Fenchel - vorteilhafte Eigenschaften und Kontraindikationen - unser heutiges Thema.

Gewöhnlicher Fenchel ist eine gewöhnliche Pflanze mit einem breiten therapeutischen und kulinarischen Anwendungsspektrum.

Fenchel und Dill - was ist der Unterschied?

Fenchel wird im Volksmund als Apothekendill bezeichnet, obwohl er dem bekannten wohlriechenden Dill ähnelt, ist er eine völlig andere Pflanze. Fenchel hat einen ausgeprägten würzigen Geschmack, der etwas an Estragon erinnert. Ja, und ein solides Rhizom, erhältlich von Fenchel, wird diese Pflanze von Dill unterscheiden.

Fenchel unterscheidet sich von Dill und Geschmack, er hat einen süßlichen Nachgeschmack und die Samen sind länglicher als Dill, der Geschmack ähnelt übrigens eher Anissamen.

Die meisten Leute benutzen es zum Kochen, das duftet und gesund wird. Diese Pflanze war den alten Griechen bekannt, wurde jedoch zur Bekämpfung böser Geister und zur Steigerung des Kampfes eingesetzt.

Fenchel ist nicht nur lecker, er hat heilende Eigenschaften. Viele Generationen von Menschen verwendeten Fenchelkraut zur Bekämpfung verschiedener Krankheiten, die meisten mittelalterlichen Rezepte mit Fenchel sind bis heute erhalten geblieben. Aber es muss verstanden werden, dass die Pflanze eine Reihe von Kontraindikationen hat.

Was macht Fenchel so nützlich?

Nützliche Eigenschaften von Fenchel

Und im Gras und in den Wurzeln und sogar in den Samen der Pflanze enthält eine Vielzahl von Spurenelementen, Vitaminen und Fettsäuren. All diese Pracht in der am stärksten konzentrierten Form ist in den Samen des Fenchels enthalten, weshalb sie in der Volksmedizin am häufigsten verwendet werden.

Der überwiegende Bestandteil ist Anethol, das entzündungshemmende Funktion hat. Nur hier kann eine Überdosierung dieser Substanz im Körper zu Krämpfen führen.

• Pharmazeutischer Dill, der in der richtigen Dosierung aufgenommen wird, kann Erkältungen und Verdauungsprobleme (Koliken, Gas) auch bei Säuglingen beseitigen. Natürlich wird die Dosis für die kleinste unter Berücksichtigung der minimalen Anwesenheit von Anethol im Arzneimittel berechnet.

• Fenchel-basierte Medikamente werden auch für Gallensteine ​​und Urolithiasis eingesetzt.

• Darüber hinaus hat Apothekendill eine vorteilhafte Wirkung auf das Fortpflanzungssystem von Männern und Frauen.

• Es hat eine verjüngende Wirkung.

• Kämpft perfekt gegen Schuppen und Pilzinfektionen.

• Es kann auch als Aromatherapie verwendet werden, um den Körper zu beruhigen und zu entspannen.

Sie fanden sogar einen Weg, die Tiere mit Fenchel von Parasiten zu befreien und den Raum zu desinfizieren.

Die Verwendung dieser Pflanze ist sehr breit, selbst in der Onkologie hat sie ihren Platz gefunden.

• Darüber hinaus kämpft Fenchel perfekt gegen Schlaflosigkeit und normalisiert den Blutdruck und spielt eine wichtige Rolle für einen gesunden Stoffwechsel.

• Für Frauen ist Fenchel ein Glücksfall - er ist nicht nur kein Kaloriengehalt, er kann das Hungergefühl abmildern, Irritation und Angst lindern.

In der Kosmetik haben sich wundersame Eigenschaften des Fenchels schon lange bemerkbar gemacht, denn Öl auf Basis von Öl ist nahezu universell: Es korrigiert die Körperkonturen, glättet Falten, beseitigt Augen unter den Augen, wirkt wohltuend bei Hautausschlägen und fördert die Kollagenproduktion.

Kontraindikationen Fenchelschaden

Natürlich ist Fenchel, da jede Pflanze mit medizinischen Eigenschaften nicht für jeden geeignet ist, eine Person kann eine elementare Intoleranz gegen dieses Produkt haben.

Es äußert sich in Übelkeit, Schwindel, Allergien und Verdauungsstörungen. Bei ungünstigem Gesundheitszustand sollte Fenchel sofort abgesetzt werden!

Vorsicht ist geboten und sollte stillen oder schwangere Mütter sowie Menschen, die an epileptischen Anfällen leiden.

Wie benutzt man Fenchel?

Um die Pflanze in Zukunft nutzen zu können, muss sie ernten können. Beim Sammeln von Saatgut ist zu beachten, dass sie ungleichmäßig reifen, so dass die Versammlung selektiv ist. Reife Regenschirme aus pharmazeutischem Fenchelgrau mit braunen Samen.

Das Gras selbst wird mindestens 25 cm vom Boden entfernt, dann an einem dunklen und trockenen Ort getrocknet und geschoben, in einem geschlossenen Behälter gelagert, die Haltbarkeit beträgt etwa drei Jahre.

Das Gras kann den ganzen Sommer über geerntet werden. Wenn Wurzelfrüchte benötigt werden, dann werden sie bei der Ernte vom Boden befreit und mit anderem Gemüse in den Keller gesenkt.

Fenchel - Verwendung in Form von Tee, Öl, Abkochung und Tinkturen, wie zu nehmen

Fenchel-Tee

Zur Teezubereitung werden die Früchte des Fenchels der Apotheke gemahlen, ein voller Teelöffel in eine Tasse gegossen und 10 Minuten mit kochendem Wasser übergossen. Wenn Sie dreimal täglich eine halbe Tasse Tee verwenden, können Sie Erkältungen heilen, Verdauungsprobleme beseitigen und Ihre Immunität im Kampf gegen Viren unterstützen.

Tee kann nicht nur im Innenbereich eingenommen werden, er kann die Augen mit Bindehautentzündung und Irritation abwischen, das Gesicht für die Verjüngung waschen und die Haare mit Schuppen abwaschen und Glanz hinzufügen.

Fenchelabkochung

Die Abkochung wird auf ähnliche Weise vorbereitet. Nur ein Löffel wird durch eine Kantine ersetzt und besteht für mindestens eine Stunde.

Wenn die Urolithiasis mehrmals täglich für zwei oder drei Schlucke eine Abkochung einnimmt, reicht die kalte Abkochung aus, um zu gurgeln.

Bei vernachlässigten Erkrankungen der Atemwege zwei Esslöffel brauen und Halsschmerzen ausspülen.

Bei pustulösen Läsionen im Körper kann diese Abkochung verarbeitet werden. Die heilende Wirkung von Fenchel wird sich als nützlich erweisen.

Fencheltinktur

Dill-Tinktur wird mit Wein zubereitet. Die Samen werden wie üblich zerkleinert, zwei Liter trockener Weißwein hinzugefügt, einige Sellerieblätter, Johanniskrautblüten, Beerenblätter (Himbeeren, Johannisbeeren, Erdbeeren), europäische Hogweed-Früchte und Hartriegelbeeren.

Diese Tinktur sollte während des Fermentationsmonats an einem dunklen Ort einsatzbereit sein.

Für den therapeutischen Effekt reicht es aus, täglich zwei bis drei Gläser zu nehmen.

Fenchel ätherisches Öl

Verwenden Sie auch das ätherische Öl von Fenchel, das Sie in der Apotheke kaufen können. Wenn Sie andere Öle (z. B. Olivenöl, Mandelöl) hinzufügen, können Sie diese Mischung für die Massage verwenden. Um die Wirkung der Verjüngung zu verstärken, muss das Öl mit einer Creme gemischt werden.

Und bei Erkältungsinfektionen wird Öl in Ölbrennern verwendet. Es kann aber auch Öl mitgenommen werden.

Bei Verdauungsproblemen - ein paar Tropfen Öl in ein Glas Wasser mit Honig. Als Inhalator kann auch Öl in etwas größerer Menge pro Becher Wasser verwendet werden.

Natürlich erzählen alle diese Methoden nicht von der vollständigen Anwendung der Fenchelbehandlung mit der traditionellen Medizin, sie geben jedoch die notwendigen Anweisungen vor.

Fenchel beim Kochen - Anwendung

Ganz zu schweigen von der Rolle des Fenchels in der kulinarischen Gegenwart. Bei der Vorbereitung aller verwendeten: Wurzeln, Stängel, Blätter, Blütenstände und Samen. Es kann buchstäblich zu jedem Gericht hinzugefügt werden - Suppen, Beilagen, Salaten, Fleisch- und Fischgerichten, sogar Keksen und Puddings.

Dill wird sowohl roh als auch gekocht oder gedünstet verwendet. In Italien und Indien wird die Anlage normalerweise mariniert. In Europa wird Fenchel zu Konserven und Wurstwaren hinzugefügt. Gebackenes Wurzelgemüse wird in Backwaren verwendet.

Ein paar einfache und nützliche Rezepte zu beachten.

Um gebackenen Fenchel zu kochen, brauchen wir:
- Knollenpflanzen in Höhe von 4 Stück,
- ein paar Glühbirnen
- durchschnittliche Möhre
- Zwiebeln
- Pfeffer
- Butter, Gramm 50,
- ein Glas Fleischbrühe (Sie können das Gemüse ersetzen).

Die Fenchelknollen von den oberen Blättern abwaschen, in kleine Stücke schneiden und ca. 10 Minuten in Wasser garen. Legen Sie die Knollen in den Topf und sollten sich sofort in kochendem Wasser befinden. In einer Pfanne die Zwiebeln und Möhren in Butter übergießen, gekochten Fenchel hinzugeben, Brühe hinzugeben, Pfeffer und Salz abschmecken. Nach dem ganzen Gericht mindestens 40 Minuten schmoren. Das Ergebnis kann als separates Gericht oder als Beilage zu Fleisch oder Fisch genossen werden.

Fenchelsalat

Aber Vitaminsalat mit Fenchel ist ein guter Helfer mit schwacher Immunität. Zur Vorbereitung schneiden wir die Pflanzenknolle in Streifen, salzen und streuen leicht mit Zitronensaft. Wir fügen Orangenscheiben hinzu, nachdem wir vorher einen weißen Film gereinigt haben. Mischen Sie die Zutaten des Salats und fügen Sie Olivenöl hinzu. Für Schönheit und Nutzen mit Paprikaringen und Basilikum dekorieren. Es stellte sich heraus, dass es eine ausgezeichnete Vitaminmischung war, gesund und lecker.

http://alter-zdrav.ru/fenhel-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya-otlichie-ot-ukropa/

Nützliche Eigenschaften von Fenchelkraut: Die Fähigkeit, Erkältung und Husten zu vergessen

Die Wurzeln, Blätter, Stängel und Samen von Fenchel werden in vielen Ländern sowie in der traditionellen Medizin zum Kochen verwendet. Nachdem Sie die vorteilhaften Eigenschaften von Fenchelkraut genauer betrachtet haben, können Sie es erfolgreich für Ihre eigenen Zwecke verwenden. In der Kultur gibt es fette Öle, organische Säuren, Vitamine sowie Carotin. Diese Komponenten des Komplexes wirken krampflösend, harntreibend und desinfizierend.

Fenchel war in der Zeit von Hippokrates über Gras bekannt, das es wiederholt in wissenschaftlichen Arbeiten erwähnte. Die alten Griechen haben Magen, Meteorismus, Husten und Asthma erfolgreich mit Heilbrühen und Infusionen behandelt.

Allgemeine Informationen zu Fenchel

Diese mehrjährige Pflanze gehört zur Familie der Sellerie. Kultur umfasst 2 Arten: Gemüse und gewöhnlich. Die spindelförmige Frucht mit fleischiger Struktur erinnert an Zwiebeln. Gleichzeitig zeichnen sich elegante Zweige von ungewöhnlichem Dill durch einen süßen Anisgeschmack aus.

Im Juli und August wird ein hoher Busch mit luxuriösen Sonnenschirmen geschmückt. Im September reifen Fenchelsamen. Ihr Einsatz in der Medizin ist so gefragt, dass sich viele Pharmaunternehmen auf die Herstellung von Medikamenten mit Kulturextrakt spezialisiert haben.

Nur reife Samen zeichnen sich durch eine hohe Konzentration an nützlichen Spurenelementen und therapeutischen Verbindungen aus.

Die chemische Zusammensetzung von Fenchel oder die wichtigste

Pharmazeutischer Dill hat eine positive Wirkung auf die Harn-, Nerven- und Atemwege des Menschen. Gleichzeitig stellen bestimmte Komponenten den Verdauungsprozess wieder her und lindern verschiedene Arten von Entzündungen. Die letzte Funktion übernimmt eine solche chemische Verbindung wie Anethol (50-60%).

Eine Überdosierung von Fenchel führt jedoch in den meisten Fällen zu Krämpfen. Darüber hinaus enthält die Zusammensetzung der Pflanze viele nützliche Substanzen:

1. Vitamine der Gruppe B (1, 2, 3, 5, 6 und 9). Es enthält auch Ascorbinsäure (150 mg%) und Vitamin A sowie PP.
2. Gesättigte Fettsäuren Dazu gehören Ölsäure, Linolsäure, Petroselin und Palmitinsäure.
3. Leistungsstarke Antioxidantien. Unter ihnen sind Flavonoide und Vitamin B3.
4. Fette (0,2), Kohlenhydrate (7,29) und Proteine ​​(1, 24). Aufgrund dieser chemischen Zusammensetzung wird Fenchel als kalorienarmes Produkt angesehen.
5. Spurenelemente Neben Ballaststoffen und Asche (10-20%) ist die Pflanze reich an Natrium, Magnesium, Mangan, Selen, Chrom, Kalium, Kupfer, Phosphor, Calcium und Eisen.
6. Ätherische Öle In Früchten - 5-6% und in Samen - bis zu 18%.
7. Glykoside. Kohlenhydratverbindungen, die in den Blättern viele sind.

Nach einer solchen wissenschaftlichen Überprüfung ist es an der Zeit herauszufinden, wie nützlich Fenchel in der Praxis ist. Im Folgenden werden Vertragskrankheiten sowie pharmakologische Merkmale der Kultur betrachtet.

Nützliche Eigenschaften von Fenchelkraut, um Familien zu helfen

Pilze, Bakterien, Viren und Mikroben greifen jeden Tag den menschlichen Körper an. Sie schwächen das Immunsystem und werden zum Erreger vieler Krankheiten. Daher wird „Apothekendill“ häufig als Desinfektionsmittel und Antiseptikum verwendet.

Zur Desinfektion von Räumlichkeiten wird konzentrierter Fenchelextrakt verwendet. Eine ölige Substanz, die in eine kleine Amphora- oder Aromalampe tropft, ist für 10 m² 4 Tropfen ausgelegt.

Dies sind jedoch alle Möglichkeiten eines solchen Geschenks der Natur. Hier sind vier Anwendungsbereiche für die mehrjährige Pflanze:

1. Fenchelhusten Infusion von Samen, die als Expektorans bei der Behandlung von Bronchitis und Trachea verwendet werden. Es kann auch helfen, die Hitze zu reduzieren und die Symptome von Fieber in kurzer Zeit loszuwerden.
2. Fenchel mit Gastritis. Es wird verwendet, um die Arbeit des Magens zu stimulieren - eine hochwertige Verdauung von Nahrungsmitteln - und auch um Schmerzen zu lindern. Das Kraut wird für diejenigen empfohlen, die einen geringen Säuregehalt haben. Zusammen mit ihm verwenden sie häufig Oregano, Wegerich und Thymian.
3. Was ist nützlicher Fenchel für Frauen. Gewürzsamen enthalten ein natürliches Analogon des weiblichen Hormons Östrogen. Daher sind pflanzliche Präparate / Dekokte die Erlösung in den Wechseljahren. Unter anderem ist es für stillende Mütter nützlich, wenn sie nicht ausreichend stillen.
4. Fenchel gegen Verstopfung. Tee trägt zur Normalisierung des Stuhls, zur Verhinderung der Gasbildung, zur Beseitigung von Koliken bei, und auch das Getränk lindert die Symptome von Völlegefühl.

Wie bereits erwähnt, ist Fenchel mit Bronchitis sehr nützlich. Um Expectorant zuzubereiten, müssen Sie 2 EL brühen. l Samen in 200 ml kochendem Wasser. Nach 20 Minuten belasten. Nehmen Sie das Arzneimittel 3-4 mal täglich für 1/3 Tasse vor den Mahlzeiten ein.

Eine erstaunliche Entdeckung wurde kürzlich gemacht. In den berühmten Universitäten der Welt wurde lange Zeit Forschung in Bezug auf die vorteilhaften Eigenschaften des Kräuterfenchels durchgeführt.

Der hohe Gehalt an Anethol macht die Pflanze zu einem unverzichtbaren Mittel im Kampf gegen Krebs:

Basierend auf den durchgeführten Experimenten schlussfolgerten die Forscher, dass die Verwendung von Fenchelkraut eine ausgezeichnete Vorbeugung gegen Krebserkrankungen ist. Trotzdem ist es nicht notwendig, ein wundersames Ergebnis zu erwarten, da jede Fallgeschichte auf ihre Weise einzigartig ist, genau wie ein separater Organismus.

Die Verwendung von Fenchel bei der Behandlung allgemeiner Beschwerden

In den meisten Fällen wird "Apothekendill" in Form von Infusionen, Dekokten und Tees verwendet. Es ist jedoch notwendig, sich strikt an die Technologie der Herstellung und Aufnahme solcher Medikamente zu halten. Dann kann der Patient den maximalen Nutzen aus einer solchen Therapie ziehen.

In der Volksmedizin werden einige einfache Rezepte verwendet:

1. Brühe Fenchel. 200 ml Wasser nehmen 1 TL. getrocknete Früchte. Die Masse in eine Emailschale gießen, in ein Wasserbad geben und 30 Minuten braten. Kühlen, filtern und dann auf Anfangsvolumen bringen. Eigenschaften der Rezeption: 2-3 EL. l in 20-30 Minuten vor dem Frühstück, Mittag- und Abendessen.
2. "Dillwasser". Mittel, bei denen ca. 0,1% essentielle Kräuter sind. Es hat einen eigenartigen Geruch und einen bitteren Geschmack. Dank der karminativen und expektorierenden Eigenschaften des Fenchels wird er jedoch auch Säuglingen verabreicht (in Form von Hitze 1 Teelöffel. Bis zu 6-mal täglich).
3. Infusion Ist ein Diuretikum, das Schwellungen entfernt. Die zerdrückten Früchte des Fenchels (ein Teelöffel) werden mit heißem Wasser (1 Tasse) gebraut und 10-15 Minuten hineingegossen. Nehmen Sie auf ½ EL. 3 mal am Tag.
4. Die einzigartigen Eigenschaften des Fenchelextrakts. Um die Verdauung zu verbessern, müssen Sie 5-10 Tropfen Butter zu warmer Milch hinzufügen. Trinken Sie besser süßer Honig und trinken Sie vor den Mahlzeiten.
5. Tee Es hat eine tonische und tonische Wirkung auf den gesamten Körper. Im üblichen Glas brauen 2 TL. Samen, bis zu 5 Minuten bestehen und 3-4 mal am Tag trinken. Fencheltee stimuliert auch die Milchproduktion in der Stillzeit.

Trotz des hervorragenden Zeugnisses einer krautigen Pflanze ist die Verwendung von Fenchel während der Schwangerschaft strengstens verboten. Bestimmte Elemente beeinflussen die Hormone einer Frau, und dies kann ein Kind schädigen.

Die Ärzte empfehlen, die Therapie mit kleinen Dosen zu beginnen, da bei einzelnen Produkten eine individuelle Unverträglichkeit besteht. Die maximale Portion für eine Dosis wird berücksichtigt - ½ Tasse.

Vorsicht! Kontraindikationen Fenchel

Die einzigartigen chemischen Verbindungen der mehrjährigen Pflanze können das Nervensystem beruhigen. Patienten mit Epilepsie sollten jedoch nicht konsumiert werden, da Anfälle sonst häufiger werden oder zum Tod führen können. Da Tees und Infusionen aus „pharmazeutischem Dill“ als Abführmittel verwendet werden, kann es nicht für Durchfall angewendet werden.

Wie man sehen kann, sind die vorteilhaften Eigenschaften und Kontraindikationen von Fenchel eng miteinander verbunden. Aus diesem Grund ist es wichtig, Anzeichen einer Überdosierung oder Intoleranz rechtzeitig zu erkennen. Wenn sich jemand schwindlig fühlt, sein Darm verärgert und krank ist, ist es besser, die Einnahme von Medikamenten, die auf diesem Produkt basieren, zu beenden.

Die natürliche Welt ist reich an Pflanzen, die Leben retten und ihre Gesundheit unterstützen. Ein erstaunliches Beispiel für eine solche „Zusammenarbeit“ ist das Fenchelkraut, dessen vorteilhafte Eigenschaften den alten Heilern Griechenlands bekannt waren.

http://glav-dacha.ru/poleznye-svoystva-travy-fenkhel/

Fenchel - medizinische Eigenschaften und Kontraindikationen

Die heilenden Eigenschaften von Fenchel (Apothekendill) sind seit langem bekannt. Fenchel ist eine mehrjährige Pflanze, die zur Sellerie-Familie gehört.

Die Höhe übersteigt nicht 200 cm. Am meisten sieht die Pflanze aus wie Dill, nach Geschmack - Anis, aber etwas süßer und angenehmer.

Es ist in zwei Arten unterteilt: gewöhnliche und pflanzliche, deren Stängel rauer ist. Es muss aufmerksam beobachtet werden, da es Ähnlichkeiten mit anderen giftigen Regenschirmen aufweist. Die Wurzel der Pflanze ist wie eine Spindel, ist faltig und fleischig.

Der Stamm ist stark verzweigt und gleichmäßig, mit bläulichen Flecken sichtbar, gefiederten Blättern. Blumen wirken wie flache, komplexe Sonnenschirme und haben eine goldgelbe Farbe.

Fenchelsamen sind oval, klein und grünbraun gefärbt und die Frucht ist sehr süß im Geschmack. Blüte im Juli und August, Fruchtbildung im September.

Fenchel ist eine aromatische würzige Pflanze, die Anfang der Jahrhunderte v. Chr. Berühmt wurde. Dann verwendeten die Ägypter, Inder und Chinesen es für Gewürze und Medizin. Es wurde angenommen, dass Fenchel die Kraft erhöht und das Leben verlängert.

Köche des alten China, Griechenland, Rom fügten jedem Gericht Fenchel hinzu. Sie glaubten, dass es die Samen seien, die das Sehvermögen gut beeinflussen könnten. Fenchel war der Schlüssel zu ihrem Erfolg.

In indischen Restaurants werden Fenchelsamen nach dem Essen zum Nachtisch serviert. Damit wird der Atem erfrischt.

Fenchel enthält in seiner Zusammensetzung antioxidative Substanzen. Es enthält auch Anethol, das Krebs verhindert, Entzündungen entfernt und die Leber vor schädlichen Auswirkungen schützt.

Das in der Pflanze enthaltene Vitamin C neutralisiert den Einfluss freier Radikale. Es hilft den Menschen, rheumatoide Arthritis und Arthrose zu lindern. Damit wird das menschliche Immunsystem wiederhergestellt.

Nachdem Sie Fenchel in Ihrem Blut gegessen haben, sinkt der Cholesterinspiegel. Alles geschieht dank der Birne, die Ballaststoffe enthält. Es erleichtert die Funktion, schädliche Toxine aus dem Darm zu entfernen und dadurch Krebs zu verhindern.

Vitamin B und Folsäure sind auch in großen Mengen in der Dill-Apotheke zu finden. Sie werden benötigt, um gefährliche Moleküle in nicht gefährliche umzuwandeln. Ein solches Molekül ist Homocystein.

Wenn es viel im Körper ist, werden die Gefäßwände beschädigt, woraufhin ein Herzinfarkt auftreten kann. Fenchel ist auch eine Kaliumquelle, die den Blutdruck senkt.

Dieser "Dill" wird zur Herstellung von Mundspülern, Antazida (Tötungssäure) und Zahnpasten verwendet.

Fenchel lindert Magenbeschwerden, Anämie, Verstopfung, Durchfall, Durchfall, Koliken, Menstruationsstörungen, Augenerkrankungen und Atemwege.

Medizinische Eigenschaften von Fenchel

1. In Fenchel befindet sich Asparaginsäure, die karminative Wirkungen liefert. Fenchel kann für Kinder und Erwachsene verwendet werden. Diese Säure beseitigt starke Blähungen.

Für die Zubereitung von Heiltee nehmen Sie einen Löffel Samen und gießen Sie heiße Flüssigkeit (Glas). Lassen Sie sich eine Stunde stehen und filtern Sie dann.

2. Mit regelmäßiger Anwendung von Fenchel können Sie Ihre Augen vor Krankheiten, Entzündungen und Degeneration von Goldschattierungen schützen. Die Pflanze enthält Antioxidantien in Form von Arginin und Vitamin C.

Fenchel hat auch Stimulanzien wie Kobalt, Magnesium und ätherische Öle. Saft aus den Blättern wird verwendet, um Ermüdung und Irritation zu lindern. Es wird für Augentropfen verwendet.

Brühe aus Fenchelsamen kann die Augen bei Konjunktivitis waschen, die Haut bei eitrigen Formationen. Die Infusion darf bei Blähungen, Bauchschmerzen, Lungenentzündung und Schlaflosigkeit trinken.

3. Mit Hilfe von Fenchel können Sie das Haar stärken, Kraft und Schönheit verleihen, den Verlust stoppen. Wenn Sie es konsumieren, bemerken Sie eine Entspannung des Nervensystems und eine Verbesserung des Gedächtnisses.

An heißen Tagen wirkt Tee mit Fenchel abkühlend. Bei heißem Wetter den Saft der Pflanze mit Flüssigkeit verrühren, etwas Meersalz und Zucker hinzufügen.

4. "Süßer Dill" wirkt auch harntreibend. Wenn Sie Fenchel essen, werden Sie feststellen, dass die Anzahl und Häufigkeit des Wasserlassens zunimmt. Auf diese Weise verlassen Giftstoffe den Körper, wodurch Schwellungen und Rheuma gelindert werden.

Die Pflanze wird auch zur Beseitigung von Pertussis, Bronchitis, sexuellem Infantilismus, Gallenstein und Nierensteinen eingesetzt.

Die Verwendung von Infusionen im Inneren und Waschen hilft, Mykosen (Pilzhautläsionen) zu beseitigen. Aus den Früchten des Fenchels lassen sich abführende und beruhigende Teesorten herstellen.

5. Beim Stillen nimmt die Milchmenge zu. Anethol und Cineol, die im Fenchel enthalten sind, helfen auch, die Probleme der Atemwege zu beseitigen. Diese Substanzen lindern Husten und helfen, Ablagerungen in der Lunge zu entfernen.

6. Fenchel wird auch zur Heilung von Nierenkoliken eingesetzt. Dies wird durch Polymere im Anethol erleichtert. Um Anämie zu bekämpfen, benötigt man Histidin mit Eisen. Histidin ist an der Produktion von Hämoglobin beteiligt, und Eisen ist der Hauptbestandteil.

7. Studien haben gezeigt, dass, wenn Sie die Fenchelsamen nach jeder Mahlzeit kauen, die Funktion der Nahrungsverdauung einfacher ist. Fenchelsamen erlauben auch nicht die Bildung eines unangenehmen Geruchs im Mund.

8. Fenchel enthält Stimulanzien aus Magen- und Verdauungssäften. Sie erleichtern den Fluss der für die Ernährung notwendigen Substanzen und helfen ihnen bei der Verdauung. Diese Stimulanzien tragen dazu bei, den Grad der Magen-Darm-Störung zu reduzieren.

9. Es sollte von Frauen mit hormonellen Störungen verwendet werden. Diese Pflanze reduziert auch Menstruationsschmerzen.

10. Mit diesem Werkzeug können Sie Durchfall heilen. Es ist sehr nützlich, wenn durch die Arbeit von Mikroben Durchfall gebildet wurde. Histidin trägt zu einer normalen Verdauung bei, was die Beendigung von Durchfall erleichtert.

11. Fenchel kann für den Körper abführend werden. Für dieses Saatgut mahlen Sie zu Pulver. Fenchel wird eine stimulierende Funktion haben und im Darm die peristaltischen Bewegungen aufrechterhalten. Verstopfung kann dadurch geheilt werden.

Sein ätherisches Öl befreit sich von Stagnation und Schlacken. Dies ist besonders für diejenigen nützlich, die gerne viel essen und Alkohol trinken. Hilft, Übelkeit schnell loszuwerden.

12. Dill Pharmaceutical Oil schützt vor toxischen Leberschäden. Ausgezeichnet erhöht den Appetit und die Sekretion der Drüsen in den Bronchien und im Magen. Spülen des Mundes mit einer Fenchelbrühe beseitigt Unbehagen im Hals und Keuchen.

In diesem Fall mahlen Sie die Früchte zu Pulver und brühen in einer kleinen Tasse kochendem Wasser dreimal täglich 5 g. Dann fügen Sie Honig oder Zucker hinzu, um zu essen.

13. Nachdem Sie ein paar Tropfen ätherisches Öl in eine spezielle Lampe gegeben haben, werden Sie feststellen, wie der Geruch dabei hilft, nervöse Erregung und Angstzustände zu beseitigen und aggressives Verhalten zu beseitigen.

Diätetiker können den Pflanzenhunger abmildern und gleichzeitig den Körper mit den Vitaminen versorgen, die während eines Hungerstreiks fehlen. Es kann roh verzehrt werden, sodass das Ergebnis schneller sichtbar wird. Kalorienfenchel nur 49 kcal.

Gegenanzeigen

Zuerst müssen Sie feststellen, ob es möglich ist, die Abkochung zu trinken oder ob Sie eine Unverträglichkeit haben. Wenn Sie sich schlecht fühlen oder sich in Ihrem Kopf bewegen, geben Sie ihn sofort auf.

Stillende und schwangere Frauen sollten wissen, dass ihre Vorteile den Schaden übersteigen können.

Menschen, die an Epilepsie-Anfällen leiden, sollten auch entscheiden, ob sie es genau nehmen können. Es ist alles individuell.

Übermäßiger Konsum kann zu Magenverstimmung führen und schwere Allergien verursachen.

Beachten Sie bei einer Verschlechterung des Herzrhythmus die Vorsichtsmaßnahmen.

Fenchel wird für Neugeborene nützlich sein, da sie nach einem halben Jahr Geburt Krämpfe haben. Verwenden Sie diese Art der Behandlung jedoch nicht, ohne einen geeigneten Arzt zu konsultieren!

Beginnen Sie in jeder Situation mit Fenchel mit einem kleinen Teil der Anlage. So bemerken Sie sofort die schlechte Wirkung auf Ihren Körper.

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Fenchel: vorteilhafte Eigenschaften und Kontraindikationen

Gewöhnlicher Fenchel ist eine krautige Pflanze der Regenschirmfamilie. Es gibt ein-, zwei- und mehrjährige Arten. Wilder Fenchel ist in felsigen und steppenreichen Regionen verbreitet. In vielen Ländern wird Fenchelkraut als Kulturpflanze für Medizin, Parfümerie, Kochen und Tierhaltung angebaut. Alle Teile der Anlage sind essbar und können in frischer oder verarbeiteter Form zum Kochen verwendet werden.

Für die Herstellung von Arzneimitteln verwendetes Gras, Zwiebeln und Früchte (Samen) der Pflanzen, aus denen sie Abkochungen, Aufgüsse, Tees machen. Die pharmazeutische Industrie stellt verschiedene Arten von Fenchelpräparaten her - Extrakt, Tinktur, ätherisches Öl, Pulverkonzentrat, Tee. Die vorteilhaften Eigenschaften von Fenchel sind vielfältig, die Wirkung der Zubereitungen hängt von der Dosierungsform und den verwendeten Pflanzenteilen ab.

Fenchel ist eine krautige Pflanze mit einem geraden, feinrippigen, röhrenförmigen Stiel und dünnen, fiedernden Blättern. Untere Blätter auf Blattstielen, obere Blätter - sitzend. Die Pflanzenhöhe reicht von 90 cm bis 2 m. Die Fenchelwurzel ist fusiförmig, vielköpfig und verzweigt. Blüten der Pflanze sind doppelte Sonnenschirme mit mehreren Strahlen, auf denen sich fünfblättrige Blüten mit Blütenblättern von etwa 1 mm Durchmesser befinden. Früchte - kleine grünlich-braune, ovale Samen mit ausgeprägtem Anisaroma und süßem Nachgeschmack.

Fenchel-Beschreibung

Die äußere Erscheinung der Pflanze ist dem Garten-Dill sehr ähnlich. Oft stellt sich die Frage: Fenchel und Dill - ist es das Gleiche oder nicht? Die Hauptsache, die Fenchel von Dill unterscheidet, ist der Blaustich der Pflanze, der Anisgeschmack und die chemische Zusammensetzung. Der Geschmack ist auch anders - er ist würziger, leicht süßlich und ähnelt Anis. Beim Kochen beruht die Verwendung von Fenchel auf dem Geschmack des grasigen Teils, der Wurzeln und der Samen.

Kultivierte Fenchelsorten werden in zwei Arten unterteilt - Apotheke und Gemüse. Fenchel mit medizinischer Qualität wird auch als Dill der Apotheke bezeichnet. Die Früchte werden für die Zubereitung von Medikamenten und ätherischen Ölen in der pharmazeutischen Industrie, für den Heimgebrauch - in Form von Aufgüssen, Abkochungen, Tee, sowohl unabhängig als auch in pflanzlichen Sammlungen verwendet.

Sammlung, Lagerung, Bedingungen und Haltbarkeit

Die Entnahmezeit einer Pflanze hängt davon ab, zu welchem ​​Teil und zu welchem ​​Zweck sie geerntet wird. Wenn die Pflanze zur Verwendung als Gewürz gezüchtet wird, wird sie zusammen mit einem Teil des Wurzelsystems während der Blütezeit ausgegraben. Beim Sammeln von Saatgut ist zu berücksichtigen, dass sie ungleichmäßig reifen. Daher ist es notwendig, das Saatgut zu sammeln, wenn es reift. Wenn die Pflanze für die Samenernte vollständig reif ist, muss der obere Teil des Stängels zusammen mit den Regenschirmen abgeschnitten werden. Trocknen Sie ihn 4-5 Tage unter einem Baldachin, dreschen Sie ihn und schlagen Sie die Samen heraus.

Während der kulinarischen Zubereitung wird Fenchelkraut den ganzen Sommer über geerntet. Um das Gras zu trocknen, brauchen Sie nicht in der offenen Sonne, sondern in einem Schuppen oder in einem gut belüfteten Raum (z. B. auf dem Dachboden). Während des Trocknens muss das Rohmaterial manchmal gewendet werden. Trockenes Gras wird in Gläsern, Pappkartons und Leinensäcken über mehrere Monate bis zu einem Jahr gelagert. Die Samen werden in fest verschlossenen Gefäßen nicht länger als 3 Jahre gelagert. Für kulinarische Zwecke wird frisches Fenchelkraut gesalzen, würziges Fenchelöl oder Essig hergestellt, die Wurzeln der Pflanze eingelegt.

Chemische Zusammensetzung

In der Pharmazie und der traditionellen Medizin zum Zweck der Behandlung werden die Früchte des Fenchels verwendet. Dazu gehören:

• bis zu 20% Eiweißstoffe;
• 2 bis 6% ätherische Öle;
• bis zu 18% fette Öle;
• bis zu 5% pflanzlicher Zucker.

Von besonderem Wert ist das ätherische Öl von Fenchelsamen, das eine große Menge an Aromastoffen enthält, die sich positiv auf das Nerven-, Atmungs-, Verdauungs- und Hormonsystem auswirken. Fettöl besteht aus Ölsäure, Palmitinsäure, Linolsäure und Petroselinsäure.

Für medizinische Zwecke wird auch der grüne Bodenteil verwendet - Fenchelgras, das Folgendes enthält:

• B-Vitamine;
• Vitamin E (Tokoferil);
• Ascorbinsäure;
• Niacin;
• Carotin;
• Flavonoide;
• Glykoside;
• Spurenelemente (Kalium, Magnesium, Eisen, Zink, Chrom, Phosphor, Selen).

Fenchel - medizinische Eigenschaften und Kontraindikationen

Die wohltuenden Eigenschaften von Fenchel werden seit langem in der traditionellen Medizin verwendet, jetzt sind sie als offizielle Medizin anerkannt.

1. Gras und Samen - Anti-Pilz, Antiseptikum. Medikamente und hausgemachte Produkte auf Fenchelbasis helfen, schädliche Mikroflora wirksam zu bekämpfen, sowohl bei äußerer Anwendung als auch bei oraler Einnahme. Mit ätherischen Ölen werden die Räume ohne Gesundheitsschäden gereinigt und desinfiziert.
2. Die krampflösenden, anästhetischen Eigenschaften der Früchte von Fenchel werden bei Magen- und Darmkoliken und bei glatten Muskelkrämpfen eingesetzt. Die Abkochung hilft, Schmerzen zu lindern und Krämpfe im Verdauungssystem zu beseitigen.
3. Carminative Eigenschaften werden verwendet, um die Gasbildung im Magen-Darm-Trakt zu reduzieren. Dillwasser und Pulver werden zur Beseitigung von Darmkoliken bei Neugeborenen verwendet.
4. Fenchelpräparate haben eine ausgeprägte Reinigungswirkung und tragen dazu bei, giftige und schädliche Substanzen schnell aus dem Körper zu entfernen. Infusionen und Dekokte von Früchten werden bei Lebererkrankungen, Alkoholvergiftung, Überessen und Lebensmittelvergiftung eingesetzt.
5. Antimikrobielle und antivirale Eigenschaften werden bei der Behandlung von Erkältungen und ARVI eingesetzt. Das Abkochen dieser Pflanze in reiner Form oder gemischt mit anderen Kräutern wird zur Behandlung von trockenem Husten verwendet, erleichtert die Freisetzung von Auswurf und wirkt fiebersenkend.
6. Fenchel ist eine unverzichtbare Pflanze bei Ödemen und Harnwegserkrankungen. Es hat eine entzündungshemmende und harntreibende Wirkung, die bei Zystitis wichtig ist.
7. Mit Hilfe von Abkochungen und Infusionen können Sie die Sekretion von Sexualhormonen regulieren. Diese Eigenschaft der Pflanze wird für Laktationsverletzungen bei stillenden Müttern und Komplikationen bei Frauen in den Wechseljahren verwendet.
8. Früchte haben die Fähigkeit, den Cholesterinspiegel im Blut zu senken, die Elastizität der Blutgefäße zu stärken und zu erhöhen. Anwendung bei Arteriosklerose, Hypertonie.
9. Die insgesamt positive Wirkung auf das Verdauungssystem und die reinigende Wirkung von Fenchel ermöglichen die Verwendung von Fenchel als Mittel zum Abnehmen.
10. Wohltuende Wirkung auf den Zustand des Nervensystems wirkt beruhigend. Tee aus Samen wird empfohlen bei Schlaflosigkeit, Angststörungen, Stress, Nervosität und erhöhter Reizbarkeit.

Fenchel wird derzeit wegen seines Einsatzes als Medikament gegen die Entwicklung bösartiger Erkrankungen erforscht. Die Zusammensetzung der Samen enthält eine einzigartige Substanz - Anethol, zu deren Eigenschaften die Antitumoraktivität gehört. Anetol hat die Fähigkeit, in die Zellen einzudringen und pathogene Mikroorganismen zu zerstören. Es hat eine beruhigende, krampflösende Wirkung auf den Vasodilatator.

Kontraindikationen für den Empfang sind allgemein. Es wird nicht empfohlen, hausgemachte Rezepte mit Fenchel zu verwenden:

• während der Schwangerschaft (es besteht die Gefahr, dass sich der Uterustonus verbessert);
• mit einer großen Milchmenge während der Stillzeit (wenn keine Erhöhung der Sekretion erforderlich ist);
• mit Epilepsie;
• chronischer Durchfall;
• mit erhöhter Empfindlichkeit gegenüber den Wirkstoffen der Pflanze;
• mit schweren Arrhythmien.

Indikationen zur Verwendung

Medizinische Eigenschaften von Kräutern und Fenchelsamen werden häufig bei Erkrankungen des Verdauungssystems, insbesondere bei Darmerkrankungen, eingesetzt. An zweiter Stelle in Bezug auf die Wirksamkeit ist die antiseptische, analgetische und antivirale Wirkung der Pflanze zu erwähnen. Fenchel kann auch bei sexuellen Störungen, hormonellem Ungleichgewicht, verminderter Libido bei Frauen und Potenz bei Männern helfen.

Die Liste der Indikationen zur Verwendung umfasst solche Gesundheitsstörungen:

• erhöhte Blähungen, Darm- und Magenkrämpfe;
• Flatulenz und Magenkrämpfe bei Neugeborenen und Kindern des ersten Lebensjahres;
• Pathologie der Leber, der Gallenblase, der Gallenwege;
• Nierensteinerkrankung;
• häufige Verstopfung verschiedener Ätiologien;
• Erkrankungen des Halses und der oberen Atemwege;
• Husten jeglicher Art, einschließlich tuberkulöse Ätiologie;
• Pathologie der Blase und der Harnwege (Blasenentzündung);
• hormonelles Ungleichgewicht der sexuellen Sphäre;
• Mangel an Milch beim Stillen;
• vaskuläre Erkrankungen, arterielle Hypertonie;
• erhöhte Erregbarkeit des Nervensystems, Schlaflosigkeit;
• beeinträchtigte Potenz bei Männern;
• Übergewicht.

Als äußerer Wirkstoff wird Fenchel bei pilzartigen Hautläsionen, Ekzemen, pustulösen Läsionen der Haut und bei entzündlichen Erkrankungen des Auges verwendet, um das Sehvermögen zu verbessern.

Rezepte

• Fenchel zur Verbesserung der Verdauung

Bei Verdauungsstörungen, begleitet von Krämpfen, Schmerzen, Koliken, Blähungen, Verstopfung wird empfohlen, Tee aus der Frucht zu trinken. Fenchelkomponenten helfen, die Funktion des Magens zu verbessern, indem sie die Sekretion von Verdauungssäften stimulieren, entzündliche Prozesse im Darm lindern, die Nahrungsaufnahme verbessern und den Säuregehalt normalisieren.

Um Tee zuzubereiten, müssen Sie 1 Teelöffel Obst in einem Glas kochendem Wasser aufbrühen und 5-10 Minuten ziehen lassen. Vor den Mahlzeiten dreimal täglich ein Glas einnehmen. Um die Verdauung von Lebensmitteln nach einer Mahlzeit zu verbessern, können Sie eine kleine Menge Samen (0,5-1 Teelöffel) kauen.

Wie kann man Fenchel mit Verstopfung brauen? Für die Behandlung von chronischer Verstopfung muss ein Teelöffel Samen zuerst zu Pulver gemahlen werden, dann ein Glas kochendes Wasser einfüllen, abdecken und eine halbe Stunde stehen lassen. 3 mal täglich zu den Mahlzeiten einnehmen. Sie können den ganzen Tag brauen und nicht mehr als einen Tag im Kühlschrank aufbewahren.

Beim Aufblähen bei Erwachsenen wird die Kollektion verwendet - die Früchte von Fenchel, Baldrianwurzel, Pfefferminz in gleichen Mengen. 1 EL l Sammeln Sie 0,5 Liter kochendes Wasser und stecken Sie es für 12-14 Stunden in eine Thermoskanne. Den ganzen Tag abseihen und einnehmen, aufgeteilt in mehrere Empfänge.

Für Neugeborene ist Fenchel das beste natürliche und sichere Produkt. Hilft bei Blähungen, Koliken und Normalisierung des unruhigen Schlafes. Apothekenoption für Babys - Fertigdillwasser oder Platex-Pulver. Zu Hause ist es leicht, ein Mittel gegen Blähungen für ein Kind vorzubereiten - 2-3 g Fenchelsamen (1 Kaffeelöffel) können mit einem Glas kochendem Wasser gebraut werden, 20 Minuten stehen gelassen, filtriert und gekühlt werden. Kleinkinder geben dreimal täglich 0,5-2 Teelöffel Infusion.

• Fenchel zur Verbesserung der Laktation

Zur Erhöhung der Milchmenge beim Stillen ist Fenchel besser in der Sammlung zu verwenden. Um die Laktation zu verbessern, ist es notwendig, zu gleichen Teilen die Früchte von Fenchel, Anissamen, Dill, Kümmel, Bockshornklee, Samenhafer und Ziegenzüchter (Galegi) und Hopfenzapfen zu sich zu nehmen. 2 EL. l Bei dieser Sammlung werden 0,5 Liter kochendes Wasser gebrüht. 20 Minuten bestehen darauf, zu belasten. Nehmen Sie 1 - 1,5 EL. Löffel 1-2 mal am Tag. Die Infusion kann nicht mehr als einen Tag im Kühlschrank aufbewahrt werden.

• Fenchel bei Erkrankungen der Gallenblase und der Leber

Um Schmerzen, Krämpfe und Koliken mit Gallensteinen zu reduzieren, 3 EL. Löffel die Samen in ein Pulver, gießen Sie 1 Tasse kochendes Wasser und bestehen Sie 1 Stunde lang in einer Thermoskanne. Strained Infusion nehmen 3 EL. l 4-5 mal am Tag. Tagsüber kann im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Bei Lebererkrankungen (Hepatitis) wird die Sammlung angewendet - gleiche Teile der Früchte von Fenchel, Chicorée-Wurzel, Schafgarbenkraut, Johanniskraut und Schachtelhalm. Alle Komponenten werden zerkleinert, gemahlen, 1 EL. l Sammlung gießen Sie ein Glas kochendes Wasser, schließen, wickeln und bestehen Sie eine halbe Stunde. Strain Infusion morgens und abends auf nüchternen Magen konsumiert.

Zur Behandlung von Hepatitis: gleiche Teile Fenchelsamen, Kräuter aus Schöllkraut und Pfefferminze, Süßholzwurzel, gemischte Kamillenblüten, gemahlen. 1 EL l Sammlung gießen Sie ein Glas kochendes Wasser und köcheln Sie 5-7 Minuten an einem kleinen Feuer, lassen Sie eine halbe Stunde stehen, abtropfen lassen. In zwei gleiche Teile teilen, morgens und abends vor den Mahlzeiten einnehmen.

• Blasenkrankheit

Die Vorteile von Fenchel bei entzündlichen Erkrankungen der Nieren und der Blase sind, dass er wirksam bakterielle Infektionen bekämpft, Schmerzen und Krämpfe lindert, Wasserlassen normalisiert und Schwellungen beseitigt. Bei Verschlimmerung von chronischer Zystitis und entzündlichen Erkrankungen der Nieren eine Infusion von 1 Teelöffel. Früchte von Fenchel, 2 EL. Eichenrinde, Lindenblüten, Bärentraubengras. Sammeln Mix, mahlen, 1 TL brühen. ein Glas kochendes Wasser, bestehen 15-20 Minuten, abseihen, trinken in zwei Dosen.

Zur Reinigung und Stärkung der Blutgefäße können Sie eine Tinktur aus der medizinischen Sammlung mit Fenchel vorbereiten. Zum Kochen benötigen Sie 3 EL. Fenchelfrüchte, 1 EL. l Sellerieblätter, Beerenblätter (Himbeeren, Johannisbeeren, Erdbeeren), Cornel und Preiselbeerfrüchte. Alle Komponenten werden in ein Glasgefäß gegeben, 2 Liter trockener Weißwein eingegossen, fest verschlossen und einen Monat lang dunkel gelagert. Dann die Tinktur übergießen, im Kühlschrank aufbewahren, 2 EL nehmen. zweimal täglich dauert die Behandlung 1,5-2 Monate.

• Bei Atemwegserkrankungen Husten

Für die Behandlung von Husten müssen eine Infusion vorbereitet werden - 1 TL. Die gehackten Samen des Fenchels gießen 250 ml kochendes Wasser, bedecken und bestehen für 10-15 Minuten, streichen, leicht abkühlen, fügen Sie Honig hinzu. Nehmen Sie 1 bis 2 mal täglich 1 Glas.

Bei trockenem Husten wird empfohlen, zur Entfernung des Auswurfs eine Abkochung zu verwenden. Fenchelsamen sollten zu einem feinen Pulver (in einem Mörser oder in einer Kaffeemühle) gemahlen werden. 2 TL Pulver 400 ml heißes Wasser gießen, auf ein sehr kleines Feuer- oder Wasserbad legen, 40 Minuten köcheln lassen. Kühlen, abseihen und 50-mal täglich 50 ml einnehmen.

Bei Erkrankungen des Halses und des Kehlkopfes wird empfohlen, mit ätherischem Fenchelöl Gurgeln durchzuführen. Zur Herstellung der Lösung tropfen 3-4 Tropfen ätherisches Öl auf eine Prise Salz und lösen es in einem Glas warmem gekochtem Wasser auf.

Für Inhalationen und Kompressen in einem Liter heißem Wasser 10-15 Tropfen ätherisches Öl zum Rühren und Atmen über den Dampf hinzugeben. Diese Lösung kann in einem Inhalator verwendet werden.

Ätherisches Öl kann innen angewendet werden. Im Falle einer Bronchitis ist dieses Rezept geeignet - fügen Sie 5-10 Tropfen Äther zu einem Glas warmer gekochter Milch hinzu, um den Geschmack zu verbessern, können Sie Honig oder Zucker hinzufügen. Nehmen Sie 3-4 mal am Tag warm.

• Um das hormonelle Gleichgewicht wiederherzustellen

Die Zusammensetzung der Früchte und Kräuter von Fenchel enthält eine große Anzahl von Phytoöstrogenen, wodurch Sie die Pflanze effektiv bei weiblichen Hormonstörungen, Menstruationsbeschwerden, Gezeiten und schlechter Gesundheit in den Wechseljahren einsetzen können. Zur Behandlung von hormonellen Störungen können Infusionen, Tee, Fenchelabkochung eingenommen werden. Das wirksamste Mittel gegen Verstöße gegen den Menstruationszyklus ist die Verwendung von frischem Saft aus den Stielen und Blättern.

Fenchel während der Menstruation wird als Anästhetikum verwendet. Um die Infusion vorzubereiten, benötigen Sie 1 EL. l Hagebuttenbeeren, Petersilienwurzeln, 0.5 st. l Fenchelsamen und Dill, Wacholderbeeren und Hypericum-Kräuter. 1 EL l So eine Sammlung gießen Sie ein Glas kochendes Wasser, bestehen Sie eine halbe Stunde unter dem Deckel, nehmen Sie zweimal täglich ein halbes Glas nach den Mahlzeiten. Die Behandlungsdauer beträgt 2-3 Monate.

Bei Hormonstörungen, die für die Wechseljahre charakteristisch sind, wird empfohlen, regelmäßig Tee zu trinken, ätherisches Öl und pharmazeutischen Fenchelextrakt zu verwenden. Pharmazeutischer Extrakt kann verwendet werden, um das sexuelle Verlangen beider Geschlechter zu reduzieren. Dazu 3-4 mal täglich 7-12 Tropfen des Medikaments einnehmen.

Fenchel Abnehmen

Alle Teile der Pflanze entfernen Giftstoffe, reduzieren den Cholesterinspiegel im Blut, verbessern den Fett- und Wassermetabolismus. Zur Gewichtsreduktion können Sie ständig Dekokte und Infusionen von Fenchel in seiner reinen Form (20 g Samen pro Tasse kochendes Wasser, um eine halbe Stunde zu bestehen) und in der Sammlung trinken. Zum Beispiel eine solche Sammlung: 10 g Fenchelsamen, 5 g Linden- und Kamillenblüten, 4 g Brennnesselblätter. Sammeln Sie 0,5 Liter kochendes Wasser ein, bestehen Sie eine halbe Stunde lang und trinken Sie es tagsüber, verteilt auf mehrere Dosen.

Abnehmen Tee: 2 TL. Fenchelfrüchte, 1 Teelöffel Blattgrüner Tee, Kamillenblüten und getrocknete Kräuter des Fenchelkoteletts und gießen Sie ein Glas kochendes Wasser, lassen Sie es 15-20 Minuten ziehen. Die resultierende Infusion ist ein Konzentrat, es muss mit kochendem Wasser verdünnt werden. Bei 1-1,5 EL. Fügen Sie von dieser Infusion ein weiteres Glas kochendes Wasser hinzu und bestehen Sie eine Viertelstunde darauf. Trinken Sie tagsüber heiß oder kalt.

Das Kauen von Fenchelsamen reduziert den Appetit und verbessert den Stoffwechsel. Sie können dies vor dem Essen tun, um weniger zu essen, und nach dem Essen, um die Verdauung von Lebensmitteln zu verbessern.

Fazit

Die vorteilhaften Eigenschaften von Fenchel sind einzigartig in ihrer Vielfalt und insgesamt positiv auf den Körper. Durch die regelmäßige Anwendung von Abkochungen, Tinkturen, Extrakt und ätherischen Ölen können Sie alle inneren Organe und Systeme der Person positiv beeinflussen. Entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften helfen, jegliche Art von Infektion an jedem Ort zu bekämpfen.

Eine große Anzahl von Nährstoffen kann die Blutgefäße, den Herzmuskel und das Immunsystem stärken. Bei äußerer Schädigung, Eiter, Hautreizung kann Fenchelabkühlung als Wundheilmittel und antibakterielles Mittel verwendet werden. Infusion von Kräutern und Samen in Olivenöl - ein hervorragendes Mittel zur Massage bei Gelenkerkrankungen, Cellulite und Rückenschmerzen.

Die Verwendung von Fenchel ist großartig, aber es ist möglich und schädlich - eine Allergie. Vor dem Gebrauch in kleinen Mengen testen.

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Fenchel: Verwendung und vorteilhafte Eigenschaften von Heilkräutern

Fenchel zeichnet sich durch eine weite Verbreitung in warmen Ländern aus. Dies ist ein enger Verwandter des bekannten Dills. Unsere Vorfahren schätzten diese Pflanze nicht nur wegen ihres angenehmen Aromas, sondern auch wegen ihrer heilenden Eigenschaften. Gewöhnlicher Fenchel (Fitkhel) wird auch als Voloshsky oder Apothekenfenchel bezeichnet.

Rezepte auf der Basis von Fenchel, die helfen, Husten loszuwerden und die Verdauung zu normalisieren, sind zu uns gekommen. Fenchelkraut, medizinische Eigenschaften und Kontraindikationen hängen jedoch von der Dosierung ab.

Anwendung und Beschreibung

Diese Pflanze gehört zur Dachfamilie. Es gibt verschiedene Arten. Es gibt eine einjährige, zweijährige und langfristige Variante, die eine Höhe von zwei Metern erreicht. Die Pflanze hat eine Wurzel in Form einer Stange, einen dünnen Stiel und gefiederte Blätter an der Spitze. Verdicktes Grün, das sich in der Nähe der Basis des Stiels befindet, wird häufig in Lebensmitteln verzehrt.

Im Sommer erscheint auf der Pflanze ein doldener Blütenstand von gelblicher Farbe, im Herbst erscheinen Samen, die unterschiedliche Heilkräfte haben. Auch aus den Samen ist ein einzigartiges ätherisches Öl für Kosmetika, Parfüme und sogar die Herstellung von alkoholischen Getränken. Fenchel Anwendung in der Medizin gefunden.

Einwohner Indiens kauen ständig Fenchelsamen. Ihre Verwendung ist ratsam, da Sie mit diesem Produkt Ihren Atem erfrischen und den Mund reinigen können. In den Samen sind fast alle vorteilhaften Eigenschaften von Fenchel enthalten.

Sowohl in Samen, in der Wurzel als auch im Grün der Pflanze gibt es eine große Menge natürlicher Antioxidantien - Flavonoide, Rutine, Quartitine und andere Substanzen, die sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System auswirken, das Immunsystem stärken und die Entwicklung von Tumoren hervorragend verhindern. Das nützlichste Produkt von Fenchel ist das ätherische Öl. Es enthält folgende Elemente:

Darüber hinaus enthalten Fenchelsamen mehrere Arten von Säuren.

Anethol hat den größten Nutzen, da es sich in den onkoprotektiven, hepatoprotektiven und entzündungshemmenden Eigenschaften unterscheidet. Die Ergebnisse zahlreicher Studien legen jedoch nahe, dass diese Substanz den Körper schädigen kann, wenn Sie die Dosierung überschreiten.

Heilende Eigenschaften

Pharmazeutischer Dill hilft bei Husten mit Keuchhusten, Bronchitis und Lungenentzündung, beseitigt Sputum, lindert die Symptome von Stomatitis, pustulösen Läsionen und Tonsillitis.

Die krampflösende Wirkung des Öls dieser erstaunlichen Pflanze ermöglicht die Anwendung bei Koliken, Schmerzen und Blähungen.

Babys verwenden die Pflanze auch, da das berühmte "Dillwasser" auf Basis von Fenchelsamen hergestellt wird.

Fenchelöl ist auch bei der Behandlung von Urolithiasis nützlich. Dieses Produkt hat eine ausgezeichnete beruhigende und entspannende Wirkung, sie wird häufig in Saunen und Bädern verwendet.

In der Pflanze vorhandene Phytohormone wirken sich günstig auf die sexuelle Gesundheit von Frauen aus. Außerdem hilft Tinktur aus Fenchel und Wein, Impotenz zu beseitigen. Fenchelbrühe verjüngt und erfrischt die Haut. Fenchel liefert auch in Gegenwart von Pilzen und Schuppen hervorragende Ergebnisse.

Wie erntet man?

Sie können jederzeit aufstocken. Die Samensammlung erfolgt am besten im September, wenn der Blütenstand eine einheitliche braune Farbe annimmt. Regenschirme müssen selektiv abgeschnitten werden. Geschnittene Blütenstände müssen drei bis vier Tage in einem warmen und vollständig trockenen Raum aufbewahrt und anschließend gemahlen werden. Dann werden die Samen getrocknet und in einem stabilen Behälter gelagert.

Rezepte

Heute können Sie Dill oder Tee mit dem Zusatz Fenchel für Neugeborene kaufen. Vergessen Sie jedoch nicht die Einhaltung der Anweisungen. Um die Krümel nicht zu beschädigen, koordinieren Sie die Dosierung der Mittel mit einem Facharzt.

Die beliebtesten Hausmittel auf Basis dieser Pflanze sind Weinliköre, Abkochungen und Tee. Vor der Herstellung des Arzneimittels wird empfohlen, die Früchte des Fenchels zu Pulver zu mahlen.

Fenchel-Tee sollte wie folgt hergestellt werden: Ein Löffel Rohstoffe, eine Tasse heißes Wasser einfüllen und zehn bis fünfzehn Minuten warten. Dieses Medikament trinkt dreimal täglich ein halbes Glas. Tee mit Fenchel hilft perfekt bei Koliken, Husten, Nervenproblemen sowie zur Wiederherstellung und Stärkung des gesamten Körpers. Außerdem kann dieses Werkzeug die Augen waschen, die Augen spülen und die Haare ausspülen.

Abkochung

In Gegenwart von Urolithiasis wird ein großer Löffel Fenchelpulver in einen Becher heißes Wasser gegossen, wonach die Mittel für eine bis eineinhalb Stunden gezogen werden. Die Abkochung sollte 4-6 mal am Tag für drei Löffel eingenommen werden. Sie können sie und Ihren Mund auch gurgeln.

Bei chronischer Bronchitis, Pankreatitis und Lungenentzündung sollte die Konzentration der Rohstoffe in der Bouillon erhöht werden. Auch ein Sud kann mit Pilzformationen und Pusteln verarbeitet werden.

Weinlikör

Für die Tinktur benötigen Sie ein paar Liter trockenen Weißweins, Fenchelpulver, Himbeerblätter, Johanniskrautblüten, Sellerieblätter, Johannisbeeren, Erdbeeren und Europäisches Hogweed. Das Medikament wird vier Wochen lang in völliger Dunkelheit infundiert.

Es ist besser, solche Drogen abzusetzen, wenn Sie Folgendes erfahren:

• gastrointestinale Störungen;
• Schwindel;
• Übelkeit

Um Ihren Körper nicht zu schädigen, müssen Sie sich an eine bestimmte Dosis Fenchel halten. Die medizinischen Eigenschaften und Kontraindikationen für Frauen und Männer werden vom behandelnden Arzt bestimmt.

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Fenchel - Kontraindikationen, wohltuende und heilende Eigenschaften

Erstaunlich in seinen Eigenschaften ist Fenchelanlage in unserem Land nicht jedermann bekannt. Tatsache ist, dass Fenchel in den südlichen Ländern massenweise wächst, während wir den engsten Verwandten häufiger haben.

Aus medizinischer Sicht ist Fenchel jedoch viel wertvoller, und es ist kein Wunder, dass Hippokrates und Avicenna in ihren Schriften über die erstaunlichen Eigenschaften dieses wunderbaren Kraut mit einem süßlichen Anisgeruch geschrieben haben. Im antiken Griechenland glaubte man, dass Fenchel böse Geister vertreibt, und deshalb wurde dieses Gras in jedem Haus aufbewahrt. Sie wurde wegen Magenkrankheiten behandelt, als Tonikum genommen und gegen Husten eingesetzt. Es ist kein Zufall, dass Fenchel heutzutage in der Aromatherapie, in der Kosmetologie und in der Alternativmedizin weit verbreitet ist. Er wird als "pharmazeutischer Dill" bezeichnet.

In diesem Artikel werden wir uns diese erstaunliche Pflanze näher ansehen, die wohltuenden und heilenden Eigenschaften von Fenchel kennen lernen und mit diesem Heilkraut auch einige wertvolle Rezepte geben.

Die chemische Zusammensetzung von Fenchel

Dies mag überraschend erscheinen, aber die Zusammensetzung von Fenchel steht in keiner Weise den beliebten Gemüsen und Früchten unter, die wir jeden Tag mit Vergnügen und gesundheitlichen Vorteilen verwenden. Dies ist eine echte Speisekammer der Vitamine A, PP, B1, B2, B6 und B9. Fenchel ist besonders reich an Ascorbinsäure (Vitamin C) und einem starken Antioxidans, Tocopherol (Vitamin E). Eine interessante und mineralische Zusammensetzung dieser Pflanze, die Kalium und Magnesium, Phosphor und Calcium, Natrium und Mangan, Kupfer und Eisen enthält.

Dies sollte den hohen Nährwert von pharmazeutischem Dill berücksichtigen, denn Fenchelsamen enthalten Fette, Proteine ​​und Kohlenhydrate (jeweils 0,2–1,24–7,29), fette Öle, die durch Petroselin, Ölsäure, Linolsäure, Palmitinsäure repräsentiert werden Säuren sowie ätherische Öle, Flavonoide und Glykoside. All dies erlaubt den Einsatz von Fenchel nicht nur in der Küche und in der Kosmetik, sondern auch in der Alternativmedizin. Darüber hinaus wird das Saatgut dieser Pflanze zur Herstellung vieler Medikamente verwendet.

Die heilenden Eigenschaften von Fenchel

1. Der Wert der fraglichen Grüns liegt zunächst in den antimykotischen und antiseptischen Eigenschaften. Das Essen der Samen dieser Pflanze hilft, schädliche Mikroben zu zerstören, die den Körper schädigen und eine Reihe von Infektionskrankheiten verursachen. Und um das Gelände zu desinfizieren, muss das ätherische Fenchelöl in einer Aromalampe in einer Menge von 4 Tropfen pro 10 m² nachgefüllt werden. die Räumlichkeiten.

2. Fenchel ist ein hervorragendes krampflösendes Mittel, das Magenkrämpfe und -krämpfe schnell und effektiv beseitigt. Die darauf basierenden Fonds sind ideal für die Lösung von Verdauungsproblemen, insbesondere zur Beseitigung von Blähungen und zur Beseitigung von Blähungen. Besonders beliebt ist das Abkochen dieser Pflanze in der Pädiatrie, wo sie "Dillwasser" genannt wird. Ein solches Mittel beruhigt Babys schnell und rettet sie vor Magen- und Magenkrämpfen.

3. Die betrachtete Anlage kommt zur Rettung, wenn der Körper von schädlichen Stoffwechselprodukten und angesammelten Giftstoffen gereinigt werden muss. In diesem Zusammenhang verwenden traditionelle Heiler häufig Dekokte und Infusionen, um die Leber zu reinigen, sowohl bei Organerkrankungen als auch nach einer schweren Mahlzeit mit Alkohol und fettigen Lebensmitteln. Fenchel in der Volksmedizin wird auch als Anthelminthikum verwendet.

4. Mit Hilfe von pharmazeutischem Dill werden Erkältungen perfekt beseitigt. Diese Pflanze ist wirksam bei allen Arten von Husten, einschließlich trockenem Husten mit schlecht abfließendem Auswurf. Darüber hinaus hilft Fenchelabkühlung dabei, die Temperatur zu senken und Fieber schnell zu beseitigen.

5. Die Infusion von Fenchel wird als hervorragendes diuretisches und entzündungshemmendes Mittel verwendet, das bei Zystitis und anderen Infektionskrankheiten im Urogenitalsystem hilft.

6. Die in Fenchel enthaltenen organischen Säuren reinigen die Blutgefäße perfekt und behalten ihre Elastizität, wodurch der Druck normalisiert und die Entwicklung von Atherosklerose verhindert wird.

7. Die Samen des Apothekendills enthalten natürliche Gegenstücke des Hormons Östrogen, dank dessen ein Abkochen eine echte Rettung für Frauen in den Wechseljahren darstellt. Darüber hinaus werden seine Vorteile bei unzureichender Laktation bei stillenden Müttern festgestellt.

8. Fenchelsamen wirken beruhigend auf das Nervensystem, so dass die auf dieser Pflanze basierenden Mittel dazu beitragen, schnell mit Stress umzugehen, Angst loszuwerden und Depressionen vorzubeugen. Und auch Tee mit Fenchel kann gegen Schlaflosigkeit eingesetzt werden.

9. Die Dill-Apotheke hat eine positive Wirkung auf die sexuelle Sphäre von Männern und Frauen, steigert das sexuelle Verlangen und beseitigt die Potenzprobleme.

10. Die Anwesenheit einer einzigartigen Anetholsubstanz in Fenchel macht es möglich, diese Pflanze als natürliches Heilmittel gegen Krebs zu bezeichnen. Derzeit werden Studien durchgeführt, die die Wirksamkeit von Fenchel im Kampf gegen Magenkrebs, Brustkrebs und Darmkrebs belegen. Heute gibt es jedoch allen Grund zu sagen, dass die Verwendung von Fenchel eine ausgezeichnete Prävention der Onkologie ist.

Durch die Zugabe von Fenchelsamen zu Ihrer Ernährung können Sie außerdem den ganzen Tag über Energie tanken und sich bis zum Abend nicht an Müdigkeit erinnern.

Die Verwendung von Fenchel zur Gewichtsabnahme

Wenn fenchelreiche Fenchelzwiebeln ständig in Ihrer Ernährung auftauchen, verlieren Sie mit der Zeit definitiv an Gewicht. Fenchel hilft effektiv, den Stoffwechsel im menschlichen Körper zu normalisieren, unterdrückt das Hungergefühl, regt den Verdauungstrakt an. Infolgedessen werden Fett verbrannt, Giftstoffe und Schlacken entfernt.

Der geringe Kaloriengehalt dieser Pflanze trägt zum Gewichtsverlust bei: Nur 100 Kilogramm Produkt in Fenchelfrüchten und nur 30 Kilokalorien in den Stielen.

Um zusätzliche Kilos loszuwerden, kann Fenchel auf verschiedene Arten angewendet werden:

• Um den Appetit zu reduzieren, wird empfohlen, Fenchelsamen zu kauen, die zusätzlich eine milde diuretische Wirkung haben. Die Samen dieser Pflanze reinigen den Körper sorgfältig, geben ihm Vitalität und Energie.
• Sie können einen Tee auf pflanzlicher Basis herstellen, der die Verdauungsprozesse verbessert und Blähungen beseitigt.
• Die Pflanze kann zur Zubereitung von Gemüsegerichten - Salaten, Suppen oder zur Zubereitung von Gemüseeintopfgerichten - verwendet werden. Dies wird die Ernährung abwechslungsreich gestalten, vollständig essen und gleichzeitig Gewicht verlieren.
• Während der Diät kann sich die Stimmung aufgrund des aufkommenden Hungergefühls verschlechtern, die Belastung des Nervensystems nimmt zu, der Körper erleidet Stress. Die Aromatherapie auf Basis des ätherischen Öls der Pflanze hilft, sich zu beruhigen und sich positiv einzustellen.
• Fenchelöl wird zur Massage der Haut und der Problemzonen im Bauch, Gesäß und Oberschenkeln verwendet. Diese Massage beschleunigt die Durchblutung und hilft, subkutanes Fett loszuwerden.
• Eine großartige Ergänzung der Massage ist die Zugabe von Fenchelöl in Meersalzbädern. Nach diesen Eingriffen fühlen Sie sich ruhig, entspannt, ausgeglichen und gesund.

Die Verwendung von Fenchel in der traditionellen Medizin

Und jetzt erzählen Sie Ihnen von den beliebtesten Verschreibungen mit Dill in der Pharmazie, die bei einer Vielzahl von Krankheiten helfen, die nicht schlimmer sind als die von Ihnen gekauften Medikamente.

1. "Dillwasser"
Um Ihre Kleinen vor störenden Häuten und schmerzhaften Magenkrämpfen zu schützen, müssen Sie das folgende Mittel vorbereiten. 5 g Fenchelsamen mit 200 ml kochendem Wasser gießen und eine halbe Stunde unter dem Deckel ziehen lassen. Das Endprodukt mit einem Volumen von 90 ml sollte zu gleichen Teilen in 6 Portionen verteilt werden. In diesem Fall sollte das Baby eine extrem warme Infusion erhalten (36-37 ° C). Abgesehen von der Beseitigung von Magenproblemen wird ein solches Getränk auch für das Knochensystem des Babys von Nutzen sein.

Ergänzung Fenchel ist ein Teil des Medikaments für Neugeborene Plantex und Vitaon (Karavaeva Balsam).

2. Fenchelabkochung
Nehmen Sie bei Husten, der Erkältungen begleitet, eine Handvoll trockener Pflanzensamen und verwandeln Sie diese mit einer Kaffeemühle in Mehl. Zwei Teelöffel Mehl geben 400 ml heißes Wasser hinzu. Stellen Sie das Gerät auf das Feuer, bringen Sie es zum Kochen und halten Sie die Hitze 40 Minuten lang. Die entstandene Brühe sollte abkühlen, danach bleibt sie nur noch belastet und Sie können dreimal täglich 50 ml nehmen, bis sie sich vollständig erholt haben.

Ergänzung Bei Parodontitis und Stomatitis ist ein solches Werkzeug hilfreich, um den Mund mehrmals täglich zu spülen, und bei Pusteln auf der Haut sollten Sie die betroffene Haut mit Brühe abwischen. Wiederholen Sie den Vorgang 4-5 mal am Tag, bis das Problem behoben ist.

3. Fenchel-Tee
Um die Abwehrkräfte zu stärken, sollte Fenchel wie Tee gebraut werden. Dazu müssen die getrockneten Blätter der Pflanzen mit kochendem Wasser in einer Menge von 1 EL gegossen werden. Fenchel auf 150 ml heißes gekochtes Wasser. Nehmen Sie eine solche Möwe einmal pro Tag für einen Monat, und Sie werden definitiv positive Veränderungen in Ihrem Körper bemerken. Falls gewünscht, kann die Behandlung einen Monat später wiederholt werden.

Ergänzung Dieser Tee ist eine große Hilfe, um das Nervensystem zu beruhigen und den Schlaf herzustellen. Nehmen Sie es zu diesem Zweck nur 30 Minuten vor dem Schlafengehen ein.

Dies sind jedoch nicht alle Eigenschaften des fraglichen Tees. Es ist nützlich für stillende Mütter, die Probleme mit der Muttermilchproduktion haben. Darüber hinaus kann dieser Tee bei Konjunktivitis die Augen abwischen sowie das Gesicht jeden Morgen einfach damit abwaschen und eine Art verjüngende Gesichtshautbehandlung durchführen. Wenn Sie Ihren Kopf mit Fenchel-Tee waschen und Ihr Haar spülen, verhärten sich die Haarwurzeln merklich und fallen in großen Mengen aus, während das Haar selbst einen natürlichen Glanz erhält und gesünder glänzt.

4. Fencheltinktur
Um die Gefäße zu reinigen, muss man Fencheltinktur herstellen. Zu diesem Zweck werden zerdrückte Pflanzensamen in der Menge von 3 Esslöffeln zu je 1 Esslöffel genommen. zerdrückte Blüten von Hypericum, Sellerieblätter, Früchte von Europäischem Hogweed, Beeren von Hartriegel und Beerenlaub (Johannisbeeren, Erdbeeren oder Himbeeren). Alle Zutaten werden gemischt und in eine Glasflasche gefüllt und 2 Liter natürlicher Weißwein werden von oben eingefüllt. Nachdem eine solche Mischung verstopft ist, wird sie einen Monat lang an einem dunklen, trockenen Ort hineingegossen. Das fertige Produkt wird gefiltert und nimmt 2 EL. pro Tag für 1-2 Monate.

5. Ätherisches fenchelöl
Wenn Sie den Raum desinfizieren möchten oder eine Aromatherapie-Sitzung durchführen möchten, kaufen Sie einfach ätherisches Fenchelöl in einer Apotheke. Wenn Sie dem Ölbrenner ein paar Tropfen hinzufügen, können Sie die Dämpfe dieses wunderbaren Öls genießen und die gewünschte Ruhe erreichen. Es ist besser, solche Eingriffe vor dem Zubettgehen durchzuführen.

Darüber hinaus kann Fenchelöl oral eingenommen werden. Wenn Sie 3-4 Tropfen Öl zu einem Glas Wasser geben und ein solches Gerät mit einem Löffel Honig versüßen, erhalten Sie ein hervorragendes Heilmittel gegen Verdauungsprobleme. Wenn Sie 10-15 Tropfen Öl in ein Glas Wasser geben, erhalten Sie ein Mittel zum Inhalieren oder Komprimieren. Mischen Sie Fenchelöl mit Oliven- oder Mandelöl und Sie können diese Mischung zur Massage verwenden. Aber das ist noch nicht alles. Wenn Sie ein paar Tropfen dieses Werkzeugs in Hautcremes geben, erhalten Sie ein starkes Anti-Aging-Mittel, das das Auftreten früher Falten verhindert.

Fenchel in der Kosmetik

Diese erstaunliche Pflanze kann dabei helfen, die natürliche Schönheit zu bewahren. Die Hauptsache ist, sie richtig zu benutzen. Hier sind einige nützliche Rezepte.

1. Eau de Cologne
Nehmen Sie reinen Alkohol (50 ml) zu und geben Sie 10 Tropfen ätherisches Lavendelöl und Teebaumöl sowie 5 Tropfen Fenchelöl hinzu. Mischen Sie das Produkt gründlich und lassen Sie es 2-3 Tage stehen. Nachdem Sie ein Wattepad angefeuchtet haben, wischen Sie das Gesicht zweimal täglich ab. Innerhalb von zwei Wochen ist keine Akne zu sehen.

2. Mittel gegen Cellulite
Um eine solche Mischung herzustellen, mischen Sie 10 Tropfen Geranium-, Fenchel- und Wacholderöl. 10 Tropfen Zitronenöl zu der öligen Flüssigkeit geben und alle 100 ml Jojobaöl verdünnen. Die resultierende Mischung lässt man sie einige Tage aufbrauchen, danach kann man sie auf die Haut auftragen und die Problemzonen massieren und 15 Minuten lang 2 Mal pro Tag in das Endprodukt einreiben.

3. Maske für Hände und Gesicht
Zerdrücken Sie eine große Quitte und fügen Sie der resultierenden Masse 1 TL hinzu. fetter Hüttenkäse, Hühnereidotter und 4 Tropfen Fenchelöl. Rühren Sie die Zutaten bis zur öligen Masse und tragen Sie sie sofort 10 Minuten lang auf Gesicht und Hände auf. Spülen Sie sie anschließend mit warmem Wasser ab. Führen Sie den Vorgang 1-2 Mal pro Woche durch.

Die Verwendung von Fenchel beim Kochen

Fenchel gilt in vielen Ländern der Welt als berühmte Zutat für viele Gerichte. Besonders schätzen Sie dieses duftende Grün in der mediterranen Küche, wo gekochte Fenchelstengel als unabhängige Beilage serviert werden. Grundsätzlich wird Fenchel in der Küche in Form von wohlschmeckenden Gewürzen für Suppen, Salate, Eintöpfe, Marinaden und viele andere Gerichte gefunden. Samen von getrocknetem Fenchelgemüse mit Konservierung, Saucen und Süßwaren. Und in Indien werden Fenchelsamen gebraten und als Genuss konsumiert, was unter anderem den Atem perfekt erfrischt. Und diese nützlichen Grüns sind für den Winter gefroren, so dass man sich auch in der Kälte mit einem leckeren und wohlriechenden Gericht mit Fenchelwürze verbessern kann.

Kontraindikationen Fenchel

Überraschenderweise, mit all den Vorteilen, die diese wunderbare Pflanze dem Körper bietet, hat sie praktisch keine Kontraindikationen und Verwendungsbeschränkungen. Wenn es eine individuelle Unverträglichkeit gegenüber Fenchel gibt (Übelkeit und Schwindel sprechen darüber), sollten Sie ihn nicht verwenden und für kosmetische Zwecke verwenden. Eine Überdosierung von Fenchel kann ebenfalls zu Übelkeit und Erbrechen führen und gleichzeitig schwere Verdauungsstörungen verursachen.

Außerdem sollte beachtet werden, dass diese Pflanze den Tonus der Gebärmutter erhöht, was bedeutet, dass schwangere Frauen dies ablehnen sollten. Darüber hinaus erhöht Fenchel die Milchproduktion bei stillenden Müttern, sodass neue Mütter dieses Werkzeug nur in extremen Fällen verwenden müssen.
Passen Sie auf sich auf!

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