Kürbis ist ein helles, schmackhaftes, duftendes Herbstgemüse, in dem sich eine Kammer befindet, die mit weißlichen Samen gefüllt ist. Dieses Produkt ist nicht einfach. Das Saatgut ist so reichhaltig, dass es hilft, schwere Krankheiten zu heilen und deren Entwicklung zu verhindern. Die Vorteile von Kürbiskernen sind für Kinder, Schwangere, Erwachsene und ältere Menschen unbestreitbar.

Ernährungswissenschaftler empfehlen, Kürbiskerne in die tägliche Ernährung aufzunehmen. Angesichts der Fülle des Produkts mit pflanzlichen Fetten und des erhöhten Kaloriengehalts (etwa 600 kcal) sollte der Verbrauch moderat sein. Die durchschnittliche prophylaktische Dosis eines Produkts für einen Erwachsenen beträgt 100 g, was etwa 60 bis 70 Samen entspricht. Das ist, wie viel Sie Kürbiskerne pro Tag essen müssen, um alle Körpersysteme zu unterstützen.

Biologischer und Nährwert

Kürbiskernkerne sind ein gutes Nahrungsprodukt, das das Energiepotential des Körpers erhöhen und ihm die nötigen Joule zuführen kann. Der Hauptteil der Gesamtmasse, ungefähr die Hälfte, besteht aus wertvollen pflanzlichen Fetten, die die Energieintensität selbst einer kleinen Menge Samen bestimmen.

Eichhörnchen

Der zweite Platz in der Zusammensetzung des Produkts ist Protein. Unter den Aminosäuren von Kürbiskernen identifizierten die Wissenschaftler 12 unersetzbare und acht unersetzbare. Ihre Rolle im menschlichen Körper ist schwer zu überschätzen - alle Prozesse der Gewebe-, Hormon- und Enzymsynthese sind ohne Aminosäuren nicht möglich. Die wichtigsten:

• Arginin - ein Stimulator für den Muskelaufbau, die Blutdruckstabilisierung und die Normalisierung der peripheren Zirkulation;
• Valin - ein Energieleiter in den Muskeln, Organen und Geweben, dessen Leistungsfähigkeit verbessert wird, ein aktiver Teilnehmer am Energie- und Wärmeaustausch im Körper;
• Glutamin - ein Teilnehmer an Stoffwechselprozessen und ein Regulator der Geweberegeneration des Epithels, der inneren Organe und des Lipidwandlers;
• Glycin ist der Stabilisator des Nervensystems, ein Stimulans für gute Laune, ein Versprechen an starkes Gedächtnis und schnelles Denken.
• Phenylalanin - ein Optimierer für Nervenfasern, ein Aktivator für die Übertragung von Nervenimpulsen und kontraktile Aktivität der Muskeln;
• Leucin ist ein Protein des Haut- und Knochengewebes, das eine rechtzeitige Genesung und Resistenz gegen schädigende Faktoren gewährleistet.
• Methionin - ein Teilnehmer am Kohlenhydratstoffwechsel, der Energieleiter im intrazellulären Raum;
• Isoleucin reguliert die Hämoglobin- und Insulinsynthese und reduziert die Widerstandskraft der Körperzellen gegen das eigene Hormon.

Die aktive antiparasitäre Wirkung von Kürbiskernen (wissenschaftlich bestätigt) basiert auf dem Gehalt der seltensten Eiweißverbindung Cucurbitin. Die Substanz hat die Fähigkeit, die Muskeln der Würmer zu beeinflussen und ihre Ausscheidung aus den Verdauungsorganen zu aktivieren. Ein charakteristisches Merkmal von Kürbiskernen ist die Aktivität gegen Giardia - die einfachste, die meistens die Leber betrifft.

Vitamine

Wiederherstellende und immunstimulierende Wirkung von Kürbiskernen aufgrund des Gehaltes des gesamten Vitaminkomplexes im Produkt:

• E;
• K;
• C;
• Beta-Carotin (Provitamin A);
• B-Vitamine, einschließlich Folsäure.

Diese Substanzen zeichnen sich durch die Fähigkeit aus, den Zustand der Haut, der Haare und der Nagelplatten positiv zu beeinflussen. So können Sie Samen nicht nur als Gesundheit, sondern auch als Schönheit bezeichnen.

Das Verhältnis der Nährstoffe ist ausgewogen. Selbst wenn Sie von Zeit zu Zeit Kürbiskerne und nicht jeden Tag essen, bietet sie dennoch Schutz vor einem Mangel an lebensnotwendigen Vitaminen.

Mineralien

Die chemische Zusammensetzung von Kürbiskernen ist durch die Sättigung mineralischer Verbindungen gekennzeichnet. Es enthält Makro- und Mikroelemente in Dosierungen, die den täglichen Bedarf des menschlichen Körpers mehr als decken können. Die hellsten Beispiele sind die Salze von Zink, Magnesium, Selen und Kalium. Darüber hinaus sind die Samen reich an Natrium, Eisen, Mangan, Kalzium, Phosphor und Kupfer. Komplexe mineralische Zusammensetzung ist vorteilhaft für den Körper:

• beseitigt Akne;
• normalisiert das Haarwachstum;
• reguliert die Synthese von Sexualhormonen;
• normalisiert das Nervensystem;
• optimiert die Arbeit des Muskelgewebes;
• verbessert den Schlaf;
• schützt den Körper vor Stress;
• stärkt das Knochengewebe;
• reguliert den Druck;
• normalisiert den Zustand der Gefäße;
• verbessert die Sekretion von Verdauungssäften;
• regt die Blutbildung an;
• erhöht Hämoglobin;
• schützt vor Anämie;
• verbessert den Stoffwechsel.

Cellulose

Aufgrund des Gehalts an groben Ballaststoffen manifestieren sich die heilenden Eigenschaften von Kürbiskernen auch in den positiven Auswirkungen auf die Arbeit des Verdauungstraktes. Produkt:

• verbessert die Beweglichkeit von Magen und Darm;
• stimuliert die Sekretion von Verdauungssäften;
• erhöht ihre Konzentration;
• regt die Gallebildung an;
• erleichtert das Entfernen durch die Kanäle;
• normalisiert die Darmflora.

Über die Vorteile von Kürbiskernen

Angesichts einer so reichhaltigen Zusammensetzung der Kerne erhält man eine ganze Liste, wofür Kürbiskerne nützlich sind.

• Stärkung der Immunität. Kürbiskerne sind in der Lage, die körpereigene Widerstandsfähigkeit gegen bakterielle und virale Infektionen zu erhöhen und Immunreaktionen gegen Provokateure endogener Erkrankungen, einschließlich Zellen mit atypischen Strukturen, zu verbessern.
• Beseitigung der Infektion Lignane - Polyphenolverbindungen in der Zusammensetzung der Samen haben ausgeprägte antivirale und antimykotische Eigenschaften. Die Verwendung des Produkts ist bei SARS sehr angemessen.
• Die Beseitigung von Parasiten. Eines der ältesten Medikamente gegen Würmer ist Kürbissuspension aus Samen. Beachten Sie die hohe Aktivität des Produkts gegen die häufigsten Parasiten - Madenwürmer, Ascaris, Giardia.
• Serotonin-Gleichgewicht Aminosäure Tryptophan, das in den Körper eindringt, stimuliert die Synthese von Serotonin. Es ist ein wichtiger Hormon- und Neurotransmitter, der die Schutzreaktionen des Nervensystems reguliert. Er ist auch für gute Laune verantwortlich. Und näher an der Nacht wird Serotonin in Melatonin umgewandelt, das den Biorhythmus des menschlichen Körpers reguliert.
• Stärkung der Gelenke und des Knochengewebes. Aufgrund des Gehalts an Zink, Kalzium und Phosphor verhindert das Produkt Brüche und die Entwicklung von Osteoporose. Die Versorgung des Körpers mit Zink und Selen gewährleistet die rechtzeitige Produktion von Hyaluronsäure, die zur Aufrechterhaltung der Elastizität des Gelenkgewebes beiträgt.
• Schutz des Herzens Magnesium und Kalium, die reich an Samen sind, sind notwendig für die ordnungsgemäße und vollwertige Arbeit des Myokards, die Übertragung von Nervenimpulsen darin und die Optimierung des Gefäßzustands. Die Verwendung von Saatgut reduziert das Risiko von Infarkt und Schlaganfall erheblich.
• Regulation des Nervensystems. Der Wohlstand biologisch aktiver Substanzen optimiert die Arbeit der Nervenfasern, und die Zufuhr ungesättigter Fettsäuren zusammen mit den Kernen hilft, Schäden an den Myelinscheiden der Nerven zu schützen und zu regenerieren.
• Nierenschutz. Die Zusammensetzung der Samen verhindert die Bildung von Nierensteinen, verbessert die Durchblutung der Nieren und regt die Ausscheidung überschüssiger gelöster Salze an.
• Verdauung optimieren. Ballaststoffe, Aminosäuren und Vitamine normalisieren die Synthese von Verdauungssäften und verbessern so den Verdauungsprozess von Nahrungsmitteln und dessen Verlauf im gesamten Trakt. Antimikrobielle Wirkung trägt zur Beseitigung von Fäulnisprozessen bei.
• Regulierung von Zucker und Insulin im Blut. Die Verwendung von Kürbiskernen ist für Diabetes mellitus äußerst geeignet, da sie die Insulinsynthese stimulieren und die Umwandlung von Kohlenhydraten verbessern können, was die Blutzuckerindikatoren verringert und deren Sprünge verhindert.
• Aktivierung der geistigen Aktivität. Das Produkt verbessert das Gedächtnis, aktiviert kreatives Denken und beugt "Burnout" und chronischer Müdigkeit vor. Samen verhindern Altersdemenz, Alzheimer-Krankheit und den vorzeitigen Tod von Nervenzellen.
• Leberunterstützung Das pflanzliche Fett in der Zusammensetzung der Samen setzt den Prozess der Erholung und Erneuerung der Hepatozyten ein und verhindert so schwere Leberschäden. Die Wirkung des Samens ist bei Cholezystitis oder bei ungenügender Galleproduktion angemessen. Es wird darauf hingewiesen, dass das Produkt die Alkoholsucht loswerden kann und die Symptome der Entzugserscheinungen lindert.
• Beseitigung von Übelkeit Samen beseitigen schwere Übelkeit. Ebenso leichte Übelkeit, die während der Schwangerschaft im Frühstadium und bei längeren Fahrten in Fahrzeugen auftritt.
• Den Körper reinigen. Die Fähigkeit von Kürbiskernen, Schwermetalle, freie Radikale und Radionuklide zu entfernen, wurde nachgewiesen. Aus diesem Grund wird das Produkt für Menschen empfohlen, die unter widrigen Umweltbedingungen sowie während der Chemotherapie und der Radiowellentherapie leben.
• Heilender Schaden Samen zeichnen sich durch die Fähigkeit aus, Verletzungen von innen und außen zu beseitigen. Die interne Aufnahme versorgt den Körper mit den notwendigen Substanzen und die lokale Anwendung - aktiviert die Durchblutung, desinfiziert und stimuliert die Gewebeepithelialisierung.
• Unterstützung der männlichen Gesundheit Die Verwendung von Kürbiskernen ist besonders für Männer von Vorteil, da ihr Zinkbedarf etwa sieben Mal höher ist als der von Frauen. Eine ausreichende Menge des Elements bietet wiederum eine verlässliche Unterstützung für den Hormonspiegel, die Potenz und das ordnungsgemäße Funktionieren der Prostatadrüse. Indikationen für die Verwendung von Saatgut umfassen Prostatitis, Erkrankungen des Harnsystems.
• Beseitigung gynäkologischer Probleme. Das Produkt verhindert die Bildung von Polypen und bösartigen Tumoren. Phytoöstrogene in der Zusammensetzung der Samen verbessern die Fortpflanzungsfunktion und normalisieren das Gleichgewicht der Sexualhormone. Sie beseitigen auch die Symptome der Wechseljahre und verhindern einen vorzeitigen Angriff.
• Beauty-Unterstützung Als Quelle der Vitamine A, E, B-Gruppen sowie Zink und Selen arbeiten Kürbiskerne aktiv am Erhalt der Jugend und der Verbesserung des Hautzustandes. Sie regulieren den Fettgehalt, verhindern und behandeln Akne, bekämpfen entzündliche und pustulöse Ausbrüche. Antioxidative Wirkung und eine positive Wirkung auf die periphere Durchblutung tragen dazu bei, das Hautbild zu verbessern, seine Farbe zu verbessern und Falten zu glätten.

Die Annahme von Kürbiskernen versorgt den Körper der zukünftigen Mütter mit wichtigen Mineralien und Nährstoffen, während das Stillen die Zusammensetzung der Milch verbessert. Ärzte empfehlen jedoch, Kürbiskerne während dieser Zeiträume nicht zu behandeln, sondern sie in kleinen Mengen für verschiedene Diäten - bis zu 50 g pro Tag - zu verwenden.
Aufgrund des groben Ballaststoffgehalts der Diät ist die Einnahme von Samen bei Gastritis, erhöhtem Säuregehalt des Magensaftes sowie bei Pankreatitis kontraindiziert. Obwohl die Behandlung der letzteren Krankheit in der traditionellen Medizin die Verwendung von Kürbiskernen beinhaltet.

Wie man kocht und isst

Wissenschaftler haben ein Urteil gefällt: Das Essen gerösteter Kürbiskerne ist nicht nur nicht nützlich, sondern sogar schädlich. Grund dafür ist die Oxidation des Produktes bei einer Temperatur von 90 ° C. Während der Wärmebehandlung verdampft das ätherische Öl aus den Samen, wobei die flüchtigen Komponenten den Kernen bakterizide und immunstimulierende Eigenschaften verleihen.

Die Verwendung von gesalzenen Sonnenblumenkernen bringt dem Körper wenig Vorteile, da die Geschmacksqualitäten von Samen und Salz, wenn sie gemischt werden, sich erheblich abschwächen. Dies führt zu einer Zunahme des Appetits und des unkontrollierten Essens gesalzener Produkte, die mit Ödemen und Salzablagerungen im Gewebe der Muskeln und Gelenke belastet sind.

Harm-Kürbiskerne nehmen mit der Verwendung von vorgereinigtem Produkt zu. Tatsache ist, dass Fettöl in Luft oxidiert wird. Die Schale schützt ihren Inhalt vor der Wechselwirkung mit Sauerstoff. Andernfalls werden oxidative Prozesse in den Kernen aktiviert, wodurch die nützlichen Eigenschaften des Produkts neutralisiert und der Gehalt an wenig nützlichen Substanzen erhöht wird.

Ideal - zur Verwendung für medizinische Zwecke und unabhängig voneinander geerntetes Saatgut. Trockene Kürbiskerne zu Hause sollten sich an einfache Regeln halten:

• Rohstoffe - Kürbiskerne jeglicher Art eignen sich zum Trocknen und Essen;
• Vorbereitung - nach der Verwendung des Fruchtfleischs zur Ernte sollten die Samen sofort beginnen, um Verderb zu vermeiden;
• Verarbeitung - vor dem Trocknen muss das Saatgut schnell, aber qualitativ in warmem Wasser gespült werden, um das restliche Fruchtfleisch und überschüssiges Wasser zu entfernen;
• Palettenauswahl - Es ist besser, eine breite Metallpalette zu verwenden, die mit Pergamentpapier ausgekleidet ist, so dass Sie überschüssige Feuchtigkeit loswerden können.
• Trocknen - auf der Palette das Rohmaterial in einer Schicht auslegen, bei guter Belüftung in den Schatten stellen, das Saatgut regelmäßig wenden;
• Kontrolle - Das Trocknen des Rohmaterials wird durch die Härte und Sprödigkeit der Haut angezeigt (wenn die Samen mit hörbarem Krachen leicht brechen, bedeutet dies, dass die Samen ausgetrocknet sind).

Kürbiskerne können als hygroskopisches Produkt bezeichnet werden. Bei hoher Luftfeuchtigkeit werden selbst gut getrocknete Rohstoffe schnell angefeuchtet, weich, schimmelig und verderben vollständig. Bewahren Sie getrocknetes Saatgut in einem gut verschlossenen, vollständig trockenen Glasbehälter auf, um Verderb zu vermeiden. Es ist ratsam, einen dunklen, trockenen Ort mit hochwertiger Belüftung zu wählen.

Hauptrezepte für Medikamente

Wenn die prophylaktische Anwendung des Produkts einen täglichen Verbrauch von etwa 100 g geschältem Saatgut impliziert, kann die Behandlung mit ihrer Hilfe die Vorbereitung bestimmter Arzneimittel erfordern.

Abhilfe bei Verstopfung

Eigenschaften Das Gerät eignet sich zur Beseitigung akuter Verstopfung und zur Vermeidung von erneutem Auftreten ist es notwendig, täglich Samen zu essen.

Vorbereitung und Verwendung

1. Ein Teelöffel geschälte Samen wird mit warmem Wasser (zu einem Viertel voll Glas) gegossen.
2. Mindestens eine halbe Stunde bestehen lassen.
3. Konsumieren Sie zwei Esslöffel (etwa viermal) den ganzen Tag über eine halbe Stunde vor der beabsichtigten Mahlzeit.

Um das Blut zu reinigen

Eigenschaften Die Teilnahme an einem solchen Medizinkurs einmal im Jahr verhindert laut Volksheilern Probleme mit Blutzusammensetzung und Viskosität, beseitigt Cholesterin und die Wahrscheinlichkeit einer Thrombose.

Vorbereitung und Verwendung

1. Fünf Gläser geschälte Samen werden in Behälter geschlagen oder mit einem Nudelholz zerdrückt, wobei das Rohmaterial in ein Tuch gewickelt wird.
2. Die entstehende Masse wird in einen Glasbehälter getaucht, einen halben Liter hochwertigen, sauberen Wodka eingegossen.
3. In der Fähigkeit, den Saft einer Zitrone zu pressen, sorgfältig verschlossen.
4. Sie legten das Mittel drei Wochen lang an einem dunklen, kühlen Ort und rührten den Behälter jeden Tag regelmäßig.
5. Nach Ablauf der Infusion wird das Medium filtriert und dreimal täglich eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten in einen Esslöffel genommen.

Für die Niere

Eigenschaften Ein Dekokt von Kürbiskernen regt den Nierenkreislauf an und entfernt Oxalatverbindungen aus den Nieren.

Vorbereitung und Verwendung

1. Ein Esslöffel geschälte Samen wird mit einem Glas kaltem Wasser gegossen.
2. Die Mischung wird auf ein langsames Feuer gestellt und zum Kochen gebracht.
3. Nach einer halben Stunde Infusion wird das Medium auf einmal gefiltert und getrunken. Der Empfang wird dreimal täglich wiederholt.

Süßigkeiten von Prostatitis

Eigenschaften Das Rezept für Kürbiskerne mit Honig von Prostatitis eignet sich zur Behandlung von Potenzstörungen sowie deren Vorbeugung. Volksheiler empfehlen jedem Mann, der die Schwelle von 30 Jahren überschritten hat, jedes Jahr einen Kurs zu belegen.

Vorbereitung und Verwendung

1. Ein halbes Kilogramm geschältes Saatgut wird in einem Fleischwolf oder Mixer gemahlen.
2. Zu der Mischung wird eine solche Menge Honig gegeben, um eine dichte testartige Masse zu erzeugen.
3. Aus den resultierenden Rollbällen die Größe einer Walnuss.
4. Verwenden Sie das Werkzeug jeden Morgen auf nüchternen Magen und lösen Sie langsam Kürbissüßigkeiten im Mund auf.

Knoblauch-Kürbis-Mix aus Parasiten

Eigenschaften Nehmen Sie Kürbiskerne von Würmern auf nüchternen Magen. Mischungen von Samen mit Knoblauch sind am effektivsten.

Vorbereitung und Verwendung

1. 200 g geschälte und getrocknete Samen werden mit einer Kaffeemühle gemahlen.
2. Fünf mittelgroße Knoblauchzehen, die durch eine Presse gedrückt werden, werden der Masse hinzugefügt.
3. Fügen Sie zu den Samen mit Knoblauch zwei Esslöffel flüssigen Honigs hinzu und kneten Sie die Zusammensetzung sorgfältig bis zur vollständigen Homogenität. Bestehen Sie 12 Stunden lang.
4. Nehmen Sie das Medikament morgens auf nüchternen Magen auf einen Esslöffel mit einer Rutsche.
5. Die Therapie wird drei Tage lang fortgesetzt, danach wiederholt sie sich nach einigen Wochen.

Besonders nützlich ist die Verwendung von Kürbiskernen in gekeimter Form. Dazu werden sie in einer einzigen Schicht auf einen Teller gelegt, mit Wasser gefüllt und an einem dunklen Ort bis zu einer Sprosslänge von etwa 2 cm aufgestellt, wobei alle 12 Stunden Wasser ersetzt werden muss. Gekeimte Samen können geschält und als Quelle für Vitamine und biologisch aktive Verbindungen in Salate gegeben werden.

Bewertungen: “Ich esse jeden Tag zwei Päckchen”

Sie erholen sich nicht, im Gegenteil, Sie werden dünn - ich esse sie jeden Tag ein oder zwei Packungen nach dem Mittagessen, und sogar vor dem Schlafengehen - und vor dem Schlafengehen - im Gegenteil, ich verliere Gewicht - ich wachse 497 Ich wiege 49 kg. im Gegenteil, ich möchte mich etwas verbessern - aber über die Vorteile - unglaublich - Nägel, das Haar wächst schneller, es wird stärker, die Haut ist sauber. Sie brauchen nur eine aktive Lebensstil-Leitkultur, um dies zu tun.

http://herbalpedia.ru/articles/tykvennye-semechki/

Kürbiskerne: wie zu verwenden

Hallo liebe Leser! Kürbiskörner werden oft als Miniaturapotheke bezeichnet. Sie haben aus einem bestimmten Grund einen ähnlichen Namen erhalten. Tatsache ist, dass Gemüsekörner eine praktisch vollständige Liste der derzeit bekannten Nährstoffe und Vitamine enthalten, die für das normale Funktionieren menschlicher Organe erforderlich sind.

Wie verwende ich Kürbiskerne?

Preis pro Tag

Ein Tag wird empfohlen, um nicht mehr als 50 Samen zu nehmen. Ein Überschreiten dieser Rate führt sofort zu Schmerzen und Verdauungsstörungen.

Sie sind reich an Kalorien, so dass Menschen, die abnehmen möchten, nicht funktionieren werden.

Es kann sowohl roh als auch gebraten sein, dann, wie sie sagen, ein Amateur. In rohem enthält viel mehr Vitamine nach dem Rösten, viele von ihnen verlieren ihre Eigenschaften.

Essen Sie also in Bezug auf die Vorteile roh.

Vorteile für Männer, Frauen und Kinder

Jeder Organismus reagiert individuell auf unterschiedliche Wirkungen, aber die Ärzte haben für jedes Geschlecht einen signifikanten Nutzen festgestellt.

Für Frauen nehmen Samen, Ärzte empfehlen dringend.

Sie tragen nachweislich dazu bei, die Faltenrate zu reduzieren, das Haar kräftig und glänzend zu machen, den Hormonspiegel aufrechtzuerhalten, Nervenzusammenbrüche zu vermeiden und sogar Symptome während des Menstruationszyklus zu lindern.

Für Männer zeigten sich auch eine Reihe nützlicher Eigenschaften. Der Hauptvorteil ist die Verbesserung der Potenz, aber das beendet die Vorteile nicht. Sie helfen schnell bei Krankheiten wie Prostatitis.

Wenn Sie dieses wundervolle Produkt verwenden, wird Sie der „See“ auf Ihrem Kopf nicht stören, da er Haarausfall verhindert.

Bei Haarausfall empfehlen wir auch, Tipps zur Verhinderung von Haarausfall zu verwenden.

Ein wesentlicher Nutzen bei der Verwendung von Kürbiskernen ist die Verbesserung der Gehirnaktivität und -konzentration.

Es gibt kein Verbot für Kinder, wenn sie bereits alt genug sind und sie selbst reinigen können. Babys unter zwei Jahren wird jedoch nicht empfohlen, sie zu geben, da das Kind einfach würgen kann.

Seien Sie vorsichtig, wenn das Kind viele Muscheln isst, dauert es nicht lange, bis eine Entzündung der Blinddarmentzündung auftritt. Lassen Sie uns also das Saatgut gut reinigen.

Verwenden Sie während der Schwangerschaft

Es gibt nicht nur keine Einschränkungen, sondern es gibt sogar Anwendungsempfehlungen.

Die Verwendung dieses Produkts wird dazu beitragen, das lästige Sodbrennen, das fast jede Schwangerschaft begleitet, zu beseitigen. Und wenn Sie an Verstopfung leiden, helfen sie auch bei der Lösung dieses unangenehmen Problems.

Aus dem Vorstehenden ist klar, dass sie keinen Schaden verursachen, sondern nur einen Nutzen bringen.

Gegenanzeigen

In jedem Produkt gibt es immer Einschränkungen bei der Verwendung: in Menge, Zusammensetzung und Gesundheit. Wir haben bereits über die tägliche Norm berichtet, sprechen wir über gesundheitliche Probleme, bei denen die Verwendung von Kürbiskernen strengstens verboten ist.

Wenn Sie an einer chronischen Gastritis, einem Geschwür oder einem erhöhten Säuregehalt des Magens leiden, dürfen Sie diese Frucht leider nicht verwenden. Neben Menschen, die an Fettleibigkeit leiden oder einfach nur abnehmen wollen, ist es verboten, diese Nahrung zu verwenden, da sie sehr kalorienreich ist.

Wenn Ihre Gelenke ständig knirschen, dann ist dieses Essen nichts für Sie, es trägt zur Ansammlung von Salzen bei.

Grundlegende Empfehlungen zur Verwendung

Wie bereits erwähnt, ist die Verwendung von Rohstoffen vorteilhafter, da alle notwendigen Vitamine ihre Eigenschaften behalten und kein Salz hinzufügen, auch wenn Sie dies unbedingt möchten.

Wenn von ihnen ein unangenehmer Geruch herrscht oder sie nicht attraktiv aussehen, wird das Essen nicht empfohlen.

Fragen Sie vor dem Kauf, ob Sie einen Samen probieren sollten. Wenn er einen bitteren Geschmack hat, ist dieses Produkt nicht von hoher Qualität.

Wir empfehlen, die Körner mit den Händen und nicht mit den Zähnen zu reinigen, um den Zahnschmelz nicht zu beschädigen.

Falls gewünscht, fügen Sie verschiedene Gerichte hinzu, z. B. Salate oder Müsli.

Wie trocknen und lagern

Selbst wenn Sie im Laden Getreide kaufen, werden Sie daran interessiert sein, wie man sich um sie kümmert. Und wenn Sie ein Gärtner sind und selbst einen Kürbis gezüchtet haben, sagen wir Ihnen, was Sie tun müssen, bevor Sie die Körner essen.

Trennen Sie die Samen vorsichtig vom Kürbisbrei und legen Sie sie auf Papier oder Zeitungspapier auseinander. Von Zeit zu Zeit sollten sie gerührt und in einem kleinen Zug aufbewahrt werden.

Gießen Sie sie nach dem Trocknen in ein Glas und legen Sie sie an einem vor Sonnenlicht geschützten Ort ab.

Wenn Sie geschälte Samen gekauft haben, beträgt die Haltbarkeit einen Monat, und sie sollten sich im Kühlschrank befinden.

Wenn nicht gereinigt, verlängert sich die Haltbarkeit auf ein Jahr, und es ist nicht erforderlich, sie im Kühlschrank aufzubewahren.

Behandlung von Krankheiten

Diese wunderbare Frucht hilft nicht nur, die Gesundheit des Körpers zu erhalten, sondern heilt auch viele Krankheiten.

Wenn Sie nur von Würmern angegriffen werden, wird dieses Tool genau zum richtigen Zeitpunkt für Sie geeignet sein. Dazu müssen Sie das Getreide mit Honig nehmen. Danach trinken wir ein Abführmittel, und die Würmer haben keine Überlebenschance.

Anhänger der traditionellen Medizin werden diese Methode lieben.

Im Allgemeinen kann es sehr lange dauern, über ihre Vorteile zu sprechen.

Sie tragen dazu bei, das Risiko der Keimbildung von Krebszellen zu reduzieren und entzündliche Prozesse im Körper zu bekämpfen.

Reduzieren Sie das Risiko von Herzkrankheiten, stärken Sie die Knochen, Muskeln, ordnen Sie das Nervensystem.

Sie verbessern das Funktionieren des Urogenitalsystems, das Funktionieren der Nieren und helfen sogar, Alkoholabhängigkeit zu bekämpfen.

Und sie enthalten viele andere nützliche Eigenschaften, über die endlos gesprochen werden kann.

Magst du Kürbiskerne?

Zusammenfassend kann ich sagen, dass wenn Sie nicht unter den Kontraindikationen sind, dieses wunderbare Produkt Ihnen viele Vorteile bringt und Ihnen hilft, Ihre Gesundheit und Hormone im Allgemeinen aufrechtzuerhalten. Bis bald!

http://living-healthy.ru/zdorovie/tykvennye-semechki-kak-upotreblyat.html

Kürbiskerne: Nutzen und Schaden

Kürbis in unserer Gegend ist ein jährliches Kraut aus der gleichnamigen Familie. Sie breitet sich am Boden aus und haftet sich mit Antennen an den Stützen, um ihre großen geschnitzten Laken in die Sonne zu heben. Anstelle einer gelben Blume erscheint eine Frucht - ein großer Kürbis mit hartem Belag und Orangenpulpe, der Nährwert hat.

Kürbis - eine sehr nützliche Pflanze, besonders nützliche Samen, die sich in der Höhle zwischen dem Fruchtfleisch befinden.

Kürbis ist auf allen Kontinenten mit Ausnahme der Antarktis verbreitet. In allen Ländern wird es gegessen, es gilt als diätetisches Produkt. Darüber hinaus wird die Anlage in der Pharmakologie eingesetzt. Das Medikament Tykveol, das zur Behandlung von Atherosklerose, Lebererkrankungen, Hämorrhoiden usw. verwendet wird, wird aus vielen Samenölen hergestellt. Samen werden auch weit verbreitet als Antihelminthikum verwendet.

Anhänger des Vegetarismus essen gerne Kürbiskerne, die Verwendung von Kürbiskernen kann jedoch viel breiter sein, was auf ihre reichhaltige chemische Zusammensetzung zurückzuführen ist. Kürbis ist ein ausgezeichnetes Naturheilmittel mit einem breiten Wirkungsspektrum und es ist unvernünftig, diese Pflanze zu vernachlässigen.

Die chemische Zusammensetzung von Kürbiskernen

Große brillante Kürbiskerne - ein einzigartiges Naturprodukt, das viele essentielle Substanzen für den Körper enthält. Zunächst einmal ist dies ein umfassender Komplex von Vitaminen - A, C, D, K, fast vollständig in der Gruppe B. Aber das effektivste Antioxidans und "Jugendvitamin", Tocopherol (E), führt im Kürbis.

Gefunden in Kürbiskernöl:

• Eiweißstoffe
• Glykoside,
• Sterine,
• ätherische Öle
• Alkaloide,
• hormonähnliche Verbindungen
• Teer
• Flavonoide,
• essentieller Phospholipid-Komplex,
• Aminosäuren
• Pektine
• Mineralsalze: Eisen, Phosphor, Selen, Kupfer, Mangan und viele andere, insgesamt mehr als 50.

Übrigens, der Gehalt an Zink, der für die Gesundheit von Männern notwendig ist, sind Kürbiskerne an zweiter Stelle nach Austern, für die viel Geld bezahlt wird, während Kürbis viel weniger kostet.

Samen enthalten viel Fett und sie sind Kalorien in 100 g - 600 kcal.

Selbst wenn man diese Liste überfliegt, kann man anfangen, Kürbiskerne wegen ihrer einzigartigen Zusammensetzung zu „respektieren“, was viele Krankheiten lindern und behandeln kann.

Die Verwendung von Kürbiskernen für medizinische Zwecke

Natürlich konnte solch ein reiches Set an Substanzen, die für den Körper notwendig sind, nicht unbemerkt bleiben, und die Menschen haben vor langer Zeit ohne wissenschaftliche Beweise die vorteilhaften Eigenschaften des Kürbises bemerkt und begannen, sie zur Behandlung zu verwenden.

Wie viele wissen, sind Kürbiskerne ein sehr gutes Mittel gegen Parasiten und vertreiben Würmer aus dem Darm. Im Gegensatz zu den meisten ähnlichen medizinischen Präparaten sind die Samen außerdem nicht toxisch, sie sind sogar für einen empfindlichen Kinderkörper völlig ungefährlich.

In der Volksmedizin werden Samen bei der Behandlung von Harnwegen und Nieren, Blasenentzündungen und Entzündungen eingesetzt - sie haben leichte harntreibende Eigenschaften. Präparate auf Samenbasis werden zur Korrektur von Leberproblemen eingesetzt - chronische Hepatitis, Cholezystitis.

Calcium und Magnesium sind für den Körper notwendig, um die Knochen zu stärken und die Funktionen der Nervenfasern und Muskeln zu stimulieren. Daher sind sie für die Gesundheit von Kindern und für ältere Menschen von Nutzen, deren Knochengewebe anfällig für Zerbrechlichkeit sind.

Kräuterkundige empfehlen, Samen für Angina pectoris und Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems zu nehmen. Dank natürlicher Fettsäuren entfernen sie überschüssiges Cholesterin aus dem Körper, stärken und machen die Wände der Blutgefäße elastisch, reduzieren das Risiko von Thrombosen und Blockaden. Und Ballaststoffe helfen, den Blutzuckerspiegel zu normalisieren, was bei Diabetes hilfreich ist.

Brühen und „Milch“ aus den Samen helfen, Schwermetallsalze und Radionuklide aus den Zellen zu entfernen. Für Menschen, die durch Krankheit oder Operation erschöpft sind, helfen sie, bei normaler Erkältung den Tonus und das normale Gewicht wiederherzustellen - senken Sie die Temperatur, lindern Sie Husten, stoppen Sie Lungen- und Magenblutungen.

Wenn Sie nachts ein Glas Brühe für Schlaflosigkeit oder schlechten Schlaf haben, wird es Ihnen helfen, sich zu beruhigen und in einem guten Schlaf zu schlafen.

Kürbisöl ist in der komplexen Behandlung von Tuberkulose, Bronchitis und Lungenentzündung enthalten. Es hilft auch bei der Behandlung von Darmbeschwerden, beseitigt sanft Verstopfung. Es wird zur Behandlung von Hautläsionen verwendet: Dermatitis, Ekzem, Wunden und Rissen, Verbrennungen und Schnittwunden.

In China gilt er als starkes natürliches Antidepressivum, das die nervöse Reizbarkeit effektiv stoppt und die Auswirkungen von Stress aus der Vergangenheit beseitigt.

Kosmetische Kürbisöle und Dekokte pflegen trockene und empfindliche Haut, alle auf ihnen basierenden Medikamente wirken aufgrund des hohen Tocopherolgehaltes verjüngend.

Nach den neuesten Daten, obwohl nicht klinisch nachgewiesen, verzögert das Öl aus den Samen dieser Kultur die Entwicklung bestimmter Krebsformen und ist ein hervorragendes Mittel zur Krebsprävention.

Die Vorteile von Kürbiskernen für die Gesundheit von Männern

Kürbiskerne sind sehr nützlich für die Gesundheit von Männern und Phytospezialisten empfehlen, täglich 50-60 Stück zu essen. Ein Mann für das notwendige Leben benötigt 7 mal mehr Zink als eine Frau. Das Vorhandensein der erforderlichen Zinkmenge verhindert das Wachstum von Prostatagewebe und schützt dadurch vor Adenom oder Prostatitis.

Nach 45 bis 50 Jahren beginnt der männliche Körper Zink aus den Zellen zu verlieren, und dieses Ungleichgewicht sollte von außen ersetzt werden, d.h. in der Diät enthalten Produkte mit einem hohen Gehalt dieses Spurenelements.

Äußerst wertvolle Säuren - Omega-3-, Omega-6-Öle, die in Samen enthalten sind, und ein natürlicher Multivitamin-Komplex sind für die Gesundheit von Nutzen. All dies wird nur die Gesundheit verbessern und die Entwicklung gefährlicher Krankheiten verhindern, die zur Entwicklung bösartiger Tumore führen.

Rezepte der Volksbehandlung

Drogen aus Samen sind Pulver, Dekokt oder Öl. Das letzte Mittel ist besser in der Apotheke zu kaufen, weil Die pharmazeutische Industrie stellt es mit allen Technologien her. Es kann sowohl äußerlich gegessen als auch zu den Speisen hinzugefügt werden.

Bei Erkrankungen der Nieren und der Blase

• Sollte 3 p verwenden. ein Tag für ein Glas Abkochung wie folgt gemacht: 1 TL. Brühen Sie den Becher mit kochendem Wasser und bestehen Sie eine halbe Stunde in einer Thermoskanne.
• Kürbiskerne und Flachs zu gleichen Teilen mischen, zu Pulver zerstoßen, mit heißem Wasser zu einer Konsistenz von dickem Brei auflösen und auf der Nierengegend eine Kompresse machen.

Zum Vertreiben von Würmern

• 100 g Kürbiskerne essen mit Wasser. Die Behandlung dauert 3-5 Tage.
• Für Kinder können Sie Anthelmintic-Püree herstellen, die Samen zu Pulver zermahlen und mit Honig, Milch und Obst mischen. Eine Portion wird wie folgt verwendet: der erste Morgen auf nüchternen Magen, der zweite in einer halben Stunde.

Zur Behandlung und Vorbeugung von Prostatitis und Adenomen

• 500 g Samen zu Pulver geben und mit 200 g Honig mischen. In den Kühlschrank stellen, damit die Mischung dicker wird, und dann kleine Nüsse daraus machen. Iss sie jeden Morgen auf nüchternen Magen und löste sich langsam wie Süßigkeiten auf. Eine spürbare Erleichterung kommt in einer Woche. Die Behandlung endet, wenn die gesamte Mischung aufgebraucht ist. Sie können den Kurs in sechs Monaten wiederholen.
• 2 p. einen Tag (morgens und abends) vor den Mahlzeiten trinken 1 EL. l Pulver aus trockenen Samen. Es ist besser, ein Glas Wasser mit 2 TL hinzugefügt zu trinken. Liebling Die Behandlung findet jeden Frühling und Herbst für einen Monat statt.
• Zweimal täglich 2 Teelöffel nehmen. Kürbiskernöl. Die Behandlung für 2 Wochen, nach 2 Wochen, sollte für 6 Monate wiederholt werden.
• In der Nacht können Sie Microclysters herstellen, für die 1 EL gemischt werden. l Öle mit? Gläser Wasser. Nach der Einführung müssen Sie sich 10 Minuten hinlegen. auf dem Bauch Die Behandlung erfordert etwa 0,5 Liter Öl. Nach sechs Monaten muss der Kurs wiederholt werden.

Sammlung und Lagerung von Kürbiskernen

Ernten Sie Kürbiskerne im Herbst und nicht sofort, sondern nach dem Schneiden des Kürbises. Tatsache ist, dass diese Kürbisernte bis zum nächsten Frühling kühl gelagert werden kann.

Wenn der Kürbis geschnitten ist, schöpft ein großer Holzlöffel oder Spatel die Samen mit Fasern und spült sie gründlich in einem Sieb mit kaltem Wasser.

Gereinigte Samen werden auf ein Tuch oder Papier gelegt und auf natürliche Weise getrocknet. Einige trocknen sie in Öfen oder Öfen aus, was jedoch nicht empfohlen wird: Kürbiskerne verlieren beim Erhitzen die meisten ihrer positiven Eigenschaften.
Fertiges Saatgut wird in Gläser oder Säcke gefüllt und ein Jahr gelagert.

Wenn Sie Saatgut auf dem Markt kaufen möchten, schauen Sie sich das an, bevor Sie Geld geben. Die Samen sollten glatt, schön cremig und trocken sein. Nehmen Sie ein paar Samen und riechen Sie, es sollte kein Geruch nach ranzigem Öl sein. Versuchen Sie auch, keine gebratenen Kürbiskerne zu kaufen - sie enthalten keine Nährstoffe, sie verdampfen während der Wärmebehandlung.

Gegenanzeigen

Es gibt sehr wenige Verbote für den Konsum, aber es gibt sie auch und wenn Sie sie in großen Mengen verwenden. Tatsache ist, dass sie eine kleine Menge Salicylsäure enthalten, daher ständig beißende Samen, diejenigen, die Probleme mit dem Gastrointestinaltrakt haben, insbesondere Gastritis und Geschwüre mit hohem Säuregehalt, können Schleimhautreizungen verursachen und sich verschlechtern.

Samen können Salzablagerungen in den Fugen verursachen, dies ist jedoch theoretisch wieder der Fall, wenn sie in großen Mengen verbraucht werden. Alle diese Warnungen sind jedoch formal Kaum jemand kann sie so sehr essen, dass sie Schaden anrichten.

Eine viel bedeutendere Warnung vor dem hohen Kaloriengehalt von Kürbiskernen. Um nicht besser zu werden, essen Sie sie nicht mehr als 60-100 g pro Tag. Und noch ein Problem, das entstehen kann - ständig knabbendes Saatgut kann den Zahnschmelz beschädigen.

Ansonsten kann jeder Kürbiskernöl verwenden, ohne Angst vor seiner Gesundheit zu haben, denn der Kürbis ist eine sehr pflanzenfreundliche Pflanze.

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Schaden und Nutzen von Kürbiskernen für die menschliche Gesundheit, Kontraindikationen

Kürbiskerne sind eine bekannte Delikatesse sowie eine Vorbeugung und Medizin für einige Krankheiten. Darüber hinaus haben sie eine hellere Wirkung als das Fleisch eines Gemüses. Finden Sie heraus, inwieweit sich der Nutzen und der Schaden von Kürbiskernen für Frauen und Männer ausdrücken, und wie Sie sie für die Behandlung richtig vorbereiten und anwenden.

Die Zusammensetzung und Kalorie Kürbiskerne

Kürbiskerne enthalten, wie die Samen jeder anderen Kultur, sehr viel Fett in ihrer chemischen Zusammensetzung: Sie enthalten 50 g Fett pro 100 g Gewicht. Proteine ​​im Samen 25 g, Kohlenhydrate - 15 g pro 100 g Zellulose oder Ballaststoffe und Wasser gleichermaßen - 6 g pro 100 g.

Vitamine mit Mineralien in der Zusammensetzung dieses Gemüses sind auch sehr viel. Es enthält alle Stoffe der Gruppe B sowie die Vitamine A, D, C, PP und K und mehr als anderes Gemüse. Es enthält Vitamin E. Spurenelemente: Ph, K und Mn sind sie vor allem in Kürbiskernen. Es gibt auch Ca, Fe, Na und Zn. Andere Spurenelemente wie Cu, Mg und Sе sind auch in Kürbiskernen enthalten, kommen jedoch in sehr geringen Mengen vor. Trotzdem reichen sie aus, um das tägliche menschliche Bedürfnis nach diesen Verbindungen sicherzustellen.

Andere nützliche Substanzen, die in der chemischen Zusammensetzung von Kürbiskernen enthalten sind, sind:

• 20 Aminosäuren, darunter 12 - essentiell;
• Fettsäuren einschließlich ungesättigter Fettsäuren;
• Glykoside;
• Alkaloide;
• natürliche Antidepressiva;
• Anthelminthikum - Cucurbitin.

Kürbiskerne sind aufgrund ihres hohen Fettgehalts sehr nahrhaft und kalorisch: 550 kcal pro 100 g Produkt.

Wie man Kürbiskerne trocknet und isst

Für das Essen und die Zubereitung von Medikamenten sollte man ganze, trockene Samen aus reifen Kürbissen wählen. Sie müssen eine starke Haut haben, die Samen werden viel länger darin aufbewahrt, da Luft nicht in sie eindringt und keine Fette oxidiert. Um das Saatgut länger zu erhalten und einen besseren Geschmack zu erzielen, müssen sie in der Sonne oder in einer nicht sehr heißen Pfanne getrocknet werden. In Öl braten ist unmöglich.

Auf diese Weise zubereitete Kürbiskerne sollten an einem trockenen und dunklen Ort gelagert werden. Sie können zu verschiedenen Gerichten hinzugefügt werden - Müsli, Salate, gedünstetes Gemüse. In Kombination mit ihnen wird das Essen noch nützlicher.

Beim Kochen von Kürbiskernen ist es natürlich notwendig, sie von einer dauerhaften und harten Rinde zu befreien, die ungenießbar ist. Es gibt Kürbiskerne, bei denen die Schale nicht empfohlen wird, sie wird im Magen-Darm-Trakt nicht verdaut und ist daher in dieser Form unbrauchbar. Darüber hinaus kann es sogar die Schleimhaut der Darmwände verletzen, Entzündungen verursachen und manchmal zu einer Blinddarmentzündung führen. Sie können jedoch die Mahlzeit aus gemahlenen Kürbiskernen verwenden, was die gleiche therapeutische Wirkung hat wie die der frischen Samen.

Die Frage, wie viel Kürbiskerne pro Tag gegessen werden müssen, lässt sich folgendermaßen beantworten: Man kann nicht viel essen. Es gibt zwar kein genau definiertes Volumen, da alles vom Zweck des Konsums abhängt, müssen Sie sie dennoch mäßig essen. Trotz der offensichtlichen Vorteile dieses Produkts sind Kürbiskerne sehr kalorienreich und nahrhaft. Sie haben viel Fett und Eiweiß. Wenn diese Substanzen über die Norm hinaus aufgenommen werden, kann dies zur Ablagerung von Fett, Blähungen und Blähungen führen.

Die Vorteile von Kürbiskernen

Kürbiskerne sind nicht nur nahrhaft und lecker, sie können auch einige schwerwiegende Volkskrankheiten verhindern und sogar behandeln. Die Vorteile von Kürbiskernen für den Körper können in erster Linie in Bezug auf ihre therapeutischen Wirkungen auf das Verdauungs- und Harnsystem diskutiert werden. Sie regen die Verdauung, Ausscheidung und Förderung der Galle an, haben eine leichte, aber spürbare abführende Wirkung und helfen daher bei Verstopfung. Sie können angesammelte Toxine und Schwermetalle entfernen.

Bei regelmäßiger Verwendung von Saatgut regulieren sie die Stoffwechselprozesse und tragen dazu bei, dass Nährstoffe besser aufgenommen werden, wenn sie mit der Nahrung in den Körper gelangen. Für einen geschwächten oder erschöpften Organismus dienen sie als Bestandteil von Nahrungsmitteln, die zur Gewichtszunahme beitragen. Sie können mit Diabetes gegessen werden, da sie den Blutzuckerspiegel senken. Sie helfen, schädliches Cholesterin aus den Gefäßen zu entfernen, daher wird empfohlen, sie bei Erkrankungen des Kreislaufsystems zu verwenden, die mit der Anhäufung dieser Substanz auf der Oberfläche der Blutgefäße verbunden sind: Atherosklerose, Hypertonie, Schlaganfall. Durch die Reinigung des Blutkreislaufs und die Erhöhung des Blutflusses behandeln Kürbiskerne verschiedene chronische Krankheiten - von Arthrose bis hin zu Hautentzündungen.

Vitamin B9 und Linolsäure, die in Kürbiskernen enthalten sind, stärken die Gefäßwände, senken den Blutdruck und helfen, die Intensität der Herzschmerzen zu reduzieren. In Kürbiskernen enthaltenes Eisen erhöht den Hämoglobingehalt, während Kalium und Magnesium zu einer stabilen und ordnungsgemäßen Funktion des Herzmuskels beitragen.

Zink und Phosphor werden für die fruchtbare Arbeit des Gehirns benötigt, verbessern die Gedächtnisschwere und erhöhen die geistige Ausdauer. Daher wird die Verwendung von Kürbiskernen für Menschen empfohlen, die an geistiger Arbeit arbeiten. Samen sind an der Verbesserung und Aufrechterhaltung einer normalen Immunität beteiligt. Wenn sie also während der saisonalen Infektionen eingenommen werden, werden sie zu einem guten vorbeugenden Hausmittel für diese Krankheiten.

Die vorteilhaften Eigenschaften von Kürbiskernen äußern sich auch in der Verbesserung der Aktivität des Nervensystems, der Behandlung von neurologischen und nervösen Erkrankungen, beispielsweise Neurosen oder Depressionen. Samen wirken sich auch auf andere Systeme aus und Organe sind beispielsweise eine gute Prophylaxe gegen die Ablagerung von renalem Sand und Steinen, Osteoporose (sie reichern das Knochengewebe mit Calcium an). Hilfe bei Pankreatitis und bei der Behandlung von malignen Tumoren, tragen zur Erhaltung der Jugend des Körpers bei.

Für Männer

Die Vorteile von Kürbiskernen für Männer können im Zusammenhang mit dem darin enthaltenen Zinkgehalt diskutiert werden, was für die Gesundheit von Männern wichtig ist. Es ist für das normale Funktionieren des Fortpflanzungssystems notwendig, die Qualität der Spermien zu verhindern, Entzündungen und die Proliferation des Prostatagewebes zu verhindern, dh vor Prostatitis und Adenom zu schützen.

Es wird darauf hingewiesen, dass wenn Sie eine Mischung aus gemahlenem Samen mit Honig von Prostatitis nehmen, diese Krankheit verhindert werden kann. Samen müssen in einem Fleischwolf zermahlen, mit Honig vermischt werden und kleine Bällchen aus dieser Mischung rollen. Essen Sie 3-4 Stck. vor dem Essen (für 0,5 Stunden). Der Rest des Speichers bis zur Verwendung im Kühlschrank. Die Behandlung dauert 3-4 Wochen. Oder essen Sie jeden Tag für - 50-60 Stück. Pips, kauen sie gründlich. Wenn Kürbiskerne ständig in kleinen Portionen verzehrt werden, werden sie Männern helfen, ihre Gesundheit und ihre Jugend zu erhalten und frühzeitige Glatzenbildung zu vermeiden.

Die Behandlung der Prostatitis ist jedoch nur mit speziellen Mitteln möglich, Kürbiskerne helfen hier nicht.

Für Frauen

Für Frauen sind Kürbiskerne ebenso nützlich wie für Männer. Sie können bei der Behandlung von Polypen helfen, die sich in den Verdauungs- und Genitalorganen befinden. Dazu müssen Sie aus Eiern und Pflanzenöl eine Mischung (1 Ei, 1 Teelöffel gemahlene Kürbiskerne, 1 EL Öl) herstellen, in ein Wasserbad geben und nach 20 Minuten entfernen. Nicht verwendetes Produkt sollte im Regal des Kühlschranks aufbewahrt werden. Das Regime - morgens vor den Mahlzeiten für 1 TL. Die Behandlung dauert 5 Tage, dann 5 Tage Pause.

Neben der Behandlung von Polypen verbessern Kürbiskerne die Durchblutung und reduzieren den Schweregrad der altersbedingten Veränderungen (Manifestationen der Menopause, Osteoporose). Sie sind auch nützlich für die Haut von Händen und Gesicht, nähren sie, machen sie frisch und attraktiv. Zu diesem Zweck können Sie Kürbismehl mit Sauermilch und Ei verwenden.

Trotz des hohen Kaloriengehalts können Kürbiskerne zur Gewichtsreduktion verwendet werden, wenn Sie auf ihrer Basis Nüchterntage vereinbaren.

Die Verwendung von Parasitensamen

In Bezug auf die Verwendung von Kürbiskernen als natürliches Anthelminthikum, das zur Beseitigung von Würmern beiträgt, ist die therapeutische Wirkung auf den Körper in diesem Fall übertrieben. Sie haben tatsächlich eine Cucurbitin-Substanz, die auf einige Arten von Helminthen toxisch wirkt, aber sie ist nicht stark genug, um sie zu zerstören.

Kukurbitin tötet keine Würmer, sondern lähmt sie nur für eine Weile. Daher können Kürbiskerne nicht als wirksames Mittel gegen verschiedene Helmintheninfektionen angesehen werden. Garantiert und schnell vor Parasiten können nur moderne Anthelminthika eingespart werden.

Kürbiskerne während der Schwangerschaft und des Stillens

Während der Schwangerschaft hilft das Saatgut dabei, die Manifestationen der Toxikose zu bewältigen, überschüssige Flüssigkeit und Salz zu entfernen und Verstopfung vorzubeugen. Dazu müssen sie morgens auf leeren Magen essen. Die Anzahl der Kürbiskerne während der Schwangerschaft sollte moderat sein, da sie den Muskeltonus erhöhen und bis zu einem gewissen Grad Fehlgeburten verursachen können.

Kürbiskerne eignen sich auch zum Stillen, da sie die Milchmenge erhöhen. Für diese stillende Frau müssen 50 bis 100 Stück gegessen werden. Samen täglich.

Kontraindikationen und mögliche Schäden

Harm-Kürbiskerne können mitbringen, wenn sie gebraten und gesalzen und in großen Mengen verwendet werden. Gegenanzeigen sind auch:

• erhöhte Säure;
• armer Darmtrakt;
• Fettleibigkeit.

In allen anderen Fällen sind Kürbiskerne nicht kontraindiziert, sie können von gesunden Menschen in Maßen gegessen werden.

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Kürbiskerne. Anwendung. Nützliche Eigenschaften. Gegenanzeigen.

Hallo liebe Leser. Heute setze ich das Thema gesunde Ernährung fort und heute wird über Kürbiskerne gesprochen. Über Kürbiskerne habe ich Erinnerungen an meine Kindheit. Da wir bei uns zu Hause wohnten, züchteten Eltern im Garten immer Kürbisse. Papa sammelte Kürbiskerne, trocknete es und sagte, es sei Medizin, und Mutter stellte köstlichen Milchbrei aus leuchtendem orangefarbenen Kürbis her und backte ihn im Ofen. Ich erinnere mich an Kürbiskerne, wir aßen sowohl roh als auch gebraten, obwohl ich natürlich nicht der Meinung bin, rohe Samen sind viel nützlicher als gebratene. Aber dann hatten wir Samen, na ja, nur Haufen, und sie geröstet und mit Honig gemischt, im Allgemeinen aßen wir reichlich. Jetzt leben wir in einer Wohnung, Kürbiskerne müssen entweder auf dem Markt kaufen oder aus einem Kürbis auswählen, den wir auch auf dem Markt kaufen. Manchmal, wenn wir unsere Eltern besuchen, bringen wir Kürbis- und Kürbiskerne mit. Schließlich vernachlässigen wir oft die „Naturheilkunde“, und die nützlichen und heilenden Eigenschaften von Kürbiskernen sind beeindruckend und sie werden bei vielen Krankheiten eingesetzt. Sprechen wir heute darüber, wie Kürbiskerne für Männer und Frauen nützlich sind.

Kürbiskerne. Nützliche und heilende Eigenschaften.

• Kürbiskerne enthalten Eiweiß. Einhundert Gramm rohe Kürbiskerne enthalten etwa 30 Gramm Eiweiß. Kürbiskerne sind das Lieblingsessen von Vegetariern. Kürbiskerne Proteinquelle, Vitamine, Mikroelemente.
• Kürbiskerne verhindern, wenn sie regelmäßig konsumiert werden, die Bildung von Nierensteinen.
• Samen sind die Prävention von Krebs.
• Kürbiskerne verbessern die Stoffwechselvorgänge im Körper.
• Kürbiskerne sind für Männer nützlich, da sie ein hervorragendes Mittel zur Vorbeugung von Prostatitis sind.
• Kürbiskerne reduzieren den Cholesterinspiegel im Blut. Ich habe kürzlich in einem Blog über die Senkung des Cholesterins geschrieben. Sie können die Informationen im Artikel "Wie man den Cholesterinspiegel im Blut schnell senkt" lesen. Der Artikel befasst sich nur mit Produkten und Kräutern.
• Kürbiskerne wirken choleretisch.
• Der regelmäßige Verzehr von Kürbiskernen zu Lebensmitteln verbessert die Immunität. Sie sind nützlich, um nach einer Krankheit zu essen, und rohe Kürbiskerne mit Honig sind besonders nützlich.
• Kürbiskerne enthalten Vitamin A, E, K.
• Kürbiskerne enthalten Zink. Zink ist sehr wichtig für unsere Haut sowie für den Gefäßtonus.
• Kürbiskerne enthalten Magnesium, Phosphor, Eisen, Kupfer und andere Spurenelemente.
• Kürbiskerne sind ein gutes Mittel gegen Würmer.
• Kürbiskerne enthalten Antioxidantien.

Kürbiskerne. Kalorie

Kürbiskerne sind ein ziemlich kalorienreiches Produkt. 100 g Kürbiskerne enthalten etwa 600 kcal.

Wie wählt man Kürbiskerne?

Kürbiskerne sollten natürlich besser zubereitet werden. Wenn dies nicht der Fall ist, können Sie sie kaufen. Mein Vater selbst pumpte Kürbiskerne. Er schnitt den Kürbis ab, wählte Sonnenblumenkerne mit einem Löffel. Er wusch die Samen gut, dazu benutzte er ein Sieb. Als nächstes trocknete Papa getrocknete Kürbiskerne in einer dünnen Schicht auf Pergamentpapier. Ich weiß, dass einige Leute einen Ofen zum Trocknen ihrer Samen verwenden, aber ofengetrocknete Kürbiskerne können ihre vorteilhaften Eigenschaften verlieren.

Wenn Sie Kürbiskerne auf dem Markt oder im Laden kaufen, achten Sie auf ihr Aussehen. Sie sollten glatt und trocken sein, geruchlos und ranzig.

Wie man Kürbiskerne aufbewahrt.

Meine Eltern haben Kürbiskerne in einem Baumwollbeutel aufbewahrt, sie können auch in einem Glasgefäß mit einem eng anliegenden Deckel aufbewahrt werden. Lagern Sie Kürbiskerne an einem kühlen Ort.

Wie man Kürbiskerne isst.

Natürlich werden Kürbiskerne am besten roh und nicht gebraten konsumiert, so dass Sie alle Vorteile daraus ziehen können.

• Samen können pur gegessen werden.
• Sie können Kürbiskerne mit natürlichem Honig mischen.
• Sie können Samen zu Salaten hinzufügen, mit grünen Salaten werden Kürbiskerne am besten kombiniert.
• Sie können sie zum Brei oder zum Gemüseeintopf hinzufügen.
• Sie können Kürbiskerne zu Brot oder anderem Gebäck hinzufügen.
• Sie können Saucen für Salate mit Kürbiskernen zubereiten.

Wie jedes Produkt haben Kürbiskerne sowohl Indikationen für die Verwendung als auch Kontraindikationen. Überlegen wir uns, wer kontraindiziert ist, Kürbiskerne zu verwenden.

Kürbiskerne. Gegenanzeigen.

• Kürbiskerne sollten nicht konsumiert werden, wenn Sie überempfindlich oder allergisch gegen das Produkt sind.
• Sie sollten auch berücksichtigen, dass Kürbiskerne ein sehr kalorienreiches Produkt sind.
• Wenn Sie sich für Ihren Körper interessieren, essen Sie nicht mehr als 60 Gramm Kürbiskerne pro Tag.

Kürbiskerne sind eigentlich so gut, dass sie von Schwangeren, Kindern und Erwachsenen in die Ernährung aufgenommen werden können. Aber in allem müssen Sie wissen, wann Sie aufhören müssen. Mit gesundheitlichen Vorteilen sollten Sie täglich etwa 60 Gramm rohe Kürbiskerne essen.

Kürbiskerne. Anwendung. Behandlung

Kürbiskerne werden häufig zur Behandlung verwendet. Sie sind nützlich, weil sie eine leichte diuretische, choleretische und abführende Wirkung haben. Darüber hinaus helfen sie dabei, Schwermetalle aus dem Körper zu entfernen.

Eine in Kürbiskernen enthaltene Faser hilft, den Blutzuckerspiegel zu senken. Daher ist Kürbiskern nützlich bei Diabetes. Wie man Zucker im Blut von Volksheilmitteln und Nahrungsmitteln reduziert, lesen Sie in meinem Artikel "Wie kann ich den Blutzuckerspiegel senken?" In dem Artikel erzähle ich Ihnen, mit welchen Volksmitteln mein Großvater den Zucker reduziert hat.

Die Vorteile von Kürbiskernen für Männer.

Sowohl für Männer als auch für Frauen ist es sinnvoll, Kürbiskerne mit Honig zu verwenden. Es stärkt das Immunsystem, nährt den Körper mit nützlichen Spurenelementen und Vitaminen.

Es ist auch für Männer nützlich, Kürbiskerne zur Vorbeugung von Prostatitis sowie zum Erhalt der männlichen Stärke zu verwenden. Täglich müssen etwa 50 bis 60 Gramm Kürbiskerne gegessen werden. Denken Sie jedoch daran, dass Kürbiskerne roh und nicht gebraten sein müssen.

Die Vorteile von Kürbiskernen für Frauen.

Kürbiskerne sind für Frauen nützlich, da sie dazu beitragen, Jugend und Schönheit zu erhalten. Verwenden Sie jeden Tag etwa 50-60 Gramm rohe Kürbiskerne.

Kürbiskerne mit Honig helfen, das Immunsystem zu stärken und sich nach einer Krankheit zu regenerieren. Ein halbes Pfund rohe geschälte Kürbiskerne hacken, mit einem Glas Naturhonig mischen. Verwenden Sie diese Mischung mehrmals täglich in einem Esslöffel vor den Mahlzeiten. Bewahren Sie die Mischung im Kühlschrank in einem Glasgefäß auf.

Kürbiskerne verbessern das Gedächtnis, die Aufmerksamkeit, steigern die Effizienz, erhöhen die Immunität und helfen, die Stärke wiederherzustellen.

Kürbiskerne sind auch für schwangere Frauen nützlich. Kürbiskerne entfernen überschüssige Flüssigkeit und Salz aus dem Körper. Essen Sie jeden Tag etwa 60 Gramm Kürbiskerne. Kürbiskerne verbessern auch die Immunität, die während der Schwangerschaft sehr wichtig ist.

Kürbiskerne sind eine Quelle von Magnesium, sie sind also vorteilhaft für das Herz und das Nervensystem.

Kürbiskerne sind gut für den Darm, durch den Ballaststoffgehalt verhindern Samen Verstopfung und verbessern auch den Darm.

Kürbiskerne von Würmern.

Kürbiskerne schmecken für mich wie Nüsse. Sie sind ölig und schmecken süßlich. Geschälte Kürbiskerne mit einer grünlichen Schale. Diese Hülle enthält Cucurbitin, dh natürliches Gift, das für den Menschen sicher ist, aber schädlich für Darmparasiten ist.

Kürbiskerne werden zur Behandlung von Würmern verwendet. Jeden Tag müssen Sie etwa 300 Gramm rohe Kürbiskerne auf leeren Magen essen. Dies ist eine solche medizinische Norm Kürbiskerne von Würmern.

Hier sind solche nützlichen Kürbiskerne. Verwenden Sie Kürbiskerne und bleiben Sie gesund.

Und Sie verwenden Kürbiskerne zur Behandlung, schreiben unten in die Kommentare und teilen Ihre Rezepte. Ich wäre Ihnen sehr dankbar.

Ich lade Sie auch ein, einen Videoclip über die wohltuenden und heilenden Eigenschaften von Kürbiskernen anzusehen.

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