Apropos Pflanzenöle, ich möchte anmerken, dass es nicht nur Olivenöl und Sonnenblumen gibt. Es gibt auch andere Öle mit einer nützlichen Zusammensetzung und ausgezeichnetem Geschmack. Öl ist ein unverzichtbares Produkt für das Gehirn. Es ist für den ordnungsgemäßen Betrieb aller Systeme insgesamt erforderlich. Aber wie andere nützliche Produkte hat der irrationale Gebrauch kleine negative Punkte.

Was sind pflanzliche Öle?

1. Pflanzenöle versorgen den Körper mit gesunden Fetten, wie einfach und mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Der Körper des Kindes benötigt sie für das reibungslose Funktionieren des Nervensystems, für gutes Gedächtnis und Intelligenz sowie für den Schutz des Gehirns. Die Öle helfen dem Körper, schädliche Fette loszuwerden, die Intensität entzündlicher Prozesse zu reduzieren und die Entwicklung eines chronischen Müdigkeitssyndroms nicht zuzulassen.
2. Pflanzenöle - eine Quelle von fettlöslichen Vitaminen, die Antioxidantien sind und vom Körper benötigt werden, um sich vor unerwünschten Faktoren zu schützen, das Immunsystem zu stärken und den Calciumstoffwechsel zu regulieren.
3. Umhüllen Sie die Wände des Magens, schützen Sie ihn vor Schäden und lindern Sie lokale Entzündungsprozesse.
4. Pflanzenöle sind ein diätetisches Produkt.
5. Sie haben sich als Medikament gegen Verstopfung erwiesen: Kann oral eingenommen werden, kann für einen Einlauf verwendet werden.

Hinweis! Für den Körper sind einfach ungesättigte, Omega-3- und Omega-6-mehrfach ungesättigte Fettsäuren notwendig, leider hat kein Pflanzenöl eine ideale Zusammensetzung für den Gehalt dieser Substanzen. Daher empfehlen wir, verschiedene Öle zu kombinieren, um das Ungleichgewicht der Fettsäuren im Körper Ihres Kindes sicher zu beseitigen.

Einfach gesättigte Fette sind reich an Oliven- und Senfölen.

Mehrfach ungesättigte Omega-6-Fettsäuren sind in Sonnenblumen-, Sesam- und Maisöl enthalten.

In der Liste der Führer im Gehalt an mehrfach ungesättigten Omega-3-Säuren - Leinöl und Rapsöl, Walnussöl.

Pflanzenöl für neugeborene Haut

Pflanzenöle sind für das Kind für ein normales Funktionieren des Nervensystems notwendig. Sie können auch für kosmetische Zwecke verwendet werden - zur Pflege der empfindlichen Haut des Babys.

Derzeit enthalten selbst die teuersten Kindercremes Duftstoffe, Farbstoffe und andere chemische Verbindungen, die die empfindliche Haut des Babys irritieren können. Die Schmierung der Falten von Neugeborenen mit Pflanzenöl ist absolut sicher. Dieses Werkzeug ist für alle Neugeborenen geeignet. Nehmen Sie 1-2 Esslöffel gewöhnliches raffiniertes Sonnenblumenöl und kochen Sie es 10 Minuten im Wasserbad, vorzugsweise alle 5-7 Tage, um eine neue, frische Charge zu erhalten. Mit dem gleichen Öl ist es gut, Windelausschlag und Rötung unter der Windel zu schmieren.

Harm Babyöl

1. Pflanzenöl nützt nichts und kann zu Vergiftungen führen, wenn es durch unsachgemäße Lagerung abgelaufen ist oder beschädigt wird.
2. Wenn es in großen Mengen zum Kochen fettiger, gebratener Speisen verwendet wird. Es wird nicht empfohlen, Öl in großen Mengen zu konsumieren. Zu viel fetthaltige Nahrungsmittel beeinträchtigen die Arbeit des Magens, des Darms, der Blutgefäße, tragen zur Entwicklung von Fettleibigkeit bei und beeinträchtigen die Funktion der Schilddrüse.
3. Vorsicht sollte verwendet werden Pflanzenöl mit erhöhter Blutgerinnung, Lebererkrankungen, Erkrankungen der Gallenblase.
4. Lange Wärmebehandlung. Pflanzenöle können aufgrund der Bildung von Transfetten in ihnen während längerer Wärmebehandlung und Produktionshydrierung Schaden anrichten (dh raffiniertes und hydriertes Öl ist schädlicher). Transfett findet man in Backwaren, Margarine, Fertiggerichten und Fast Food. Dies sind die Hauptfaktoren für die zukünftige Entwicklung von Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße, von Diabetes und von onkologischen Erkrankungen.

Interessant zu wissen! Forscher der School of Medicine der University of California (San Diego) haben experimentell nachgewiesen, dass das Vorhandensein von Transfetten in Lebensmitteln das Auftreten von Reizbarkeit und Aggressivität beeinflusst.

Optimale Anwendungstemperaturen für jede Art von Pflanzenöl

Jedes Öl hat eine kritische Erwärmungstemperatur, bei der nicht nur nützliche Substanzen zerstört werden, sondern auch Acralamid, eine Substanz aus einer Reihe von Karzinogenen, gebildet wird.

Bei Raps- und Maisöl liegt die kritische Erwärmungstemperatur bei 160 Grad Celsius. Für Soja und Sonnenblumen - 170 Grad. Für Olivenöl - 210 Grad. Für Erdnussbutter - 220 und Palm - 240 Grad.

Hinweis! Niemals ein zweites Mal in Pflanzenöl braten! Bereue es nicht, die Überreste aus der Pfanne zu leeren, die Gesundheit des Kindes ist teurer.

Die Temperatur einer heißen Pfanne bei hoher Hitze kann 250 Grad erreichen.

Frittieren Sie nicht in raffiniertem Öl, da dies zweimal mehr Schaden verursacht als Raffinieren.

Für nicht raffiniertes Öl beträgt die Rauchtemperatur 107 Grad und für raffiniertes Öl 230 Grad. Der Unterschied ist erheblich.

Pflanzenöle und Allergien

Pflanzenöle gehören nicht zu hochallergenen Produkten, aber es gibt Punkte, auf die man achten sollte:

1. In seltenen Fällen gibt es eine Allergie gegen Olivenöl, wenn es nicht raffiniert ist und Lezithinadditiv, aromatische Additive enthält.
2. Wenn ein Kind an Sonnenblumenblüten Pollinose, allergische Rhinitis und Tränenfluss hat, ist es möglich, dass Sonnenblumenöl dieselbe Reaktion auslöst.
3. Leinöl verursacht in extrem seltenen Fällen Allergien, aber wenn dies der Fall ist, sind die Manifestationen nicht sehr günstig, es gab Fälle von Hautausschlägen im ganzen Körper, Ödeme.
4. Es wird nicht empfohlen, Öle aus Nüssen und Sonnenblumenkernen für Kinder mit Nahrungsmittelallergien zu verwenden.

In Anbetracht der Kreuzreaktionen wird die Verwendung von Haselnussöl und anderen Nussölen für Haselnussallergien, Erdnuss- und Sojabohnenöl für Erdnussallergien, Erdnuss- und Sojabohnenöl für Leguminosen, Mandelöl für Pflaumenallergien und Kiwiallergien nicht empfohlen - Avocado-, Nuss- und Sesamöl.

Wenn ein Kind allergisch gegen Pflanzenöl ist, ersetzen Sie es durch ein anderes. Wenn Allergien bei verschiedenen Ölen festgestellt werden, sollten Sie sie aus dem Gebrauch nehmen und durch Schweinefett, Butter, Ghee oder Sojaöl ersetzen.

Wie alt und wie viel kann Pflanzenöl für Kinder verwendet werden?

In der ersten pflanzlichen Nahrung, dh im Alter von 4-6 Monaten, kann dem Kind Öl hinzugefügt werden. Für den Anfang reicht einer, dann zwei oder drei Tropfen. Während der Woche kann das Volumen auf 1/3 Teelöffel erhöht werden. Es ist nicht notwendig, pflanzlichen Pürees einer industriellen Zubereitung Öl beizufügen und die Verpackung sorgfältig zu lesen.

Die Rate des Pflanzenöls für ein Kind pro Tag

Nach acht Monaten kann das gesamte Tagesgeld wie folgt aufgeteilt werden: 1/3 zur Herstellung von Suppen, 1/3 der Beilage und Salate, der Rest kann zur Zubereitung von Hauptgerichten verwendet werden.

Hinweis! 1 TL Pflanzenöl ist 5 g, ein Artikel. l - 15-17 g.

Wie Sie sehen, ist Pflanzenöl zwar nützlich, aber es ist kein Grund, es mit Löffeln zu essen, da alle Vorteile in das Volumen einiger Tropfen passen. Die tägliche Menge an Pflanzenöl für ein Kind sollte 30 g (2 EL) nicht überschreiten.

Hinweis! Amerikanische Wissenschaftler können sich noch nicht zu einer einstimmigen Meinung darüber äußern, ob Pflanzenöl mehr Nutzen oder Schaden bringt. Um einen Mangel an gesunden, öligen Substanzen zu vermeiden, empfehlen sie daher, mehr ölige Meeresfische, insbesondere Thunfisch, zu konsumieren. Das Kind muss ständig Nüsse und Samen essen, die Ernährung muss an Gerichten von gekochten Bohnen, Linsen, Eigelb oder Hühnereiern bestehen.

Wie lagert man Pflanzenöl?

1. Lesen Sie beim Kauf von Öl sorgfältig, was der Hersteller auf dem Etikett geschrieben hat: Wie ist die Haltbarkeit in geschlossener Form? Wie viel Öl sollte nach dem Öffnen der Flasche gelagert werden? Welche Temperatur sollte beachtet werden?
2. Es wird empfohlen, zu Hause Öl in eine Flasche oder eine dunkle Karaffe zu gießen. Verwenden Sie keine Metallbehälter.
3. An einem dunklen Ort aufbewahren, z. B. in einem Schließfach.
4. Die Lagertemperatur für Öl sollte 20 Grad nicht überschreiten. Es ist daher besser, Sonnenblumen- und Olivenöl in einen Unterschrank zu stellen und Flachs, Sesam und andere Arten im Kühlschrank in Regalen an der Tür zu lagern.
5. Brennen, Ablagerung, unangenehmer Geruch, Trübung können Anzeichen für ein verdorbenes Produkt sein.

Arten von Pflanzenölen für Kinder und ihre Vorteile

Sonnenblumenöl. Sehr nahrhaftes Öl, gut absorbiert, hat keinen scharfen Geruch und Geschmack, erschwinglich, in unserem Land ist es das häufigste und häufig verwendete. Enthält eine ausreichende Menge an Vitamin E und Vitamin A. Es ist gesünder als seine unraffinierte Form, da es neben den Vitaminen A und E auch mehrfach ungesättigte Fettsäuren, Vitamin D, enthält, das für Kinder unter zwei Jahren erforderlich ist. Raffiniertes desodoriertes Öl verliert den Prozentsatz an Vitaminen und anderen nützlichen Substanzen, hat jedoch mehrere andere Vorteile. Es ist sicher zum Kochen von gebratenen Lebensmitteln, Backen im Ofen, für Diäten. Preis: bis zu 100 Rubel / Liter.

Olivenöl. Es enthält die maximale Menge an gesunden und die minimale Menge an ungesunden Fetten. Sehr gut resorbiert, reich an essentiellen, ungesättigten Fettsäuren im Babyhirn (ihr Anteil ist fast genauso hoch wie in der Muttermilch). Olivenöl schützt den Körper vor der Entwicklung von Diabetes. Zeigt schädliche Fette an. Es fördert die Aufnahme von Kalzium im Körper und ist daher für den wachsenden Körper der Kinder notwendig. Sehr gut im Einklang mit den Gerichten der spanischen und italienischen Küche. Sie können den Toast von Schwarz- und Weißbrot gießen. Ideal zum Frittieren von Kindergerichten, da bei hohen Temperaturen weniger giftige Substanzen freigesetzt werden als bei jedem anderen Öl. Nützlich bei Erkrankungen des Magens, des Darms und der Leber, um das Gedächtnis zu verbessern.

Hinweis! Natives Olivenöl Extra - der höchste Grad. Das nützlichste, ohne Heizung hergestellte Öl der ersten Extraktion. Es sollte als Dressing in Salaten verwendet werden.

Natives Olivenöl wird auch kaltgepresst, ist jedoch in seiner Qualität dem vorherigen Öl unterlegen.

Olivenöl - raffiniert, raffiniert, d. H. Es hat einen geringeren Nutzen für das Kind. Es wird aus dem hergestellt, was übrig bleibt, nachdem man das Öl guter Sorten erhalten hat.

Raffiniert kann zum Braten verwendet werden, rein und extra leicht für die Kälte.

Interessant zu wissen! Olivenöl ist für die Stärke der Knochen verantwortlich. Wissenschaftler der Universität von Madrid haben bewiesen, dass Menschen, die Olivenöl verwenden und nicht irgendein anderes, das höchste Osteocalcin-Protein besitzen, das für die Stärke der Knochen verantwortlich ist. Daher sind die Menschen in den Mittelmeerländern weniger anfällig für Knochenbrüche. Preis: 300-720 Rubel / Liter.

Leinöl. Es ist sehr zu empfehlen bei der Zubereitung von Kindergerichten, da es eine einzigartige Zusammensetzung aus mehrfach ungesättigten Fettsäuren und fettlöslichen Vitaminen hat. Ideal für die Funktion des Gehirns, ist es vorteilhaft bei Erkrankungen des Magens und des Darms, bei Verstopfung und bei helminthischen Invasionen. Bei Kindern unter zwei Jahren bildet sich dadurch Hirngewebe richtig. Es kann nicht erhitzt werden, weil es bitter wird und den Geschmack des Gerichts beeinträchtigt. Sie können Salate, Müsli, Gemüse, Vinaigrette, Sauerkraut hinzufügen. Das Öl verschlechtert sich sehr schnell, so dass die Aufbewahrung einer offenen Flasche im Kühlschrank maximal 30 Tage kostet. Die Verwendung von Leinöl ist sehr wichtig für diejenigen, die selten Fisch essen. Es hat einen eigenartigen bitteren Geschmack, den Kinder sehr gut fühlen, also mit minimalen Mengen an Nahrung füllen. Preis: 200–450 Rubel / Liter.

Walnussöl Gutes Öl sowohl im Gehalt an mehrfach ungesättigten Fettsäuren als auch im Satz von Mikroelementen, einschließlich Jod. Passt den geschwächten Kindern, Kindern in der postoperativen Phase, da sie die Heilung von Wunden, Verbrennungen fördert. Erhöht die Immunität, stärkt den Körper während der Krankheit. Wegen seines angenehmen nussartigen Geschmacks eher wie ein Kind als die oben genannten Öle. Perfekt für Salate, verschiedene Saucen, ergänzen den Geschmack von nussigen Desserts, Fleisch und Pastagerichten. Das Öl beginnt schnell bitter zu schmecken, daher ist es besser, es in kleinen Mengen zu kaufen. Preis: 500–700 Rubel / 0,5 Liter.

Senföl Unterscheidet sich im Gehalt an natürlichen antibakteriellen Verbindungen, führt im Gehalt an Vitamin D. Es ist sinnvoller, es bei Erkältungen und deren Komplikationen zu essen. Es hat einen würzigen Geschmack, den man durch Erwärmen des Öls leicht loswerden kann. Geeignet für Brei und Müsli-Beilagen, gut kombiniert mit Fisch und Fleisch, Pfannkuchen und Pfannkuchen, die darauf gebraten werden, sind geschmackvoller. Salate, gewürzt mit Senföl, verderben langsamer als üblich und das Backen wird üppiger. Preis: 200–300 Rubel / 0,5 Liter.

Sesamöl Für Kinder ist das ideal. Es wird empfohlen, es wegen des Gehalts einer ausreichenden Menge an Kalzium zu verwenden, das leicht und schnell vom Körper des Kindes aufgenommen wird. Aufgrund des Gehalts an Vitamin E ist das Immunsystem eine gute Hilfe. Sesamöl ist nützlich bei Erkrankungen der Atemwege, wie Asthma bronchiale, Atemnot, Tracheitis und Bronchitis. Sesamöl wird bis zu 8 Jahre lang gut aufbewahrt, behält dabei seine vorteilhaften Eigenschaften bei und wird nicht ranzig. Es kann in der Kälte verwendet werden, auf der geklärt, und Sie können braten. Preis: 250–650 Rubel pro 0,5 Liter.

Maisöl Nicht besonders reich an nahrhaften gesunden Fetten und Vitaminen und einem wachsenden Körper von großem Nutzen wird dies nicht bringen. Es hat keine großen Vorteile gegenüber Sonnenblumenöl, es wird in der Regel nur geklärt angeboten, aber es ist ideal für seine Sicherheit beim Braten und Kochen im Ofen. Es wird am häufigsten bei der Zubereitung von diätetischen Gerichten und Gerichten für Babynahrung verwendet. Preis: etwa 100 Rubel / Liter.

Kürbisöl Auch gutes Öl für Kindergeschirr. Es wird sowohl für die Fettzusammensetzung als auch für den Gehalt an Selen und Zink geschätzt und ist daher ein notwendiges Produkt für Jugendliche mit problematischer Haut und erhöhter Fettigkeit des Haares. Es ist auch besser, es für Kinder mit Augenkrankheiten und für diejenigen, die die Computerlast erhöht haben, zu stoppen. Wenn Sie sie mit Salaten füllen, ist es besser, 1: 1 mit einem anderen Öl, z. B. Sonnenblumenöl oder Olivenöl, zu verdünnen. Dieses Öl eignet sich nicht zum Braten, da es schnell zu brennen beginnt und einen unangenehmen Geruch abgibt. Dieses Öl ist gut, um Kindern zu geben, um Würmer zu verhindern, um damit antihelminthische Einläufe zu tun. Preis: 500 Rubel / 0,5 Liter.

Soja- und Rapsöl. Unterscheiden Sie sich nicht in einer Reihe nützlicher Qualitäten und werden oft mit dem Inhalt von GVO in den Verkauf gebracht, so dass es besser ist, sie nicht in der Kinderküche zu verwenden.

Palmöl Nicht für häufigen Konsum von Kindern geeignet, da die oben genannten Öle eine gesättigte Zusammensetzung haben und Palmöl gesättigte Fettsäuren enthält, die für den Körper schädlich sind: Sie erhöhen den Spiegel des "schlechten" Cholesterins im Blut und beeinträchtigen das Herz-Kreislauf-System und die Leber, zur Ablagerung von zusätzlichen Pfunden beitragen.

Die Kombination von Pflanzenöl mit Produkten

• Pflanzenöl wird mit jeglichem Gemüse kombiniert, einschließlich Kartoffeln, es wird mit Brot, allen Getreide- und Hülsenfrüchten kombiniert, und es kann mit sauren Früchten und Nüssen verwendet werden;
• die Kombination von Pflanzenöl mit Sauerrahm, Trockenfrüchten und süßen Früchten ist erlaubt;
• Es wird nicht empfohlen, Fette tierischen Ursprungs (Butter, Schmalz, Sahne), Zucker und Süßwaren mit Eiern zu kombinieren. Die Kombination von Pflanzenöl mit Fisch, Fleisch, Geflügel wird auch als schwere Nahrung betrachtet.

Rezepte

Soße vom Grün auf Pflanzenöl

• Pflanzenöl - 120 ml;
• Petersilie, gehackt - 1 EL. l.;
• Dillgrün, gehackt - 1 EL. l.;
• Frühlingszwiebeln oder Lauch, gehackt - 1 EL. l.;
• Salz und schwarzer Pfeffer nach Geschmack.

Alle Grüns werden einzeln mit einem Messer zerkleinert, dann wird Salz und Pfeffer hinzugefügt und alles wird mit einem Löffel ein wenig gerieben, sodass die Grüns Saft bilden. Am Ende des zugesetzten Pflanzenöls. Was ist hinzuzufügen? Auf Ihren individuellen Geschmack. Und Sie können alles mit einem Mixer mischen. Unmittelbar vor Gebrauch gekocht, für die Lagerung in der Kühlschrank-Sauce nicht geeignet.

Hausgemachte Mayonnaise

• Öl, es ist besser, Olivenöl zu verwenden - 1 EL;
• Hühnerei - 1 Stück;
• Zitronensaft;
• Jodsalz - nicht mehr als 1 Teelöffel;
• Senf - 2 Teelöffel;
• Zucker - 2 Teelöffel

Zuerst wird der Mixer mit Eiweiß geschlagen, dann werden Eigelb und Pflanzenöl hinzugefügt, alles wird geschlagen, Zitronensaft wird hineingegossen und am Ende Senf, Salz und Zucker. Diese Mayonnaise ist sicher für das Kind und eignet sich zum Abfüllen von Fleisch- oder Fischsalat.

Wir haben die Eigenschaften der Öle vorgestellt, ihre vorteilhaften Eigenschaften führten zu den Bedingungen, unter denen das Öl gesundheitsschädlich sein kann. Welches davon wird in Ihrer Küche natürlich nur Sie wählen, aber Ernährungswissenschaftler und Köche empfehlen den Hausfrauen verschiedene Arten von Öl, eine zum Braten, die andere zum Auftanken. Und noch ein Tipp: Kaufen Sie das Öl in kleinen Packungen, damit Sie es schneller verwenden können und eine neue Ladung Frischöl kaufen können. Verwenden Sie für Salatdressings meist kaltgepresstes, raffiniertes Öl.

http://babyfoodtips.ru/2020543-rastitelnye-masla-dlya-detej-polza-vred-primenenie/

Sesamöl in Babynahrung und als Therapie

12. August 2016 Hinterlasse einen Kommentar 14.836 Ansichten

Die Zusammensetzung und vorteilhafte Eigenschaften von Sesamöl

Öl wird aus Sesamsamen im kaltgepressten Verfahren gewonnen. Es gibt zwei Arten von Produkten: dunkel und hell. Dunkle Produkte aus geröstetem Sesam und Licht - aus frischen Körnern der Pflanze. Es zeichnet sich durch eine lange Haltbarkeit aus, bei der seine nützlichen Eigenschaften nicht verloren gehen. Manchmal wird Sesamöl Sesam genannt, der Name stammt von dem assyrischen Sesamnamen "Sesam", was wörtlich "ölige Pflanze" bedeutet.

Das Produkt hat eine einzigartige Zusammensetzung mit einer Reihe nützlicher Fettsäuren für den menschlichen Körper:

Nährwert von Sesamöl

• Omega-6 - hilft Toxinen und stärkt das Immunsystem, wirkt als Antidepressivum.
• Omega-9 - verhindert die Entwicklung von bösartigen Tumoren und Diabetes, verhindert die Ablagerung von Cholesterin und wirkt entzündungshemmend.
• Palmitinsäure - wird verwendet, um Atherosklerose zu verhindern.
• Arachinsäure - hat eine positive Wirkung auf das Gehirn.
• Stearinsäure - erhält die Energie des Körpers.

Es gibt eine falsche Meinung, dass Sesamöl eine große Menge an Vitaminen und Mineralien enthält. Dies ist jedoch nicht ganz richtig - der Löwenanteil davon liegt in den Samen selbst vor und geht bei der Verarbeitung in Öl verloren. Trotzdem enthält das Produkt Vitamin E - ein starkes Antioxidans, das eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung von Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße spielt. Darüber hinaus enthält es die für den Körper wichtigsten Lignane - nützliche Substanzen, die der Entwicklung und Reproduktion von Krebszellen widerstehen können. Lignane bekämpfen pilzliche und pathogene Krankheiten und wirken sich positiv auf das zentrale Nervensystem aus.

Diese Zusammensetzung des Produkts hilft bei der Lösung vieler Probleme:

Welche Krankheiten verwenden Sesamöl?

• Hemmung der Zellalterung.
• Verbesserte Blutgerinnung.
• Stärkung des Herz-Kreislaufsystems, Normalisierung des Drucks.
• Cholesterin-Plaques loswerden.
• Stärkung der Blutversorgung des Gehirns.
• Erholung von schwerem körperlichen oder psychischen Stress.
• Reinigt den Körper von Giftstoffen.
• Therapie der Alzheimer-Krankheit (in diesem Fall wird empfohlen, das Öl gleichzeitig mit einer Kopf- und Fußmassage in die Nase zu begraben).
• Schutz des Verdauungstraktes vor mit der Nahrung aufgenommenen Schadstoffen.
• Behandlung von Lungenerkrankungen.
• Erhöhung der Immunität
• Senkung des Blutzuckerspiegels.
• Schlaflosigkeit und Angstgefühle (vor dem Zubettgehen 1 Tropfen ins Nasenloch in die Nase tropfen).

Ein Sesamprodukt erhöht die Aufnahme von Vitaminen, die eine Person mit der Nahrung erhält. Besonders bei Kindern mit Hypovitaminose ist es sinnvoll, dass sie beispielsweise Gemüsesalate füllen können. Es ist erlaubt, Kinder ab 1 Jahr zu verabreichen, es gibt Kontraindikationen für die Verwendung - das Öl sollte keiner Wärmebehandlung unterzogen werden, alle nützlichen Eigenschaften gehen verloren.

Vorteile und Kontraindikationen von Sesamöl für Kinder

Trotz aller vorteilhaften Eigenschaften des Produkts sollten Sie sich an Ihren Kinderarzt wenden, bevor Sie beginnen, der Ernährung von Kindern Sesamöl zuzusetzen. Zunächst müssen Sie sicherstellen, dass Sie nicht allergisch auf das Produkt reagieren und wissen, wie alt es ist, es zu verwenden. Allgemeine Empfehlungen für die Zulassung sind wie folgt:

• Für Kinder zwischen 1 und 3 Jahren genügen 3-5 Tropfen des Produkts pro Tag.
• Kindern von 3 bis 6 Jahren können 5-10 Tropfen Öl verabreicht werden.
• Von 10 bis 14 Jahren wird die Dosis auf 1 Teelöffel erhöht.

Darüber hinaus wirkt Sesamöl wohltuend auf die Haut, so dass sie für kleine Kinder massiert werden kann, sie macht die Haut nicht nur weicher, sondern löst schnell Verspannungen und beruhigt.

Sesamöl hat trotz seiner vielen positiven Eigenschaften Kontraindikationen:

• Erhöhte Blutgerinnung.
• Individuelle Intoleranz
• Tendenz zur Bildung von Blutgerinnseln.

Es gibt andere Kontraindikationen: Es kann nicht mit oxalsäurehaltigen Produkten verwendet werden. Dazu gehören Tomaten, Gurken, einige Beeren und Früchte, Spinat, Petersilie. Gemeinsame Aufnahme führt zu Urolithiasis.

Sesamöl bei der Behandlung von Kindern

Die vorteilhafte Wirkung des Sesamprodukts bei der Behandlung nicht nur akuter Atemwegserkrankungen, sondern auch Asthma bronchiale, Bronchitis und Atemnot wurde festgestellt. Es gibt viele Rezepte für die traditionelle Medizinbehandlung dieses Produkts. Berücksichtigen Sie bei dieser Erfahrung die Kontraindikationen und das Alter des Kindes. Hier sind einige Rezepte für die Behandlung von Kindern, bei denen die vorteilhaften Eigenschaften von Sesamheilmitteln wirken:

Was ist sonst noch brauchbares Sesamöl?

• Wenn die Nase verstopft ist, Brennen und Trockenheit auftreten, können Sie vor dem Zubettgehen 2 Tropfen des Mittels in jedes Nasenloch tropfen und zusätzlich die Fußsohlen und die Brust reiben.
• Das Produkt hilft bei der Behandlung von Pharyngitis, wenn Sie ihre Kehle verschmieren.
• Babys unter einem Jahr altes Öl wird auf die Haut aufgetragen, um Windeldermatitis und Hautausschläge zu vermeiden.
• Es ist nützlich, die Nase mit Öl zu schmieren, bevor Sie im Winter ausgehen.
• Es besteht die Meinung, dass wenn Sie die Nase mit dem Öl massieren: die Spitze und die Flügel, dies zu einer Stimulation des Herzens und der Lunge führt.
• Reiben Sie die Brust und den Rücken mit einem nassen Husten zur Rötung, wickeln Sie ihn dann gut ein und legen Sie ihn ins Bett.
• Zur Behandlung der chronischen Sinusitis bei Kindern wird das Produkt mehrmals täglich in die Nase injiziert.
• Bei trockenem Husten wird das Medikament von innen eingenommen, es erleichtert die Atmung erheblich, aber Sie sollten sich auf Kontraindikationen konzentrieren. Trotz der vorteilhaften Eigenschaften des Öls ist es ratsam, vor der Verwendung einen Spezialisten zu konsultieren.
• Nützliche Eigenschaften des Produkts ermöglichen die Verwendung als Abführmittel bei Verstopfung bei Kindern.
• Kinder ab einem Jahr geben Sesamöl, um den Stoffwechsel im Körper zu verbessern.
• Sesammittel schützen vor Infektionen und Bakterien in der Luft, wenn sie die Nase bzw. den Bereich um die Nase des Babys schmieren.
• Wenn Sie Ihre Nase täglich mit Sesamöl gurgeln und schmieren, können Sie HNO-Infektionen schnell beseitigen.
• Bei Sonnenbrand und kleineren Schnitten helfen auch die nützlichen Eigenschaften des Produkts - sie schmieren die geschädigte Haut.
• Bei Schmerzen in den Ohren sollten einige Tropfen warme Mittel getropft werden.
• Zu Beginn des Kopfes kalt die Nase von innen mit einem erhitzten Produkt schmieren.
• Durch Spülen des Mundes mit Sesamöl werden Infektionen beseitigt, Kariesbildung verhindert.
• Während einer Grippeepidemie ist es hilfreich, die Nase von innen mit einem in das Produkt eingetauchten Wattestäbchen zu schmieren.

Sesamöl - das wertvollste Produkt bei verschiedenen Beschwerden. Bei allem ist es jedoch notwendig, die Maßnahme zu beachten, und bei der Behandlung von Kindern ist die Konsultation eines Arztes obligatorisch.

http://www.pitaniedetey.ru/racion-rebenka/kunzhutnoe-maslo-detyam.html