Früchte sollten täglich in der Diät des Patienten mit Psoriasis vorhanden sein. Eine richtige Diät-Therapie hilft dabei, die Symptome der Krankheit zu reduzieren und die Remissionsdauer zu verlängern. Duftende Früchte spielen dabei eine wichtige Rolle.

Patienten mit Psoriasis sollten wissen, welche Frucht ihr Körper dringend benötigt, die vollständig aufgegeben oder eingeschränkt werden sollte.

Fruchtvorteile

Eine Verbesserung des Hautzustandes bei Patienten mit Psoriasis wird nach Aufnahme einer ausreichenden Menge an Obst in die Ernährung festgestellt.

Um die Krankheit zurückzudrängen, muss die Ernährung eines Drittels aus Produkten bestehen, die den Körper reinigen, und Früchte gehören dazu. Der ständige Fluss von frischem Obst in das Verdauungssystem führt zu:

• Zur Normalisierung von Vitaminen. Ascorbinsäure, Tocopherol, Nikotin, Vitamine der Gruppe B regen die Arbeit des Immunsystems an, verbessern den Fluss der Austauschreaktionen und unterstützen die Arbeit des Nervensystems.
• Zur Verbesserung der Prozesse der Geweberegeneration, die durch den Gehalt an Mikroelementen in den Früchten möglich ist - Zink, Magnesium, Kalzium.
• Entzündung zu reduzieren. Früchte sind reich an Aminobenzoesäure, was die Entzündungsreaktion vermindert und an der Pigmentierung beteiligt ist.

Gemüsefrüchte sind natürliche Ballaststoffe und Pektin, unter deren Einfluss die Verdauung der Nahrung verbessert wird und die notwendigen Nährstoffe besser aufgenommen werden. Die Aufnahme von Früchten in das Menü führt zu einer Verbesserung der Peristaltik - Verstopfung verschwindet, Giftstoffe und angesammelte Schlacken werden schneller.

Welche Art von Obst von einem Patienten mit Psoriasis verzehrt werden kann, hängt davon ab, wie sich die Krankheit bei einem bestimmten Patienten entwickelt. Die Ursache für Exazerbationen sind oft allergische Reaktionen auf Nahrungsmittel. Wenn Sie die Ernährung umstellen, sollten Sie mit Sicherheit wissen, ob die konsumierten Früchte eine Allergie verursachen oder nicht.

Früchte erlaubt und verboten bei Psoriasis

Ernährungswissenschaftler glauben, dass die Frucht, die neben einer Person in der Klimazone ihres Wohnsitzes wächst, für den menschlichen Körper nützlich ist. Natürlich haben nicht alle Klimazonen und Zonen eine große Auswahl an pflanzlichen Produkten. Daher muss man lernen, Früchte zu wählen, die keine negativen Reaktionen hervorrufen und den Körper stärken.

Patienten mit Psoriasis dürfen ohne Einschränkung in die Diät aufnehmen:

• Äpfel Nützliche und gebackene Früchte, die auf Wunsch Honig oder Zimt hinzufügen;
• Birnen;
• Trauben;
• Aprikosen und Pfirsiche;
• Mango, Ananas, Kiwi;
• Bananen;
• Melonen.

Im akuten Stadium wird dringend empfohlen, sich nicht mit Zitrusfrüchten zu beschäftigen, mit Ausnahme von Grapefruit. Cranberries und Granatäpfel sind ebenfalls verboten. Sie können nicht viel Pflaumen, Erdbeeren, Erdbeeren essen. Wenn Rückfälle die Verwendung von Heidelbeeren, Johannisbeeren einschränken.

Wenn Sie die Kraft einer neuen Frucht einschalten, sollte sie nicht sofort in großen Mengen verzehrt werden. Der Körper braucht Zeit, um sich anzupassen, frisches Obst sollte also mit kleinen Mengen beginnen.

Zunächst ist es notwendig, die auftretenden Veränderungen zu bewerten - die Frucht muss aufgegeben werden, wenn Hautrötung und Juckreiz intensiver werden, treten neue Psoriasis-Plaques und Ausschläge auf.

Früchte mit Psoriasis können in verschiedenen Formen gegessen werden. Mehr Nährstoffe in frischem Obst, aber es ist nicht verboten, sie zu backen, zusammen mit anderen Produkten zu kochen. Kinder essen gerne einen Fruchtsalat, der mit Naturjoghurt und Honig zubereitet wird.

Shaggy exotische Früchte mit Psoriasis bringen Vorteile für den Innen- und Außenbereich. Genug, um ein oder zwei Dinge zu essen, die der Kiwi täglich mit Vitaminen der Gruppe B, Ascorbinsäure und Antioxidantien sättigt.

Saftige, saure Früchte beschleunigen den Stoffwechsel, stärken die Abwehrkräfte. Es kann nicht nur bei Patienten mit entzündlichen und ulzerativen Läsionen des Gastrointestinaltrakts gegessen werden. Es ist auch zu bedenken, dass Kiwi oft zu allergischen Reaktionen führen.

Kiwi hilft, Psoriasis auf der Haut loszuwerden, die Plaques werden unter ihrem Einfluss allmählich blass und lösen sich auf. Fruchtmaske:

1. Von einer Frucht wird mit Hilfe einer Messerschale abgezogen.
2. Es wird mit einer weichen Seite auf die Plaques aufgetragen, während das restliche Fruchtfleisch mit dem Saft gerieben wird.
3. Wiederholen Sie die Behandlung zweimal täglich.

Sichtbare Verbesserungen erscheinen nach einer Woche Kiwi im Freien. Die Behandlung wird bis zur vollständigen Reinigung der Haut durchgeführt.

Termine

Ernährungswissenschaftler raten, süße Datteln für Psoriasis als Glukosequelle zu verwenden, da sie Zucker ersetzen können. Exotische Früchte in getrockneter und frischer Form erhöhen im Körper den Gehalt an Zink und Kalzium, Aminosäuren, die für die Haut nützlich sind.

Datteln reduzieren die Keratinisierung von auf den Plaques gebildeten Schuppen, heben die Hautalterung auf. Vorsicht bei der Verwendung von süßen Früchten sollte bei übergewichtigen Menschen und bei Diabetes ausgeübt werden.

Äpfel

Nicht zu süße Äpfel für Psoriasis, vorzugsweise täglich. Wenn die Verschlimmerung der Psoriasis-Symptome aufhört, wird die weitere Entwicklung der Mono-Diät für Äpfel, die drei Tage lang beobachtet wird, helfen. Es beinhaltet:

• Direkt nach dem Aufwachen trinken Sie ein Glas gefiltertes Wasser mit einem Löffel Zitronensaft.
• Apple-Menü den ganzen Tag. Es ist notwendig, Früchte der süßen und sauren Vielfalt in beliebiger Menge zu essen.
• Erhöhte Trinklast. Tagsüber müssen Sie mindestens 6 Gläser Wasser oder grünen Tee trinken.
• Verbrauch von 20-30 Gramm Olivenöl vor dem Zubettgehen.

Am ersten Tag der Diät müssen Sie abends einen reinigenden Einlauf machen, der die Freisetzung von Giftstoffen aus dem Körper erhöht. Nach der Diättherapie an Äpfeln halten sie sich an eine sparsame antipsoriatische Diät und folgen weiterhin einer vollwertigen Diät.

Getrocknete Früchte

Trockenfrüchte sind für Patienten mit Psoriasis nützlich. Getrocknete Früchte enthalten die gleichen Spurenelemente wie frische Früchte. Ungesüßte Kompotte werden aus getrockneten Früchten hergestellt, um Brei, Salate und Fleischgerichte herzustellen.

Gedünstete Trockenfrüchte, vor allem Trockenpflaumen und getrocknete Aprikosen, werden gegessen, wenn Probleme beim Stuhlgang auftreten. Sie stärken die Organperistaltik und entfernen Schlacken.

Die Verwendung von frischem Obst und diätetischen Mahlzeiten, die auf diesen Produkten basieren, normalisiert die Menge an Spurenelementen, die der Körper benötigt, und wirkt sich positiv auf die Stimmung aus.

Pflanzliche Produkte verlängern die Jugend, verhindern das Risiko von Krebserkrankungen, erhöhen den Feuchtigkeitsgehalt der Haut und verbessern den Turgor. Das Essen von Obst sollte in jedem Alter sein, aber besonders der Körper braucht sie unter chronischen pathologischen Zuständen, zu denen Psoriasis gehört.

http://netpsoriaza.ru/lechenie/frukty.html

Welche Früchte können bei Psoriasis eingesetzt werden?

Die Hauptregel der Diät für Psoriasis ist das Prinzip der Aufteilung der Produkte in säurebildende und die Bildung von Alkali im Körper fördernde. Der Anteil dieser Produkte in der Ernährung des Patienten sollte 25% für sauer und 75% für alkalisch sein. So kann Ernährung den Krankheitsverlauf lindern.

Alkali-Produkte

Diese Produkte können hauptsächlich Gemüse, Obst und Beeren umfassen. Es sind diese Produkte, die in der Lage sind, eine Umgebung zu schaffen, die für den Körper günstig und vorteilhaft ist, aber es gibt auch solche Früchte, die bei Psoriasis nicht möglich sind. Unter solchen Einschränkungen sollte bei den sauren - Zitrusfrüchten, Pflaumen, Blaubeeren, Johannisbeeren und Preiselbeeren - Vorsicht geboten sein.

Melonen, Birnen, Trauben, Äpfel und Bananen sollten getrennt von anderen Produkten und der Rest von Milchprodukten und Brot konsumiert werden. Viele Menschen, die an Psoriasis leiden, stellen ihren Ernährungswissenschaftler oft die gleiche Frage - ist es möglich, Wassermelone gegen Psoriasis zu essen, wie es für Beeren gilt. Wassermelonen ähneln nur morphologisch einer Beere in ihrer Struktur und gehören zur Kürbisfamilie. Daher sind Patienten mit Psoriasis erlaubt.

Zu den verbotenen Lebensmitteln gehören Gemüse, Hülsenfrüchte, Tomaten, Kartoffeln, Paprika und Auberginen. Lebensmittel, die viel tierisches Fett, Zucker und Stärke enthalten, sollten mit Vorsicht verwendet werden. Dazu gehören zum Beispiel Fettfleisch roter Sorten, Butter, Zucker und Käse.

Für Patienten mit Psoriasis sind solche Tipps am nützlichsten:

• Hinzufügen zu granuliertem Lecithin und 1 EL. l ein Tag zu jeder Hauptmahlzeit in der ersten Woche.
• Kaffee durch grünen Tee ersetzen.
• Täglich frische Säfte aus Obst, Beeren und Gemüse essen.
• Aufnahme von mehr frischen Salaten oder gedünsteten Gemüsemischungen in die Ernährung.
• Verbrauch von mindestens 2 Litern Mineralwasser pro Tag.
• Vollständige Ablehnung von Saucen und Gewürzen, stattdessen können Sie Gemüse und Zitronensaft verwenden.
• Aufnahme von Getreide und Hüttenkäse mit Beeren in die Ernährung.
• Ersetzen einer Beilage durch Gemüse oder gekochtes Müsli.

Produkte, die eine saure Umgebung bilden

Es gibt mehrere Regeln, deren Verletzung die Psoriasis mit dem Rückfall der Krankheit bedroht:

• Verbot der gemeinsamen Verwendung von Getreide und Brot mit den Früchten, die mit Psoriasis, Beeren, Gemüse und Milchprodukten verzehrt werden können.
• Ersetzen Sie Zucker mit Fruchtzucker oder Honig.
• Einschränkung bei der Verwendung von scharfen Gewürzen und Essig in der Zusammensetzung.
• Verbot der Verwendung von Lebensmitteln, die künstliche Konservierungsmittel und Farbstoffe enthalten.
• Ablehnung alkoholischer Getränke.
• Buttergemüse ersetzen.
• Verbot von Konserven und geräuchertem Fleisch.
• Verweigerung von Weißbrot und Backen.
• Fleisch ist nur weiße Geflügelsorten.
• Fisch nur gebacken.
• Ablehnung von zuckerhaltigen kohlensäurehaltigen Getränken und Fast Food.
• Verbot von Chips, Crackern und frittierten Lebensmitteln.
• Milchprodukte nur fett und ungesalzen.

Allgemeine Empfehlungen

Für diejenigen Patienten, die anhaltende Probleme mit dem täglichen Stuhlgang haben, wird empfohlen, eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten ein Glas Mineralwasser zu trinken und morgens 1 EL. l Pflanzenöl. Es ist auch notwendig, den ganzen Tag über Wasser zu trinken, deshalb sollten Sie immer eine kleine Flasche Wasser mit sich führen. Diese Tipps helfen, den Körper schnell zu reinigen und die Haut zu regenerieren.

Ebenso wichtig bei der Behandlung von Psoriasis ist körperliche Aktivität. Es wird empfohlen, täglich mindestens 15-minütige Übungen oder eine halbe Stunde an der frischen Luft zu machen. Wenn es nicht möglich ist, diese Empfehlungen zu erfüllen, sollte der Patient den Aufzug mindestens verlassen und zu Fuß die Treppe und die Straße nach Möglichkeit transportieren und gehen, da körperliche Bewegung den Stoffwechsel des Körpers beschleunigt, was der Psoriasis-Patient zur Genesung so dringend benötigt.

Welche Art von Obst kann für Psoriasis verwendet werden? Es ist bekannt, dass die Verwendung von Obst mit Psoriasis keine vollständige Heilung garantiert.

Welche Art von Obst kann für Psoriasis verwendet werden? Es ist bekannt, dass die Verwendung von Obst mit Psoriasis keine vollständige Heilung garantiert.

Pgano-Diät für Psoriasis Svetlana Ognevas Diät für Psoriasis Welche Frucht kann für Psoriasis verwendet werden? Ernährung für Psoriasis für eine Frau.

http://psoriazov.net/dieta/kakie-frukty-mozhno.html

Was für Obst und Gemüse kann man bei Psoriasis essen?

Die diätetische Ernährung bei Psoriasis ist Bestandteil der Behandlung. Die richtige Ernährung trägt zur Normalisierung der Stoffwechselprozesse bei, der Stoffwechsel und hilft, die schädlichen Symptome zu beseitigen, insbesondere während des Wiederauftretens einer chronischen Erkrankung. Nach einer Woche Diäten werden Verbesserungen beobachtet.

Die Behandlung von Psoriasis sollte komplex sein, und Sie können die Ernährung nicht vernachlässigen. Deshalb sollte jeder Patient wissen, welche Gemüse und Früchte mit Psoriasis verzehrt werden können und welche aufgegeben werden oder den Konsum auf ein Minimum beschränken.

Folgen Sie auch den allgemeinen Grundsätzen der Ernährung. Alle Produkte-Allergene, alkoholische Getränke, Kaffee und kohlensäurehaltige Getränke sind von der Speisekarte auszuschließen. Lehnen Sie fetthaltige, gebratene, gesalzene und würzige Speisen ab. Der größte Teil der Diät sollte frisches Obst und Gemüse sein.

Betrachten Sie die Grundlagen der richtigen Ernährung auf dem Hintergrund von Psoriasis-Läsionen. Warum ist es verboten, Kartoffeln und Tomaten zu essen, und welches Gemüse können Sie essen?

Worum geht es in diesem Artikel?

Die Grundprinzipien der Ernährung

Für die Erhaltungstherapie entwickelten sich viele Diäten. Sie haben gewisse Unterschiede bei der Ernährung und bei der Auswahl von Lebensmitteln, aber die Prinzipien sind die gleichen. Diäten beinhalten also die Verwendung ausschließlich hypoallergener Produkte. Es ist notwendig, die Salzaufnahme zu reduzieren. Die meiste Diät besteht aus Nahrungsmitteln pflanzlichen Ursprungs.

Es wird empfohlen, auf Alkohol, alkoholarme Getränke, Rauchen und Kaffee vollständig zu verzichten. Alle Produkte, die Konservierungsmittel, Farbstoffe, synthetische Zusätze, Stabilisatoren usw. enthalten, sind verboten.

Es ist notwendig, den Konsum von Süßigkeiten zu begrenzen. Wenn ein Patient eine Tendenz zu Problemen des Gastrointestinaltrakts hat, erhöht er die Ballaststoffzufuhr organischer Natur.

Diät bedeutet, kleine Mahlzeiten zu sich zu nehmen, aber oft. Es ist notwendig, dreimal am Tag zu essen - volle Mahlzeiten plus ein paar Snacks. Früchte sind ideal für sie, zum Beispiel Ananas, Granatapfel, Papaya, Kiwi, Mango. Und Trockenfrüchte - Pflaumen, Rosinen. Zitrusfrüchte - Orangen, Mandarinen, Grapefruits - sind verboten.

In der täglichen Ernährung gehören notwendigerweise Getreide. Sie können Erbsen und anderes Getreide nicht auf der Basis von Hülsenfrüchten herstellen. Jeden Tag müssen Sie Salate mit frischem Gemüse essen - Sellerie, Gurken, Zwiebeln, Zucchini, Spinat, Rüben, Karotten.

Die Speisekarte sollte eine ausreichende Menge an Milchprodukten enthalten - Hüttenkäse, Kefir, Ryazhenka, Joghurt.

Die Wirksamkeit der Diät bei der Behandlung von Psoriasis

Nur mit Hilfe der richtigen Ernährung und Medikamente kann eine langfristige Remission chronischer Pathologien erreicht werden. Es gibt keine universelle Diät, die für alle Patienten geeignet wäre. Daher ist es wichtig, die obigen Regeln zu beachten.

Während der Remission wird empfohlen, bestimmte Nahrungsmittel zu sich zu nehmen, um die zu identifizieren, auf die der Körper reagiert. In der Regel geschieht dies sofort. Sie sind für immer von der Diät ausgeschlossen.

Bestimmte Einschränkungen in der Ernährung haben ihren Zweck - zur Verhinderung einer Verschlimmerung, um den normalen Gesundheitszustand des Patienten aufrechtzuerhalten.

Mit Hilfe einer Diät können Sie folgende Ergebnisse erzielen:

1. Verbessert den Zustand der Epidermis.
2. Das Verdauungssystem funktioniert normal.
3. Der Patient verlässt den Körper von Giftstoffen, Schlacken.
4. Verbesserte Stoffwechselprozesse, Stoffwechsel.
5. Die Barrierefunktionen des Körpers werden verbessert, das Immunsystem funktioniert besser.
6. Das Körpergewicht ist normalisiert.
7. Durch den ausreichenden Verzehr von Obst und Gemüse gelangen viele Vitamine und Mineralien in den Körper.
8. Die Belastung der Leber nimmt ab, was häufig durch den Einsatz von Hormonmedikamenten entsteht.

Eine Diät zur Behandlung von Psoriasis muss individuell entwickelt werden. Für manche wird eine strengere Diät gewählt, während andere sich "Freiheiten" leisten können, die sich nicht negativ auf die Haut auswirken.

Die Diät wird unter Berücksichtigung der Form, des Stadiums der Psoriasis, des Alters des Patienten, der Begleiterkrankungen und der individuellen Merkmale des Patienten durchgeführt.

Die Vorteile von Obst mit Psoriasis

Jede Frucht nützlich. Aber bei Psoriasis können Sie nicht alles essen. Obst in der Diät sollte bis zu 60-70% pro Tag der gesamten Nahrungsmenge betragen. Diäten sollten nicht nur während der Therapie, sondern auch vorbeugend durchgeführt werden, um einen Rückfall zu verhindern.

Psoriasis ist eine häufige Erkrankung. Trotz der Tatsache, dass noch keine genaue Ursache gefunden wurde und ein Medikament, das sie für immer heilen würde, wird die Pathologie ständig untersucht. Die Ärzte kamen zu dem Schluss, dass der systematische Einsatz von Früchten zu einer positiven Dynamik führt, wodurch die pathologischen Elemente des Körpers abnehmen.

Die Haut sieht gesund aus. Dies ist auf das Vorhandensein solcher Substanzen in Früchten zurückzuführen:

• Beta-Carotin
• Fettsäuren
• Antioxidationsmittel.
• Zink
• Folsäure.

Diese Bestandteile werden in Früchten gefunden: Banane, Kokosnuss (und Kokosnusssaft), Äpfel, Granatäpfel, Aprikosen, Trockenfrüchte - Datteln, getrocknete Aprikosen. Obst kann nicht nur frisch verzehrt werden, sondern auch Saft - Granatapfel, Apfel und kein Orangensaft. Saft mit Wasser 1: 1 verdünnt.

Alle Früchte mit Psoriasis können in drei Gruppen eingeteilt werden: erlaubt, verboten und erlaubt, jedoch in begrenzter Menge und selten.

Am nützlichsten

Beginnen wir mit den Früchten, die in das Menü aufgenommen werden dürfen. Solche Nahrungsmittel werden während des Rückfalls der Krankheit, während der Remission sowie bei Personen, deren Eltern Psoriasis haben, keinen Schaden anrichten. Wie Sie wissen, wird der genetischen Veranlagung eine erhebliche Bedeutung für die Entstehung der Pathologie zugewiesen.

Um den Mangel an Mineralien und Vitaminen im Körper, die dermatologische Erkrankungen aktiv bekämpfen, auszugleichen, wird empfohlen, zu essen:

1. Äpfel, aber in gebackener Form.
2. Pfirsiche
3. Kiwi
4. Papaya
5. Mango
6. Trauben
7. Aprikosen
8. Persimone (vorzugsweise ohne Schale).
9. Trockenfrüchte - kleine Trockenpflaumen, Rosinen, Feigen.

Die Trauben sind süß, daher wird das Essen nicht für Diabetes empfohlen. Und bei Psoriasis nicht mehr als 100 g pro Tag.

Die Liste enthält sowohl gewohnheitsmäßige als auch exotische Früchte. Daher können Sie nach Geschmackspräferenzen und finanziellen Möglichkeiten wählen.

Wenn Ananas oder Mango mit Psoriasis verzehrt werden kann, heißt das nicht, dass Obst missbraucht werden sollte, alles sollte in Maßen sein.

Beschleunigt Stoffwechsel- und Stoffwechselprozesse und trägt wirksam zum Abbau von Unterhautfett bei. Als Teil vieler Vitamine. Banane hat ähnliche Eigenschaften. Kiwi-Schale muss vor Gebrauch gereinigt werden. Mit warmem Wasser abgewaschen.

Bei Kiwi gibt es ein Volksmittel gegen Psoriasis - die Früchte waschen, abwischen und abschneiden. Befestigen Sie die Scheibe für 5-7 Minuten an der Psoriasis-Plakette. Behandlung 1 Woche Kiwi einmal täglich auftragen. Diese braunen Früchte sind nicht für die Aufnahme in die Diät empfohlen, wenn in der Vergangenheit eine Magen-Darm-Erkrankung vorliegt.

Termine

Die Zusammensetzung enthält einen hohen Gehalt an Zink, Schwefel, Calcium, Kupfer, Eisen und einer Reihe anderer mineralischer Substanzen. Dies ist ein guter Ersatz für Zucker. Der tägliche Konsum (3-4 Teile) hemmt den Prozess der Zellteilung, wodurch die Intensität der Desquamation verringert wird.

Termine Kalorien, dies sollte berücksichtigt werden. Sie können nicht vor dem Hintergrund von Diabetes essen, bei Übergewicht oder Übergewicht.

Äpfel

Es ist besser, nur grünes, häusliches Essen zu essen. Es gibt eine gute Apfeldiät, die von vielen Ernährungswissenschaftlern im Anfangsstadium der Psoriasis empfohlen wird. Es dauert drei Tage.

• Trinken Sie vor dem Essen 250 ml reines Wasser mit Zitronensaft (aus einer halben Frucht).
• Tagsüber dürfen nur frische Äpfel gegessen werden.
• Trinken Sie vor dem Zubettgehen 10 ml Öl - nehmen Sie Olivenöl oder Leinsamen mit.
• Und so kann man drei Tage lang nichts mehr essen.

An diesen drei Tagen können Einläufe zur Reinigung vorgeschrieben werden, jedoch nicht unbedingt. Mit Hilfe einer 3-Tage-Diät können Sie den Körper von Giftstoffen, giftigen Substanzen, reinigen, die sich positiv auf den Zustand der Haut auswirken.

Einschränkungen und verbotene Früchte

Durch den Verzehr einer begrenzten Gruppe von Früchten passen sie ordentlich. Nur in kleinen Mengen kommen sie dem Körper zugute. Übermäßiger Konsum kann zu einer Verschlimmerung einer chronischen Krankheit führen.

Die begrenzten Früchte und Beeren umfassen Pflaumen, Cranberries, Avocados, große Trockenpflaumen und Johannisbeeren. Auch um den Verbrauch von Cranberrysaft einzuschränken - im gekauften Produkt viel Zucker und in der hausgemachten Säure, die die Haut nicht am besten beeinflusst. Verbotene Früchte / Beeren: Limetten, Erdbeeren, Erdbeeren, Zitronen, alles Zitrusfrüchte.

Welches Gemüse kann ich gegen Psoriasis essen?

Gemüse auf dem Hintergrund der Psoriasis sollte Teil der Diät sein und unverzichtbar.

Tomaten, Radieschen, Erbsen, Kürbis, Topinambur usw. haben einen unbestrittenen Vorteil, jedoch können nicht alle Gemüsekulturen mit psoriatischen Läsionen gefressen werden.

Die Vorteile von Gemüse liegen auf der Hand. Sie zeichnen sich durch schnelle Verdaulichkeit, leichte Verdauung, geringe Belastung des Verdauungstraktes und Erschwinglichkeit aus (insbesondere inländisches Gemüse der Saison). Sie können frisch oder gekocht essen.

Erlaubtes Gemüse

Erlaubte Gemüseliste ist beeindruckend. Sie können Ihr Menü mit Gurken, Zwiebeln, Broccoli, Blumenkohl, Spinat, Sellerie, Zucchini, Karotten, Spargel, Kürbis, Rote Beete variieren. Sie können Oliven und Sonnenblumen essen - in den Samen vieler nützlicher Aminosäuren, die sich positiv auf die Haut von Gesicht und Körper auswirken.

Alle diese Gemüse sind hypoallergen und normalisieren das Säure- und Basengleichgewicht im menschlichen Körper. Daher ist es sehr nützlich, sie auch mit allergischer Psoriasis zu essen. Es ist besser, Gemüse mit magerem Fisch und Fleisch zu kombinieren. Neben dem ausreichenden Verzehr von rohem / gekochtem Gemüse müssen Sie viel Wasser trinken - 1500 bis 2000 ml pro Tag.

Rote Beete

Organische Säuren, Kohlenhydrate, Vitaminsubstanzen, Mikroelemente, Aminosäuren, Ballaststoffe pflanzlichen Ursprungs. Der Hauptvorteil des Einsatzes vor dem Hintergrund der Psoriasis ist die intensive Reinigung des Körpers von Schadstoffen.

Als Einzelwirkstoff hilft Rote Beete nicht, die Symptome der Krankheit zu beseitigen, sondern hilft bei langfristiger Remission zusammen mit Medikamenten. Die Hauptsache ist, alle Anweisungen des Arztes strikt einzuhalten.

Karotte

Leuchtende Orangenfrucht gilt als nützliches Produkt bei Psoriasis. Karotten sättigen den Körper mit Retinol und wirken sich positiv auf den Zustand von Nägeln, Haaren und Haut aus. Es ist besser, roh zu essen, zu Hause frischen Karottensaft herzustellen. Es kann mit Rübensaft gemischt werden.

Das Rezept lautet: die Rüben auf eine Reibe reiben, die Flüssigkeit mit Gaze auspressen. Führen Sie ähnliche Aktionen mit Möhren durch. Rüben verteidigen 2-3 Stunden im Kühlschrank.

Nach dem Mischen 200 ml Karotten und 50 ml Rübensaft. Zu trinken

Verbotenes Gemüse gegen Psoriasis

Produkte sollten nicht nur von einem Arzt, sondern auch vom Patienten selbst verboten werden, um einige der Menüs einzuschränken oder zu entfernen. Schließlich stützt sich der Arzt bei dieser Krankheit auf die allgemeinen Ernährungsregeln, und alle Organismen sind unterschiedlich.

Um die Pathologie nicht zu verschlimmern, sollte das Menü nicht enthalten: Kartoffeln (und Kartoffelsaft), Tomaten, Auberginen, süßer roter Pfeffer, Hülsenfrüchte und Mais.

Alle diese Gemüse tragen zu einem verstärkten Juckreiz der Haut bei, provozieren das Auftreten von Psoriasis-Plaques und deren Zunahme.

Kartoffel

Seltene Methoden von gekochten Kartoffeln oder Kartoffelsuppe mit Lorbeerblättern und anderen Gewürzen sind nicht schädlich. Es ist jedoch notwendig, alle Lebensmittel auf der Grundlage von Kartoffeln auszuschließen. Wir reden hier über Pommes, Kartoffelpüree, Pommes Frites und Halbfabrikate.

Tomaten

Tomaten gehören zur Familie der Solanaceae. Ärzten zufolge reizt Gemüse in dieser Gruppe die menschliche Epidermis. Tomaten sind ein starkes Allergen. Vor allem, wenn Sie im Laden gekauft wurden. Tatsache ist, dass Gemüse unter Zusatz von chemischen Düngemitteln angebaut wird und einige von ihnen in der Frucht bleiben. Dies kann zu einer schweren Verschlimmerung der Psoriasis führen.

Gemüse kann geschmort, gebacken, gekocht, gegrillt werden. Sie können nicht braten. Das fertige Gericht salzen und nicht während des Kochens. Von den Gewürzen kann man etwas Salz, schwarzen Pfeffer.

Ein angemessener Verzehr von Obst und Gemüse vor dem Hintergrund der Psoriasis ist Teil der Behandlung. Sie verbessern Stoffwechselprozesse, reduzieren das Körpergewicht und rufen keinen Rückfall der Krankheit hervor.

Wie man mit Psoriasis isst, wird im Video dieses Artikels beschrieben.

http://psorium.ru/pitanie/kakie-ovoshhi-i-frukty-mozhno-est-pri-psoriaze.html

Die Tabelle der diätetischen Produkte bei der Behandlung von Psoriasis - erlaubt und verboten, das Menü für jeden Tag

Viele Wissenschaftler haben bewiesen, dass eine richtige Ernährung den Verlauf erleichtern und die Manifestationen der Krankheit bei Frauen und Männern beseitigen kann. Die Diät für Psoriasis basiert auf dem Ausschluss von Allergenen. Tabellen mit erlaubten und verbotenen Produkten können helfen, das Menü zu verstehen.

Was nicht für Psoriasis zu essen

Um die Krankheit loszuwerden, schließt die Ernährung den Ausschluss von Nahrungsmitteln ein, was zu einer Oxidation im Körper führt. Verbotene Produkte gegen Psoriasis der Kopfhaut und andere Arten der Krankheit - Tabelle:

Verbotene Lebensmittel gegen Psoriasis

Fettteile von Rindfleisch

fettreiche Hartkäse

geräucherter und fetter Fisch

Gewürze und Gewürze

Weißmehlbrot

Was kann man mit Psoriasis essen?

Im Kampf gegen die Krankheit, bevorzugen Sie Nahrungsmittel, die die Belastung des Verdauungssystems reduzieren, den Stoffwechsel normalisieren. Die Lebensmittel, die Sie mit Psoriasis essen können, sind in der Tabelle aufgeführt:

Name der für Psoriasis-Produkte zugelassenen Produkte

Gemüse (Dill, Petersilie, Zwiebelfedern)

Kohl (manchmal kann man gebeizt werden)

leichte Käsesorten

Ziegenmilch (selten)

Vollkornnudeln

Säfte aus erlaubten Früchten und Gemüse ohne Zucker

Pagano Diät für Psoriasis

Eine wirksame Methode zur Behandlung einer Krankheit wurde von einem amerikanischen Arzt, John Pagano, entwickelt. Es basiert auf einer klaren Beobachtung des Gleichgewichts von Säuren und Laugen in Lebensmitteln. Die Pagano-Diät für Psoriasis ist eine Reihe von Maßnahmen zur konsequenten Reinigung und Heilung des gesamten Organismus. Das Energiesystem trägt dazu bei, im Darm eine für die Vitalaktivität der Schadorganismen ungeeignete Flora zu schaffen, reinigt und verhindert die Ansammlung von Giftstoffen im Körper. Nach John Pagano ist das Verhältnis, wie man bei Psoriasis isst, das folgende Verhältnis: 70% - Alkali, 30% - Säure.

Damit die Behandlungsmethode effizient funktioniert, folgen Sie dem vom Arzt festgelegten speziellen Plan. Stadien der John-Pagano-Diät für Psoriasis - Tabelle:

Stadium der Psoriasis-Behandlung

Aktivierung der Reinigung des Verdauungstraktes.

Eine Diät, die viele Obstsorten umfasst.

Diät nur auf Äpfeln oder Zitrusfrüchten.

Aufnahme von Enterosorbentien, Glycothimolin, Darmtherapie.

Während der Diät

Spezielle Ernährungsgrundsätze

Schutz des Darms gegen das Eindringen von Schadstoffen bei Psoriasis.

Verbesserung der Funktion der Gelenke.

Beendigung der Schlackenbildung.

Formulieren Sie eine in Säure-Base-Zusammensetzung ausgewogene Ernährung.

1-2 mal täglich defäkieren.

Präventive Maßnahmen zur Verhinderung von Funktionsstörungen der Wirbelsäule bei Psoriasis.

Wirbelsäulenübungen durchführen.

Wiederherstellung und Reinigung der Epidermis.

Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Körper.

Nehmen Sie regelmäßig ein Dampfbad, gehen Sie ins Bad oder in die Sauna.

Stimmung des Erfolgs

Stressprävention bei Psoriasis.

Diät des Feuers mit Psoriasis

Der Dermatologe Svetlana Ogneva hat eine wirksame Methode zur Behandlung von Psoriasis entwickelt, die auf der Überarbeitung der üblichen Ernährung beruht. Das Hauptprinzip der Ernährung - das Gleichgewicht der Nahrung in Säure-Base-Indikator. Der Anteil alkalibildender Produkte sollte 80% der täglichen Ernährung einer an dieser Krankheit leidenden Person betragen. Die Branddiät mit Psoriasis hilft, die Immunität zu verbessern, die Gelenke und die Haut zu heilen und Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen.

Die Ernährung bei Psoriasis der Kopfhaut oder einer anderen Form der Krankheit basiert auf den folgenden Grundprinzipien der Behandlung:

• Wenn sich die Krankheit im Stadium der Verschlimmerung befindet, wird empfohlen, Kohlenhydrate und Proteine ​​30 Tage lang vom Menü auszuschließen.
• Gebratenes und geräuchertes Verbot muss vollständig verboten werden. Diätgerichte sollten gekocht, gebacken, gekocht oder gedämpft werden.
• Sie sollten einmal pro Woche Fastentage mit Hüttenkäse, Joghurt, Äpfeln oder Gemüse verbringen.
• Die Aufrechterhaltung des notwendigen Gleichgewichts der Diät hilft bei der Einnahme von Lecithin-Granulat.
• Erforderlich, um das Fasten zu verbieten. Es ist notwendig, die bei einer Psoriasis aufgelösten Produkte zu verwenden, die an einer fraktionalen Nahrung haften.
• Sie sollten während der Diät täglich etwa 8 Gläser reines Wasser trinken.
• Empfohlene Salzrestriktion.
• Zeigt ein vollständiges Rauch- und Trinkverbot bei Psoriasis.

Diät für Psoriasis - eine Tabelle mit Produkten, die verwendet werden dürfen und dürfen:

http://sovets.net/12037-dieta-pri-psoriaze-tablica-produktov.html

Frucht mit Psoriasis

Die meisten Menschen mit Psoriasis wissen, wie wichtig es ist, richtig zu essen und Diät zu halten. Trinken Sie Obst und Gemüse, wenn es notwendig ist. Aber welche Art von Obst kann man mit Psoriasis essen, um keine Verschärfung zu provozieren?

Dies ist eine wichtige Frage. Nicht alle pflanzlichen Produkte können gegessen werden. Sie müssen sie richtig auswählen. Einige Früchte mit Psoriasis sind einfach notwendig, da sie effektiv bei der Behandlung von Krankheiten helfen.

Diese Frucht beschleunigt die Stoffwechselvorgänge im Körper, ihre Enzyme bauen subkutanes Fett schnell ab und reduzieren die Fettsekretion auf der Hautoberfläche. Vitamine und Mineralien sind gut für den Körper.

Bananen und Kiwi bei Psoriasis können als interne und externe Medikamente eingesetzt werden.

Es ist nützlich, Masken aus dem Fruchtfleisch dieser Früchte herzustellen. Gehen Sie folgendermaßen vor, um Psoriasis-Plaques zu heilen und blass zu machen:

1. Nimm 1 Kiwi und schäle.
2. Ziehen Sie die geschnittene Seite ab, um sie an den Platten zu befestigen, und reiben Sie den Saft leicht.
3. Die Früchte selbst müssen mit warmem, gekochtem Wasser gegessen werden.
4. Eine solche Behandlung ist zweimal täglich durchzuführen.

Nach 4-7 Tagen hört die Entzündung auf. Bei äußerer Anwendung ist ein leichtes Brennen möglich. Der Effekt wird bei 7 der 10 Probanden festgestellt.

• Nicht jeder kann Kiwi mit Psoriasis essen.
• Bei Erkrankungen und Pathologien des Magen-Darm-Trakts wird diese Frucht nicht zum Essen empfohlen.
• Es lohnt sich auch, wegen seiner hohen Allergenität vorsichtig zu sein.
• Eine allergische Reaktion kann auftreten.

Termine

Diese Frucht ist eine Quelle von:

und andere Mineralien, deshalb ist es sehr nützlich, Datumsangaben für Psoriasis in der Ernährung zu verwenden. Ernährungswissenschaftler empfehlen, sie durch Zucker zu ersetzen.

Sie hemmen den Alterungsprozess, einschließlich der Keratinisierung von Schuppen auf Psoriasis-Plaques.

Diese Überseebeeren stärken auch das Immunsystem und das Nervensystem.

1. Die Daten sind reich an Aminosäuren, einschließlich Glutamin, das den Säure-Basen-Haushalt im Verdauungstrakt reguliert.
2. Es ist jedoch unmöglich, Termine für Psoriasis zu essen.
3. Sie sind ziemlich kalorienreich und enthalten einen hohen Prozentsatz an Saccharose.
4. Menschen mit Übergewicht und Diabetes werden nicht empfohlen.

Äpfel

Diese einheimische und den russischen Bürgern bekannte Frucht ist eine Assistentin bei der Behandlung von Psoriasis-Exazerbationen.

Entwickelte eine spezielle Apfeldiät, die mit einer plötzlichen Verschlimmerung der Krankheit gefolgt werden muss.

Grüne heimische Äpfel für Psoriasis sind nur eine Rettung im Falle eines plötzlichen Rückfalls. Die Diät ist auf 3 Tage ausgelegt. Innerhalb von 3 Tagen können Sie nicht-rote Äpfel in beliebiger Menge und Form essen.

1. Trinken Sie morgens vor den Mahlzeiten ein Glas warmes gekochtes Wasser und fügen Sie den Saft einer ganzen Zitrone hinzu.
2. Nehmen Sie zur Schlafenszeit 2 Teelöffel Olivenöl oder Leinöl ein.

Sie können ein Glas gekochtes Wasser trinken. Bei Verwendung von Äpfeln bei Psoriasis auf diese Art und Weise ist es ratsam, eine aktive körperliche Erziehung durchzuführen. Fit:

Abends müssen Sie Einläufe mit Pflanzenöl machen. Nach einer dreitägigen Apfeldiät können Sie eine Diät für Psoriasis durchführen.

Feijoa

Feijoa hat eine überraschende Wirkung auf die Psoriasis in allen Krankheitsstadien.

Sein Hauptvorteil ist der hohe Jodgehalt, der in 2-3 Monaten die volle Arbeit der Schilddrüse (wenn keine körperlichen Pathologien vorhanden sind) etabliert und die Stoffwechselvorgänge im Körper reguliert.

Feijoa enthält mehr Vitamin C als Zitrusfrüchte, und der Gehalt an seltenem Vitamin PP macht es für den Körper leicht verdaulich.

Die Frucht ist ein natürliches Antidepressivum und kann bei der Entwicklung des „Glückshormons“ mit Bitterschokolade mithalten.

Darüber hinaus wirkt Feijoa für Psoriasis als Antioxidans und hilft dem Körper, Abfallstoffe, Toxine und Gifte zu entfernen.

Wir haben überlegt, welche Art von Obst Sie mit Psoriasis essen können, um einen Rückfall schnell zu reduzieren oder die Remission zu verlängern. Sie können auch verwenden:

• Bananen
• Pflaumen
• Feigen
• fast alle Beeren (außer Erdbeeren, Erdbeeren).

Jede dieser pflanzlichen Köstlichkeiten ist auf ihre Weise gut für die Gesundheit der Menschen, die an Psoriasis leiden.

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Nützliche Früchte bei der Behandlung von Psoriasis

Alle Früchte und Gemüse gelten als Lager für Vitamine und Mikroelemente, die unserem Körper große Vorteile bringen. Aber nicht alle Früchte mit Psoriasis dürfen essen.

Die Ernährung spielt eine wichtige Rolle bei der Behandlung und Vorbeugung von Schuppenentzug. Ernährungswissenschaftler widmen dem Thema Obst und Gemüse besondere Aufmerksamkeit. Einige von ihnen sind vollständig verboten, andere nur in begrenztem Umfang. Und es gibt diejenigen, die dringend empfohlen werden, bei der Behandlung von Psoriasis zu verwenden.

Es gibt jedoch einige Nuancen. Vergessen Sie nicht die Fragen einer allergischen Reaktion, individueller Intoleranz und der einfachen Abneigung bestimmter Produkte.

Die Vorteile

Die Fruchtdiät, die etwa 70% der Früchte der gesamten Diät umfasst, wird zu einem beliebten Trend in der Behandlung und Vorbeugung von Schuppenentzug. Diese Taktiken werden von Experten unterstützt und empfehlen ihren Patienten, sich auf diese Produktkategorie zu konzentrieren.

Studien zeigen, dass bei regelmäßigem Verzehr gesunder Früchte bei Menschen mit Psoriasis ein positiver Trend besteht, Hautveränderungen, Plaques auflösen und die Haut ein gesundes Aussehen erhält.

Dies wird durch die Tatsache erklärt, dass Früchte enthalten:

• Beta-Carotin;
• Omega-3-Fettsäuren;
• Zink;
• Antioxidantien;
• Folsäure usw.

Diese Substanzen sind Teil einer großen Anzahl von Früchten und Beeren. Aber bevor Sie mit der Behandlung beginnen, sollten Sie herausfinden, welche Früchte Sie speziell für Sie mit Psoriasis essen können und welche strengstens verboten sind. Es gibt auch eine Zwischengruppe, deren Verbrauch in begrenzten Mengen empfohlen wird.

Am nützlichsten

Welche Frucht sollte im Mittelpunkt des Problems der schuppigen Beraubung stehen? Sie werden in der Zeit der Exazerbation, der Remission und für diejenigen, die zur Psoriasis neigen, von Nutzen sein, aber noch nie auf sie gestoßen sein.

Bratäpfel

Wenn Sie den Körper mit nützlichen Vitaminen und Spurenelementen versorgen möchten, die bei der Bekämpfung der chronischen Dermatose (Psoriasis) helfen, achten Sie besonders auf die folgenden Früchte und Beeren:

• Bratäpfel;
• Feigen;
• Rosinen;
• Pfirsiche;
• Pflaumen (klein);
• Kiwi;
• Papaya;
• Ananas;
• Mango;
• Kirschen;
• Trauben;
• Aprikosen;
• Datumsangaben
• Feijoa

Es gibt Früchte, die unserem Körper vertraut sind, sowie eine Reihe exotischer Früchte. Bedenken Sie Ihre Geschmacksvorlieben, denn nicht alle Menschen lieben diese Produkte. Sie müssen sich nicht zwingen, zu essen, was Ihnen nicht gefällt und Sie verabscheuen. Es ist jedoch nicht notwendig, Ihre Lieblings-Kiwis, Äpfel oder Ananas zu missbrauchen.

Ein Ernährungsberater wird Ihnen helfen, ein Menü für mehrere Wochen im Voraus zu erstellen, in dem die Menge und Häufigkeit des Verzehrs verschiedener Beeren und Früchte deutlich angegeben werden. Einige Früchte werden am besten am Morgen gegessen, andere während des Tages, und wieder andere werden mehr Gutes tun, wenn Sie sie vor dem Zubettgehen essen.

Sie müssen nicht in reiner Form verwendet werden. Wir schlagen vor, die Verwendungsmethoden mehrerer nützlicher Früchte zu prüfen, die sich als hervorragende Mittel zur Behandlung und Vorbeugung von Psoriasis erwiesen haben.

Die Vorteile dieser Früchte sind die Fähigkeit, Stoffwechselprozesse zu beschleunigen. Kiwi-Enzyme bauen aktiv die subkutane Form von Fett ab und minimieren die Talgproduktion auf der Oberfläche der Dermis. Nun, Vitamine und Mineralien versorgen den Körper mit nützlichen Substanzen.

Ungefähr ähnliche Eigenschaften haben eine Banane. Sie können abwechselnd oder selektiv verwendet werden, je nachdem, was Ihnen mehr gefällt. Die Früchte werden äußerlich und innerlich verwendet:

• Kiwi ist von der Haut befreit;
• geschnittene Früchte werden auf die betroffenen Hautpartien aufgetragen;
• Versuchen Sie, etwas Saft leicht in die Haut zu reiben;
• Früchte können gegessen werden und mit warmem, gereinigtem Wasser getrunken werden.

Ein ähnliches Verfahren sollte zweimal am Tag durchgeführt werden. Nach 3 - 7 Tagen ist der Entzündungsprozess gehemmt. Berücksichtigen Sie die Wahrscheinlichkeit eines leichten Brennen, wenn Sie die Frucht in die betroffene Haut einreiben.

Erinnern Sie sich an einige Funktionen von Kiwi:

• Diese Früchte dürfen nicht von allen Patienten mit Psoriasis konsumiert werden.
• Kiwi ist bei Verletzungen des Magen-Darm-Trakts kontraindiziert;
• Dies ist ein häufiges Allergen. Seien Sie also vorsichtig, es besteht die Gefahr einer allergischen Reaktion.

Wenn es keine Gegenanzeigen gibt, können Sie Kiwi zu Ihrem eigenen Vorteil verwenden.

Phönizien

Viele beliebte Trockenfrüchte, die nicht nur den ursprünglichen Geschmack haben, sondern auch eine riesige Liste nützlicher Substanzen. Unter ihnen:

Die Aufnahme von Terminen in die Diät ist für jede Person nützlich. Dies ist ein hervorragender Zuckerersatz, der nicht als das nützlichste Produkt angesehen wird.

Die Verwendung von Datteln hilft, die Keratinisierung von Psoriasis-Plaques zu verlangsamen, stärkt das Immunsystem und stellt die Nerven wieder her. Aufgrund der großen Anzahl von Aminosäuren tragen diese Früchte zur Regulation des Säure-Basen-Gleichgewichts bei, was bei Psoriasis äußerst wichtig ist.

Es gibt mehrere Einschränkungen:

• missbrauchen Sie keine Datteln und essen Sie buchstäblich 3 bis 5 Früchte pro Tag;
• Sie enthalten viele Kalorien und Saccharose;
• mit Diabetes verboten;
• Nicht für Menschen mit Übergewicht empfohlen.

Apple

Eine weitere der vorteilhaften Früchte, die empfohlen werden, in die Ernährung von Patienten mit schuppigen Deprive aufgenommen zu werden. Die bekannteste Frucht unserer Bevölkerung, auf deren Grundlage eine der effektivsten Obstdiäten gebaut wird.

Ernährungswissenschaftler empfehlen, nur Äpfel mit grüner Farbe heimischen Ursprungs zu nehmen. Importiert ergibt nicht den gewünschten Effekt. Dies ist ein gutes Mittel gegen Rückfälle und zur Vorbeugung.

Die Diät dauert 3 Tage, Sie müssen diese Zeit nicht überschreiten, da sonst der Nutzen zu Schaden führt. Patienten empfohlen:

• Trinken Sie morgens vor dem Essen ein Glas warmes, gereinigtes Wasser mit Zitrone (fügen Sie den Saft einer halben oder ganzen Zitrone hinzu);
• esse tagsüber Äpfel;
• vor dem Zubettgehen Leinöl oder Olivenöl (wörtlich 2 kleine Löffel) mit einem Glas Wasser trinken.

Patienten können auf der Grundlage von Pflanzenöl Einläufe für 3 Tage der Diät verschreiben. Das ist aber nicht nötig. Eine solche Ernährung wird die Entfernung von Toxinen aus dem Körper sicherstellen und den Übergang zu einer ausgewogenen, ernährungsphysiologisch entwickelten Ernährung vorbereiten.

Feijoa

Ungewöhnliche exotische Früchte, die viele gehört haben, aber nur wenige haben es versucht. Und vergebens. Die Frucht ist sehr lecker und ungewöhnlich. Kann eine echte Dekoration Ihrer Obstdiät sein.

Es wird empfohlen, es unabhängig von Stadium oder Zeitraum dermatologischer Pathologie zu verwenden. Es ist nützlich aufgrund des Jodgehalts, der Fähigkeit, Stoffwechselprozesse zu normalisieren. Hilft auch bei der Wiederherstellung der Schilddrüsenfunktion.

Nicht jeder weiß es, aber der Vitamin-C-Gehalt in Feijoa ist um ein Vielfaches höher als in gepriesenen Zitrusfrüchten. Außerdem enthält die Zusammensetzung Vitamin PP. Sehr selten für unser gewöhnliches Essen, aber unglaublich nützlich. Leicht vom Körper aufgenommen.

Dies ist ein köstliches natürliches Antidepressivum, das wie Bitterschokolade wirkt. Aber der Geschmack ist viel schöner, sagen die Leute, die es geschafft haben, an dieser Frucht zu schlemmen.

Ein wichtiger Vorteil des Fötus sind seine antioxidativen Eigenschaften. Die Aufnahme von Feijoa in die Ernährung hilft, Giftstoffe zu beseitigen und den Verdauungstrakt zu normalisieren.

Eingeschränkter Gebrauch

Diese Früchte und Beeren sind nicht völlig verboten, aber ihr Konsum muss sorgfältig angegangen werden. In kleinen Mengen bringen sie nur Vorteile. Es ist jedoch notwendig, die zulässige Rate zu überschreiten, und Sie können unangenehmen Nebenwirkungen ausgesetzt sein und eine Verschlechterung des Krankheitsverlaufs hervorrufen.

Vorsichtig nähern:

Jedes Produkt mit den besten heilenden Eigenschaften und einem übermäßigen Schaden. Teilweise in derselben Gruppe sollen Bananen und Melonen enthalten sein.

Verbotene Gruppe

Stellen Sie sicher, dass Sie nicht mit Psoriasis aus der Kategorie Obst essen können. Obwohl sie für einen gesunden Menschen nützlich sind, haben "Psoriasika" ihre eigenen Körpermerkmale.

Die in diesen Früchten und Beeren enthaltenen Substanzen sind Allergene und Auslöser. Provozieren also die Manifestation von Psoriasis-Plaques. Ihr Konsum kann einen Rückfall verursachen und verhindern, dass die Krankheit zurückgeht. Die Wirkungen von Medikamenten, Diät und Physiotherapie werden durch die Substanzen der Frucht unterdrückt, da sich die Behandlung verzögert oder die Remission schnell durch einen Rückfall ersetzt wird.

Um den Organismus nicht noch einmal zu irritieren, geben Sie bei einer ausgewogenen Ernährung solche Beeren und Früchte auf:

• Erdbeeren;
• Grapefruit;
• Erdbeeren;
• Kalk;
• bittere und gewöhnliche Zitronen;
• frische Fruchtsäfte;
• Marmelade aus frischem Orangensaft.

Obwohl letzteres keine Frucht ist, wird es auf der Grundlage der verbotenen Komponente mit schuppigem Herpes zubereitet. Riskieren Sie nicht und setzen Sie Ihren Körper in Gefahr, indem Sie einfach versuchen, den Geschmack Ihrer Lieblingserdbeere oder -orange zu genießen. Es gibt viele andere Beeren und Früchte, die die verbotene Gruppe ersetzen können.

Durch eine gesunde Ernährung mit Obst, Gemüse und anderen gesunden Lebensmitteln beschleunigen Sie den Heilungsprozess erheblich. Die in ihrer Zusammensetzung enthaltenen Substanzen, Vitamine und Spurenelemente tragen zur Normalisierung des Körpers und all seiner Systeme bei und ermöglichen der Haut, ihr gesundes natürliches Aussehen wiederzuerlangen.

Dermatologen empfehlen, sich bei Exazerbationen, Rückfällen und dauerhaft stabilen Remissionen an die Prinzipien der gesunden Ernährung zu halten. Sie wissen nie, wie Ihr Körper auf einen bestimmten Auslöser reagieren kann. Je richtiger Ihre Nahrung ist, desto stärker ist der Körper und je stärker das Immunsystem, desto besser ist der Magen-Darm-Trakt.

Sie stehen in direktem Zusammenhang mit Psoriasis. Dies muss bei der medikamentösen Behandlung beachtet und berücksichtigt werden. Ohne angemessene Aufmerksamkeit für die Ernährung sind ihre Auswirkungen minimal und die Behandlung wird um mehrere Monate oder Jahre verzögert.

Bleiben Sie immer gesund, essen Sie mehr Obst und vermeiden Sie es, ungesunde Lebensmittel zu sich zu nehmen.

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Was ist Obst mit Psoriasis?

Psoriasis (schuppiger Zoster) ist eine häufige systemische Erkrankung mit einem chronischen schubartigen (wellenförmigen) Verlauf. Sogar die Symptome der Psoriasis sind medizinisch schwer zu korrigieren, und leider ist es unmöglich, diese Krankheit vollständig zu beseitigen.

Klinik und Ursachen der Krankheit

Um Psoriasis zu erlernen, können Sie zuerst durch einzelnes und danach - und durch die zahlreichen charakteristischen syphonischen Elemente auf der Haut (in der medizinischen Praxis werden sie "Psoriasis-Plaques" genannt) genannt. Es handelt sich dabei um entzündete, konvexe Reliefflecke von rotrosa Farbe, deren Oberfläche mit silbergrauen Skalen „verziert“ ist (sie lassen sich leicht mit dem geringsten mechanischen Effekt entfernen).

Die Ausbreitung von Läsionen entlang des Körpers ist mit einer Menge unangenehmer Empfindungen verbunden - Juckreiz, Peeling, Hyperämie, Schwellung, Schmerz - all dies verursacht nicht nur körperliche, sondern auch moralische Unannehmlichkeiten.

Die häufigsten Versionen des Ursprungs der Psoriasis sind Autoimmunerkrankungen, Stoffwechselstörungen, hormonelle, medikamentöse, allergische Reaktionen. Ebenso wichtig ist die genetische Konditionalität der Pathologie - Psoriasis und sogar eine Veranlagung dazu wird vererbt.

Psoriasis-Behandlung ist komplex und symptomatisch. Die Hauptbestandteile des Standardschemas für den Umgang mit der Krankheit sind:

• Empfangen von systemischen Medikamenten verschiedener Aktionsspektren;
• Verwendung lokaler Produkte mit antibakterieller Wirkung, Wundheilung, keratolytischer, feuchtigkeitsspendender, nährender Wirkung;
• Physiotherapie;
• Brühen, Tinkturen, Tinkturen aus Heilpflanzen (Volksheilmittel);
• Diät-Therapie

Wie sollte die Diät für Patienten mit Psoriasis aussehen?

Es ist kein Geheimnis, dass der Zustand der Haut der Hauptindikator für die Arbeitsqualität der Organe des Gastrointestinaltrakts ist. Die Verwendung von "schweren" Lebensmitteln, schlechten Gewohnheiten - all dies wirkt sich sicherlich auf die Gesundheit und das Aussehen der Epidermis aus und verschlimmert bei Psoriasis sicherlich den Verlauf der Krankheit.

Die therapeutische Diät für Psoriasis sollte darauf abzielen, den Körper zu "alkalisieren". Es wird angenommen, dass die alkalische Umgebung für die anormalen Prozesse, die im Körper von Patienten mit einer angemessenen Diagnose auftreten, destruktiv ist. Verschiedene Getreidesorten sowie Obst und Gemüse (Ballaststoffe) helfen bei der „Alkalisierung“ - sie bilden die Grundlage für die Ernährung von Patienten mit Psoriasis. Die Patienten dürfen kleine Mengen Fisch und Fleisch in diätetischen Varianten (gebacken, gekocht, gedämpft), Trockenfrüchte, Nüsse verzehren.

Personen, bei denen Psoriasis diagnostiziert wird, müssen unter anderem Anpassungen ihres Trinkregimes vornehmen. Daher beträgt die tägliche Flüssigkeitsrate für solche Patienten 2,5–3 l. Es ist besser, gereinigtes (Mineral-) Wasser ohne Gas zu trinken, Kräutertees, Trockenobstkompotte, Fruchtgetränke und frische Säfte.

Welche Früchte können für Patienten mit Psoriasis verwendet werden?

Früchte bei Psoriasis - die richtige Quelle nicht nur für Ballaststoffe, sondern auch für die Masse anderer Nährstoffe - Vitamine, Mineralstoffe, Mikroelemente. Sie reinigen den Darm von Toxinen und Toxinen, stärken das Immunsystem, wirken sich positiv auf Stoffwechselvorgänge aus und wirken sich bei entsprechender Diagnose positiv auf das Wohlbefinden der Patienten aus.

Welche Früchte sind für Psoriasis am vorteilhaftesten? Vor allem ist es Kiwi. Die in dieser Frucht enthaltenen Enzyme beschleunigen den Stoffwechsel und reduzieren die Intensität der Talgdrüsen. Patienten mit Psoriasis wird empfohlen, täglich 1 Kiwi zu sich zu nehmen und auf dieser Basis Ernährungsmasken herzustellen:

• Die Frucht wird geschält;
• Die Haut wird direkt auf die Psoriasis-Plaques (Innenseite) aufgetragen.
• Die Prozedur wird 1-2 Mal am Tag wiederholt.

Es ist besser, diese Frucht Patienten mit einem erhöhten Säuregehalt des Magens und Allergien zu verweigern.

Patienten mit Psoriasis müssen Termine in ihre Ernährung aufnehmen. Diese getrockneten Früchte enthalten Zink, Schwefel, Kalzium, Eisen, Kupfer sowie andere wertvolle Mineralien und Spurenelemente.

Wirkstoffe, die Datteln enthalten, verlangsamen nicht nur den natürlichen Alterungsprozess der Haut, sondern verhindern auch das Auftreten abgestorbener Hautbereiche der Epidermis (dies ist die Sünde jeder Form von Psoriasis). Solche Psoriasis-Beeren weisen immunmodulierende Eigenschaften auf, wirken sich positiv auf das Nervensystem und das allgemeine Wohlbefinden der Patienten aus.

Sie sollten in Portionen und in kleinen Mengen verwendet werden (jeweils 2-3 Beeren bei Psoriasis). Es wird empfohlen, Daten von Patienten mit Übergewicht sowie Patienten mit Typ-1- und Typ-2-Diabetes abzulehnen.

Äpfel sind eine weitere nützliche Frucht für Psoriasis. Grüne Früchte haben eine Reihe wertvoller Eigenschaften - sie enthalten natürliche Antioxidantien, regulieren Stoffwechselprozesse im Körper, verbessern die Hautqualität und tragen zur schnellen Heilung von Wunden und Mikrorissen bei.

Eine solche exotische Frucht, die in unserem Land bereits als Feijoa beliebt ist, kann mit entsprechender Diagnose auch in die Ernährung von Patienten aufgenommen werden. Sein Hauptvorteil liegt im hohen Jodgehalt, einem wertvollen Spurenelement, das die gesunde Funktion der Schilddrüse gewährleistet (viele Wissenschaftler machen das Auftreten von endokrinen Psoriasis-Erkrankungen verantwortlich).

Darüber hinaus enthält Feijoa eine große Menge Vitamin C (kann mit Zitrusfrüchten konkurrieren), ist ein natürliches Antidepressivum und trägt zur Entwicklung des „Glückshormons“ bei. Diese Frucht enthält Antioxidantien - einzigartige Substanzen, die die Oxidationsprozesse in den Zellen verlangsamen und dementsprechend die Entwicklung bösartiger Tumore verhindern.

Die Patienten dürfen auch fast alle Beeren für Psoriasis in ihr Tagesmenü aufnehmen (mit Ausnahme von "allergischen" Erdbeeren, Erdbeeren, roten Johannisbeeren):

• Feigen;
• Pflaumen;
• Aprikosen
• Bananen;

• Mango;
• Pfirsiche;
• Pflaumen;
• Papaya;

• Ananas;
• Persimone;
• Melonen;
• Trauben

Was nicht für Psoriasis zu essen

Patienten mit schuppiger Deprive lehnen besser ab:

• Zitrone und Limette. Zitronen- und Kalksäuren, die in den Körper des Patienten gelangen, verletzen nicht nur das Säure-Basen-Gleichgewicht, sondern korrodieren (verletzen) auch die Wände der Speiseröhre - all dies kann zu einer Verschlimmerung der Krankheit führen.
• Granatäpfel, Erdbeeren, Erdbeeren - rote Früchte, deren Verwendung mit einem hohen Risiko einer lokalen oder systemischen allergischen Reaktion verbunden ist.
• Cranberries, Johannisbeeren - diese Beeren sind im Stadium der Erkrankung nur in mäßigen Mengen erlaubt.

Kann ich Tomaten für Psoriasis verwenden?

Tomaten für Psoriasis - ein umstrittenes Thema. Das Hauptargument, das die "Nichtverfügbarkeit" dieser Früchte für Patienten mit einer angemessenen Diagnose bestätigt, ist ihre Zugehörigkeit zur Familie der Nachtschattengewächse. Außerdem können Tomaten gegen Psoriasis nach Ansicht von Experten die Rolle potenzieller Allergene (rot) spielen, weshalb es besser ist, sie vollständig aufzugeben.

Auf der anderen Seite sind Tomaten für Psoriasis eine wertvolle Quelle für Zink, Jod, Chrom, Vanadium, Kupfer und andere essentielle Mineralien, Spurenelemente. Wissenschaftlich belegt ist, dass ein regelmäßiger Verzehr von Tomaten die Wirkung der Hormondrüsen positiv beeinflusst, die Blutbildung, Stoffwechselvorgänge und die Aminosäuresynthese verbessert.

Laut Wissenschaftlern ist der Tomatensaft auch sehr nützlich, er enthält Oxalsäure, Zitronensäure, Apfelsäure und Weinsäure. Diese wertvollen Komponenten sind aktiv an allen Stoffwechselprozessen beteiligt, die im menschlichen Körper ablaufen. Tomatensaft ist ein unverzichtbares Produkt für Menschen, die an Fettleibigkeit, Nierenerkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Stoffwechselstörungen leiden.

Andere nützliche Eigenschaften von Tomaten und Tomatensaft sind:

• Unterdrückung der Zerfallsprozesse im Darm, Verbesserung der Funktion des Verdauungstraktes;
• Die Fortpflanzung der pathogenen Mikroflora im Körper (Parasiten, Bakterien) aussetzen;
• Sie sind Carotinquellen (eine Substanz, die für die volle Funktionsfähigkeit der Sehorgane notwendig ist) und beteiligen sich auch an der Blutbildung.

Trotz der Tatsache, dass Norman Childers und John Pagano - die wichtigsten "Psoriasis-Ernährungswissenschaftler", Tomaten mit einer geeigneten Diagnose als erste auf die Liste der verbotenen Lebensmittel setzen, ist die Begründung dieser Experten eher zweifelhaft und kritisiert.

Die Klinik der Psoriasis ist so individuell, dass es nicht notwendig ist, den Nutzen / Schaden bestimmter Früchte (Gemüse) eindeutig zu sagen. Nur ein Dermatologe, der das Gesamtbild, den Schweregrad und den Gesundheitszustand eines bestimmten Patienten beurteilt, kann für ihn kompetent eine therapeutische Diät ausarbeiten und angeben, welche Früchte in das Tagesmenü aufgenommen werden sollten und welche Früchte verworfen werden sollten.

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