Folsäure und Vitamin B12 behandeln die Symptome der Schizophrenie

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Folsäure und Vitamin B12 behandeln die Symptome der Schizophrenie

Schizophrenie ist eine Erkrankung, die das Gehirn behindert, da sie laut National Institutes of Health (NIH) nicht in der Lage ist, die Realität von der Vorstellungskraft zu unterscheiden. Die Symptome der Schizophrenie werden in zwei Arten unterteilt: „positive Symptome“, zu denen Halluzinationen und Wahnvorstellungen gehören, und „negative Symptome“, zu denen die Ablehnung der Gesellschaft, Apathie und mangelnder emotionaler Ausdruck gehören. Es hat sich gezeigt, dass Medikamente bei positiven Symptomen hilfreich sind, aber bei negativen Symptomen gibt es zu oft keine Hilfe. Eine neue Studie hat gezeigt, dass die Einnahme von Folsäure- und Vitamin-B12-Präparaten diese Symptome der Schizophrenie bei einigen Patienten lindern kann.

In einer neuen placebokontrollierten Studie mit 140 Patienten mit Schizophrenie fand eine am Massachusetts General Hospital (MGH) gebildete Forschungsgruppe eine Verbesserung bei allen Teilnehmern, wenn Folat und Vitamin B12 zu ihren üblichen Verfahren hinzugefügt wurden. Die Ergebnisse waren jedoch am bedeutendsten, wenn Gene am Folatmetabolismus beteiligt waren.

Der Bericht wurde in der JAMA-Psychiatrie (vormals Archives of General Psychiatry) im Internet veröffentlicht. Dies ist die erste Studie, die speziell entwickelt wurde, um zu untersuchen, ob Folsäure- und B12-Präparate (die den Folsäure-Effekt verstärken) die Symptome der Schizophrenie heilen können.

„Die Symptome der Schizophrenie sind komplex und Antipsychotika können einigen der am stärksten beeinträchtigenden Teile der Krankheit nicht helfen. Dazu gehören negative Symptome, die besonders verheerend sein können “, sagte Dr. Joshua Roffman, Psychologe bei MGH, Hauptautor der JAMA-Psychiatry-Zeitung.

„Unsere Schlussfolgerung, dass Folatsupplementierung in Kombination mit Vitamin B12 die negativen Symptome der Schizophrenie verbessern kann, eröffnet neues Potenzial für die Behandlung von Schizophrenie. Da die Auswirkungen der Behandlung aufgrund der unterschiedlichen genetischen Variationen der einzelnen Teilnehmer unterschiedlich waren, unterstützen die Ergebnisse auch einen personalisierten medizinischen Ansatz zur Behandlung von Schizophrenie. "

Warum wirkt sich der Nährstoff Folat (oft in Folsäure-Ergänzungen enthalten) positiv auf den als Schizophrenie bekannten destruktiven Zustand aus? In ihrer Arbeit stellen die Forscher fest, dass Folat für die Synthese von DNA und Neurotransmittern notwendig ist und auch eine Rolle bei der Regulation der Genexpression spielt. Frühere Studien hatten einen Folsäuremangel während der Schwangerschaft mit einem erhöhten Risiko für Schizophrenie bei den Nachkommen. In einer früheren Studie mit Mitgliedern der MGH-Gruppe wurde festgestellt, dass niedrige Folatwerte im Blut bei Patienten mit Schizophrenie mit schwerwiegenden negativen Symptomen einhergingen.

"Folat spielt eine wichtige Rolle bei der DNA-Methylierung, die die Genexpression reguliert. Es ist daher wahrscheinlich, dass seine Wirkung auf die negativen Symptome von Schizophrenie durch Änderungen der Genexpression beeinflusst wird", sagte Dr. Roffman, Professor an der Psychiatrie-Abteilung der Harvard Medical School, in einer Medienerklärung. "Teilnehmer mit einer niedrigen FOLH1-Funktion (ein Gen, das am Folatmetabolismus beteiligt ist) können letztendlich von der Folatsupplementierung mit längerer Behandlung profitieren, aber all dies erfordert weitere Forschung in der Zukunft."

"Ein besseres Verständnis der zugrunde liegenden neuronalen Mechanismen von Folat bei Patienten mit Schizophrenie kann uns helfen, gezielter und wirksamer Maßnahmen zu ergreifen, um Symptome zu reduzieren und möglicherweise sogar zu verhindern."

Schizophrenie

Schizophrenie ist gekennzeichnet durch:

Eine Person mit Schizophrenie scheint oft in ihre eigene Welt eingetaucht zu sein.

Halluzinationen werden in der Regel nicht beobachtet.

Während das Auftreten der Krankheit häufig mit einem schweren Schock verbunden ist, sind die eindeutigen Ursachen oder Ursachen von Schizophrenie nicht bekannt.

Aus diesem Grund gibt es viele Theorien.

Einige Forscher glauben, dass eine erbliche Veranlagung wichtig ist, was durch die Daten bestätigt wird, wonach die Entwicklung der Schizophrenie in einigen Fällen auf einen erblichen Mangel und die Verletzung bestimmter chemischer Prozesse im Körper zurückzuführen war.

Anderen zufolge sind Theorien der Schizophrenie eine Folge äußerer Faktoren wie Komplikationen bei der Geburt, Kopfverletzungen, der Reaktion auf das Virus oder anderen schädlichen Umwelteinflüssen, die das Gehirn schädigen können.

Einige Medikamente verursachen manchmal Anzeichen, die der Schizophrenie ähneln.

Viele Forscher glauben, dass die Entwicklung von Schizophrenie mit Essstörungen einhergehen kann.

Es gibt Hinweise darauf, dass Schizophrenie durch einen hohen Kupfergehalt im Körpergewebe verursacht wird.

Bei sehr hohen Kupferspiegeln sinkt der Gehalt an Vitamin C und Zink im Körper stark ab.

Vor diesem Hintergrund glauben Wissenschaftler, dass Zinkmangel die Entwicklung von Schizophrenie zugrunde liegt.

Einige Forscher assoziieren den pränatalen Zinkmangel mit der Entwicklung der Schizophrenie im Laufe des späteren Lebens. Das Vorhandensein eines hohen Kupfergehalts bei schizophrenen Patienten spricht für diese Theorie.

Zink ist ein wichtiger Faktor bei der Bestimmung des Körpergewichts bei der Geburt.

Zinkmangel kann auch den Bereich der Zirbeldrüse des Gehirns schädigen, der normalerweise einen hohen Zinkgehalt aufweist, was die persönliche Verwundbarkeit für Schizophrenie und andere Psychosen bestimmt.

Studien haben gezeigt, dass männliche Neugeborene empfindlich auf den Zinkmangel der Mutter während der Schwangerschaft reagieren.

Saisonale Veränderungen beeinflussen den Krankheitsverlauf.

Die Inzidenz von Schizophrenie neigt dazu, in den kalten Monaten des Jahres zuzunehmen, wenn der Zinkanfall vom Körper geschwächt wird.

Magnesiummangel kann auch einen Unterschied machen.

Mehrere Studien haben gezeigt, dass der Magnesiumspiegel im Blut von Patienten mit einer aktiven Form der Schizophrenie niedriger als normal ist und dass dieser Spiegel bei Patienten mit Schizophrenie in der Remissionsphase höher ist.

Es wird angenommen, dass die Art des Teufelskreises wie folgt aussehen kann:

Der schwere Schock bei Patienten mit schweren psychischen Erkrankungen führt zu Magnesiummangel, was wiederum zu einer Verschärfung der Anzeichen wie Angst, Gefahr (Angst), Halluzinationen, Schwäche und somatischen Beschwerden führt.

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http://us-in.net/shizofrenia.php

Vitamine gegen Schizophrenie

Eine Gruppe von Forschern aus Massachusetts hat herausgefunden, dass die Einnahme von Vitamin B12 und Folsäure zusammen mit Schizophrenie-Medikamenten die therapeutische Wirkung der Medikamente signifikant verbessert.

Alle Medikamente, die typische Manifestationen der Schizophrenie aufhalten: Halluzinationen, gespaltene Persönlichkeit, obsessive Ideen - haben eine zeitlich begrenzte Wirkung. Um ein erfülltes Leben zu führen, muss der Patient daher ständig eine Handvoll Pillen schlucken. Die Nebenwirkungen, die immer auftreten, wenn solche Dosen von Medikamenten eingenommen werden, beeinträchtigen die Gesundheit erheblich. Laut Professor Joshua Rofman können die Vitamine B12 und Folsäure jedoch die Wirkung psychotroper Substanzen erheblich verlängern.

Ein Experiment wurde unter Beteiligung von einhundertundvierzig Personen durchgeführt, bei denen Schizophrenie diagnostiziert wurde. Einige der Freiwilligen wurden gebeten, mit der Einnahme von Vitaminen und dem Hauptverlauf der therapeutischen Medikamente zu beginnen. Das Ergebnis hat alle optimistischsten Erwartungen übertroffen - die Wirksamkeit von Arzneimitteln hat sich verdoppelt.

Zudem besteht die Hoffnung, dass ein gewisser Prozentsatz der Kranken mit Hilfe von Vitaminen vollständig geheilt werden kann. Wissenschaftler haben zwei Gene, MTHFR und FOLH1 genannt, entdeckt, die für die menschliche Verarbeitung von Folsäure verantwortlich sind. Diese Gene sind nicht bei allen Menschen vorhanden, aber die Patienten, die über sie verfügen, können durch die Einnahme von Folsäure mit Neuroleptika fast vollständig die Zwangszustände beseitigen.

Wissenschaftler glauben, dass diese Technik heute eine der fortschrittlichsten und effektivsten der Welt ist.

http://www.medicina99.ru/vitaminy-protiv-shizofrenii.html

Folsäure-Depression

Folsäure. Gebrauchsanweisung

Folsäure ist ein wasserlösliches Vitamin B9. Zum ersten Mal wurde das Vitamin 1930 entdeckt, seine Pioniere waren Wheels und Mehta. Die Entdeckung wurde als "Wils Factor" bezeichnet. Die Akzeptanz von Folsäure half, Patienten mit Anämie schwangerer Frauen in Indien zu heilen.

Dieses Vitamin konnte später aus den Blättern des Spinats gewonnen und als Folsäure (aus dem lateinischen Foliumblatt) bezeichnet werden. Im Gegensatz zu den meisten Bakterien und Hefen können Säugetiere Folsäure nicht selbständig synthetisieren und benötigen daher Folsäure in der Nahrung. Dieses Vitamin ist im Körper einer Familie von mindestens neun strukturell verwandten chemischen Verbindungen enthalten, die zusammen als Folsäure bezeichnet werden. Der Begriff "Folsäure" bezieht sich auf die synthetische Form von Vitamin B9. Folsäure, die selbst biologisch inaktiv ist, kommt in der Nahrung vor. Es ist auch in Nahrungsergänzungsmitteln erhältlich. Folsäure kann durch lebende Körperzellen in eine biologisch aktive Form umgewandelt werden, die als Tetrahydrofolsäure bezeichnet wird.

Folsäure verwenden

Folsäure und ihre abhängigen Reaktionen sind für die Synthese von DNA und die Aufrechterhaltung ihrer Integrität von grundlegender Bedeutung. Daher ist die Verwendung von Folsäure für das Zellwachstum und die Zellreplikation sowie für die antimikrobielle Therapie mit dem Wirkstoff erforderlich. Darüber hinaus trägt die Verwendung von Folsäure zur Entwicklung spezifischer Enzyme bei, deren Wirkung die Verhinderung des Auftretens von Tumoren gewährleistet.

Die häufigsten Störungen des Folatstoffwechsels sind auf eine unzureichende Folsäure-Einnahme, die Anwendung bestimmter medikamentöser Therapien, Rauchen, Alkoholismus und genetische Mutationen zurückzuführen. Eine unzureichende Verfügbarkeit von Folsäure wird in vielen Bevölkerungsgruppen beobachtet, darunter schwangere und stillende Frauen, Frauen im Alter zwischen 20 und 44 Jahren, Jugendliche und ältere Menschen. Die Verwendung von Folsäure sollte während der Schwangerschaft aufgrund des hohen Bedarfs an Folsäure durch den wachsenden Fötus und die Plazenta signifikant erhöht werden. Folsäuremangel kann sich als megaloblastische Anämie manifestieren, verbunden mit einem Anstieg der roten Blutkörperchen durch Verringerung der DNA-Synthese. Andere klinische Symptome sind Entzündungen, Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, Anorexie, Hyperpigmentierung, Fieber. Der Preis von Folsäure ist in Verbindung mit schwer zu überschätzenden Vorteilen ziemlich unbedeutend. Außerdem sind Folsäure-Tabletten im Handel erhältlich.

Folsäure-Aufnahme

1998 erteilte die National Academy of Sciences Anweisungen zur Verwendung von Folsäure, die die Dosierung von Folsäure angaben. Die optimale Folsäure-Dosis beträgt 400 µg für Männer und Frauen ab 14 Jahren, bei einer minimalen Folsäure-Dosis von 200 µg pro Person und Tag.

Wie trinkt man Folsäure? Für diese Personengruppen ist die Quelle der Folsäure nicht wichtig. Frauen im gebärfähigen Alter wird jedoch empfohlen, aus angereicherten Lebensmitteln zusätzlich Folsäure in einer Menge von 400 Mikrogramm pro Tag zu sich zu nehmen und / oder zusätzlich zur Diät Folsäure zu sich zu nehmen. Es ist sehr wichtig, dass Folsäure während der Schwangerschaft in ausreichender Menge von Frauen verwendet wird. In diesem Fall ist der Preis der Ausgabe die Geburt eines gesunden Kindes. Hinweise für Folsäure sind jedoch begrenzt. Die Folsäure-Dosen sollten 1 mg pro Tag nicht überschreiten.

Synthetische Folsäure wird vom Darm besser aufgenommen als natürliche Folsäure. 0,01 mg Folsäure, die mit natürlicher Nahrung aufgenommen wurde, entspricht der Aufnahme von Folsäure in einem Volumen von 0,6 μg in synthetischer Form.

Folsäure. Anweisung

Indikationen für Folsäure umfassen die folgenden Fälle:

Abnorme Pap-Abstrichergebnisse - können bei langfristiger Anwendung von Antibabypillen auftreten. In diesem Fall wird Folsäure zur Behandlung verwendet. Die Gebrauchsanweisung gibt an, wie Folsäure in diesem Fall zu trinken ist - eine Dosis von 10 mg pro Tag. Der Empfang sollte unter ärztlicher Aufsicht erfolgen. Große Dosen von Folsäure sind angegeben, um die Abstriche zu verbessern.

Geburtsfehler - Vor der Schwangerschaft und in den ersten Schwangerschaftswochen wird zusätzlich Folsäure eingenommen. Die Dosen betragen mindestens 400 µg pro Tag. Die Einnahme von Folsäure verringert die Wahrscheinlichkeit von Fehlern bei der Entwicklung des Neuralrohrs.

Depression und Folsäuremangel - die Dosierung wird vom Arzt nach Beurteilung des Zustands verordnet. Bewertungen zeigen, dass die Einnahme von Folsäure hilft, die negativen Auswirkungen von Depressionen zu beseitigen.

Folsäure wird verwendet, um den Homocysteinspiegel zu senken. Die Gebrauchsanweisung empfiehlt ein tägliches Volumen von 400 bis 1000 µg in Kombination mit Vitamin B6 (10 bis 50 µg) und B12 (50 bis 300 µg). Vitamin B6, Folsäure und Vitamin B12 spielen eine wichtige Rolle bei der Umwandlung von Homocystein in andere Substanzen im Körper und in anderen Analysen für einen stetigen Rückgang des Gehalts.

Schwangerschaft und postpartale Unterstützung. Die Dosierung von Folsäure beträgt 800 µg pro Tag. Starten Sie das Medikament - vor der Schwangerschaft. Die Ergänzung mit Folsäure-Tabletten schützt vor angeborenen Defekten.

Schizophrenie und Folsäuremangel. Folsäuredosis von 10 bis 20 mg pro Tag unter ärztlicher Aufsicht. Dies ist die maximale Menge an Drogenkonsum unter allen Krankheitsfällen. Menschen mit Schizophrenie können zu Folsäuremangel neigen und eine Verbesserung zeigen, wenn Nahrungsergänzungsmittel der Diät zugesetzt werden.

Alter Schwächung der geistigen Tätigkeit. Folsäure wird ebenfalls verschrieben. Empfang bei einer Rate von 800 mcg pro Tag. Studien haben gezeigt, dass ältere Menschen Folsäure brauchen. Die Indikationen basieren auf Daten zur Verlangsamung der kognitiven Beeinträchtigung bei Menschen mit hohem Homocystein-Gehalt.

Atherosklerose Nach Rücksprache mit einem Arzt wird Folsäure verschrieben. Die Einnahme von Folsäure kann dazu beitragen, den Homocysteinspiegel zu senken. Der Blutspiegel der Aminosäure Homocystein wird als mit Atherosklerose und Herzkrankheiten zusammenhängend angesehen.

Brustkrebs Folsäure kann das Risiko von Brustkrebs durch Umkehrung der DNA-Schäden reduzieren. Natürlich beginnt der Behandlungsprozess nach Beendigung des Alkoholkonsums. Folsäure-Tabletten werden in einer Dosis von 400 Mikrogramm pro Tag eingenommen.

Zöliakie Infolge bestimmter Abweichungen in der Aktivität des Organismus kommt es zu einem Mangel an Nährstoffen. Folsäure kann jedoch nur ein Arzt verschreiben. Die Einnahme des Medikaments kann diesen Mangel beheben.

Darmkrebs, Folsäuretherapie. Indikationen für die Anwendung: Wirksam gegen Darmkrebs, insbesondere bei Menschen mit unspezifischer Colitis ulcerosa und Menschen, die Alkohol trinken. Dosis - 400 Mikrogramm pro Tag.

Mundgeruch und Zahnfleischerkrankungen - die Behandlung ist Folsäure. Die Gebrauchsanweisung beinhaltet die Verwendung von 5 ml zweimal täglich in einer 0,1% igen Lösung. Es wird häufig von Ärzten zur Vorbeugung und Behandlung von Parodontitis empfohlen. Folsäure wird auch verwendet, um die Auswirkungen von Gingivitis zu lindern. Wie man einnimmt: verdünntes Mundwasser.

Ein Herzinfarkt ist auch einer der Fälle, in denen Folsäure verwendet wird. Die Dosierung reicht von 500 bis 800 µg pro Tag. Die Einnahme von Folsäure hilft dabei, Homocystein zu reduzieren. Zu hohe Homocysteinspiegel sind mit einem erhöhten Herzinfarktrisiko verbunden.

Temporäre Lahmheit - Alpha-Linolensäure, Fischöl, Ölsäure, Vitamin B6, Vitamin E, Folsäure. Dosierung: 200 mg EPA und 130 mg DHA pro Tag plus eine kleine Menge Vitamin B6, Vitamin E, Folsäure, Ölsäure und Alpha-Linolensäure.

Degeneration der Makula-Vitamine: B6, B12, Folsäure. Die Anweisung schreibt die Verwendung von 2,5 mg Folsäure, 50 mg Vitamin B6 und 1 mg Vitamin B12 vor. Zwei unabhängige Studien haben gezeigt, dass der Konsum dieser Vitamine zu einer Abnahme der altersbedingten Makuladegeneration führt.

Migräne (für die meisten Menschen) - 5 mg Folsäure pro Tag. Bewertungen der Folsäure-Einnahme zeigen, dass die Häufigkeit von Migräne bei Menschen mit hohem Homocysteinspiegel reduziert ist.

Osteoporose und hohe Homocysteinspiegel - Vitamin B12 und Folsäure werden verschrieben. Die Anweisung empfiehlt die tägliche Einnahme von 5 mg Folsäure. Homocystinurie, eine Erkrankung, die mit einem hohen Homocysteinspiegel verbunden ist, verursacht häufig Osteoporose. Durch die Senkung des Homocysteins kann Folsäure Osteoporose vorbeugen.

Präeklampsie - tägliche Einnahme von Folsäure. Anweisung: 5 mg. Der Zusatz von Folsäure und Vitamin B6 kann zu einer Abnahme des Homocysteinspiegels führen. Ein hoher Anteil an Homocystein schädigt die Auskleidung der Blutgefäße und kann zu Symptomen der Präeklampsie führen.

Sichelzellenanämie und hohe Gehalte an Homocestin. Rücksprache mit einem Folsäure-Supplement ist notwendig. Die Dosierung wird individuell verordnet. In einer Studie an Patienten mit Sichelzellenanämie, denen Folsäure plus Knoblauchextrakt, Vitamin C, Vitamin E verabreicht wurden, wurden signifikante Verbesserungen und weniger schmerzhafte Krisen gefunden.

Hautgeschwüre. Folsäure wird auf Empfehlung des behandelnden Arztes verschrieben. In der Anweisung wird angegeben, wie das Medikament einzunehmen ist. Eine große Menge Folsäure kann sowohl oral als auch durch Injektion die Heilung chronischer Hautgeschwüre fördern, die durch eine schlechte Durchblutung verursacht werden.

Zusätzlich zu all dem Vorstehenden ist Folsäure in den Behandlungszusammensetzungen für solche Erkrankungen enthalten: Thalassämie, Colitis ulcerosa, Vitiligo, Alzheimer-Krankheit, bipolare Störung, Morbus Crohn, Diarrhoe, Down-Syndrom, Epilepsie, Lungenkrebs, Psoriasis und verschiedene andere Krankheiten.

Folsäure in Apotheken ist ohne Rezept erhältlich. Vitamin B9-Tabletten sind hellgelb bis gelb. Bei der Auswahl eines Arzneimittels sollte die Dosierung einer bestimmten Freisetzungsform berücksichtigt werden. Dies hängt von der Reihenfolge der Folsäure-Aufnahme ab. Zum Beispiel hat das beliebte Mittel "Folsäure 9 months" eine Dosis von 400 Mikrogramm. Dieses Medikament wird häufiger von Ärzten empfohlen: Diese Dosierung entspricht dem täglich empfohlenen Bedarf einer schwangeren Frau an Vitamin B9. Eine Tablette mit 1 mg deckt mehr als das Zweifache des täglichen Bedarfs an Folaten ab. Der Wirkstoff "Folsäure" -Tabletten enthält 400 µg Wirkstoff, die Masse der Tablette beträgt 280 mg.

Erinnern Sie sich an die Dosierungen von Vitamin B9 für verschiedene Fälle:

Für die Vorbeugung von pathologischen Zuständen benötigt ein Erwachsener täglich 200 µg (0,2 mg) Vitamin - eine halbe Tablette 0,4 mg.
Bei der Planung einer Schwangerschaft und während der Tragezeit eines Kindes liegt die empfohlene Dosis des Arzneimittels zwischen 400 µg (0,4 mg) und 800 (0,8 mg) pro Tag.
Dosierungen ab 0,5 mg werden zur Behandlung einer Reihe von Pathologien verwendet, Folsäure in solchen Mengen wird jedoch während der Schwangerschaft nicht empfohlen.

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Folsäure (Vitamin B9)

Guten Tag, liebe Blogleser Pimp your brain. In diesem Artikel werde ich weiter über Vitamin für das Gehirn sprechen - Folsäure.

Je älter wir werden, desto wichtiger wird Folsäure für unser Gehirn. Das Gehirn älterer Menschen ist sehr anfällig, wenn es unzulänglich ist. Eine Reihe von Studien, die von Wissenschaftlern auf der ganzen Welt durchgeführt wurden, hat bestätigt, dass eine Abnahme des Intelligenzniveaus mit zunehmendem Alter mit einer Abnahme des Folsäurepegels und seiner unzureichenden Assimilation einhergeht.

Italienische Wissenschaftler testeten eine Gruppe älterer Menschen mit niedrigem Vitamin-B9-Spiegel und schlechtem Gedächtnis. Die Kontrollgruppe erhielt ein Placebo und die zweite Hälfte erhielt zwei Monate lang 15 mg Folsäure pro Tag. Nach einer Testphase zeigten die Tests für Gedächtnis und Konzentrationsfähigkeit die besten Ergebnisse für die zweite Gruppe, die Vitamin B9 einnahm.

Und je stärker ein Vitaminmangel für das Gehirn ist, desto besser ist das Gedächtnis. Die Verbesserung war recht schnell und sogar so kurz, dass zwei Monate sehr gute Ergebnisse zeigten.

Neben Problemen mit dem Gedächtnis und Denken kann ein Mangel an Vitamin B9 verschiedene psychiatrische Störungen, Schlaganfälle, verursachen. Menschen mit Alzheimer-Demenz und Demenz haben sehr niedrige Folatwerte.

Mangel an Vitamin B9 und Depressionen sind nicht trennbar. Depression ist eine typische Reaktion des Gehirns auf einen Vitaminmangel im Gehirn von Folsäure. Bis zu 38% der Erwachsenen, bei denen eine Depression diagnostiziert wurde, haben niedrige Folsäure-Spiegel im Blut. Und je weniger Vitamin B9 im menschlichen Blut ist, desto länger und stärker wird die Depression sein. Weitere Studien haben gezeigt, dass Folsäure auch dann, wenn sie sich an der unteren Grenze der Norm befindet, nicht vor Depressionen rettet. Und Antidepressiva wirken in diesem Fall viel schlechter.

Während Wissenschaftler nicht zuverlässig feststellen können, warum Vitamin B9 Depressionen behandelt, nehmen Wissenschaftler jedoch an, dass ein Mangel an Folsäure die Synthese von Serotonin durch das Gehirn, ein natürliches Antidepressivum, reduziert. Wenn Vitamin B9 ausreichend ist, wird Serotonin in den erforderlichen Mengen produziert und Depressionen gelindert.

Ein natürlicher Ansatz zur Behandlung von Depressionen.

Gepostet von: Johanne Rose L.Ac.

Ein natürlicher Ansatz zur Behandlung von Depressionen.

Johanne Rose L.Ac.

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Depression ist eine chronische rezidivierende Störung, die zu erheblichen körperlichen und sozialen Störungen führt, die in allen Altersgruppen auftreten. Dies ist ein häufiges klinisches Problem, das immer noch nicht immer richtig diagnostiziert und korrigiert wird. Therapeuten verschreiben bis zu 70% aller verschreibungspflichtigen Antidepressiva. Die Diagnose depressiver Störungen wird gestellt, wenn keine anderen Erkrankungen vorliegen, die eine Depression auslösen können. Der Zusammenhang zwischen psychischen und grundlegenden medizinischen Störungen sollte jedoch nicht unterschätzt werden. An der Ätiologie der schweren Depressionen sind mehrere Neurotransmitter beteiligt, von denen Serotonin die wichtigste ist. Darüber hinaus können psychologisch auslösende Faktoren wie Stress Risikofaktoren für die Entwicklung einer Depression sein. Mängel verschiedener Nährstoffe wie Folsäure, Inosit und B-Vitamine können eine Rolle in der Ätiologie der Depression spielen. Ein Ernährungsansatz mit Nährstoffen sowie pflanzliche Behandlungen wie Baldrian kann bei der Behandlung von leichten bis mittelschweren Depressionen wirksam sein.
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Jährlich betreffen bis zu 14 Millionen Amerikaner verschiedene Formen der Depression.1 Epidemiologische Studien zeigen, dass Frauen anfälliger für die Entwicklung von Depressionen sind als Männer. Der Grund dafür ist zwar nicht klar, aber wahrscheinlich liegt dies an einer Kombination biologischer und psychosozialer Faktoren.3.4 Depressionen führen zu vielen Todesfällen infolge von Selbstmord, einer Erhöhung der Mortalität und der Wahrscheinlichkeit von Behinderungen bei medizinischen Erkrankungen, die durch Depressionen verstärkt werden. Depressionen wirken sich auch negativ auf die Familienbeziehungen aus und verursachen große finanzielle Verluste.2 Trotz der hohen Häufigkeit von Depressionen in jedem Alter wird sie häufig nicht von Hausärzten und anderen Spezialisten diagnostiziert und nicht behandelt, die in erster Linie von Patienten angesprochen werden. 2,5

Art, Intensität und Verlauf der Depression können von periodischen „Depressionsperioden“ bis zu zwanghaften Suizidgedanken variieren und können als leichte, mittelschwere oder schwere Depression eingestuft werden. Auf den ersten Blick erscheint eine Person mit einem niedrigen Grad an Depression wie eine Person, die "ohne Erfolge" ist oder einen apathischen Charakter hat. Eine tiefere Bewertung zeigt tiefe emotionale Störungen. Zu den häufigsten Symptomen einer leichten oder mittelschweren Depression gehören das Gefühl, traurig und depressiv zu sein, Schlafstörungen, verminderte Energie, schlechte Konzentration und erheblicher Gewichtsverlust. 5,7,8 Bei Patienten mit einer oder mehreren Depressionen kann eine schwere Depression diagnostiziert werden (Tabelle 1)..5,8

Es ist wichtig zu bedenken, dass Depressionen von Ärzten aller Fachrichtungen erkannt werden können. Dementsprechend ist es notwendig, dass jeder Arzt in der Lage ist, die Anzeichen einer Depression zu erkennen und sie als einzige oder verwandte Störung bei verschiedenen somatischen Beschwerden zu diagnostizieren.1 Die differenzielle Diagnose von Depression und körperlichen Erkrankungen ist oft recht komplex. Die Diagnose und Behandlung von Depressionen ist insbesondere bei älteren Menschen ein ernstes Problem.
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Tabelle 1. DSM-IV-Kriterien für Episoden einer schweren Depression 5.8

Es sollten mindestens 5 der aufgeführten Symptome innerhalb eines Zeitraums von 2 Wochen oder mehr auftreten, die Anwesenheit von S. 1 und 2 ist erforderlich.

1 Depressive Stimmung auf Dauer.
2 In fast allen Fällen ein merklicher Rückgang von Interesse und Vergnügen.
3 Schlafstörung (Schlaflosigkeit oder Überempfindlichkeit).
4 Ständiges Schuldgefühl oder Versagen.
5 Verringerte Energie oder chronische Müdigkeit.
6 Konzentrationsstörung oder Unentschlossenheit.
7 Signifikante Abnahme / Zunahme des Körpergewichts.
8 Psychomotorische Agitation / Hemmung.
9 Häufige Gedanken zu Tod oder Selbstmord.
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Viele Patienten mit häufigen oder chronischen körperlichen Störungen leiden an Depressionen, die die Erkrankung häufig verschlimmern und den Zustand in einen Teufelskreis verwandeln.6 Außerdem kann sich Depression in somatischer Form entwickeln und scheint Symptome einer organischen Erkrankung zu sein, während emotionale Störungen vom Patienten nicht berücksichtigt oder sogar abgelehnt werden. Anamnese, körperliche Untersuchung und Labortests des Patienten sind wichtig für eine korrekte Diagnose. Labortests wie Schilddrüsenprofil, Bluttest, Nieren- und Leberfunktionstests sowie Blutzuckerspiegel sind erforderlich, um Stoffwechsel-, endokrine und infektiöse Störungen auszuschließen und die Wirkungen von Arzneimitteln zu bewerten

Eine depressive Erkrankung ist die Hauptursache für Suizid, die Erkennung und Behandlung von Depressionen sind wichtige Faktoren bei der Suizidprävention: Bis zu 15% der Menschen, die keine emotionalen Störungen erfahren haben, begehen Selbstmord, sie treten innerhalb von 4-5 Jahren nach dem ersten klinischen Ereignis auf. Das Stadium der Genesung von Depressionen, wenn sich die psychomotorische Aktivität normalisiert und die Stimmung noch immer niedergedrückt ist, ist die Hauptrisikoperiode sowie die prämenstruelle Periode und die bedeutenden Jubiläen im Leben (siehe Tabelle 2).6

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Tabelle 2. Schwerwiegende Risikofaktoren für Suizid 6
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Persönliche und soziale Faktoren.
Klinische Anzeichen und Symptome.

• Alter über 55 Jahre.
• Die kürzliche Trennung, Scheidung und Tod eines Ehepartners.
• Soziale Isolation mit gegenwärtigem oder imaginärem Mangel an Mitgefühl von Verwandten und Freunden.
• Impulsive, rastlose Natur.
• Persönliche bedeutende Jubiläen.
• Eine Geschichte von Selbstmord oder Affektive. Verletzungen in der Familie.
• Arbeitslosigkeit oder finanzielle Probleme
• Selbstmordversuche in der Vergangenheit. Depressive Krankheit, insbesondere am Anfang oder Ende der Krankheit.
• Sichtbare motorische Unruhe, Angst, Angst.
• Signifikante Schuld, Insolvenz und Hoffnungslosigkeit, Selbstabwertung oder nihilistische Täuschungen.
• starke Hypochondrie; falscher Glaube an das Vorhandensein einer körperlichen Krankheit (z. B. Krebs, Herzkrankheit oder Geschlechtskrankheit).
• Alkohol- oder Drogenmissbrauch.
• Eine körperliche Krankheit, die chronisch ist, von Schmerzen begleitet wird oder die Mobilität einschränkt.
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Es wird angenommen, dass Depression als Krankheit mit einem gestörten Metabolismus der Neurotransmitter des Gehirns einhergeht, und ihre Behandlung zielt auf die Regulierung ihrer Synthese, Exposition oder Zerstörung ab.8 Norepinephrin und Serotonin sind weniger wichtig als Dopamin und / oder Noradrenalin oder die tiefsitzende Abnormalität der Neurotransmitter-Rezeptor-Funktion.3,10 Man nimmt an, dass Serotonin eine multifaktorielle Rolle bei der Entwicklung von Depressionen spielt, da es an der Regulierung der Stimmung beteiligt ist, Schlaf, Aufmerksamkeit, Gedächtnis und Lernen, Essen und Sexualverhalten, die mit depressiey.10 bei Patienten bis zu einem gewissen Ausmaß verletzt

Die Synthese von Serotonin im Gehirn hängt von der Verfügbarkeit seines Vorläufers - der Plasmaaminosäure Tryptophan.3 ab. Eine Doppelblindstudie mit 15 Frauen mit niedrigem Serotoninspiegel und Tryptophan-Mangel wurde durchgeführt, um festzustellen, ob eine Erniedrigung der Serotonin-Aktivität Wiederholungen klinisch signifikanter Depressionssymptome bei Frauen auslöst. prädisponiert für die Entwicklung von schweren depressiven Störungen.3 7 von 15 Frauen entwickelten sich 7 Stunden nach Einnahme eines Komplexes von Aminosäuren ohne Tryptophan vorübergehend, jedoch klinisch ki signifikante depressive Symptome. Nach der Einführung einer ernährungsphysiologisch ausgewogenen Mischung von Aminosäuren wurden keine Stimmungsänderungen festgestellt. Interessanterweise zeigte eine andere Studie, dass der Grad der Stimmungsverschlechterung mit dem Abbau der Tryptophan-Bestände mit der Anfälligkeit der Betroffenen für die Entwicklung einer Depression zusammenhängt. Ein signifikanter Effekt wurde bei Patienten mit einer Depression in der Familienanamnese verglichen mit normalen Personen beobachtet.

Obwohl Depressionen biochemisch vermittelt werden, können psychosoziale Bestandteile, wie zum Beispiel häufig wiederkehrende Stresssituationen, eine bedeutende Rolle bei der Entwicklung von Depressionen spielen.8 Angstsymptome verschlimmern häufig depressive Störungen.7 Langfristige Angstzustände führen zu einer Hypercortisolämie, die mit Depressionen einhergeht. Zwischen Depressionen und Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, einigen Formen von Krebs, Schilddrüse und Nebennierenfunktionsstörungen besteht ebenfalls ein enger Zusammenhang. 5,6 Die Reihenfolge und der Grund für die Entwicklung sind nicht völlig klar. Depressionen können ein frühes Zeichen und Ergebnis einer körperlichen Krankheit sein. Chronische Schmerzen und Depressionen stehen in Wechselbeziehung und müssen wie jede andere ernste Erkrankung behandelt werden.

Verschiedene Ernährungsfaktoren wie Folsäure, Inosit und die Vitamine C, B6 und B12 sind an der Synthese von Neurotransmittern beteiligt. Ihr Mangel kann daher mit der Pathogenese der Depression zusammenhängen.12 Ein Wissenschaftler schlug sogar ein Depressionsmodell mit einem Nährstoffmangel vor, bei dem emotionaler Stress kann eine übermäßige Produktion von Neurotransmittern hervorrufen, wodurch der Bedarf an Vorläufern (Tyrosin, Tryptophan, Cholin) und Katalysatoren (Vitamine B6, B12, C und Folsäure) steigt. Diese Situation kann zur Entwicklung eines negativen Gleichgewichts in der Funktion dieser Neurotransmitter führen, insbesondere bei einer schlechten Ernährung.

Traditionelle Behandlung von Depressionen.

Traditionelle Behandlungen für Depressionen umfassen verschiedene Formen von Psychotherapie, Medikamenten oder einer Kombination beider Methoden. 2, 5, 6 Die drei Hauptklassen von Depressiva sind: Monoaminoxidase-Inhibitoren (MAOI), tricyclische Antidepressiva (TSA) und selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs).8,10, 14 Die Hauptwirkungsmechanismen dieser Antidepressiva sind die Hemmung des Abbaus von Neurotransmittern, die Blockierung der Wiederaufnahme von Neurotransmittern oder die Blockierung von Neurotransmitterrezeptoren.8 Obwohl früher MAOI und TCA Wirksame Antidepressiva provozierten die Entwicklung schwerwiegender und manchmal sogar gefährlicher Nebenwirkungen. SSRIs wie Prozac weisen eine bessere Verträglichkeit auf, weshalb sie weit verbreitet sind. Es können jedoch Nebenwirkungen wie Übelkeit und Erbrechen, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Angststörungen und sexuelle Dysfunktion auftreten.2,8,15 SSRIs werden häufig Patienten verschrieben, die nicht die Kriterien für eine schwere Depression erfüllen, sondern eher an Dysthymie oder nicht spezifischer Unzufriedenheit leiden Leben.8

Während Patienten mit schwerer Depression oder Selbstmordgedanken medikamentös behandelt werden sollten, können Nährstoffe und pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel bei Patienten mit leichter bis mittelschwerer Depression wirksam sein. Diese Therapien können oft die gleichen chemischen Veränderungen verursachen wie Antidepressiva. In Kombination mit einer geeigneten psychologischen Beratung und Änderungen des Lebensstils, wie erhöhte körperliche Aktivität und die Eliminierung von Koffein aus der Diät, kann die Verwendung von Naturheilmitteln Patienten mit leichten bis mittelschweren Depressionen helfen.

Ernährungs- und Kräuterunterstützung bei Depressionen.

• Folsäure (Folsäure) und Vitamin B12
Folsäure und Vitamin B12 sind für bestimmte Stoffwechselprozesse im zentralen Nervensystem (ZNS) notwendig und ihr Stoffwechsel ist eng miteinander verbunden.16 Beide Substanzen sind an der Synthese von Noradrenalin, Dopamin und Serotonin beteiligt und fungieren als Coenzyme in Methylierungsprozessen, die zur Synthese von S-Adenosylmethionin führen (CAM).11,12 CAM ist der Hauptspender der Methylgruppe im Gehirn und besitzt wirksame antidepressive Eigenschaften.11 Folsäure ist für die Synthese von CAM notwendig, da sie die Methylgruppe zu einer Homocyste gibt Inu für die Bildung von Methionin (die Reaktion wird durch Vitamin B12 katalysiert), das eine Zwischenstufe von CAM darstellt.16-19 Bei einem Mangel an Folsäure und Vitamin B12 kann diese Reaktion ernsthaft beeinträchtigt werden, was zu einer Abnahme der CAM-Synthese und einem signifikanten Anstieg des Homocysteinspiegels im Blut führt.18 Neurotoxisch Der Effekt aufgrund erhöhter Homocysteinspiegel kann auch eine Rolle bei der Entwicklung von neurologischen und psychischen Störungen spielen, die mit Folsäure- und Vitamin-B12-Mangel in Verbindung stehen

Bei der Untersuchung von 100 Patienten mit schwerer Depression wurde bei 24% bzw. 13% eine Abnahme der Folat- und Vitamin-B12-Spiegel im Blut festgestellt.12 Niedrige Folsäure-Spiegel gehen mit emotionalen Störungen einher, während eine Abnahme der Vitamin-B12-Spiegel häufiger mit organischen Störungen und damit verbunden ist Psychose.21 Mehr als ein Dutzend Studien haben gezeigt, dass 30-50% der Patienten mit einer psychischen Störung einen Folsäuremangel aufweisen.11,16 Folsäure-Spiegel sind bei Patienten mit depressiver Störung signifikant niedriger als bei Patienten ohne oder mit Patienten in mentalen rasstroystvami.19,22,23 niedrigen Folsäurespiegel sind mit einem hohen Grad an Depressionen. In einer kürzlich durchgeführten Studie wurden bei 213 Patienten mit schwerer depressiver Störung Blutspiegel von Folsäure gemessen.24 Diese Patienten wurden 8 Wochen lang mit dem Antidepressivum Fluoxetin (Prozac) behandelt. Die Studie zeigte, dass Patienten mit reduzierten Folsäurespiegeln im Körper häufiger melancholische Depressionen entwickelten und auf die Behandlung mit Fluoxetin schlechter reagierten.

Obwohl Patienten, die während der Studien 90 mg / Tag Methylfolat erhielten, nicht zu Nebenwirkungen führten, wurde die Einnahme von Folsäure in einer pharmakologischen Dosierung (15 mg / Tag) bei gesunden Probanden mit der Entwicklung toxischer Wirkungen wie z. B. gestörte Schlafmuster, Unwohlsein, Reizbarkeit und übermäßige Aktivität in Verbindung gebracht.12 Die meisten Studien mit einer Dosis von 15 mg Folat pro Tag zeigten jedoch keine Entwicklung von Nebenwirkungen. Ein Wissenschaftler meinte, da eine signifikante Wirkung bei einer Dosis von 0,2 mg / Tag erzielt wird, können Dosen von weniger als 1 mg / Tag als Folsäure-Dosis ausreichend sein, die die übliche tägliche Einnahme der Substanz übersteigt.26 Dies ist für den täglichen Gebrauch angemessen Die Dosis scheint eine Dosis Folsäure von 0,2 bis 15 mg zu sein.

Inosit ist eine zuckerähnliche Substanz, die Teil der normalen Ernährung ist und in Zellen als Signalwandler fungiert.27 Dies ist die Vorstufe von Phosphatidylinosit (PI), dem zweiten Signalsystem im Gehirn. Der PI-Zyklus ist das zweite Signalsystem für verschiedene Neurotransmitter, einschließlich Serotonin. Es wurde die Hypothese aufgestellt, dass bei Depressionen in einigen Gehirnsystemen ein Mangel an Inosit vorhanden sein kann. Reduzierte Inosit-Konzentrationen können zu einer Dysfunktion der sekundären Signale und damit zu Depressionen führen.27,28 In-theol-rezeptpflichtiges Inositol wird seit langem als Volksheilmittel zur Behandlung von Angstzuständen und Depressionen eingesetzt.27 Inositol überwindet jedoch nicht die Blut-Hirn-Schranke und die dafür erforderlichen Dosierungen Die klinischen Studien sind hoch (6 bis 12 g / Tag).28

Nach positiven Open-Label-Ergebnissen bei der Behandlung resistenter Depressionen mit 6 g / Tag Inosit führten die Wissenschaftler eine kontrollierte Doppelblindstudie mit 28 Patienten mit Depression durch (12 g / Tag für 4 Wochen).27 Signifikanter Nutzen von Inosit im Vergleich zu Placebo wurde in Woche 4, jedoch nicht in Woche 2 gemäß der Hamilton-Skala für Depression beobachtet. Eine anschließende duale kontrollierte Studie mit Inosit zur Behandlung von Panikstörungen zeigte einen signifikanten Vorteil von Inosit (12 g / Tag für 4 Wochen). Es wurden keine schwerwiegenden Nebenwirkungen festgestellt.

Hypericum ist als Antidepressivum gut untersucht, und neuere Forschungen haben sich auf die Untersuchung seiner Eigenschaften als antivirales Mittel konzentriert. Es wird seit langem bei verschiedenen Erkrankungen eingesetzt: zur Wundheilung, als Diuretikum, bei Depressionen, bei neurologischen Erkrankungen, als entzündungshemmendes Mittel und als Beruhigungsmittel.29,30 Johanniskraut wurde in Deutschland zu einer sehr beliebten Pflanze. 1994 wurden 66 Millionen Dosen zur Behandlung von Depressionen verschrieben. [30] Wie synthetische Antidepressiva beginnt der Hypericum-Extrakt nach 2-4 Wochen Einnahme die Stimmung zu verbessern.31 Obwohl es als sicheres Mittel betrachtet wird und keine offensichtlichen Nebenwirkungen hervorruft, sollte es nicht zusammen mit anderen psychoaktiven Substanzen eingenommen werden Drogen. Bei großen Mengen von Tieren kann sich die Lichtempfindlichkeit entwickeln; Bei der Einnahme der empfohlenen Dosierungen (0,5 bis 3,0 mg Hypericin pro Tag) tritt die Photosensibilisierung jedoch normalerweise nicht auf.20

Johanniskraut enthält viele Bestandteile mit nachgewiesener biologischer Aktivität.30 Viele Wissenschaftler betrachten seine Eigenschaften als Ergebnis der Wirkung vieler Bestandteile und nicht nur eines. Diese Komponenten umfassen Hypericin, Pseudohypericin, Quercetin, Hyperin, Hyperforin und Xanthone. Langzeitstudien sind notwendig, um die Komponenten zu identifizieren, die die Wirkung von Hypericum am effektivsten ausführen, um die Präparate mit dieser Anlage optimal standardisieren zu können. Das bestehende Standardisierungsverfahren für die Hypericinkomponente führt zur Schaffung eines aktiven Produkts und kann wirksamer sein als das Fehlen einer Standardisierung.

Johanniskraut wurde an mehr als 3.000 Patienten getestet und mit Placebo und verschiedenen aktiven Medikamenten verglichen. Wissenschaftler aus Deutschland und den Vereinigten Staaten veröffentlichten eine Meta-Analyse von 23 zufällig ausgewählten Studien zur Einnahme von Hypericum-Extrakten mit Beteiligung von 1757 Patienten mit depressiven Störungen von schwachem bis mäßig starkem Ausmaß.32 Die Wirkung der Einnahme von Hypericum allein in Kombination mit anderen Pflanzenextrakten wurde verglichen. Placebo und / oder Standardantidepressiva. 20 der 23 Studien waren doppelt blind, 2 Studien waren offen. Die meisten dauerten 4 bis 8 Wochen und die Dosierung des Extrakts lag zwischen 300 und 1000 mg / Tag (0,4 bis 2,7 mg Hypericin).

In der Studie zur Wirkung der Einnahme des Medikaments Johanniskraut oder Placebo zeigten 55,1% der Patienten aus der Gruppe der Pflanzenadministratoren Verbesserungen im Vergleich zu 22,3% in der Placebogruppe. 32 In 3 Studien wurde die Wirkung der Einnahme von Standardantidepressiva und nur von Johanniskrautwirkstoffen und 2 Im Vergleich zur Einnahme der Kombination (Johanniskraut und Baldrian) zeigten 63,9% der Patienten eine positive Reaktion auf die Einnahme von ausschließlich Johanniskraut-Medikamenten, verglichen mit 58,5% bei der Einnahme von Standard-Antidepressiva, 67% bei der Einnahme einer Kombination von Extrakten im Vergleich zu 5 0% bei Einnahme von Standard-Antidepressiva.

Die Wissenschaftler schlussfolgerten, dass "Hypericum-Extrakte viel wirksamer sind als Placebo und die gleiche Wirksamkeit wie Standard-Antidepressiva haben" (19,8 gegenüber 35,9%). [32] Es gibt zwar nicht genügend Ergebnisse aus Langzeitstudien, Johanniskraut erwies sich als vielversprechende Behandlung bei leichten bis mittelschweren Depressionen. Es gibt Belege dafür, dass Johanniskraut wirksamer ist als Placebo zur Behandlung depressiver Störungen. Es gibt jedoch nicht genügend Beweise, um zu bestätigen, dass die Wirksamkeit von Johanniskraut mit der anderer Antidepressiva vergleichbar ist. Es ist auch notwendig, Studien an Patienten mit schweren Depressionen und Langzeitstudien durchzuführen, um das Rezidivrisiko und das Auftreten latenter Nebenwirkungen zu beurteilen.31

Die Wirkungsmechanismen von Hypericum bei der Behandlung von Depressionen sind nicht bekannt, obwohl es mehrere Theorien gibt: 32
• Hypericin und Pseudohypericin können auf Immunzellen wirken und Substanzen produzieren, die durch das Blut in das Gehirn gelangen.
• Hypericum senkt den Cortisolspiegel oder beeinflusst den GABA-Rezeptor von Gehirnzellen.
• Hyperforin, eine andere Substanz in der Pflanze, kann den Serotoninspiegel im Gehirn erhöhen.
• Johanniskrautextrakt kann die Cytokin- (Interleukin-6) -Expression verringern. Es wurde die Hypothese aufgestellt, dass Interleukin bei Menschen, die für seine Entwicklung prädisponiert sind, eine Depression auslösen kann.

Es ist wichtig, Medikamente mit Johanniskraut zu wählen, die auf Hypericingehalt in einer täglichen Dosierung von etwa 2,7 mg standardisiert sind. In Übereinstimmung mit dem in klinischen Studien verwendeten Formular sollte das Arzneimittel alle anderen Komponenten enthalten, die Bestandteil von Hypericum sind, und nicht nur gereinigtes Hypericin.

• andere Kräuter.
Neben dem Hypericum gibt es noch andere Kräuter, die in alten Kräuterkundigen als "erbaulich" bezeichnet werden, die den Geist "reinigen" können. Einige dieser Kräuter enthalten starke natürliche Substanzen, die nach langjährigen Beobachtungen verschiedene Organsysteme beeinflussen können, die sich auf die Stimmung, den emotionalen Zustand und die psychische Funktion beziehen. Zu diesen Kräutern gehören: Salbeiwurzel, Rosmarin, Lavendel, kalifornisches Escholcium, Süßholzwurzel und Jujubesamen. 33-35 Jujubozid, einer der Wirkstoffe von Jujubesamen, hat beruhigende und beruhigende Eigenschaften. Protopin aus der kalifornischen Esholtia ist ein Alkaloid, das als wirkt Beruhigungsmittel und Muskelrelaxans.33

In der traditionellen chinesischen Medizin erfolgt die Korrektur emotionaler und psychischer Probleme mithilfe von Kräutern, die das Herz unterstützen. Es ist interessant zu bemerken, dass zwei Pflanzen, die in der traditionellen chinesischen Medizin häufig zur Stimmungsverbesserung verwendet werden - Salbeiwurzel- und Jujubesamen - auch Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System haben.34 Da schlechte Durchblutung, insbesondere bei älteren Menschen, Depressionen verschlimmern kann, Kräuter wie Weißdorn und Ginko biloba Beeren werden empfohlen, da sie den Blutfluss zum Gehirn erhöhen.

Durch das Hinzufügen dieser Kräuter kann die antidepressive Wirkung von Hypericum verbessert werden, indem mehrere Organsysteme im Körper unterstützt werden, z. B. die Nebennieren, die Leber, das Herz-Kreislauf-System und einige Neurotransmitterfunktionen.

http://knowpeople.ru/folieva-kislota-depressija/

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Mangel an Vitaminen

Nachricht deg ”08.08.2014, 22:41

Ein Komplex aus Multivitaminen und Mineralien - alle Nährstoffkomponenten sind für eine vernünftige Gehirnfunktion notwendig.

Vitamin C - verbessert die Gehirnfunktion und erhöht die Immunität gegen Viren.

Folsäure - bei etwa 25% der Patienten, die wegen psychischer Erkrankungen in ein Krankenhaus eingewiesen wurden, besteht ein Mangel.

Der Vitaminkomplex der Gruppe B - ist von großer Bedeutung, um eine vernünftige Funktion des Gehirns und des Nervensystems sicherzustellen.

Vitamin B3 (Niacin) oder Nicotinamid - ein Mangel, der mit Schizophrenie einhergeht.

Vitamin E ist ein Antioxidans, das die Blutzirkulation im Gehirn verbessert.

Zink - um das Gleichgewicht mit Kupfer aufrechtzuerhalten, das bei Patienten mit Schizophrenie häufig in hohen spezifischen Gehalten definiert ist.

Magnesium - erhöht die Aktivität der für die Gehirnfunktion notwendigen B-Vitamine.

Hinzugefügt nach 3 Minuten 46 Sekunden:
Ich bevorzuge keine Chemie, sondern Naturprodukte.
Daher begann ich Muscheln zu essen, die reich an Magnesium und Zink waren.
Seekohl ist reich an Jod, wenn das Gehirn normal arbeitet, dann wird es keine verrückten Sachen geben
Bierhefe - Vitamin B3 oder PP

Hinzugefügt nach 4 Minuten 10 Sekunden:
Dieses Set an Vitaminen findet man auf us-in.net, aber ich bevorzuge natürliche Produkte

Re: Mangel an Vitaminen

Die Nachricht ist weiß “08.08.2014, 22:44

Re: Mangel an Vitaminen

Nachricht deg »08.08.2014, 22:48

Re: Mangel an Vitaminen

Die Botschaft Die Wurzel des Bösen "08.08.2014, 22:50

Re: Mangel an Vitaminen

Die Nachricht ist weiß “08.08.2014, 23:43

Re: Mangel an Vitaminen

Die Nachricht Die Wurzel des Bösen "08/09/2014, 00:05

Re: Mangel an Vitaminen

Hate message ”08/09/2014 04:29

Re: Mangel an Vitaminen

Die Nachricht ist weiß ”09.08.2014 06:48

Re: Mangel an Vitaminen

Nachricht deg »08/09/2014 07:35

Natürlich reichen Vitamine nicht aus. Wir brauchen einen doppelten Ansatz (und Vitamine und eine Rückkehr zum gesunden Menschenverstand). Entwickeln Sie die Logik der Klangansichten. Verwerfen Sie den jugendlichen Maximalismus. Mir ist viel dabei gekommen.
Du denkst darüber nach, sammelst Erfahrung, beginnst die Leute mehr zu verstehen, testest weniger negativ,
Das Bewusstsein wird sauberer und weniger unbeholfen klettert in den Kopf und anderen Unsinn

Hinzugefügt nach 4 Minuten 46 Sekunden:
und das neuroleptische Syndrom ist das gleiche Ergebnis der Einnahme von Neuroleptika und ich suche nach einer Methode, um Schizophrenie zu überwinden

Re: Mangel an Vitaminen

Animo Nachricht ”09.08.2014, 10:52

Re: Mangel an Vitaminen

Hate message ”09.08.2014, 17:54

Re: Mangel an Vitaminen

Animo Nachricht ”08/09/2014, 17:58

Re: Mangel an Vitaminen

Message Hate ”09.08.2014, 18:03 Uhr

Re: Mangel an Vitaminen

Animo Nachricht ”08/09/2014, 18:11

Und was kann das Internet? Mineralien sind sehr schwer zu verdauen. Jedes Mineral enthält nur ein bestimmtes Vitamin. Die Wissenschaft ist hilflos: Wie könnten Mineralstoffe mit den notwendigen Vitaminen in nur 17 Jahren kombiniert werden? Daher ist die Wirkung von einfachen Mineralien und Vitaminen getrennt und nicht beliebig.

Hinzugefügt nach 1 Minute 46 Sekunden:
Trotzdem, verdammt noch mal, und behalte ein Geheimnis. Wissen, patentiert.

Re: Mangel an Vitaminen

Message Hate ”09.08.2014, 18:14

Re: Mangel an Vitaminen

Animo Nachricht ”10.08.2014, 1:26

Solche Komplexe werden von akademischen Wissenschaftlern entwickelt. Und das ist nicht allein, sondern in Teams. Plus Laborausstattung. Ich verliere meinen Verstand nicht. Ich trinke schon, was sie (Wissenschaftler) verwirrt haben.

Hinzugefügt nach 19 Stunden 8 Minuten 9 Sekunden:
Du weißt schon Wenn Sie sich mit allen Schwierigkeiten bei der Aufnahme von Mineralien befassen. (und ein akuter Mangel an Mineralien im Boden, im Wasser, in der Luft und damit in der Nahrung. Und die Verdaulichkeit der Mineralien nur in Gegenwart bestimmter Vitamine. Jedes Mineral benötigt ein anderes Vitamin.), dann legt die Schlussfolgerung nahe, dass wir Außerirdische sind. Und die Bedingungen auf der Erde sind nur bedingt für unser Leben und das Leben von Tieren geeignet. Die einzigen Eingeborenen können als Ratten betrachtet werden. Ihr Körper selbst synthetisiert alle notwendigen Mineralien. Das ist die Fitness! Ich beneide nur.

Re: Mangel an Vitaminen

Nachricht deg »11.08.2014, 13:25 Uhr

Nützliche Produkte für Schizophrenie

Einige Ärzte und Wissenschaftler glauben, dass bei Schizophrenie eine spezielle "Anti-Schizophrenie-Diät" gelten sollte, deren Prinzip darin besteht, keine Produkte zu enthalten, die Kasein und Gluten enthalten. Darüber hinaus müssen Produkte Nicotinsäure, Vitamin B3, Antidepressiva, Enzyme und Multivitamin enthalten. Diese Produkte umfassen:

fermentierte Milchprodukte, Hüttenkäse, Joghurt, Buttermilch (enthalten Aminosäuren, die die Aufnahme aller notwendigen Lebensmittelinhaltsstoffe fördern, aktive Verdauung, fördern die Bildung der Vitamine B1, K);
Fisch, mageres Fleisch und Meeresfrüchte mit niedrigem Fettgehalt sollten in Kombination mit frischem Gemüse (außer Kartoffeln) und im Verhältnis 1: 3 höchstens einmal pro Woche morgens oder mittags verwendet werden.
Vitamin B3-haltige Produkte (PP, Niacin, Nikotinsäure): Schweineleber, Rindfleisch, weißer Pilz, Erbsen, Pilze, Hühnerei, Bohnen, Haselnüsse, Pistazien, Haferflocken, Walnuss, Huhn, Gerste, Mais, Sonnenblumenkerne, geschälte Erdnüsse, Buchweizen, Kleie, geschälte Sesamsamen, Hefe, Vollkornprodukte, Weizen und Reiskleie;
Antidepressiva: Mandeln, Lachs, Forelle, Algen, Broccoli, Bananen, Putenfleisch, Lamm, Kaninchen, Blaubeeren, Erdbeeren;
Borschtsch, Suppen, ohne Lagersaucen;
frisches Gemüse und Obst;
getrocknete Früchte;
hausgemachte natürliche Säfte;
Liebling
Volksheilmittel gegen Schizophrenie
Roggentee (ein Esslöffel Roggen pro ¼ Liter Wasser) zur morgendlichen Verwendung;
eine Infusion von Garten-Majoran-Blumen (zwei Esslöffel Blumen gießen kochendes Wasser (etwa 400 Gramm), bestehen in einer Thermoskanne) zur Verwendung vor den Mahlzeiten 4-mal täglich;
Kräuterbalsam (ein Teil der Infusion von Pisthets Sumpfgras, zwei Teile der Infusion aus Vollfarbfeld, Borretsch, Oregano, Pfefferminze, Walderdbeere, Melissenblätter, Weißdorn, Berberitze, Maiglöckchen, Baldrian-Tinktur, Mischen und Platzieren) in einer dunklen Schale) eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten in der Menge von einem Esslöffel verwenden.
Gefährliche und schädliche Produkte für Schizophrenie

Von der Diätalkohol ausgenommen sind Produkte, die künstliche oder chemische Substanzen enthalten, Konservierungsmittel, veredelte Produkte sowie Produkte, die mit künstlichen Vitaminen, Lebensmittelzusatzstoffen, synthetischen Farbstoffen, verschiedenen Halbzeugen (Knödel, Pasteten, Ravioli, Nuggets, Frikadellen), Produkten angereichert sind paniert, Würste, Wurstwaren, Fleisch, Fischkonserven, Mayonnaise, Saucen, Ketchups, Brühwürfel, trockene halbfabikaty Suppen, Kakaopulver, Kwas, Instantkaffee. Darüber hinaus ist es notwendig, den Verbrauch von Zucker, Desserts und Limonade einzuschränken, wodurch die Aufnahme von Vitamin B3 in den Körper verhindert wird.