DelР Knochenmark-Delikatesse der Steinzeit

Haupt Gemüse

DelР Knochenmark-Delikatesse der Steinzeit

XP. 2.7.38.4. Die Ära der mythischen Zivilisationen. Knochenmark ist eine Delikatesse der Steinzeit.

Alexander Sergeevich Suvorov („Alexander Suvory“).

CHRONOLOGIE DER GESCHICHTE DER ENTWICKLUNG DER MENSCHHEIT.

Erfahrung in der Rekonstruktion einer Abfolge von historischen Ereignissen in Zeit und Raum im Zusammenhang mit Sonnenaktivität

Buch zwei ENTWICKLUNG DER MENSCHHEIT ZU UNSERER ÄRA.

Teil 7. Die Epoche mythischer Zivilisationen.

Kapitel 38.4. Knochenmark ist eine Delikatesse der Steinzeit.

Abbildung des offenen Internets.

Kenozoische Ära. Anthropogene Periode. Pleistozän
Alte Steinzeit. Mittleres Paläolithikum.
Pleistozän Spätsteinzeit. Spätpaläolithikum.
50.000 v. Chr

Nord- und Westeuropa. Jütland Migrationen von Naturvölkern. Moderne Menschheit. Homo sapiens neanderthalensis - eine Rasse der Menschheit, vernünftige klassische Neandertaler. Klassische primitive kommunale Neandertaler-Zivilisation. Knochenmark ist eine Delikatesse der Steinzeit. 50.000 v. Chr

Auf dem Territorium des künftigen Dänemarks zertrümmerte ein vernünftiger, klassischer Neandertalerjäger aus Kaukasus mit schweren Steinwerkzeugen Knochen, um Knochenmark zu erhalten.

Zu allen Zeiten der Steinzeit gilt das Gehirn und das Knochenmark von Tieren und Menschen als primitiv für die Delikatesse. Sie ernähren sich häufig von schwangeren Frauen, Babys und den erfolgreichsten und stärksten Jägern.

Heute ist wissenschaftlich bekannt, dass „Knochensubstanz aus zwei Arten von Chemikalien besteht: organischen (1/3), hauptsächlich Ossen, und anorganischen (2/3), hauptsächlich Calciumsalzen, insbesondere Kalkphosphat (mehr als die Hälfte - 51,04%). ) ".

Es ist nicht bekannt, ob Urmenschen dieser Zeit (50.000 v. Chr.) Über die chemische Zusammensetzung der Knochensubstanz Bescheid wussten, aber zweifellos waren ihnen die physikalischen Eigenschaften des Knochens und seine Struktur gut bekannt.

Zum Beispiel könnten sie wissen, dass sich Knochen, die sich in einer ätzenden sauren Umgebung befinden, langsam auflösen, während organisches Material verbleibt, die Form eines Knochens behält, aber weich und elastisch wird.

Sie wussten auch, dass die Knochen, die im Feuer und in der Hitze des Feuers geröstet wurden, ihre Form behalten und stark werden, aber brüchig werden, da die organische Substanz ausbrennt und die anorganischen Überreste bleiben.

Für die Herstellung von Werkzeugen aus Knochen wurden primitive Knochenhandwerker und alle anderen Gegenstände, die organische Stoffe und Mineralsalze (z. B. Hörner und Muscheln) enthielten, getrocknet, wobei die Art des Erhitzens oder Brennens sorgfältig ausgewählt wurde.

Experimentell oder empirisch verstanden die primitiven Menschen, dass "die Kombination anorganischer und organischer Substanzen in lebendem Knochen außergewöhnliche Festigkeit und Elastizität verleiht".

Sie haben zum Beispiel deutlich gemerkt, dass die Knochen von kleinen Kindern "sehr flexibel sind und deshalb selten brechen", und im Alter werden die Knochen brüchig und brechen leicht. Dies ist offensichtlich ohne Beweise aufgrund der natürlichen Bildung und Alterung von Organismen.

Die primitiven Menschen zerschlagen und spalten die Knochen mit Stößen von Steinen und Steinhacken und sahen natürlich auch die Struktur der Knochenstruktur (zwangsläufig gesehen) - Osteon oder "ein System von Knochenplatten, die konzentrisch um den zentralen Kanal angeordnet sind und Gefäße und Nerven enthalten."

Sehen Sie etwas gesehen, aber nicht aufgepasst, es ist kein Fleisch.

Vielleicht hat jemand, der am meisten neugierig ist, bemerkt, dass der Knochenkörper nicht dicht, manchmal schwammig ist und im Kern hohl ist und mit sehr schmackhafter gelatineartiger Substanz gefüllt ist - dem Knochenmark.

Heute wissen wir, dass das Knochenmark nicht nur eine schmackhafte Substanz ist, sondern ein besonderes "Organ der Blutbildung und biologischen Abwehr des Körpers".

Kein Wunder, dass diese besondere Orgel im Kern der beständigsten Strukturen des Körpers verborgen ist!

Das Knochenmark ist in den starken Knochen (in der Knochenmarkhöhle) und das Gehirn befindet sich im Knochenschädel.

Das Knochenmark füllt alle inneren Räume des Knochens aus und bildet mit dem Rest des Knochens wie ein Organ ein Ganzes.

Knochenmark besteht aus zwei Arten: rot und gelb.

Rotes Knochenmark ist eine empfindliche rote Masse, "bestehend aus retikulärem Gewebe, in dessen Schleifen zelluläre Elemente in direktem Zusammenhang mit Hämatopoese (Stammzellen) und Knochenbildung (Osteorezeptoren - Osteoblasten und knochenzerstörende Osteoklasten) stehen".

Jetzt wissen wir, was Stammzellen sind und wie wichtig sie für die Gesundheit des menschlichen Körpers und für die Wiederherstellung (Wiederherstellung) seiner Gewebe und Organe sind.

Moderne Wissenschaftler hoffen mit Hilfe von Stammzellen, neue Organe anzubauen, den Körper zu verjüngen und zu verbessern, die Reife zu verlängern und das Alter und das Verfallsverhalten in der Zeit zurückzudrängen.

Das rote Knochenmark ist "mit Nerven und Blutgefäßen durchsetzt, die zusätzlich zum Knochenmark die inneren Knochenschichten ernähren." Diese Blutgefäße und Blutzellen verleihen dem Knochenmark eine rote Farbe.

Gelbes Knochenmark ist eine fette, weiche Masse, die aus speziellen Fettzellen besteht.

Wenn ein junger Organismus wächst und sich entwickelt, herrscht rotes Knochenmark vor (beispielsweise bei Neugeborenen nur rotes Gehirn).

Während sich der Organismus entwickelt und „erwachsen wird“, wird das rote Knochenmark allmählich durch das gelbe Knochenmark ersetzt. In "erwachsenen" Organismen sind die Knochenmarkhohlräume der Röhrenknochen vollständig mit gelbem Knochenmark gefüllt.

Draußen ist der Knochen mit Ausnahme der Gelenkflächen mit einem Periost bedeckt - einer dünnen, starken, porösen Knochensubstanz von hellrosa Farbe. Das Periost, da die Membran an der Nährstoffversorgung des Knochens und der Übertragung von Nervenimpulsen beteiligt ist.

Die vom Periost befreite Gelenkfläche des Knochens bedeckt die Knochensubstanz - den Gelenkknorpel von weißer und milchiger Farbe.

Knochen sind also Organe des Körpers, zu denen Knochengewebe, Knochenmark, Periost, Gelenkknorpel sowie zahlreiche Nerven und Blutgefäße gehören.

Vielleicht sind die Knochen (mit ihrem gesamten Inhalt) auch die Sinnesorgane (Empfindungen), die an der komplexen Wahrnehmung, dem Verständnis und der Wahrnehmung der umgebenden Realität und der Welt beteiligt sind.

Mechanische Belastungen, die während der Bewegung unvermeidlich in den Knochen auftreten, bilden einprägsame Empfindungen, die mit angeborenen (genetischen) instinktiven Empfindungen verglichen werden und so zu einer fast sofortigen Auswahl der gewünschten Position des menschlichen Körpers im Weltraum beitragen, um alle lebensnotwendigen Aufgaben mit minimalem Risiko für die Knochen auszuführen. (Skelett, Organismus).

Heute wissen wir mit Sicherheit, dass Stammzellen, einschließlich mesenchymaler Stammzellen des Knochenmarks, dazu dienen können, „geschädigte Zellen und Gewebestrukturen im Körper zu ersetzen und die Funktionen verschiedener Organe wiederherzustellen“.

Frage: "Wussten primitive Menschen dieser frühen oder späteren Zeit über diese Funktionen zur Wiederherstellung des Knochenmarks?"

Wahrscheinlich wussten sie es nicht, aber es ist verlässlich bekannt, dass primitive Menschen Knochenmark als Delikatesse betrachteten, indem sie Knochen mit Steinen spalteten, aus schwammigen Teilen saugten und aus Knochenmarkhöhlen heraussaugen.

Hominiden, Arkhantropie, Paläoanthrope, Pithekanthrope und Neandertaler sowie Cro-Magnons haben seit langem bemerkt, dass das Essen von Knochenmark dem Körper Kraft, Kraft und Vitalität verleiht.

Nach dem Verzehr des Knochenmarks bessert sich die Stimmung und das Selbstgefühl dramatisch, das Herz schlägt schneller und gleichmäßiger, die Muskeln werden elastischer und kräftiger, Ängste und Gefühle verschwinden, Kraft, Freude und Frieden kommen.

Die Hauptsache ist, dass der gesamte Komplex von Empfindungen, die der Körper nach dem Verzehr des Knochenmarks erhält, die Lebensenergie erhöht, die Immunität erhöht, die sexuelle Funktion verbessert und das Verlangen nach Leben, Lieben und Leben für Ihre Nachkommen erzeugt.

(Dies sind literarische Wörter und Konzepte, die moderne wissenschaftliche Daten und Fachbegriffe und Definitionen in die menschliche Sprache übersetzen - A.S.).

Es ist noch nicht bekannt, ob Urmenschen dieser Zeit (50.000 v. Chr.) Arzneimittel aus getrockneten oder getrockneten Kräutern, Insekten, Eidechsen, Früchten usw. hergestellt haben. Es ist nicht bekannt, ob sie Pulver oder Trockenmischungen aus verschiedenen medizinischen Kräutern und Substanzen hergestellt haben...

Es ist jedoch durchaus möglich und möglich anzunehmen, dass die primitiven Menschen dieser Zeit die Methode des Extrahierens von Nusskernen durch Schlagen einer Nuss mit einem Stein sehr genau kennen.

Sie sind auch für ihre Methode bekannt, Steinwerkzeuge herzustellen, indem Stein häufig gegen Stein geschlagen wird. Es besteht kein Zweifel, dass die klassischen Neandertaler und Cro-Magnons dieser Zeit (50 000 v. Chr.) Die Methoden und Technologien zur Herstellung einer sehr umfangreichen Liste von Stein- und anderen Arbeits- und Kampfwerkzeugen kennen.

Daher ist die Technologie und die Technik des Mahlens einer festen Substanz zu einem pulverförmigen Zustand nichts Ungewöhnliches, Unbekanntes, Unentwickeltes für sie.

Die Möglichkeit der Herstellung von Pulvern durch die klassischen Neandertaler und Cro-Magnons ist zweifelsohne der Einsatz zum Färben, Dekorieren, Schützen von Gesicht und Körper von ockerartigen Mineralfarbstoffen.

Ocker - (aus dem Griechischen "ochros" - izhelta-blass, hellgelb) - ein natürliches Pigment, bestehend aus Eisenoxidhydrat mit Beimischung von Ton. Die Farbe des Ockers ist von hellgelb bis goldgelb und dunkelgelb.

Gelber Ocker ist eine Mischung aus Eisenoxidhydrat mit Ton, und Rot ist eine Mischung aus wasserfreiem Eisenoxid mit Ton. Gelber Ocker ist in der Natur im Überfluss und überall zu finden.

Urmenschen kochen roten Ocker, indem sie gelben Ocker in einem Feuer verbrennen.

Sie erhalten dickere Ockertöne, indem sie dem gelben und roten Ocker schwarzen Ruß und andere Mineral- und Pflanzenfarben hinzufügen.

Mineral Ocker ist sehr resistent gegen Licht und aktive Chemikalien. Im Sonnenlicht ändert sich die Farbe nicht (verblasst nicht, nicht verblasst nicht), sie ändert ihre Farbe nicht, wenn sie nass ist usw.

Nach dem Gesetz der Ähnlichkeit (alles ist ähnlich wie alles) wird das gelbe und vor allem rote Ocker als das "Blut der Erde" wahrgenommen, verstanden und erkannt.

Ocker erröten Wangen, Hände und Körper, um die Schönheit und den Glanz eines gesunden menschlichen Körpers zu betonen.

Ochra wird vor der Beerdigung auf den Körper eines Verstorbenen gespritzt - als ob sie mit dem Blut der Erde gewaschen oder besprengt würden, damit er so schnell wie möglich wiederbelebt und zu einem neuen Leben und in einem neuen Körper wiedergeboren wird.

Aufgrund der Beständigkeit von Mineralpigmenten gegen Licht und Chemikalien sowie der leichten Extraktion und des weit verbreiteten Vorkommens in der Natur wird Ocker für alle Arten von Farben verwendet.

Ocker mit anderen Farbstoffen gibt eine wunderbare Liste rotbrauner Farbtöne: Braun, Dunkelrot, Bistré, Buff, Burgund, Sabria, Verbranntes Umber, Kupfer, Leber, Mahagoni, Braunbraun, Ocker, Hellbraun, Naturumber, rostbraun, rostig, rot, Kräfte braun, Sepia, Zapfen, Weizen, Zinnwaldit, Fallou, Bole, Taip, mittleres Taip, mittleres Taip, Pyle Taip, dunkles Khaki, Khaki, helles Khaki, sandiges Taip, Ekryu, Beige, Ringkotar.

Es ist daher möglich, mit Sicherheit zu behaupten, dass die Technik und Technologie des Mahlens von Festkörpern oder Festkörpern zu einem pulvrigen Zustand primitiven Menschen dieser Zeit gut bekannt sind.

Pulver sind bequem zu lagern, zu tragen und zu verwenden. Sie sind gut mit einer Prise Finger dosiert. Sie lassen sich bequem in verschiedenen Anteilen miteinander mischen, bequem in verschiedenen kleinen Behältern (Sachets, Pillen) usw.

Sorgfältig gehackte, gekaute, breiige oder pulverisierte Nahrung ist zu dieser Zeit wahrscheinlich die einzige Möglichkeit, einen Säugling, einen alten Mann oder eine alte Frau, verwundet oder krank, mit Produkten zu füttern, die Kongeners, Sammler und männliche Jäger zur Baustelle bringen.

Getrocknete Blütenblätter, Blüten, Knospen, Blätter, Stängel, Heuschrecken, Ameisen und andere Insekten selbst werden während der Lagerung und des Transports zu Staub, zu Pulver. Daher wird auch für die Zukunft geerntetes Trockenfleisch leicht zu einer granulierten Masse.

Wahrscheinlich könnte das Knochenmark aufgrund seines allgemein anerkannten Heilungsvermögens, seiner Erwünschtheit und seiner Bedeutung einem Trocknungsprozess, Gewicht oder einer speziellen Behandlung eines Pulvers unterzogen worden sein.

Nach dem Gesetz der Ähnlichkeit (alles ist ähnlich wie alles) unterscheidet sich der Heileffekt des Knochenmarks dieser Zeit (50 000 v. Chr.) Praktisch nicht von dem Heileffekt des Knochenmarks, der in der heutigen Zeit erhalten wird, da die Grundlage der modernen Präparation genau das Knochenmark ist.

Daher wird es wahrscheinlich von den Neandertaler- und Cro-Magnon-Veduns oder den Zauberern der gegebenen Zeit (50 000 v. Chr.) Erfahren oder empirisch erlebt. Es ist allgemein bekannt: Knochenmarkspulver ist ein erstaunlich heilendes, magisches oder magisches Produkt.

Das Knochenmarkspulver wird aus getrocknetem Rückenmark, Knochenmark und Gehirn hergestellt, wobei zuvor ein Fett entfernt wurde, das für den Menschen ungünstig ist. Gleichzeitig behält Knochenmarkspulver alle vorteilhaften Eigenschaften und Elemente des frischen Produkts bei.

Zweifellos wissen primitive Menschen dieser Zeit, dass das Knochenmark das Auftreten von seniler Hyperopie, Gelenkschmerzen, Lockerung der Zähne, Vergrauung der Haare und deren Verlust verhindert, den Alterungsprozess im Körper hemmt, die Heilung von Wunden, Geschwüren und Knochenbrüchen, das Wachstum von Knochen und Muskeln sowie die Verbesserung der Aktivität fördert Gelenke und Knorpel.

Besonders nützlich für schwangere Frauen, Babys und ältere Menschen im Knochenmark. Das Knochenmark wird von allen Menschen gleichermaßen leicht und vollständig aufgenommen, unabhängig von Geschlecht, Alter, Nationalität und Geburtsort.

Eine der Hauptqualitäten des Knochenmarks besteht darin, dass es die wichtigsten Spurenelemente liefert: Calcium, Eisen, Zink, Selen, Magnesium, Mangan und andere chemikalienreiche Mineralien. Und im Knochenmark sind diese Spurenelemente bereits im richtigen Zustand für Körper und Konzentration.

Der Mangel solcher Mikroelemente führt zu Unterernährung und Nahrungsaufnahme, Anämie, Schwächung des Immunsystems, Schutz des Körpers gegen Infektionen und Antigene, chronische Müdigkeit und Schwäche, Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und anderen schweren Erkrankungen.

Daher stärkt das Knochenmark das menschliche Immunsystem, verbessert das Herz-Kreislauf-System und das Nieren-System, stimuliert die hormonelle Sekretion und die sexuelle Funktion des Körpers, verbessert das Gedächtnis, den Schlaf, die emotionale Stimmung, die Wahrnehmung, das Verständnis und die instinktiv bewusste Reflexion einer Person.

Das Knochenmarkpulver hat eine natürliche natürliche Farbe, einen angenehmen Geschmack, einen duftenden Geruch und ändert seinen Geschmack nicht, wenn es in heißem Wasser gelöst wird.

In der modernen Zeit wird Knochenmarkpulver hinzugefügt: Maispulver, Reispulver, Sojaprotein, Lecithin und Erdnussproteinpulver - ohne Zucker.

Vielleicht wird zu dieser Zeit (50.000 v. Chr.) Dem Knochenmarkspulver auch etwas zugesetzt, um den Geschmack zu verbessern oder seine Wirkung zu verstärken...

Rot oder hämatopoetisch befindet sich das menschliche Knochenmark innerhalb der Beckenknochen, innerhalb der Epiphysen der langen Röhrenknochen und innerhalb der Wirbelkörper. Rotes Knochenmark besteht aus fibrösem Stromalgewebe und hämatopoetischem Gewebe selbst.

Bei der Geburt besteht das gesamte Knochenmark aus rotem Knochenmark (hauptsächlich hämatopoetisches Gewebe), wird jedoch mit zunehmendem Alter zu gelbem Knochenmark (hauptsächlich Fettzellen).

Bei einem Erwachsenen beträgt die Gesamtmasse des Knochenmarks im Körper etwa 3 kg.

Die Zusammensetzung des menschlichen Knochenmarks ist "unglaublich reich", da es eine große Menge an Proteinen, Phosphoproteniten, Aminosäuren, Vitaminen A, B1, B2, D, Knochenkleber, Chondroitin und anderen wichtigen Elementen enthält.

Vielleicht liegt in diesen Eigenschaften des Knochenmarks einer der Gründe für primitiven Kannibalismus...

http://www.proza.ru/2012/10/27/1786

Rinderknochenmark: vorteilhafte Eigenschaften und mögliche Schäden

In letzter Zeit interessieren sich die Menschen immer mehr für verzehrte Lebensmittel. Kein Wunder, denn wir alle wissen, dass Nahrung nicht nur den Hunger ersticken kann, sondern auch eine Quelle essentieller Makronährstoffe und Vitamine ist. Rinderhirne galten lange Zeit als unnützes und sogar ein bisschen schädliches Produkt für den menschlichen Körper. In den letzten Jahren haben Wissenschaftler dieses Nebenprodukt jedoch aufmerksam beobachtet und sind zu völlig anderen Ergebnissen gekommen. Worauf sind die Wissenschaftler gekommen, lohnt es sich, Knochenmark in die Ernährung aufzunehmen? Antworten auf diese Fragen und viele nützliche Tipps finden Sie in diesem Artikel.

Rinderknochenmark ist eine bestimmte Substanz, die in der Knochenhöhle enthalten ist und als Organ der Blutbildung dient, im Körper neue Zellen bildet, anstatt alte zu verderben.

Nützliche Eigenschaften

Wie bereits zuvor beschrieben, haben Wissenschaftler zu Ergebnissen geführt, die sich grundlegend von dem unterscheiden, was zuvor über das Knochenmark gesagt wurde. Es stellt sich heraus, dass das Produkt sehr viele nützliche Eigenschaften hat und praktisch notwendig ist, damit der menschliche Körper eine normale Lebensaktivität aufrechterhält.

Eine der jüngsten Entdeckungen ist, dass Rinderknochenmark bzw. der darin enthaltene Teil des Fettgewebes "Adiponectin" in sich speichert. Es ist ein Hormon, das nicht empfindlich auf Insulin reagiert, also Fett verbrennt. Diejenigen, die sich für Gewichtsabnahme und ideale Formen interessieren, sollten auf dieses Produkt achten.
Während der Steinzeit bemerkten die Menschen, dass der Körper nach dem Verzehr von Rinderknochenmark mehr Energie, Kraft und Kraft erhält. Der Puls wird wiederhergestellt, die Muskeln werden stärker, elastischer, die Angstzustände verschwinden, die Libido steigt, die Stimmung steigt und die Immunität wird gestärkt.
Das Knochenmark reguliert den Transport von Nährstoffen und Spurenelementen in den Körper: Eisen, Zink, Magnesium, Kalzium, Selen, Mangan. Das Wichtigste ist, dass diese Substanzen bereits in der fertigen Form enthalten sind, damit der menschliche Körper die Form und Konzentration aufnehmen kann. Das Fehlen solcher wichtigen Elemente im Körper kann zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schwächung des Immunsystems, Erkrankungen des Nervensystems und Essstörungen führen.
Das Nebenprodukt wird vom Körper sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern perfekt aufgenommen. Besonders nützlich ist Rinderknochenmark für ältere Menschen, schwangere Frauen und Neugeborene.
Es ist eine Quelle für Kollagen, Proteine und Aminosäuren. Dadurch kann der Körper von Schlacken befreit und Giftstoffe entfernt werden. Es gibt der Haut Elastizität, hilft dem Körper bei der Produktion von "Samotropina" - Wachstumshormon, schützt die Gelenke.
Gelatine, die im Knochenmark in großen Mengen vorkommt, enthält Verdauungssäfte, die das ordnungsgemäße Funktionieren des Verdauungsprozesses unterstützen und bakterielle und virale Infektionen abtöten.
Ein guter Weg, um Haare wiederherzustellen. Maskenbasierte Masken werden immer beliebter.
Die niedrigen Kosten des Produkts sollten auch den Vorteilen zugeschrieben werden, denn es ist wirklich gut: Geld sparen und die Familie mit einem nützlichen Produkt füttern.

Möglicher Schaden

Vergessen Sie nicht, dass Rinderknochenmark nicht für jeden von Nutzen ist, aber für jemanden ist es völlig schädlich, z. B. für Menschen, die eine Intoleranz gegenüber Rindfleisch haben, sowie Brühe daraus.

Skrupellose Züchter

Es ist auch notwendig, auf die Qualität des gekauften Produkts zu achten, um es sozusagen an bewährten Orten unterzubringen. Viele landwirtschaftliche Betriebe und landwirtschaftliche Komplexe sündigen bei der Fütterung von Vieh mit Antibiotika und Wachstumshormonen. Es gibt jedoch eine Lösung, um dieses Problem zu lösen: Sie müssen die Knochen 30 Minuten in Wasser kochen, dann die erste Brühe abtropfen lassen und neues sauberes Wasser hinzufügen. Zusammen mit der Flüssigkeit, die abgelassen werden muss, kommen alle Antibiotika heraus.

Moderation

Es ist auch wert, eine solche Delikatesse in moderaten Dosen von nicht mehr als 500 bis 600 ml pro Tag zu verwenden.

Ansonsten hat dieses bemerkenswerte Produkt nur vorteilhafte und vorteilhafte Eigenschaften für den Körper, und wenn es keine besonderen Indikationen für die Anwendung gibt, ist es notwendig, der Ernährung Knochenmark hinzuzufügen.

Geheimnisse kochen

Jede Hausfrau hat ihr eigenes Rezept, um ihr Lieblingsgericht zuzubereiten, aber wenn Sie darüber nachdenken, können Sie zu dem Schluss kommen, dass Rindfleisch-Knochenmark nicht die beliebteste Delikatesse ist. Einige glauben, dass bei zu vielen Innereien zu viele Probleme durch den Produktnamen abgestoßen werden. Aber nachdem er diesen Artikel gelesen hatte, blieb er höchstwahrscheinlich nicht übrig.

Eine besondere Zubereitung und kulinarische Spezialkenntnisse für die Zubereitung eines nützlichen Produkts sind nicht erforderlich.

Es gibt zwei Möglichkeiten zum Kochen:

Suppe auf Rinderknochenmark kochen. Füllen Sie dazu die Knochen mit Wasser und kochen Sie sie bei schwacher Hitze. Stellen Sie vor dem Kochen sicher, dass die Knochen in Gaze gehüllt werden, damit das Gehirn nicht herausfällt. Die Hauptsache - geben Sie die Brühe nicht zum Kochen! Je länger die Brühe schmilzt, desto mehr werden sie mit nützlichen Substanzen angereichert, die in der Delikatesse enthalten sind. Diese Brühe wird aus Knorpel und Knochen gekocht, Fleisch ist erlaubt, jedoch nicht in großen Mengen, da sie für Fleischbrühe vorteilhafter ist als Knochenfleisch. In der letzten Phase des Kochens wird empfohlen, Gemüse hinzuzufügen, um den Nutzen zu erhöhen.
Samen backen. Vor der Vorbereitung der Knochen 1,5-2 Stunden in leicht gesalzenem Wasser einweichen. Dann die Knochen auf ein Backblech legen, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Backen Sie sie sollten bei einer Temperatur von 180 Grad ca. 20 Minuten sein. Um das Gericht noch gesünder zu machen, wird empfohlen, es mit frischem Gemüse und Müsli zu servieren.

Solche einfachen Zubereitungsmethoden bewahren die natürlichen Vorteile des Produkts und sorgen für eine abwechslungsreiche Ernährung.

Rindfleisch und im Prinzip das Knochenmark eines anderen Tieres gab der Menschheit die Gelegenheit, sich zu entwickeln. Es ist das Knochenmark, dank seiner Fähigkeit, neue Zellen aufzubauen, hilft es einem Menschen jeden Tag, neues Wissen und Fähigkeiten zu meistern. Es ist seit langem bekannt, dass Steinwerkzeuge, Neandertaler, die Knochen von Tieren brechen, um Delikatesse zu gewinnen. In vielen Kulturen und Stämmen war der Verzehr von Nahrungsmitteln eines Gehirns eine Gelegenheit, um Weisheit zu erlangen, und das ist es auch. Ohne es zu wissen, konsumierte eine Person, die Knochen isst, die notwendigen und wichtigen Elemente für die Entwicklung.

http://polzaivredno.ru/govyazhij-kostnyj-mozg-poleznye-svojstva-i-vozmozhnyj-vred/

Rinderknochenmark

Essen Sie Gehirn aus gekochtem Rindfleisch?
(Wenn Brühe oder Kochbrühe.)
Besonders nützlich für schwangere Frauen, Babys und ältere Menschen im Knochenmark. Das Knochenmark wird von allen Menschen gleichermaßen leicht und vollständig aufgenommen, unabhängig von Geschlecht, Alter, Nationalität und Geburtsort.

http://lady.mail.ru/forum/topic/gostnyj_mozg/

Nutzen und Schaden von Knochenbrühe (Hähnchen, Rind, Hammelfleisch, Schweinefleisch)

Knochenbrühe ist ein äußerst nahrhaftes Produkt, das aus tierischen Knochen und ihrem Bindegewebe (Knorpel) gewonnen wird.

Qualitätsbrühe kann aus Huhn, Truthahn, Lammfleisch, Rindfleisch, Schweinefleisch und Fisch gewonnen werden. Die Hauptsache ist, dass es Gehirn und Bindegewebe (Knorpel) enthält.

Quellen für Gehirnknochen und Knorpel:

Füße, Gelenke und Hufe;
Schnäbel, Ohren und Köpfe;
Mägen;
Schwänze;
Flossen;
ganze Tierkörper.

Zusammensetzung

Die genaue Zusammensetzung der Nährstoffe in der Brühe hängt von dem Teil des Tierkadavers ab und von der Qualität des Fleischprodukts selbst.

Knochenbrühe (keine Brainstones) enthält Kalzium, Phosphor, Natrium, Magnesium, Kalium, Schwefel und Silizium.
Brain Bone Bouillon ist zusätzlich zu den oben genannten Nährstoffen reich an Nährstoffen wie Vitaminen A und K2, Omega-3-Fettsäuren, Eisen, Zink, Selen, Bor, Mangan. In der Hammelbrühe befindet sich noch Linolsäure (CLA).
Die Bouillon, zu deren Herstellung viel Bindegewebe (Knorpel) verwendet wurde, versorgt den Menschen mit Glucosamin, Hyaluronsäure und Chondroitinsulfat. Alle diese Verbindungen sind heute teure Nahrungsergänzungsmittel, die zur Behandlung von Gelenkerkrankungen und zur Verringerung chronischer Entzündungen verschrieben werden.
In jeder Brühe, die aus Knochen (Gehirn und Normal) und Bindegewebe gewonnen wird, ist notwendigerweise viel Gelatine vorhanden, die beim Kochen aus Kollagen gebildet wird.

Es ist äußerst wichtig, dass sich alle nützlichen Nährstoffe in der Knochenbrühe genau im chemischen Zustand befinden, der es ihnen ermöglicht, vollständig und schnell vom menschlichen Körper aufgenommen zu werden.

Nützliche Eigenschaften

Knochenbrühe und Gewichtsverlust

Heute ist es in Mode, mit Hilfe von Suppen, vor allem pflanzlichen, abzunehmen. Aber es stellt sich die Frage, auf was diese Suppen gekocht werden sollen. Ist es möglich, sie in einer guten Knochenbrühe zu kochen, oder muss nur Wasser verwendet werden, um Gewicht zu reduzieren?

Es ist besser in Brühe zu kochen, da dieses Produkt zum Abnehmen freundlich ist.

Kalorienarme Knochenbrühe. Gleichzeitig sättigt es perfekt, denn es enthält viel Gelatine und füllt den Magen. Regelmäßiger Konsum von Brühe ermöglicht es, die tägliche Kalorienzufuhr zu reduzieren und nicht an Hunger zu leiden.
Glycin-Kollagen normalisiert den Schlaf. Ein gesunder Schlaf ist eine der ersten Antworten auf die Frage, wie man den Appetit reduzieren kann, wenn man ständig essen möchte. Die beruhigende Wirkung von Glycin hilft auch, die Belastung durch unangemessene Zwischenmahlzeiten und Anfälle von zwanghaftem Überessen zu bekämpfen, die häufig mit chronischen Angstzuständen und Depressionen verbunden sind.
Brühe hilft, die Arbeit der Darmflora zu normalisieren, ohne deren ordnungsgemäße Funktion der Gewichtsverlust grundsätzlich unmöglich ist. Da die Zusammensetzung der Biozönose bei einer Person mit dem richtigen Gewicht und denjenigen, die abnehmen müssen, sehr unterschiedlich ist. HIER können Sie ausführlicher über diesen Unterschied lesen.
Knochenbrühe ist ein ausgezeichnetes entzündungshemmendes Mittel. Eine chronische Entzündung ist nach modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen die Grundlage vieler Krankheiten, einschließlich der Grundlage von Übergewicht.
Aminosäure-Arginin, das reichlich in Brühe vorhanden ist, ist für die Produktion von Wachstumshormonen notwendig. Was wiederum notwendig ist, um überschüssige Fettablagerungen zu beseitigen, insbesondere in der Bauchregion. Aus diesem Grund zielt die wirklich wirksame Übung zum Abnehmen des Bauches und der Seiten immer darauf ab, die Produktion von Wachstumshormonen zu steigern und nicht nur die Muskeln eines bestimmten Körperteils zu trainieren.

Darüber hinaus hat die Brühe eine signifikante Entgiftungsaktivität und hilft, den Körper von Schwermetallen zu befreien. Für Menschen, die übergewichtig sind, ist dies besonders wichtig, da sich Giftstoffe im Fettgewebe ansammeln. Und je größer das Fett, desto mehr Toxine sind darin enthalten.

Möglicher Schaden

Keine negativen Konsequenzen bei der Verwendung von Knochenhuhn, Rindfleisch oder anderen Brühen, wurde bisher noch nicht beobachtet. Natürlich, wenn Sie es in einer vernünftigen Menge verwenden.

Natürlich kann die Brühe wie jedes andere Lebensmittelprodukt Allergien verursachen. Das passiert aber nicht oft.

Es ist auch wichtig zu verstehen, dass nur Brühe, die aus hochwertigen Fleischprodukten zubereitet wird, von hoher Qualität sein kann. Wenn Sie mit Antibiotika und Hormonen von Hühnern infiziert werden, die auf Sojamehl und nicht auf Getreide angebaut werden, können Sie nichts Nützliches kochen.

Grundlegende Kochrichtlinien

Die Brühe sollte auf jeden Fall in einem großen Topf unter einem Deckel bei schwacher Hitze mit viel Wasser gekocht werden. Je länger die Brühe zubereitet wird, desto nützlicher ist sie. Das ist nur er sollte nicht kochen.
Vor dem Ende des Kochens sollten Sie Gemüse (Zwiebeln, Knoblauch, Karotten, Sellerie) hinzufügen. Dies bietet zusätzliche Vorteile.
Die richtige Brühe muss aus Knochen und Knorpel gekocht werden. Es kann Fleisch enthalten sein, aber es sollte nicht zu viel sein. Da hat es den Vorteil der Knochenbrühe und nicht des Fleisches.

Sie können sehen, wie die Knochenbrühe von Profis gekocht wird.

http://natureweight.ru/kostnyiy-govyazhiy-baraniy-kurinyiy-bulon-polza-i-vred/

Nahrung für Knochenmark. Nützliche Produkte für Knochenmark.

Fette Sorten von Fischen. Fisch ist aufgrund des Gehalts an essentiellen Fettsäuren eines der wichtigsten Produkte für die normale Funktion des Knochenmarks. Dies liegt daran, dass diese Säuren für die Produktion von Stammzellen verantwortlich sind.

Walnüsse. Da Nüsse Substanzen wie Jod, Eisen, Kobalt, Kupfer, Mangan und Zink enthalten, sind sie ein sehr wichtiges Produkt für Knochenmark. Darüber hinaus sind die in ihnen enthaltenen mehrfach ungesättigten Fettsäuren für die Funktion der Blutbildung verantwortlich.
Hühnereier Eier sind die Luteinquelle für das Knochenmark, das für die Regeneration der Gehirnzellen verantwortlich ist. Außerdem verhindert Lutein die Thrombose.
Hühnerfleisch Reich an Proteinen, ist es eine Quelle von Selen und Vitaminen der Gruppe c. ist aufgrund seiner Eigenschaften ein notwendiges Produkt für die Strukturierung von Gehirnzellen.
Dunkle Schokolade Regt die Knochenmarkaktivität an. Es aktiviert Zellen, dehnt Blutgefäße aus und ist für die Sauerstoffversorgung des Knochenmarks verantwortlich.
Karotten Dank des enthaltenen Carotins schützen Karotten die Gehirnzellen vor der Zerstörung und verlangsamen auch den Alterungsprozess des gesamten Organismus.
Meerkohl Es enthält eine große Menge an Jod, das aktiv an der Entwicklung von Stammzellen und ihrer weiteren Differenzierung beteiligt ist.
Spinat Dank der im Spinat enthaltenen Vitamine, Spurenelemente und Antioxidantien ist er ein aktiver Verteidiger von Knochenmarkzellen bei der Wiedergeburt.
Avocado Es hat eine Anti-Cholesterin-Wirkung auf Blutgefäße, versorgt das Knochenmark mit Nährstoffen und Sauerstoff.
Erdnüsse Enthält Arachidonsäure, die an der Bildung neuer Gehirnzellen beteiligt ist, anstelle der Toten.

Knochenmark erholt sich. Volksheilmittel gegen Knochenmark

Chinesische und westliche Knochenmarkheilmittel

Angelica-Polysaccharide regen die Blutbildung an

Verschiedene mit dem Alterung verbundene Erkrankungen und eine Reihe von Krankheiten sind durch eine Abnahme der Knochenmarkfunktion gekennzeichnet. Krebs, zusammen mit Chemotherapie und Strahlentherapie, sind häufige Ursachen für die Unterdrückung von Knochenmark. Verschiedene immunologische Störungen (zum Beispiel Autoimmunanämie) können ebenfalls Probleme verursachen. Volksheilmittel können zur Behandlung von Erkrankungen des Knochenmarks verwendet werden.

Berberitze und Magonie verursachen eine Erhöhung der Anzahl der Neutrophilen und Lymphozyten

In der chinesischen Volksmedizin gelten Knochenmarkstimulanzien als Mahonia. Die Forschung in China konzentrierte sich auf das in diesen Pflanzen gefundene Alkaloid Berbamin. Bei Mäusen führte die Verwendung von Berbamin zu einem Anstieg der Neutrophilen und Lymphozyten, offensichtlich durch Stimulierung der Differenzierung von Knochenmarkstammzellen.

In einer unkontrollierten klinischen Studie mit 405 Patienten unterschiedlichen Alters mit Leukopenie (aufgrund von Medikamenteneinnahme, Bestrahlung oder Vergiftung mit Benzol) wurden 50 mg Berbamin dreimal täglich oral verabreicht. Gleichzeitig wiesen 80% der Patienten eine Zunahme der weißen Blutkörperchen auf.

Ginseng - Immunomodulator

Adaptogene immunmodulatorische Pflanzen haben ein großes Potenzial als Verteidiger des Knochenmarks und gelten als Tonikum. Ginseng gilt als wirksames Volksheilmittel zur Behandlung von Patienten mit Anämie. Knochenmark von gesunden Menschen und Menschen mit aplastischer Anämie wurde mit einem üblichen Extrakt von Ginsengsaponinen kultiviert (Gao et al., 1992). Solange die Stammzellen im Knochenmark verblieben sind, können Saponine ihre Differenzierung stimulieren. Bei Patienten mit aplastischer Anämie, die praktisch ohne Stammzellen blieben, war der Extrakt nicht wirksam. Es wurde gezeigt, dass Ginsenoside Rg1 und Rb1 in vitro einen stimulierenden Effekt auf die Vorläuferzellen von Granulozytenmakrophagen haben.

Die Injektionsformel von Shenmai in der traditionellen chinesischen Medizin, die Ginseng- und Schlangensammler enthält, wurde in einer randomisierten Studie mit 65 Patienten mit chronischer Anämie untersucht. Alle Patienten wurden konventionell behandelt. Bei Patienten, die Shenmai erhielten, wurde jedoch eine signifikant stärkere Abnahme des Tumornekrosefaktors und eine Abnahme des Grades der Knochenmark-Apoptose beobachtet.

Angelica - Volksheilmittel, das die Blutbildung anregt

Im Westen wird Angelikawurzel als Hormonmodulator betrachtet. Die Handlungen dieses Volksmittels sind jedoch vielfältiger und komplexer. Es wurde gezeigt, dass Angelica-Polysaccharide die hirnunterdrückenden Wirkungen von Cyclophosphamid bei Mäusen kompensieren (Hui et al., 2006). Diese Pflanze ist Teil der Formel Dang GUI bu Xue (chinesische traditionelle Medizin), die die Blutbildung anregt.

Detaillierte molekulare Studien haben gezeigt, dass Angelica Knochenmarkstammzellen durch Aktivierung verschiedener Proteinpfade stimuliert (Chen et al., 2006). Ein veröffentlichter Fall zeigte, dass Angelica die Hämatopoese bei einem Hämodialysepatienten wirksam stimuliert.

Andere westliche Volksheilmittel zur Behandlung von Knochenmark

Westliche Kräuter, die Knochenmarkstärkungsmittel sein können, werden sehr wenig verstanden. Brennnessel gilt als wirksames Volksheilmittel zur Behandlung von Patienten mit Anämie. In einer Studie führte ein Volksheiler aus Neuseeland die folgende Studie durch. 50 Frauen nahmen entweder eine Brennnessel-Infusion (15 g / l Kräuter alle 8 Stunden), zweimal täglich Werbentiersaft, zweimal täglich eine Sauerteigwurzeltinktur (1: 2), Melasse (15 ml pro Tag) oder Melasse der Sauerampferwurzel. Nur die Verwendung von Melasse führte zu einem Anstieg der Hämoglobin- und Ferritinwerte. Brennnessel und Rennmaus erhöhten den Vitamin-B12-Spiegel, die Brennnessel ebenfalls die Folsäure und die roten Blutkörperchen. Sauerampfer reduzierte tatsächlich die Menge an roten Blutkörperchen, Folsäure und Vitamin B12. Offenbar aufgrund der Anwesenheit von Anthrachinonglykosid. Sauerampfer reduzierte auch die Wirksamkeit von Melasse.

Die subkutane Verabreichung spezieller Mistelpräparate erhöhte den koloniestimulierenden Faktor, die Granulozytenkonzentration von Makrophagen bei Krebspatienten in kontrollierten klinischen Studien. Eine unkontrollierte Studie mit einem ähnlichen Extrakt bei Brustkrebspatientinnen zeigte einen Anstieg der T-Lymphozyten-Helferzellen und die Proliferation von NK-Zellen.

Es ist offensichtlich notwendig, kolossale Arbeit durchzuführen, um herauszufinden, welche westlichen Volksheilmittel bei der Behandlung von Menschen mit Anämie oder anderen Erkrankungen des Knochenmarks nützlich sein können.

Für die Behandlung von Knochenmark in der traditionellen chinesischen Medizin werden solche Volksheilmittel als Angelikawurzel, Longanfrucht (Drachenauge), Pfingstrosenwurzel, milchige Blüte, Ginsengwurzel, Bergwurzel, Wurzel des Leimens verwendet.

Produkte, die das Knochenmark verbessern. Brain Nutrition - Top 10 gesunde Nahrungsmittel

Sellerie - dieses beliebte Gemüse eignet sich als Zutat für viele Rezepte, aber nur wenige wissen, dass es Luteolin enthält, die Hauptverbindung, die die Entzündung des Gehirns reduziert und einen Faktor für den Gedächtnisverlust darstellt.

Crab - enthält die tägliche Norm von Phenylalanin, obwohl Eier, Rind und Huhn, Fisch, Nüsse und Hülsenfrüchte ebenfalls reich an dieser Verbindung sind. Diese essentielle Aminosäure beeinflusst die Produktion von Dopamin im Gehirn und sie kann auch dazu beitragen, die Parkinson-Krankheit zu verhindern.

Kichererbsen - diese leckeren Bohnen sind eine ausgezeichnete Quelle für Magnesium, ein Nährstoff, der die Durchblutung verbessert und den Gehirnzellenrezeptoren hilft, Nervenimpulse schneller zu übertragen.

Rotes Fleisch - obwohl ich persönlich kein rotes Fleisch esse, da es in vielen Studien schädliche Eigenschaften für den Körper aufweist, es enthält jedoch einen unverzichtbaren Bestandteil - Vitamin B12, das nicht von unserem Körper produziert wird und praktisch nicht aus Tierfutter stammt. Es ist für das normale Funktionieren des Gehirns notwendig, so dass ich mir zum Beispiel einmal im Jahr einen Kurs von Vitamin B12 in Form von Injektionen in den Oberschenkel mache.

Curry Kurkuma ist das Gewürz, das Curry seinen unverwechselbaren Geschmack verleiht und kraftvolles entzündungshemmendes nährendes Curcumin enthält. Studien zeigen, dass Curcumin das Gedächtnis verbessert und neuen Gehirnzellen hilft, sich durch Neurogynese zu erholen. Es verhindert die Anhäufung von Beta-Amiloid im Gehirn, dessen Anhäufung als eine der Hauptursachen für die Alzheimer-Krankheit bezeichnet wird.

Kaffee und dunkle Schokolade - Koffein und Bioflavonoide, die in diesen beiden Produkten enthalten sind, können Alzheimer-Patienten dabei helfen, ihren Zustand zu bewältigen und das Fortschreiten zu verlangsamen. Wenn wir von Schokolade sprechen, ist Schokolade besser, wenn sie nicht weniger als 70% Kakao enthält.

Kokosöl - für Russland ist es exotisch, aber eines der gesündesten Fette - für die Gesundheit des Herzens und der Blutgefäße - es hat natürliche entzündungshemmende Eigenschaften, die das Gedächtnis älterer Menschen erhalten.

Rote Rüben - wer wusste, dass diese Wurzelpflanze nicht nur Eisen liefern kann, sondern auch Entzündungen reduzieren und den Blutfluss zum Gehirn erhöhen kann? Natürliche Nitrate in Rüben sowie Antioxidantien machen Rüben zu sehr nützlichen Nahrungsmitteln für die Gehirnernährung.

Knochenbrühe ist eine ausgezeichnete Nährstoffquelle und wirkt entzündungshemmend: Sie kann Entzündungen in allen Bereichen des Körpers, einschließlich der Gelenke, des Gastrointestinaltrakts und des Gehirns, reduzieren. In der Knochenbrühe befinden sich viele Kollagen sowie die Aminosäuren Glycin und Prolin, die das Gedächtnis verbessern können.

Marrow Rindfleisch Vorteile. Nützliche Eigenschaften

Knochenbrühe enthält Glucosamin und Chondroitin, die Gelenkschmerzen, Entzündungen beseitigen. Diese Substanzen sind für alle Menschen notwendig. Ergänzungen mit Glucosamin dienen der Langzeiterhaltung der Gelenke. In der Brühe kommt diese Substanz jedoch in großen Mengen vor. Im Vergleich zu Tabletten enthält das Produkt viele andere wertvolle Komponenten zur Erhaltung gesunder Gelenke. Chondroitinsulfat schützt vor Arthrose.

Mit der Verwendung von Nahrungsmitteln werden die Knochen gestärkt. Für das Knochensystem benötigt man Komponenten wie Calcium, Magnesium, Phosphor. Diese Substanzen sind in der Bouillon enthalten. Und Gelatine beeinflusst den Zustand von Haaren und Nägeln: Sie gewinnen an Stärke.

Zu den nützlichen Eigenschaften gehört die Unterstützung der Immunität. In der Knochenbrühe befinden sich Mineralien in hoher Konzentration. Knochenmark, das sich in den Knochen befindet, stärkt das Immunsystem. Das Produkt ist ideal, um sich von einer Krankheit zu erholen.

Hühnerbrühe hat heilende Eigenschaften und mildert den Krankheitsverlauf. Nützliche Komponenten sind leicht verdaulich, sodass ein schwacher Körper keine Energie für die Verdauung aufwenden muss. Das Produkt enthält die Aminosäure Cystein, mit der Sie den Schleim verdünnen und erfolgreich aus den Lungen und Bronchien entfernen können.

Nützliches Gericht zur Verdauung. Die menschliche Gesundheit hängt vom Zustand des Magens ab. Das Produkt zieht schnell ein, heilt Darmgewebe und stellt die Verdauung wieder her. Darüber hinaus hat es medizinische Nährstoffe. Gelatine kann Flüssigkeit anziehen und zurückhalten, die für eine ordnungsgemäße Verdauung erforderlich ist.

Brühe gilt als Gelatinequelle. Es ist für die Ernährung des Bindegewebes und den Schutz vor vorzeitigem Absacken der Haut und dem Auftreten von Cellulite erforderlich. Prolin ist erforderlich, um Kollagen zu erzeugen.

Produkte, die Knochenmark wiederherstellen. Produkte, die das Knochenmark stärken

Ihr Knochenmark befindet sich überwiegend in den langen Knochen - Ihren Beinen und Armen. Es besteht aus Fettzellen, Blutgefäßen und spezialisierten Zellen, die wichtige rote Blutkörperchen, Immunzellen und verdickende Verbindungen herstellen. Ihr Knochenmark ist auf Nahrungsmittel angewiesen, die bestimmte Nährstoffe enthalten, um die Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu erhalten. Wenn Sie sich von einer Erkrankung des Knochenmarks erholen, wird Ihr Arzt möglicherweise empfehlen, mehr dieser lebensnotwendigen Vitamine und Mineralstoffe sowie andere Nährstoffe zu sich zu nehmen.

Proteine bauen Zellen auf und reparieren sie

Proteinreiche Lebensmittel werden in Aminosäuren zerlegt, Baumaterialien für jede Zelle in Ihrem Körper. Sie benötigen durchschnittlich 46 bis 56 Gramm Protein pro Tag, um gesundes Knochenmark und anderes Gewebe zu erhalten. Gute Quellen sind Fleisch, Geflügel, Fisch, Milchprodukte, Hülsenfrüchte und Gemüse. Eine im American Journal of Nutrition im Jahr 2002 veröffentlichte Studie stellt fest, dass Patienten, die sich einer Knochenmarktransplantation unterziehen, einen erhöhten Protein- und Energiebedarf haben. Die Studie empfiehlt, dass die Patienten täglich 1,4-1,5 g Protein pro Kilogramm Körpergewicht erhalten, um das Knochenmark wiederherzustellen und wiederherzustellen.

Eisen- und Knochenmarkfunktion

Die Schlüsselfunktion des Knochenmarks besteht in der Produktion von roten Blutkörperchen - eisenhaltigen Zellen, die Sauerstoff in jeden Teil Ihres Körpers transportieren. Sie sollten Eisen aus Ihrer täglichen Ernährung erhalten - etwa 10 bis 20 Milligramm pro Tag. Wenn Sie schwanger sind, benötigen Sie täglich 27 Milligramm dieses Minerals. Die University of Utah stellt fest, dass Ihr Körper etwa 10 Prozent dieses Eisenbinders absorbiert, von dem das meiste Knochenmark zur Bildung von roten Blutkörperchen verwendet wird. Tierquellen wie Leber und Organe Fleisch, Geflügel, Fisch und Schalentiere enthalten Hämeisen, das von Ihrem Körper leichter aufgenommen wird. Kräuterprodukte wie Vollkornprodukte, grünes Blattgemüse, Nüsse und Samen lassen Sie weniger leichtes Nicht-Häm-Eisen aufnehmen.

Folsäure zur Produktion von roten Blutkörperchen

Johns Hopkins Medicine stellt fest, dass Vitamin Folsäure B auch für Ihr Knochenmark notwendig ist, um rote Blutkörperchen zu bilden. Ein Mangel an diesem Nährstoff kann zu megaloblastischer Anämie führen, bei der das Knochenmark große und abnorm entwickelte rote Blutkörperchen produziert. Es führt auch zu einer Abnahme der Anzahl der roten Blutkörperchen, wodurch den Körperzellen ausreichend Sauerstoff und Nährstoffe entzogen werden. Erwachsene benötigen täglich 0,2 bis 0,4 Milligramm Folsäure aus Lebensmitteln wie braunem Reis, Brokkoli, Rosenkohl, Spinat, Kichererbsen und angereichertem Getreide.

Vitamin B-6 hilft bei der Hämoglobinbildung

Vitamin B-6, Pyridoxin, wird auch in Ihrem Knochenmark benötigt, um Hämoglobin zu produzieren, eine Substanz, die sich in roten Blutkörperchen befindet und an Sauerstoff bindet. einschließlich Knochenmark. Sie sollten täglich 2 bis 1 bis 4 Milligramm dieses Vitamins aus Ihrer Ernährung erhalten. Gute Quellen sind Geflügel, Fisch, Eier, Vollkornprodukte, Milch, Kartoffeln und angereichertes Getreide.

Nahrung für Knochenmark. Wie man Knochenmark isst

Wie man Knochenmark isst

Ich ging in den Wald, weil ich mit Gefühl, vernünftig, mit Konstellation leben wollte. Ich wollte vom Leben des ganzen Knochenmarks bis zum letzten Tropfen trinken.

Henry David Toro

Knochenmark ist öliges Gefäßgewebe, das die meisten Tierknochen von innen füllt. Dies ist ein sehr kalorienreiches, nährstoffreiches Produkt mit reichem Geschmack.

In den meisten Fällen wird Rindfleischknochenmark auf dem Tisch serviert, dies kann jedoch das Knochenmark anderer großer Säugetiere sein, einschließlich Schweinen.

Die meisten von uns haben Fleischsuppen und Brühen mit Hirnknochen gekocht, und viele haben das Rindfleischbein (das berühmte italienische Gericht "Osso Buco", was "Hohlknochen" bedeutet) ausprobiert, aber nur wenige Menschen haben das Knochenmark in seiner reinen Form gegessen.

Wie kochen und servieren?

? Am häufigsten wird das Knochenmark zusammen mit dem Knochen gebacken, und die Hauptschwierigkeit besteht darin, es aus dem Knochen zu extrahieren. Zu diesem Zweck können Sie einen schmalen Löffel oder eine Gabel verwenden, aber in den meisten Restaurants werden Sie mit einem speziellen Löffel oder einem Spatel serviert. Diese Metallwerkzeuge haben lange, schmale Griffe und ein schaufelförmiges Arbeitsteil. Löffel wurden während der Zeit von Queen Anne häufig verwendet; Ende des achtzehnten Jahrhunderts begannen sie jedoch rasch, speziellen doppelseitigen Löffeln nachzugeben, bei denen die funktionellen Teile an beiden Enden lagen, einer etwa zweimal länger als der andere. In Restaurants und Privathäusern können Silber-, Silber- oder Stahllöffel verwendet werden. Die meisten antiken Silberlöffel und Knochenmarkschaufeln sind in Sammlungssammlungen zu finden, insbesondere wenn sie Monogramme berühmter Persönlichkeiten eingraviert haben.

? Gebratenes Knochenmark wird traditionell mit Meersalz, frischer Petersilie und knusprigem Toast oder Brot serviert. Einige Köche bieten jedoch auch Sardellen, Brunnenkresse, Schalotten, Confit, Blattsalat, gehacktes Ei, Verde-Salsa und sogar Orangen-Oliven-Marmelade als Beilage an.

? Und doch: Obwohl es sehr lecker sein soll, an saftigen Hirnknochen zu naschen und zu saugen, machen Sie das bitte nicht in der Öffentlichkeit - und schon gar nicht beim ersten Date.

Über Literatur, über die großartige Kunst, die sich vom Gehirn unserer Knochen nährt. Es holt aus uns heraus und wirft uns weg. Leider!

Stimulation des Knochenmarks. Empfehlungen zur Behandlung und Vorbeugung zu Hause

Das Knochenmark ist das einzige Organ, das eine große Anzahl von Stammzellen enthält. Mit der Niederlage eines Organs werden die Stammzellen an den Ort der Läsion geschickt und differenzieren sich in die Zellen des Organs.

Leider ist es den Wissenschaftlern bisher nicht gelungen, alle Geheimnisse von Stammzellen aufzudecken. Aber eines Tages wird dies vielleicht geschehen, was die Lebenserwartung der Menschen erhöht und möglicherweise sogar zu ihrer Unsterblichkeit führt.

Das ist interessant:

Das Knochenmark, das sich in den Knochen eines Erwachsenen befindet, hat eine ungefähre Masse von 2600 Gramm.
Seit 70 Jahren produziert das Knochenmark 650 Kilogramm rote Blutkörperchen und eine Tonne weiße Blutkörperchen.

Nützliche Produkte für Knochenmark

Fette Sorten von Fischen. Fisch ist aufgrund des Gehalts an essentiellen Fettsäuren eines der wichtigsten Produkte für die normale Funktion des Knochenmarks. Dies liegt daran, dass diese Säuren für die Produktion von Stammzellen verantwortlich sind.
Walnüsse. Da Nüsse Substanzen wie Jod, Eisen, Kobalt, Kupfer, Mangan und Zink enthalten, sind sie ein sehr wichtiges Produkt für Knochenmark. Darüber hinaus sind die in ihnen enthaltenen mehrfach ungesättigten Fettsäuren für die Funktion der Blutbildung verantwortlich.
Hühnereier Eier sind die Luteinquelle für das Knochenmark, das für die Regeneration der Gehirnzellen verantwortlich ist. Außerdem verhindert Lutein die Thrombose.
Hühnerfleisch Es ist reich an Proteinen, eine Quelle für Selen und B-Vitamine und aufgrund seiner Eigenschaften ein notwendiges Produkt zur Strukturierung von Gehirnzellen.
Dunkle Schokolade Regt die Knochenmarkaktivität an. Es aktiviert Zellen, dehnt Blutgefäße aus und ist für die Sauerstoffversorgung des Knochenmarks verantwortlich.
Karotten Dank des enthaltenen Carotins schützen Karotten die Gehirnzellen vor der Zerstörung und verlangsamen auch den Alterungsprozess des gesamten Organismus.
Meerkohl Es enthält eine große Menge an Jod, das aktiv an der Entwicklung von Stammzellen und ihrer weiteren Differenzierung beteiligt ist.
Spinat Dank der im Spinat enthaltenen Vitamine, Spurenelemente und Antioxidantien ist er ein aktiver Verteidiger von Knochenmarkzellen bei der Wiedergeburt.
Avocado Es hat eine Anti-Cholesterin-Wirkung auf Blutgefäße, versorgt das Knochenmark mit Nährstoffen und Sauerstoff.
Erdnüsse Enthält Arachidonsäure, die an der Bildung neuer Gehirnzellen beteiligt ist, anstelle der Toten.

Allgemeine Empfehlungen

Denn die aktive Arbeit des Knochenmarks erfordert eine gute Ernährung. Es ist wünschenswert, alle schädlichen Substanzen und Konservierungsstoffe von der Diät auszuschließen.
Darüber hinaus sollten Sie einen aktiven Lebensstil führen, der die Gehirnzellen mit ausreichend Sauerstoff versorgt.
Lassen Sie keine Hypothermie zu, die zu einer Schwächung des Immunsystems sowie zu Funktionsstörungen der Stammzellen führen kann.

Volksheilmittel zur Wiederherstellung der Knochenmarkfunktionen

Um die Arbeit des Knochenmarks zu normalisieren, sollten Sie einmal pro Woche folgende Mischung verwenden:

Walnüsse - 3 Stück
Avocados sind mittelgroße Früchte.
Karotten - 20 g.
Erdnüsse - 5 Körner.
Spinatgrüns - 20 g.
Fett Fischfleisch (gekocht) - 120g.

Alle Zutaten werden in einem Mixer zerkleinert und gemischt. Verbrauchen Sie den ganzen Tag.

Schädliche Knochenmarksprodukte

Alkoholische Getränke Sie verursachen Krämpfe der Blutgefäße und führen zu einer Unterernährung der Knochenmarkzellen. Das Ergebnis können irreversible Prozesse in allen Organen sein, die auf Probleme mit der Regeneration von Stammzellen zurückzuführen sind.
Salz Verursacht Flüssigkeitsansammlungen im Körper. Dadurch kommt es zu einem Blutdruckanstieg, der zu Blutungen und Kompression der Gehirnstrukturen führen kann.
Fetthaltiges Fleisch Erhöht das Cholesterin, was sich negativ auf die Blutgefäße auswirken kann, die das Knochenmark versorgen.
Würste, Cracker, Getränke, Produkte für die langfristige Lagerung. Enthalten Substanzen, die für die normale Funktion des Knochenmarks schädlich sind.

Behandlung von Volksheilmitteln im Knochenmark. Behandlung von Volksheilmitteln

Schon lange haben unsere Urgroßväter und Urgroßmütter ihren traditionellen Heilern ihre Gesundheit anvertraut. Vielleicht lag dies an der damaligen Unterentwicklung der Medizin, aber ihre Behandlungsmethoden für verschiedene Krankheiten existieren in unserer Zeit und werden von vielen aktiv praktiziert. Glauben Sie an die Macht verschiedener Gebühren oder Tränke, die Leukämie überwinden können, entscheiden Sie.

Rosskastanie

Die Behandlung von Leukämie kann durch die Einnahme von Kastanien-Tinktur ergänzt werden. Kastanienblütenstände gut trocknen, dann einen Esslöffel getrocknete Blumen mit einem Glas kochendem Wasser gießen. Lassen Sie es sechs Stunden lang brauen, nehmen Sie dann alle paar Stunden ein halbes Glas, so dass Sie für den Tag insgesamt mindestens einen Liter Brühe trinken.

Pilz ist bei der Behandlung verschiedener Krebsarten bekannt, einschließlich Leukämie. Birkenpilz, dies ist sein zweiter Name, spülen und gießen Sie heißes Wasser, damit es vollständig damit bedeckt ist. Ein Viertel des Tages ziehen lassen, danach die fein gehackte Chaga holen und Wasser einfüllen, in das es zuvor eingeweicht wurde, und es vorwärmen. Lassen Sie nach der Manipulation einige Tage einwirken, dehnen und verdünnen Sie die resultierende dickflüssige Flüssigkeit mit Wasser auf die ursprüngliche Verdrängung. Fraktional zu trinken, für den Tag etwa drei Gläser.

Buchweizen schießt.

Gießen Sie kochendes Wasser im Verhältnis von einer Tasse Gras pro Liter Wasser. Trinken Sie statt Tee, die Dosierung ist unbegrenzt. Dieses Volksheilmittel bringt Erleichterung bei Leukämie-Symptomen.

Es ist wichtig! Buchweizen kann nicht frisch verwendet werden, nur getrocknet, die Pflanze ist giftig, und nach dem Trocknen verliert diese Eigenschaft die Pflanze und kann nach innen genommen werden.

Dr. Walkers Methode.

Entwickeltes Werkzeug war die Reinigung der Lymphe. Die Zusammensetzung enthält den Saft der folgenden Früchte:

Gesamtvolumen erhalten Sie 4 Liter diese Dosis pro Tag. Bevor Sie mit der Einnahme beginnen, sollten Sie 1 Esslöffel Glaubersalz, gemischt in 100 g, trinken. Wasser, mache einen reinigenden Einlauf und heiße Dusche. Die Reinigung dauert drei Tage, in dieser Zeit wird nur zubereiteter Saft getrunken und nichts mehr. Um die Aufnahme der entstandenen Mischung so zu verteilen, dass Sie an einem Tag alle vier Liter getrunken haben. Es kommt zu vermehrtem Schwitzen, häufigem Wasserlassen und lockerem Stuhlgang, was als normal angesehen wird.

Hagebutte

Verbessert die Durchblutung durch Reinigung. In einer Thermoskanne aufbrühen, über Nacht ziehen lassen, statt Wasser trinken.

Honig in Kombination mit Apfelessig.

Honig und Apfelessig

Kann den Leukozytenspiegel im Blut reduzieren. Fügen Sie in einem Glas Wasser einen Teelöffel Honig und so viel Apfelessig hinzu, trinken Sie ohne Einschränkung.

Volksheilmittel werden Kräuteraufgüsse genannt, die auf Rotwein basieren und frühzeitig angewendet werden. Hier einige davon.

Vierzig Gramm Lungengras gießen 400 Gramm. kochendes Wasser, um einige Stunden zu bestehen, fügen Sie dann 80 g hinzu. Rotwein Nehmen Sie eine halbe Tasse vor den Mahlzeiten dreimal täglich für einen Monat ein. Bewahren Sie diese Brühe höchstens drei Tage im Kühlschrank auf.

Das zweite Rezept auf der Basis von Rotwein ist ähnlich, nur das Gras des Lungworts wird durch Melisse ersetzt.

Das folgende Volksheilmittel besteht aus Calamus, berechnet 15 gr. zu Pulverwurzel gemahlen, 30 g. Rotwein 600 gr. Wasser Calamuswurzel mit Wasser gießen, zum Kochen bringen und 15 Minuten kochen, kühlen und Wein hinzufügen. Trage einen Monat dreimal täglich vor den Mahlzeiten auf.