Der Körper eines Erwachsenen enthält etwa 65% Wasser. So sind bei Männern etwa 61% des Körpergewichts auf Wasser und bei Frauen - 54%. Der Unterschied ist mit einer großen Menge an Fett im Körper einer Frau verbunden. Es sollte auch beachtet werden, dass je jünger der Körper ist, desto größer der Wasseranteil in seiner Zusammensetzung ist. So sind in einem 6-wöchigen Embryo 97,5% Wasser enthalten, in einem neugeborenen Organismus - 70-83%, im Alter sinkt er auf 50%. Wasser im Körper kann frei sein und die Basis der intrazellulären Flüssigkeit bilden; konstitutioneller Bestandteil der Moleküle von Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten; gebunden, was Teil eines kolloidalen Systems ist. Wasser ist an der Regulierung der Körpertemperatur und der Blutbildung beteiligt.

Das meiste Wasser befindet sich in den Zellen - 71% außerhalb der Zellen - 19% in zirkulierendem Blut, Lymphe, Zerebrospinalflüssigkeit und anderen Flüssigkeiten - 10% der Gesamtwassermenge im Körper. Die kleinste Wassermenge, die mit Proteinen verbunden ist - nicht mehr als 4%. Die Wassermenge im Körper hängt von der Fettmenge ab: Je mehr Fett, desto weniger Wasser.

Wasser macht etwa 22% bis 30% des Fettgewebes, 55% des Knorpels, 70% der Leber, 70% des Gehirns, 72% der Haut, 76% der Muskeln, 76% der Milz, 78% des Pankreas, 79% des Herzens, 79% der Lunge, 80% Bindegewebe, 83% der Nieren im Verhältnis zur Masse des Körpers. Plasma enthält 92% Wasser und Verdauungssäfte 98-99% oder mehr.

Wasser im Körper erfüllt die folgenden Funktionen:

• in der aquatischen Umwelt der Verdauungsprozess;
  
• in Wasserlösungen und unter Beteiligung des Wassermetabolismus findet Blutbildung statt;
  
• Ohne Wasser sind Absorptionsprozesse und alle chemischen und enzymatischen Prozesse nicht möglich.
  
• mit Wasser die Übertragung von Nahrungsmitteln in den Körper sowie deren Aufnahme;
  
• Wasser nimmt an Wärmeregulierungsprozessen teil;
  
• giftige Schlacken werden mit Wasser aus dem Körper entfernt;
  
• Wasser ist ein universelles Lösungsmittel.
  

Die Konstanz des Flüssigkeitsvolumens in der inneren Umgebung des Körpers wird durch den Wasser-Salz-Stoffwechsel gewährleistet. Wasser, das aus dem Magen und Darm in den Körper gelangt, dringt in den Blutkreislauf ein und verteilt sich im ganzen Körper. Im Körper verteilt sich Wasser je nach Konzentration der osmotisch aktiven Substanzen in verschiedenen flüssigen Phasen.

http://kto.guru/biologia/1166-soderzhanie-vody-v-organizme-cheloveka.html

Wasser im menschlichen Körper

Wasser im menschlichen Körper macht zwischen fünfzig und achtzig Prozent seines Gewichts aus. Eine gewichtige Aktie, nicht wahr? Wenn jemand isst, was er isst, dann ist er sicherlich was er trinkt! Die Rolle des Wassers im menschlichen Körper ist großartig!

Wasser im menschlichen Körper. Die Wassermenge im menschlichen Körper

Das Wasser im Körper eines Erwachsenen beträgt etwa 65%, der Körper eines einmonatigen Embryos besteht zu 97% aus Wasser, ein Neugeborenes zu 75% bis 80%, bei älteren Menschen beträgt der Wassergehalt im Körper 57%.

Der Prozentsatz des Wassers im menschlichen Körper ist während seines gesamten Lebens in etwa innerhalb der gleichen Grenzen ausgeglichen.

Dieser Umstand erlaubte der Science Fiction V. Savchenko zu sagen, dass eine Person viel mehr Grund hat, sich als flüssig zu betrachten, als etwa eine vierzigprozentige Natriumhydroxidlösung.

Es ist nicht schwer zu berechnen, wie viel Wasser Ihr Körper enthält, wenn Sie Ihr Gewicht kennen. Je jünger und energetischer der menschliche Körper ist, desto mehr Flüssigkeit enthält er. Dies bedeutet, dass Sie mit einem bestimmten Trinkverhalten Ihre Gesundheit und Ihr Aussehen deutlich verbessern können. Bei bestimmungsgemäßem Gebrauch kann unser Freundwasser zurückkehren und Jugend, Gesundheit und Leistung erhalten.

WASSER IST DAS TÄGLICHST GEBRAUCHTE PRODUKT AUF DEM PLANETEN.

Wasser ist eine Quelle des Lebens und ein Versprechen der Jugend. Wasser macht mehr als zwei Drittel des menschlichen Körpergewichts aus. Ohne Wasser stirbt eine Person innerhalb weniger Tage.

Wasser im menschlichen Körper. Der Inhalt und die Verteilung von Wasser im menschlichen Körper

Die Wasserverteilung im Körper ist ungleichmäßig. Das meiste Wasser enthält das menschliche Gehirn - es besteht zu 95% aus Wasser, zu Blut - zu 82% und zu Lungen - zu 90%. Die Dehydrierung des menschlichen Körpers um nur 2% verursacht schmerzhafte Symptome, die auf einen Abfall der Wasserversorgung des Körpers hindeuten: unscharfes Kurzzeitgedächtnis, Probleme mit den Grundlagen der Mathematik, Schwierigkeiten bei der Fokussierung auf kleine Schriftzeichen, wie sie auf dem Computerbildschirm angezeigt werden. Haben Sie Probleme beim Lesen? Trink es!

„Ich verdurste!“ Das Problem ist, dass eine Person nicht immer Durstzeichen erkennen kann. Leichte Austrocknung ist eine der häufigsten Ursachen für Tagesmüdigkeit. Nach Expertenschätzungen haben 75% der Menschen eine milde, chronische Dehydratation. Ziemlich beängstigende Statistiken für ein entwickeltes Land, in dem Wasser leicht durch einen Hahn oder eine Flasche Wasser verfügbar ist.

Wasser spielt eine wichtige Rolle in der Mechanik des menschlichen Körpers. Ohne sie kann der Körper nicht funktionieren, genauso wie das Auto ohne Gas und Öl nicht funktionieren kann. Tatsächlich hängen alle Zellen und Funktionen der Organe, die unsere gesamte Anatomie und Physiologie ausmachen, für ihre Funktion von Wasser ab.

• Wasser dient als Schmiermittel.
• Wasser ist die Grundlage für Speichel.
• Wasser bildet die Flüssigkeit, die die Gelenke umgibt.
• Wasser reguliert die Körpertemperatur, da sich Kühlung und Erwärmung durch Schweiß ausbreiten.
• Wasser hilft, Verstopfung zu lindern, indem es Lebensmittel durch den Magen-Darm-Trakt transportiert und so Abfälle eliminiert. Wasser ist das beste Mittel zur Entgiftung des Körpers.
• Wasser hilft, den Stoffwechsel zu regulieren.

Wasser trinken, Krankheiten und Ängste ausspülen! Verwenden Sie Wasser als sicheres Mittel für Gesundheit und Jugend!

Wie viel Wasser steckt im menschlichen Körper? "Ein lebender Organismus ist animiertes Wasser." Biologen witzeln manchmal darüber, dass Wasser eine Person als Transportmittel "erfunden" habe.

Wie viel Wasser sich im menschlichen Körper befindet, wissen wir bereits. Viel! Pflanzen, die dem Menschen als Nahrung dienen, enthalten sogar noch mehr Wasser als der menschliche Körper - 90%. Jede Zelle eines lebenden menschlichen Körpers ist Wasser, das als Nährstofflösung dargestellt wird.

• Wie viel Wasser braucht der menschliche Körper pro Tag, um seine täglichen Reserven aufzufüllen und den Wasserhaushalt des Körpers in perfekter Ordnung zu halten?

Neben der täglichen Pflege unseres Körpers benötigen wir Trinkwasser. Ungefähre tägliche Trinkwassermenge für eine Person beträgt acht Gläser!

Wasser ist auch ein wichtiges Instrument zur Vorbeugung von Krankheiten. Die Einhaltung des täglichen Trinkwasserbedarfs kann das Risiko für Dickdarmkrebs um 45% und den Blasenkrebs um 50% senken, wodurch möglicherweise sogar das Brustkrebsrisiko verringert wird. Und das sind nur einige Beispiele! Wasser kann bei der Vorbeugung und Behandlung vieler Arten von Krankheiten, Krankheiten und Störungen helfen, die viele unserer Körpersysteme betreffen.

Da Wasser ein so wichtiger Bestandteil unserer Physiologie ist, wäre es sinnvoll, die Qualität des Wasserverbrauchs und nicht nur die Menge zu überwachen. Trinkwasser sollte immer sauber und frei von Verunreinigungen sein, um die Gesundheit und das Wohlbefinden zu gewährleisten.
„Trink nicht (schmutziges Wasser)! Ziegenkind wird... "
Erinnere dich! Der Mensch trinkt er!

Relic Wasser - Wasser von allen Verschmutzungen befreit
Silberwasser Silberwasser
Silikonwasser ist frisch und angenehm im Geschmack. Nach biochemischen Kriterien ähnelt es menschlichem Blutplasma und interzellulärer Flüssigkeit.

http://voda.molodostivivat.ru/pitevaya-voda/voda-v-organizme-cheloveka.html

B) In allen menschlichen Organen befindet sich Wasser.

D) In ​​den menschlichen Knochen gibt es kein Wasser.

D) Eine Person braucht nur zum Waschen Wasser.

Wasser ist der wichtigste Teil eines lebenden Organismus. Im Körper eines Erwachsenen macht es 65–70% seiner Masse aus. Im Organismus der Kinder gibt es mehr Wasser und bei älteren Menschen weniger. Wasser ist in allen Geweben unseres Körpers (B) vorhanden, obwohl es ungleichmäßig verteilt ist: Das Gehirn enthält bis zu 75% Wasser; Blut - bis zu 85%; Muskeln - bis zu 80%; Knochengewebe - 15–20%. Und selbst Zahnschmelz enthält Wasser.

Ohne Nahrung kann ein Mensch 65–70 Tage leben, ohne Wasser - einige Tage. Wenn Wasser in einer Menge von 6–8% des Körpergewichts verloren geht, kommt es zu einer ausgeprägten Dehydratation des Körpers und der Wasserverlust, der 10–15% des Körpergewichts beträgt, ist lebensgefährlich.

Wie viel braucht der menschliche Körper Wasser? Wissenschaftler glauben, dass eine durchschnittliche Person 2,5 Liter Wasser pro Tag benötigt. Unter bestimmten Bedingungen steigt der Wasserbedarf jedoch auf 4 bis 5 Liter und in heißem Klima mit niedriger Luftfeuchtigkeit auf 6 Liter oder mehr.

A) Hippopotamus oder Hippopotamus (Hippopotamus amphibius) ist eines der größten modernen Landtiere, nur Elefanten und Nashörner sind größer als es. Der wissenschaftliche Name des Flusspferds stammt von den griechischen Wörtern ιππο - Pferd und ποταμος - River und spiegelt die amphibische Lebensweise (αμφι - dual und βιος - life) wider. In vielen europäischen Sprachen werden in der Landessprache verschiedene Varianten des lateinisierten Wortes „Hippo“ (Flusspferd) oder des Ausdrucks „Nilpferd“ oder „Flusspferd“ verwendet, beispielsweise im slowenischen veliki povodni konj (großes Flusspferd). Und in Russisch noch ein Wort stecken - Nilpferd. Behemoth in der Bibel rief das Monster an.

In prähistorischer Zeit wurden die Vorfahren der Flusspferde außerhalb Afrikas gefunden, auch in Europa. In unserer Zeit leben Flusspferdherden nur an den Ufern von Flüssen und Seen in Afrika. Ein erwachsenes Flusspferd wiegt bis zu 3 Tonnen. Er hat den größten Mund. Augen, Ohren und Nasenlöcher befinden sich hoch oben auf der Schnauze, wodurch sie atmen und die Umgebung überwachen kann, wobei sie fast vollständig unter Wasser bleiben. Flusspferde schwimmen schnell, tauchen und laufen völlig eingetaucht herum und laufen sogar am Boden entlang. An Land sind sie oft aggressiv und rennen - trotz scheinbarer Unbeholfenheit - recht gut.

B) Octopus (Octopoda) - Muscheln aus der Klasse der Kopffüßer. Ihr wissenschaftlicher Name stammt von den griechischen Wörtern οϰτω - eight und ποδι - leg. Alle Kraken zeichnen sich durch acht gleich lange Tentakel, einen gut entwickelten Kopf und einen taschenförmigen Körper aus. Krake lebt in tropischen und gemäßigten Gewässern auf der ganzen Welt. Die meisten von ihnen sind benthische Tiere, die an relativ kleinen Orten leben. Sie benutzen ihre Tentakeln als Beine - für die Bewegung am Boden und als Hände -, um Löcher zu machen und Beute zu fangen. Kraken ernähren sich von Krabben, Schnecken und Fischen, aber sie können selbst Fisch, Seevögel und Robben zum Opfer fallen. Obwohl Kraken mit einem scharfen Schnabel, ähnlich dem Schnabel eines Papageis, und giftigen Drüsen bewaffnet sind, verstecken sie sich, wenn ein Raubtier erscheint, in ihren Höhlen. Wenn das Raubtier bereit ist, anzugreifen, setzt der Krake eine „Tintenwolke“ frei, die als echter Rauchschirm dient, der den Angreifer ablenkt.

B) Elche oder Elche (Alces) sind die größten der modernen Hirsche. Sie sind leicht an dem Hakennasengesicht und den riesigen Hörnern zu erkennen, ähnlich einem breiten, leicht konkaven Spaten mit zahlreichen Vorgängen am äußeren Rand. Im Sommer ist der Elch mit braunen grauen Haaren bedeckt, im Winter wird er dunkler. Der Rumpf und der Hals des Elchs sind kurz, die Beine sind stark gestreckt. Um betrunken zu werden, muss er tief ins Wasser gehen.

Elche leben in der nördlichen Hemisphäre in Wäldern in der Nähe von Sümpfen, Flüssen und Seen. Lange Beine und weit gespreizte Hufe ermöglichen das Gehen auf Sümpfen und Schnee, um den scheinbar unpassierbaren Taiga-Windschutz zu überwinden.

Im Sommer ernähren sich Tiere von Sümpfen und an den Ufern von Seen und wandern auf der Suche nach Lilienwurzeln und anderen Wasserpflanzen in das Wasser. Im Winter werden hauptsächlich Äste wie Weiden und Pappeln verwendet.

D) Der Wasserläufer (Gerris und andere Wanzen aus der Wasserläuferfamilie) gehört zu der Reihenfolge der Wanzen, die für das Rutschen auf dem Wasser ausgelegt sind. Wasserläufer leben auf der Oberfläche von Teichen, Flüssen und Seen auf der ganzen Welt und eine Gruppe sogar auf der Oberfläche von Meerwasser. Sie können sich aber auch an Land bewegen. Im Herbst verlassen sie Gewässer, um sich unter der Baumrinde oder im Moos zu überwintern. Ungewöhnliche Art, einen Wasserläufer zu bewegen: Er streckt seine langen Beine und ist eine schnelle, ruckartige Bewegung, die auf dem Wasserspiegel gleitet, wie Skater auf dem Eis. Die Beine und der Unterleib des Wasserläufers sind mit einem Fettstoff eingefettet und werden von Wasser überhaupt nicht benetzt, so dass er frei auf der Wasseroberfläche gleitet. In ähnlicher Weise schwimmt eine gefettete Nadel auf Wasser, wenn sie vorsichtig auf die Oberfläche der Flüssigkeit abgesenkt wird. Durch die breite Ausrichtung der Beine verteilt sich das Körpergewicht des Bodymaners auf eine beträchtliche Fläche: In gleicher Weise hält der Skifahrer dank langem Ski den losen Schnee. Wasserläufer ernähren sich von Kleintieren, Insekten fallen auf die Wasseroberfläche. Schnelle, scharfe Bewegungen bewahren Wasserläufer vor Unterwasserfeinden - Fisch.

D) Delphine (Delphinidae) leben in allen Meeren und in einigen Süßwasserkörpern. Wie alle Wale atmen sie Luft und schweben gelegentlich an die Oberfläche, um durch das einzige veränderte Nasenloch - die auf der Krone befindliche Atmung - einzuatmen. Essen Sie hauptsächlich Fisch und Tintenfisch.

Auf der Suche nach Beute und zur Orientierung unter Wasser machen Delphine unterschiedliche Geräusche: Klicken, Knarren, Pfeifen. Diese Sounds sind individuell und werden auch benötigt, um sich von den Mitgliedern des Packs zu erkennen. Die Lautstärke und Häufigkeit der Pfeife spiegeln den emotionalen Zustand des Delfins wider.

18. Die größten Süßwasserreserven der Erde konzentrieren sich auf:

A) Seen; B) Gletscher; B) Flüsse; D) die Atmosphäre; D) Grundwasser.

Die Person sowie andere Landbewohner hängen in ihrem Leben von Süßwasser ab. Natürlich spüren wir diese Abhängigkeit jetzt weniger akut. In Städten und Gemeinden gibt es normalerweise Wasserversorgung, und durch Öffnen des Wasserhahns können wir das Problem sehr einfach lösen, ohne zu viel darüber nachzudenken, woher das Wasser in die Wasserversorgung fließt. Wir können speziell aufbereitetes Trinkwasser aus der Flasche im Laden kaufen oder bestellen. Tatsächlich ist die Versorgung mit Frischwasser jedoch nicht unendlich.

Das meiste Wasser (ca. 97%) enthält ziemlich viele gelöste Salze und ist daher nicht zum Trinken geeignet. Der Hauptteil des Salzwassers konzentriert sich in den Ozeanen und Meeren sowie im Untergrund in einigen Seen und sogar Flüssen. Süßwasser macht nicht mehr als 3% aus!

Wenn Sie am Ufer eines großen Sees leben (z. B. Baikal, Onega, Top), denken Sie vielleicht, dass der größte Teil des Süßwassers in den Seen liegt. Aber das ist nicht so! Der größte Teil des Süßwassers wird in Gletschern und Schneefeldern gespeichert und der zweite Platz in Bezug auf die Reserven nimmt das Grundwasser ein. In Süßwasserseen gibt es fast alles Oberflächenwasser, das normalerweise von Menschen genutzt wird. In den Flüssen gibt es eine sehr kleine Menge Süßwasser, aber anders als in Seen und Gletschern, wird das Wasser hier sehr schnell aktualisiert: Wenn Seen und Gletscher zum Beispiel den Dutzend Jahren den Wasseraustausch vollenden, dauert dies in Flüssen nur 17 bis 20 Tage. Ziemlich viel Wasser befindet sich in der Atmosphäre in Form von Dampf und Tröpfchen sowie in Sümpfen. All dies bedeutet, dass Süßwasser, besonders auf der Oberfläche unseres Planeten, sehr sorgfältig behandelt werden muss. In ihnen fallen alle Arten von Abfällen durch menschliche Aktivitäten, einschließlich industrieller und landwirtschaftlicher Tätigkeiten. Gewässer haben zwar die Fähigkeit zur Selbstreinigung, sie sind jedoch nicht unendlich. Deshalb müssen alle Arten von Abwasser, die in Flüsse und Seen gelangen, zuerst gereinigt werden.

Die Abbildung zeigt einen Tintenfisch - einen aktiven Schwimmer in der Wassersäule, der Geschwindigkeiten von bis zu 50 km / h erreichen kann. Tintenfische sind Kopffüßer. Es gibt etwa 300 Arten von Tintenfischen, die die Ozeane und Meere verschiedener Klimazonen bewohnen, selbst im arktischen Ozean. Der Körper der Tintenfische ist länglich, torpedoförmig und erleichtert ihre schnelle Bewegung im Wasser. Am hinteren Ende des Körpers befinden sich zwei große dreieckige Flossen. Sie schwimmen "Schwanz" vor allem durch den Strahl des Strahls nach vorne: Wasser dringt in die Mantelhöhle des Körpers ein und wird dann mit Gewalt durch einen verengten Trichter, einen speziellen Teil des Körpers, der sich mit einem breiten Ende in die Mantelhöhle öffnet, herausgedrückt und verengt. Einige Tintenfische, die auf hohe Geschwindigkeit beschleunigen, können aus dem Wasser springen und mehrere zehn Meter über der Oberfläche schweben. So entfernen sie sich von Raubtieren, zu denen größere Fische, Vögel und Meeressäuger gehören. Kalmare können aufgrund von Flossenbewegungen schwimmen, aber die Geschwindigkeit dieser Bewegungsart ist gering. Tintenfische sind gut entwickelte Wirbellose, sie sind perfekt im Wasser ausgerichtet, sie haben große Augen und eine ausgezeichnete Sicht. Ein gut entwickeltes Sinnesorgan entspricht einem komplexen Nervensystem. Tintenfische leben nicht lange, nur 1-3 Jahre alt, einige große Arten können länger leben.

Krebse (A) und Flunderfische (B) führen zu einem Lebensstil im unteren Bereich, ihre Bewegungsgeschwindigkeit ist niedrig. Krake (G) kann im Wasser schweben, kann am Boden entlang wandern, aber normalerweise ist er ein Homebody. Die meiste Zeit verbringt er in dem Loch, nur ein wenig lehnt er sich aus ihr heraus. Actinia (D) oder Seeanemone, obwohl sie einer luxuriösen Blütenpflanze sehr ähnlich ist, gehört zum Tierreich (der Art der Darmhöhlen). Seeanemonen führen entweder einen sesshaften Lebensstil durch Anhaften an hartem Untergrund oder sie krabbeln sehr langsam am Meeresboden entlang. Es gibt auch Seeanemonen, die in den Lagerstätten des Meeresbodens stöbern, und eine der kleineren Arten kann sogar schwimmen und mit ihren Tentakeln schwenken.

20. Wenn Sie ein paar Steine ​​auf ein Blumenbeet legen, dann:

A) Pflanzen erhalten zusätzliche Feuchtigkeit; B) auf dem Blumenbeet wird kein Unkraut;

B) Schädlinge kriechen nicht an Pflanzen; D) die Bienen fliegen häufiger zu den Blumen;

D) Blumen brauchen keine Bewässerung.

Wasser für Pflanzen ist sehr wichtig: Normales Wachstum und Entwicklung einer Pflanze hängen von Bodenfeuchtigkeit und Luft ab. Nährstoffe im Boden können nur in Wasser gelöst in die Pflanze eindringen. Daher werden die Pflanzen ohne ausreichende Wassermenge nicht nur welken, sondern verhungern auch.

Der Hauptkörper, der die Pflanze mit Wasser versorgt, ist das Wurzelsystem. In der Regel erhalten die im Moment wichtigsten Teile der Pflanze, beispielsweise Blätter während des Wachstums, die meiste Wasser. Viele Wildpflanzen haben ein besser entwickeltes Wurzelsystem als kulturelle.

In der Anlage gibt es eine Wasserbewegung, die jüngeren Blätter ziehen das Wasser von den älteren ab. Aufgrund von Feuchtigkeitsmangel verdorren die alten Blätter und sterben dann ab. Reicht die Feuchtigkeit jedoch nicht aus, trocknen die jungen Blätter aus.

Die Hauptfeuchtigkeitsquellen für die Pflanze sind Niederschlag, Grundwasser und Bewässerungswasser. Pflanzen können jedoch Feuchtigkeit aus dem Tau aufnehmen, der durch die Blätter aufgenommen wird. Tau befeuchtet den Boden und die Wurzeln bekommen mehr Feuchtigkeit. Das meiste Tau tritt auf Objekten mit hoher Wärmeleitfähigkeit auf, z. B. Steinen und Metallprodukten. Daher können Pflanzen, die in der Nähe von Steinen wachsen, zusätzliche Feuchtigkeit erhalten.

Wir lesen Andrei Platonovs Märchen "Unknown Flower".

... So begann diese kleine Blume in der Welt zu leben. Es gab nichts für ihn, um in Stein und in Ton zu essen; Regentropfen, die vom Himmel fielen, fielen auf die Erde und drangen nicht bis zu ihrer Wurzel vor, und die Blume lebte und lebte und wuchs nach und nach darüber. Er hob die Blätter gegen den Wind auf und der Wind hörte in der Nähe der Blume auf; Staubflecken fielen vom Wind, der den Wind von der schwarzen, geschwollenen Erde brachte; und in diesen Flecken gab es Nahrung für eine Blume, aber Staubflecken waren trocken. Um sie zu befeuchten, behielt die Blume die ganze Nacht den Tau und sammelte ihn tropfenweise auf den Blättern. Und wenn die Blätter schwer vom Tau waren, ließ die Blume sie fallen und der Tau fiel herunter; Sie befeuchtete die schwarzen Erdbewegungen, die der Wind gebracht hatte, und aß den toten Ton weg.

Blumenzüchter sind sich der Bedeutung von Tau bewusst und versuchen, Bedingungen für die Bodenbefeuchtung zu schaffen, in denen feuchtigkeitsliebende Pflanzen gepflanzt werden. Die richtige Antwort ist A. Es ist offensichtlich, dass einige sorgfältig gelegte Steine ​​nicht nur zusätzliche Feuchtigkeit für Blumen sammeln, sondern auch das Blumenbeet schöner machen. Leider werden sie weder Unkraut noch Schädlinge zerstören, und um Bienen anzulocken, müssen Sie zum Beispiel eine Linde oder einen Klee pflanzen.

http://stydopedia.ru/1x3c85.html

Warum brauchen wir Wasser im menschlichen Körper?

Wasser ist die Grundlage allen Lebens auf der Erde, und Wasser im menschlichen Körper ist der Hauptbestandteil. Warum brauchen die Menschen Wasser? Welchen Einfluss hat es auf das Funktionieren innerer Organe, Systeme und endokriner Drüsen?

Lebensstandards

Akuter Wassermangel führt zu Austrocknung und zum Tod. Der Gesamtwassergehalt im menschlichen Körper liegt zwischen 50 und 80%. Im Körper eines einmonatigen menschlichen Embryos liegt der quantitative Wassergehalt über 95%. Mit zunehmendem Alter nimmt die Wassermenge ab. Bei einem Neugeborenen beträgt dieses Volumen beispielsweise 75-80% und bei einem älteren Menschen verringert sich diese Menge um fast die Hälfte - 57%.

Ohne Nahrung kann eine Person mindestens einige Wochen leben, aber ohne Wasser kann sich Ihr Körper nicht mehrere Tage lang dehnen.

Sauberes Wasser ist notwendig, um Sauerstoff zu produzieren. Diese Komponente ist in allen Organen und Geweben des menschlichen Körpers in unterschiedlichen Anteilen enthalten. Das meiste davon ist im Gehirn. Wasser macht mehr als 90% des gesamten Gehirnvolumens aus. Im Vergleich zu diesem Indikator:

• Lunge - bis zu 90%;
• Knochengewebe - bis zu 80%;
• Muskelgewebe - mehr als 75%;
• Blut - 82%.

Wichtige Prozesse

Welche Bedeutung hat Wasser für den Menschen? Warum braucht er die ganze Zeit Wasser? Sie hat viele Funktionen. Wasser ist die Hauptkomponente beim Lösen von Substanzen. Ihr ist es zu verdanken, dass die meisten chemischen Prozesse, die zur Umwandlung von Biomolekülen führen, ablaufen. Es hilft auch, die Organe zu kühlen. Dies ist erforderlich, um Überhitzung zu vermeiden.

Es ist unerlässlich, um das Säure-Basen-Gleichgewicht aufrechtzuerhalten. Die Flüssigkeit dringt leicht in die dünnen Zellwände ein. Es findet ein ständiger Austausch von Wassermolekülen untereinander statt.

Eine kleine Menge Flüssigkeit kann der Körper alleine trainieren, dies reicht jedoch nicht aus, um normal zu funktionieren. Das meiste kommt aus der äußeren Umgebung, zusammen mit Speisen und Getränken. Dies ist aufgrund der Tatsache erforderlich, dass die vom Körper erzeugte Flüssigkeitsmenge viel geringer ist als das täglich aus dem Körper ausgeschiedene Volumen. So wird die Flüssigkeit zusammen mit:

Urin reinigt den Körper von Giftstoffen und anderen Substanzen, die sich im Laufe des Lebens darin ansammeln. Die Menge der von anderen Systemen ausgeschiedenen Flüssigkeit sowie der endokrinen Drüsen scheint im Vergleich zu der Menge, die von den Nieren ausgeschieden wird, nicht so auffällig zu sein. Aber täusche dich nicht. Trotz der normalen Körperarbeit beträgt die Gesamtschweißmenge bis zu 1000 ml. Während des Trainings, des Trainings, beim Besuch von Saunen, Bädern und Reisen in heißen Ländern steigen diese Parameter um ein Vielfaches.

Hydrolyse

Um die notwendigen Nährstoffe aus der Nahrung zu isolieren, ist der Abbau von Proteinen und Kohlenhydraten erforderlich. Dies ist auf die Hydrolyse zurückzuführen - das Aufspalten von Polymeren mit Wasser. Damit diese Reaktion im Körper abläuft, ist das H2O-Molekül in zwei Teile unterteilt. Die Hydrolyse trägt dazu bei, Abfallbiopolymere aus dem Körper zu entfernen und die Komponenten, die derzeit nicht für den Körper benötigt werden, zu entfernen.

Polykondensation

An der Stelle der während des Hydrolyseprozesses zerkleinerten Partikel beginnen sich neue zu bilden. Die Moleküle werden nach und nach aufgebaut und setzen ein Wassermolekül frei. Mit anderen Worten ist die Reaktion der Hydrolyse grundsätzlich entgegengesetzt.

Die Polykondensation ist direkt an der Synthese von Biopolymeren beteiligt (Bildung von Proteinen, DNA, RNA usw.).

Oxidative Reaktionen

So paradox es auch sein mag, aber Wasser kann die Rolle eines brennbaren Stoffes spielen. Die Flüssigkeit wird aufgrund der Wechselwirkung mit aktivem Sauerstoff oxidiert. Wasseroxidation (Verbrennung) ist eine der Hauptreaktionen, die in jedem lebenden Organismus ständig auftreten.

Hauptfunktionen

Um dem Körper die notwendigen Flüssigkeitsvorräte zur Verfügung zu stellen, wird empfohlen, Wasser zu verwenden, das die erforderlichen Mineralien enthält. Warum brauchen wir eine solche Maßnahme? Dem mineralisierten Wasser sind folgende Funktionen zugeordnet:

• Schlussfolgerung der Verschwendung eines Organismus;
• Gelenke schmieren;
• Stabilisierung der Temperatur des inneren Systems des Körpers und des ganzen Körpers;
• Aufrechterhaltung von Stoffwechselprozessen und so weiter.

Es hilft den Körperzellen, die notwendigen Nährstoffe aufzunehmen. Lebensmittel, die in den Körper eindringen, beginnen erst dann zu verdauen, wenn sie eine wasserlösliche Form annehmen. In diesem Zustand kann es das Blut durch die Darmwände durchdringen.

Sie nimmt an Stoffwechselprozessen teil und verhindert das Eindringen freier Radikale in das Kreislaufsystem. Der geringste Wassermangel ist mit der Tatsache verbunden, dass Ihre Haut nicht die Substanzen erhält, die sie braucht, ihre Elastizität verliert, schwächer wird, und dies führt sicherlich zu Faltenbildung. Feuchtigkeitsspendende Schleimhäute treten nur aufgrund von Flüssigkeit auf.

Die Bedeutung von Wasser für das Funktionieren des Körpers ist schwer zu unterschätzen. Ein stabiles Funktionieren des inneren Systems hängt von der Anwesenheit dieser Substanz im Körper ab. Es ist nicht nur am Stoffwechselprozess beteiligt, sondern hilft auch bei der Bekämpfung von Fettleibigkeit. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr trägt dazu bei, den Appetit zu reduzieren und die Verarbeitung von angesammeltem Fett zu beschleunigen. Wasser reinigt den Körper von Fett und verhindert, dass es sich in wichtigen Organen ansammelt.

Thermostatfunktion - eine der wichtigsten. Die überschüssige Wärme, die der Körper sammelt, nimmt Wasser auf und führt es durch die Haut und während des Atmens. Wärme und Bewegung tragen zu einer schnelleren Verdunstung der Feuchtigkeit bei. Kühle Flüssigkeit strömt durch die Wände des Magens in den Blutkreislauf, trägt zur Kühlung des erhitzten Körpers bei und schützt ihn so vor Überhitzung.

Daher wird empfohlen, dass Athleten während des Trainings kleine Portionen von bis zu 1 Liter Flüssigkeit pro Stunde trinken. Reines Wasser trägt zur Aufrechterhaltung einer normalen Körperfunktion bei.

Das Training und der Besuch heißer Länder sind jedoch nicht die einzigen Bedrohungen für den Wasserhaushalt des Körpers. Selbst wenn Sie im Büro einer modernen Metropole arbeiten, benötigen Sie einen zusätzlichen Flüssigkeitszufluss. Für was ist es Tatsache ist, dass die Raumluft oft durch Heizungen überhitzt oder durch die Klimaanlage zu stark gekühlt wird.

Künstliche Einflüsse auf die Luft führen zu Trockenheit, was zur Dehydrierung des Körpers führt. Darüber hinaus führt die Verwendung von Tee, Kaffee und Alkohol zu einer übermäßigen Entfernung von Flüssigkeit aus dem Körper.

Wenn die Dehydratisierung 10% beträgt, ist eine Person nicht in der Lage, angemessen zu handeln und zu denken, und wenn dieser Indikator 20% erreicht, ist der Tod möglich. Täglich werden 4-6% des gesamten im Körper enthaltenen Wasservolumens ausgetauscht.

Der optimale Wasserhaushalt trägt dazu bei, dass der Körper widerstandsfähiger gegen Stresssituationen und andere negative Umwelteinflüsse wird. Wasser verdünnt Blut, hilft gegen Überanstrengung. Die Grundlage für die gesunde Entwicklung des Körpers bildeten drei Hauptkomponenten.

1. Richtige Ernährung.
2. Aktiver Zeitvertreib.
3. Verbrauch von Qualitätswasser

Der letzte Punkt ist besonders wichtig. Denn wenn das Wasser von unzureichender Qualität ist, können alle darin enthaltenen Schadstoffe in den Körper gelangen, und unter den Bedingungen einer zusätzlichen Verschmutzung durch die äußere Umgebung führt dies zweifellos zu einer Funktionsstörung. Sauberes Wasser - die Garantie für die Gesundheit des gesamten Organismus. Die ungefähre tägliche Wassermenge beträgt mindestens 8 Gläser.

Für Menschen, die sich immer noch fragen, warum sie den Wasserhaushalt aufrechterhalten sollen, ist es verständlich, dass sie auch in die Prävention von Krankheiten involviert ist. Wasser reinigt den menschlichen Körper, indem er unnötige und schädliche Elemente ausspült. Eine Person, die an der täglichen Dosis festhält, verringert die Möglichkeit, an Krebs zu erkranken. Daher leiden Menschen, die täglich mehr als 1,5 Liter Flüssigkeit trinken, an Darmkrebs, Blasenkrebs und sogar Brustdrüsen.

Bei ungünstigen Umweltbedingungen der Umwelt ist es zur Vermeidung von Gesundheitsproblemen erforderlich, ein normales Wasser-Salz-Gleichgewicht aufrechtzuerhalten.

http://receptdolgolet.ru/organizm/voda-v-chelovecheskom-organizme.html

Wasserhaushalt und Wasser im menschlichen Körper

Der Wasserhaushalt einer Person ist ein sehr wichtiger Parameter, da die Flüssigkeit die Grundlage jeder Zelle ist. Wasser im menschlichen Körper erfüllt viele Funktionen, einschließlich des Transports von Nährstoffen. Der Wasserhaushalt des Körpers muss ständig überwacht und angepasst werden, um viele Probleme zu vermeiden.

Unsere Gesundheit hängt nicht nur davon ab, was wir essen, sondern auch davon, was wir trinken. Der Mensch braucht Wasser zum Leben. Alles Leben entstand einst im Ozean. Ohne Wasser ist das Leben auf unserem Planeten undenkbar. Pflanzen, Tiere und Menschen müssen täglich Wasser im Körper auffüllen. Ein Erwachsener besteht zu etwa 60% aus Wasser, ein Neugeborenes - bis zu 72%. Wasser ist in allen Organen, Zellen und im Interzellularraum natürlich nicht in der reinsten Form von Wasser enthalten, sondern in Form von Körperflüssigkeiten - Mineralstoffen und in Wasser gelösten Proteinen.

Auswirkungen, Wassergehalt im menschlichen Körper und wo er enthalten ist

Die Wirkung auf das Gewässer ist schwer zu überschätzen, diese Flüssigkeit wird für alle biochemischen Prozesse benötigt. Der Wassergehalt im Körper sollte im normalen Bereich liegen. Nachfolgend finden Sie einige Informationen darüber, wie der Wassergehalt im menschlichen Körper in verschiedenen Geweben vorhanden ist. Das meiste Wasser ist in Blut, Lymphe, Magen- und Darmsaft, Galle, Speichel, Urin, Schweiß, Schleimgewebe, Gehirn und Rückenmark, Gelenkflüssigkeit, Tränenflüssigkeit enthalten. Wo Wasser in anderen Körpergeweben enthalten ist, wird unten beschrieben.

Feste Stoffe enthalten auch ziemlich viel Wasser:

• Muskeln bestehen zu einem Drittel aus Wasser;
• Knorpel besteht zu 80% aus Wasser;
• Knochen, die trocken aussehen, bestehen tatsächlich aus bis zu 22% Wasser;
• Bindegewebshälfte besteht aus Wasser;
• Knospen bis zu 82% bestehen ebenfalls aus Wasser;
• Leber - 69% Wasser;
• Das Gehirn enthält bis zu 74% Wasser;
• Fettzellen enthalten nicht nur Fettmoleküle, 10% sind Wasser.

Etwa 2 bis 2,5 Liter Flüssigkeit pro Tag gehen für die durchschnittliche Person verloren. Wasser tritt mit Urin (etwa 1200 ml) durch Schweiß etwa 400 ml, 200 ml durch einen Stuhl und 200 ml durch die Lunge aus.

Daher ist es notwendig, Flüssigkeitsreserven aufzufüllen. Der Körper muss den Wasserhaushalt für ein normales Funktionieren aufrechterhalten. Wenn nicht genug Wasser im Körper ist, senden Zellen und Organe ein Signal an das Gehirn, und wir erhalten den Befehl: "Durst löschen".

Leider trinken wir nicht alle genug Wasser. Nicht immer wird das Signal "Durst" richtig erkannt. Einige Leute verwechseln dieses Signal mit dem Hungergefühl. Mit dem Alter verlieren die Menschen außerdem ihren Durst, obwohl Wasser für sie unerlässlich ist. Ältere Menschen fühlen sich oft nicht durstig, obwohl der Mund bereits trocken ist. Und manche ältere Menschen trinken nicht besonders viel, so dass sie nicht wieder zur Toilette laufen. Der schwerwiegendste Fehler, der Gesundheit und vorzeitiges Altern wert ist. Berufstätige trinken den ganzen Tag über wenig Flüssigkeit. Und als Folge Ermüdung und Kopfschmerzen am Abend, Stressbelastung.

Wassermangel im menschlichen Körper und seine Symptome

Es kann eine Reihe von Krankheiten geben, aber weder der Arzt noch der Patient werden zu dem Schluss kommen, dass die Ursache der Erkrankung die einfachste ist - der Wassermangel im Körper.

Unsere Zellen ohne Wasser verblassen einfach. Alle biochemischen Prozesse im Körper laufen in wässriger Lösung ab. Bei Wassermangel verlangsamt sich der gesamte Stoffwechselprozess. Die ersten Symptome eines Wassermangels im Körper treten bei Menschen auf, die unter Zelldurst leiden. Diese können sein:

• trockene Haut;
• Mangel an Fröhlichkeit;
• unerklärliche Angst;
• spröde Nägel;
• Speicherprobleme;
• Müdigkeit;
• Ablenkung;
• Schlafstörungen;
• Übergewicht;
• Zeichen des Alterns;
• Ablehnung des Geschlechts.

Wasser ist Leben, das Lebenselixier. Daher ist es notwendig, das ständige Nachfüllen von Wasser im Körper zu überwachen.

Welche Flüssigkeit brauchen wir zu trinken? Mal sehen, was die Leute von heute tagsüber trinken: Morgens Kaffee, nachmittags, auf der Flucht, einen Imbiss „Trockene Ration“, am besten mit Tee trinken und normalerweise Limonade und Cola. Abends zur Entspannung - Bier oder 100 Gramm. All diese Getränke: Kaffee, schwarzer Tee, Cocktails, Bier, Wein "stehlen" Wasser aus dem Körper. Sie erfrischen in keiner Weise, im Gegenteil, machen uns müde und verblichen. Nachdem Sie eines dieser Getränke eingenommen haben, sollten Sie mindestens die doppelte Menge Wasser trinken. Es wäre schön, eine der italienischen Traditionen auszuleihen: In einem italienischen Café oder Restaurant wird zu Ihrer Tasse ein Glas Wasser serviert. Nicht nur diese oben genannten ungesunden Getränke stehlen uns Wasser. Salzige Nahrung trägt dazu bei, dass Wasser im Körper gebunden ist und der interzelluläre Raum mit Wasser gefüllt ist, was ebenfalls zu Stoffwechselstörungen führt. Viele fette Leute, die glauben, sie hätten Fett im Bauch, sind falsch: Sehr oft handelt es sich um übersättigte Gewebe. Entfernen Sie überschüssiges Salz aus der Diät, trinken Sie sauberes Wasser und „Bierbauch wird von selbst verschwinden.

Kontrolle des Wasserhaushalts: Was kann Wasser ersetzen und was es uns gibt

Was uns Wasser gibt, ist oben beschrieben und dies ist keine erschöpfende Information. Die Kontrolle des Wasserhaushalts sollte täglich durchgeführt werden, indem einfach die Verwendung dieser Flüssigkeit in den Habitus eingeführt wird. Was kann das Wasser in Ihrer Ernährung ersetzen, um Flüssigkeitsreserven aufzufüllen. Nichts! Wasser, sauberes Wasser. Und das Wasser in Gemüse und Früchten!

Wenn Sie sich auf die Reinheit Ihres Wassers verlassen, trinken Sie zu Ihrer Gesundheit. Es bestehen Zweifel, vor allem für Stadtbewohner, die einen guten Filter einsetzen. Sparen Sie nicht bei der Gesundheit. Natürlich wird das Wasser, das in die Wasserhähne gelangt, immer wieder gereinigt. Trotzdem gibt es ungünstige ökologische Zonen, in denen die Trinkwasserqualität zu wünschen übrig lässt. Niedrig mineralisierte Tafelwasser und Mineralwässer mit niedrigem Kohlensäuregehalt sind auch zum Verzehr geeignet. Gut Durst und Kräutertees löschen.

Die besten Anbieter von reinstem Wasser sind Gemüse und Obst. In diesem Wasser werden lebensnotwendige Mineralien und Vitamine gelöst. Diese Flüssigkeit ist am besten für uns geeignet, sie wird wunderbar vom Körper aufgenommen, bringt Gesundheit und Langlebigkeit. Unsere Vorfahren mussten nicht dafür sorgen, dass sich auf dem Tisch zwei Liter Wasser befanden, die Sie zwingen sollten, zu trinken. Heute kann man selten sagen, dass er jeden Tag einen frischen Salat auf dem Tisch hat, und schon fünfmal am Tag, um eine Portion Obst und Gemüse zu sich zu nehmen, wie die Experten empfehlen, und man muss nicht träumen. Wenn wir genug Gemüse und Obst konsumieren, müssen wir uns nicht zwingen, drei Liter Wasser zu trinken.

Wie viel Flüssigkeit sollten Sie pro Tag trinken, um gesund zu sein? Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass man, wenn man praktisch auf Salz verzichtet und dreimal täglich frisches Gemüse und Obst in ausreichender Menge und zwischen den Mahlzeiten isst, auch mit frischem Obst und Gemüse auskommt und zwischen den Mahlzeiten mit Durst dann Saft und Kräutertees trinkt Trinken Sie einen weiteren Liter reines Wasser. Wenn diese Bedingungen nicht erfüllt sind, müssen die Flüssigkeitsreserven mit etwa zwei Litern reinem Wasser, Mineralwasser guter Qualität und Kräutertees aufgefüllt werden. Und doch lohnt es sich, Ihre Ernährung zu überprüfen. Zu unserer Verfügung stehen immer Gemüse und Früchte, besonders reich an lebensspendender Feuchtigkeit.

Viel Wasser enthält: Ananas, Äpfel, Beeren, Birnen, Grapefruits, Kirschen, Kiwis, Mandarinen, Orangen, Pfirsiche, Pflaumen, Zitronen, Trauben, Kürbis, Melone, Aubergine, Brokkoli, Gurke, Kolrabi, Paprika, Rhabarber, Lauch, Rüben, Sellerie, Spargel, Spinat, Tomaten, Zucchini und alle Salate. Anhänger von Split-Mahlzeiten respektieren auch frisches Obst und Gemüse. Um Ihrem Körper zu helfen, einen Wasserhaushalt aufrechtzuerhalten, ist es wichtig, gesund und schlank zu sein, da die Probleme übergewichtiger Menschen nicht nur mit der Ernährung, sondern auch mit dem Trinkverhalten zusammenhängen. Übergewicht ist oft salzig, arm an Vitaminen, "trockenem" Essen und Wassermangel. Wasser hilft, Giftstoffe und Giftstoffe aus dem Körper auszuscheiden, den Stoffwechsel zu normalisieren, macht uns jünger und schöner. Wasser ist die gleiche Nahrung, die Gesundheit bringt.

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Der Wert von Wasser im menschlichen Leben

Wie wichtig Wasser ist, ist die Tatsache, dass sein Gehalt in verschiedenen Organen 70–90% beträgt. Mit zunehmendem Alter variiert die Wassermenge im Körper. Ein dreimonatiger Fötus enthält 90% Wasser, ein Neugeborenes 80%, ein Erwachsener 70%. Wasser ist in allen Geweben unseres Körpers vorhanden, obwohl es ungleichmäßig verteilt ist:

Gehirn enthält - 75%

Unser Körper ist heute mehr denn je sehr wichtig, um sauberes Wasser mit einer ausgewogenen Mineralstoffzusammensetzung zu erhalten.

Es transportiert den Abfall unseres Körpers, versorgt die Gelenke mit Fett, stabilisiert unsere Temperatur und ist das Lebenselixier der Zelle.

Wasser ist notwendig, um alle Stoffwechselvorgänge zu unterstützen, es beteiligt sich an der Aufnahme von Nährstoffen durch die Zellen. Die Verdauung wird nur möglich, wenn die Nahrung eine wasserlösliche Form annimmt. Zerquetschte winzige Nahrungspartikel erwerben die Fähigkeit, durch das Darmgewebe in das Blut und die intrazelluläre Flüssigkeit einzudringen. Mehr als 85% aller Stoffwechselvorgänge in unserem Körper finden in der Wasserumgebung statt. Daher führt der Mangel an sauberem Wasser zwangsläufig zur Bildung von freien Radikalen im menschlichen Blut, was zu einer vorzeitigen Hautalterung und folglich zur Faltenbildung führt.

Der Verbrauch von sauberem Wasser gewährleistet die normale Funktion der inneren Organe. Es bewahrt die Flexibilität Ihres Körpers, schmiert Ihre Gelenke und hilft beim Durchdringen von Nährstoffen. Eine gute Versorgung mit sauberem Wasser hilft gegen Fettleibigkeit. Dies drückt sich nicht nur in der Verringerung des übermäßigen Appetits aus, sondern auch in der Tatsache, dass eine ausreichende Menge an reinem Wasser zur Verarbeitung von bereits angesammeltem Fett beiträgt. Mit Hilfe eines guten Wasserhaushalts können diese Fettzellen Ihren Körper verlassen.

Wasser ist Wärmeträger und Thermostat. Es nimmt überschüssige Wärme auf und entfernt diese, indem es durch die Haut und die Atemwege verdampft. Wasser befeuchtet die Schleimhäute und den Augapfel. In der Hitze und bei körperlichen Übungen verdunstet das Wasser stark von der Körperoberfläche. Der Verbrauch von kaltem, sauberem Wasser, das vom Magen in das Blut aufgenommen wird, sorgt für eine rechtzeitige Kühlung des Körpers und schützt ihn vor Überhitzung. Während des Trainings ist es für das normale Funktionieren des Körpers notwendig, in kleinen Portionen etwa 1 Liter pro Stunde zu trinken.

Auch wenn Sie sich nicht zu sehr mit Bewegung beschäftigen, müssen Sie das Wasserdefizit ständig auffüllen. Die Atmosphäre in modernen Gebäuden ist oft überhitzt und klimatisiert. Es trocknet die Luft und entwässert den Körper. Das Gleiche passiert bei Reisen mit dem Zug, Flugzeug oder Auto. Kaffee, Tee, Alkohol - all diese Freuden des Lebens tragen dazu bei, Wasser aus dem Körper zu entfernen. Ein Erwachsener kann länger als einen Monat ohne Nahrung leben, mehrere Tage ohne Wasser. Dehydrierung des Körpers um 10% führt zu körperlichen und geistigen Behinderungen. Der Verlust von 20% Wasser führt zum Tod. Während des Tages werden 3 bis 6% des im Körper enthaltenen Wassers ausgetauscht. Die Hälfte des Wassers im Körper wird 10 Tage lang ausgetauscht.

Die zum Aufrechterhalten des Wasserhaushalts erforderliche Wassermenge hängt von Alter, körperlicher Aktivität, Umgebungstemperatur und Luftfeuchtigkeit ab. Der Tagesbedarf eines Erwachsenen beträgt etwa 2,5 Liter.

Sauberes Trinkwasser erhöht auch die Abwehrkräfte des Körpers gegen Stress. Es verdünnt das Blut, bekämpft Müdigkeit, hilft dem Herz-Kreislauf-System, bekämpft Stress. Ein gesunder Lebensstil basiert auf der richtigen Ernährung, Aktivität und dem Verbrauch von sauberem Wasser.

Bei einem so großen Wasserwert für den Menschen muss das Wasser von ausreichender Qualität sein. Wenn das Wasser schädliche Substanzen enthält, wird es unvermeidlich im ganzen Körper verteilt.

Das Wasser, das wir verbrauchen, muss sauber sein. Krankheiten, die durch verschmutztes Wasser übertragen werden, führen zu einer Verschlechterung der Gesundheit, einer Behinderung und des Todes einer großen Anzahl von Menschen, insbesondere von Kindern, vor allem in weniger entwickelten Ländern, die in der Regel durch ein geringes Maß an Körper- und Körperhygiene gekennzeichnet sind. Krankheiten wie Typhus, Dysenterie, Cholera, Hakenwurm werden in erster Linie auf den Menschen übertragen, wenn Wasserquellen mit aus dem Körper des Patienten isoliertem Kot verseucht werden. Der Erfolg bei der Bekämpfung dieser Krankheiten oder die vollständige Beseitigung dieser Krankheiten hängt davon ab, wie das System zur Entfernung aller aus dem menschlichen Körper freigesetzten Stoffwechselprodukte organisiert ist und wie die Frage der Bereitstellung von sauberem Wasser für die gesamte Bevölkerung organisiert wird. Infektiöse Gelbsucht, Tularämie, Wasserfieber, Brucellose, Poliomyelitis können durch Wasser übertragen werden. Wasser wird manchmal zu einer Quelle menschlicher Infektionen durch tierische Parasiten - Würmer. Mit Fäkalien verseuchtem Wasser können die Eier einiger parasitischer Würmer in den menschlichen Körper gelangen. Im Darm werden sie zu Parasiten (wie Spulwürmer, Madenwürmer). Schließlich infiziert sich manchmal Giardia aus dem Wasser durch das Wasser, das den Dünndarm und die Leber befällt. Die Wasserqualität wird auch durch das Vorhandensein von chemischen Einschlüssen bestimmt, die unsere Sinne zuerst erkennen: Geruch, Sehen. Kupferpartikel geben dem Wasser also eine gewisse Trübung, eisenrot.

Es gibt grundlegende Indikatoren für die Trinkwasserqualität. Sie können in Gruppen unterteilt werden:

• Organoleptische Eigenschaften (Geruch, Geschmack, Farbe, Trübung)
• Toxikologische Indikatoren (Aluminium, Blei, Arsen, Phenole, Pestizide)

Indikatoren, die die organoleptischen Eigenschaften von Wasser beeinflussen (pH-Wert, Gesamthärte, Mineralölerzeugnisse, Eisen, Mangan, Nitrate, Calcium, Magnesium, Permanganat-Oxidation, Sulfide)

Bei der Wasseraufbereitung gebildete Chemikalien (Restchlor, Chloroform, Silber)

Mikrobiologische Indikatoren (thermotolerante Coliforme oder E. coli, TBC).

Die Erfahrung des Labors bei der Analyse der Wasserqualität hat gezeigt, dass Eisen, Mangan, Sulfide, Fluoride, Kalzium- und Magnesiumsalze, organische Verbindungen usw. den häufigsten Wasserschadstoffen zugeordnet werden können (der Gehalt der Bestandteile liegt über den Standards). andere Komponenten, deren Inhalte über den Standards liegen?

Die Anwesenheit von Eisen im Wasser gefährdet unsere Gesundheit nicht. Ein erhöhter Eisengehalt in Wasser (mehr als 0,3 mg / l) in Form von Hydrogencarbonaten, Sulfaten, Chloriden, organischen Komplexverbindungen oder in Form einer hochdispersen Suspension verleiht dem Wasser jedoch eine unangenehme rotbraune Farbe, beeinträchtigt seinen Geschmack, verursacht die Entwicklung von Eisenbakterien, Sedimentation Rohre und Verstopfungen. Wenn Sie die Wäsche in einem solchen Wasser waschen, verbleiben Rostflecken darauf. Ähnliche Flecken treten auf Geschirr, Spülbecken und Badewannen auf. Beim Trinken von Wasser mit einem Eisengehalt über dem Standard riskiert eine Person das Auftreten verschiedener Lebererkrankungen, allergischer Reaktionen usw.

Ein erhöhter Mangangehalt im Wasser wirkt sich auf den Menschen mutagen aus. Mangan verursacht in Wassermengen von mehr als 0,1 mg / l Flecken an Armaturen und Unterwäsche sowie einen unangenehmen Geschmack von Getränken. Das Vorhandensein von Mangan im Trinkwasser kann zur Ansammlung von Ablagerungen im Verteilungssystem führen. Mangan bildet selbst bei einer Konzentration von 0,02 mg / l häufig einen Film auf den Rohren, der sich als schwarzer Niederschlag ablöst. Manchmal enthält Trinkwasser viele Salze von Salzsäure und Schwefelsäure (Chloride und Sulfate). Sie verleihen dem Wasser einen salzigen und bitteren Salzgeschmack. Die Verwendung eines solchen Wassers führt zu einer Störung des Gastrointestinaltrakts. Wasser, bei dem 1 Liter Chloride mehr als 350 mg und Sulfate mehr als 500 mg beträgt, gilt als gesundheitlich ungünstig.
Der Gehalt an Calcium- und Magnesiumkationen im Wasser verleiht dem Wasser die sogenannte Härte. Die Wasserhärte wird in meq / l (= mol / m cub), in deutschen Graden (1 mol / m. Würfel = 2.804 stummem deutschen Hagel), französischen Graden (1 mol / m. Würfel = 5.005 Franc. Hagel), amerikanisch ausgedrückt Grad (1 Mol / m Würfel = 50,050 Amer. Hagel). Die optimale physiologische Härte beträgt 3,0 bis 3,5 mÄq / l. Stark mit Salzwasser gesättigt verursacht viele Unannehmlichkeiten: Es kocht Gemüse und Fleisch schwieriger, beim Waschen erhöht sich der Verbrauch von Seife, Schaum trübt Teekannen und Dampfkessel. Steifigkeiten von mehr als 4,5 mEq / l führen zu einer intensiven Ansammlung von Sedimenten in der Wasserversorgung und den Wasserinstallationen und beeinträchtigen den Betrieb von Haushaltsgeräten. Gemäß der Gebrauchsanweisung für Haushaltsgeräte sollte die Wasserhärte 1,5-2,0 mg-Äq / l nicht überschreiten. Die ständige Wasseraufnahme mit erhöhter Steifigkeit führt zu einer Ansammlung von Salzen im Körper und letztendlich zu Gelenkerkrankungen (Arthritis, Polyarthritis), der Bildung von Steinen in den Nieren, der Gallenblase und der Blase.

Wasser ist auch für die menschlichen Zähne verantwortlich. Die Häufigkeit des Auftretens von Karies hängt davon ab, wie viel Fluorid sich im Wasser befindet. Es wird angenommen, dass die Wasserfluoridierung zur Vorbeugung von Karies, insbesondere bei Kindern, wirksam ist. Der Fluoridgehalt im Trinkwasser liegt über den Hygienestandards (nicht mehr als 1,5 mg / l) und wirkt sich nachteilig auf die menschliche Gesundheit aus. Fluor ist ein biologisch aktives Mikroelement, dessen Gehalt im Trinkwasser zur Vermeidung von Karies oder Zahnfluorose im Bereich von 0,7 bis 1,5 mg / l liegen sollte.
Neben nützlichen Verunreinigungen im Wasser gibt es noch andere, die für den menschlichen Körper gefährlich sind. Das Vorhandensein von Sulfiden in Wasser (Schwefelwasserstoff) riecht unangenehm nach Wasser, verstärkt den Korrosionsprozess von Rohrleitungen und führt zu einer Überwucherung durch die Entwicklung von Schwefelbakterien. Sulfide wirken toxisch auf den Menschen und verursachen Hautreizungen. Schwefelwasserstoff ist für lebende Organismen giftig.
Laut einheimischen Forschern verursacht die Verwendung von Grubenwasser mit 0,2–1 mg / l Arsen eine Störung des zentralen und insbesondere des peripheren Nervensystems mit nachfolgender Entwicklung einer Polyneuritis. Eine Arsenkonzentration von 0,05 mg / l wird als unbedenklich erkannt.

Die Hygieniker sprachen zunächst über die Gesundheitsgefahren von Blei in Wasser in Verbindung mit den massiven Vergiftungen, die beim Einsatz von Bleirohren an Wasserleitungen entstanden sind. Im Grundwasser können jedoch erhöhte Bleikonzentrationen auftreten. Wasser gilt als unbedenklich, wenn der Bleigehalt nicht mehr als 0,03 mg / l beträgt.

Strontium ist in natürlichen Gewässern weit verbreitet, während seine Konzentrationen stark variieren (von 0,1 bis 45 mg / l). Langfristig führt seine Aufnahme in großen Mengen in den Körper zu funktionellen Veränderungen der Leber. Gleichzeitig verursacht die kontinuierliche Verwendung von Strontium enthaltendem Trinkwasser in Höhe von 7 mg / l keine funktionellen und morphologischen Veränderungen in den Geweben, Organen und im gesamten menschlichen Körper. Dieser Wert wird als Standard für den Strontiumgehalt von Trinkwasser verwendet.

Nach modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen werden Nitrate im menschlichen Darm unter dem Einfluss der dort lebenden Bakterien zu Nitriten reduziert. Die Aufnahme von Nitraten führt zur Bildung von Methämoglobin und zum teilweisen Verlust der Hämoglobinaktivität beim Sauerstofftransport.

Die Grundlage der Methämoglobinämie ist also der eine oder andere Grad an Sauerstoffmangel, dessen Symptome sich vor allem bei Kindern, insbesondere Säuglingen, manifestieren. Sie erkranken überwiegend bei künstlicher Fütterung, wenn trockene Milchmischungen mit nitrathaltigem Wasser verdünnt werden oder wenn sie dieses Wasser trinken. Ältere Kinder sind weniger anfällig für diese Krankheit, und wenn sie krank werden, sind sie weniger schwerwiegend, da ihre kompensatorischen Mechanismen stärker entwickelt sind. Die Verwendung von Wasser, das 2–11 mg / l Nitrate enthält, führt nicht zu einer Erhöhung der Blutspiegel von Methämoglobin, während die Verwendung von Wasser mit einer Konzentration von 50–100 mg / l diese Konzentration dramatisch erhöht. Methämoglobinämie manifestiert sich durch Zyanose, eine Erhöhung des Blutgehaltes von Methämoglobin, eine Senkung des Blutdrucks. Experten haben diese Symptome nicht nur bei Kindern, sondern auch bei Erwachsenen registriert. Der Nitratgehalt im Trinkwasser von 10 mg / l ist ungefährlich.

Uran ist ein radioaktives Element, das in natürlichen Gewässern weit verbreitet ist. Im Grundwasser können besonders hohe Konzentrationen davon auftreten. Die Rationierung von Uran beruht auf seinen radioaktiven Eigenschaften und toxischen Wirkungen als chemischem Element. Der zulässige Urangehalt im Trinkwasser beträgt 1,7 mg / l.

Cadmium reichert sich in den Nieren an, verursacht Bluthochdruck, schwächt die körpereigene Immunität und wirkt sich negativ auf die geistigen Fähigkeiten einer Person aus, da es das für die normale Gehirnfunktion notwendige Zink verdrängt.

Aluminium, das sich im Körper ansammelt, kann zu seniler Demenz, erhöhter Erregbarkeit, motorischen Reaktionen bei Kindern, Anämie, Kopfschmerzen, Nierenerkrankungen, Leber, Colitis und neurologischen Veränderungen im Zusammenhang mit der Parkinson-Krankheit führen.

Die maximal zulässige Konzentration in Wasser einiger Additive, die zur Wasseraufbereitung verwendet werden (z. B. Polyacrylamid, Aluminiumsulfat), ist ebenfalls streng geregelt.

Es gibt einen solchen Indikator wie Permanganat-Oxidierbarkeit (ein Standard von 5 mg O2 / l, nicht mehr, dies ist die Gesamtsauerstoffkonzentration, die der Menge des Permanganations (MnO4-) entspricht, die verbraucht wird, wenn die Wasserprobe vom Oxidationsmittel verarbeitet wird), die die Menge an organischem Wasser (Benzin, Kerosin, Phenole, Pestizide, Herbizide, Xylole, Benzol, Toluol) und oxidierbare anorganische Substanzen (Eisensalze (2+), Nitrite, Schwefelwasserstoff).

Organische Substanzen, die einen erhöhten Wert der Permanganat-Oxidation bewirken, beeinträchtigen Leber, Nieren, Fortpflanzungsfunktion sowie das zentrale Nerven- und Immunsystem des Menschen. Wasser mit einer Permanganatoxidation von mehr als 2 mg O2 / l wird nicht empfohlen.

Die Toxizität der obigen Komponenten ist nicht so groß, dass sie zu einer akuten Vergiftung führt. Bei längerem Gebrauch von Wasser, das die genannten Substanzen in Konzentrationen enthält, die über den normativen Werten liegen, kann sich eine chronische Intoxikation entwickeln, die zu einer besonderen Pathologie führt. Es ist auch zu bedenken, dass sich die toxischen Wirkungen von Substanzen nicht nur während der oralen (durch den Mund) Einnahme mit Wasser manifestieren können, sondern auch während der Aufnahme durch die Haut bei hygienischen (Dusch-, Bad-) oder Wellness-Behandlungen (Schwimmbecken).

Um die Frage nach der Eignung von Trinkwasser zu beantworten, ist es daher notwendig, die Probe mindestens anhand der obigen Parameter zu bewerten.

Gemäß den Hygienestandards muss das Wasser, das aus dem Hahn fließt, den Anforderungen des Trinkwassers entsprechen. Diese Normen sind jedoch weit von der Qualität des Warmwassers entfernt. Zum Zeitpunkt des Warmwassers aus der Station beträgt die Temperatur 130 Grad. Natürlich kann keine Mikrobe einer solchen Hitze standhalten. Auf ihrem Weg durch verrostete und abgerissene Heiznetze ist die Flüssigkeit jedoch nicht nur mit lebenden und sehr schädlichen Mikroorganismen, sondern auch mit chemisch gefährlichen Substanzen gesättigt. In erster Linie - es ist Eisen, Blei, Arsen, Chrom, Quecksilber. Die Hauptbedrohung, vor allem für die Gesundheit von Haar und Haut, ist aktives Chlor, das bei hohen Temperaturen im Wasser eine extrem giftige Substanz darstellt - Dioxin. Mikroben und Spurenelemente, die sich in heißem Wasser ansammeln, sind schädlich für die geschädigten Haut- und Haarpartien. Hautkrankheiten und Haarkrankheiten werden durch das Eindringen pathogener Substanzen in die betroffenen Bereiche in vielerlei Hinsicht zu einem ernsthaften Problem.

Fazit

Ohne Übertreibung kann gesagt werden, dass hochwertiges Wasser, das den hygienischen und epidemiologischen Anforderungen entspricht, eine der unabdingbaren Voraussetzungen für die Erhaltung der Gesundheit der Menschen ist. Damit es jedoch von Nutzen sein kann, muss es von schädlichen Verunreinigungen gereinigt und einer reinen Person zugeführt werden.

In den letzten Jahren hat sich der Blick auf das Wasser verändert. Nicht nur Hygieniker, sondern auch Biologen, Ingenieure, Bauarbeiter, Ökonomen und Politiker haben zunehmend angefangen, darüber zu sprechen. Und es ist verständlich - die rasche Entwicklung der sozialen Produktion und der Stadtplanung, das Wachstum des materiellen Wohlbefindens, das kulturelle Niveau der Bevölkerung erhöhen ständig den Bedarf an Wasser und machen die Verwendung rationaler.

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