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Guten Tag an alle.

Nachdem Sie eine Menge guter Dinge über Goji-Beeren gelesen haben: Sie sind reich an Vitamin C, Antioxidantien und vor allem für Mädchen, das ewige Problem, das sie zur Gewichtsreduktion empfohlen haben, wie sie den Stoffwechsel beschleunigen und blah, blah, blah. Ich entschied mich bei meiner Mutter für die Probe zu bestellen.

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Im Allgemeinen empfehle ich den Verkäufer nicht. Ich sah einen Tipp von einem Mädchen in ihrer Empfehlung, dass sie schön und ohne Müll war. Nun, im Allgemeinen sind sie teuer. Ich glaube nicht, dass unsere Hunderose schlimmer sein wird als GODGE'S BABY BEERIES. Foto leider nicht, die Hälfte der Beeren wurde ausgeworfen.

Goji begraben

Goji-Beeren - haben viele Namen wie Wolfsbeere, Lycium, Glücksbeere, Gou Qi Zi, Frucht-Viagra, Fructus lycii, Delinus, Wolfberry und andere. Der Name "Goji Berry" (und dementsprechend Goji Berry) tauchte Anfang des 21. Jahrhunderts auf - dieser Handelsname stammt vom chinesischen Ningxia Gougi. Es gibt jedoch eine Version, dass der Name Goji seine Wurzeln in der persischen Sprache hat - das Wort Gojeh (Pflaume).

Gojis Hauptproduktion liegt in den Gebieten Ningxia Hui, Xinjiang Ulghur und Thailand Supan Buri in China. Goji wird seit mehr als 600 Jahren in Asien angebaut und die Menschen in China und Thailand bezeichnen rote Beeren mit roten Goji-Beeren. Goji-Blätter sind bis zu 7 cm lang. Blumen Lavendel oder Lila 9-14mm. Die Blütezeit ist von Juni bis September. Die Pflanze produziert leuchtend orange-rote elliptische Beeren, jeweils 1-2 cm. In jeder der Beeren befinden sich 10-60 kleine gelbe Samen, deren Anzahl je nach Art und Größe der Früchte stark variiert. Beeren reifen von Juli bis Oktober.

Reife Goji-Beeren - eher dichte elastische längliche Beeren von roter Farbe. Um nicht zu beschädigen, werden die Beeren entweder sorgfältig aus den Zweigen gepflückt oder in speziellen Schalen herausgeschüttelt. Danach werden die Beeren mechanisch getrocknet und 48 Stunden langsam erhitzt. Bei dieser Methode bleiben alle vorteilhaften Eigenschaften dieser wundersamen Beeren erhalten. Dies sind 18 Aminosäuren (8 davon sind unersetzbar), 21 Mineralstoffe (Kalium, Natrium, Calcium, Magnesium, Eisen, Kupfer, Mangan, Zink und andere), die Vitamine E, C, B1, B2, B6, Carotin, Polysaccharide und viele andere bioaktive Substanzen.

Es wurde bewiesen, dass der Verzehr von nur 1 Esslöffel Goji-Beeren pro Tag eine Person mit allen notwendigen Vitaminen versorgen kann. Dr. Al Mindell, der diese Beeren lange studierte, veröffentlichte ein Buch, in dem er täglich 33 Gründe für das Essen von Goji nannte. Die antioxidativen Eigenschaften von Goji und die vorteilhaften Wirkungen eines Polysaccharid-Komplexes schützen den Körper vor vorzeitiger Hautalterung und erhöhen die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen schädliche Einflüsse von außen. Es wird angemerkt, dass Goji-Beeren die Produktion von Wachstumshormon durch die vordere Hypophyse stimulieren können. Dieses Hormon wird auch als "Hormon der Jugend" bezeichnet. Er ist für die Verbesserung des Gedächtnisses und der Libido verantwortlich, beschleunigt die Genesung und Genesung von Krankheiten, normalisiert den Schlaf, reduziert den Körperfettanteil und hilft uns, ein jugendliches Aussehen so lange wie möglich aufrechtzuerhalten. Darüber hinaus ist dieses Hormon für viele wichtige Funktionen der Erhaltung, Erholung und Entwicklung verantwortlich, beispielsweise für die Produktion von glatter Muskelmasse und die Einführung von Kalzium in Zahn- und Knochengewebe.

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Erhöhen Sie die Vitalität mit grünem Tee mit Goji-Beeren

Genießen Sie täglich eine Tasse duftenden grünen Tees mit Goji-Beeren, um Ihre natürliche Vitalität zu unterstützen. Leuchtend rote Goji-Beeren, die als eine der heilendsten Früchte der traditionellen chinesischen Medizin gelten, unterstützen die Leber, das Immunsystem und das Kreislaufsystem. In unserer Mischung aus grünem Tee haben wir süß-herbe Beeren und Bio-Japaner-Matching in Pulverform hinzugefügt, um eine Mischung aus starken Antioxidantien herzustellen, die die Abwehrkräfte des Körpers gegen Schäden durch freie Radikale verbessern. Machen Sie sich auf den Weg zur Wiedergeburt mit den äußerst belebenden Eigenschaften von grünem Tee mit Goji-Beeren.

Grundprinzipien von Yogi

Guter Geschmack ist notwendig, aber nicht alleine ist genug. Wenn das, was wir tun, keinen guten Geschmack hat und den Zustand nicht verbessert, würden wir es nicht tun.

Wir denken vor dem Schaffen nach. Wie wirken sich unsere Produkte auf Körper und Geist aus?

Gesundheit liegt in der Natur. Wir arbeiten mit dem, was die Natur bietet. Wir haben keine Laboratorien. Wir haben eine Küche.

Originelle Kombinationen optimieren die Gaben der Natur. Haben Sie jemals Ingwer Pfefferminz hinzugefügt? Zusammen ergeben sie einen unglaublich frischen, neuen Geschmack. und auch Energie geben.

Wann immer möglich arbeiten wir mit Vollwertkost. Zum Beispiel fügen wir kein Vitamin C hinzu. Wir fügen Dogrose hinzu, das große Mengen an Vitamin C enthält.

Anwendungsrichtlinien

Holen Sie das Beste aus jeder Tasse heraus.

Mit kochendem Wasser auffüllen und 3 Minuten ziehen lassen. Trinken Sie 1–3 Tassen pro Tag, um die Energie zu erhalten.

http://recepty-pitanie.ru/chaj/chaj-godzhi-beri.html

Die Vorteile und Nachteile von Tee mit Goji-Beeren

In letzter Zeit ist Tee mit Goji-Beeren immer beliebter geworden. Es dient sowohl zur allgemeinen Stärkung der Immunität als auch zur Bekämpfung verschiedener Krankheiten oder zusätzlicher Pfunde.

Was sind diese Beeren und warum sind sie so beliebt geworden? Wer wird empfohlen und wer sind kontraindizierte Goji-Beeren, was sind die Vorteile und Nachteile von Tee mit diesen Beeren?

Über die Goji-Beere

Goji-Beeren - Früchte, die aus den tibetischen Tälern zu uns gekommen sind. Seit vielen Jahrhunderten werden sie in der traditionellen chinesischen Medizin zur Behandlung verschiedener Krankheiten eingesetzt. Die Einwohner Tibets verdanken diesen magischen Beeren ihre Langlebigkeit, Gesundheit und Frische.

Dank seiner einzigartigen Eigenschaften wurde Goji vor nicht allzu langer Zeit in der ganzen Welt populär. Der Grund ist einfach - eine wundersame Komposition, die Gesundheit, Jugend und Schönheit bewahrt:

• B-Vitamine;
• Vitamin C und E;
• Antioxidantien;
• Polysaccharide;
• etwa 20 Fettaminosäuren;
• nützliche Mikro- und Makronährstoffe: Magnesium, Eisen, Kalium, Jod, Zink, Phosphor, Selen und andere.

Die Wartung nützlicher Komponenten übertrifft die Produkte um ein Vielfaches, und sie sind gesättigt. Vitamin C in ihnen ist also um ein Vielfaches höher als in Zitronen, und Eisen ist mehr als in Spinat.

Wer empfahl Goji-Beeren

Tee mit Goji-Beeren - ein Getränk, das nicht nur zur Behandlung von Krankheiten verwendet werden kann. Es eignet sich gut für gesunde Menschen, die ihre Immunität stärken wollen, um den Allgemeinzustand des Körpers zu verbessern.

Goji-Beeren-Tee wird verwendet:

1. Zur Stärkung des Immunsystems, auch nach Bestrahlung oder Chemotherapie.
2. Mit Hypertonie, um den Blutdruck zu normalisieren.
3. Zur Normalisierung des Zucker- und Cholesterinspiegels im Blut, einschließlich bei Arteriosklerose.
4. Zur Verbesserung der Sehkraft und zur Behandlung von Augenkrankheiten.
5. Bei Verdauungsstörungen, Darmarbeit, Verstopfung.
6. Zur Behandlung von Leber- und Nierenerkrankungen.
7. Zur Normalisierung des Protein-, Fett- und Kohlenhydratstoffwechsels.
8. Mit männlicher und weiblicher Unfruchtbarkeit.
9. Knochen und Gelenke stärken, Sehnen stärken, Muskeln aufbauen.
10. Bei Verstößen im Hormonsystem.
11. Mit häufigem Schwindel, chronischer Müdigkeit, Lethargie.
12. Zur Behandlung von Prostatitis, sexueller Dysfunktion.
13. Übergewicht zu bekämpfen.

Empfohlene Früchte von Goji und zur Vorbeugung von bösartigen Tumoren - Antioxidantien in der Zusammensetzung verhindern die Entwicklung von Krebszellen im Körper.

Polysaccharide und Vitamin C können Entzündungen im Körper, die durch verschiedene Virusinfektionen verursacht werden, erfolgreich bekämpfen. Tee mit Goji-Beeren ist daher für Erkältungen einfach unverzichtbar.

Aminosäuren, einschließlich Omega-3, verhindern frühzeitige Hautalterung, sorgen für Elastizität der Haut und Muskeln und verlängern dadurch die Jugend und Schönheit von Gesicht und Körper.

Gegenanzeigen zur Verwendung

Goji-Beeren haben praktisch keine Kontraindikationen, aber in manchen Fällen ist es besser, die Verwendung zu verweigern:

• individuelle Intoleranz - kann häufig bei Allergikern auftreten;
• schlechte Blutgerinnung;
• hohes Fieber;
• Einnahme von Antikoagulanzien;
• Schlaflosigkeit

Bei der Einnahme von Medikamenten, bei Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts oder Herz-Kreislauf-Systems müssen Sie zuerst Ihren Arzt konsultieren.

Goji-Beerentee-Rezepte

Eine der häufigsten Arten, Beeren zu sich zu nehmen, ist Tee. Das Getränk ist angenehm im Geschmack, belebt gut und verbessert Ihre Stimmung. Es ist praktisch, es zur Arbeit mitzunehmen und in einer Thermoskanne oder Flasche zu gehen.

Tee mit Goji-Beeren wird nach verschiedenen Rezepten zubereitet. Der einfachste von ihnen:

• 50 g trockene Beeren pro 1 Liter kochendes Wasser;
• gib die Früchte in eine Thermoskanne oder einen anderen Behälter, gieße kochendes Wasser;
• Deckel fest zudecken und eine Stunde stehen lassen.

• ein Esslöffel Beeren, einige Blätter trockene oder frische Minze;
• Die Zutaten in eine Tasse geben und 200 ml kochendes Wasser einfüllen.
• Mit einer Untertasse abdecken und 15 Minuten ziehen lassen.

• eine mittlere Zitrone hacken, in einer Thermoskanne einschlafen;
• Fügen Sie eine Handvoll trockenes Obst hinzu und gießen Sie 1 Liter heißes Wasser (bis zu 80 Grad).
• Es ist besser, kein kochendes Wasser zu verwenden, um Vitamine zu sparen.
• Lassen Sie es mindestens 30 Minuten unter dem Deckel stehen;
• Wenn gewünscht, fügen Sie Honig oder Fruktose als Süße hinzu.

• 5–7 Beeren und einen Teelöffel grünen Tee in eine Teekanne geben;
• Wasser kochen und auf 80 bis 90 Grad abkühlen lassen;
• heißes Wasser über die Zutaten gießen, abdecken und mit einem Handtuch umwickeln;
• In 15 Minuten ist der Tee zum Verzehr bereit.

• Ein Esslöffel Beeren und zwei Esslöffel trockene Kamille sollten in eine Teekanne oder eine große Tasse gegeben werden.
• Gießen Sie die Hälfte des Behälters mit kochendem Wasser ab und lassen Sie ihn 30 Minuten ziehen.
• kochendes Wasser zum Rand geben - der Tee ist gebrauchsfertig.

• Mittlerer Apfel in dünne Scheiben schneiden und in eine Thermoskanne geben;
• Fügen Sie 3 Esslöffel Goji-Beeren und Zimtstangen hinzu;
• kochendes Wasser einfüllen, Deckel schließen, mindestens eine Stunde ziehen lassen.

Frisch zubereiteter Tee ist am effektivsten. Daher ist es am besten, eine Portion oder die Menge zu kochen, die tagsüber getrunken wird.

Iced Goji Beerentee

In der Sommerhitze möchten Sie nicht immer heißen Tee trinken, so dass Sie ihn durch ein kaltes, aber nicht weniger gesundes Getränk ersetzen können.

• 150 g frische oder gefrorene Erdbeeren, Himbeeren oder Johannisbeeren mahlen in einem Mixer;
• Goji-Beeren in mehrere Stücke geschnitten;
• gießen Sie alle Zutaten in eine Flasche oder einen Krug, gießen Sie 1 Liter kaltes Wasser;
• Wenn Sie möchten, können Sie etwas Eis und Minze hinzufügen.

• die Hälfte von Zitrone, Orange und Mandarine in dünne Ringe oder Scheiben schneiden;
• 50 Gramm Beeren und gehackte Früchte schlafen in einem Krug ein;
• kaltes Wasser gießen, ein paar Blätter frische Minze hinzufügen.

• 150 g frische oder gefrorene Kirschen und 50 g Gojibeeren in einem Mixer;
• Die Mischung in einen Krug geben und 1,5 Liter kaltes, gekochtes Wasser einfüllen.
• fügen Sie Vanille-Extrakt und Süßungsmittel hinzu.

Der beliebteste Tee mit Goji-Beeren ist unter denen, die mit zusätzlichen Pfunden zu kämpfen haben. Die effektivsten Rezepte enthalten mehrere Komponenten zur Fettverbrennung.

• 100 g frische Ingwerwurzel, in Würfel oder Scheiben geschnitten;
• 50 g Beeren und zerdrückter Ingwer in einer Thermoskanne;
• 1 Liter kochendes Wasser einfüllen und 2 Stunden ziehen lassen.

Hagebuttentee:

• 50 g zerstoßene Goji-Beeren und Hagebutten sollten in einen Topf gegossen werden;
• 1 Liter kochendes Wasser einfüllen und bei schwacher Hitze weitere 5 Minuten kochen lassen;
• Mit einem Deckel abdecken, ein Handtuch einwickeln und mindestens eine Stunde stehen lassen.

Frühstückszerealien, Soßen, Gemüse und Fruchtsmoothies werden neben Tee mit Goji-Beeren versetzt.

Wie und wann?

Goji-Beeren haben eine ausgezeichnete belebende Wirkung, daher ist die beste Zeit morgens und nachmittags. Das Trinken von Tee vor dem Zubettgehen kann zu Schlafstörungen führen.

Trotz aller Vorteile von Beeren dürfen wir nicht vergessen, dass ein Überangebot an Vitaminen und Mineralien nicht sehr gesund ist. Wenn die Tagesnorm überschritten wird, können Nebenwirkungen auftreten:

• Übelkeit;
• Bauchdehnung und Schweregefühl;
• Durchfall;
• Schlaflosigkeit

Für einen Erwachsenen beträgt der Tagespreis für Beeren etwa 30 Gramm. Mit dem Auftreten ausgeprägter Nebenwirkungen sollte die Verwendung von Tee bis zu ihrer vollständigen Beseitigung eingestellt werden.

Goji-Beeren - eine kostengünstige und effektive Möglichkeit, ihre Gesundheit zu verbessern, das Immunsystem zu stärken und ein paar Kilo zu verlieren. Man sollte jedoch nicht hoffen, dass sie ein Allheilmittel gegen alle Krankheiten werden. Um die maximale Wirkung zu erzielen, sollte man sich an einen gesunden Lebensstil halten, schlechte Gewohnheiten aufgeben, richtig essen, Sport treiben und mindestens 7 Stunden pro Tag schlafen. Es ist wichtig, beim Kauf auf die Qualität des Produkts zu achten - Sie müssen nur vertrauenswürdige Händler auswählen, um Fälschungen zu vermeiden.

http://ochaevse.ru/yagodnie_i_fruktovie_chai/chay_s_yagodami_godzhi

Gesunder Tee mit Goji-Beeren

Der Tee mit Goji-Beeren, der viele nützliche Eigenschaften hat, wird immer beliebter. Besonders zum Abnehmen ist es sehr beliebt, die Zubereitung eines solchen Getränks nimmt nicht viel Zeit in Anspruch. Beerentee mit der Zugabe von Ingwerwurzel und Zitrone ergibt einen doppelten Effekt für die Gewichtsabnahme.

Goji-Beere

Seit vielen Jahren im Anbau von Goji-Beeren (Goji-Beeren) in den Himalaya-Tälern tätig. Beerensträucher können bis zu drei Meter hoch werden. Früchte können nicht aus dem Busch gesammelt werden, es ist besser, den Zweig zu schütteln, damit sie zerbröseln. Dann können sie an der Luft getrocknet und gegessen werden. Goji als Beere wird verwendet, um Saft zu machen. Goji wird als Zusatz beim Kochen und beim Dekorieren von Geschirr verwendet. Es wird häufig zur Behandlung von Krankheiten in der chinesischen Medizin eingesetzt. Getrocknete Früchte und Fruchtsäfte können in Geschäften gekauft werden oder Goji-Beeren können auf einer speziellen Website bestellt werden. In Fachgeschäften verkaufen sie reinen Saft von Beeren, Extrakt in Kapseln, Riegel mit solchen Beeren und Tee von Goji-Beeren.

Nützliche Eigenschaften

Das Essen in Ihrer Goji-Beere-Diät nützt unserem Körper und verleiht Kraft und Energie.

1. Früchte enthalten viel Vitamin C, Eisen.
2. Das Vorhandensein von Beta-Carotin in der Zusammensetzung von Beeren hilft, Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verhindern.
3. Es verhindert die Entwicklung von Krebszellen aufgrund der Anwesenheit von Antioxidantien.
4. Hilft, zusätzliche Pfunde loszuwerden.
5. Normalisiert den Blutdruck.
6. Ausscheiden von Toxinen und Toxinen aus dem Körper.

Eine andere Methode der Beerenobst bewirkt eine verjüngende Wirkung auf die Haut, senkt den Cholesterinspiegel im Blut. Sie sind auch in der Lage, das Verdauungssystem zu normalisieren, die Wände der Blutgefäße zu stärken und elastisch zu machen. Früchte enthalten viele Aminosäuren, die den Stoffwechsel normalisieren und schnell Fett verbrennen. Guter niedriger Appetit, daher sind die Beeren Bestandteil vieler Diäten.

Obst zu kaufen ist nicht schwer, man kann sie in einem Fachgeschäft kaufen oder Goji-Beeren online bestellen. Wie kann man Goji-Beeren brauen?

Teebereiter-Regeln

Um wirklich leckeren Tee mit Goji-Beeren zuzubereiten, befolgen Sie einige Regeln und Sie erhalten ein gesundes, aromatisiertes Getränk.

Kochen Sie zuerst das Wasser. Es sollte in eine offene Schüssel gegossen werden, um den Beginn des Kochens zu überwachen. Sobald Sie das Auftreten von kleinen Blasen sehen, schalten Sie die Hitze sofort ab. Dies ist die Temperatur, die das Teewasser sein sollte. Tee und Beerenobst in einen Behälter geben, mit Wasser bedecken, abdecken und 15 bis 30 Minuten ziehen lassen. Die Früchte sind nach dem ersten Brühen nicht mehr für das nächste Brühen geeignet, sie können aus der Infusion entnommen und gegessen werden. Es wird empfohlen, nicht mehr als dreimal täglich Tee zu trinken.

Zum Abnehmen

Angesichts all der vorteilhaften Eigenschaften und der organischen Säuren, aus denen die Frucht besteht, ist Tee im Kampf gegen Fettleibigkeit unverzichtbar. Es enthält ein Minimum an Kalorien und eine Substanz wie Carotin, beschleunigt die Fettverbrennung und fördert den Gewichtsverlust. Bei regelmäßiger Anwendung von Beerentee isst eine Person eine kleine Menge an Nahrung und möchte fast nicht essen.

Die Fähigkeit von Früchten, das Verdauungssystem leicht zu verdauen und wiederherzustellen, macht sie zu einer unverzichtbaren Ergänzung des Gewichtsverlusts. Übergewicht geht aufgrund eines guten Stoffwechsels und einer schnellen Abnahme der Fettmasse im Körper verloren. Wie baue ich Goji-Beeren zum Abnehmen?

Grüner Beerentee-Rezept

Viele kennen die Vorzüge der grünen Sorte und ziehen es ihm vor. Weil es dabei hilft, Giftstoffe und Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen und den Blutzuckerspiegel zu senken. Um einen solchen Tee zuzubereiten, brauchen Sie:

• Ein Teelöffel trockene Teeblätter;
• Getrocknete Goji-Beeren - 15 Gramm;
• Eine Prise trockene Ingwerwurzel (Gewürz) oder ein Stück frische Wurzel.
• Wasser - 200 Milliliter.

Brauen Sie den Tee wie gewohnt und fügen Sie Beerenfrüchte und Ingwer hinzu. Den Tee abseihen und du kannst ihn trinken. In vielen Diäten gibt es Ingwer, der für seine Eigenschaften im Kampf gegen Fettleibigkeit bekannt ist und der Fette gut spaltet. Dieser Tee ist doppelt wirksam, um Gewicht zu verlieren.

Einfaches Beerentee-Rezept

Um eine Portion Getränk zuzubereiten, benötigen Sie:

• Wasser - 250 Milliliter;
• Esslöffel getrocknete Goji-Beeren;
• Zitronensaft - 3-4 Tropfen.

Bevor Sie das Getränk zubereiten, waschen Sie die Früchte und füllen Sie sie eine halbe Stunde lang in einem separaten Behälter mit kochendem Wasser. Nach 30 Minuten kann die Infusion abgelassen werden und Zitronensaft hinzugefügt werden. Aber dieser Tee mit Goji-Beeren kann unverarbeitet getrunken werden. Wenn Sie keinen Tee zur Gewichtsabnahme trinken, können Sie Honig hinzufügen.

Wie nehme ich Tee?

Es wird empfohlen, Beerenaufgüsse warm oder heiß zu verwenden. Es wird empfohlen, es vor den Mahlzeiten zu trinken und wegen des Tonikeffektes nicht mehr als dreimal am Tag. Beerenfrüchte, die nach dem Kochen übrig bleiben, können gegessen oder gekocht werden, leckere Kartoffelbrei.

http://chajikofe.ru/tea-article/chaj-s-yagodami-godzhi.html

Gesunder und köstlicher Goji-Beerentee - eine Quelle für Gesundheit und Schönheit

Goji-Beeren - eines der beliebtesten Produkte der letzten Zeit. Der Anwendungsbereich ist sehr breit, sie werden zur Bekämpfung von Fettleibigkeit, zur Reinigung des Körpers, zur Stärkung des Immunsystems und zur allgemeinen Genesung eingesetzt. Sie können sie auf verschiedene Weise verwenden, häufig bereiten die getrockneten Früchte ein gesundes Getränk zu - Tee mit Goji-Beeren. Es gilt als das universellste Mittel zum Abnehmen, das für Menschen unterschiedlichen Alters geeignet ist, da es sehr sanft wirkt, ohne ernsthafte Nebenwirkungen zu verursachen.

Goji-Beerentee ist ein gesundes Getränk, das auch dazu beiträgt, ein paar Kilogramm zu beseitigen.

Nützliche Eigenschaften

Obwohl Goji-Beeren als exotische Früchte gelten, wachsen sie in Russland, wo sie lange unter dem Namen Dereza vulgaris bekannt sind. Äußerlich sind die Beeren Berberitzen ähnlich, aber es gibt keine Verwandtschaft zwischen ihnen, was sie nicht daran hinderte, den Namen "tibetische Berberitze" zu bekommen.

Die Beeren haben einen angenehmen Geschmack, sind aber auch sehr nützlich. Sie sind reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Spurenelementen. Die darin enthaltenen organischen Säuren normalisieren den Stoffwechsel und beschleunigen die Verbrennung von Fett. Zur gleichen Zeit enthält Tee mit Goji-Beeren sehr wenige Kalorien, was auch die Verwendung des Getränks zur Gewichtsabnahme erhöht.

Studien haben gezeigt, dass Goji aufgrund des hohen Karotingehalts den Appetit deutlich reduziert. Indem Sie sie in das reguläre Menü aufnehmen, können Sie die Anzahl der verbrauchten Kalorien erheblich reduzieren und daher nur ein wenig Gewicht reduzieren.
Zu den nützlichen Eigenschaften, die sich nicht auf das Abnehmen beziehen, gehören:

• Stärkung der Immunität. Dereza ist reich an Ascorbinsäure, was die körpereigene Abwehr erhöht und hilft, bereits auftretende Krankheiten zu bekämpfen.
• hoher Gehalt an Vitamin A stärkt das Sehvermögen;
• Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems, das häufig an Übergewicht leidet;
• Verringerung der Zuckermenge im Blut und des Cholesterins aufgrund des Glykosidgehalts, wodurch die Beeren für Diabetiker geeignet sind;
• Die Entwicklung des Kohlenhydratstoffwechsels durch Vitamin B1 bewirkt auch einen harntreibenden Effekt der Beeren, wodurch überschüssige Flüssigkeit und Ödeme beseitigt werden. Bei einem Mangel an diesem Vitamin wird häufig eine erhöhte Schläfrigkeit und Depression, Reizbarkeit, Depression beobachtet;
• hoher Gehalt an Riboflavin, der den Körper mit Energie versorgt und an der Bildung von Hormonspiegeln beteiligt ist. Es ist ein häufiger Bestandteil vieler Medikamente zur Gewichtsabnahme;
• Der Körper wird mit Antioxidantien (Vitamin E) versorgt, die die Zellen schützen. Dieses Vitamin wird oft als Schönheitsvitamin bezeichnet, da es sich positiv auf Haut und Haare auswirkt.

Ein weiterer unbestrittener Vorteil von Goji-Beeren ist die Leichtigkeit, mit der sie vom Körper aufgenommen werden, die Fähigkeit, die Arbeit des gesamten Gastrointestinaltrakts anzupassen, seine Krankheiten zu behandeln und den allgemeinen Stoffwechsel zu normalisieren.

Tee-Rezepte

Möglichkeiten, Tee mit Goji-Beeren zuzubereiten - viel und gleichzeitig gibt es immer Spielraum für Experimente und Kreativität. Zu den beliebtesten Optionen gehören 8 Rezepte:

1. Grüner Tee des Ingwers mit Beeren. Es wird ein halber Teelöffel Bier gebraut, 15 g getrocknete Wolfsbeeren und ein wenig geriebener Ingwer befinden sich an der Messerspitze.
2. Weißer Tee mit Chrysantheme. Zur Vorbereitung benötigen Sie 10 g Chrysanthemenblätter und -beeren sowie etwa einen halben Teelöffel Teeblätter.
3. "Acht Schätze." Trotz des Namens sind nur 5 Zutaten erforderlich: 10 Gramm Goji-Beeren, eine Prise getrockneter Weißdorn, ein Dattel, mehrere Rosinen und ein halber Teelöffel Honig. Alle Zutaten werden gemahlen und gebraut.
4. Tee mit Zitrone und Nüssen. 10 g Goji-Beeren werden mit einer beliebigen Menge Zitrone, Honig, Nüssen und Tee gebraut.
5. Kamillentee mit Datteln. Für die Zubereitung dieses wohlriechenden Tees benötigen Sie einen Teelöffel zerstoßene getrocknete Datteln, die gleiche Menge getrockneter Kamillenblüten, 10 g Goji und alle Teeblätter (weißer, schwarzer, grüner oder roter Tee).

Alle Rezepte sind leicht zu ändern - Sie können Ihre Lieblingszutaten hinzufügen und Geschmack, Geschmack und Nuancen der Wirkung des Getränks ändern. Goji-Beeren-Tee mit Melisse und Minze geht sehr gut.

Es ist wichtig! Es wird nicht empfohlen, Zucker als Süßungsmittel für dieses Getränk zu verwenden. Es ist besser, ihn durch Honig zu ersetzen. Damit es seine positiven Eigenschaften behält, wird es nicht vor dem Aufbrühen hinzugefügt und wenn der Tee etwas abgekühlt ist. Gewöhnliche Süßigkeiten für Tee werden besser durch getrocknete Früchte ersetzt, die für die Gesundheit vorteilhafter sind, wenn auch nicht weniger Kalorien.

Brauregeln

Damit die Beeren möglichst viel Tee zum Tee geben können, ist es notwendig, sie richtig zu brauen. Das erste, was zu beachten ist, ist die Wassertemperatur. Es ist nicht notwendig, es zum Kochen zu bringen, es ist besser, den Wasserkocher aus dem Feuer zu nehmen, sobald die ersten Blasen das Wasser durchlaufen.

Die vorbereitete Mischung zum Aufgießen mit heißem Wasser gießen und das Getränk ziehen lassen. Eine Tasse Tee wird mit einem sauberen Tuch bedeckt und 10-15 Minuten stehen gelassen, danach können Sie mit einem nützlichen Teetrinken beginnen.

Es ist wichtig! Es ist unmöglich, wieder Beeren zu brauen und bereits gebrühten Tee zu lagern. Wir müssen versuchen, den Anteil so zu berechnen, dass er einmal ausreicht.

Um die Wirkung des Tees zu verstärken, sollten Beeren, Nüsse und getrocknete Früchte als Dessert am Boden bleiben. Die ersten Ergebnisse werden sofort sichtbar. Natürlich geht es nicht darum, Gewicht zu verlieren, sondern nur um die Arbeit des Magen-Darm-Trakts und die Vitalität zu verbessern. Zusätzliche Pfunde beginnen erst bei regelmäßiger Verwendung von Tee mit nützlichen Beeren, so dass Sie Geduld haben müssen.

Gegenanzeigen und Nebenwirkungen

Goji-Beeren können nicht vergiftet werden, aber wenn Sie zu viel verwenden, können Sie Nebenwirkungen haben:

• erhöhte Gasbildung;
• Darmstörung;
• allergische Reaktionen, Nasenbluten (hauptsächlich aufgrund des hohen Gehalts an Vitamin C).

Goji-Beeren können die Wirkung bestimmter Medikamente sowie Verhütungsmittel aussetzen oder umgekehrt verstärken. Daher sollten Sie sich vor der Verwendung mit Ihrem Arzt beraten. Bei Bluthochdruck oder Diabetes ist es wahrscheinlich, dass die Dosierung von Medikamenten geändert werden muss, da Dereza ihre Wirkung verstärken wird.

Kontraindikationen für die Verabreichung von Goji-Beeren oder Tee sind neben individueller Intoleranz die Schwangerschaft und die Stillzeit.

Beeren auswählen

Goji-Beeren werden in verschiedenen Formen auf dem Markt angeboten - getrocknet, frisch, in Form von Tees, Säften und Marmeladen. Zum Brauen von Tee eignen sich natürlich am besten frische und getrocknete Beeren. Es wird empfohlen, getrockneten Früchten den Vorzug zu geben, da sie lange haltbar sind, dh im Voraus gekauft werden können.

Tipp: Beeren in der Zusammensetzung von Säften und Konfitüren sind in der Regel praktisch unbrauchbar, da der Anteil ihres Inhalts dort recht gering ist.

Sie können auch selbst Holz brüten, aber in diesem Fall müssen Sie sehr vorsichtig mit den Früchten sein. In unreifen Beeren enthalten viele Alkaloide, die sehr giftig sind und anstelle des erwarteten Nutzens erheblichen Schaden bringen können.

Der Preis für Beeren kann sehr stark variieren und hat in der Regel wenig mit der Qualität des Produkts zu tun. In vielen Fällen wird der Löwenanteil der Kosten durch die „Werbeposition“ des Herstellers belegt. Wenn er behauptet, dass die Früchte mit einer speziellen Technologie in Tibet gesammelt wurden, ist der Preis angemessen. Wenn in Russland Goji-Beeren geerntet werden, ist der Preis für sie viel niedriger. Gleichzeitig bleiben Qualität und vorteilhafte Eigenschaften der Früchte absolut gleich, da die exotischen Goji-Beeren sich nicht von gewöhnlichen Wolfsbeeren unterscheiden.

Andernfalls sollte bei der Auswahl von Beeren darauf geachtet werden, dass keine sichtbaren Beschädigungen vorhanden sind - Schimmel, Verrottung und das Verfallsdatum sowie die Unversehrtheit der Verpackung prüfen.

Goji-Beeren - ein einzigartiges Produkt, das fast alle Systeme des Körpers beeinflusst, die Arbeit verbessert und den Mangel an essentiellen Nährstoffen wieder auffüllt. Vielleicht nicht alle, sie werden helfen, Gewicht zu verlieren, aber der Nutzen für den Körper wird auf jeden Fall bringen.

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Goji begraben

Goji-Beeren - haben viele Namen wie Wolfsbeere, Lycium, Glücksbeere, Gou Qi Zi, Frucht-Viagra, Fructus lycii, Delinus, Wolfberry und andere. Der Name "Goji Berry" (und dementsprechend Goji Berry) tauchte Anfang des 21. Jahrhunderts auf - dieser Handelsname stammt vom chinesischen Ningxia Gougi. Es gibt jedoch eine Version, dass der Name Goji seine Wurzeln in der persischen Sprache hat - das Wort Gojeh (Pflaume).

Gojis Hauptproduktion liegt in den Gebieten Ningxia Hui, Xinjiang Ulghur und Thailand Supan Buri in China. Goji wird seit mehr als 600 Jahren in Asien angebaut und die Menschen in China und Thailand bezeichnen rote Beeren mit roten Goji-Beeren. Goji-Blätter sind bis zu 7 cm lang. Blumen Lavendel oder Lila 9-14mm. Die Blütezeit ist von Juni bis September. Die Pflanze produziert leuchtend orange-rote elliptische Beeren, jeweils 1-2 cm. In jeder der Beeren befinden sich 10-60 kleine gelbe Samen, deren Anzahl je nach Art und Größe der Früchte stark variiert. Beeren reifen von Juli bis Oktober.

Reife Goji-Beeren - eher dichte elastische längliche Beeren von roter Farbe. Um nicht zu beschädigen, werden die Beeren entweder sorgfältig aus den Zweigen gepflückt oder in speziellen Schalen herausgeschüttelt. Danach werden die Beeren mechanisch getrocknet und 48 Stunden langsam erhitzt. Bei dieser Methode bleiben alle vorteilhaften Eigenschaften dieser wundersamen Beeren erhalten. Dies sind 18 Aminosäuren (8 davon sind unersetzbar), 21 Mineralstoffe (Kalium, Natrium, Calcium, Magnesium, Eisen, Kupfer, Mangan, Zink und andere), die Vitamine E, C, B1, B2, B6, Carotin, Polysaccharide und viele andere bioaktive Substanzen.

Es wurde bewiesen, dass der Verzehr von nur 1 Esslöffel Goji-Beeren pro Tag eine Person mit allen notwendigen Vitaminen versorgen kann. Dr. Al Mindell, der diese Beeren lange studierte, veröffentlichte ein Buch, in dem er täglich 33 Gründe für das Essen von Goji nannte. Die antioxidativen Eigenschaften von Goji und die vorteilhaften Wirkungen eines Polysaccharid-Komplexes schützen den Körper vor vorzeitiger Hautalterung und erhöhen die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen schädliche Einflüsse von außen. Es wird angemerkt, dass Goji-Beeren die Produktion von Wachstumshormon durch die vordere Hypophyse stimulieren können. Dieses Hormon wird auch als "Hormon der Jugend" bezeichnet. Er ist für die Verbesserung des Gedächtnisses und der Libido verantwortlich, beschleunigt die Genesung und Genesung von Krankheiten, normalisiert den Schlaf, reduziert den Körperfettanteil und hilft uns, ein jugendliches Aussehen so lange wie möglich aufrechtzuerhalten. Darüber hinaus ist dieses Hormon für viele wichtige Funktionen der Erhaltung, Erholung und Entwicklung verantwortlich, beispielsweise für die Produktion von glatter Muskelmasse und die Einführung von Kalzium in Zahn- und Knochengewebe.

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Tee mit Goji-Beeren: Reinigung, Tonisierung, Vitamin

Jedes Jahr wächst die Beliebtheit von Goji, obwohl selten jemand weiß, welche Beerenart es ist. Einige glauben, dass dies die Frucht der Berberitze ist. Die Beeren sehen zwar sehr ähnlich aus, haben aber mit der Berberbeer-Familie nichts zu tun.

Was sind Goji-Beeren?

Goji-Beeren sind Früchte der Wolfsbeere, die hauptsächlich in China wächst. Niksia Gotsi ist der chinesische Name für diese Beeren. Dereza ist ein gewöhnlicher Strauch mit lila Blüten und Früchten von Korallenrot. Die Pflanze gehört zur Familie Solanaceae.

Über die vorteilhaften Eigenschaften von Goji-Beeren sprachen vor mehr als 5.000 Jahren. Die alten Heiler Chinas verwendeten sie zur Behandlung von Erkrankungen der Leber und des Herzens. Noch in der chinesischen Medizin werden Beeren verwendet, um den Druck und den Blutzuckerspiegel aufrecht zu erhalten. Dies ist ein hervorragendes Mittel zur Straffung und Alterung. Die richtige Einnahme von Tee mit Goji-Beeren trägt bei regelmäßiger Bewegung zur Gewichtsabnahme bei und achtet auf die Grundlagen der richtigen Ernährung.

Zusammensetzung von Goji-Beeren

• Zink
• Kupfer
• Jod
• Eisen
• Phosphor
• Selen
• Mangan
• Cadmium
• Kalzium
• Germanium
• Kalium
• Antioxidantien
• 18 Arten von Aminosäuren
• 4 Polysaccharid (LBP 1-4)

Nützliche Eigenschaften von Beeren

Goji-Beeren eignen sich besonders für Frauen für den menschlichen Körper. Sie haben folgende Eigenschaften:

• Sehvermögen verbessern;
• Reinigen Sie die Gefäße.
• beschleunigen den Stoffwechsel und fördert den Gewichtsverlust;
• Gehirnernährung normalisieren;
• das Atmen erleichtern;
• wirken verjüngend.

In China werden Goji-Beeren seit mehreren Jahrtausenden verwendet, in Europa wurden sie erst vor kurzem angewendet und die Erforschung nützlicher Eigenschaften ist noch nicht abgeschlossen. Sie sollten die Hauptbehandlung nicht durch Beeren ersetzen, es ist ausreichend, Beeren, Saft und Sud aus ihnen als Quelle für Vitamine, Aminosäuren und zusätzliche Energie zu verwenden.

Goji-Beerentee-Rezepte

Die Beeren selbst haben einen säuerlichen, aber angenehmen Geschmack. Jemand schmeckt nach Preiselbeeren, jemand aus getrockneten Himbeeren. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, ein gesundes Getränk mit Goji-Beeren zuzubereiten. Vorstellung der beliebtesten und erschwinglichsten.

Basierend auf schwarzem Tee. Sie müssen einen guten schwarzen Tee, Beeren, Zitrone, Walnüsse nehmen. Teeblätter, gehackte Walnüsse und Beeren werden in einen erhitzten Wasserkocher gegeben, mit heißem Wasser gefüllt und hineingegossen. Nach dem Abseihen wird dem Goji-Beerentee ein Zitronenkreis hinzugefügt.

Basierend auf grünem Tee. Für ein Getränk benötigen Sie 15 Gramm Goji-Beeren, 0,5 TL. grüner Tee und 1 g gehackter Ingwer. Grüner Tee wird nach dem traditionellen Rezept gebraut, sofort müssen Sie Beeren und Ingwer hinzufügen. Infusionszeit - 15 Minuten.

Basierend auf weißem Tee. Duftender Tee wird auf der Basis von weißem chinesischem Tee hergestellt. Dazu werden 10 g Goji-Beeren und 10 g Chrysanthemenblüten gegeben. Wassertemperatur - nicht mehr als 90 ° C.

Goji-Tee mit jeder Art von Tee. Jeder hat seine eigenen Vorlieben, so dass Sie Ihren Lieblingstee (blau, türkis, rot) nehmen und getrocknete Kamillenblüten, getrocknete Datteln und Goji-Beeren in gleichen Mengen hinzufügen können. Mit heißem Wasser aufbrühen. Das Ergebnis ist ein wohlriechendes Teegetränk mit süßlichem Geschmack und leichter Säure.

Vitamin Tee "Acht Schätze". Nach diesem Rezept zubereiteter Tee ist reich an Vitaminen. Dies ist ein gutes Werkzeug für die Gewichtsabnahme und die Prävention von Krankheiten.

Weißdorn - 10 g

Goji-Beeren - 10 g

Beeren und Früchte müssen gehackt und 200 ml heißes Wasser gebraut werden. Sie können eine Thermoskanne oder nur einen fest verschlossenen Behälter verwenden. Nach einer halben Stunde können Sie das Getränk trinken, indem Sie Honig hinzufügen. Ingwer-Zitronensaft wird nach Geschmack hinzugefügt. Die Honigmenge sollte nicht überschritten werden. Gedämpfte Beeren können nach dem Abtropfen weggeworfen werden, und Sie können sie essen, sie sind nützlich und haben einen angenehmen Geschmack.

Tonic 40 g Ginsengwurzel und 1 EL. l frische Ingwerwurzel Brühen Sie 1,5 Liter kochendes Wasser in einer Thermoskanne. 10-12 Stunden einwirken lassen. Gießen Sie das Getränk in einen anderen Behälter und fügen Sie 100 g Goji hinzu. Um ein Getränk zu bekommen, dauert es noch 2 Stunden. Diejenigen, die harte Arbeit leisten, können auf der Basis dieses Getränks isotonisch vorbereiten, indem sie 100 ml Orangensaft und 0,5 l Mineralwasser hinzufügen. Zur Erhöhung des Tonus wird das Getränk bei 400 ml genommen.

Entschlackender Tee mit Goji und Zitrone. 1 EL l grüner Tee oder Rooibos-Tee Brühen Sie 500 ml Wasser (90 °) und fügen Sie beim Brühen eine Prise Cayennepfeffer hinzu. Dann den Saft einer Zitrone hinzufügen. Warten Sie 15 Minuten und fügen Sie 1,5 EL hinzu. l Goji-Beeren bestehen immer noch 15 Minuten. Trinken Sie mit einer Zitronenscheibe, verwenden Sie Ahorn oder einen anderen organischen Sirup als Süßungsmittel.

Wie man Tee mit Goji-Beeren trinkt

Damit ein Getränk davon profitieren kann, müssen Sie einige Momente berücksichtigen. Die Einhaltung der Brauregeln wird dazu beitragen, dass alle wertvollen Substanzen und nützlichen Elemente erhalten bleiben.

Wassertemperatur Beeren sind besser nicht mit kochendem Wasser zu brauen. Wasser sollte diesen Erwärmungszustand erreichen, wenn Blasen am Wasser entlang laufen.

Infusionszeit Jeder Tee, der auf Goji-Beeren basiert, sollte 15 Minuten lang infundiert werden. Sie können das Gefäß mit Tee umwickeln, der zuvor mit einem Deckel abgedeckt wurde.

Einmaliges Brauen. Goji-Beeren können nicht mehr gebraut werden. Das Getränk wird in einer Menge zubereitet, die Sie auf einmal trinken können.

Tee mit Goji-Beeren sollte dreimal täglich warm sein. Wenn das Getränk nur aus Beeren hergestellt wird, beträgt die Menge ein Glas pro Empfang. Das Getränk aus Teemischung wird in ein halbes Glas getrunken. Gleich zu Beginn des Empfangs zeigte sich eine deutliche Verbesserung der Verdauung, ein Energieschub. Aufgrund der tonischen Eigenschaften des Getränks ist es besser, den abendlichen Empfang eines solchen Tees aufzugeben.

Kontraindikationen Goji Beeren

Sie müssen auf Ihre Gesundheit achten. Es lohnt sich, die Kontraindikationen wunderbarer Beeren zu berücksichtigen und zu berücksichtigen. Es wird nicht empfohlen, Tee und Goji-Beeren zu kombinieren:

• Frauen, die ein Baby während der Stillzeit tragen, Kinder.
• Menschen, die an Erkrankungen des Verdauungstrakts leiden.
• Hypertoniker.
• Bei Nierenerkrankungen jeglicher Etymologie.
• Es wird nicht empfohlen, die Dosierung zu überschreiten.

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Goji-Beerentee

Ch ai mit Goji-Beeren - gibt dem menschlichen Körper Aminosäuren und Spurenelemente in einer Kombination, die nicht ersetzt oder künstlich reproduziert werden kann. Darüber hinaus können sie das Hungergefühl reduzieren, da sie das Blut mit Energie und Kraft füllen.

Äußerlich sehen sie aus wie Berberitzen (einer der Beerennamen ist tibetische Berberitze), aber das ist eine oberflächliche Ähnlichkeit.

Es wächst in China - es ist ein Strauch aus der Familie der Nachtschattengewächse, es blüht mit violetten Blüten, die Früchte sind kräftig rot.

Geschichte von

In unserem Land wurden diese wunderbaren Beeren nach 2004 immer beliebter. Empfehlungen von Hollywood-Stars, die mit Goji-Tee gesünder und dünner wurden, trugen zu ihrer Verbreitung bei.

Heiler im alten China empfahlen Beeren, um die Fortpflanzungsfunktion bei Männern zu verbessern - so durften sie nicht weit weg von der Familie und zu Hause essen. Viele betrachten sie nun auch als Mittel zur Steigerung der Libido bei Männern.

Sie haben Herz- und Lebererkrankungen behandelt und werden immer noch zur Senkung des Blutdrucks und des Blutzuckerspiegels eingesetzt.

Ihre Beliebtheit ist nicht überraschend: Die Beeren versorgen den Körper mit Zink, Kupfer, Phosphaten, Eisen, Selen und vielen anderen Substanzen.

Nützliche Eigenschaften

Diese Beeren sind eine Energiequelle, der Tee belebt sie mit. Bei ständiger Anwendung verjüngt sich der Körper: erfrischt das Gesicht, verbessert das Wohlbefinden.

Vor allem aber werden interne Prozesse etabliert:

• Cholesterin ist reduziert;
• antioxidative Komponenten reduzieren das Risiko, Krebszellen zu entwickeln;
• Stoffwechsel wird aktiviert;
• der Darm arbeitet effizienter;
• der Druck nähert sich dem Optimum;
• Gefäße werden gereinigt und werden elastischer;
• Schadstoffe und Toxine werden eliminiert;
• verbessert den Zustand der Augen;
• Erhöhung der Gehirnzirkulation;
• Erhöhen Sie die Absorption von Sauerstoff, was den Funktionszustand des Körpers verbessert.

Goji ist nützlich, um einfach getrocknetes Essen zu essen, gedünstete Beeren nach dem Teebrühen zu essen, Kompotte und Aufgüsse damit zuzubereiten.

Frauen und Männer werden empfohlen, um den Zustand des Fortpflanzungssystems zu verbessern.

Dies ist kein Arzneimittel und kein Allheilmittel, sondern eine hervorragende Ergänzung der Ernährung - als Quelle für Vitamine, Aminosäuren und Spurenelemente.

Tipps zum Brauen

Beeren säuerlich, leicht, angenehmer Geschmack. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Goji zu kochen.

• Beeren schlafen in einer Thermoskanne ein, gießen Wasser ein (gekochtes Wasser wird gekühlt). Für eine halbe Stunde getrunken, wird empfohlen, Tee mit Beeren nicht mehr als dreimal täglich zu trinken.
• Löffel Beeren in 2 Tassen kochendem Wasser gedämpft - trinken Sie ein Glas morgens auf leeren Magen und abends vor dem Schlafengehen. Perfekt ergänzt die Diät, erfrischend nach dem Training.
• Goji-Beeren werden mit grünen oder schwarzen Teeblättern in die Teekanne gegeben.

Nusstee ist ein ungewöhnliches, reichhaltiges und gesundes Getränk. In der Teekanne schlafen Sie ein:

• Teeblätter;
• gehackte Walnüsse;
• Zitrone;
• Beeren

Brauen Sie wie gewohnt Tee und lassen Sie ihn brauen.

• Gourmet-Tee mit Blumen - für Feinschmecker. In einem auf 900 ° C leicht abgekühlten Wasser wird gebraut:
• weißer Tee;
• Chrysanthemenblüten - 10;
• Goji - 10 Beeren.
• Vitamin-gesättigter Tee - beugt Erkältungen vor, geeignet für alle, die abnehmen möchten.

10 g Weißdorn und Goji, Dattel, 4 Rosinen - mahlen und gießen Sie ein Glas heißes Wasser. Zum Kochen wird eine Thermoskanne verwendet. Nach 30-40 Minuten können Sie Tee trinken, mit etwas Honig. Wer den sauren Geschmack liebt, darf Ingwer und eine Zitronenscheibe dazugeben.

Trinken Sie für Fröhlichkeit, gut für diejenigen, die harte Arbeit leisten. 1 Löffel zerdrückter Ingwer, 2 Löffel mit einem Hügel aus zerkleinertem Ginseng werden in eine Thermoskanne gegossen, die mit anderthalb Liter Wasser gebrüht wird, es kostet 12 Stunden.

Dann gib 100 g Goji hinzu und warte weitere 2 Stunden. Das resultierende Produkt kann gut getrunken werden, und Sie können ein echtes natürliches Stärkungsmittel bilden: Orangen- oder Grapefruitsaft (eine halbe Tasse) und Mineralwasser (einen halben Liter) hinzufügen. Tonic Drink große Kreise.

Gegenanzeigen

Für Goji-Beeren gelten einige Einschränkungen:

• Bei entzündlichen Prozessen, Goji-Beeren mit hoher Temperatur, ist Tee mit ihnen besser nicht zu gebrauchen.
• Allergie als Komplex von Substanzen in der Beere und ihrem Pollen - kommt selten vor, aber sie kommt vor.
• Nierenkrankheit.
• Schwangerschaft und Fütterung - während dieser Zeit ist es besser, keine exotischen Speisen zu verwenden.

Außerdem ist es wichtig, die Wahrscheinlichkeit des Kaufs einer Fälschung zu berücksichtigen - es gibt eine Menge davon auf dem Markt, welche Reaktionen sie haben kann und wie der Körper zu beeinflussen ist, ist einfach nicht vorhersagbar.

Wichtige Empfehlungen

• Dieser Tee ist am besten, um frisch zu trinken.
• Es ist besser, es mit leicht gekühltem Wasser - 900 ° C zu brauen.
• Beeren müssen immer darauf bestehen - mindestens 15 Minuten.
• Beeren werden nur einmal gebraut.
• Braumeist in der im Rezept angegebenen Menge - eine größere Anzahl bedeutet nicht mehr Nutzen.
• Zum Abschmecken können Sie Zitrone, Honig oder Süßigkeiten hinzufügen.
• Wenn Sie regelmäßig Goji-Tee trinken, können Sie leicht ein paar Kilo abnehmen.
• Dieser Tee wird nachts nicht getrunken - er klingt deutlich.

Es wird empfohlen, Goji in Fachgeschäften zu kaufen, um Fälschungen zu vermeiden. Es gab viele Fälle, in denen man Beeren kaufte, die wie getrocknete Goji-Beeren aussahen, tatsächlich aber nichts damit zu tun haben.

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Goji-Beerentee

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Goji-Beeren im letzten Jahrzehnt sind einfach sehr beliebt. Dies ist ein hervorragendes Arzneimittel natürlichen Ursprungs. In kleinen Früchten werden wertvolle Mikroelemente und nützliche Vitamine fein miteinander kombiniert. Berry besteht aus 19 Aminosäuren, von denen der dritte Teil im menschlichen Körper nicht auf andere Weise gefüllt werden kann.

Die enorme Popularität von schönen Beeren aufgrund ihrer Wirkung und ihrer allgemeinen Wirksamkeit bei der Bekämpfung von Fettleibigkeit. Früchte enthalten eine große Menge an Aminosäuren, die Stoffwechselprozesse aktivieren und zu einer aktiveren Verbrennung der Fettschicht beitragen. Goji verringert das ständig wachsende Verlangen nach einer weiteren Portion Nahrung und sättigt den Körper mit Energie.

Geschichte von

Aus diesem Artikel erfahren Sie:

Bis 2004 erfreuten sich seltene Beeren nicht großer Beliebtheit, aber nachdem sie angefangen hatten, Hollywood-Prominente zu verwenden, wurden sie erkannt und gaben die meiste Aufmerksamkeit. Nach ihrem Geschmack erwiesen sie sich als eher süß, weshalb sie von Musikern, Sportlern und berühmten Schriftstellern als Tee-Ergänzung verwendet wurden.

Im alten China war es verboten, Goji-Beeren weit weg von zu Hause zu verwenden, weil man glaubte, dass diese Beeren zu einer Erhöhung des Testosteronspiegels im Blut beitragen. Es gibt eine Meinung, dass das Getränk Ihnen erlaubt, das sexuelle Verlangen zu steigern und Unfruchtbarkeit bei Männern zu heilen.

Nützliche Eigenschaften

Wundersame Früchte können den Körper mit Vitalität und zusätzlicher Energie füllen, wirken verjüngend, senken den Cholesterinspiegel und senken das Krebsrisiko.

Chinesische Dereza (einer der Namen von Goji) zeichnet sich durch eine Vielzahl nützlicher Eigenschaften aus. Das Produkt ist nützlich für:

• niedrigeres Gesamtcholesterin im Blut;
• Normalisierung von Stoffwechselprozessen;
• Ausscheidung von Schlacken und gefährlichen Toxinen;
• die Elastizität der Blutgefäße erhöhen;
• Normalisierung des Blutdrucks;
• Aktivierung von Verdauungsprozessen.

Die tibetische Berberitze (die gleichen Beeren) kann praktisch jede vorbeugende Diät ergänzen. Es kann nicht nur in Form von spezialisiertem Tee, sondern auch in Form von Brei, Trocknen konsumiert werden.

Tipps zum Brauen

Diese vorteilhaften Eigenschaften bleiben in den Früchten der Pflanze nur erhalten, wenn sie richtig gebraut werden. Trotz der Einfachheit dieses Prozesses ist es notwendig, auf bestimmte Nuancen einzugehen.

Methode 1: Mehrere trockene Beeren werden in einen Wasserkocher oder einen halben Liter Thermoskanne gegossen und dann mit heißem Wasser (auf keinen Fall kochendem Wasser) gegossen. In den nächsten 30 Minuten sollten Sie darauf bestehen und nur 2-3 Mal am Tag anwenden.

Methode 2. 1 Esslöffel Obst müssen 400 ml heißes Wasser eingegossen werden. Um die Wirkung des Abnehmens sicherzustellen, sollten Sie vor dem Zubettgehen etwa 200 ml Flüssigkeit auf leeren Magen und ein ähnliches Volumen trinken. Die entsprechende Methode ist sehr beliebt als Ergänzung zur Hauptphase des Abnehmens.

Methode 3: Brühen Sie gewöhnlichen Tee (grün oder schwarz) mit 5-6 trockenen Beeren, und genießen Sie danach den ursprünglichen Geschmack mit traditionellen Noten.

Gegenanzeigen

Apropos Kontraindikationen für die Verwendung von Tee mit Goji-Beeren: Es ist zu beachten, dass es auf dem heimischen Markt eine Vielzahl von Fälschungen gibt. Unvorsichtige Händler haben Einzelhandelsgeschäfte mit minderwertigen Beeren geflutet, die nichts mit den Originalfrüchten zu tun haben.

Hauptkontraindikationen:

• erhöhte Körpertemperatur oder aktive Entzündungsprozesse;
• individuelle Unverträglichkeit gegen Beeren (es gibt viele Fälle von Allergien gegen Goji-Pollen);
• Schwangerschaft und Stillen - in dieser Zeit sollten Sie auf exotische Produkte verzichten.

Wichtige Empfehlungen

Das Getränk empfiehlt nicht für die zukünftige Verwendung zu brauen. Experten empfehlen, jedes Mal ein Getränk zuzubereiten, um ein frisches Produkt zu genießen. Fast jeder Tee kann mit etwas Honig oder Zucker ergänzt werden.

Es ist bewiesen, dass Sie bei regelmäßiger Verwendung des Getränks den großartigen Effekt des Abnehmens erkennen können, indem Sie einige zusätzliche Pfunde loswerden und die Immunität des Körpers verbessern.

Sparen Sie nicht bei den Beeren, sondern erhalten Sie ein wirklich hochwertiges Produkt, mit dem Sie den Körper mit nützlichen Vitaminen und Spurenelementen sättigen können!

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