Um zu beurteilen, wie nützlich das Produkt ist, schauen Sie sich nur die Zusammensetzung des Zedernöls an:

Gesättigte Fettsäuren

% der gesamten Fettsäuren

Ungesättigte Fettsäuren

% der gesamten Fettsäuren

Pinolenova

18,954 - 20,046

Gehalt mg pro 100 g. Produkt

Carotinoide (Provitamin A)

Gehalt mg pro 100 g. Produkt

90% der Gesamtzusammensetzung an stickstoffhaltigen Verbindungen

70% der Gesamtzusammensetzung der Aminosäuren

30% der Gesamtzusammensetzung der Aminosäuren

Die Zusammensetzung von Zedernöl: Fettsäuren (Omega-Säuren)

Fettsäuren (Omega-Säuren) - ein wichtiger Bestandteil der täglichen menschlichen Ernährung. Sie sind die Basis für die Energiereserve des Körpers, ein aktives Element bei der Bekämpfung des chronischen Erschöpfungssyndroms und Stoffwechselstörungen, ein natürliches Immunstimulans und ein Mittel zur Vorbeugung gegen Virusinfektionen. Zedernöl besteht zu 95% aus Fettsäuren und deren Derivaten, einschließlich gesättigter Fettsäuren und ungesättigter Fettsäuren.

Ölsäure, Linolsäure und Pinolensäure - Omega-Säuren, deren Vorhandensein in der Zusammensetzung von Kiefernnussöl ihre Eigenschaft erklärt, das Risiko des Auftretens und der Entwicklung von atherosklerotischen Veränderungen von Blutgefäßen zu reduzieren. Omega-Säuren sind unverzichtbar bei der komplexen Behandlung von Übergewicht, Hautkrankheiten, der Prävention von Thrombosen und koronaren Herzkrankheiten.

Bei der Untersuchung von Zedernöl, der Zusammensetzung und den Eigenschaften dieses einzigartigen Naturprodukts haben wir festgestellt, dass es Chinolsäure in der Anzahl ungesättigter Fettsäuren enthält. Diese Komponente fand große Beachtung, da sie in ihrer natürlichen Form ausschließlich in den Samen von Nadelbäumen und vor allem in den Samen von Sibirischen Zedernholz enthalten ist. Auf unserer Website können Sie die Eigenschaften von Pinolensäure kennenlernen, die Gründe für ihre wohltuende Wirkung auf den menschlichen Körper.

Die Zusammensetzung von Zedernöl: Vitamine und Mineralien

Zedernöl, dessen Zusammensetzung einen Komplex aus essentiellen Vitaminen, Makro- und Mikronährstoffen enthält, ist ein Produkt, das für die normale Körperfunktion erforderlich ist.
Über die Vorteile, die dem Körper natürliches Zedernöl "ECO-SIBERIA" bringt, können wir lange reden. Hier sind nur einige Fakten, die dazu beitragen, die Exklusivität dieses medizinischen, kosmetischen und diätetischen Naturprodukts sicherzustellen.

• Aufgrund seines Vitamin-D-Gehalts fördert Zedernöl eine bessere Aufnahme von Phosphor und Kalzium. Und dies ist die wichtigste Voraussetzung für das vollständige Wachstum des Körpers des Kindes, die Stärke von Knochen und Zähnen bei Menschen im Alter und im Alter
  
• Vitamin A in der Zusammensetzung von Zedernöl verbessert die Sehschärfe und wirkt sich günstig auf die Fortpflanzungsfähigkeit sowie die Gesundheit des Epithelgewebes aus
  
• Nikotinsäure oder Vitamin PP hat eine gefäßerweiternde Wirkung, trägt zum normalen Betrieb des Verdauungssystems bei und senkt den Cholesterinspiegel
  
• 100 g Zedernöl decken den täglichen Bedarf des Körpers an Eisen, Mangan und Zink vollständig ab - die Elemente, die die Arterien stärken, die die regenerativen Fähigkeiten des Körpers aktivieren und das Wachstum und die Wiederherstellung des Knorpels fördern.

Die natürliche Zusammensetzung der Pinienkerne ist so aufeinander abgestimmt, dass sie dem menschlichen Körper maximalen Nutzen bringt. Wir haben nur darauf geachtet, diese Zusammensetzung bei der Herstellung von Zedernöl "ECO-SIBERIA" zu erhalten.

Zedernöl "ECO-SIBERIA" - alles was Sie für Ihre Gesundheit brauchen,
Langlebigkeit und gute Laune!

http://eco-siberia.ru/page/sostav/

Zedernöl - natürliches Antioxidans

ZEDERÖL - NATÜRLICHES ANTIOXIDANT

Ein anderer Typ innovativer biologischer Produkte sind Konzentrate auf Basis probiotischer Mikroorganismen (Bifidobakterien), die PUFA-Zedernöl enthalten.

Zum ersten Mal wurde festgestellt, dass mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) von Zedern- und Leinsamenölen bifidogene Eigenschaften besitzen. Die optimale Dosis von Zedern- und Leinöl wird ausgewählt - 1,5% des Volumens des Nährmediums, wodurch das aktive Wachstum von Bifidobakterien sichergestellt wird.

Während der Kultivierung des B. longum DK-100-Bifidobakterienstamms wurde eine hohe Cholesterinzerstörung festgestellt, die bei Zeder 68,09% und bei Leinöl 74,39% betrug. Es wurde festgestellt, dass der Zusatz von Zedernöl und Leinsamenöl zu dem Nährmedium die Cholesterin-metabolisierende Fähigkeit von Bifidobakterien im Vergleich zur Kontrolle um das Zweifache erhöht.

Die Technologie probiotischer Nahrungsergänzungsmittel, die mit mehrfach ungesättigten Fettsäuren angereichert sind, wurde entwickelt. Es wird darauf hingewiesen, dass bei der Kultivierung probiotischer Mikroorganismen mit Zedern- und Leinöl der Linolsäuregehalt zunimmt und der Linolensäuregehalt abnimmt, was zu einem optimalen Verhältnis von ω-6- und ω-3-Fettsäuren führt, wenn Bifidobakterien mit Zedernöl gezüchtet werden.

Die Ergebnisse legen nahe, dass probiotische Nahrungsergänzungsmittel mit mehrfach ungesättigten Fettsäuren für die Prävention und Behandlung von Patienten mit erhöhten Cholesterinspiegeln im Blut vielversprechend sind.

* Für die praktische Anwendung der Eigenschaften probiotischer Mikroorganismen und Zedernöl bei der Schaffung eines innovativen Arzneimittels zur Behandlung und Vorbeugung von Dyslipidämie und Diabetes siehe die Beschreibung für das probiotische Bificardio:

Zedernöl enthält neben der Tatsache, dass es mehrfach ungesättigte Fettsäuren enthält, auch eine reichhaltige Quelle natürlicher Antioxidantien. Solche Eigenschaften finden sich in den Vitaminen E, A, Carotinoiden, Nicotinsäure, Mineralien wie Magnesium, Calcium, Zink, Mangan und in schwefelhaltigen Aminosäuren.

In den letzten Jahren haben das Problem der Lipidperoxidation und der antioxidative Status des Organismus aktive Aufmerksamkeit auf sich gezogen. Unter normalen Lebensbedingungen treten viele wichtige metabolische und physiologische Prozesse unter Bildung freier Radikale auf. Sie sind an der Akkumulation und der Biotransformation von Energie beteiligt, entgiften einige Fremdstoffe, wirken an der Arbeit des Systems des unspezifischen immunologischen Schutzes des Körpers mit. Normalerweise wird die Intensität der Oxidationsprozesse durch freie Radikale durch ein komplexes Antioxidansschutzsystem, das eine Reihe von Vitaminen, Enzymen, Mikroelementen, Aminosäuren und einigen Hormonen (Thyroxin, Östrogene) umfasst, auf einem bestimmten Niveau gehalten.

Freie Radikale, die in chemische Reaktionen eingehen, schädigen Enzymsysteme, Lipide, Proteine ​​und Nukleinsäuren, führen zu Funktionsstörungen der Zelle und gelten als die Schuldigen vieler akuter und chronischer Krankheiten, darunter Atherosklerose, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, vorzeitige Alterung des Körpers, Verringerung der Lebenserwartung. Die Aufrechterhaltung eines optimalen Funktionsniveaus der antioxidativen Abwehrsysteme des Körpers spielt eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung und Erholung. In dieser Hinsicht wird auf Antioxidantien pflanzlichen Ursprungs große Hoffnung gesetzt, da sie in der Regel eine geringe Affinität zu den Geweben des menschlichen Körpers haben und eine geringe Toxizität aufweisen und bei sachgemäßer Anwendung keine Überdosierung verursachen.

Zedernöl ist ein wirksames natürliches Antioxidans und kann zur Vorbeugung von Krankheiten verwendet werden, um den antioxidativen Status des Körpers aufrechtzuerhalten.

Aufgrund des hohen Gehalts und des optimalen Verhältnisses von einfach und mehrfach ungesättigten Fettsäuren, Phospholipiden, fettlöslichen Vitaminen und lipotropen Aminosäuren empfiehlt es sich, Zederöl in Wellnessdiäten zur Vorbeugung von Fettstoffwechselstörungen zu verwenden und in der therapeutischen Ernährung bei Patienten mit Fettleibigkeit und Atherosklerose zu verwenden.

Die Fähigkeit von Zedernöl, die Regenerationsprozesse (Regeneration) der Schleimhäute zu beschleunigen, wird auch bei der Behandlung von Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts genutzt. Klinische Studien, die am Tomsk Scientific Research Institute of Balneology, dem Gesundheitsministerium der Russischen Föderation, durchgeführt wurden, haben gezeigt, dass die Einbeziehung von Zedernöl bei der komplexen Behandlung von Magengeschwür und Zwölffingerdarmgeschwür zu einer Verringerung des Zeitpunkts von Narbengeschwüren führt. Zedernöl wird gut vertragen.

Eigenschaften von Zedernöl

Zedernöl wird aus dem gereinigten Kern der Kiefernnuss durch Kaltpressverfahren gewonnen, wodurch Sie die vorteilhaften Eigenschaften aller seiner Komponenten speichern können. Unraffiniertes Zedernöl von hellgelber Farbe mit grünlichem Farbton, mit einem zart nussigen Aroma und höchsten Geschmackseigenschaften konkurriert erfolgreich als Delikatessprodukt mit den besten Speiseölen - Oliven, Mandeln, Erdnüssen.

Die Fettsäurezusammensetzung von Zedernöl zeichnet sich durch einen hohen Gehalt an einfach und mehrfach ungesättigten Fettsäuren aus (Tabelle 1).

Tabelle 1. Gehalt an Fettsäuren in einigen der häufigsten Pflanzenöle (in% der Gesamtmasse)

http://propionix.ru/kedrovoe-maslo-pnzhk

Zedernöl

Zedernöl wird aus Zedernusskernen gewonnen. Diese Kiefer ist ein immergrüner Baum, der sowohl in Russland als auch in Asien, der Mongolei und Korea verbreitet ist. Zeder lebt sehr lange, bis zu 700 Jahre und trägt etwa alle zwei Jahre Früchte. Aber die größte Menge Nusskiefer gibt nur alle 5 Jahre.

Zedernöl wird gerade deshalb geschätzt, weil es umweltfreundlich ist und ein vollkommen natürliches Produkt ist, das keine künstlichen Analoga enthält. Es übertrifft alle bekannten anderen Pflanzenöle in vorteilhaften Eigenschaften und wird seit Jahrhunderten von Menschen zur Behandlung verschiedener Krankheiten eingesetzt. Es wird insbesondere zur Behandlung von Bluthochdruck, zur Behandlung von Hautläsionen (einschließlich Verbrennungen, wie Sanddornöl) sowie zur Unterstützung des Magens verwendet.

Zedernöl wird unter Verwendung der kaltgepressten Methode erhalten. Das Ergebnis ist ein angenehmes Bernsteinöl, das einen spürbaren Walnussgeschmack aufweist und eine hohe Konzentration an Eiweiß und Fettsäuren enthält. Wenn Zedernöl für die Parfümerie oder für technische Zwecke verwendet werden soll, verwenden Sie die heiße Extraktionsmethode. Kaltgepresstes Öl wird in der Küche, in der Kosmetik und als Medizin verwendet.

Nützliche Eigenschaften

Zedernöl verdankt seine Zusammensetzung der Zusammensetzung: Es enthält eine hohe Konzentration an verschiedenen Vitaminen, viele nützliche Fettsäuren und Mineralien. Es ist eine große Anzahl von Nährstoffen, die die Verwendung von Öl für die Kosmetologie und für medizinische Zwecke erlaubt. Sein Hauptvorteil ist, dass es leicht vom menschlichen Körper aufgenommen wird, keine Kontraindikationen hat und nicht nur verboten, sondern auch für Kinder gezeigt wird, da der Körper des Kindes vor allem alle notwendigen Vitamine und Mineralstoffe benötigt.

In der traditionellen Medizin wurde Zedernöl immer als ein hervorragendes Mittel zur Behandlung von Tuberkulose angesehen. Es wurde gegen Bluthochdruck behandelt und hat Menschen mit Darm- und Magenerkrankungen gerettet. Außerdem wird es Personen mit Krampfadern verschrieben: Zur Behandlung muss der Fuß nur zweimal täglich mit Zedernöl geschmiert werden.

Eine hohe Konzentration von Vitaminen in Zedernnussöl wirkt sich positiv auf die Arbeit des Herzens und der Blutgefäße aus, einschließlich der Arterien, verbessert das Nervensystem, ist in der Lage, das Blut zu stabilisieren, und wirkt auch als Vorbeugung gegen Blut, Blutgefäße und Herzkrankheiten.

Die darin enthaltenen Antioxidantien ermöglichen es, den schädlichen Cholesterinspiegel im Blut zu senken, das Immunsystem zu stimulieren und dem Körper dabei zu helfen, überschüssige Flüssigkeit zu entfernen. Darüber hinaus hilft Zedernöl bei verschiedenen Hautverletzungen, einschließlich Wunden oder Verbrennungen. Es ist in der Lage, die Wundheilung zu stimulieren, daher wird es häufig bei Verbrennungen, Erfrierungen oder oberflächlichen Wunden eingesetzt. Darüber hinaus unterstützt es die normale Funktion des Darms und des Magens, entfernt schädliche Salze und giftige Substanzen, ist schmerzlindernd und beruhigend.

Nützliche Eigenschaften von Zedernöl:

• entzündungshemmend;
• Antiseptikum;
• Antimykotika;
• regenerierend;
• Expektorant;
• antiviral;
• bakterizid;
• Wiederherstellen

Zedernöl wird in der Kosmetik häufig verwendet, da es als Verjüngungsmittel wirken kann, die Haut wiederherstellt und den Zustand von Haaren und Nägeln verbessert. Es wird empfohlen, Personen mitzunehmen, die rauchen oder Alkohol konsumieren, da dies die schädlichen Auswirkungen dieser Gewohnheiten auf den Körper verringern kann.

Die Zusammensetzung von Zedernöl

Zedernöl enthält fünfmal mehr Vitamin E als Olivenöl. Dies ist ein sehr wichtiges Vitamin, da es den Gesamtzustand des Körpers verbessert, den Stoffwechsel verbessert und Frauen bei der Bekämpfung zahlreicher gynäkologischer Erkrankungen hilft. Außerdem wird die Bildung von Cholesterin-Plaques in Blutgefäßen verhindert. Zedernöl wird jedoch aufgrund der hohen Konzentration an Vitamin PP am meisten geschätzt.

Es enthält auch Fettsäuren, die für den menschlichen Körper notwendig sind. Vor allem ist Zedernöl Linolensäure enthalten, das den Cholesterinspiegel normalisiert. Diese Säure wird von unserem Körper nicht produziert, daher ist es sehr wichtig, dass wir sie aus der Diät holen.

Darüber hinaus hilft eine reichhaltige Zusammensetzung dem Körper, das chronische Müdigkeitssyndrom loszuwerden, und verbessert die Leistungsfähigkeit - geistig und körperlich.

Zedernölbehandlung

Es wird empfohlen, Zedernöl bei Patienten anzuwenden, die sich aufgrund von verschiedenen Infektionen, Hautkrankheiten (einschließlich allergischer Reaktionen oder Psoriasis) behandeln lassen, sowie bei Erkältungen und einer deutlichen Abnahme der Immunität. Nun, es hilft auch bei Stoffwechselproblemen bei der Behandlung verschiedener Hautläsionen. Als Hilfsbehandlung ist es äußerst effektiv bei der Behandlung von Erkrankungen der endokrinen Drüsen, normalisiert den Cholesterinspiegel, verbessert den Stoffwechsel, regt die Durchblutung im Gehirn an und verbessert somit die Leistungsfähigkeit und die intellektuellen Fähigkeiten. Es wird bei fast allen Problemen des Gastrointestinaltrakts verwendet, einschließlich Erkrankungen wie Gastritis, Sodbrennen oder Verstopfung. Es wird als Hilfstherapeutikum bei der Behandlung von Geschwüren, Gastritis oder Pankreatitis verwendet.

Dem Kaderöl wird die Fähigkeit zur Behandlung von Unfruchtbarkeit zugeschrieben, es hat einen sehr positiven Effekt auf die männliche Potenz. Es ist sehr nützlich für den regelmäßigen Gebrauch von Menschen, die in Großstädten mit einer schwierigen Umweltsituation leben. Nicht weniger nützlich für Menschen, deren Aktivität mit übermäßiger körperlicher Anstrengung oder mit ernsthaftem Stress verbunden ist. Es ist sehr nützlich für Kinder, da es dem Körper des Kindes ermöglicht, normal zu wachsen und sich zu entwickeln, die Immunität zu stärken und den Körper mit Vitaminen und Mineralien zu sättigen. Es ist ratsam, bevor Sie es in die Diät des Kindes einschließen, sich jedoch vorher mit einem Therapeuten beraten, um sicherzustellen, dass Zedernöl für das Kind von großem Nutzen ist.

Wie zu verwenden

Für die Behandlung von Erkrankungen des Darms und des Magens müssen Sie es 2 Mal täglich in reiner Form mit einem Teelöffel trinken, morgens vor den Mahlzeiten, 30 Minuten abends und nach dem Abendessen nach nicht weniger als 2 Stunden. In diesem Fall dauert der Behandlungskurs 3 Wochen. Danach wird eine einwöchige Pause eingelegt und die Behandlung wird fortgesetzt. Wenn Sie eine unterstützende Behandlung eines Geschwürs oder anderer Darm- und Magenprobleme mit Zedernöl planen, sollten Sie diesbezüglich Ihren Arzt konsultieren, der sich in Behandlung befindet.

Bei Gefäßkrankheiten oder schlechter Blutqualität sowie hohem Cholesteringehalt wird 1 Mal pro Tag 0,5 Milliliter 30 Minuten vor den Mahlzeiten für einen Monat verbraucht. Dies reicht aus, um den Körper zu reinigen, das Kreislaufsystem normalisiert sich und es wird eine allgemeine Verbesserung des Zustands beobachtet. Da dieser Kurs in sehr kleinen Dosierungen verwendet wird, können Sie die Behandlung auf Wunsch länger als einen Monat verlängern.

Wenn Sie die Eigenschaften von Zedernöl zur Heilung von Wunden verwenden müssen, zum Beispiel, wenn Sie kürzlich einer Operation unterzogen wurden oder einfach nur eine schnellere Heilung benötigen, wird empfohlen, es zweimal täglich zu nehmen, zwei Teelöffel vor den Mahlzeiten. Es dauert drei Wochen, um die Wunden zu heilen, und es zeigt sich eine ausgeprägte Wirkung und Erleichterung. Bei Bedarf kann dieser Kurs verlängert werden, wenn der behandelnde Arzt dies zulässt.

Bei erhöhtem Druck reicht ein Tropfen Zedernöl zweimal täglich 30 Minuten vor den Mahlzeiten aus. Bereits ein Monat dieses Kurses hilft dabei, den Druck sanft und sanft abzubauen und den Körper zu verbessern.

Anwendung in der Kosmetik

Zedernöl wird von Kosmetologen nicht versehentlich geschätzt: Es kann dem Körper helfen, mit einer Vielzahl von äußeren und inneren Problemen fertig zu werden. Die Eigenschaften von Zedernöl werden zur Normalisierung des Zustands fettiger Haut verwendet, und seine Fähigkeit, Bakterien zu zerstören, wird häufig zur Beseitigung von Entzündungen der Haut verwendet. Eine große Menge an Antioxidantien im Öl hilft, den Zustand der Haut zu verbessern, das Gesicht jünger zu machen, die Farbe zu verbessern und es vor den schädlichen Auswirkungen der ultravioletten Strahlung zu schützen. Die einfachste Art, sie in ihrer reinen Form zu verwenden, ersetzt sie durch die übliche Creme.

Für die Haut

Der einfachste Weg ist, ihn auf das Gesicht aufzutragen, eine Weile ruhen zu lassen und das restliche Öl mit einer Serviette zu entfernen. Dies ist mehr als genug, um den Effekt nach einiger Zeit bemerkbar zu machen. So können Sie die Haut mit wertvollen Vitaminen sättigen, den Teint verbessern, die Haut schützen und eine ausgeprägte verjüngende Wirkung erzielen. Außerdem können Sie der Creme oder der Milch für die Haut ein paar Tropfen Zedernöl hinzufügen. Sie müssen dies nur unmittelbar vor dem Gebrauch tun und es in einen kleinen Teil des Werkzeugs geben, nicht gleichzeitig in das gesamte Gefäß. Selbst wenn Sie keine Zeit haben, Zedernöl zu verwenden, können Sie sie durch Lotionen und Tonika ersetzen, mit denen Sie Make-up entfernen. Zedernöl entfernt gleichzeitig Make-up-Rückstände im Gesicht und pflegt und befeuchtet die Haut. Es ist sehr nützlich, es für Menschen mit trockener Haut zu verwenden, vor allem im Winter, da es das Gesicht sehr gut vor Wind und Kälte schützt und gleichzeitig die Haut mit Feuchtigkeit versorgt.

Zederöl ist auch sehr nützlich, um die verhärtete Haut der Hände zu unterstützen. In diesem Fall ist es notwendig, die Nacht mit einer dünnen Schicht auf den Händen aufzutragen, dann spezielle Kosmetikhandschuhe zu tragen und bis zum Morgen zu lassen. Ein einziges Mal genügt, um die ausgeprägte Wirkung des Öls zu bemerken, und in nur einer Woche wird Sie die Haut mit gutem Zustand, Schönheit und Feuchtigkeit begeistern. Darüber hinaus nährt Zedernöl gleichzeitig Haut und Nägel, die stärker und schöner werden.

Häufig wird empfohlen, Zedernöl in Kombination mit einer Gesichts- oder Körpermassage zu verwenden, abhängig davon, auf welche Zone Sie mehr achten. Es hilft bei der Bekämpfung von Hautkrankheiten, verbessert im Allgemeinen das Aussehen und den Tonus, sodass Sie einfach großartig aussehen können.

Für die Haare

Natürlich sind alle aufgeführten positiven Eigenschaften von Zedernöl auch gut für Haare und Kopfhaut. Es bekämpft Schuppen, befeuchtet die Kopfhaut, normalisiert die Fettigkeit, stimuliert das Haarwachstum und hilft sogar gegen Haarausfall. Darüber hinaus nährt es die Haut und die Haare tief, so dass sie nicht nur schneller wachsen, sondern auch ein glänzendes, sattes Aussehen, Glanz und Elastizität erhalten.

Wenn Sie Ihr Haar verbessern möchten, mischen Sie 10 ml Olivenöl und 5 ml Zedernöl, reiben Sie es in Ihren Kopf ein und lassen Sie es 2 Stunden oder länger stehen. Spülen Sie es dann mit dem üblichen Shampoo ab. Wie bei jeder anderen Art von Öl ist die Zeder besser, je länger sie auf dem Kopf bleibt. Die ideale Option wäre, eine Mischung aus Olivenöl und Zedernöl über Nacht stehen zu lassen, damit sie so gut wie möglich funktioniert. Wenn Sie unter Schuppen und fettiger Kopfhaut leiden, mischen Sie 10 ml Jojobaöl, fügen Sie 10 Tropfen Zedernöl hinzu, reiben Sie die Haut ein und lassen Sie sie etwa eine Stunde lang einwirken. Spülen Sie anschließend ab. Diese Behandlung reicht aus, um nur zwei Mal pro Woche durchgeführt zu werden. Sehr bald werden Sie ein ausgeprägtes Ergebnis bemerken und Schuppen loswerden.

Zum Bräunen

Zedernussöl wird auch verwendet, um die Haut vor der Sonne zu schützen und gleichzeitig eine schöne und gleichmäßige Bräune zu erhalten. Bevor Sie in die heiße Sonne gehen, tragen Sie es auf Ihre Haut auf, reiben Sie es gleichmäßig ab und Sie können mit dem Sonnenbaden beginnen. Es ist am besten, dies eine halbe Stunde vor der Veröffentlichung zu tun, damit es Zeit zum Einweichen und Handeln hat, die Haut schützen und für eine schöne Bräunung sorgen. Um Probleme mit der einheitlichen Anwendung zu vermeiden, können Sie es einfach in ein kleines Sprühgerät füllen, was den Prozess erheblich beschleunigt.

Kochanwendung

Zedernöl ist ein Naturprodukt und kann natürlich zum Kochen verwendet werden, um gleichzeitig ein schmackhaftes Gericht zu erhalten und den Körper mit nützlichen Substanzen zu sättigen, um ein wenig gesünder zu werden.

Zedernöl verliert während der Wärmebehandlung die meisten seiner vorteilhaften Eigenschaften sowie seinen angenehmen Geschmack. Es wird daher empfohlen, es nach dem Kochen in die Schüssel zu geben, und noch besser: Salate aus frischem Gemüse.

Es passt sehr gut zu Geflügel, verschiedenen Gemüsen oder Früchten sowie zu Käse. Bevor Sie es zu den Gerichten geben, sollten Sie es unbedingt ausprobieren, wenn Sie nicht mit Zedernöl vertraut sind. Tatsache ist, dass ein süßlicher Geschmack spürbar ist, den Sie in dem bereits zubereiteten Gericht nicht mögen.

Die Verwendung von Zedernöl ist für Vegetarier äußerst wichtig, da es eine große Menge an Nährstoffen enthält, einschließlich derjenigen, die in Fischen enthalten sind. Es ist in der Lage, den Körper mit einer großen Anzahl nützlicher Vitamine und Mineralien zu sättigen, während es ausschließlich ein pflanzliches Produkt bleibt.

Gegenanzeigen zur Verwendung

Zedernöl ist sehr nützlich und weist praktisch keine Kontraindikationen auf. Allergien gegen Nüsse werden nicht berücksichtigt. Wenn Sie an Fettleibigkeit leiden, müssen Sie außerdem die Menge an Öl in der Diät reduzieren, da sie sehr kalorienreich ist.

http://foodandhealth.ru/maslo/maslo-kedrovoe/

Club der Verbraucher ARGO

Wenn Sie sich mit den Augen eines Arztes umsehen, der Medizin sucht,
Wir können sagen, dass wir in der Welt der Medizin leben, weil es in der Natur keine gibt
eine Substanz, die nicht als Medizin wirken würde
(Altbuddhistisches Gebot)

Seit Urzeiten hat der Mensch verschiedene tierische und pflanzliche Fette in der Ernährung verwendet. Nahrungsfette verbessern den Geschmack von Lebensmitteln, vermitteln ein Sättigungsgefühl, sind eine konzentrierte Energiequelle in der Ernährung und wertvolles Baumaterial für Zellen und Gewebe. Ein moderner Mensch erhält oft viel mehr Kalorien aus der Nahrung, als er mit einem sitzenden Lebensstil ausgeben kann, und er hat deutlich weniger Vitamine und essentielle Fettsäuren, die buchstäblich in den Belastungen „verbrannt“ werden, die einen Menschen während seines ganzen Lebens begleiten. Wie viel und welche Art von Fett sollte mit einer Diät eingenommen werden? Ernährungswissenschaftler sagen, dass Sie nicht nur auf die quantitativen Einschränkungen von Fett in der Ernährung achten müssen, sondern auch auf die Qualität der konsumierten fetthaltigen Lebensmittel. Die beste Quelle für essentielle Fette für Kinder und Erwachsene, für gesunde und kranke Menschen, ist Zedernöl - ein altes russisches Produkt.

Sibirische Zeder (Pinus sibirica) - ein mächtiger Baum, bis zu 40 Meter hoch, mit einem Stammdurchmesser von 1,5 bis 2 Metern, wächst langsam, lebt bis zu 500 bis 800 Jahre, beginnt Früchte zu tragen zwischen 40 und 50 Jahren, der Zedernkegel reift im zweiten Jahr lange nach der Blüte Die heilenden Eigenschaften von Zedern sind seit langem bekannt: Junge Sprosse, Nadeln, Rinden, Saft werden als medizinische Rohstoffe verwendet, aber Pinienkerne und daraus hergestellte Produkte sind für den Menschen von größter Bedeutung.

Zedernölanwendung

Über die heilenden Eigenschaften von Zedernöl ist seit langem bekannt. Sogar während der Herrschaft von Ivan dem Schrecklichen wurde Kiefernnuss exportiert - bis zu 300.000 Pfund Walnuss wurde Russland jährlich nach Schweden, England, Persien und in andere Länder verkauft. "In der Schweiz werden diese in Apotheken verwendet, sie werden zu Milch verarbeitet, die bei Brustkrankheiten wegen ihres durchdringenden, subtilen und teilweise balsamischen Öls verordnet wird, sie wurden von konsumierenden Menschen verwendet", sagte der Akademiker PS Pallas Ende des 18. Jahrhunderts. Die medizinischen Eigenschaften der sibirischen Zeder werden in den Klosterunterlagen erwähnt. Die Mönche züchteten Zederngärten um die Klöster, und im 16. Jahrhundert wurde der Tolga-Zedernhain in der Nähe von Jaroslawl gelegt. Einige Zedern in diesem Hain sind bis heute erhalten und tragen reichlich Früchte.

Russische Ärzte verwendeten Zedernnussöl bei der Behandlung von Bluthochdruck, Atherosklerose und Magengeschwüren, verwendeten es und nach außen - verbrannt, gequetscht, mit Inhalationsöl behandelt, Bäder, Massagen. In den letzten Jahren hat das Interesse der wissenschaftlichen Medizin an sibirischer Zeder zugenommen, grundlegende und klinische Studien liefern eine wissenschaftliche Erklärung für die positiven Auswirkungen von Pinienkernen auf die menschliche Gesundheit, die aus der Erfahrung der traditionellen Medizin bekannt waren. Bis heute wurde die chemische Zusammensetzung von Pinienkernen vollständig untersucht, deren Reichtum die Breite der vorteilhaften Auswirkungen von Zedernprodukten auf den menschlichen Körper bestimmt. Die regelmäßige Verwendung von Zedernöl reichert die Ernährung mit vielen essentiellen Nährstoffen an - mehrfach ungesättigten Fettsäuren, Aminosäuren, fettlöslichen Vitaminen, Makro- und Mikroelementen.

Zedernöl ist eine reichhaltige Quelle natürlicher Antioxidantien. Solche Eigenschaften werden in den Vitaminen E, A, Carotinoiden, Nicotinsäure, in Mineralien wie Magnesium, Calcium, Zink, Mangan; in schwefelhaltigen Aminosäuren. In den letzten Jahren haben das Problem der Lipidperoxidation und der antioxidative Status des Organismus aktive Aufmerksamkeit auf sich gezogen. Unter normalen Lebensbedingungen treten viele wichtige metabolische und physiologische Prozesse unter Bildung freier Radikale auf. Sie sind an der Akkumulation und der Biotransformation von Energie beteiligt, entgiften einige Fremdstoffe, wirken an der Arbeit des Systems des unspezifischen immunologischen Schutzes des Körpers mit. Normalerweise wird die Intensität der Oxidationsprozesse durch freie Radikale durch ein komplexes Antioxidansschutzsystem, das eine Reihe von Vitaminen, Enzymen, Mikroelementen, Aminosäuren und einigen Hormonen (Thyroxin, Östrogene) umfasst, auf einem bestimmten Niveau gehalten. Unter physiologischen Bedingungen sind Lipidperoxidation und Antioxidationsschutz ein einzelnes System im dynamischen Gleichgewicht, das zur Selbstregulierung befähigt ist. Die Kontamination der äußeren und inneren Umgebung des Körpers mit toxischen Substanzen, anhaltendem psychoemotionalem Stress, erheblichen körperlichen Anstrengungen, dem Verzehr großer Mengen raffinierter Kohlenhydrate und tierischer Fette führt zum Abbau der natürlichen antioxidativen Schutzsysteme und zu einer übermäßigen Aktivierung der Oxidation durch freie Radikale. Freie Radikale, die in chemische Reaktionen eingehen, schädigen Enzymsysteme, Lipide, Proteine ​​und Nukleinsäuren, führen zu Funktionsstörungen der Zelle und gelten als die Schuldigen vieler akuter und chronischer Krankheiten, darunter Atherosklerose, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, vorzeitige Alterung des Körpers, Verringerung der Lebenserwartung. Die Aufrechterhaltung eines optimalen Funktionsniveaus der antioxidativen Abwehrsysteme des Körpers spielt eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung und Erholung. In dieser Hinsicht wird auf Antioxidantien pflanzlichen Ursprungs große Hoffnung gesetzt, da sie in der Regel eine geringe Affinität zu den Geweben des menschlichen Körpers haben und eine geringe Toxizität aufweisen und bei sachgemäßer Anwendung keine Überdosierung verursachen.

Zedernöl ist ein wirksames natürliches Antioxidans und kann zur Vorbeugung von Krankheiten verwendet werden, um den antioxidativen Status des Körpers aufrechtzuerhalten.
Aufgrund des hohen Gehalts und des optimalen Verhältnisses von einfach und mehrfach ungesättigten Fettsäuren, Phospholipiden, fettlöslichen Vitaminen und lipotropen Aminosäuren empfiehlt es sich, Zederöl in Wellnessdiäten zur Vorbeugung von Fettstoffwechselstörungen zu verwenden und in der therapeutischen Ernährung bei Patienten mit Fettleibigkeit und Atherosklerose zu verwenden.
Zedernöl wird traditionell zur Behandlung von Erkältungen als stärkendes und nichtspezifisches Immunabwehrmittel verwendet. Es wird in Form von Ölinhalationen verwendet oder oral eingenommen. Carotinoide (Provitamine A), die Vitamine E, B, mehrfach ungesättigte Fettsäuren, Spurenelemente, die zu Zedernöl gehören, wirken weichmachend und entzündungshemmend auf die Schleimhäute der oberen Atemwege, regen Regenerationsprozesse in ihnen an, regen die lokale Immunabwehr an.

Die Fähigkeit von Zedernöl, die Regenerationsprozesse (Regeneration) der Schleimhäute zu beschleunigen, wird auch bei der Behandlung von Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts genutzt. Klinische Studien, die am Tomsk Scientific Research Institute of Balneology, dem Gesundheitsministerium der Russischen Föderation, durchgeführt wurden, haben gezeigt, dass die Einbeziehung von Zedernöl bei der komplexen Behandlung von Magengeschwür und Zwölffingerdarmgeschwür zu einer Verringerung des Zeitpunkts von Narbengeschwüren führt. Zedernöl wird gut vertragen. Zedernöl wirkt mit Milch gemischt und wirkt entzündungshemmend bei gleichzeitiger Cholezystitis und Hepatocholezystitis.
Zedernöl hat in der Kosmetologie breite Anwendung gefunden. Wenn Sie nur Zedernöl zur Hand haben, können Sie die Haut vollständig pflegen - es kann verwendet werden, um die Haut an jedem Körperteil zu reinigen, zu pflegen und zu schützen. Zedernöl gut löst und entfernt alle Unreinheiten, gereinigte Haut sorgt für eine gute Ernährung, Vitamine - Antioxidationsmittel aus Zedernöl schützen die Haut vor der Aggressivität von Sauerstoffradikalen, drängen den Alterungsprozess, Fette bilden einen dünnsten Film auf der Hautoberfläche, der die Atmung hält, aber die Atmung nicht behindert. Gleichzeitig ist es gut, die äußere Anwendung von Zedernöl mit der Verwendung in Lebensmitteln zu kombinieren, um die Haut "von innen" zu beeinflussen.

Der Wert von Lipiden für den menschlichen Körper

Lassen Sie sich nicht mitreißen, sondern achten Sie darauf
I.P.Pavlov

Lipide spielen eine wichtige Rolle in den Vitalfunktionen des Körpers. Die Gesamtfettmenge eines gesunden Menschen beträgt 10-20% des Körpergewichts, bei Fettleibigkeit kann er 50% erreichen. Es gibt verschiedene Lipidklassen, die sich in Struktur und biologischen Funktionen signifikant unterscheiden. Tatsächlich sind Fette (Triglyceride) Ester höherer Fettsäuren und Glycerin. Im Körper dienen sie als Hauptenergiequelle und bilden eine Reserve an energetischem Material. Unter den Nährstoffen haben Fette den höchsten Energiewert - bei der Verbrennung von 1 g Fett werden 9 kcal gebildet, und bei der Verbrennung von Proteinen und Kohlenhydraten - etwa 4 kcal. In vielen Geweben, auch bei ausgewogener Ernährung, werden Fette fast ausschließlich zur Energiegewinnung verwendet, während Glukose für Gewebe gespeichert wird, die dies besonders benötigen (Gehirn, rote Blutkörperchen). Fette erfüllen Schutzfunktionen. Um die lebenswichtigen Organe (Nieren, Geschlechtsdrüsen, Thymusdrüse usw.) werden Fettkapseln gebildet, die sie in einer normalen anatomischen Position halten und sie vor Versetzungen und Verletzungen schützen. Auf der Hautoberfläche bilden Fette einen wasserabweisenden Film, der das Gewebe sowohl vor Feuchtigkeitsverlust als auch vor Staunässe schützt und antimikrobiell wirkt. Darüber hinaus bildet subkutanes Fett eine wärmeisolierende Hülle des Körpers. Fette sind schlechte Wärmeleiter und schützen die inneren Organe vor Unterkühlung. Fettgewebe ist ein Ort der Bildung des Hormons Leptin, das eine vielfältige Wirkung auf den menschlichen Körper hat.

Komplexe Lipide sind Komplexe aus Lipiden mit Proteinen (Lipoproteinen), Orthophosphorsäurederivaten (Phospholipiden oder Phosphatiden), Zuckern (Glycolipiden), mehrwertigen Alkoholen (Sphingolipiden usw.) und einer Reihe anderer Verbindungen. Komplexe Lipide erfüllen plastische Funktionen - sie sind neben Proteinen die Hauptstrukturkomponenten von Zellmembranen.
Lipide umfassen auch Verbindungen, die keine Derivate von Fettsäuren oder Steroiden sind. Ihr häufigster Vertreter ist Cholesterin, es ist ein strukturelles Element in der Zusammensetzung der Zellmembranen und dient auch als Vorstufe für eine Reihe anderer Steroide - Gallensäuren, Steroidhormone (Nebennierenhormone, Sexualhormone), Vitamin D.

Die am einfachsten strukturierten Lipide sind Fettsäuren, die als Zwischenprodukte des Fettstoffwechsels dienen und auch an der biologischen Regulation der Zellfunktionen beteiligt sind.
Fettsäuren können gesättigt und ungesättigt sein. In gesättigten Säuren sind die Bindungen zwischen Kohlenstoffatomen extrem gesättigt, ungesättigte Fettsäuren enthalten eine oder mehrere doppelte (ungesättigte) Bindungen, an deren Stelle Wasserstoff hinzugefügt werden kann. Fettsäuren mit einer Doppelbindung werden einfach ungesättigt (MUFA) genannt. Die häufigste einfach ungesättigte Säure in menschlichem Fettgewebe ist Ölsäure, sie macht unter anderen Fettsäuren 55% aus. Ölsäure ist an der Regulation des Cholesterin-Stoffwechsels beteiligt, sie trägt zu einem Anstieg der Blut-Lipoidgehalte im Blut bei, die Cholesterin aus den Geweben in die Leber transportieren. Dieses Cholesterin ist nicht atherogen oder "gut", sein hoher Blutspiegel ist ein Risikofaktor für die Entwicklung von Atherosklerose.

Fettsäuren mit zwei (Linolsäure), drei (Alpha-Linolensäure), vier (Arachidonsäure) und mehr Doppelbindungen werden als mehrfach ungesättigte (PUFA) bezeichnet.
Ungesättigte Fettsäuren werden in Klassen von Omega eingeteilt, abhängig von der Position der Doppelbindung, die dem Methyl- oder Omega-Kohlenstoff am nächsten liegt. Einfach ungesättigte Öl- und Palmitinsäuren werden jeweils als Omega-9 und Omega-7 bezeichnet, und mehrfach ungesättigte Fettsäuren Linolsäure und Alpha-Linolensäure - als Omega-6 und Omega-3. Zwei mehrfach ungesättigte Fettsäuren - Linolsäure und Alpha-Linolensäure - sind für den Menschen essentiell (essentiell), da sie im Körper nicht synthetisiert werden und immer von außen stammen müssen, aus der Nahrung.

PUFAs erfüllen eine Reihe wichtiger physiologischer Funktionen im Körper: Sie sind Teil der Zellmembranen, beeinflussen den Stoffwechsel anderer Lipide, stimulieren die Beseitigung von überschüssigem Cholesterin aus dem Körper und verhindern deren Ablagerung in den Wänden der Blutgefäße. am Metabolismus bestimmter Vitamine (Thiamin und Pyridoxin) beteiligt sind, immunmodulatorische Wirkungen haben, die Widerstandskraft des Körpers gegen Infektionskrankheiten und die Wirkung nachteiliger Umweltfaktoren erhöhen. Bei Tieren, die eine fettfreie Diät erhielten, wurde eine verkürzte Lebensdauer beobachtet. Besonders negative Auswirkungen essentieller PUFAs auf einen wachsenden Organismus, Linolsäure und Alpha-Linolensäure, sind für das Wachstum, die richtige Entwicklung des Gehirns, des Sehorgans, der Gonaden, der Nieren und der Haut notwendig.
Linolsäure und Alpha-Linolensäure sind die Vorfahren zweier Familien von mehrfach ungesättigten Fettsäuren - Omega-6 und Omega-3, einschließlich Eicosanoiden - Prostaglandinen, Leukotrienen, Thromboxanen, die Gewebshormone sind.

Die Omega-6-Familie wird durch Linolsäure vertreten, die im Körper in Gegenwart der erforderlichen Enzyme in Gamma-Linolensäure (GLA) umgewandelt wird. Gamma-Linolensäure ist eine Vorstufe von Digomogammalinolensäure (DGLK), der Vorstufe der ersten Reihe von Prostaglandinen und Arachidonsäure (AA), der Vorstufe der zweiten Reihe von Prostaglandinen.
Alpha-Linolensäure wird zu Eicosapentaensäure (EPA), der Vorstufe der dritten Prostaglandinserie, und Docosahexaensäure (DHA) umgewandelt.
Der Metabolismus von Linolsäure (18 Kohlenstoffatome, zwei Doppelbindungen) und alpha-Linolensäure (18 Kohlenstoffatomen, drei Doppelbindungen) ist mit zusätzlicher Denaturierung verbunden, d. H. die Zunahme der Anzahl der Doppelbindungen und die Verlängerung der Hauptkette, die aus Kohlenstoffatomen besteht. Als Ergebnis hat Arachidonsäure 20 Kohlenstoffatome und 4 Doppelbindungen, Eicosapentaensäure 20 Kohlenstoffatome und 5 Doppelbindungen, Docosahexaensäure 22 Kohlenstoffatome und 6 Doppelbindungen. Arachidonsäure, Eicosapentaensäure und Docosahexaensäure werden als langkettige Fettsäuren bezeichnet. Sie sind wichtige Strukturkomponenten der Zellmembranen aller Organe und Gewebe, aber ihr Gehalt ist besonders hoch in Gehirn, Retina und Keimzellen.

Es ist zu beachten, dass der Metabolismus von Omega-6- und Omega-3-Fettsäuren unter Beteiligung derselben Enzyme verläuft, was zu konkurrierenden Reaktionen zwischen diesen beiden Familien führt. Überschüssige Fettsäuren einer Klasse können die Umwandlung von Säuren einer anderen Klasse hemmen, ihre Aktivität reduzieren und die biologische Wirkung variieren.

Langkettige PUFAs sind Vorläufer von Eicosanoiden (Prostaglandine, Thromboxane, Leukotriene), die als lokale Gewebshormone fungieren, die zahlreiche Funktionen regulieren, darunter den Gefäßtonus, die Muskeln der Bronchien und der Gebärmutter, den Grad der Entzündungsreaktion, das Ausmaß der Immunsystemzellen, die Thrombusbildung und viele andere. Die Wirkungsrichtung von Eicosanoiden der Omega-6- und Omega-3-Familie ist im Gegenteil. Prostaglandine, die aus Omega-6-Fettsäuren gebildet werden, verengen das Lumen der Blutgefäße und Bronchien, verstärken die Entzündung und erhöhen die Thrombose. Prostaglandine - Derivate von Omega-3-Fettsäuren erweitern die Bronchien und Blutgefäße, reduzieren Entzündungen, reduzieren die Blutplättchenaggregation und verringern die Bildung von Blutgerinnseln in Blutgefäßen. Manchmal werden Erstere als "schlechte" Prostaglandine bezeichnet, und Letztere sind "Gut". Eine solche Beurteilung ist jedoch falsch. Auf dem Prinzip der Gegensätze basieren die Prozesse der Regulation der Gewebehomöostase. Daher ist es wichtig, diesen beiden Fettsäureklassen nicht zu widersprechen, sondern ein Gleichgewicht zwischen ihnen zu beobachten. Da die Quelle der mehrfach ungesättigten Omega-6- und Omega-3-Fettsäuren Lebensmittelprodukte sind, ist es notwendig, ihren Gehalt und ihr Verhältnis in der Ernährung zu kennen.

Fette sind ein wichtiger Bestandteil der Ernährung, wenn sie solche wichtigen Funktionen im menschlichen Körper ausüben. Um eine optimale Gesundheit aufrechtzuerhalten, müssen insbesondere die allgemeinen Regeln einer sinnvollen Ernährung und Fettzufuhr beachtet werden. Der durchschnittliche physiologische Bedarf an Fetten für einen gesunden Menschen beträgt etwa 30% der Gesamtkalorien, ein Drittel der verbrauchten Fette sollten Pflanzenöle sein. In einigen speziellen Diäten wird der Pflanzenfettanteil um bis zu 50% oder mehr erhöht. Fette verbessern den Geschmack von Nahrungsmitteln und verursachen ein Sättigungsgefühl. Im Stoffwechsel können sie aus Kohlenhydraten und Proteinen gebildet werden, sie werden jedoch nicht vollständig ersetzt. Der Nährwert von Fetten wird durch ihre Fettsäurezusammensetzung, das Vorhandensein unersetzbarer Nährstoffe, den Grad der Verdaulichkeit und die Verdaulichkeit bestimmt. Die biologische Aktivität von Speisefetten wird durch den Gehalt an essentiellen mehrfach ungesättigten Fettsäuren bestimmt. Da die Hauptquelle von PUFA pflanzliche Öle sind, haben sie die größte biologische Aktivität. Im Durchschnitt liegt dieser Indikator bei 97-98%.

Pflanzenfette sind konzentrierte Energiereserven, die in den Samen und anderen Pflanzenorganen konzentriert sind. Die Hauptfunktion von Ersatzfetten in Pflanzen ist ihre Verwendung zur Ernährung während der Samenkeimung und der Entwicklung des Embryos; Darüber hinaus spielen sie eine wichtige Rolle als Schutzsubstanzen, die dazu beitragen, dass die Pflanze widrigen Umgebungsbedingungen, insbesondere niedrigen Temperaturen, standhält. Überwinternde Fette tragen zur Erhaltung des Embryos bei Kälte bei. Wenn sich die Bäume im Ruhezustand befinden, wird die Reservestärke in Fett umgewandelt, was die Frostbeständigkeit des Stammes erhöht. Ungesättigte Fette haben den höchsten Heizwert, daher enthalten Pflanzen in nördlichen Breiten die größten Mengen. Pflanzenfette bestehen hauptsächlich aus Triglyceriden - Glycerinestern von Fettsäuren. Etwa 75% der pflanzlichen Fette sind Glyceride aller drei Säuren - Palmitinsäure, Ölsäure und Linolsäure. Fette einiger Pflanzen enthalten bestimmte Fettsäuren, die nur für sie charakteristisch sind. Triglyceride können Monosäure und sauer (gemischt) sein. Einzelsäurefette (Olivenöl, Rizinusöl) sind selten, die überwiegende Mehrheit der Fette sind Gemische verschiedener Säuretriglyceride. Fettsäuren in pflanzlichen Fetten können gesättigt und ungesättigt sein. Der biologische Wert von Pflanzenölen hängt von dem Gehalt an verwandten Stoffen ab - Phospholipiden, Wachsen, Steroiden, fettlöslichen Vitaminen, Pigmenten, photochemischen Verbindungen in Pflanzen und geben Ölen eine bestimmte Wirkrichtung.

Eigenschaften von Zedernöl

Zedernöl wird aus dem gereinigten Kern der Kiefernnuss durch Kaltpressverfahren gewonnen, wodurch Sie die vorteilhaften Eigenschaften aller seiner Komponenten speichern können. Unraffiniertes Zedernöl von hellgelber Farbe mit grünlichem Farbton, mit einem zart nussigen Aroma und höchsten Geschmackseigenschaften konkurriert erfolgreich als Delikatessprodukt mit den besten Speiseölen - Oliven, Mandeln, Erdnüssen.

Die Fettsäurezusammensetzung von Zedernöl zeichnet sich durch einen hohen Gehalt an einfach und mehrfach ungesättigten Fettsäuren aus (Tabelle 1).

Tabelle 1. Gehalt an Fettsäuren in einigen der häufigsten Pflanzenöle (in% der Gesamtmasse)

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Die chemische Zusammensetzung von Zedernöl

Zedernöl ist ein natürliches biologisch aktives Nahrungsergänzungsmittel, das sowohl in der Jugend als auch im Alter von Nutzen ist. Jeder kann etwas für sich finden. Die Leute sagen, Zedernöl kann jedes Pflanzenöl ersetzen, aber es kann nicht ersetzt werden.

Zedernöl wird aus den Samen der sibirischen Kiefer gewonnen. Es ist sehr fettig, nahrhaft und angenehm im Geschmack. Vitamine, Fettsäuren und Mikroelemente werden in Öl gelöst. Je schonender die Methode angewendet wird, umso mehr nützliche Substanzen können darin enthalten sein.

Öl wird auf drei Arten gefördert:

• chemische Extraktion;
• heiß gepresst;
• kalt gepresst

Die erste Methode ergibt die höchste Ausbeute. Es besteht jedoch die Möglichkeit, dass einige Rückstände chemischer Extraktionsmittel in das fertige Öl gelangen. Dieses Produkt wird selten zu Lebensmittelzwecken verwendet.

Hot Spin ist sicher. Durch das Erhitzen können Sie eine große Menge Öl gewinnen. Durch diese Quittung gehen jedoch einige Nährstoffe verloren. Einige von ihnen werden durch hohe Temperaturen zerstört.

Kaltgepresstes Öl ist für den menschlichen Verzehr vorzuziehen. Es wird durch einfaches Pressen hergestellt, bei dem weniger Öl gebildet wird, wodurch das fertige Produkt teurer wird. Aber es ist darin, dass die meisten nützlichen Substanzen erhalten bleiben.

Sibirisches Zedernöl ist ein Meister im Vitamin-E-Gehalt. Aus 100 ml des Produkts sind 20 bis 55 mg Antioxidationsmittel enthalten. Das ist fünfmal mehr als bei den besten Olivenölsorten. Vitamin E ist nicht nur für den Menschen von Vorteil. Es verlängert die Haltbarkeit des Produkts und erhöht seine Resistenz gegen Ranzigwerden.

• Sibirisches Kiefersamenöl enthält viel Carotin (bis zu 30 mg pro 100 ml), das in Kombination mit Vitamin E das Immunsystem stark unterstützt.
• Von großem Interesse sind Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren. In der Zusammensetzung ihres Öls mindestens 75%. Dies ist noch mehr als bei allen Vitaminen auf Fischölbasis. Darüber hinaus stehen Omega-Säuren in der Zusammensetzung des sibirischen Produkts in einem ausgewogeneren Verhältnis.
• Der Hauptzweck von Zedernöl ist die Auffüllung von Vitamin E-Mangel und essentiellen Fettsäuren. Es kann jedoch verwendet werden, um die Reserven der Vitamine B1, B2, B6, PP und D aufzufüllen.

Sibirisches Zedernöl enthält 19 Spurenelemente, darunter Magnesium, Eisen, Zink, Phosphor, Kalium und Mangankupfer. Die Wirkung dieser Substanzen beeinflusst fast alle Körperfunktionen. Zedernussöl ist ein einzigartiges Naturprodukt, das keine synthetischen und natürlichen Analoga enthält.

Zedernöl ist das Elixier der Jugend. Aufgrund des hohen Vitamin-E-Gehalts verhindert es vorzeitige Hautalterung und verbessert den Zustand von Haut, Haaren und Nägeln. Darüber hinaus verhindern die darin enthaltenen Antioxidantien die Umwandlung normaler Zellen in Krebs.

• Omega-Säuren regulieren den Fettstoffwechsel und senken den Cholesterinspiegel im Blut.
• Öl ist nützlich, um die Blutgefäße zu reinigen und Arteriosklerose zu verhindern.
• Fettsäuren sind am Aufbau von Nervengewebe beteiligt. Durch die Verwendung eines vorteilhaften Öls verbessert sich die Gehirnaktivität, die Stressresistenz und die Widerstandsfähigkeit gegen externe negative Faktoren werden erhöht.
• Mineralien Kalium und Magnesium stärken den Herzmuskel.
• Pflanzenfett ist gut für Menschen mit Bluthochdruck. Es hilft bei Blutkrankheiten, tont das gesamte Herz-Kreislauf-System.
• Die vorteilhaften Eigenschaften von Zedernöl werden zur Behandlung von Krampfadern verwendet. Ein offensichtlicher Effekt wird bei gleichzeitiger Verwendung des Produkts von innen und außen beobachtet.
• Öl behandelt Hautkrankheiten. Es tötet Bakterien und Pilze und wirkt gleichzeitig entzündungshemmend. Das Werkzeug hilft bei Verbrennungen, Ekzemen, Dermatitis, Peeling. Es stellt die Struktur der Haut wieder her, nährt sie, macht sie weich und spendet Feuchtigkeit.
• Zeder Pflanzenfett wirkt sich positiv auf das Verdauungssystem aus. Es hat einen angenehmen Geschmack und ein zartes Aroma von Tannenzapfen, so dass es einfach in seiner reinen Form zu trinken ist.
• Das Produkt ist nützlich bei Erkrankungen des Magens, begleitet von hohem Säuregehalt. Es kann bei Cholezystitis, Hepatocholezystitis, Pankreatitis angewendet werden. Der therapeutische Effekt wird bei entzündlichen Erkrankungen des Magens beobachtet, insbesondere bei Geschwüren und erosiven Läsionen der Schleimhaut.
• Es wird angenommen, dass das Öl gegen Tuberkulose und andere Lungenerkrankungen kämpfen kann.

Nutzen für die Gesundheit von Frauen

Zedernöl ist eine reichhaltige Vitamin-E-Quelle, die nicht nur die Jugend verlängert, sondern auch das Hormonsystem stimuliert. Die reproduktive Gesundheit einer Frau hängt weitgehend von dem Zustand der Schilddrüse und davon ab, wie sie mit ihrer Funktion fertig wird.

• Das Essen von Öl hilft, die Hormone auszugleichen und die Arbeit aller inneren Drüsen zu verbessern.
• Darüber hinaus hemmt Tocopherol (Vitamin E) die Teilung anormaler Zellen, wodurch das Auftreten nodulärer und zystischer Formationen in den Organen des Fortpflanzungssystems verhindert wird.

Was ist ein nützliches Öl für Männer?

Sibirisches Kiefernöl enthält Zink, das an der Arbeit der Prostata beteiligt ist. Dieses Spurenelement ist in den männlichen Sexualhormonen vorhanden. Zedernöl verbessert die sexuelle Aktivität und verbessert die Samenqualität.

Zedernöl für Kinder

Die Verwendung von Öl bei Kindern ist durch den hohen Gehalt an ungesättigten Fettsäuren der Omega-3- und Omega-6-Familie gerechtfertigt. Diese Substanzen sind für den wachsenden Körper notwendig. Sie stärken das Nervensystem und bilden Verbindungen zwischen dem zentralen Gehirn und allen anderen Organen.

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren eignen sich zur Entwicklung kognitiver Fähigkeiten. Mit ihnen verbunden ist eine Verbesserung des Gedächtnisses, der Aufmerksamkeit und des Scharfsinns.

Der Körper erfährt während eines aktiven Lernprozesses einen erhöhten Bedarf an Substanzen. Es ist sinnvoll, Kindern während der Untersuchungs- und Prüfungsvorbereitung Öl zu geben, um Stress abzubauen und sich an den Arbeitsmodus anzupassen.

Medizinische Eigenschaften von Zedernöl werden in der traditionellen Medizin zur Therapie eingesetzt:

• entzündliche Erkrankungen des Magens;
• Gallenblase-Krankheit;
• Depression der Leberfunktion;
• Erkrankungen des Bluts und des Herz-Kreislaufsystems, einschließlich Bluthochdruck.

Und es wurde auch als Mittel verwendet für:

• Wiederherstellung der Nervenregulation;
• Normalisierung des endokrinen Systems;
• Behandlung von Pathologien der Fortpflanzungsorgane;
• Entfernung von Schwermetallen.

In allen Fällen wird das Öl vor den Mahlzeiten verbraucht. Beginnen Sie zweimal täglich mit einem Teelöffel.

Bei guter Toleranz wird die Multiplizität auf das Dreifache erhöht und die Dosis auf 2 Teelöffel erhöht. Kinder erhalten die Hälfte des Erwachsenentarifs. Die Behandlungsdauer beträgt 1 - 2 Monate. Die Kurse können dreimal im Jahr wiederholt werden.

Nehmen Sie vorbeugend dreimal täglich vor den Mahlzeiten einen Teelöffel Öl ein. In solchen Mengen kann das Produkt kontinuierlich konsumiert werden.

Bei der Behandlung von Hautkrankheiten und Krampfadern wird Öl auch innerlich und äußerlich genommen. Trinken Sie nach dem oben beschriebenen allgemeinen Schema. Zweimal täglich mit einer dünnen Schicht auf die betroffene Stelle auftragen. Bei der Behandlung von Krampfadern werden die betroffenen Stellen sanft mit den Fingerspitzen massiert, um das Produkt unter die Haut zu dringen.

Verwendung im Bereich der Schönheit

Zedernnussöl ist nützlich für die Gesichtshaut. Es wird in der Kosmetologie verwendet:

• die obere Dermis mit Mineralien und Fettsäuren zu ernähren und anzureichern;
• erweichen, trocknen Sie aus, glätten Sie Falten;
• Entfernen Sie überschüssiges Fett und normalisieren Sie die Talgdrüsen.
• Kampf mit den Ursachen der Akne.

Zedernöl für das Gesicht von 3 Tropfen, die einer regelmäßigen Pflegekraft hinzugefügt wurden. Zweimal in der Woche kann es anstelle von kosmetischer Milch verwendet werden, um Make-up zu entfernen.

Mittel zur Wiederherstellung und verhärteten Haut der Hände. Das Öl wird vor dem Zubettgehen mit einer dünnen Schicht aufgetragen und mit massierenden Bewegungen sanft gerieben. Tragen Sie dann Schutzhandschuhe und waschen Sie morgens die Reste von warmem Wasser ab.

Die Vorteile von Pflanzenöl für das Haar können nicht überschätzt werden. Es gibt natürlichen Glanz zurück, erhöht die Elastizität und bekämpft Haarausfall. Das Gerät eignet sich für trockene Kopfhaut und beseitigt aufgrund der antiseptischen Eigenschaften Schuppenbildung.

Zeder Haaröl wird auf verschiedene Arten zubereitet:

• zwei Teelöffel Olivenöl und einen Teelöffel Zedernöl mischen;
• kombinieren Sie zu gleichen Teilen Zedernöl, starken Aufguss von grünem Tee und Wodka;
• Machen Sie eine Mischung aus Jojobaöl und Pinienkernen im Verhältnis 2: 1.

Jede dieser Mischungen wird drei Stunden vor dem Haarewaschen in die Kopfhaut eingerieben. Die Prozedur kann einen Monat lang 2-3 Mal pro Woche wiederholt werden.

Öl ist nützlich für fettiges und trockenes Haar. Es nährt die Wurzeln, befeuchtet die Haut, normalisiert die Funktion der äußeren Sekretdrüsen, beseitigt Fett und Juckreiz.

In einer Mischung mit Zitronensaft im Verhältnis 1: 1 wird Öl zur Wiederherstellung der Nägel und zur Pflege der Nagelhaut verwendet. Das Werkzeug pflegt die Platte, macht sie stark, beugt der Delamination vor und hilft, die natürlichen Nägel nach dem Entfernen des Kunstrasens wieder gesund zu gestalten.

Pinienkernöl für eine schöne Bräune

Sibirisches Kiefernnussöl sorgt für eine gleichmäßige und schöne Bräune. Die Vitamine A, E, D machen die Haut weich und befeuchten, hemmen teilweise schädliche Strahlung und tragen zur gleichmäßigen Verteilung des Pigments bei.

Tragen Sie für eine gleichmäßige Bräune mindestens eine halbe Stunde, bevor Sie ins Freie gehen, eine dünne Schicht Öl auf die Haut auf. Um das Produkt besser im Körper zu verteilen, kann es mit einer Sprühflasche in eine Flasche gefüllt werden.

Nutzen und Schaden während der Schwangerschaft

Jeder Hersteller hat seine eigene Einstellung zur Verwendung von Öl während der Schwangerschaft. Offen gesagt schreiben manche, dass es in der Schwangerschafts- und Stillzeit kontraindiziert ist. Andere wiederum betrachten es als hervorragenden Ersatz für synthetische Vitamine.

Natürlich schmiert Öl zur Unterstützung des schwangeren Körpers:

• es verbessert die Elastizität der Haut;
• verringert die Wahrscheinlichkeit von Dehnungsstreifen;
• enthält Fettsäuren und Spurenelemente, die für die Entwicklung des Fötus vorteilhaft sind;
• verhindert die Entwicklung von Anämie;
• normalisiert die Aktivität des Gastrointestinaltrakts und fördert die Verwendung von angesammelten Schlacken;
• hilft einer Frau, die emotionale Stabilität zu erhalten;
• stärkt das Immunsystem und verringert die Wahrscheinlichkeit von Erkältungen.

Proteinrückstände in Öl können jedoch allergische Reaktionen hervorrufen. Niemand kann vorhersagen, wie der Körper während der Schwangerschaft reagieren wird. Daher empfehlen einige Hersteller Frauen, die auf die Verwendung dieses Produkts verzichten können.

Zedernöl als Mittel zum Abnehmen

Mit Zedernöl zu therapeutischen oder prophylaktischen Zwecken können Sie den Fettstoffwechsel anpassen und so das Gewicht reduzieren. Ein Teelöffel des Mittels dreimal täglich vor den Mahlzeiten beschleunigt den Stoffwechsel, trägt zur Senkung des Cholesterins im Blut bei, reinigt die Blutgefäße und verbessert die normale Leberfunktion.

Öl kann innerhalb von 30 Tagen verzehrt oder den Mahlzeiten kontinuierlich hinzugefügt werden. Es ist jedoch zu beachten, dass der Kaloriengehalt sehr hoch ist (898 kcal). Wenn Sie Zedernholz verwenden, sollten Sie den Gehalt an anderen Fetten in der Ernährung begrenzen.

Gegenanzeigen

Die einzige Kontraindikation für die Verwendung von Zedernöl ist eine Überempfindlichkeit gegen seine Bestandteile.

Das edle Produkt, das aus Samen von Zedernholz gewonnen wird, unterstützt den Körper von unschätzbarem Wert. Das kontinuierliche Essen von Öl hilft, die Jugend zu verlängern, die Aktivität zu steigern und die Gesundheit zu verbessern.

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