163. Auf welchen der Planeten wird die aktivste tektonische Aktivität beobachtet?
Welche der folgenden Aussagen ist falsch?
A) Es ist unmöglich, Wärme vollständig in Arbeit umzuwandeln.
B) Die Maschine zur permanenten Bewegung der 2. Art ist unmöglich;
B) Die Wärme selbst geht nicht von kalt zu heiß;
D) Im Gleichgewichtszustand ist die Entropie minimal;
Welcher Ozean hat die tiefste Depression?
A) die Arktis;
166. Der höchste Gipfel der Welt liegt im Gebirgszug:
167.K Treibhausgase sind:
A) Freons, Chlor, Wasserstoff;
B) Schwefeloxide, Sauerstoff, Ozon, Kohlenmonoxid;
B) Kohlendioxid, Wasserstoff, Helium;
D) Kohlendioxid, Stickoxide, Methan;
168. Die Umweltfolgen der neolithischen Revolution:
A) das Aussterben großer Säugetiere;
B) die Zerstörung der Ozonschicht;
B) chemische Verschmutzung der Atmosphäre;
D) Wüstenbildung riesiger Gebiete;
Zur parametrischen Umweltverschmutzung.
A) Verwendung von Chemikalien in der Landwirtschaft zur Zerstörung von Schadinsekten, Pilzen;
B) Der Lärm von Autobahnen, Düsenflugzeugen;
C) Emissionen von Unternehmen, Wärmekraftwerken, Straßenverkehr, Luftfahrt;
D) Elektromagnetische Felder, ionisierende Strahlung;
D) Schwermetalle, transgene Produkte;
E) Schaffung von kommunalen Mülldeponien;
Ergebnisse der neolithischen Revolution?
A) Die Entstehung von Vieh und Landwirtschaft;
B) Übergang zur Noosphäre;
C) Die Entstehung einer sesshaften Bevölkerung;
D) Die Entstehung der technologischen Zivilisation;
D) das Auftreten von Ozonlöchern;
Macromir in der Naturwissenschaft ist die Welt.
172. Micromir in der Naturwissenschaft ist die Welt...
Für abgeleitete Einheiten von SI mit besonderen Namen und Symbolen zu Ehren der Verdienste prominenter Wissenschaftler.
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sehr notwendig
Wasser im menschlichen Körper
Wasser im menschlichen Körper macht zwischen fünfzig und achtzig Prozent seines Gewichts aus. Eine gewichtige Aktie, nicht wahr? Wenn jemand isst, was er isst, dann ist er sicherlich was er trinkt! Die Rolle des Wassers im menschlichen Körper ist großartig!
Wasser im menschlichen Körper. Die Wassermenge im menschlichen Körper
Das Wasser im Körper eines Erwachsenen beträgt etwa 65%, der Körper eines einmonatigen Embryos besteht zu 97% aus Wasser, ein Neugeborenes zu 75% bis 80%, bei älteren Menschen beträgt der Wassergehalt im Körper 57%.
Der Prozentsatz des Wassers im menschlichen Körper ist während seines gesamten Lebens in etwa innerhalb der gleichen Grenzen ausgeglichen.
Dieser Umstand erlaubte der Science Fiction V. Savchenko zu sagen, dass eine Person viel mehr Grund hat, sich als flüssig zu betrachten, als etwa eine vierzigprozentige Natriumhydroxidlösung.
Es ist nicht schwer zu berechnen, wie viel Wasser Ihr Körper enthält, wenn Sie Ihr Gewicht kennen. Je jünger und energetischer der menschliche Körper ist, desto mehr Flüssigkeit enthält er. Dies bedeutet, dass Sie mit einem bestimmten Trinkverhalten Ihre Gesundheit und Ihr Aussehen deutlich verbessern können. Bei bestimmungsgemäßem Gebrauch kann unser Freundwasser zurückkehren und Jugend, Gesundheit und Leistung erhalten.
WASSER IST DAS TÄGLICHST GEBRAUCHTE PRODUKT AUF DEM PLANETEN.
Wasser ist eine Quelle des Lebens und ein Versprechen der Jugend. Wasser macht mehr als zwei Drittel des menschlichen Körpergewichts aus. Ohne Wasser stirbt eine Person innerhalb weniger Tage.
Wasser im menschlichen Körper. Der Inhalt und die Verteilung von Wasser im menschlichen Körper
Die Wasserverteilung im Körper ist ungleichmäßig. Das meiste Wasser enthält das menschliche Gehirn - es besteht zu 95% aus Wasser, zu Blut - zu 82% und zu Lungen - zu 90%. Die Dehydrierung des menschlichen Körpers um nur 2% verursacht schmerzhafte Symptome, die auf einen Abfall der Wasserversorgung des Körpers hindeuten: unscharfes Kurzzeitgedächtnis, Probleme mit den Grundlagen der Mathematik, Schwierigkeiten bei der Fokussierung auf kleine Schriftzeichen, wie sie auf dem Computerbildschirm angezeigt werden. Haben Sie Probleme beim Lesen? Trink es!
„Ich verdurste!“ Das Problem ist, dass eine Person nicht immer Durstzeichen erkennen kann. Leichte Austrocknung ist eine der häufigsten Ursachen für Tagesmüdigkeit. Nach Expertenschätzungen haben 75% der Menschen eine milde, chronische Dehydratation. Ziemlich beängstigende Statistiken für ein entwickeltes Land, in dem Wasser leicht durch einen Hahn oder eine Flasche Wasser verfügbar ist.
Wasser spielt eine wichtige Rolle in der Mechanik des menschlichen Körpers. Ohne sie kann der Körper nicht funktionieren, genauso wie das Auto ohne Gas und Öl nicht funktionieren kann. Tatsächlich hängen alle Zellen und Funktionen der Organe, die unsere gesamte Anatomie und Physiologie ausmachen, für ihre Funktion von Wasser ab.
- Wasser dient als Schmiermittel.
- Wasser ist die Grundlage für Speichel.
- Wasser bildet die Flüssigkeit, die die Gelenke umgibt.
- Wasser reguliert die Körpertemperatur, da sich Kühlung und Erwärmung durch Schweiß ausbreiten.
- Wasser hilft, Verstopfung zu lindern, indem es Lebensmittel durch den Magen-Darm-Trakt transportiert und so Abfälle eliminiert. Wasser ist das beste Mittel zur Entgiftung des Körpers.
- Wasser hilft, den Stoffwechsel zu regulieren.
Wasser trinken, Krankheiten und Ängste ausspülen! Verwenden Sie Wasser als sicheres Mittel für Gesundheit und Jugend!
Wie viel Wasser steckt im menschlichen Körper? "Ein lebender Organismus ist animiertes Wasser." Biologen witzeln manchmal darüber, dass Wasser eine Person als Transportmittel "erfunden" habe.
Wie viel Wasser sich im menschlichen Körper befindet, wissen wir bereits. Viel! Pflanzen, die dem Menschen als Nahrung dienen, enthalten sogar noch mehr Wasser als der menschliche Körper - 90%. Jede Zelle eines lebenden menschlichen Körpers ist Wasser, das als Nährstofflösung dargestellt wird.
- Wie viel Wasser braucht der menschliche Körper pro Tag, um seine täglichen Reserven aufzufüllen und den Wasserhaushalt des Körpers in perfekter Ordnung zu halten?
Neben der täglichen Pflege unseres Körpers benötigen wir Trinkwasser. Ungefähre tägliche Trinkwassermenge für eine Person beträgt acht Gläser!
Wasser ist auch ein wichtiges Instrument zur Vorbeugung von Krankheiten. Die Einhaltung des täglichen Trinkwasserbedarfs kann das Risiko für Dickdarmkrebs um 45% und den Blasenkrebs um 50% senken, wodurch möglicherweise sogar das Brustkrebsrisiko verringert wird. Und das sind nur einige Beispiele! Wasser kann bei der Vorbeugung und Behandlung vieler Arten von Krankheiten, Krankheiten und Störungen helfen, die viele unserer Körpersysteme betreffen.
Da Wasser ein so wichtiger Bestandteil unserer Physiologie ist, wäre es sinnvoll, die Qualität des Wasserverbrauchs und nicht nur die Menge zu überwachen. Trinkwasser sollte immer sauber und frei von Verunreinigungen sein, um die Gesundheit und das Wohlbefinden zu gewährleisten.
„Trink nicht (schmutziges Wasser)! Ziegenkind wird... "
Erinnere dich! Der Mensch trinkt er!
Relic Wasser - Wasser von allen Verschmutzungen befreit
Silberwasser Silberwasser
Silikonwasser ist frisch und angenehm im Geschmack. Nach biochemischen Kriterien ähnelt es menschlichem Blutplasma und interzellulärer Flüssigkeit.
Wassergehalt im menschlichen Körper
Der Körper eines Erwachsenen enthält etwa 65% Wasser. So sind bei Männern etwa 61% des Körpergewichts auf Wasser und bei Frauen - 54%. Der Unterschied ist mit einer großen Menge an Fett im Körper einer Frau verbunden. Es sollte auch beachtet werden, dass je jünger der Körper ist, desto größer der Wasseranteil in seiner Zusammensetzung ist. So sind in einem 6-wöchigen Embryo 97,5% Wasser enthalten, in einem neugeborenen Organismus - 70-83%, im Alter sinkt er auf 50%. Wasser im Körper kann frei sein und die Basis der intrazellulären Flüssigkeit bilden; konstitutioneller Bestandteil der Moleküle von Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten; gebunden, was Teil eines kolloidalen Systems ist. Wasser ist an der Regulierung der Körpertemperatur und der Blutbildung beteiligt.
Das meiste Wasser befindet sich in den Zellen - 71% außerhalb der Zellen - 19% in zirkulierendem Blut, Lymphe, Zerebrospinalflüssigkeit und anderen Flüssigkeiten - 10% der Gesamtwassermenge im Körper. Die kleinste Wassermenge, die mit Proteinen verbunden ist - nicht mehr als 4%. Die Wassermenge im Körper hängt von der Fettmenge ab: Je mehr Fett, desto weniger Wasser.
Wasser macht etwa 22% bis 30% des Fettgewebes, 55% des Knorpels, 70% der Leber, 70% des Gehirns, 72% der Haut, 76% der Muskeln, 76% der Milz, 78% des Pankreas, 79% des Herzens, 79% der Lunge, 80% Bindegewebe, 83% der Nieren im Verhältnis zur Masse des Körpers. Plasma enthält 92% Wasser und Verdauungssäfte 98-99% oder mehr.
Wasser im Körper erfüllt die folgenden Funktionen:
- in der aquatischen Umwelt der Verdauungsprozess;
- in Wasserlösungen und unter Beteiligung des Wassermetabolismus findet Blutbildung statt;
- Ohne Wasser sind Absorptionsprozesse und alle chemischen und enzymatischen Prozesse nicht möglich.
- mit Wasser die Übertragung von Nahrungsmitteln in den Körper sowie deren Aufnahme;
- Wasser nimmt an Wärmeregulierungsprozessen teil;
- giftige Schlacken werden mit Wasser aus dem Körper entfernt;
- Wasser ist ein universelles Lösungsmittel.
Die Konstanz des Flüssigkeitsvolumens in der inneren Umgebung des Körpers wird durch den Wasser-Salz-Stoffwechsel gewährleistet. Wasser, das aus dem Magen und Darm in den Körper gelangt, dringt in den Blutkreislauf ein und verteilt sich im ganzen Körper. Im Körper verteilt sich Wasser je nach Konzentration der osmotisch aktiven Substanzen in verschiedenen flüssigen Phasen.
http://kto.guru/biologia/1166-soderzhanie-vody-v-organizme-cheloveka.htmlWasser in unserem Körper: Wie viel Prozent eigentlich?
Es wird allgemein angenommen, dass eine Person zu 80 Prozent aus Wasser besteht. Allerdings ist nicht alles so einfach: Die Flüssigkeitsmenge im Körper hängt von vielen Faktoren ab. Bei der Beantwortung der Frage, wie viel Prozent der Menschen aus Wasser bestehen, sollte daher das Alter, Geschlecht und die Gesundheit des Einzelnen berücksichtigt werden.
Woher kommt der Mythos?
Die Vorstellung, dass der menschliche Körper zu 80% oder etwas weniger aus Wasser besteht, verdankt sein Aussehen einem unmenschlichen Experiment. Zu Beginn der 1940er Jahre recherchierte Oberst Yaguchi, der in der japanischen kaiserlichen Armee diente, mit Gefangenen in den faschistischen Lagern. Eine Person wurde in einen geschlossenen Raum gebracht, auf einen Stuhl gesetzt, gefesselt und dann einen konstanten Strom heißen, trockenen Windes gepumpt.
Nach 6-7 Stunden starb die Person an Dehydratation, und nach weiteren 8-9 Stunden verwandelte sich der Körper in eine vollständig ausgetrocknete "Mumie", deren Gewicht etwa 22% des ursprünglichen Gewichts betrug. Offensichtlich können solche Methoden kaum als akzeptabel betrachtet werden, und sie akzeptieren a priori die erhaltene Schlussfolgerung darüber, wie viel Prozent Wasser im menschlichen Körper vorhanden sind.
Wassergehalt in unserem Körper
Der Körper eines Erwachsenen, der an keiner Krankheit leidet und einen normalen Stoffwechsel hat, besteht zu 60% aus Wasser. Die restlichen 40% sind organische und anorganische Substanzen.
Der Wasseranteil im Körper eines Erwachsenen und im Körper eines Kindes sind zwei völlig unterschiedliche Indikatoren: Zum Beispiel enthält der Körper eines Neugeborenen 90% Wasser, ein etwas älteres Kind 80%, obwohl der Embryo in der frühen Entwicklung zu 97% aus Wasser besteht.
60% - viel oder wenig
Wasser ist der wichtigste Bestandteil des menschlichen Körpers. Selbst in den Knochen gibt es lebensspendende Feuchtigkeit, und das menschliche Gehirn besteht zu 85% aus Wasser. Der Wassergehalt im Körper eines Erwachsenen von 60% ist optimal, um die zeitnahe Aufnahme und Ausscheidung von Substanzen sicherzustellen.
Bei Wassermangel werden vor allem die Nieren und die Leber gestört, wodurch der Körper versucht, so viel Flüssigkeit wie möglich aufzufangen, was zu Ödemen führt.
Im Gegensatz zu einem anderen Mythos hilft der Verbrauch einer kleinen Flüssigkeitsmenge nicht beim Abnehmen, sondern bewirkt den gegenteiligen Effekt. Wenn Sie ein bisschen dünn geworden sind, freuen Sie sich für kurze Zeit, ohne zu wissen, dass ein Feuchtigkeitsdefizit bereits erhebliche Gesundheitsschäden verursacht hat.
Längerer Wassermangel im Körper führt schließlich zu einer Verletzung der Stoffwechselvorgänge, und Fette bauen sich schlimmer ab als im Körper eines gesunden Menschen. Giftstoffe lassen sich kaum aus dem Körper entfernen und von innen vergiften.
Ein geringer Prozentsatz an Wasser im menschlichen Körper führt dazu, dass er schnell müde wird, seine Haare und Nägel verblassen und zerbrechlich sind, die Haut dünn ist, aber das Übergewicht, im Gegenteil, alles kommt und kommt.
Wie viel zu trinken
Aber zu viel Wasser zu trinken ist auch schlecht. Es wird allgemein angenommen, dass eine Person 2 Liter Flüssigkeit pro Tag verbrauchen sollte. Diese Regel gilt jedoch nicht unbedingt: Als Folge einer „Überdosierung“ mit Wasser beginnt der Körper die Nieren zu stark zu belasten und entfernt neben Urin und Schweiß die notwendigen Minimalsubstanzen. Es gibt keinen eindeutigen Hinweis darauf, wie hoch der Wasseranteil im Körper eines Erwachsenen ist. Wenn Sie jedoch so schnell und so viel trinken, dass der Körper keine Zeit hat, um das Wasser abzulassen, auch durch das Atmen, wird dies fatal sein.
Wie man den Wasserhaushalt aufrechterhält
Die Wassermenge, die ein Erwachsener pro Tag benötigt, ist die Summe von 30 bis 40 ml pro Kilogramm Gewicht. Wenn es sich um Menschen handelt, die aktiv Sport treiben oder unter Stress stehen, unter Hitze leiden oder schwangere / stillende Frauen haben, ist es klar, dass ihr Wasserbedarf größer ist, und das ist natürlich.
Ersetzen Sie den Flüssigkeitsverlust im Körper nicht zwingen Sie zu viel zu trinken, sondern warten Sie nicht auf das Auftreten von Durst. Das Gehirn reagiert verzögert auf den Wassermangel, unabhängig davon, wie viel Prozent des Wassers sich derzeit in einer Person befinden.
Um festzustellen, ob in Ihrem Körper gerade genug Wasser vorhanden ist, klemmen Sie sich auf der Oberseite der Handfläche. Wenn die Haut sofort ihr ursprüngliches Aussehen annimmt, verbrauchen Sie ausreichend Wasser.
Zunehmender Durst sowie das ständige Verlangen nach Trinken sind Symptome vieler schwerer Erkrankungen. Sie können über die Entwicklung von Diabetes, über die Funktion der Nebenschilddrüsen, über Nierenerkrankungen und über die Leber sprechen. Ständiger Durst ist auch eine Folge von Vergiftungen, längerem Gebrauch von Antibiotika und Diuretika. Verwechseln Sie jedoch nicht den wahren Wunsch zu trinken mit dem falschen Durst nach dem Rauchen oder einem langen Gespräch.
http://vseowode.ru/prosto-o-vode/skolko-procentov-vody-v-tele.htmlDer Mensch ist Wasser
Alles in unserer Welt hat ein Fundament - das Fundament. Niemand würde jemals bezweifeln, dass zum Beispiel die Qualität der Fundamente eines Hauses während des Baus in Zukunft die betrieblichen Eigenschaften bestimmt: Widerstand gegen irdische Schwingungen, von denen die Integrität des gesamten Gebäudes - Wände und Dach - abhängt. Dies hängt wiederum davon ab, in welchem Zeitraum das Haus lebenslang geeignet ist und in der Regel stehen wird. Außerdem weiß fast jeder, besonders wenn er eine Sommerhütte hat, dass die Stabilität der Bäume davon abhängt, wie gut sich ihr Wurzelsystem entwickelt. Fast niemand denkt darüber nach, worauf der menschliche Körper basiert. Dieses Wissen ist jedoch die Grundlage unserer Gesundheit.
In diesem Artikel möchte ich auf ein Thema eingehen, über das jeder gehört zu haben scheint, aber nur wenige Menschen verstehen es: Eine Person ist Wasser. Nachdem eine Person diese einfache Tatsache wirklich erkannt hat, macht sie den ersten Schritt in Richtung Langlebigkeit und ein erfülltes Leben.
Der Mensch besteht aus Wasser
Wasser ist die Basis des menschlichen Körpers. Lassen Sie uns zunächst einen Blick auf trockene medizinische Fakten werfen und sehen, wie viel Prozent der Körper aus Wasser besteht:
- Der Körper des Embryos besteht zu 97% aus Wasser.
- Neugeborenes - um 90%.
- Ein Kind im Alter von 5-8 Jahren - um 80%.
- Der Körper eines gesunden Menschen mittleren Alters besteht zu 65-75% aus Wasser.
- Der Wassergehalt im Körper eines älteren Menschen beträgt etwa 50-58%.
Achten Sie auf die Tendenz des Wassergehalts im Körper mit zunehmendem Alter. Wir werden später darauf zurückkommen.
Fügen Sie diesen Informationen Daten zum Wassergehalt in Organen, Geweben und Körperflüssigkeiten hinzu:
- Der Blutwassergehalt liegt bei etwa 92%.
- Das Gehirn - 75-81%.
Ich werde jetzt nicht alle Statistiken des Wasseranteils in jedem Bindegewebe und Teilen des Körpers auflisten, weil Der Tisch wird sehr groß sein. Wenn alle Daten vollständig angezeigt werden sollen, finden Sie diese in speziellen medizinischen Nachschlagewerken. Jetzt habe ich nur die Basisindikatoren aufgelistet.
Nun ein bisschen Mathe.
Was ist die Wassermasse im menschlichen Körper (in kg)
Die Höhe der Wassermasse im menschlichen Körper wird durch viele Faktoren beeinflusst: klimatische Bedingungen, körperliche Aktivität, täglicher Wasserverbrauch (insbesondere Wasser), Alter, Abwesenheit oder Übergewicht und vieles mehr. Für die Berechnung nehme ich die Durchschnittsstatistiken für den weiblichen und männlichen Körper des mittleren Alters, die durchschnittliche Körpergröße und das durchschnittliche Körpergewicht (für Einwohner Russlands).
- Die Wassermasse im weiblichen Körper (kg)
Das durchschnittliche Gewicht einer gesunden Frau beträgt je nach Körpergröße 55-60 kg. Nach Berechnungen stellen wir fest, dass der durchschnittliche Wassergehalt im Körper einer Frau 38 bis 39 kg beträgt.
- Die Wassermasse im männlichen Körper (kg)
Das durchschnittliche Gewicht eines gesunden Mannes beträgt etwa 75 bis 80 kg. Der Gesamtwassergehalt im Körper eines Mannes beträgt etwa 53 bis 57 kg.
Sehen Sie sich diese Daten genau an. Lesen Sie sie mehrmals. Verwirklichen Sie diese Zahlen.
Oben habe ich Sie auf die Alterungstendenz aufmerksam gemacht, nämlich den prozentualen Wassergehalt eines menschlichen Körpers zu senken. Lassen Sie uns näher darauf eingehen.
Ein Programm mit einem optimalen Wassergehalt für jedes Organ, jede Flüssigkeit, jedes Gewebe usw. wird in die DNA unseres Körpers geschrieben: Der menschliche Körper ist vollständig ausgebildet und entwickelt seine Funktionen für Mädchen um etwa 14 Jahre und für Jungen um 17 Jahre. Dieses Alter ist der Maßstab für die Gesundheit. Dies ist in zahlreichen russischen Sprichwörtern und Sprüchen vermerkt. Ich werde eine der häufigsten geben, die in unserer Zeit weithin bekannt ist: "Eh.. Wo sind meine 17 Jahre alt?". Leute, die diesen Satz ausdrücken, denken nicht einmal darüber nach, warum dieses bestimmte Alter darin erwähnt wird. Nicht 10 Jahre, nicht 20 und nicht 25, sondern genau 17. Ich werde den Artikel nicht mit physiologischen Details überladen, warum dies so ist. Zusammenfassend kann ich nur sagen, dass in diesem Alter eine Person ein voll ausgebildetes Skelett, eine Muskelstruktur hat, die inneren Organe ihre Bildung und ihr Wachstum abgeschlossen haben, sich ein Fortpflanzungssystem vollständig gebildet hat usw. In diesen Jahren ist der Wassergehalt im Körper der optimalste. Infolgedessen haben Jugendliche maximale Vitalität und Energie. Das ist der Grund, warum in vielen Sportarten der Höhepunkt der Karriere- und Sporterfolge auf den Zeitraum von 16 bis 20 Jahren fällt.
Aber was passiert als nächstes? Warum fängt der Körper an zu schmerzen und alt zu werden? Alles ist sehr einfach.
Es ist kein Geheimnis, dass die Kultur der modernen Küche alles andere als ideal ist. Eine Person isst Nahrungsmittel, die für ihn nicht typisch sind, und begann, viele chemische Produkte zu konsumieren (vor allem in den letzten Jahren) - Soda, Chips, Wurst, die zu 100% aus der chemischen Industrie stammt, viel chemisch verarbeitetes Gemüse und Obst und vieles mehr. Ich werde in einer Reihe von Artikeln über Ernährung ausführlich darüber sprechen. Je länger eine Person die falsche Nahrung zu sich nimmt, desto mehr Giftstoffe sammeln sich in seinem Körper. Der Körper verstopft, verliert die Fähigkeit, Wasser vollständig aufzunehmen, sein Anteil im Körper nimmt ständig ab. All dies führt zu dem, was die Leute "Altern" nennen.
Altern ist kein Programm, das in menschliche DNA eingebettet ist, wie Wissenschaftler in letzter Zeit oft sagen. Sie suchen nach einem "alternden Gen", das versucht, seine Wirkung irgendwie zu stoppen oder zu verlangsamen, um die Lebenserwartung zu verlängern. Das alles ist völliger Unsinn. Das Altern ist nichts anderes als eine allmähliche Abnahme der Wassermenge im Körper.
Der Mensch ist Teil der Natur. Alles auf unserem Planeten ist auf die eine oder andere Weise an Wasser gebunden. Sogar die Tatsache, dass das Leben nicht gilt. Ohne Wasser würde sich die Erde in eine seelenlose Wüste verwandeln.
Am Anfang des Artikels habe ich ein Beispiel gegeben, wie wichtig die Stiftung für ein Zuhause ist. Lassen Sie uns diese Frage fortsetzen. Was ist der Unterschied zwischen dem alten und dem neuen Haus? Ich spreche nicht von Bautechnologien, die sich ständig weiterentwickeln. Das ist klar. Nehmen wir nun zwei Häuser aus den gleichen Materialien und schauen uns das neue und das alte Haus an. Das verbindende Element beim Bau des Hauses ist Zement. Es ist auch die Basis des Hauses, die dem Fundament gleichkommt. Die Basis von Zement ist unter anderem Wasser. Wenn sich im Zement kein Wasser befindet, handelt es sich um ein gewöhnliches Baupulver, mit dem nichts getan werden kann. Wenn jedoch Wasser hinzugefügt wird, erhält es die Funktion, Baustoffe zu binden. Im neuen Haus ist auch der Zement neu - er hat die richtige Menge Wasser. Und was sehen wir im alten Haus? Im Laufe der Zeit verliert der Zement Wasser, beginnt zu trocknen und reißt. Infolgedessen brechen die Wände, das Haus verliert seine Integrität und Festigkeit und bricht dadurch zusammen. Gehen Sie raus, finden Sie ein altes (mindestens 40 Jahre altes) Haus und ein neues Haus, schauen Sie sich den Zement genau an. Das Neue wird solide aussehen und das Alte wird Risse bekommen. Alles ist offensichtlich.
Wasser in unserem Körper erfüllt ungefähr die gleichen Funktionen - Wasser revitalisiert unseren Körper und macht ihn im Wesentlichen lebendig. Ohne Qualitätswasser in der richtigen Menge kann unser Körper nicht per Definition leben und leben. Alle Mechanismen der Vitalaktivität des Organismus basieren auf Wasser, einer der wichtigsten ist der Regenerationsmechanismus. Es ist die Regenerationsfähigkeit des Körpers, die den Gesundheitszustand und die Langlebigkeit bestimmt. Der Tod tritt ein, wenn dieser Mechanismus nicht mehr funktioniert.
Wie viele Tage kann eine Person ohne Wasser verbringen?
Ohne Nahrung kann der Körper sehr lange leben. Der erste offiziell erfasste Weltrekord wurde von Arnold Eret aufgestellt, dessen Bücher ich so oft in Artikeln erwähne. Er war der erste unter der Aufsicht von Wissenschaftlern, die 49 Tage ohne Nahrung auskamen. Gleichzeitig trank er Wasser. In der religiösen Literatur kann man von Mönchen lesen, die jahrelang in Gebeten und spiritueller Arbeit verbracht haben und jahrelang nicht gegessen haben, sondern nur Wasser getrunken haben.
Mit Wasser ist alles anders. Der durchschnittliche moderne Mensch kann etwa 7-8 Tage ohne Wasser auskommen. Ausgebildet (wer regelmäßig Fasten und Körperreinigung praktiziert) - maximal 14 Tage. Dies zeigt deutlich die Tatsache, dass Wasser die Grundlage des menschlichen Lebens ist und keine Nahrung. Aus der Nahrung erhält der Körper die Baumaterialien, die er braucht, und das ist alles. Darüber hinaus verfügt der Körper über einen Mechanismus, der es ihm ermöglicht, auf Nahrung zu verzichten, und insgesamt können symbiotische Bakterien im Darm jede vom Körper benötigte Substanz synthetisieren. Dieses Gesundheitsniveau (Sauberkeit des Körpers) ist extrem schwer zu erreichen, aber es ist real. Aber in diesem Fall braucht der Körper Wasser.
Denken Sie darüber nach, was geschrieben wurde.
In diesem Artikel haben wir ein gemeinsames, aber sehr wichtiges Konzept untersucht: Die Grundlage des menschlichen Körpers ist Wasser. Wasser ist das Hauptbaumaterial unseres Körpers. Und die einfache Mehrheit der Menschen achtet einfach nicht auf diese einfache und äußerst offensichtliche Tatsache. Hier liegt die Ursache für Krankheit und kurze Lebenserwartung in der modernen Gesellschaft.
Im nächsten Artikel werde ich darüber sprechen, welche Rolle Wasser in unserem Körper spielt und warum der Körper es braucht.
P.S. Regelmäßige Leser von Secretblog haben sich daran gewöhnt, dass meine Artikel immer recht lang und gründlich sind. Aber ich werde versuchen, so kurz wie möglich (so kurz wie möglich) Artikel über den Wasserkreislauf zu machen, um den Leser nicht mit vielen Informationen zu überladen. In jedem Artikel wird ein Thema enthüllt. Dies ermöglicht es einer Person, Schritt für Schritt ohne Hast alle Aspekte der Rolle des Wassers in seinem Leben und seiner Gesundheit zu verstehen.
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Zu welchem Prozentsatz einer Person ist Wasser?
Die Tatsache, dass eine Person zu 80% aus Wasser besteht, wird von vielen gehört. Wie viel Prozent eine Person jedoch aus Wasser besteht, hängt von vielen Faktoren ab. Jeder kennt den Zustand der Dehydratation, der sich im Körper im Sommer entwickelt, wenn es heiß ist, und mit Darminfektionen wie Cholera und Dysenterie. Wie viel Wasser steckt also wirklich im Körper? Das denken die Forscher darüber.
Wie viel Menschen besteht aus Wasser
Tatsächlich hängt das Verhältnis von Wasser und anderen Substanzen im Körper von Alter, Klima, Jahreszeit, der während des Tages verbrauchten Flüssigkeitsmenge und vielen anderen Faktoren ab. Um wie viel Prozent ein Erwachsener aus Wasser besteht - das sind etwa 60%. Diese Norm ist jedoch nicht absolut. Wenn ein gesunder Mann mit einem Alter von 40 Jahren zwischen 62% und 70% liegt, sinkt dieser Wert bei einer älteren Person und liegt bei etwa 50%. Es hängt jedoch viel von der Bedingung, den Wetterbedingungen, der Menge der verbrauchten Flüssigkeit, dem Salz und vielen Lebensmitteln sowie dem Gesundheitszustand ab. Im Embryo besteht der Körper jedoch zu 97% aus Wasser. Die Menge dieser Flüssigkeit im Körper eines Neugeborenen beträgt 90%, bei einem Kind von 5 bis 7 Jahren - 80%. Wie viel eine Person im Erwachsenenalter aus Wasser besteht, hängt jedoch von folgenden Faktoren ab:
- das Verhältnis von Wasser zu Flüssigkeit und Salz. Wenn eine Person Wasser und salzige Nahrungsmittel zu sich nimmt, behält Salz die Flüssigkeit im Gewebe und das Verhältnis ändert sich;
- vom Gewicht - je mehr es ist, desto mehr Wasser kann im Körper sein;
- auf die Menge der verbrauchten Flüssigkeit und die Stoffwechselrate;
- ab der Jahreszeit. Im Sommer ist die Austrocknung schneller, besonders wenn sich eine Person viel in der Sonne befindet;
- von Krankheiten. Bei einigen Krankheiten wird der Wasserkörper mehr oder weniger als die Norm;
- von körperlicher Anstrengung. Nach einem Bad, einem Fitnessraum und jeder körperlichen Arbeit muss eine Person das Wassergleichgewicht im Körper wiederherstellen.
Es gibt andere Faktoren, die den Wasseranteil im Körper beeinflussen.
Wofür ist Körperwasser?
Diese Flüssigkeit ist an allen Stoffwechselvorgängen beteiligt, und ganz gleich, wie sehr eine Person aus Wasser besteht. Wenn es im Körper nicht genug ist, gibt es Durst, und die Person braucht nur irgendwo Wasser zu finden oder eine andere Flüssigkeit zu trinken. Normalerweise raten Experten, am Tag so viel wie möglich zu trinken, da Wasser verschiedene Abfälle aus dem Körper entfernt, insbesondere während einer Krankheit. Wenn eine Person anfängt, weniger Wasser als gewöhnlich zu verwenden, einfach, ohne zusätzliche Substanzen als notwendig, wird sie krank, beginnt vorzeitig zu altern und kann sogar einen Hitzschlag bekommen. Das meiste Wasser im Körper befindet sich im Gehirn, im Blut und auch im Ausscheidungssystem. Viel davon in anderen Geweben. Ein Indikator dafür, dass der Körper nicht genug Flüssigkeit hat, ist nicht nur Durst, sondern auch der schlechte Zustand von Haar und Haut. Nachdem Sie auch etwas Wasser getrunken haben, wird es für Sie viel einfacher.
Daher spielt es für die Gesundheit keine Rolle, wie viel eine Person aus Wasser besteht. Die Hauptsache ist, genug davon während des Tages zu trinken. Es ist jedoch auch notwendig, etwas Salz zu verwenden, damit überschüssige Flüssigkeit nicht im Gewebe verbleibt. Andernfalls verderben Toxine die Mikroflora des Körpers und verursachen Krankheiten.
Der durchschnittliche Indikator dafür, wie viel Prozent eine Person aus Wasser besteht, beträgt 60%. Dies ist jedoch keine absolute Norm. Es hängt alles von Gewicht, Alter und Größe einer Person, Jahreszeit und anderen Faktoren ab. Der Hauptindikator dafür, dass genug Wasser im Körper vorhanden ist, ist das Fehlen von Durst. Wenn dies der Fall ist, bedeutet dies, dass der Körper nicht genug Wasser hat und sein Defizit dringend auffüllen muss.
http://vseonauke.com/1072499636228328296/na-skolko-protsentov-chelovek-sostoit-iz-vody/Wie viel Wasser steckt im menschlichen Körper?
Anhänger eines gesunden Lebensstils sprechen nicht umsonst ständig über die Vorteile von sauberem Wasser für den Körper und über die Zweckmäßigkeit der täglichen Flüssigkeitszufuhr in Mengen von mindestens 1,5 bis 2 Litern. Aber nur wenige denken darüber nach, wie viel Wasser sich im menschlichen Körper befindet und welche Funktionen er ausführt. Wenn Sie auf Statistiken stoßen, können Sie viele interessante Fakten erfahren, die mit dem Körper jedes einzelnen Menschen zusammenhängen.
Wasser im menschlichen Körper
Nur wenige Leute haben darüber nachgedacht, warum Wasser im menschlichen Körper benötigt wird und warum eine zeitnahe Auffüllung notwendig ist. Laut Untersuchungen im Körper eines jeden Menschen jedoch zwischen 49% und 88% des Wassers. Alles hängt vom Alter, dem Bau und den Lebensbedingungen ab. Die geringste Flüssigkeitsmenge ist im Körper älterer Menschen zu finden, sie überschreitet selten die 55% -Marke. Natürlich ist es notwendig, ihren Körper zu berücksichtigen. Bei Säuglingen beträgt die Flüssigkeitsmenge jedoch etwa 88%. Jedes Jahr sinkt die prozentuale Quote. Je älter eine Person ist, desto weniger Flüssigkeit bleibt in ihrem Körper zurück.
Für manche kann Wasser im menschlichen Körper Witze und Missverständnisse verursachen. Es stellte sich heraus, dass so dichte Massen wie Haut und Knochen Wasser enthalten können. Grundstufe In jeder Zelle befinden sich etwa 70% der Flüssigkeit, wodurch Sie der aggressiven Umgebung widerstehen können und die Auswirkungen nachteiliger Faktoren verringert werden. Strukturiertes Wasser im menschlichen Körper spielt eine sehr wichtige Rolle und ist für viele Prozesse verantwortlich.
Der Wasserfluss in den menschlichen Körper erfolgt aufgrund von:
- Flüssigkeit, von der etwa 48-50% stammen;
- Stoffwechselvorgänge im Körper von 10 bis 12%;
- feste Nahrung, von 38 bis 42%.
Der Prozess der Aktualisierung der Flüssigkeit ist sehr schnell. Ein vollständiger Austausch im Blutplasma dauert ca. 1,25 Minuten. An dem Austauschprozess waren alle Gewebe des Körpers beteiligt. Das Wasser im menschlichen Körper wird hauptsächlich aufgrund der Nieren, der Haut, des Magen-Darm-Trakts sowie der Lunge aktualisiert.
Die meiste intensive Arbeit der Verarbeitung von Flüssigkeit "fällt" auf die Nieren. Sie passieren und filtern alles Wasser, das in den Körper gelangt. Es liegt an ihrer Arbeit, und die Hauptquellen der Flüssigkeit hängen davon ab, wie viel Urin und welche Qualität pro Tag produziert wird. Bei minimaler Flüssigkeitsaufnahme übersteigen die Volumina 0,5 Liter nicht. Und wenn Sie eine Flüssigkeit mehr als die etablierte Norm erhalten, können sie 2,5 bis 3 Liter betragen.
Wasser verlässt den Körper mit Schweiß. Bei einer durchschnittlichen Person beträgt die durchschnittliche Menge an Schweiß, die durch die Poren hindurchgegangen ist, 180 bis 320 Milliliter pro Tag. In diesem Fall müssen die Intensität der Ladung, ihre körperliche Aktivität während des Tages und die Aufenthaltsbedingungen berücksichtigt werden.
Selbst beim Ausatmen der Luft zirkuliert das Wasser im menschlichen Körper nicht und verdampft aktiv. Während des Tages beträgt das Volumen der ausgeatmeten Flüssigkeit etwa 0,5 Liter.
Es muss daran erinnert werden, dass es möglich ist, den Wasser-Salz-Stoffwechsel im Körper aufrechtzuerhalten.
Der Prozentsatz an Wasser im menschlichen Körper
Nachdem Sie über den Wasseranteil im Körper einer Person nachgedacht haben, gibt es keine endgültige Antwort auf diese Frage. Es hängt alles von seinen individuellen Eigenschaften, seinem Körperbau und seinen Gewohnheiten ab. Wenn also für ein Neugeborenes 86-88% die Norm ist, dann ist für ein Kind von 3-4 Jahren kein Indikator mehr. Jedes Jahr nimmt die Flüssigkeitsmenge ab. Im Körper eines gesunden Erwachsenen mit normalem Körperbau liegt die Flüssigkeitsmenge zwischen 60 und 70%. In diesem Fall sind natürlich das Schicksal der Körpermasse und andere, unwichtige Nuancen notwendig.
Vergessen Sie nicht, dass sich der Wasseranteil im menschlichen Körper in vielen Körperfunktionen widerspiegelt. Und wenn unwiderrufliche Verluste eilen, sinken viele Effizienzindikatoren. Durch die Reduzierung der Flüssigkeitsmenge im Körper:
- 1% - ein Gefühl von intensivem Durst;
- 2% - reduzierte Belastungstoleranz;
- 3% - das Ermüdungsgefühl nimmt zu;
- 4% - Übelkeit und Schwindel;
- 5% - der Speichelfluss nimmt ab und ein Gefühl von Muskelschwäche erscheint.
Der Wasseranteil im menschlichen Körper spielt eine sehr spezifische Rolle. Sie sollten nicht zulassen, dass die Wasserreserven erheblich reduziert und ständig aufgefüllt werden.
Wassergehalt im menschlichen Körper
Alle Lebewesen in der Welt um uns herum bestehen aus Wasser. Nur jeder hat sein eigenes Verhältnis. Der Wassergehalt im menschlichen Körper erlaubt es uns, nicht nur über seinen Allgemeinzustand zu sprechen, sondern auch sein biologisches Alter zu beurteilen. Und je mehr Flüssigkeit in den Zellen ist, desto besser behalten sie ihre Schutzfunktion. Stoffwechselvorgänge können die Haut immer in Form halten und den Wänden der Zellmembran Elastizität verleihen.
Wasser ist für alle Lebewesen der Erde von entscheidender Bedeutung. Deshalb sollten Sie jeden Tag nicht vergessen, seinen Vorrat in Ihrem Körper wieder aufzufüllen und ihm zu helfen, aktiv zu funktionieren und das ordnungsgemäße Funktionieren aufrechtzuerhalten.
http://drdobrov.com/metodika-poxud/82-zdorovot-telo/1632-skolko-vody-v-tele-cheloveka-ZENTRUM FÜR BIOTECHNOLOGIEN UND RESTORATIVE MEDIZIN
Wasser im menschlichen Körper
Trotz der Tatsache, dass der menschliche Körper sowohl aus Wasser als auch aus festen Stoffen besteht, gehört ein viel größerer Anteil zur Flüssigkeit. Wenn Physiologen geglaubt werden sollen, ist Wasser der wichtigste Teil des Körpers und erreicht einen Anteil von 70 Prozent. In einem Körper mit einem Gewicht von 50 kg gehört der Hauptteil, d. H. 35 kg, zu Blut, Lymphflüssigkeit und extrazellulären Flüssigkeiten. Und nur 15 Kilogramm sind von Organen, dh festen Bestandteilen, besetzt, und dieses Verhältnis des Wassergehalts im Körper betrifft Erwachsene. In den frühen Lebensstadien ist es jedoch viel höher, insbesondere in der Phase der pränatalen Entwicklung. Der Körper eines Neugeborenen besteht zu 80 Prozent aus Wasser, der Körper eines siebenmonatigen Fetus - zu 85 und zu vier Monaten - zu 93 Prozent.
Drei Flüssigkeitsstufen und ihr Verhältnis im Körper
2 - Extrazellulärflüssigkeit
3 - Intrazelluläre Flüssigkeit
Innere Körperflüssigkeiten vermischen sich nicht. Im Gegenteil, sie sind unter sich aufgeteilt und auf verschiedene Ebenen des Körpers verteilt.
Die erste Flüssigkeitsmenge ist Blut.
Die Flüssigkeit, die der Körperoberfläche am nächsten ist, ist Blut. Die ersten Substanzen von außen dringen in das Blut ein - ob nun Sauerstoff durch die Lunge kommt oder Nährstoffe aus der Nahrung. Das Blut nimmt den oberen Bereich ein und macht 5 Prozent des Körpergewichts aus. Es zirkuliert durch die Venen, Arterien und Kapillaren, die das Kreislaufsystem bilden.
Unten ist die Ebene, auf der sich extrazelluläre Flüssigkeit und Lymphe befinden.
Die zweite Ebene der Flüssigkeit - Interzellularflüssigkeit und Lymphe
Extrazelluläre Flüssigkeit befindet sich, wie der Name schon sagt, außerhalb der Zellen. Es umgibt sie und füllt die kleinen Räume zwischen ihnen. Ein anderer Name für diese Flüssigkeit ist extrazellulär. Es bildet die äußere Umgebung für Zellen, eine Art Ozean, in dem sie „schweben“. Diese Flüssigkeit erhält Sauerstoff (in flüssiger Form) und vom Blut gelieferte Nährstoffe und transportiert sie dann zu den Zellen - den Endverarbeitungspunkten. Extrazelluläre Flüssigkeit erhält von den Zellen Verarbeitungsprodukte und überträgt sie in die obere Kammer, in den Blutkreislauf. es wiederum liefert sie an die Ausscheidungsorgane - Leber, Nieren usw., die diese Abfälle recycelt und aus dem Körper entfernt werden (vgl. Wasserhaushalt im Körper).
Die Lymphe befindet sich auf der gleichen Ebene wie die extrazelluläre Flüssigkeit und entfernt einige der Toxine aus den Zellen und gibt sie an das Blut ab. Es fließt durch die Lymphgefäße, fließt auf der Ebene der Schlüsselbeinarterien in den Blutkreislauf. Als nächstes gelangen die Toxine direkt in die Ausscheidungsorgane. Lymphe und extrazelluläre Flüssigkeit machen 15 Prozent des Körpergewichts aus, was 3-mal mehr Blut ist.
Die dritte Flüssigkeitsebene ist die intrazelluläre Flüssigkeit.
Die nächste Stufe, die dritte, die tiefste, gehört zur intrazellulären Flüssigkeit. Es wird von allen Flüssigkeiten in der Zelle gebildet. Trotz der Tatsache, dass der Innenraum jeder Zelle unglaublich klein ist, erzeugen sie ein beeindruckendes Volumen. Die intrazelluläre Flüssigkeit, die diese Zellen füllt, bildet die Hälfte der Körpermasse. Sauerstoff und Nährstoffe, die von der extrazellulären Flüssigkeit an die Zelle abgegeben werden, dringen durch die Zellmembran in die intrazelluläre Flüssigkeit ein. Diese Substanzen werden von Zellbestandteilen (Organellen) und dem Zellkern verwendet.
Der Körper besteht aus Wasser
Der Körper besteht hauptsächlich aus Wasser. Zum Beispiel bestehen Herz und Lunge zu 70,9 Prozent aus Wasser, Muskeln zu 75 Prozent, Leber zu 75,3 Prozent und die Milz zu 77 Prozent. Daher beträgt der durchschnittliche Wassergehalt im Körper 75 Prozent. Das Gehirn ist das Organ mit dem höchsten Wassergehalt - 83 Prozent. Für den normalen Betrieb benötigt es ausreichend Flüssigkeit. Das Gehirn erhält 20 Prozent der nützlichen Substanzen, die das Blut trägt, obwohl es an sich nur 2 Prozent der gesamten Körpermasse ausmacht.
Wie kann ein wässriger Körper hart sein?
Wie sieht es also aus, dass unser Körper, der fast Wasser ist, so solide aussieht? Mit Ausnahme einiger Körperteile (Haut, Nägel), in denen die Konzentration an festen Bestandteilen recht hoch ist (78 Prozent fallen auf das Skelett), scheinen die Zellen paradoxerweise aufgrund des gefüllten Wassers fest zu sein. Dieses Phänomen zeigt sich am Beispiel eines gewöhnlichen Gartenschlauchs: Er ist weich und flexibel, wenn er leer ist, wird jedoch starr und hart und füllt sich kaum mit Wasser. Wasser sättigt die Zellen, drückt ihre Wände zusammen und gibt ihnen eine klare Form und Elastizität.
Der hohe Wassergehalt im menschlichen Körper beruht auf der Tatsache, dass der Lebensraum aller Lebewesen zunächst Wasser war - die Quelle des Lebens auf der Erde.
http://www.dna-club.com.ua/stat/voda-v-organizme-cheloveka.htmWelcher Teil des Körpers ist Wasser?
Von: Rita Patrash
Es gibt eine allgemeine Aussage - "Wasser ist Leben". Ist das wahr und warum? Lesen Sie die Details im folgenden Artikel.
Nasses Wasser in trockenen Zahlen
Der Mensch ist Wasser buchstäblich. Der menschliche Embryo entwickelt sich in Wasser und besteht zu 90% aus Wasser. Bei Säuglingen macht Wasser 80,6% der Masse aus, bei Erwachsenen - 75,9% - bei Älteren - nur 70%.
Eine einfache Rechnung zeigt, dass wir im Laufe des Lebens etwa 11% Wasser verlieren. Die ersten Theorien des menschlichen Alterns basierten genau auf dieser Beobachtung. Man glaubte, dass Menschen altern, weil sie im wahrsten Sinne des Wortes versiegen.
Wasser ist in jedem Organ des menschlichen Körpers enthalten.
Selbst der "trockenste" Teil - Zahnschmelz - besteht aus 10% Wasser.
Das Bild unten zeigt den Wasseranteil in lebenswichtigen Organen.
So anderes Wasser
Es gibt nicht viel Wasser im üblichen Verständnis dieses Wortes in unserem Körper. Flüssiges Wasser befindet sich im Blut, in der Lymphe und in den Sekreten von Speichel, Tränen- und Verdauungsdrüsen. Blut und Lymphe machen 5% des Körpergewichts aus. Das restliche Wasser ist in Kolloiden und Kristalloiden enthalten.
Kolloid (griechisch-leimartig) ist eine Kreuzung zwischen einer Lösung und einer Suspension, beispielsweise Gelatine. Das kolloidale System hat keine klare Struktur, ist instabil, in einer kolloidalen Lösung gelöste Partikel fallen niemals aus. In Form von Kolloiden ist Wasser in den Zellen und Geweben enthalten.
Kristalloide sind Lösungen mit einer klar definierten Struktur, die leicht kristallisieren können. Ein klassisches Beispiel für ein Kristalloid ist eine Salzlösung. Wenn Sie Wasser verdampfen, bekommen wir Salzkristalle. Im Gegensatz dazu ist es aus dem Kolloid nicht möglich, seine konstituierenden Teilchen zu isolieren. In Form von Kristalloiden ist Wasser im Weiß der Augen, den Kollagenfasern der Blutgefäße und im Knorpel enthalten.
Wissenschaftler unterscheiden drei Zustände des Wassers im menschlichen Körper: frei, gebunden und konstitutionell. Freies (mobiles) Wasser bewegt sich, wie der Name schon sagt, frei im Körper. Es ist die Basis für intrazelluläre, extrazelluläre und transzelluläre Flüssigkeiten. Letzteres ist im Rückenmark, Gehirn, Gelenken und Augen enthalten.
Gebundenes Wasser wird durch Ionen während der Hydratation (Auflösung) ionischer Substanzen und hydrophiler (wörtlich, wasserliebender) Proteine des Bluts und Gewebes zurückgehalten. Konstitutionelles (hochmolekulares) Wasser ist ein Teil von Fetten, Kohlenhydraten und Proteinen.
Wasserberufe
Gewöhnliches Wasser - der Alleskönner, Spezialist. Betrachten Sie kurz die drei Hauptfunktionen von Wasser im menschlichen Körper.
• Stoffwechselfunktion. Wasser ist ein universelles Medium und der Hauptteilnehmer an den wichtigsten chemischen Prozessen. Stoffwechsel ohne Wasser ist unmöglich. Unser Darm kann nur relativ kleine Moleküle aufnehmen. Proteine, Fette und Kohlenhydrate, aus denen sich Nahrung zusammensetzt, sind hochmolekulare Verbindungen, die für den Darm zu hart sind. Im Magen werden sie unter dem Einfluss von Verdauungsenzymen einer Vorbehandlung - der Hydrolyse - unterzogen. Mit Wasser interagieren komplexe und große Moleküle zerfallen in einfache Verbindungen: Fettsäuren und Glycerin, Aminosäuren, Glukose usw. Diese kleinen Moleküle werden vom Darm erfolgreich absorbiert und dienen dazu, ihre eigenen Proteine aufzubauen, Energie zu gewinnen und so weiter. Kurz gesagt, ohne Wasser könnte der menschliche Körper keine Nährstoffe aufnehmen.
• Transportfunktion Wasser ist ein universeller Träger. Es sorgt für die Bewegung von Substanzen auf der Ebene der Zelle und des Körpers. Wasser ist der Hauptbestandteil von Blut und Lymphe, den beiden wichtigsten Flüssigkeiten des menschlichen Körpers. Wasser "verteilt" als Teil des Blutes Sauerstoff und Nährstoffe in die Organe, als Teil der Lymphe sammelt es Zerfallsprodukte und liefert sie an Filtrationsstationen, Lymphknoten.
• Thermoregulatorische Funktion. Wasser hat eine ungewöhnlich hohe Wärmekapazität - 4.200 J / kg. Es erwärmt sich langsam und hält gleichzeitig die Wärme gut. Aufgrund dieser einzigartigen Eigenschaft des Wassers kann unser Körper eine konstante optimale Körpertemperatur aufrechterhalten. Wasser verteilt die Wärme um, bringt sie an einen Ort, an dem die Temperatur höher ist, und gibt sie Organen mit einer niedrigeren Temperatur ab. Die überschüssige Wärme wird aus dem Körper durch Schweiß ausgeschieden, an dem wiederum Wasser beteiligt ist.
Trinken, um zu leben oder warum Kamele nicht schwitzen
Wir verlieren ständig Wasser. Männer "verbringen" etwa zweieinhalb Liter Wasser pro Tag, Frauen - etwa zwei Liter. Die Hälfte der Tagesnorm wird von den Nieren ausgeschieden - 1-1,4 Liter. 0,5 Liter Blätter mit Schweiß und Dämpfen. Der Darm verbraucht 0,2 Liter pro Tag. Selbst wenn wir atmen, verlieren wir Wasser: Mit ausgeatmeter Luft braucht man 0,4 Liter Wasser pro Tag.
In etwa 4 Wochen wird das gesamte im menschlichen Körper enthaltene Wasser vollständig erneuert. Je ärmer das Trinkregime ist, desto langsamer findet der Wasseraustausch statt. Ein Kaktus zum Beispiel benötigt 29 Jahre lang einen vollständigen Zyklus der Wassererneuerung.
Die Mindestreserve an Wasser ist in Fetten enthalten, die sich bei Oxidation in Wasser und Kohlendioxid zersetzen. Ein Kamelbuckel besteht aus solchen Fettreservoirs, die mit gebundenem Wasser gefüllt sind. Ein Kamel kann eine Woche ohne Wasser leben und seinen Buckel allmählich „trinken“.
Dieses Tier schwitzt nicht, die Körpertemperatur steigt bei 40 Grad ohne Gefahr für das Leben. Bei der Wasserquelle trinkt das Kamel in 10 Minuten bis zu 80 Liter Wasser.
Leider hat die Natur uns nicht die Möglichkeit gegeben, Wasser wie Kamele zu speichern. Daher muss eine Person regelmäßig Wasservorräte auffüllen. Trinken Sie dazu ausreichend Wasser, vorzugsweise sauber und gesund.
http://www.vodopoint.ru/voda_v_organizme_cheloveka.htmlAlles über die Speisekarte
Prozentsatz des Körperwassers: wie sich Dehydratation manifestiert
Wasser im Körper ist der wichtigste Bestandteil des Körpergewichts und liefert:
- 50 - 55% des Körpergewichts der Frau,
- 60 - 65% der männlichen Körpermasse
- 65-75% des Körpers des Kindes.
Der Wasseranteil im menschlichen Körper hängt von Alter und Geschlecht ab. Ein Neugeborenes besteht zu 75% aus Wasser, da seine Organe und Gewebe noch nicht entwickelt sind. Erst nach 12 Jahren werden geschlechtsspezifische Unterschiede sichtbar. Bei Jungen und Männern ist dieses Verhältnis höher als bei Mädchen und Frauen. Dies ist auf eine einfache Ursache zurückzuführen, nämlich auf eine anatomische Struktur.
Die Rolle des Wassers im Körper
Wasser spielt im menschlichen Körper eine wichtige Rolle: Erstens lösen sich Nährstoffe in Wasser auf, das in flüssiger Form in jede Körperzelle gelangt. Wasser hilft auch bei der Verdauung, weil es in Speichel, Magensaft, Darm und Galle vorkommt. Neben der Stimulierung der Darmfunktion und der Entgiftung des Körpers von Giftstoffen durch die Entfernung von Stoffwechselprodukten wie Harnstoff oder Kohlendioxid. Wasser reguliert auch die Körpertemperatur und verteilt Wärme im ganzen Körper. Wir können diese Funktion mit bloßem Auge bemerken - an heißen Tagen oder während einer Krankheit schwitzen wir übermäßig, weil der Körper auf diese Weise die übermäßige Wärme aufgrund der Verdampfung von Wasser „ablehnt“. Wasser ist auch ein wichtiger Bestandteil aller Körperflüssigkeiten, die die inneren Organe schützen: Gehirn, Rückenmark, Augapfel usw. Durch Bewegung des Wassers werden diese Organe nicht durch Reibung beschädigt.
Dehydratation - Anzeichen von Wassermangel im Körper
Der Körper reguliert täglich den Wassergehalt in unserem Körper, aber es gibt Situationen, in denen dieser Prozess nicht natürlich ist. Sie können Verdauungsprozesse umfassen - Durchfall, Erbrechen, übermäßige körperliche Aktivität, Einnahme von Thermostaten oder Diuretika. Alle diese Faktoren können zu Austrocknung und den folgenden Symptomen führen:
- Narben vor Augen
- Muskelschmerzen, Krämpfe,
- abnorme Herzarbeit,
- Bauchschmerzen, Verstopfung,
- Senkung des Blutdrucks
- dunkle Farbe des Urins.
Körperfeuchtigkeit ist der Schlüssel zur Gesundheit.
Der Bedarf an Wasser hängt von vielen Faktoren ab: Geschlecht, Körpergewicht, physiologischer Zustand, körperliche Anstrengung, Außentemperatur. Normalerweise wird davon ausgegangen, dass 1 Kalorie 1 ml Wasser verbraucht, dh eine Person, die 2000 Kilokalorien pro Tag verbraucht, sollte 2 trinken Liter Flüssigkeit pro Tag.
Es gibt auch eine andere Methode zur Berechnung des Wasserbedarfs, bei der das Körpergewicht berücksichtigt wird. Dabei gilt Folgendes:
- für die ersten 10 kg gibt es 100 ml Wasser pro Kilogramm,
- weitere 10 kg - 50 ml
- jedes folgende Kilogramm ergibt 20 ml.
Zum Beispiel sollte eine Person mit einem Gewicht von 70 kg 2,5 Liter pro Tag trinken. Es geht aus der mathematischen Gleichung heraus:
(10 kg × 100 ml) + (10 kg × 50 ml) + (50 kg × 20 ml) = 2500 ml Wasser pro Tag.
Außerdem sollten Personen, die in warmen Ländern Sport treiben oder Urlaub machen, mehr Wasser verbrauchen. Es ist für das reibungslose Funktionieren des Körpers notwendig.
Warten Sie nicht, bis es im Hals trocken ist, um Wasser zu trinken. Behalten Sie eine konstante Flüssigkeitszufuhr bei und genießen Sie Ihr Wohlbefinden!
http://vseomenu.ru/pitanie/protsent-vody-v-organizm.html