Hypovitaminose ist eines der häufigsten Gesundheitsprobleme beim Menschen. Statistiken zufolge tritt die eine oder andere Form dieser Störung mindestens einmal im Leben eines jeden Menschen auf der Erde auf, und mehr als 70% der Menschen leiden dauerhaft unter Vitaminmangel. Vitamin D-Mangel wird weltweit bei einer Milliarde Menschen registriert - und das nur für ein Vitamin!

Fast die Hälfte der Patienten hat gleichzeitig mehrere Arten von Hypovitaminose.

In Russland zum Beispiel wird in 70-100% der Bevölkerung je nach Region eine permanente und vorübergehende, aber regelmäßige Hypovitaminose C beobachtet. Ein Versagen eines der Vitamine B1, B2, B6, B9, PP wird bei sieben von zehn Patienten diagnostiziert. Und diese Zahlen sind höchstwahrscheinlich niedriger als die tatsächlichen, da in vielen Fällen die Symptome eines bestimmten Vitaminmangels relativ gering sind und die Menschen sie nicht beachten, da sie Anzeichen von Müdigkeit oder Nervosität erkennen. Infolgedessen gehen sie nicht zum Arzt, und solche Fälle fallen einfach nicht in die Statistik.

Gleichzeitig kann Hypovitaminose sehr gefährlich sein. Wenn sie sich in den frühen Stadien nur in einer unbedeutenden Verletzung bestimmter Körperfunktionen manifestieren, kann dies mit der Entwicklung und Verschärfung dieser Funktion zur Entwicklung schwerwiegender Pathologien führen. Zum Beispiel sind Hypovitaminosen die Vorläufer einer viel gefährlicheren Avitaminose. Sie umfassen auch einige Arten von Anämie, Myopathie, Hypotonie oder Hypertonie, Nervenstörungen, Störungen der Fortpflanzungsfähigkeit bis hin zur Unfruchtbarkeit.

In diesem Fall können die Ursachen und Folgen des Mangels bestimmter Vitamine erheblich variieren. Über die Art dieser Störungen, die Besonderheiten der Defizite verschiedener Vitamine und die Gefahren solcher Zustände werden wir fortfahren und ausführlicher sprechen...

Was ist Hypovitaminose, wie unterscheidet sie sich von Avitaminose und Hypervitaminose

Hypovitaminose ist eine Erkrankung, bei der die Menge eines bestimmten Vitamins im Körper im Vergleich zur Norm reduziert ist (und als Folge davon nicht ausreicht, um das normale Funktionieren bestimmter Gewebe und Organe zu gewährleisten). Wenn die Hypovitaminose schnell beseitigt wird, treten möglicherweise keine negativen Manifestationen auf.

Wenn der Zustand der Hypovitaminose lange genug anhält, führen Abnormalitäten in der Arbeit verschiedener Organe zur Entwicklung von Symptomen, die für jeden spezifischen Typ dieser Störung charakteristisch sind. Hypovitaminose wird daher üblicherweise als mehr oder weniger anhaltender partieller Vitaminmangel bezeichnet.

Es sollte beachtet werden, dass "Hypovitaminose" - der Begriff häufig und unbestimmt ist und keine Diagnose ist. Unterschiedliche Hypovitaminosen können verschiedene Ursachen haben und zu ungleichen Auswirkungen führen. Daher ist für eine genaue Diagnose und die Bestimmung einer wirksamen Behandlung immer erforderlich, um herauszufinden, welches Vitamin für den Patienten nicht ausreicht.

In vielen Fällen ist eine solche Diagnose einfach, da sich viele Vitaminmängel als charakteristische Symptome manifestieren. Oft ist der Unterschied zwischen einzelnen Vitaminmangelzuständen ausgeprägter als der Unterschied zwischen ihnen und den Pathologien anderer Art.

Jede Hypovitaminose wird mit dem Namen des Vitamins bezeichnet, dem der Körper fehlt. Vitamin-A-Mangel wird beispielsweise als Vitamin-A-Mangel, Vitamin-B2-Mangel - Vitamin-B2-Hypovitaminose usw. bezeichnet.

Wenn dem Körper mehrere Vitamine auf einmal fehlen, spricht man von Polyhypovitaminose.

Oft verwendet der Name des Staates nicht die alphanumerische Bezeichnung des Vitamins, sondern seinen chemischen Namen. Zum Beispiel wird Vitamin B2 oft als Riboflavin bezeichnet und sein Mangel wird als Hyporiblavinose bezeichnet. In ähnlicher Weise als Hyponiacinose, Hypofolacinose und andere Erkrankungen bezeichnet, obwohl solche Bezeichnungen in der Praxis seltener verwendet werden.

Hypovitaminose sollte nicht mit Vitaminmangel verwechselt werden. Die Avitaminose ist eine schwere Erkrankung, die nicht nur durch einen Mangel verursacht wird, sondern auch durch einen erheblichen Vitaminmangel, der häufig im Körper fehlt. Die Avitaminose unterscheidet sich von der Hypovitaminose gewöhnlich dadurch, dass sie zu schweren spezifischen Störungen in verschiedenen Organen und im gesamten Organismus führt, und manchmal können die Folgen irreversibel sein (z. B. bei Rachitis oder bei Beriberi).

Hypovitaminose führt jedoch selten zu unheilbaren Folgen und viele von ihnen haben gemeinsame Symptome. Allerdings stehen Hypo- und Avitaminose in einem Zusammenhang: Avitaminose entwickelt sich häufig als Komplikation oder als späteres Stadium der Hypovitaminose. Es ist nicht immer möglich, dass die äußeren Symptome zwischen diesen Zuständen streng unterscheiden.

Der Begriff "Hypervitaminose" bezieht sich nicht auf Hypovitaminose und bedeutet tatsächlich den gegenteiligen Zustand, nämlich einen so großen Vitaminüberschuss im Körper, der zu Vergiftungen und Funktionsstörungen führt.

Interessanterweise können einige Vitamine auch bei längerer und signifikanter Überschreitung der Konsumnormen keine Hypervitaminose verursachen.

Ursachen der Hypovitaminose

Die häufigste Ursache für die meisten Hypovitaminosen ist ein Vitaminmangel in der Ernährung. In diesem Fall erhält auch ein gesunder Körper nicht die notwendige Menge des einen oder anderen Nährstoffs, wodurch sich eine Reihe wichtiger Prozesse in Geweben und Organen verlangsamt oder ganz aufhört und sich Pathologien entwickeln.

Je weniger Vitamin in der täglichen Ration der Nahrung enthalten ist, desto schneller entwickelt sich der Mangel. Wenn der Körper überhaupt kein Vitamin erhält, entwickelt sich die Hypovitaminose recht schnell zur Avitaminose.

Die Entwicklungsrate der Hypovitaminose hängt nicht nur von der Vitaminmenge ab, die der Körper weniger erhält, sondern auch von den Eigenschaften der entsprechenden Substanz.

Zum Beispiel entwickelt sich die Hypovitaminose E sehr langsam, und ihre Symptome treten manchmal mehrere Monate lang nicht auf, da Tocopherolmangel in der Nahrung fehlt, da sich diese Substanz im Fettgewebe ansammelt, und selbst bei einem erheblichen Mangel an Nahrung verbraucht der Körper seine Reserven lange Zeit. Der Mangel an Vitamin C entwickelt sich jedoch sehr schnell aufgrund des hohen Bedarfs des Körpers an Ascorbinsäure und der Tatsache, dass diese Substanz in ausreichender Menge nur in einer begrenzten Menge an Lebensmitteln enthalten ist.

Bestimmte Merkmale bestimmter Vitaminmängel hängen mit der Spezifität des Verzehrs verschiedener Vitamine zusammen:

Die Hypovitaminose B5 entwickelt sich sehr selten, da Pantothensäure zum Großteil der Nahrung gehört. Es ist fast unmöglich, eine Diät zu machen, bei der es keine gegebene Substanz gibt oder diese zu klein ist. Ebenso ist es sehr selten, dass ein Vitamin-K-Mangel entsteht;

Vitamin-D-Mangel tritt am häufigsten bei Kindern auf, da seine Hauptnahrungsquellen normalerweise nicht in der Ernährung der Kinder enthalten sind (fettreicher Seefisch, Leber und Nieren von Rindern);

Vitamin-B12-Mangel ist eines der Hauptprobleme, dem Veganer, Veganer und Obstvernichter gegenüberstehen. Dieses Vitamin hat eine einzigartige chemische Struktur und einen ebenso einzigartigen Ursprung: Es wird ausschließlich von Bakterien produziert und kommt nur in tierischen Produkten vor. Ihre Ablehnung erfordert einen obligatorischen Ausgleich des B12-Mangels mit Hilfe von Arzneimitteln.

Darüber hinaus haben einige Hypovitaminosen saisonale Spitzen in der Häufigkeit von Manifestationen. Dies ist darauf zurückzuführen, dass in bestimmten Jahreszeiten die Verfügbarkeit bestimmter Produkte und der Gehalt an Vitaminen darin abnimmt. Beispielsweise ist während einer Langzeitlagerung oder eines Sauerkrauts der Gehalt an Vitamin C darin erheblich reduziert, und der gleiche Salatanteil, der im Sommer und Winter damit zusammen ist, wird als Ascorbinsäurequelle einen unterschiedlichen Wert haben. Ebenso tritt Vitamin-D-Mangel im Winter häufiger auf, wenn sich Personen weniger im Freien aufhalten und keine normale Sonneneinstrahlung erhalten.

Hypovitaminose kann sich jedoch auch mit einer ausreichenden Menge an Vitaminen in konsumierten Lebensmitteln entwickeln. Tatsache ist, dass die Zufuhr ausreichender Mengen einer Substanz in den Verdauungstrakt nicht die unverzichtbare Aufnahme, Aufnahme und Umwandlung in die aktive Form bedeutet.

Sie können beispielsweise die weniger häufigen Ursachen für Hypovitaminose auflisten:

Störungen im Verdauungstrakt, aufgrund derer ein bestimmtes Vitamin einfach nicht aufgenommen wird, selbst wenn es in ausreichender Menge in den Darm gelangt. Meistens führen solche Störungen zu Erkrankungen des Magens, des Darms, der Leber und einiger Drüsen. Ein Vitamin-K-Mangel tritt beispielsweise häufig auf, wenn der Gallengang blockiert ist und aufgrund dieser Verletzung der Verdaulichkeit von Fetten.

Störungen bei der Produktion von endogenen Vitaminen. Tatsächlich gibt es wenige solche Vitamine, die im menschlichen Körper produziert werden, aber die Bedeutung dieser Produktion ist sehr hoch. Ein gutes Beispiel ist Vitamin D. Ein Teil seines Körpers wird aus der Nahrung gewonnen, ein Teil wird unter der Wirkung von ultravioletten Strahlen in der Haut produziert. Weder der eine noch der andere Teil reicht aus, um den Körper mit Vitamin zu versorgen, aber in Summe decken sie den Bedarf vollständig ab. Wenn eine Person selten in der Sonne auftritt und kein Cholecalciferol in der Haut produziert, decken die aus der Nahrung aufgenommenen Dosen nicht den Bedarf ab, und es entwickelt sich eine Hypovitaminose.

Mangel an Hilfsstoffen. Der Grund ist selten, aber es muss ein Platz sein: Die meisten Vitamine sollten nach Aufnahme im Verdauungstrakt in aktive Formen umgewandelt werden, in denen sie an verschiedenen Prozessen im Körper beteiligt sind. Für eine solche Umwandlung werden zusätzliche Nährstoffe benötigt, manchmal andere Vitamine, und wenn solche "Helfer" nicht ausreichen, bleibt das Vitamin inaktiv. Es ist zum Beispiel bekannt, dass Vitamin B2 für die Umwandlung der Vitamine A, B6, B9 und B3 in aktive Formen notwendig ist. Bei einem Mangel an Vitamin Riboflavin kann sich abhängig von seiner Aktivität auch eine Hypovitaminose dieser Substanzen entwickeln;

Verschiedene Zustände des Körpers, bei denen der Bedarf an einem bestimmten Vitamin oder mehreren Vitaminen gleichzeitig steigt. Beispiele - Schwangerschaft, erhöhte körperliche und psychische Belastung, Einnahme von oralen Kontrazeptiva. Wenn in diesen Fällen die üblichen Vitamindosen verbraucht werden, können diese unzureichend sein.

Verschiedene Krankheiten - einer der besonderen Fälle der vorherigen Ursache. Sowohl während der Krankheit als auch nach der Genesung benötigt der Körper eine erhöhte Menge an Vitaminen, um das Immunsystem und das geschädigte Gewebe schnell wiederherzustellen, und diese Regeneration erfolgt mit einem erhöhten Vitaminverbrauch. Auch hier kann es nicht genug normale Dosen geben;

Die Einnahme von Medikamenten, die entweder Antagonisten eines bestimmten Vitamins sind oder indirekt seine Aktivität im Körper beeinflussen. Zum Beispiel ist ein Antagonist von Vitamin B1 Cholin, Sulfanilamid-Antibiotika verlangsamen seine Absorption und einige schwefelhaltige Arzneimittel reduzieren ihre Aktivität. Alle diese Medikamente erhöhen den Bedarf des Körpers an Vitamin B1. Ebenso kann die Einnahme von Blutgerinnungshemmern zu Hypovitaminose K führen.

Um die Ursache für die eine oder andere Hypovitaminose zu bestimmen, ist es notwendig, Ihre eigene Ernährung zu analysieren und festzustellen, ob eine ausreichende Menge an Nahrungsmitteln mit dem fehlenden Vitamin darin enthalten ist. Wenn eingeschlossen, dann das Problem im Stoffwechsel. Wenn nicht enthalten, bedeutet dies, dass Sie die Ernährung anpassen müssen.

Manifestationen und Symptome von Vitaminmangel

Die Symptome einer individuellen Hypovitaminose sind unterschiedlich, da verschiedene Vitamine an verschiedenen Prozessen beteiligt sind, deren Verletzung zu ungleichen Folgen führt. Die ersten Manifestationen vieler von ihnen können jedoch zusammenfallen.

Wenn Sie also die Symptome auflisten, die bei vielen Vitaminmangelzuständen üblich sind, erhalten Sie die folgende Liste:

1. Müdigkeit, verminderte Leistung;
2. Appetitlosigkeit;
3. Schlafstörungen;
4. Reizbarkeit, Depression;
5. Verschlechterung der Haut und der Haare - viele Hypovitaminose-Hautschuppen werden trocken, Falten entwickeln sich schnell, das Haar wird brüchig und fällt aus;

Schwächung der Immunität und Erhöhung der Häufigkeit von Infektionskrankheiten.

Besonders charakteristisch sind solche häufigen Symptome für Vitamine der Gruppe B, die an den grundlegenden Stoffwechselreaktionen im Körper beteiligt sind und deren Fehlen sich durch dieselben Symptome manifestieren kann.

Es ist jedoch der Unterschied bei spezifischen Symptomen, der die Diagnose einer Hypovitaminose erlaubt, und solche Manifestationen selbst weisen auf schwerwiegendere Mängel hin.

Die folgende Tabelle zeigt die Symptome, die für die Defizite verschiedener Vitamine charakteristisch sind:

http://www.vitaminius.ru/vitaminy-dlja-immuniteta/gipovitaminoz.php

Hypovitaminose

Hypovitaminose ist ein pathologischer Zustand, der durch unzureichende Zufuhr eines oder mehrerer Vitamine verursacht wird.

Ursachen und Risikofaktoren

Für jede Art von Hypovitaminose gibt es spezifische Ursachen. Gleichzeitig gibt es eine Reihe gemeinsamer Faktoren, deren Auswirkungen zur Entwicklung eines Vitaminmangels führen können.

Hypovitaminose ist bei modernen Menschen auf die Prävalenz raffinierter Produkte in der Ernährung (feines Mehl, geschliffene Grütze) mit unzureichendem Gehalt an Gemüse, Kräutern, Früchten und Beeren sowie Fleisch zurückzuführen.

Eine irrationale Ernährung mit einem Übergewicht an Kohlenhydraten und einem niedrigen Gehalt an tierischem Eiweiß führt zu einer Verletzung der Resorption einiger Vitamine aus dem Darm während ihrer normalen Einnahme.

Bei längerer Hitzebehandlung in Lebensmitteln zerstörte der Großteil der Vitamine. Daher sind Menschen, die kein frisches Gemüse und Obst essen, anfällig für Hypovitaminose.

Vitaminmangel wird häufig bei Bewohnern der nördlichen Regionen sowie bei Personen beobachtet, die schwere körperliche Arbeit verrichten oder häufigen Stresssituationen ausgesetzt sind, was mit einem erhöhten Bedarf an Vitaminen für diese Bevölkerungsgruppen verbunden ist.

Andere Ursachen für Hypovitaminose sind:

• Erkrankungen des Gastrointestinaltraktes, durch die sich die Aufnahme von Vitaminen verschlechtert;
• Langzeiteinnahme bestimmter Medikamente, einschließlich Antibiotika;
• eine starke Einschränkung des Fettes in der Ernährung, die zu einer unzureichenden Zufuhr fettlöslicher Vitamine führt.

Formen der Krankheit

Je nach Mangel an einem bestimmten Vitamin werden sie unterschieden:

1. Hypovitaminose A. Ursache ist der unzureichende Verzehr tierischer Fette sowie eine Reihe von Infektions- und Körperkrankheiten (Pathologien des Darms, der Leber, der Schilddrüse).
2. Hypovitaminose B₁. In asiatischen Ländern ist es häufiger. Die schwerste Form ist als Beriberi bekannt. Es entwickelt sich beim langfristigen Verzehr von rohem Fisch, verfeinerten Produkten sowie bei einigen Krankheiten (Alkoholismus, Diabetes, chronische Enterokolitis).
3. Hypovitaminose B₂. Ihr Aussehen wird durch einen unzureichenden Gehalt an Milchprodukten und Eiweiß in der Ernährung, die Einnahme von Akrikhin-Derivaten, einige Erkrankungen des Darms, der Bauchspeicheldrüse und der Leber verursacht.
4. Hypovitaminose B₃ (Mangel an Nikotinsäure oder Vitamin PP). Es wird bei Menschen beobachtet, die sich hauptsächlich von Mais ernähren. Andere prädisponierende Faktoren sind Darmkrankheiten und der langfristige Einsatz von Tuberkulosemedikamenten.
5. Hypovitaminose B₆. Kommt hauptsächlich bei Patienten vor, die eine Therapie gegen Tuberkulose erhalten oder an einer chronischen Darmerkrankung leiden.
6. Hypovitaminose B₉ (Mangel an Folsäure). Die Gründe für sein Auftreten - Alkoholismus, systematische langfristige Wärmebehandlung von Lebensmitteln, chronische Enterokolitis, Darmresektion, Langzeittherapie mit Sulfonamiden und (oder) Antibiotika.
7. Hypovitaminose B₁₂. Sie entwickelt sich vor dem Hintergrund chronischer Erkrankungen des Verdauungssystems, Darm- oder Magenresektion, helminthischer Invasionen, Alkoholismus und unzureichendem Gehalt an tierischem Eiweiß in der Ernährung.
8. Hypovitaminose C. Am häufigsten wird dies beobachtet, was vor allem durch die schnelle Zerstörung von Vitamin C während der Wärmebehandlung von Produkten oder deren Langzeitlagerung erklärt wird. Der Grund kann auch ein erhöhter Bedarf an Ascorbinsäure sein (für Infektionskrankheiten, Stresssituationen, Überarbeitung und schwere geistige oder körperliche Arbeit).
9. Hypovitaminose D. Wird normalerweise bei Kindern beobachtet, die in nördlichen Gebieten leben. Dies liegt daran, dass der Hauptanteil von Vitamin D nicht aus der Nahrung stammt, sondern im Körper unter dem Einfluss der Sonnenstrahlung gebildet wird. Ein weiterer Grund ist die schlechte Ernährung mit ungenügender Zufuhr von Phosphorsalzen und Kalzium, tierischen Fetten.
10. Hypovitaminose K. Verursacht durch Erkrankungen des Darms und des hepatobiliären Systems, Langzeittherapie mit Antikoagulanzien oder Antibiotika, der vorherrschende Konsum von fettarmen Lebensmitteln.

Symptome

Jedes Vitamin hat eine spezifische Funktion im menschlichen Körper, so dass sich der Mangel an einem bestimmten Vitamin auf verschiedene Weise klinisch manifestiert. Es gibt jedoch eine Reihe von Symptomen, die bei allen Vitaminmangelzuständen üblich sind:

• Schläfrigkeit;
• Schwäche, Müdigkeit;
• Appetitlosigkeit;
• Übelkeit;
• Reizbarkeit.

Darüber hinaus haben die häufigsten Arten von Hypovitaminose ein charakteristisches Krankheitsbild.

Für jede Art von Hypovitaminose gibt es spezifische Ursachen.

Hypovitaminose A äußert sich durch folgende Symptome:

• erhöhte Zerbrechlichkeit und Haarausfall;
• erhöhte Verhornung der Haut;
• Verletzungen der richtigen Farbwahrnehmung;
• Nachtblindheit (Sehstörung in der Dämmerung);
• Trübung und Trockenheit der Hornhaut;
• Erhebungen und weißliche Rillen auf den Nagelplatten;
• deutlich begrenzte helle Flecken auf der Haut um den Mund.

• Zahnfleischbluten;
• das Auftreten von Prellungen auf der Haut, die unter dem Einfluss geringfügiger mechanischer Einflüsse entstehen;
• verminderte Immunität, manifestierte Anfälligkeit für Infektionskrankheiten.

Hypovitaminose B₁ kann in zwei Formen fließen:

1. Trocken - es gibt Krämpfe in den Wadenmuskeln, Verletzungen der Empfindlichkeit der Haut der unteren Extremitäten.
2. Ödem - Schwellung erscheint und nimmt zu, Atemnot entwickelt sich.

Anzeichen einer Hypovitaminose B₃:

• Durchfall;
• vergrößerte Zunge hellrote Farbe;
• geschwollene rote Flecken auf der Haut der Hände;
• raue, schuppige, verdunkelte Haut.

Hypovitaminose B₆ manifestiert:

• Risse in den Ecken der Lippen;
• Peeling und trockene Lippen;
• Konjunktivitis;
• Sehstörung der Farbe;
• trockene Haut;
• "Lack" -Zunge mit Aufdruck auf den Seitenflächen der Zähne.

Mangel an Vitamin b₁₂ gekennzeichnet durch:

• Anämie;
• atrophische Gastritis;
• veränderter Gang;
• Verletzung der Empfindlichkeit der Muskeln und der Haut;
• das Auftreten eines violetten Randes um die Hornhaut (der mit der Proliferation von Blutgefäßen zusammenhängt).

Hypovitaminose K äußert sich in einer Verschlechterung der Blutgerinnung (Hypokoagulation), die zu spontanen Nasenbluten, Blutergüssen und Zahnfleischbluten führt.

In der klinischen Praxis ist ein isolierter Mangel an nur einem Vitamin äußerst selten, da eine unzureichende Einnahme eines Vitamins immer zu einer Verletzung der Resorbierbarkeit und (oder) des Metabolismus anderer Vitamine führt. Es gibt eine Reihe von Anzeichen, die auf einen gleichzeitigen Vitaminmangel schließen lassen:

• trockene Haut mit leichtem, schuppigem Peeling, charakteristisch für Hypovitaminose C und A;
• das Auftreten von glänzenden Hautpartien mit gelblichen kleinen Schuppen in natürlichen Falten wird mit einem Mangel an B-Vitaminen beobachtet;
• Blutungen in Weichteilen, Zahnfleischbluten, spontane Blutungen in der Nase begleiten Hypovitaminose C, K und PP;
• Das Auftreten dicker rissiger Haut über den Gelenken weist auf Hypovitaminose B hin₃ und A;
• "Gänsehaut" in Unterarm, Oberschenkeln und Gesäß wird bei Vitamin A-Mangel, Vitamin B beobachtet₃ und C;
• ikterische Anfärbung der Haut - mit Hypovitaminose A und PP;
• Das Auftreten von Rissen in den Lippenwinkeln ist ein Zeichen der Hypovitaminose A und B₂;
• cyanotische Lippenfarbe - ein Signal der Hypovitaminose C und B_3;
• eine vergrößerte Zunge mit einer veränderten hellen Farbe, das Auftreten von weißlichen Narben im Bereich der Grenze der Mundschleimhaut und der Lippenränder sind charakteristische Zeichen einer Hypovitaminose B₁, In₃ In₁₂ und B₆;
• atrophische Gingivitis, Zunahme der Interdentalpapillen; Bei Hypovitaminose B werden Blutungen und Lockerungen des Zahnfleisches beobachtet₃ und C.

Siehe auch:

Diagnose

Die Diagnose wird basierend auf den Daten des klinischen Bildes und der Anamnese angenommen. Um die Diagnose zu bestätigen, bestimmen Sie den Gehalt des interessierenden Vitamins im Blut. Um die Ursache für die Entwicklung der Hypovitaminose festzustellen, führen Sie Folgendes aus:

• eine Studie über Kot auf Helmeiheneier;
• intragastrisches pH-Meter;
• Fibroesophagogastroduodenoskopie.

Behandlung

Die Behandlung soll die Ursache der Hypovitaminose beseitigen. Bei einer Hypovitaminose im Verdauungstrakt, die durch eine unzureichende Zufuhr von Vitaminen im Körper verursacht wird, ist die Diätbehandlung die Hauptmethode. Die Diät wird von einem Gastroenterologen mit den Bedürfnissen eines bestimmten Patienten entwickelt. Das Essen sollte abwechslungsreich sein, ausgewogen in Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Die Ernährung muss Beeren, Früchte, Kräuter, Gemüse und leicht verdauliche Eiweißprodukte umfassen.

Bei Bedarf Vitaminpräparate verschreiben. Die Dauer und die Dosierung werden vom Arzt festgelegt.

Mögliche Komplikationen und Folgen

Das Fortschreiten jeder Form von Hypovitaminose kann zur Entwicklung eines extremen Vitaminmangels im menschlichen Körper führen - Avitaminose, die sich als schwere Erkrankung (Beriberi, Pellagra, Skorbut usw.) mit eingeschränkter Funktion einer Reihe von Organen manifestiert.

Prognose

Bei rechtzeitiger Behandlung ist die Prognose günstig.

Prävention

Die Vorbeugung der Hypovitaminose erfolgt bei der richtigen Ernährung, ausgewogen in allen wichtigen Nährstoffen, wobei obligatorisch eine ausreichende Menge pflanzlicher und tierischer Produkte in das Menü aufgenommen wird.

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Hypovitaminose: Was ist das und wie ist es gefährlich? Hypovitaminose-Erkrankungen

Inhalt des Artikels

• Ursachen der Hypovitaminose
• Symptome einer Hypovitaminose
• Vitamin A Hypovitaminose
• Vitamin B1 Hypovitaminose
• Vitamin B2-Hypovitaminose
• Vitamin B3 Hypovitaminose
• Vitamin B6 Hypovitaminose
• Vitamin B12 Hypovitaminose
• Vitamin C-Hypovitaminose
• Vitamin D Hypovitaminose
• Vitamin E Hypovitaminose
• Vitamin PP Hypovitaminose
• Vitamin-K-Hypovitaminose
• Prävention und Behandlung von Hypovitaminose

Hypovitaminose: Was ist die Gefahr?

Vitamine sind eine Gruppe von Substanzen, die eine äußerst wichtige Rolle für die Vitalaktivität eines Organismus spielen. Sie sind direkt oder indirekt an der Synthese von Proteinen, Aminosäuren und anderen Elementen, am Stoffwechsel und der Aufspaltung von Verbindungen beteiligt, wodurch die Aktivität von Muskelfasern, Nervenzellen und anderen Geweben und Organen sichergestellt wird. Das Fehlen solcher Substanzen kann zu schweren Störungen und Funktionsstörungen des Körpers und in den schwersten Fällen zum Tod führen. Die häufigsten Symptome einer Avitaminose sind jedoch häufige Infektionskrankheiten (einschließlich ARD und ARVI), Verschlechterung der Haut, der Haare und der Nagelplatten, Dermatitis, Schleimhautblutungen (Zahnfleisch, Nase), Rachitis, Muskelerkrankungen.

Im Zusammenhang mit dem Mangel an Vitaminen verwenden Ärzte häufig zwei Begriffe: "Hypovitaminose" und "Avitaminose". Dies führt zu Verwirrung: Viele Menschen, die die genaue Bedeutung dieser Begriffe nicht kennen, verwenden sie falsch. In den meisten Fällen handelt es sich um Hypovitaminose - das heißt um Vitaminmangel, und nicht um deren völliges Fehlen (Vitaminmangel). Voller Vitaminmangel ist ein relativ seltenes Phänomen, während viele Menschen in verschiedenen Lebensperioden in unterschiedlichem Maße unter Vitaminmangel leiden.

Die Gefahr der Hypovitaminose für die Immunität

Ursachen der Hypovitaminose

Vitaminmangel kann auf einen oder mehrere dieser Gründe zurückzuführen sein:

• Vitaminmangel in der Ernährung, unausgewogene Ernährung
• Zerstörung von Nährstoffen in den Lebensmitteln, die sie enthalten, aufgrund von Störungen der Lagerbedingungen oder aufgrund von Temperatur oder anderem Kochen
• Die Wirkung antagonistischer Substanzen, die in bestimmten Produkten enthalten sind und zur Zerstörung von Vitaminen führen, die Verletzung ihrer Resorption, eine Erhöhung des menschlichen Vitaminbedarfs (insbesondere Eiweiß macht es schwierig, Biotin zu assimilieren).

Hypovitaminose kann auch endogen sein (interne Ursachen). Dazu gehören zunächst verschiedene Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts, die zu einer Verletzung des Resorptionsprozesses und der Resorption von Vitaminen führen. Die unzureichende Aufnahme von Vitaminen wird häufig durch Dysbakteriose verursacht - eine Verletzung der Darmflora, die häufig mit Langzeitantibiotika, Chemotherapie bei Tuberkulose und Krebs einhergeht. Mikroflora ist an der Synthese bestimmter Vitamine beteiligt, die im Körper vorkommen. Die Verschlechterung seines Zustands, das Vorhandensein pathogener Mikroorganismen sowie die Einnahme von Helminthen und anderen parasitären Infektionen führen zu einer drastischen Verringerung der Vitaminreserven des Körpers.

Neben anderen häufigen Ursachen für Vitaminmangel können genetisch bedingte Defekte in Enzymsystemen identifiziert werden, Transportfunktionen, die die Aufnahme und Verteilung von Vitaminen sicherstellen. Die Einnahme bestimmter Medikamente kann auch Hypovitaminose verursachen.

In einer separaten Gruppe sollten Gründe angegeben werden, die nicht mit einem Vitaminmangel in der Nahrung oder einer Verletzung der Assimilation zusammenhängen, sondern mit einem erhöhten menschlichen Bedarf an dieser Substanz. Solche Gründe können Schwangerschaft und Fütterung, Perioden erhöhter körperlicher und psychischer Belastung, intensives Wachstum in der Pubertät und Kindheit und andere Faktoren sein.

Symptome einer Hypovitaminose

Manifestationen von Vitaminmangel können sehr unterschiedlich sein, aber bei Patienten mit dieser Diagnose treten meistens eines oder mehrere dieser Symptome auf:

• Peeling, Trockenheit, Rauheit der Haut, Risse, Schuppen, brüchige Nägel.
• Das Aussehen von fettigem Glanz auf der Haut, Ablösen der Nasolabialfalten, der Nasen- und Nasenflügel, der Haut der Augenlider und des Nackens (besonders hinter den Ohren).
• Verdichtung und Rissbildung an der Haut der Gelenke (vor allem Ellbogen und Knie).
• Blutungen auf der Hautoberfläche, Verlust der natürlichen Farbe der Schleimhäute, Blutungen der Schleimhäute des Zahnfleisches, Mundhöhle.
• Das Auftreten von allgemeiner Schwäche, Müdigkeit, Apathie, ausgeprägter Verschlechterung des emotionalen Hintergrunds, Schlaf- und Gemütsstörungen, intellektuellen Störungen.
• Das Aussehen der Haut, Risse in den Mundwinkeln, trockene Haut der Lippen, die Bildung von Geschwüren und grau-gelbe Krusten in den Lippenwinkeln.
• Das Auftreten vieler kleiner Knötchen auf der Haut der Oberschenkel, Ellbogen und Knie, Gesäß; starke Trockenheit der Haut in diesen Bereichen.
• Verminderte Sehschärfe, Verschlechterung der Farbwahrnehmung, Verschlechterung der Nachtsicht bis zur Entwicklung von „Nachtblindheit“.
• Das Aussehen der Nägel Querrillen, Vertiefungen, ändert die Farbe des Nagelbettes oder der Nagelplatte.
• Steigerung der Empfindlichkeit der Haut und des Zahnschmelzes.
• Reduziertes sexuelles Verlangen, erektile Dysfunktion.
• Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts, Verdauungsstörungen.

Bei Säuglingen verursacht der Mangel an einigen Vitaminen übermäßiges Schwitzen (Hyperhidrose), die Bildung kahler Flecken und kahler Flecken auf der Kopfhaut, Entwicklungs- und Wachstumsstörungen, die Bildung trockener brauner Krusten im Bereich hinter den Ohren, verzögertes Zahnen.

Einige Arten von Avitaminose führen zur Entwicklung bestimmter Krankheiten. Als Folge von Vitamin-PP-Mangel und bestimmten Proteinarten tritt beispielsweise Pellagra auf, eine Krankheit, die durch eine Kombination von drei Hauptsymptomen gekennzeichnet ist: Durchfall, Dermatitis und Demenz (Bewußtseinsbildung). Zusätzlich zu diesen Symptomen kann Pellagra Photodermatose, Haarausfall und andere Hautkrankheiten und -störungen, Schlaflosigkeit und Schwäche, erhöhte Aggressivität, Empfindlichkeitsverlust oder vollständige Lähmung der Gliedmaßen und peripheren Nerven verursachen.

Vitamin A Hypovitaminose

Die häufigste Ursache für die Entwicklung dieser Störung ist eine Verletzung der Absorptions- und Absorptionsprozesse von Fetten, die bei verschiedenen Erkrankungen des Darms und der Bauchspeicheldrüse auftreten. Etwas seltener ist die Hypovitaminose, die durch einen unzureichenden Gehalt an Vitamin A in den vom Patienten verwendeten Lebensmitteln verursacht wird.

Ein Mangel an Retinol führt häufig zu Symptomen der Haut und der Schleimhäute. Trockene Haut, Flocken- und Schuppenbildung, Dermatitis und andere Hautkrankheiten begleiten diese Hypovitaminose sowie die Tendenz bei Kindern, Stomatitis (Entzündung der Mundschleimhaut) und Windelausschlag zu entwickeln.

Vitamin A spielt eine wichtige Rolle im visuellen Akt und beeinflusst nicht nur die allgemeine Sehschärfe und Farbwahrnehmung, sondern auch den Anpassungsprozess des Sehens an die Dunkelheit. Bei einem Mangel an diesem Element verschlechtert sich das Tag- und Dämmerlicht und es entwickelt sich häufig eine Konjunktivitis. Bei schweren Erkrankungen können Hornhautperforation, Keratomalazie und Blindheit auftreten.

Schließlich ist eine der häufigen Folgen eines Vitamin-A-Mangels die Störung des Verdauungssystems. Darüber hinaus ist die Immunität reduziert, was zu Patienten mit häufigen Infektions- und Entzündungskrankheiten führt: Gastritis und Colitis, akute Infektionen der Atemwege, Harnwegsinfektionen.

Produkte, die Vitamin B1 enthalten

Vitamin B1 Hypovitaminose

Eine ausreichende Menge Thiamin (Vitamin B1) tritt aufgrund verschiedener Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts nicht mehr in den Körper ein. Der Bedarf an dieser Substanz steigt während der Schwangerschaft und Stillzeit. In den Regionen, in denen Kohlenhydratnahrung vorherrscht und ein übermäßiger Konsum von Getreideprodukten beobachtet wird, ist diese Art von Hypovitaminose häufiger. Die daraus entstehenden unangenehmen Symptome sind mit gestörten Kohlenhydratoxidationsprozessen, dem Auftreten einer Überschussmenge an oxidierten Produkten und einer Verletzung der Acetylcholin-Synthese verbunden.

In den frühen Stadien der Hypovitaminose leiden die Patienten an Verstopfung, Übelkeit und Appetitverschlechterung sowie anderen Erkrankungen des Verdauungssystems. Kopfschmerzen, Gedächtnisstörungen und Reizbarkeit sind häufige Manifestationen des Nervensystems, multiple Entzündungen der peripheren Nerven und das Auftreten von Paresen und Lähmungen. Eine Hypovitaminose dieser Art führt auch häufig zur Entwicklung von Tachykardie und Kurzatmigkeit, Muskelatrophie.

Vitamin B2-Hypovitaminose

Riboflavin ist ein extrem wichtiges Vitamin für den Körper, das in großen Mengen in tierischen Produkten wie Fleisch, Milchprodukten, Eiern und sogar in bestimmten pflanzlichen Lebensmitteln, Obst und Gemüse enthalten ist. Bei einem Mangel an Vitamin B2 werden viele Stoffwechselprozesse und der Energiestoffwechsel im Körper gestört und der Immunstatus reduziert.

Entzündungen des Gewebes der Zunge und der Auskleidung der Mundhöhle (Glossitis und Stomatitis), Lippenrisse, Ekzem-artige Hautdefekte, Konjunktivitis und Photophobie sind primäre Anzeichen für einen Riboflavin-Mangel. Gleichzeitig entwickelt sich häufig eine dauerhafte Sehstörung, und bei Kindern sind Entwicklungs- und Wachstumsprozesse gestört.

Bei einer derartigen Hypovitaminose wird die Schleimhaut des Mundes grau und die Zunge bekommt eine leuchtend rote Färbung. Die Oberfläche der Zunge wird durch die Degeneration der Papillen glatt.

Vitamin B3 Hypovitaminose

Bei Kindern, die die Vitamin-B3-Menge im Körper erhöhen müssen, kommt es zu einer Wachstumsstörung und Gewichtszunahme. Bei allen Patienten mit einem relativ langen Vitaminmangel ist die Entwicklung einer Reihe von Erkrankungen, die durch eine Störung des Nervensystems verursacht werden, typisch: Schwäche, Apathie, Verschlechterung des emotionalen Zustands. Die Sensibilität der Nerven ist gestört, es gibt Parästhesien, insbesondere - das Verbrennungssyndrom im Bereich der Füße. Es gibt zahlreiche Erkrankungen des Verdauungs- und Atmungssystems, Blutdrucksenkungen.

Vitamin B6 Hypovitaminose

Der Pyridoxin-Mangel wird meistens durch Dysbakteriose und Fehlfunktionen des Gastrointestinaltrakts sowie durch genetische Defekte und allergische Erkrankungen verursacht. Vitamin B6 ist extrem wichtig für den Stoffwechsel.

Grundlage der Symptome sind Hautdefekte und -krankheiten, Störungen des emotionalen und intellektuellen Bereiches, Konjunktivitis. Eine verringerte Immunität, die Entwicklung einer hypochromen Anämie und eine Wachstumsverzögerung sind ebenfalls charakteristisch für diese Art von Vitaminmangel.

Vitamin B12 Hypovitaminose

Cyancobalamin spielt eine wichtige Rolle bei der Sicherstellung des Stoffwechselflusses und der Blutbildung. Sein Mangel verursacht Symptome wie Appetitlosigkeit und Durchfall, Entzündungen der Schleimhäute von Mund und Zunge, Polyneuritis, Anämie.

Vitamin C-Hypovitaminose

Ein Mangel an Ascorbinsäure wird häufig bei Säuglingen beobachtet, die mit künstlichen Substanzen gefüttert werden, bei Patienten jeden Alters während der Verschlimmerung viraler und allergischer Erkrankungen. Der Bedarf an Vitamin steigt bei schwangeren und stillenden Frauen, bei Jugendlichen während des aktiven Wachstums und der körperlichen Entwicklung, bei Stress und körperlicher Anstrengung.

Vitamin C-Mangel wirkt sich negativ auf den Zustand der Blutgefäße und des Immunsystems aus. Bei Patienten kommt es häufig zu Blutungen aus der Nase, Zahnfleischblutungen werden beobachtet und die Permeabilität der Blutgefäßwände nimmt zu. Das Auftreten von kleinen Punktblutungen an den Gelenkfalten ist ein charakteristisches Zeichen für Ascorbinsäure-Hypovitaminose.

Vitamin D Hypovitaminose

Ein Mangel an Vitamin D führt zusammen mit einigen anderen Faktoren zur Entwicklung einer bestimmten Krankheit, der Rachitis. Am häufigsten entwickelt sich Rachitis in der frühen Kindheit und wird begleitet von Störungen der Knochenbildungsprozesse, dem Auftreten zahlreicher Störungen der inneren Organe. In einigen Fällen können Rachitis angeboren sein: Sie entwickelt sich in der Regel als Folge der Verletzung der Prinzipien der rationalen Ernährung durch die zukünftige Mutter, des Fehlens der erforderlichen ultravioletten Strahlung, des Vorhandenseins von Toxikose und bestimmter chronischer Erkrankungen.

Das schnelle Wachstum des Körpers in der Kindheit führt zu einem erhöhten Bedarf an Vitamin D. Vitaminmangel kann nicht nur durch einen unzureichenden Gehalt an Nahrungsmitteln verursacht werden, sondern auch durch einen gestörten Syntheseprozess in der Haut - zum Beispiel durch unzureichende Sonneneinstrahlung.

Zu Beginn der Krankheit treten bei Kindern Schlafstörungen, Schwitzen, Angstzustände und Schwächung des Muskeltonus auf. In späteren Stadien kann sich aufgrund der Störung der Knochenbildung die Form des Schädels, des Brustkorbs (Abflachung des Hinterkopfes und der Interkostalgelenke) ändern. Zusammen mit der Verschlechterung des Muskeltonus führt dies zu einer Verzögerung der Entwicklung oder des Ausfalls von motorischen und statischen Funktionen.

Der Aufenthalt in der Sonne ist die Hauptbedingung für die Synthese von Vitamin D

Vitamin E Hypovitaminose

Tocopherol ist ein wichtiges Element, das die Aktivität der Zellmembranen und den Verlauf oxidativer Prozesse beeinflusst. Es ist äußerst wichtig, um die Elastizität und das Volumen der Haut zu erhalten. Falten und Narben sind viel häufiger bei Menschen, die an einem Vitaminmangel leiden.

Die Risikogruppe umfasst Frühgeborene, die mit Flaschen ernährt wurden und an angeborener Unterernährung leiden. Das Risiko einer Hypovitaminose erhöht das Auftreten von Rachitis, Anämie, Neurodermitis und Dermatose sowie von Sauerstoffmangel.

Die charakteristischsten klinischen Manifestationen dieser Störung sind Muskelschwäche und der Verlust des normalen Muskeltonus. In schweren Fällen führt Vitamin-E-Hypovitaminose zu Muskeldystrophie.

Vitamin PP Hypovitaminose

Unterbrechungen der Oxidations- und Reduktionsprozesse, des Stoffwechsels und der Funktionen der endokrinen Drüsen sind häufige Folgen eines Mangels an Nikotinsäure, auch Vitamin PP genannt. Meistens tritt diese Störung insbesondere bei einer Verletzung der Ernährung auf - Mangel an frischem Gemüse und Eiern. Schwerer Vitamin-PP-Mangel (Pellagra) wird von Durchfall, Bewusstseinsstörungen und Hautreizungen (Dermatitis) begleitet. Es ist zu beachten, dass in Zeiten des aktiven Wachstums und bei schwerem physischen und psychischen Stress der Bedarf an Vitamin steigt.

Vitamin-K-Hypovitaminose

Neben häufigen Ursachen tritt bei Patienten, die an verschiedenen Lebererkrankungen leiden, häufig ein Mangel an Vitamin K auf. Salicylate und Antikoagulanzien sind Antagonisten von Vitamin K; Ihre langfristige Verabreichung führt zu einer Abnahme des Vitamin-K-Spiegels.

Manifestationen eines Vitamin-K-Mangels können Blutungen sein: Magen-, Nasen-, Darm- sowie intracutane und subkutane Blutungen, Blutungen aus dem Harntrakt und Nabel.

Video: Symptome und Behandlung von Hypovitaminose

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Prävention und Behandlung von Hypovitaminose

Die Grundlage für die Prävention und Behandlung der Hypovitaminose ist die Korrektur der Ernährung, um den Anteil der Produkte zu erhöhen, die die notwendigen Substanzen (meistens tierische Produkte) enthalten, sowie die Beseitigung von Krankheiten und Störungen, die die Aufnahme, die Aufnahme von Vitaminen verhindern, und die Verwirklichung ihrer Funktion im Körper. In solchen Fällen geht es meistens um die Behandlung von Dysbakteriose und anderen Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts.

Moderne Pharmafirmen stellen eine breite Palette von Mono- und Multivitaminpräparaten in verschiedenen Formen her. Die Akzeptanz solcher Medikamente wird häufig als zusätzliche prophylaktische oder therapeutische Maßnahme bei der Behandlung von Hypovitaminose eingesetzt. Gleichzeitig sollten in den meisten Fällen Multivitaminkomplexe bevorzugt werden, da ein Vitaminmangel relativ selten ist. In den schwersten Fällen kann eine Injektion von Vitaminen verordnet werden.

Die Behandlung der Hypovitaminose umfasst in der Regel eine ganze Reihe von Maßnahmen zur symptomatischen Therapie, um die unangenehmsten und schwer zu tragenden Manifestationen eines Vitaminmangels zu beseitigen. Dazu gehören die Einnahme von Antipyretika, Schmerzmitteln, die Verwendung von Kosmetika und Medikamenten zur Beseitigung äußerer Symptome (hauptsächlich Haut). Für diese Zwecke empfehlen wir die Verwendung der Pflegekosmetik La Cree.

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Hypovitaminose ist. Ursachen, Symptome, Behandlung, Folgen, Vorbeugung

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Vitamine umfassen eine Gruppe von Substanzen, die eine große Rolle in der Vitalaktivität des menschlichen Körpers spielen. Dies ist auf ihren direkten oder indirekten Einfluss auf die Synthese von Aminosäuren, Proteinen und anderen Elementen sowie auf die Beteiligung an Stoffwechselprozessen, auf die Spaltung verschiedener Verbindungen und auf die Gewährleistung der normalen Funktion von Nervenzellen, Muskelfasern, verschiedenen Organen und Geweben zurückzuführen.

Ein Mangel an Vitaminen verursacht schwere gesundheitliche Schäden. In den schwersten Fällen kann es tödlich sein. Die häufigsten Anzeichen dieser Erkrankung sind folgende: Verschlechterung der Nagelplatten, Haare und Haut, häufige akute Atemwegsinfektionen und akute Atemwegsinfektionen, Blutungen aus den Schleimhäuten der Nase und des Zahnfleisches, Dermatitis, Muskelkrankheiten und Rachitis.

Vitamin und Hypovitaminose

Wenn Ärzte über Vitaminmangel sprechen, können sie zwei Ausdrücke verwenden. Eine davon ist "Avitaminose" und die zweite ist "Hypovitaminose". Viele Menschen verwechseln diese Begriffe, weil sie ihre genaue Bedeutung nicht kennen. In den meisten Fällen diagnostizieren Ärzte bei ihren Patienten eine Hypovitaminose. Dies ist ein Mangel an Vitaminen im Körper. Avitaminose bedeutet ihre vollständige Abwesenheit, weshalb sie selten diagnostiziert wird. Die unzureichende Menge an Substanzen, die für einen Menschen in unterschiedlichem Ausmaß erforderlich sind, wird bei vielen Menschen zu unterschiedlichen Zeitpunkten ihres Lebens beobachtet.

Was ist der Unterschied zu Vitaminmangel Avitaminose, wollen viele wissen. Oftmals verstehen die Menschen einfach nicht, was der grundlegende Unterschied zwischen der reduzierten Menge an Nährstoffen im Körper und ihrer fast vollständigen Abwesenheit ist. Tatsache ist, dass für beide ein ähnliches Krankheitsbild charakteristisch ist. Gleichzeitig hat die Diagnose von Hypovitaminose und Avitaminose eine eher unscharfe Grenze. Trotzdem unterscheiden sich diese Krankheiten voneinander. Und das ist sehr wichtig, um jeden zu kennen, der sich für seine Gesundheit interessiert.

Hypovitaminose ist ein Mangel eines bestimmten Vitamins im Körper, wenn seine Konzentration unter der angegebenen Normalgrenze liegt. Die Symptome dieser Pathologie, die sich bei Patienten manifestieren, werden bestätigt, wenn eine entsprechende Labordiagnose durchgeführt wird. Um diesen Zustand zu beseitigen, ist es in den meisten Fällen erforderlich, die Ernährung zu normalisieren, indem eine große Anzahl von Produkten mit diesem fehlerhaften Element aufgenommen wird.

Avitaminose ist im Gegensatz zum Begriff "Hypovitaminose" ein thermisches Stadium der Erkrankung. Dies ist ein Zustand, in dem es im Körper zu einer fortschreitenden Verknappung der gewünschten Substanz kommt, die selbst in minimalen Mengen nicht wieder aufgefüllt wird. Die gestartete Form von Beriberi führt zum vollständigen Verlust des Körpers eines biologisch aktiven Elements. Dadurch werden alle Stoffwechselprozesse gestoppt, an denen diese Komponente beteiligt ist.

Ursachen des Problems

Der Mangel an Substanzen, die für das Leben des Körpers notwendig sind, kann bei fast jedem Menschen auftreten, wenn er

• monoton isst;
• frisches Obst und Gemüse nicht in Ihrer Ernährung;
• speichert falsch Lebensmittel und bereitet Mahlzeiten vor;
• missbraucht Alkohol.

Weniger häufig treten Symptome einer Hypovitaminose auf, wenn Unregelmäßigkeiten bei den Verdauungsprozessen und der Nahrungsaufnahme auftreten, die aufgrund bestimmter chronischer und akuter Pathologien der Verdauungsorgane auftreten. Die Ursache des Problems können auch helminthische Invasionen sein.

Manchmal ist Hypovitaminose das Ergebnis einer langfristigen und unsystematischen Verabreichung bestimmter Medikamente, z. B. Antibiotika, Antituberkulose und Sulfapräparate. Es ist auch zu bedenken, dass bei erheblicher geistiger und körperlicher Arbeit sowie bei Hypothermie und Überhitzung des Körpers mehr dieser Substanzen erforderlich sind. Dasselbe gilt für die Schwangerschafts- und Stillzeit von Frauen. Ihre Ernährung sollte alle notwendigen Vitamine enthalten, die über der Norm liegen.

Die Ursachen der Hypovitaminose werden manchmal zu Fehlfunktionen im Darm, in der Leber und in anderen Organen. Diese Krankheit kann auch mit einer ausreichenden Menge an Nährstoffen in vom Menschen konsumierten Schalen auftreten. Die Pathologie ist in diesem Fall das Ergebnis von Störungen, die bei der Verdauung und der Fettaufnahme auftreten. Zum Beispiel während der Gallefluss in den Darm reduziert wird.

Hypovitaminose ist eine Pathologie, die bei Lebererkrankungen auftritt. Erkrankungen dieses Organs führen zu einer signifikanten Verringerung der Versorgung des Körpers mit Vitaminen wie A, K und D. Lebererkrankungen verursachen auch Unterbrechungen im Stoffwechsel des PP-Elements und einige andere.

Die Hauptmanifestationen der Hypovitaminose treten auf Ursachen auf, die üblicherweise in 4 Gruppen eingeteilt werden. Unter ihnen:

• elementarer Mangel an Vitaminen;
• Hemmung der nützlichen Darmflora, die eine Reihe nützlicher Substanzen produziert;
• Assimilation oder gestörte Aufnahme von Vitaminen;
• erhöhte Notwendigkeit für den Körper an nützlichen Elementen.

Symptome der Krankheit

Es ist möglich, das Fehlen bestimmter Elemente zu beurteilen, die für den Körper wertvoll sind, wenn eines oder mehrere der unten beschriebenen Symptome vorliegen. Unter ihnen:

• Vergröberung, Trockenheit, Reißen und Ablösen der Haut, brüchige Nägel und Schuppen;
• fettig und Peeling im Bereich der Nasenflügel, Nasolabialfalten, am Hals (hauptsächlich hinter den Ohren) und an den Augenlidern;
• Rissbildung und Verhärtung der Haut im Bereich der Gelenke (hauptsächlich Knie und Ellbogen);
• Blutungen und Verlust der natürlichen Farbe der Schleimhäute des Mundes und des Zahnfleisches;
• das Auftreten von Müdigkeit und allgemeiner Schwäche, Apathie mit ausgeprägter Verschlechterung des emotionalen Hintergrunds, psychische Störungen, Stimmung und Schlafstörungen;
• das Auftreten von Rissen und Ankleben in den Mundwinkeln, die Bildung von grau-gelben Krusten und Ulzerationen in diesen Bereichen sowie trockene Lippen;
• das Auftreten einer großen Anzahl kleiner Knötchen auf der Haut der Knie- und Ellbogenbeugen, Oberschenkel und Gesäß sowie Trockenheit in diesen Bereichen der Epidermis;
• verschwommenes Sehen, Farbsehen, Nachtsicht mit der Entwicklung von "Nachtblindheit";
• das Auftreten von Vertiefungen und Querrillen auf den Nägeln mit einer Änderung der Farbe ihrer Platte;
• erhöhte Empfindlichkeit des Zahnschmelzes und der Haut;
• erektile Dysfunktion und verminderte sexuelle Aktivität;
• Fehlfunktionen im Verdauungstrakt.

Hypovitaminose bei Säuglingen führt zu vermehrtem Schwitzen von Babys (Hyperhidrose) sowie zur Bildung kahler Flecken oder kahler Flecken im Bereich der Kopfhaut. Bei Babys mit dieser Pathologie kommt es außerdem zu Wachstums- und Entwicklungsstörungen sowie zum Zahnen. Ihre Haut hinter den Ohren kann mit braunen trockenen Krusten bedeckt sein.

Die Auswirkungen der Hypovitaminose können zur Entwicklung bestimmter Pathologien führen. Bei einem Mangel an PP und bestimmten Proteinen kann ein Kind Pellagra entwickeln. Diese Krankheit, deren Symptome gleichzeitig Dermatitis, Durchfall und Demenz sind, dh Bewußtseinstrübung. Anzeichen für eine Pellagra sind außerdem Glatze und Photodermatose sowie andere Hauterkrankungen. In diesem Fall hat das Kind Schwäche und Schlaflosigkeit, erhöhte Aggressivität, Empfindlichkeitsverlust oder vollständige Lähmung peripherer Nerven und Extremitäten.

Je nach Mangel an einem bestimmten Vitamin im Körper gibt es verschiedene Formen der Hypovitaminose. Betrachten Sie einige von ihnen genauer.

Hypovitaminose A

Ein nützliches Element, das als "Retinol" bezeichnet wird, wird im Körper aus der Nahrung gebildet, die in den Verdauungstrakt gelangt und die Fähigkeit hat, sich in Fetten aufzulösen.

Symptome seines Mangels sind:

• trockene Konjunktiva während der Bildung von undurchsichtigen weißen Bereichen darauf;
• Nachtblindheit aufgrund von Dystrophie der Netzhautstäbchen, die für das Sehen der Dämmerung verantwortlich sind;
• das Auftreten von Flecken auf der Bindehaut;
• Erweichen der Hornhaut und das Auftreten von Ulzerationen darauf;
• Desquamation, Trockenheit und Blanchieren der Haut sowie atrophische Veränderungen in den Schweiß- und Talgdrüsen.

Vitamin-A-Hypovitaminose manifestiert sich häufig durch Infektionskrankheiten, pustulöse Erkrankungen der Haut, Harn- und Verdauungssystembeschwerden sowie Atmungsorgane.

Bei Kindern spiegelt sich das Fehlen dieses wertvollen Elements in Appetitlosigkeit, Anämie und langsamerem Wachstum wider.

Diagnose von Hypovitaminose A

Ein Mangel im Körper von Retinol wird anhand von im Labor durchgeführten Forschungsdaten sowie bei der Analyse des Krankheitsbildes des Patienten festgestellt.

Vitamin-A-Hypovitaminose wird diagnostiziert, wenn das Serum dieses Elements bis zu 0,4 µmol pro Liter enthält und die Konzentration von Carotin bis zu 0,8 µmol pro Liter beträgt. Darüber hinaus deuten Hinweise auf eine ophthalmologische Untersuchung, die eine Verlängerung der Reaktionszeit der Augen auf Dunkeladaption ergab, auf einen Retinolmangel hin.

Behandlung der Hypovitaminose A

Wie kann der Mangel an Retinol im Körper behoben werden?

Dazu müssen Sie die Hypovitaminose A behandeln, die in der Regel eine Reihe der folgenden Maßnahmen umfasst:

1. Diät-Therapie, die die Einbeziehung der Leber von Seefischen und Tieren, Eigelb und Fischöl, Butter, Aprikosen und Schwarze Johannisbeeren, Spinat und Salat, Frühlingszwiebeln und Paprika, Hüften, Sanddorn und Karotten umfasst.
2. Therapie, die die Einnahme von Medikamenten einschließt, die Vitamin A enthalten. Bei einem leichten Retinolmangel im Körper werden die Medikamente oral verabreicht. Bei einem ausgeprägten Mangel an Medikamenten werden intramuskulär verschrieben. Die tägliche Vitamin-A-Dosis für einen erwachsenen Patienten sollte zwischen 10.000 und 100.000 IE liegen. Eine Kur dauert 2 oder 3 Wochen. Für trockene Haut und Nachtblindheit wird Retinol mit 20 mg pro Tag verordnet.

Mangel an Vitamin D

Dieses für unseren Körper so wichtige Element ist in der Nahrung enthalten und wird auch durch die Einwirkung von ultravioletter Strahlung in der Haut synthetisiert. Bei Mangel an Vitamin D entwickelt sich eine Hypovitaminose. Dies erhöht das Risiko einer Präeklampsie bei schwangeren Frauen, dh einer späten Hexose. Diese Pathologie wiederum ist einer der provozierenden Faktoren für die Entwicklung von Onkologie, Diabetes mellitus und eine Verringerung der Muskelmasse.

Forschungsdaten zufolge leiden Menschen, die an Vitamin-D-Mangel leiden, sehr häufig an Erkrankungen mit Vitamin-Mangel dieser Art als neurologische Störungen. Sie neigen eher zu Rheuma als Menschen mit normalem Gehalt dieser Substanz.

Wie wird diese Form der Hypovitaminose bei Kindern festgestellt? Dies sind Anzeichen von Rachitis. Sie werden beobachtet, wenn ein Baby 2-3 Monate alt ist:

• unruhiger und gestörter Schlaf;
• leichte Erregbarkeit;
• verzögerte psychomotorische Entwicklung;
• übermäßiges Schwitzen;
• Muskeldystrophie;
• Verdickung des Hinterkopfes mit Erweichung des Knochens sowie Wölbung der Brust;
• Zurückziehen der Rippen in der Membran;
• Krümmung der Beine;
• Verengung des Körpers;
• Darmparese, gedämpfte Herztöne und andere Veränderungen in den inneren Organen;
• ungewöhnliches Zahnen, Verdickung der Handgelenke und Phalanges der Finger, Zunahme der parietalen und frontalen Beulen.

Vitamin-D-Hypovitaminose bei Erwachsenen äußert sich in erhöhter Müdigkeit, Brennen im Mund und Rachen, Muskelschwäche und vermindertem Appetit. Muskelkrämpfe und häufige Frakturen oder Knochenbrüche, die von Osteomalazie herrühren, sind ebenfalls Anzeichen dieser Erkrankung.

Diagnose der Avitaminose D

Das klinische Bild der Rachitis lässt den Mangel dieser Substanz im Körper erkennen. Die Diagnose einer Vitamin-D-Hypovitaminose beruht auch auf der Gewinnung von Röntgenbilddaten.

Eine ähnliche Diagnose wird von einem Arzt bei Anzeichen einer Hyperplasie von Osteoidgewebe sowie beim Nachweis von Osteoporose und Osteomalazienknochen gestellt.

Hypovitaminose-Therapie D

Die Beseitigung des Mangels einer solchen wertvollen Substanz im Körper ist möglich durch die Verwendung von:

1. Diät-Therapie Babys werden angepasste Milchformeln und der Beginn von Ergänzungsnahrung einen Monat früher empfohlen, als sie sein sollten. Erwachsene müssen Gerichte mit Fleisch, Leber, Butter, Fischöl und Eiweiß in ihr Menü aufnehmen.
2. Drogentherapie. Der Arzt verschreibt seinem Patienten orale Medikamente, die Analoga von Vitamin D sind. Bei Erwachsenen liegt die Dosierung der Substanz zwischen dreitausend und sechstausend IE. Die Therapie dauert 4-6 Wochen. Und danach wird Vitamin D nicht gestoppt. In der Dosierung von 400-500 IE während des Tages trinken sie es das ganze Jahr über. Durch eine solche Maßnahme kann die Entstehung eines Rückfalls verhindert werden.
3. Physiotherapie Eine solche Behandlung wird verschrieben, wenn der Patient kein synthetisches Vitamin D verträgt. Um sein Volumen im Körper aufzufüllen, wird die UV-Strahlung der Haut verwendet. Dies wird natürlich Vitamin D bilden. Ähnliche physiotherapeutische Sitzungen dauern 2-3 Monate. Während dieser Zeit muss sich der Patient 20 Behandlungen unterziehen. Gleichzeitig verschreibt der Arzt dem Patienten Medikamente, die in seiner Zusammensetzung Calcium, Magnesium und Kalium enthalten.
4. Physiotherapie und Massage. Diese Verfahren werden bei Muskeldystonie empfohlen.

Hypovitaminose E

Diese Substanz wird auch Tocopherol genannt. Es gehört zur Gruppe der fettlöslichen Vitamine, die der Körper mit der Nahrung erhält. Tocopherol ist ein wesentliches Element, das für das Funktionieren der Zellmembranen sowie für die Oxidationsprozesse verantwortlich ist. Es ist für den Körper notwendig, um die Elastizität der Haut sowie ihr Volumen aufrechtzuerhalten, wodurch das Auftreten von Narben und Falten vermieden wird.

Ein Risiko für die Entwicklung einer Vitamin-E-Hypovitaminose besteht bei Frühgeborenen ebenso wie bei Flaschennahrung. Das Fehlen dieses Elements trägt zur Entwicklung von Rachitis, Neurodermitis, Anämie, Sauerstoffmangel und Dermatose bei.

Vitamin-E-Hypovitaminose äußert sich in folgenden Symptomen:

• Periphere Neuropathie.
• Gleichgewichtsverlust und Ungleichgewicht im Körper.
• Gestörtes Gefühl der Bewegung von Armen und Beinen im Weltraum.

Nachweis von Hypovitaminose E

Die Feststellung des Mangels an Tocopherol im Körper erfolgt anhand der Anamnese. Der Spezialist verwendet auch die Ergebnisse von Labortests, die den im Blutplasma gefundenen Vitamin-E-Gehalt aufzeigen. Hypovitaminose wird bei Kindern bei Werten dieses Indikators bis 0,4 mg% und bei Erwachsenen bis 0,8 mg% nachgewiesen.

Beseitigung der Hypovitaminose E

Die Behandlung des Mangels an Tocopherol im Körper ist möglich durch Anwendung von:

1. Diät-Therapie Dieser Bereich empfiehlt die Aufnahme von Lebensmitteln, die reich an Tocopherol sind. Unter ihnen sind pflanzliche unraffinierte Öle, Leber, Hülsenfrüchte, Eier, Fleisch, Milch und Getreidebrei.
2. Drogentherapie. Im Verlauf des Verlaufs der Einnahme von Medikamenten, die Tocopherol enthalten, werden sie oral oder intramuskulär verordnet. Dosierung - bis zu 100 mg während des Tages. Nach Abschluss des Hauptgerichts werden Arzneimittel mit Vitamin E prophylaktisch eingenommen. In diesem Fall ist die Dosierung für Kinder auf 3 bis 7 mg pro Tag reduziert, für Erwachsene 8 bis 10 mg.

Hypovitaminose C

Bekannte Ascorbinsäure erscheint im menschlichen Körper aufgrund von Nahrungsmitteln. Ihr Nachteil wird in der Regel im Winter beobachtet, wenn der Verbrauch von frischem Gemüse und Obst reduziert wird.

Die Hauptmanifestation der Hypovitaminose C ist das Auftreten einer Erkrankung, die als Skorbut bezeichnet wird. In unterschiedlichem Maße wird es ausgedrückt:

• allgemeine Schwäche, Gewichtsverlust, Muskel- und Gelenkschmerzen;
• Schwellungen und Zahnfleischbluten;
• Blutungen in der Haut der Beine, Haarfollikel und unter der Bindehaut;
• Anämie;
• Schwellung der Beine;
• langsame Wundheilung;
• Arthritis und intraartikuläre Blutung.

Bei Kindern manifestiert sich Hypovitaminose C in der Form von:

• Anämie
• Schwäche
• Weiße Blüte auf der Zunge.
• Durchfall
• Kleine Blutungen an Haut und Schleimhäuten.

Die Diagnose der Hypovitaminose C basiert auf der Identifizierung klinischer Anzeichen einer Pathologie.

Wenn eine Person vor einer solchen Bedingung gerettet wird, können die folgenden Methoden angewendet werden:

1. Diät-Therapie In die Ernährung des Patienten müssen Produkte aufgenommen werden, die eine hohe Konzentration an Vitamin C enthalten. Dazu gehören Erdbeeren und Gemüse, Kohl und Eberesche, Äpfel und Kirschen, Mandarinen und Zitronen, Hagebuttenbeeren, Sanddorn und Schwarze Johannisbeere. Alles Obst und Gemüse ist wünschenswert, frisch zu verwenden. Nur ihre kleine Wärmebehandlung ist möglich.
2. Drogentherapie. Medikamente, die künstliches Vitamin C enthalten, müssen mit einer Dosis von 50 bis 100 mg Ascorbinsäure während des Tages verabreicht werden.

Hypovitaminose K

Substanzen dieser Gruppe sind fettlöslich. Sie gelangen zusammen mit der Nahrung, die im Darm synthetisiert wird, in den Körper.

Der Grund für das Fehlen dieses Elements ist manchmal die Einnahme von Medikamenten, die zur Gruppe der Antikoagulanzien gehören. Diese Medikamente, die Patienten mit Lebererkrankungen verschrieben werden, sind Antagonisten von Vitamin K. Die langfristige Einnahme solcher Medikamente ist einer der Gründe, um das Niveau dieses Elements im Körper zu senken.

Die Hauptsymptome eines Vitamin-K-Mangels sind:

• nasale, subkutane, gastrointestinale Blutungen und Zahnfleischbluten;
• intrakranielle Ergüsse bei Neugeborenen.

Grundlage der Diagnose einer Vitamin-K-Hypovitaminose sind Daten zum Bild der Pathologie. Darüber hinaus wird eine Laborstudie durchgeführt, um den prothrombotischen Index sowie ein Koagulogramm zu ermitteln. Die Analyse der erhaltenen Daten ermöglicht die Identifizierung von Verletzungen des Blutgerinnungsprozesses.

Folgendes kann einen Patienten von Hypovitaminose K befreien:

1. Stationäre Behandlung
2. Diät-Therapie Es besteht aus großen Mengen Rinderleber, Spinat, Rosenkohl und Blumenkohl, Zucchini und Salat.

Nicht weniger wichtig und medikamentöse Therapie. Erwachsenen Patienten wird das Medikament Fitomenadione verschrieben, das die Blutgerinnungsrate verbessert.

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