Es wird darauf hingewiesen, dass bestimmte Produkttypen den Zustand von Patienten mit Multipler Sklerose sowohl verbessern als auch verschlimmern können. Daher muss der behandelnde Arzt, wenn er ein guter Spezialist ist, klären, wie wichtig die Ernährung bei Multipler Sklerose ist.

Wenn Sie das Wort "Diät" hören, denken Sie wahrscheinlich, dass Sie hungern müssen. Überhaupt nicht! Das verliert nicht an Gewicht. Diät bedeutet nicht Hunger (was übrigens bei Multipler Sklerose sehr schädlich ist), sondern lediglich die Bevorzugung einiger Produkte für medizinische Zwecke.

Was haben die Produkte damit zu tun?

Um diese Frage zu beantworten, müssen Sie sich daran erinnern, was die Ärzte über die Krankheit wissen, nämlich: Die wahre Ursache von MS ist nicht genau bekannt, aber Sie können mit Sicherheit sagen, was den Patienten verschlimmert. Eine Verschärfung oder Verschlechterung des Zustands kann die folgenden Faktoren auslösen:

• körperliche Ermüdung;
• Überhitzung oder Unterkühlung;
• psychischer Stress;
• Viruserkrankungen;
• allergische Reaktion.

Die medizinische Ernährung sollte daher so geplant werden, dass Produkte ausgeschlossen werden, die irgendwie mit Risikofaktoren zusammenhängen. Natürlich können sechs dieser Zustände erlebt werden und nicht mit Nahrungsmitteln in Kontakt kommen, aber je weniger wahrscheinlich das Auftreten von Exazerbationen ist, desto besser.

Eine gesunde, ausgewogene Ernährung wirkt sich nicht nur auf die Kranken positiv aus. Sie versorgt den Körper mit allen notwendigen Elementen, um sich zu erholen und die Krankheitsresistenz zu erhöhen.

Allgemeine Ernährungsrichtlinien

Weniger rauchen Es wäre ideal, sich von dieser Gewohnheit zu trennen. In Bezug auf das Rauchen wurden viele Studien durchgeführt, die die Verschlechterung des Zustands der Patienten überzeugend belegten. Wenn Sie nicht vollständig mit dem Rauchen aufhören können, begrenzen Sie die Anzahl der gerauchten Zigaretten so hoch wie möglich (bis zu 5 pro Tag).

Weniger trinken Alkohol ist aus drei Gründen schädlich. Erstens verringert Ethylalkohol die Permeabilität der Blut-Hirn-Schranke und ist bei MS bereits ungewöhnlich niedrig. Zweitens können die Bestandteile alkoholischer Getränke eine Überempfindlichkeitsreaktion auslösen, die im Alltag als Allergien bezeichnet wird. Drittens sind Alkohol und seine Metaboliten starke Gifte und können nicht als gesunde Ernährung eingestuft werden. Daher ist es besser, sich vollständig zu weigern, aber wenn nicht, dann ist das bedingt sichere Getränk für Patienten Branntwein, und Sie können es sich selten etwas leisten.

Weniger Salz Natriumchlorid neigt dazu, sich im Körper anzusammeln. Das Wachstum seines Niveaus korreliert mit einer Zunahme der Anzahl von Immunzellen, die für die Verschlechterung des Zustands von Patienten mit Multipler Sklerose verantwortlich sind.

Weniger Zucker Raffinierter Zucker hat eine unangenehme Fähigkeit, entzündliche Prozesse zu verstärken, dh sie treten im Gehirn und im Rückenmark bei Multipler Sklerose auf. Sie können Zucker oder Honig durch Ahornsirup ersetzen, aber übertreiben Sie es nicht.

Essen Sie weniger und öfter. Seien Sie gemäßigt - brauchen Sie nicht zu viel zu essen oder zu hungern. Obwohl die einzige Studie einen Nutzen für das Fasten für eine Woche gefunden hat, wird diese Methode nicht allgemein akzeptiert. Überessen ist auch mit einer verstärkten Mobilisierung der inneren Kräfte des Körpers verbunden und sollte vermieden werden. Es ist ideal, 5- bis 6-mal am Tag zu essen.

Traditionelle Diät

Die klassische Herangehensweise an die Diät, die bei Multipler Sklerose vorgeschrieben ist, besteht darin, die Produkte zu begrenzen, die die Entzündungsprozesse verschlimmern, und gleichzeitig den Körper mit Substanzen zu sättigen, die zur Remyelinisierung der Nervenbahnen erforderlich sind.

Omega-3-Fettsäuren enthaltende Meeresfrüchte sind die ideale Lösung. Diese Substanzen tragen zur Wiedergewinnung von Myelin bei. Gleichzeitig hilft ihr Verzehr, die Menge an schädlichem Cholesterin im Körper zu reduzieren. Es ist möglich, Meeresfrüchte durch spezielle Ergänzungen wie Fischöl oder andere Omega-3-Medikamente zu ersetzen.

Lecithin ist eine fettähnliche Substanz, deren Mangel das Fortschreiten der Krankheit stark beeinflusst. Es produziert Vitamin B4 im Körper, das wiederum ein Vorläufer von Acetylcholin ist, einem Neurotransmitter, der für die Übertragung von Nervenimpulsen aus den Muskeln verantwortlich ist, mit denen ein Problem mit MS besteht. Sie können oft die antioxidativen Eigenschaften von Lecithin erwähnen, aber verlassen Sie sich nicht zu sehr darauf, da die Rolle von oxidativem Stress bei der Entwicklung von Multipler Sklerose fraglich ist.

Lebensmittel, die immunmodulatorisches Vitamin D enthalten. Sein Mangel kann möglicherweise multiple Sklerose in weit vom Äquator entfernten Gebieten hervorrufen, wo nicht genügend Sonnenlicht vorhanden ist. Eine Diät mit Multipler Sklerose sollte die Vitamine A, C, E, K, Gruppe B und Produkte enthalten, die diese enthalten.

Die Behandlung der Multiplen Sklerose mit Vitamin D wird nicht durchgeführt, aber es ist bekannt, dass sie zu einer signifikanten Verbesserung des Zustands der Patienten führt. In diesem Zusammenhang stellt sich häufig die Frage, ob bei Multipler Sklerose ein Sonnenbad möglich ist. Ausflüge zum Meer sind nicht nur schädlich, sondern auch sehr nützlich. Sie helfen, den Vitamin-D-Spiegel viel besser aufzufüllen als Nahrungsergänzungsmittel.

Ashton-Embry-Diät

Ashton Embry, ein kanadischer Wissenschaftler, Doktor der Stratigraphie (ein Zweig der Geologie), musste sich in einem neuen medizinischen Fachgebiet versuchen, als bei seinem Sohn Anfang der neunziger Jahre Multiple Sklerose diagnostiziert wurde. Da Embry kein Arzt war, entschied er sich als Wissenschaftler, das Thema wissenschaftlich anzusprechen. Er kam zu dem Schluss, dass der einzige Faktor, der Multiple Sklerose auslöst, eine falsche Ernährung ist.

Laut Embry liegt die "Unrichtigkeit der Ernährung" darin, dass Substanzen, die in der Struktur Myelin ähnlich sind, in den Körper gelangen und das Immunsystem "unter der heißen Hand" des Immunsystems, das auf diese Substanzen überempfindlich reagiert, in die Nervenbahnen eintritt, die ihnen ähnlich sind. Dieses Phänomen wird als molekulare Mimikry bezeichnet. Aufgrund der Überempfindlichkeitsreaktion ist auch die Undurchlässigkeit der Blut-Hirn-Schranke, durch die Immunzellen in das Gehirn des Patienten gelangen, beeinträchtigt.

Nach einem kanadischen Geologen kommt also alles von Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Ob es oder nicht, es ist nicht bekannt, aber die Embry-Diät mit Multipler Sklerose trug dazu bei, das Fortschreiten der Krankheit bei seinem Sohn zu stoppen und hatte bei Zehntausenden von Patienten auf der ganzen Welt eine positive Wirkung.

Was soll ausgeschlossen werden?

• Glutenfrei Schlagwort In Russisch - Gluten. Es ist in Weizen, Roggen, Gerste und allem enthalten, was daraus besteht, sei es Mehl, Brot, Brötchen, Nudeln, Bier.
• Milch Kein Kefir, Ryazhenok, Hüttenkäse, Käse, Joghurt und Sauerrahm.
• Geräuchertes Fleisch.
• Wurst, Schinken, Würstchen, Würstchen.
• Hülsenfrüchte Dazu gehören Produkte aus Sojabohnen, Erbsen, Bohnen, Linsen und überraschenderweise Erdnüssen. Ja, das sind keine Nüsse, das sind Bohnen.
• Sojasauce. Eine eigene Kategorie - wegen des Salzüberschusses.
• Pflanzenöle: Sonnenblumen, Sesam, Sojabohnen, Erdnüsse, Palmen.
• Margarine (und Gebäck mit seiner Teilnahme).
• Zucker Vollständig ausschließen und Süßigkeiten mit ihm - auch.
• Tee, Kaffee mit Multipler Sklerose ist kontraindiziert.
• Sprudelwasser, alkoholische Getränke.
• Stärke

Welche Lebensmittel kann ich essen?

• Gemüse und Obst, wenn möglich roh und Trockenfrüchte. Die Gesamtmenge sollte mindestens 500 Gramm pro Tag betragen. Besser - mehr.
• Fisch Es umfasst Heilbutt, Hering, Makrele, Thunfisch und die Lachsfamilie. Sie alle enthalten mehrfach ungesättigte Omega-3-Fettsäuren und Vitamin D.
• Meeresfrüchte Tintenfische, Muscheln, Garnelen, Meerkohl.
• Olivenöle und Leinsamenöle. Sie werden sparsam verwendet, sie werden zu Fertiggerichten hinzugefügt und in keinem Fall einer Wärmebehandlung unterzogen.
• Huhn und Truthahn in gekochtem, in Folie gebratenem oder Eintopf. Streng weißes Fleisch.
• Fettarmes Fleisch eines Schweins, einer Kuh, eines Schafs oder eines Kaninchens darf höchstens zweimal pro Woche verwendet werden. In diesen Fällen muss die Mahlzeit unbedingt von Fischöl begleitet werden.
• Rinderleber Streng gedämpft und sehr selten.
• Kartoffeln - gekocht oder gedünstet und aufgrund des hohen Stärkegehaltes streng begrenzt.
• Getreide (Reis, Hirse, Mais, Buchweizen), gekocht in Wasser, gefolgt von der Zugabe von Pflanzenöl.
• Reismehl - in Form von Gebäck und Teigwaren.
• Nüsse Walnüsse, Pistazien, Cashewnüsse, Haselnüsse. Denken Sie daran, dass Erdnüsse keine Nüsse sind, sondern Bohnen, die verboten sind.
• Natürliche Süßungsmittel (Honig, Ahornsirup, Stevia) - mäßig.
• Schokolade - nur schwarz, selten.
• Frisch gepresste Obst- und Gemüsesäfte.
• Grüner Tee.
• Reines Wasser in Flaschen.

Sokolinsky-System

Bei der Untersuchung von Informationen zur diätetischen Ernährung bei MS kann es sein, dass Sie in das vom Sokolinsky Center entwickelte Körperreinigungssystem geraten. Nach Angaben des Zentrums handelt es sich um einen Komplex natürlicher Nahrungsergänzungsmittel, die die Entgiftung und Verbesserung der Funktion der inneren Organe bewirken. Geeignet für Patienten mit besonderer Diät und gesunde Menschen.

Hilft das Sokolinsky-System bei Ihrer Krankheit? Laute Aussagen über die Reinigung von Schadstoffen und Parasiten im Körper, die Auswirkung "auf zellulärer Ebene", die Versprechen, die Ursachen der Entstehung von Krankheiten zu beseitigen, und die Kritik an dem derzeit akzeptierten medizinischen Ansatz werden wahrscheinlich eine große Anzahl von Patienten davon überzeugen, sehr teure Mittel zu erwerben.

Wir möchten Sie vor diesem Schritt warnen. Die vom Sokolinsky Center angebotenen Produkte haben wahrscheinlich eine gewisse Wirksamkeit. Die Bandbreite der Krankheiten, für die sie wirksam sind, ist jedoch zu groß. Die Theorie der Verschlackung (von der angeblich alle Krankheiten im Körper sind) wird von der wissenschaftlichen Gemeinschaft nicht unterstützt. Kontraindikationen in der Produktbeschreibung werden ignoriert.

Vor Ihnen liegt ein weiterer Versuch, Ihr Produkt für eine magische Pille bei allen Krankheiten einzusetzen. Und die Unterschrift "Das Produkt ist kein Medikament oder Nahrungsergänzungsmittel" entfernt alle Verantwortlichkeiten für das, was Ihnen nach der Bezahlung einer ordentlichen Summe aus dem Sokolinsky Center passiert.

http://oskleroze.ru/rasseyannyy-skleroz/dieta-pri-rs-chto-mozhno-i-chto-nelzya

Multiple Sklerose: Was kann und kann nicht?

Es gibt eine Reihe allgemeiner Regeln und Empfehlungen, die wir im Folgenden besprechen werden, aber Sie müssen nur auf Ihre Gefühle und die Worte des behandelnden Arztes hören, der sich des individuellen Krankheitsverlaufs bewusst ist.

Was ist bei Multipler Sklerose absolut unmöglich?

Es ist verboten:

• verhungern, inkl. Unterernährung mit Diät;
• übermäßige körperliche und seelische Belastung, auch bei der Arbeit;
• um Saunen, Hamams, Bäder, Strände zu besuchen, heiße Bäder zu nehmen;
• den Mangel an Schlaf ausnutzen;
• krank sein - Wenn Sie Orte einer großen Menschenmenge besuchen, ist es besser, eine Maske zu verwenden und auch Vitaminkomplexe einzunehmen, um die Immunität in einem bestimmten Ton zu erhalten.
• Nehmen Sie einzelne Medikamente ein (siehe unten).

Was kann man bei Multipler Sklerose nicht essen?

Bei MS wird besonderes Augenmerk auf die richtige Ernährung (Häufigkeit der Mahlzeiten, Kaloriengehalt, Gleichgewicht, Vitamine usw.) gelegt. Eine Diät für Patienten schlägt den Ausschluss von Nahrungsmitteln aus der Diät vor, die eine Kette von Autoimmunprozessen aktivieren können, die zu einer Demyelinisierung (Zerstörung der Myelinscheide von Nervenenden im Zentralnervensystem) führen.

Für den täglichen Gebrauch empfohlene Produkte:

1. Fig.
2. Buchweizen
3. Hirse
4. Maisgrieß.
5. Haselnüsse.
6. Mandel
7. Walnuss
8. Pinienkerne
9. Putenbrust oder Hühnerbrust (ohne Schale).
10. Roggenbrot (kleine Menge).
11. Beeren.
12. Früchte.
13. Gemüse.
14. Meerkohl.
15. Seefisch
16. Muscheln.
17. Garnelen
18. Krebsfleisch
19. Salatblätter.
20. Petersilie.
21. Lauch.
22. Sellerie.
23. Dill.
24. Pflanzenöl (kaltgepresst).
25. Gemüse, Obst oder frisch kombiniert.

Die Liste der Produkte, die bei Multipler Sklerose nicht verzehrt werden können

(Es wird empfohlen, den Gebrauch vollständig zu unterlassen):

• Milchprodukte, insbesondere mit einem Fettgehalt von mehr als 1 Einheit;
• Eigelb;
• Fett;
• rotes Fleisch;
• Würste;
• Produkte, die Bierhefe enthalten;
• Fast Food;
• Halbzeuge;
• Getreide mit Glutengehalt (Gerste, Roggen, Weizen usw.);
• zuckerhaltige Getränke;
• Alkohol;
• koffeinhaltige Getränke;
• Soda;
• Öl tierischen Ursprungs und andere ölige Basen mit ungesättigten Fettsäuren;
• Hülsenfrüchte;
• Kartoffeln;
• Backen, Schokolade, Süßigkeiten und andere Produkte, die viel Zucker enthalten.

Warum ist es unmöglich, bei Multipler Sklerose eine süße zu haben?

Süße Produkte enthalten oft sogenannte "versteckte" Fette (schwere Moleküle tierischen und industriellen Ursprungs). Es sind diese Bestandteile, die das Fortschreiten der RS ​​auslösen können, den Allgemeinzustand verschlechtern und die Begleitsymptome verschlimmern können.

Daher ist es ratsam, dass die Patienten die süßen "Snacks" aufgeben. Wenn der Körper ständig Süßigkeiten benötigt, können traditionelle Süßigkeiten durch Früchte und Trockenfrüchte (kandierte Früchte, Feigen, Rosinen, getrocknete Aprikosen usw.) ersetzt werden.

Warum kann nicht Bier mit Multipler Sklerose?

Bier zu trinken, insbesondere wenn dieser Prozess regelmäßig ist, kann eine Verschärfung des Staates hervorrufen, da die Zusammensetzung Hefe sowie ungesunde Zusatzstoffe (nicht immer natürlicher Herkunft) enthält.

Alkohol darf weißen oder roten Trockenwein in moderaten Dosen erhalten.

Hinweis: Der unregelmäßige Konsum von alkoholischen Getränken in geringen Mengen ist nur bei einer remittierenden Form der Krankheit möglich.

Die Besonderheit: Der Zustand der Alkoholvergiftung bei MS-Patienten tritt im Vergleich zu gesunden Menschen schneller auf, was sich negativ auf die Bewegungskoordination, die Orientierung im Weltraum und letztendlich auf die Verletzung auswirkt.

Welche Medikamente können nicht bei Multipler Sklerose eingenommen werden?

Bei Multipler Sklerose können folgende Medikamente nicht eingenommen werden:
1. Indomethacinderivate - enthalten in entzündungshemmenden Medikamenten sowie in Medikamenten, die für degenerative Prozesse im menschlichen Bewegungsapparat verschrieben werden.
2. Immunmodulatoren (z. B. Interferon und seine Induktoren), die zur Aktivierung der Phagozytose beitragen.
3. Verschiedene Formen von Zubereitungen, die Echinacea-Extrakte enthalten.
Wenn die Verwendung einer Nichtsteroidgruppe erforderlich ist (für entzündliche Prozesse vorgeschrieben), achten Sie auf Paracetamol und Acetylsalicylsäure.

Hinweis: Wenn Sie dieses oder jenes Medikament einnehmen, wenden Sie sich immer an Ihren Neurologen!

Warum kann Trauma nicht bei Multipler Sklerose?

Traumel - Tabletten, Injektion oder Salbe zur Behandlung von geschädigtem Gewebe. Sie werden bei Hämatomen, Verstauchungen, Frakturen, Prellungen, Arthritis, Osteochondrose, Gingivitis, Parodontitis eingesetzt.

In der Gebrauchsanweisung des Arzneimittels wird RS als direkte Kontraindikation angegeben, da Echinacea in der Zusammensetzung enthalten ist.

Warum gebären Sie nicht bei Multipler Sklerose?

Es sollte sofort klargestellt werden, dass es keine direkten Kontraindikationen für Schwangerschaft und Geburt gibt. Eine Frau, die an einer RS ​​leidet, kann ein vollkommen gesundes Kind gebären und gebären. Es gibt jedoch eine Reihe von Risiken:

• intrauterine Wachstumsverzögerung des Fetus - der Prozentsatz ist vergleichbar mit der Entwicklung von Hypertonie bei gesunden Frauen;
• Manifestation von Komplikationen, insbesondere aufgrund der Abschaffung von Medikamenten, die der Arzt zu therapeutischen Zwecken verschrieben hat - während der Schwangerschaft und des Stillens schließen die Verwendung von Medikamenten zur Behandlung von MS (aufgrund der teratogenen Wirkung) vollständig aus;
• Die epidurale Verabreichung von Anästhetika wird nicht empfohlen. Ein solcher Bedarf entsteht, wenn Hinweise auf einen Kaiserschnitt vorliegen.

Abschließend kann ich noch empfehlen, die "GOLDENE REGEL BEI MEHRFACHER SKLEROSE" zu kennen.

http://senuktaras.ru/rasseyannyj-skleroz-chto-mozhno-i-chto-nelzya/

Was ist bei Multipler Sklerose nicht möglich? Kontraindikationen für die Diagnose von MS.

Einer der wichtigsten Punkte, bei einer Diagnose von MS ist es wichtig, nicht nur zu verstehen, was getan werden kann und sollte, sondern auch, was bei Multipler Sklerose nicht möglich ist. Natürlich werden wir nicht über übliche schlechte Gewohnheiten wie Alkohol und Rauchen sprechen. Wir gehen von der Erfahrung und dem Rat von Ärzten aus.

Mit multipler Sklerose

Absolut nicht:

• übertreiben es
• ruhen Sie sich nicht aus
• nicht schlafen
• Krafttraining mit Gewichtung
• Übung bis zur Müdigkeit
• Erschöpfung
• strikte Diät
• Fasten
• übermäßige Arbeitsbelastung
• harte körperliche Arbeit
• seltsam genug, um weh zu tun
• Bad, Sauna, Dampfbad, Whirlpools
• einige Medikamente

Manchmal passiert es, wir verpassen den Faden der Zeit, bleiben spät auf, erledigen das Projekt oder hängen die ganze Nacht durch oder haben nur eine Menge Hausarbeit. Die Situation ist das, was als zweischneidiges Schwert bezeichnet wird. Und ich will und stachelig. Übermäßige Anstrengungen auf den Körper, wenn er sich bereits ausruhen möchte, führen bei Patienten mit Multipler Sklerose zu nichts Guten. Jede Übertreibung führt in der Regel zu neuen Verschärfungen. Der ganze Trick dieser Krankheit liegt in einer langsamen Reaktion. Ein Rückfall erfolgt nicht vorübergehend, aber seien Sie sicher, dass Sie eine Krankheit auslösen, die früher oder später auf Sie mit einer Verschärfung reagiert. Daher wird der erste Punkt unserer Kontraindikationen sein:

• Du kannst deinen Körper nicht zwingen! Und wenn Sie schon ein wenig müde werden, lassen Sie alles und marschieren Sie in horizontaler Position! Der Rest ist jetzt dein Freund und in dieser Freundschaft wirst du nicht befehlen.

Power

Wir wissen alle, dass Ernährung wichtig ist, aber für uns ist dies nicht nur wichtig, sondern auch notwendig. Aufgrund der ersten Kontraindikationen bei Multipler Sklerose können wir vergessen, Mahlzeiten zu sich zu nehmen. Wenn Sie es einmal tun, wird alles wieder passieren. Dann lass es nicht. Unterernährung oder Überessen ist eine Art von Gewalt gegen den Körper. Verstöße gegen die stabile Funktion des Körpers können zu Verschlimmerungen führen. Gewohnheiten entwickeln. Nun, du hast dich irgendwie gelehrt, morgens auf die Toilette zu gehen und dir die Zähne zu putzen. Wir schließen ab und schreiben den zweiten Absatz:

• Lassen Sie keine Mahlzeiten aus, aber essen Sie nicht zu viel. Erinnere dich an die Harmonie. Verspotten Sie Ihren Körper nicht noch einmal, jetzt ist er zehnmal spezieller.

Hypothermie und Hitze

Im Allgemeinen ist die Temperatur ein separates Thema für die Post. Wir schließen alles aus, was tatsächlich zu Verschärfungen führen oder bestehende verschlechtern kann. Die Hitze ist also die Ausnahme. Sogar ein normaler Mensch kann unter den direkten Sonnenstrahlen krank werden, ganz zu schweigen von einer Person mit MS. Das Lieblingsbad muss nein sagen, wie eine Sauna. Laut Ärzten verringert die hohe Temperatur die Leitfähigkeit der Signale in den Nerven. Die folgenden Gegenanzeigen:

• Schließen Sie kategorisch einen abrupten Klimawandel, ein Bad, eine Sauna aus, und denken Sie immer daran, dass Hitze der Feind für Multiple Sklerose ist.

Erschöpfung

Jede Art von Ermüdung, einschließlich solcher, die zur Erschöpfung des Körpers führen, kann den Patienten stark beeinträchtigen. Unter dem Begriff Erschöpfung sollte eine strikte Diät, Hunger, übermäßige Bewegung, Marathons usw. verstanden werden. Alles, was Sie zum Schwitzen bringt, ist bei Multipler Sklerose nicht positiv. Also:

• Beseitigen Sie alle Aktivitäten, die zur Erschöpfung des Körpers führen.

Eine Krankheit

Seltsamerweise bedeutet Verletzen, eine Verschärfung zu provozieren. Geschwächte Immunität ist eine gute Chance für einen Myelinangriff. MS schläft nicht, auch wenn der Körper bei der Behandlung von Erkältungen eingesetzt werden muss. - Versuchen Sie nicht zu verletzen. Prävention kann helfen. Um zu vermeiden, dass sich das Virus während einer Epidemie verfängt, gehen Sie nicht noch einmal ohne sich aus dem Haus zu kleiden.

Arzneimittel

Eine Exazerbation kann die Verwendung des Arzneimittels Indomethacin auslösen, das zur Behandlung entzündlicher und degenerativer Erkrankungen des Bewegungsapparates eingesetzt wird. In der Gruppe der nichtsteroidalen entzündungshemmenden Medikamente gelten Aspirin und Paracetamol als sicher.

Bei der Diagnose von MS sind Gamma-Interferon-Präparate kontraindiziert, da sie sowohl die Krankheit als auch die Symptome provozieren und verschlimmern. Es wird empfohlen, die vorgeschriebenen Immunmodulatoren, einschließlich Interferoninduktoren, sorgfältig zu berücksichtigen. Kontraindiziert bei Medikamenten gegen Echinacea. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit der Einnahme beginnen, besonders trotz der Warnhinweise auf der Verpackung.

Übermäßige Übung

Verstärkte Sportarten und ähnliche Aktivitäten, die in direktem Zusammenhang mit starker körperlicher Anstrengung stehen, sollten ausgeschlossen werden. Arbeit im Fitnessstudio, Muskeln aufpumpen, ist ein direktes Synonym für das Wort Erschöpfung. Es ist dringend geboten, diesen Beruf von seinem Zeitplan auszuschließen.

Nach Exazerbationen während der Rehabilitationsphase werden therapeutische Gymnastik, Arbeit mit dem Bewegungsapparat, Körperbalance-Übungen und Physiotherapie nützlich sein. Die Massage hilft dabei, schnell zu einem gesunden, aktiven Zustand zurückzukehren. Diese Maßnahmen sind weniger förderlich für die Manifestation von Funktionsstörungen.

Wenn sich der Zustand des Körpers oder die Einnahme von Medikamenten ändert, konsultieren Sie unbedingt Ihren Arzt. Einem Arzt mit Multipler Sklerose zu vertrauen, ist ein wichtiger Schritt zur Aufrechterhaltung einer normalen Funktion!

http://rskleroz.ru/rs-contraindication/chto-nelzya-pri-rasseyannom-skleroze.html

Nahrung für Multiple Sklerose. Was kann und darf nicht?

Interessante Tatsache

Es gibt Diäten speziell für Patienten mit Multipler Sklerose.

Überarbeitung der Diät - einer der ersten Schritte, die der Patient tun sollte. Für Patienten mit Multipler Sklerose gibt es bestimmte Ernährungsrichtlinien. Dennoch müssen die etablierten Geschmacksgewohnheiten nicht dramatisch geändert werden. Es ist wichtig, die Prinzipien der gesunden Ernährung und die positiven Eigenschaften von Lebensmitteln zu lernen. Ein solches Verständnis wird es Ihnen ermöglichen, Ihre Ernährung kompetent, einfach und schmerzlos umzustrukturieren, was allen Familienmitgliedern ohne Ausnahme Vorteile bringt.

Ausschließen

• Entsorgen Sie die Halbfabrikate, die Substanzen enthalten, die die Arbeit des Nervensystems beeinträchtigen können: Mononatriumglutamat, Aspartam, Salicylate, Calciumpropionat - Geschmacksverstärker und Farbstoffe, einschließlich natürlicher Farbstoffe. Studien haben gezeigt, dass der Ausschluss dieser Komponenten aus der Ernährung den Schlaf verbessert, Angstzustände reduziert und die Reizbarkeit verringert.
• Wenn das Kauen schwierig oder langwierig ist, minimieren oder eliminieren Sie die Einnahme von Produkten, die gekaut werden müssen, und ersetzen Sie sie durch weichere, pürierte Produkte.
• Es wird empfohlen, den Verbrauch von Fetten tierischen Ursprungs, die eine große Menge Cholesterin enthalten, zu minimieren. Zu den besonders cholesterinreichen Nahrungsmitteln gehören fetthaltiges Fleisch (Schweinefleisch, Lammfleisch), fetthaltige Wurstwaren, Schinken, Sprotten, körniger Kaviar, Sahne, Sauerrahm und Eigelb. In solchen Produkten enthält Arachidonsäure in großen Mengen, die das Auftreten des Entzündungsprozesses stimuliert.
• Quellen für schnelle Kohlenhydrate - Zucker, Weizenbrot und alle Produkte aus raffiniertem Mehl. Es ist besser, dem „einfachen“ Brot (Roggen, Grau, Haferflocken und Zucker) den Vorzug vor süßen Früchten zu geben - Feigen, getrockneten Aprikosen, süßen Äpfeln usw. Eine Änderung der Ernährung kann die Schwierigkeiten verringern, die bei einigen Symptomen der Multiplen Sklerose auftreten.

Treten Sie in die Diät ein

• Nehmen Sie möglichst viel frisches Gemüse und Obst in Ihre Ernährung auf. Die darin enthaltene Faser fördert die normale Verdauung.
• Es ist wünschenswert, Ihre Ernährung mit Lebensmitteln anzureichern, die große Mengen an mehrfach ungesättigten Säuren enthalten (hauptsächlich Linolsäure). Sie helfen, den Entzündungsprozess zu reduzieren. Außerdem sind mehrfach ungesättigte Säuren am Aufbau von Nervenzellen beteiligt, sie sind in fettem Fisch und Meeresfrüchten sowie in Pflanzenölen, insbesondere in Samen und Sämlingen, sehr zahlreich.
• Bei Patienten mit Multipler Sklerose, die häufig zu Verstopfung neigen, ist es wichtig, mehr Nahrungsmittel aufzunehmen, die Ballaststoffe und Pflanzenfasern (Ballaststoffe) enthalten - Gemüse, Beerenfrüchte (Pfirsiche, Pflaumen, Bananen), Vollkorngetreide (Getreide, Brot mit Getreide) ).
• Proteinfutter bei Multipler Sklerose ist nicht kontraindiziert. Den Patienten wird empfohlen, eine ausreichende Menge aller Makrokomponenten zu sich zu nehmen: Proteine, Fette und Kohlenhydrate (BZHU). Das Verhältnis von BZHU sollte in diesem Fall 25:25:50 betragen.
• Pflanzenöle können zum Anrichten von Salaten oder zur Herstellung von Saucen verwendet werden. Bei hohen Temperaturen verlieren die Öle an Wert und sollten nicht zum Braten verwendet werden. Pflanzenöle sowie Vollkorngetreide und ihre Produkte enthalten Vitamin E, das oxidative Schäden an Myelin und anderen Geweben verhindert.
• Milch, Hüttenkäse, Käse und Milchprodukte sind Kalziumquellen. Solche Produkte werden vorzugsweise bei niedriger Mobilität oder während einer Hormontherapie, beispielsweise bei Exazerbationen, konsumiert.

Hilfreiche Ratschläge

• Falls Sie aufgrund von Schlucken (Dysphagie) Schwierigkeiten beim Verzehr von Lebensmitteln haben, versuchen Sie, die Temperatur, die Textur von Lebensmitteln und Flüssigkeiten zu ändern. In diesem Fall ist es wünschenswert, von der Annahme loser, trockener und knuspriger Produkte abzulehnen.
• Gekühlte Getränke, Eis mit Zitrone erhöhen den Speichelgehalt, wodurch das Schlucken erleichtert wird.
• Wenn die Flüssigkeitszufuhr zum Husten führt, verwenden Sie Verdickungsmittel (z. B. Stärke). In keinem Fall sollten Sie jedoch die Flüssigkeitszufuhr begrenzen.
• Müdigkeit trägt zu Schluckbeschwerden bei. Versuchen Sie, während eines Schluckes das Kinn leicht gegen die Brust zu drücken. Diese Technik verhindert, dass Nahrung und Flüssigkeit in die Atemwege gelangen. Allerdings kann nur ein erfahrener Arzt nach einer Untersuchung eine sinnvolle Empfehlung geben.
• Bitten Sie einen Arzt oder eine andere qualifizierte medizinische Fachkraft, Ihre Angehörigen auf Heimlich (Heimlich) zu schulen, wo Fremdkörper entfernt werden, wenn sie in die Atemwege gelangen.

WICHTIG: Patienten mit MS sowie gesunden Menschen wird empfohlen, täglich mindestens 1,5 bis 2 Liter Flüssigkeit zu trinken.

Leider neigen viele Patienten, die an einer Blasenstörung leiden (z. B. Inkontinenz), dazu, die Menge an verbrauchter Flüssigkeit zu reduzieren. Dies ist nicht akzeptabel, da eine Harnwegsinfektion, die durch Harnretention verursacht wird, eine Verschlimmerung der Erkrankung verursachen kann. Darüber hinaus führt dies zu einer Reizung der Blasenwände, was häufiger zu Harndrang führt.

Tonic Drinks wie Tee oder Kaffee sind für Patienten mit Multipler Sklerose nicht schädlich. An dem Tag sollten Sie jedoch nicht mehr als zwei Tassen Kaffee trinken, damit die tonische Wirkung des Getränks keine übermäßige Erregung hervorruft.

Was kann man durch Multiple Sklerose ersetzen?

• • Honig ist ein natürlicher und sehr nützlicher Zuckerersatz. Aber Vorsicht, Honig löst bei manchen Menschen allergische Reaktionen aus. Dies kann für Menschen mit MS gefährlich sein.
  • Früchte und Trockenfrüchte sind eine bessere Option, als die Süßigkeit bei Multipler Sklerose zu ersetzen. Früchte enthalten viele Vitamine und Ballaststoffe, was die Verdauung fördert.

Schaden von Milcheiweiß bei Multipler Sklerose

Der Mythos, dass Milchprotein Multiple Sklerose auslöst, ist von Patient zu Patient längst weitergegangen. Es wurde angenommen, dass eines der Milchproteine, das in der Struktur dem Protein der Myelinscheide ähnelt, eine Immunantwort und eine Verschlimmerung der multiplen Sklerose verursachen kann. Studien haben jedoch nicht den Schaden von Milcheiweiß bei Multipler Sklerose und einen Zusammenhang zwischen Milcheiweiß und Rückfallentwicklung nachgewiesen. Die Reaktion kann Fett in Milchprodukten verursachen, das besonders in Butter, Sauerrahm und Sahne vorhanden ist.

Quellen

1. Kruglyak L., Turov, E. L. 570 Fragen und Antworten zu MS. Was möchten Sie über Multiple Sklerose wissen? : ein Handbuch für Patienten mit MS. Samara: Bakhrakh-M., 2016. 463 c.

http://betalife.ru/zhizn-bez-granits/chto-znachit-pravilno-pitatsya-pri-rasseyannom-skleroze/

Wie leben Menschen mit Multipler Sklerose: Ist es möglich, Alkohol zu trinken und zu rauchen, und was kann man mit der Krankheit tun?

Nachdem jemand an Multipler Sklerose erkrankt ist, wird sein Leben nie mehr dasselbe sein wie zuvor, aber dies bedeutet nicht, dass er sich selbst ein Kreuz geben sollte. Menschen mit Multipler Sklerose leben nicht weniger als diejenigen, die diese Krankheit nicht haben, und ihre Lebensqualität kann so hoch wie möglich gemacht werden. Dann erzählen wir Ihnen, was Sie tun müssen und wovor Sie bei Multipler Sklerose (Art der Sklerose) Angst haben sollten - wie leben Sie weiter?

Die Auswirkung der Krankheit auf den Menschen

Von der Minute an, in der ein Mensch von seiner Diagnose erfuhr, sollte einige Zeit vergehen, bevor er alles im Leben überdenken und diese Krankheit akzeptieren konnte. Nun ist es für ihn sehr wichtig herauszufinden, was mit MS möglich ist und was unmöglich ist, da der Zustand einer Person mit dieser Diagnose direkt davon abhängt.

Die Krankheit hat verschiedene Formen des Verlaufs und kann oft wiederkehren. Um Überschwemmungen so weit wie möglich zu vermeiden, muss klar sein, was solche Zustände hervorrufen und negative Faktoren vermeiden kann.

Wie leben sie mit Multipler Sklerose?

In der Regel muss eine Person eine normale Lebensweise führen, wobei kontraindizierte Klassen ausgeschlossen sind. Natürlich erlauben die Störungen im Körper, die diese Krankheit verursachen, einer Person nicht immer, dasselbe zu tun wie vor der Krankheit, aber dies ist kein Grund zum Aufgeben. Sie können und sollten immer nach einer Alternative suchen.

Was kann man mit dieser Krankheit nicht machen?

Was sind die Kontraindikationen für Multiple Sklerose? Ärzte haben schon lange eine Parallele zwischen der Verschlechterung des Patienten und den Umständen, die dazu beitragen könnten, gezogen. Menschen mit MS können nicht:

• Schlaf nicht genug.
• Ruhe dich nicht aus.
• Bei starker körperlicher Anstrengung (dazu gehören Sportübungen mit Gewichtung).
• Sitzen auf einer strengen Diät.
• Setzen Sie den Körper dem Hunger aus.
• Nehmen Sie etwas Medizin. Die Einnahme von Medikamenten ist mit äußerster Vorsicht erforderlich, es ist besser, nach Rücksprache mit dem behandelnden Neurologen.
• Bäder, Saunen, heiße Bäder, Dampfbäder zu besuchen - alles, was zu einer Erhöhung der Körpertemperatur führt, ist kontraindiziert.
• Aus demselben Grund sollte die Sonneneinstrahlung streng begrenzt sein.
• Krank werden: Selbst eine banale Erkältung mit Temperaturerhöhung kann zu einer Verschlimmerung der MS führen.

Worauf müssen Sie achten?

Menschen, bei denen MS diagnostiziert wurde, sollten vor allem darauf achten, was sie essen. Die Mahlzeiten sollten ausgewogen sein, Lebensmittel, die reich an ungesättigten Säuren sind, sollten weitgehend vorhanden sein. Dies ist in erster Linie:

1. Nüsse;
2. Vollkorngetreide;
3. Pflanzenfett.

Menschen, bei denen MS diagnostiziert wurde, sollten ständig Sport treiben. Wir sprechen von leichter therapeutischer Gymnastik und nicht von verbesserten und anstrengenden Übungen, die im Gegenteil kontraindiziert sind.

Multiple Sklerose und Alkohol

Alkohol schadet der Gesundheit einer Person mit Multipler Sklerose genauso wie gesund. Es lohnt sich kaum, sich den Symptomen von MS auszusetzen (Wackeln beim Gehen, verschwommenes Sehen oder Verdoppeln davon), indem Sie Alkohol missbrauchen.

Marihuana-Anwendung

Es gibt Befürworter der Meinung, dass Marihuana bei Multipler Sklerose hilft. Tatsache ist, dass Menschen mit dieser Krankheit oft Krämpfe und Steifheit in der Muskulatur haben. Während der Verwendung von Marihuana verschwinden diese Symptome oder es scheint ihnen so zu sein. Medizinisches Marihuana kann als zusätzliche Behandlung verwendet werden, jedoch nur in dem Staat, in dem es legal ist.

Auf dem Territorium der Russischen Föderation gilt das Gesetz „Betäubungsmittel und psychotrope Substanzen“. Sie sollten sich daher nicht auf diese Methode konzentrieren, um mit den Symptomen der MS umzugehen.

Rauchen

Laut amerikanischen Wissenschaftlern können MS und Rauchen eng miteinander verbunden sein. Sie glauben, dass aktives Rauchen eine Ursache für die Entwicklung dieser Krankheit sein kann. Wissenschaftler haben Studien durchgeführt, die gezeigt haben, dass diejenigen, die vor dem Alter von 17 Jahren mit dem Rauchen beginnen, das höchste Risiko haben, an Autoimmunerkrankungen, einschließlich MS, zu erkranken.

Kann ich ein Tattoo anwenden?

Während dieser Erkrankung kann die Immunität des Menschen verringert werden, wodurch auch die Schutzfunktion der Haut geschwächt wird. Es gibt keine direkten Kontraindikationen für das Tätowieren, aber eine solche Person sollte sich der Risiken bewusst sein, denen sie sich aussetzen muss, da nach einem solchen Eingriff verschiedene entzündliche Prozesse auf der Haut beginnen können.

Weitere wichtige Aktivität bei MS

Damit ist es möglich und notwendig zu leben, eine ähnliche Diagnose sollte nicht auf dem Lebensweg einer Person sein. Sie müssen lediglich Ihre Gewohnheiten überarbeiten und den Rhythmus des Lebens unter den Eigenschaften des Organismus anpassen.

Arzneimittel

Je nach Verlauf der Erkrankung können dem Patienten verschiedene Medikamente verschrieben werden:

• Medikamente gegen MS-Exazerbation;
• Mittel einer präventiven Serie;
• Medikamente zur Linderung der Symptome.

Bei der Verschlimmerung der MS wird die Pulstherapie in der Regel mit Solu-Medrol eingesetzt. Zur Veränderung des Verlaufs der Multiplen Sklerose wurden PITRS-Präparate seit langem injiziert. Dazu gehören: Copaxone, Aksoglatiran usw.

Verwenden Sie je nach Krankheitssymptomen unterschiedliche Medikamente (Vitamine).

Ob die Behandlung der Stammzellkrankheit wirksam ist, steht hier zur Verfügung. ist es möglich, Volksheilmittel zu verwenden, indem Sie auf den Link klicken.

Zahnärztliche Behandlung

Es gibt keine charakteristischen Unterschiede in der zahnärztlichen Behandlung für Patienten mit MS und normalen Menschen.

Man kann nicht mit Sicherheit sagen, dass die richtige Ernährung den Verlauf der Krankheit beeinflusst, aber laut Wissenschaftlern (dies wird auch durch Statistiken bestätigt) haben die Menschen, die sich mit einer begrenzten Menge an Tierfett ernähren, ihre Gesundheit verbessert.

Kleidung und Schuhe

Personen mit einer solchen Diagnose sollten sich bei der Auswahl von Kleidung und Schuhen auf Komfort und Komfort konzentrieren. Kleidung sollte die Bewegung nicht behindern und unbequem sein. Patienten mit MS leiden häufig unter Harninkontinenz, daher verwenden sie Windeln oder urologische Polster. Daher fühlen sie sich am wohlsten, wenn sie von den Menschen in ihrer Umgebung weniger wahrgenommen werden.

Schuhe sollten vorzugsweise orthopädisch sein. Frauen mit MS können Modellschuhe mit Absätzen vergessen. Der Fuß sollte zum Beispiel in Schuhen mit Schnürsenkeln gut und fest sitzen.

Sport und körperliche Bewegung und Bewegungstherapie

Solche Menschen können nicht überarbeitet werden, daher sollte die Physiotherapie zu Hause oder das Training mit Multipler Sklerose nicht schwierig oder langwierig sein. Die am besten geeignete Form von Bewegung und Bewegung ist Schwimmen. Hier geht es nicht um professionelles Training, sondern um leichte Übungen im Wasser.

Durch das Training im Wasser vermeiden Menschen mit MS unerwünschtes Fieber.

Arbeit

Häufig führt die Krankheit Multiple Sklerose zu einer Behinderung der Menschen und sie können ihre bisherige Arbeit nicht mehr ausführen. Viele finden eine Alternative und werden in eine andere Position versetzt oder finden eine andere Arbeit.

Manche Menschen ziehen es vor, Remote-Arbeit zu finden und zu Hause in einer angenehmen Umgebung zu verdienen. Es gibt solche, deren Krankheitsverlauf nicht zu einer Behinderung geworden ist, und sie arbeiten weiterhin in ihrer vorherigen Arbeit.

Krücken und Rollstühle

Mit diesen individuellen Transportmitteln muss der Staat den Menschen eine ähnliche Diagnose stellen. Daher erhalten die Patienten, nachdem sie die MSEC-Kommission durchlaufen und eine Behinderung erhalten haben, eine Überweisung an den öffentlichen Dienst, wo sie mit der Bereitstellung solcher Einrichtungen für Menschen mit Behinderung rechnen können.

Krücken und Rollstühle erleichtern die Bewegung von Menschen im Weltraum erheblich.

Transport

Menschen mit Behinderungen verfügen über eine Rentenbescheinigung für den öffentlichen Nahverkehr, durch die sie kostenlos reisen können.

Erholung

Bei Patienten mit Multipler Sklerose ist es wichtig, dass Sie nicht zu viel arbeiten und nicht genug Schlaf bekommen. Die Erholung im Resort ist für sie ebenso wie für gesunde Menschen von Nutzen, aber es ist wichtig, dass sie längere Sonneneinstrahlung vermeiden.

Körperliche Veränderungen bei einer Person können folgende Auswirkungen haben:

• vermindertes sexuelles Verlangen;
• schwache Erektion bei Männern;
• schwer zu erreichender Orgasmus;
• senkt den vaginalen Tonus;
• Scheidentrockenheit tritt auf;
• Veränderungen der Empfindlichkeit der Genitalien.

Eine Person mit MS kann auch spastische Steifheit erfahren und einfach schnell müde werden. Im Allgemeinen gibt es jedoch keine Einschränkungen hinsichtlich der engen Beziehungen.

Nützliches Video

Aus dem Video erfahren Sie die Empfehlungen eines Immunologen mit Multipler Sklerose. Arbeit, Sport, Bräune, Sauna, Autofahren, Alkohol:

Fazit

Wir werden nicht müde werden zu wiederholen, dass Multiple Sklerose kein Satz ist, sondern nur eine medizinische Diagnose. Wenn Sie sich die Krankheit genauer ansehen, alles studieren, was vermieden werden kann und sollte, können Sie mit dieser Diagnose die Lebensqualität erheblich verbessern. Und denken Sie daran, viel hängt vom emotionalen Zustand einer Person ab.

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http://vsemugolova.com/bolezni/skleroz/vidy-sk/rasseyannyj/lechenie-ras/kak-s-nim-zhit.html

Diät für Multiple Sklerose, was ist und was nicht?

Multiple Sklerose ist eine chronische Krankheit. Sein Kern liegt in der Läsion des Gehirns und des Rückenmarks aufgrund des Ausfalls des Immunsystems. Die Krankheit beeinflusst die Steuerung von Körperbewegungen und anderen wichtigen Körperprozessen. Wenn Sie eine solche Krankheit haben, können Sie nicht aufgeben. Es ist wichtig, dass Sie alle Anweisungen des Arztes befolgen Dazu gehört unter anderem eine Diät bei Multipler Sklerose. In Kombination mit einer medizinischen Behandlung wird es helfen, das Fortschreiten der Krankheit zu stoppen.

Ernährung - ein wichtiger Teil des Lebens. Der menschliche Körper hat eine große Menge an Nährstoffen, die im Laufe der Zeit aufgebraucht wird. Der moderne Lebensrhythmus führt häufig zu einem unregelmäßigen Gebrauch von Junk-Food. Abhängigkeit von Fast Food, Fast Food ist zur Norm geworden. Die Vernachlässigung der Produktqualität ist jedoch mit schwerwiegenden Konsequenzen verbunden.

Schlechtes Essen ist eine der Ursachen für die Entwicklung gefährlicher Krankheiten, einschließlich Multipler Sklerose.

Heute gilt die wirksamste Diät gegen diese Krankheit als Ashton-Embry-Diät. Diese Diät wurde 1996 entwickelt. Ashton war kein Arzt, aber seine Entdeckung half Millionen von Menschen. Die Essenz der Diät - die Abstoßung von proteinhaltigen Lebensmitteln in ihrer Zusammensetzung ähnelt Myelin. Myelinfasern sind von PC betroffen und geraten in Konflikt mit Immunzellen (Antikörpern), was die Entwicklung der Krankheit verursacht.

Was kann man bei Multipler Sklerose essen?

• wertvolles Geflügelfleisch (Brust);
• Meeresfrüchte, Fisch;
• Gemüse, Obst;
• Grüns: Salat, Petersilie usw.
• Produkte, die pflanzliche Fasern enthalten;
• ungesättigte Säuren: Nüsse, Pflanzenöl, Margarine.

Rohes Gemüse, Kräuter, Früchte - die Grundlage der Diät. Nahrungsmittel, die reich an Ballaststoffen sind, sind gut für den Darm, und Meeresfrüchte sind reich an Mikroelementen. Bei Flüssigkeiten sollte die Wassermenge 2 Liter pro Tag betragen. Säfte aus Gemüse und Obst (vor allem frisch gepresst) wirken auf atherosklerotische Plaques (tragen zu Komplikationen bei) und zerstören sie. Daher sind diese Getränke nützlich.

Lebensmittel für Multiple Sklerose umfassen zusätzliche Vitamine und Mineralstoffe. Selbst wenn Sie das Richtige essen, ist es heute schwierig, dem Körper ein komplettes Set an notwendigen Elementen zur Verfügung zu stellen. Daher sollten die täglichen Mahlzeiten mit den Vitaminen C, D, A, Folsäure, Gamma-Linolensäure und Alpha-Liponsäure, Omega-3-Fettsäure sowie Calcium, Magnesium, Selen, Zink, Kupfer, Mangan ergänzt werden. Die richtige Menge an Nährstoffen kann nur aus einer langen Liste von Produkten erhalten werden, daher wird der Arzt wahrscheinlich Vitamine zusätzlich verschreiben.

Es wird darauf hingewiesen, dass die Diät für jeden Patienten individuell ausgewählt wird.

Was kann man bei Multipler Sklerose nicht essen?

Cholesterin steht in direktem Zusammenhang mit der Gesundheit der Blutgefäße, daher wird empfohlen, Geschirr mit hohem Inhalt auszuschließen. Welche Nahrungsmittel werden in der anti-sklerotischen Diät als "problematisch" betrachtet?

• Milchprodukte;

Wir müssen Hüttenkäse, Sauerrahm, Kefir, Joghurt und Käse aufgeben.

Sie enthalten auch myelinähnliche Substanzen. Dies ist Weizen, Roggen, Gerste.

• kohlensäurehaltige Getränke;
• raffinierter Zucker, Lebensmittel mit hohem Zuckergehalt;

Dieses Produkt hat entzündliche Eigenschaften, es ist besser, es durch Honig zu ersetzen.

• Hülsenfrüchte;
• Nebenprodukte;
• Erdnüsse;
• allergenes Essen.

Einige Arten von Lebensmitteln können begrenzt sein, um die Diät zu ergänzen:

• Getreide, das kein Gluten hat: Hafer, Reis, Mais;
• Eier (Protein), Hefe;

Am vorteilhaftesten sind Wachteleier, die eine regenerierende Funktion haben.

• mehrfach ungesättigte Fette: Pflanzenöl, Margarine;
• mageres rotes Fleisch.

Alkohol und Multiple Sklerose

Über die Frage, ob Alkohol bei Multipler Sklerose getrunken werden kann, besteht noch kein Einvernehmen. Jemand denkt in kleinen Dosen, dass Trinken unwahrscheinlich weh tut. Andere argumentieren: Sollte auf alkoholische Getränke gänzlich verzichten.

Wissenschaftler haben jedoch festgestellt: Eine kleine Menge Alkohol hat entzündungshemmende Eigenschaften. Deshalb dürfen Ärzte dem Patienten etwas Brandy oder trockenen Rotwein trinken. Aber der Missbrauch von Wein droht die Krankheit zu verschlimmern. Es lohnt sich, daran zu denken und sich zu entspannen. Außerdem kommt die Vergiftung bei Patienten mit dieser Krankheit schnell vor. Was Bier betrifft, sollte es ganz wegfallen.

Schlechte Gewohnheiten. Rauchen

Die Ärzte sind sich sicher, dass Rauchen und Multiple Sklerose nicht miteinander vereinbar sind. Eine Sucht hat einen direkten Einfluss auf den Blutkreislauf. Wenn ein kranker Raucher extrem schwer mit dem Rauchen aufzuhören ist, müssen Sie jeden Tag so wenig wie möglich rauchen.

Kaffee kann übrigens auch auf schlechte Gewohnheiten zurückgeführt werden. Dieses Fröhlichkeitsgetränk erregt das Nervensystem. Kann man für Menschen mit Multipler Sklerose Kaffee trinken? Die Antwort lautet ja, aber nur gelegentlich.

Zusammenfassend lässt sich festhalten: Das Prinzip der Ernährung bei Multipler Sklerose beinhaltet die Beseitigung oder Einschränkung von Lebensmitteln, die Schaden verursachen können (Nahrungsmittel mit Proteinen des Myelintyps) zugunsten einer gesunden Ernährung, einschließlich zusätzlicher Nahrungsergänzungsmittel.

Vegetarismus, Rohkost

Vegetarismus kann durch die Art der Ernährung von Patienten mit Multipler Sklerose ausgewählt werden. Tierhörnchen müssen jedoch durch „nicht problematische“ Pflanzen ersetzt werden. In Bezug auf Rohkost glauben einige Experten: Dieser Ansatz verbessert den Zustand des Körpers, Patienten können ihn als Grundlage nehmen. Frische Beeren, Obst und Gemüse wirken sich positiv auf den Körper aus. Allerdings muss man sich über die Gefahren von Rohkost erinnern, Erschöpfung ist eine gefährliche Diagnose.

Wie folgt man einer Diät?

Die üblichen Prinzipien einer gesunden Ernährung sind auf die Ernährung von E. Embry anwendbar:

1. Essen unter dem Regime.
2. Ernährungsmoderation (Beseitigung von Überessen).
3. Individueller Ansatz
4. Vielzahl von Lebensmitteln.
5. Die Vorliebe für einfache Gerichte ist kompliziert.

Gleichgültiges Essen kann den Körper schädigen. Es ist notwendig, 5- bis 6-mal täglich fraktioniert zu essen, sparsames Kochen ist vorzuziehen (Dämpfen, Dämpfen, Backen). Frisches Gemüse, Obst sollte jeden Tag gegessen werden. Sehr wichtige Grüns. Fast Food, geräuchertes, frittiertes Essen - etwas das man besser vergessen sollte. Kann auch nicht süß missbraucht werden.

Das Essen macht Spaß. Trotz vieler Einschränkungen ist das antisklerotische Essen sehr vielfältig.

1. Frühstück Reisbrei, Äpfel, Tee.
2. Mittagessen Nüsse Termine
3. Mittagessen Gemüsesuppe in Hühnerbrühe. Meeresfrüchte oder Salat von ihnen.
4. Teezeit Frischer Saft, Kekse. Oder Obstsalat
5. Abendmahl Fischkuchen Gedünstetes Gemüse. Tee
6. Bulgarisches Pfeffersuppe-Rezept

Zwiebel, Knoblauch, bulgarischer Pfeffer in Olivenöl braten. Hühnerbrühe (Hälfte) gießen, bis sie weich ist. Mahlen Sie dann den gesamten Mixer. Jetzt die gegarte mit der restlichen Brühe mischen und zum Kochen bringen. Mit Salz, Pfeffer und Kräutern würzen. Guten Appetit!

Obstsalat-Rezept

Nehmen Sie Ihre Lieblingsfrüchte mit: Apfel, Banane, Kiwi. Schneiden Sie sie in Scheiben oder Scheiben, mischen Sie. Wir schmücken mit Beeren.

Meeresfrüchtesalat-Rezept

Reis kochen. Reinigen, Garnelen kochen. Schneiden Sie die Gurke in Streifen. Die Zutaten mischen, den Salat mit Olivenöl anrichten. Sie können das Gericht mit Gemüse dekorieren.

Leider ist der Nachweis, dass die Diät hilft, bei Multipler Sklerose für immer nicht mehr zu trennen. Der von dem Wissenschaftler E. Embry entwickelte Ansatz ist jedoch ein guter Weg, um das Fortschreiten der Erkrankung zu verlangsamen, das Risiko eines vorzeitigen Todes zu verringern und eine Behinderung zu verhindern. Eine richtige Diät führt zu guten Ergebnissen. Um Krankheiten vorzubeugen, ist die Diät auch nützlich, um den Angehörigen des Patienten zu folgen.

Multiple Sklerose ist eine sehr schwere Erkrankung des Zentralnervensystems. Für die Behandlung sind beide Verfahren, vom Arzt verordnete Medikamente und die Ernährung von großer Bedeutung. Die positive Einstellung des Patienten ist jedoch nicht weniger wichtig. Die Erhaltung der motorischen Aktivität zusammen mit einer guten Ernährung hilft, die Zerstörung im Körper zu stoppen und die Lebensfreude zu spüren.

http://nervivporyadke.ru/tsns/dieta-pri-rasseyannom-skleroze.html