Die Leber erfüllt viele Funktionen. Die Belastung dieses Körpers ist enorm. Das Reinigen der Leber sollte eine gute Angewohnheit sein, unabhängig davon, ob eine Erkrankung vorliegt oder dass ein Verfahren vorbeugend durchgeführt wird. Die Leber mit Hafer zu reinigen ist erschwinglich und nicht so schwer durchzuführen.
Zu Hause können Sie die notwendige Mischung zubereiten und eine Leberreinigung mit Hafer durchführen. Die Schemata für eine solche Reinigung sind vielfältig. Für eine effektive und sichere Reinigung sollten Sie sich mit verschiedenen Möglichkeiten zur Reinigung der Leber vertraut machen, die in diesem Artikel vorgestellt werden und die für Sie am besten geeignete auswählen.
Die Leber mit Hafer zu Hause reinigen
Eine große Belastung fällt auf die Leber, und leider sind bei den meisten Menschen im Alter von 40 Jahren die Leberzellen mit schädlichen Komponenten "verstopft" und die Leber funktioniert fast nicht mehr. Von vielen kann man hören, dass sie Leberprobleme haben. Tatsache ist jedoch, dass es in der Leber keine Nervenenden gibt und vorerst niemand im Bereich der Leber Schmerzen hat. Schmerzen und Unbehagen sind nur dann zu spüren, wenn die Leber vergrößert wird.
Schmerz auf der rechten Seite bedeutet in der Regel, dass Probleme in der Bauchspeicheldrüse oder der Gallenblase auftreten. Die Leber macht sich nicht bemerkbar.
Alle Krankheiten in unserem Körper beginnen hauptsächlich mit dem Versagen der Leber. Die Leber wird oft als "großes chemisches Labor" unseres Körpers bezeichnet. Die Leber hat etwa 500 Funktionen, z. B. die Reinigung des Blutes oder die Produktion von Gallensäure, die für die Verdauung von Fetten erforderlich ist.
Als Antwort unsere Leber und für unsere Immunität. Wenn die Leber richtig arbeitet, kann unser Körper viele Infektionen überstehen. Gesunde Haut, Übergewicht - das liegt auch an der guten Leberfunktion.
Die Leber synthetisiert Vitalstoffe und entfernt Giftstoffe und Schlacken aus dem Körper. Daher ist die Reinigung der Leber ein wichtiges und notwendiges Verfahren. Wenn Sie die Leber zu Hause mit Hafer reinigen, wird die Leber gesund bleiben und ihre Funktionen ordnungsgemäß ausführen.
Das Verfahren zur Reinigung der Leber mit Hafer erfordert eine sorgfältige Vorbereitung und eine vernünftige Vorgehensweise. Ein günstiges und greifbares Ergebnis ist nur dann gegeben, wenn die notwendigen Empfehlungen und Dosierungen befolgt werden.
Die Reinigung dauert also mindestens eine Woche bis einen Monat. Während dieser Zeit sollten Sie einige Empfehlungen befolgen.
Halten Sie sich an die Grundsätze der richtigen Ernährung. Ausgenommen sind gebratene und geräucherte Produkte, Gerichte mit einem hohen Anteil an fetthaltigen, würzigen und salzigen Speisen sowie Süßwaren.
Die Diät sollte mit Vitaminen und Mineralstoffen, Ballaststoffen angereichert sein, indem eine große Anzahl von Früchten, Gemüse, frisch gepressten Säften und Smoothies hinzugefügt wird.
Der Empfang von alkoholischen Getränken ist vollständig ausgeschlossen.
Es ist notwendig, reinigende Einläufe zu machen (vorzugsweise jeden Tag).
Gute körperliche Übungen werden hilfreich sein.
Während der Vorbereitungsphase muss der „Sleep-Wake“ -Modus angepasst werden.
Die Reinigung der Leber wird im Frühjahr empfohlen. Es wird festgestellt, dass die erste Reinigung am schwierigsten ist. Dies liegt an dem hohen Grad an "verstopftem" Körper. Aus diesem Grund sollte die erste Reinigung der Leber sparsam erfolgen. Die häufigste davon ist Hafer schälen. Im ersten Jahr müssen 3-4 Behandlungen durchgeführt werden, dann genügen 1-2 Reinigungsvorgänge.
Wie man Hafer braut, um die Leber zu reinigen
Hafer ist ein wertvolles Nahrungsmittel, das uns die Natur selbst geschenkt hat. Nützliche Eigenschaften von Getreide werden seit der Antike vom Menschen genutzt.
Hafer hat die besten Wirkungen auf den gesamten Körper insgesamt. Seine Substanzen (Zink, Fluor, Jod, Vitamine A, B, K, E und Aminosäuren) stärken das Immunsystem und normalisieren die Funktion des Herz-Kreislaufsystems.
Der unbestreitbare Vorteil von Hafer ist die reinigende Wirkung auf die Leber. Hafer hilft, den Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten und die Gallengänge zu reinigen.
Durch die Reinigung mit Hafer werden Giftstoffe, Schlacken und Cholesterin aus dem Organ entfernt. Der Verlauf bestehender Erkrankungen wird erheblich erleichtert.
Die Aminosäurezusammensetzung von Hafer liegt nahe am Protein des menschlichen Körpers, und die einzigartige Kombination organischer Verbindungen ermöglicht die Verwendung bei der Behandlung verschiedener Krankheiten.
Das Reinigungsverfahren ist wirksam, wenn die folgenden Regeln beachtet werden:
Um sich für ein umweltfreundliches Produkt zu entscheiden, sollte Hafer nicht mit Chemikalien behandelt werden.
Haferkörner sollten beschichtet werden;
Spülen Sie das Produkt vor dem Garen gründlich ab.
Das direkte Reinigen dauert zwei Wochen. In einigen Fällen kann der Kurs 2 Monate erreichen.
Für die Zubereitung einer Haferflocken-Zusammensetzung gibt es mehrere Möglichkeiten, darauf zu bestehen. Am gebräuchlichsten und praktischsten ist eine Thermoskanne.
Einige Rezepte empfehlen die Verwendung eines Topfes. Es sollte jedoch bedacht werden, dass das Geschirr ausschließlich aus Gusseisen mit dicken Wänden und Boden sein sollte. Dies ist notwendig, damit die Abkochung nicht schnell abkühlt. Um darauf zu bestehen, können Sie den Ofen verwenden oder die Pfanne in eine Decke "einwickeln".
Leber mit Hafer reinigen. Rezepte
Die Rezepte für die Leberreinigung mit Hafer werden bei Verwendung von nur einem Sud aus einem Hafer in eine Komponente unterteilt und komplex. Der einfachste Weg, um die Leber mit Hafer zu reinigen, ist das Abkochen von Hafer.
Dazu wird eine Tasse Hafer mit einem Liter kochendem Wasser gebrüht und eine Stunde bei niedrigem Siedepunkt gekocht. Bestehen Sie 8 Stunden. Brühe filtern und in kleinen Portionen 8 Mal am Tag trinken.
Ein weiterer einfacher Weg zum Abkochen von Haferflocken. Mahlen Sie dazu einen Esslöffel Müsli und gießen Sie einen Liter kochendes Wasser in eine Thermoskanne. Bestehen Sie 12 Stunden lang und trinken Sie die Brühe 3 Mal vor den Mahlzeiten zu gleichen Teilen.
Wie sonst kann man Hafer für die Reinigung von Hafer brauen, siehe die folgenden Rezepte.
Infusion von Haferflocken
Haferflocken vor dem Brühen gut mit kaltem Wasser abspülen und trocknen. Haferkörner müssen in einer Kaffeemühle zerkleinert werden. Um die Infusion vorzubereiten, müssen Sie einen Löffel mit dem erhaltenen Hafermehl nehmen und in eine Thermoskanne gießen.
Dann gießen Sie einen Liter kochendes Wasser. Bestehen Sie 12 Stunden.
Nehmen Sie die Zusammensetzung wie folgt ein: 3-mal täglich 20 Minuten vor den Mahlzeiten. Tagsüber müssen Sie 0,5 Liter Infusion trinken. Reinigungskurs - 2-3 Monate.
Hafer mit Silber
Um eine solche Infusion zuzubereiten, müssen Sie einen beliebigen silbernen Gegenstand in einen Topf mit Wasser geben (Wasser sollte 1,5 Liter sein). Kochen und den silbernen Gegenstand entfernen. Dann gießen Sie 150 g Haferkörner mit diesem Wasser und kochen Sie 10-15 Minuten.
Wickeln Sie den Topf mit der Mischung in eine Decke und lassen Sie ihn 2 Stunden ruhen. Spanne und teile die resultierende Infusion in 3 Teile.
Sollte dreimal täglich 20 Minuten vor den Mahlzeiten eingenommen werden. Reinigungskurs - 2 Wochen
Reinigung der Salbe
Waschen Sie ein Glas Haferkörner und gießen Sie es in eine dickwandige Pfanne. 3 Liter kochendes Wasser einfüllen und in den Ofen geben. 2 Stunden bei 150 Grad schweben.
Dann die Brühe bei Raumtemperatur abkühlen und abseihen. Trinken Sie zweimal täglich 120-140 ml für eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten. Besser vor dem Frühstück und abends anderthalb Stunden nach dem Essen.
Ein weiteres Rezept zur Reinigung der Leber mit einem Sud aus Hafer. Es ist ein bisschen wie das vorige. Bereite es so vor. Ein Glas Hafer sollte kalt gespült und mit einem Liter warmem Wasser in eine dickwandige (vorzugsweise gusseiserne) Pfanne gegossen werden.
Stellen Sie den Topf auf den Herd und bringen Sie ihn zum Kochen. Vom Herd nehmen und 24 Stunden ziehen lassen. Dann filtrieren und trinken Sie die Brühe zweimal täglich vor oder nach den Mahlzeiten für 2/3 Tassen.
Haferinfusion
Waschen Sie 100 g Hafer und gießen Sie vorher einen Liter gekochtes und abgekühltes Wasser. Bestehen Sie 12 Stunden und filtern Sie. Trinken Sie die Infusion eine halbe Tasse vor den Mahlzeiten dreimal täglich.
Reinigung der Leber mit Hafer und Wildrose
Die Kombination von Hafer und Wildrose reinigt nicht nur die Leber effektiv, sondern stärkt die gesamte Körperkraft. Das Reinigen der Leber mit einer Abkochung von Hafer mit Hagebutte ermöglicht es Ihnen, Toxine zu entfernen, Cholesterin-Plaques aufzulösen, Salze zu entfernen. Eine solche Reinigung innerhalb eines Monats durchführen.
Es gibt mehrere Rezepte zum Kochen von Haferbrühen mit Wildrose.
Brühe Hafer, Wildrose und Zwiebelschale
In der Nacht müssen Sie ein Glas getrocknete Hagebuttenbeeren mit einem Liter kochendem Wasser aufbrühen. 15 Minuten kochen lassen und in einer Thermoskanne ziehen lassen. Morgens fügen Sie 2 Esslöffel Haferkörner, 2 Esslöffel gehackte Zwiebelschalen und 2 Esslöffel Kiefernadeln in eine Thermoskanne. Alle Zutaten umrühren und einen weiteren Tag in einer Thermoskanne ziehen lassen.
Dann wird die Infusion während des Tages zwischen den Mahlzeiten gefiltert und getrunken.
Brühe Hafer, wilde Rose und Knöterich
Bereiten Sie diese Brühe wie folgt vor. Eine Tasse Hagebutten wird mit einem Liter kochendem Wasser in eine Thermoskanne gegossen und über Nacht stehen gelassen.
Am Morgen hacken Sie eine Tasse Haferkörner. Gießen Sie in einen Topf und fügen Sie 2 Esslöffel gehacktes Knöterichgras hinzu. Gießen Sie einen Liter kochendes Wasser.
Auf den Herd stellen und 15 Minuten bei niedrigem Siedepunkt kochen. Vom Herd nehmen und eine Stunde lang beharren.
Dann die Brühe abseihen und mit der Brühe der Hüften einer Thermoskanne mischen.
Akzeptieren Sie diese Brühe gemäß dem Schema. Am ersten Tag trinken sie dreimal täglich eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten 50 ml Brühe.
Der zweite Tag - 100 ml Brühe dreimal täglich für eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten.
Der dritte Tag - etwa 150 ml dreimal täglich vor den Mahlzeiten. Die Reinigung dauert bis zu 15 Tagen.
Brühe Hafer, Wildrose und Maisnarben
Spülen Sie die Tasse Haferkörner mit warmem Wasser aus und geben Sie sie in die Pfanne. Fügen Sie 2 Esslöffel getrocknete oder frische Cranberries (oder Cranberries) Blätter und 2 Esslöffel Knospen oder Birkenblätter hinzu.
Gießen Sie 2 Liter gekochtes und abgekühltes Wasser. Die Pfanne mit einem Deckel abdecken und 2-3 Tage an einem kühlen Ort ziehen lassen.
Wenn die Infusion fertig ist, gießen Sie eine Tasse zerdrückte Hagebuttenbeeren mit einem Glas Wasser und bringen Sie alles zum Kochen.
Fügen Sie dann 2 Esslöffel Knöterich und 2 Esslöffel Maisroggen hinzu und kochen Sie weitere 15 Minuten mit einem schwachen Kochtopf. Bestehen Sie 45 Minuten lang und filtern Sie durch Gaze oder Sieb. Mischen Sie mit der ersten Infusion und gießen Sie die Mischung in eine Flasche dunkles Glas. Im Kühlschrank aufbewahren.
Diese Mischung wird wie am ersten Tag eingenommen: erster Tag - 50 ml dreimal täglich. Am zweiten Tag weitere 50 ml zugeben. Am dritten und allen folgenden Tagen trinken sie 150 ml. Reinigungskurs - 10 Tage. Vor Gebrauch wird die Mischung erhitzt. Dann machen Sie eine Pause für 2 Wochen und wiederholen Sie.
Während Sie die Leber mit Hafer und Wildrose reinigen, essen Sie kein Fleisch, geräuchertes Fleisch, Würstchen. Die beste Zeit zum Reinigen ist das Fasten vor Ostern und das Fasten vor Weihnachten.
Haferflocken-Gelee
Hafer Kissel muss im Voraus vorbereitet werden. In der Nacht wird eine halbe Tasse volles Getreide mit einem Glas Wasser eingegossen.
Morgens den Topf mit der Mischung langsam zünden und 1,5 Stunden quälen. Dann vom Herd nehmen und abkühlen lassen.
Bei der nächsten Stufe des Kochgelees die Mischung abseihen und auspressen. Das resultierende Gelee wird in einen Glasbehälter gegossen und im Kühlschrank aufbewahrt.
Vor dem Gebrauch wird das Werkzeug erhitzt und 20 Minuten vor den Mahlzeiten für 150-200 Gramm genommen. Reinigungskurs - 2 Wochen
Haferflocken-Diät
Die Haferflocken-Diät zur Reinigung der Leber beinhaltet die Zubereitung und Verwendung von Infusionen, Abkochungen und Küsschen, aber auch gewöhnlichen Brei.
Eine auf Hafer basierende Diät dauert mehrere Tage. Um einer Lebererkrankung vorzubeugen, genügt ein Tag pro Monat. Die ungefähre Diät für diesen Tag ist wie folgt.
Zum Frühstück - ungesalzene Haferflocken auf dem Wasser und grüner Tee ohne Zucker.
Beim zweiten Frühstück - ungesalzenes Haferbrei, grünes Salatgemüse, Karotten- oder Apfelsaft.
Zum Mittagessen - ungesalzener Haferbrei, grüner Salat, gewürzt mit Zitronensaft, einem Apfel und schwarzem Tee.
Zum Mittagessen - ungesalzene Haferflocken, eine Orange.
Zum Abendessen - ungesalzener Haferbrei, Blattsalat mit Olivenöl, eine Handvoll Trockenfrüchte und schwarzer Tee.
Leber mit Hafer reinigen. Bewertungen
Wenn Sie alle Bewertungen über das Reinigen der Leber mit Hafer lesen, werden diese in positiv und nicht sehr positiv unterteilt. Und das Ganze sind die Nuancen der Leberreinigung durch diese Methode. Lesen Sie daher diese Empfehlungen, bevor Sie die Leber mit Hafer reinigen.
Die Reinigung der Leber mit Hafer (oder einer anderen Methode) sollte nur nach der Darmreinigung durchgeführt werden. Warum musst du das tun? Im Darm sammelt sich auch eine Menge Dinge an, die überhaupt nicht gesund sind. Der Darm muss von Giftstoffen und Schlacken gereinigt werden, die sich darin angesammelt haben. Wenn Sie die Leber reinigen, spüren Sie Kopfschmerzen, Übelkeit und allgemeine Schwäche.
Bevor Sie die Leber eine Woche lang reinigen, machen Sie einen solchen Reinigungseinlauf. In der Nacht brauen Sie 4 Esslöffel Kamille mit zwei Esslöffel Basilikum und zwei Liter Wasser. Morgens abseihen und mit dem Esmark-Becher einen Einlauf machen. Für manche Menschen benötigen Sie möglicherweise mehr Einläufe.
Die zweite Bedingung ist die Ernährung. Bei der Reinigung der Leber (und des Darms) müssen Sie alle geräucherten, eingelegten, konservierten Produkte, Fast Food, fetthaltigen und würzigen Lebensmittel, Milchprodukte, Eier, Zucker vollständig entfernen. Füllen Sie alle Gerichte besser mit pflanzlichen Ölen, da diese zum Abzug der Galle beitragen. Die beste Lösung für diese Zeit ist Olivenöl.
Rauchen trägt auch nicht zum positiven Effekt der Reinigung bei.
Zu diesem Zeitpunkt gibt es mehr Nahrungsmittel, die reich an Ballaststoffen und Ballaststoffen sind.
Hafer muss Getreide kaufen. Es ist jetzt nicht schwer. Es wird in vielen Abteilungen für gesunde Ernährung in Supermärkten verkauft. Auf dem Markt ist es besser zu vermeiden, Hafer zu kaufen. Dort kann es in Essig eingelegt werden.
Nehmen Sie täglich Abkochungen und Aufgüsse mit Hafer. Lücken sind nicht erwünscht. Das Ergebnis kann nicht erreicht werden.
Viele traditionelle Heiler empfehlen die Reinigung der Leber bei einem abnehmenden Mond und erklären, dass es wirksamer ist, alles Schlechte und Schädliche aus dem Körper herauszuziehen.
Wenn Sie diese Empfehlungen befolgen, werden Ihre Rückmeldungen zur Leberreinigung positiv sein und vor allem das Ergebnis spüren.
Was sollte sonst noch beachtet werden? Während der Reinigung der Leber ändert sich die Farbe des Urins. Es wird eine rötliche Färbung erhalten. Dies kann am zweiten oder dritten Tag der Leberreinigung geschehen.
Wenn die Leber entgiftet wird, wird die Farbe des Urins heller.
Wählen Sie für sich eine Möglichkeit, die Leber mit Hafer zu reinigen. Beginnen Sie zum ersten Mal mit dem einfachsten Weg - einer Abkochung. Er ist sanfter.
Kontraindikationen für die Leberreinigung mit Hafer
Die Leberreinigung ist ein sehr ernster Moment und Sie müssen dies mit aller Verantwortung übernehmen. In einigen Fällen ist es besser, den Arzt nicht vorher zu reinigen oder zu konsultieren.
Was sind die Kontraindikationen für die Leberreinigung? Das:
Gallensteinerkrankung der Gallenblase;
Die Zeit der Verschlimmerung des Magen-Darm-Trakts und der Leber;
Gefäß- und Herzkrankheiten:
Zöliakie (Glutenunverträglichkeit).
Bevor Sie die Leber reinigen, sollten Sie sich einer Untersuchung unterziehen, um keine anderen gesundheitlichen Komplikationen zu bekommen.
http://ekolekar.com/chistka-pecheni-ovsom.htmlDie Leber zu Hause mit Hafer reinigen
Haferbrei, von dem uns von Kindheit an gesagt wurde, dass er äußerst nützlich ist, ist nicht die einzige Form der Verwendung dieses Getreides. Bei der Ernährung zum Zwecke des Abnehmens oder bei Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts wird Hafer häufig verwendet, aber heute ist die Reinigung der Leber mit Hafer zu Hause nicht weniger beliebt. Warum diese Prozedur durchführen, wie und wem wird sie gezeigt? Lass es uns herausfinden.
Leber: sauber oder nicht sauber?
Zu behaupten, dass es im menschlichen Körper wichtige Organe und Organe gibt, ist grundsätzlich falsch. Jeder von ihnen erfüllt eine wichtige Funktion. Viele wichtige Aufgaben werden der Leber zugewiesen, sie ist ein wirklich harter Arbeiter. Es ist eine lebenswichtige Drüse, die sich im rechten Hypochondrium des Menschen befindet, an der Blutbildung beteiligt ist und Hormone und Enzyme, Gallensäuren und Bilirubin, Lipide und Cholesterin synthetisiert. Was macht die Leber? Es neutralisiert und entfernt vom Körper Toxine, Gifte und Allergene, einen Überschuss an Hormonen und die Endprodukte bestimmter Substanzen. Die Leber hat es sehr schwer, wenn ihr Besitzer Alkohol, schwere fetthaltige Nahrungsmittel und Medikamente zu sich nimmt - sie arbeitet am längsten an der Verarbeitung dieser "Gefahren".
Die Leber ist ein einzigartiges Organ! Es kann sich wie eine Haut regenerieren. Erinnern Sie sich, wie Prometheus einen Adler quälte, der täglich Leberpartikel aus dem Titankörper herauspickte? Prometheus starb jedoch nicht, obwohl es unmöglich ist, ohne Leber zu leben, und alles, weil sie sich erholte. Es ist bewiesen, dass Patienten trotz der Erhaltung der Gesundheit nur des Organs die Chance haben, diese Drüse vollständig zu heilen.
Damit lebenswichtige Prozesse im Körper reibungslos ablaufen, ist es erforderlich, die Leber in einem gesunden Zustand zu halten. Über die Probleme mit der Leber kann eine Person lange Zeit nicht raten. Wenn sie nicht wehtut, heißt das nicht, dass bei ihr alles in Ordnung ist. Es gibt keine Nervenenden in der Leber, weshalb Schmerzen nicht empfunden werden. Und wenn Unbehagen auftritt, bedeutet dies, dass das Problem schon lange besteht. Schmerzhafte "Punkte" liegen auf der Lebermembran - Glissonkapsel. Wenn die Leber vergrößert wird, drückt sie auf die Kapsel, dann spürt man den Schmerz.
Trotz dieser "Vitalität" ist die Leber sehr anfällig. Stellen Sie sich ein Sieb vor, durch das etwas endlos gefiltert wird. Seine Zellen verstopfen, und bald verliert das Sieb seine Tragfähigkeit. Dasselbe passiert mit der Leber. Aber wenn das Sieb leicht mit einer Bürste zu reinigen ist, was soll man mit der Leber machen? Fassen Sie es nicht mit den Händen an, spülen Sie es nicht unter fließendem Wasser ab. Bieten Sie sich biologisch aktiven Substanzen an, die in manchen Produkten reich sind. Hafer - eines der führenden Produkte unter ähnlichen Produkten, reich an "reinigenden" Komponenten.
Warum gerade Hafer?
Hafer wird als hochwertiger Rohstoff in der pharmazeutischen Industrie, in der Sporternährung, in der Homöopathie und in der traditionellen Medizin geschätzt. Das Gras ist reich an essentiellen Aminosäuren von Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten, enthält viele Vitamine der B-Gruppe, Flavonoide, Enzyme und Steroidsaponine - im Tandem wirken diese Substanzen effektiv gegen Toxine.
Es war Hafer, der zum Hauptbestandteil des berühmten Evalar "Ovesola" wurde - ein Nahrungsergänzungsmittel zur Reinigung unseres Filterorgans und der Gallenwege. Aber warum zu viel bezahlen, wenn Sie die Leber mit natürlichem Hafer schälen können - das ist um ein Vielfaches billiger und um ein Vielfaches effizienter. Wie reinige ich die Leber mit Hafer?
Die Leber zu Hause mit Hafer reinigen
Die "Haferflocken" -Reinigung der Leber sollte ohnehin nicht stattfinden, dieses Verfahren erfordert nicht nur einen verantwortungsvollen Ansatz, sondern auch eine Vorbereitung. Die Vorbereitung dauert mindestens eine Woche, in der sowohl das Vitalorgan selbst als auch der Körper insgesamt auf den gewünschten Modus eingestellt werden. Hier sind die Hauptempfehlungen, deren strikte Umsetzung vor der Reinigung zu beachten ist:
- Beseitigen Sie Alkohol! Jedermann Es ist unmöglich, Bier, Wein und sogar Drogen, die Alkohol enthalten.
- Täglich macht das Reinigen von Einlässen - der Darm sollte auch für das bevorstehende Verfahren bereit sein.
- Stellen Sie die Leistung ein. Wir nehmen zu viel Fett, gebraten, eingelegt und geräuchert, mit Kohlensäure versetzt, süß, salzig aus der Ernährung. Als Basis des Menüs stellen wir Lebensmittel her, die reich an Ballaststoffen, saisonalem Gemüse und Obst sind. Fette - ausschließlich pflanzlich.
Wie kann man Hafer trinken, um die Leber zu reinigen? Die Reinigung mit Haferflockenbrühe wird täglich eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten durchgeführt. Die Brühe sollte warm sein. Am ersten Tag beträgt die Menge eines Teils der Abkochung nicht mehr als 50 ml, ab dem zweiten Tag wird die Dosis zuerst auf 100 ml erhöht und täglich werden 150 ml benötigt.
Ein Standardkurs von 10 Wochen erfordert eine zweiwöchige Pause, danach wird der Kurs wiederholt. Dieses Reinigungsschema ist eines der effektivsten. Im Allgemeinen dauert der Reinigungsvorgang je nach gewählter Methode einige Zeit, und es gibt mehrere davon. Die Mindestdauer beträgt zwei Wochen. Der Kurs kann individuell bis zu drei Monaten verlängert werden.
Welcher Hafer soll die Leber reinigen? Natürlich, natürlich, ohne Chemie, ohne Spreu von der Spreu. Um den Effekt noch deutlicher zu machen, wird empfohlen, die Gallenblase mehrmals täglich mit Mineralwasser ohne Gas zu leeren. In ein Glas Wasser geben Sie ein paar Körner Sorbit und trinken Sie die Mischung. Legen Sie sich dann auf die rechte Seite und legen Sie ein Heizkissen darunter. Diese Prozedur wird Tubage genannt.
Die ganze Zeit der Reinigung begrüßt den Vegetarismus. Es ist am besten, eine Reinigung im Frühjahr einzuplanen. Sie müssen darauf vorbereitet sein, dass die Reinigung nicht so einfach übertragen wird, wie es scheint. Diese Schwierigkeiten sind jedoch nur für das erste Verfahren charakteristisch. Die folgenden Kurse sind für den Körper viel einfacher und leichter zu tolerieren.
Wie man Hafer braut, um die Leber zu reinigen
Die Leber zu Hause mit Hafer zu reinigen wird mit einem Sud aus Müsli durchgeführt. Bereiten Sie es einfach vor. Sie benötigen eine Thermoskanne oder einen Topf mit dickem Boden und Wänden. Wie kann man Hafer brauen, um die Leber richtig zu reinigen?
Brühe Hafer kann einkomponentig (nur Hafer) und mehrkomponentig sein (unter Einbeziehung anderer Bestandteile). Der schnellste und einfachste Weg, um eine einzelne Infusionslösung herzustellen. Eine Portion Hafer (je nach Rezeptur wählt das Volumen) wird mit Wasser gegossen und bei schwacher Hitze eine Stunde gekocht. Dann beiseite stellen und darauf 6-8 Stunden bestehen. Dann wird filtriert und die Flüssigkeit in regelmäßigen Abständen portionsweise aufgenommen.
Sie können das Getreide mit kochendem Wasser in eine Thermoskanne gießen und die Nacht übergehen lassen - der Effekt wird dem oben genannten Rezept ähneln. Für die Infusion in einer Thermoskanne manchmal Haferflocken - Haferflocken. Abgeflachte Körner verlieren jedoch einen erheblichen Teil ihrer positiven Eigenschaften, obwohl sie vom Körper leichter aufgenommen werden.
Leberreinigungshafer: Rezepte
Es gibt viele Rezepte aus Haferflocken, ich schlage die effektivsten vor.
- Einfache Einkomponentenbrühe. Wasche ein Glas Haferkörner, gieße Wasser im Verhältnis 1: 3 und erhitze auf 80 Grad. Dann legen Sie die Pfanne in den Ofen, und halten Sie einen stabilen 150 Grad aufrecht, bestehen Sie ein paar Stunden. Wenn die Infusion abgekühlt ist, wird sie filtriert und eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten trinken sie 120 Milliliter morgens und vor dem Schlafengehen warm.
- Reinigung der Leber-Hafer-Hagebutten-Infusion. Hagebutte ist ein idealer "Partner" von Hafer, er wirkt nicht nur reinigend, sondern stärkt und stärkt den Körper. Toxine und Schlacken, Salze und schädliches Cholesterin werden eliminiert. Wenn Sie einen Monat oder länger eine Abkochung nehmen, können Sie erheblich abnehmen und Übergewicht verlieren. Dafür gibt es mehrere Möglichkeiten:
- Mehrkomponentenreinigungs-entzündungshemmende und tonische Infusion. Dieses Rezept bietet nicht nur eine starke Reinigung, sondern auch einen positiven Effekt auf den Zustand der inneren Organe, so dass Sie Entzündungsprozesse in den Nieren, den Gallengängen und den Harnleitern entfernen können. Zur Zubereitung der Infusion nehmen Sie ein Glas Hafer, 2 Esslöffel Preiselbeerenblatt (besser trocken) und Birkenknospen. Die Rohstoffe werden in einen Emailtopf gelegt und vier Liter kochendes Wasser eingegossen. Unter dem Deckel Tag bestehen lassen. Dann ist die Infusion vorkonditioniert: Dogrose-Früchte werden zerkleinert (1 Tasse) und mit 250 ml kochendem Wasser gegossen, 2 Esslöffel getrocknetes Knöterich hinzugefügt und 10 Minuten bei schwacher Hitze gekocht. Nach einer halben Stunde wird filtriert. Dann wird mit dem gefilterten ersten Teil der Infusion gemischt, mit einem dichten Deckel in Flaschen abgefüllt und im Kühlschrank aufbewahrt, wobei der Teil der Infusion vor der Verwendung erhitzt wird. Nehmen Sie die Abkochung wie folgt ein: 1. Tag - по Tasse, 2. Tag - ½ Tasse, 3. Tag und die nächsten 2/3 Tassen zweimal täglich vor den Mahlzeiten.
- Eine Abkochung von Hafer, getrocknete Hagebutten mit Maisnarben. Um das Dekokt für dieses Rezept vorzubereiten, wird ein Glas Müsli gewaschen und in die Pfanne gegossen. Ein Haferbeerenblatt (2 Löffel) wird auf den Hafer gelegt. Gießen Sie die Mischung mit 2 Liter abgekühltem gekochtem Wasser und lassen Sie es 48 Stunden lang brauen. Gleichzeitig darauf bestehen, an der kühlen Stelle zu machen. Nach zwei Tagen bei niedriger Hitze in einem Glas Wasser kochen Sie 15 Minuten gehackte Hagebuttenbeeren (ein Glas Obst) und 2 Esslöffel getrocknete Maissamen. Nach einer Stunde werden die Infusionen der ersten und zweiten Infusion filtriert und gemischt. In praktischen Behältern, die im Kühlschrank aufbewahrt werden, nach demselben Muster wie im vorherigen Rezept verschütten.
- Hafer, Wildrose, Zwiebelhülsen und Kiefernnadeln: Ein Glas Hagebutten in einer Thermoskanne besteht über Nacht in einem Liter kochendem Wasser. Fügen Sie am Morgen 2 Esslöffel Hafer und Zwiebelschalen und Kiefernnadeln hinzu, beharren Sie einen weiteren Tag. Infusion filtern, zwischen den Hauptmahlzeiten einnehmen.
- Haferflockenbrühe mit Silber. Wir füllen jedes Edelmetallstück auf - es kann ein Löffel, ein Ring usw. sein. Es wird in einen Topf mit 2 Liter Wasser gegeben. Nach dem Kochen von Wasser wird der Gegenstand entfernt. In einen Topf tauchte ein Glas Hafer ein. Nachdem Sie 15 Minuten mit einer schwachen Platte gekocht haben, nehmen Sie die Pfanne vom Herd, wickeln Sie sie in ein Handtuch und lassen Sie die Brühe einige Stunden ziehen. Dann filtriert und dreimal täglich für ½ Tasse genommen.
- Infusion zur Reinigung von Haferflocken. Vor dem Kochen des Mehls werden die Körner gewaschen und getrocknet. Dann werden sie durch eine Kaffeemühle geführt. Gießen Sie einen Esslöffel Mehl in eine Thermoskanne und gießen Sie einen Liter kochendes Wasser. Nach 12 Stunden kann die Infusion dreimal täglich 15-20 Minuten vor einer Mahlzeit (150 ml) eingenommen werden. Die Mehlreinigung ist lang und dauert bis zu drei Monate.
- Hafer, Honig und Zitronensaft. 200 Gramm Hafer gossen fünf Tassen kochendes Wasser. Nach einer halben Stunde bei niedriger Hitze wird die Brühe vom Herd genommen. Fügen Sie dem ursprünglichen Volumen kochendes Wasser hinzu (ein Teil des Wassers verdunstet beim Kochen). Bestehen Sie drei Stunden unter dem Deckel. Dann filtriert, fügen Sie den Saft einer halben großen Zitrone und einen Esslöffel Honig hinzu. Nehmen Sie dreimal täglich eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten im Monat eine Infusion eines Glases.
- Haferflocken-Gelee Dieses Getränk ist seit langem bekannt, es wurde von unseren fernen Vorfahren getrunken. Über Nacht wird Vollkornhafer mit Wasser im Verhältnis 1: 2 gegossen. Das Getreide sollte anschwellen. Am nächsten Morgen kochte Gelee und stellte den Behälter 1,5-2 Stunden lang in einem langsamen Feuer. Anschließend wird das Gelee abgekühlt und durch ein Käsetuch filtriert. In einer erhitzten Form von 1/5 Liter vor den Mahlzeiten akzeptiert. Der minimale therapeutische Kurs beträgt 2 Wochen.
- Hafer-Tee Ein Getränk mit heilender Wirkung wird leicht zubereitet. Ein halbes Glas Müsli mit 2 Liter kochendem Wasser gebraut. Nach einer halben Stunde bei niedriger Hitze kühlen und filtrieren. Drei Wochen lang wird mehrmals täglich Flüssigkeit anstelle von Tee eingenommen.
- Klebriges Hafermehl zur Reinigung der Leber. In einen Topf geben Sie ein paar Gläser Hafer, gießen Sie 3-4 Finger Wasser über die Körner und schmoren Sie 3 Stunden bei schwacher Hitze. Hafer sollte nicht kochen - das ist wichtig! Dann wurde der Brei durch ein Sieb gerieben. Ohne Salz und Zucker werden sie in getrennten Dosen anstelle des restlichen Essens gegessen. Der Reinigungsprozess - ab drei Tagen.
Haferleberreinigung: Bewertungen
Hafer - Dies ist eines der erschwinglichsten Werkzeuge, mit denen Sie die Leber zu Hause reinigen können. Diejenigen, die das Reinigungsverfahren durchlaufen haben, stellen in den meisten Fällen eine deutliche Verbesserung des Wohlbefindens fest. Eine gesunde Leber ist die Basis für den reibungslosen Betrieb der meisten Körpersysteme.
Allerdings sind nicht alle Bewertungen dieser Reinigungsmethode positiv. Diejenigen, die aufgrund der falschen und frivolen Behandlung nicht die Wirkung spüren, sprechen negativ. Welche Fehler könnten gemacht werden?
- Reinigen Sie nicht den Darm. Und dies erlaubt es den Stoffwechselprodukten der Leber nicht, den Körper vollständig zu verlassen. Um den Darm zu reinigen, benötigen Sie Diät und Einläufe.
- Ändern Sie nicht die Diät. Da wir weiterhin Fleisch, Fett, Frittiertes und geräuchertes Fleisch essen, erlauben wir der Leber nicht, sich für die Reinigung vorzubereiten. Sie funktioniert ohne Pause.
- Gib keinen Alkohol auf. Alkohol übertrifft die Gesundheit der Leber erheblich. Rauchen trägt jedoch nicht zur Vorbereitung der Reinigung bei.
Mit der richtigen Vorgehensweise führt die Reinigung zu einem spürbaren Ergebnis. Es gibt Fälle, in denen es möglich war, mit Hilfe einer Langzeittherapie Hafer das Anfangsstadium einer Leberzirrhose zu gewinnen und sich sogar von einer Hepatitis zu erholen. Die offizielle Arznei hat jedoch die Tatsachen der Befreiung von Hafer-Therapie über diese Krankheiten nicht aufgezeichnet.
Kontraindikationen und Schäden an Haferreinigungsverfahren
Kann jeder die Leber mit Hafer schälen? Wie bei anderen Behandlungen gibt es eine Reihe von Kontraindikationen. Daher wird die Reinigung nicht empfohlen:
- Personen unter 16 Jahren;
- schwangere und stillende Frauen;
- mit individueller Intoleranz gegenüber Hafer und anderen Komponenten von Abkochungen;
- Menschen, bei denen Cholelithiasis diagnostiziert wurde;
- operiert an den inneren Organen;
- bei Verletzung der Leberfunktion seine Transplantation;
- leiden an Anorexie, Amenorrhoe, Avitaminose.
Die Reinigung von Hafer bedeutet, dass die übliche Ernährung eingeschränkt wird, was das Wohlbefinden einiger beeinträchtigen kann. Es wird davon ausgegangen, dass beim Reinigen der Leber Galle in den Zwölffingerdarm oder in den Magen gelangen kann, was zur Entwicklung einer Gastritis oder deren Verschlimmerung führen kann. Deshalb wird Tubage empfohlen!
Hafer ist längst nicht mehr das Thema der Vernachlässigung, und aus der Kategorie „Futtermittel für Pferde“ ist eine ehrenhaftere geworden - die „Medizin“. Der regelmäßige Verzehr von Haferflockenbrühen wirkt sich nicht nur positiv auf die Leber, sondern auch auf den Allgemeinzustand des Körpers aus. Die Arbeit des Nerven-, Verdauungs-, Herz-Kreislauf- und Kreislaufsystems kehrt zum Normalzustand zurück, der Cholesterin- und Blutzuckerspiegel sinkt, das Gewicht stabilisiert sich. Das Reinigen der Leber zu Hause mit Hafer ist eine einfache und kostengünstige, natürliche und effektive Möglichkeit, die Gesundheit wiederherzustellen und zu verbessern und die natürliche Schönheit zu erhalten.
http://zdorovzhivi.ru/chistka-pecheni-ovsom-v-domashnih-usloviyah.htmlWie man Hafer trinkt, um die Leber zu reinigen: Rezepte, Abkochungen, Aufgüsse und Aufgüsse
Der Mensch hat Organe, die den ganzen Körper verbinden. Schon die geringste Störung ihrer Arbeit führt zu schweren Erkrankungen. Dazu gehört die Leber - ein natürlicher "Filter", der vor den schädlichen Auswirkungen der äußeren Umgebung schützt.
Und da wir unter solchen Umweltbedingungen leben, die den Körper schnell „verstopfen“, gibt es viele beliebte Reinigungsrezepte: Malakhov zufolge, Andreas Moritz, mit Tubagen. Heute betrachten wir eine davon - die Leber mit Hafer reinigen.
Was ist nützlicher Hafer?
Ernährungswissenschaftler "lieben" dieses Gras sehr, da sie es als perfekt ausgewogen in der Zusammensetzung betrachten. Überlegen Sie, welche Komponenten sich positiv auf die Leber auswirken:
- Organische Säuren (Oxalsäure, Erucasäure, Malonsäure) - binden schädliche Verbindungen und entfernen sie aus dem Körper;
- Ballaststoffe - reduzieren das Cholesterin im Blut, normalisieren die Darmbeweglichkeit, da ein "Schwamm" Giftstoffe aufnimmt und sie aus dem Stuhl entfernt;
- Stärke - ist nicht direkt mit der Leberreinigung verbunden (dieses „langsame“ Kohlenhydrat verhindert starke Blutzuckerschwankungen; als Folge davon fühlt sich eine Person nicht hungrig und überträgt nicht, was dem Körper erlaubt, sich von der kontinuierlichen Verarbeitung von Lebensmitteln zu „erholen“);
- Ein Komplex aus Vitaminen und Mineralien - hat einen positiven Effekt auf die Aktivität aller Körperzellen, einschließlich der Hepatozyten.
Verwenden Sie zur Reinigung der Leber rohen Hafer. Es ist überhaupt nicht wie die üblichen schnellkochenden Flocken, aber darin werden alle vorteilhaften Eigenschaften erhalten.
Wie brauen
Das Produkt, das wir brauchen, finden wir nicht in den Regalen der Supermärkte. Es wird in Tierhandlungen, auf Märkten oder in Reformhäusern verkauft. Sein Hauptmerkmal ist das Fehlen jeglicher Verarbeitung (dies ist ein Getreide in seiner reinen Form, das von den Feldern gesammelt wird). Die wirksamsten zum Reinigen der Leber sind Brühen und Infusionen.
Abkochung
Es gibt mehrere Möglichkeiten, Hafer richtig zu brauen.
100 g Getreide werden in einen Topf gegeben (vorzugsweise nicht aus Aluminium), ein Liter Wasser wird hinzugefügt, zum Kochen gebracht und bei schwacher Hitze 20 Minuten bei offenem Deckel gekocht. Schließen Sie dann den Topf und bestehen Sie einige Stunden, um sich abzukühlen.
500 g Haferflocken mit drei Litern Wasser gießen und bei schwacher Hitze mehrere Stunden kochen. Das Flüssigkeitsvolumen sollte auf Glas abnehmen. Erhalten Sie eine schleimige Masse, die einer einzelnen Portion entspricht.
Die Kombination mit Kräutern und Wildrose erhöht nicht nur die Heilwirkung, sondern verbessert auch den Geschmack des Getränks. Wir brauchen: ungereinigten Hafer und Knöterich - 3 EL. Löffel, Birkenknospen, zerdrückte Wildrose, Maisseide, Preiselbeerblätter - 2 EL. Löffel, Wasser - 5 Liter.
- Hafer, Preiselbeerblätter und Birkenknospen gießen 4 Liter Wasser in einen großen Emailtopf. Lassen Sie es an einem kühlen Ort (Kühlschrank) für einen Tag.
- Hagebutte den restlichen Liter Wasser gießen, zum Kochen bringen, abkühlen lassen und gleich garen lassen.
- Wir legen den Topf mit Haferflocken aufs Feuer, wenn es kocht, fügen wir Knöterich und Maisnarben hinzu. Nach 15 Minuten das Feuer ausschalten, die Brühe filtern und mit der Hüftenbrühe verbinden.
Kissel
Im Gegensatz zu Abkochungen und Infusionen werden sie durch eine der Mahlzeiten ersetzt, in der Regel Frühstück. Viele Rezepte, lasst uns bei den Hauptrezepten aufhören.
Getreide Getreide getrocknet und in einer Kaffeemühle zerkleinert. 450 g des erhaltenen Mehls werden mit 1,5 Liter kochendem Wasser gegossen und 1,5 Tage stehen gelassen. Die resultierende Masse muss gefiltert und bis zur Dicke gekocht werden. Nach dem Abkühlen erhält es eine geleeartige Konsistenz.
- Rezept Izotov
Der leckerste Reiniger. Sie werden die Zeit nicht bereuen, die für die Vorbereitung aufgewendet wurde:
- Mahlen Sie 500 g Flocken und gießen Sie sie in einen Drei-Liter-Ballon.
- Gewaschener, getrockneter und gehackter natürlicher Hafer (300 g) hinzufügen.
- Füllen Sie Joghurt oder Kefir (400 ml) und Wasser (1,5 l). Mischen (besser mit einem Holzlöffel), eingewickelt.
- Nach zwei Tagen Filterung waschen wir die Körner zusätzlich (gießen Sie das Wasser danach nicht mehr aus). Beide Behälter werden 16 Stunden unter der Abdeckung belassen.
- Nachdem Sie den Hafer mit der Flüssigkeit gewaschen haben, gießen Sie die oberste Schicht (dies ist Hafer-Kwas, die Sie zusätzlich trinken können) und lassen das Sediment an einem kühlen, dunklen Ort liegen (dies ist die Grundlage für Gelee).
Unmittelbar vor dem Gebrauch eine Portion zubereiten: Mischen Sie 400 ml Wasser aus der ersten Dose und 3-4 EL. Löffel aus der zweiten Dose, bei schwacher Hitze fünf Minuten kochen, getrocknete Früchte und einen Teelöffel Honig hinzufügen. Das resultierende Gelee ersetzt das Frühstück für 1 Monat.
Cook Kissel kann von Haferflocken sein:
- 400 g Flocken "Hercules" und einen Liter Wasser mischen, 40 Minuten kochen lassen.
- Gehen Sie durch das Sieb.
- Trennen Sie die Flocken durch ein Sieb und gießen Sie sie erneut über die Brühe.
- 5 Minuten kochen lassen.
Dies ist eine schnelle Möglichkeit, ein gesundes Frühstück zuzubereiten.
- Aus gekeimten Körnern
Es erfordert mehr Zeit und Geduld, ist aber effektiver als viele Rezepte:
- Wir keimen die Körner auf traditionelle Weise auf feuchter Gaze.
- Trocknen und mahlen durch eine Fleischwolf.
- Ein Esslöffel Brei gießt ein Glas Wasser und kocht 5 Minuten bei starker Hitze.
Wir erhielten eine einzige Portion Gelee. Sie besteht eine Stunde an einem warmen Ort vor dem Gebrauch.
Dämpfen
"Goldener Mittelwert", mit dem Sie die meisten nützlichen Eigenschaften des Produkts speichern können. Sie können Hafer auf verschiedene Arten einlagern:
- Mahlen Sie Körner in einer Kaffeemühle. Mischen Sie einen Esslöffel mit einem Liter gekochtem Wasser und Dampf 12 Stunden lang in einer Thermoskanne.
- Gießen Sie ein Glas Hafer mit heißem, aber nicht kochendem Wasser (3 l). Schließen Sie den Deckel und stellen Sie ihn zwei Stunden bei 150 ° C in den Ofen. Cool und belasten.
- Gießen Sie 3 Liter Wasser in einen Topf mit dickem Boden und fügen Sie ein Glas Hafer hinzu. Zum Kochen bringen, die Hitze ausschalten, einwickeln und 24 Stunden darauf bestehen. Strain.
Infusion
Das ohne Wärmebehandlung zubereitete Getränk behält alle vorteilhaften Eigenschaften. Dies ist der einfachste Weg, Hafer zu kochen: Gießen Sie 100 g Müsli mit einem Liter gekochtem Wasser und lassen Sie es 12 Stunden bei Raumtemperatur stehen. Dann filtern.
Wie trinke ich?
Die Leber mit Hafer zu reinigen ist eine der harmlosesten Methoden, die zu Hause ohne gesundheitliche Schäden sicher durchgeführt werden kann. Die Technik enthält klare Empfehlungen zu Dosis, Konsistenz und Dauer. Betrachten Sie diese Punkte im Detail.
Vorbereitung
Es ist nicht nur notwendig, die Wirkung zu verbessern, sondern auch für die Sicherheit des Verfahrens. Was passiert, wenn Sie sofort mit der Leberreinigung beginnen? Toxine und Schlacken beginnen sich in großen Mengen mit Galle abzuzeichnen, es treten unangenehme Symptome auf: Aufstoßen, Übelkeit, bitterer Geschmack im Mund, Schmerzen im rechten Hypochondrium.
Befolgen Sie diese Richtlinien, um eine solche Aktion zu verhindern:
- Für eine Woche (manchmal für einen Monat) halten wir uns an eine Diät: Wir schließen fetthaltige, frittierte, salzige, konservierte Lebensmittel, Weißbrot- und Mehlprodukte sowie Alkohol aus. Wir wenden uns an ballaststoffreiche pflanzliche Lebensmittel. Die Diät sollte Nüsse, Pflanzenöle, Trockenfrüchte und frische Säfte enthalten.
- Versuchen Sie, den nervösen und körperlichen Stress zu beseitigen. Der Körper muss ohne Stress ruhen.
- Reinige die Eingeweide eine Woche lang mit Einlässen. Dies ist für die zusätzliche Entfernung von Schlacken erforderlich.
Die mentale Einstellung zur Reinigung ist wichtig. Wenn eine Person mit Problemen belastet ist oder eine Depression erfährt, befindet sich die gesamte glatte Muskulatur in einem erhöhten Tonus. Dies verhindert, dass die Galle die Lebergänge verlässt, und führt zum gegenteiligen Effekt.
Technik
Beginnen Sie mit der Reinigung im frühen Frühling oder Herbst. Bei den ersten Eingriffen sind Beschwerden zu spüren - Schwere im Magen, Übelkeit. Dies deutet auf eine große Anzahl von Giftstoffen hin, die den Körper verlassen. Zur Vorbeugung von Schmerzen am Tag zuvor können Sie ein Antispasmodikum (No-shpa 1 Tablette dreimal täglich) trinken.
- Jedes zubereitete Hafergetränk sollte eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten warm eingenommen werden. Die erste Portion - bis 10 Uhr, die letzte - bis 22 Uhr. In den ersten zwei Tagen erhöhen wir die Menge schrittweise: die erste - um ein Viertel Glas, die zweite - um ein halbes Glas, und erst ab dem dritten Tag wird eine volle Dosis verabreicht.
- Während der Reinigung müssen Sie sich weiterhin an die Ernährung halten. Viel Obst, Gemüse, Säfte, Limit süß.
- Der Kurs dauert 7-10 Tage. Am Anfang kann es in drei Wochen wiederholt werden. Nach drei Behandlungen reinigen wir die Leber alle drei Monate (oder nach Bedarf).
- Wir halten den Trinkmodus aufrecht - mindestens zwei Liter pro Tag. Dies verringert die Toxizität der ausgeschiedenen Schlacken und verbessert den Reinigungseffekt.
Bei einer starken Verschlechterung der Gesundheit (Schmerzen, Übelkeit, Schwäche, Schwindel) sollte das Verfahren abgebrochen werden und ein Arzt konsultiert werden.
Es ist wichtig! Während der Reinigung kann die Wirkung von Medikamenten, die kontinuierlich bei chronischen Krankheiten eingenommen werden, abnehmen. Wenn Sie lebensrettende Medikamente (Antihypertensiva, Insulin- und andere Hormonersatztherapien, Antiarrhythmika und andere) verwenden, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.
Verankerungseffekt
Eine Leberreinigung hat keine Wirkung, wenn eine Person unmittelbar nach dem Eingriff alle beschriebenen Empfehlungen verletzt. Dann sammeln sich die Schlacken schnell wieder an. Wiederholen Sie unangenehme Symptome.
Nach dem Ende der Haferflocken setzen Sie Ihre Diät fort und beseitigen schlechte Gewohnheiten und Stress. Dann bleibt die Gesundheit der Leber und des ganzen Körpers lange erhalten.
http://hudeyko.ru/chistka-pecheni-ovsom.htmlWie reinige ich die Leber mit Hafer?
Hafer ist Getreide, das eine Reihe nützlicher Eigenschaften besitzt und Vitamine und Mikroelemente enthält, die für die volle Körperfunktion erforderlich sind. Aufgrund seiner entzündungshemmenden, reinigenden und regenerierenden Eigenschaften reinigt es die Leber gut. Dieser Körper leistet enorme Arbeit, neutralisiert giftige Substanzen und verstopft dadurch. Daher sollte die prophylaktische Reinigung regelmäßig durchgeführt werden. Um den gewünschten Effekt zu erzielen, müssen Sie sich zunächst mit dem Brauen und Trinken von Hafer für die Leberreinigung vertraut machen.
Die Vorteile von Hafer für die Leber
Hafer - eine Kultur, die aufgrund ihrer medizinischen Eigenschaften in der pharmakologischen Industrie, der traditionellen Medizin, der Kosmetologie und der Ernährung weit verbreitet ist. Getreide enthält eine Vielzahl von Nährstoffen, die den Körper positiv beeinflussen:
- Proteine, Fette und Kohlenhydrate;
- Vitamine und Mineralien;
- Aminosäuren, ätherische Öle und andere Elemente;
- Cellulose.
Das nützliche Produkt hat entzündungshemmende Eigenschaften und entfernt Galle, Schlacken und Toxine. Kann den Stoffwechsel verbessern, wodurch die Belastung des Körpers verringert wird. Haferbrühen normalisieren die Funktion der Leberzellen.
Wer sollte die Leber reinigen?
Ein Merkmal der Leber ist, dass sie keine Nervenenden enthält. Daher sind Schmerzen während einer Verletzung oder Erkrankung des Körpers nicht zu spüren. Das Quetschgefühl, das im rechten Oberbauch aufgrund seiner Zunahme auftritt, weist auf die Probleme hin, die in der Leber aufgetreten sind. Lebererkrankungen werden oft durch das Aussehen einer müden Person und die ständige Schwäche angezeigt.
Die Behandlung und Reinigung der Leber mit Hafer zu Hause sollte an Personen durchgeführt werden, die:
- begann an Gewicht zuzunehmen;
- an Sodbrennen leiden;
- Alkohol trinken;
- Halten Sie sich nicht an die richtige Ernährung.
Gelbliche Haut und Augäpfel sowie Mundgeruch weisen häufig auf eine Lebererkrankung hin. Bei solchen Anzeichen müssen Sie auch die Leber reinigen.
Vorbereitung für die Reinigung
Hafer für die Leber wird als Reiniger von Giftstoffen verwendet, wonach sie über den Darm ausgeschieden werden. Bevor Sie die Leber reinigen, sollten Sie sich also vorbereiten und geistig stimmen.
Als erstes müssen Sie den Darm reinigen, damit sich die Giftstoffe, die die Leber verlassen, nicht darin ansammeln. Dies verhindert, dass giftige Substanzen in den Blutkreislauf gelangen, und verhindert die Verabreichung.
Sie müssen besonders auf die Ernährung achten. Die beste Option ist vegetarisches Essen. Lebensmittel, die reich an Fett sind und schwer verdaulich sind, sollten ausgeschlossen werden.
Oft ist die erste Reinigung unangenehm und sogar schmerzhaft. Dies ist eine normale Reaktion, da die Leber von angesammelten Schlacken und toxischen Verunreinigungen befreit wird.
Wie man Hafer brauen kann, um die Leber zu behandeln
Die Zubereitung eines medizinischen Getränks beinhaltet die richtige Auswahl der Rohstoffe. Tragen Sie ein sauberes Qualitätsprodukt mit Vollkornprodukten auf. Verwenden Sie kein Getreide, das chemisch behandelt wurde. Kulturfuttersorten funktionieren ebenfalls nicht. Es wird empfohlen, Hafer in verpackten Verpackungen zu kaufen.
Die Haferreinigung erfolgt am besten im Frühjahr oder Herbst. Das erste Verfahren verursacht Unbehagen, da eine große Anzahl von Giftstoffen und Schlacken freigesetzt wird.
Die Zubereitung einer Abkochung ist sehr einfach. Es reicht aus, ein Glas 750 ml Wasser zu füllen, das gründlich mit Körnern unter fließendem Wasser gewaschen wird. 15 Minuten kochen lassen, Hitze reduzieren. Sie können anstelle von Tee trinken. Das notwendige Ergebnis gibt den täglichen Gebrauch innerhalb eines Monats.
Klassisches Rezept
Zur Vorbereitung der Infusion können Sie die Leber mit Hafer mit dem folgenden Rezept reinigen:
- 120 g Getreide spülen;
- gießen Sie einen Liter Wasser in den Topf;
- füge korn hinzu;
- 15 Minuten kochen lassen;
- Bewegen Sie sich an einen dunklen, warmen Ort und bestehen Sie 2-4 Stunden.
Einschränkungen für den Empfang von Abkochung sind nicht, Sie können es vor und nach den Mahlzeiten den ganzen Tag trinken. Die Hauptsache ist, nicht mehr als 1⁄4 Gläser gleichzeitig zu trinken. Das erste Ergebnis erscheint nach einer Woche. Vollständige Reinigung - 2 Monate. Nach einer 30-tägigen Pause kann der Vorgang bei Bedarf wiederholt werden.
Haferflockenabkochung ist ein hervorragender Leberreiniger und ein hervorragender Helfer bei der Erholung des Körpers bei Langzeiterkrankungen.
Sie können anders kochen:
- gießen Sie 3 Liter Wasser in den Topf;
- 200 Gramm ungereinigte Haferkörner hinzufügen;
- Kochen Sie für 90 Minuten und drehen Sie die Hitze herunter.
Ausbeute: 1 Tasse viskose Substanz. Nehmen Sie das Mittel sollte auf nüchternen Magen etwas warm sein. Neben den reinigenden Eigenschaften wirkt sich die Abkochung günstig auf die Darmwände aus. Jeden Tag sollte eine frisch zubereitete Abkochung getrunken werden, so dass Sie es täglich kochen müssen. Die Reinigung dauert 1 Monat.
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Haferflocken für die Leberbehandlung in einer Thermoskanne zu brauen. Für die Zubereitung des einfachsten Rezepts benötigen Sie 120 g Haferkörner, gießen 750 ml kochendes Wasser ein und lassen 12 Stunden stehen. Heile 60 Tage und 30 Minuten. vor den Mahlzeiten für ein Viertel Tasse.
Mit Dogrose-Infusion
Eine Infusion von Hagebuttenbeeren reinigt die Leber effektiv, belebt den Körper, stärkt die Immunität und normalisiert den Nervenzustand. Kochrezept:
- 120 g Beeren kochen 10 Minuten in Wasser (1 l);
- gießen Sie in eine Thermoskanne;
- 12 Stunden ruhen lassen, damit die Abkochung gut ist;
- Haferkörner, Kiefernnadeln und Zwiebelschalen (2 Esslöffel von jedem Bestandteil) gießen die vorbereitete Infusion;
- bestehen Tag.
Das resultierende Vitamin bedeutet, den ganzen Tag über zu trinken. Der Pluspunkt des Getränks ist, dass die Hagebutte selbst ein Reinigungsprodukt ist. Daher ist die Wirksamkeit der aufgebrachten Zusammensetzung doppelt so hoch. Das Reinigen der Leber mit einer Abkochung von Hafer mit Hagebutte dauert 1 Monat.
Mit Milch
Milch-Hafer-Brühe stellt die Leber auf zellulärer Ebene wieder her.
Um ein Abkochen von Hafer für die Leber vorzubereiten, benötigen Sie:
- Gießen Sie 120 g gewaschene Körner in 0,5 Liter warme Milch.
- bei schwacher Hitze 15 Minuten kochen;
- Die resultierende Brühe besteht 60 Minuten lang, gut mit einem Handtuch umwickelt.
Den dritten Teil eines Glases dreimal täglich zu trinken. Es reicht aus, die Leber 10 Tage lang mit Hafer und Milch zu reinigen.
Mit Zitronensaft
Um eine Haferinfusion für die Leberreinigung vorzubereiten, sollten Sie:
- Spülen Sie das Glas mit ganzen Körnern.
- Gießen Sie einen Liter kochendes Wasser und kochen Sie 30-40 Minuten.
- Warm halten für 90 Minuten
- Fügen Sie ein wenig Honig und gepressten Saft einer Zitrone hinzu, Vorkomposition der Sorte.
Nehmen Sie vor dem Essen einen warmen Sud von Hafer. Für eine effektive Reinigung müssen Sie 30 Tage lang beliebte Medizin trinken.
Videorezept
Hafer Kissel
Kissel ist wie folgt vorbereitet:
- 500 g Haferflocken fügen 500 g Haferflocken hinzu;
- mischen, gießen Sie 450 ml Kefir;
- füge 500 ml Wasser hinzu;
- sorgfältig schließen;
- 48 Stunden bestehen, gut verpackt.
3 mal täglich vor den Mahlzeiten einnehmen. Das gewünschte Ergebnis erscheint nach einem zehntägigen Kurs.
Sie können eine andere, einfachere Zubereitungsgelee verwenden. Haferdämpfen zur Reinigung der Leber ist nicht erforderlich. Es reicht aus, ein halbes Glas Flocken mit Mineralwasser ohne Kohlensäure zu gießen und die ganze Nacht über darauf zu bestehen. Trinken Sie Kissel, das auf diese Weise zubereitet wird, anstelle von Frühstück für eine Woche.
Mit Rosinen
Ausgezeichneter Reiniger - Hauttinktur mit Rosinen. Zum Kochen benötigen Sie:
- 120 g Haferkörner;
- 25 g Rosinen;
- 500 ml Wasser.
Die Zutaten in einen Topf geben und Wasser hinzufügen. Zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und 3-4 Stunden kochen lassen. Vom Herd nehmen und belasten. Trinken Sie vor jeder Mahlzeit 7-14 Tage warm für ein Viertel.
Mit Silber
Ein Auskochen von Haferflocken mit Silber ist ein weiterer Heilstoff mit reinigender Wirkung. Silberionen, die zusammen mit der Flüssigkeit in den Körper gelangen, verbessern die Zusammensetzung des Blutes. Dies erleichtert wiederum die Arbeit der Leber.
Bei der Zubereitung der Silberbrühe müssen Sie einen halben Liter Wasser zum Kochen bringen und etwas Silberstück hineinlegen. 135 g Haferflocken mit heißem Wasser gießen, das Silber entfernen und 20 Minuten kochen lassen. Dann 2 Stunden ziehen lassen. Für eine halbe Tasse vor dem Essen dreimal täglich filtern und trinken. Die Behandlungsdauer beträgt 15 Tage.
Es ist wichtig, dass nach dem Abschluss der Leberreinigung nicht verschiedene Delikatessen angegriffen werden, sondern weiterhin die richtige Ernährung eingehalten wird.
Nebenwirkungen und Kontraindikationen
Wenn während der Haferreinigung der Leber immer ein bitterer Geschmack im Mund vorhanden ist, der ebenfalls verstärkt wird, sollte die Behandlung abgebrochen werden. Das Gleiche sollte mit dem Auftreten von Schmerzen auf der rechten Seite im Subkostalbereich geschehen, was auf eine Fehlfunktion der Gallenblase hinweist.
Nicht reinigen, wenn:
- Schwangerschaft und Stillen;
- Leber- und Herzkrankheiten;
- Niereninsuffizienz;
- hoher Säuregehalt;
- Verschlimmerung chronischer Krankheiten;
- allergische Reaktionen auf Hafer;
- Depressionen und Störungen des Nervensystems.
Obwohl Hafer viele nützliche Eigenschaften hat und die Leber zu reinigen beginnt, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
http://gepatolog.info/lechenie/ochishhenie/ovsomDie Leber mit Hafer zu Hause reinigen
Leberprobleme treten im modernen Menschen immer häufiger auf. Daher ist eine regelmäßige Reinigung erforderlich, auch zur Vorbeugung. Es gibt viele Möglichkeiten, die Leber zu reinigen. Alternative Medizin bietet dies mit Hilfe von Hafer an. Diese Kultur hat viele vorteilhafte Eigenschaften. Überlegen Sie genauer, wie Sie die Leber mit Hafer reinigen können.
Nützliche Eigenschaften
Hafer ist eine sehr nützliche Ernte. Wenn die Leber mit ihrer Hilfe gereinigt wird, kehrt nicht nur dieses Organ zur Normalität zurück, sondern der Gesamtzustand des Körpers verbessert sich:
- Fördert die Selbstreinigung und verbessert Stoffwechselprozesse.
- Es ist eine gute Prophylaxe bei der Bekämpfung von entzündlichen Prozessen des Gastrointestinaltrakts. Hafer hat eine entzündungshemmende Wirkung, die für Menschen mit Magengeschwür oder Zwölffingerdarmgeschwür nützlich ist.
- Verbesserung des Herz-Kreislaufsystems Die regelmäßige Einnahme von Hafer stärkt die Blutgefäße und den Herzmuskel.
- Stärkung des Immunsystems Diese Kultur enthält eine große Menge an Vitaminen, Spurenelementen und anderen nützlichen Substanzen, die zur Verbesserung der Immunität beitragen.
Neben der körperlichen Gesundheit wirkt sich Hafer positiv auf die geistige Aktivität aus und verhindert die Entwicklung depressiver Zustände.
Gegenanzeigen
Trotz der erheblichen Vorteile von Hafer hat dieses Produkt, wie viele andere auch, seine eigenen Kontraindikationen:
- Gallensteine - Die Exposition gegenüber Hafer kann zu Bewegungen führen, die zu verstopften Gängen führen. Dies ist ein sehr kritischer Zustand, der einen chirurgischen Eingriff erfordert.
- akute Cholezystitis;
- Leberversagen - eine geschwächte Leber ist besser nicht zu stören;
- chronische Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts in der Zeit der Verschlimmerung - Sie müssen auf die Remission warten;
- Zöliakie (Zöliakie-Enteropathie) - eine multifaktorielle Erkrankung, Verdauungsstörungen, die durch Schädigung der Dünndarmzotten durch bestimmte Nahrungsmittel mit bestimmten Proteinen verursacht werden: Gluten (Gluten) und Getreideproteine (Avenin, Hordein usw.) in Getreide wie Weizen, Roggen, Gerste. Hafer enthält kein Gluten, kann aber aufgrund der Besonderheiten der Verarbeitungs- und Transporttechnologie Spuren von Weizen, Roggen oder Gerste enthalten.
Bevor Sie die Leber mit Hafer reinigen, müssen Sie untersucht werden. Dies hilft, die gefährlichen Auswirkungen nach der Reinigung zu vermeiden.
Vorbereitung zur Reinigung
Um dieses Verfahren optimal nutzen zu können, sollten Sie sich darauf vorbereiten. Dies erfordert die folgenden Schritte:
- Darmreinigung Während der Reinigung werden Giftstoffe und andere schädliche Substanzen, die direkt in den Darm gelangen, aus dem Körper ausgeschieden. Wenn es verstopft ist, bleiben diese Elemente dort hängen, was zu einer Verschlechterung des Zustands führen kann, anstatt sich zu erholen.
- Ändern Sie in der Diät. Eine Woche vor der Reinigung sollten alle Junk Foods vom Tagesmenü ausgeschlossen werden - gebraten, salzig, würzig, mehlig, fettig, geräuchert. Es wird empfohlen, die Ernährung mit Gemüse, Obst und Trockenfrüchten zu sättigen.
Diese Regeln werden dazu beitragen, die Leber am effektivsten zu reinigen und den gesamten Körper zu unterstützen.
Wie brauen
Um ein wirklich wirksames Mittel vorzubereiten, müssen Sie ungeschälten Hafer nehmen. Die Alternativmedizin bietet verschiedene Möglichkeiten für die Zubereitung von Getreide zur Leberreinigung.
Rezepte für die Reinigung
Betrachten Sie die beliebtesten Rezepte der traditionellen Medizin.
Infusion kochen
Dies ist der einfachste Weg, die Leber zu reinigen. Zur Vorbereitung der Infusion benötigen Sie:
- Nehmen Sie 1 Liter Wasser und bringen Sie es zum Kochen.
- Kühlen Sie das Wasser ab und geben Sie 100 Gramm Müsli hinzu.
- Flüssigkeit 12 Stunden ziehen lassen.
Haferflockenabkochung
Die Abkochung kann auf verschiedene Weisen hergestellt werden:
- Das Korn der Kultur mahlen, 1 Esslöffel in eine Thermoskanne gießen, 1 Liter kochendes Wasser hinzufügen. Nach 12 Stunden ist das medizinische Getränk trinkfertig.
- Nehmen Sie 150 Gramm Müsli und gießen Sie 1,5 Liter kochendes Wasser. Bei niedriger Hitze 15 Minuten lang anziehen, dann abkühlen und abseihen.
Im Ofen kochen
Füllen Sie 3 Liter Wasser in einen Topf und fügen Sie 1 Tasse Hafer hinzu. Zuerst müssen Sie den Ofen auf 150 Grad erhitzen. Den Behälter mit Müsli und Wasser in den Ofen stellen., Etwa 2 Stunden schmoren lassen. Am Ende dieser Zeit sollte die Pfanne entfernt werden. Warten Sie, bis die Brühe abgekühlt ist. Die abgekühlte Flüssigkeit auspressen.
Brühe Hafer und Wildrose
Diese Vitaminmischung hilft nicht nur bei der Leberreinigung, sondern stärkt auch das Immunsystem. Um eine solche Abkochung zuzubereiten, müssen Sie für die Nacht eine Heckenrose brühen. Gießen Sie dazu 1 Tasse Beeren mit 1 Liter kochendem Wasser, lassen Sie es 10 Minuten lang im Feuer und gießen Sie die ganze Nacht in eine Thermosflasche. Morgens 2 Esslöffel Hafer hinzugeben und weitere 24 Stunden ziehen lassen.
Eine andere, schwieriger zuzubereitende Option mit Haferflocken und Hagebutte: Waschen Sie 1 Tasse Müsli, fügen Sie 2 Esslöffel Birkenknospen und zerdrückte Blätter von Preiselbeeren hinzu. Gießen Sie alle Zutaten mit 2 Liter kochendem Wasser. Parallel dazu müssen Sie die Bouillon-Hüften kochen: 1 Glas Beeren 1 Liter Wasser, ca. 15 Minuten kochen. Hagebuttenabkochung mit Haferflocken mischen.
Brühe mit Honig und Zitronensaft
Zur Vorbereitung müssen Sie 1 Tasse Hafer und 1 Liter Wasser einnehmen. Kochen Sie die Flüssigkeit für 30 Minuten. Wenn das Wasser verdunstet, müssen Sie es hinzufügen, da letztendlich derselbe Liter Flüssigkeit verbleiben sollte. Die Brühe an einem warmen Ort 3 Stunden ziehen lassen. Dann filtern Sie das Produkt, fügen Sie 1 Esslöffel Honig und gepressten Saft von einer halben Zitrone hinzu.
Milchabkochen
Für die Zubereitung dieser Brühe benötigen Sie gehackten Hafer in einer Menge von 1 Esslöffel in eine Thermoskanne. Nur 1 Liter gekochte Milch einfüllen, 12 Stunden ziehen lassen. Nach dieser Zeit das Werkzeug entleeren.
Haferflocken-Gelee
Verfahren zur Herstellung von Haferflockengelee:
- Gießen Sie 0,5 kg ungeschälten Haferflocken in ein Drei-Liter-Gefäß.
- Füllen Sie den Behälter nur bis zur Hälfte mit Wasser.
- Mit einem Lappen abdecken und 3 Tage an einem warmen Ort liegen lassen.
- Nach Ablauf dieser Zeit die Infusion unter ständigem Rühren zum Kochen bringen.
Wie zu nehmen
Jedes Reinigungsmittel auf Haferbasis hat seine eigenen Verabreichungsregeln, aber sie sind für jede Person individuell. Daher empfehlen wir Ihnen dringend, einen Arzt zu konsultieren. Er wird einen Dosierungs- und Dosierungsplan erstellen, der auf Ihrer individuellen Physiologie basiert. Suchen Sie nicht nach solchen Informationen im Internet!
Hilfreiche Ratschläge
Um die Leber mit möglichst effizientem Hafer zu reinigen, empfehlen Experten die Einhaltung folgender Regeln:
- Essen Sie während der gesamten Behandlung.
- vollständige Verwendung alkoholischer Getränke;
- Verzicht auf schädliches Geschirr für die Zeit der Reinigung.
⚠️ Während der Leberreinigung kann der Urin eine rötliche Färbung aufweisen. Haben Sie keine Angst davor, in ein paar Tagen wird alles wieder hergestellt.
Die Leber mit einer Kultur wie Hafer zu reinigen ist effektiv, einfach und kostengünstig. Auf diese Weise können Sie nicht nur auf die Gesundheit im Allgemeinen achten, sondern auch auf die Verbesserung des gesamten Körperzustands. Ein Haferreinigungskurs trägt zur Verbesserung des allgemeinen Zustands sowie des Aussehens bei. Die Hauptsache ist, vor der Reinigung einen Spezialisten zu konsultieren, um untersucht zu werden, um die Gesundheit nicht zu beeinträchtigen.
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