Das aufkommende Ödem verdirbt nicht nur das ästhetische Erscheinungsbild und verursacht unangenehme Empfindungen. Dies ist das Hauptsymptom für eine schlechte Nieren-, Herz-Kreislauf- und Leberfunktion. Verweilende Flüssigkeit im Körper kann bei heißem Wetter oder vor der Menstruation auftreten. Manchmal ist die Ursache für das Anschwellen der Beine eine falsche Haltung beim Sitzen oder Gehen für längere Zeit. Ständige Schwellung ist ein ernsthafter Grund, einen Arzt aufzusuchen. Aber mit einer leichten Schwellung können Sie mit einer Diät alleine zurechtkommen. Die wirksamsten diuretischen Lebensmittel helfen, überschüssige Flüssigkeit ohne Drogen zu beseitigen.

Welche Lebensmittel sind harntreibend? Um die Flüssigkeit loszuwerden, müssen Sie einige Regeln einhalten. Geben Sie zuerst gesalzene und geräucherte Produkte auf. Der nächste Schritt besteht darin, eiweißreiche Lebensmittel in die Ernährung aufzunehmen. Und vor allem - um den Körper mit Vitaminen und wichtigen Spurenelementen zu sättigen - Kalium, Magnesium, Kalzium.

Welche Lebensmittel wirken harntreibend?

Der erste Platz unter den Produkten mit diuretischer Wirkung nehmen Wassermelonen und Melonen ein. Das Fruchtfleisch der Wassermelone enthält Pektin, Vitamine, Folsäure, Eisen und Phosphor. Melone ist reich an organischen Säuren, Mineralien und Vitaminen der Gruppe B. Die Eigenschaften dieser Produkte werden zum Lösen und Entfernen von Steinen aus dem Harntrakt und den Nieren verwendet.

Aprikosen (getrocknete Aprikosen), Quitten, Kirschen und Trauben sind ebenfalls Diuretika. Reich an Kalium entfernen sie nicht nur überschüssige Flüssigkeit, sondern helfen auch, das Herz-Kreislauf-System wiederherzustellen, die Nierentubuli zu reinigen, die Kalksteine ​​in den Nieren aufzulösen. Lebensmittel können frisch oder getrocknet gegessen werden. Um Giftstoffe zu reinigen, empfehlen Ernährungswissenschaftler Tage zum Fasten. Wenn Sie Flüssigkeit aus dem Körper entfernen müssen, sollte Zitrone dauerhaft zum Kochen verwendet werden. Sein Saft kann als Gewürz für Salate, Aufläufe, Fleisch- und Fischgerichte verwendet werden. Zitronenwasser hilft, den optimalen pH-Wert des Körpers wiederherzustellen.

Getränke

Sie können Cocktails aus Produkten herstellen, die harntreibend wirken. Zur Zubereitung von Getränken können Sie den Saft von Eberesche, Viburnum, Zitrone und Honig dazugeben. Nehmen Sie während der Woche nach der Mahlzeit ein paar Löffel Saft zu sich. Cocktail ist ein Brunnen von nützlichen Mineralien, phenolischen Verbindungen und Spurenelementen, wirkt sanft und sanft auf den Körper.

Berry Drink hilft, die Arbeit der Nieren zu etablieren, wirkt entzündungshemmend und krampflösend, erhöht die Wirksamkeit antibakterieller Medikamente. Ersetzen Sie Viburnum und Eberesche können schwarze Johannisbeeren, Preiselbeeren und Preiselbeeren sein. Beeren werden in ausgefranster Form mit Honig gegessen, in kochendes Wasser gegossen und in einer Thermoskanne bestanden oder Saft zubereitet.

Koffeingetränke wirken stark harntreibend. Um das Entfernen von Flüssigkeit zu beschleunigen, können Sie Kaffee oder Tee trinken. Der Nachteil koffeinhaltiger Getränke besteht darin, dass sie zusammen mit der Flüssigkeit viele nützliche Spurenelemente (insbesondere Calcium) hervorbringen und die Funktion des Herzens negativ beeinflussen können. Es empfiehlt sich, nicht mehr als 200 ml Kaffee pro Tag zu trinken.

Gewürze

Diuretische Lebensmittel bewältigen die Flüssigkeitsretention. Es wird empfohlen, getrockneten Ingwer als Gewürz zu verwenden. Dieses Produkt ist in vielen Programmen zur Reinigung von Schlacken enthalten. Um die Wirkung zu verstärken, wird die Verwendung von frischem Ingwersaft empfohlen. Es reicht aus, ein paar Milliliter zu Getränken oder Lebensmitteln hinzuzufügen.

Sie können aus Gewürzen einen Salat herstellen, der die Entfernung von Wasser aus dem Körper bewältigt. Es werden gehackte Sellerie, Petersilie, Zwiebel, Dill, Kümmel benötigt. Grünes kann zu verschiedenen Gerichten in beliebiger Menge hinzugefügt werden. Frischer Saft gleicht den Mangel an organischen Säuren, Kalium, Kalzium, Magnesium, Folsäure und Vitaminen aus. Ein Glas getrunkener Saft aus grünen Gewürzen entspricht einer Tablette eines Diuretikums. Im Gegensatz zu Medikamenten wirken Grüns jedoch weicher und nachhaltiger.

Welche Lebensmittel gelten als das Diuretikum?

Entfernt wirksam die diuretische Nahrung aus dem Körper. Ernährungswissenschaftler raten bei Schwellungen zur Einbeziehung von Reis, Rettich und Auberginen. Reisbrei hilft bei der Reinigung von Blutgefäßen, Radieschensalat hilft beim Zerquetschen und Entfernen von Nierensteinen, und Auberginenschalen wirken leicht harntreibend.

Um die Wirkung von Diuretika zu verstärken, wird empfohlen, sie mit Apfelessig zu füllen. Frisch gepresste Säfte verstärken die diuretische Wirkung von Speisen: Karotten-Apfel, Pfirsich, Pflaume. Produkte mit diuretischer Wirkung werden für schwangere Frauen, Menschen mit Nieren- und Herzkrankheiten empfohlen. Sie sättigen den Körper mit Mineralien und Spurenelementen und tragen zum reibungslosen Funktionieren der Nieren und des Herzens bei und stellen das Gleichgewicht der Elektrolyte wieder her.

Diuretische Wirkung von Buchweizen

Buchweizen hat nicht nur einen ausgezeichneten Geschmack. Dieser Haferbrei hat genügend heilende Eigenschaften. In seiner Zusammensetzung gefunden: Nickel, Kobalt, Kalium, Bor, Eisen, Kupfer, Zink, Kupfer, organische Säuren, Vitamine, Ballaststoffe. Dank Mikroelementen wird Buchweizenbrei Menschen mit Stoffwechselstörungen, Herz und Nieren gezeigt. Ärzte empfehlen, Brei mit getrockneten Aprikosen, Trockenpflaumen und Feigen zu essen. Seine Wirkung nimmt zu, wenn Buchweizentage mit der Einnahme fermentierter Milchprodukte (Kefir, Joghurt) kombiniert werden.

Die diuretische Wirkung von Buchweizen verursacht eine spezielle Substanz, einen Teil seiner Zusammensetzung - Rutin. Dieser Bestandteil von Haferbrei ist ein natürliches Diuretikum. Aufgrund der Wirkung von Rutin auf das Harnsystem basieren viele Diäten. Der Gewichtsverlust tritt aufgrund der Tatsache auf, dass überschüssige Flüssigkeit aus dem extrazellulären Raum entfernt wird. Es gibt eine ausdrückliche Methode, um Schwellungen loszuwerden. Zwei Tage lang essen sie Buchweizen ohne Butter und Salz. Es wird empfohlen, die tägliche Wassermenge auf 1,5 Liter zu begrenzen (Sie können Säfte aus harntreibendem Gemüse und Obst oder Kefir trinken).

Diuretische Wirkung von Hafer

Hafer als Diuretikum wird seit der Zeit von Hippokrates verwendet. Erstaunliche Eigenschaften dieses nützlichen Getreides werden durch Aminosäuren, Vitamine, Magnesium, Eisen, Kalium, Phosphor usw. erklärt. Hafer normalisiert den Stoffwechsel, beseitigt Giftstoffe und hat eine positive Wirkung auf die Schleimhäute bei Entzündungsprozessen.

Es wird empfohlen, Haferflocken als Diuretikum bei chronischen Nierenerkrankungen und Ödemen abzukochen. Da die Bouillon den Zuckerspiegel reguliert, kann sie anstelle von Diuretika (nach Rücksprache mit einem Arzt) von Diabetikern eingenommen werden. Zum Zwecke der Behandlung wird auch ein Absud von Strohhafer verwendet, um Stoffwechselvorgänge im Myokard zu verbessern. Tinktur aus grünem Hafer mit Urolithiasis. Bei einem Nierenödem werden Nüchterntage empfohlen. Haferflocken verbessern den Stoffwechsel, das Herz-Kreislauf-System und reduzieren den Druck. Die diuretische Wirkung von Haferflocken verbessert die Hüften der Bouillon. Während des Tages müssen Sie 200 Gramm Brei essen und 2 Tassen Dogrose-Brühe trinken. Es ist zu beachten, dass Vollkornprodukte oder Haferflocken sehr vorteilhafte Eigenschaften als Flocken haben.

http://www.diuretiki.ru/narodnye-sredstva-domashnie/mochegonnye-produkty-pitaniya-grechka-oves

Hafer Diuretikum oder nicht

Hafer - eine einjährige Kulturpflanze, die nicht mehr als anderthalb Meter hoch wird. Diese Pflanze hat eine zufällige und faserige Wurzel. Auf einem geraden, mit dichten Knoten des Stammes sind lineare Blätter von grüner Farbe, rau, in der nächsten Position. An der Spitze des Stängels befindet sich ein Ohr, das sich in einer Rispe befindet und aus 2-4 Blüten besteht. Haferblumen sind klein und bisexuell. Die Frucht der Pflanze ist ein kleines Korn, das von Schuppen umgeben ist.

Die blühende Pflanze beginnt im Sommer und dauert bis Juli. Die Fruchtreifung erfolgt am Ende des Sommers - dem Herbstbeginn. Sehr selten ist Hafer in freier Wildbahn zu finden. Es wächst in den Bereichen Europa, Asien, Nordamerika, Litauen und Estland. Es wächst auch in Moldawien, Russland, der Ukraine und Estland.

Nützliche Eigenschaften von Hafer

Hafer hat viele vorteilhafte Eigenschaften. Es wird als entzündungshemmendes Mittel bei Entzündungen verschiedener Organe verwendet, einschließlich des Gastrointestinaltrakts. Hafer enthält ein Enzym, das die Aufnahme von Kohlenhydraten verbessert.

Aufgrund des Gehalts an Magnesium in Hafer wird es verwendet, um die Arbeit des Herzens und des Nervensystems sowie den Stoffwechsel zu verbessern. Darüber hinaus wird empfohlen, es in den Anfangsstadien von Bluthochdruck einzusetzen. Zubereitungen von Hafer füllen das Gleichgewicht des Siliziums im Körper auf, stärken die Blutgefäße und den Bewegungsapparat des Körpers.

Hafer enthält nicht nur Silizium, sondern auch Phosphor mit Kalium. Daher wird die Pflanze bei Herz- und Nierenerkrankungen empfohlen. Hafer verbessert auch die geistige Aktivität des Menschen.

Aufgrund der wohltuenden Eigenschaften von Hafer können viele Krankheiten mit seiner Hilfe geheilt werden, ohne Medikamente einzunehmen.

Haferöl

Haferöl wird aus den Samen einer Pflanze durch ein Extraktionsverfahren bei niedriger Temperatur gewonnen. Dieses Öl enthält nützliche Substanzen wie die Vitamine E und A, Fettsäuren, biologisch aktive Komponenten und viele andere. Haferöl wird für Erosionen und Geschwüre verwendet. Es enthält Retinoide, die die Sicht verbessern. Aufgrund der Fähigkeit des Öls, Sand und Steine ​​aus dem Körper zu entfernen, wird es für Urolithiasis verwendet.

Haferöl kann sowohl nach innen als auch nach außen aufgetragen werden. Es hilft bei Krämpfen, als beruhigendes, erweichendes, nahrhaftes und normalisierendes Mittel. Anstelle von Sonnenschutzmitteln kann auch Öl verwendet werden.

Hafer Anwendung

Hafer wurde in der traditionellen Medizin seit langem erfolgreich eingesetzt. Zubereitungen aus Hafer normalisieren den Herzschlag, den Appetit, lindern die Schlaflosigkeit. Badehafer hilft bei Rheuma, Stoffwechselstörungen im Körper und bei Gicht. Haferbrei wird bei Erkrankungen des Darms, des Magens, der Lunge und der Nieren empfohlen.

Infusionen von Haferstroh werden als Diuretikum, Diaphoretikum, Karminativum und Antipyretikum verwendet. Als ausgezeichnetes Abführmittel wird eine Abkochung von Hafer empfohlen. Hafer wird für Diathese, Ekzem und Müdigkeit verwendet. Kissel, hergestellt aus Hafer, wirkt im Körper leicht einhüllend.

Hafer hilft gegen übermäßiges Schwitzen der Füße. Es wird zur Behandlung von Flechten bei Kindern sowie zum Rauchen verwendet.

Hafer mit Grippe Sie müssen 1 Tasse Haferkörner nehmen, diese waschen und 1 Liter Wasser einfüllen. Nachdem wir die Komposition für die Nacht gelassen haben, zünden wir sie am Morgen an, bis die Flüssigkeit genau die Hälfte des ursprünglichen Volumens bleibt. Nach dem Verspannen muss die fertige Brühe an einem Tag warm getrunken werden. Es ist auch notwendig, während des Tages 2 Tassen Joghurt mit 5 Knoblauchzehen zu trinken, die vorgepresst und mit Joghurt vermischt sind.

Tinktur mit Urolithiasis. Für die Zubereitung nehmen Sie grünes Hafergras, führen Sie es durch den Fleischwolf. Als nächstes nehmen Sie einen halben Liter Glas und füllen es mit vollständig gehacktem Gras. Alle haben Wodka gegossen und 14-20 Tage in einem dunklen Raum gelassen. Es ist notwendig, das Medikament regelmäßig zu schütteln. Nach dem Sieben der Tinktur können Sie 20-30 Tropfen auftragen, die in 1 Esslöffel Wasser verdünnt werden. Nehmen Sie die Tinktur dreimal täglich vor den Mahlzeiten ein.

Hafer gegen das Rauchen. Nehmen Sie 50 Gramm Haferkörner, dieselbe Menge Gerste, Hirse und Roggen. Mischen Sie alles und füllen Sie zwei Gläser Wasser. Die Komposition aufs Feuer legen und zum Kochen bringen. Halten Sie weitere 10 Minuten in Brand. Dann alles in eine Thermoskanne gießen und 12 Stunden ziehen lassen. Wenn Sie die fertige Infusion abseihen, wird sie dreimal täglich in 100 ml bis zum Tag eingenommen, bis eine Abneigung gegen das Rauchen besteht.

Brühe mit Erschöpfung. Nehmen Sie ein Glas Hafer und füllen Sie es mit 1 Liter kochendem Wasser. Legen Sie es auf das Feuer und kochen Sie, bis sich das Gelee bildet. Nach dem Auskochen wird Milch in derselben Menge wie Gelee hinzugefügt. Legen Sie die Komposition erneut für ein paar Minuten auf das Feuer, kühlen Sie sie ab und geben Sie 3 Esslöffel Honig in die Brühe. Nehmen Sie das Arzneimittel dreimal täglich auf 200 ml warm.

Tinktur aus Hafer gegen Schlaflosigkeit. Nehmen Sie 1 Esslöffel Hafer und springen Sie durch einen Fleischwolf. Füllen Sie das fertige Produkt mit 100 ml Wodka und lassen Sie es 2 Wochen lang in einem warmen Raum ruhen. Nehmen Sie das Arzneimittel für 30 Tropfen in verdünnter Wasserform. zweimal pro Tag produzierte Empfangstinkturen.

Hafer für Hepatitis und chronische Gastritis. Wir nehmen eine halbe Tasse Hafer und waschen es. Füllen Sie es anschließend mit 500 ml reinem Wasser, lassen Sie es 12 Stunden ziehen, zünden Sie es an und lassen Sie es eine halbe Stunde kochen, wobei Sie den Deckel schließen. Lassen Sie die Brühe für 12 Stunden ziehen, wenn sie vom Herd genommen wird. Als nächstes bringen Sie das resultierende Werkzeug mit Wasser, um 500 ml zu erhalten. Nehmen Sie das Medikament dreimal täglich vor den Mahlzeiten oder zwischendurch in 70-100 ml.

Haferflocken-Wraps für Arthritis. Nehmen Sie die Emailwaren und füllen Sie 2/3 Volumina Haferstroh, Heustaub und Kiefernzweige (alle in gleichen Mengen). Als nächstes gieße alles Wasser und zünde eine halbe Stunde lang an. Wir bestehen ungefähr 20 Minuten und nehmen jetzt ein Blatt und tränken es in der Brühe. Das gleiche Verfahren führen wir mit Socken und Lappen für Hals und Hände durch. Drücken Sie das Tuch leicht zusammen, wickeln Sie die Hände schnell ein, tragen Sie Socken an den Beinen, wickeln wir den Körper um die Achselhöhlen. Wir gehen ins Bett und wickeln fest eine Decke ein. In dieser Form liegen etwa zwei Stunden. Solche Verpackungen werden 30 bis 60 Tage täglich durchgeführt.

Auskochen von Hafer

Nur wenige Leute ahnen, welche Geheimnisse der Gesundheit und Langlebigkeit eine so unauffällig aussehende Pflanze wie Hafer in sich birgt. Inzwischen hat der griechische Arzt und Philosoph Hippokrates, der sich auf die außergewöhnlichen und heilenden Eigenschaften dieses Kraut verlassen konnte, geraten, zu seiner Zeit anstelle von Tee den Sud zu trinken. Später wurde seine Theorie (vor etwa 400 Jahren) vom französischen Arzt Jean de Saint-Catherine bestätigt, der dieses Produkt dreimal im Jahr für medizinische Zwecke verwendete. Aus diesem Grund oder nicht lebte er bis zu. 120 Jahre!

Der Vorteil des Auskochens von Hafer ist von unschätzbarem Wert, da dieses Getreide verschiedene Aminosäuren, Spurenelemente, Proteine, Fette, Stärke, Vitamine und ätherische Öle enthält, die in den Sud gehen. In dieser Form sollte diese Pflanze am besten genutzt werden. Zubereitungen davon haben eine diuretische, tonische, einhüllende, choleretische, antipyretische und karminative Wirkung. Um die wohltuenden Eigenschaften der Pflanze zu spüren, müssen Sie nur regelmäßig eine Haferflotte verwenden, die sich zu Hause einfach zubereiten lässt.

Brühe Hafer mit Pankreatitis. Schon vor der Zubereitung des Getreides werden die Pflanzen sorgfältig gepflückt und von der Schale und dem verdorbenen Samen getrennt. Die restlichen Samen werden mit warmem gekochtem Wasser eingegossen und einige Tage an einem warmen Ort aufbewahrt. Nach dem Keimen der Körner sollten sie gründlich gewaschen, getrocknet und zu Mehl auf einer Kaffeemühle gemahlen werden. In Zukunft wird das Mehl im Verhältnis von 1 Esslöffel zu einem Glas Wasser verdünnt. Die Mischung wird 2-3 Minuten gekocht, besteht eine Stunde lang und trinkt zu einer Zeit. Abkochung bis zur vollständigen Genesung trinken.

Brühe Hafer während der Schwangerschaft hat im Allgemeinen keine Kontraindikationen. Die Hauptsache ist, dass eine Frau sich streng an die Dosierung hält und sie nicht übertreibt. Die Behandlung mit Abkochung der Anlage sollte nach Absprache und unter ärztlicher Aufsicht durchgeführt werden.

Wie kocht man eine Portion Hafer? Haferflockenabkochung ist der beste Ersatz für Kaffee und Tee, er kann jeden Tag getrunken werden. Um dieses wirklich gesunde Produkt herzustellen, sollten Sie Vollkornprodukte verwenden. Hercules-Flocken, die in Lebensmittelgeschäften verkauft werden, sind dafür nicht geeignet. Haferkörner (2 Tassen) schlafen in einer Emailpfanne ein und gießen 250 ml kaltes Wasser. Nach 10-12 Stunden schwellen sie an. Danach wird Wasser so aufaddiert, dass es das Getreide bedeckt, und die Pfanne wird ins Feuer gestellt.

Die Brühe sollte bei schwacher Hitze mindestens 1,5 Stunden unter einem Deckel schmoren. Wenn Wasser abkocht, sollte es nachgefüllt werden. Nach dem Abkühlen wird der gekochte Hafer mit einem Mixer gemahlen und die resultierende Masse mit der Brühe gemischt. Die Mischung wird erneut bis zur Konsistenz von dickem Kissel gekocht.

Wie trinke ich eine Portion Hafer? Sogar Hippokrates empfahl, Haferflocken ohne heikle Rezepte zu trinken - wie Tee. Am besten nehmen Sie es eine halbe Stunde oder eine Stunde vor den Mahlzeiten in kleinen Schlucken, sehr langsam und genießend. Bei der Behandlung verschiedener Erkrankungen werden verschiedene Dekoktionsdosen und die Anzahl der Dosen pro Tag empfohlen. Natürlich kann nur der Fachmann die richtige Dosierung vorschlagen.

Kontraindikationen für die Verwendung von Haferabkochung sind höchstwahrscheinlich formeller Natur, aber in Fragen der menschlichen Gesundheit gibt es nichts, was nicht vernachlässigt werden kann. Die bioaktiven Substanzen in der Getreidezusammensetzung weisen eine Reihe chemischer und biologischer Merkmale auf, bei denen die Behandlung dieser Pflanze mit Dekokt für Menschen mit Nieren- und Herz-Kreislaufinsuffizienz, einer entfernten Gallenblase und individueller Unverträglichkeit kontraindiziert ist.

Medizinische Eigenschaften von Hafer

Hafer - ein hervorragendes Mittel, um den Stoffwechsel zu verbessern und schädliche Substanzen aus dem Körper zu entfernen. Es ist ein unverzichtbares Hilfsmittel bei der Behandlung von Lebererkrankungen, Pankreatitis und Gastritis. Es stärkt das Herz-Kreislauf-System und normalisiert den Herzrhythmus, hat eine positive Wirkung auf das Nervensystem und die Lebensenergie eines Menschen, verbessert die Immunität. Seine Körner können den Cholesterin- und Blutzuckerspiegel normalisieren, sie helfen bei der Reinigung der Gefäße von sklerotischen Plaques.

Wenn Sie gesunde Haut, starke Nägel und dichtes Haar haben möchten, sind Haferflocken das beste Mittel. Für eine oder zwei Wochen sind jedoch keine signifikanten Verbesserungen zu erwarten, aber bei regelmäßiger Anwendung von Abkochungen, Tinkturen und Infusionen dieses Getreides werden Sie beeindruckende Ergebnisse erzielen. Zubereitungen aus dieser Pflanze unterdrücken auch die Abhängigkeit von Opium und Tabak.

Brühe: Ein Esslöffel zerquetschte Haferkörner muss abends mit zwei Gläsern warmem, gekochtem Wasser eingegossen werden, morgens 5–10 Minuten kochen, abseihen und vor den Mahlzeiten als Tee trinken.

Wie kann man Hafer brauen? In verschiedenen Fällen und für jeden spezifischen Zweck gibt es unterschiedliche Methoden zum Schweißen dieser Heilpflanze. Es ist beim Brauen und darauf zu bestehen, dass es die meisten Nährstoffe enthält. Zubereitungen von Haferkörnern werden in Milch und Wasser (mit Zusatz von Honig) zubereitet, in einer Thermoskanne bestanden, im Ofen oder im Wasserbad geschmort. Es wird empfohlen, für diese Zwecke Ton, Gusseisen oder emaillierte Ware zu verwenden.

Lebender Hafer reduziert die Redox von Wasser um -970 mV

Der Wert des Redoxpotentials (Redoxpotential) eines Getränks, das auf der Grundlage von „lebendem“ Hafer zubereitet wird, liegt nahe am Redoxpotential der inneren menschlichen Umgebung. Auf diese Weise können Sie die Energie der Zellmembranen nicht durch die Korrektur des AFP der in den Körper eindringenden Flüssigkeit verschwenden und vollständig absorbieren.

Für die Herstellung wird nur reines Wasser und natürliches Haferkorn verwendet - 140 g Getreide für 2 Liter Wasser. Zur Zubereitung des Getränks wird der Hafer so lange gewaschen, bis sauberes Wasser aus Unreinheiten entnommen wird. Dann müssen Sie den gewaschenen Hafer in ein Drei-Liter-Glas geben und mit sauberem Trinkwasser füllen.

Das Gefäß wird mit Plastikfolie verschlossen und 16 Stunden lang an einem dunklen Ort aufbewahrt. Während dieser Zeit ändert sich die Farbe des Getränks, einige Körner sinken auf den Boden des Gefäßes und einige bleiben in der oberen Wasserschicht.

Das Problem kann das Auftreten von Schimmel auf der oberen Haferschicht sein. Dies verleiht dem Getränk nicht nur einen unangenehmen Geschmack und Geruch, sondern ist auch sehr ungesund. Um dieses Problem zu lösen, gibt es verschiedene Techniken.

Möglichkeiten, Schimmelbildung zu vermeiden:

Spülen Sie das Getreide mit Anolytwasser mit Redox für mehr als 800 Einheiten.

Wasche den Hafer mit Sodalösung;

Nach 11-12 Stunden der Infusion von Hafer müssen Sie die obere Haferschicht entfernen, die nicht mit einem Holzlöffel nach unten gesunken ist (Metalllöffel können auf keinen Fall verwendet werden, da das Metall freie Elektronen entfernt). Danach muss es noch 10 Stunden gekühlt werden. Das Getränk ist fertig.

Für eine längere Lagerung sollte es in kleineren Behältern unter den Hals gegossen werden. Schließen Sie den Deckel fest. Ein ordnungsgemäß abgefülltes Getränk kann bis zu 3 Tage im Kühlschrank und bis zu 6 Stunden bei Raumtemperatur aufbewahrt werden.

Hafer bleibt in der Bank, Sie können noch zwei Mal verwenden, füllen Sie es erneut mit Wasser. Gleichzeitig reduziert sich die Zubereitungszeit des Getränks: 8 Stunden bei Raumtemperatur und 8 Stunden im Kühlschrank.

Als Ergebnis des Experiments wurden die Indikatoren des Getränks zu Beginn der Zubereitung, 10 Stunden später und nachdem der Vorgang des Erzeugens des Getränks aus lebendem Hafer abgeschlossen war, verglichen.

Die wichtigsten Indikatoren für die Zusammensetzung des Wassers zu Beginn des Kochens:

http://www.ayzdorov.ru/tvtravnik_oves_posevnoii.php

Haferbehandlung für verschiedene Krankheiten

Hafer ist eines der häufigsten Volksheilmittel. Die Therapie mit Hafer ist sehr beliebt, und das hat gute Gründe: Schließlich enthält Hafer eine ganze Reihe von Vitaminen und Nährstoffen. Es umfasst Vitamine wie A, B, E, PP, H und die folgenden Elemente des Periodensystems: Eisen, Kalzium, Kalium, Schwefel, Phosphor, Mangan, Vanadium, Molybdän, Jod, Chlor, Fluor, Aluminium, Kupfer Nickel, Zinn, Selen und andere. Wie Sie sehen können, ist diese Liste sehr breit und vielfältig.

Haferbehandlung

Was ist der Vorteil von Hafer und was kann er heilen?

Den Körper reinigen

Hafer, der nach bestimmten Rezepten zubereitet wird, erhöht den Abfluss von Galle, verbessert die Peristaltik, hilft, Verstopfung schnell zu beseitigen, hilft der Leber, all dies hilft, den Körper zu reinigen.

Rezept Wenn Sie Giftstoffe aus dem Körper entfernen und auf diese Weise reinigen möchten, müssen Sie dazu 1 Tasse Getreide in 4 Tassen Wasser im Wasserbad kochen, bis das Volumen 2-mal kleiner ist. Dann fügen Sie 4 Esslöffel Honig hinzu und geben Sie ihn für 5 weitere in das Wasserbad Minuten Am Ende filtern. Diese Mischung wirkt harntreibend und wird bei Nierenerkrankungen 2-3 Mal pro Tag eine halbe Tasse getrunken.

Mit Diabetes

Haferkörner sind unverzichtbar für die Ernährung und die Gesundheit von Diabetikern.

Cholesterin senken

Es wird häufig den Patienten verschrieben, insbesondere bei einer Komplikation der Akiodose und hohem Cholesterinspiegel im Blut. Verwenden Sie in solchen Fällen normalerweise Haferflocken und Haferflocken.

Verbesserung der Immunität

Wenn Sie eine Erkältung oder Husten haben, können Sie Hafer verwenden. Dies verbessert die Immunität und entfernt schädliche Substanzen im Freien.

Rezept Den Hafer in 2/3 der Pfannenhöhe einfüllen, mit Milch bedecken und in einen kühlen Ofen stellen, bis der Hafer weich gekocht ist. Die resultierende Mischung auspressen und dehnen. Daher sollte die vorhandene Flüssigkeit 3-mal täglich 2-3 Esslöffel trinken.

Herzinfarkt

Hafer ist auch nach einem Herzinfarkt nützlich. Es hilft, den Herzmuskel zu stärken.

In diesem Fall lautet das Rezept wie folgt. 1 Tasse Hafer wird in 1 Liter Wasser gekocht, bevor die Hälfte der Flüssigkeit verdunstet. Anschließend wird eine halbe Tasse pro Tag filtriert und getrunken.

Behandlung von Lebererkrankungen

Bei chronischen Lebererkrankungen, insbesondere Hepatitis, wird auch Hafer verwendet.

Rezept Die folgende Abkochung wird empfohlen: 3 Liter Wasser gießen Sie 2 Tassen Haferflocken in die Schale und kochen Sie 3 Stunden bei schwacher Hitze. Infolgedessen sollte etwas mehr als 1 Tasse Brühe vorhanden sein, die dann einmal täglich vollständig eingenommen werden sollte. Sie brauchen jedes Mal eine frische Brühe.

Behandlung von Blasenentzündungen

Volksheiler verwenden Hafer, um die Schmerzen im Harnleiter, im Blasenbereich und bei Blasenentzündungen zu reduzieren.

Gewichtsverlust Diät

Wegen seiner Fähigkeit, den Körper zu reinigen, hilft es viel, diese zusätzlichen Pfunde loszuwerden.

Energieschema Es ist für 7-10 Tage ausgelegt, obwohl das Reinigungsverfahren normalerweise bis zu 30 Tage dauert. So gießen Sie 4 Esslöffel Reis über Nacht mit 1 Liter kaltem Wasser. Morgens ein langsames Feuer anzünden und kochen, bis ein geleeähnlicher Zustand erreicht ist. Trinken Sie den resultierenden Cocktail und versuchen Sie, die nächsten 5 Stunden nichts zu essen. 5 Stunden vor dem Zubettgehen wird empfohlen, jegliche Verwendung von Nahrungsmitteln oder Flüssigkeiten auszuschließen. Bei starkem Durst darf Wasser getrunken werden.

Andere Haferkornanwendungen

Darüber hinaus hilft Hafer bei ischämischen Herzkrankheiten, Asthma bronchiale, Urtikaria, verschiedenen Arten von Allergien, Diathese, Schlaflosigkeit, Appetitlosigkeit, Hautkrankheiten. Und Hafer ist wichtig, um den Stoffwechsel des Nervengewebes aufrechtzuerhalten, den Zustand von Blut, Haar, Knochen zu verbessern - fast alles. In vielen Fällen wird Haferflocken verwendet, um das Problem zu lösen.

Haferflocken-Kochrezept

Ein sehr verbreitetes Volksheilmittel - Haferflockenpudding. Für die Zubereitung können Sie sowohl Getreide als auch Haferflocken verwenden. Legen Sie das Müsli in einen Topf und decken Sie es mit kaltem, gekochtem Wasser im Verhältnis 1: 1 ab. Fügen Sie eine kleine Menge Hefe hinzu, wickeln Sie es in ein warmes Tuch und lassen Sie es einen Tag gären. Dann die Flüssigkeit ablassen und zum Kochen bringen. Wenn heiß, kann der Kissel mit Pflanzenöl gegessen werden, während er in der Kälte so hart wird, dass er mit einem Messer geschnitten werden muss.

Hafer ist preiswert und erschwinglich, und Haferrezepte für die Aufrechterhaltung und Aufrechterhaltung der Gesundheit sind nicht zeitaufwändig. Gesundheit!

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Hafer und seine Verwendung in der traditionellen Medizin

Hafer - eine einjährige Getreidepflanze mit direktem Stiel, schmalen langen Blättern und Blütenständen in Form von Rispen. Die Frucht von Hafer ist ein filmiger Kern. Im Juni - August blühen Hafer, im Juli - September reifen die Haferfrüchte.

Zu therapeutischen Zwecken werden der oberirdische Teil der Pflanze und das Rohkorn verwendet. Hafergras wird vor und während der Blüte geerntet und sofort getrocknet. Haferstroh wird während der Ernte geerntet.

Nützliche Eigenschaften von Hafer

Die Zusammensetzung der Haferkörner umfasst Proteine, Fette, Stärke, Ballaststoffe, Vitamine A, C, E, H und Gruppe B, Eisen, Phosphor, Chrom, Schwefel, Magnesium, Nickel, Zink, Fluor, Mangan, Jod, Kalium, Kalzium, Silizium sowie Pektine, organische Säuren, Alkaloide, Flavonoide, Saponine.

Silizium, das an der Absorption von Kalzium und einer Vielzahl anderer Spurenelemente im Hafer beteiligt ist, ist in Hafer ein Vielfaches mehr als in jedem anderen Getreide (außer Reis). Schwefel wird benötigt, um den Stoffwechsel, für Nervengewebe, Knochengewebe und Blut zu normalisieren. In Hafer enthaltene Polyphenole wirken sich positiv auf die Bauchspeicheldrüse und die Leber aus und Thyreostatin - auf die Aktivität der Schilddrüse. Hafer steht aufgrund der Ähnlichkeit mit der Muttermilch von Frauen an zweiter Stelle nach Trauben.

Durch den Gehalt an Magnesium, Phosphor und Kalium stärkt Hafer das Herz-Kreislauf-System, verbessert das Nervensystem und verbessert die Immunität. Dies ist ein hervorragendes Mittel, um den Stoffwechsel und die Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Körper zu stimulieren.

Hafer wird häufig zur Behandlung von Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts, von Gastritis, Pankreatitis, Cholezystitis sowie von Diabetes, Asthma, Ekzemen, Diathese, Nieren- und Gelenkerkrankungen eingesetzt.

Die Verwendung von Hafer in der traditionellen Medizin

Auskochen von Hafer

Es ist am besten, Hafer in Form einer Abkochung zu nehmen, die eine harntreibende, cholerische, einhüllende, fiebersenkende und tonisierende Wirkung hat. Brühe Hafer kann jeden Tag getrunken werden, anstelle von Kaffee und Tee.

Um die Brühe vorzubereiten, müssen Sie zwei Gläser Haferkörner nehmen, diese in einen Emailbehälter füllen und 250 ml kaltes Wasser einfüllen. Nach 11-12 Stunden, wenn die Körner geschwollen sind, füge Wasser hinzu, damit es das Getreide bedeckt, und zünde Feuer an. Brühen Sie die Brühe mindestens 1,5 Stunden bei schwacher Hitze unter dem Deckel und gießen Sie Wasser, während es kocht. Den gekochten Hafer abkühlen, mit einem Mixer zerkleinern und die Masse mit der Brühe mischen. Noch einmal kochen Sie die Mischung bis die Konsistenz von dickem Kissel.

Es wird empfohlen, eine Portion Haferflocken in kleinen Schlucken 30-60 Minuten vor einer Mahlzeit zu trinken, sehr langsam. Bei verschiedenen Krankheiten werden verschiedene Dekozepte verwendet, unterschiedliche Dosen und Anzahl der Dosen pro Tag.

Brühe Hafer mit Grippe. Nehmen Sie ein Glas Haferkörner, spülen Sie es aus, gießen Sie einen Liter Wasser ein und lassen Sie es über Nacht stehen. Am nächsten Morgen das Feuer anzünden und kochen, bis die Hälfte des ursprünglichen Volumens übrig ist. Brühen Sie die Brühe ab und nehmen Sie tagsüber Wärme in Form. Zusätzlich trinken Sie 2 Tassen Joghurt tagsüber mit 5 Knoblauchzehen, die mit Joghurt geschlagen und gemischt werden.

Brühe Hafer mit Hepatitis und chronischer Gastritis. Nehmen Sie eine halbe Tasse Haferkörner, spülen Sie aus, gießen Sie 500 ml reines Wasser ein und lassen Sie es 12 Tage ziehen. Nach dieser Zeit das Feuer anzünden und eine halbe Stunde kochen, den Deckel schließen und erneut 12 Stunden stehen lassen. Die resultierende Brühe bringt gekochtes Wasser auf 500 ml. Nehmen Sie dreimal täglich 70-100 ml vor den Mahlzeiten oder zwischen den Mahlzeiten.

Brühe Hafer mit Pankreatitis. Körner von Hafer sorgfältig zu sortieren, die Hülsen und verdorbenes Saatgut zu trennen. Gießen Sie die Samen von warmem gekochtem Wasser und stellen Sie es mehrere Tage lang an einen warmen Ort. Spülen Sie die Körner nach dem Keimen gründlich aus, trocknen Sie sie und mahlen Sie sie mit einer Kaffeemühle zu Mehl. Eine Kunst. Einen Löffel Mehl in einem Glas Wasser verdünnen, 2-3 Minuten kochen lassen, eine Stunde lang darauf bestehen und trinken. Abkochung bis zur vollständigen Regeneration trinken.

Brühe Hafer als Diuretikum und Choleretikum. Gießen Sie ein Glas Haferkörner mit einem Liter kochendem Wasser ein und halten Sie die Hitze bis zur Verdampfung auf 1/4 des Volumens. Trinken Sie 3-4 mal pro Tag ein halbes Glas.

Brühe Hafer aus Ödem. Gießen Sie 1 Tasse Haferflocken mit 4 Gläsern Wasser in einem Wasserbad, bis das Volumen um die Hälfte reduziert ist. Fügen Sie dem Broth 4-Tisch hinzu. Löffel Honig und lassen Sie es für 5 Minuten, dann abseihen. Nehmen Sie zwei bis drei Mal am Tag eine Abkochung von 150 ml.

Brühe Hafer mit Steinen in der Gallenblase. Eine halbe Tasse Haferkörner gießen 750 ml kochende Milch, 1,5-2 Stunden in einen heißen Ofen stellen, abtropfen lassen. Trinken Sie den ganzen Tag.

Brühe Hafer für Zystitis. Ein Glas unbehandelte Haferkörner gießt 250 ml Wasser ein, erhitzt in einem Wasserbad, bis das halbe Volumen verdampft ist, und lässt abtropfen. Zur Abkochungstabelle 2 hinzufügen. Löffel Honig, 5 Minuten kochen. 2-3 mal täglich 150 ml trinken.

Brühe Hafer mit Erschöpfung. Nehmen Sie ein Glas Haferkörner und gießen Sie 1 Liter kochendes Wasser darauf, stellen Sie es auf den Herd und kochen Sie es bis zur Konsistenz von Gelee. Die Brühe abseihen und die gleiche Menge Milch dazugeben. Wieder ein paar Minuten lang das Feuer anzünden, dann abkühlen und zum Brühe-3-Tisch geben. Löffel Honig. Nehmen Sie die wärmte Brühe dreimal täglich 1 Tasse.

Haferabguß für die äußere Anwendung

Brühe Hafer mit Osteochondrose und Erkrankungen der Gelenke. 1 kg Haferstrohhalm in einen Segeltuchbeutel geben und 1 Stunde in kochendem Wasser dämpfen. Hängen Sie die Tasche über den Wasserhahn und lassen Sie warmes Wasser hinein. Nehmen Sie ein Bad für 40-60 Minuten.

Brühe Hafer mit Rheuma. 300 Gramm Haferflocken gießen 10 Liter Wasser, kochen 30 Minuten, kühlen auf 32-33 ° C ab. Fußbad mit Abkochung.

Brühe Hafer für Zystitis. 250 Gramm gehackter Haferstroh gießen 3 Liter Wasser, kochen bei niedriger Hitze für 30 Minuten, abtropfen lassen. Zum Baden 5-10 Minuten bei 35-36ºС verwenden.

Haferflocken-Wraps für Arthritis. Haferflockenstroh, Kiefernzweige und Heustaub zu gleichen Teilen zu sich nehmen, 2/3 des Volumens in einen Emailbehälter füllen, mit Wasser bedecken und eine halbe Stunde in Brand setzen, dann 20 Minuten bestehen lassen. Betttücher, Socken, Tuch für Hals und Hände befeuchten. Drücken Sie alles leicht zusammen und ziehen Sie schnell Socken an. Wickeln Sie die Hände und den ganzen Körper bis zu den Achseln. Gehen Sie zu Bett und wickeln Sie sich fest in eine Decke. Die Dauer des Eingriffs beträgt ca. 2 Stunden. Packen Sie jeden Tag einige Monate lang.

Hafer Tinkturen

Tinktur mit Urolithiasis. Grünes Hafergras hacken und mit einem halben Liter Glas mit gehacktem Gras füllen, Wodka hinzufügen und 15-20 Tage an einem dunklen Ort stehen lassen, ab und zu schütteln. Dann die Tinktur übergießen und 25-30 Tropfen auf den Tisch geben. dreimal täglich vor den Mahlzeiten einen Löffel Wasser.

Tinktur aus Hafer gegen Schlaflosigkeit. Nehmen Sie 1 Esslöffel Haferkörner und Hackfleisch. Gießen Sie 100 ml Wodka roh und lassen Sie ihn 2 Wochen an einem warmen Ort ruhen. Nehmen Sie zweimal täglich 30 Tropfen, verdünnt mit gekochtem Wasser.

Hafer-Tinktur als Stärkungsmittel und Festigungsmittel. Mahlen Sie das grüne Hafergras, füllen Sie einen halben Liter Behälter, füllen Sie Wodka, lassen Sie ihn 2-3 Wochen an einem dunklen Ort stehen, gelegentlich schütteln Sie ihn. Strain, Rohstoffe quetschen. Trinken Sie dreimal täglich vor den Mahlzeiten 20 - 30 Tropfen in den Tisch. ein Löffel Wasser.

Haferinfusion

Infusion von Hafer mit Nierenerkrankung und Wassersucht. 100 gr. Strohhafer oder 30 gr. Grüner Haferflocken gießen einen Liter kochendes Wasser, bestehen darauf zwei Stunden an einem warmen Ort, dann abseihen. 3 mal täglich 1 Glas vor den Mahlzeiten trinken.

Infusion von Hafer gegen Arthritis. Gießen Sie 1 Tisch. ein Löffel gehackter Haferstroh 250 ml kochendes Wasser, 1/2 Stunde ziehen lassen, abseihen. Trinken Sie dreimal täglich 100 ml vor den Mahlzeiten.

Infusion von Hafer während der Diathese. Gießen Sie 2 Tisch. Esslöffel Haferkörner ½ Liter kochendes Wasser, drei Stunden ziehen lassen, abtropfen lassen. Nehmen Sie viermal täglich 100 ml.

Infusion von Hafer mit Cholezystitis. ½ kg Haferkörner gießen Sie einen Liter kochendes Wasser, lassen Sie ihn 40 Minuten ruhen und lassen Sie ihn abtropfen. Trinken Sie dreimal täglich eine halbe Tasse.

Kontraindikationen für die Einnahme von Hafer

Die Behandlung mit Dekokt dieser Pflanze ist kontraindiziert bei Nieren- und kardiovaskulärer Insuffizienz, individueller Intoleranz sowie bei Menschen mit entfernter Gallenblase. Überdosierung kann Kopfschmerzen verursachen.

Während der Behandlung mit Hafer, würzigen und salzigen Speisen sowie Kaffee sollten Spirituosen einschließlich Bier von der Speisekarte ausgeschlossen werden.

http://medtravi.com/travy-i-rasteniya/ovyos-i-ego-primenenie-v-narodnoj-meditsine.html

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Wie man Hafer braut.

Wie man Hafer braut.

Hafer ist eine der nützlichsten Getreidepflanzen. Es wird oft gekocht, gebraut und besteht darauf. Viel hängt davon ab, wie Hafer gebraut wird. Für jeden Zweck oder Einzelfall Ihre Schweißmethode. Übrigens wird Hafer viel mehr Nährstoffe und Elemente einsparen, wenn er nicht gekocht wird, nämlich um zu brauen oder darauf zu bestehen.

Normalerweise wird Haferkorn für Kompressen, Mehlbrei gegen Durchfall und Schleim als Mittel gegen Erkältungen und Husten verwendet. Hafer enthält eine Reihe nützlicher Substanzen und Spurenelemente wie Silizium, Magnesium, Natrium, Eisen, Schwefel, Cholin, Chlor, Fluor, Phosphor, Vanadium, Jod und andere. Lesen Sie ausführlich über die vorteilhaften Eigenschaften von Hafer.

Hafer wird bei Magen-Darm-Erkrankungen, zur Entfernung von Blei, Erkältungen, zur Gewichtsreduktion, zur Verbesserung des Hautzustandes, zur Verbesserung der Immunität empfohlen. Es wird bei chronischer Gastritis, Thrombophlebitis, Bluthochdruck zur Beruhigung des Nervensystems verwendet. Er hilft allen: alt und jung. Lesen Sie ausführlich über die Behandlung von Hafer bei verschiedenen Krankheiten.

Hafer als Diuretikum
Sprechen wir also darüber, wie man Hafer brauen kann. Stellen Sie sich beispielsweise ein Diuretikum vor. Um es herzustellen, sollten Sie 1 Tasse Hafer in 1 Liter aufbrühen und bis zum vierten Teil des Volumens verdampfen. Diese Mischung sollte 3-4 mal täglich eine halbe Tasse einnehmen.

Es gibt eine andere Möglichkeit, ein Diuretikum auf Haferbasis herzustellen. Um dies zu tun, müssen Sie das Haferkorn mit Wasser im Verhältnis 1 zu 10 füllen und darauf bestehen, dass Sie einen Tag darin stehen. Dann nehmen Sie eine halbe Tasse oder ein Glas 2-3 Mal pro Tag vor den Mahlzeiten.

Hafer mit Diabetes
Hafer hilft bei Diabetes. Dazu machen Sie die folgende Infusion. 100 Gramm Bohnen gossen 3 Tassen Wasser. Die resultierende Mischung wird wie in den vorherigen Fällen 2-3 Mal täglich vor den Mahlzeiten eingenommen. Wenn man darüber spricht, wie man Hafer braut, ist es unmöglich, nicht zu sagen, dass statt Getreide oft Hafergras und -stroh zubereitet werden.

Eine Möglichkeit, den Blutzucker zu senken, ist die folgende. Dafür müssen Sie grünes Haferstroh, getrocknete Bohnen, Leinsamen und getrocknete Blaubeerblätter hacken. Jede Zutat sollte 2 Gramm einnehmen. Nach dem Mahlen sollte die Mischung in 200 ml heißem Wasser gebrüht, in eine Thermoskanne gegeben und über Nacht stehen gelassen werden, dann abseihen.

Hafer bei Blasenentzündung
Bei Blasenentzündungen hilft eine Infusion von Strohhalm aus grünem Hafer, Thymian, Hagebutten, Zichorienwurzeln, Birkenknospen, Wegerichblättern und Highlander-Kräutern. Jede der Zutaten, nehmen Sie 20 Gramm. Ein Esslöffel dieser Kollektion gießt ein Glas gekochtes destilliertes Wasser ein. Stellen Sie den Kochtopf bei geschlossenem Deckel 30 Minuten lang in ein heißes Bad, kühlen Sie ihn dann für 45 Minuten im Raum ab und spannen Sie ihn aus. Diese Mischung sollte 21 Tage lang vor einer Mahlzeit (30 Minuten) in einer dritten oder halben Tasse eingenommen werden.

Im folgenden Rezept wird beschrieben, wie Hafer gebraut wird, um Stoffwechselprozesse im Herzmuskel und im Nervengewebe zu regulieren. Es ist relativ einfach und ähnelt anderen Infusionen. In einem Liter heißem, heißem Wasser ein Glas Hafer brauen und auf ein Viertel des Volumens verdampfen lassen. Die resultierende Haferflockenmischung nimmt 3-4 mal täglich eine halbe Tasse.

Hafer für die Körperreinigung
Zur Reinigung des Körpers und insbesondere zum Entfernen von Giftstoffen verwenden Sie diese Infusion von Hafer. Bereiten Sie es so vor: Ein Glas Hafer wird mit warmem gekochtem Wasser (Verhältnis 1: 2) gegossen und 12-16 Stunden lang infundiert. Danach wird es durch Gaze gefiltert. Der resultierende "Kissel" wird 2-3 mal täglich vor den Mahlzeiten eine halbe Tasse konsumiert. Kindern wird empfohlen, 2-3 mal täglich einen Esslöffel zu sich zu nehmen.

Haferinfusionen und Dekokte reizen die Darmwand nicht, so dass sie während des gesamten Lebenszyklus regelmäßig eingenommen werden können. Wir können viel darüber reden, wie man Hafer brauen kann. Außerdem verwenden viele Menschen Hafer sowohl äußerlich als auch als normale Mahlzeit. Lesen Sie ausführlich über das Hafer-Peeling.

http://www.liveinternet.ru/users/mimulyus/post194814953

Hafer - medizinische Eigenschaften und Kontraindikationen

Überall wird Hafer angebaut, wie Futter- und Getreidekulturen. Diese Pflanze hat aber auch heilende Eigenschaften. In der Volksmedizin verwenden sie Getreide und Mehl, Stroh und grüne Stängel. Meistens nehmen sie Hafer als medizinischen Rohstoff.

Zusammensetzung

Das Saatgut enthält viele Mineralverbindungen (Phosphor, Silizium, Kalium, Zink, Kupfer, Bor, Selen, Wolfram, Mangan, Strontium, Zirkonium, Titan, Zinn, Chrom, Jod). Es gibt auch Vitamine (E, A, F und umfangreiche Gruppe B), Aminosäuren, Stärke, Zucker, ätherische Öle.

Vorhanden in der Zusammensetzung der Steroidsaponine, Glykoside, Cumarine, Gummi, Erucol-, Malon- und Oxalsäure. Hafer - eine Quelle für Proteine, Kohlenhydrate und Fette, die für den Körper von Nutzen ist. Am wertvollsten ist Getreide für Pantothensäure, das die Arbeit des Magen-Darm-Trakts normalisiert und an Stoffwechselprozessen beteiligt ist.

Medizinische Eigenschaften

Das Produkt wirkt entzündungshemmend, harntreibend, einhüllend, tonisierend und tonisch. Dank der Substanzen im Hafer erreicht das Cholesterin im Blut die gewünschte Rate und die Gefäße werden von den atherosklerotischen Plaques entfernt.

Die Fähigkeit eines Getreides, den Stoffwechsel zu beeinflussen, macht es zu einem unverzichtbaren diätetischen Produkt. Hafer wird in der Volkstherapie in verschiedenen Formen und in verschiedenen Entwicklungsstadien eingesetzt.

Auskochen von Hafer

Abkochung (sowie Gelee davon) ist bei Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts als Hüllmittel nützlich. Wirksam bei viraler Hepatitis, hilft bei der Verteilung der Galle und bei der Heilung von Herzkrankheiten.

Brühen werden sowohl aus Getreide als auch aus Getreide gewonnen. Den Haferbrei vorbereiten, aus ihm ablassen, als Lotionen verwenden, für Erfrierungen und Verbrennungen komprimieren. Sie stellen auch Bouillon aus Haferstroh her und verwenden das Produkt mit erhöhter Transpiration, sie werden therapeutischen Bädern für neurologische Erkrankungen zugesetzt. Waschen Sie den Hafer mit der Abkochung des Kopfes, um die Strähnen zu stärken.

Unraffinierter Hafer in der Schale

Das nicht geschälte Gras besitzt alle oben beschriebenen Eigenschaften in stärkerem Maße als Getreide. Daraus auch Brühen herstellen, aber Haferkwas wird nützlicher sein. Dieses Getränk sättigt die Zellmembran mit Energie und korrigiert das Redox-Gleichgewicht im Verdauungstrakt.

Das Produkt hilft bei der Behandlung von Anämie und trägt zu einer besseren Eisenaufnahme bei. Unbehandelter Hafer ist auch nützlich bei Pankreatitis, Lebererkrankungen und Gallenwegen.

Milchreife

Viele nützliche Komponenten und grüne (milchige Reife) Hafer. In der Volksmedizin wird in solchen Fällen junges Gras verwendet:

• der Samen hat fiebersenkende, diuretische und diaphoretische Eigenschaften;
• reguliert Stoffwechselprozesse;
• Dank Vitamin B3 wirkt es gut bei Hautkrankheiten (Diathese, Dermatitis, Ekzem).

Brühe aus jungem Hafer hat einen starken Schleim, der für die Darmatonie nützlich ist. Das Milchgetreide enthält viel Eisen, was für Anämie sehr wichtig ist.

Sprossen Hafer

Von besonderem Wert ist gekeimtes Saatgut (aber nicht was zum Anpflanzen vorbereitet wird - es wird mit Chemikalien behandelt). Es gibt eine große Menge an Ballaststoffen, pflanzlichen Proteinen, Vitaminen und Mikroelementen. Sprossen sind oft ein produktiver Bestandteil von Gesundheitsdiäten und helfen, den Körper leicht von Giftstoffen und Giftstoffen zu reinigen.

Gekeimtes Getreide wird bei Erkrankungen der Gallenblase und der Leber, der Normalisierung des Herz-Kreislaufsystems, empfohlen. Hafer gibt dem Körper Energie und ermöglicht es Ihnen, mit nervöser und körperlicher Erschöpfung fertig zu werden. Das Produkt eignet sich auch für Gehirngefäße.

Haferflocken Mehl

Haferflocken sind ein Komplex aus biologisch aktiven Substanzen, die dazu beitragen, den Lipid- und Cholesterinspiegel im Blut zu senken. Haferflocken sind ein ausgezeichnetes diätetisches Hilfsmittel während der Rehabilitation nach einer Erkrankung und Operation. Haferflocken unterstützen die normale Entwicklung des Verdauungssystems bei Säuglingen. Daher ist Mehl ein obligatorisches Element in der Babynahrung.

Gegenanzeigen

Hafer ist auch gut, weil es eine kleine Liste von Gegenanzeigen gibt:

• in der Gegenwart von großen Steinen in der Gallenwege;
• beim Entfernen der Gallenblase;
• bei Nieren- und Herzinsuffizienz;
• mit individueller Unverträglichkeit des Produktes.

Bei Cholezystitis und schwerer Lebererkrankung können Haferpräparate nicht ohne Rücksprache mit einem Gastroenterologen konsumiert werden. Schwangeren ist es wünschenswert, die Verwendung eines nützlichen Produkts einzuschränken. Eine übermäßige Begeisterung für Volksrezepte mit Getreide kann heftige Kopfschmerzen auslösen.

Wie man kocht

Damit Hafer große Vorteile bringt, ist es notwendig, ein Werkzeug vorzubereiten, mit dem nicht nur Krankheiten bewältigt werden können, sondern auch eine gute Möglichkeit, Gewicht zu verlieren.

Auskochen von Hafer

Ein gutes Heilmittel ist ein Auskochen, der lange schmatzt. Nach dem folgenden Algorithmus ist es besser, aus Vollkornprodukten zu kochen:

• 2 Tassen des Produkts wurden in die Pfanne gegossen (nicht aus Aluminium);
• gießen Sie ein Glas kaltes Wasser;
• über Nacht zum Anschwellen lassen;
• füge Wasser hinzu, damit die Körner vollständig bedeckt sind;
• bedecken Sie und machen Sie anderthalb Stunden lang ein langsames Feuer;
• Werfen Sie das Sieb weg, um den Stapel in einem anderen Behälter abzuscheiden.

Beim Kochen sollten Sie regelmäßig Wasser anstelle des verdampften Wassers zugeben. Gespannte Abkochung kann in dieser Form angewendet werden, aber Haferflocken-Kissel davon wird nützlicher sein. Dazu wird das abgekühlte Getreide in einem Mixer gemahlen, Dekokt gegossen und erneut gekocht, bis eine dicke Konsistenz erreicht ist.

Hafer in einer Thermoskanne

Diese Option trägt dazu bei, die im Getreide vorhandenen nützlichen Substanzen zu erhalten. Die Methode ist besonders praktisch, wenn keine Möglichkeit besteht, lange Zeit am Ofen zu stehen. Beim Dämpfen von Haferflocken in einer Thermoskanne ist die Reihenfolge der Aktionen wie folgt:

• 4 EL. in ein Sieb gegeben und gründlich unter fließendem Wasser gewaschen;
• Nachdem Sie den Hafer in die Pfanne gegeben haben, wird er mit Wasser (0,5 l) gegossen.
• Auf den Herd stellen, zum Kochen bringen und bei schwacher Hitze 5 Minuten kochen;
• Abkochung mit Körnern in eine Thermoskanne gegossen;
• Bestehen Sie 7 Stunden und filtern Sie.

Die Brühe selbst wird zum Trinken einer halben Tasse viermal am Tag vor den Mahlzeiten verwendet, und die gedünsteten Körner werden erneut mit kochendem Wasser gegossen und in einer Thermoskanne 2 Stunden lang bestanden. Das entstehende Wasser wird zum Waschen verwendet.

Wenn die Thermoskanne groß ist, können Sie eine Abkochung für mehrere Tage vorbereiten und im Kühlschrank aufbewahren. Die richtige Menge des Getränks wird in einem Wasserbad erhitzt (jedoch keinesfalls in der Mikrowelle).

Haferaufguss in einer Thermoskanne kochen: Video

Anwendung und Rezepte

Aus dem Vorstehenden wird deutlich, wie umfangreich die Wirkung von Haferprodukten für den Körper ist. Um den Effekt zu maximieren, sollten Sie wissen, wie das Werkzeug in jedem Fall verwendet wird.

Pankreatitis

In diesem Rezept müssen Sie das Rohkorn ohne schwarze Flecken nehmen. Es wird von der Hülle getrennt und gekocht gegossen, mit Wasser leicht gekühlt. Kapazität mit Samen an einem warmen Ort gesetzt und für mehrere Tage inkubiert. Wenn die Körner keimen, sollten sie erneut gewaschen, getrocknet und in eine Kaffeemühle gegeben werden, um sie zu Mehl zu mahlen.

Das resultierende Rohmaterial wird in Portionen in den Kühlschrank gestellt. Zur Behandlung von Pankreatitis 1 EL. Haferflocken razbaltyvat in einem Glas Wasser, 3 Minuten kochen und etwa eine Stunde bestehen lassen. Die resultierende Abkochung muss bei 1 Empfang getrunken werden.

Zur Behandlung der Bauchspeicheldrüse

Bei Problemen mit der Bauchspeicheldrüse können Sie das obige Rezept verwenden. Gutes Ergebnis gibt und Diät essen:

• Fügen Sie nach dem Garen von Haferflocken Trockenfrüchte (Trockenpflaumen, getrocknete Aprikosen, Rosinen) hinzu und füllen Sie mit etwas Honig;
• Bei chronischen Krankheiten ist es besser, Brei nicht in Wasser zu kochen, sondern in Milch ohne Salzzusatz.
• Im Menü wird empfohlen, Hafersuppen einzutragen; Dazu wird die entstandene Brühe auf Raumtemperatur abgekühlt, salzen und in ein mit Milch geschlagenes Ei geben.

Wenn Sie Probleme mit der Bauchspeicheldrüse haben, hilft auch Gelee. Die Rezepte für die Zubereitung sind unten aufgeführt.

Zum Abnehmen

Haferflocken Diäten sind der beste Weg, um Gewicht zu verlieren. Tragen Sie zu diesen Polyphenolen bei, die in der chemischen Zusammensetzung des Produkts enthalten sind. Als Grundlage können Sie die nach obigem Rezept zubereitete Brühe nehmen oder eine Infusion herstellen. Dazu gießen Sie 100 g Haferkörner mit einem Liter kaltem Wasser und bestehen Sie 12 Stunden lang. Nach diesem Filter wird das Getränk im Kühlschrank aufbewahrt.

Ein guter Effekt ergibt Kwas, zubereitet aus 2 Esslöffeln. Samen Sie werden in ein Glas gestellt, mit gekühltem Wasser (1 l) gekocht, zuvor mit Zucker (4 Esslöffel) gesüßt. Das Getränk wird 4 Tage aufbewahrt und anschließend eingegossen. Das verbleibende Saatgut kann noch zweimal zur Herstellung von Kwas verwendet werden, wobei jedes Mal eine neue Wassermenge eingefüllt wird.

Trinken Sie Getränke (1 Glas) eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten und genießen Sie jeden Schluck. Während der Lagerung werden Brühe und Kwas dickflüssig. Daher ist es besser, in der Zukunft eine halbe Tasse des Getränks zu sich zu nehmen und mit Wasser auf das gewünschte Volumen zu verdünnen. Die Behandlung dauert je nach gewünschtem Ergebnis einen oder zwei Monate.

Um den Körper zu reinigen

Wenn der Körper Laktose einnimmt, können Sie die in Milch gekochte Brühe mit Wasser verdünnen und zu gleichen Teilen verdünnen. 3 Teile kochende Flüssigkeit nehmen 1 Teil Haferkörner und kochen 3 Minuten lang. Dann eine halbe Stunde unter dem Deckel beharren und durch Gaze (in 3 Schichten) filtrieren.

Es ist notwendig, eine Tasse Brühe zu trinken - eine halbe Stunde vor dem Mittagessen und 3 Stunden nach dem Abendessen. Gekochte Abkochung wird 2 Monate lang täglich eingenommen, dann wird 30 Tage lang eine Pause eingelegt und der Kurs wird fortgesetzt. Die Reinigung wird zweimal im Jahr empfohlen.

Für die Leber

Bevor Sie die Leber behandeln, wird empfohlen, den Darm zu reinigen, da dadurch die Toxine entfernt werden. Gekocht für das obige Rezept wird Haferflockenbrühe unabhängig von der Mahlzeit eingenommen. An dem Tag müssen Sie 2 Gläser trinken und diese gleichmäßig in 4 Dosen verteilen. Zuvor wird der Brühe Honig hinzugefügt - 1 EL. einen halben Liter Getränk.

Brühen können auch mit Maisnarben, Birkenknospen, Preiselbeerblättern und Hagebutten (alle 2 Esslöffel) sowie 3 Esslöffeln zubereitet werden. ungereinigte Haferkörner und Knöterich. Bereiten Sie auf diese Weise ein Getränk zu:

• gewaschener Hafer, Knospen und Blätter werden in einen Keramikbehälter gegeben;
• gießen Sie sauberes Wasser (4 l), bedecken Sie es mit einem Deckel und stellen Sie es für einen Tag in den Kühlschrank.
• Hagebutte wird in einem Liter Wasser zum Kochen gebracht und besteht 24 Stunden lang;
• Haferaufguss wird in eine Emailpfanne gegossen, auf den Herd gestellt und zum Kochen gebracht;
• Fügen Sie in der Brühe Stigma und Knöterich hinzu und schmachten Sie eine Viertelstunde lang auf dem Feuer;
• vom Herd nehmen, abkühlen und mit einem Drink Wildrose vermischen.

Die Brühe wird kurz vor einer Mahlzeit nach diesem Muster getrunken: 1. Tag - ¼ Tasse, 2. Tag - ½ Tasse, am 3. Tag und an den darauffolgenden Tagen jeweils 2/3 Tasse. Die Dauer der Aufnahme - 1 Woche.

Für Kinder

Die Tatsache, dass Haferflocken die Hauptzutat in der Ernährung von Neugeborenen sind, wurde bereits oben erwähnt. Es wird auch Hafer für Kinder empfohlen und in anderen Fällen:

• die Temperatur bei Erkältungen zu senken;
• mit Bronchitis und Lungenentzündung;
• um die Verdauung und den Stoffwechsel zu verbessern;
• mit Eisenmangelanämie;
• mit Allergien;
• für einen erholsamen Schlaf.

Babys kochen besser mit Milch. In ein kochendes Getränk (0,5 l) werden 100 g nicht raffinierte Körner gegossen. Eine halbe Stunde kochen, abkühlen und filtrieren. Um die Abkochung des Kindes zu genießen, wird empfohlen, etwas Zucker oder Honig hinzuzufügen.

Das Heilungsgetränk wird den ganzen Monat über in altersgerechten Dosierungen eingenommen:

• von 6 bis 12 Monate - 1 Teelöffel am Tag;
• bis 2 Jahre - 1 st.l.
• bis zu 5 Jahre - 1/3 Tasse;
• nach 5 Jahren - ein Drittel Glas pro Empfang.

Geben Sie dem Kind Haferflockenabkochung, sollte es trotz des Schleims des Produkts seine abführenden Eigenschaften berücksichtigen.

Medical Hafer Kissel

Ein Rezept zum Kochen von Gelee wurde oben zitiert. Machen Sie dieses Heilprodukt auf andere Weise.

Kisel Izotova

• Nehmen Sie Haferflocken (1 Tasse), gießen Sie gekochtes Wasser (1,5 l) und Kefir (0,5 Tassen) zu;
• der Behälter ist mit einem Deckel bedeckt und mit einer warmen Decke bedeckt;
• für 2-3 Tage an einem dunklen Ort bestehen;
• Wenn Blasen auftreten, wird die Mischung zweimal durch ein Sieb filtriert.
• Das letzte Gerinnsel besteht für einen weiteren Tag in der Bank.

Zum Kochen von Gelee nehmen Sie 1 EL. Zusammensetzung zu kaltem Wasser geben und auf die gewünschte Dicke kochen. Bevor Sie von der Hitze nehmen, salzen und geben Sie ein Stück Butter.

Kissel auf Milch

Das Rezept für dieses Gelee ist ziemlich einfach. Zuerst kochen Sie Hafer (1 Tasse) in einem Liter Wasser, bis die Mischung dicker wird (ständig rühren). Gießen Sie vor dem Abheben gekochte Milch (einen halben Liter) ein und geben Sie den Honig nach Geschmack.

Anwendung in der Kosmetik

Hafer hat seine Verwendung in der Kosmetologie gefunden. Es gibt viele Rezepte, die Frauen helfen, schön zu werden:

• Abkochung von Haferkörnern ersetzt das Shampoo perfekt; Die Zusammensetzung wird in die Wurzeln eingerieben und gleichmäßig in Strähnen verteilt, 20 Minuten inkubiert und mit warmem Wasser abgewaschen.
• Wenn Sie dem Sud eine saure Sahne hinzufügen, erhalten Sie eine Maske für trockenes Haar. für den Fetttyp ist Soda eine zusätzliche Komponente;
• aus Haferflocken können Sie ein ausgezeichnetes Peeling machen, wenn Sie sie in einer Kaffeemühle mahlen und mit Meersalz im Verhältnis 5: 1 mischen;
• Nachdem sie ein Glas Hafer mit einem Liter kochendem Wasser gebraut hatten, bestand die Nacht darauf, und am Morgen wurden sie filtriert und zum Waschen verwendet.
• Für das Gesicht bereiten sie eine nährstoffreiche Reinigungsmaske vor - sie mischen die Flocken mit fettarmem Joghurt oder Sauerrahm; die Struktur 15 Minuten halten und abwaschen;
• Wenn Sie diesem Rezept etwas Zitronensaft hinzufügen, ist der Weißeffekt garantiert.
• Mit dieser Maske können Sie lockere Haut auffrischen: Haferflocken und Honig zu gleichen Teilen mischen, einige Tropfen Zitronensaft hinzufügen; Nach 15 Minuten mit kaltem Wasser abspülen.

Um den äußeren Effekt zu festigen, wird empfohlen, Haferflocken zu Präventionszwecken in die Ernährung einzubringen.

Nützliche Eigenschaften von Hafer: Video

Feedback und Behandlungsergebnisse

„Ich wollte unbedingt mit dem Rauchen aufhören. In einem Forum habe ich gelesen, wie ein Typ mit normalem Getreide mit einem ähnlichen Problem fertig wurde. Ich beschloss, es selbst auszuprobieren. Ich nahm 50 Gramm Hafer, Roggen, Hirse und Gerste, alles mit kaltem Wasser (2 Tassen) gegossen. 10 Minuten gekocht und in eine Thermoskanne gegossen. Die Infusion stand 12 Stunden lang, wurde angespannt und nahm dreimal täglich eine halbe Tasse zu sich. Einen Monat später bemerkte ich, dass ich immer weniger nach einer Zigarette griff. Ich freue mich auf den Tag, an dem es eine völlige Abneigung gegen Nikotin geben wird. “

„Nach dem Abschied mit einem Mann geriet er in Depression und schlief schlecht. Nur dank der Geduld ihrer Mutter kletterte sie aus der Situation heraus, oder besser gesagt, mit Hilfe ihrer Tinktur. Ich werde hier ein Rezept geben, vielleicht wird sich jemand anderes als nützlich erweisen. Zuerst müssen Sie das Getreide durch einen Fleischwolf fallen lassen und dann mit Wodka in einer Menge von einer halben Tasse pro 1 Esslöffel Wasser gießen. Beharren Sie 2 Wochen in einem warmen Raum. Morgens und abends 30 Tropfen mit Wasser verdünnt einnehmen. Eine Woche nach einer solchen Therapie habe ich bereits wie ein Baby geschlafen und allmählich zur Besinnung gekommen. “

„Ich habe Arthritis und habe ständig Schmerzen. Hier ist ein Nachbar und riet dieses Rezept, das Erleichterung bringt. Es ist notwendig, Strohhalm aus Hafer, Kiefernzweigen und Heustaub zu gleichen Teilen zu mischen. Der ausgewählte Behälter wird je nach Sammlung zu 2/3 des Volumens gefüllt, bis zum Rand mit Wasser gefüllt und eine halbe Stunde lang im Feuer gekocht. Dann müssen Sie noch 20 Minuten darauf bestehen und sich anstrengen. In der resultierenden Brühe nasse Baumwollkleidung, -handschuhe und -socken (Sie können das Laken alle ersetzen). Ich lege Sachen auf den Körper und wickle mich in eine warme Decke. Das Lügen hat 1,5-2 Stunden, bis der Schmerz nachlässt. Sie wickelte sich täglich ein und nach zwei Monaten störten die Schmerzsymptome nicht jeden Tag. “

Fazit

Hafer ist in der Tat eine sehr heilende Getreideernte, die viele Krankheiten bewältigen kann. Hilft dem Produkt bei der Pflege des Aussehens und verlangsamt den Eintritt des Alters. Selbst wenn es keine Zeit gibt, Brühen zu kochen und Samen zu keimen, reicht es, Haferflocken und Küsschen in das Menü einzutragen. Dies ist besonders für jüngere Kinder nützlich.

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