Kann man Rüben essen und Rübensaft mit Psoriasis trinken?

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Kann man Rüben essen und Rübensaft mit Psoriasis trinken?

Psoriasis ist eine chronische Pathologie, die ziemlich schwer zu behandeln ist. Die Krankheit ist durch periodische Verschlimmerungen während des gesamten Lebens einer Person gekennzeichnet.

Die meisten Dermatologen empfehlen, zusammen mit traditionellen medizinischen Methoden, Diättherapie, physiotherapeutische Methoden und traditionelle Medizin im Verlauf therapeutischer Interventionen zu verwenden. Die Verwendung eines solchen integrierten Behandlungsansatzes ermöglicht es Ihnen, den Übergang der Pathologie von der aktiven Phase in die Phase der Langzeit- und Remission zu beschleunigen.

Einen besonderen Stellenwert bei therapeutischen Aktivitäten hat die Einhaltung einer strikten prophylaktischen Diät. Die Einhaltung dieser Diät ermöglicht eine lange Zeit, um die Krankheit unter Kontrolle zu halten und nicht vom Remissionsstadium in die aktive Form übergehen zu lassen.

Zu den für den Körper vorteilhaften Gemüsen gehören Rüben. Diese Wurzelfrucht setzt sich aus einer Vielzahl von nützlichen und für den Körper notwendigen Verbindungen und biologisch aktiven Substanzen zusammen.

Aus diesem Grund haben viele Psoriatiker berechtigte Fragen, ob Rote Beete mit Psoriasis in welcher Form dieses Produkt am besten gegessen wird. Es sollte sofort gesagt werden, dass Rüben mit Psoriasis nicht nur erlaubt sind. Aber auch ein notwendiger Bestandteil der Diät.

Sie können Rüben mit Psoriasis sowohl frisch als Bestandteil von Salaten als auch als Bestandteil verschiedener Gerichte nach der Wärmebehandlung essen. Die Verwendung von Wurzelgemüse hilft, die Intensität der Psoriasis-Manifestationen zu reduzieren.

Wenn Sie dieses Gemüse verwenden, sollten Sie auch wissen, welche Gerichte darauf basieren und welche weggeworfen werden sollen.

Worum geht es in diesem Artikel?

Die Bedeutung einer Diät mit Psoriasis

Psoriasis ist eine Dermatose - eine Erkrankung, deren Verlauf weitgehend vom Allgemeinzustand des Körpers, seiner Organe und ihrer Systeme abhängt. Bei der Beobachtung der Anti-Psoriasis-Diät, beispielsweise der Ernährung nach Pagano, ist es wichtig, gebratene, geräucherte, fetthaltige und Mehlspeisen von der Diät auszuschließen.

Darüber hinaus besteht ein vollständiges Verbot der Verwendung von Alkohol und kohlensäurehaltigen Getränken. Außerdem möchten Sie auf Produkte verzichten, die den Fettgehalt der Haut erhöhen.

Personen, die an Psoriasis leiden, wird empfohlen, die Pagano-Diät einzuhalten. Dieses diätetische System umfasst die Aufteilung aller Produkte in zwei große Gruppen.

Diese Produktgruppen sind:

Das ideale Verhältnis in der Diät beträgt 4 zu 1, dh die alkalibildenden Komponenten sollten viermal so groß sein wie andere. Die richtige Zusammensetzung der Diät wirkt sich positiv auf die Haut aus und normalisiert das Säure-Basen-Gleichgewicht im Körper.

Zu den säurebildenden Bestandteilen der Diät gehören:

Alkalibildende Komponenten sind:

Alle Früchte außer Preiselbeeren, Johannisbeeren, Pflaumen und Blaubeeren.
Alles Gemüse außer Kartoffeln, Tomaten und Auberginen.

Bei Psoriasis ist es wichtig, alle Lebensmittel, die möglicherweise allergische Reaktionen auslösen können, von der Diät auszuschließen. Zu diesen Komponenten gehören Zitrusfrüchte, Schokoladenerzeugnisse sowie einige Beeren und Süßigkeiten. Unerwünschte Produkte können rote Pigmente enthalten, mit Ausnahme von Rüben und Karotten.

Säurebildende Produkte können Bestandteile von Schüsseln sein, dürfen jedoch nicht in großen Mengen kombiniert und verwendet werden.

Die Zusammensetzung und Vorteile der Verwendung von Zuckerrüben mit schuppiger Deprive

Rote Beete mit Psoriasis ist eines der Produkte, die nicht nur für den Verzehr, sondern auch für therapeutische Maßnahmen mit Hilfe traditioneller Arzneimittel, die auf Basis dieser Wurzelfrüchte hergestellt werden, zugelassen sind.

Solche Eigenschaften des Produkts beruhen auf seiner chemischen Zusammensetzung und dem Vorhandensein einer großen Menge an Vitaminen, Spurenelementen und einer Vielzahl biologisch aktiver Komponenten. Mit einer komplexen Wirkung auf den Körper tragen sie zur Stabilisierung des Zustands und zur Normalisierung des Stoffwechselprozesses bei.

Zu den nützlichsten Komponenten, die in den Rüben enthalten sind, gehören folgende:

Betain und Betanin;
Faser und organische Säuren;
Vitamine der Gruppe B;
Jod;

Es ist möglich, den Körper mit Vitaminen und Nährstoffen aufzufüllen, um frisch zubereiteten Rübensaft zu verwenden. Bei Psoriasis wirkt es sich positiv auf die Haut aus, füllt die bioaktiven Komponenten in den Zellen auf und normalisiert den Zellstoffwechsel. Rote-Bete-Psoriasis ist besonders nützlich in frischer und gekochter Form.

Patienten, die dieses Produkt regelmäßig in ihrer Diät verwenden, stellen fest, dass die charakteristischen psoriatischen Manifestationen in Form von Flecken und Plaques nach einer Woche buchstäblich verschwinden.

Die vorteilhaften Eigenschaften der Wurzel zeigen sich nur dann maximal, wenn alle Empfehlungen des behandelnden Dermatologen bei der Entwicklung eines Schemas für Therapiemaßnahmen gegen Schuppenentzug strikt befolgt werden.

Kontraindikationen für die Verwendung von Rüben mit Psoriasis

Trotz einer Vielzahl nützlicher Eigenschaften haben Rüben eine Reihe von Kontraindikationen, die bei der Verwendung in Lebensmitteln und bei therapeutischen Maßnahmen zu beachten sind.

Die Verwendung von Wurzelfrüchten wird nicht empfohlen, wenn bei einem Patienten ein entzündlicher Prozess in den Organen des Gastrointestinaltrakts nachgewiesen wird, außerdem ist es unerwünscht, ein Gemüse in Gegenwart eines Magengeschwürs und eines Zwölffingerdarmgeschwürs zu essen. Dies liegt an der Tatsache, dass Rübensaft Reizungen der Schleimhäute des Magens und Darms verursachen kann.

Das Verbot der Einführung von Wurzelgemüse in die Ernährung wird bei häufigen Störungen der Verdauungsorgane auferlegt, da Rüben abführend wirken.

Die Anwendung bei niedrigem Blutdruck und bei Erkennung von Pathologien bei der Arbeit des Harntraktes ist verboten. Dieses Verbot beruht auf der Anwesenheit einer großen Menge Oxalsäure im Produkt.

Gekochte Rüben dürfen nur in Maßen genossen werden. Beim Verzehr großer Mengen von Gerichten mit gekochten Rüben hat der Patient einen Anstieg des Zuckers im Blut. Außerdem kann die Wurzelfrucht einen erhöhten Appetit auslösen.

Patienten, die übergewichtig sind, sollten den Verzehr von Gemüse einschränken und bei der Einnahme in die Diät mit Gemüse und anderem zulässigen Gemüse kombiniert werden.

Rezepte für die Herstellung von Rüben mit Psoriasis

Die Hauptregel bei der Auswahl von Schüsseln für einen Patienten mit Psoriasis ist das vollständige oder minimale Vorhandensein von Konservierungsmitteln. Rüben können sowohl gekocht als auch roh verwendet werden. Verwenden Sie keine Rezepte mit Aromen.

Es wird außerdem nicht empfohlen, Speisen mit Mayonnaise, Ölen, schwarzem und rotem Pfeffer, verschiedenen Gewürzen, Essig oder Marinaden zu kochen.

Rote Rüben können zerdrückt werden, um den Saft mit einem Entsafter auszupressen. Fügen Sie Salz hinzu, um im fertigen Produkt zu schmecken. Nehmen Sie Rübensaft für ein Glas täglich. Um den Geschmack bei der Zubereitung von Säften zu verbessern, können Sie verschiedene Kombinationen von zugelassenem Obst und Gemüse verwenden.

Wenn ein Patient mit Psoriasis im Magen-Darm-Trakt ulzerative und entzündliche Prozesse hat, sollte ein solches Getränk mit Vorsicht genommen werden, um eine Verschlimmerung der Entzündung nicht zu provozieren. Darüber hinaus kann dieser Saft in kleinen Mengen und nur nach dem Essen verwendet werden.

Gekochtes Wurzelgemüse kann auf einer Reibe zerkleinert werden, fügen Sie eine kleine Menge Salz und Pflanzenöl zu der resultierenden Masse hinzu. So stellt sich ein sehr schmackhafter Salat heraus. Zur Abwechslung in diesem Gericht können Sie anderes Gemüse unter den erlaubten Zutaten hinzufügen.

Es sollte beachtet werden, dass die Diät entsprechend der Diät für Psoriasis fraktioniert und in kleinen Portionen sein sollte. Um den Zustand der Haut zu verbessern, müssen neben anderen Flüssigkeiten 6 bis 8 Gläser reines Wasser ohne Gase getrunken werden.

http://psorium.ru/pitanie/svekla-pri-psoriaze.html

Ist es möglich, Rüben mit Psoriasis zu essen?

Psoriasis ist eine nichtinfektiöse Erkrankung mit Autoimmunität. Beeinflusst hauptsächlich die Haut - es gibt eine bestimmte Art von Flecken, kann aber auch die Gelenke beeinträchtigen, was die Arbeit erheblich erschwert.

Einer der wichtigsten Faktoren des Staates für diese Krankheit ist eine ordnungsgemäß organisierte Ernährung. Dies ist nur möglich, wenn genau geklärt wird, welche Produkte verwendet werden dürfen und welche nicht.

Psoriasis und Diät

Der Zustand der Haut hängt von der normalen Funktion des Verdauungstrakts ab. Bei Verdauungsstörungen wird der Patient bleich, übermäßige Darmstimulation mit einem rot glühenden Gesicht und pH-Schwankungen reizen die Haut und trocknen sie aus.

Psoriasis reagiert als Hautkrankheit akut auf Nahrung.

Die Grundlage der Ernährungspyramide für einen Patienten mit Psoriasis sind Gemüse und Früchte. Und nicht jeder, aber diejenigen, die zu alkalibildenden Produkten gehören. Säurebildende, zum Beispiel Pflaumen, sind in viel geringerem Maße zulässig.
Die Menge an Zucker oder Stärke im Produkt ist gleich. So gehören Kartoffeln zu Gemüse, der übermäßige Stärkegehalt in ihnen und die notwendige Wärmebehandlung macht sie jedoch zu einem säurebildenden Produkt, dessen Verwendung unerwünscht ist.
Wärmebehandlung kann das Bild auch verzerren. Rohe Möhren wirken sich sehr positiv auf die Verdauung aus. Ganz anders ist es bei gekochten Möhren, deren glykämischer Index sofort von 35 auf 65 steigt. Ein Produkt mit hohem glykämischem Index bewirkt eine übermäßige Insulinfreisetzung, deren Sprünge die Psoriasis sehr negativ beeinflussen.
Individuelle Empfindlichkeit - Nicht zu viele Gemüse oder Früchte können Allergene sein. Diese Eigenschaft kann jedoch nicht übersehen werden. Darüber hinaus sind bestimmte Essgewohnheiten wichtig. Einige der Produkte können zu anhaltender Abneigung führen, die nicht so sehr mit ihrem wahren Geschmack als mit dem emotionalen Zustand zusammenhängt.

Bei der Gestaltung des Tagesmenüs müssen alle oben genannten Faktoren berücksichtigt werden.

Zuckerrüben: nützliche Eigenschaften

Die heilenden Eigenschaften von Rüben sind seit der Antike bekannt. Darüber hinaus galt es als besonders wirksam bei Hautkrankheiten und Erkältungen. Seine Zusammensetzung ist reich an Säuren - Äpfelsäure, Folsäure, Zitronensäure, Mikroelementen - Magnesium, Kalzium, Eisen und B-Vitaminen.

Es ist erwähnenswert, dass Rüben auch Rekordhalter in der Zuckermenge sind und bis zu 25% Glukose, Fruktose und Saccharose enthalten können.

Nützliche Eigenschaften der Wurzel sind wie folgt:

verbessert die Verdauung - die kombinierte Wirkung von Ballaststoffen und organischen Säuren beseitigt Verstopfung und erhöht die Peristaltik. Für einen Patienten mit Psoriasis ist dies ein sehr wichtiger Aspekt.
korrigiert den Fettstoffwechsel - Betain ist in der Wurzelfrucht vorhanden, wodurch verhindert wird, dass sich Fett in den Leberzellen ansammelt. Rüben mit Psoriasis sind also sehr nützlich.
Aufgrund der großen Menge an B-Vitaminen erhöht die Wurzelfrucht das Hämoglobin und wirkt sich positiv auf die blutbildenden Organe aus. Eine normale Zusammensetzung des Blutes - der Schlüssel zu einem stabilen Zustand der Haut;
Zuckerrüben enthalten eine Rekordmenge an Jod. Verwenden Sie es für Verletzungen der Schilddrüse und der Atherosklerose.

Ob Rüben für Psoriasis verwendet werden können, hängt nicht nur von den vorteilhaften Eigenschaften ab, für die das Wurzelgemüse berühmt ist. Wärmebehandlung ist auch wichtig.

Ist es möglich, Rüben mit Psoriasis zu essen?

Vorteilhaft ist natürlich die Fähigkeit der Rüben, den Fettstoffwechsel zu regulieren und Darmprobleme zu lösen. Es gibt jedoch eine Nuance.

Rohe Wurzel wird nicht verbraucht. Ausnahmen sind Rübensaft, deren Nützlichkeit außer Zweifel steht. Hier sind Ballaststoffe und Vitamine vollständig erhalten. Allerdings bekommen die Lebensmittel oft Rüben, eine bestimmte Verarbeitung kam.
Gekochte Vitamine bleiben erhalten, weil die Gruppe B fettlöslich ist. Wenn sie gekocht werden, werden sie nicht zerstört. Die Faser ändert sich etwas: Sie ist nicht so grob, dass sie ein Plus für die Gastritis ist, erhöht aber den glykämischen Index des Produkts. Bei erhöhtem Gewicht sollte mit Vorsicht vorgegangen werden.

Es wird empfohlen, gekochte Rüben mit frischem erlaubten Gemüse und Gemüse zu kombinieren. In diesem Fall wird der glykämische Gesamtindex verringert und die Verwendung von Gemüse bleibt vollständig erhalten.

Marinierte Rüben sind strengstens verboten. Marinade umfasst Essig, Salz, Zitronensaft, Pfeffer und andere Zutaten. Alle wirken reizend auf den Magen-Darm-Trakt und beeinflussen daher den Zustand der Psoriasis-Plaques negativ. Dieses Gericht sollte ausgeschlossen werden.

Rohe Rüben, oder besser gesagt, der Saft von ihm ist ein ausgezeichneter Bestandteil der Diät für Psoriasis, da er viele Vitamine und Ballaststoffe enthält und ein alkalibildendes Produkt ist. Gekochtes sollte mit Vorsicht genossen werden.

Psoriasis - Wie kann man eine tödliche Autoimmunerkrankung loswerden?

Wenn Sie daran denken, dass Sie jetzt diese Zeilen lesen, ist der Sieg im Kampf gegen Psoriasis nicht auf Ihrer Seite.

Und haben Sie schon über Kardinalbehandlungen nachgedacht? Es ist verständlich, weil Psoriasis fortschreiten kann, was zu einem Hautausschlag führt, der 70 bis 80% der Körperoberfläche bedeckt. Was führt zu chronischer Form.

Rote Blasen auf der Haut, Juckreiz, rissige Fersen, Ablösen der Haut. Alle diese Symptome sind Ihnen aus erster Hand bekannt. Aber vielleicht ist es richtiger, nicht die Wirkung zu behandeln, sondern die Ursache? Wir fanden ein interessantes Interview mit einem Dermatologen des Russischen Dermatologischen Zentrums. Lesen Sie das Interview >>

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Rüben und ihr Saft mit Psoriasis: Kann ich essen und wie soll ich kochen?

Rote Beete, die seit langem in der menschlichen Ernährung enthalten ist, ist für ihre erstaunlichen heilenden Eigenschaften bekannt. Besonders wirksame Pathologien der Pflanzenhaut. Das therapeutische Geheimnis liegt in der reichhaltigen Zusammensetzung des Produkts.

Aufgrund der Anwesenheit von natürlichen Säuren, Magnesium, Kalzium, Eisen und einer Gruppe wasserlöslicher Vitamine ist die Rote Beete mit Psoriasis ein wichtiger Bestandteil der Ernährung.

Nützliche Eigenschaften

Rohe Wurzeln behalten eine lange Zeit ihre vorteilhaften Eigenschaften. Während der Wärmebehandlung geht ein kleiner Teil seiner wichtigen Komponenten verloren. Die heilenden Eigenschaften des Produkts bleiben jedoch erhalten. Mob1

Dank der Vitamine, Mineral- und Kohlenhydratverbindungen, Aminosäuren und Ballaststoffe in Rüben erhält der Körper die folgenden Vorteile:

verbessert die Qualität des Gehirns. Der hohe Jodgehalt beseitigt die Verringerung der Reaktionsgeschwindigkeit und des Denkens des Menschen und verbessert den Allgemeinzustand des Körpers vor dem Hintergrund eines anhaltenden Mangels an Hormonen, die von der Schilddrüse produziert werden.
Folsäure stellt die Leberfunktion wieder her, in Kombination mit Vitamin C stärkt es die Immunität, beseitigt Schuppen und fördert die Hämoglobinproduktion;
Vitamin A verbessert die Sehqualität, eliminiert Seborrhoe;
Betanin stärkt die Blutgefäße, stabilisiert den Blutdruck, zerstört freie Moleküle und verhindert die Entstehung von Tumoren;
B-Vitamine wirken sich positiv auf die psychischen Prozesse aus, stärken die allgemeine Immunität, stellen die Haut und das Haar wieder her;
Pektin entfernt Cholesterin, aktiviert die motorische Aktivität des Darms und fördert die Bildung nützlicher Mikroorganismen;
Säuren erhöhen den Stoffwechsel, helfen bei der Verdauung und Nahrungsaufnahme;
Faser verhindert die Bildung von pathologischen Anhäufungen an den Wänden der Blutgefäße, die Bildung von Atherosklerose;
Eisen beseitigt Anämie;
Kalium fördert eine leichte harntreibende Wirkung.

Ist es möglich, Rüben mit Psoriasis zu essen?

Gemüse ist ideal für alle, die an Hautkrankheiten leiden. Seine Anwesenheit in der Diät beugt Rückfällen vor und trägt zur langfristigen Remission bei. Eine unangenehmere und unsichere Erkrankung ist eine psoriatische Gelenkschädigung.

Bei der Verwendung als Zuckerrüben ist es jedoch möglich, dem Körper zu helfen, den Leiden zu widerstehen und signifikante Behandlungsergebnisse zu erzielen. Verwenden Sie meistens das wärmebehandelte Produkt. Saft wird aus rohem Wurzelgemüse hergestellt.

Eingelegtes Gemüse ist verboten. Gewürze reizen die Verdauungsorgane und verschlechtern den Hautzustand. Gekochte Rüben haben eine anfängliche Zusammensetzung von Vitaminen. Nach der Wärmebehandlung wird die Faser weniger grob, erhöht jedoch die Zersetzungsrate von Kohlenhydraten.

Die Kombination eines gekochten Produkts mit frischem Gemüse und Gemüse, die für den Verzehr zugelassen sind, trägt dazu bei, den Blutzuckeranstieg insgesamt zu reduzieren

Nützliche Rezepte für Psoriasis

Rübensaft

Rohwurzelsaft ist ein ausgezeichneter Nährstoffbestandteil bei Psoriasis. Er macht das Blut schnell alkalisch.

Für die Zubereitung der Saftpressung mit gepressten Rüben Salz hinzufügen.

Nehmen Sie täglich ein Glas zu trinken. Sellerie, Karotten und anderes erlaubtes Gemüse sind erlaubt.

Bei Erkrankungen des Gastrointestinaltraktes konsumieren Sie vorsichtig, allmählich, erst nach dem Essen.

Rüben mit Buchweizen, Karotten und Äpfeln

Um das Gericht zuzubereiten, wird der Buchweizenbrei krümelig zubereitet. Die erforderliche Menge des Fertigprodukts beträgt etwa 8 Löffel.

Käfer und Möhren werden von der Haut befreit und Gemüse in verschiedenen Behältern eingerieben. Ein Apfel wird gehackt. Salat wird in Schichten gesammelt.

Serviert mit Butter und Apfelsaft, dekoriert mit frischem Grün. Diente als unabhängige Fastenzeit zum Abendessen.

Salat mit Karotten und Ingwer

Die Kombination von Rüben und Karotten ist ein starkes Mittel zur Schuppenflechte. Laut Forschungsergebnissen leiden 44% der Patienten, die an dieser Pathologie leiden, an Folatmangel im Blut. Es wird davon ausgegangen, dass die hohe Erneuerungsrate von Hautzellen einen erhöhten Verbrauch erfordert.

Ein Teil der Zuckerrüben enthält mehr als die Hälfte der Tagesnorm von Folsäure-Derivaten. Die Karottenkomponente des Tellers ist ein Anbieter von Beta-Carotin und Retinol.

Um den Salat zuzubereiten, benötigen Sie:

100 g geriebene Rüben;
100 g geriebene Möhren;
2 EL. Löffel Apfelsaft;
1 EL Löffel Pflanzenöl;
5 TL frischer gehackter Ingwer;
eine Prise Salz.

Schließen Sie das Gemüse an. Bereiten Sie getrennt die restlichen Zutaten vor. Den Salat mit einer würzigen Mischung übergießen, vorsichtig mischen.

Andere Rezepte

Für die Zubereitung von kalter Rote Beete nehmen Sie

Rüben - 1 Stck.;
Gurke - 1 Stück;
Sauerrahm - 2 EL. Löffel;
Ei - 1 Stck.;
Grüns - 10 Gramm;
Zitronensäure - schmecken.

Rüben werden in angesäuertem Wasser gekocht, gekühlt, geschält und in dünne Streifen geschnitten. Gurken und gekochte Eier werden gehackt, mit Rüben gemischt und mit Aufguss gegossen.

Zur Vorbereitung wird das Wurzelgetreide gereinigt, gewaschen, fein geschnitten, in einen Behälter gefüllt, einen halben Liter heißes Wasser gegossen, einige Zitronensäurekristalle zugegeben und nach dem Kochen vom Herd genommen. 20 Minuten einwirken lassen. Serviert mit Sauerrahm und Kräutern.

Für die Zubereitung von Apfelkompott benötigen Sie:

kleine gekochte Rüben - 1 Stck.;
Äpfel - 300 g;
Zucker - 150 g;
Zitronensaft - 10 ml.

Um das Getränk vorzubereiten, wird die Frucht geschält, gemahlen, mit kaltem Wasser und Zitronensaft gegossen. Apfelschalen werden in einen separaten Topf gegeben, heißes Wasser wird hinzugefügt und 12 Minuten gekocht. Die entstandene Brühe wird filtriert, löst den Zucker darin auf.

Äpfel werden in die resultierende Flüssigkeit gegeben und 10 Minuten gekocht. Dann die geschnittenen Rübenscheiben in das fertige Getränk geben und nach 30 Minuten entfernen.

Beseitigen Sie das Abschälen der Hautzusammensetzung der eigenen Zubereitung gut. Mittel leicht gerieben, wärmende Mütze aufsetzen, der erforderlichen Zeit standhalten, abwaschen. Bewerben Sie sich 2 mal pro Woche. Der Kurs dauert 3 Monate.

Die Basis für therapeutische Mischungen sind frisch zubereitete Säfte oder Gemüsesuppe. Die am häufigsten verwendeten Mehrkomponentenzusammensetzungen basierend auf der Wurzel. Rote Beete passt gut zu Ölen, Gemüse, Kräutern und Müsli. Beliebte Masken mit Zusatz von Bienenprodukten.

Folgende Mischungen haben sich bewährt:

reiben Sie kleine Rüben, fügen Sie 1 EL hinzu. ein Löffel Rizinusöl und 1 Teelöffel Honig;
200 ml Wurzelsaft werden mit geriebenem Propolis und einem Teelöffel Honig kombiniert;
großes Gemüse gerieben, Wasser gegossen. Die Mischung wird etwa 15 Minuten gekocht, 2 EL hinzugefügt. Löffel Apfelessig, 1 Teelöffel Honig, 4 Tropfen Ringelblumenöl, darauf bestehen. Als Maske anwenden
zu einem Glas Rote-Bete-Saft hinzufügen, zerstoßenes Aloeblatt, 1 EL. ein Löffel Haferflocken. Umrühren, in die Kopfhaut einreiben, eine halbe Stunde einweichen, abwaschen;
Sack Henna-gezüchteter Wurzelsaft. Bewerben Sie sich als medizinische Maske.
100 g Roggenbrot werden mit kochendem Wasser eingegossen, der aufgeweichte Brei wird massiert, 30 Minuten warten, abspülen und mit Rote-Bete-Wasser abspülen. Für die Zubereitung nehmen Sie ein Drei-Liter-Glas. Die Kapazität ist zur Hälfte mit Stücken von Wurzelfrüchten gefüllt, klares Wasser hinzufügen, 5 Tage bestehen, filtrieren.

Die Verwendung von Rüben erfordert die Einhaltung einiger Empfehlungen.

Regeln für die Verwendung von Rübenmasken für die Kopfhaut sind wie folgt:

nimm nur frisches wurzelgemüse;
die Zusammensetzung wird sofort hergestellt;
Verwenden Sie keine Utensilien aus Metall.
Lassen Sie die Maske weniger als fünfzehn Minuten auf der Haut.

Vorsichtsmaßnahmen und Gegenanzeigen

Basierend auf dem Vorstehenden kann argumentiert werden, dass Rüben ein wertvoller Bestandteil der menschlichen Ernährung sind. Es ist jedoch notwendig, es mäßig zu verwenden. Trotz aller Vorteile enthält ein gesundes Wurzelgemüse eine erhöhte Glukosemenge.

Übermäßiger Verzehr von Gemüse bedroht die Entwicklung von Diabetes. Es wird angenommen, dass die Zuckerrüben den Körper daran hindern, Kalzium zu absorbieren. Daher muss er von Personen mit Neigung zu Osteoporose sorgfältig verwendet werden.mob1

Die abführende Wirkung der Wurzelfrucht, die eine Tugend ist, kann für einige Patienten unerwünscht sein. Zuckerrüben haben eine Reihe schwerwiegender Kontraindikationen, die berücksichtigt werden müssen.

Verzichten Sie in folgenden Fällen darauf, Gemüse zu essen:

GI-Entzündung;
Darmerkrankungen;
Hypotonie;
Erkrankungen der Harnwege.

Rote Beete ist ein sicherer Helfer, wenn Sie Psoriasis heilen müssen.

Psoriasis ist eine unangenehme Krankheit, die unter anderem noch nicht vollständig behandelt wird. Menschen, die an Psoriasis leiden, balancieren ständig und stehen vor einem erneuten Rückfall. Sie sind eine Kleinigkeit von ihm getrennt - ein bisschen Stress, abrupter Klimawandel, eine allergische Reaktion. Der häufigste Fall eines erneuten Auftretens bei Psoriasis wird jedoch als Unterernährung angesehen. Daher empfiehlt jeder Dermatologe in erster Linie seinen Patienten irgendeine Diät. Es ist natürlich für jeden individuell, aber die meisten Dermatologen und Ernährungswissenschaftler empfehlen, dass Personen, die an Psoriasis leiden, von stark gebratenen oder fetthaltigen Speisen und Fast Food ferngehalten werden und große Mengen an Mehl oder Süßigkeiten vermeiden.

Warum beraubt diese Diagnose den Menschen so drastisch alle gastronomischen Freuden des Lebens?

Psoriasis ist eine Hautkrankheit, daher kann ein Rückfall alles bewirken, was auf die eine oder andere Weise die Haut beeinflusst. Zunächst einmal schließt die Ernährung von Personen, die an Psoriasis leiden, die sehr sehr fetten oder geräucherten Nahrungsmittel aus, die eine allergische Reaktion hervorrufen, den Fettgehalt erhöhen oder im Gegenteil reduzieren können. Besondere Aufmerksamkeit sollte Alkohol mit einer unheilbaren Krankheit gewidmet werden - der Konsum sollte auf ein Minimum reduziert werden, und es ist besser, ihn ganz abzulehnen.

Was kannst du dann essen?

Wenn eine Person ihre üblichen Burger oder Kartoffeln aufgibt, weiß sie natürlich nicht, was sie essen soll. Die Antwort in diesem Fall ist eindeutig - auf eine richtige und gesunde Ernährung umzustellen. Diese Perspektive erscheint nicht für jeden attraktiv, aber wenn Sie gesunde und schöne Haut haben möchten, können Sie ihr nicht helfen. Wenn Sie zu diesem Artikel übergegangen sind und nach der Antwort auf die Frage „Was können Sie mit Psoriasis essen“ suchen, lesen Sie ihn bitte bis zum Ende - Sie werden viele Antworten finden.

Vor allem - nur richtige Ernährung.

Man ist der Meinung, dass man dreimal am Tag Sellerie nagen muss, wenn man ihn richtig ernährt. Dies ist jedoch nicht der Fall. Wenn gewünscht, kann man gut essen und gleichzeitig lecker.

Bei Psoriasis werden daher folgende Produkte empfohlen: Kürbis, Rettich, Karotten, Kartoffeln, Kohl und Rüben. Zum Schluss gehen wir noch näher.

Im Allgemeinen sind die Rüben schon lange in unserer Ernährung. Es ist ein unverzichtbarer Bestandteil bei der Zubereitung von Salat, Rote Beete, Hering "unter dem Pelzmantel" und natürlich Borschtsch - all das ist in Russland so beliebt.

Natürlich passen Rüben perfekt in die Ernährung derjenigen, die an Psoriasis leiden. Es hat alles, was nicht nur dazu beiträgt, Rückfälle zu vermeiden, sondern auch eine langfristige Remission zu erreichen.

Die Rübe hat eine riesige Menge an Makro- und Mikroelementen: Eisen, Kalzium, Kobalt, Kupfer, Zink - alles was für den Menschen so wichtig ist. Auch in der Rübe ist eine große Menge an Aminosäuren und Vitaminen. Im Allgemeinen versuchen, richtig zu essen und nicht gleichzeitig Rüben zu essen - eine Zeitverschwendung.

Zu den Vorteilen von Rüben für Patienten mit Psoriasis gehören folgende:

Rüben enthält Betain. Es reguliert den Fettstoffwechsel und verhindert einen Blutdruckanstieg, der für Psoriasis zweifellos sehr wichtig ist.
Gleichzeitig ist es ein hervorragendes Diuretikum und Abführmittel. Für Patienten mit Psoriasis ist es sehr wichtig, Giftstoffe rechtzeitig aus dem Körper zu entfernen, da sie sonst zu Hautproblemen führen können.
Es wirkt entzündungshemmend. Rückfälle mit Psoriasis manifestieren sich in Hautentzündungen.
Enthält eine große Menge Folsäure. Sie ist für den Zustand des Immunsystems verantwortlich, was nicht nur für Patienten mit Psoriasis, sondern generell für alle Menschen von Nutzen sein wird.
Es beugt unter anderem die Entstehung von Krebstumoren vor, enthält viel Jod und ist ein sehr kalorienarmes Produkt!

Wie Sie sehen, ist Rote Beete ein unverzichtbares Produkt in der Ernährung einer Person. Aber es ist natürlich unmöglich, es zu übertreiben. Alles Gute ist in Maßen. Rüben in großen Mengen zu verwenden, trotz aller Vorteile ist es unmöglich. Erstens enthält es eine große Menge Zucker, und sein übermäßiger Konsum trägt zur Entwicklung von Diabetes bei. Darüber hinaus verhindert das Gemüse die Aufnahme von Kalzium im Körper, so dass es sehr sorgfältig in der Ernährung von Kindern und Menschen verwendet werden sollte, die zu Osteoporose neigen. Auch der abführende Effekt von Rüben, den wir zuvor in seinen Tugenden aufgenommen haben, kann gegen Sie spielen.

Es ist sehr wichtig zu beachten, dass Rüben alle diese Eigenschaften sowohl in roher als auch in verarbeiteter Form haben. Natürlich ist es am besten, ein rohes Gemüse zu essen, wenn es frisch genug ist. Das Produkt wird ideal mit Kohl, jungem Kürbis, Karotten, Zucchini und Knoblauch kombiniert. Es ist auch ratsam, Rüben zusammen mit Fisch zu verwenden.

Es wird auch empfohlen, das Gemüse getrennt von den Früchten zu verwenden und es auf jeden Fall nicht mit Milch zu kombinieren.

Fasten ist eine schwierige, aber sehr effektive Art, den Körper zu reinigen.

Fasten hilft, den Körper zu reinigen. Daher ist es bei Psoriasis möglich, von Zeit zu Zeit eine "Reinigung" des Körpers zu veranlassen und jegliche Nahrung für einen Tag abzulehnen. Gleichzeitig müssen Sie während des Tages eine große Menge destilliertes Wasser verwenden, um Austrocknung und Erschöpfung zu verhindern. Nach einer solchen "Entladung" aus dem Körper wird alles, was sich darin angesammelt und abgelagert hat, zurücklassen. Es ist wichtig zu verstehen, dass es unmöglich ist, den Körper für längere Zeit vollständig ohne Nahrung zu verlassen. Fasten länger als 20 Stunden ist strengstens verboten. Nach der Reinigung sollten Sie abends nicht sofort auf Essen fallen. Gönnen Sie sich einen leichten Salat (Sie können aus der gleichen Rübe), und kehren Sie ab dem nächsten Tag zu Ihrer gewohnten Art des Essens zurück.

Noch mehr Obst und Gemüse!

Bei Psoriasis ist es sehr wichtig, sie einzusetzen. Dies kann natürlich die Fleischesser aufregen. Aber beeilen Sie sich nicht, um sich aufzuregen - Sie müssen das Fleisch nicht vollständig aufgeben. Sie müssen nur den Verbrauch reduzieren und fettarmem, gekochtem Fleisch den Vorzug geben.

Manchmal ist es jedoch sinnvoll, einen "pflanzlichen" Tag zu vereinbaren. Zu diesem Zeitpunkt nur Gemüse und Obst verbrauchen, viel Wasser trinken. Willkommene Gäste an diesem Tag sind Karotten, Kohl, Äpfel, Kartoffeln. Zum Frühstück können Sie Brühe Hüften trinken. Versuchen Sie, mehr grobe Fasern zu verwenden - sie helfen, den Darm zu reinigen.

Und endlich!

Wenn Sie sich an die Regeln einer gesunden Ernährung halten, werden Sie nach einigen Wochen feststellen, wie sehr sich Ihr Hautzustand verbessert. Vielleicht sogar der Beginn der Remission und das vollständige Verschwinden der Entzündungsspuren der verhassten Krankheit. Bei Psoriasis ist es unmöglich, untätig zu bleiben: Die Krankheit kann zu Komplikationen führen, und ihre Behandlung hat keine Auswirkungen, wenn Sie die Diät nicht einhalten. Ja, es ist schwierig, sich sofort an einen gesunden Lebensstil anzupassen. Aber um der Gesundheit willen muss man manchmal etwas opfern. Sie müssen sich nur auf süß, geräuchert, salzig beschränken, und Sie vergessen die Psoriasis sofort, und es wird für Sie nur eine unangenehme Krankheit, die Sie nicht mehr und nicht länger als die gewöhnliche Erkältung stört.

http://kaklechitpsoriaz.ru/lekarstva/svekla-pri-psoriaze.html

Die Vorteile des Verzehrs von Rüben mit Psoriasis

Psoriasis ist eine chronische Erkrankung, die sich im Laufe des Lebens mit periodischen Rückfällen manifestiert. Zusätzlich zur medikamentösen Behandlung verschreiben Dermatologen dem Patienten eine strenge Diät, die nicht nur während der Verschlimmerung der Krankheit, sondern auch während der Remission zu beachten ist, um dies zu verhindern. Rote Beete löst sich nicht nur bei Psoriasis auf, sondern kann aufgrund ihrer chemischen Zusammensetzung dazu beitragen, die Manifestation ihrer Symptome zu reduzieren. Es ist notwendig zu wissen, in welcher Form es verzehrt werden kann und welche Gerichte auf Basis dieses Gemüses weggeworfen werden sollen.

Warum ist Diät für Psoriasis wichtig?

Psoriasis bezieht sich auf Dermatosen - Hautkrankheiten, deren Verlauf vom allgemeinen Zustand aller Organe und Systeme abhängt. Wenn die ersten Symptome auftreten, sollten Sie gebratene, geräucherte, Fett- und Mehlspeisen sowie Alkohol und kohlensäurehaltige Getränke von der Ernährung ausnehmen. Alle Produkte, die den Fettgehalt der Haut erhöhen (tierische Fette, pflanzliche Öle), sollten vorübergehend aufgegeben werden.

Menschen, die an Psoriasis leiden, wird die Pagano-Diät gezeigt, bei der die Produkte in alkalibildende und säurebildende unterteilt werden. Das ideale Verhältnis von ihnen in der Ernährung beträgt 80% bis 20%. Eine richtig formulierte Diät wirkt sich positiv auf das Säure-Basen-Gleichgewicht des Patienten aus und beeinflusst das Hautbild.

Säurebildende Produkte - Fleisch, Getreide, Zucker, Käse, Kartoffeln, Öle, Hülsenfrüchte, schwere Sahne. Alkaliprodukte sind Früchte (ausgenommen Cranberries, Johannisbeeren, Pflaumen und Blaubeeren), Gemüse (außer Kartoffeln, Tomaten, Auberginen).

Bei Psoriasis wird empfohlen, alle potenziellen Allergene vollständig zu beseitigen: Zitrusfrüchte, Schokolade, einige Beeren, Süßigkeiten. Produkte, die rotes Pigment enthalten, sind ebenfalls unerwünscht. Diese Gruppe umfasst rote Beeren (Erdbeeren), Tomaten, Paprika und anderes Gemüse und Obst, mit Ausnahme von Karotten und Rüben.

Wärmebehandlung oder Konserven verändert die Säure-Base-Zusammensetzung von Gemüse. Zum Beispiel sind rohe Kartoffeln für Psoriasis erlaubt, aber während des Kochens werden sie durch Stärke in ein säurebildendes Produkt umgewandelt. Rüben können in jeder Form verwendet werden, bei eingelegtem Geschirr ist jedoch Vorsicht geboten.

Säurebildende Produkte können in Schüsseln vorhanden sein, sie sollten jedoch nicht miteinander kombiniert und in großen Mengen konsumiert werden. Rüben sind sowohl einzeln als auch als Bestandteil von komplexen Gemüsegerichten oder Säften mit der Zugabe von zugelassenem Gemüse erlaubt.

Nützliche Eigenschaften der roten Rübe und ihrer Zusammensetzung

Rüben enthalten viele Vitamine, Mikroelemente und verschiedene Säuren, die den Körper des Patienten komplex beeinflussen und Stoffwechselprozesse normalisieren. Unter den nützlichen Bestandteilen dieses Gemüses können identifiziert werden:

Betain und Betanin. Sie sind an der Synthese des Enzyms Cholin beteiligt, verbessern den Fettstoffwechsel und wirken wohltuend auf die Leber.
Zellulose und Säuren beschleunigen die Arbeit des Darms, wirken abführend und helfen, den Körper von Giftstoffen zu reinigen.
Vitamine der Gruppe B spielen eine wichtige Rolle bei der Blutbildung. Wenn Sie regelmäßig Rüben essen, steigt der Hämoglobinspiegel im menschlichen Blut an, was sich positiv auf den Zustand der Haut auswirkt.
Jod In Rüben in großen Mengen enthalten, ist es für die Synthese von Schilddrüsenhormonen - Thyroxin und Triiodthyronin erforderlich. Sie sind an den Prozessen des Energie- und Wärmestoffwechsels beteiligt, beschleunigen die Regeneration der betroffenen Haut, fördern die Cholesterinspaltung.

Wer ist kontraindiziert Rüben

Trotz der vorteilhaften Eigenschaften von Rüben hat es einige Kontraindikationen für die Verwendung. Es wird nicht empfohlen zu verwenden:

bei entzündlichen oder ulzerativen Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts (Rübensaft reizt die Schleimhäute);
bei Verdauungsstörungen (dieses Gemüse wirkt abführend);
mit niedrigem Blutdruck;
bei Erkrankungen des Harnwegs aufgrund des hohen Gehalts an Oxalsäure.

Gekochte Rüben sollten in Maßen gegessen werden. Große Teile dieses Gemüses tragen zu einem Anstieg des Blutzuckerspiegels bei und bewirken einen Anstieg des Appetits. Patienten mit Übergewicht sollten Produkte kombinieren, und Rüben sollten mit anderem zulässigen Gemüse und Gemüse kombiniert werden.

Rübenrezepte

Hier sind einige Rezepte:

die Rüben hacken, den Saft mit einer Saftpresse auspressen, mit Salz abschmecken. Nehmen Sie täglich ein Glas dieses Getränks. Sie können kombinierte Säfte mit Sellerie, Karotten oder anderem genehmigten Gemüse herstellen. Patienten mit ulzerativen oder entzündlichen Erkrankungen des Verdauungstraktes sollten dieses Getränk mit Vorsicht, in kleineren Mengen und unbedingt nach den Mahlzeiten trinken.
Gekochte Rüben reiben, salzen, etwas Pflanzenöl hinzufügen. Auf Wunsch bereiten Sie auch Gemüsemischungen und Salate zu.

Was tun, um das Ergebnis zu korrigieren?

Rüben-Mono-Diät ist keine Option für Psoriasis. Die Ration sollte vollständig sein, einschließlich Vollkornbrot und Getreide, anderes frisches und thermisch verarbeitetes Gemüse und Obst, Gemüse, mageres Fleisch und Soja. Die erste Mahlzeit sollte die kalorienreichste sein, und einige Stunden vor dem Zubettgehen ist auf ein leichtes Gemüse-Abendessen beschränkt.

Eine wichtige Rolle bei der Behandlung und Vorbeugung von Psoriasis ist die Ablehnung des Alkohol- und Tabakrauchens sowie körperliche Aktivität. Beim Sport kommt es zu einer Beschleunigung der Stoffwechselprozesse, der Hämoglobinspiegel steigt an, was sich positiv auf den Verlauf der Regenerationsprozesse in der Haut auswirkt. Verbringen Sie wenn möglich mehr Zeit im Freien, vorzugsweise im Wald.

Seeluft wirkt sich aufgrund des hohen Bromidgehalts positiv auf der Haut aus. Es wird empfohlen, Luftreinigungsfilter in den Räumlichkeiten zu installieren oder Zimmerpflanzen zu kaufen, die eine ähnliche Wirkung haben, beispielsweise Chlorophyt.

Bäder mit Salz werden täglich gezeigt, um die Oberflächenschichten der Haut zu reinigen und Stoffwechselprozesse in der Epidermis zu stimulieren. Meersalz, mit Mikroelementen und Mineralien gesättigt, desinfiziert die Haut, entfernt abgestorbene Hautzellen und aktiviert die Durchblutung. Es findet eine Regeneration und Erneuerung des Gewebes statt, wodurch die Hautoberfläche gesund wird.

Positive Emotionen wirken sich positiv auf die Arbeit aller Körpersysteme aus, was sich auf die Gesundheit der Haut auswirkt. Um Stresssituationen, übermäßige Anspannung und Ermüdung zu vermeiden, ist es wichtig, auf den Schlaf zu achten. Zur Aufrechterhaltung des Nervensystems können Sie pflanzliche Präparate (Baldrianinfusion) einnehmen.

http://zdoroviez.ru/polza-svekly-pri-psoriaze

Gemüse und Psoriasis

Gemüse gilt als sichere und sehr gesunde Nahrung. Psoriasis ist jedoch eine Krankheit, bei der Gemüse eine Bedrohung darstellen kann.

Was kann Gemüse essen?

Welche Art von Gemüse können Sie mit Psoriasis essen, und welche nicht von Medizinern und Praktikern argumentieren. Die Meinungen sind polar und mehrdeutig.

Auf die Frage, ob Tomaten für Psoriasis verwendet werden könnten, sagten die Ärzte zum Beispiel nein, einschließlich des berühmten Dr. Pagano, dessen Diät viele Patienten verwenden.

Jetzt hat sich die Meinung der Wissenschaftler geändert. Aufgrund der am häufigsten gestellten Fragen der Patienten zu den Vorteilen und Gefahren von Gemüse haben wir uns entschlossen, dieses spezielle Thema zu weihen.

Jeder weiß, dass die Ernährung des Patienten mit Psoriasis Kohlenhydraten den Vorzug geben sollte, nur ein begrenzter Teil des Proteins ist akzeptabel.

Hochwertige, körpereigene Kohlenhydrate, Vitamine, Ballaststoffe bekommen wir aus Gemüse. Aber welche Art von Gemüse können Sie gegen Psoriasis essen, so dass die Vorteile maximal sind? Stellen Sie sicher, dass Sie in das Menü aufnehmen:

Kohl Geeignetes Weiß, Brüssel, Brokkoli.
Rüben Es muss gesagt werden, dass Rote Beete mit Psoriasis auch eine abführende Wirkung hat, die dazu beiträgt, Toxine und Toxine loszuwerden. Es lohnt sich jedoch nicht die ganze Zeit.
Kürbis Dieses Gemüse kann nur mit einem gesunden Verdauungstrakt verzehrt werden. Es ist sehr nützlich, um den Körper von Giften zu reinigen.
Karotten Es ist reich an Carotin, was sich günstig auf die Pigmentierung auswirkt. Es wird empfohlen, weiße Flecken nach Psoriasis-Plaques zu verwenden.
Zwiebeln und Knoblauch. Zwiebeln (grün und Zwiebel) und Knoblauch mit Psoriasis wirken antibakteriell. Sie profitieren vom Körper, indem sie Bakterien abtöten und die Immunität verbessern. Bei Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes werden sie jedoch erst nach einer Wärmebehandlung eingesetzt. Einige Patienten bemerken Beschwerden im Magen durch Knoblauch bei Psoriasis. In solchen Fällen ist es besser, es nicht zu verwenden.
Gurken Ein schönes Gemüse enthält Mineralien und Wasser, wirkt harntreibend und reinigt die inneren Organe der Verdauung.

Wenn Sie darüber sprechen, welches Gemüse Sie mit Psoriasis essen können, ist es unmöglich, die Grüns nicht zu erwähnen. Stellen Sie sicher, dass Sie in die Diät aufnehmen:

Spargel
Sellerie,
grüner Salat
Spinat
Dill
Schalotten und Lauch (keine Wildarten verwenden!).

Im Allgemeinen sollten Zwiebeln und Psoriasis nahe sein. Patienten mit dieser Krankheit können Zwiebeln sowohl nach innen als auch nach außen verwenden.

In der Volksmedizin finden Sie häufig Rezepte mit Zwiebelschalen für Psoriasis.

Welche Art von Gemüse ist kontraindiziert?

Die russische Lieblingskartoffel für Psoriasis ist als Beilage unerwünscht. Es enthält viel Stärke und wird vom Körper nicht gut verdaut und ausgeschieden. In Form eines äußerlichen Heilmittels werden Kartoffeln jedoch häufig für Psoriasis verwendet.
Sie können kein Gemüse mit scharfem oder spezifischem Geschmack (Sauerampfer, Meerrettich, Auberginen) essen.
Es wird nicht empfohlen, große Mengen Mais und Hülsenfrüchte, insbesondere Erbsen, zu sich zu nehmen.
Bohnen können gegessen werden, aber meistens weiß.
Beseitigen Sie aus der Diät Blumenkohl.
Bei Psoriasis können Sie kein rotes Gemüse essen. Ausnahmen sind Tomaten und Rüben mit Psoriasis. Sie wirken sich nicht negativ auf die Unverträglichkeit dieser Pflanzenprodukte aus.

Richtiges Kochen von Gemüse

Es ist nicht richtig anzunehmen, dass die beste Option für das Kochen von Gemüse Salate sind, dh ohne Wärmebehandlung.

Diese Art der Ernährung versorgt den Körper mit reichlich Vitaminen, aber manchmal ist es besser, Gemüse zu geben, Eintopf zu machen oder Gemüse zu kochen.

Wir haben dieses Thema angesprochen, als wir darüber sprachen, ob Knoblauch und Zwiebeln bei Psoriasis verwendet werden können.

Wenn Sie Gemüse mit charakteristischer Wirkung auf den Magen essen, ist es besser, sie in einer kleinen Menge Wasser unter dem Deckel oder Eintopf zu kochen.

Karotten, Kürbisse, Tomaten für Psoriasis können in einer Pfanne passiert werden, etwas Wasser hinzugefügt oder im Ofen gebacken werden.
Grüns essen natürlich besser roh. Wenn Sie sich für einen Gemüsesalat entscheiden, füllen Sie ihn mit Leinöl.
Mayonnaise, Ketchup, heiße Saucen zum Kochen von Gemüse können nicht verwendet werden.

Der beste Weg, Vitamine aus Gemüse zu gewinnen, ist, frisch gepressten Gemüsesaft zu trinken.

Gemüse - ein großartiges Produkt, das für jeden Menschen und insbesondere für Patienten mit Psoriasis notwendig ist. Die Hauptsache ist, erlaubtes Gemüse zu essen und es richtig zu kochen.

http://thepsorias.ru/psoriaz/pitanie-pri-psoriaze/ovoshhi-i-psoriaz.html

Elenochka: Meine Erfahrung mit Rüben und Buchweizen mit Psoriasis

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Die Produkte sind nützlich und schädlich. In diesem Unterforum werden insbesondere die Auswirkungen verschiedener Puffleßsysteme auf verschiedene Nahrungsmittelsysteme wie Rohkostdiät, separate Mahlzeiten, Heilfasten, glutenfreie Ernährung, Vegetarismus und viele andere erörtert. Heute teilt Elena ihre Erfahrungen bei der Einführung von Buchweizen und Rüben in die Ernährung.

Ich habe Rüben in keiner Form geliebt, ich habe noch nie ein warmes Gefühl für Buchweizen gehabt, aber diese Produkte helfen mir, die Schuppenflechte in Schach zu halten. Nachdem ich mit Buchweizen behandelt wurde (Sie können im entsprechenden Thema darüber lesen), hatte ich noch nie eine Verschlimmerung. Ich verstecke mich nicht, schließlich ging die Psoriasis nicht weg, aber diese wenigen Stellen hinderten mich nicht daran zu leben, nur ich wusste davon und die Menschen in der Umgebung ahnten nicht einmal. Und vor allem hat die Arthritis, die sich 2013 an mehreren Gelenken manifestierte, nachgelassen und keine neuen hinzugefügt. Heute ziehen diese kleinen Erbsen mit Hilfe meiner Rüben vorbei. Ich denke, dass ich sie besiegen kann. Sobald ich eine vollständige Reinigung erreicht habe, werde ich Sie auf jeden Fall im Forum informieren. Ich habe einige meiner Fotos in persönlicher Korrespondenz an ein Forum geschickt, sie wird mich heute nicht über den Zustand meiner Psoriasis lügen lassen. Sorry, aber ich möchte nicht teilen.

Ich möchte anmerken, dass die rohen Rüben den Hocker nicht beeinflussen. Und das Ergebnis in einer Woche ist wirklich erstaunlich. Ich hatte nicht mehr als fünf Herde in der Größe einer Erbse und ein bisschen auf meinem Kopf. Nachdem ich es geschafft hatte, die Haut zu reinigen, fiel es mir nicht schwer, mein Ergebnis aufrecht zu erhalten. Diese wenigen Flecken störe ich nicht mit dem Leben, sondern der Wunsch wegzufahren und sie sind präsent. Ich beobachtete das Ergebnis einen Monat lang, manchmal verpasste ich einige Tage und aß die Rüben nicht, dann begannen die Restpunkte rot zu werden. Es gibt jedoch einige Foci, die vollständig gelöscht sind, nur noch Pigmentflecken. Ich habe ein bisschen mehr auf dem Kopf, aber ich betrinke mich nicht, ich denke, dass es in naher Zukunft auch abnehmen wird.
Jungs, sei nicht skeptisch, versuche es. Ehrlich, hilft.

Dima T.: "Es ist interessant, was bei Rüben die Psoriasis schlecht machen kann."
Yelenochka: Das hat mich auch interessiert, aber mehrere Bekannte und das Internet bestätigten, dass die Rüben die Leber gut reinigen.

Oxic: "Elena, ist das so ein tägliches Abendessen? Etwas wollte unbedingt Ihre Erfahrung als Vorbild nehmen. Ich habe mich in letzter Zeit entspannt."
Elenochka: Solange ich versuche, Rüben zu essen, möchte ich diese wenigen winzigen Punkte beenden. Im Allgemeinen gab es nach der Behandlung mit Buchweizen keine Exazerbationen, obwohl ich alles esse, was ich will, aber ich habe überhaupt keine Lust, zum Beispiel Wurst, und esse sie nicht und alles, was ich zulassen möchte. Die Hauptsache - nachhaltige Remission erreichen.

http://psoranet.livejournal.com/326344.html

Wie werden wir mit Psoriasis behandelt?

Psoriasis und Diät

Psoriasis reagiert als Hautkrankheit akut auf Nahrung.

Die Grundlage der Ernährungspyramide für einen Patienten mit Psoriasis sind Gemüse und Früchte. Und nicht jeder, aber diejenigen, die zu alkalibildenden Produkten gehören. Säurebildende, zum Beispiel Pflaumen, sind in viel geringerem Maße zulässig.
Die Menge an Zucker oder Stärke im Produkt ist gleich. So gehören Kartoffeln zu Gemüse, der übermäßige Stärkegehalt in ihnen und die notwendige Wärmebehandlung macht sie jedoch zu einem säurebildenden Produkt, dessen Verwendung unerwünscht ist.
Wärmebehandlung kann das Bild auch verzerren. Rohe Möhren wirken sich sehr positiv auf die Verdauung aus. Ganz anders ist es bei gekochten Möhren, deren glykämischer Index sofort von 35 auf 65 steigt. Ein Produkt mit hohem glykämischem Index bewirkt eine übermäßige Insulinfreisetzung, deren Sprünge die Psoriasis sehr negativ beeinflussen.
Individuelle Empfindlichkeit - Nicht zu viele Gemüse oder Früchte können Allergene sein. Diese Eigenschaft kann jedoch nicht übersehen werden. Darüber hinaus sind bestimmte Essgewohnheiten wichtig. Einige der Produkte können zu anhaltender Abneigung führen, die nicht so sehr mit ihrem wahren Geschmack als mit dem emotionalen Zustand zusammenhängt.

Bei der Gestaltung des Tagesmenüs müssen alle oben genannten Faktoren berücksichtigt werden.

Zuckerrüben: nützliche Eigenschaften

Es ist erwähnenswert, dass Rüben auch Rekordhalter in der Zuckermenge sind und bis zu 25% Glukose, Fruktose und Saccharose enthalten können.

Nützliche Eigenschaften der Wurzel sind wie folgt:

verbessert die Verdauung - die kombinierte Wirkung von Ballaststoffen und organischen Säuren beseitigt Verstopfung und erhöht die Peristaltik. Für einen Patienten mit Psoriasis ist dies ein sehr wichtiger Aspekt.
korrigiert den Fettstoffwechsel - Betain ist in der Wurzelfrucht vorhanden, wodurch verhindert wird, dass sich Fett in den Leberzellen ansammelt. Rüben mit Psoriasis sind also sehr nützlich.
Aufgrund der großen Menge an B-Vitaminen erhöht die Wurzelfrucht das Hämoglobin und wirkt sich positiv auf die blutbildenden Organe aus. Eine normale Zusammensetzung des Blutes - der Schlüssel zu einem stabilen Zustand der Haut;
Zuckerrüben enthalten eine Rekordmenge an Jod. Verwenden Sie es für Verletzungen der Schilddrüse und der Atherosklerose.

Ob Rüben für Psoriasis verwendet werden können, hängt nicht nur von den vorteilhaften Eigenschaften ab, für die das Wurzelgemüse berühmt ist. Wärmebehandlung ist auch wichtig.

Ist es möglich, Rüben mit Psoriasis zu essen?

Vorteilhaft ist natürlich die Fähigkeit der Rüben, den Fettstoffwechsel zu regulieren und Darmprobleme zu lösen. Es gibt jedoch eine Nuance.

Rohe Wurzel wird nicht verbraucht. Ausnahmen sind Rübensaft, deren Nützlichkeit außer Zweifel steht. Hier sind Ballaststoffe und Vitamine vollständig erhalten. Allerdings bekommen die Lebensmittel oft Rüben, eine bestimmte Verarbeitung kam.
Gekochte Vitamine bleiben erhalten, weil die Gruppe B fettlöslich ist. Wenn sie gekocht werden, werden sie nicht zerstört. Die Faser ändert sich etwas: Sie ist nicht so grob, dass sie ein Plus für die Gastritis ist, erhöht aber den glykämischen Index des Produkts. Bei erhöhtem Gewicht sollte mit Vorsicht vorgegangen werden.

Psoriasis - Wie kann man eine tödliche Autoimmunerkrankung loswerden?

Wenn Sie daran denken, dass Sie jetzt diese Zeilen lesen, ist der Sieg im Kampf gegen Psoriasis nicht auf Ihrer Seite.

Psoranet

Psoriasis? Lass uns zusammen behandelt werden!

Ich möchte anmerken, dass die rohen Rüben den Hocker nicht beeinflussen. Und das Ergebnis in einer Woche ist wirklich erstaunlich. Ich hatte nicht mehr als fünf Herde in der Größe einer Erbse und ein bisschen auf meinem Kopf. Nachdem ich es geschafft hatte, die Haut zu reinigen, fiel es mir nicht schwer, mein Ergebnis aufrecht zu erhalten. Diese wenigen Flecken störe ich nicht mit dem Leben, sondern der Wunsch wegzufahren und sie sind präsent. Ich beobachtete das Ergebnis einen Monat lang, manchmal verpasste ich einige Tage und aß die Rüben nicht, dann begannen die Restpunkte rot zu werden. Es gibt jedoch einige Foci, die vollständig gelöscht sind, nur noch Pigmentflecken. Ich habe ein bisschen mehr auf dem Kopf, aber ich werde nicht betrunken, ich denke, in naher Zukunft wird es runtergehen.
Jungs, sei nicht skeptisch, versuche es. Ehrlich, hilft.

Oxic: „Elena, ist das ein tägliches Abendessen? Wieder einmal wollte etwas unbedingt Ihre Erfahrung als Vorbild nehmen. Vor kurzem ziemlich entspannt. ".
Elenochka: Solange ich versuche, Rüben zu essen, möchte ich diese wenigen winzigen Punkte beenden. Im Allgemeinen gab es nach der Behandlung mit Buchweizen keine Exazerbationen, obwohl ich alles esse, was ich will, aber ich habe überhaupt keine Lust, zum Beispiel Wurst, und esse sie nicht und alles, was ich zulassen möchte. Die Hauptsache - nachhaltige Remission erreichen.

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Die Vorteile des Verzehrs von Rüben mit Psoriasis

Warum ist Diät für Psoriasis wichtig?

Nützliche Eigenschaften der roten Rübe und ihrer Zusammensetzung

Betain und Betanin. Sie sind an der Synthese des Enzyms Cholin beteiligt, verbessern den Fettstoffwechsel und wirken wohltuend auf die Leber.
Zellulose und Säuren beschleunigen die Arbeit des Darms, wirken abführend und helfen, den Körper von Giftstoffen zu reinigen.
Vitamine der Gruppe B spielen eine wichtige Rolle bei der Blutbildung. Wenn Sie regelmäßig Rüben essen, steigt der Hämoglobinspiegel im menschlichen Blut an, was sich positiv auf den Zustand der Haut auswirkt.
Jod In Rüben in großen Mengen enthalten, ist es für die Synthese von Schilddrüsenhormonen - Thyroxin und Triiodthyronin erforderlich. Sie sind an den Prozessen des Energie- und Wärmestoffwechsels beteiligt, beschleunigen die Regeneration der betroffenen Haut, fördern die Cholesterinspaltung.

Wer ist kontraindiziert Rüben

Trotz der vorteilhaften Eigenschaften von Rüben hat es einige Kontraindikationen für die Verwendung. Es wird nicht empfohlen zu verwenden:

bei entzündlichen oder ulzerativen Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts (Rübensaft reizt die Schleimhäute);
bei Verdauungsstörungen (dieses Gemüse wirkt abführend);
mit niedrigem Blutdruck;
bei Erkrankungen des Harnwegs aufgrund des hohen Gehalts an Oxalsäure.

Rübenrezepte

Hier sind einige Rezepte:

die Rüben hacken, den Saft mit einer Saftpresse auspressen, mit Salz abschmecken. Nehmen Sie täglich ein Glas dieses Getränks. Sie können kombinierte Säfte mit Sellerie, Karotten oder anderem genehmigten Gemüse herstellen. Patienten mit ulzerativen oder entzündlichen Erkrankungen des Verdauungstraktes sollten dieses Getränk mit Vorsicht, in kleineren Mengen und unbedingt nach den Mahlzeiten trinken.
Gekochte Rüben reiben, salzen, etwas Pflanzenöl hinzufügen. Auf Wunsch bereiten Sie auch Gemüsemischungen und Salate zu.

Was tun, um das Ergebnis zu korrigieren?

Richtige Ernährung bei der Behandlung von Psoriasis

Konsumierte Produkte beeinflussen den menschlichen Körper. Aus diesem Grund entwickeln Ernährungswissenschaftler ein Ernährungsmenü für Psoriasis. Wenn Sie sich daran halten, verbessert sich der Zustand des Patienten.

Bei der Wahl der richtigen Ernährung werden Stoffwechselprozesse im Körper normalisiert. Dies verhindert die Verschlimmerung von Hautkrankheiten.

Sie sollten diesen Regeln für Psoriasis folgen:

1. Es ist notwendig, die Nahrungsmittel, die verzehrt werden können, individuell zu bestimmen, damit keine allergische Reaktion auftritt. Ein Arzt kann dabei helfen.
2. Es ist notwendig, alkoholische Getränke, geräucherte und frittierte Speisen abzulehnen.
3. Es ist erforderlich, fraktionierte Ernährung einzuhalten.
4. Die Salzmenge sollte auf ein Minimum reduziert werden.
5. Produkte, die Emulgatoren, Konservierungsmittel, Farbstoffe, Sofas, Stabilisatoren und andere Zusätze künstlichen Ursprungs enthalten, sollten von der Diät genommen werden.
6. Zitrusfrüchte nicht essen.
7. Nützliche Lebensmittel pflanzlichen Ursprungs, Getreide.
8. Es wird empfohlen, Milchprodukte zu verwenden, die wenig Fett enthalten.

Produkte, die die Belastung des Verdauungssystems reduzieren, die Stoffwechselprozesse und den Stoffwechsel normalisieren. Nützliche Produkte für Psoriasis sind:

Gemüse
Früchte;
fettarmer Hüttenkäse;
Säfte, Fruchtgetränke;
Fisch;
Weizenkleie;
Rettich;
Kürbis (es wird empfohlen, Haferbrei mit Hirse herzustellen);
Wassermelonen;
Karotten, Eberesche, Sanddorn, Aprikose;
Rüben
Kastanien, Nüsse;
Kohl, wilde Rose Johannisbeere.

Lebensmittel, die zur Oxidation im Körper beitragen, müssen von der Ernährung ausgeschlossen werden. Darüber hinaus müssen Sie die Verwendung von reduzieren:

Hülsenfrüchte, Erbsen, Pilze, Mais, eifersüchtig;
Avocado, Pflaumen, Pflaumen;
Kaffee;
Rotwein (darf bis zu 100 g pro Empfang trinken);
Haselnüsse, Mandeln.

Und einige Produkte sollten generell ausgeschlossen werden. Das:

Lebensmittel, die viel Eiweiß, Fett und Zucker enthalten;
Essig;
Solanaceen-Gemüse;
Lebensmittel mit künstlichen Zusatzstoffen;
Alkohol;
Schalentiere;
fetthaltige Milchprodukte;
scharfe Gewürze;
geräuchertes Fleisch

Die Diät gegen Psoriasis hilft dabei, die Leistungsfähigkeit der alkalischen Spiegel und des Säuregehalts zu verbessern. Sie beträgt 70-80% bzw. 20-30%.

Der alkalische Spiegel wird durch solche Produkte beeinflusst:

1. Frisches oder gedünstetes Obst Zum Beispiel Papaya, Datteln, Aprikosen, Kirschen, Mangos, Pfirsiche, Ananas, Kiwi, Rosinen und andere.
2. Frisch oder in Form von Fruchtsäften. Zum Beispiel Karotten, Petersilie, Knoblauch, Broccoli, Spinat, Zwiebeln, Zucchini, Rüben, Kürbisse und andere.
3. Säfte aus Früchten
4. Mineralwasser mit Alkali. Zum Beispiel Smirnovskaya Wasser, Borjomi;
5. Sauberes Wasser.

Ärzte empfehlen, Lecithin zu Speisen oder Getränken hinzuzufügen. Diese Produkte sollten 70-80% der Diät ausmachen. Und 20-30% der Lebensmittel sollten mit solchen Lebensmitteln belegt sein:

Getreidespeisen (Kleie, Roggen, Hafer, Gerste, Flocken, Gerste und andere);
brauner Reis;
gekochter oder gedünsteter Fisch (Thunfisch, Kabeljau, Lachs, Forelle, Sardinen, Barsch, Flunder und andere);
Teigwaren aus weißem Mehl;
Sesam, Flachs;
Geflügelfleisch;
Lammfleisch, das etwas Fett enthält;
Milch, ungesalzener Käse, Joghurt, Buttermilch, Hüttenkäse, Kefir (Hauptsache Milchprodukte sind fettarm);
erforderlich, bis zu 4 Eier pro Woche zu verwenden, die weichgekocht gekocht werden;
Pflanzenöl (Mandel-, Oliven-, Sonnenblumen-, Baumwollsaat-, Sojabohnenöl);
Tee aus Wassermelonenkernen, Kamille und anderen Kräutern.

Durch das Befolgen dieser einfachen Regeln verbessert eine Person ihren Zustand. Die Symptome der Psoriasis sind reduziert. Wenn gleichzeitig komplexe Behandlungen durchgeführt werden sollen, kann die Krankheit beseitigt werden.

Ernährung für Psoriasis in Remissionsperioden

Die Behandlung von Ekzemen und Psoriasis - Krankheiten, die durch einen langen Verlauf mit häufigen Rückfällen gekennzeichnet sind, sind ein sehr komplexes Problem, das die Suche nach neuen, effektiveren Mitteln und Methoden erfordert. Es ist bekannt, dass der Beginn eines Rückfalls oft vom allgemeinen Zustand des Patienten in der Remissionsperiode abhängt und weitgehend von der Art und Weise seiner Ernährung abhängt.

Patienten mit Ekzemen und Psoriasis sollten sowohl während der Verschlimmerung der Krankheit als auch während der Remission die folgenden Empfehlungen zur Art und Weise der Ernährung einhalten:

1. Es ist verboten, würzige, gesalzene und geräucherte Lebensmittel zu verwenden, die zur Verletzung des Resorptionsprozesses im Magen-Darm-Trakt beitragen und zu einer Verschlimmerung der Krankheit führen können. Es ist auch nicht erlaubt, Zitrusfrüchte (Orangen, Mandarinen, Zitronen, Pampelmusen) zu verwenden, die die chemische Substanz Colchicin enthalten und Folsäure zerstören, die zur Wiederherstellung der Unversehrtheit der Haut erforderlich ist. Es ist verboten, Mais und verschiedene Produkte daraus zu essen. Lebensmittel, die zu einer Verschlimmerung von Krankheiten führen (Erdbeeren, Erdbeeren, Mangos, Bananen, Krabben usw.), sind ebenfalls ausgeschlossen. Alkohol und Bier dürfen nicht getrunken werden.

2. Die Verwendung von Konserven, von denen bekannt ist, dass sie verschiedene Konservierungsstoffe enthalten und eine der Ursachen für die Verschlimmerung der Krankheit sein können, ist begrenzt. Es sollte die Verwendung von eingelegten, frittierten und fettigen Lebensmitteln, Kaffee, Schokolade, Süßigkeiten und Mehlprodukten einschränken. Unerwünschter häufiger Gebrauch von Kartoffeln, die eine erhebliche Menge Kalium enthalten. Kalium wirkt im Körper zusammen mit den in salzigen Lebensmitteln enthaltenen Natriumsalzen als Calciumantagonist mit entzündungshemmenden Eigenschaften. Die Backwaren aus den höheren, aus Kleiesorten sortierten Mehlsorten unterliegen einer Einschränkung der Ernährung, da sie für die Patienten weniger nützlich sind. Die Verwendung von Kekscreme-Kuchen und -Kuchen ist begrenzt. Es ist ratsam, die Verwendung von verderblichen und halbfertigen Produkten (Pasteten-, Fleisch- und Fischsalat usw.) einzuschränken. Der Verbrauch von Schweinefleisch und Lammfleisch, das grobe, schwer verdauliche Fette enthält (Stearin-, Palmitin-, Ölsäure- und andere Fettsäuren), muss begrenzt werden. Patienten mit Ekzemen oder Psoriasis sollten die Monotonie der Ernährung vermeiden und sich um eine breitere und vielfältigere Auswahl an Lebensmitteln bemühen. Es wird auch empfohlen, den Kaloriengehalt von Lebensmitteln durch Kohlenhydrate etwas zu begrenzen und ein Überessen oder Mitreißen bestimmter Arten von Lebensmitteln zu vermeiden. Fragen im Zusammenhang mit der Einschränkung (und möglicherweise einem Verbot) der Verwendung von Zwiebeln, Knoblauch, Tomaten, Pfirsichen, Aprikosen, Kaki, Feigen usw. bei Patienten mit Ekzemen und Psoriasis sollten individuell behandelt werden. Wenn sie gut vertragen werden, sollten diese Lebensmittel nicht eingeschränkt sein.

3. Es wird die Verwendung von Milch- und Gemüselebensmitteln mit der erforderlichen Menge an hochwertigen Proteinen und Fetten empfohlen. Die Patienten sollten auf die Notwendigkeit achten, eine ausreichende Gesamtmenge an Proteinfutter zu sich zu nehmen (mindestens 100 g pro Tag). Besonders nützliche tägliche Verwendung von Hüttenkäse und anderen Milchprodukten (Kefir, Ryazhenka, Acidophilus, Joghurt usw.). Wie Sie wissen, enthalten diese Produkte den vollständigsten Satz essenzieller Aminosäuren, deren Anwesenheit notwendig ist, um multilaterale biochemische Transformationen im Körper sicherzustellen. Außerdem sind Milchprodukte wie Hüttenkäse, Schmelzkäse und andere Käsesorten die wichtigste Kalziumquelle, die zu einer Abnahme der entzündlichen und allergischen Reaktivität führt. Calciumsalze wirken auch beruhigend auf das zentrale Nervensystem.

Es wird empfohlen, mehr pflanzliche Lebensmittel zu verwenden, wodurch das Angebot und der Anteil an der Gesamternährung von rohem Gemüse und Obst erheblich erweitert werden. Besonders nützlich ist Kohl, von dem bekannt ist, dass er eine große Menge an Mineralsalzen, Spurenelementen und Vitaminen enthält. Methylmethionin, das als Vitamin "I" bezeichnet wird und eine ausgeprägte Anti-Ulkus-Wirkung hat, wird auch in Kohlsaft gefunden. Patienten mit Ekzemen und Psoriasis sollte Kohl empfohlen werden. Dies gilt insbesondere für Patienten, die gleichzeitig an Ulcus pepticum und Gastritis leiden und die Magensaftsekretion reduzieren.
Nicht weniger wertvolles Essen für Patienten in dieser Gruppe sind Erbsen. Es ist bekannt, dass der Proteingehalt in Erbsen höher ist als in vielen anderen Gemüsesorten. Erbsen enthalten viel Phosphor, Zucker, Aminosäuren und Vitamine (Folsäure, Pyridoxin, Inosit usw.), die das körpereigene Protein, Kohlenhydrate, Mineralstoffe und andere Arten des Stoffwechsels regulieren. Es enthält auch Aminobenzoesäure, die an der Pigmentierung der Haut beteiligt ist. Daher sollten Erbsen empfohlen werden, um die kranken Sommerformen von Ekzemen und Psoriasis zu sich zu nehmen.

Es wird empfohlen, Karotten zu verwenden, die eine große Menge an Calciumsalzen, Eisen, Phosphor und Jod enthalten. Es enthält auch viele Vitamine B1, PP, B9 und Carotin - Provitamin A, dessen Gehalt bei Patienten mit Ekzemen und Psoriasis signifikant reduziert ist.

Nützlich ist rote Beete, die bekanntermaßen reich an Flavonen, Calciumsalzen, Magnesium, Phosphor, Kobalt, Vitaminen C, B1, B2 und PP ist. Die blutdrucksenkenden Eigenschaften der roten Beete werden angegeben und sollten daher Patienten mit Ekzemen und Psoriasis empfohlen werden, die gleichzeitig an Bluthochdruck leiden. Organische Säuren und Ballaststoffe, die in roten Rüben enthalten sind, erhöhen die Darmperistaltik, was sie zur Verstopfung macht. In Anbetracht der positiven Wirkung von Betain in Rüben auf den Eiweißstoffwechsel und der Bildung von Cholin, das die Fettabbau der Leber verhindert, sollten Rote Beeten Patienten mit Ekzemen und Psoriasis empfohlen werden, die beide Anzeichen einer Atherosklerose sowie Alkoholabhängige haben.

Patienten mit Ekzemen und Psoriasis sind sehr nützliche Bohnen, besonders die Sorte "Lim". Neben dem hohen Proteingehalt von Bohnen, wertvollen Mineralsalzen und Vitaminen, finden sich Agglutinine in den Bohnen - Substanzen, die bei verschiedenen Infektionen im Blut eines Menschen vorkommen und Adhäsion von Krankheitserregern verursachen, dh Substanzen, die dem Körper helfen, Infektionen zu bekämpfen.

Es werden frische Gurken empfohlen, die aufgrund des Gehalts an Kohlenhydraten, Jod, ätherischen Ölen, Ballaststoffen und einigen Enzymen eine tonische Wirkung auf den Darm haben und die Cholesterinausnutzung verbessern. Frische Gurken sollten besonders für dermatologische Patienten empfohlen werden, die gleichzeitig an Erkrankungen der Leber, der Nieren, des Magens und anderer Organe leiden.

Ein nützlicher Salat (Brunnenkresse, Blattsalat), der Salze von Eisen und Jod, Carotin, Vitamin C, E, B1 und andere Vitamine enthält. Die Verwendung von Salat in Lebensmitteln ermöglicht es dermatologischen Patienten, den Stoffwechsel zu verbessern und die Darmtätigkeit zu verstärken. Nicht weniger nützlich ist der Einschluss von Steckrüben, Schwede, in denen der Vitamin-C-Gehalt fast doppelt so hoch ist wie in Orangen, Mandarinen, Zitronen und 12-mal mehr als in Kohl und Karotten. Es gibt auch viele Vitamine B1, B2, PP, B5, nützliche Mineralsalze und Phytonzide.

Andere Wurzelgemüse werden empfohlen. So wurde die Wurzel von Meerrettich in der Medizin seit langem als antiscorbutisches Mittel sowie als Mittel zur Behandlung bestimmter Erkrankungen der Gelenke und der Haut verwendet. Rettich hat auch viele vorteilhafte Eigenschaften. Es verbessert die Funktion der Verdauungsorgane und wird bei Rheuma, Anämie und einigen Herzkrankheiten empfohlen. Es gibt Hinweise darauf, dass Rettichsaft Leber- und Nierensteine auflösen kann, die als Grundlage für die Verwendung bei Patienten mit Leber- und Nierensteinen dienten. Bei guter Verträglichkeit können Meerrettich und Rettich in moderaten Dosen für Patienten mit Ekzemen und Psoriasis (einschließlich arthropathischer Psoriasis) empfohlen werden, die gleichzeitig die zuvor genannten Erkrankungen haben.

Patienten mit Ekzemen und Psoriasis sollten darauf achten, dass verschiedene grüne Würzmittel (Dill, Petersilie, Sellerie, Salat, Frühlingszwiebeln usw.) verwendet werden müssen. Alle sind reich an gesunden Mineralsalzen, Vitaminen und Spurenelementen. Insbesondere Dill hat eine krampflösende, tonisierende Wirkung auf den Darm. Es wird verwendet, um die Verdauung zu verbessern, sowie ein Karminativum und Diuretikum. Dill enthält wie rote Beete eine große Menge an Spurenelementen Kobalt, das Teil des Vitamin B12-Moleküls ist und für die Aktivität des zentralen Nervensystems und der blutbildenden Organe sehr wichtig ist. Dill sollte empfohlen werden bei Patienten mit Ekzemen und Psoriasis mit Symptomen des Asthenia-Nervensystems, verminderter Hämoglobin- und Diurese sowie bei träger (spastischer) Darmarbeit. Es ist auch nützlich für dermatologische Patienten, die an gleichzeitiger Hypertonie, Angina pectoris, Cholezystitis, Magengeschwür und Zwölffingerdarmgeschwür leiden.

Petersilie ist ein sehr wirksames Diuretikum und krampflösend. Es steigert den Appetit, verbessert die Aktivität des Magen-Darm-Trakts und wirkt sich positiv auf die blutbildenden Organe aus. Es wird erfolgreich bei Erkrankungen der Blase, Nieren, Entzündungen der Prostata, Kolitis und Dysmenorrhoe eingesetzt, was Anlass gibt, es Patienten mit Ekzemen und Psoriasis mit diesen Manifestationen zu empfehlen.

Selleriewurzel wird als Appetitverstärker, Analgetikum und Diuretikum empfohlen. In der Volksmedizin wird es bei Nierenerkrankungen, Gicht, Urtikaria und Dermatitis eingesetzt. Bei Ekzemen und exsudativ-infiltrativen Formen der Psoriasis kann Sellerie als Mittel zur Förderung der Heilung von Erosionen, Exkoriationen und Rissen eingesetzt werden.

Nützlich, gute Portabilität, Zwiebeln und Knoblauch. Das Vorhandensein von Phytonziden in ihnen bewirkt ihre antiseptische und sekretolytische Wirkung bei katarrhalischen Erkrankungen der oberen Atemwege, Grippe, Halsschmerzen, Otitis, Furunkeln usw. Sie sind wirksam bei Darmatonie, Kolitis, Atherosklerose und bei der hypertensiven Erkrankung. Zwiebeln und Knoblauch wirken als Diuretikum, erhöhen die Diurese im Urin und senken den arteriellen Blutdruck. Durch die Stimulierung der Sekretion von Magensaft und die Ausübung einer choleretischen Wirkung verbessern sie die Verdauung. Außerdem enthalten Zwiebeln Mannit, was zu einer Abnahme des Blutzuckers führt, der die Grundlage für die Anwendung bei Diabetes war.

Daneben gibt es noch andere sehr nützliche Gemüse, die seltenen oder teilweise vergessenen Gemüsen (Chicorée, Kohlrabi, Broccoli, Kimcha, Artischocke, Balia, Spargel, Rhabarber, Buranchik usw.) zugeschrieben werden sollten. Sie haben einen signifikanten Nährwert und ausgeprägte Heilwirkung. Wenn sie gut vertragen werden, sollten sie bei Patienten mit Ekzemen und Psoriasis empfohlen werden. Chicorée-Wurzel verbessert den Appetit, hat eine choleretische, harntreibende und intestinale abführende Wirkung. Die Spargelwurzel hat eine choleretische und harntreibende Wirkung, verringert den arteriellen Blutdruck, wirkt sich positiv auf das Herz aus und verbessert die periphere Zirkulation. Bekannt auch für seine Fähigkeit, die Steine der Nieren und der Blase aufzulösen. Junge Spargelsprossen (grün und etioliert) sind lecker und nahrhaft. Rhabarberwurzel hat eine ausgeprägte choleretische Wirkung und wirkt abführend auf den Darm. Pflanzlicher Rhabarber, der im Frühjahr erscheint, ist nützlich, er erinnert Äpfel an Geschmack und Geruch, Buranchik (Borretschkraut) hat eine diuretische, abführende, diaphoretische und entzündungshemmende Wirkung. Es wird bei Nierenerkrankungen, Verstopfung und Rheuma empfohlen. Es wurde lange bei einigen Krankheiten eingesetzt. Majoran ist als krampflösendes Mittel bekannt, das sich günstig auf das zentrale Nervensystem auswirkt und die Aktivität des Magens und des Darms verbessert. Es wird empfohlen bei Patienten mit Ekzemen und Psoriasis, die an saurer Gastritis leiden. Melissa hat ein Beruhigungsmittel und gleichzeitig Tonikum auf das Nervensystem, wirkt schmerzstillend und krampflösend, verbessert den Appetit, regt die Verdauung an, was zur Anwendung bei Schlaflosigkeit, Neurasthenie, Migräne, Störungen der sexuellen Aktivität und einigen Hautkrankheiten führte. Basilikum hat die Fähigkeit, den Appetit zu verbessern, wirkt entzündungshemmend gegen Erkältungen, Grippe, Halsschmerzen, Gastritis, Colitis, Pyelitis, Blasenentzündung usw. Der Ysop ist als entzündungshemmend und antiseptisch bekannt.

Andere Arten von Gemüse und Gemüse wie Estragon, Artischocke, Balia, Estragon, Kindza, Sauerampfer, Spinat, Kohlsorten (Kohlrabi, Broccoli, Kimcha), Meerkohl, Minze usw. können empfohlen werden.
Patienten mit Ekzemen und Psoriasis sollte eine große Auswahl an Obst- und Beerenkulturen empfohlen werden. Neben traditionellen Früchten wie Äpfeln, Birnen, Kirschen, Pflaumen, Aprikosen sollten auch andere Obst- und Beerenarten verwendet werden. Von diesen sind die Wildrose, Sanddorn, schwarze Erdbeere, schwarze Johannisbeere, Himbeere, Heidelbeere und Heidelbeere am nützlichsten. Nützliche Nüsse und Melonen (Wassermelonen, Melonen, Kürbisse, Zucchini usw.). Sie können kranke Stachelbeeren, Eberesche, Viburnum, Moltebeeren, Preiselbeeren, Preiselbeeren, Snowberry, Cornel, Wendung usw. in die Ernährung einschließen. Berberitze, Actinidia, Zamaniha und chinesische Magnolienrebe werden ebenfalls empfohlen.

Es ist zu beachten, dass alle oben genannten Produkte frisch und roh konsumiert werden sollen.

Neben Gemüse sollte man verschiedene Cerealien essen. Die nützlichsten davon sind Buchweizen, Hafer ("Hercules") und Weizen.

Es gibt einige Produkte, die sehr vorteilhafte Nährstoffeigenschaften haben (Pilze, Honig, Eier, Krebse, Tomaten, Sauerampfer, Fisch, Dorschleber usw.). Ihre Verwendung sollte jedoch nur im Hinblick auf eine gute individuelle Toleranz empfohlen werden.

Patienten mit Ekzemen und Psoriasis sollten ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen (Milch, Kwas, Säfte und Kompotte von zu Hause eingemacht). Die Verwendung von Mineralwässern wie Borjomi, Arzni, Narzan, Slavyanovskaya, Mirgorodskaya, Moskovskaya und anderen ist ebenfalls nützlich.