was wäre, wenn Koliken angefangen hätten...

Wenn Ihr Baby trotz der Vermeidung von Colik verursachenden Produkten Blähungen stört, kann ihm geholfen werden!

• Stellen Sie sicher, dass der Nippel richtig gegriffen ist. Das Verschlucken von Luft zusammen mit dem Milchfluss kann Blähungen verursachen.
• Wenn ein Baby nicht nur Muttermilch bekommt, sondern auch mit einer künstlichen Formel gefüttert wird, muss man daran denken - es kann auch Koliken verursachen! Vielleicht sollte es geändert werden...
• Bei starken Koliken hilft eine Windel, die gerade unter dem Bügeleisen herausgekommen ist, dem Kind. Stellen Sie sicher, dass es warm ist und nicht brennt, und legen Sie es auf den Bauch des Babys.
• Um Koliken zu vermeiden, lassen Sie das Baby vor jeder Fütterung einige Minuten auf dem Bauch liegen. Es ist wünschenswert, dass die Oberfläche fest ist, gut, natürlich natürlich...
• Geben Sie dem Baby nach dem Essen eine vertikale Position. Aufstoßen lindert oft den Zustand.
• Leichte Massagen und Gymnastik regen die Verdauung an und lindern Koliken. Gymnastik wird nicht als „Schwalben“, „Spaltungen“ und anderes Baby-Yoga verstanden, sondern als banales Beugen der Beine, das die Beine zum Bauch und vom Bauch her bringt.
• Volksheilmittel wie Dill oder Fenchelwasser.
• Arzneimittel Wenden Sie sich an Ihren Kinderarzt, bevor Sie dem Kind Medikamente geben.

Lauf zum arzt

Wenn während der Umsetzung aller Empfehlungen und der sorgfältigen Einhaltung der Diät das Baby 3 Stunden oder länger unter Koliken leidet, ist dies ein ernsthafter Grund, den Arzt aufzusuchen, weil:

• eine andere, schwerwiegendere Ursache kann Koliken verursachen;
• Es kann keine Kolik sein, sondern ein Symptomkomplex einer Krankheit.

Was ist zu suchen:

• das Kind nimmt nicht zu;
• seine Fäkalien haben einen unangenehmen Geruch, eine ungewöhnliche Farbe und wäscht schlecht aus der Windel;
• das Kind weigert sich zu essen.

Anstelle einer Schlussfolgerung...

In den ersten Lebensmonaten ist das Kind sehr eng mit der Mutter verbunden und ihr psychoemotionaler Zustand beeinflusst direkt das Wohlbefinden des Babys. Natürlich können Sie alles Mögliche tun, auf Diät gehen, Lebensmittel vermeiden, die Koliken verursachen... Aber Sie müssen immer noch ein paar unangenehme Episoden durchmachen, das ist eine Tatsache! Entspannen Sie sich wann immer möglich und genießen Sie die Mutterschaft! Immerhin werden sogar ein paar Monate Koliken vergehen und wer weiß, vielleicht in ein paar Jahren, wenn Sie Unterricht bei einem älteren Kind machen, werden Sie sich mit leichter Trauer an diese Zeiten erinnern...

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Produkte, die bei Neugeborenen Koliken verursachen

Das Auftreten von Koliken bei Neugeborenen wird als natürliches Vorkommen angesehen. Ein fürsorglicher Elternteil sollte helfen können. Während dieser Zeit wird das Baby unruhig und weint oft. Er wird von einem scharfen und scharfen Schmerz gequält. Der Magen ist geschwollen und hart. Ruhe kommt nach dem Abfall von Gasen oder Kot. Zunächst treten Weinen und Angstzustände nur einmal pro Woche auf, die Dauer beträgt einige Minuten. Wenn Sie nicht helfen, wird die Intensität der Angriffe zunehmen, ihre Dauer und Häufigkeit steigen an. Das Auftreten von Koliken bei Neugeborenen fällt in der 3. Lebenswoche und endet mit 3-4 Monaten. Ärzte betrachten das Auftreten der Krankheit nicht als Ursache von Krankenhausbesuchen und Untersuchungen. Es ist jedoch nicht wert, die Manifestation des Schmerzes zu ignorieren, und noch mehr, wenn andere Symptome auftreten.

Die Ursachen für die unangenehmen Symptome sind unterschiedlich. Die Hauptsache ist das Essen der Mutter. Häufig besteht die Ernährung einer stillenden Frau aus Nahrungsmitteln, die bei Säuglingen Blähungen verursachen und Schmerzen hervorrufen. Ärzte empfehlen jungen Müttern, sich an die Diät zu halten, wobei festgestellt wird, welche Nahrungsmittel beim Stillen Koliken verursachen. Lebensmittel sollten außergewöhnlich gesund und leicht verzehrt werden.

Ein kleines Experiment hilft dabei, die genaue Ursache der Koliken zu bestimmen. Eine Frau sollte nicht mehrere Tage konsumieren, um Blähungen hervorzurufen, und sehen, wie das Baby reagiert. Wenn die Symptome verschwunden sind, weint der Säugling nicht, dann lag der Grund in der Diät.

Produkte, die Koliken verursachen

Jede Mutter will Gesundheit für ihr Baby. Daher versucht die Frau, die maximale Menge an Produkten in die Ernährung aufzunehmen, um eine vollständige Ernährung des Babys und den Fluss aller notwendigen Elemente sicherzustellen.

Betrachten Sie Lebensmittel, die bei Neugeborenen Koliken verursachen.

Milch

Milchprodukte können Schwellungen und Koliken verursachen. Im Grunde wird Kuhmilch gesagt. Es ist als nützliches Produkt, eine Calciumquelle, anerkannt. Aber nicht jeder Organismus ist in der Lage, Milchzucker, der sich in Kuhmilch befindet, zu verdauen. Sie müssen wissen - nach einem Glas Flüssigkeit, die Mama getrunken hat, produziert ein Kind im Darm nicht nur übermäßige Gase und Koliken. Häufig ist Kuhmilch die Ursache für allergische Reaktionen. Die Empfehlungen der Ärzte zielen darauf ab, das Produkt nicht zu verwenden, bis das Kind 4-5 Monate alt ist. Für Babys, die mit der Flasche gefüttert werden, wird die Mischung in Wasser zubereitet.

Frische Milch wird in die Liste der Verbote aufgenommen, wenn ein Baby Koliken hat. Das darin enthaltene Östrogen stört die normale Milchproduktion in der Brust.

Milchverbrauch ist jedoch in geringen Mengen in verdünnter Form möglich. Sie trinken es mit Tee. Durch die Reduzierung des Rohmilchverbrauchs werden Nahrungsmittel und Milchprodukte nicht eingeschränkt. Hüttenkäse, Joghurt, Hartkäse, fettarmer Kefir - es ist zulässig, sowohl das Kind als auch die Mutter zu füttern. Ziegenmilch ist sicher, hat aber einen ungewöhnlichen Geschmack und Geruch.

Schwarzbrot

Die Brotproduktion basiert auf dem Fermentationsprozess. Im Körper des Kindes wird die Gasbildung erhöht und im Magen entwickeln sich Koliken. Daher lohnt es sich, den Konsum für eine Weile abzulehnen. Wenn es nicht ohne Brot geht, reicht ein Laib aus Vollkornprodukten. Es enthält Vitamine der Gruppe B, die zur Normalisierung des Stoffwechselprozesses beitragen und die Darmfunktion wieder herstellen. In den Foren teilen Frauen ihre Eindrücke von Brot und bemerken den verbesserten Zustand der Nägel und der Haut.

Für stillende Mütter sagen wir die Möglichkeit, Brot aus Kleiemehl unter Zusatz von Kümmel zu füttern. Das Komponentengemisch wirkt sich vorteilhaft auf den Laktationsprozess aus. Es gibt keine negativen Nebenwirkungen beim Baby. Erhöhte Eisenwerte reduzieren das Risiko einer Anämie.

Bohnenfamilie

Das Vorhandensein dieser Produkte in der Speisekarte der stillenden Mutter ist unerwünscht, sie verursachen übermäßige Gasbildung. Von der Diät sollen die Bohnen, Bohnen, Mais und Linsen entfernt werden.

Für Erwachsene und Kinder über 2 Jahre sind Hülsenfrüchte gesund und nahrhaft. Der hohe Proteingehalt macht es für die Ernährung unverzichtbar. Es ist bekannt, dass diese Produkte den menschlichen Körper von Toxinen und Toxinen reinigen können. Es ist auch das einzige Produkt, das keine allergischen Reaktionen hervorruft.

In diesem Fall sind Hülsenfrüchte nicht für ein unformiertes Säuglingsverdauungssystem geeignet, was zu Blähungen, Krämpfen und Schmerzen im Unterleib führt.

Gemüse, Obst

Rohverzehr von Obst und Gemüse führt zu Verdauungsstörungen, der Verdauungstrakt lässt sich schwer abbauen und verdauen. Es besteht die Gefahr einer Infektion oder Vergiftung. In den ersten und den folgenden fünf Lebensmonaten des Kindes versuchen sie, Gerichte aus thermisch verarbeiteten Lebensmitteln in die Ernährung aufzunehmen. Ein großer Vorteil ist die gute und schnelle Verdaulichkeit. In diesem Fall zerstört die thermische Verarbeitung die auf der Oberfläche von rohem Gemüse und Früchten vorhandenen pathogenen Bakterien. Alle nützlichen Substanzen bleiben in den Produkten.

Es ist nicht notwendig, natürliche Früchte abzulehnen, im Gegenteil, ihre Anwesenheit in der Ernährung einer stillenden Mutter ist obligatorisch. Fügen Sie Obst oder Gemüse nach und nach in das Menü ein:

• 0-2 Wochen - in der Ernährung enthalten: Kartoffeln, Blumenkohl, Broccoli, Karotten, Äpfel, Birnen, Bananen.
• 2 Wochen und älter - in der Ernährung gibt es Tomaten, Gurken, Aprikosen, Pfirsiche.

Sie sollten sorgfältig Zitrusfrüchte, exotische und andere Früchte mit hellen Farben einnehmen. Sie verursachen oft allergische Reaktionen. Wenn eine Zitrusfrucht gegessen wird, sollten Sie die Reaktion des Kindes genau beobachten.

Kohl und Rüben sollten für einen späteren Zeitraum von 5-6 Monaten stehen gelassen werden. Sie sind schwer zu verdauen, provozieren im Körper der Kinder zu viel Gas und schmerzhafte Koliken.

Die Wärmebehandlung beinhaltet Kochen, Schmoren, Backen oder Dämpfen. Eine Frau, die stillt, vorzugsweise in den ersten 2-3 Monaten, um rohe Nahrungsmittel aufzugeben. Durch die Verringerung des Verbrauchs an gebratenen Lebensmitteln fühlt sich Ihr Baby besser. Wenn Sie laktieren, entfernen Sie hausgemachte Gurken, Sauerkraut und Marinaden.

Süß

Schokolade, Sahne, Cremes, Mehlprodukte - ein Tabu zum Stillen. In süßen Farbstoffen enthalten Koffein, Aromen beeinträchtigen den Körper der Kinder und verursachen Blähungen und Koliken, Allergien. Es ist erlaubt, eine kleine Menge dunkler Schokolade und Trockenfrüchte, Haferflocken, Galettekekse mitzunehmen.

Gleichzeitig werden östliche Süßigkeiten empfohlen. Es wird angenommen, dass sie für das Baby sicher sind und die Laktation verbessern.

Künstliche Gewürze (Mayonnaise, Ketchup, Sauce) sind verbotene Ware. Wenn Sie den Salat füllen möchten, verwenden Sie Sauerrahm, Joghurt oder Pflanzenöl.

Kohlensäurehaltige Getränke und Fast Food beeinträchtigen den Körper des Erwachsenen, verursachen Störungen, beeinträchtigen die Produktion von Muttermilch und Gift. Im Körper von Kindern spiegelt sich der Konsum ungesunder Lebensmittel als Entwicklungsstopp, Vergiftung und Reizung des Darms wider.

Behandlung

Eine Behandlung während Koliken ist nicht vorgesehen. Der Prozess ist natürlich und die Quelle liegt häufiger in der Ernährung meiner Mutter. Das Hauptaugenmerk liegt auf der Ernährung einer stillenden Frau.

Leistungsregeln

Die Einhaltung des Wasserhaushalts ist die Lösung für die Hälfte der durch Dehydratisierung auftretenden Schwierigkeiten. An einem Tag sollte ein Erwachsener mindestens zwei Liter Flüssigkeit trinken. Dies ist nicht unbedingt Wasser. Sie trinken Tee, Fruchtgetränke, Kompotte, Säfte, Milchprodukte. Durch die Einhaltung der Wasserregel wird die Produktion von Muttermilch angeregt, Giftstoffe und andere Schadstoffe werden besser aus dem Körper ausgeschieden. Apotheken bieten eine große Auswahl an Kräutertees zur Stillzeit. Sie wirken anregend.

Im Menü sollte die Einbeziehung der Produkte schrittweise erfolgen. Gleichzeitig ist es notwendig, die Reaktion des Säuglings zu beobachten und dann weitere Gerichte einzubringen. Wenn das Baby Anzeichen einer allergischen Reaktion zeigt, muss das Produkt innerhalb eines Monats entfernt und eingenommen werden.

Fetthaltige oder frittierte Speisen, geräuchertes Fleisch, Gurken, Gurken, Delikatessen, exotische Früchte verzögern sich um 5-6 Monate.

Das Essen wird in kleinen Portionen gegessen, aber es lohnt sich, die Anzahl der Ansätze zu erhöhen. Empfehlungen Ernährungswissenschaftler über Mutterernährung besagt, dass eine stillende Frau mindestens fünfmal am Tag isst.

Wie kann man Baby helfen?

Die Haltung des Kindes während der Fütterung sollte halb sitzend sein. Dadurch kann sich nicht zu viel Luft im Magen ansammeln und sich bis zum Ausgang bewegen.

Mom sollte sicherstellen, dass der Nippel richtig gefangen ist. Wenn das Baby die falsche Brust nimmt, gelangt viel Luft mit der Milch dazu, was zu einer erhöhten Ansammlung von Gasen führt.

Bei den Artefakten liegt die Schwierigkeit in der Milchmischung. Wenn es nicht richtig ausgewählt ist, kann das Verdauungssystem nicht normal funktionieren und Blähungen und Koliken verursachen. Für die richtige Wahl sollte ein Arzt konsultiert werden. Bevor Sie essen, legen Sie das Baby auf den Bauch, der überschüssige Gaziki kommt heraus, der Darmtrakt wird aktiv.

http://gastrotract.ru/simptom/kolika/produkty-vyzyvayushhie-koliki-u-novorozhdyonnyh.html

Welche Lebensmittel verursachen Koliken?

Eines der häufigsten Probleme, mit dem Mütter von Babys bis zu 3-4 Monaten konfrontiert sind, sind Koliken bei Babys. Auf der Website supermams.ru werden wir heute darüber sprechen, was Koliken auslöst: Nahrung, Unreife des Verdauungstraktes und andere Gründe.

Stimmt es, dass alle Fehlerprodukte Koliken verursachen?

Viele Eltern und vor allem die Großmütter der sowjetischen "Verhärtung" sind sich sicher, dass die Kolik bei Kleinkindern nur von dem ausgelöst wird, was die stillende Mutter gegessen hat. Tatsächlich ist es aber nicht so.

Mal sehen, was außer der Diät meiner Mutter Bauchschmerzen bei Babys verursachen kann:

• Unreife des Verdauungstraktes. Dies bedeutet, dass die Eingeweide immer noch nicht so funktionieren, wie es sollte, es krampft, was bedeutet, dass das Kind starke Beschwerden bekommt. In diesem Fall spielt es keine Rolle, ob sich die Mutter an die Diät hält oder nicht. Bis der Darm "nachwachsen" wird, wird Kolik stattfinden;
• Falsche Anbringung an der Brust und Schluckluft des Babys, wodurch der Magen anschwillt und schmerzt;
• Stressvolle Schocks, die Mom erlitt. Es ist erwiesen, dass die "Nerven" die Zusammensetzung der Muttermilch beeinflussen und bei Säuglingen Koliken auslösen;
• Laktasemangel ist ein Mangel an Laktaseenzym bei einem Baby, aufgrund dessen Laktose von Muttermilch verdaut wird. Zur gleichen Zeit wandert die Milch buchstäblich im Darm und verursacht Schwellungen und Koliken.

Bevor Sie darüber nachdenken, welche Lebensmittel bei Ihrem Baby Koliken verursachen, analysieren Sie - vielleicht liegt der Grund nicht in Ihrer Ernährung.

Produkte, die bei Neugeborenen Koliken verursachen

Es muss gesagt werden, dass Koliken bei Babys immer noch am häufigsten mit der Ernährung meiner Mutter in Verbindung gebracht werden. Darüber hinaus kann die Liste der potenziell "gefährlichen" Produkte für jedes einzelne Kind individuell gestaltet werden. Der Mechanismus des Zusammenhangs zwischen dem, was Mutter isst, und Bauchschmerzen bei einem Baby wird selbst von einem Wissenschaftler nicht vollständig verstanden.

Die allgemeine Liste der Produkte, die alle Mütter von Babys ablehnen sollten, lautet ungefähr wie folgt:

• Hülsenfrüchte - Erbsen, Bohnen, Bohnen. Diese Produkte rufen starke Blähungen, Blähungen und bei Erwachsenen hervor. Und bei Neugeborenen, deren Bauchmuskeln immer noch sehr schwach sind und ihren Körper nicht wie Erwachsene senken können, verursachen Hülsenfrüchte starke Blähungen und Bauchschmerzen;
• Ganze und ungekochte / nicht pasteurisierte Milch. Koliken werden besonders bei Babys, die an Laktasemangel leiden, verstärkt.
• Produkte, die bei Neugeborenen Koliken verursachen, sind praktisch alle rohen (frischen) Gemüse und Früchte, Pickles, eingelegtes Gemüse. Tatsache ist, dass Produkte dieser Kategorie reich an Ballaststoffen sind, die im Darm „wandern“ und Koliken verursachen.
• Weißes und schwarzes Weizenbrot, Muffin. In diesen Produkten gibt es Hefe, die auch Fermentationsprozesse und Koliken im Baby im Magen hervorruft. Dazu gehören auch alle Backwaren, Kekse, bei deren Herstellung Hefe verwendet wird.

Wir empfehlen supermams.ru, dass Sie versuchen, Ihre Ernährung an die angegebene Liste anzupassen. Vielleicht hilft dies Ihrem Baby, Koliken loszuwerden.

Produkte, die bei Säuglingen Koliken verursachen - alle einzeln

Wie bereits erwähnt, können manche Produkte für manche Babys unerwünscht sein, während andere sie ruhig tolerieren. Beziehen Sie sich auf "zweifelhaft" kann sein:

• Kohlensäurehaltige Getränke. "Blasen" - Kohlendioxid, das in Soda enthalten ist, kann bei Kindern Völlegefühl hervorrufen, obwohl einige Kinder auf einen solchen "Rückzug" der Mutter von der Diät nicht reagieren;
• Gebratenes Fleisch - von ihm kann ein Baby nicht nur einen allergischen Hautausschlag bekommen, sondern auch den Bauch anschwellen. Frittierte Lebensmittel sind für stillende Mütter grundsätzlich unerwünscht;
• Manchmal werden Lebensmittel, die bei Neugeborenen Koliken verursachen, auch Süßigkeiten gekauft - Kuchen, Süßigkeiten (insbesondere "Surrogate" - Soja und solche mit Transfetten), Marshmallows, Marmelade usw.

So vermeiden Sie Koliken: Produkte, die für das Stillen relevant sind

Die Ernährung von stillenden Müttern ist oft sehr schlecht, es dominieren hypoallergene Gerichte sowie solche, die bei Kindern keine Kolik auslösen.

Aber was kann die üblichen Produkte im Alltag ersetzen? Anstelle von frischem Brot können Sie beispielsweise Brot essen, das Diabetiker verwenden. Soja- und Bohnenprotein (besonders wichtig für Mütter von Vegetariern), das durch Eiweiß aus Hüttenkäse, Käse, Fisch ersetzt wird, Blähungen provoziert auch keinen Tofu-Soja-Käse.

Gemüse und Obst müssen thermisch verarbeitet werden - backen, kochen oder dampfen. Vollmilch ist besser Milchprodukte vorzuziehen - Joghurt, Kefir usw.

Und noch ein Tipp: Geben Sie die Produkte jeden Tag einzeln ein. Wenn das Baby Koliken hat, können Sie genau herausfinden, was es nicht verträgt. Wenn Sie täglich mehrere Lebensmittel ausprobieren, können Sie nicht genau feststellen, was bei Ihrem Kind Bauchschmerzen hervorruft.

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Produkte, die bei Neugeborenen Koliken verursachen

Welche Lebensmittel verursachen Koliken beim Stillen? Dieses Phänomen ist sehr häufig, 95% der Babys erleben sie in den ersten Lebensmonaten. Ein absolut gesundes und sich normal entwickelndes Kind kann gelegentlich unter Koliken leiden.

Das Wesentliche des Problems

Einfach gesagt, hat das Baby Bauchschmerzen. Dies ist im Prinzip eine normale Darmreaktion, die an die neuen Essensbedingungen noch nicht gewöhnt ist. Nach einiger Zeit wird sie verstreichen.

Im Uterus erhielt das Baby Nahrung durch die Nabelschnur. Nach der Geburt müssen sich die Eingeweide an die Aufnahme von Nährstoffen gewöhnen, die Peristaltik muss anders funktionieren, fügt Probleme hinzu und erhöht die Gasbildung. Als Folge kann der Säugling einen Darmspasmus erleben, der ihm Schmerzen bereitet. Das Kind fängt an zu weinen, wackelt mit den Beinen, und nach dem Stuhlgang oder der Freisetzung von Gasen wird es für ihn viel einfacher.

Was Mama nicht kann?

Welche Lebensmittel, die bei Neugeborenen Koliken verursachen, können von Mutter versehentlich oder absichtlich verwendet werden? Es ist klar, dass das Stillen eines Babys einer Frau eine gewisse Verantwortung bei der Auswahl von Lebensmitteln auferlegt. Wenn das Kind mehr Gas oder Kolik-Symptome hat, sollte die Mutter empfindlicher auf die Formulierung der Diät reagieren.

Schwarzbrot kann Koliken verursachen. Bei seiner Herstellung findet ein Fermentationsprozess statt. Enzyme, die daran beteiligt sind, können bei einem Baby Meteorismus auslösen. Sie können Vollkorn-Schwarzbrot durch Vollkornprodukte ersetzen, die einen hohen Vitamin-B-Gehalt enthalten. Ketchup, Senf, Mayonnaise, verschiedene süße und würzige Saucen sowie Essiggurken können den Darm eines Neugeborenen reizen. Während Mutter eine Brust füttert, sollte sie solche Nahrung ablehnen.

Lebensmittel, die bei Säuglingen Koliken verursachen, sind rohes Gemüse und Obst. Sie enthalten jedoch natürlich Vitamine, und die Ballaststoffe enthalten ebenfalls eine große Menge, und sie tragen, wie Sie wissen, zu Blähungen bei. Besonders viel Faser in Kohl, Zitrusfrüchten und Trauben. Eingelegte Lebensmittel können auch Koliken hervorrufen.

Mutter muss jedoch Gemüse und Obst essen, deshalb ist es besser, sie für ein Paar zu kochen oder zu kochen. Obst, Äpfel, Quitten und Birnen sind sehr gut im Ofen gebacken. Die Ursache für Koliken sind in der Regel Süßigkeiten: Süßigkeiten, Schokolade und andere Desserts verursachen Schmerzen und Schreie im Baby.

Gasbildende Produkte sind ausnahmslos Hülsenfrüchte. Sie haben viel Protein, aber sie rufen Blähungen hervor. Damit eine Mutter sowohl für sich als auch für das Baby eine ausreichende Menge des notwendigen Elements erhält, sollten Hülsenfrüchte besser durch fettarmen Fisch, Hüttenkäse oder Käse ersetzt werden. Diese Produkte können von einer stillenden Frau in unbegrenzter Menge konsumiert werden.

In der Vollmilch gibt es Laktose, die selbst die starken Eingeweide eines Erwachsenen kaum aufnehmen können. Kuhmilch enthält keine Antigene, weshalb sie verschiedene allergische Reaktionen hervorrufen kann, die sich einschließlich Koliken äußern. Es ist besser, frische Milch aufzugeben und fermentierte Milchprodukte stärker zu verwenden: Sie verursachen keine verstärkte Gasbildung.

Es ist klar, dass kohlensäurehaltige Getränke für stillende Mütter auch vorübergehend kontraindiziert sind, wie Kaffee und Alkohol.

Wie isst man beim Füttern eines Babys?

Eine junge Mutter sollte als erstes wissen, dass sie viel Wasser trinken muss und mindestens 2 Liter Flüssigkeit pro Tag zu sich nehmen sollte. Dazu gehören Suppen, Kefir und Tee, aber die Hälfte des Volumens sollte auf sauberes Trinkwasser fallen. Flüssigkeit verbessert die Verdauungsprozesse, reinigt den Körper und regt den Abfluss von Muttermilch an. Stillende Mütter können Kräutertees empfehlen, die sich hervorragend für die Stillzeit eignen.

Jedes neue Produkt, das noch nicht während des Stillens getestet wurde, sollte nach und nach in das Menü aufgenommen werden. Es ist notwendig, eine kleine Portion zu essen und einige Tage zu warten, um zu beobachten, wie der Körper des Babys auf die Innovation reagiert hat. Wenn eine allergische Reaktion auf ein Produkt auftritt, lohnt es sich, die Verwendung um einen Monat zu verschieben und es erneut zu versuchen. Wenn Sie nach und nach neue Lebensmittel für Ihr Baby in Ihre Ernährung aufnehmen, können Sie leicht feststellen, was das Kind positiv und was negativ reagiert.

Stillende Mutter ist nicht wünschenswert, um gebratene oder zu fettige Lebensmittel zu essen. Schmalz, geräucherter Fisch oder Fleisch, Delikatessen, exotische Speisen - all dies muss bis zum Ende der Stillzeit oder mindestens 4 Monate verschoben werden. Besser ist es in kleinen Portionen zu essen, aber oft.

Wie kann man dem Baby helfen?

Wenn es so ist, dass das Kind überhaupt keine Koliken hat, wird es nicht funktionieren, sondern seine Intensität zu reduzieren ist nicht nur möglich, sondern notwendig. Damit sich die Peristaltik des Babys verbessern kann, muss das Baby vor dem Füttern auf den Bauch gelegt werden.

Sie können auch eine leichte Massage des Bauches durchführen - es ist eine kreisförmige Bewegung im Uhrzeigersinn. Vor dem Essen können Sie Gymnastik machen. Sie müssen das Baby auf den Rücken legen und die Beine abwechselnd beugen. Sie können sogar die Knie des Kindes langsam auf den Bauch drücken.

Viele Ärzte empfehlen, dem Baby Dillwasser zu geben. Tatsächlich hat diese Pflanze einen positiven Effekt auf die Darmarbeit und beruhigt. Darüber hinaus ist Dill Wasser nützlich und Mutter, es ist großartig für die Stillzeit, es ist kein Wunder, dass in vielen Getränken für stillende Frauen entweder Dill oder Fenchel enthalten.

Dillwasser wird in einer Apotheke verkauft, Sie können es jedoch selbst zubereiten. Nehmen Sie dazu 3 Gramm Gewürzsamen, gießen Sie 1 Tasse kochendes Wasser, halten Sie die Masse 20 - 25 Minuten in einem Wasserbad und lassen Sie sie 1 Stunde stehen, um sie besser zu gießen. Dann abseihen, trinken und das Baby geben.

Während des Essens sollte die Mutter das Kind überwachen, damit es keine Luft schluckt. Absolut kann dies nicht vermieden werden, so dass sich das Baby nach dem Füttern in aufrechter Position halten sollte, leicht an die Schulter gedrückt. So wird überschüssige Luft aus der Speiseröhre austreten.

Wenn Sie ein Kind baden, können Sie dem Bad Fenchel hinzufügen. Solche Verfahren beruhigen die Krume und reduzieren die Gasbildung. Die junge Mutter sollte ein Protokoll führen, in dem sie feststellt, welches neue Produkt sie essen wollte und wie das Kind darauf reagierte.

Derzeit bieten Apotheken eine große Auswahl an verschiedenen Medikamenten gegen Koliken an, kaufen sie jedoch nicht und geben sie Ihrem Kind wahllos. Bevor Sie Medikamente einnehmen, müssen Sie mit einem Kinderarzt sprechen. Er wird das beste Mittel für das Kind anhand seiner individuellen Merkmale empfehlen und die richtige Dosierung bestimmen. Wenn alle Anstrengungen und Diäten keine Ergebnisse bringen und das Kind weiterhin unter Koliken leidet und mehr als drei Stunden hintereinander weint, ist auch eine fachkundige Beratung erforderlich.

Um die Entwicklung der Pathologie bei einem Kind nicht zu versäumen, ist es notwendig, auf andere Symptome zu achten, die mit Koliken einhergehen: Das Kind nimmt nicht zu, der Appetit verschwindet, der Kot wird anstößig und weist eine anormale Farbe auf und enthält große Mengen an Fett (in diesem Zustand wird die Windel gewaschen ). Wenn solche Koliken auftreten, muss ein Arzt dringend konsultiert werden.

Flatulenz - ein Zustand erhöhter Gasbildung im Darm. Bei Säuglingen aufgrund des Beginns der Bildung der gastrointestinalen Mikroflora und der allgemeinen Anpassung an neue Lebens- und Entwicklungsbedingungen außerhalb der Gebärmutter.

Unvermeidlich und bedingt normal. Es kann jedoch auch ein Anzeichen für eine schwere Erkrankung sein - Dysbiose oder das Fehlen eines Enzyms zur Verdauung von Laktose, einer Infektion.

Es ist wichtig zu wissen: Physiologische Flatulenz geht nicht mit Erbrechen, häufigen und lockeren Stuhlgängen und Temperatur einher. Um eine schwere Erkrankung des Magen-Darm-Trakts auszuschließen, müssen Sie einen Kinderarzt aufsuchen und keine Selbstmedikation.

Arten von Flatulenz

Vor dem Hintergrund von Stress manifestiert sich psychogene Flatulenz.

Verdauungs-Blähungen. Sie wird durch das Vorhandensein unverdauter Speisereste im Darm verursacht, ihre Verarbeitung durch Mikroflora und die anschließende Gasbildung.

Dynamische Flatulenz tritt vor dem Hintergrund einer Verletzung der motorischen Funktion des Gastrointestinaltrakts (oder der abnormalen Position und Struktur des Dickdarms) auf.

Dysbiotische Blähung Verursacht durch das Vorhandensein pathologischer Bakterien im Darm in der überwiegenden Anzahl im Vergleich zu den nützlichen.

Die Blähung von Nahrungsmitteln (Nahrungsmitteln) ist mit der Verwendung von Produkten verbunden, deren Verdauung zur Bildung von Gasen führt. Psychogene Blähungen. Es ist das Ergebnis von Stress, Hysterie und anderen psychischen Störungen.

Symptome von Blähungen bei Säuglingen

Mit Koliken ist das Kind sehr launisch.

Die wichtigsten Symptome von Blähungen sind Blähungen, Rumpeln, Gasausfluss, Völlegefühl und schnelle Sättigung, Koliken.

Kolik ist eine Manifestation von Blähungen bei Säuglingen, gekennzeichnet durch Krämpfe und heftige Schmerzen im Unterleib.

Sie bringen dem Baby und der Mutter viel Angst. Das Kind ist launisch, lehnt die Brust ab, nach dem Essen beginnt es zu weinen und drückt die Beine gegen den Bauch, bückt sich, schläft schlecht, im Stuhl befindet sich eine Störung (Durchfall, Verstopfung), der Magen fühlt sich hart und fest an.

Ab einem Alter von drei Wochen halten die Anzeichen einer Kolik bis zu drei Monate an. Wenn keine anderen störenden Symptome (Gewichtsabnahme, Temperatur) auftreten, sind Koliken nicht gefährlich.

Sie können jedoch auch die Ursache einer schweren Erkrankung (bakterieller Darmschaden) sein. Genaue Diagnose setzen Kinderarzt.

Der Arzt wird Tests vorschreiben: Wenn Blut, Kot und Urinwerte normal sind, wird eine funktionelle Verdauungsstörung bestätigt, die keine Notfallbehandlung erfordert. Um Schmerzen zu lindern und zu lindern, sind Medikamente zur Verwendung angezeigt:

• Dill Wasser;
• Das Medikament auf Pflanzenbasis "Plantex Sandoz"
• Colicidus; Espumizan; Bobotik; Subsimplex;
• Viburcol

Konsultieren Sie vor der Anwendung einen Kinderarzt.

Ursachen für Meteorismus bei Säuglingen

Die Hauptursache für die Gasbildung ist das Fehlen eines Enzyms für die Verarbeitung von Laktose.

Die Ursachen für eine erhöhte Gasbildung können sowohl die anatomischen Merkmale des Kindes als auch Faktoren von außen sein:

1. Unterentwicklung der Organe der inneren Sekretion, die für die Produktion von Enzymen verantwortlich sind;
2. Unvollständige Beweglichkeit der Magenwand;
3. Ungebildete intestinale Mikroflora (Dysbiose);
4. Enzymmangel zur Verarbeitung von Laktose;
5. Unangemessene Organisation von Babynahrung: ohne Berücksichtigung der Altersmerkmale, Überfütterung, Fehlen einer ausgewogenen Ernährung (Monotonie der Ernährung zugunsten von Fetten oder Proteinen oder Kohlenhydraten), Trinkmilch (mit Laktasemangel);
6. Luftaufnahme während des Stillens oder der Flaschenfütterung;
7. Zufuhr ungeeigneter Gemische: Unverträglichkeit ihrer Bestandteile;
8. Verletzung der Ernährung einer stillenden Mutter: Verwendung gasbildender Produkte;

Spezifische Ursachen für einen erhöhten Tonus und Krämpfe der Magenwände sind: Stress, Nervenstörungen und andere psychische Störungen.

Vorbeugung und Behandlung von Völlegefühl bei Säuglingen

Acidolac behandelt Nahrungsmittelallergien.

Die Behandlung des Meteorismus bei Säuglingen zielt auf die Beseitigung der Ursachen.

Eine davon ist die Laktoseverdauung (Laktasemangel). Milch ist das Grundnahrungsmittel für Säuglinge.

Es ist aufgrund der in seiner Zusammensetzung enthaltenen Laktose - Laktose nützlich. Unter dem Einfluss des Enzyms wird Laktase in Glukose und Galaktose abgebaut und vom Darm aufgenommen.

Oft gibt es jedoch das Phänomen der Abwesenheit oder des Mangels an Laktase im Körper eines Kindes. Die Akzeptanz von Milch wird zu unangenehmen Symptomen: Kolik, Völlegefühl, Schaum, lockerer Stuhlgang.

Oft kann nur die Ablehnung des Stillens dieses Problem beseitigen, das den Körper des Kindes mit dem Verlust der wichtigsten Nährstoffquelle belastet (in schweren Fällen kommt es zu einem starken Gewichtsverlust).

Dieses Phänomen kann nicht ignoriert werden: Laktose absorbiert Eisen, Kalzium, Magnesium und Zink, bildet die Darmflora und Immunität, entwickelt das Gehirn und das zentrale Nervensystem des Kindes. Die Diagnose eines Laktasemangels wird von einem Kinderarzt anhand von Labortests bestätigt. Zuteilung:

• Angeborener Enzymmangel (aufgrund genetischer Mutation);
• Enzymmangel bei Frühgeborenen;
• Erworben unter dem Einfluss negativer Faktoren: Infektion (Rotovirus, Giardia), Allergien, Medikamente und mehr;

Es gibt eine teilweise und vollständige Abwesenheit des Enzyms. Die Behandlung von Laktasemangel bei Säuglingen besteht in der Korrektur seiner Ernährung:

1. Bei der Erhaltung des Stillens ist zu beachten, dass die kohlenhydratreiche "Frontmilch" bei Laktasemangel schwieriger zu verdauen ist als der "Rücken";
2. Diätpflegerin: Verbot von Kuhmilch, Käse, Butter, Sauerrahm;
3. Der Wechsel von Muttermilch und laktosefreien Mischungen;
4. Einführung von frühen Lebensmitteln (Haferbrei, Kartoffelpüree) zur Sicherstellung der richtigen Ernährung;
5. Bei vollständiger Weigerung der Milch sollten mehr kalziumhaltige Produkte in die Ernährung des Kindes aufgenommen werden.
6. Laut der Aussage des Arztes, die Medikamente "Lactase Enzyme", "Lactase Baby", "Mamalak" und andere.

Unter den Bedingungen der Bildung von Darmflora bei Neugeborenen und Kindern unter einem Jahr wird häufig eine Dysbiose (Dysbakteriose) beobachtet - eine qualitative und (oder) quantitative Veränderung des intestinalen mikrobiellen Gleichgewichts. Dieser Prozess ist natürlich und notwendig für das zukünftige Leben des Babys außerhalb des Mutterleibs.

Allmählich nimmt die Anzahl der schädlichen Mikroben ab, und das notwendige Gleichgewicht wird wiederhergestellt. Dysbiose wird begleitet, einschließlich und Blähungen.

Um die unangenehmen Symptome zu beseitigen, müssen Sie die günstigsten Bedingungen für die Bildung von Darmflora schaffen. Ausschlaggebend ist die richtige Ernährung des Säuglings, die direkt von der Ernährung der Mutter (Stillen) und der Qualität der Mischungen (künstliche Ernährung) abhängt:

• Wenn möglich, so lange wie möglich stillen;
• Eine stillende Mutter sollte eine ausgewogene und ausgewogene Ernährung einnehmen: Befolgen Sie eine Diät, die keine Nahrungsmittelallergene enthält, verwenden Sie natürliche Probiotika (Kefir, Joghurt, Käse, Acidophilus-Milch) und Präbiotika (Topinambur, Knoblauch, Weizenkleie, Mehl, Erdbeeren). Das Verbot von Begasungsprodukten: Zucker, Rohmilch, Bananen, Äpfel, Hülsenfrüchte, Schwarzbrot, Kohl, Hefegebäck;
• Die Verwendung von Mischungen, die Probiotika und Präbiotika enthalten;

Das thematische Video zeigt, wie man Koliken massiert:

Beim Übergang zu einer gemischten Diät geben Sie Futtermittel ein, bestehend aus sorbenshaltigen Produkten, die Ballaststoffe enthalten: Buchweizen, Äpfel, Karotten, Birnen; zur Aufrechterhaltung des gewünschten Säurehaushalts - Babyfermentmilchprodukte (können unabhängig voneinander mit Sauerteig zubereitet werden).

Milchprodukte und Milchprodukte gehen mit Vorsicht in die Ernährung. Als Quelle natürlicher Probiotika kann andererseits zur Gasbildung beitragen.

Der Köder sollte unter sorgfältiger Beobachtung schrittweise eingeführt werden (schließen Sie das Auftreten einer allergischen Reaktion aus). Zusätzlich verschriebene Medikamente mit Probiotika und Präbiotika:

1. Bifiform; Acidolac; Bifidumbacterin; Linex; Simbiter
2. Härten, Gehen an der frischen Luft stärken das Immunsystem und ermöglichen auch die Behandlung von Kinderdysbiose.

Allgemeine Empfehlungen zur Behandlung und Vorbeugung von Blähungen bei Säuglingen sind:

• Ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung, Einführung komplementärer Lebensmittel mit den Bedürfnissen des Kindes;
• Mahlzeit in kleinen Portionen in kurzen Abständen;
• Infusionen von Heilkräutern erhalten: Fenchel, Dill, Kümmel, Kamille und Minze (beschleunigen den Durchlauf von Speisen und wirken natürlich krampflösend);
• Medikamente: Entschäumer bei erhöhter Gasbildung ("Espumizan", "Baby Calm"), Adsorbentien zur Darmreinigung von Toxinen ("Polysorb", "Fosfalyugel") zur Verbesserung der Beweglichkeit des Darms "Motilium", "Reduc" von Verstopfung - Kerzen mit Glycerin;

Nichtmedikamentöse Behandlung und Prävention:

1. Es wird empfohlen, das Baby nach jeder Mahlzeit aufrecht zu halten, um Luft und Gase freizusetzen (das Baby muss aufstoßen).
2. Erwärmung des Bauches (Wärmflasche, warme Windel);
3. Häufiges Auslegen des Babys auf dem Bauch;
4. Einläufe und die Verwendung des Dampfrohrs (nicht oft!);
5. In der nahen Umgebung des Kindes muss ein günstiges psychologisches Klima vorhanden sein: Zunächst muss die Mutter ruhig und ausgeglichen sein;
6. Es ist notwendig, das Kind mehr auf Händen zu tragen: um den Raum zu gehen, sich zu umarmen, zu schaukeln;
7. Packen Sie das Kind aus und lassen Sie es sich einige Minuten liegen.
8. Das Baden in einem warmen Bad wird empfohlen, es ist möglich, Kräuterbrühen wie Kamille und Minze zu verwenden;
9. Musiktherapie: Audioaufnahmen mit Naturgeräuschen (Seelärm, singende Vögel) oder Mutters Stimme beruhigen das Baby gut.

Therapeutische Massage ist ein wirksames Mittel gegen Koliken, Blähungen und Gasbildung.

Therapeutische Massage hilft Ihrem Baby bei Völlegefühl.

Eine wirksame und effiziente Möglichkeit, die unangenehmen Symptome von Blähungen zu beseitigen, ist eine Bauchmassage.

Sie können sich an einen Spezialisten wenden oder selbst Eltern bilden. Berücksichtigen Sie die folgenden Punkte:

• Es wird vor jeder Fütterung durchgeführt.
• Das Baby sollte gut gelaunt sein;
• Eine Massage dauert fünf bis sieben Minuten.
• Es wird mit sauberen Händen ohne Zugabe von Sahne oder Milch gemacht (Babypuder kann verwendet werden);
• Vor dem Eingriff wird der Bauch mit einer warmen Windel aufgewärmt (fünf Minuten).
• Wichtig: das rechte Hypochondrium möglichst wenig beeinflussen (Leber nicht massieren);

Das Verfahren kann nicht bei festem oder geschwollenem Bauch und begleitender Verstopfung durchgeführt werden. Die Massage umfasst mehrere einfache Manipulationen (vorsichtig und langsam):

1. Hände zusammen (Daumen in Kontakt) liegen auf dem Bauch: Führen Sie eine kreisförmige Obdavanie entlang der Kontur der Handflächen durch und erhöhen Sie dabei allmählich ihre Intensität.
2. Drücken von rechts nach links (entlang des Dickdarms);
3. Kreisbewegungen im Uhrzeigersinn mit einer Hand (die andere hält die Beine), dann mit zwei Händen;
4. "Streichelzähler": eine Hand hoch, die zweite - von der Bauchmitte herab;
   Die linke Hand wird auf den Bauch gelegt, die rechte Hand führt das Streicheln der schrägen Muskeln von oben nach unten durch (die gleiche auf der anderen Seite).
5. Die Beine zum Bauch bringen: Beugen Sie sich leicht an den Knien und halten Sie den Unterleib leicht an (30 Sekunden lang, um das Gas zu verlieren);
6. Um die Beine zu entspannen, führen Sie kreisförmige Bewegungen von den Knien zur Außenseite des Oberschenkels aus (berühren Sie nicht die Innenseite).
7. Zum Abschluss der Massage benötigen Sie kreisförmige Bewegungen mit einer Hand, wobei der Schwerpunkt auf der linken Beckenkammer liegt. Das folgende Verfahren ist nützlich: Das entkleidete Kind wird auf den nackten Bauch der Mutter gelegt und wellenförmige Bewegungen werden als Folge des intensiven Ein- und Ausatmens der Mutter ausgeführt.
8. Das Auflegen eines Babybauches auf den Ball und das Hin- und Herrollen des Balls wirken sich ebenfalls positiv aus und bewirken den erwarteten Effekt. Plus ein gut gelauntes Baby.

Mit einem integrierten Ansatz, der die Ursachen von Blähungen kennt, können Sie die Manifestation seiner Symptome wirksam reduzieren und den Zustand des Babys lindern, wodurch es ihm ermöglicht wird, ruhig und glücklich zu spielen und sich zu entwickeln.

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