Bräuche und Rituale

Haupt Das öl

Bräuche und Rituale

Interessanterweise sollte unter gesunden Nahrungsmitteln, die gleichzeitig Calcium-, Phosphor- und Vitamin-D-Salze enthalten, vor allem Fischleber und Rinderleber genannt werden. Dann Meeresfrüchte: Meerkohl, Garnelen, Hummer, Krabben, Hering, Makrele; Außerdem - Butter, rohes Eigelb. Gesunde Produkte, die sowohl Phosphor als auch Kalzium in großen Mengen enthalten - Äpfel, grüne Erbsen, Bohnen, Vollkornweizen, frische Gurken, alle Arten von Kohl, insbesondere Farbe (es sollte roh gegessen werden), Sellerie, Salat, Radieschen ( mit Oberteilen), Hüttenkäse, weißer Käse.

Gesunde, vor allem kalziumreiche Produkte: Aprikosen, Johannisbeeren, Trauben, Stachelbeeren, Brombeeren, Rüben, Karotten, Erdbeeren, Kirschen, Gurken, Orangen, Pfirsiche, Ananas, Erdbeeren, Dill, Petersilie, Sellerie, Zwiebeln, Bohnen Grün, Obst und Gemüse schälen, Spinat, Löwenzahn, Kleie, Honig, Mandeln, Milchprodukte.

Gesunde Produkte, besonders reich an Phosphor: Birnen, Nüsse aller Art (einschließlich Erdnüsse), Roggen, Gerste, Linsen, Sojabohnen, gekeimter Weizen, Fleisch, Pilze.

Aus dieser Liste kann jede Hausfrau für jeden Tag ein gesundes Diätmenü erstellen, so dass der Ernährung kein Kalzium, Phosphor und Vitamin D fehlen, die für die Entwicklung unseres Bewegungsapparates notwendig sind. Wenn wir unseren Körper täglich mit ausreichend Kalzium und anderen für die Gesundheit und für das Skelett und die Zähne notwendigen Elementen versorgen, müssen schwangere Frauen nicht für jedes Kind mit ihren Zähnen bezahlen, und diese "dritten" Zähne - nur künstliche - brauchen nur der Unwissende

Gesundheit Kalziummangelkrankheiten - Multiple Sklerose. Es ist interessant, dass die Menschen vor vielen Tausenden von Jahren gezwungen waren, aus den Tropen in den Norden zu ziehen, sich von reichlich Sonnenlicht trennen und sich der Tatsache anpassen mussten, dass die Sonne viel kleiner war. Aber nicht jeder konnte sich an die neuen Bedingungen gewöhnen. Die Erkrankung an vielen neurologischen Erkrankungen, darunter auch Multiple Sklerose, begann. Vitamin D, Kalzium und Phosphor stehen in direktem Zusammenhang mit der Behandlung von Multipler Sklerose.

Der englische Wissenschaftler Paul Goldberg machte darauf aufmerksam, dass die Bewohner der Tropen, die das ganze Jahr über in der Sonne „baden“ und ihre ultravioletten Strahlen, die Vitamin D (Calciferol) in der menschlichen Haut synthetisiert, nicht an Multipler Sklerose erkranken. Um die allgemeine Gesundheit zu verbessern, Multipler Sklerose vorzubeugen und zu bekämpfen, empfiehlt Dr. Goldberg, dass zusätzlich zu Vitamin D Kalzium, Phosphor und Magnesium erforderlich sind.

Dies alles ist jedoch sinnvoll, wenn der Körper mit all diesen Bestandteilen bereits in der Muttermilch, in der Ernährung des Babys und auch in der Pubertät (12 bis 15 Jahre) versorgt wird. Während der Pubertät, während der Zeit des schnellen Wachstums und der Reifung, hat der Körper des Kindes einen starken Mangel an Vitamin D, was die Entwicklung der endokrinen Drüsen, des Nervensystems und des gesamten Körpers beeinflusst. Wenn Sie in diesem Alter nicht auf eine für Phosphor, Calcium, Magnesium und Vitamin D geeignete Ernährung achten, wird das Nervengewebe in den Folgejahren geschwächt, was im Laufe der Zeit Symptome von Multipler Sklerose verursachen kann. Diese Krankheit tritt bei Menschen im Alter von 20 bis 40 Jahren auf.

Leider ist es sehr schwierig und manchmal unmöglich, denjenigen zu helfen, die bereits an Multipler Sklerose erkrankt sind. Kalzium in Form von fermentierten Milchprodukten, hartes Wasser (das nicht nur Kalzium, sondern auch Magnesium enthält), Meeresprodukte sowie Sonneneinstrahlung im Sommer und Winter in vernünftigen Grenzen - das kann jeder zur Vorbeugung und Behandlung von Multipler Sklerose empfehlen.

Zwischen 10 und 15 Jahren durchlaufen junge Menschen eine sehr wichtige Zeit. Dies ist das Alter, in dem das Rückenmark seine volle Reife erreicht, vollständig ausgebildet ist. Wenn der Körper zu diesem Zeitpunkt nicht mit Calcium, Phosphor oder Vitamin D versorgt wird, können Voraussetzungen für das Auftreten von Multipler Sklerose bestehen.

http://obychairitualy.ru/?p=892

Kalziumsalze

Der Inhalt

Prozess des Erhaltens

Anwendungsgebiet

Der Wert von Calciumsalzen für den Körper

Es gibt Hinweise darauf, dass Kalziumpräparate die minimale Östrogendosis reduzieren können, um die Knochenmasse bei Frauen nach der Menopause zu erhalten und aufrechtzuerhalten. Auf der anderen Seite glauben die meisten Forscher, dass nur Kalziumpräparate den Verlust von Knochenmasse in der Postmenopause nicht verhindern können. Im Bulletin of Medical Sciences, veröffentlicht von der United States Pharmaceutical Information Association (1994), wurden nach 1988 43 Studien über die Beziehung zwischen Kalziumzufuhr, Knochenmasse und deren Verlusten durchgeführt. In 19 von 43 Studien, in denen die Calciumaufnahme streng kontrolliert wurde, zeigten 16, dass die Verabreichung von Calciumsalzen den Knochenverlust verlangsamt. Laut R. Neapeu in den ersten fünf Jahren der Menopause ist der Knochenmassenverlust hauptsächlich auf eine starke Abnahme der Östrogensekretion zurückzuführen, und nicht auf einen Calciummangel, der ebenfalls vorhanden sein kann. In 12 von 19 Studien, in denen Kalzium in der Diät überwacht wurde und Frauen, die weniger als 5 Jahre nach der Menopause waren, von der Analyse ausgeschlossen wurden, konnte eine überzeugende präventive Wirkung von Kalziumsalzen nachgewiesen werden. In 1. R. Reid et al. Es wurde gezeigt (122 Frauen, eine placebokontrollierte Studie über 2 Jahre, mindestens 3 Jahre nach der Menopause, 750 mg Kalzium in der Diät und 1000 mg Kalziumergänzungsmittel oder Placebo), dass der Knochenverlust in der Kontrollgruppe 1% pro Jahr betrug und in der Studiengruppe ist fast doppelt so viel. Eine andere Arbeit dieses Autors präsentiert die Ergebnisse einer 4-jährigen placebokontrollierten Studie zur Verwendung von 1000 mg Kalzium bei 84 Frauen in den Wechseljahren: Bei einer Gruppe von Patienten, die Kalzium bei der BMD-Messung sowohl im gesamten Skelett als auch im Körper erhielten, gab es eine signifikante Abnahme der Geschwindigkeit des Knochenmassenverlustes Oberschenkelhals und Trochanter; Während des Follow-up wurden 7 neue Knochenfrakturen in der Kontrollgruppe und nur 2 Frakturen in der Studiengruppe nachgewiesen [II]. Somit bestätigen die obigen Daten die Rolle von Calciumsalzen bei der Verlangsamung des Knochenverlustes und sogar bei der Verringerung der Häufigkeit von Knochenbrüchen. Alle Autoren weisen auch auf die Sicherheit der Prophylaxe mit Calciumsalzen und niedrigen Kosten hin.

Hinweise

Siehe auch

Literatur

Doronin N. A. Calcium, Goskhimizdat, 1962. 191 S. Mit krank.

Wikimedia-Stiftung. 2010

Sehen Sie, was "Calciumsalze" in anderen Wörterbüchern sind:

CALCIUMCHLORID - Calcii chloridum. Eigenschaften Farblose Kristalle oder geruchlose kristalline Spleiße, bitter salziger Geschmack. Sehr leicht löslich in Wasser (4: 1), während die Lösung abkühlt und leicht in Alkohol löslich ist. Extrem hygroskopisch auf Kosten... Inländische Tierarzneimittel

Salze - Salze sind eine Klasse von chemischen Verbindungen, die aus Kationen und Anionen bestehen [1]. In der Rolle von Kationen in Salzen können Metallkationen, Oniumkationen (Ammoniumkationen, Phosphonium, Hydroxonium und ihre organischen Derivate), komplexe Kationen und... Wikipedia

Calciumphosphate - Phosphatcalciumsalze wie Ca3 (PO4) 2; siehe Kalziumphosphate... Die große sowjetische Enzyklopädie

CALCIUMHYDROXID - Calcii Hydroxydum. Wird aus Kalziumoxid (gebrannter Kalk) gewonnen. Beim Tränken mit der Hälfte des Gewichts von Wasser wird der gebrannte Kalk erhitzt und nimmt im Volumen deutlich zu, wobei sich Calciumhydroxid bildet. Zur gleichen Zeit zerfallen die Stücke in weiß auf... Inländische Tierarzneimittel

Kalziumphosphat - Kalziumphosphas. Synonym: Kalziumphosphat. Eigenschaften Feinkristallines, leichtes, weißes, geruchs- und geschmacksneutrales Pulver. In Wasser und Alkohol kaum löslich, in Essigsäure schwer aufzulösen, leicht mit Salzsäure und Salpetersäure zu verdünnen... Inländische Tierarzneimittel

CALCIUM FOLINAT - (Calcii folinas; Calciumfolinat). Calciumsalz von Folinsäure oder 5,6,7,8-Formyl Tetrahydrofolsäure, d. H. N <4 [(2 амино 5 формил 5,6,7,8 тетрагидро 4 окси птеридил)метил]аминобензоил>L Glutaminsäure. Verfügbar in...... Drug Dictionary

Kalziumgluconat - Chemischer Name: Kalziumsalz der Gluconsäure. Summenformel: C12H22CaO14 CAS-Code: 299 28 5 Internationaler Name: Kalziumgluconat (Kalziumgluconat) Gruppenzugehörigkeit: Kalzium-Phosphorsäure-Austauschregler Beschreibung...... Wikipedia

SALZ - SALZ, Produkte der Substitution von Wasserstoffatomen einer Säure durch ein Metall oder eines anderen Kations oder HO-Gruppen von Basen gegen einen Säurerest oder ein anderes Anion. Je nach Wasserlöslichkeit gibt es lösliche, schwerlösliche und praktisch unlösliche Salze. Rohstoffe...... moderne Enzyklopädie

Salze - SALZ, Produkte der Substitution von Wasserstoffatomen einer Säure gegen ein Metall oder eines anderen Kations oder H5 - Gruppen von Basen gegen einen Säurerest oder ein anderes Anion. Je nach Wasserlöslichkeit gibt es lösliche, schwerlösliche und praktisch unlösliche Salze. Rohstoff...... Illustriertes Enzyklopädisches Wörterbuch

Tuttonsalze sind (Chenite) -Doppelkomplexsalze der allgemeinen Formel M2I MII (SO4) 2 · 6H2O. Cs, K, NH4, Rb, Tl können als Metall-MI, als Metall-MII-Cd, Co, Cr, Cu, Fe, Mg, Mn, Ni, V, Zn dienen. Der Name "Shenite" kommt vom Mineral...... Wikipedia

http://dic.academic.ru/dic.nsf/ruwiki/1334556

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VORSICHT! Kalzium, Salz, Milch, Kaffee, Zucker, Eierschale, Haferflocken, Osteoporose

Kalzium

Ich gebe Auszüge, die ich aus dem Internet herausgeholt habe. Belichtung:

„Mittlerweile äußern einige Experten eine völlig neue Sichtweise bei der Auswahl von Produkten zur Erhöhung des Kalziumgehalts im Körper. Sie betonen, dass die richtige Organisation der Ernährung viel wichtiger ist als die medizinischen Behandlungsmethoden und sich grundsätzlich gegen die Mitnahme von Milchprodukten wehrt. "Milch kann nicht als eine gute Quelle für die Wiederauffüllung von Kalzium betrachtet werden", sagen sie, "weil der Körper nur 30% der Milchprodukte aus Milchprodukten absorbiert, während alle seine Produkte pflanzlichen Ursprungs 52% betragen."

Milch beschleunigt den Kalziumverlust nur aufgrund des hohen Natriumgehalts. Kalziumreserven im Körper sind viel günstiger, wenn Sie sich auf Hülsenfrüchte (z. B. Linsen, Bohnen und Erbsen) und Gemüse wie Brokkoli stützen. Pflanzliche Kalziumträger haben einen zusätzlichen Vorteil - sie sind reich an Vitaminen und Carotin und führen nicht zu einer Erhöhung des Cholesterinspiegels im Blut. "

Vorsicht - Kalzium

Kalziummangel bei Männern bedeutet einen Rückgang der körperlichen Kraft und Ausdauer, und bei Frauen führt dies auch zu Osteoporose der Knochen. Es wird empfohlen, Milch zu trinken und Milchprodukte zu essen, aber es ist zu viel Fett darin. Wie zu sein Es ist notwendig, Kalziumtabletten einzunehmen. In Apotheken der VA können Sie leicht billige Medikamente namens Calciumglycerophosphat und Calciumpantothenat finden. Jede Tablette enthält 0,5 g des Arzneimittels. Laut Sportspezialisten benötigen Bodybuilder während des Trainings mit hoher Intensität mindestens 3-5 g Kalzium pro Tag. Erstens wird Kalzium von den Muskeln als Energiemittel verbraucht, zweitens sitzen Bodybuilder normalerweise auf proteinreicher Diät und Protein stimuliert die aktive Ausscheidung von Kalzium aus dem Körper. Übrigens, Schmerzen in den Knochen nach einem Training, die Neigung zu Muskelverstauchungen und Verletzungen deutet auf einen Kalziummangel im Körper des Sportlers hin. Schmerzen Ihre Gelenke? Bevor Sie teures Chondroitin kaufen, probieren Sie billiges Kalzium aus der Apotheke. Vielleicht vergehen die Schmerzen am nächsten Tag. In der Zwischenzeit können große Dosen Kalzium Ihnen Schaden zufügen. Wenn Sie einen geringen Säuregehalt des Magens haben, sinkt dieser bei der Einnahme von Megadoz sogar noch weiter. Machen Sie sich bereit für einen dumpfen, anstrengenden Bauchschmerz. Praktiker empfehlen, nicht mehr als 5 Gramm Kalzium pro Tag zu sich zu nehmen und zusätzlich die Dosis in 2-3 Dosen aufzuteilen. Versuchen Sie nicht, Kalzium auf nüchternen Magen einzunehmen! Nur mit Essen! Andernfalls „löscht“ das Kalzium den Säuregehalt des Magensafts und die Verdauung der Nahrung verlangsamt sich bis zur Verdauungsstörung. Mögliche Gastritis und andere Beschwerden. Wenn Sie mit mäßiger Intensität trainieren, benötigen Sie nur 1 g Kalzium pro Tag.

Verwenden Sie Natrium in Ihren Lebensmitteln zum Würzen, das in Wasser zu ätzendem Alkali wird? Oder Chlor, ein sehr giftiges Gas? "Eine lustige Frage", sagst du. "Keine vernünftige Person wird es tun."

Natürlich nicht. Aber die erstaunliche Wahrheit ist, dass die meisten Menschen genau das tun, weil sie nicht wissen, dass diese sehr aktiven Substanzen eine anorganische kristalline Substanz bilden, die als SALT bekannt ist.

Seit Jahrhunderten wird der Ausdruck „Salz der Erde“ verwendet, um etwas Gutes und Wichtiges zu bedeuten. Nichts ist fehlerhafter. Schließlich gefährdet dieses gefährliche Produkt, das Sie täglich in Ihre Lebensmittel geben, die Gesundheit. Schauen wir uns die Fakten an:

1. Salz ist kein Essen! Es gibt keinen Grund mehr für seine Verwendung beim Kochen als für die Verwendung von Kaliumchlorid, Kalziumchlorid, Barium oder einem anderen aus dem Apothekenregal entnommenen Reaktor.

2. Salz wird nicht verdaut und vom Körper nicht aufgenommen. Es hat keinen Nährwert. Salz enthält keine Vitamine, keine organischen und keine Nährstoffe. Im Gegenteil, es ist schädlich und kann Nieren, Gallenblase und Blase, Herz, Arterien und anderen Blutgefäßen viel Ärger bereiten. Salz kann Gewebe dehydrieren und sie in einen kritischen Zustand bringen.

3. Salz kann Gift für das Herz sein. Es erhöht auch die Erregbarkeit des Nervensystems.

4. Salz hilft, Kalzium aus dem Körper auszuspülen und wirkt auf die Schleimhaut des gesamten Magen-Darm-Trakts.

Wenn Salz so schädlich für den Körper ist, warum wird es so häufig verwendet? Hauptsächlich, weil das Salzen von Lebensmitteln seit Tausenden von Jahren zur Gewohnheit geworden ist. Diese Angewohnheit beruht jedoch auf einem schwerwiegenden Missverständnis. Das Vorurteil ist, dass Salz für unseren Körper angeblich benötigt wird. Viele Nationen wie Eskimos essen jedoch nie Salz und leiden nicht darunter. Bei einer Person, die von dieser Gewohnheit frei ist, verursacht Salz ein ähnliches Gefühl wie eine Zigarette bei einer Person, die noch nie geraucht hat. Salz ist für manche Tierarten ein absolutes Gift, insbesondere für Geflügel. Es ist auch bekannt, dass Schweine durch große Dosen sterben.

Ist Milch nützlich?

Der Konsum von Milchprodukten ist die Hauptursache für Osteoporose. Es ist auch wichtig zu wissen, dass Produkte wie Cola, verschiedene Erfrischungsgetränke, Konserven, Fleisch und Wurst, die vermieden werden sollten, dazu beitragen, Kalzium aus dem Körper zu entfernen. Zu beachten ist auch die direkte Abhängigkeit der Verwendung von Milchprodukten und das Auftreten von Stoffwechselstörungen im Körper - Cholesterin, Harnsäure und Fett. Der direkte Zusammenhang zwischen dem Auftreten von Osteoporose und der Verschlechterung der Menopause bei Frauen. Eine Vielzahl von Phytohormonen, die sich in diesem Fall positiv auswirken, findet man in Sojabohnen, Hafer, Äpfeln, Kohl, Kirschen, Zwiebeln, Kartoffeln, Senf und vor allem in Granatäpfeln.

MENÜ FÜR KNOCHEN

Werbung hat uns bereits von den Vorteilen von Kalzium für die Zahngesundheit überzeugt. Aber die Knochen leiden daran. Interessanterweise, wie viel Kalzium braucht ein Mensch pro Tag und in welchen Produkten ist sein Gehalt maximal?

- In verschiedenen Lebensperioden ist der tägliche Bedarf an Kalzium unterschiedlich, sagt Lyudmila KOROVKA, außerordentlicher Professor der Abteilung für Lebensmittelhygiene. - Für Vorschulkinder sind es 900 mg, für Schulkinder - 1000-1200, für Frauen und Männer bis 60 Jahre - 800, über 60-1000, für Schwangere - 1300, für stillende Mütter - 1400 mg. Diese Variation hängt zum einen mit der aktiven Bildung und dem Wachstum des Skeletts bei jungen Menschen zusammen (Knochengewebe bildet sich bis zu 24 Jahre); zweitens mit der natürlichen Ausscheidung von Kalzium aus dem Körper im Alter und in der Zeit der hormonellen Anpassung.
Im Prinzip enthält viel Kalzium Getreide und Produkte von ihnen (in 100 g Haferflocken seine 64 mg, Buchweizen - 70 mg, Bohnen - 150 mg), aber hier ist dieses wichtigste Element in Verbindung mit Phytinsäure und wird daher praktisch nicht absorbiert. Sie können nicht über Milchprodukte sagen, von denen Kalzium am besten aufgenommen wird. Gleichzeitig enthält 100 mg Milch 121 mg Milch, in derselben Portion fettarmer Hüttenkäse - 176 mg, Käse mit unterschiedlichem Fettgehalt - von 760 bis 1075 mg. Das heißt, Käse für die Knochen - "Lieblingsgericht". Und aus pflanzlichen Lebensmitteln - Persimone: 100 Gramm - 127 mg Kalzium.
Es sollte auch daran erinnert werden, dass bei gleicher Ernährung der Kalziumgehalt bei Menschen, die einen aktiven Lebensstil führen, höher ist als bei sitzender Tätigkeit. Und noch eine Anmerkung, besonders für Raucher: Nikotin hat eine zerstörerische Wirkung auf Kalzium.

Für diejenigen, die mit "Ja, aber was ist die große Sache" geantwortet hat, und ich schreibe ein paar, schreibe ich, was wirklich so ist:
Das Trinken von Kaffee führt dazu, dass das Kalzium aus dem Körper gespült wird, da Frauen mit größerer Wahrscheinlichkeit unersättliche Kaffeeliebhaber sind. Ich halte es für meine Pflicht, zu warnen, dass der weibliche Körper viel mehr von Osteoporose betroffen ist (der Knochenverlustprozess brüchig und aufgrund von Kalziumverlust leicht gebrochen). ) Daher ist es besser, die Krankheit zu verhindern als zu behandeln!
Eine weitere schädliche Nebenwirkung von Koffein ist die Erregung des zentralen Nervensystems sowie eine Erhöhung des Blutdrucks.
Vergessen Sie nicht, dass Kaffee geröstet wird (manchmal fast verbrannt), und dies ist krebserregend in seiner reinen Form und die Leber wird Ihnen auch keinen Dank sagen! (Deshalb bin ich ein Gegner der sogenannten "Zuckerkaffee" - "allmöglich Kaffeegetränke" wie "Inca", die kein Koffein enthalten, aber nichts anderes als verbrannte Körner und verbrannte Rüben.)

COCA COLA GAS

Trinken Sie drei aufeinanderfolgende COCA-COLU. Es wird Ihre Knochen angreifen, indem Sie das Kalzium aus dem Körper auswaschen. Und wenn die Kalziumkonzentration in den Knochen auf NO absinkt, versuchen Sie, die Rolltreppe in St. Petersburg zu verlassen.
Es wird lustig sein, am Anfang war ein Mann - und unter den Haaren einer unverständlichen Farbe eine seltsam riechende geleeartige Masse.

Koffein, das in vielen süßen kohlensäurehaltigen Wässern vorkommt, ist ein mildes Stimulans des Nervensystems. Kinder, die viel von diesem Tonikum konsumieren, leiden unter Kopfschmerzen, schlafen schlecht ein und sind unruhiger. Darüber hinaus hilft Koffein, Kalzium aus dem Körper zu entfernen!

Die Kalziumaufnahme wird durch Phosphor in einigen kohlensäurehaltigen Getränken negativ beeinflusst. Das Auslaugen von Kalzium aus dem Körper verringert die Stärke des Knochengewebes.

ZUCKER

Der tägliche Bedarf an Zucker, der in verschiedenen Lebensmitteln (Gemüse, Obst, Milch usw.) enthalten ist, beträgt etwa 100 g. Übermäßiger Konsum führt zu verschiedenen Komplikationen, über die die inländische und ausländische Presse kürzlich schreibt. Im Gegensatz zu seinen Ersatzstoffen wie Sorbit, Xylit, Isomalt und Maltit ist Tafelzucker einer der Faktoren für die Entwicklung von Karies, Fettleibigkeit, Osteoporose und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Die durchschnittliche tägliche Kalziumzufuhr sollte 1000-1500 mg betragen.

Die Anzahl der Tabletten mit Calciumpräparat, die während des Tages eingenommen werden müssen, um eine Dosis von 1000 mg Calcium zu erhalten

http://www.liveinternet.ru/users/4715676/post355817021

Kalziumsalze

Calciumsalze wie CaCl2-Chlorid, CaBr2-Bromid, CaI2-Jodid und Ca (NO3) 2 -Nitrat sind in Wasser gut löslich. CaF 2 -Fluorid, CaCO 3 -Carbonat, CaSO 4 -Sulfat, Ca 3 (PO 4) 2 -orthophosphat, CaC 2 O 4 -Oxalat und einige andere sind in Wasser unlöslich.

Anwendungsgebiet

Wird in der Medizin zum Ausgleich des Kalziummangels und zur Desensibilisierung verwendet.

Hinweise

Siehe auch

Literatur

Doronin N. A. Calcium, Goskhimizdat, 1962. 191 S. Mit krank.

Prozess des Erhaltens

Anwendungsgebiet

Der Wert von Calciumsalzen für den Körper

Es gibt Hinweise darauf, dass Kalziumpräparate die minimale Östrogendosis reduzieren können, um die Knochenmasse bei Frauen nach der Menopause zu erhalten und aufrechtzuerhalten. Auf der anderen Seite glauben die meisten Forscher, dass nur Kalziumpräparate den Verlust von Knochenmasse in der Postmenopause nicht verhindern können. Im Bulletin of Medical Sciences, veröffentlicht von der United States Pharmaceutical Information Association (1994), wurden nach 1988 43 Studien über die Beziehung zwischen Kalziumzufuhr, Knochenmasse und deren Verlusten durchgeführt. In 19 von 43 Studien, in denen die Calciumaufnahme streng kontrolliert wurde, zeigten 16, dass die Verabreichung von Calciumsalzen den Knochenverlust verlangsamt. Laut R. Neapeu in den ersten fünf Jahren der Menopause ist der Knochenmassenverlust hauptsächlich auf eine starke Abnahme der Östrogensekretion zurückzuführen, und nicht auf einen Calciummangel, der ebenfalls vorhanden sein kann. In 12 von 19 Studien, in denen Kalzium in der Diät überwacht wurde und Frauen, die weniger als 5 Jahre nach der Menopause waren, von der Analyse ausgeschlossen wurden, konnte eine überzeugende präventive Wirkung von Kalziumsalzen nachgewiesen werden. In 1. R. Reid et al. Es wurde gezeigt (122 Frauen, eine placebokontrollierte Studie über 2 Jahre, mindestens 3 Jahre nach der Menopause, 750 mg Kalzium in der Diät und 1000 mg Kalziumergänzungsmittel oder Placebo), dass der Knochenverlust in der Kontrollgruppe 1% pro Jahr betrug und in der Studiengruppe ist fast doppelt so viel. Eine andere Arbeit dieses Autors präsentiert die Ergebnisse einer 4-jährigen placebokontrollierten Studie zur Verwendung von 1000 mg Kalzium bei 84 Frauen in den Wechseljahren: Bei einer Gruppe von Patienten, die Kalzium bei der BMD-Messung sowohl im gesamten Skelett als auch im Körper erhielten, gab es eine signifikante Abnahme der Geschwindigkeit des Knochenmassenverlustes Oberschenkelhals und Trochanter; Während des Follow-up wurden in der Kontrollgruppe 7 neue Knochenbrüche und in der Studiengruppe nur 2 Frakturen festgestellt. Somit bestätigen die obigen Daten die Rolle von Calciumsalzen bei der Verlangsamung des Knochenverlustes und sogar bei der Verringerung der Häufigkeit von Knochenbrüchen. Alle Autoren weisen auch auf die Sicherheit der Prophylaxe mit Calciumsalzen und niedrigen Kosten hin.

Hinweise

Siehe auch

Literatur

Doronin N. A. Calcium, Goskhimizdat, 1962. 191 S. Mit krank.

Calciumsalze - das Hauptbaumaterial für Knochen, Zähne, Nägel; Sie sind auch für die Muskeln notwendig, sind an der Blutbildung und dem Stoffwechsel beteiligt, tragen dazu bei, die Durchlässigkeit der Blutgefäße zu verringern, verhindern das Eindringen von Mikroorganismen in das Blut und erhöhen so die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Infektionen und Toxine. Kalzium wirkt sich günstig auf das Nervensystem aus, wirkt entzündungshemmend und ist ein guter Regulator bei Temperaturschwankungen. Wenn eine Person eine ausreichende Menge an kalziumreichen Lebensmitteln in der Ernährung hat, hat sie keine Angst vor einer Infektion oder einem plötzlichen Wetterumschwung.

Calcium geht mit Phosphor immer eine "Vereinigung" ein. Etwa 99% des gesamten Kalziums und 70 bis 77% Phosphor in unserem Körper sind Teil des Skeletts. Der menschliche Körper enthält 1 bis 2,2 kg Kalzium und etwa 650 g Phosphor. Diese Elemente sind unzertrennliche Freunde: Phosphor- und Calciumsalze können nicht ohne einander aufgenommen werden. Das Verhältnis dieser beiden Mineralien muss ständig aufrechterhalten werden, während Vitamin D für das Gleichgewicht im Blut verantwortlich ist: Wenn das Verhältnis dieser beiden Spurenelemente gestört ist, muss der Körper Kalzium aus dem Knochenstock nehmen - Zähne, Nägel, große Gelenke oder Knochen bilden "Ersatz". Zum Beispiel sind die molekularen Strukturen von Strontium und Calcium sehr ähnlich. Wenn organisches Kalzium lange Zeit nicht in den Körper eindringt (sein Mangel an Leben ist wie der Tod), wird Kalzium im Körper durch Strontium ersetzt. Das Molekülgitter von Strontium ist jedoch größer als das von Kalzium. Von hier gibt es Veränderungen in den Knochen - "Wucherungen", "Beulen" usw.

Oft spricht man von Verkalkung der Blutgefäße als Hinweis auf einen Kalziumüberschuss. Aber die Realität ist genau das Gegenteil! Aufgrund des Mangels an "natürlichem" Kalzium im Körper kann es zu einer Vaskularisierung der Blutgefäße kommen, die Knochen werden brüchig, brüchig und von Schmerzen geplagt, sehr ähnlich wie bei uns bei der Ablagerung anorganischer Salze.

Zähne und Kalzium

Der Mangel an Mineralien organischen Ursprungs ist der Hauptgrund für den schrecklichen Zustand unserer Zähne, sagen Zahnärzte.

Die Hauptverschuldung für falsche Ernährung liegt bei gekochten Lebensmitteln und den Produkten, die die Industrie uns liefert: hochreines Mehl, Zucker, Reis, Fette, also alles, was frei von Spurenelementen ist. Bei einem Mangel an Kalzium ist es gut, Seetang-Tabletten einzunehmen, die den Mangel an anderen Mineralien ausfüllen.

Seetang ist Plankton, Algen und andere „kleine Vegetation aus dem Meer. Sie werden abgebaut, gereinigt, getrocknet und zu Tabletten gepresst, die fast alle Mineralstoffe enthalten, einschließlich Spurenelemente und die meisten Vitamine. Sie werden in vielen Apotheken verkauft. Sie können auch Meersalz, Gemüse, Obst, Samen, Gemüse verwenden, sauberes hartes, kalkhaltiges Wasser aus natürlichen Quellen trinken oder gelegentlich Mineralwasser trinken.

Wie wird Kalzium im Körper gespeichert?

Das Kalzium wird zu 99% verbraucht, um Knochen und Zähne zu bilden. Und was passiert mit dem restlichen Prozentsatz? Dieser Teil des Kalziums rotiert ständig im Blut und in anderen Flüssigkeiten unseres Körpers und ist ein konstanter Wert. Mit anderen Worten: Wenn wir dem Körper nicht genügend Kalzium mit Nahrung zuführen, beginnt er, ihn vom eigenen Skelett zu „stehlen“. Die meisten Kiefer leiden unter diesem "Diebstahl", und viel später wirkt sich ein Mangel an Kalzium auf die Zähne, die Wirbelsäule, die Knochen der Gliedmaßen, die Gefäße usw. aus. Es kommt ein Moment, in dem die Zähne gelockert werden, ein Ort für Mikroben erscheint im Zahnfleisch - so beginnen die Erkrankungen der Zähne und ihr Verlust.

Zahnärzte glauben, dass in der Zahnheilkunde neben Gluconat, Karbonat und Milchkalzium auch Magnesium und Zink vorgeschrieben werden müssen, da der Bedarf an diesen Mineralien in der Ernährung mit zunehmendem Kalzium steigt; Darüber hinaus sollte die Ernährung natürliche Lebensmittel enthalten, die reich an diesen Elementen sind, sowie die Vitamine C, D und B9 (Folsäure), die die Zähne perfekt stärken. Bei dieser Behandlung sanken zusätzlich zur Stärkung der Zähne der Blutdruck und der Cholesterinspiegel.

Wissenschaftler betrachten Sauermilch und Hüttenkäse als die besten Kalziumquellen. Anhänger der Naturheilkunde haben jedoch gezeigt, dass Kuhmilch solches Kalzium enthält, das dem menschlichen Körper nicht eigen ist, und um es zu assimilieren, ist viel Energie erforderlich, einschließlich eines Teils seines eigenen Kalziumvorrats.

Käse ist in der Regel ein Produkt, das verdaut wurde und oft stark mit Fetten, Salz und schädlichen Farbstoffen gesättigt ist. Daher sollten Naturprodukte, die nicht nur Kalzium, sondern auch Phosphor enthalten, sowie andere Spurenelemente und Vitamine (insbesondere die Vitamine D, C, B9) als Hauptquellen für Kalzium angesehen werden.

Kalzium enthaltende Lebensmittel

Unter den Produkten, die gleichzeitig Kalzium-, Phosphor- und Vitamin-D-Salze enthielten, sollten in erster Linie Fischleber und Rinderleber erwähnt werden. Dann Meeresfrüchte: Meerkohl, Garnelen, Hummer, Krabben, Hering, Makrele; Außerdem - Butter, rohes Eigelb.

Lebensmittel, die gleichzeitig große Mengen an Phosphor und Kalzium enthalten - Äpfel, grüne Erbsen, Bohnen, Vollkornweizen, frische Gurken, alle Arten von Kohl, insbesondere Blumenkohl (es sollte roh gegessen werden), Sellerie, Salat, Radieschen (mit Oberteilen), Quark, Weißkäse.

Besonders kalziumreiche Lebensmittel: Aprikosen, Johannisbeeren, Trauben, Stachelbeeren, Brombeeren, Rüben, Karotten, Erdbeeren, Kirschen, Gurken, Orangen, Pfirsiche, Ananas, Erdbeeren, Dill, Petersilie, Sellerie, junge Kohlrabi, grüne Bohnen, Schale alles Obst und Gemüse, Spinat, Löwenzahn, Kleie, Honig, Mandeln, Milchprodukte.

Lebensmittel mit besonders hohem Phosphorgehalt: Birnen, Nüsse aller Art (einschließlich Erdnüsse), Roggen, Gerste, Linsen, Sojabohnen, Auswuchs, Fleisch, Pilze.

Aus dieser Liste kann jede Hausfrau für jeden Tag ein Menü erstellen, so dass der Ernährung kein Mangel an Kalzium, Phosphor und Vitamin D fehlt, die für die Entwicklung unseres Bewegungsapparates notwendig sind.

Fazit: Denken Sie für sich selbst daran: Verzehren Sie jeden Tag im Leben rohes Gemüse, Nüsse und Früchte, die den Körper mit ausreichend Kalzium und anderen Elementen versorgen, die für das Skelett und die Zähne notwendig sind.

Weiterlesen. Mangel an Kalzium im Körper

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Tags: Kalzium, Lebensmittel, die Kalzium, Kalzium und Körper enthalten

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Calciumsalze sind für die Alkalisierung des Körpers von grundlegender Bedeutung. In einem komplexen Puffersystem, das ein konstantes Säure-Basen-Gleichgewicht aufrechterhält, spielt Calcium eine führende Rolle.

Calciumpräparate wie Calciumcarbonatmicelle erhöhen das Redoxpotential (Oxidations-Reduktionspotential) der inneren Umgebung des Körpers. Für Stoffwechselprozesse muss Wasser ein Redoxpotential aufweisen, das dem ORP des Körpers entspricht. Je größer der Unterschied zwischen dem ORP des Wassers und dem ORP des Körpers ist, desto mehr Energie wird für das Eindringen von Wasser in die Zelle aufgewendet.

Wenn das in den Körper eintretende Trinkwasser einen AFP aufweist, der dem Redoxpotential der inneren Umgebung nahekommt, wird die elektrische Energie der Zellmembranen (die Lebensenergie des Organismus) nicht für die Korrektur der Aktivität von Wasserelektronen aufgewendet und das Wasser wird sofort absorbiert, da es biokompatibel ist.

Wenn das Redoxpotenzial von Wasser geringer ist als das Redoxpotential des Körpers, wird es mit Energie versorgt, die von den Zellen als Energiereserve für den antioxidativen Schutz gegen den nachteiligen Einfluss der äußeren Umgebung verwendet wird.

Viele Forscher haben versucht, Calciumsalze zur Behandlung von Tumoren bei Tieren und Menschen einzusetzen. In einigen Fällen wurde eine Abnahme der Größe von experimentellen bösartigen Neubildungen festgestellt, ihre Fähigkeit, umgebendes Gewebe zu zerstören (S. Yakovlev, 1980), und die Lebenserwartung von Krebspatienten stieg.

Die Verwendung von Calciumpräparaten während der Bestrahlung führte manchmal zur vollständigen Heilung von Vulvakrebs und zum Verschwinden von Knochentumoren. Die Verwendung von Kalziumpräparaten bei einem osteogenen Sarkom der 3. Stufe führte zu einer 1,5-fachen Erhöhung der Lebensdauer der Patienten (V. Proshin, 1977).

Um altersbedingte Osteoporose zu vermeiden und die Knochen bei Krebs zu stärken, ist es notwendig, kalziumreiche und vitaminreiche Nahrungsmittel zu sich zu nehmen, zumal Vitamin D ein wirksames Mittel zur Krebsprävention ist.

Im Jahr 1967 führte O. Warburg eine Studie durch, um die Möglichkeit der Vorbeugung von Krebs mit Calciumionen zu bestimmen, und fand heraus, dass Calciumsalze helfen können, Krebs zu beseitigen.

Bei todkranken Menschen wurde ein biochemischer Bluttest durchgeführt (Krebs im Stadium 3 und 4). Alle Patienten hatten einen Calciummangel. Infolge der Einnahme von Kalzium und Vitaminen zur besseren Aufnahme wurde in einigen Fällen eine vollständige Heilung beobachtet. Krebs ist weg!

Die Mizelle ist besonders wirksam in Kombination mit einer Chemotherapie. Es schwächt seine schädlichen Auswirkungen auf den Körper: Der Haarausfall wird reduziert, der Zustand der Leber, des Gehirns, der Nieren und anderer Organe verbessert. Diese Ergebnisse, die äußerst überraschend waren, wurden während des Mizellentests in der Pranakor-Klinik in Budapest erzielt. Die Micelle verlängert das Leben von Krebspatienten, reduziert Schmerzen, Vergiftung, Schwäche und Erschöpfung. In diesem Zusammenhang empfehle ich, dass Mizellen als begleitende Behandlung für alle Patienten verwendet werden, die sich auf eine Chemotherapie einigen.

Spezielle Formen von organischem Kalzium in extrem großen Dosen (um ein Vielfaches höher als empfohlen) können saure und alkalische schädliche Metaboliten aus dem Blut entfernen.

Für die Alkalisierung ist es ratsam, Wasser mit Holzasche - Birkenlauge zu trinken.

Darüber hinaus können organische Calciumsalze verbraucht werden.

Calciumcarbonat ist für die Alkalisierung des Körpers am bequemsten. Es dient nicht nur als Baumaterial für die Bildung von Knochengewebe, sondern bietet auch körpereigene Abwehrkräfte, schützt vor der Wirkung von Säuren. Natürliches Pulver kann aus der Schale roher Eier gewonnen werden, deren Gehalt 90% beträgt.

Um die mit säureartigen Tumoren und Intoxikationen verbundenen Schmerzen zu überwinden, wird die angegebene Dosis um einige Löffel erhöht. Ein Hinweis auf eine ausreichende Menge ist die Schmerzlinderung. Das aus der Schale gewonnene Calciumcarbonat wird zu 100% absorbiert. Sie können es in Apotheken kaufen.

Calciumpräparate sollten zusammen mit Fischöl und Jod enthaltenden Tabletten eingenommen werden. Die Aufnahme von Fischöl führt zu einer Übersäuerung, daher sollte die Dosis 1-2 Teelöffel nicht überschreiten.

Vergiss nicht mehr in der Sonne zu sein. Sonnenlicht regt die Produktion von Vitamin D im Körper an.

Calciumcitrat wird im Gastrointestinaltrakt gut resorbiert. Seine Verwendung ist mit der geringsten Gefahr der Steinbildung verbunden.

Eine natürliche Frage stellt sich: Wird Kalzium in hohen Dosen den Körper schädigen? Einige Wissenschaftler glauben, dass überschüssiges Kalzium das rote Knochenmark teilweise blockieren und eine Verschlechterung des Blutes verursachen kann.

Um dies zu vermeiden, muss "lebendes" Kalzium verwendet werden, das keinen Temperatureinflüssen ausgesetzt ist. Zum Beispiel ist in gekochter Milch enthaltenes Calcium nicht geeignet.

Am wichtigsten ist, dass das im Blut enthaltene Calcium mit organischen Säuren abgeglichen werden muss, deren Calciumsalze sich leicht in Wasser lösen. Je mehr Calcium Sie eingeben müssen, desto mehr organische Säuren werden benötigt. In diesem Fall ist das Kalzium in Megadosen für die Nieren nicht gefährlich und lagert sich nicht in Form von atherosklerotischen Ablagerungen an den Wänden der Blutgefäße ab.

Es gibt keinen Überschuss an Kalzium, da der Überschuss schnell von den Nieren ausgeschieden wird. Nierensteine und Kalziumablagerungen an den Wänden der Blutgefäße gehen nicht mit einem Überschuss an Kalzium im Blut einher, sondern mit Stoffwechselstörungen. Es ist überraschend, dass es in Regionen, in denen der Calciumgehalt im Wasser minimal ist, neben einer großen Anzahl von Krebspatienten auch eine maximale Anzahl von Langlebern gibt.

Kalzium verhindert, wie Natrium, die Austrocknung und sollte daher zusammen konsumiert werden. Es ist gut, Kalzium mit einer Salzlösung zu sich zu nehmen. Dadurch wird das Problem des Wassermangels im Körper gelöst.

Bei der Verwendung von Calciumpräparaten sollte man nicht zwei Phasen der Glykolyse und somit die doppelte Wirkung von Säuren und Laugen vergessen. Manchmal können sie das Wachstum von Krebszellen hemmen, im Gegenteil können sie dieses Wachstum provozieren. Es hängt alles von der Tiefe der Glykolyse ab, die sauer (Oberfläche) oder alkalisch (tief) sein kann. Es ist offensichtlich, dass Kalziumzubereitungen während der tiefen Glykolyse den Alkalisierungsgrad weiter erhöhen, was zu unerwünschten Folgen führt.

Da die Verwendung von Calcium die Erzielung einer positiven Dynamik der Erkrankung ermöglicht (wenn die Größe des Tumors klein ist), kann davon ausgegangen werden, dass im Anfangsstadium der Krebszelloberfläche (Säure) eine Glykolyse auftritt. Kalziumpräparate wirken sich in diesem Fall positiv auf den Krankheitsverlauf aus und alkalisieren die Körperumgebung.

Sobald der Tumor in eine andere Phase der Entwicklung eintritt - alkalisch, kann Calcium nur teilweise helfen und den Überschuss an schädlichen alkalischen Metaboliten ersetzen, die während der Glykolyse gebildet werden. Gleichzeitig kann mit Hilfe von Calcium der Abbruch der tiefalkalischen Glykolyse nicht erreicht werden.

Basierend auf dem Vorstehenden kann argumentiert werden, dass während der tiefen Glykolyse mehr organische Säuren und weniger Calcium aufgenommen werden sollten. Dies wird dazu beitragen, die tiefe Glykolyse in einen oberflächlichen Tumor zu verwandeln, um den Tumor mithilfe von Antioxidantien zu beseitigen.

Normalerweise wird Alkali in Form von Mineralien und nicht in organischen Substanzen eingeführt. Mineralien haben keine Plastik- und Energiefunktionen (beteiligen sich nicht an der Synthese und spalten sich nicht unter Freisetzung von Energie auf) und können daher einen anabolen Prozess nicht unterstützen.

Dies ist besonders wichtig, weil der Krebs dadurch „verhungert“ und vorwiegend katabolische Substanzen - organische Säuren - als energiesplastische Substanzen verwendet. Infolgedessen haben die Tumore keine Zeit, um die Neusynthese organischer Säuren in nährstoffreiche Kohlenhydrate für Energie und Aminosäuren umzuwandeln, die für den Zellaufbau notwendig sind. Organische Alkalien werden benötigt und reichen nicht aus.

Der menschliche Körper enthält etwa 1400 g Kalzium. Der Großteil des Kalziums (99%) in Form von Salzen - Phosphaten - gehört zu den Knochen des Skeletts. Die verbleibende Calciummenge liegt in den Blut- und Gewebezellen vor, teilweise in gebundener Form, teilweise in freier Form, dh in Form von Ionen.

Calciumionen sind an der Regulierung bestimmter physiologischer Funktionen des Körpers beteiligt: Erregbarkeit des zentralen Nervensystems, Herzaktivität, Permeabilität der Gefäße und der Gewebemembran, Blutgerinnung.

Im Zentralnervensystem wirken Calciumionen deprimierend. Wenn diese Ionen im Blut nicht ausreichen, steigt die Erregbarkeit des Zentralnervensystems, was zur Entwicklung von Anfällen führt. Krampfanfälle, die durch Kalziummangel verursacht werden, werden bei Erwachsenen als Tetanie bezeichnet, bei Kindern als Spasmophilie. Die häufigste Ursache für einen Mangel an Kalziumionen ist eine Abnahme der Funktion der Nebenschilddrüsen, des Hormons, das den Kalziumgehalt im Blut reguliert (erhöht) sowie die D2-Avitaminose.

Die Herzaktivität wird durch Calciumionen stimuliert. Sie verursachen erhöhte Kontraktionen und eine erhöhte Erregbarkeit des Herzmuskels. Durch das Einwirken auf das Herz sind Calciumionen Antagonisten von Kaliumionen (Tabelle 10). Die Wirkung von Herzglykosiden auf die Erregbarkeit und Kontraktionsfähigkeit des Herzens durch Calciumionen wird verstärkt, und in dieser Hinsicht sind sie Synergisten von Herzglykosiden.

Table 10. Vergleichende Eigenschaften des Einflusses von Kalium- und Calciumionen auf die Aktivität des Herzens

http://medic-03.ru/soli-kal-ciya/

Kalziumsalze

Zähne und Kalzium

Der Mangel an Mineralien organischen Ursprungs ist der Hauptgrund für den schrecklichen Zustand unserer Zähne, sagen Zahnärzte.

Wie wird Kalzium im Körper gespeichert?

Kalzium enthaltende Lebensmittel

Lebensmittel mit besonders hohem Phosphorgehalt: Birnen, Nüsse aller Art (einschließlich Erdnüsse), Roggen, Gerste, Linsen, Sojabohnen, Auswuchs, Fleisch, Pilze.

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VORSICHT! Kalzium, Salz, Milch, Kaffee, Zucker, Eierschale, Haferflocken, Osteoporose

Ich gebe Auszüge, die ich aus dem Internet herausgeholt habe. Belichtung:

Vorsicht - Kalzium

3. Salz kann Gift für das Herz sein. Es erhöht auch die Erregbarkeit des Nervensystems.

4. Salz hilft, Kalzium aus dem Körper auszuspülen und wirkt auf die Schleimhaut des gesamten Magen-Darm-Trakts.

Ist Milch nützlich?

MENÜ FÜR KNOCHEN

„In verschiedenen Lebensperioden ist der tägliche Bedarf an Kalzium unterschiedlich“, sagt Lyudmila KOROVKA, Professorin an der Abteilung für Lebensmittelhygiene. - Für Vorschulkinder sind es 900 mg, für Schulkinder - 1000-1200, für Frauen und Männer bis 60 Jahre - 800, über 60-1000, für Schwangere - 1300, für stillende Mütter - 1400 mg. Diese Variation hängt zum einen mit der aktiven Bildung und dem Wachstum des Skeletts bei jungen Menschen zusammen (Knochengewebe bildet sich bis zu 24 Jahre); zweitens mit der natürlichen Ausscheidung von Kalzium aus dem Körper im Alter und in der Zeit der hormonellen Anpassung.
Im Prinzip enthält viel Kalzium Getreide und Produkte von ihnen (in 100 g Haferflocken seine 64 mg, Buchweizen - 70 mg, Bohnen - 150 mg), aber hier ist dieses wichtigste Element in Verbindung mit Phytinsäure und wird daher praktisch nicht absorbiert. Sie können nicht über Milchprodukte sagen, von denen Kalzium am besten aufgenommen wird. Gleichzeitig enthält 100 mg Milch 121 mg Milch, in derselben Portion fettarmer Hüttenkäse - 176 mg, Käse mit unterschiedlichem Fettgehalt - von 760 bis 1075 mg. Das heißt, Käse für die Knochen - "Lieblingsgericht". Und aus pflanzlichen Lebensmitteln - Persimone: 100 Gramm - 127 mg Kalzium.
Es sollte auch daran erinnert werden, dass bei gleicher Ernährung der Kalziumgehalt bei Menschen, die einen aktiven Lebensstil führen, höher ist als bei sitzender Tätigkeit. Und noch eine Anmerkung, besonders für Raucher: Nikotin hat eine zerstörerische Wirkung auf Kalzium.

Für diejenigen, die mit "Ja, aber was ist die große Sache" geantwortet hat, schreibe ich ein paar, schreibe, was wirklich so ist:
Das Trinken von Kaffee führt dazu, dass das Kalzium aus dem Körper gespült wird, da Frauen mit größerer Wahrscheinlichkeit unersättliche Kaffeeliebhaber sind. Ich halte es für meine Pflicht, zu warnen, dass der weibliche Körper viel mehr von Osteoporose betroffen ist (der Knochenverlustprozess brüchig und aufgrund von Kalziumverlust leicht gebrochen). ) Daher ist es besser, die Krankheit zu verhindern als zu behandeln!
Eine weitere schädliche Nebenwirkung von Koffein ist die Erregung des zentralen Nervensystems sowie eine Erhöhung des Blutdrucks.
Vergessen Sie nicht, dass Kaffee geröstet wird (manchmal fast verbrannt), und dies ist krebserregend in seiner reinen Form und die Leber wird Ihnen auch keinen Dank sagen! (Deshalb bin ich ein Gegner der sogenannten Zuckerkaffee - „allmöglich Kaffeegetränke“ vom Typ „Inka“), die kein Koffein enthalten, aber nichts anderes als verbranntes Getreide und verbrannte Rüben sind

COCA COLA GAS

Die Kalziumaufnahme wird durch Phosphor in einigen kohlensäurehaltigen Getränken negativ beeinflusst. Das Auslaugen von Kalzium aus dem Körper verringert die Stärke des Knochengewebes.

Die durchschnittliche tägliche Kalziumzufuhr sollte 1000-1500 mg betragen.

Die Anzahl der Tabletten mit Calciumpräparat, die während des Tages eingenommen werden müssen, um eine Dosis von 1000 mg Calcium zu erhalten

Calciumpräparate wie Calciumcarbonatmicelle [6] erhöhen das Redoxpotential (Redoxpotential) der inneren Körperumgebung. Für Stoffwechselprozesse muss Wasser ein Redoxpotential aufweisen, das dem ORP des Körpers entspricht. Je größer der Unterschied zwischen dem ORP des Wassers und dem ORP des Körpers ist, desto mehr Energie wird für das Eindringen von Wasser in die Zelle aufgewendet.

Im Jahr 1967 führte O. Warburg [7] eine Studie durch, um die Möglichkeit der Verhinderung von Krebs mit Calciumionen zu bestimmen, und es wurde festgestellt, dass Calciumsalze helfen können, Krebs loszuwerden.

Istvan K. (geboren 1926). Eine fehlerhafte Operation an den Gallengängen. Nach der Operation wurde eine Diagnose gestellt - Bauchspeicheldrüsenkrebs. Der Gesundheitszustand ist sehr schlecht, das Wasserlassen wird gestoppt und es treten starke Schwellungen des ganzen Körpers auf. Der Patient weigerte sich zu essen und zu trinken. Die Verwandten begannen, Istvana jede halbe Stunde unter die Zunge zu tropfen, 2–3 Tropfen Mizelle. Nach einiger Zeit erholte sich der Wasserlassen vollständig, das Ödem verschwand.

Spezielle Formen von organischem Kalzium in extrem großen Dosen (um ein Vielfaches höher als empfohlen) können saure und alkalische schädliche Metaboliten aus dem Blut entfernen.

Für die Alkalisierung ist es ratsam, Wasser mit Holzasche - Birkenlauge zu trinken.

Birkenlikör Nehmen Sie 1 EL. Löffel Birkenasche und in 1 Liter kochendem Wasser auflösen. Etwa eine halbe Stunde kochen und stehen lassen. Reinigen Sie den alkalischen Wasserablauf. In warmer Form sowohl innen als auch außen verwenden.

Darüber hinaus können organische Calciumsalze verbraucht werden.

Applikationsmethode Entfernen Sie den weißen Film von der Innenseite der Schale. Erklären Sie es im Mörtel. Zur Verbesserung der Immunität und bei gewöhnlichen Krankheiten wird Pulver in 1 / 3-1 Teelöffel genommen. Bei Krebs steigt die Dosis 2–3 mal und beträgt 2–3 Teelöffel. Sie können das Pulver in Wasser auflösen. Calciumcarbonat sollte morgens auf leeren Magen und abends vor dem Zubettgehen eingenommen werden (immer 4-5 Stunden nach dem Abendessen). Sie können nicht früher als 40–60 Minuten nach der Einnahme von Calciumcarbonat essen.

Vergiss nicht mehr in der Sonne zu sein. Sonnenlicht regt die Produktion von Vitamin D im Körper an.

Calciumcitrat wird im Gastrointestinaltrakt gut resorbiert. Seine Verwendung ist mit der geringsten Gefahr der Steinbildung verbunden.

Auftragungsmethode Pulver, das aus der Schale von Eiern gewonnen wird, eine Lösung Zitronensäure, Zitronensaft oder Apfelessig zugeben, umrühren und warten, bis die Lösung vollständig aufgelöst ist. Der einfachste Weg zu 1 EL. ein Löffel Pulver tropft 2-3 Tropfen Zitronensaft. Nehmen Sie jeden Tag eine Lösung des Pulvers, hergestellt aus der Schale von 1-2 Eiern.

Um dies zu vermeiden, muss "lebendes" Kalzium verwendet werden, das keinen Temperatureinflüssen ausgesetzt ist. Zum Beispiel ist in gekochter Milch enthaltenes Calcium nicht geeignet.

Salz - Kalzium

Calciumsalze kommen fast immer in natürlichen Gewässern vor. Wasser, das viel Ca (HC03) 2 und CaSO4 (sowie die entsprechenden Magnesiumsalze) in einer Lösung enthält, wird hartes Wasser genannt. [1]

Calciumsalze werden in Form eines Solvats mit einem Ammoniakmolekül erhalten. Dies sind kristalline Substanzen, die in flüssigem Ammoniak löslich sind. [2]

Calciumsalze, die eine Nichtkarbonathärte verursachen, bilden bei Wechselwirkung mit Soda unlösliches Calciumcarbonat. Magnesiumsalze binden sich mit Kalk an Magnesiumhydroxid (s. S.). Der Vorteil dieser Methode ist die Bildung großer, schnell ausfallender Flocken. Außerdem kann die Kalkdosis etwas reduziert werden, da gelöste Gase, einschließlich freier Kohlensäure, beim Erhitzen aus dem Wasser entfernt werden [3]

Calciumsalze helfen, die Menge an organischem Lösungsmittel zu reduzieren, die zur Ausfällung eines Enzymkomplexes verbraucht wird, und verbessern die Qualität von Enzymsedimenten (Amylasezubereitung aus Asp-Pilz. Die optimale Konzentration an organischem Lösungsmittel, die zur Ablagerung verschiedener Enzyme führt, hängt von der Größe der Moleküle und ihrer Konformation ab. [4]

Calciumsalze werden in der medizinischen Praxis häufig verwendet. [5]

Calcium-, Magnesium- und Sulfaminsäuresalze sind in Wasser leicht löslich. [6]

Calciumsalze können Spuren von 226Ra und / oder 210Pb enthalten. Sie werden nach der Überprüfung verwendet. [7]

Calcium- und Magnesiumsalze in hartem Wasser mit Fettsäuren können schwer entfernbare Seifen bilden, die den Hydrierungsprozess erschweren. Darüber hinaus lagern sich diese Salze aufgrund ihrer Klebrigkeit auf den Heizflächen des Geräts ab, verschlechtern ihre Arbeitsbedingungen und erschweren die Reinigung. [8]

Kalziumsalze sind ständig in der Zusammensetzung von Oberflächenwasser enthalten. Zur Bestimmung des Kalziumgehalts / in Gewässern wird die trilomemetrische Methode verwendet, die es ermöglicht, in der Probe zwischen 0 und 1 mg und mehr als Ca2 zu bestimmen. [9]

Kalzium- und Magnesiumsalze sind eine besonders unerwünschte Verunreinigung in Wasser, die zum Antreiben von Dampfkesseln, Kesseln und Kühlschränken verwendet wird, da diese Salze Ablagerungen und Ablagerungen auf den Heiz- und Kühlflächen bilden. Der erhöhte Gehalt an Calcium- und Magnesiumsalzen in dem Wasser, das zur Auflösung des Speisesalzes zugeführt wird, führt zu einem erhöhten Verbrauch von Reagenzien für die Salzwasserreinigung. [10]

Calciumsalze sind ständig im Boden und in lebenden Organismen vorhanden. Calcium ist für das Wachstum von Pflanzen notwendig, die dieses Element in Form von Salzen aus dem Boden extrahieren. Es wird mit Phosphor in Form von Calciumphosphat in den Boden eingebracht. Ca2-Ionen regen an und K-Ionen hemmen die Herzaktivität. [12]

Kalzium- und Magnesiumsalze bilden sich schuppenbildend. Je mehr Calcium- und Magnesiumsalze im Wasser sind, desto härter ist das Wasser. [13]

Calciumsalze zeigen die Anwesenheit von Schlamm in Weißlauge an. [14]

Calciumsalze werden ständig in die Zusammensetzung von Grundwasser und Oberflächenwasser einbezogen. Ihr Gehalt wird von den geologischen Bedingungen der Grundwasserleiter bestimmt. [15]

Der Inhalt

Prozess des Erhaltens

Anwendungsgebiet

Der Wert von Calciumsalzen für den Körper

Es gibt Hinweise darauf, dass Kalziumpräparate die minimale Östrogendosis reduzieren können, um die Knochenmasse bei Frauen nach der Menopause zu erhalten und aufrechtzuerhalten.

Hinweise

Literatur

Doronin N. A. Calcium, Goskhimizdat, 1962. 191 S. Mit krank.

Wikimedia-Stiftung. 2010

Sehen Sie, was "Calciumsalze" in anderen Wörterbüchern sind:

Calciumphosphate - Phosphatcalciumsalze wie Ca3 (PO4) 2; siehe Kalziumphosphate... Die große sowjetische Enzyklopädie

CALCIUM FOLINAT - (Calcii folinas; Calciumfolinat). Calciumsalz von Folinsäure oder 5-Formyl-5,6,7,8-tetrahydrofolsäure, d. H. NL-Glutaminsäure. Verfügbar in...... Drug Dictionary

Anwendungsgebiet

Wird in der Medizin zum Ausgleich des Kalziummangels und zur Desensibilisierung verwendet.

Hinweise

Kalzium auf Webelementen
Kalzium in der beliebten Bibliothek chemischer Elemente

Literatur

Doronin N. A. Calcium, Goskhimizdat, 1962. 191 S. Mit krank.

Prozess des Erhaltens

Anwendungsgebiet

Der Wert von Calciumsalzen für den Körper

Es gibt Hinweise darauf, dass Kalziumpräparate die minimale Östrogendosis reduzieren können, um die Knochenmasse bei Frauen nach der Menopause zu erhalten und aufrechtzuerhalten. Auf der anderen Seite glauben die meisten Forscher, dass nur Kalziumpräparate den Verlust von Knochenmasse in der Postmenopause nicht verhindern können. Im Bulletin of Medical Sciences, veröffentlicht von der United States Pharmaceutical Information Association (1994), wurden nach 1988 43 Studien über die Beziehung zwischen Kalziumzufuhr, Knochenmasse und deren Verlusten durchgeführt. In 19 von 43 Studien, in denen die Calciumaufnahme streng kontrolliert wurde, zeigten 16, dass die Verabreichung von Calciumsalzen den Knochenverlust verlangsamt. Laut R. Neapeu in den ersten fünf Jahren der Menopause ist der Knochenmassenverlust hauptsächlich auf eine starke Abnahme der Östrogensekretion zurückzuführen, und nicht auf einen Calciummangel, der ebenfalls vorhanden sein kann. In 12 von 19 Studien, in denen Kalzium in der Diät überwacht wurde und Frauen, die weniger als 5 Jahre nach der Menopause waren, von der Analyse ausgeschlossen wurden, konnte eine überzeugende präventive Wirkung von Kalziumsalzen nachgewiesen werden. In 1. R. Reid et al. Es wurde gezeigt (122 Frauen, eine placebokontrollierte Studie über 2 Jahre, mindestens 3 Jahre nach der Menopause, 750 mg Kalzium in der Diät und 1000 mg Kalziumergänzungsmittel oder Placebo), dass der Knochenverlust in der Kontrollgruppe 1% pro Jahr betrug und in der Studiengruppe ist fast doppelt so viel. Eine andere Arbeit dieses Autors präsentiert die Ergebnisse einer 4-jährigen placebokontrollierten Studie zur Verwendung von 1000 mg Kalzium bei 84 Frauen in den Wechseljahren: Bei einer Gruppe von Patienten, die Kalzium bei der BMD-Messung sowohl im gesamten Skelett als auch im Körper erhielten, gab es eine signifikante Abnahme der Geschwindigkeit des Knochenmassenverlustes Oberschenkelhals und Trochanter; Während des Follow-up wurden in der Kontrollgruppe 7 neue Knochenbrüche und in der Studiengruppe nur 2 Frakturen festgestellt. Somit bestätigen die obigen Daten die Rolle von Calciumsalzen bei der Verlangsamung des Knochenverlustes und sogar bei der Verringerung der Häufigkeit von Knochenbrüchen. Alle Autoren weisen auch auf die Sicherheit der Prophylaxe mit Calciumsalzen und niedrigen Kosten hin.

Hinweise

Kalzium auf Webelementen
Kalzium in der beliebten Bibliothek chemischer Elemente

Literatur

Doronin N. A. Calcium, Goskhimizdat, 1962. 191 S. Mit krank.