Die Vorteile von Schwarzkümmelöl waren in der Antike bekannt. Es wurde in der Bestattung von Tutanchamun, Nofretete gefunden, es wurde von Avicenna benutzt. Heutzutage wurden die vorteilhaften Eigenschaften von Schwarzkümmelöl untersucht, seine Produktion wurde in Regionen mit heißem Klima etabliert - in Äthiopien, Indien, Ägypten, den USA, den Mittelmeerländern und in Saudi-Arabien. Kümmel wurde auch beim Kochen verwendet. In Russland ist es in den Rohlingen beliebt: mit Kwas Kohl. Kümmelöl kann bei vielen schweren Beschwerden (als Adjuvans) helfen und verbessert außerdem den Gesamtzustand des Körpers.

Was ist nützliches Kümmelöl

Schwarzkümmel hat viele Namen aufgrund unterschiedlicher Anbaugebiete - Chernushka-Aussaat, römischer Koriander, Seidan, Kalindzhi. Samenöl wird kalt gepresst und behält seine nützlichen Nährstoffe. Schwarzkümmelprodukte heilen oder helfen bei der Bewältigung vieler Krankheiten. Für die antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften von Schwarzkümmelöl werden in der Zusammensetzung therapeutische Arzneimittel gegen Diabetes, Enzephalomyelitis, Asthma und andere Pathologien eingesetzt.

Onkologie. Der aktive Bestandteil der öligen Zusammensetzung ist Thymohydrochinon und Timochinon, die (und dies wird experimentell festgestellt) die Anzahl der Krebszellen auf 52% reduzieren. Das Öl hilft effektiv bei der Behandlung der Onkologie des Dickdarms, der Prostata und der Bauchspeicheldrüse sowie der Lunge. Öl erhöht die Wirksamkeit der Erstbehandlung und ist auch ein wirksames Mittel zur Vorbeugung von Krebs.

Diabetes Dank des Einsatzes von Schwarzkümmelsaft werden die Betazellen der Bauchspeicheldrüse wiederhergestellt, der Insulinspiegel im Blut normalisiert und Glukose beginnt daher besser aufgenommen zu werden. Aufgrund der Stärke der Wirkung ist das Öl mit Metformin vergleichbar, während das Naturprodukt keine Nebenwirkungen wie Blähungen und Bauchschmerzen, Durchfall, Sodbrennen, Verstopfung, Kopfschmerzen und Muskelschmerzen verursacht.

Mikrobielle Infektionen Das ölige Produkt hat eine so starke antibakterielle Wirkung, dass es Bakterien von Staphylococcus aureus abtötet, die aufgrund ihrer hohen Anpassungsfähigkeit an die Wirkung von Antibiotika schwer zu behandeln sind.

Erkrankungen und Pathologie des Verdauungstraktes. Gebratener Kümmel wird gegessen, um das Erbrechen zu stoppen. Tinkturen behandeln Darmstörungen, Appetitlosigkeit, Wassersucht, Durchfall. Samen haben entzündungshemmende Eigenschaften und schützen die Schleimhaut des Verdauungstraktes vor allen Arten von Schäden. Öl erleichtert den Verlauf der nekrotischen Kolitis, für die Behandlung und für vorbeugende Zwecke wird Squeeze getrunken mit Dysbiose, Gastritis, Enteritis, Colitis, Pankreatitis, Hepatitis, Helminthiasis, Cholelithiasis und Ulcus pepticum, Cholezystitis, Zirrhose.

Wiederherstellung und Unterstützung CCC. Schwarzkümmelöl wirkt sich positiv auf Herz und Blutgefäße aus. Das Werkzeug beschleunigt also die Vernarbung des Herzgewebes nach Verletzungen und senkt auch den Cholesterinspiegel, wodurch Gefäßerkrankungen verhindert werden. Schwarzkümmelöl wird als Zusatz zu den Hauptgerichten bei Thrombose, Thrombophlebitis, Krampfadern, VVD, Hypertonie, koronarer Herzkrankheit, Arteriosklerose empfohlen.

Behandlung der Atmungsorgane. Bei der Einnahme von Samenextrakt verringern sich die asthmatischen Manifestationen und das Öl lindert die Rhinitis-Symptome.

Therapie des Urogenitalsystems. Schwarzkümmelöl ist inhärent in entzündungshemmenden, bakteriziden, diuretischen Eigenschaften, seine Aufnahme hilft Menschen mit Erkrankungen des Urogenitalsystems (Urethritis, Zystitis, Pyelonephritis, Nephritis). Quetschmittel verhindern zudem die Bildung von Nierensteinen.

Leber reinigen. Schwarzkümmelöl hat eine choleretische Wirkung und reinigt die Kanäle und beseitigt Gallenstauungen. Bei Leberfunktionsstörungen beschleunigt das Quetschen die Genesung signifikant und wird auch als starke Prophylaxe eingesetzt.

Muskelkrämpfe lindern. Kreuzkümmelöl wirkt krampflösend.

Behandlung von Haut und Haaren. Caraway Squeeze bekämpft Mikroben, wirkt entzündungshemmend, regenerierend und wirkt auf zellulärer Ebene. Daher ist es nicht überraschend, dass Schwarzkümmelöl leichte Wunden und Schürfwunden, Akne und Akne bewältigt. Darüber hinaus stimuliert das Öl die Produktion von Melanin, wodurch die Haut vor Schäden geschützt wird.

Nützliche Bestandteile des Ölprodukts stärken das Haar und beschleunigen sein Wachstum, nähren die Haarfollikel. Dadurch erhalten die Locken ein gesundes Leuchten, spalten nicht und fallen nicht heraus. Das Produkt wird sowohl zur Vorbeugung als auch zur Behandlung bestehender Probleme verwendet.

Tipp! Wenn Haarausfall durch übermäßige Sekretion von Talgsekret verursacht wird, sollte kein Öl in die Wurzeln gerieben werden - dies wird das Problem verschlimmern. Es ist wichtig, die Arbeit der Talgdrüsen zu normalisieren, die Haut zu reinigen und erst dann zu füttern: Sprays, die nicht gespült werden müssen, werden empfohlen.

Normalisierung des Gewichts Da Schwarzkümmelöl die Glukoseaufnahme aufräumt und den Cholesterinspiegel senkt, beginnt Übergewicht zu schwinden. Um das zusätzliche Kilo zu bekämpfen, eignet sich das Kümmelpressen auch für Menschen, die keine Probleme mit Zucker haben - das Produkt trübt das Hungergefühl und sättigt sich mit nützlichen Substanzen, wodurch es möglich wird, die Portion zu reduzieren und auf einen Snack zu verzichten.

ZNS-Unterstützung und Behandlung von Nervenstörungen. Thymohydrochinon, eine der wichtigsten Substanzen im Kümmel, reduziert die Aktivität von Enzymen und eignet sich zur Behandlung von Apathie, Autismus, Parkinson, Glaukom, Schizophrenie und Demenz.

Das Quetschen duftender Samen ist ein starkes Antidepressivum und stabilisiert die Stimmung, reduziert Angstzustände und bekämpft chronische Müdigkeit.

Samenextrakt wird als Nahrungsergänzungsmittel zur Vorbeugung und Hemmung der Alzheimer-Krankheit empfohlen. Bei neunmal täglicher Einnahme von 2 Wochen am Tag verbesserte sich das Gedächtnis der älteren Menschen, die dem Experiment zustimmten.

Nützliche Wirkungen für Frauen

Schwarzkümmelöl ist reich an Pflanzenhormonen und wirkt sich positiv auf die Gesundheit von Frauen aus. Das Produkt verlängert die weibliche Jugend, wobei die komplexe Behandlung den Menstruationszyklus normalisiert.

Bei Problemen mit der Stillzeit werden auch Schwarzkümmelsamen verwendet - sie stimulieren die Milchproduktion und verbessern die Zusammensetzung.

Vorteile für Männer

Das ölige Produkt verbessert die Fortpflanzungsfunktion. Dank der Aufnahme erhöht sich die Beweglichkeit, Konzentration und Spermienqualität der Spermien. Es reicht aus, 2 Monate täglich für 5 ml (1 Teelöffel) Öl zu essen.

Mit der Einführung von Schwarzkümmelöl in der täglichen Ration von Männern nehmen sexuelle Aktivität und Potenz bei Männern zu. Pressen und nehmen zur Vorbeugung von entzündlichen Erkrankungen der Fortpflanzungsorgane, zur Behandlung von Prostatitis, Prostataadenom, männlicher Unfruchtbarkeit.

Wie zu nehmen

Zu therapeutischen Zwecken wird das Öl oral eingenommen, ohne es zu verdünnen und nicht mit anderen Ölen und Substanzen zu vermischen. Auch mit dem Produkt tun entzündungshemmende Lotionen, Bäder. Es ist ein Teil kosmetischer Haarpflegeprodukte, Massagecremes für Gesicht, Körper und Masken.

Schwarzkümmelöl wird hausgemachten Rezepten für trockene und fettige Haut, Anti-Aging-Masken und Zusammensetzungen für Anti-Cellulite-Packungen und Massagen hinzugefügt. Es wird in die Kopfhaut gerieben, um Schuppen loszuwerden und Haarausfall zu verhindern, der auf die Lippenspitzen aufgetragen wird, um die Struktur wiederherzustellen.

Schwarzkümmelöl zur Vorbeugung

Gebrauchsanweisung:

• Kinder von 3 bis 5 Jahren nehmen 1/2 TL. am Tag;
• Kinder 5-10 Jahre alt - 1 TL;
• Kinder 10-15 Jahre alt - 1,5 TL;
• Erwachsene - 2 TL am Tag.

Die Norm für die Behandlung von Krankheiten wird unter Berücksichtigung des Alters und der Diagnose vorgegeben.

Tipp! Für einen angenehmen Geschmack und maximale Aufnahme der Nährstoffzusammensetzung wird Schwarzkümmelöl zu einem warmen Getränk hinzugefügt, das 20 Minuten nach dem Essen getrunken wird.

Gegenanzeigen und Schaden

Schwarzkümmelöl enthält eine hohe Konzentration an Aromastoffen und anderen Substanzen, daher ist eine allergische Reaktion (Angioödem, Erbrechen, Übelkeit, Durchfall) nicht ausgeschlossen. Außerdem kann das Pressen von Kreuzkümmelsamen den Blutdruck drastisch senken, insbesondere bei Missbrauch des Produkts.

• Schwindel
• starke Müdigkeit
• Bewusstseinsverlust

Es ist wichtig! Selbstmedikation nicht. Die Zeitschrift "Polzateevo" empfiehlt dringend, die Einnahme von Kümmelöl für medizinische Zwecke mit dem behandelnden Arzt zu koordinieren.

Schwarzkümmelöl ist verboten:

• während der Schwangerschaft (das Produkt regt die Kontraktion der Uterusmuskeln an, was zu Fehlgeburten führen kann);
• nach einer kürzlich erfolgten Organtransplantation. Aufgrund des immunstimulierenden Effekts besteht ein hohes Risiko, dass die Abstoßung beginnt.

Gesundheitselixier werden oft zu Produkten, die den Test der Zeit bestanden haben, wie Schwarzkümmelöl. Es wurde im alten Ägypten verwendet. Die Relevanz des Tools hat in unseren Tagen nicht nachgelassen. Das Quetschen hilft bei der Behandlung von Onkologie und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, der Aufrechterhaltung der Immunität und der Lösung anderer Probleme.

Einer der wichtigsten Vorteile des Öls ist seine natürliche Herkunft und ökologische Reinheit. Dabei sollte man nicht vergessen, dass Kümmelsaft zu starken Produkten gehört, er sollte streng nach Rezept und nach Absprache mit dem Arzt verwendet werden.

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Schwarzkümmelöl, vorteilhafte Eigenschaften, Verwendung, Kontraindikationen

Schwarzkümmelöl ist das wertvollste Produkt, das in der traditionellen Medizin weit verbreitet ist. Die harmonische und völlig natürliche Zusammensetzung des Schwarzkümmelöls bestimmt seine heilenden Eigenschaften. Kreuzkümmelöl hat ein würziges Aroma und einen leicht bitteren Geschmack. Im Übrigen wird davon ausgegangen, dass die Schwere der Bitterkeit in Öl ein Indikator für seine Wirksamkeit ist, dh je bitter es ist, desto höher ist das Ergebnis seiner Verwendung.

Zusammensetzung, Vorteile und Eigenschaften von Schwarzkümmelöl.
Schwarzkümmelöl wird aus den rohen Samen einer gleichnamigen Pflanze durch kaltes Pressen gewonnen, wodurch die Eigenschaften des Endprodukts so weit wie möglich erhalten bleiben. Das Saatgut der Pflanze, aus der das Produkt gewonnen wird, wächst hauptsächlich in Sibirien, im europäischen Teil Russlands, im Kaukasus, in Zentralasien.

Kümmelöl enthält eine große Menge an essentiellen und wertvollen Komponenten, einschließlich mehrfach ungesättigter Fettsäuren (Omega-3, Omega-6, Omega-9), die für die Behandlung und Vorbeugung vieler schwerer Erkrankungen unerlässlich sind. Es gibt viel Beta-Carotin, Calcium, Eisen, Kupfer und andere Makro- und Mikroelemente, Vitamine, insbesondere A, E und D, Aminosäuren, Flavanoide, Phytosterole, Tannine, ätherische Öle, Saponine und Enzyme.

Trotz der aktiven Verwendung dieses Produkts bei der Behandlung verschiedener Krankheiten wird Schwarzkümmelöl nicht als Arzneimittel eingestuft. Das Endprodukt hat eine starke tonische Wirkung, bei regelmäßiger Anwendung wird die Gehirnaktivität gesteigert. Kreuzkümmelöl ist auch für seine positiven Wirkungen auf das Nerven- und Verdauungssystem bekannt. Im letzteren Fall stimuliert es die Verdauungsprozesse, erhöht den Appetit, macht die Atmung frischer (aufgrund der Auswirkungen auf die Fermentationsprozesse im Magen) und verbessert im Allgemeinen die Funktion des Verdauungssystems.

Schwarzkümmelöl wirkt intensiv harntreibend, hat eine anregende Wirkung und beschleunigt die Entfernung von Giftstoffen, Giftstoffen und anderen unnötigen Substanzen aus dem Körper. Die hervorragenden Expektorant-Eigenschaften des Arzneimittels werden besonders geschätzt und häufig zur Behandlung von Erkältungen eingesetzt.

Schwarzkümmelöl enthält einen Komplex essentieller Omega-Säuren, die sich positiv auf den Zustand der Haut auswirken. Außerdem trägt es zur Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems bei, führt zu normalen Hormonen, normalisiert den Fettstoffwechsel und zeigt auch hohe entzündungshemmende Eigenschaften des Öls.

Die antioxidativen Eigenschaften von Schwarzkümmelöl wirken sich positiv auf das Funktionieren des Muskelsystems aus und erhöhen die Ausdauer des Körpers sowie das Fortpflanzungssystem. Aufgrund des Vorhandenseins von Pflanzenhormonen in der Zusammensetzung und der Masse anderer ebenso nützlicher Komponenten kann systemisch verwendetes Kreuzkümmelöl die Libido und die Potenz erhöhen sowie weibliche und männliche Unfruchtbarkeit behandeln. Es neutralisiert auch die Auswirkungen freier Radikale und beschleunigt deren Entfernung aus dem Körper.

Schwarzkümmelöl besitzt auch eine gute Wundheilungskraft, die die Regenerationsprozesse in den geschädigten Bereichen der Haut und der Schleimhäute aktiv stimuliert, die körpereigene Kollagenproduktion selbst beeinflusst und zur Normalisierung des Blutzuckerspiegels beiträgt. Aufgrund der Anwesenheit von Phytosterolen weist es ausgezeichnete bakterizide, choleretische und immunstimulierende Eigenschaften auf, senkt Cholesterin und Blutzucker. Der systematische Verbrauch von Schwarzkümmelöl kann eine ausgezeichnete Vorbeugung gegen Herz-Kreislauf- und endokrine Erkrankungen sein.

Kümmelöl ist auch eine ausgezeichnete Vorbeugung gegen Krebs, insbesondere Blutkrebs.

Kreuzkümmelöl hat eine besonders positive Wirkung auf die Gesichtshaut. Dank antimykotischer, bakterizider, entzündungshemmender, antiviraler und antiallergischer Eigenschaften behandelt das Öl Akne, Hautveränderungen der Pilznatur, Ekzeme, Dermatitis, Urtikaria, Psoriasis, Warzen, Herpes, Flechten und verschiedene Dermatosen.

Schwarzkümmelöl hat neben den medizinischen Qualitäten auch gute kosmetische Eigenschaften. Es macht das Haar kräftiger, beugt Haarausfall vor, stimuliert deren Wachstum und hilft, die ursprüngliche oder natürliche Farbe wiederherzustellen. In der Hautpflege zeigt Kümmelöl weichmachende, reinigende, straffende, straffende, nährende und glättende Eigenschaften.

Die Verwendung von Schwarzkümmelöl bei der Behandlung.
Über die therapeutische Wirkung von Schwarzkümmelöl war zu der Zeit der berühmten Heiler von Hippokrates und Discorde bekannt. Avicenna argumentierte, dass es die Lebensenergie einer Person erhöht, indem es gegen Müdigkeit und Überanstrengung hilft.

Schwarzkümmelöl wird zur Vorbeugung und als Tonikum (Stärkung der Immunität) empfohlen. Sein Einsatz ist wissenschaftlich erwiesen und viele Menschen haben es bereits für sich erlebt. Die Verwendung von Schwarzkümmelöl ist topisch wirksam für kosmetische Zwecke sowie bei der Behandlung von Bronchitis und Problemen des Harnsystems.

Es wird empfohlen, bei Durchfall und anderen Funktionsstörungen des Gastrointestinaltrakts angewendet zu werden, um die Beschwerden bei Bronchialasthma, verstopfter Nase, bei der Behandlung von Influenza, ARVI und anderen mit Erkältungen verbundenen Erkrankungen zu lindern.

Schwarzkümmelöl hat die Fähigkeit, die Wände von Blutgefäßen zu stärken, wenn es regelmäßig verwendet wird, verbessert es seine Elastizität, verringert das Risiko von Blutgerinnseln, die Bildung von atherosklerotischen Plaques, unterbricht Blutgefäßkrämpfe, verhindert das Auftreten von Entzündungen im Herz-Kreislauf-System. Üblicherweise zur Verhütung und zusätzlich zur allgemeinen Behandlung von Krampfadern, Thrombose, Thrombophlebitis, vegetativ-vaskulärer Dystonie, arterieller Hypertonie, koronarer Herzkrankheit, Arteriosklerose, Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems entzündlicher Natur eingesetzt.

Es wird auch empfohlen, Schwarzkümmelöl in die Nahrung einzubeziehen, um die Funktionen und die Funktion des Gastrointestinaltrakts insgesamt zu verbessern, einschließlich zur Verbesserung der Beweglichkeit des Magens, zur Normalisierung des Säuregehalts des Magensafts und zur Steigerung des Appetits. Es wird auch als Antihelminthikum, Cholagogum, verschrieben, um die Entwicklung von ulzerativen und verschiedenen entzündlichen Prozessen zu verhindern, als wirksames Mittel zur Behandlung und Vorbeugung von Enterokolitis, Gallendyskinesien, Hepatitis, Helmintheninfektionen, Gastritis, Magengeschwür, Cholezystitis, Dysbakteriose, Colitis, Cholelithis, Pankreatitis, Enteritis, Zirrhose usw.

Schwarzkümmelöl wird besonders empfohlen für Diabetiker, Menschen, die an Fettleibigkeit leiden, junge stillende Mütter (erhöht die Laktation, heilt Brustwarzenrisse). Es liefert hervorragende Ergebnisse bei der Behandlung von Atemwegserkrankungen und wirkt fiebersenkend, expektorierend und bronchodilatatorisch.

Schwarzkümmelöl wird auch als hervorragendes Mittel zur Behandlung der männlichen und weiblichen Unfruchtbarkeit, zur Steigerung der Libido und der Potenz, zur Vorbeugung von Entzündungsprozessen und zur Entwicklung von Tumoren in den Organen der männlichen und weiblichen Genitalien empfohlen. Es wird zur Einnahme bei erektiler Dysfunktion, Prostatitis, Prostataadenom, männlicher Unfruchtbarkeit, hormonellem Ungleichgewicht bei einer Frau, gestörtem Menstruationszyklus, Mastopathie verschrieben.

Es wird auch häufig prophylaktisch verschrieben und ergänzt die allgemeine Behandlung von Erkrankungen des Harnsystems (Urolithiasis, Nephritis, Pyelonitis, Zystitis, Urethritis usw.), um das Gedächtnis und die Funktion des Nervensystems zu verbessern sowie die Leistungsfähigkeit zu verbessern ( geistig und körperlich).

Das Tool verhindert die Entstehung von Krebs, stärkt das Immunsystem, verbessert die Funktion des Knochenmarks und ist damit das wichtigste Produkt in der Ernährung von Patienten mit Leukämie (Blutkrebs).

Es wird häufig zur Behandlung von Hämorrhoiden und Hautkrankheiten (Akne, Ekzem, Dermatitis, Psoriasis, Warzen, Herpes, Flechten usw.) empfohlen.

Schwarzkümmelölbehandlung, Rezepte.
Zur Krebsbehandlung wird empfohlen, externe Läsionen täglich mit Schwarzkümmelöl zu schmieren.

Bei Prostatitis: Tragen Sie tägliche Rotationsbewegungen mit Schwarzkümmelöl auf den unteren Rücken und das Hodensack auf, bis es vollständig absorbiert ist. Gleichzeitig ist es notwendig, die folgende Zusammensetzung nach innen zu nehmen: Mischen Sie einen Esslöffel Schwarzkümmelöl mit einem Teelöffel flüssigen Honig, fügen Sie einen Teelöffel Kamillenblüten und 100 ml warmes Wasser hinzu. Alles umrühren und einige Minuten ziehen lassen. Nehmen Sie dreimal täglich jeweils eine neue Mischung zu.

Aus Hämorrhoiden: 30 g Schwarzkümmelsamen braten in einer Pfanne, Sie müssen die Art von verbranntem Samen erzielen. Die warmen Samen mit einem Mörser zu Pulver einreiben und 15 ml Schwarzkümmelöl hinzufügen. Das resultierende Produkt wird zweimal täglich nach der Defäkation auf den Afterbereich aufgetragen (vor der Schmierung unbedingt ein hygienisches Verfahren durchführen). Aus demselben Grund nehmen Sie Kreuzkümmelöl zehn Tage lang zweimal täglich mit Olivenöl (1: 1) ein.

Bei Psoriasis: Die betroffenen Hautpartien mit reinem Kreuzkümmelöl schmieren, können mit Sesam im Verhältnis 1: 5 kombiniert werden. Es sei darauf hingewiesen, dass eine solche Behandlung nicht für jeden wirksam ist. Wenn daher in der Woche der Behandlung mit diesem Instrument die Anzahl der Läsionen nicht abgenommen hat, sondern im Gegenteil zugenommen hat, sollte die Behandlung abgebrochen und ein Arzt konsultiert werden.

Zur Behandlung von Asthma, Husten, Lungenentzündung: Sie können zweimal täglich einen Teelöffel Schwarzkümmelöl einnehmen, Brust und Rücken mit einem sauberen Werkzeug oder in Kombination mit Olivenöl im Verhältnis 1: 5 einmassieren und Inhalationen (1 Liter Wasser) einnehmen 1 EL Butter).

Von Durchfall: Nehmen Sie einen Esslöffel Schwarzkümmelöl in ein Glas Naturjoghurt, mischen Sie es und nehmen Sie das resultierende Volumen in zwei Dosen morgens und abends auf. Das Verfahren wird drei Tage lang wiederholt.

Bei Kopfschmerzen: Massieren Sie den Schmerzbereich mit Kümmelöl.

Bei Schwindelgefühl: Fügen Sie einer Tasse Tee einen Teelöffel Schwarzkümmelöl hinzu und trinken Sie ihn.

Zur Behandlung und Linderung von Erkrankungen bei Ohrenerkrankungen: Durch Einführen eines Tropfens Schwarzkümmelöl in ein schmerzendes Ohr werden Schmerzen beseitigt und zusätzlich eine reinigende Wirkung erzielt

Diese Zusammensetzung wird zur Verbesserung des Gedächtnisses beitragen: Ein Glas Minzinfusion, in das ein Teelöffel flüssigen Honig und sieben bis acht Tropfen Schwarzkümmelöl gegeben werden. Nehmen Sie die Komposition morgens heiß auf leeren Magen.

Zur Behandlung von juveniler Akne: 25 Tropfen Schwarzkümmelöl dreimal täglich.

Um den Blutdruck zu erhöhen, hilft heißer Tee oder Kamillentee in Kombination mit Schwarzkümmelöl (fünf Tropfen sind ausreichend pro Tasse).

Die Senkung des Cholesterinspiegels im Blut hilft diesem Rezept: Ein Glas heißer Minzinfusion, bei dem ein Teelöffel Honig und sieben oder acht Tropfen Schwarzkümmelöl hinzugefügt werden. Essen Sie einmal auf nüchternen Magen, zur gleichen Zeit ist es notwendig, Geschirr mit Rinderfett aus der Diät zu nehmen.

Für die Behandlung von Prostatitis, sexueller Schwäche, wird empfohlen, eine leichte Selbstmassage des unteren Rückens mit Schwarzkümmelöl vorzunehmen und die Leistengegend mit leichten Bewegungen zu massieren. Zur gleichen Zeit trinken Sie dieses Getränk: In 100 ml warmem Wasser fügen Sie einen Teelöffel flüssigen Honig und die gleiche Menge Schwarzkümmelöl und Kamille hinzu. Essen Sie einmal am Tag, vorzugsweise zu einer Mittagsmahlzeit, eine halbe Stunde davor.

Die Verwendung von Schwarzkümmelöl in der Kosmetik.
Schwarzkümmelöl enthält viele nützliche Komponenten, die die Gesundheit und Schönheit unserer Haut und Haare beeinflussen. Dieses Werkzeug ist ideal für Besitzer von fettiger und problematischer Haut, die zu Akne und Poren neigen. Das Werkzeug reinigt und verengt die Poren perfekt, reduziert die Talgproduktion und verhindert die Entwicklung von Entzündungen und Akne.

Die regelmäßige Anwendung des Produkts in der Hautpflege hat eine ausgezeichnete pflegende, erweichende, straffende, schützende Wirkung, verbessert allmählich die Hautstruktur, glättet die Oberfläche, beseitigt Anzeichen von Abblättern und stellt das Wasser-Lipid-Gleichgewicht wieder her. Das Gerät ist in der Lage, Falten zu glätten, die Hautstruktur auszugleichen, die Elastizität und Elastizität der Haut zu erhöhen, Dehnungsstreifen und Narben (insbesondere nach der Geburt) zu glätten, wodurch es weniger wahrnehmbar wird.

Die Massage mit Kümmelöl an den Problemzonen des Körpers hilft, die "Orangenhaut" zu glätten, wirkt abschwellend, stellt den Blutfluss und den Lymphfluss in der subkutanen Fettschicht wieder her und verhindert so die Entwicklung der notorischen Cellulite.

Kümmelöl ist auch wirksam bei der Behandlung der äußeren Manifestationen von Pilzinfektionen, Allergien und Hautkrankheiten.

Normalerweise wird Schwarzkümmelöl nicht unverdünnt zur Hautpflege verwendet (außer im Bereich der Nasolabialfalten, Mimikfalten, Entzündungen, grober und schuppiger Haut), es wird zu gleichen Teilen mit Olivenöl oder Traubenöl kombiniert. Aber in seiner reinen Form wird es zu den fertigen Kosmetik- und Reinigungsprodukten hinzugefügt, es werden hausgemachte Gesichtsmasken und Haare hergestellt.

In der Aromatherapie hat Schwarzkümmelöl auch Verwendung als Basisöl oder Transportöl zum Lösen wesentlicher Komponenten gefunden.

Die Verwendung von Schwarzkümmelöl im Inneren.
Als therapeutisches und prophylaktisches Mittel wird empfohlen, Kümmelöl in den folgenden Dosierungen einzunehmen:

• Kinder (nicht früher als sechs Jahre) - ½ TL. täglich zu einem warmen Getränk nach dem Essen (nach 20-30 Minuten);
• Erwachsene - 1 TL zweimal täglich, 20 Minuten nach einer Mahlzeit, zusammen mit einem warmen Getränk.

Kursdauer - 3-4 Monate. Als nächstes müssen Sie eine zweimonatige Pause machen und, falls gewünscht, den Kurs wiederholen.

Für hypertensive Patienten wird diese Methode empfohlen: Kombinieren Sie Kümmelöl, Zitronensaft und flüssigen Honig in jeweils 100 ml. Mischen und im Kühlschrank aufbewahren. Nehmen Sie 1 EL. l zweimal täglich.

Kontraindikationen für die Verwendung von Schwarzkümmelöl.

• Das Alter der Kinder (ab sechs Jahren).
• Individuelle Unverträglichkeit des Produktes.
• Jede Schwangerschaft.
• Patienten, die sich früh einer Operation unterzogen haben, um innere Organe zu transplantieren.
• Das Vorhandensein von Allergien.

Schwarzkümmelöl zur Gewichtsreduktion.
Für diejenigen, die nicht abgeneigt sind, Gewicht zu verlieren, können Sie Schwarzkümmelöl nehmen, um Gewicht zu verlieren. Es gibt zwei Möglichkeiten, Öl zu nehmen. Nach dem ersten sollte es zweimal täglich für 1 TL eingenommen werden. 15 Minuten vor den Mahlzeiten, während das Öl zu einem warmen Getränk hinzugefügt und mit einem Löffel Honig vermischt wird.

Bei der zweiten Variante sollte der Prozess des Abnehmens mit Hilfe von Schwarzkümmelöl nach einem spezifischen Zwei-Monats-Schema erfolgen.
Im ersten Monat der Aufnahme von der Diät ist es notwendig, Kohlenhydrate (Süß- und Mehlspeisen, Süßigkeiten) auszuschließen, und Schwarzkümmelöl sollte folgendermaßen verwendet werden:
1 Woche - 1 TL ein Glas Wasser vor dem Frühstück;
2 Wochen - 1 TL zweimal täglich ein Glas Wasser morgens und abends;
3 Wochen - 2 TL 2 Gläser Wasser vor dem Frühstück;
4 Wochen - 1 TL auf ein Glas Wasser vor dem Morgenmahl.

Im zweiten Monat der Einnahme von Schwarzkümmelöl sollten Sie die Fette aus der Diät entfernen und das Öl selbst in reiner Form ohne Wasserzugabe verwenden.
1 Woche - 1 EL. l vor dem Frühstück;
2 Wochen - 2 EL. l vor dem Frühstück;
Woche 3 - 2 TL. dreimal täglich eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten;
4 Wochen - 1 TL 2 mal am Tag.

Die Qualität von Schwarzkümmelöl beeinflusst die Wirksamkeit. Achten Sie beim Kauf auf Sedimente, Flocken in Schwarzkümmelöl und weiße Flecken in der Nähe des Flaschenhalses. Sie sollten nicht sein.

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Schwarzkümmelöl: 12 vorteilhafte Eigenschaften mit 4 Nebenwirkungen

Schwarzkümmelöl, das seit Jahrhunderten zur Aufrechterhaltung der Gesundheit verwendet wird, gewinnt wieder an Beliebtheit, um Gewicht zu reduzieren und die natürliche Gesundheit wiederherzustellen.

Die Samen von Schwarzkümmel waren besonders bei ägyptischen Pharaonen beliebt und wurden sogar im Grab von König Tutanchamun gefunden. Schwarzkümmelöl - auch Schwarzkümmelöl genannt - stärkt das Immunsystem, trägt zum Ausgleich von Cholesterin und Blutzucker bei und wirkt auch den Auswirkungen gefährlicher Mikroorganismen entgegen. (1)

Schwarzkümmel wird im Buch des Propheten Jesaja in der Bibel erwähnt. Der Prophet Mohammed sagte: "Schwarzkümmel ist ein Heilmittel gegen alle Krankheiten außer dem Tod."

Was ist Schwarzkümmelöl?

Schwarzkümmel ist eine krautige Pflanze aus der Familie der Hahnenfußgewächse, die in den südlichen Regionen Europas und Asiens wächst. Er ist auch unter Namen wie Chernushka-Aussaat, Kalingi, Seidan oder Sedan bekannt.

Schwarzkümmelöl wird aus den Samen dieser Pflanze in der Regel mit einer Schraubstockpresse hergestellt. Einfach gesagt, das Öl wird aus den Samen gepresst und das Fruchtfleisch entfernt. Diese ätherischen Öle und Samen sind in vielen Bereichen der traditionellen Medizin beliebt: vom indischen Ayurveda bis hin zum islamischen Tibb-e-Nabawi oder „Prophetenmedizin“. (2)

Das Geheimnis der therapeutischen Wirksamkeit von Schwarzkümmelöl liegt möglicherweise im Arsenal der in dieser Pflanze enthaltenen sekundären Pflanzenstoffe. Zu diesen natürlichen Verbindungen gehören:

Timoquinon mit antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften.
Thymohydrochinon, das auf natürliche Weise die Acetylcholinesterase hemmt - ein Enzym, das bestimmte Neurotransmitter spaltet. Ärzte verwenden das Medikament Acetylcholinesterase zur Behandlung neurologischer Erkrankungen, und Wissenschaftler untersuchen Thymohydrochinon als mögliche natürliche Alternative. (3)

Thymol mit antibakteriellen und antimykotischen Wirkungen.

Schwarzkümmelöl enthält außerdem viele andere Substanzen, darunter Alkaloide, Saponine und Fettsäuren wie Linolsäure und Ölsäure sowie Nährstoffe: Folat, Calcium, Eisen, Kupfer, Zink, Phosphor, Proteine ​​und essentielle Aminosäuren.

Die Vorteile von Schwarzkümmelöl

Die Eigenschaften von Schwarzkümmelöl machen es zu einem großen natürlichen Heilmittel. Das Anwendungsspektrum von Schwarzkümmelöl ist enorm: vom Abnehmen über die Aufrechterhaltung der Lungengesundheit bis hin zur Stärkung des Immunsystems.

Fördert den Gewichtsverlust

Schwarzkümmelöl gewinnt als Ergänzung zur Gewichtsabnahme an Popularität. Eine Umfrage unter 2018 durchgeführten Studien hat gezeigt, dass dieses Öl zu einem moderaten Gewichtsverlust sowie zu einer Abnahme des Body-Mass-Index (BMI) und der Taillengröße beiträgt. (4)

Traditionell werden die Samen dieser Pflanze verwendet, um den Appetit anzuregen, aber vorläufige Studien haben gezeigt, dass Schwarzkümmel trotzdem auch beim Abnehmen hilft. (2)

Fördert die Herzgesundheit

Eine Reihe von Studien haben gezeigt, dass Schwarzkümmelsamen in Form eines ätherischen Öls oder Pulvers dazu beitragen, einen gesunden Cholesterinspiegel aufrechtzuerhalten, insbesondere Lipoprotein niedriger Dichte (LDL), das als "schlechtes" Cholesterin bekannt ist und die Ursache vieler Herzkrankheiten ist. (5, 6) Die Kombination von Schwarzkümmelöl und Bewegung führt zu einer effektiveren Verbesserung des Lipidprofils - dem Gleichgewicht von Cholesterin und Triglyceriden (im Vergleich zu Übungen ohne Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln). (5)

Im Allgemeinen scheint Schwarzkümmelöl die allgemeine Gesundheit des Herzens und die Funktion des Herz-Kreislaufsystems zu unterstützen.

Hält den normalen Blutdruck aufrecht

Laut einigen Studien kann Schwarzkümmelöl den Blutdruck bei Menschen mit arterieller Hypertonie der Stufe 1 normalisieren. (7)

In einer Studie trug die Einnahme von Schwarzkümmelöl für zwei Monate zu einem ausgewogenen Blutdruck bei gesunden Probanden bei, ohne Nebenwirkungen zu verursachen.

Reduziert Rötungen und Schwellungen

Schwarzkümmelöl hilft bei Entzündungen, Schwellungen und Irritationen, insbesondere in den Gelenken. Eine Überprüfung von Tierstudien und klinischen Studien hat gezeigt, dass dieses Präparat bei der Behandlung von Autoimmunkrankheiten helfen kann. In einer Studie führte beispielsweise das Einreiben von Schwarzkümmelöl in die Haut zu einer Abnahme der Schwellung in den Gelenken von Patienten mit rheumatoider Arthritis, einer Autoimmunerkrankung, die zu Beschwerden in den Gelenken führt. (9)

Im Rahmen einer weiteren Studie injizierten die Wissenschaftler Schwarzkümmelöl direkt in den Dickdarm von Ratten mit Colitis ulcerosa, was zur Normalisierung des Spiegels der Entzündungsmarker im Blut führte. (10)

Beeinträchtigt das abnormale Zellwachstum

Eine wissenschaftliche Untersuchung ergab, dass die in Schwarzkümmelöl enthaltenen Antioxidantien - insbesondere Timoquinon - krebserregende Eigenschaften besitzen. Insbesondere Timokhinon verlangsamte die Aktivität von Tumorzellen. (11)

In einer weiteren Untersuchung von Zellen in Petrischalen führte Thymochinon zu einem langsameren Wachstum und einer langsameren Teilung der Tumorzellen des Gehirnglioblastoms. (12)

Schützt den Körper vor Strahlung

Schwarzkümmelöl hilft, die schädlichen Auswirkungen von Strahlung zu reduzieren. Schwarzkümmelöl und darin enthaltene Phytonährstoffe schützen den Körper vor oxidativem Stress und Gewebe vor Schäden durch Strahlung. Mehrere Studien haben gezeigt, dass diese schützende Wirkung auf das Immunsystem sich auf Tiere erstreckt, die sich aggressiver medizinischer Behandlung mittels Strahlung unterziehen. (13, 14) Ob es auf eine Person anwendbar ist, ist noch nicht bekannt.

Hilft bei der Normalisierung des Blutzuckers

Schwarzkümmelöl hat eine unglaubliche Fähigkeit, den Blutzuckerspiegel zu normalisieren. (15, 16)

Die meisten Studien konzentrieren sich auf Timochinon, einen in Schwarzkümmelöl enthaltenen Phytonährstoff, der die Glukoseabsorption im Darm reduziert und gleichzeitig die Insulinproduktion durch das Pankreas unterstützt. (17)

Das Gleichgewicht des Blutzuckers ist für Menschen mit Diabetes, Prä-Diabetes und metabolischem Syndrom äußerst wichtig. Selbst für gesunde Menschen hilft ein normaler Blutzuckerspiegel, Krankheiten zu widerstehen, die Energie zu halten und oxidativen Stress zu reduzieren, wodurch die Mechanismen des Alterns ausgelöst werden.

Stärkt das Immunsystem

In Schwarzkümmelöl enthaltene Antioxidantien und andere nützliche Substanzen stärken das Immunsystem. Dieser Effekt wird durch Studien an Menschen- und Tiermodellen unterstützt, darunter auch Untersuchungen, die an Ratten während übermäßiger Lauftrainings durchgeführt wurden. (18)

Mit Schwarzkümmelöl behandelte Ratten zeigten unmittelbar nach dem Training eine stärkere Immunreaktion im Vergleich zur Kontrollgruppe. Für Menschen mit Autoimmunkrankheiten kann Schwarzkümmelöl von größerem Nutzen sein als Holunderbeere und Echinacea.

Erhält die Lungengesundheit

Die beruhigende Wirkung von Schwarzkümmelöl macht es zu einer hervorragenden natürlichen Ergänzung zur Erhaltung der Lungengesundheit. Eine Studie hat gezeigt, dass Schwarzkümmelöl die Entzündung der Atemwege reduziert und die freie Atmung fördert. (19)

In einer anderen Studie mit Allergikern fanden Wissenschaftler heraus, dass dieses Öl verstopfte Nase, Juckreiz, laufende Nase und Niesen reduziert. (20)

Wenn Sie an anderen Atemhilfen interessiert sind, lesen Sie unseren Artikel zur Lungenreinigung.

Widersteht Schädlingen

Schwarzkümmelöl ist aufgrund seiner antimikrobiellen Eigenschaften ein wirksames Mittel, um den Körper vor den Auswirkungen einer Reihe von Krankheitserregern zu schützen, einschließlich Pilzorganismen wie Candida. In einer Studie aus dem Jahr 2008 wurde festgestellt, dass Schwarzkümmel den Auswirkungen des gefährlichen Methicillin-resistenten Staphylococcus aureus (MRSA) widerstehen kann. (21)

Diese Fähigkeit, schädlichen Organismen zu widerstehen, ist nicht nur ein Merkmal von Schwarzkümmelöl, sondern auch von einem anderen unter den Anhängern der traditionellen Medizin beliebten Oreganoöl (Oreganoöl).

Unterstützt die Leberfunktion

Die Leber ist das Hauptorgan, das den Körper entgiftet. Es baut viele Arten von Giftstoffen ab, die von Lebensmitteln, Arzneimitteln und der Umwelt in den Blutkreislauf gelangen. Es ist großartig, dass diese wichtige Orgel gegenüber Schwarzkümmelöl einen großen Verbündeten hat. In einer Studie über Marker für oxidativen Stress in der Leber bei Ratten fanden Wissenschaftler heraus, dass dieses Öl die mit Lebererkrankungen verbundenen Komplikationen reduziert, deren Fortschreiten verlangsamt und zur Wiederherstellung der normalen Leberfunktion beiträgt. (22)

Verbessert die Darmgesundheit

Schwarzkümmelöl hilft auch bei der Verdauung. Studien haben gezeigt, dass Schwarzkümmel die Schleimsekretion im Darm erhöht, was zu einer besseren Verdauung beiträgt und das Risiko der Entwicklung von Magengeschwüren verringert, wodurch die Produktion von Magensäure verlangsamt wird. [23] Die antioxidativen Eigenschaften von Schwarzkümmelöl sind auch bei Krankheiten wie Colitis von Nutzen. (24)

5 Anwendungen für Schwarzkümmelöl

Mit hochwertigem Bio-Schwarzkümmelöl können Sie Ihre eigene Prophylaxe herstellen. Hausgemachte Lebensmittel reduzieren die Auswirkungen schädlicher Chemikalien auf den Körper, die in kommerziellen Produkten häufig vorkommen.

Teint verbessern

Mehrere Studien haben gezeigt, dass Schwarzkümmelöl Rötungen und Hautirritationen reduziert. (24, 25)

Das propionische Bakterium Akne ernährt sich von abgestorbenen Hautzellen, wodurch Rötungen und Irritationen verstärkt werden. Schwarzkümmelöl bekämpft diesen Schadorganismus nicht nur, es reduziert auch die Narbenbildung und verbessert die Hautfarbe. Schwarzkümmelöl kann in der Regel sicher auf die Haut aufgetragen werden. Einige ziehen es sogar vor, es direkt auf Akne anzuwenden. Ich empfehle, mit einem Tropfen Öl an der Innenseite des Handgelenks zu beginnen, um die Reaktion zu überprüfen. Versuchen Sie bei Rötungen und Schwellungen mit Grundöl Mandel oder Kokosnuss zu verdünnen.

Anwendungsmethode: Um ein Akne-Mittel zu Hause zuzubereiten, mischen Sie einen Teelöffel Schwarzkümmelöl und einen Esslöffel Apfelessig. Bedecken Sie Ihr Gesicht zuerst mit einem heißen Tuch, um die Poren zu öffnen, und tragen Sie dann die Mischung auf die Haut auf. Nach 15 Minuten waschen.

Offene Atemwege

Wenn Sie dies noch nicht getan haben, sollten Sie in Erwägung ziehen, Schwarzkümmelöl für Ihr Hausapotheke-Kit zu kaufen, da dies ein hervorragendes Mittel ist, um das Atmen zu erleichtern. Verwenden Sie es bei Rhinitis und anderen Atemwegserkrankungen.

Anwendung: Zur Erleichterung der Atmung nehmen Sie vier Wochen lang zweimal täglich 500 mg Schwarzkümmelöl. (26)

Um die saisonalen Allergien zu lindern, tropfen Sie dreimal täglich einen Tropfen Öl in jedes Nasenloch.

Unterstützen Sie den Prozess des Abnehmens

Wahrscheinlich haben Sie gehört, dass Schwarzkümmelöl ein wirksames Mittel zum Abnehmen ist. Wenn Sie nach einem gesunden Gewicht suchen, versuchen Sie, ein Getränk mit Schwarzkümmelöl zuzubereiten. Weitere Ideen finden Sie in unserem Artikel mit den Geheimnissen des effektiven Gewichtsverlusts.

Anwendung: In einem Glas warmem Wasser fünf Tropfen Schwarzkümmelöl, einen Teelöffel Honig und etwas Zitrone hinzugeben. Trinken Sie das resultierende Getränk vor dem Frühstück.

Fügen Sie dickes Haar hinzu

Es spielt keine Rolle, ob Sie ein Mann mit einer Glatze sind oder eine Frau, die an Alopezie leidet. Schwarzkümmelöl hilft Ihnen, Haarausfall vorzubeugen und das Wachstum neuer zu fördern.

Anwendung: Um ein 100% natürliches Heilmittel gegen Haarausfall zuzubereiten, mischen Sie einen Teelöffel Schwarzkümmelöl und einen Teelöffel Olivenöl. Reiben Sie die Mischung in die Glatze und lassen Sie sie 30 Minuten einwirken, dann waschen Sie Ihre Haare mit Shampoo. Überprüfen Sie zunächst das Produkt auf einer kleinen Fläche der Kopfhaut, um sicherzustellen, dass keine allergischen Reaktionen auftreten.

Nährstoffaufnahme zurückprallen

Dieses Öl hat viele Vorteile: Es trägt zur Gewichtsabnahme bei, reduziert Blähungen und Blähungen, stärkt das Immunsystem und unterstützt die Gesundheit von Herz und Lunge. All dies macht es zu einer hervorragenden Nahrungsergänzung für alle Zwecke. Um ein qualitativ hochwertiges, sicheres und wirkungsvolles Öl zu erhalten, wählen Sie zertifizierte organische Zusatzstoffe, die keine GVO sind und nur reines Öl enthalten, das durch Pressen (ohne chemische Extraktion) ohne Verunreinigungen gewonnen wird. Achten Sie bei der Verpackung auf die dunklen Ampullen - das Öl in ihnen ist nicht ranzig.

Anwendung: Nehmen Sie ein- oder zweimal täglich einen Teelöffel Schwarzkümmelöl. Sie können auch einen Teelöffel zu Getränken und Smoothies hinzufügen.

Nebenwirkungen und Vorsichtsmaßnahmen

Denken Sie daran, dass in ätherischen Ölen die Chemikalien sehr konzentriert sind. In kleinen Dosen als Nahrungsergänzungsmittel ist Schwarzkümmelöl für die langfristige Verwendung ziemlich sicher.

Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie eine große Menge dieses Öls benötigen, wenden Sie sich an einen qualifizierten Spezialisten, insbesondere wenn Sie schwanger sind oder stillen.

Vermeiden Sie die Verwendung von Schwarzkümmelöl, wenn folgende Nebenwirkungen auftreten:

• Allergischer Ausschlag
• Magenverstimmung
• Erbrechen
• Verstopfung

Für Kinder ist nur gelegentlich die Verwendung von Schwarzkümmelöl in den empfohlenen Mengen zulässig. Wenn Sie an Diabetes leiden, konsultieren Sie unbedingt Ihren Arzt, da Schwarzkümmelöl den Blutzuckerspiegel senkt, was zu Hypoglykämie führen kann. Wenn Sie einen niedrigen Blutdruck haben, denken Sie daran, dass diese Ergänzung möglicherweise zu einer weiteren Verringerung führen kann. (7, 8)

Beenden Sie die Verwendung von Schwarzkümmelöl zwei Wochen vor der Operation, da dies die Blutgerinnung verlangsamen kann. (28)

Fazit

Wenn Sie nach einem natürlichen Weg suchen, um spezifische Probleme zu lösen oder einfach Ihren allgemeinen Gesundheitszustand aufrechtzuerhalten, ist Schwarzkümmelöl das von unseren Vorfahren am meisten geliebte natürliche Heilmittel.

Schwarzkümmelöl hilft bei der Normalisierung des Blutdrucks und des Blutzuckerspiegels, stärkt das Immunsystem, reduziert Allergien und Lungenprobleme und beugt der Entwicklung von Infektionen vor. (29)

Verwenden Sie es zur Behandlung von Akne, Haarausfall, zur Gewichtsreduzierung und zur Aufrechterhaltung der Lungengesundheit.

Verwende unsere Rezepte mit dieser unglaublichen Butter, um eine gesündere Version von dir zu werden.

Im Allgemeinen ist Schwarzkümmelöl für die meisten Menschen sicher. Versuchen Sie also herauszufinden, wie dieses jahrhundertealte Mittel Ihr Leben verändern wird.

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Schwarzkümmelöl

Schwarzkümmelsamen, die in Äthiopien, Saudi-Arabien, Ägypten, Staaten, Indien, Zentralasien, Transkaukasien, dem Mittelmeerraum und dem Nordkaukasus angebaut werden, werden seit langem als würzige und duftende Würzmischung verwendet. Aufgrund der weit verbreiteten Verwendung in verschiedenen Ländern hat das Gewürz eine Vielzahl von Namen, darunter "Indischer Kreuzkümmel", "Tschernuschka", "Kreuzkümmel", "Koriander", "Zira", "Djira", "Shabrei", "Kmin".

Aber nicht weniger berühmt sind die Samen dieses Kreuzkümmels und das daraus resultierende Öl als einzigartiges Heilmittel für die komplexe Behandlung verschiedener Krankheiten.

Laut der Forschung hat die Geschichte der Verwendung von Schwarzkümmelöl in der Volksmedizin mehr als dreitausend Jahre. Die erstaunlichen Eigenschaften dieses Produkts wurden in medizinischen Abhandlungen von Hippokrates und dem Pharmakologen von Ancient Greece Dioscorides erwähnt. Die Bewohner des alten Ägyptens wurden dieses Öl als Kosmetik und Bestandteil des Gegenmittels gegen Schlangenbisse verwendet. Außerdem nutzten sie dieses nützliche Produkt als Nahrung, um Würmer zu beseitigen, die Verdauung und die Leber, Nieren und Lungen zu verbessern.

In der alten orientalischen Medizin wurde Kümmelöl aufgrund seiner Erwähnung im Quran (der Prophet Mohammed nannte es „ein Mittel für alle Leiden außer dem Tod“) und die Verherrlichung dieses Produkts in den Werken Avicennaya seine größte Beliebtheit. Er sagte, dass Schwarzkümmel nicht nur bei der Bekämpfung von Krankheiten hilft, sondern auch die "Vitalität" erhöht, Müdigkeit und Überanstrengung überwindet. Es ist anzumerken, dass das Öl mit verschiedenen heilenden Eigenschaften, wie vor vielen Jahrhunderten, im Ayurveda noch recht weit verbreitet ist.

Heutzutage fügen viele pharmazeutische Unternehmen in verschiedenen Ländern der Welt Kümmel und Öl zu verschiedenen Zubereitungen hinzu (Schwarzkümmel wird als Rohstoff am aktivsten in arabischen Ländern und Ländern wie Frankreich, Italien, Deutschland, dem Vereinigten Königreich und Amerika eingesetzt).

Das hochwertigste Öl, das die maximale Menge an nützlichen Vitaminen, biologisch aktiven Substanzen und Mineralien enthält, wird durch Kaltpressen (Pressen) von Saatgut hergestellt, das in seiner Zusammensetzung etwa 36% dieses pflanzlichen Fettes aufweist. Rohstoffe für Kümmelöl werden an umweltfreundlichen Standorten ohne den Einsatz schädlicher Chemikalien während des Anbaus angebaut. Dieses Produkt hat einen grünlich-braunen Farbton, einen üppigen würzigen Geruch und einen charakteristischen adstringierenden, herben Geschmack.

Wie zu wählen

Schwarzkümmelöl zu kaufen ist nur das, was man durch Kaltpressen erhält. Es ist besser, das Produkt in einer kleinen Flasche zu kaufen, da dieses Öl nach dem Öffnen des Behälters und dem ersten Kontakt mit Luft die Lagerfähigkeit stark verkürzt.

Wie lagern?

Nach dem ersten Gebrauch wird empfohlen, das Kümmelöl nur im Kühlschrank in einer mit einem Deckel fest verschlossenen Flasche aufzubewahren.

Beim Kochen

Schwarzkümmelöl wird hauptsächlich zur Vorbeugung und Behandlung verschiedener Erkrankungen eingesetzt. In kleinen Mengen kann dieses Produkt zu verschiedenen Salaten hinzugefügt, mit anderen Ölen gemischt und als Dressing verwendet werden. Zum Beispiel wird es in Getreide, Suppen und Gemüsegerichten verwendet.

Kreuzkümmelöl enthält eine ziemlich hohe Konzentration verschiedener biologisch aktiver Substanzen. Aus diesem Grund wird empfohlen, es in Dosierungen zu verwenden. Zur Vorbeugung verschiedener Krankheiten und zur Stärkung des Immunsystems wird Schwarzkümmelöl empfohlen, morgens 15 Minuten vor der ersten Mahlzeit einen Teelöffel zu trinken, Trinkwasser, in dem Sie etwas Honig auflösen müssen. Die Prävention kann 3-4 Monate dauern.

Denken Sie daran, dass bei kulinarischer Verwendung dieses Produkts der Kontakt mit dem Metall nicht zulässig ist.

Kaloriengehalt

Der Kaloriengehalt von Schwarzkümmelöl erreicht 899 kcal und sollte daher nicht in großen Mengen verbraucht werden.

Nährwert pro 100 Gramm:

Nützliche Eigenschaften von Schwarzkümmelöl

Die Zusammensetzung und Verfügbarkeit von Nährstoffen

Die Zusammensetzung von Schwarzkümmelöl enthält bis zu 26 Fettsäuren - 18 davon sind ungesättigt und 8 - gesättigt. Die wichtigsten sind Linolsäure-Omega-6 (fast 43%), Ölsäure-Omega-9 (etwa 17%), Linolensäure-Omega-3 (etwa 1%), Palmitinsäure (etwa 8,5%) und Stearinsäure (etwas mehr als 2%). ).

Kümmelöl enthält ua Phospholipide, Phytosterole, Vitamine E und D, A, C, B, Phosphor, Kalzium und Eisen.

Das Öl enthält 15 Aminosäuren (einschließlich Arginin), von denen 8 unersetzbar sind, Carotinoide, verschiedene Mikro- und Makronährstoffe, Flavonoide, Polysaccharide und Monosaccharide, Tannine, Alkaloide, Saponine, Enzyme, ätherische Öle (etwa 1,3% ).

Nützliche und heilende Eigenschaften

Kümmelöl gilt als einzigartiges Heilmittel, das zur Behandlung vieler Krankheiten eingesetzt wird. Der Einsatzbereich ist so groß, dass dieses Öl sogar als "Heilmittel für alle Krankheiten" bezeichnet wird. Regelmäßiger Konsum dieses Produkts hilft, die Arbeit vieler innerer Organe und Systeme zu verbessern.

Dieses Öl hat fast alle Eigenschaften der, mildes Abführmittel, Anti-Sklerose usw.

Regelmäßiger Verbrauch dieses Öls verbessert das Gehirn und das zentrale Nervensystem. Es hilft, körperliche und geistige Behinderung zu verbessern. Ein an Antioxidantien reiches Pflanzenprodukt stärkt das Immunsystem und senkt das Risiko des Auftretens und der Entwicklung verschiedener Krebsarten. Wissenschaftler haben gezeigt, dass Schwarzkümmelöl die Aktivität der Thymusdrüse stimulieren kann, die für den Immunschutz verantwortlich ist.

Schwarzkümmelöl verbessert die Funktion des Verdauungssystems erheblich. Es kann den Appetit steigern, den Säuregehalt des Magensaftes normalisieren, die Darm- und Magenfunktion verbessern, das Gleichgewicht der vorteilhaften Darmflora wiederherstellen und eine gute choleretische Wirkung haben. Darüber hinaus hilft das Schwarzkümmelprodukt bei der Beseitigung möglicher dyspeptischer Symptome, die mit Verdauungsstörungen (Übelkeit, Aufstoßen, Erbrechen, Durchfall, Blähungen) einhergehen. Dieses Öl ist in der Diät zur Vorbeugung von Magengeschwüren, Gastritis, Colitis, Pankreatitis, Gallensteinerkrankungen, Hepatitis, Leberzirrhose, Cholezystitis, Helminthiasis, Dysbiose und anderen Magen-Darm-Erkrankungen von Nutzen.

Schwarzkümmelöl ist ein natürliches Antibiotikum und ist daher wirksam bei der Bekämpfung verschiedener Arten pathogener Mikroorganismen. Dieses Produkt bekämpft Bakterien, die für den menschlichen Körper selektiv schädlich sind, und stört nicht das Gleichgewicht der günstigen Darmflora und führt im Gegensatz zu allen Antibiotika synthetischen Ursprungs nicht zu Dysbiose.

Kümmelöl ist bei verschiedenen Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems sehr nützlich. Es ist in der Lage, die Elastizität der Wände der Blutgefäße zu stärken und zu erhöhen, wodurch die Bildung von Plaques und Blutgerinnseln verhindert wird, wodurch der Cholesterinspiegel und der Druck verringert werden. Dieses Produkt lindert Gefäßkrämpfe und beugt der Entwicklung von Entzündungen vor. Kreuzkümmelöl, das sich günstig auf Herz und Blutgefäße auswirkt, kann bei der Vorbeugung und Behandlung von Atherosklerose, Bluthochdruck, ischämischer Erkrankung, vegetativ-vaskulärer Dystonie, zerebralen Durchblutungsstörungen, entzündlichen Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße, Krampfadern, Thrombophlebitis, Thrombose nützlich sein.

Bei einer Vielzahl von Erkrankungen der Atemwege wirkt das Schwarzkümmelprodukt fiebersenkend und expektorierend. Dieses Öl ist wirksam bei der Behandlung von Erkältungen, Bronchitis, Grippe, Lungenentzündung, Sinusitis, Antritis, Asthma bronchiale.

Ein regelmäßiger Konsum von Kümmelöl ist nützlich für Menschen, die an Diabetes, Fettleibigkeit und Erkrankungen des Harnsystems leiden (Zystitis, Nephritis, Urethritis und andere Erkrankungen der Organe des Ausscheidungssystems).

Dieses Öl ist für junge Mütter während des Stillens sehr nützlich, da es die Laktation erheblich verbessert. Dieses Produkt heilt auch effektiv Nippelrisse, die häufig von stillenden Müttern gebildet werden. Kümmelöl kann selbst Schwangerschaftsstreifen nach der Geburt überwinden. Darüber hinaus kann es bei unregelmäßiger Menstruation, Unfruchtbarkeit, Mastopathie sowie bei entzündlichen, infektiösen und onkologischen Erkrankungen des Fortpflanzungssystems von Vorteil sein.

Männern wird empfohlen, dieses Produkt in die Diät aufzunehmen, um Prostatitis, Unfruchtbarkeit, Prostataadenom zu verhindern und die erektile Funktion zu beeinträchtigen.

Bei topischer Anwendung wird Kümmelöl effektiv zur Behandlung verschiedener Hautkrankheiten verwendet. Es kann nicht nur die Haut desinfizieren, Bakterien, Pilze und Viren abtöten, sondern auch andere Hautkrankheiten und -defekte behandeln: Herpes, Warzen, Mykosen, Allergien und Akne, Deprive, Manifestationen von Dermatitis, Urtikaria, Psoriasis, verschiedene Ekzeme.

Bei topischer Anwendung kann Kreuzkümmelöl Gelenk- und Muskelschmerzen beseitigen.

Verwendung in der Kosmetik

Schwarzkümmelöl wird seit über tausend Jahren in der Kosmetologie verwendet. Es nährt die Haut mit essentiellen Nährstoffen und trägt zu einem besseren Wachstum und Erneuerung bei. Die Haut wird nach der Verwendung des Kümmelöls glatt, befeuchtet, weich und elastisch. Es stimuliert auch die Kollagenproduktion und verbessert die Elastizität. Dieses Öl wird empfohlen zum Abschälen und für trockene Haut sowie zur Verbesserung des Zustands von problematischer und fettiger Haut.

Kümmelöl reinigt tief und effektiv die Poren der Verschmutzung, normalisiert die Sekretion von Talgdrüsen und beugt Entzündungen und Akne vor.

Dieses Produkt hilft, Falten zu glätten und die Manifestationen von Cellulite zu beseitigen. Es erfrischt, tonisiert, verjüngt die Integumente, normalisiert die Blut- und Lymphzirkulation in der subkutanen Schicht, hilft dabei, überschüssige Flüssigkeit aus den subkutanen Schichten zu entfernen und damit die Manifestationen von Schwellungen zu beseitigen.

Dieses Öl wird als wirksames Mittel zur Erhaltung der Schönheit und zur Verlängerung der Jugend empfohlen. Sie kann Alterung vorbeugen, schützt die Haut vor den negativen Auswirkungen der UV-Strahlung und mildert die Auswirkungen hormoneller Störungen, insbesondere in den Wechseljahren, wenn die Haut einer Frau stark nachlässt.

Bei regelmäßiger Anwendung kann das Öl Seborrhoe, Schuppenbildung, Juckreiz, Schälen der Haut am Kopf sowie Haarausfall und frühzeitiges Ergrauen der Haare verhindern. Kümmelöl befeuchtet und pflegt das Haar perfekt, verleiht ihm Geschmeidigkeit, Geschmeidigkeit, Glanz, pflegt die Spitzen und beugt deren Zerbrechlichkeit und Querschnitt vor.

Die einfachste Art, sich mit Kreuzkümmelöl zu pflegen, besteht darin, Cremes, Shampoos, Balsame und verschiedene Masken für Haar und Haut mit ein paar Tropfen zu füllen.

In seiner reinen Form wird die Verwendung dieses Produkts aufgrund der intensiven Auswirkungen auf die Haut nicht empfohlen, es sei denn, es wird eine minimale Menge Öl auf die betroffene oder entzündete Haut aufgetragen, starkes Peeling oder Falten (insbesondere im Nasolabialdreieck). In der Zubereitung hausgemachter Kosmetika wird in der Regel Kümmelöl in Kombination mit anderen Komponenten und einigen Ölen verwendet. Kreuzkümmelöl passt gut zu pflanzlichen Ölen wie Oliven-, Sesam-, Leinsamen-, Mandel-, Zedern- oder Traubenkernöl.

Im Zusammenhang mit allen oben genannten Eigenschaften wird Kümmelöl meistens in der Zusammensetzung von Masken und Cremes für fettige und unreine Hautpflege, Haarpflegemasken als Bestandteil von hautreinigenden Bestandteilen verwendet, einem Bestandteil, der für empfindliche Haut des Dekolleté und der Büste bestimmt ist Zusammensetzung aus Massageölen und Anti-Cellulite-Packungen.

Gefährliche Eigenschaften von Schwarzkümmelöl

Schwarzkümmelöl kann allergische Reaktionen und andere Arten von Unverträglichkeiten verursachen. Bei äußerlicher Anwendung kann es in einigen Fällen zu Rötung, Irritation, Juckreiz, Hautausschlag oder Brennen kommen.

Dieses Produkt ist kontraindiziert für schwangere Frauen sowie für Personen, die kürzlich zur Transplantation eines Organs operiert wurden, da eine verstärkte Immunantwort zu einer Abstoßung des Gewebes führen kann.

Es ist verboten, Kümmelöl gleichzeitig mit Medikamenten zu verwenden, die den Blutzuckerspiegel senken, da in diesem Fall das Risiko einer Hypoglykämie besteht.

Wenn Sie sich für Schwarzkümmelöl interessieren und welche Punkte zu beachten sind, empfehlen wir Ihnen, dieses Video anzuschauen.

http://edaplus.info/produce/black-cumin-oil.html