Colitis ulcerosa ist eine schwere entzündliche Erkrankung, die die Darmschleimhaut befällt. Meist sind die Patienten zwischen zwanzig und fünfundvierzig. In jüngster Zeit tritt die Krankheit bei Russen aller Altersgruppen immer häufiger auf. Es ist noch nicht möglich, genau festzustellen, warum eine Colitis ulcerosa auftritt. Es wird vermutet, dass die Krankheit passiert, nachdem eine Infektion in den Körper gelangt ist. Sie assoziiert die Krankheit sogar mit dem Masernvirus. Heutzutage gibt es keine genauen Angaben zur Ursache des Auftretens einer Colitis ulcerosa.

Wenn die Krankheit nicht rechtzeitig geheilt wird, kann dies katastrophale Folgen haben. Es gibt Fälle, in denen eine Umwandlung in einen malignen Tumor auftritt. Wenn Sie eine Krankheit vermuten, wenden Sie sich sofort an einen erfahrenen Arzt.

Von allen Arten von Colitis tritt das Ulcerativum häufiger auf als andere. Ein charakteristisches Merkmal der Manifestation der Erkrankung ist die Bildung zahlreicher Geschwüre auf der gesamten Oberfläche des Dickdarms. Zusätzlich kann die Colitis ulcerosa durch Unterarten unterschieden werden, die Folgendes umfassen:

• Linksseitige Colitis ulcerosa.
• Der regionale Typ der Erkrankung ist durch eine Läsion des Dickdarms gekennzeichnet, die häufig zur Entwicklung der Erkrankung und zu einer Verschlechterung der Gesundheit des Patienten führt.
• Eine unspezifische Colitis ulcerosa tritt auf, wenn die Schleimhaut des Dickdarms mit Geschwüren bedeckt ist. Es neigt dazu, chronisch zu werden. Es gilt als die schwierigste Unterart.

Für eine genaue Diagnose sollte ein Arzt konsultiert werden. Nachdem der Arzt alle Beschwerden des Patienten über die Verschlechterung der Gesundheit gehört hat, verschreibt er die Labordiagnostik. Die Struktur einer solchen Diagnose umfasst moderne Methoden zum Erkennen der Krankheit. Darunter sind: ein klinischer Bluttest, eine Untersuchung von Stuhlproben.

Hauptsymptome der Colitis ulcerosa

Anzeichen einer Colitis ulcerosa des Darms hängen von der Form der Erkrankung ab. In den meisten Fällen leiden die Patienten an Durchfall, dem Auftreten von starken Schmerzen im Unterleib. Andere Symptome werden je nach Schwere des Patienten und der Stelle der Läsion der Darmschleimhaut festgestellt. Colitis ulcerosa wird grundsätzlich durch folgende Symptome erkannt:

• Das Auftreten von Blut oder Eiter im Stuhl.
• Durchfall
• Unangenehme, störende Geräusche im Unterleib.
• Übelkeit, die von Erbrechen begleitet wird.
• Der Patient kann nicht an Gewicht zunehmen, er verliert schnell ohne Grund Gewicht.
• Geschwüre treten sowohl auf der Haut als auch auf der Zunge auf.
• Imaginärer Drang nach Stuhlgang.
• Der Appetit nimmt stark ab.
• Der Patient wird schnell müde, fühlt sich schwach an.

Es lohnt sich zu beachten, wenn sich Verstopfung mit Durchfall abwechselt. Bei Stuhlgang können Bauchschmerzen auftreten. Patienten erleben oft Aufstoßen, Übelkeit und Blähungen.

Leider entwickelt sich die Krankheit allmählich. Aus diesem Grund ahnen viele Menschen nicht einmal, dass sie krank sind und nicht zu Ärzten gehen. Das Vorhandensein von Blut im Stuhl sollte bereits alarmierend sein und ist der Grund für einen Arztbesuch.

Diät für ulzerative Darmerkrankungen

Die moderne Medizin kann die Colitis ulcerosa des Darms nicht vollständig heilen. Insbesondere die unspezifische Form dieser Krankheit spricht nicht auf die Behandlung an. Ärzte empfehlen Patienten eine spezielle Diät. Aus der Ernährung des Patienten sollte die ballaststoffreiche Nahrung maximal entfernt werden. Die richtige Ernährung bei Colitis ulcerosa ist eine erfolgreiche Methode, um mit dieser Krankheit umzugehen. Lebensmittel müssen unbedingt alle für den Körper notwendigen Spurenelemente und Vitamine enthalten. Der Verbrauch von pflanzlichen Fetten sollte ausgeschlossen werden. Für die Genesung muss man auf rohes Gemüse und Obst verzichten, da sie leicht Durchfall und Durchfall auslösen können.

Um die richtige Diät zu treffen, hilft eine sparsame Ernährung einem professionellen Ernährungswissenschaftler. Jeder Patient braucht eine spezielle Diät. Die Normalisierung der Ernährung bei der Colitis ulcerosa des Darms spielt eine grundlegende Rolle. Vergessen Sie vor allem folgende Expertenempfehlungen nicht:

• Essen Sie mit Protein angereicherte Lebensmittel.
• Es ist notwendig, kleine Portionen zu essen.
• Vollständige Ablehnung alkoholischer Getränke.
• Lebensmittel sollten reich an Vitaminen sein.
• Essen Sie nicht zu kalt oder zu heiß.
• Essen ist besser für ein paar oder kochen zu kochen.
• Abends weigern Sie sich zu essen.
• Das Essen sollte kalorienreich sein.

Ebenso wichtig ist es, fetthaltige oder frittierte Lebensmittel abzulehnen. Milchprodukte werden selten konsumiert, sie enthalten Kalzium, das im Körper des Patienten kontraindiziert ist. Folgende Lebensmittel müssen bei Colitis ulcerosa in das Menü aufgenommen werden:

• Ein Ei pro Tag, nicht gebraten. Vom Eigelb kann aufgegeben werden.
• Jedes magere Fleisch, Fisch.
• Verschiedene Getreide aus Getreide (Reis, Grieß, Buchweizen).
• Gemüse sollte nur gekocht gegessen werden.
• Sehr nützliches Brot mit Kleie.
• Stand sind gekochte Kartoffeln und Walnüsse.
• Kaninchenfleisch gilt als diätetisch und vorteilhaft.
• Von Getränken Tee ohne Zucker, Kaffee.
• Fettarme Milchprodukte wie Hüttenkäse, Joghurt, Kefir.

Die Ernährung bei unspezifischer Colitis ulcerosa sollte noch strenger sein. Von der Diät sollten alle Zitrusfrüchte, Beeren, alkoholischen Getränke, verschiedene Süßigkeiten und Bohnen ausgeschlossen werden. Es ist notwendig, vier bis sechs Mal am Tag in kleinen Portionen zu essen. Es ist sehr wichtig, jeden Tag zur gleichen Zeit zu essen.

Die Ernährung soll den Zustand des Patienten verbessern. In den meisten Fällen ist eine deutliche Verbesserung der Gesundheit bei Personen festzustellen, die sich an den Rahmen einer ausgewogenen Ernährung halten. Dies wird von vielen Ärzten festgestellt. Bei Patienten mit Durchfall, Verstopfung verbessert sich der Stuhl. Achten Sie deshalb auf Ihre Gesundheit und essen Sie empfohlene, korrekte Lebensmittel. Das Folgende ist eine Liste von Lebensmitteln, die für unspezifische Colitis ulcerosa des Darms aufgegeben werden sollten:

• Um das Wohlbefinden zu verbessern, geben Sie zunächst Milchprodukte auf.
• Jegliche fetthaltige, würzige, gebratene, ob salzige Kost sollte vom Patienten verboten werden.
• Schokolade, Süßigkeiten, Säfte.
• Getrocknete Aprikosen, rote Beete, Kiwi, Pilze.
• Rohes Gemüse und Obst.
• Trockenfrüchtekompotte.
• Mehlprodukte (Kuchen, Teigwaren, Kekse).
• Kashi aus Gerste, Weizengrütze.

Die Diät muss unter Aufsicht eines Arztes durchgeführt werden. Nachdem alle Anforderungen erfüllt sind, kann der Arzt innerhalb eines Monats die Ernährung des Patienten ändern. Nach und nach wird es möglich sein, kohlenhydratreiche Speisen, einige Süßigkeiten, in mäßiger Größe zu sich zu nehmen. Über Fast Food muss auf jeden Fall für immer aufgegeben werden.

Im Allgemeinen ist es bei der Beobachtung der Diät für Colitis ulcerosa im Darm notwendig, ein abwechslungsreiches, aber gleichzeitig leckeres Essen zu sich zu nehmen. Das Trinken von Flüssigkeiten reduziert sich auf sechs Gläser pro Tag. Vergessen Sie auch nicht den Eiweißstoffwechsel. Dies ist besonders wichtig bei unspezifischer Darmkolitis. Diversifizieren Sie Ihre Ernährung mit proteinreichen Lebensmitteln.

Helfen Sie der traditionellen Medizin bei der Behandlung von Colitis ulcerosa im Darm

Neben der richtigen Ernährung und Medikamenten bei der Genesung des Körpers bei Kolitis helfen einige populäre Methoden. Kräutermedizin oder Kräutertherapie ist die häufigste Praxis. Infusionen aus einer Vielzahl von Pflanzen heilen den betroffenen Bereich nach ordnungsgemäßer Anwendung und tragen zum Verschwinden von Geschwüren bei.

Einige Kräuter wirken gegen Durchfall. Granatapfel wird für häufigen Durchfall empfohlen. Hypericum reduziert Entzündungen im Darm. Natürlich sind dies nicht alle Kräuter. Sie können sie lange auflisten. Bei der Verwendung von Tinkturen und Dekokten sollte man bedenken, dass die traditionelle Medizin eine Ergänzung zu einer vollständigen Behandlung und einer richtig formulierten Diät sein sollte.

Gut behandelt Colitis Honig und Propolis. Es gibt auch eine spezielle Gymnastik, bestehend aus einer Reihe von Erholungsübungen. Eine der beliebtesten Folk-Behandlungen für Colitis ulcerosa im Darm ist die Verwendung von Einläufen. Eine ausgezeichnete Infusion wird freigesetzt, wenn die Kümmelsamen in der Menge eines Esslöffels in einem Glas kochendem Wasser gemischt werden. Die Brühe wird eine halbe Stunde lang hineingegossen und sollte dann dreimal täglich getrunken werden, ein Esslöffel.

Fazit

Colitis ulcerosa ist eine Krankheit, die so unangenehm ist, dass sie ein Leben lang anhalten kann. Obwohl die genauen Gründe für das Auftreten nicht bekannt sind, kann die Krankheit sowohl durch Vererbung als auch durch Infektion übertragen werden. Bei Verdacht auf eine Erkrankung ist es wichtig, rechtzeitig eine Diagnose zu stellen. Das Wichtigste bei der Behandlung ist eine ausgewogene Ernährung. Es ist notwendig, einen gesunden Lebensstil zu führen, schlechte Gewohnheiten zu vermeiden. Eine häufige Ursache für Kolitis ist übermäßiger Alkoholkonsum.

Behandeln Sie die Krankheit auf keinen Fall leichtfertig. Eine rationelle Ernährung in Verbindung mit der verordneten Behandlung sowie Methoden der traditionellen Medizin helfen dabei, diese Krankheit zu bekämpfen. Essen Sie richtig, achten Sie auf Ihre Gesundheit!

http://medistoriya.ru/gastroenterologiya/dieta-pri-yazvennom-kolite-kishechnika.html

Gewicht bei IBD - wie zu gewinnen?

Fara sagte: 27.12.2009 16:12

ULC und Körpergewicht

Der Wächter sagte: 27.12.2009, 16:27 Uhr

Oft wurde dieses Thema bereits angesprochen.
Hier zumindest vom nächsten Zweig
Sag mir, wie ich an Gewicht zunehmen kann
Oft stieg, weil die überwältigende Anzahl von IBD-Inhabern nach Ausbruch der Krankheit an Gewicht verliert. Und in der Regel ist seine Erholung ein seltenes Phänomen. Sie tritt häufiger vor dem Hintergrund tiefer und langer Remissionen und der richtigen Ernährung auf.

Ich kann übrigens auch nicht pro Gramm „fett wachsen“, egal wie sehr ich es versuche. Im Gegensatz zu gesunden Menschen scheint es uns leichter zu sein, unser Gewicht aufgrund der Muskelmasse zu erhöhen. Aber hier müssen wir äußerst vorsichtig sein und sehr tief verstehen, welche Schulung zulässig ist. Zum Beispiel sind Bauchübungen (sowie alle, bei denen der Darm „massiert“ wird) strengstens verboten.

Ich denke auch, dass NYAK-Patienten, die sich in Remission befinden, leichter zu erholen sind als BKshnikam.

http://kronportal.ru/forum/showthread.php/4649-%D0%92%D0%B5%D1%81-%D0% BF% D1% 80% D0% B8-% D0% 92% D0% 97 % D0% 9A-% D0% BA% D0% B0% D0% BA-% D0% BD% D0% B0% D0% B1% D1% 80% D0% B0% D1% 82% D1% 8C / Seite 8

Wie man mit Morbus Crohn an Gewicht zunimmt

Nahrung für Morbus Crohn!

Wischen Sie das Gesicht mit angefeuchteter Watte ab. Krone, Kurkuma, Kinn. 20 - 40 Krone auferlegen. Kräutertees auflösen. Nahrung für Morbus Crohn, Glycerin - 20 ml, Triethanolamin - Süd, Wasser - 1 l. Protein 0, 5 - schlagen, Zitronensaft - ein wenig geschält. Croya befeuchtet, reinigt die Haut.

Nahrung für Morbus Crohn!

Nahrung für Morbus Crohn!

Kalium spielt eine wichtige Rolle bei der Gewährleistung der normalen Funktion des Herz-Kreislaufsystems und beim Entfernen von Flüssigkeit. ein Löffel der Mischung auf 1 Tasse kochendes Wasser, bestehen mindestens 1.: o) Krone, mit der das Gewicht schnell abgelassen wird. Dies ist normalerweise dreimal am Tag, nehmen Sie 2 Esslöffel (. Dies ist normal und nicht schädlich, da ein Teil des Gewichts auf harte Steine ​​(ungefähr Steine) entfällt. Dann ist der Kuchen von besonderer Bedeutung. Das Trinken des Kuchens wird nicht empfohlen. Ich weiß nicht, welche dieser Übungen zur Gehirnblutung beiträgt. Diese Kuchen sind auch sehr wichtig, um Steine ​​aus der Gallenblase und mir zu entfernen. Aber um Hautprobleme zu vermeiden, müssen Sie kontrastierende Duschen machen: heiß - kalt. pro Monat Ballaststoffe enthält In Kleie geerntet, stellt der Nährstoff der Krone die normale Darmflora dar. Mit Hilfe von Sonnenblumenöl-Leinsamen normalisieren wir die Arbeit des gesamten Gastrointestinaltrakts.

Essen bei Morbus Crohn

So können starke Emotionen und Stress die Empfindlichkeit des Zentrums reduzieren. Ihre Krankheiten sind auf die Ablagerung von Fett in der Ernährung mit Morbus Crohn und Stoffwechselprodukten zurückzuführen. So beginnt die Gewichtszunahme mit dem Kopf, weil alles ist. und im Gehirn. Mein Programm ist ein integrierter Ansatz, der eine Person ohne gesundheitliche Schäden ermöglicht. Hoffnung, mehr und Hunger zu füttern - hören Sie nicht auf zu essen, bis sie ihn füttern Das heißt, Patienten führen nicht nur gedankenlos verschreibungspflichtige Kost und auch einige Regeln durch. Weil es viel mehr als ein Bolzi ist. Er geht kreativ an seine individuelle Ration heran und gewöhnt sich schnell an eine bestimmte.

Wirksame Ernährung bei Morbus Crohn

Eine Diät zur Behandlung des Morbus Crohn mit niedrigem Fett- und Ballaststoffgehalt ist notwendigerweise in den therapeutischen Maßnahmen zur Beseitigung der Krankheit enthalten. Schließlich basiert die Behandlung des Morbus Crohn auf der richtigen medikamentösen Therapie und Ernährung, um die Arbeit des Gastrointestinaltrakts zu normalisieren.

Die Entwicklung der Krankheit und ihre Komplikationen bedrohen eine Person mit Gewichtsverlust, einer Verletzung der Knochenstruktur, Wachstum und Entwicklungsverzögerung bei Kindern. Der Grund dafür liegt in der Verletzung des Absorptionsprozesses von Substanzen, die durch den erkrankten Darm in den Körper gelangen. Eine wichtige Rolle spielt die Ernährung bei Morbus Crohn während der Zeit der Verschlimmerung und während der Remission der Krankheit.

Empfehlungen in der Erholungsphase

Laut Ernährungswissenschaftlern ist es während der Erholungsphase nach der Behandlung der Krankheit notwendig, schrittweise zu einer normalen Ernährung überzugehen. Dies bietet die Möglichkeit, die Remissionszeit zu verlängern und das Auftreten von Komplikationen zu verhindern. Die Ernährung im akuten Stadium der Erkrankung umfasste flüssige Nährstoffmischungen, die die Darmschleimhautprodukte nicht reizen. Rehabilitation erfordert häufige Mahlzeiten in kleinen Portionen. Ärzte erhöhen ihr Volumen schrittweise.

Die richtige Ernährung für Morbus Crohn beinhaltet die Beseitigung oder Einschränkung von Ballaststoffen und Fetten.

Ballaststoffe sind im Magen schwer zu verdauen, daher sollte Zellulose von Patienten mit Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts ausgeschlossen werden. Wenn der Patient infolge der Erkrankung eine Verengung des Darms hatte, ist die Faser kategorisch kontraindiziert. Sie können es nicht das erste Mal verwenden, wenn Sie den Magen an eine normale Mahlzeit anpassen.

Obwohl Fette bei Entzündungsprozessen eine schädliche Rolle spielen, tragen sie zur Entstehung von Erkrankungen der Speiseröhre bei, wobei das Gewicht stark abnimmt und sich vor dem Hintergrund dieses Gesundheitszustandes verschlechtert. Ärzte empfehlen, Fette in begrenzten Mengen als wertvolle Energiequelle zu verwenden. Um an Gewicht zuzunehmen, können Sie nicht abrupt fettreiche Lebensmittel zu sich nehmen. Nur mit einer ausführlichen Beschreibung der Symptome kann ein Diätetiker die Einnahme von fetthaltigen Lebensmitteln zulassen oder verbieten.

Die Ernährungsgrundlage im Stadium der Verschlimmerung der Erkrankung umfasst eine Nährflüssigkeitsmischung. Wenn Sie an Gewicht zunehmen müssen und der Arzt die Verwendung von Fetten verboten hat, können Nahrungsergänzungsmittel den Körper mit Nährstoffen auffüllen. Anhand des Krankheitsbildes der Krankheit kann der Arzt die genauen Dosierungen der Mischungen und Zusatzstoffe bestimmen, die der Grundnahrung zugesetzt werden. Normalerweise wird in der Remissionsperiode die Hälfte der Dosis der flüssigen Mischungen pro Anwendung vor den Mahlzeiten drei Wochen lang eingenommen. Anschließend wird das Volumen erhöht.

Was ist während der Remission erlaubt?

Wenn die Zeit der Verschlimmerung der Krankheit vorbei ist, empfehlen die Ärzte, Ihren Magen-Darm-Trakt auf normale Nahrung vorzubereiten, die reich an nützlichen und für den Körper notwendigen Substanzen ist. Die Empfehlungen basieren auf den folgenden Tipps:

Beginnen Sie eine Mahlzeit mit normalen, dem Körper vertrauten Produkten, die Sie schrittweise benötigen, und erhöhen Sie deren Anzahl. Sie können sofort alle Lebensmittel einschließen, die Sie essen möchten. Es dürfen nur Produkte sein, die in der Liste der zulässigen Produkte aufgeführt sind. Wenn das Ziel die Gewichtszunahme ist, ist es ratsam, zwischen den Mahlzeiten leichte Snacks einzunehmen. Es ist notwendig, den Körper mit Vitaminen und Mineralien aus der Liste der Produkte, die erlaubt sind, aufzufüllen. Sie müssen das notwendige Gemüse und Obst hinzufügen. Flüssige Nährstoffmischungen werden am besten nach einer Mahlzeit eingenommen, um den Appetit nicht abzutöten. Sie können auch zwischen den Mahlzeiten gegessen werden.

Die Diät für Morbus Crohn umfasst Lebensmittel, die von Diätassistenten zugelassen sind.

Kartoffelgerichte dürfen gekochte Kartoffeln in der Schale ohne Schale verwenden. Von Gemüse - Karotten, Blumenkohl, Rüben, Rüben, Pastinaken, Rutabaga. Sie können frische Fruchtsäfte, Kartoffelpüree, Melonen, Pfirsiche, geschälte Birnen und Mango verwenden.

Fleischgerichte werden für fettarmes Hühnerfleisch, Truthahn, mageres Rindfleisch und fettarmen Speck empfohlen. Von Backwaren, Vollkornbrot, Reiskuchen, Galetny- und Mürbiskekse wird Biskuitkuchen ohne Füllstoffe empfohlen.

Von Teigwaren können Sie Reismehlkuchen, Weizengrütze, Nudeln aus hochwertigem Weißmehl verwenden. Trockenfrühstücke sind in letzter Zeit sehr beliebt: Cornflakes, Reisflocken und Produkte von arrowroot. Sie können der Milchprodukte Milch hinzufügen: Joghurt ohne Obst, Sojamilch, fettarmer Hüttenkäse, fettarmer Kuhmilch, in geringen Mengen, fester fettarmer Käse. Kaffeeliebhaber können sich eine kleine Menge schwachen Tees oder Kaffees leisten, aber es ist besser, Kräutertee oder Gelee zu trinken.

Es gibt eine Reihe von Kontraindikationen für Lebensmittel, die laut Ernährungswissenschaftlern das Auftreten neuer Symptome provozieren und die Krankheit in ihren ursprünglichen Zustand zurückbringen können. Dazu gehören fetthaltige Milchprodukte, beispielsweise Joghurt mit Zusatz von Nüssen, Samen, Früchten, Sauerrahm. Kompotte, Gebäck mit Nüssen, Schokoladenerzeugnisse mit Früchten, Marmelade und Marmelade, Erdnussbutter, Bratensoße mit Zusatz von Saatgut und Gewürzen werden nicht empfohlen. Das Mischen von Pflanzenölen und Kleieflocken kann ebenfalls ein Problem sein.

Würste verschiedener Sorten und Sorten, kohlensäurehaltige Getränke, Kaffee mit Milch, Gebäck, geräuchertem Fleisch, Gemüsekonserven, Obst, fettem Fisch und Fleisch, Pilzen, Hülsenfrüchten, würzigen Saucen und Gewürzen können enorme Schäden verursachen. Abgesehen von allen Arten von Diätbeschränkungen neigen einige Experten dazu zu glauben, dass ein plötzlicher Ausschluss von Milchprodukten den Körper erheblich schädigen kann.

Die Laktoseintoleranz hat bei manchen Patienten nichts mit der Krankheit zu tun. Kalziummangel kann zu Störungen des Bewegungsapparates und später zu Osteoporose führen. Daher können Personen, die keine Kontraindikationen für das Produkt haben, nur in einer zugelassenen Form verwendet werden. Eine Ausnahme kann durch Laktose hervorgerufene Diarrhoe und Flatulenz sein, die durch falsche Absorption von Laktose im Dünndarm entsteht.

Puffreis oder Cornflakes; Vollkornbrot Toast mit Butter; jede Frucht ist erlaubt; flüssige Nährstoffmischungen.

Gemüsesuppe mit Gemüse, Karotten; ein Stück Weißmehlbrot; mageres Fleisch oder Fisch; flüssige Nährstoffmischungen.

Hühnerfleisch oder Fisch mit Reis, Nudeln oder Kartoffelpüree ohne Butter; gekochte Möhren und Broccoli; Obst aus einer zulässigen Liste oder Pudding; flüssige Nährstoffmischungen.

Als Zwischenmahlzeit können Sie Produkte wie einen Cupcake ohne Füllung, einen Biskuitkuchen ohne Zusätze, Joghurt, Mousse, Muffins, Cracker, Joghurt ohne Obst verwenden.

Rezepte von Gerichten, die verwendet werden dürfen, müssen vollständig den Empfehlungen des Arztes und der individuellen Toleranz einiger Produkte durch den Patienten entsprechen. Die beliebtesten Diäten sind Suppen ohne Zusatz von Öl und Gewürzen.

Brokkoli-Püreesuppe kann nach folgendem Rezept zubereitet werden: 200 g Broccoli, 1 kleine Karotte, 1 Zucchini, 2 kleine Kartoffeln in einen 2-Liter-Topf geben. Alles sauber und geschnitten. Mit Wasser bedecken, um das Gemüse zu bedecken. Kochen Sie bis gekocht. Abkühlung Mit einem Mixer schlagen und 2 EL hinzufügen. Löffel fettarme Sahne, vorgewärmt, und etwas Salz. Rühren Mit Weißbrotcroutons servieren.

Patienten, die zum Zeitpunkt der Diättabelle keine Symptome haben, können dieses Menü verwenden:

Frühstück: Haferbrei, Tee. Mittagessen: 200 g gekochtes Kalbfleisch, Gemüsesalat. Abendessen: Reisbrei mit Hühnerbrust, Joghurt.

Frühstück: Grieß, Haferflockengelee. Mittagessen: Brühe mit Croutons, Salat. Abendessen: gekochter Fisch.

Frühstück: Obst nach Geschmack - 2 Stck. Mittagessen: Kartoffelauflauf mit Fleisch. Abendessen: Krautsuppe oder Algen.

Wir sollten nicht vergessen, Snacks zu essen und Vollkornbrot zu einem Preis von 1 Stück pro Mahlzeit zu sich zu nehmen.

Eine ausreichende Flüssigkeitsmenge pro Tag, die Vermeidung von Alkohol, Rauchen, frische Luft und ständige medizinische Überwachung, trägt dazu bei, die Rückkehr der Krankheit zu verhindern.

http://imedic.club/kak-pri-bolezni-krona-nabrat-ves/

Ernährung und entzündliche Darmerkrankungen

Die Behauptung, dass Ernährung ein wichtiger Bestandteil ist, wird bei der Behandlung von Patienten mit Morbus Crohn und NUC noch wichtiger. Die Ernährung des Patienten muss vollständig und ausgewogen sein, damit der Körper die Möglichkeit hat, der Krankheit zu widerstehen und angemessen auf eine laufende medikamentöse Therapie zu reagieren.

Essen - der Treibstoff für unseren Körper.

Das Verdauungssystem wandelt diesen Kraftstoff um. Patienten mit Morbus Crohn und ULV beginnen aufgrund des Schmerzsyndroms, das sich nach der Einnahme entwickelt, weniger Nahrung zu sich zu nehmen. Die Situation verschärft sich während der Verschlimmerung der Krankheit, wenn der Verdauungsprozess gestört ist, wodurch die Nährstoffe schlecht resorbiert werden (Malabsorption), was zur Entwicklung eines Unterernährungssyndroms (Stress) führt.

Bei Patienten mit unspezifischer entzündlicher Darmerkrankung kann sich ein Unterernährungssyndrom entwickeln: aufgrund von Nährstoffverlusten aufgrund von Blutungen und Durchfall; Medikamente, die von Patienten mit Enteritis und Colitis eingenommen werden; wegen chirurgischer Entfernung eines Teils des Darms aufgrund einer Abnahme der Absorptionsfläche der Darmschleimhaut). Patienten mit nichtspezifischer entzündlicher Darmerkrankung sollten eine hohe Aufmerksamkeit für das Unterernährungssyndrom haben, das sich sehr schnell entwickelt. Mit der Entwicklung des Unterernährungssyndroms bei Morbus Crohn und NUC verlieren die Patienten schnell an Gewicht, es fehlt an Proteinen, Fetten, Kohlenhydraten, essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen, was günstige Bedingungen für die Entwicklung von Komplikationen und das Auftreten anderer Krankheiten schafft.

Stimmt es, dass Morbus Crohn möglicherweise durch Nahrungsmittelallergien hervorgerufen wird?

Nein. Obwohl einige Patienten mit Morbus Crohn allergische Reaktionen auf bestimmte Produkte zeigen, ist der Beginn der Erkrankung nicht mit Allergien verbunden. Eine fehlerhafte Meinung beruht auf der Tatsache, dass Patienten die Symptome der Krankheit mit der Nahrungsaufnahme in Verbindung bringen.

Gibt es eine spezielle Diät für Patienten mit Morbus Crohn und Colitis ulcerosa?

Ein universelles Stromversorgungssystem (im üblichen Sinne) für Patienten fehlt. Für jeden Patienten sollte ein individuelles Ernährungsprogramm entwickelt werden, das den Schweregrad der Erkrankung und den Grad der Schädigung des Gastrointestinaltrakts berücksichtigt. Im Laufe der Zeit ändert sich der Verlauf der Erkrankung, sodass die Diät korrigiert werden muss. Da gesunde Ernährungsgewohnheiten, zu denen eine rationelle und ausgewogene Ernährung gehört, einen ausgeprägten positiven Effekt bei gesunden Menschen haben, ist bei Patienten mit Entzündungen der Darmschleimhaut von größter Bedeutung. Angesichts dieser Tatsache entwickelte das Forschungs- und Entwicklungszentrum von Nestle® 1996 das Therapiemischungsmodul Modulen® IBD.

Wie viel Flüssigkeit wird bei Morbus Crohn und NUC verbraucht?

Ja Chronischer Durchfall ist immer von Dehydratation begleitet. Wenn die Flüssigkeitsaufnahme geringer ist als der Verlust, ist die Nierenfunktion beeinträchtigt und das Risiko der Steinbildung steigt. Darüber hinaus verursachen Dehydrierung und Salzverlust durch den Körper ein Gefühl dauerhafter Schwäche. In dieser Hinsicht wird empfohlen, eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu gewährleisten, insbesondere bei heißem Wetter, wenn der Flüssigkeits- und Salzverlust maximal ist. Im Durchschnitt beträgt die Flüssigkeitsaufnahme pro Tag 30-40 ml pro 1 kg Körpergewicht. Es ist notwendig, die Flüssigkeit in kleinen Schlucken zu trinken, um das Verschlucken von Luft zu vermeiden, was das Verdauungsproblem in Form von Aufstoßen hervorruft.

Ist die richtige Ernährung bei Morbus Crohn und Colitis ulcerosa (UC) von Bedeutung?

Natürlich Insbesondere bei Patienten mit Dünndarmläsionen besteht das Risiko der Erschöpfung aus mehreren Gründen: Appetitlosigkeit - wie das Ergebnis von schwerer Übelkeit, Bauchschmerzen oder Geschmacksumkehrung - hilft, die Nahrungsaufnahme zu reduzieren. Der chronische Verlauf der Erkrankung erhöht den Energiebedarf des Körpers nach Energie und Kalorien. Dies gilt insbesondere in Zeiten der Verschlimmerung. Entzündliche Darmerkrankungen, insbesondere Morbus Crohn, sind in der Regel mit einer gestörten Verdauung und Absorption aller Nährstoffe und Flüssigkeiten verbunden. Dieser Zustand wird als gestörtes Darmabsorptionssyndrom (Malabsorption) bezeichnet und führt dazu, dass der Großteil der konsumierten Nahrung durch den Darm geht und der Körper nicht das benötigte Plastikmaterial erhält. Eine ausgewogene Ernährung ist die Grundlage für die Gesundheit des gesamten Organismus. Bei Patienten überwiegen die Auflösungsprozesse gegenüber den Gewebeaufbauprozessen, die Immunität nimmt ab, d.h. Der Körper ist geschwächt. Die Wiederherstellung und Erhaltung des normalen Ernährungszustands ist aus mehreren Gründen ein führender Bestandteil der Behandlung: Die Wirksamkeit der angewandten Arzneimitteltherapie ist erhöht, Morbus Crohn und NUC sind besser, Arzneimittel werden besser resorbiert, die Anzahl der Nebenwirkungen wird erheblich reduziert.

Da die Nährstoffe schlecht resorbiert werden, ist es notwendig, mehr Nahrung zu sich zu nehmen, was vor dem Hintergrund ausgeprägter klinischer Symptome (Übelkeit, Appetitlosigkeit) oft sehr schwierig ist. Durch die Beeinträchtigung der Verdauung und Aufnahme von Eiweiß und anderen Nährstoffen führt der Mangel an Energie zu einer Verzögerung des Wachstums und der Entwicklung von Kindern und Jugendlichen. Gewichtsverlust vor dem Hintergrund der Intoxikation bei Mädchen und Frauen führt zu ausgeprägten hormonellen Veränderungen.

Wie beeinflusst die Ernährung bei Patienten mit Morbus Crohn und Colitis ulcerosa das Wachstum?

Junge Menschen, die vor der Pubertät krank sind, haben eine Verzögerung bei Wachstum und Entwicklung. Eine falsche Ernährung vor dem Hintergrund der Krankheit verschlimmert die Situation. Daher sind gesunde Essgewohnheiten und kalorienreiche Mahlzeiten sehr wichtig. Wie oben erwähnt, ist die Wirksamkeit der Arzneimitteltherapie erhöht, und im Falle einer Operation wird die Heilungszeit von Wunden verringert und die allgemeine Gesundheit verbessert.

Wie kann ich Schmerzen nach Morbus Crohn und UDC reduzieren?

In Zeiten der Verschlimmerung der Krankheit kann die Nahrungsaufnahme von Koliken und starken Schmerzen begleitet sein. Um das Phänomen des Unbehagens zu reduzieren, kann es folgende sein: Nehmen Sie regelmäßig Nahrung in kleinen Portionen (fünf Mahlzeiten pro Tag alle drei bis vier Stunden und nicht drei Mahlzeiten pro Tag mit mehreren Geschirrwechseln). Reduzieren Sie den Verbrauch an fetthaltigen und frittierten Lebensmitteln. Butter, Margarine, Saucen und Schweinefleisch können durch unvollständige Aufnahme von Fett Durchfall und Blähungen verursachen. Begrenzen Sie die Aufnahme von Milch und Milchprodukten, wenn Sie keinen Milchzucker (Laktose) vertragen. Viele gesunde Menschen können Milchzucker nicht verdauen, weil ihnen das Enzym fehlt, das es abbaut (Laktose).

Die Laktoseintoleranz wird von Darmkoliken, starken Bauchschmerzen, Blähungen, Durchfall und Aufstoßen begleitet. Reduzieren Sie die Aufnahme von ballaststoffreichen Lebensmitteln wie Nüssen, Samen, Mais, Gemüse und rohem Obst. Der Konsum dieser Produkte kann Koliken und Durchfall verursachen. Daher wird eine ballaststoffarme, schlackenfreie Diät empfohlen. Selbst wenn Sie alle Empfehlungen befolgen, leiden viele Patienten unter Verdauungsbeschwerden. In diesem Fall müssen Sie auf die vom Arzt empfohlenen Medikamente zurückgreifen.

Was ist eine ballaststoffarme Diät, die für Patienten mit Morbus Crohn und Colitis Ulcerosa empfohlen wird?

Bei 2/3 der Patienten mit enterischem Morbus Crohn kommt es zu einer Verengung des Darmkanals (Striktur). Für diese Patienten ist eine ballaststoffarme Diät oder eine spezielle flüssige Diät wünschenswert, da dadurch Schmerzen und andere Symptome reduziert werden können. Die empfohlene Diät reduziert den Konsum von schlecht verdauten Lebensmitteln (rohes Obst, Gemüse, Samen, Nüsse und Mais) und trägt dazu bei, die Menge an nicht verdaulichen Partikeln im Stuhl zu erhöhen. Normalerweise sind solche Ernährungsempfehlungen vorübergehend und werden zum Zeitpunkt der Verschlimmerung angewendet.

Wird das Essen bei Patienten mit unspezifischer entzündlicher Darmerkrankung - Morbus Crohn und NUC - verdaut oder nicht?

In den meisten Fällen ja. Patienten, bei denen der Entzündungsprozess nur den Dickdarm erfasst, assimilieren die Nahrung normalerweise. Bei Patienten mit Morbus Crohn können Verdauungsprobleme auftreten, wenn der Dünndarm betroffen ist. Sie können eine ausreichende Menge an Nahrungsmitteln verzehren, können sie jedoch nicht ausreichend verdauen und assimilieren. Etwa 40 Patienten mit Morbus Crohn nehmen meist keine Kohlenhydrate auf. In dieser Situation kann es zu Blähungen, vermehrter Blähung und Durchfall kommen, gegen die essentielle Nährstoffe verloren gehen. Unzureichende Fettaufnahme, ein weiteres Problem, das Morbus Crohn begleitet, wird bei etwa einem Drittel aller Patienten beobachtet. Das Risiko ist bei Patienten mit Resektion des terminalen Ileums erhöht. Der Grad der gestörten Resorption hängt davon ab, auf welchem ​​Niveau der Dünndarm bei Morbus Crohn betroffen ist oder welche Stelle chirurgisch entfernt wurde. Wenn ein Patient mit Morbus Crohn am Entzündungsprozess nur die letzten 30–60 cm des Ileums beteiligt ist, ist die Resorption aller Nährstoffe, insbesondere Vitamin B12, normal, wenn mehr als 60 cm eine gestörte Resorption von Fett auftreten. Wenn die oberen Teile des Dünndarms in den Entzündungsprozess involviert sind, ist die Situation viel komplizierter, da die Aufnahme von Proteinen, Fetten, Kohlenhydraten, Mineralien und vielen Vitaminen gestört ist. Einige Medikamente, insbesondere 5-ASA, hemmen die Folsäure-Resorption, die essentielle Nährstoffe sind - sie verhindern die Entwicklung von Krebs und angeborenen Fehlbildungen, so dass dies bei der Erstellung einer Diät berücksichtigt werden muss.

Was ist eine ernährungsphysiologische (ernährungsphysiologische) Unterstützung für nicht spezifische entzündliche Darmerkrankungen?

Im Falle von NAFS, insbesondere bei Morbus Crohn, ist eine zusätzliche nährstoffreiche (ernährungsphysiologische) Patientenunterstützung mit einer speziellen flüssigen Diät, verzehrfertig und resorbierbar im Dünndarm - enterale Ernährung (Modulen® IBD) zwingend.

Komplette parenterale Ernährung (PPP) ist das Einführen eines Katheters in ein großes venöses Gefäß, üblicherweise in die Subklavikularvene. Bei dieser Art von Ernährung umgehen Nährstoffe den Darm und lassen den Darm ruhen. Eine vollständige parenterale Ernährung kann im Gegensatz zur enteralen zu einer Vielzahl von Komplikationen führen. Es ist teuer und erfordert eine spezielle Ausbildung.

Was ist Reformkost?

Der Hauptzweck der Ernährungstherapie bei unspezifischen entzündlichen Darmerkrankungen besteht darin, mechanisch, chemisch und thermisch sparsame Nahrungsmittel zu sich zu nehmen.

In der Zeit der Verschlimmerung der Crohn- und NUC-Erkrankung wird eine fraktionierte Ernährung 5-6 mal täglich verordnet. Bei anhaltendem Durchfall wird ein hoher Proteingehalt in Lebensmitteln von 1,3 bis 2 g / Tag empfohlen. Milch ist ausgeschlossen, wenn sie unverträglich ist und die Menge an groben Pflanzenfasern begrenzt ist, insbesondere bei Darmverengungen. Diät 4 entspricht diesen Bedingungen, dann 4b.

Bei ausgedehnten Läsionen des Dünndarms mit der Entwicklung des Malabsorptionssyndroms und mit dem Kurzdarmsyndrom wird empfohlenes Polyelement, das auf der Basis von Molkenprotein hergestellt wird, das in Oligopeptide gespalten wird. Aufgrund der Tatsache, dass der Schweregrad der entzündlichen Darmerkrankungen, die Dauer der Exazerbationen und die Wirksamkeit der Behandlung in direktem Zusammenhang mit einer angemessenen Ernährung stehen, ist es erforderlich, eine optimale Ernährung zu finden, die die gesamten Ernährungsbedürfnisse des Patienten berücksichtigt und eine therapeutische Wirkung auf den Körper des Patienten hat Entzündungsprozess und Verbesserung der Verdauung. Die klassische Diätetik empfiehlt die folgenden Arten von Diäten für Morbus Crohn und NJA: Diät 4, Diät 4b, Diät 4c.

Indikationen für die Zwecke der Diät 4A: akute und chronische Darmerkrankungen im Zeitraum von starker Diarrhoe und ausgeprägten dyspeptischen Symptomen. Diät 4 kann nach 1–2 „hungrigen“ Tagen oder unmittelbar während der Verschlimmerung von Morbus Crohn und UC verschrieben werden.

Nach 4-5 Tagen wird dem Patienten eine Diätnummer 4b verordnet.

Diät Nummer 4b wird für 4-6 Wochen bis zur vollständigen Normalisierung des Stuhls verschrieben, wodurch die Verschlimmerung der Entzündung im Darm beseitigt wird. Dann wird dem Patienten die Diät Nr. 4c empfohlen.

Was ist neu in der diätetischen Behandlung von Patienten mit Morbus Crohn und NUC?

Das Grundkonzept der Behandlung unspezifischer entzündlicher Darmerkrankungen (Morbus Crohn und NUC) sollte dem Darm helfen, sich selbst zu heilen, und zahlreiche experimentelle Forschungen belegen dies. Die Verwendung von Fischöl und Leinsamenöl in der Ernährung oder als zusätzlicher Bestandteil der Nahrung verhindert Entzündungen der Darmwand mit NAI. Ballaststoffkomplexe aktivieren Bakterien im Dickdarm und beginnen, kurzkettige Fettsäuren zu produzieren. Diese Fettsäuren tragen zur Wiederherstellung (Heilung) der Darmschleimhaut bei. Eine andere Taktik mit Probiotika, die erst jetzt eine Evidenzbasis erlangt, ist auch ein Mittel, um bei unspezifischer Kolitis und Enteritis zu helfen. Probiotika sind „gute“ Bakterien, die das Gleichgewicht der Darmflora, die im Darm eines jeden Menschen lebt, wiederherstellen. Lactobacillus-Zubereitungen und Joghurt mit lebenden Kulturen sind sehr nützlich. Es wurde ziemlich viel Arbeit in Bezug auf die Verwendung von Diäten und zusätzlichen Bestandteilen geleistet, und es sollte eine ausreichend große Anzahl untersucht werden.

http://proctolog.ua/poleznoe/statyi/pitanie-i-nespetsificheskie-vospalitelnyie-zabolevaniya-kishechnika

Erzähl mir, wie jemand an Gewicht gewonnen hat

Bitte erzähl mir, wie wer nyak zunimmt.

Meine Entzündung ist weggegangen, also habe ich in fast 3 Wochen 4 kg zugenommen :) Ich esse Müsli und Fleisch. Aber auch eine Schwäche für Schokolade :))) er holt definitiv auf;)

Bei Hormonen nahm das Gewicht zu. Er folgte der Diät nicht, schloss nur Milch aus.

Jetzt auf Hormone, aber nicht tippen))

• = donnert5
• 10. März 2016
• 14:35

Erhöhen Sie die Menge an Kohlenhydraten, natürlich nur von den Produkten, zu denen Sie gehen. Natürlich ist es wünschenswert, wann immer möglich Sport zu treiben, und Sie werden ohne Kohlenhydrate zunehmen, aber meistens ist es Fett, besser als dünn zu sein Ich habe mich selbst überprüft

• mischen
• 10. März 2016
• 14:39

Abnehmen)). Wie ich 8 kg abgenommen habe, kann ich sagen.

• ribald4702
• 10. März 2016
• 14:40

mischt bitte interessant

• mischen
• 10. März 2016
• 14:43

Sveta ist angeblich eine Diät von minus 60, wenn zum Frühstück alles, was Sie wollen, die restliche Zeit, als ich den Teller auf einer Untertasse wechselte, trinke ich viel grünen Tee. Bis zu 5 Mahlzeiten pro Tag in kleinen Portionen. Und ganz auf das Süße und Mehl verzichtet. vom 31. Januar 8-9 kg und in Volumina von 9 cm Og. 7 cm von und 6 cm OB. Von 69 bis 60-61. Gewöhnt an Süßes Gelee, ein bisschen Marmelade, wenn Sie wirklich wollen.

• mischen
• 10. März 2016
• 14:44

ribald4702 kam von 50 bis 46-48, von einer anderen 48. Der Rest ist 46 Größe.

• ribald4702
• 10. März 2016
• 14:46

• mischen
• 10. März 2016
• 14:47

ribald4702, ja, oder einen Salat zum Abendessen. Fleisch, Fisch, Suppen, Brühen in großen Mengen. Und der Darm beruhigte sich und stieg vom Hormon ab. Ich habe anscheinend überhaupt schlecht gequält.

• mischen
• 10. März 2016
• 14:48

ribald4702 am 8. März. Die Wahrheit ist sowohl von Cognac und geräucherten Wels als auch von allen Arten von Meeresfrüchten gekommen. Und sogar der Kuchen)

• ribald4702
• 10. März 2016
• 14:48

Shuffle, ich bin überhaupt kein Feld, das Hormone verloren hat. Ich habe vor 6 Monaten geboren, war normal, aber ich bin wahrscheinlich aus dem "schlechten" Leben gekommen

• mischen
• 10. März 2016
• 14:49

Ich habe mich während der Einnahme von Hormonen auf Diät gesetzt. Weil ich mich an den letzten Sommer 72 bei 158 erinnere. Wangen auf den Boden.

• ribald4702
• 10. März 2016
• 14:49

• mischen
• 10. März 2016
• 14:50

ribald4702, ja, nicht dafür. Meine Kollegin hat mich einfach codiert, sie ist 51, sie sitzt bei minus 60, von 80 kg bis 57. Ich denke, warum bin ich schlimmer als das))

• ribald4702
• 10. März 2016
• 14:52

mischen, wie viel Wasser trinkt es und um wie viele Tassen Tee geht es?

• Reiterin
• 10. März 2016
• 15:36

Shuffle, na und wie ohne. Ich benutze es überhaupt nicht, aber ich mag die Kommunikation am Tisch. Wenn die Leute trinken, werden sie so lustig werden.

• poodle9554
• 10. März 2016
• 15:59

Wenn ich ein Beruhigungsmittel nahm, nahm ich 1,5 Monate lang 1,5 kg zu. Ich war sehr glücklich. Jetzt, da ich es seit drei Wochen nicht akzeptiere, warf ich die 1,5 kg zurück. Nichts hilft.

• poodle9554
• 10. März 2016
• 16:00 Uhr

Ich habe versucht, den ganzen Tag zu essen, sechsmal am Tag in kleinen Portionen, und ich trank extra Protein-Protein-Shakes, aber ich bekam nicht genug, obwohl meine Gesundheit besser war.

• Symbol4547
• 10. März 2016
• 19:26

Ich ging ins Fitnessstudio, aß wie ein Verrückter, das Gewicht ging weiter, aber dann ging es schnell weg

• hoffe
• 11. März 2016
• 01.02

mischen, eine Diätfrage haben. Offenes Lichku Pliz. ;)

http://medicineguru.ru/podskazhite-kak-kto-ves-nabiral-nyak-161117

Wie man beim Nyak an Gewicht zunimmt?

Rücksprache mit einem Ernährungsberater

Guten Tag. Ich habe einen Nyak. Wie kann man an Gewicht gewinnen und welche Sportart kann man jetzt machen? Ist das normal? Patientenalter: 32 Jahre

Wie man beim Nyak an Gewicht zunimmt? - ärztliche Beratung zum Thema

Bei Colitis ulcerosa ist eine Gewichtszunahme schwierig, aber möglich. Voraussetzung ist die Behandlung von NUC, die Ihr Arzt verschreiben wird, sowie eine Diät, die auf der Phase der Erkrankung basiert. In der Zeit der Exazerbation, Einhaltung der Prinzipien der Diät Nr. 4a, dann nach und nach, wenn die Symptome der Krankheit nachlassen, Diät Nr. 4b, in der Remissionsperiode, Diät Nr. 4c, mit Ausnahme von Produkten, die Sie nicht gut vertragen.
Um Muskelmasse zu gewinnen ist notwendig:
1. Wählen Sie die richtigen Übungen aus.
2. Machen Sie eine Diät mit einem Kaloriengehalt von 2900-3600 kcal. Chemische Zusammensetzung, g: Proteine ​​- 100-120 (60% der Tiere), Fett - 100 (70% pflanzlich), Kohlenhydrate - 400-500 g
3. Erstellen Sie ein Trainingstagebuch, um Ihren Fortschritt zu überwachen.
4. Nicht eilen, alles schrittweise, weise und systematisch tun.

Beratung ist rund um die Uhr möglich. Dringende medizinische Hilfe ist eine schnelle Antwort.

Es ist wichtig für uns, Ihre Meinung zu kennen. Hinterlassen Sie Feedback zu unserem Service

http://puzkarapuz.ru/consultation/detail/kak_nabrat_ves_pri_nyak_8

Über IBD (Morbus Crohn)

Morbus Crohn, Diagnose, Diät, Behandlung

Wie kann man mit BC und NJK an Gewicht gewinnen?

Sicherlich wollen viele Menschen mit Colitis ulcerosa (UC) und Morbus Crohn (CD) an Gewicht zunehmen. Versuche sind jedoch vergebens, und der Patient gerät in Depression oder schlimmer noch verliert er an Gewicht. Wie kann man mit NK und BC noch an Gewicht gewinnen? Heute werde ich Ihnen eine Reihe bestehender Methoden anbieten, die ich verwendet habe, um...

"Flüssige" Diät

Ein paar Worte zur "flüssigen" Diät wurden im Artikel "Wie man mit BC isst" gesagt. Sein Hauptkonzept besteht darin, dass eine Person alle notwendigen Nährstoffe aus flüssigen Nahrungsmitteln erhält, was wiederum die Belastung des Gastrointestinaltraktsystems minimiert.

Tatsächlich gibt es „wo man sich aufhält“: Sie können fast jedes Essen mahlen, indem Sie aus den Zutaten einen improvisierten Cocktail machen. Darüber hinaus gibt es eine Vielzahl von gebrauchsfertigen Mischungen. Darunter sind:

• Nutrien.
• Pentamen
• Nutridrink
• Alphare
• Moduliert
• Nutricomp und mn. andere

Wenn Sie wie ich gerne Risiken eingehen und bereit sind, an sich selbst zu experimentieren, können Sie die beliebte Sporternährung wie Protein und Gainer ausprobieren. Neben der BJU enthält die Sporternährung in der Regel eine Vielzahl verschiedener Vitamine und Aminosäuren. Dies liegt daran, dass Sportler im Vergleich zu "normalen" Menschen viel mehr Nährstoffe benötigen. Es ist jedoch zum Wohle der Menschen mit NYAK und BC!

Mehrere Mahlzeiten

Wenn Sie an Gewicht zunehmen möchten, ist das Standard-Frühstück-Mittag-Abendessen-Programm für Sie nicht geeignet. Sie sollten durchschnittlich 5-6 mal am Tag essen, sagen wir zum Beispiel Portionen. Wir konzentrieren uns auf komplexe Kohlenhydrate und tierische Proteine.

"Komplexe" Kohlenhydrate - solche, die nicht sofort verdaut werden, sondern für lange Zeit. Holen Sie sich komplexe Kohlenhydrate aus Buchweizen, Reis, Nudeln. Ich würde Ihnen raten, auf braunen Reis zu achten. In der Tat ist dies derselbe gewöhnliche Reis, den wir alle kennen, aber mit einem großen Unterschied - brauner Reis wird nicht so stark poliert. Dadurch bleiben die Oberschale des Reises und der Keim erhalten, in der sich alle Nähr- und Wertstoffe dieses Produkts konzentrieren. Aufgrund der Farbe der konservierten Schale wird dieser Reis als "braun" bezeichnet.

Tierische Proteine ​​sind immer noch einfacher als mit komplexen Kohlenhydraten. Tierische Proteine ​​können aus Produkten tierischen Ursprungs gewonnen werden. Zum Beispiel aus Eiern, Fleisch, Fisch, Kaviar usw. Tierische Proteine ​​unterscheiden sich von pflanzlichen Proteinen durch den vollständigsten Satz an Aminosäuren, was sich positiv auf die Gewichtszunahme und Ihr allgemeines Wohlbefinden auswirkt.

Es sei darauf hingewiesen, dass mit zunehmendem Gewicht das für den nachfolgenden Massensatz erforderliche Volumen an BJU erhöht wird. Deshalb, ich wiederhole, zählen Sie Ihren Kalorienbedarf anhand einfacher Anweisungen.

Ich biete ein Beispiel für die tägliche Ernährung zur Gewichtszunahme in NUC und BC:

1. Frühstück Haferflocken auf dem Wasser mit Butter, 2 gekochte Hühnereier, getrocknetes Weißbrot mit Hartkäse.
2. Zweites Frühstück 100 g Hühnerbrust, 300 g gekochter Buchweizen, Butter, geschmorte Karotten.
3. Mittagessen Fleischsuppe, 200 g Hähnchenbrust, 300 g brauner Reis, 1 gekochtes Hühnerei, Broccoli-Eintopf.
4. Teezeit Schwarzer Tee mit Semmelbröseln und Hartkäse.
5. Abendmahl 100 g Hühnerbrust, 300 g gekochter Buchweizen, Butter, gedünstete Tomaten.
6. Vor dem Schlaf. 300 g fetter Hüttenkäse mit Honig, 1 gekochtes Hühnerei.

Diese Diät kann natürlich nur mit einer guten Portabilität der darin enthaltenen Produkte befolgt werden. Lesen Sie übrigens den Artikel über Nahrungsmittelallergien.

Minimierung des Kalorienverbrauchs

Mit diesem Artikel ist tatsächlich alles elementar. Kalorien sind Energie. Selbst wenn wir in Ruhe sind, brauchen wir Energie, weil Obwohl Sie zum Beispiel auf der Couch liegen, sind Ihre inneren Organe und Systeme in einwandfreiem Zustand.

Mit zunehmender Belastung steigt die Kalorienaufnahme. Gehen oder Laufen, Schwimmen oder Fallschirmspringen... Ja, auch wenn Sie essen, verbrauchen Sie immer noch Energie.

Kurz gesagt, Sie müssen mehr Kalorien verbrauchen, als Sie ausgeben. Natürlich ist das Lügen über Tage ohne Bewegung nicht genug, um schädlich zu sein, daher ist es auch größtenteils unmöglich (wir werden die "besonderen", nicht sehr glücklichen Fälle nicht berücksichtigen). Ich erinnere mich daran, dass es mir in Zeiten der schwersten Verschärfung im Jahr 2013 sogar schwer fiel, mich hinzusetzen, geschweige denn aufzustehen. Mit Ausnahme des Besuchs der Toilette verbrachte ich fast einen Monat auf dem Bett im Krankenhaus. Nachdem ich wieder auf die Beine gekommen war, schmerzten meine Knochen und Gelenke für ein paar Wochen.

Weitere Informationen zu Kalorien erhalten Sie in dem Artikel zur Rekrutierung von Muskelmasse-Ektomorphs mit UC.

Wahrscheinlich werden wir damit fertig sein. Wie im Vorwort gesagt, wollte ich hier kein neues Amerika eröffnen. Ich hoffe, Sie finden die Anwendung der gewonnenen Erkenntnisse.

# IBD, # DiseaseCrone, #BK, # Crohn-Erkrankungen, # Gastroenterologie, #sick_sickness, # Koloskopie, #Kolonoskopie, #IBD

Wie man an Gewicht gewinnt

Auch Diäten:

# IBD, #Chron-Krankheit, # BC, # Gastroenterologie # Darmkrankheiten, # Koloskopie, # Crohn-Erkrankungen, #Kolonoskopie, #IBD, # Ileocecal-Ecke,
# Granulomatöse_Erkrankung # Regionalny_Enteritis, # Granulema_der Darm,
# Regionary_Ileitis, #Terminal_Ileitis, #Gewachsener Darm, # Ejuniolit,
#Ileitis, # Ulcerative_Ileitis, #Proctcolitis_Crone, # Deaktiviert, #diet_DiseaseCrone,
#Bolry_Injury, # Gesundheit, # Healthy_Power, # Table_Number_4, Behandlung, # Medicinal_Power, # Stenosis_ des Darms, # Resektion,

http://ovzk.wordpress.com/2017/02/23/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0% BD% D0% B0% D0% B1% D1% 80% D0% B0% D1% 82% D1% 8C-% D1% 8C% D0% B2% D0% B5% D1% 81% D0% BF% D1% 80% D0% B8-% D0% B1% D0% BA-% D0% B8 -% D0% BD% D1% 8F% D0% BA /

NYK und Sporternährung

Verwandte und empfohlene Fragen

1 Antwort

Website durchsuchen

Was ist, wenn ich eine ähnliche, aber andere Frage habe?

Wenn Sie unter den Antworten auf diese Frage nicht die erforderlichen Informationen gefunden haben oder wenn sich Ihr Problem geringfügig von dem vorgestellten unterscheidet, versuchen Sie, die zusätzliche Frage auf derselben Seite zu stellen, wenn es sich um die Hauptfrage handelt. Sie können auch eine neue Frage stellen, und nach einiger Zeit werden unsere Ärzte sie beantworten. Es ist kostenlos Sie können auch nach ähnlichen Informationen in ähnlichen Fragen auf dieser Seite oder über die Suchseite suchen. Wir würden uns sehr freuen, wenn Sie uns in sozialen Netzwerken Ihren Freunden empfehlen.

Medportal 03online.com führt medizinische Konsultationen in der Art der Korrespondenz mit Ärzten vor Ort durch. Hier erhalten Sie Antworten von echten Praktikern in Ihrem Bereich. Derzeit bietet die Website Beratung in 45 Bereichen: Allergologen, Venereologen, Gastroenterologen, Hämatologen, Genetiker, Gynäkologen, Homöopath, Dermatologe, Pädiatrischer Frauenarzt, Pädiatrischer Neurologe, Pädiatrischer Neurologe, Pädiatrischer Endokrinologe, Ernährungswissenschaftler, Immunologe, Infektiologe, Pädiatrischer Neurologe, Pädiatrischer Chirurge, Adjutur, Pediatric, Adiranna, Airchirurg, Pädiatriker, Kinderarzt, Kinderarzt Laura, Mammologe, Rechtsanwalt, Narkologe, Neuropathologe, Neurochirurg, Nephrologe, Onkologe, Onkologe, Orthopäde, Augenarzt, Kinderarzt, Plastischer Chirurg, Proktologe, Psychiater, Psychologe, Pulmonologe, Rheumatologe, Sexologe-Androloge, Zahnarzt, Urologe, Apotheker, Phytotherapeut, Phlebologe, Chirurg, Endokrinologe.

Wir beantworten 95,63% der Fragen.

http://03online.com/news/nyak_i_sportivnoe_pitanie/2016-6-20-174588

Colitis ulcerosa

Forum für Sportwissenschaft und Medizin

Forumregeln

Colitis ulcerosa

14. Dezember 2014 21:14 Uhr

Re: Colitis ulcerosa

16. Dezember 2014, 00:39 Uhr

Re: Colitis ulcerosa

17. Dezember 2014, 18:33 Uhr

Re: Colitis ulcerosa

17. Dezember 2014, 19:56 Uhr

Re: Colitis ulcerosa

18. Dezember 2014, 22:45 Uhr

Re: Colitis ulcerosa

18. Dezember 2014 um 23:46 Uhr

Aminosäuren in ihrer reinen Form, die im Darm aufgenommen werden, gehen nicht vollständig in den Blutkreislauf, einige verbleiben in der Darmwand. An diesen Stellen steigt der Stoffwechsel leicht an und es kommt zu Ulzerationen der Darmwand, die zu Colitis ulcerosa führen. Nicht ausgeschlossen ist auch das individuelle Körpermerkmal.
Die Tatsache, dass Sie abgenommen haben, ist mit einer Abnahme der Nährstoffaufnahme im betroffenen Darm verbunden. Es stellt sich ein Teufelskreis heraus. Deshalb habe ich vor dem Training geschrieben, Ihre Kolitis zu heilen. Andernfalls ist der Gewichtsverlust unvermeidlich.
Ferner halten die durch Zwangsstimulation gewonnenen Formen und Massen nicht lange und werden normalerweise von Athleten verwendet, um ihre Form an bestimmte Daten anzupassen. Danach tritt in der Regel ein Gewichtsverlust auf.
Es gibt noch eine Sache, die Sportler nicht beachten. Genetisch ist unser Körper auf ein bestimmtes Gewicht programmiert, und unsere Organe arbeiten im Durchschnitt mit einer Intensität, die für dieses Gewicht und den Körperbau ausreichend ist. Eine Zunahme des Muskelvolumens führt zu einer erhöhten Aufnahme von Nährstoffen, für deren Abgabe auch das Herz verantwortlich ist. Ein vergrößertes Muskelvolumen führt zu einem Anstieg der Arbeitsgefäße (normalerweise arbeiten nur etwa 25% des Gefäßnetzwerks beim Menschen, und dieser Prozentsatz steigt mit der Belastung) und folglich eine erhöhte Belastung des Herzmuskels. Als Ergebnis arbeiten die Herzen mit Überlastung und Hypertrophie. Daher ist es unbedingt erforderlich, ein Cardiotraining durchzuführen, wenn Sie Ihre Gesundheit üben möchten. Gleichzeitig führt Herz zu "Schrumpfen" und folglich zu Gewichtsverlust. Wieder gibt es einen Teufelskreis.
Warum schreibe ich Ihnen dies? Sie müssen verstehen, dass Gesundheit und Sport mit hohen Leistungen in ihrem Wesen nicht vereinbar sind.

Kehren Sie jetzt zu Ihrem Problem zurück. Sie haben wahrscheinlich eine Diät empfohlen. Und um Gewicht zu gewinnen, ist es nicht notwendig, synthetische Drogen zu verwenden. Es ist möglich, Ihre normale Ernährung so aufzubauen, dass Sie an Gewicht zunehmen können. Nur ich fürchte, in Ihrem Fall ist dies schwierig, da bei NUC (Colitis ulcerosa) der Absorptionsprozess gestört ist. Darüber hinaus neigt die Krankheit dazu, erneut aufzutreten und jedes Mal mit großen Komplikationen. Damit ich mehr helfen kann, können Sie Ihren gegenwärtigen Zustand beschreiben und was Ihnen im Krankenhaus empfohlen wurde.

Oder senden Sie die Auszüge per E-Mail an: [email protected]

Re: Colitis ulcerosa

22. Dezember 2014, 19:54 Uhr

Guten Abend. Ich habe Ihnen einen Auszug aus dem Krankenhaus und ein Bluttest-Ergebnis geschickt, ich habe es neulich erhalten, eine Analyse des Hilocobacter und es ist leider positiv, jetzt muss ich es auch behandeln.

Es stellt sich die Schuld aller möglichen Aminosäuren heraus. Nur das erste Mal, als ich sie ausprobierte, verbrauchte die Hälfte des Stroms und alles begann unerwartet.
Aber ich kann Diät halten, um mit dem Training fortzufahren? gibt es öfter vor dem Training ein Cardio und dann Eisen? Von Zeit zu Zeit auf das Vorhandensein von Nyak getestet zu werden, und wenn Sie versuchen, das Regime mit meiner Diät zu befolgen, werden die Muskeln wachsen, oder wird das alles Zeitverschwendung sein? Oder müssen Sie auf die endgültige Erholung warten? Gerade als ich hörte, dass Nyak nicht heilbar ist, wenn sie nicht den Dickdarm ausschneiden.
Nochmals vielen Dank für alles, was Sie tun, wenn Sie ehrlich nicht erwartet hätten, mir zu antworten und mir in nete zu helfen, ich bin ins Internet gekommen, um mich mit meiner Krankheit besser vertraut zu machen, Sie beraten mich sehr gut, ich verstehe viel und zahle nicht Aufmerksamkeit auf Fehler bei meiner Entlassung aus dem Krankenhaus, vielleicht beeilen sich die Ärzte nur)

http://www.sportmedicine.ru/symposium/viewtopic.php?f=61t=4993