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Feijoa ist für eine slawische Person exotisch und die Bewohner der Tropen sind eine bekannte Frucht, die oft gegessen wird. Der Obstbaum wächst in subtropischem Klima und wird nicht nur für Nahrungsmittel, sondern auch für medizinische Zwecke verwendet. Wenn Sie die vorteilhaften Eigenschaften und Kontraindikationen von Feijoa kennen, können Sie den Körper mit wertvollen Substanzen anreichern. Die Bevölkerung Südamerikas, Neuseelands, Brasiliens weiß das, und sie konsumieren oft die Früchte in der Ernährung.

Bis heute, wo Feijoa wächst, ist es mehr geworden. Der Baum wurde in den südlichen Regionen Russlands (Krasnodar Territory), Georgien, Armenien, Aserbaidschan, Australien angebaut. Daher sind diese heilenden Beeren zugänglicher und näher gekommen. Weiterlesen: Nützliche Eigenschaften von Marmelade: Gegenanzeigen, Nutzen und Schaden.

Was ist Feijoa? Obst oder Beere?

Die Feijoa-Frucht ist eine längliche Beere mit einer glatten, dichten Haut von grünem Farbton. Das weiche, saftige Fruchtfleisch erinnert an eine Kombination mehrerer Früchte: Erdbeere, Kiwi, Ananas. Die Frucht ist als Ganzes essbar und alles zusammen mit der Haut, aber nicht jeder mag seinen Geschmack.

Seine Reife kann durch die Farbe bestimmt werden: Wenn das Fleisch weiß ist, ist die Frucht nicht reif, wenn es braun ist, dann überreif. Perfekt gereifte Früchte haben einen transparenten Kern.

Chemische Zusammensetzung von Feijoa-Früchten

• Spurenelemente und Makronährstoffe, die zur Aufrechterhaltung der Immunität und des normalen Ablaufs aller chemischen Prozesse im menschlichen Körper erforderlich sind. Feijoa ist besonders gesättigt mit Jodelementen, die zur Aufrechterhaltung der Funktionen der Schilddrüse erforderlich sind, sowie mit Eisen, das am Transport von Sauerstoff, Magnesium, Kalium, Kalzium, Zink und Phosphor beteiligt ist.
• Vitamine der Gruppe B, die die Arbeit des Nervensystems unterstützen.
• Vitamine C und A stärken die Wände der Blutgefäße.
• Aminosäuren (Arginin, Tyrosin, Asparaginsäure, Glutaminsäure), die an der Bildung von Proteinen im menschlichen Körper beteiligt sind.
• Ätherische Öle und Tannine.

Nützliche Eigenschaften für Frauen und Männer

Für Frauen ist die Frucht besonders während der Schwangerschaft nützlich, wenn der zukünftige Körper der Mutter eine große Menge Eisen, Folsäure, Kalzium und Magnesium benötigt. Alle Spurenelemente sind in Feijoa enthalten.

Darüber hinaus benötigen Sie für die Entwicklung eines gesunden Fötus eine ausreichende Menge Jod, die sich positiv auf die Schilddrüse und die Bildung des Nervensystems des Kindes auswirkt.

Mit einem Mangel im Körper einer schwangeren Frau und eines Neugeborenen kann sich eine angeborene Hypothyreose (verminderte Schilddrüsenfunktion) entwickeln. Die Komplikation dieser Krankheit ist Demenz. Gleichzeitig ist die Frucht kalorienarm und fügt der werdenden Mutter kein Gewicht hinzu.

Bei Männern ist Feijoa bei Prostatitis (Entzündung der Prostata) nützlich. Aufgrund der heilenden Eigenschaften von Feijoa können Früchte Entzündungen der Prostata vorbeugen, so dass sie zur Vorbeugung von männlichen Problemen eingesetzt werden. Gleichzeitig verbessert sich auch die männliche erektile Funktion.

Heilende Eigenschaften von Feijoa

• Füllt den Jodmangel im menschlichen Körper, der insbesondere bei Erkrankungen der Schilddrüse erforderlich ist, um seine Funktion zu erhalten.
• Verbessert die Funktion des Nervensystems.
• Normalisiert den Schlaf.
• Stärkt die Immunität. Dank ihrer Vitamine und Mikroelemente stimuliert die Frucht die Bildung von Immunzellen - Leukozyten.
• Bekämpft Anämie Aufgrund der großen Eisenmenge ist Feijoa bei Eisenmangelanämie wirksam und stärkt das Immunsystem.
• Senkt den Cholesterinspiegel im Blut, daher ist die Frucht für Menschen geeignet, die an Atherosklerose leiden.
• Verbessert die Arbeit des Verdauungstraktes: Der Gehalt an erhöhten Pflanzenfasermengen verbessert die Peristaltik und die Darmreinigung.
• Natürliches Antiseptikum. Die Rinde eines Baumes, Blätter und eine Schale von Früchten besitzt die desinfizierende Wirkung. Eine Abkochung von ihnen wird bei entzündlichen Erkrankungen der Schleimhäute verwendet - Parodontitis, Schnitte, Entzündung der Nieren.

Wie wählt man eine reife Feijoa?

Der Reifegrad der Früchte hängt von ihren Vorteilen ab. Je reifer Feijoa, desto mehr Nährstoffe enthält es. Für den Transport sammeln sie die untergroßen Früchte, daher sollten Sie beim Kauf auf solche Nuancen achten:

1. Hartes Obst für mehrere Tage. Dies wird ihm ermöglichen, zu reifen und weicher zu werden. Der nützlichste Feijoa, der ein geleeartiges Fruchtfleisch hat.
2. Überreife Früchte sind keinen Kauf wert. Es ist schwierig, den Beginn der Fermentationsprozesse zu kontrollieren, und gekaufte Feijoa sind unbrauchbar.
3. Die Schale des Fötus sollte keine sichtbaren Schäden aufweisen. Sie zeigen an, dass die vorteilhaften Qualitäten der Frucht reduziert sind. Ursache kann ein mechanischer Transportschaden sein. Es ist besser, die Frucht auch bei kleinen Beulen zu verschieben, um die Frische nicht zu bezweifeln.
4. Große Früchte sind immer vorzuziehen. Es enthält mehr Zucker und Vitamine. Dies ist jedoch nicht das Hauptkriterium. Je nach Sorte haben Feijoa Früchte unterschiedlicher Größe.
5. Wenn Sie eine reife Frucht kaufen müssen, drücken Sie sie einfach nach unten. Es sollte weich sein und die Haut sollte nicht völlig glatt sein. Schneiden Sie die Feijoa ab und untersuchen Sie das Fleisch. Die unreifen Früchte haben eine weiße Fruchtfleischfarbe, überreif - braun. Unreife Früchte können reifen, überreife Früchte sind nicht geeignet.
6. Die Frucht sollte kein Stiel sein. Es zeigt an, dass Feijoa aus dem Zweig geschnitten wurde und nicht auf die Erntezeit wartete.
7. Der Duft eines reifen Feijoa erinnert an den Ananasgeruch. Es wird nach der Reife der Frucht beurteilt.

Saison des Verkaufs in Russland

Die Reifung von Feijoa-Früchten ist Ende Oktober und Anfang November. In Russland werden die Früchte aus Aserbaidschan und Abchasien importiert, sie werden in Sotschi und im Krasnodar-Territorium angebaut.

Der Preis für die Früchte ist nicht hoch - sie schwankt zwischen 50 und 100 Rubel pro Kilogramm. Daher können und sollten Sie sich in der kalten Jahreszeit mindestens einige Feijoa-Früchte pro Tag zu sich nehmen.

Kalorie Feijoa

100 Gramm Obst enthalten eine kleine Menge an Kalorien - 50-55. Diese Frucht ist diätetisch. Der größte Teil seiner Zusammensetzung besteht aus Kohlenhydraten, nämlich Saccharose. Die Früchte werden schnell verdaut und aufgenommen.

Wie lagern?

Nachdem wir lange Zeit Feijoa gerettet haben, versorgen wir den Körper mit Vitaminen. Speichern Sie gesundes Obst auf verschiedene Arten.

Die bekanntesten Optionen sind Lagerung:

• frisch;
• in Form von Marmelade (mit und ohne Wärmebehandlung).

Welchen Weg Sie wählen, müssen Sie abhängig von der gewünschten Haltbarkeitsdauer entscheiden. Im Durchschnitt bleiben Feijoa-Früchte 10 Tage nach der Ernte frisch. Wenn wir den Zeitraum des Transports, der Verpackung und der Verkaufsvorbereitung berücksichtigen, ist es besser, reife Feijoa sofort zu verwenden oder mehrere Tage im Kühlschrank zu lagern.

Die unreife Frucht liegt bis zum Frühjahr unter Einhaltung der Lagerungsparameter - Temperaturbedingungen und hochwertiger Belüftung. Es reicht aus, es in das für die Lagerung von Obst vorgesehene Fach des Kühlschranks zu legen.

Wie kann man Feijoa essen? Rezepte

Diese Früchte können sowohl roh als auch thermisch verarbeitet werden. Feijoa-Rohfrüchte haben einen spezifischen Geschmack, der gleichzeitig an Ananas, Kiwi und Erdbeeren erinnert.

Köstlich nur Fruchtfleisch, die Haut ist dicht und nicht sehr angenehm im Geschmack. Aber es ist in der Haut, die die meisten Nährstoffe enthält. Um sie nicht zu verlieren, bereiten Sie Marmelade oder Marmelade aus der Frucht zusammen mit der Schale.

Rezept für rohe Feijoa-Marmelade

Viele Hausfrauen bevorzugen Marmelade - eine zuverlässige Möglichkeit, den Geschmack von Feijoa lange zu genießen. Ein minimaler Verlust des Vitamins der Früchte sorgt für eine "lebendige" Feijoa-Marmelade.

Bereiten Sie es nach dem klassischen Rezept für Beeren zu. Zucker und Früchte werden im Verhältnis 1: 1 aufgenommen und zu einer Masse vermahlen. Die Zuckermenge kann erhöht werden - dies verlängert die Haltbarkeit der Marmelade, beraubt sie jedoch den spezifischen Feijoa-Geschmack.

Die Kochschritte sind einfach:

1. Früchte waschen, Schwänze und Stiele entfernen.
2. In einer bequemen Weise zerkleinern - in einem Mixer, Fleischwolf.
3. Die Masse in Emailwaren verteilen und Zucker gießen.
4. Rühren, bis sich die Zuckerkristalle auflösen.
5. Legen Sie die Süße in einen vorbereiteten Glasbehälter. Deckel und Gläser werden sorgfältig mit Sodalösung gewaschen, gespült und mit kochendem Wasser übergossen.
6. Lagern Sie Marmeladen nicht länger als 2,5 - 3 Monate im Kühlschrank.

Es gibt ein Rezept, bei dem Zucker durch Honig ersetzt wird. Dies ist ein natürliches Konservierungsmittel, das nicht wärmebehandelt werden sollte. Daher kann es auch für Live-Jam verwendet werden.

Wenn die Zusammensetzung (mit Zucker) thermisch verarbeitet wird, erhöht sich die Haltbarkeit auf 1 Jahr. In diesem Fall wird den oben aufgeführten Komponenten ein Glas Wasser zugesetzt, das in einen emaillierten Behälter gegossen und zum Kochen gebracht wird.

Dann werden Teile Zucker hinzugefügt und aufgelöst. Das Fruchtpüree wird auf den Sirup gegeben und mit einem Holzlöffel gemischt. Kochen Sie die Mischung für 10 Minuten und entfernen Sie regelmäßig den Schaum. Der Behälter für Marmelade wird gründlich gewaschen und sterilisiert. Die fertige Marmelade auf die Ufer legen, aufrollen und an einem kühlen Ort lagern. Jam wird das ganze Jahr über verwendet.

In der klassischen Komposition lieben es viele Hausfrauen, Schwung hinzuzufügen. Bei der Feijoa-Marmelade handelt es sich um Zitronensaft, Cranberry, Birne, Orangenfleisch mit Schale oder Ingwerwurzel.

Feijoa-Marmelade

Zur Vorbereitung nimm 600 Gramm rohe Feijoa-Früchte, wasche sie, entferne die trockenen Schwänze und schneide die Früchte in zwei Hälften. In einem Mixer zerdrücken, 0,5 kg Zucker, Saft und eine Zitronenschale sowie 3 Esslöffel geriebenen Ingwer hinzugeben.

Danach einen halben Liter Trinkwasser hinzugeben, in einer Aluminiumschale verteilen und zu einer dicken Marmelade garen. Fertige Feijoa-Marmelade wird in sterilisierte Gläser gefüllt und mit Deckeln aufgerollt.

Medizinische Verwendung von Feijoa. Was behandeln wir und wie?

Die Hauptanwendungsgebiete von Feijoa-Früchten in der Medizin sind die Endokrinologie (Behandlung von Erkrankungen der Schilddrüse und des Pankreas), die Kardiologie (Behandlung von Hypertonie und die Reinigung des Blutes vom Cholesterin) und die Immunologie (Behandlung von vermindertem Immunsystem und Vitaminmangel).

Schilddrüsenbehandlung mit Feijoa

Verwenden Sie die rohe Feijoa-Marmelade oder Kartoffelpüree. Sie müssen einen Esslöffel 30 Minuten vor einer Mahlzeit 2-3 mal täglich einnehmen. Die Behandlung dauert mindestens einen Monat. Es sollte daran erinnert werden, dass sie für medizinische Zwecke nur reife Früchte verwenden.

Auch Infusion von Trockenfrüchten Feijoa verwendet. Dazu gießen 3 Esslöffel Obst zwei Tassen kochendes Wasser und bestehen über Nacht. Am nächsten Tag trinken Sie 3 Dosen. Fahren Sie also jeden Monat jeden Tag fort.

Feijoa für Diabetes

Diabetes mellitus ist eine Erkrankung der Bauchspeicheldrüse, bei der die Aufnahme von Glukose durch Zellen verletzt wird. Gleichzeitig ist der Blutzuckerspiegel erhöht.

Eine Störung der Ernährung und die Verwendung von Produkten, die viel Zucker enthalten, verschlimmert den Krankheitsverlauf und führt zu einem noch stärkeren Blutzuckeranstieg. Daher wird bei der Behandlung von Diabetes Feijoa aufgrund des Zuckergehalts in seiner Zusammensetzung nicht verwendet, es ist jedoch zulässig, in Mindestmengen zu konsumieren.

Feijoa wird auch zur Behandlung des Herz-Kreislaufsystems eingesetzt. Es reinigt das Blut von Cholesterin, regt die Bildung von Blutzellen an, verhindert die Bildung von Blutgerinnseln, den reinen Saft der Feijoa-Frucht. Ein Esslöffel Saft wird mit 50 g Wasser gemischt und einmal täglich eingenommen.

Um die Wände der Blutgefäße zu verstärken, können Sie Marmelade mit Orangen verwenden. Um sich vorzubereiten, nehmen Sie ein Kilo Feijoa-Frucht, 2 Pfund Zucker und Saft von zwei Orangen. Kochen Sie Marmelade und nehmen Sie 2 mal täglich 1 Esslöffel. Die Kombination aus einer großen Menge Vitamin C in einer Orange und einem Komplex aus Spurenelementen und Vitaminen in Feijoa stärkt die Blutgefäße.

Feijoa in der Kosmetik

Die Früchte haben eine entzündungshemmende Wirkung und werden daher zur Bekämpfung von Akne eingesetzt. Die verjüngenden, weichmachenden und pflegenden Eigenschaften helfen der Haut zu schwinden und altern, um ein gesundes Aussehen zu erhalten. Das einfachste Rezept ist, das zerkleinerte Fruchtfleisch auf das Gesicht aufzutragen und einige Minuten einwirken zu lassen.

Bevor Sie eine Maske auftragen, müssen Sie einen Hauttest durchführen: Legen Sie eine kleine Menge auf die Innenseite des Unterarms und warten Sie 10-15 Minuten. Wenn keine Reaktion auftritt, können Sie Ihrem Gesicht sicher eine Maske anlegen.

Es gibt ein paar Feijoa-Gesichtsmasken:

• Aufgrund der großen Menge an ätherischen Ölen von Antioxidantien wird Obst verwendet, um Haut und Haare zu stärken. Kosmetologen empfehlen die Verwendung der folgenden Gesichtsmaske alle 3 Tage. Machen Sie eine Abkochung Kamille (1 Teelöffel Kräuter in einem Glas kochendem Wasser), kühlen Sie ab, fügen Sie einen Esslöffel Haferflocken und zwei Esslöffel Feijoa-Fruchtfleisch hinzu. Die Mischung sollte infundiert werden, bis die Flocken anschwellen. Danach einen Teelöffel Mandelöl hinzufügen und auf das gereinigte Gesicht auftragen.
• Das Fruchtfleisch mehrerer Feijoa-Früchte wird in einem Mixer zu einer homogenen Masse gemahlen. Dazu 2 Esslöffel fetten Hüttenkäse, ein Hühnereidotter und einen Esslöffel Olivenöl hinzufügen. Vor dem Auftragen die Haut von Kosmetika und Talg reinigen. Maske auf Gesicht auftragen und nach 20 Minuten mit warmem Wasser abspülen.

Wachsende Feijoa zu Hause

Feijoa zu Hause zu züchten ist möglich und wird in Russland immer häufiger. Dieser Baum wird nicht nur wegen seiner guten Früchte geliebt, sondern auch wegen seiner schönen Blumen. Züchte eine Pflanze auf zwei Arten.

1. Aus Samen wachsen Für die Ernte werden reife Früchte genommen (es ist wichtig, dass sie nicht überreif sind!), Und das Fruchtfleisch wird zusammen mit den Samen daraus gewonnen. Waschen Sie das Fruchtfleisch in einer schwachen Manganlösung, trocknen Sie die getrennten Samen und säen Sie sie in den Boden. Anfangs können Sie kleine Töpfe verwenden und die gekeimten Sämlinge in größere Behälter umpflanzen.
2. Aus Stecklingen wachsen. Nimm Stecklinge von 8-10 cm Länge und lass ein Paar oberer Blätter darauf. Vertiefen Sie sie um 2/3 der Hanglänge in den Boden. Der Boden wird mit einer warmen, schwachen Manganlösung vergossen. Um die Feuchtigkeit im Boden zu halten (Feijoa liebt es), können Sie sie mit Polyethylen abdecken. Die Beleuchtung sollte intensiv sein, aber das Licht fällt ab. Das Abschneiden von Abschneidungen erfolgt in 1,5 bis 2 Monaten. Danach können sie in den Boden gepflanzt werden.

Gegenanzeigen

Der Missbrauch eines der Produkte kann zu irreparablen Schäden führen. Daher sollten Sie immer auf die Eigenschaften von essbaren Produkten achten. Die Frucht von Feijoa ist keine Ausnahme. Der Nutzen und Schaden der Frucht sollte bei bestimmten Krankheiten beim Menschen berücksichtigt werden. Lesen Sie weiter: Koriander: nützliche Eigenschaften, Kontraindikationen, Nutzen und Schaden.

• Hyperthyreose Dies ist eine Erkrankung der Schilddrüse, bei der der Hormongehalt erhöht ist. Aufgrund des hohen Jodgehalts in Feijoa-Früchten können sie nicht während einer Schilddrüsenüberfunktion eingesetzt werden.
• Allergische Reaktionen Personen, die anfällig für Allergien sind, sollten Feijoa mit Vorsicht anwenden. Obst kann aufgrund der großen Menge ätherischer Öle Allergien auslösen.
• Diabetes mellitus. Feijoa enthält viele Kohlenhydrate, die den Blutzuckerspiegel eines Patienten mit Diabetes beeinflussen können.

Es sei daran erinnert, dass gesunde Früchte gefährlich sein können. Zum Beispiel kann eine Überdosis von Feijoa zu Angstzuständen, einem Anstieg der Körpertemperatur, einem Anstieg der Pulsfrequenz oder umgekehrt zu einer Depression des Zustands, Schwäche und Lethargie führen. Daher muss vor der Verwendung der Früchte für medizinische Zwecke ein Arzt konsultiert werden.

http://edapolzavred.ru/fejxoa-poleznye-svojstva-protivopokazaniya-polza-i-vred/

Wofür ist Feijoa nützlich? Nützliche Eigenschaften. Behandlung Gegenanzeigen

Heute werden wir darüber sprechen, wie nützlich Feijoa ist. Die Heimat von Feijoa ist Amerika. Feijoa wird in Regionen mit tropischem und subtropischem Klima einschließlich der Krim angebaut. Feijoa kaufe ich hauptsächlich auf dem Markt, wir verkaufen es von Oktober bis November. Feijoa-Früchte sind noch nicht ausgereift, sie reifen während des Transports, ohne ihre vorteilhaften Eigenschaften zu verlieren. Sie sollten jedoch wissen, dass reife Früchte sehr schnell verderben. Die Schale von reifen Früchten ist dunkelgrün, das Fruchtfleisch ist geleeartig, der Geschmack von Feijoa ist für mich eine Geschmacksmischung: Ananas, Kiwi, grüne Erdbeere.

Der Kalorie-Feijoa beträgt 52 kcal pro 100 Gramm.

Die Zusammensetzung der Feijoa: Fette, Kohlenhydrate, Ballaststoffe, ätherische Öle, Glukose, Jod, Kalium, Zink, Natrium, Eisen, Mangan, Phosphor, Magnesium, Kalzium. Vitamin C, B1, B2, B3, B5, B6, B9.

Wie man Feijoa auswählt, speichert und richtig isst

Wir können Feijoa nur zu Beginn des Winters kaufen, ich versuche, Feijoa auf dem Markt zu kaufen, und nicht in einem Supermarkt oder Geschäft. Wenn Sie Feijoa kaufen, bitten Sie den Verkäufer, Ihnen die Frucht zu schneiden. Das Fruchtfleisch sollte transparent sein.

Wenn das Fleisch weiß ist, bedeutet das, dass die Früchte noch nicht reif sind, aber man kann Feijoa kaufen. Für ein paar Tage reifen die Früchte. Wenn das Feijoa-Fruchtfleisch braun ist, bedeutet dies, dass sich die Frucht verschlechtert hat.

Von den Verkäufern von Feijoa habe ich gelernt, dass es besser ist, die Früchte von Feijoa größer zu nehmen. Früchte sollten eine einheitliche dunkelgrüne Farbe haben.

Wähle die Frucht sorgfältig aus und kaufe Feijoa ohne sichtbaren Schaden. Und wenn Sie zu Hause eine der Früchte verrotteten, ist es besser, sie wegzuwerfen. Verwenden Sie nur Qualitätsprodukte. Denn die vorteilhaften Eigenschaften von Feijoa hängen von der Frische und Qualität des Produkts ab.

Feijoa-Früchte werden etwa eine Woche im Kühlschrank aufbewahrt. In der Feijoa-Saison können Sie es mit 0,5 bis 1 kg kaufen. und frisch essen. Und für den Winter, um rohe Feijoa-Marmelade zu kochen. Dies ist eine hervorragende "Medizin" für Gesundheit und Immunität.

Sie können Feijoa-Fruchtfleisch mit einem Teelöffel essen, indem Sie die Früchte halbieren. Sie können direkt mit der Haut essen, aber persönlich mag ich es nicht, obwohl es reich an Aminosäuren und biologisch aktiven Substanzen ist. Feijoa-Früchte werden zur Herstellung von Desserts verwendet, zum Backen verwendet, Soßen, Kompott und Marmelade werden zubereitet.

Wofür ist Feijoa nützlich?

Feijoa-Früchte sind sehr lecker, wohlriechend und fördern unsere Gesundheit. Sehr nützliche Früchte mit Schwäche, saisonaler Avitaminose. Plus, es ist eine Quelle der Kraft und ein gutes Gedächtnis.

• Feijoa ist bei der Avitaminose sehr nützlich.
• Es ist nützlich, Feijoa gegen Erkältungen zu verwenden, da die Frucht Vitamin C enthält.
• Gut für den Darm, da er viel Ballaststoffe enthält.
• Es enthält Feijoa 36 mg Jod pro 100 g. Es ist einfach unersetzlich mit einem Mangel an Jod im Körper.
• Feijoa hilft, den Cholesterinspiegel im Blut zu senken.
• Verbessert die Blutzusammensetzung.
• Es ist nützlich, Feijoa mit reduziertem Hämoglobin im Blut zu essen. Welche anderen Produkte dabei helfen, das Hämoglobin im Blut zu erhöhen, finden Sie in meinem Artikel "Welche Produkte erhöhen das Hämoglobin im Blut."
• Es ist nützlich, Feijoa für Menschen zu essen, die an Atherosklerose leiden.
• Feijoa stärkt das Immunsystem.
• Feijoa hilft, Gedächtnis und Aufmerksamkeit zu verbessern.
• Früchte verhindern die Entwicklung von Krebs.

Feijoa Kontraindikationen

Allergische Reaktionen auf Früchte treten in der Regel äußerst selten auf. Wenn Sie jedoch eine schwere Krankheit haben, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Feijoa anwenden. Um für Sie alle nützlichen Eigenschaften und Kontraindikationen von Feijoa zu berücksichtigen.

• Feijoa ist bei individueller Unverträglichkeit der Früchte kontraindiziert.
• Bei Allergie gegen Feijoa-Frucht.
• Missbrauchen Sie nicht die Früchte der Fettleibigkeit.
• Mit Diabetes.

Sie können auch eine Frucht essen und die Reaktion des Körpers sehen. Wenn keine unangenehmen Symptome auftreten, können Sie die Frucht sicher verwenden. Stimmen Sie jedoch zu, dass alles in Maßen gut ist.

Feijoa-Behandlung

Feijoa gegen Verstopfung ist sehr nützlich, da die Früchte viel Ballaststoffe enthalten. Sie müssen in Ihre Ernährung aufgenommen werden und Sie müssen sie lange Zeit essen.

Feijoa ist sehr nützlich bei Schilddrüsenerkrankungen, die mit Jodmangel im Körper zusammenhängen. Es ist nützlich, 2-3 Früchte pro Tag zu essen. Je nach Jodgehalt können Feijoa-Früchte nur mit Meeresfrüchten verglichen werden.

Zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen müssen Sie 50 Gramm Wasser und Getränk mit 1 Esslöffel Feijoa-Saft aufnehmen. Einmal täglich trinken.

Nützliche Feijoa für Atherosklerose. Bei Hypertonie müssen sie sich in einem Fleischwolf drehen und mit Zucker mischen (2: 1). Bewahren Sie die Mischung im Kühlschrank auf und nehmen Sie zweimal täglich einen Esslöffel mit.

Feijoa-Früchte sind sehr hilfreich bei Depressionen und Stress.

Essen Sie 3-4 Früchte pro Tag. Früchte verbessern Gedächtnis, Aufmerksamkeit. Sie sind ein gutes Vitaminmittel. Stärkung der Immunität

Feijoa-Blüten sowie Früchte haben heilende Eigenschaften. Sie werden getrocknet und dann zu Tee oder Marmelade gegeben. Und aus den Früchten kann man köstliche und duftende Marmelade herstellen.

Feijoa gehört zu den Früchten der Saison. Daher ist es nur möglich, Marmelade daraus herzustellen. Da die Haltbarkeit von Feijoa eine Woche im Kühlschrank liegt. Aber sehr lecker und gesund wird rohe Feijoa-Marmelade.

Wie man rohe Feijoa-Marmelade zubereitet

Sehr lecker für Tee und alle wohltuenden Eigenschaften von Feijoa bleiben in einer solchen Marmelade erhalten. Ich koche nur rohe Marmelade, weil es keinen Grund gibt, über die Vorteile und den Geschmack zu streiten. Ich koche nicht viel Marmelade. Ich nehme 1-2 kg. Feijoa Da habe ich auch rohe Himbeer- und Johannisbeermarmelade im Kühlschrank. Wenn Sie diese Art von Marmelade jedoch noch nicht probiert haben, empfehle ich dringend zu kochen. Ich denke, dass Sie es nicht bereuen werden.

Zuerst müssen Sie die schöne und reife Feijoa-Frucht auswählen. Wir verkaufen sie im Herbst auf dem Markt. Durch die Auswahl der Früchte gehe ich verantwortungsbewusst vor. Ich nehme nur Qualität.

Zu Hause wasche ich sie unter fließendem Wasser. Blumenreste entfernen. Peel kann nicht kratzen. Ich habe versucht, Kochen durch Schälen und nicht Schälen zu kochen. Wenn Sie die Schale abziehen, ist die rohe Feijoa-Marmelade zarter und geschmackvoller. Aber das ist für meinen Geschmack. Im Allgemeinen ist es sehr nützlich, die Feijoa mit der Haut zu verdrehen, da sie viele Vitamine enthält.

Früchte halbieren, wenn groß, dann in vier Teile. Als nächstes müssen sie schleifen. Sie können dies mit einem Fleischwolf tun, ich schleife mit einem Mixer. Ich zerkleinere die Feijoa-Teile in einem Mixer und verteile sie in einer Schüssel.

Die fertige Grundmischung sollte mit Zucker gemischt werden. Die Anteile sind 1: 1 (dh für 1 kg Feijoa füge ich 1 kg Zucker hinzu). Bei 2-3 kg Feijoa wird daher mehr Zucker benötigt.

Nach dem Mischen von zerquetschtem Feijoa und Zucker, lege ich rohe Marmelade in sterile Gläser. Ich nehme normalerweise ein Glas mit einer Drehung. Sie können die Marmelade in Gläsern auf dem Tisch lassen, um den Zucker aufzulösen. Ich bewahre die rohe Feijoa-Marmelade im Kühlschrank auf.

Jetzt wissen Sie, wofür Feijoa nützlich ist, seine vorteilhaften Eigenschaften, seine Verwendung in der Behandlung und Kontraindikationen.

http://narodnayamedicina.com/chem-polezen-fejjkhoa-poleznye-svojjstva-lechenie-protivopokazaniya/

Klein, grün, geschrumpft... Sie wollen aus gutem Grund nicht Feijoa kaufen!

Viele Krankheiten treten auf, weil bestimmte Substanzen im Körper fehlen. Ernste Pathologien werden durch Beobachtung und Aufmerksamkeit für Ihre Gesundheit verhindert, Sie müssen nur einen Arzt konsultieren, wenn Sie die ersten alarmierenden Symptome haben, und sich testen lassen. Oft wird in den frühen Stadien der Entstehung der Erkrankung mit einfachen Methoden gestoppt. Anstatt Pillen zu verwenden, sollten Sie versuchen, das Menü zu ändern: Schließen Sie schädliche Produkte und Flüssigkeiten aus, die die notwendigen Substanzen aus dem Körper entfernen, fügen Sie jedoch nützliche hinzu. Bei Jodmangel ist es zum Beispiel sinnvoll, den Kohletrunk einzustellen, sich Kaffee zu gönnen und auf Meeresfrüchte und Feijoa zu achten. Diese tropische Beere ist für die Verschlechterung der Schilddrüse unverzichtbar.

Chemische Zusammensetzung und Nutzen

Feijoa absorbiert die Energie der Sonne und synthetisiert Substanzen wie:

• Mineralien: Jod, Silizium, Bor, Kobalt, Chrom, Rubidium, Molybdän, Kalium;
• Ascorbinsäure;
• B-Vitamine;
• Phytosterole;
• Mono- und Disaccharide;
• Aminosäuren;
• organische Säuren;
• phenolische Verbindungen;
• Tannine;
• Faser;
• Pektin;
• ätherisches Öl.

Ab Oktober erscheint immer grünes Feijoa in den Regalen. Kürzlich wurde es im Kaukasus, auf der Krim und im Krasnodar-Territorium angebaut. Die exotische Beere ist noch nicht so beliebt, wie sie verdient, obwohl sie viele Vorteile hat:

• gleicht den Mangel an Jod im Körper aus;
• Dank Ascorbinsäure versorgt es den Körper mit Antioxidantien und verbessert die Immunität.
• enthält Phytosterine, die sich günstig auf die Blutgefäße auswirken, den Cholesterinspiegel regulieren und den Blutdruck senken;
• steigert den Appetit und beseitigt Übelkeit;
• enthält die Zellulose und Pektine, die die Arbeit des Verdauungstraktes anregen;
• enthält Öl, das Mikroben zerstört, Pilze, Entzündungen und Hautirritationen lindert;
• verhindert die Entwicklung von Tumoren;
• verbessert die geistige Aktivität;
• normalisiert den Stoffwechsel.

Diese subtropische Frucht wird für leicht assimilierbares wasserlösliches Jod geschätzt. Feijoa - Meister der Pflanzenwelt inhaltlich. Es ist sehr nützlich bei Erkrankungen der Schilddrüse, die durch Jodmangel verursacht werden. Das Fehlen dieser Substanz führt zu einer Abnahme von Druck und Immunität, Müdigkeit, Ödemen, Anämie, Gedächtnisstörungen und Stimmungsstörungen. Jodmangel zu verhindern ist einfacher als Heilung, daher sollten Sie duftende Beeren in Ihre Ernährung einbeziehen.

Wenn Sie einen Transfer für einen Patienten mit Grippe vorbereiten, ist es neben Zitronen ratsam, einen Korb mit Feijoa einzulegen. Es enthält auch viel Vitamin C, das die Immunprozesse auslöst und die Genesung beschleunigt. Darüber hinaus machen Beerenpektine eine allgemeine Reinigung im Körper: Sie entfernen Giftstoffe von Medikamenten, Abfallprodukte von pathogenen Bakterien und Viren.

Vitamine der Gruppe B in Feijoa verhindern das Altern, verbessern den Stoffwechsel und behandeln Depressionen

Begrüßungskost mit dem Einschluss von Feijoa und einer Abnahme der Sekretion von Magensaft - hypoacide Gastritis. Organische Säuren des Fötus aktivieren den Magen. Und aufgrund der adstringierenden und einhüllenden Eigenschaften der Tannine der Beere werden Entzündungen der Schleimhaut beseitigt. Zellulose- und Feijoapektine wirken sich auch günstig auf den Darm aus: Sie beseitigen Verstopfung, entfernen Schwermetalle.

Feijoa-Phytosterole reduzieren die vom Verdauungskanal absorbierte Cholesterinmenge und sind daher für die Prävention von Atherosklerose und Couperose unverzichtbar. Phenole und Anthocyane bilden Verbindungen mit antioxidativer Wirkung, die Krebs vorbeugen. Die Feijoa-Rinde ist in dieser Hinsicht besonders nützlich.

Feijoa verdankt seinen wissenschaftlichen Namen dem Direktor des Naturkundemuseums von Brasilien, Juan da Silva Feijó. Der spezifische Name (Feijoa Sellova) wird zu Ehren des deutschen Naturforschers Friedrich Sellova gegeben.

Die Rinde, Blüten und Blätter dieses Strauches enthalten Tannine, Catechine, Anthocyane und sind bekannte Wundheilungskräfte, antiseptische und krebsbekämpfende Eigenschaften. Eine Abkochung der Blätter behandelt Pyelonephritis, Infusion spülen Ihren Mund mit Zahnschmerzen und Parodontitis.

Die Rinde, Blüten und Blätter des Feijoa-Strauchs sind für ihre heilenden, antiseptischen und krebsbekämpfenden Eigenschaften bekannt.

Drei Früchte pro Tag helfen unter folgenden Umständen:

• regelmäßige Verstopfung;
• Stress;
• Avitaminose;
• Schmerzanfälle während der Menstruation;
• Rheuma;
• ständige Erkältungen;
• hoher Cholesterinspiegel

Feijoa-Typen

Heimat Feijoa - Südamerika, die Berge Brasiliens, Argentiniens, Uruguays und Kolumbiens. Diese Gattung der Myrtenfamilie umfasst drei Arten, von denen nur eine essbar ist - Feijoa sellowiana. Botaniker beschreiben die Art als einen immergrünen großen Strauch, ein typischer Vertreter subtropischer Vegetation. Liebt Feuchtigkeit. Auf dem Territorium Russlands wird es im Süden und in den Subtropen des Kaukasus angebaut. Der Stamm des Baumes ist grünbraun, rau, das Laub oben grün und von unten silbrig.

Die Früchte des Strauches werden als Nahrung verwendet - ovale, fleischige Beeren mit hügeliger Oberfläche. Sowohl reife als auch unreife Früchte haben immer die gleiche grüne Farbe. Auf jodreichen Böden gezüchtete Feijoa enthalten mehr dieses Elements und werden daher in der diätetischen Ernährung verwendet. Wenn Sie Beeren kaufen, sollten Sie wissen, wo sie angebaut werden und ob sie für Ihre Zwecke geeignet sind.

Je größer der Feijoa ist, desto nützlicher ist er.

Südamerikanische Indianer nennen Quechua wohlriechende Beeren. Die Legende besagt, dass die ausgefallene Frucht ein Geschenk der Götter ist, das einer Person unglaubliche Kraft verleiht.

Quechua ist 4-6 m hoch. Sammeln Sie aus einem Busch bis zu 30 kg Beeren.

Kauftipps

Hochwertiger Feijoa, der sich leicht anfühlt, glattes Grün, ohne Glanz. Harte Früchte müssen einnicken (Reifezustand erreichen). In einer reifen Frucht ähnelt das Fruchtfleisch einem cremigen, transparenten Gelee. Der klein geschnittene Fötus im Schnitt ist weiß. Solche Beeren werden 3 Tage lang bei Raumtemperatur an einem dunklen Ort abgegeben. Wenn die Frucht braun geschnitten ist, dann verfault. Achten Sie beim Kauf auf die Haut. Sind braune Flecken zu sehen, sind die Beeren bereits ausgereift und nicht zum Essen geeignet.

So wählen Sie das richtige Feijoa-Video aus

Anwendung

Quechua essen frisch. Das abgebissene Stück einer Schale enttäuscht tief. Die Beere selbst wird für ihren frischen Erdbeer-Ananas-Geschmack geschätzt, aber die Haut ist herb und strickt die Zunge. Es wird getrocknet und zum Tee für Aroma hinzugefügt oder infundiert und mit blutendem Zahnfleisch, Wunden nach einem medizinischen Eingriff, Halsschmerzen im Mund ausgespült. Um den Geschmack der Frucht zu genießen, wird sie in zwei Teile geschnitten, das cremige Fruchtfleisch wird mit einem Löffel ausgewählt. Für medizinische Zwecke wird Feijoa als Ganzes mit Haut gegessen, insbesondere bei Arteriosklerose und Gastritis mit niedrigem Säuregehalt.

Schilddrüsenbehandlung

Schilddrüsenhormone, die von der Schilddrüse synthetisiert werden, bestehen zu mehr als 65% aus Jod. Endokrine Störungen, die durch Jodmangel verursacht werden, werden korrigiert, indem jodhaltige Lebensmittel wie Feijoa in die Diät aufgenommen werden. Sie essen zweimal pro Tag Beeren für 150 g. Eine solche Therapie ist jedoch nur nach Absprache mit einem Arzt von Vorteil, da die Grundbehandlung der Hypothyreose auf Hormonen beruht und Nahrungsergänzungsmittel hilfreich sind.

Bei Jodmangel ist es hilfreich, Feijoa in die Ernährung aufzunehmen.

Zur Vorbeugung gegen endemische Kropf verbrauchen Sie 3 große Beeren pro Tag. Vergewissern Sie sich vor Beginn der Behandlung, dass die Früchte auf jodreichen Böden wachsen.

Feijoas engste Verwandte sind Myrte, Eukalyptus, Guave, Tee und Piment.

Atheroskleroseprävention

Südbeere wird als zusätzliches Hilfsmittel bei der Behandlung von Erkrankungen der Arterien verwendet. Verwenden Sie normalerweise 2-3 Früchte vor den Mahlzeiten. Feijoa-Phytosterine senken den Cholesterinspiegel, was auch bei erhöhtem Druck nützlich ist. Zur Vorbeugung von Arteriosklerose eignen sich folgende Rezepturen.

Feijoa, gemahlen mit Zucker

Quechua wird grün geerntet, die Reifung erfolgt während des Transports und der Lagerung. Es ist unwahrscheinlich, dass verderbliche Früchte länger als eine Woche liegen, selbst im Kühlschrank. Deshalb gehen die Hausfrauen auf verschiedene Tricks, die die duftenden Beeren behalten. Sie können es so machen:

1. Schneiden Sie die Stiele ab und mahlen Sie die Früchte im Verhältnis 1: 1 mit Zucker.
2. In sterilen Behältern verpackt, mit Deckel abgedeckt, in den Kühlschrank stellen.

Quéchua mit Zucker gemahlen ist ideal für Tee mit Pfannkuchen.

Zur Vorbeugung von Influenza, Erkältungen und Behandlung von Beriberi wird 1 geriebene Beere verwendet. Löffel auf nüchternen Magen. Dieses Werkzeug erhöht die Abwehrkräfte des Körpers. Darüber hinaus ist die Mischung auch zur Verhinderung von Jodmangel geeignet. In diesem Fall nehmen Sie 2 EL. Löffel

Quechua und Orangenmarmelade

Bewaffnet mit dieser Marmelade ist es angenehm und lecker, Gefäßprobleme zu bekämpfen. Es ist ja nicht nötig, nur traurige bittere Drogen zu nehmen. Zur Vorbereitung nehmen Sie:

• Feijoa-Beeren - 500 g;
• Zucker - 1 kg;
• frisch gepresster Orangensaft;
• Walnüsse - 1 Tasse.

1. Tauchen Sie das Sieb mit Beeren für 3 Minuten in kochendes Wasser.
2. Ohne schälen, in einem Mixer hacken.
3. Gießen Sie den Zucker und warten Sie, bis die Frucht Saft hat.
4. Zum Kochen bringen, Orangensaft einfüllen, Nüsse dazugeben.
5. Protome eine Viertelstunde lang, eingemottet.

Marmelade ist nicht so nützlich wie frische Beeren, ist aber wirksam bei Gefäßproblemen.

Während der Wärmebehandlung werden Vitamine leider zerstört. Feijoa-Marmelade ist nicht so nützlich wie mit Zucker gemahlene Beeren. Beim Erhitzen sinkt der Gehalt an Vitamin C in der Frucht um das 7-fache. Es ist unwahrscheinlich, dass ein solches Produkt das Immunsystem anregt oder die Schleimhäute bei hypoacider Gastritis heilt, ist aber immer noch wirksam gegen Gefäßprobleme.

Quechua-Früchte enthalten mehr Kalium als Natrium. Infolgedessen entspannen sich die Blutgefäße und der Blutdruck sinkt.

Feijoa-Saft

Der Saft wird in einem elektrischen Entsafter aus den Beeren gepresst. Es ist unerwünscht, die Frucht zu schälen, sie enthält ätherische Öle, Anthocyane und Phenole. Der Tagespreis für einen Erwachsenen beträgt 1 Tasse, für ein Kind die Hälfte. Trinken Sie nicht länger als einen Tag im Kühlschrank. Trinken Sie Saft eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten oder 2 Stunden danach. Dieses Heilungsgetränk lindert Depressionen, intellektuelle Überlastungen und stellt den Körper nach Operationen oder langer Krankheit wieder her.

Zur Vorbeugung von Herzkrankheiten und Blutgefäßen trinken Sie eine Viertel Tasse Wasser, das 1 EL verdünnt ist. Löffel Feijoa-Saft vor jeder Mahlzeit.

Feijoa-Blatt-Therapie

Über die Verwendung der Blätter dieses Strauches sind nur wenige Informationen verfügbar. In nachgewiesenen Quellen gibt es jedoch ein Rezept für Ikterus-Tee.

1. Mischen Sie zu gleichen Teilen Blumen und ein Blatt Quechua.
2. Nehmen Sie 1 EL. Löffelmischung und kochendes Wasser gießen, eine halbe Stunde bestehen, abtropfen lassen.

Ein halbes Glas wird zweimal täglich vor den Mahlzeiten eingenommen. Bei Parodontitis und Zahnschmerzen spült diese Infusion Ihren Mund. Die traditionelle Medizin empfiehlt auch Tee aus einem Blatt mit Hypothyreose. Wenn Sie dem Getränk Honig hinzufügen, kann es auch zur Entzündung der Nieren verwendet werden - Pyelonephritis.

Erst Ende des 19. Jahrhunderts entdeckten die Europäer Quechua.

Feijoa während der Schwangerschaft und Stillzeit

Um ein gesundes Kind zur Welt zu bringen, müssen Sie vor allem während der Trächtigkeit richtig essen. Feijoa wird aufgrund des hohen Jodgehalts, das für die normale Entwicklung des Embryos erforderlich ist, von Ärzten in die Liste der empfohlenen Lebensmittel aufgenommen. Ab den ersten Wochen der Schilddrüse der Mutter werden Hormone für sich und das zukünftige Baby benötigt, daher ist eine erhöhte Jodzufuhr im Körper erforderlich. Außerdem wird während der Schwangerschaft ein großer Teil dieses Elements mit Urin angezeigt.

Jodmangel im Körper der zukünftigen Mutter führt zu geistiger Behinderung, Taubmutismus und Kropf im Baby.

Für die zukünftige Mutter ist es sinnvoll, Feijoa in die Ernährung aufzunehmen: Die Beere ist reich an Jod, das für die Entwicklung der intrauterinen Entwicklung des Babys notwendig ist.

Um einen Jodmangel in sich selbst und Pathologien bei einem zukünftigen Kind zu vermeiden, sollte eine schwangere Frau 20 g Feijoa pro Tag essen. Eine solche Regel ist akzeptabel, wenn der behandelnde Arzt keine Jodmedikation verordnet hat. Ansonsten lohnt es sich, einen Arzt zu konsultieren und den Tagessatz anzupassen.

Feijoa hilft werdenden Müttern wie folgt:

• lindert die üblichen Schwierigkeiten - Verstopfung;
• beseitigt Übelkeit mit Toxämie;
• erhöht den Appetit;
• füllt erschöpfte Mineralreserven auf;
• enthält Folsäure, die zur Entwicklung des Nervensystems des Fötus beiträgt.

Wenn jedoch ein Gestationsdiabetes erkannt wird, bei dem die Anfälligkeit einer Frau gegenüber Insulin abfällt, kann eine Delikatesse aufgrund von Saccharose in ihrer Zusammensetzung nicht gegessen werden. Wenn nach der Geburt die Hormone der Schwangerschaft den Körper nicht mehr beeinflussen, kehrt der Blutzuckerspiegel meistens wieder zurück. Dann schalten Sie die Beere im Menü wieder ein.

Was Mama isst, bekommt ein Baby mit Milch. Es ist bemerkenswert, dass Feijoa während des Transports und der Lagerung nicht mit Chemikalien behandelt wird, sondern ein sicheres Produkt ist. Vitamine, Jod dieser Beeren werden die Art sein, Frauen zu stillen. Es ist besonders gut, dass Vitamin C in Quechua vorhanden ist, da die Immunität des Babys gerade erst aufgebaut wird. Daher bringen 3-4 Früchte pro Tag nur Vorteile.

Wenn Mutter oder Kind im Auto schwanken, lassen Sie sie Feijoa verwenden. Diese Beere wird Übelkeit beseitigen.

Wann und wie Kindern zu geben

Feijoa verursacht normalerweise keine Allergien bei Kindern. Vorsicht tut jedoch nicht weh, daher wird die Beere bis zu einem Jahr nicht in die Nahrung aufgenommen. Vor dem Gebrauch abziehen, die Frucht selbst wird zerdrückt. Unterrichten Sie langsam, beginnend mit 1 TL. Wenn keine Probleme auftreten, wird das Volumen schrittweise erhöht und auf 1 Frucht pro Tag gebracht. Eine solche Norm wird bis zu drei Jahren eingehalten. Bei Erreichen dieses Alters kann das Baby mit Feijoa-Marmelade oder -Kompott verwöhnt werden.

Püree-Feijoa mit Schale schenken Kindern ab drei Jahren bei Erkältung, Hautreizungen und Durchfall

Es kommt vor, dass Feijoa Ärger bringt:

• Früchte, die mit Milchprodukten verzehrt werden, verursachen Darmbeschwerden;
• Die Haut der Beere ist nicht zum Essen für das Kind geeignet, da es für die Jungen schwer zu verdauen ist;
• unreife Früchte führen zu Vergiftungen.

Wenn Hyperthyreose und Quechua-Diabetes verboten sind.

Die Vielseitigkeit des Feijoa ist, dass er Kindern bei Verstopfung und Durchfall hilft. Wenn sich der Stuhlgang verzögert, stimulieren Ballaststoffe und Pektine den Darm. Und mit Durchfall stoppen Tannine pathogene Prozesse und stellen gesunde Mikroflora wieder her. Diese organischen Substanzen sind jedoch in der Fruchthaut enthalten, die Kindern ab drei Jahren verabreicht wird.

Feijoa für Diabetes

Das Menü jedes Diabetikers ist streng individuell und wird unter Berücksichtigung der Meinung des Arztes erstellt. Feijoa wird nicht bei schwerem Diabetes und Übergewicht empfohlen. In leichten Formen werden Beeren in kleinen Mengen gegessen, um den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren. Es gibt einige einfache Regeln. An dem Tag, wenn sie süße Früchte genießen:

• weniger einfache Kohlenhydrate essen;
• verbrauchen Sie nicht viel Fett;
• kombinieren Sie Quechua ideal mit eiweißreichen Lebensmitteln.
• Beeren in mehreren Schritten essen, aber nicht auf einmal.

Feijoa-Pektine wirken sich positiv auf die diabetische Verdauung aus: Sie reduzieren die Schleimhautentzündung, reduzieren die Cholesterinaufnahme und beseitigen Giftstoffe. In moderaten Dosen profitieren die Beeren nur von den Kranken: Sie verbessern die Stimmung und erhöhen die Immunität.

Feijoa wird mit pikanten Saucen für Fleisch und Fisch hergestellt.

Feijoa Gewichtskontrolle

Leider gibt diese Beere keine Möglichkeit, Gewicht zu verlieren. Quechua entfernt nicht gespeichertes Fett, es hilft jedoch, es in Zukunft nicht mehr zu speichern. Dies liegt an Feijoa-Phytosterolen, die die Aufnahme von Fett aus dem Darm reduzieren. Es ist sinnvoll, vor dem Mittagessen 2 Früchte zu verwenden, dann wird die Verdauung angepasst und der Darm funktioniert wie eine Uhr. Um das Gewicht zu kontrollieren, ist es 2-3 mal pro Woche wert, das übliche Abendessen durch einen leichten exotischen Salat zu ersetzen. Zum Kochen benötigen Sie:

• Rüben - 2 Stück;
• Feijoa - 4 Stück;
• Walnüsse - 3 Stück;
• Olivenöl.

Rote-Bete-Feijoa-Salat enthält eine magere Menge an Kalorien und reinigt den Darm perfekt.

Um dieses leckere und gesunde Gericht zuzubereiten, benötigen Sie:

1. Vorgekochte mittelgroße Rüben reiben auf einer Reibe.
2. Beeren in Würfel schneiden, Nüsse schneiden.
3. Alles mischen, mit Salz und Butter abschmecken.

Feijoa maximaler Tagespreis - 400 g

Verwendung im Freien: Maske und Peeling

Aufgrund der entzündungshemmenden Eigenschaften der ätherischen Öle von Feijoa wirkt es sich positiv auf den Hautzustand aus. Die Masken lindern Irritationen, glätten Falten und nähren die Haut. Eine Maske eignet sich für alle, die gerade die Haut gereinigt haben. Für das kosmetische Verfahren benötigen Sie:

• kleine feijoa - 1 stück;
• 1 Eigelb;
• Hüttenkäse - 2 EL. Löffel;
• Pflanzenöl - 1 EL. einen Löffel

Hacken Sie die Beere, mischen Sie sie mit den restlichen Zutaten und tragen Sie sie 20 Minuten lang sanft auf Hals und Gesicht auf. Legen Sie sich hin und halten Sie die Gesichtsmuskeln unbeweglich. Dann mit warmem Wasser abspülen.

Die Maske wird angewendet, um die Haut entlang der Massagelinien zu reinigen und Lippen und Augen zu vermeiden

Zur Behandlung und Vorbeugung von Rosazea wird zusätzlich zu Masken ein Extrakt aus Feijoa-Schale verwendet: 1 EL. Löffel füllte kochendes Wasser und reifte 20 Minuten. Das Gerät wird in mehreren Ansätzen vor jeder Mahlzeit getrunken.

Wenn die Haut trocken und locker geworden ist, sollten Sie ein straffendes Körperpeeling aus Kaffee und Quechua verwenden. Zum Kochen benötigen Sie:

• gemahlener Kaffee - 5 Teelöffel;
• Honig - 1 Teelöffel;
• Olivenöl - 1 Teelöffel;
• zerkleinert Feijoa - 1 Stck.

Sie müssen die folgenden Schritte ausführen:

1. Die Zutaten mischen und in kreisenden Bewegungen auf den Körper auftragen.
2. Haut 5 Minuten einmassieren, dann unter einer warmen Dusche abspülen.

Kaffee schält abgestorbene Zellen ab, nährt Honig und Feijoa entfernt Entzündungen und Töne. Dieses natürliche Peeling erfrischt und glättet die Haut und ist zudem kostengünstig.

Gegenanzeigen

Offensichtlich ist die grüne Beere von Ärzten bei Erkrankungen mit Jodintoleranz verboten. Feijoa und Patienten mit Fettleibigkeit und Diabetes werden aufgrund des hohen Glukosegehalts nicht empfohlen. Es ist schädlich, diese Früchte mit einem erhöhten Säuregehalt des Magens zu sich zu nehmen, da die Produktion von Magensaft aktiviert wird. Allergien sind selten, aber es gibt Fälle von Intoleranz, seien Sie vorsichtig. Feijoa sollte nicht in das Menü aufgenommen werden, wenn:

• Hyperthyreose;
• hyperazide Gastritis;
• schwere Form von Diabetes;
• Fettleibigkeit;
• individuelle Intoleranz.

Unreife Beeren verursachen Durchfall und Vergiftung. Die gleiche Reaktion tritt auf, wenn Feijoa mit Milchprodukten kombiniert wird.

Quechua sammelt giftiges Thallium an, es ist notwendig, Arbeiter in der chemischen Industrie und anderen gefährlichen Industrien zu berücksichtigen.

Bewertungen

In diesem Fall sprechen wir über diejenigen, die eine zusätzliche Jodzufuhr benötigen. Also hier und unersetzliche Feijoa! Seekohl ein paar, die dich zum Essen bringen. Aber Feijoa hat einen sehr interessanten Ananas-Erdbeergeschmack. Yoda drin etwa 3 mg pro 100 g - ein Meister unter Pflanzen und Produkten. Um den täglichen Bedarf des Körpers mit Jod zu füllen, genügen 2 Beeren!

Zlataya

http://otzovik.com/review_197953.html

Tatsache ist, dass ich eine Hypothyreose habe und Iodomarin, dem ich fast lebenslang trinken sollte. (Oh, ich wurde nicht dort geboren, ich musste am Meer sein, vorzugsweise in heißen Ländern). Aber im Ernst, in der zentralen Zone Russlands leidet jede Sekunde an Jodmangel. Wer also Probleme mit der Schilddrüse hat, dem empfehle ich dringend, auf Feijoa zu achten.

Kitsu ne

http://irecommend.ru/content/feikhoa-luchshii-pomoshchnik-pri-iododefitsite-ekzoticheskaya-yagodka-dlya-desertov-i-sousov

Es gibt keine nutzlosen Beeren, Gemüse und Kräuter. Sie sind alle für jemanden gemacht. Sie müssen nur Ihr eigenes finden, das für Ihre Krankheit geeignet ist. Feijoa für Menschen mit endokrinen, vaskulären und Magenerkrankungen. Und wenn die Grippe passiert ist, sind die Beeren für diejenigen geeignet, die sich bald verbessern wollen.

http://www.1000listnik.ru/retsepti/feyhoa-poleznyie-svoystva-i-protivopokazaniya.html

Nützliche Eigenschaften von Feijoa

Die vorteilhaften Eigenschaften und Kontraindikationen von Feijoa sind auf seine ungewöhnlich reichhaltige Vitaminzusammensetzung zurückzuführen. Diese exotische Frucht stammt ursprünglich aus Brasilien und ist nicht nur Bestandteil von Diätgerichten verschiedener Art, sondern wird auch zur Behandlung und Vorbeugung vieler Krankheiten verwendet: Diabetes, Krebs, Arteriosklerose, Gicht, chronische Colitis und Pyelonephritis. Darüber hinaus haben sich die Vorteile von Fruchtfleisch und Fruchtfleisch in der Kosmetik bewährt.

Feijoa: Obst oder Beeren

Feijoa (auch Akka Sellova oder Akka Feijoa) ist eine Art immergrüner Sträucher, die in tropischen und subtropischen Klimazonen kultiviert werden. In Russland wird diese Frucht im Kaukasus, auf der Krim und im Krasnodar-Territorium angebaut.

Dies sind große, fleischige Beeren mit hügeliger Haut. Ihr Gewicht variiert je nach Sorte zwischen 20 und 120 g. Der Durchmesser der Früchte - 2-5 cm, Länge - 2-7 cm Trotz der relativ großen Größe werden Feijoa-Früchte als Beeren betrachtet.

Die Form dieser Beeren ähnelt der Kiwi. Der Geschmack des Fruchtfleischs ist weich und sauer mit einem Hauch von Erdbeere und Ananas. Samen sind klein und werden praktisch nicht gefühlt. Die Hautfarbe variiert je nach Unterart der Frucht: Sie kann entweder in hellgelbgrünen Tönen oder in dunkelgrünen Tönen bemalt werden. Manchmal bedeckt die Oberfläche der Beere eine dünne Anthocyanbeschichtung.

Es wird empfohlen, Früchte frisch zu verzehren, sie verlieren jedoch während der Wärmebehandlung nicht ihre günstigen Eigenschaften. Diese Qualität Beeren und erklärt eine Vielzahl von Rezepten aus Feijoa. Sie werden zum Kochen verwendet:

• Kompotte und Säfte;
• saure oder süßsauer Saucen;
• Marmelade, Marmelade, Marmelade und Marmelade;
• Fruchtboden zum Füllen des Fisches;
• Marshmallows;
• Liköre, Liköre und Wein.

Wie man Feijoa isst: mit oder ohne Haut

Die Vorteile von Früchten bleiben am besten erhalten, wenn sie frisch konsumiert werden. Dazu wird die Frucht in zwei Hälften geschnitten und das weiche Fruchtfleisch mit einem Löffel weggefressen, aber auch die Haut der Frucht kann gegessen werden - es ist nicht weniger nützlich als das Fruchtfleisch dieser Frucht, da es viele biologisch aktive Bestandteile enthält. Aufgrund der hohen Konzentration an Antioxidantien in der Haut von Beeren wird Feijoa zur Behandlung und Vorbeugung von Krebs eingesetzt.

Frische Haut wird jedoch selten gegessen, weil sie recht unangenehm schmeckt. Es wird normalerweise getrocknet und für die Zubereitung von Tee verwendet. Außerdem kann der adstringierende adstringierende Geschmack der Frucht durch Beizen beim Beeren von Obstsalaten abgeschwächt werden. Mit anderen Worten, es gibt Feijoa mit oder ohne Schale - jeder entscheidet für sich.

Frisch aussehende Fruchtkonserve von 7 bis 20 Tagen, je nach Lagerung.

Wie reinige ich Feijoa?

Im traditionellen Sinne wird diese Frucht nicht gereinigt. Wenn Feijoa reift, wird die Frucht weich. Es ist in der Mitte sanft eingeschnitten und mit einem Teelöffel Fruchtfleisch gegessen, ohne die Schale zu berühren.

Nährwert und Zusammensetzung von Feijoa

Feijoa - die einzige Frucht der Welt, deren Jodgehalt höher ist als in einem der Meeresfrüchte. Eine so hohe Konzentration bewirkt ihre Vorteile bei der Behandlung von Schilddrüsenproblemen. Darüber hinaus befindet sich Jod in der Frucht in einem wasserlöslichen Zustand, weshalb der Körper dieses Element schnell aufnimmt. Frische Beeren sind reich an Vitamin C und Ballaststoffen, aber der Vitamingehalt von Früchten ist nicht auf diese Elemente beschränkt. Sie enthalten:

• B-Vitamine (Thiamin, Riboflavin, Niacin, Pantothensäure und Folsäure, Pyridoxin);
• Proteine, Fette, Kohlenhydrate;
• Saccharose;
• pektische Substanzen;
• ätherische Öle;
• Flavonoide - pflanzliche Polyphenole mit Antitumorwirkung;
• Saponine - biologisch aktive Komponenten, die den Wasser-Salz-Stoffwechsel im Körper regulieren;
• Antioxidantien (biologisch aktive Inhaltsstoffe Kakhetin und Leukoantotsin);
• Mikro- und Makronährstoffe (Kalzium, Eisen, Magnesium, Phosphor).

Kalorie Feijoa beträgt 49 kcal.

Was ist Feijoa für den Körper nützlich?

Die hohe Konzentration der Vitamine B und C führt dazu, dass diese Frucht bei der Behandlung und Vorbeugung von Beriberi weit verbreitet ist. Durch die Menge an Jod, die in seinen Früchten enthalten ist, übertrifft Feijoa sogar roten Fisch. Daher bringt die Einbeziehung von Früchten in die tägliche Ernährung einen erheblichen Vorteil bei der Wiederherstellung der Funktion des Pankreas.

Regelmäßiger moderater Verzehr dieser Beeren hat folgende Auswirkungen auf den menschlichen Körper:

• verbessert die Nervenenden;
• die Wahrscheinlichkeit, an der Alzheimer-Krankheit zu erkranken, wird verringert;
• die Schilddrüse ist wiederhergestellt;
• das Wachstum eines Grabens wird verhindert;
• Wunden heilen besser;
• geringeres Risiko für Osteoporose;
• Gedächtnis verbessert sich;
• Blutqualität verbessert sich;
• allgemeine Reizbarkeit und Schwäche, Depression nimmt ab;
• Tumoren und Erkältungen werden vorgebeugt;
• verbessert die Arbeit der Lunge und des Gehirns.

Feijoa: nützliche Eigenschaften für Männer

Die Vorteile von Feijoa-Früchten für Männer liegen in der Prävention und Behandlung von Prostatitis. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass der Verzehr von 2-3 Früchten pro Tag eine Wiederentzündung der Prostatadrüse verhindert. Da die Liste der vorteilhaften Eigenschaften der Beere die Normalisierung der Aktivität der endokrinen Drüse einschließt, werden kleine Portionen Obst zur Verwendung bei der Hormontherapie empfohlen.

Was ist feijoa nützlich für frauen

Die Vorteile von Feijoa für den Körper einer Frau bestehen hauptsächlich in den diätetischen Eigenschaften ihrer Früchte. Feijoa empfahl die Verwendung während einer Diät für Frauen, die abnehmen möchten. Diese Beeren enthalten in ihrer Zusammensetzung Substanzen, die den Stoffwechsel stimulieren, was sich positiv auf die Figur einer Frau auswirkt.

Die Früchte der Beeren wurden auch in der Kosmetik eingesetzt - ihre Vorteile bei der Stimulierung der Regenerationsprozesse der oberen Hautschichten sind unglaublich. Masken aus Feijoa-Zellstoff wirken verjüngend auf die Haut und glätten tiefe Falten. Mit geschredderten Schalen werden lokale Anwendungen erzeugt, um Rötungen und Hautirritationen zu reduzieren.

Feijoa während der Schwangerschaft

Die Ernährung schwangerer Frauen sollte reich und ausgewogen sein. Daher empfehlen die Ärzte in dieser Zeit, seine Feijoa zu diversifizieren. Die tägliche Verwendung von mindestens einer Frucht wirkt sich positiv auf den wachsenden Körper des Kindes aus:

1. Die im Fruchtfleisch enthaltenen Folate regen die Blutbildungsprozesse an.
2. Die Pflanzenfasern, an denen diese Beeren reich sind, verhindern häufige Verstopfung während der Schwangerschaft und nach der Geburt.
3. Wenn eine Schwangerschaft empfohlen wird, in die Diät jodhaltige Produkte einzubeziehen, und Feijoa in diesem Parameter übertrifft sogar Meeresfrüchte.

Feijoa-Schwangere können sowohl frisch als auch nach der Behandlung angewendet werden.

Feijoa beim Stillen

Der hohe Eisengehalt in der Frucht bringt diese Beeren zum Granatapfel. Dieses Element ist notwendig, um das Immunsystem laktierender Mütter und ihrer Kinder zu stärken. Daher ist Feijoa während des Stillens notwendig, dies sollte jedoch mit Vorsicht geschehen. Beeren werden nur einen Monat nach der Geburt in die Ernährung aufgenommen. Die intensive Verwendung der Früchte während der Schwangerschaft bringt mehr Schaden als Nutzen.

Kann Kinder feijoa

Feijoa verursacht extrem selten eine allergische Reaktion des Körpers, aber kleine Kinder werden mit großer Sorgfalt behandelt. Trotz der umfangreichen Liste nützlicher Eigenschaften wird seine Verwendung am besten sichtbar, wenn sie von Erwachsenen verzehrt wird. Tatsache ist, dass der Körper des Kindes einige der Elemente, die diese Frucht ausmachen, nicht gut aufnehmen kann. Daher kann es zu Problemen mit der Arbeit des Magen-Darm-Trakts mit übermäßigem Verzehr von Beeren kommen.

Die Verwendung von Feijoa in der Medizin

In der Volksmedizin wird das Fruchtfleisch und die Rinde der Frucht verwendet, um eine Vielzahl von Infusionen, Abkochungen und Lösungen herzustellen. Eine Vielzahl von Werkzeugen aufgrund der umfangreichen Liste der nützlichen Eigenschaften der Beeren, aber nicht weniger nützlich und der Verwendung von frischen Beeren.

Brühen aus den Blättern, Rinden und Früchten der Pflanze werden als antiseptisches Desinfektionsmittel verwendet, das zur Behandlung kleiner Wunden, Abschürfungen und zum Spülen der Mundhöhle verwendet wird, wenn das Zahnfleisch blutet. Solche Abkochungen lindern auch akute Zahnschmerzen.

Frische Beeren sind eine nützliche Nahrungsergänzung bei Gastritis und Pyelonephritis. Darüber hinaus stärken diese exotischen Früchte das Immunsystem, erhöhen die Erkältungsresistenz des Körpers und weisen ausgeprägte antidepressive Eigenschaften auf. Für die Behandlung von Influenza verwendet man die ätherischen Öle von Beeren und eine Vielzahl von Marmeladen.

Die Vorteile von Obst sind unbestreitbar, wenn sie überarbeitet werden - mit zunehmender psychischer Belastung reduzieren Früchte chronische Müdigkeit, Schläfrigkeit und Reizbarkeit. Auch die Beeren werden bei Verletzung der Schilddrüse verschrieben.

Die regelmäßige Anwendung von Feijoa ist ein wirksames Medikament und ein prophylaktisches Mittel zur Normalisierung des Blutdrucks, da diese Beeren reich an Kalium sind. Schließlich stoppen die Früchte die Symptome der Toxämie.

Nützliche Eigenschaften von Feijoa für die Schilddrüse

Feijoa sammelt gut Jod, daher ist die Frucht ein äußerst nützlicher Zusatzstoff, der die ordnungsgemäße Funktion der Schilddrüse beeinträchtigt. Für die Behandlung des Kropfes bereiten Sie folgende Infusion vor:

• 1 EL zerquetscht l frische Beerenblätter;
• zerdrückte Blätter in eine Glasschüssel gegossen und 1 Tasse kochendes Wasser einfüllen;
• Die Mischung wird eine halbe Stunde lang infundiert, wonach die Infusion gebrauchsfertig ist.

Dosierung: 1 Tasse 2-mal täglich. Wenn gewünscht, können Sie der Infusion Honig hinzufügen.

Feijoa mit Diabetes

Die Verwendung von Feijoa bei Diabetes mellitus Typ 1 und 2 ist nicht verboten. Darüber hinaus haben jüngste wissenschaftliche Studien den Nutzen von Beeren bei Verletzung der Pankreasfunktion bestätigt, akzeptieren jedoch Früchte in geringen Mengen. Sie sind reich an Saccharose. Um einen Anstieg des Blutzuckerspiegels bei Diabetes zu vermeiden, wird Feijoa frisch oder als Teil von Tee konsumiert. Somit wird das Potenzial aller nützlichen Eigenschaften voll zum Tragen kommen.

Nützliche Eigenschaften von Feijoa-Marmelade

Der Vorteil von Feijoa Marmelade ist, dass dieses Dessert nicht nur viele nützliche Substanzen während der Wärmebehandlung konserviert, sondern auch zur Vorbeugung und Behandlung von Arteriosklerose, Krebs und entzündlichen Prozessen des Gastrointestinaltrakts empfohlen wird. Wenn das Produkt in die tägliche Ernährung aufgenommen wird, kommt es zu einer allgemeinen Stärkung des Immunsystems des menschlichen Körpers. Schließlich sind seine Vorteile bei der Behandlung von Erkältungen und Viruserkrankungen seit langem bestätigt.

Bereiten Sie den Jam wie folgt vor:

• ab 1 Orangensaft;
• 500 g Beeren werden ohne Schälen zerkleinert;
• die zerkleinerte Masse wird 10 Minuten gekocht;
• nach dieser Zeit werden dem Wasser Zucker und Orangensaft zugesetzt;
• dann wird die Frucht gekocht, bis sich die Masse verdickt. Danach kann die Marmelade in Gläser gefüllt werden.

Die Vorteile von Feijoa-Marmelade sind auf die reichhaltige Zusammensetzung frischer Früchte zurückzuführen, die für diesen Nachtisch verwendet werden. Die vorteilhaften Eigenschaften der Beeren lassen sich insbesondere durch die hohe Konzentration an Vitamin C, Ballaststoffen, Saccharose, Pektin und Apfelsäure erklären.

Neben der Zubereitung von Marmelade wird in dem folgenden Video beschrieben:

Kontraindikationen für Feijoa

Die Aufnahme in die Diät Feijoa kann sowohl Vorteile als auch erheblichen Schaden bringen. Sie sind bei individueller Intoleranz und Diabetes aufgrund des hohen Saccharosegehalts kontraindiziert.

Eine hohe Jodkonzentration in dieser Frucht ist auch eine Gefahr für die Gesundheit von Menschen mit Hyperthyreose. Wer kalorienreiche Früchte hat, wird besonders bei Übergewichtigen Schaden anrichten. Außerdem eine gefährliche Jodüberdosis für die Schilddrüse.

Fazit

Die vorteilhaften Eigenschaften und Kontraindikationen von Feijoa erfordern etwas Vorsicht beim Verzehr ihrer Früchte. Fruchtfleisch und Fruchtfleisch sind reich an Vitaminen und Nährstoffen und bringen dem Körper natürlich große Vorteile, aber eine Übersättigung der Früchte ist ebenso schädlich wie ihr Mangel. Darüber hinaus ist das Wachstum von Beeren von erheblicher Bedeutung - Früchte, die z. B. in Gegenden mit schwachem Jodboden angebaut werden, sind praktisch unbrauchbar, um die Schilddrüse zu stimulieren.

http://agrognom.ru/fruits/feyhoa/poleznye-svojstva-fejhoa.html