Haupt Getreide

Durchfall nach eingelegten Gurken

Der Sommer ist die Zeit für die aktive Nutzung aller Arten von Gemüse und Früchten. Der Körper ist voller Vitamine und der Mensch fühlt sich leicht und energiegeladen. Einige Lebensmittel können jedoch Verdauungsstörungen verursachen. Es ist wichtig zu verstehen, warum Gurkendurchfall auftritt, wie er beseitigt werden kann und welche Vorsichtsmaßnahmen ergriffen werden sollte.

Warum ist Durchfall möglich?

Gurken sind gesunde Lebensmittel. Sie bestehen zu 95% aus Wasser und sättigen somit den menschlichen Körper perfekt mit nährender Feuchtigkeit. Früchte enthalten viele Vitamine und Mineralien. Regelmäßiger Konsum trägt zur Normalisierung der Verdauung und zur Optimierung des Magen-Darm-Trakts bei.

Selbst leicht gesalzene und eingelegte Gurken verlieren keine wertvollen Substanzen und sind daher für den menschlichen Körper nicht weniger nützlich.

Gurken können jedoch aus folgenden Gründen eine Magenverstimmung verursachen:

  • ein Gemüse verändert die Zusammensetzung des Magensaftes;
  • in großen Mengen verwendet;
  • das Produkt ist mit Nitraten übersättigt;
  • Mit der Infektion infizierte Gurke.

Frisches Gemüse provoziert einen milden Durchfall, und das Vergießen von Gurken kann zu wässrigem Durchfall führen. Verdauungsstörungen aufgrund der Tatsache, dass die Zusammensetzung des Magensafts nach ihrer Verwendung verändert wird - es wird reaktiver.

Interessanterweise gibt es sogar in der medizinischen Praxis einen Begriff wie "Sommerdurchfall". Nach einem langen Winter beginnt eine Person aktiv zu werden und viel frisches Gemüse und Obst zu sich zu nehmen. Vor diesem Hintergrund erhält der Körper viele Ballaststoffe, die nicht verdaut und in unveränderter Form dargestellt werden. Eine niedrige Aufnahme von Kohlenhydraten erhöht auch die Wahrscheinlichkeit, dass Durchfall auftritt.

Um eine frühere Ernte zu erreichen, verwenden viele Gärtner spezielle Düngemittel. Die Verwendung von Gurken, die in akzeptablen Mengen befruchtet werden, führt zwar nicht zu Darmverstimmungen, bei Verstößen gegen die Normen können Probleme jedoch nicht vermieden werden. Es lohnt sich daher, nicht das allererste Gemüse zu kaufen, da diese meistens mit giftigen Substanzen übersättigt sind.

Opfer von Durchfall nach Gurken sind oft diejenigen, die das Produkt direkt aus dem Garten verwenden möchten, ohne es vorher zu waschen. Viele pathogene Mikroorganismen bewohnen die Erdoberfläche und Gemüse, die nahe am Boden wachsen, werden oft mit Infektionserregern besamt. Nur durch gründliches Waschen und Kochen mit kochendem Wasser vor dem Servieren kann das Infektionsrisiko bei einer Lebensmittelinfektion minimiert werden.

Wenn Gurken mit Escherichia coli infiziert werden, kann dieser E. coli wässrigen, anhaltenden Durchfall mit Blut verursachen. Hohes Risiko für schwere innere Erkrankungen, begleitet von einer Veränderung des Blutbildes.

Was kann man mit Durchfall essen?

Wenn Durchfall von frischen oder eingelegten Gurken herrührt, müssen Sie die Diät überarbeiten und Änderungen vornehmen. Wenn Sie wissen, welches frisches Gemüse Durchfall verursacht oder verschlimmert, können Sie den Zustand so schnell wie möglich wiederherstellen.

Bei Darmbeschwerden können Sie folgendes Gemüse essen:

Während des akuten Durchfalls kann dieses Gemüse nicht frisch gegessen werden. Wenn sie gekocht oder gebacken werden, wird das Produkt nützlich und hilft, die Verdauungsprozesse schnell zu normalisieren. Es ist wichtig, die Haltbarkeit zu berücksichtigen - abgelaufenes Gemüse kann Durchfall verursachen.

Salzgurken mit Durchfall werden nicht empfohlen, da sie den Säuregehalt des Magens erhöhen und die Gesundheit einer an Durchfall erkrankten Person verschlimmern können.

Durchfall bei frischen Gurken behandeln

Wenn Erwachsene nach dem Verzehr von Gurken Durchfall haben, ist eine spezifische Behandlung in der Regel nicht erforderlich. Solche Maßnahmen werden helfen:

  • therapeutisches Fasten den ganzen Tag über;
  • häufig etwas trinken;
  • Lebensmittel nach dem Fasten allmählich einführen.

Am ersten Tag, außer der Flüssigkeit, ist es besser, nichts zu essen. Wenn Sie von Hunger geplagt werden, können Sie ein wenig Kefir trinken. Sie können kein Sprudelwasser mit süßen Zusätzen oder gekauften Nektaren trinken. Gut wirkt auf das Verdauungssystem Kompott aus getrockneten Früchten und zubereiteten Rehydrationslösungen.

Bei Durchfall verlassen wertvolle Salze den Körper. Sie können den Mangel mit Hilfe des Medikaments "Regidron" beheben. Einige Patienten bereiten ihre eigenen Kompositionen zu: Mischen Sie Wasser, Salz und Zucker.

Trinken Sie nicht die Sole, um Durchfall zu vermeiden. Dies erhöht nur die Häufigkeit und Stärke des Stuhlgangs.

Wenn bei einem Kind Durchfall an Gurken aufgetreten ist, können ihm neben reichlichem Trinken auch pharmazeutische Präparate wie "Levomitsetin" oder "Loperamide" verabreicht werden. Es ist wichtig sicherzustellen, dass Diarrhoe gerade nach dem Verzehr von Gurken entstanden ist und nicht wegen Vergiftung mit anderen Substanzen. Die Verwendung dieser Medikamente kann dazu führen, dass Giftstoffe länger im Körper verbleiben und Schäden verursachen.

Sorgfältige Beachtung der Ernährung und sorgfältige Auswahl von frischem Gemüse hilft, Verdauungsstörungen zu vermeiden!

http://ponos.men/diareja-iz-za-ogurcov.html

Welche Gurken können Durchfall verursachen?

Der Sommer ist die Zeit für die aktive Nutzung aller Arten von Gemüse und Früchten. Der Körper ist voller Vitamine und der Mensch fühlt sich leicht und energiegeladen. Einige Lebensmittel können jedoch Verdauungsstörungen verursachen. Es ist wichtig zu verstehen, warum Gurkendurchfall auftritt, wie er beseitigt werden kann und welche Vorsichtsmaßnahmen ergriffen werden sollte.

Warum ist Durchfall möglich?

Gurken sind gesunde Lebensmittel. Sie bestehen zu 95% aus Wasser und sättigen somit den menschlichen Körper perfekt mit nährender Feuchtigkeit. Früchte enthalten viele Vitamine und Mineralien. Regelmäßiger Konsum trägt zur Normalisierung der Verdauung und zur Optimierung des Magen-Darm-Trakts bei.

Selbst leicht gesalzene und eingelegte Gurken verlieren keine wertvollen Substanzen und sind daher für den menschlichen Körper nicht weniger nützlich.

Gurken können jedoch aus folgenden Gründen eine Magenverstimmung verursachen:

  • ein Gemüse verändert die Zusammensetzung des Magensaftes;
  • in großen Mengen verwendet;
  • das Produkt ist mit Nitraten übersättigt;
  • Mit der Infektion infizierte Gurke.

Frisches Gemüse provoziert einen milden Durchfall, und das Vergießen von Gurken kann zu wässrigem Durchfall führen. Verdauungsstörungen aufgrund der Tatsache, dass die Zusammensetzung des Magensafts nach ihrer Verwendung verändert wird - es wird reaktiver.

Interessanterweise gibt es sogar in der medizinischen Praxis einen Begriff wie "Sommerdurchfall". Nach einem langen Winter beginnt eine Person aktiv zu werden und viel frisches Gemüse und Obst zu sich zu nehmen. Vor diesem Hintergrund erhält der Körper viele Ballaststoffe, die nicht verdaut und in unveränderter Form dargestellt werden. Eine niedrige Aufnahme von Kohlenhydraten erhöht auch die Wahrscheinlichkeit, dass Durchfall auftritt.

Um eine frühere Ernte zu erreichen, verwenden viele Gärtner spezielle Düngemittel. Die Verwendung von Gurken, die in akzeptablen Mengen befruchtet werden, führt zwar nicht zu Darmverstimmungen, bei Verstößen gegen die Normen können Probleme jedoch nicht vermieden werden. Es lohnt sich daher, nicht das allererste Gemüse zu kaufen, da diese meistens mit giftigen Substanzen übersättigt sind.

Opfer von Durchfall nach Gurken sind oft diejenigen, die das Produkt direkt aus dem Garten verwenden möchten, ohne es vorher zu waschen. Viele pathogene Mikroorganismen bewohnen die Erdoberfläche und Gemüse, die nahe am Boden wachsen, werden oft mit Infektionserregern besamt. Nur durch gründliches Waschen und Kochen mit kochendem Wasser vor dem Servieren kann das Infektionsrisiko bei einer Lebensmittelinfektion minimiert werden.

Wenn Gurken mit Escherichia coli infiziert werden, kann dieser E. coli wässrigen, anhaltenden Durchfall mit Blut verursachen. Hohes Risiko für schwere innere Erkrankungen, begleitet von einer Veränderung des Blutbildes.

Was kann man mit Durchfall essen?

Wenn Durchfall von frischen oder eingelegten Gurken herrührt, müssen Sie die Diät überarbeiten und Änderungen vornehmen. Wenn Sie wissen, welches frisches Gemüse Durchfall verursacht oder verschlimmert, können Sie den Zustand so schnell wie möglich wiederherstellen.

Bei Darmbeschwerden können Sie folgendes Gemüse essen:

Während des akuten Durchfalls kann dieses Gemüse nicht frisch gegessen werden. Wenn sie gekocht oder gebacken werden, wird das Produkt nützlich und hilft, die Verdauungsprozesse schnell zu normalisieren. Es ist wichtig, die Haltbarkeit zu berücksichtigen - abgelaufenes Gemüse kann Durchfall verursachen.

Salzgurken mit Durchfall werden nicht empfohlen, da sie den Säuregehalt des Magens erhöhen und die Gesundheit einer an Durchfall erkrankten Person verschlimmern können.

Durchfall bei frischen Gurken behandeln

Wenn Erwachsene nach dem Verzehr von Gurken Durchfall haben, ist eine spezifische Behandlung in der Regel nicht erforderlich. Solche Maßnahmen werden helfen:

  • therapeutisches Fasten den ganzen Tag über;
  • häufig etwas trinken;
  • Lebensmittel nach dem Fasten allmählich einführen.

Am ersten Tag, außer der Flüssigkeit, ist es besser, nichts zu essen. Wenn Sie von Hunger geplagt werden, können Sie ein wenig Kefir trinken. Sie können kein Sprudelwasser mit süßen Zusätzen oder gekauften Nektaren trinken. Gut wirkt auf das Verdauungssystem Kompott aus getrockneten Früchten und zubereiteten Rehydrationslösungen.

Bei Durchfall verlassen wertvolle Salze den Körper. Sie können den Mangel mit Hilfe des Medikaments "Regidron" beheben. Einige Patienten bereiten ihre eigenen Kompositionen zu: Mischen Sie Wasser, Salz und Zucker.

Trinken Sie nicht die Sole, um Durchfall zu vermeiden. Dies erhöht nur die Häufigkeit und Stärke des Stuhlgangs.

Wenn bei einem Kind Durchfall an Gurken aufgetreten ist, können ihm neben reichlichem Trinken auch pharmazeutische Präparate wie "Levomitsetin" oder "Loperamide" verabreicht werden. Es ist wichtig sicherzustellen, dass Diarrhoe gerade nach dem Verzehr von Gurken entstanden ist und nicht wegen Vergiftung mit anderen Substanzen. Die Verwendung dieser Medikamente kann dazu führen, dass Giftstoffe länger im Körper verbleiben und Schäden verursachen.

Sorgfältige Beachtung der Ernährung und sorgfältige Auswahl von frischem Gemüse hilft, Verdauungsstörungen zu vermeiden!

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Gastroenterologe, Endoskopiker. Doktor der Wissenschaft, die höchste Kategorie. Berufserfahrung beträgt 27 Jahre.

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Pickles mit Vergiftung

Gesalzene Gurken sind eine beliebte Delikatesse vieler Menschen, nur wenige würden eine knusprige und saftige Gurke mit Bratkartoffeln oder geschmortem Fleisch ablehnen. Es ist jedoch unwahrscheinlich, dass viele Menschen denken, dass Vergiftungen mit Gurken keine Seltenheit sind.

Wie geschieht Pickle-Vergiftung?

Die Hauptursachen für Pickles-Vergiftungen sind:

  • bakterielle Mikroflora, die die Entwicklung einer Gastroenterokolitis verursacht (Escherichia coli, Proteus, Salmonella, Staphylococcus und Streptococcus, Shigella);
  • eine besondere Art von Botulismus auslösenden Bakterien;
  • Nitrate;
  • Pestizide;
  • Schwermetallsalze.

Nitrate und Pestizide sind in der Landwirtschaft weit verbreitet und dürfen verwendet werden. Wenn jedoch die zulässige Einleitungsrate dieser Chemikalien in den Boden überschritten wird, reichern sie sich in Pflanzen an, die darin wachsen, einschließlich Gurken. Schwermetallsalze sind in allen Pflanzen, die entlang von Autobahnen angebaut werden, „reich“. Die Verwendung eines solchen Gemüses in Lebensmitteln verursacht Vergiftungen, die mit Funktionsstörungen vieler Organe verbunden sind, nicht nur im Magen-Darm-Trakt.

Vergiftungen mit Pickles der Art der Gastroenterokolitis sind mit einer Verletzung der gesundheitlichen und technologischen Anforderungen bei der Zubereitung und Lagerung verbunden. Im menschlichen Körper produzieren pathogene Mikroorganismen biologisch aktive Substanzen, die das Gewebe, dh die Toxine, negativ beeinflussen. Der Körper versucht, diese Substanzen so schnell wie möglich herauszubringen, was sich in Form von Erbrechen und Durchfall äußert.

Der Erreger des Botulismus ist ein sporenbildendes Bakterium, das sich in eine vegetative Form verwandelt und seine Aktivität in einer luftlosen Umgebung beginnt. Im kontroversen Stadium kann der Erreger des Botulismus den Temperatureinflüssen von bis zu 100 ° C standhalten. Daher kann die Heimsterilisation von Pickles keine zuverlässige Garantie gegen Krankheiten sein. Vegetative Bakterienformen produzieren im Zuge ihrer Vitalaktivität Botulinumtoxin, das zu den stärksten Giften zählt. Es wirkt sich auf das Nervensystem aus, so dass der Nervenimpuls nicht auf die Muskeln übertragen wird und sie nicht vollständig funktionieren können.

Vergiftungssymptome

Je nachdem, was genau die Vergiftung mit Pickles verursacht hat, hat das Krankheitsbild seine eigenen Besonderheiten.

Bei Vergiftungen mit Pickles, die eine große Menge an Schwermetallsalzen (Quecksilber, Schweine, Cadmium, Thallium) enthalten, werden also beobachtet:

  • Bauchschmerzen;
  • Flatulenz;
  • Durchfall;
  • Reizung der Schleimhäute.

Bei Vergiftungen mit Pickles mit hohem Nitratgehalt treten folgende Symptome auf:

  • Übelkeit;
  • Erbrechen;
  • Bauchschmerzen;
  • Durchfall, bei dem fäkale Massen eine Schokoladenfarbe annehmen oder eine Beimischung von frischem Blut enthalten;
  • Zyanose des Nagelbettes, der Schleimhäute und der Lippen.

Eine Lebensmittelvergiftung bei Vergiftung mit Pickles äußert sich in folgenden Symptomen:

  • Schmerzen und Grollen im Unterleib;
  • Übelkeit und / oder Erbrechen;
  • Durchfall;
  • Fieber;
  • Schwäche;
  • Kopf- und Muskelschmerzen.

Botulinumtoxinvergiftung tritt anfangs als normale Lebensmittelvergiftung auf. Dann treten jedoch sehr schnell Sehstörungen auf (Doppelbild, "Leichentuch" vor den Augen) und die Muskelschwäche nimmt zu, was mit einer Schädigung des Nervensystems einhergeht. Die Muskelschwäche wird so stark, dass die Kranken ihren Kopf nicht einmal alleine halten können und gezwungen sind, sich dabei mit ihren Händen zu helfen. Mit fortschreitender Krankheit kommt es zu einer Schädigung der Atemmuskulatur, die sich durch flache Atmung und eine Zunahme der Anzeichen von Atemstillstand bis zu einem vollständigen Atemstillstand äußert.

Erste Hilfe bei Vergiftungen

Unabhängig davon, was genau die Ursache für die Entwicklung einer Lebensmittelvergiftung mit Pickles war, wird die Erste Hilfe dieselbe sein. Alle laufenden Aktivitäten sollten darauf abzielen, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen.

Zunächst sollte der Patient den Bauch mit der einfachsten "Restaurant" -Methode waschen. Dazu geben sie ihm mehrere Gläser Salzwasser zu trinken und erbrechen durch Reizung der Zungenwurzel. Es ist ratsam, die Magenspülung so lange zu wiederholen, bis die Wäsche klar ist, ohne Speisereste.

Dann neutralisieren Giftstoffe und krankheitserregende Bakterien, die bereits aus dem Magen in den Dünndarm eingedrungen sind. Dazu müssen Sie jedes Medikament einnehmen, das einen Sorptionseffekt hat, wie z. B. Polysorb, Aktivkohle oder Smektu.

Um Giftstoffe, die bereits eine allgemeine Vergiftung verursacht haben, aus dem Körper zu entfernen und Dehydrierung zu verhindern, sollte der Patient viel Flüssigkeit trinken (Tee, Mineralwasser ohne Gas, Regidron). Trinken Sie nicht sofort viel Flüssigkeit, um keinen Erbrechenanfall auszulösen, trinken Sie oft und in kleinen Portionen.

Wann ist eine medizinische Behandlung erforderlich?

Eine Lebensmittelvergiftung im Falle einer Gurkenvergiftung, vorausgesetzt, die erste Hilfe ist möglich, vergeht in der Regel innerhalb weniger Tage. In der Regel suchen Patienten keine ärztliche Hilfe. Aber es gibt Situationen, in denen Sie es nicht alleine schaffen können. Dazu gehören:

  • Vergiftung bei geschwächten Patienten;
  • Vergiftungssymptome sind sehr ausgeprägt oder bleiben länger als zwei Tage bestehen;
  • die Entstehung eines starken Durstgefühls;
  • Reduktion der Diurese;
  • das Auftreten von Muskelschwäche;
  • schwache flache Atmung;
  • Zyanose der Schleimhäute und Lippen;
  • akute Bauchschmerzen.

Bei allen Arten von Pilzvergiftungen wird eine intensive Entgiftungstherapie durchgeführt, einschließlich der Verabreichung von Vitaminen, der intravenösen Verabreichung von Glukoselösung und Salzlösungen.

Bei einer Lebensmitteltoxikoinfektion zeigte sich die Ernennung von Antibiotika nach der Bestimmung der Empfindlichkeit des Erregers. Bei der Vergiftung mit Schwermetallsalzen werden spezifische Gegenmittel, dh Gegenmittel, eingeführt. Die pathogenetische Behandlung des Botulismus wird mit Anti-Tumuli-Serum durchgeführt.

Mögliche Folgen

Die Vergiftung von Gurken, die als übliche Lebensmittelinfektion vor sich geht, vergeht normalerweise innerhalb einer Woche ohne negative Folgen.

Die Folgen von Botulismus und Vergiftung mit Schwermetallsalzen sind viel gefährlicher. Eine Verzögerung bei der Behandlung von Botulismus kann tödlich sein, und die späte Einführung eines Gegenmittels gegen Schwermetallvergiftung führt häufig zu schweren Nieren-, Leber-, Lungen- und Herzschäden.

Prävention

Um das Risiko einer Pickelvergiftung zu verringern, sollten die folgenden Regeln beachtet werden:

  • vor dem salzen von Gurken mehrere Stunden in kaltem Wasser einweichen, das mehrmals gewechselt werden sollte - dies reduziert den Nitratgehalt;
  • beim salzen Gurken und Gläser gründlich waschen;
  • keine gesalzenen Gurken aus "Bomben" -Dosen sowie mit veränderten organoleptischen Eigenschaften (Farbe, Textur, Geruch, Bodensatz) zu essen;
  • Bewahren Sie Pickles an einem kühlen, trockenen Ort auf.
http://www.neboleem.net/otravlenie-solenymi-ogurcami.php

Fruchtdurchfall: mögliche Ursachen und Behandlung

Warum entsteht Durchfall bei Babys?

Durchfall bei Säuglingen entsteht durch die Einführung neuer Lebensmittel in die Ernährung, die das Verdauungssystem des Kindes normalerweise nicht verdauen kann. Auch eine Stuhlgangstörung ist ein Symptom für verschiedene pathologische Prozesse, die sich im Körper der Kinder entwickeln.

  • Einführung komplementärer Lebensmittel;
  • künstliche Fütterung;
  • Darminfektionen;
  • andere Faktoren.

1 Bananen und Kaki enthalten ein Minimum an groben Ballaststoffen.

2 Früchte haben eine ausgeprägte fixierende Wirkung, die bei der Behandlung von Durchfall sehr wirksam ist.

Diagnose der Ursache von Durchfall

Die Diagnose der Ursachen von Durchfall ist in manchen Fällen schwierig - so viele Krankheiten manifestieren sich in diesem Symptom. Um die Ursachen von Durchfall zu identifizieren, werden jedoch eine Reihe von klinischen, Labor- und Instrumentenmethoden eingesetzt.

Klinische Untersuchung eines Patienten mit Durchfall, einschließlich eines Gesprächs zur Ermittlung möglicher ursächlicher Faktoren:

  • Wann trat Durchfall auf?
  • Gibt es ein anderes Familienmitglied, das Durchfall hat?
  • Welches Essen wurde am Vortag verzehrt?
  • Gibt es Durchfall bei denen, die die gleiche Nahrung zu sich nehmen?
  • Gibt es Schmerzen? Die Natur des Schmerzes?

Einige andere Fragen können Ihnen vom Arzt in der Diagnose gestellt werden.

- ermöglicht es Ihnen, den Schmerz eines bestimmten Ortes zu identifizieren. Das Klopfen hilft dabei, die Dehnung des Bauches und seine Lokalisation aufzudecken.

Es gibt viele Faktoren, die Durchfall auslösen können.

Durchfall bei Kindern entwickelt sich aus einer Reihe von Gründen, die zu einer Störung der normalen Funktion des Verdauungssystems führen.

  • Darminfektion;
  • genetische Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts;
  • akute Lebensmittelvergiftung;
  • falsche Ernährung.

Warum entsteht Durchfall bei Babys?

Tomaten und Gurken werden nicht für Kinder unter einem Jahr empfohlen. Tomaten in Form von Tomatensaft, Sie können versuchen, nach neun Monaten in die Säuglingsernährung einzutreten, aber es ist noch zu früh, um in diesem Alter eine frische Tomate zu geben.

Tomatensaft löst effektiv das Problem der Verstopfung bei Säuglingen. Aufgrund der leuchtend roten Farbe dieses Gemüses können Babys allergisch darauf reagieren. Wenn also eine solche Gefahr besteht, ist es besser, diesen Köder um mindestens ein Jahr zu verschieben.

Die Gurke im Köder kann auch nach einem Jahr versuchen, einzutreten, wenn das Baby bereits mit den meisten anderen Gemüsesorten vertraut ist. Im Gegensatz zu Tomaten lohnt sich das Schälen von Gurken nicht, da ihre Haut viele gesunde Elemente für Babys enthält.

Nach einem Jahr können einem Kind Gemüsesalate mit einem geringen Gehalt an Pflanzenöl angeboten werden (es wird besser mit Vitamin A aufgenommen, mit dem beide Gemüse reich sind).

Damit Gurken- und Tomatengerichte keinen Durchfall bei einem Kind verursachen können, müssen nur reife und saftige Früchte ausgewählt werden, wobei beschädigte Exemplare weggeworfen werden.

Wenn das Baby allergisch gegen rote Lebensmittel ist, können Sie versuchen, rote Tomaten durch gelbe Sorten zu ersetzen. Grüns sind zu sauer und für Kindermenüs nicht geeignet. Durchfall von Tomaten oder Gurken bei Kindern nach einem Jahr kann auch durch unzureichende Wärmebehandlung von Gemüse verursacht werden.

Behandlung von Durchfall zu Hause (für Erwachsene)

Nur wenn die oben genannten Symptome von Durchfall nicht identifiziert wurden, ist eine Behandlung zu Hause möglich.

Dies erfordert die Einhaltung eines sparsamen Tagesablaufs, eine ausgewogene Ernährung, die Wiederauffüllung des Wasser- und Salzverlusts des Körpers und die Verwendung von Medikamenten

Was zu trinken

Um eine Austrocknung zu vermeiden, müssen alle aus dem Körper und dem Wasser ausgeschiedenen Substanzen wieder aufgefüllt werden. Zu diesem Zweck ist es besser, Wasser mit darin gelösten Mineralien zu verwenden. Lösungen von Präparaten wie Rehydron, Ringer Lock, Hydrovit, Orasan sind für diesen Zweck besser geeignet.

Das Beste, was Sie ohne Arzt tun können, ist ein Sorptionsmittel. In Russland gibt es seit 2011 Standards zur Behandlung von Infektionskrankheiten. Demnach ist das PEPIDOL-Enterosorbens das Mittel der Wahl. Das Medikament beseitigt die Notwendigkeit von Antibiotika und Probiotika. Dies ist das einzige antibakterielle Enterosorbens.

Verwenden Sie auf keinen Fall belüftetes Wasser, Süßwasser oder Säfte während der Dehydrierung.

Wie viel zu trinken?

Es wird empfohlen, bei einer Krankheit alle volumenbezogenen Ausgaben für Wasser aufzufüllen. Daher ist es ratsam, nach jedem Toilettengang 200-300 ml zu trinken.

Kochsalzlösung. Wenn der Konsum von Kochsalzlösung wiederholt zum Erbrechen führt, muss in diesem Fall ein Arzt aufgesucht werden. Die Ursache für das Erbrechen muss ermittelt werden, und eine Dehydrierung wird regelmäßig mit Elektrolytlösungen verhindert.

Was zu essen

Bei Durchfall ist es natürlich notwendig, angebundene Lebensmittel zu konsumieren.

Gute Wirkungen haben solche Nahrungsmittel wie: reife Bananen, Cracker, gekochter Reis.

Gewürze, frittierte, süße Milchprodukte für die Diarrhöebehandlung sollten ausgeschlossen werden.

Was ist gefährlicher Durchfall während der Schwangerschaft?

Grad der Durchfallgefahr wenn

bestimmt durch Faktoren wie die Ursache des Syndroms und insbesondere seinen Verlauf. Von großer Bedeutung ist auch das Gestationsalter, in dem sich dieses Syndrom entwickelt.

Schwacher und kurzer Durchfall in der frühen Schwangerschaft, begleitet von

Vergiftungssymptome

Wenn eine Person eine ausreichende Menge Kohl konsumierte und danach eine Unwohlsein bestand, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit einer ernsthaften Vergiftung mit Kohl. Der Vergiftungsgrad hängt direkt von der Art der Infektion ab. Wenn eine hohe Menge an Nitraten verzehrt wird, ist der Schaden schwerwiegend, und eine Vergiftung mit einem abgelaufenen Produkt birgt ebenfalls ein Risiko.

Eine solche Krankheit zu heilen ist ziemlich einfach, aber dafür müssen die Symptome rechtzeitig erkannt werden.

Vergiftungssymptome bei Kohl können die folgenden Anzeichen sein:

  1. Das Opfer hat eine starke Schwäche.
  2. Nach einiger Zeit nach dem Essen erscheint ein schädliches Produkt in der Nahrung Übelkeit und wird zu Erbrechen.
  3. Die meisten Opfer haben Durchfall und Bauchschmerzen.
  4. Kopfschmerzen und Schwindel sind auch charakteristische Anzeichen einer Vergiftung.

Beachten Sie! Wenn Sie bei sich oder Ihren Angehörigen ähnliche Anzeichen finden, geben Sie unbedingt Erste Hilfe ab und konsultieren Sie einen Arzt. Die Krankheit kann schwerwiegende Folgen haben.

Je nachdem, was genau die Vergiftung mit Pickles verursacht hat, hat das Krankheitsbild seine eigenen Besonderheiten.

Bei Vergiftungen mit Pickles, die eine große Menge an Schwermetallsalzen (Quecksilber, Schweine, Cadmium, Thallium) enthalten, werden also beobachtet:

  • Bauchschmerzen;
  • Flatulenz;
  • Durchfall;
  • Reizung der Schleimhäute.

Vergiftungssymptome treten einige Stunden nach dem Verzehr eines Produkts von schlechter Qualität auf:

  • allgemeine Schwäche, Schläfrigkeit, Appetitlosigkeit;
  • Kopfschmerzen, Schwindel;
  • Übelkeit, Erbrechen;
  • lose Hocker (in schweren Fällen 10-15 mal am Tag);
  • starke Schmerzen im Epigastrium und im paraumbilicalen Bereich;
  • Erhöhung der Körpertemperatur (von 37-37,5 ° C bis zu hohen Fieberzahlen);
  • niedrigerer Blutdruck;
  • Tachykardie;
  • Abkühlung und Zyanose der Extremitäten;
  • verstärktes Atmen;
  • Bei intensiver Dehydrierung können Anfälle und Bewusstseinsverlust auftreten.

Medikamente gegen Durchfall

Was zu trinken

Wie viel zu trinken?

Was zu essen

Die ersten 24 bis 48 Stunden nach dem Einsetzen der Symptome sollten einer Diät folgen, danach können Sie zu Ihrer normalen Diät zurückkehren.

Hafer, Weizen und anderes Getreide helfen, Durchfall loszuwerden, obwohl sie eine große Menge Ballaststoffe enthalten.

9. Einige Leute stellen die Frage: "Warum pustet der Magen ohne Krankheiten ständig auf?". Meistens ist dies auf die Verwendung einer großen Anzahl von Produkten zurückzuführen, die eine erhöhte Gasbildung verursachen. Bei Erwachsenen kann eine solche Reaktion Milch hervorrufen. In diesem Fall wird Blähungen von Durchfall oder Verstopfung begleitet.

Erste Hilfe bei Vergiftungen

Wenn eine Person eine leichte Form der Vergiftung hat, sollten Erste-Hilfe-Maßnahmen ergriffen werden.

Eine Person, die ein ähnliches Nahrungsmittel isst, sollte wissen, wie sie nach dem Einsetzen der Vergiftung handeln soll. Nur rechtzeitige Maßnahmen helfen dem Opfer, schnell zum normalen Leben zurückzukehren und den unangenehmen Vorfall zu vergessen. Maßnahmen, die im Falle einer Vergiftung zu treffen sind, können folgende sein:

  • Rufen Sie unbedingt einen Arzt an, da die Folgen schwerwiegend sein können, insbesondere für kleine Kinder und Menschen mit verschiedenen Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts.
  • Das Opfer muss den Magen mit reichlich warmem Wasser und einer Lösung von Kaliumpermanganat waschen. Es ist notwendig, Erbrechen herbeizuführen und das Produkt aus dem Magen zu ziehen.
  • Nach der Entfernung des Toxins müssen Sorbentien wie Aktivkohle und Smecta entnommen werden.
  • Das Opfer muss vollständig zurückgehalten werden und zur Genesung süßen Tee erhalten.

In keinem Fall darf die Hilfe eines Arztes nicht verweigert werden, auch wenn das Opfer viel besser geworden ist. Sauerkraut nach der Vergiftung muss entsorgt werden, da es beim Verzehr anderen Familienmitgliedern schaden kann.

Unabhängig davon, was genau die Ursache für die Entwicklung einer Lebensmittelvergiftung mit Pickles war, wird die Erste Hilfe dieselbe sein. Alle laufenden Aktivitäten sollten darauf abzielen, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen.

Zunächst sollte der Patient den Bauch mit der einfachsten "Restaurant" -Methode waschen. Dazu geben sie ihm mehrere Gläser Salzwasser zu trinken und erbrechen durch Reizung der Zungenwurzel. Es ist ratsam, die Magenspülung so lange zu wiederholen, bis die Wäsche klar ist, ohne Speisereste.

  1. Waschen Sie den Magen (trinken Sie 1-1,5 l warmes Wasser oder eine hellrosa Kaliumpermanganatlösung und lösen Sie das Erbrechen aus, indem Sie auf die Zungenwurzel drücken).
  2. Nehmen Sie Enterosorbens (Enterosgel, Polyphepan, Polysorb).
  3. Nehmen Sie ein salzhaltiges Abführmittel (Magnesiumsulfat) ein - nur bei Durchfall.
  4. Vereinbaren Sie ein angemessenes Trinkverhalten, um eine Austrocknung zu verhindern.

Die Fütterung erwachsener Patienten während der ersten Stunden erfolgt in einem Volumen von 1 - 1,5 Liter pro Stunde in kleinen Portionen, um ein erneutes Auftreten oder Erbrechen zu verhindern. Dann nach Bedarf 150-200 ml nach jedem Stuhlgang oder Erbrechen.

Für ein Kind ist das empfohlene Volumen geringer - 1-2 Teelöffel oder ein Tisch (je nach Alter) alle 5 bis 10 Minuten einen Löffel Flüssigkeit, 50 bis 200 ml nach jeder Episode von Erbrechen oder Durchfall.

Als Getränk werden sowohl salzhaltige (Regidron, Oralite, Glukosolan, Peroral) als auch salzfreie (Kräuterabkochungen, Tee, pikante Kompotte) verwendet.

Früchte, die im flüssigen Stuhl gezeigt werden, was kann man von Durchfall von Früchten essen?

Kontraindikationen für die Verwendung von Gemüse während des Durchfallprozesses hängen von der Art des Produkts und der Anamnese ab. Aber häufig sind:

  1. Der erste Tag der Krankheit.
  2. Kinder des ersten Lebensjahres.
  3. Keine Verbesserung für 3 Tage.
  4. Erhöhte Temperatur auf dem Hintergrund der Darmerkrankung.
  5. Individuelle Unverträglichkeit des Produktes.
  6. Mit nachgewiesenen abführenden Eigenschaften - Rüben.
  7. Gebratene Gemüsegerichte.

Was Sie während Diarrhoe essen sollten, wird der behandelnde Arzt basierend auf den Ursachen der Erkrankung, dem Alter und der Vorgeschichte des Patienten empfehlen. Experimentieren Sie während der Behandlung nicht mit der Diät. Wenn Durchfall besser verhungert, als den Zustand zu verschlechtern, Kohl oder Rüben zu essen.

Bei Durchfall werden Früchte gezeigt, die fixierend wirken - Äpfel, Kaki, Birnen, Bananen, Quitten. Vor dem Gebrauch müssen sie einer Wärmebehandlung unterzogen werden: Backen oder Trocknen im Ofen.

Gebackene Früchte von Durchfall können als Ganzes oder Püree konsumiert werden, indem sie durch ein Sieb oder ein Sieb abgewischt werden. Aus den getrockneten Produkten der Natur können Sie Kompott herstellen, das nicht nur das Flüssigkeitsgleichgewicht im Körper wiederherstellt, sondern auch die inneren Organe mit den Nährstoffen versorgt, die für die volle Funktionsfähigkeit erforderlich sind.

Kohl: der Schaden und die Vorteile von Gastritis

Einige Leute glauben nicht einmal, dass eine einfache frische Gurke unangenehme Überraschungen bringen kann. Nein, natürlich, nachdem er ein paar Zelentsov gegessen hat, wird eine Person die problematische Reaktion des Körpers nicht spüren. Aber auch dieses berühmte Gemüse hat seine eigenen Kontraindikationen.

Es ist zum Beispiel bekannt, dass sich in der Pulpe eine anständige Menge Jod befindet. Ein gesunder Mensch schadet nicht. Aber für Menschen, die an einer Schilddrüsenfunktionsstörung leiden, kann diese Eigenschaft viele unangenehme Momente auslösen.

Die Verbreitung von Weißkohl macht dieses Gemüse zu einem der beliebtesten, und die Anzahl der Gerichte, die daraus zubereitet werden, ist unwahrscheinlich. Es überrascht nicht, dass die Frage, ob Kohl mit Gastritis verzehrt werden kann und in welcher Form eine große Anzahl von Menschen interessiert ist, da diese Krankheit heute als die am weitesten verbreitete gilt.

Während der Gastritis gehört Weißkohl zu den Produkten, deren Nutzen und Schaden in etwa gleich sind. Daher sollte der Untersuchung dieses Problems besondere Aufmerksamkeit gewidmet werden.

Rohkohl kann während Gastritis nicht gegessen werden

Das erste, was Sie brauchen, um die Liebhaber dieses Produkts zu verstehen - über Salate und andere Gerichte, die Rohkohl enthalten, sollten Sie vergessen. Der Grund ist einfach - dieses Gemüse besteht aus zu groben Fasern, die sehr schlecht verdaut werden, und im Falle einer entzündeten Schleimhaut hat eine solche feste Nahrung eine irritierende Wirkung auf das Epithel, was bereits nicht einfach ist.

Als Folge davon, anstatt Gastritis zu behandeln, verschlechtert sich der Zustand, anstatt die von Entzündungen betroffenen Epithelbereiche zu heilen, setzt sich die weitere Ausbreitung der Entzündungsprozesse fort.
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Eine relativ rohe Produktfrage kann daher als abgeschlossen betrachtet werden. Zumindest bis der Patient Remission erreicht, aber auch dann ist es besser, den Verdauungstrakt nicht mit zu rauer Nahrung zu provozieren.

Dies bedeutet jedoch nicht, dass dieses Gemüse dauerhaft von seiner Speisekarte ausgeschlossen werden sollte - es wäre wirklich grausam.

Geschmorter Kohl für Gastritis

Geschmorter Kohl ist gut für Gastritis.

Wie es üblich ist, gibt es einen Ausweg, der in der Wärmebehandlung dieses wunderbaren Gemüses liegt. Vielleicht kann die Beliebtheit von gedünstetem Kohl Rohkost verleihen, da er weit davon entfernt ist, nur als Beilage zu dienen.

Aber ist es möglich, während der Gastritis gedünsteten Kohl zu essen? Die Antwort ist positiv, da die feste Faserstruktur von Cellulose während des Löschens zerstört wird und weich genug wird, um die durch Entzündung befallene Schleimhaut nicht zu gefährden.

Im Gegensatz zum aggressiven Braten ist das Abschrecken ein Vorgang, bei dem das Produkt keinen extremen Temperaturen ausgesetzt wird und sich in engem Kontakt mit der Bratfläche befindet. Beim Abschrecken wird bei milder Temperatur gekocht, jedoch für lange Zeit.

Dies wirkt sich weniger störend auf die Zusammensetzung des hergestellten Produkts aus. Kohlkraut verliert bei dieser Verarbeitungsart praktisch keine für den Körper nützlichen Komponenten.

Dies bedeutet, dass es nicht nur aufgelöst wird, sondern auch als zusätzliches therapeutisches und gesundheitsförderndes Heilmittel für Magenleiden angesehen werden kann.

Dennoch wird Kohleintopf mit Gastritis mit hohem Säuregehalt nicht empfohlen, da er Substanzen enthält, die die Sekretionsaktivität der Epitheldrüsen aktivieren können, was zu einem noch stärkeren Säuregehalt führt.

Was es mit Gastritis droht - keine Notwendigkeit zu erklären. Bei niedrigem Säuregehalt verschwinden jedoch alle Fragen, ob es möglich ist, gedämpften Kohl während einer Gastritis zu essen, von selbst. Dies ist möglich, und dies gilt für Kohl, Blumenkohl und Rosenkohl sowie Brokkoli.

Die Verwendung dieses Gemüses im Eintopf dient dazu, die regenerativen Fähigkeiten des Epithels zu verbessern, wodurch der Heilungsprozess von Entzündungen und Erosion beschleunigt wird. Geschmorter Kohl hat auch eine analgetische Wirkung, beseitigt viele der unangenehmen Symptome der Krankheit und befriedigt gleichzeitig den Hunger.

Bei motorischer Dysfunktion des Verdauungstraktes verbessert sich die Peristaltik des Magens und des Zwölffingerdarms.

In der Zeit der Exazerbation sollte auch gedämpftes Gemüse nicht konsumiert werden - in einem so komplizierten Zustand des Magens muss die Auswahl der zugelassenen Produkte sehr streng und verantwortungsbewusst erfolgen.

Sauerkraut mit Gastritis

Natürlich enthält in einem frischen Gemüse definitionsgemäß die maximale Menge an Nährstoffen, aber nach der Fermentation nimmt der Nutzen von Kohl für Probleme mit dem Gastrointestinaltrakt praktisch nicht ab.

Nur 200 g des auf diese Weise hergestellten Produkts reichen aus, um den Körper mit einem täglichen Bedarf an Vitamin C zu versorgen. Dies bedeutet, dass das Produkt, das an Ascorbinsäure reich ist, für die hypoazide Form der Gastritis empfohlen wird.

Es ist auch nützlich für Patienten, die an Diabetes leiden: Sauerkraut bewältigt die Aufgabe, den Säuregehalt der Magenumgebung zu erhöhen und gleichzeitig den Blutzuckerspiegel zu senken.

Dies beendet nicht die nützlichen Eigenschaften des Produkts: fermentiertes Gemüse wirkt sich günstig auf die Mikroflora des Verdauungstraktes aus und trägt auch zur Verbesserung der Beweglichkeit bei (dadurch wird der Transport von Lebensmitteln durch den Verdauungstrakt erleichtert). Während der Remission kann dieses Gericht verwendet werden, um Verschlimmerungen der Gastritis und der Ulkuskrankheit vorzubeugen und um kurzzeitige dyspeptische Manifestationen zu lindern.

Ist es möglich, Sauerkraut mit Gastritis mit erhöhter Salzsäure-Sekretion zu essen? Die meisten Gastroenterologen sind überzeugt, dass dies nicht der Fall ist - selbst eine geringfügige Verschlechterung des Zustands reicht aus, um die Behandlungswochen in den Abfluss zu führen.

Warum riskieren Sie solche Komplikationen? Natürlich sollte richtig gekochtes Sauerkraut keine Gewürze enthalten - in diesem Fall kann eine Reizwirkung auf die Schleimhaut nicht vermieden werden.

Eingelegtes Gemüse wirkt sich günstig auf die Mikroflora des Verdauungstraktes aus.

Sauerkraut-Kohl wird normalerweise mit Pfeffer gekocht, daher sollte dieses Gericht definitiv von der Speisekarte ausgeschlossen werden.

Die Behandlung von Sauerkraut-Gastritis besteht aus dem Verzehr einer kleinen Portion dieses Gemüses 30 - 40 Minuten vor der Hauptmahlzeit für 2 - 4 Wochen. Wenn dies zu Sodbrennen führt, sollte die weitere Verwendung des Gerichts verworfen werden.

Peking-Kohl mit Gastritis

Peking-Kohl wird auch nicht empfohlen, roh zu essen

Dieses Gemüse wird wegen seiner feineren Struktur als Salat betrachtet. Es besteht aus vielen Nährstoffen:

  • eine große Mineralgruppe (Selen, Cadmium, Kupfer, Phosphor, Kalium, Mangan, Magnesium);
  • Vitamine, die A / C / B / PP / C-Gruppen darstellen);
  • Aminosäurekomplexe;
  • organische Säuren;
  • Alkaloide.

Wie weiße Kerle wird bei Gemüsesorten dieses Gemüse wegen der hohen Konzentration an Zitronensäure nicht empfohlen, roh zu essen. Aber in gedünsteter und gekochter Form kann es für den Körper nützlich sein, wenn Sie alle zwei Tage etwa 150 g Gemüse verwenden.

Achtung! Pekingkohl mit Gastritis mit hohem Säuregehalt wird auch nach längerer Wärmebehandlung nicht empfohlen. Dieses Produkt sollte nicht mit Milchprodukten kombiniert werden. Es droht Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts, Dyspepsie und sogar eine Verschlimmerung der Gastritis.

Blumenkohl

Blumenkohl bei Gastritis - ein häufiger Gast auf der Speisekarte

Ballaststoffe dieser Kohlsorte zeichnen sich durch eine viel bessere Verdaulichkeit aus, und dieses Gemüse ist aufgrund seines geringen Kaloriengehalts beliebt.

Blumenkohl gegen Gastritis ist ein Produkt, das häufig in der Diätkarte enthalten ist, da es eine beträchtliche Menge nützlicher Substanzen für den Körper enthält:

  • ausgedehnter Vitaminkomplex (Gruppe A / C / E / PP / U / B1 / B2 / B6);
  • gleich große Anzahl von Spurenelementen;
  • leicht verdauliches Protein;
  • organische Fettsäuren;
  • Antioxidantien;
  • Stärke.

Beachten Sie, dass wie bei den meisten anderen Angehörigen bei der Magenentzündung Blumenkohl in seiner rohen Form nicht von einem Arzt empfohlen wird. Aber im Eintopf, gebacken, gekocht oder gedünstet, kann es viel.

Blumenkohl sollte nicht bei Gastritis mit hohem Säuregehalt verwendet werden. Während der Verschlimmerung der Erkrankung in den ersten Tagen folgen sie im Allgemeinen der Diät Nr. 1a, die nur wenige Schüsseln umfasst, und sie werden nur in flüssiger Form präsentiert.

Nach der Umstellung auf Diät Nr. 2 wird Blumenkohl zu einem zugelassenen Produkt. Die Verwendung und Dosierung des Blumenkohls muss jedoch mit Ihrem Arzt abgestimmt werden.

Es gibt bestimmte Kontraindikationen, bei denen die Frage, ob Blumenkohl während einer Gastritis gegessen werden kann, negativ beantwortet wird:

  • kürzliche Operation in der Bauchhöhle;
  • Nahrungsmittelallergie gegen pflanzliche Bestandteile;
  • Gicht;
  • Art der hyperaziden Gastritis.

Brokkoli

Geschmorte Brokkoli kann einmal in 2 Tagen gegessen werden

In seiner Zusammensetzung (Vitamine, Mineralstoffe) unterscheidet sich Brokkoli nicht wesentlich von dem gewöhnlicheren Weißkohl. Aber diese Sorte enthält Magnesium, das nicht im populären Verwandten ist.

Diese Substanz hat die Fähigkeit, die Verbesserung der Stoffwechselprozesse auf zellulärer Ebene zu fördern, und Carotin gilt als starkes natürliches Antioxidans, das verhindert, dass sich freie Radikale an den Wänden des Magens festsetzen.

Kann ich bei roher Gastritis Brokkoli essen? Die Antwort ist die gleiche wie für alle anderen Mitglieder dieser Art. Es wird jedoch empfohlen, im Eintopf alle zwei Tage mindestens einmal zu essen.

Rosenkohl

Der Rekord bei Kohlpflanzen in der Menge an Vitaminen

Prävention

Um eine Gurkenvergiftung zu vermeiden, müssen Sie beim Kauf auf ihr Aussehen achten und sich dafür interessieren, wie die Gurken verdorben sind. Die Gurkengröße sollte 10-15 cm nicht überschreiten, die Farbe sollte gleichmäßig grün sein (mit Ausnahme einiger Arten). Gemüse sollte seine Form bei leichtem Druck nicht verändern. Verwöhnte Gurken haben solche Anzeichen:

  • das Vorhandensein von Bereichen mit Fäulnis;
  • dunkle Flecken auf der Oberfläche der Gurkenschale;
  • unangenehmer Geruch;
  • "Quetschung" oder Weichheit im Stiel;
  • Risse auf der Oberfläche des Gemüses.

Kaufen Sie keine nassen oder glänzenden Gurken. Mit hoher Wahrscheinlichkeit wurden sie gewaschen, um ein marktfähiges Aussehen zu erzielen, gewachst.

Die Tatsache, dass sich die Konservierung verschlechtert hat, werden Sie an ihrem Aussehen verstehen. Essiggurken zu essen ist gefährlich, wenn sie eine weiße Beschichtung in Form von Schaum haben. Dies bedeutet, dass die Früchte sauer sind, ihre Verwendung kann Übelkeit, Erbrechen und Durchfall verursachen.

Um das Risiko einer Pickelvergiftung zu verringern, sollten die folgenden Regeln beachtet werden:

  • vor dem salzen von Gurken mehrere Stunden in kaltem Wasser einweichen, das mehrmals gewechselt werden sollte - dies reduziert den Nitratgehalt;
  • beim salzen Gurken und Gläser gründlich waschen;
  • keine gesalzenen Gurken aus "Bomben" -Dosen sowie mit veränderten organoleptischen Eigenschaften (Farbe, Textur, Geruch, Bodensatz) zu essen;
  • Bewahren Sie Pickles an einem kühlen, trockenen Ort auf.

1 Waschen Sie Ihre Hände gründlich, bevor Sie essen.

2 Verwenden Sie zum Waschen von Gemüse und Obst spezielle Werkzeuge.

3 Beachten Sie die Technologie des Kochens, insbesondere wenn es sich um Fleisch oder Fisch handelt.

4 Nicht zu viel essen: Essen Sie in kleinen Portionen mit einer Pause von drei Stunden.

5 Trinken Sie nur gekochtes Wasser.

6 Verweigern Sie die Verwendung verdächtiger Produkte, auch wenn deren Verfallsdatum noch nicht abgelaufen ist.

7 Befolgen Sie das Dosierungsschema.

8 Essen Sie kein frisches Gemüse, Obst und Beeren mit leerem Magen, insbesondere bei chronischen Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes.

  1. Vor dem Garen den Stiel abschneiden und zwei Lagen der äußeren Blätter entfernen.
  2. Die Blätter 15-20 Minuten in Salzwasser einweichen.
  3. Verwenden Sie gewürztes Gemüse. Essen Sie nicht den ersten Gewächshauskraut. Es enthält fast keine Vitamine und garantiert Nitrate.
  4. Wählen Sie einen mittelgroßen Kohl. Zu große Köpfe werden oft mit Dünger gefüllt.
  5. Lagern Sie wärmebehandelte Lebensmittel bei einer Temperatur von nicht mehr als 8 ° C. Oder verwenden Sie zur langfristigen Lagerung Vakuumverpackungen.

Für viele ist die Frage, ob Kohl vergiftet werden kann, überraschend. Kohlvergiftung ist möglich, und Sie können sie auch verhindern.

Auf welchen Prinzipien basiert die Ernährung?

Viele Menschen, die an Durchfall leiden, begehen den gleichen Fehler: Nachdem sich ihr Wohlbefinden verbessert hat, kehren sie sofort zu ihrer normalen Ernährung zurück. Auf diese Weise nehmen sie dem Körper die Möglichkeit, sich vollständig zu erholen, und schaffen so die Voraussetzungen für die Wiederholung der Situation.

Experten erinnern: Innerhalb von ein bis zwei Wochen nach dem Ende der Diarrhoe sollte man einer Diät folgen - der Körper hat Zeit, um sich von den Auswirkungen einer Vergiftung oder einer früheren Infektion zu „entfernen“, und seine Systeme werden voll wirksam.

http://giwot.ru/mozhet-ogurtsov-byt-ponos/

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