Was sind die Volksheilmittel für eine schnelle Erholung?

Haupt Tee

Was sind die Volksheilmittel für eine schnelle Erholung?

In der heutigen Zeit, wenn es so viel zu tun gibt und nicht einmal genug Zeit zum Schlafen und Erholen, zum Ausruhen, traditionelle Heilmittel, die helfen, den Körper zu regenerieren und zu straffen, eine heilende Wirkung haben, die Arbeitsfähigkeit erhöhen, helfen sich zu entspannen.

Diese Werkzeuge sind allen bekannt: Honig, Zitrone, Nüsse, Kräuter, Obst, Gemüse. Sie können separat eingenommen oder mit verschiedenen nützlichen verschreibungspflichtigen Medikamenten hergestellt werden.

Zum Beispiel Honig mit Zitrone und Walnüssen.

Es ist notwendig, einen Beutel mit Walnüssen zu schälen und zu hacken, auch die Zitrone zu hacken und alle Zutaten mit einem Glas Naturhonig zu mischen.

Ein Esslöffel wurde dreimal täglich eingenommen.

Honig mit Zitrone, Walnüssen und Aloe.

Honig - 300 g plus Nüsse, in einem Mixer gemahlen - 50 g plus den Saft von drei Zitronen plus 100 g Aloe.

1 TL Löffel dreimal täglich 30 Minuten vor den Mahlzeiten.

Feigen - 100 g gießen Sie heißes Wasser - 2 Tassen. 15 Minuten kochen lassen, ein paar Stunden ziehen lassen. Strain.

100 ml vor den Mahlzeiten dreimal täglich.

Nehmen Sie zwei Esslöffel Traubensaft zweimal täglich, eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten, oder essen Sie eine Handvoll Trauben.

Mischen Sie ein Glas Milch und eine Kunst. Wir haben einen Löffel pharmazeutische Kamille ins Feuer gestellt, erhitzen. Nach dem Kochen werden wir das Feuer 10 - 15 Minuten lang halten, beiseite stellen und abkühlen lassen. Einen Gegenstand in Honighonig geben. einen Löffel Strain. Abkochung mit Honig - 40 Minuten vor dem Zubettgehen.

Konifere Auskochen.

Nehmen Sie Wasser 300 ml und fügen Sie ein paar Kunst hinzu. Esslöffel gehackte Kiefernnadeln. Die Brühe kochen lassen, 20 Minuten kochen lassen und beiseite stellen. Wir machen weiter. Lass es abkühlen, dann setzen wir drei Art. Löffel Honig, mischen.

Für einen Artikel dreimal täglich 30 Minuten vor den Mahlzeiten. einen Löffel

Haferflockenabkochung

Ein Liter Wasser und ein Glas gewaschene Haferkörner sollten nach dem Kochen erhitzt und gekocht werden, bis der Zustand der Gelee gut ist. Beiseite stellen, belasten, plus zwei art. Löffel Honig.

Die Brühe wird zweimal täglich 30 Minuten vor den Mahlzeiten in ein halbes Glas eingenommen.

Hagebutte - ein großartiges Werkzeug zur Erholung. Bouillon-Hüften wirken tonisierend und wirken gegen Stress.

Honig, Zitrone, Knoblauch

Geschälter und gehackter Knoblauch - 2 Stück. Gehackte Zitronen (vorher spülen, kochendes Wasser über die Schale gießen) vier Stücke, den Honig mischen - 200 g, an einem dunklen Ort 1 Woche ruhen lassen.

Nehmen Sie 1 EL. Löffel, verdünnt in 1 EL. Wasser morgens 15 Minuten vor den Mahlzeiten und abends 1 Stunde nach den Mahlzeiten.

Dieses Elixier ist ein wenig belebend, sodass Sie es abends nicht zu denen bringen können, die schlecht schlafen

In einer Glasschale im Kühlschrank bedecken. Nehmen Sie zweimal täglich vor den Mahlzeiten für 1 EL. einen Löffel

Sie sollten sich auch bewusst die Gelegenheit zum Entspannen und Müdigkeit verschaffen: Gehen Sie an der frischen Luft, essen Sie Gemüse und Obst, geben Sie schlechte Gewohnheiten auf, ohne Kaffee und Tee zu missbrauchen - der Schlüssel zu Frische und Kraft, voller Körperkraft.

Wenn eine Person Symptome wie Erschöpfungsgefühl, Kraftverlust, Schläfrigkeit, verminderte Bewegungskoordination empfindet, dann ist es an der Zeit, sich zu entspannen und zu erholen. Es ist jedoch nicht immer möglich, Urlaub zu machen und sich auszuruhen. Die Menschen haben sich schon lange gefragt, wie sie ihre Leistung verbessern und Ermüdungserscheinungen reduzieren können. Dafür gibt es verschiedene Rezepte, zum Beispiel:

Rote Rüben reiben, in die Flasche drücken und mit Wodka füllen. Das resultierende Medikament muss für 12 Tage in der Hitze isoliert werden. Nehmen Sie vor einer Mahlzeit in einem Schuss.

Mit Honig gekochter Knoblauch gibt Kraft. Nehmen Sie dieses Medikament für 1 EL. Löffel vor einer Mahlzeit.

Das einfachste Mittel ist Wasser aus kochenden Kartoffeln mit Schalen. Kartoffelschalen enthalten viele Vitamine A, B, C, die zur Überwindung körperlicher Überanstrengung notwendig sind. Hier sind einige weitere Rezepte:

Achten Sie auf das Essen, es ist notwendig, dass Sie Fisch, Walnüsse, Hülsenfrüchte, rohes Gemüse und Obst, Honig, Milchprodukte, frische Gemüse zu sich nehmen. Kraft gewinnen. Viel Glück.

http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1415259-kakie-est-narodnye-sredstva-dlja-bystrogo-vosstanovlenija-sil.html

Erholung nach der Operation: Bedingungen und Methoden der Rehabilitation

Die Aussicht auf eine Operation macht vielen Angst: Die Operation birgt ein Risiko für das Leben, und noch schlimmer: Sie fühlen sich hilflos, verlieren die Kontrolle über den eigenen Körper und vertrauen den Ärzten für die Dauer der Anästhesie. Inzwischen ist die Arbeit des Chirurgen nur der Anfang, da das Ergebnis der Behandlung zur Hälfte von der Organisation der Erholungsphase abhängt. Ärzte sagen, der Schlüssel zum Erfolg liegt in der richtigen Einstellung des Patienten selbst, der bereit ist, in enger Zusammenarbeit mit Spezialisten an sich zu arbeiten.

Merkmale der postoperativen Rehabilitation

Rehabilitationstherapie hat viele Ziele. Dazu gehören:

Warnung vor möglichen Komplikationen der Operation;
Schmerzlinderung oder Einschränkung der Bewegungsfreiheit;
Beschleunigung der Genesung und psychische Genesung nach der Krankheit;
Rückkehr des Patienten in ein aktives, gesundes Leben.

Auf den ersten Blick nichts Kompliziertes - es scheint, als ob sich der menschliche Körper von einer schweren Krankheit oder einer traumatischen Operation erholen kann. Viele Patienten glauben naiv, dass das Wichtigste in der postoperativen Phase ein gesunder Schlaf und eine gute Ernährung sind, und der Rest wird sich "heilen". Aber das ist nicht so. Darüber hinaus machen Selbstbehandlung und Nachlässigkeit in Bezug auf Rehabilitationsmaßnahmen die Bemühungen der Ärzteschaft manchmal zunichte, selbst wenn das anfängliche Ergebnis der Behandlung als günstig bewertet wurde.

Tatsache ist, dass die Genesung von Patienten nach Operationen ein komplettes System von medizinischen Maßnahmen darstellt, deren Entwicklung in der gesamten Wissenschaft, der Rehabilitation, stattfindet. Die zivilisierte Welt hat die Idee, Patienten nach der Operation noch lange Zeit vollkommenen Frieden zu geben, aufgegeben, weil solche Taktiken den Zustand des Patienten verschlimmern. Mit der Einführung minimalinvasiver Operationen in der medizinischen Praxis verlagerte sich der Schwerpunkt der Rehabilitation von der Heilung der Haut im Bereich der Narbe hin zur Wiederherstellung der vollen Körperarbeit vom zweiten bis zum dritten Tag nach der Intervention.

Während der Vorbereitungszeit der Operation ist es nicht notwendig, über die Intervention nachzudenken, dies führt zu unnötigen Sorgen und Ängsten. Rehabilitologen empfehlen, im Voraus zu überlegen, was Sie tun werden, wenn Sie in den ersten 24 Stunden nach der Operation wieder zu sich kommen. Es ist nützlich, einen Spieler, ein Buch oder einen Tablet-Computer mit Ihrem Lieblingsfilm in das Krankenhaus zu bringen. Dies hilft Ihnen, vor unangenehmen Gefühlen zu fliehen und sich auf positive Art und Weise einzustellen.

Besonders wichtig ist die kompetente Organisation der Erholungsphase nach der Operation für ältere Patienten, die schwieriger operiert werden können. In diesem Fall entwickelt sich das Gefühl der Hilflosigkeit und die erzwungene Einschränkung der Mobilität häufig zu einer schweren Depression. Menschen im Alter leiden manchmal bis zuletzt unter Schmerzen und Beschwerden und zögern, sich beim medizinischen Personal zu beklagen. Negative mentale Einstellungen behindern die Genesung und führen dazu, dass sich der Patient nach einer Operation nie vollständig erholt. Daher ist es die Aufgabe der Angehörigen, im Voraus darüber nachzudenken, wie die Rehabilitationsphase verlaufen wird, eine geeignete Klinik und einen geeigneten Arzt zu wählen, die für die schnelle Genesung und das Wohlbefinden einer älteren Person verantwortlich sind.

Die Rehabilitation nach der Operation

Die Erholungsdauer nach der chirurgischen Behandlung hängt von vielen Faktoren ab. Die wichtigste davon ist die Art der Operation. Daher wird selbst eine Person mit guter Gesundheit nach einem kleinen Eingriff an der Wirbelsäule mindestens 3-4 Monate brauchen, um wieder ein volles Leben zu führen. Im Falle einer ausgedehnten Bauchoperation muss der Patient eine strenge Diät einhalten, um die Bildung von Adhäsionen zu verhindern. Ein separates Gespräch - Operationen an den Gelenken, die häufig zahlreiche Sitzungen von Physiotherapie und Physiotherapie erfordern, zielen darauf ab, die verlorenen Funktionen und die Beweglichkeit der Extremität wieder herzustellen. Nun, nach Notmaßnahmen bei Schlaganfall oder Herzinfarkt muss sich der Patient manchmal jahrelang erholen, um wieder selbständig arbeiten zu können.

Die Komplexität der Operation ist nicht das einzige Kriterium für die Dauer der Rehabilitation. Die Ärzte achten besonders auf das Alter und das Geschlecht des Patienten (Frauen erholen sich normalerweise schneller als Männer), Begleiterkrankungen, schlechte Gewohnheiten und die körperliche Fitness vor der Operation. Die Motivation einer Person zur Genesung ist auch wichtig - deshalb arbeiten Psychologen zusammen mit Ärzten in guten Rehabilitationszentren.

Methoden zur Wiederherstellung des Körpers nach der Operation

Im Arsenal der Rehabilitationstherapie - eine beeindruckende Anzahl von Methoden, von denen jede ihre eigenen Stärken und Schwächen hat. Den meisten Patienten in der postoperativen Phase wird empfohlen, eine Kombination aus mehreren Verordnungen zu verwenden, wobei gleichzeitig aufgezeichnet wird, was jeweils einen großen gesundheitlichen Nutzen bringt.

Medikamente Pharmakologische Unterstützung ist ein wichtiger Aspekt für eine angenehme Erholung nach einer Operation. Den Patienten werden Schmerzmittel sowie Vitamine und Adaptogene verordnet - Substanzen, die die Vitalität erhöhen (Ginseng, Eleutherococcus, pantocrine und andere Mittel). Nach einigen Eingriffen werden spezielle Medikamente verschrieben: Während neurologischer Operationen ist die Botox-Therapie häufig für Patienten angezeigt - Injektionen mit Botulinumtoxin, die Muskelkrämpfe lindern und Spannungen in verschiedenen Körperbereichen des Patienten verringern.
Die Physiotherapie beinhaltet den positiven Einfluss physikalischer Faktoren (Hitze, Wasser, elektrischer Strom usw.) auf den menschlichen Körper. Es gilt als eine der sichersten Behandlungsmethoden in der modernen Medizin, erfordert jedoch ein kompetentes Vorgehen und eine sorgfältige Festlegung des Ergebnisses. Erfahrene Spezialisten für Lasertherapie, Elektromyostimulation und diadynamische Therapie sind heutzutage sehr gefragt, da sie die Wundheilung beschleunigen, Entzündungen lindern und Schmerzen nach jeder Art von Operation lindern.
Reflexzonenmassage Diese Rehabilitationsmethode beinhaltet die Auswirkung auf die biologisch aktiven Punkte des menschlichen Körpers mit Hilfe spezieller Nadeln oder "Zigarren" (Mox). Es gehört zur Alternativmedizin, aber die Wirksamkeit der Reflexzonenmassage wurde in der Praxis vieler Rehabilitationszentren wiederholt bestätigt.
Die Bewegungstherapie (Physiotherapie-Übungen) ist sowohl für Patienten, die an Knochen und Gelenken operiert wurden, als auch für Patienten, die sich nach einer Herzoperation oder einem Schlaganfall erholen, nützlich. Das eingebaute System regelmäßiger Übungen hilft nicht nur auf körperlicher Ebene, sondern auch psychisch: Die Bewegungsfreude kehrt zum Menschen zurück, die Stimmung verbessert sich, der Appetit steigt.
Die Mechanotherapie bezieht sich trotz der Ähnlichkeit mit der Bewegungstherapie auf eine unabhängige Methode der Rehabilitation von Patienten nach einer Operation. Es werden Simulatoren und spezielle Orthesen verwendet, die die Bewegung der geschwächten Patienten und Menschen mit Behinderungen erleichtern. In der Medizin wird dieses Verfahren durch die Einführung neuer, verbesserter Geräte und Geräte in der Praxis immer beliebter.
Die Bobat-Therapie ist eine Technik zur Beseitigung von Spastik (Steifheit) in den Muskeln. Es wird häufig Kindern mit Zerebralparese sowie Erwachsenen mit einer akuten Verletzung des Gehirnblutkreislaufs verschrieben. Die Basis der Bobath-Therapie ist die Aktivierung von Bewegungen durch Stimulierung der natürlichen Reflexe des Patienten. In diesem Fall wirkt der Lehrer mit seinen Fingern auf bestimmte Punkte des Körpers seiner Station ein, die während des Trainings das Nervensystem stärken.
Nach vielen Operationen wird eine Massage verordnet. Es ist äußerst nützlich für ältere Menschen, die an Erkrankungen der Atemwege leiden und viel Zeit in horizontaler Position verbringen. Massagen verbessern die Durchblutung, erhöhen die Immunität und können eine Übergangsstufe sein, die den Patienten auf aktive Rehabilitationsmethoden vorbereitet.
Durch die Diät-Therapie können Sie nicht nur in der postoperativen Phase die richtige Diät machen, sondern auch die gesunden Gewohnheiten des Patienten mitgestalten. Diese Rehabilitationsmethode ist besonders wichtig, wenn Patienten nach bariatrischen Operationen (chirurgische Behandlung von Adipositas), Patienten mit Stoffwechselstörungen und geschwächten Patienten geborgen werden. Moderne Rehabilitationszentren stellen immer sicher, dass das Menü für jeden Patienten auf seine individuellen Merkmale abgestimmt ist.
Psychotherapie Wie Sie wissen, wird die Entwicklung vieler Krankheiten von den Gedanken und der Stimmung des Patienten beeinflusst. Und selbst eine qualitativ hochwertige medizinische Versorgung kann das Wiederauftreten der Krankheit nicht verhindern, wenn eine Person eine psychische Veranlagung für einen schlechten Gesundheitszustand hat. Die Aufgabe des Psychologen ist es, dem Patienten zu helfen, zu verstehen, mit was seine Krankheit verbunden war, und sich auf die Genesung einzustellen. Im Gegensatz zu Angehörigen kann ein Psychotherapeut die Situation objektiv einschätzen und gegebenenfalls moderne Behandlungsmethoden anwenden, Antidepressiva verschreiben und den Zustand der Person nach der Rehabilitation überwachen.
Ergotherapie Die schmerzhafteste Folge einer schweren Erkrankung ist der Verlust der Selbstversorgungsfähigkeit. Ergotherapie ist ein Komplex aus Rehabilitationsmaßnahmen, der darauf abzielt, den Patienten an das gewohnte Leben anzupassen. Fachleute, die in diesem Bereich tätig sind, wissen, wie sie den Patienten die Selbstversorgungsfähigkeiten zurückgeben können. Schließlich ist es für jeden von uns wichtig, sich unabhängig von anderen zu fühlen, während nahe stehende Personen nicht immer wissen, wie sie eine Person nach einer Operation auf eine eigenständige Handlung vorbereiten, die häufig übermäßig geschützt wird, was eine ordnungsgemäße Rehabilitation verhindert.

Rehabilitation ist ein schwieriger Prozess, aber man sollte es nicht als unmögliche Aufgabe im Vorfeld betrachten. Experten erkennen an, dass die Hauptaufmerksamkeit auf den ersten Monat der postoperativen Periode gerichtet sein sollte - der rechtzeitige Beginn von Maßnahmen zur Wiederherstellung des Patienten wird ihm helfen, die Gewohnheit zu entwickeln, an sich selbst zu arbeiten, und sichtbarer Fortschritt ist der beste Anreiz für eine schnelle Genesung!

Was ist die Institution der restaurativen Medizin?

Nach dem Zusammenbruch der UdSSR gingen die Fähigkeiten und Errungenschaften der nationalen Rehabilitologie weitgehend verloren. Erst im letzten Jahrzehnt haben die Ärzte erneut auf die Bedeutung der Regenerativen Medizin hingewiesen. Ohne qualifizierte Hilfe von Spezialisten ist eine qualitativ hochwertige Rehabilitation nicht möglich, sie ähnelt der Selbstbehandlung, die selten wirksam ist. Daher ist es unmöglich, das Problem der Nachsorge eines Patienten nach der Operation zu ignorieren - die Wahl der Rehabilitationsbedingungen ist ebenso wichtig wie die Wahl eines Chirurgen und eines Krankenhauses.

Heute gibt es drei Hauptformate für die Rehabilitation:

Rehabilitationseinheiten an medizinischen Einrichtungen. In einigen öffentlichen und privaten medizinischen Zentren gibt es Büros oder ganze Abteilungen zur Rehabilitation. Eine Überweisung kann nach der Behandlung im Krankenhaus gemäß den OMS-Richtlinien oder als zusätzliche kostenpflichtige Dienstleistung erfolgen. Leider beinhaltet ein solches Format normalerweise keine breite Palette von Rehabilitationstherapien und arbeitet ambulant (der Patient kommt allein zum Unterricht).
Institutionen der Sanatoriums- und Kurortnachsorge. In der Regel befinden sich solche Gesundheitszentren an der Küste oder in der Nähe von Schlamm- oder Mineralquellen. Dies ist eine gute Option, um einen Urlaub mit gesundheitlichen Vorteilen zu verbringen und Ihren Zustand bei chronischen Erkrankungen zu verbessern. Das postoperative Rehabilitationssystem ist im Sanatorium jedoch nicht immer gut organisiert: Die Arbeit mit den Patienten wird in Betrieb genommen, es gibt keinen individuellen Ansatz und die hohen Reise- und Behandlungskosten führen dazu, dass viele Patienten nicht lange im Resort bleiben können.
Spezialisierte Zentren für restaurative Medizin. Diese medizinischen Einrichtungen befinden sich normalerweise in der Nähe von Städten, jedoch in ökologisch sauberen Gegenden. Oft gibt es alle Bedingungen, unter denen ein Patient lange bleiben kann, und das Personal kann sich bei Bedarf rund um die Uhr um den Patienten kümmern, wenn seine Angehörigen aus irgendeinem Grund nicht während der gesamten Rehabilitationszeit im Zentrum bleiben können. Spezialisten dieser Einrichtungen sind bereit, mit Patienten unterschiedlichen Alters zusammenzuarbeiten, die sich einer Operation oder einer schweren Erkrankung unterzogen haben. Heute ist diese Form der Rehabilitation als optimal erkannt worden und überschreitet gleichzeitig nicht die Behandlungskosten in Sanatorien oder Privatkliniken.

Ein wichtiger Vorteil der Behandlung in einem privaten Fachzentrum ist der Mangel an Warteschlangen und eine individuelle Patientenansprache. Da die Zeit einen entscheidenden Faktor für die Wirksamkeit der Rehabilitation darstellt, zahlt sich das Geld, das in einen Patienten investiert wird, aus, weil er sich schnell erholt und der Bedarf an teuren Medikamenten in der Zukunft reduziert wird. Ein Beispiel für ein gutes Rehabilitationszentrum ist das medizinische Hotel Three Sisters, 30 km von der Moskauer Ringstraße entfernt, in einem Kiefernwald. Das Serviceniveau entspricht dabei europäischen Standards: Die Patienten wohnen in komfortablen, geräumigen Zimmern, essen in einem Restaurant und haben die Möglichkeit, sich in der gesamten Anlage frei zu bewegen (es gibt eine spezielle Ausstattung für Patienten mit Behinderungen). „Three Sisters“ ist ein professionelles Team von Rehabilitationsärzten, das für jeden Kunden ein Programm entwickelt, das seine Gesundheit und seine Ziele berücksichtigt. Die Besonderheit des Zentrums sind die Fixkosten der Rehabilitation: Patienten und ihre Angehörigen müssen nicht für jede Analyse, diagnostische Manipulation oder Nahrung extra bezahlen. Detaillierte Informationen zu modernen Ansätzen der Rehabilitation finden Sie auf der Website des Three Sisters Center.

Lizenz des Gesundheitsministeriums der Region Moskau Nr. LO-50-01-009095 vom 12. Oktober 2017

http://www.pravda.ru/navigator/vosstanovlenie-posle-operatsii.html

Wir beseitigen den Zusammenbruch nach der Operation mit Hilfe der traditionellen Medizin

Vor kurzem hatte ich eine gynäkologische Operation. Und jetzt wird sie von einem ständigen Zusammenbruch verfolgt, alles fällt ihr aus den Händen, als ob die Lebenskräfte mich verlassen würden. Was kannst du raten?

Nach jeder Operation dauert es eine Weile, bis der Körper wieder hergestellt ist. Wenn die Operation ziemlich einfach ist, zum Beispiel das Entfernen eines Zahns, werden Sie keinen starken Kraftabfall verspüren. Menschen, die sich ernsthafteren Operationen unterzogen haben, brauchen Zeit, um sich zu stärken.

Eine Person, die in den ersten Tagen nach der Operation einen schweren chirurgischen Eingriff durchgemacht hat, geht häufig mit Schmerzen, depressiver Stimmung und Schwäche einher. Innerhalb der Wände einer medizinischen Einrichtung überwachen Ärzte den Zustand des Patienten. Nun, wenn der Patient nach Hause gehen darf, bleibt er mit unangenehmen Folgen allein. Aber ein schmerzhafter Zustand ist nur eine Frage der Zeit. Ein Monat vergeht, und Sie werden feststellen, dass die Schwäche zurückgeht, dass Sie immer häufiger mit guter Laune konfrontiert werden und Sie zum normalen Rhythmus des Lebens zurückkehren. Aber wie können Sie Ihren Zustand lindern und den Zusammenbruch im ersten Monat überwinden? Darüber werden wir weiter reden.

Wunder der Hühnerbrühe

Eine wichtige Rolle bei der Wiederherstellung der Körperkräfte ist das, was wir essen. Ärzte und traditionelle Heiler werden Ihnen sagen, dass Hühnerbrühe das Hauptmittel für die Aufrechterhaltung der Kraft im Körper ist, der eine schwere Belastung erfahren hat. Es ist wichtig, das richtige Huhn für die Brühe zu wählen. Es ist ratsam, ein Brühehuhn zu kaufen, nicht einen Broiler. Es sollte nicht zu alt und zu fett sein. Kochen Sie das Fleisch in der Brühe 2-3 Stunden bei schwacher Hitze, salzen Sie ein wenig nach Geschmack und vergessen Sie nicht, den Schaum beim Kochen zu entfernen. Brühe in Form von Wärme essen. Gießen Sie heiße Brühe in einen Teller, geben Sie ein Stück Hühnerfleisch hinzu und streuen Sie großzügig mit fein gehacktem Dill darüber. Essen Sie es jeden Tag, wenn Ihr Arzt nichts dagegen hat, denn wenn die Operation am Darm durchgeführt wurde, können Sie sich nicht mit Brühen fortreißen lassen. Dieses Produkt enthält eine große Anzahl von Aminosäuren, die an der Wiederherstellung des Körpers beteiligt sind. Und frisches Grün belebt, verbessert den Appetit und ist eine Vitaminergänzung zu Nahrungsmitteln.

Gesunde Getränke: Uzvar, dogrose Abkochung

Anstatt jüngere tibetische Tees zu jagen, um die Kraft des Körpers wiederherzustellen, deren Zusammensetzung uns nicht bekannt ist, ist es nicht besser, auf die Früchte zu achten, die für jeden zugänglich sind. Stellt die Stärke eines geschwächten Körperkompottes aus getrockneten Früchten oder Uzvar wieder her. Es besteht aus getrockneten Aprikosen, Pflaumen, Birnen, Äpfeln, manchmal getrockneten Kirschen und Rosinen. Nehmen Sie in einem 3-Liter-Topf 200 g Trockenfrüchte. Das Kompott bei sehr niedriger Hitze etwa 20 Minuten kochen, nicht in der Pfanne kochen lassen, da die Vitamine und Spurenelemente zerstört werden und der Geschmack nachlässt. Uzvar muss auf dem Feuer gebraten werden und darf nicht heftig kochen. Uzvar enthält viel Kalium, Magnesium, Mangan, Kobalt und Eisen. Zucker oder Honig kann am Ende des Kochens nach Ihrem Geschmack hinzugefügt werden.

Hagebuttenabkochung ist reich an Vitamin C. Zur Zubereitung nehmen Sie 200 g getrocknete Beeren und 1 Liter Wasser. Das Getränk muss nach dem Kochen 15 Minuten lang langsam gekocht werden. Dann nach Geschmack süßen und noch 1 Stunde ziehen lassen.

Gemüse und Obst

In der postoperativen Phase müssen Sie auf Gerichte aus Gemüse achten. Für die Patienten wird Paprika in frischer oder gedünsteter Form empfohlen, da sie an den Prozessen der Hautregeneration beteiligt ist. Tomaten sind nützlich, aber nicht für jedermann. Bei einigen Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts kann der Arzt Ihnen die Verwendung von Tomaten verbieten. Eine interessante Tatsache wurde von Wissenschaftlern bestätigt, dass auch Wintergewächshaus-Tomaten nützlich sind, da sie Lycopin enthalten. Während die Untersuchung der Eigenschaften von Gewächshausgurken bewies, dass der Körper ohne sie im Winter problemlos auskommt. Und eines der nützlichsten Gemüse ist Karotten. Es ist sowohl frisch als auch gekocht nützlich. Karotte regt das Immunsystem an, wirkt entzündungshemmend und wundheilend.

Von Obst aus Äpfel bevorzugen. Gebackene Äpfel sind besonders nützlich, da sie die Magenschleimhaut nicht reizen. Vergessen Sie nicht Bananen und Zitrusfrüchte, aber denken Sie daran, dass sie nicht auf leeren Magen gegessen werden sollten, da sie die Schleimhäute des Magens und des Darms reizen. Wenn Sie Zitronen verwenden können, ist Tee mit Zitrone ein hervorragendes Mittel für Fröhlichkeit.

Fisch ist für alle gut. Dies ist eine Quelle für leicht verdauliches Protein und wir brauchen Proteine zur Regeneration des Gewebes. Sie können jeden Fisch verwenden, aber nicht sehr gebraten, nicht zu salzig und nicht geräuchert.

Neben einer vollständigen und leicht verdaulichen Nahrung nach chirurgischen Eingriffen ist es wünschenswert, täglich 15 bis 30 Minuten an der frischen Luft spazieren zu gehen. Bewegung ist für die Kranken verboten, es genügt für sie, normal zu laufen. Es ist absolut nicht wünschenswert, Ihren Körper nach der Operation durch die Sonne zu schwächen. Die ersten 1,5 Monate können nicht sonnen und schwimmen. Nützliche Spaziergänge im Wald oder im Park. Positive Emotionen helfen auch, Krankheit und Depressionen zu überwinden. Und wohin müssen wir sie noch ziehen, wenn nicht aus der Inspiration der Natur, aus guten Büchern, Musik und guten Filmen. Vergessen Sie jedoch nicht, dass Sie sich mehr ausruhen und schlafen müssen, denn im Traum erholt sich der Körper noch schneller.

http://hozjain.com.ua/dom/ustranjaem-upadok-sil-posle-operacii-s-pomoshhju-narodnoj-mediciny

Erholung nach einer Operation mit Volksmedizin

Für jeden chirurgischen Eingriff, auch für den unbedeutendsten und harmlosesten auf den ersten Blick, ist es kennzeichnend, dass es sich um einen sehr schweren Test für den Körper handelt, auch wenn er erfolgreich abgeschlossen wurde. Natürlich erfordert der Körper einer Person die Verwendung angemessener Maßnahmen zur Wiederherstellung.

In diesem Zusammenhang zeigt die Verwendung verschiedener Mittel der traditionellen Medizin, die darauf abzielen, die Stärke einer Person in der postoperativen Phase wiederherzustellen, einschließlich, wenn die Person einen Kniegelenkersatz hatte.

In diesem Zusammenhang stellen wir Ihnen einige Rezepte der traditionellen Medizin zur Herstellung restorativer Therapeutika vor:

1. Hagebutteninfusion

Für die Zubereitung dieses Mittels benötigen Sie zerdrückte Hagebutten in der Menge von einem Esslöffel, der mit zwei Tassen kochendem Wasser eingegossen wird. Das zukünftige Mittel muss eine Stunde lang bestehen bleiben, nachdem der Deckel des Behälters, an dem er sich befindet, zuvor geschlossen wurde. Nach der angegebenen Zeit wird die Infusion mit Gaze filtriert und mit Hagebuttenpresse Gaze. Wenn gewünscht, können Sie den Geschmack der Infusionshagebutte leicht verbessern, indem Sie Zuckersirup in einer kleinen Menge hinzufügen.

Das Mittel sollte zweimal am Tag vor den Mahlzeiten in ein halbes Glas eingenommen werden. Die Hagebutteninfusion ist ein hervorragendes Mittel, um die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen verschiedene Infektionskrankheiten zu erhöhen.

2. Auskochen von Haferflocken in Milch mit Honig.

Um dieses wunderbare Werkzeug für die Wiederherstellung des Körpers nach einem chirurgischen Eingriff vorzubereiten, gießen Sie ein Drittel des Volumens der Pfanne mit Haferkörnern. Dann brauchen Sie Milch, um die Pfanne oben mit Hafer zu füllen. Das zukünftige Mittel muss bis zur vollständigen Zubereitung mit sehr schwachem Feuer gekocht werden. Bei der Herstellung dieses Mittels müssen Sie von Zeit zu Zeit Milch hinzufügen, damit die Pfanne immer voll ist.

Am Ende des Kochvorgangs wird die Brühe gekühlt und mit Gaze filtriert. Hafer wird durch Gaze gepresst, wonach der Brühe im Verhältnis 2: 1 Honig zugesetzt wird. Das resultierende Mittel wird dreimal am Tag eingenommen, ein Esslöffel. Es ist zu beachten, dass dieses Mittel eine leicht abführende Wirkung hat.

Bei der Wiederherstellung der Stärke einer Person nach einer Operation sollte jedoch berücksichtigt werden, dass jede Operation eine traumatische Schädigung des umgebenden Gewebes mit sich bringt. In dieser Hinsicht sollten in der postoperativen Phase Maßnahmen ergriffen werden, um die Entwicklung einer Infektion zu verhindern und die Regenerationsprozesse zu beschleunigen. Es wird also gezeigt, dass Sie Brombeersirup mit Echinacea verwenden, einen Teelöffel dreimal täglich vor einer Mahlzeit. Der allgemeine Kurs ist auf zwei Wochen ausgelegt.

Behandlung eines Herzinfarkts Volksheilmittel I Erholung nach einem Herzinfarkt
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Herzinfarkt ist eine schwere Erkrankung, die rechtzeitig verhindert, erkannt und behandelt werden muss.

Heilung von Infusionen zur Verjüngung

Verlust von Kraft, Müdigkeit, Schläfrigkeit und anhaltender Unwilligkeit, etwas zu tun - bekannte Symptome? In unserem schnellen Zeitalter leidet die große Mehrheit der Menschen darunter, und das überrascht nicht. Das verrückte Tempo des Lebens, ständiger Stress, schlechte Umwelt - all das gibt uns keine Energie. Was zu tun Es ist unwahrscheinlich, dass ein gesunder Weg und mehr Erholung zum Erfolg führen werden - der Lebensunterhalt wurde nicht aufgehoben. Aber warum nicht Mutter Natur um Hilfe bitten? Wir bieten Ihnen eine Auswahl an heilenden Infusionen zur Regeneration, die Ihnen Kraft geben, ohne Chemie und negative Auswirkungen auf die Gesundheit.

Verfügbare Volksheilmittel, um Kraft und Energie zu geben

Um sich nach einem anstrengenden Arbeitstag schnell zu erholen, verwenden Sie das folgende Rezept: Nehmen Sie eine rote Rübe, reinigen Sie sie und reiben Sie sie mit einer groben Reibe ab. Schicken Sie die Mischung an einen dunklen Ort und bestehen Sie 12 Tage lang. Nehmen Sie die Infusion täglich vor den Mahlzeiten in ein kleines Glas.

Mit starker Müdigkeit und Impotenz erwies sich der mit Honig gekochte Knoblauch als ausgezeichnet. Es sollte vor den Mahlzeiten für 1 EL eingenommen werden.

Sie können die allgemeine Erschöpfung mit Hilfe der Infusion von Kleie loswerden. Um es zu kochen, müssen Sie 200 Gramm nehmen. Kleie, mit einem Liter kochendem Wasser gießen, bei schwacher Hitze eine Stunde kochen. Dann zweimal abseihen, die Reste der Kleie abpressen und vor dem Essen mehrmals ein halbes Glas trinken.

Tibetisches Jugendelixier

Dieses Werkzeug ist das älteste natürliche Energieelement, das sich verjüngt und sich positiv auf den gesamten Organismus auswirkt. Für seine Vorbereitung sollte 100 gr. Mahlen. Hypericum Kräuter, Kamillenblüten, Immortellenblüten, Birkenknospen. All dies muss gemischt, in einen hermetisch verschlossenen Behälter gefüllt und täglich zum Abkochen verwendet werden. Wie mache ich eine Abkochung? Sehr einfach! 1 EL Kräutersammlung muss 500 ml gießen. kochendes Wasser, 20 Minuten bestehen, abseihen, 1 TL hinzufügen. Honig und trinken Sie ein Glas zweimal täglich: 20 Minuten vor dem Frühstück und vor dem Schlafengehen, 2 Stunden nach dem Abendessen. Das tibetische Elixier sollte alle fünf Jahre einmal 30 Tage lang einen Kurs belegen. Neben der Wiederherstellung der Kraft trägt diese Infusion zu einem leichten Gewichtsverlust bei, der Entfernung von Giftstoffen aus dem Körper und der Normalisierung des Herz-Kreislauf-Systems. Es wirkt sich positiv auf Leber, Nieren und Pankreas aus.

Jugendelixier für übergewichtige Menschen

Menschen, die an Übergewicht leiden, können den Zusammenbruch beseitigen und helfen, die Infusion auf Knoblauchbasis zu heilen. Dazu müssen Sie 0,5 kg Knoblauch mahlen, frisch gepressten Saft von 24 Zitronen gießen, mischen und 24 Tage lang an einem dunklen Ort ziehen lassen. Nehmen Sie die Infusion sollte täglich vor dem Zubettgehen, 1 TL, mit einem halben Glas Wasser abwaschen. Bereits 10 Tage nach Kursbeginn verspürt die Person einen Kraftschub und völlige Ermüdungslosigkeit. Eine Infusion von Knoblauch und Zitrone ist auch ein hervorragendes Mittel, um den Nachtruhe zu normalisieren.

Orientalisches Jugendelixier auf Basis von Honig und Olivenöl

Ein solches Elixier hilft, die Arbeit der Verdauungsorgane und der Leber zu normalisieren. Als Ergebnis - es reinigt den Körper, entfernt Giftstoffe und verbessert den Zustand der Haut. Nachdem der schädliche Hintergrund beseitigt worden ist, beginnt der Körper als harmonischer Mechanismus zu wirken, Energie erscheint und die Stimmung verbessert sich.

Kalgan-Tinktur

Kalgan oder Potentilla errichten seit der Antike eine Pflanze, die einen tonischen Effekt hat, nicht umsonst wird sie als Cossack Ginseng bezeichnet. Eine fünfprozentige Tinktur aus Kalgan auf Alkohol sollte jeden Abend in einer Menge von 30 ml eingenommen werden, und dann wird von einem Zusammenbruch keine Rede sein. Darüber hinaus ist L Snapchatka auch als natürliches Aphrodisiakum bekannt, es hilft, die Potenz zu erhöhen und behandelt viele Erkrankungen des sexuellen Bereichs.

http://lifespeaker.ru/celebnye-nastoi-dlya-vosstanovleniya-sil.html

Genesung von einer Krankheit: Wie geht es am besten?

Die Krankheit ist zweifellos eine der größten Schwierigkeiten des Lebens. Nicht nur, dass wir während der Krankheit für einige Tage aus dem Leben fallen, und auch danach fühlen wir uns lange Zeit als Gäste auf unserem Heimatplaneten.

Um schnell zum normalen Rhythmus des Lebens zurückzukehren, muss der Kranke besondere Maßnahmen ergreifen.

Wie man sich nach einer Krankheit erholt und in kurzer Zeit die Leistung wiedererlangt - lesen Sie auf dieser Seite der Frauenseite "Schön und erfolgreich".

Schwäche nach Krankheit: Was ist zu tun?

Kraftverlust, Leistungsschwäche, Schläfrigkeit, Apathie - all diese Symptome der Schwächung des Körpers nach einer Krankheit sind durchaus erklärbar. Tatsächlich hat der Körper während der Bekämpfung einer Infektion viel Energie verloren und einen beträchtlichen Teil seiner lebenswichtigen Ressourcen verloren.

Glücklicherweise hat die weise Natur an alles gedacht: In jedem Organismus lag die Regenerationsfähigkeit, dank derer sie nach dem Leiden die Krankheit nicht nur aufrechterhalten, sondern auch noch stärker werden kann. Paradoxerweise wird die Immunität nach der Genesung resistenter gegen Krankheiten, da die Schutzzellen wie Soldaten nach den Übungen neue Fähigkeiten erwerben, um Infektionen zu bekämpfen.

Der Körper erholt sich jedoch nicht sofort. Besonders lange Erholungsphase gilt für kleine Kinder und für Menschen im Alter.

Leider erlaubt der moderne Rhythmus einem Menschen nicht immer, sich auszuruhen und zu warten, bis die Kräfte zu ihm zurückkehren. Direkt nach einer Krankheit müssen wir oft zur Arbeit gehen, zur Hausarbeit zurückkehren. Daher gibt es Fragen, wie man sich nach einer Krankheit schnell erholen kann, welche Medikamente die Rückkehr zu einem normalen Lebensrhythmus beschleunigen können.

Die Website sympaty.net hat mehrere Antworten auf diese Frage gefunden. Es gibt eine Reihe von Maßnahmen zur Regeneration von Körpersystemen nach einer Infektion:

Der gemessene Rhythmus des Lebens mit dosiertem physischem und psychischem Stress.
Richtige Ernährung.
Ablehnung von schlechten Gewohnheiten.
Die Verwendung von Medikamenten.

Jede der oben genannten Maßnahmen besteht aus einer ganzen Reihe von Maßnahmen, die es wert sind, ausführlicher zu diskutieren.

Körperliche Erholung nach einer Krankheit: der richtige Lebensrhythmus

Trotz der Genesung kann eine Person, die kürzlich an einer Krankheit gelitten hat, nicht sofort wieder aktiv werden. Schwäche und Schläfrigkeit werden nur mit der korrekten Betriebsart des Tages schnell vergehen, die gemäß den folgenden Gesetzen aufgebaut werden muss:

Ablehnung von schlechten Gewohnheiten. Alkoholmissbrauch, Rauchen und übermäßiges Essen - Indem Sie diese schlechten Gewohnheiten loswerden, können Sie dem Körper helfen, die zur Bekämpfung der Krankheit aufgewendete Kraft wieder zu erlangen.
Genug Schlaf Wie viele dringende Angelegenheiten Sie während der Krankheit gesammelt haben, schlafen Sie genug. Die Nachtruhe nach einer Krankheit sollte mindestens 8 bis 9 Stunden betragen. Es ist notwendig, vor dem Beginn um 22 Uhr ins Bett zu gehen. Bevor Sie zu Bett gehen, können Sie einen Spaziergang machen, ein entspannendes Bad nehmen, ein leichtes Buch lesen. Fernsehen oder Hausarbeiten am späten Abend ist unmöglich: Es regt das Nervensystem an und verhindert das Einschlafen.
Spazieren Sie an der frischen Luft. Nach einer Krankheit ist es sehr wichtig, häufiger die Straße zu besuchen, um frische Luft zu atmen: Das mit Sauerstoff gesättigte Gewebe des Körpers erholt sich schneller.
Richtige Ernährung. Es gibt Produkte, die dem Immunsystem helfen und solche, die es schädigen. Ersteres wird empfohlen, es in jedem Lebensabschnitt und insbesondere nach der Krankheit anzuwenden. Die zweite sollte während und nach der Krankheit einem besonderen Verbot unterliegen. Schädliche Produkte sind:

Süßigkeiten Hoher Blutzucker beeinträchtigt die Gefäße. Sie werden brüchig, und dies beeinträchtigt die Aktivität aller Körpersysteme und beeinträchtigt das allgemeine Wohlbefinden. Nach einer Erkrankung gilt für die Süße ein besonderes Verbot, da die Gefäße, die schädliche Mikroorganismen befallen haben, bereits schwach sind.
Geräucherte Produkte, gebratene Gerichte, eingelegtes Gemüse und Obst. Alle diese Produkte sind Quellen für freie Radikale, Verbindungen, die alle Zellen beeinträchtigen. Deshalb schwächt das Geschirr, in dem sie sich befinden, die Kräfte.
Mayonnaise und Ketchup sowie Fertiggerichte, die Mononatriumglutamat enthalten. Allein die Geschmacksstärke birgt für unsere Gesundheit keine besondere Gefahr. Die Produkte, in denen es enthalten ist, können jedoch kaum als nützlich angesehen werden: Normalerweise maskiert der Geschmacksverstärker die nicht sehr angenehmen Qualitäten von Lebensmitteln.

Frisches Gemüse und Obst, Fisch, Hüttenkäse, Joghurt, Milch, Gerichte aus verschiedenen Getreidesorten sind für die Gesundheit von Nutzen. Alle diese Produkte sind Quellen von Mikroelementen und Vitaminen, die für eine ordnungsgemäße Funktion des Körpers erforderlich sind. Es ist besonders wichtig, sie nach einer Krankheit mit einem Organismus zu versorgen.

Positive Emotionen Traurigkeit, Angst, Feindseligkeit - diese Gefühle während der Erholungsphase sollten vermieden werden, da sie destruktiv wirken. Nutzen Sie positive Emotionen - gute Musik, interessante Filme und vor allem die Kommunikation mit netten Menschen.
Aufladung Wenn Sie vor der Krankheit nicht die Gewohnheit hatten, morgens eine Reihe von Übungen zu machen, ist es durchaus möglich, sich zur Gewohnheit zu machen, Übungen zu machen: Ein wenig Aufwärmen hilft dem Körper, sich aufzuheitern, Kraft zu gewinnen und schneller in die Brunft zu gelangen. Atemgymnastik und Yoga haben bemerkenswerte Wiederherstellungseigenschaften.

Alle diese erschwinglichen Erholungsmaßnahmen sind sehr effektiv. Wenn Sie nach einer schweren Krankheit schnell wieder zur Arbeit und zu einem vollen Leben zurückkehren müssen, können Sie auf zusätzliche Methoden der Regeneration des Körpers verweisen.

Wie erholen Sie sich nach einer langen schweren Krankheit

Wenn wir über die Wiederherstellung der Kraft nach einer langen Behandlung sprechen, ist die übliche Art des Tages und das Essen klein. Leider werden bei vielen Krankheiten Medikamente mit einer Reihe von Nebenwirkungen angewendet. Um ihren Schaden zu neutralisieren, müssen zusätzliche Medikamente eingenommen werden:

Probiotika Nach einer antimikrobiellen oder Lasertherapie stirbt die vorteilhafte Darmflora vollständig ab. Sie garantiert Gesundheit und Wohlbefinden von Erwachsenen und Kindern. Alle Probiotika helfen bei der Wiederherstellung dieser Mikroflora: Linex, Enterohermin, Lacidofil, Bifidumbacterin usw.
Vitamin- und Mineralkomplexe. Der Körper gibt all seine Ressourcen aus, um die Krankheit zu bekämpfen. Eine besonders schwere Erkrankung kann den Körper des Kindes und die ältere Person erschöpfen. Spezielle Komplexe aus Vitaminen und Mineralien helfen, diese Ressourcen schnell wieder herzustellen.
Kräuter mit tonisierender und immunstimulierender Wirkung. Unsere entfernten Vorfahren wussten sehr gut, wie sie sich nach einer Krankheit erholen und Schwäche beseitigen konnten. Die traditionelle Medizin bietet eine Reihe von Rezepten, die Ihnen helfen, Kraft zu sammeln. Zum Beispiel einige von ihnen:

Brühe Hafer Die Körner dieses Getreides (300 g) müssen 3 Liter abgekühltes gekochtes Wasser einfüllen, dann das Feuer anzünden und 20 Minuten kochen. Dann müssen Sie die Brühe 24 Stunden lang an einem warmen Ort aufbewahren. Danach können Sie sie abseihen, mit natürlichem Honig (100 g) mischen, bis zum Kochen erhitzen und dann den aus einer Zitrone gepressten Saft in eine warme Brühe geben. Die Abkochung sollte morgens und abends in etwa ein halbes Glas eingenommen werden. Dieses Volksheilmittel ist besonders gut, um sich von der Krankheit eines Kindes zu erholen.
Eine Mischung aus Nüssen und Trockenfrüchten - ein weiteres großartiges Mittel zur Stärkung des Immunsystems. Zubereitung einer Mischung aus 100 g getrockneten Aprikosen sowie Rosinen, Walnusskernen, Trockenpflaumen, Pflanzenöl (vorzugsweise Sesam), Honig (100 g) aus Zitrone. Alle Zutaten werden in einem Mixer oder Fleischwolf vermischt und gemahlen. Die Mischung wird jeden Tag 1-2 Mal in einem Teelöffel verzehrt. Es eignet sich für die Erholung eines Kindes, eines Erwachsenen und eines älteren Menschen, da es nicht nur nützliche Eigenschaften, sondern auch einen angenehmen Geschmack besitzt.
Propolis ist ein großer Helfer für den Körper, der an einer Krankheit gelitten hat. Als unterstützendes Volksheilmittel kann Propolis in seiner rohen Form konsumiert werden, indem es einmal täglich ein kleines Stück Teer schluckt. Aber diese Methode der Erholung wird für ein Kind nicht funktionieren: Propolis ist ein starkes Allergen.
Echinacea-Extrakt Dieses Tonikum bewältigt perfekt das Problem, wie sich eine ältere Person oder ein Erwachsener nach einer Erkrankung erholen kann. Sie können Echinacea und Kinder anwenden, wenn sie keine Pflanzenallergie haben. Es ist besser für das Kind, Echinacea in Form von Tabletten einzunehmen, Erwachsene und ältere Menschen können Alkoholtinktur trinken: dreimal täglich einen Esslöffel.
Karottensaft Bei einem Zusammenbruch müssen Sie jeden Morgen 100 ml frischen Karottensaft auf leeren Magen trinken: Dieses Volksmittel wird Entzündungen heilen, den Magen regenerieren, den Hämoglobingehalt wieder normalisieren und den Körper mit Carotin und Antioxidantien versorgen.

Mit anderen Worten, der Wiederaufbau nach einer Krankheit ist nicht so schwierig, wie es scheint. Manchmal reicht es aus, sich einfach einem gesunden Lebensstil und einigen Volksmitteln zuzuwenden. Unser Körper ist so gestaltet, dass Selbstheilungsmechanismen unabhängig voneinander gestartet werden können.

Im Allgemeinen ist jede Krankheit ein Zeichen dafür, dass im Leben etwas nicht stimmt. Je früher Sie sich für eine Änderung entscheiden, desto schneller werden Sie besser. Hör auf deinen Körper. Denken Sie, warum es nicht gehorchen will? Vielleicht in der Panne die ständige Überlastung schuld? Langfristige Schwäche nach einer Krankheit ist vielleicht ein Protest des Organismus gegen einen sesshaften Lebensstil?

Wenn Sie sich von der Krankheit erholen müssen, ist es nicht wünschenswert, die Pferde zu fahren und dies schnell zu tun, um das Eichhörnchen wieder im Rad zu drehen. Im Leben hat jedes Phänomen seine normalen Ausdrücke. Versuchen Sie, dem Körper die Möglichkeit zu geben, in einem natürlichen Rhythmus zu normalen Belastungen zurückzukehren, bevor Sie wieder in ein verrücktes Tempo einsteigen, und Ihre Geduld wird mit einem Gefühl von Stärke und Leichtigkeit im gesamten Körper belohnt.

http://www.sympaty.net/20180508/vosstanovit-posle-bolezni/

Erholung der Volksheilmittel: 3 Mittel

Haferflockenabkochung zur Erholung

Es wird nach langer Krankheit oder nach einer Operation angewendet. Einen Monat nach dem Einsatz von Gewalt wieder hergestellt. Zur Zubereitung der Brühe mehrmals eine Tasse Hafer unter fließendem Wasser abwaschen, leicht auspressen und fünf Tassen kaltes Wasser einfüllen. Bei niedriger Hitze 30 Minuten kochen, wickeln und 12 Stunden bestehen. Abseihen, kochendes Wasser hinzufügen und auf das ursprüngliche Volumen bringen. Trinken Sie diese Haferflockenbrühe sollte ein halbes Glas 30 Minuten vor den Mahlzeiten 3-mal täglich sein. Um die Muttermilch beim Füttern von Säuglingen zu ersetzen: 1 Tasse gewaschenen Hafer und 5 Gläser Wasser mischen und kochen, bis dicke Flüssigkeit küßt. Strain und mischen Sie eine gleiche Menge Gelee und Milch. Zum Kochen bringen und abkühlen lassen.

Primel verjüngen

Im antiken Griechenland wurde diese Heilpflanze als Blume der zwölf Götter bezeichnet, und hier in Russland wird sie sowohl in der Volksmedizin als auch in der offiziellen Medizin zur Behandlung von Bronchitis, Lunge, als Diaphoretikum und Beruhigungsmittel in einer Reihe anderer Fälle verwendet. Aber die Leute haben schon lange gemerkt, dass Primel eine besondere Pflanze ist und viele wundervolle Eigenschaften hat.

Seit vielen Jahren habe ich alles genutzt, was Mutter Natur uns gibt, um Gesundheit und Kraft wiederherzustellen. Sie werden sehen, was Gemüse und Obst heutzutage in Geschäften verkauft wird, und glauben unfreiwillig, dass sie auf fester Chemie wachsen, und frühe Erdbeeren können so einfach in einem Salat anstelle von Gurken verwendet werden - kein Geschmack. Wildpflanzen sind jedoch voller Kräfte, die sie mit uns teilen. Zuvor unterschied sich meine Gesundheitsfestung nicht, der Schwachpunkt war leicht. Sehr oft bereitete die Mutter eine Abkühlung der Rhizome des Primelmedikaments vor, die sie selbst gesammelt hatte, und später erfuhr ich das. Sehr oft hat mich Primel gerettet. Um Schmerzen, Husten, Frühlingsermüdung loszuwerden, benutze ich die Pflanze frisch, sobald sie erscheint.

Ich sammle den blühenden oberirdischen Teil der Primel, spüle sie unter fließendem Wasser ab, drücke den Saft aus und nehme den 1/4 Tasse Grasesaft mit einem Löffel Honig dreimal täglich mit warmem Wasser.

Nach 10 Tagen wird der gesamte Körper mit Kraft gefüllt, das Atmen fällt viel leichter. Dies ist ein sehr gutes Hilfsmittel nach einem anstrengenden Winter, alle Lethargie verschwindet. Um Vitamine aufzufüllen, verwende ich oft frische Primelblätter nur in Salaten, schneide sie ab und füge sie zu Lebensmitteln hinzu. Und ich heile und esse gleichzeitig.

Gelée Royale stellt nach Krankheit wieder Kraft her

Im Erwachsenenalter ist es viel schwieriger, sich nach einer Krankheit zu erholen als in einem jungen Alter. Alle Prozesse werden von selbst verlangsamt, und jede Krankheit verschlimmert die Situation nur. Es ist notwendig, sich zu helfen, den Zustand der Hilflosigkeit und Ohnmacht zu überwinden.

Dies ist übrigens vor allem im Frühjahr für alle älteren Menschen von Nutzen. Die Natur hat ein Wundermittel für uns, das wir oft vernachlässigen - Honig- und Bienenprodukte, insbesondere Gelée Royale.

Wir müssen ein Pfund gut kristallisierten Naturhonig (vergangene Ernte) einnehmen und nur 2 g Gelée Royale untermischen und sehr gut mit einem Holzstab mischen. Nehmen Sie die Mischung zweimal täglich - morgens und abends - 10-15 Minuten vor den Mahlzeiten, vorsichtig auflösen. Portion - die Größe einer kleinen Bohne.

Die vorbereitete Mischung reicht für zwei Gänge für 20 Tage. Rühren Sie die Mischung vor jedem Gebrauch. Ich empfehle Ihnen, einmal im Jahr den heilenden Kurs der Wiederherstellung der Gesundheit durchzuführen, unabhängig davon, wie Sie sich fühlen, dies dient der Vorbeugung gegen das Altern.

http://natural-medicine.ru/prislannoe/499-vosstanovlenie-sil-narodnymi-sredstvami.html

Wie man sich erholt

Nach einer Krankheit oder einer täglichen harten Arbeit beginnt der Körper zu schwanken, daher sind die Kräfte aufgebraucht. Der Mechanismus des Auftretens eines solchen Zustands ist ziemlich kompliziert, aber der Hauptgrund ist die Schwächung des Immunsystems - der Abwehrkräfte des Körpers. Grüße, lieber Freund, dass Sie diese Seite meines Blogs Narmedblog.ru angeschaut haben, um herauszufinden, wie Sie sich unter extremen Arbeits- und Lebensbedingungen erholen können. Ich muss Sie sofort warnen, dass ich hier nur die populären Methoden zur Wiederherstellung verlorener Kraft zitiere.

Wie man sich erholt - Story-Story

● Ich bin vor langer Zeit in den Ruhestand getreten, ich bin dem Schicksal und dem Herrn Gott für sechs Enkelkinder dankbar, an denen ich mich nicht freuen kann. Das Wichtigste ist, dass alle in der Nähe wohnen und mich sehr oft besuchen - ihre Großmutter. Wenn möglich, helfe ich ihnen mit Rat. Sie sind klug mit mir - sie studieren, wer auf dem College ist, auf dem College, auf der Universität. Jetzt fällt es ihnen schwer, Sitzungen zu absolvieren: Prüfungen und Prüfungen fast jeden Tag. Dies ist durch harte Arbeit gegeben, es erfordert viel Energie, denn geistige, wie körperliche Arbeit, geht mit einem großen Kalorienverlust einher.

● Enkelkinder fragen mich oft: „Oma, wie man sich erholt, um sich auf Prüfungen vorzubereiten?“. Ich warne sie sofort, dass die derzeit auf jeder Stufe verkauften bioenergetischen Medikamente, obwohl sie eine Gezeitenwirkung haben, viele Kontraindikationen haben und zu irreparablen Schäden führen können. Sie schaden mehr als gut. Da ich viel Freizeit habe, unterhalte ich mich vorbeugend mit meinen Enkelkindern zu verschiedenen Themen, darunter auch zur Erholungsphase.

● Um das Energiegleichgewicht wiederherzustellen, gebe ich ihnen nur natürliche Heilmittel, nach deren Gebrauch die Enkelkinder behaupten, dass sie Zeit zum Lernen haben und nach einem harten Tag nicht "von den Füßen" fallen. Darüber hinaus sind sie nicht nervös, bleiben ausgeglichen und haben keine Stressreaktionen.

Wie verjüngen - Rezepte der traditionellen Medizin

● Um sich zu erholen und Bienenpollen zu verzehren, unterstützt er effektiv Ihre Lebensenergie. Ich persönlich kaufe es regelmäßig mit Zustimmung eines Freundes des Imkers. Das Erholungsrezept ist ganz einfach: Jeden Morgen essen Sie ein Stück Perga von der Größe eines Schulwaschgummis. Mit warmem Wasser gepresst, lösen Sie das Arzneimittel in Ihrem Mund auf.

● Je teurer die Energiebank, desto wirksamer steigt die Stärke eines Glases Honigwasser. Rühren Sie einen Teelöffel Honig in eine Tasse warmes Wasser, fügen Sie etwas Zitronensaft und eine Prise Zimt hinzu.

● Und hier ist ein weiteres gutes Tonikum - gießen Sie 2 Esslöffel gehacktes Selleriegras mit einem Glas kochendem Wasser ein und lassen Sie es 10 Minuten stehen. Infusion sofort in einer Sitzung trinken.

● Für meine Enkelkinder bereite ich jeden Tag eine Abkochung von Hagebutten, abgefüllt, und sie nehmen sie mit in den Unterricht. Sie sagen, die Medizin lindert Schläfrigkeit wie von Hand. Prost, mein Schatz.

Wie man sich erholt - Story-Story

● Wir alle wissen, dass die Gesundheit nicht nur durch den Wechsel der Jahreszeiten, sondern auch durch schlechtes Wetter in der Dusche beeinträchtigt wird. Mit Beginn des Herbstes und des Winters beginnen die Störungen im Körper: In dieser Jahreszeit gibt es nicht genug Licht, nicht genug freudige Emotionen. Letztendlich - Depression und schlechte Laune. Wir stellen uns oft die Frage: "Mache ich im Leben alles richtig? Haben Sie viel Erfolg gehabt?" Wenn Sie sich leicht mit sich selbst auseinandersetzen können, wird es nicht ohne Streit gehen, wenn Sie mit nahen Menschen Schlussfolgerungen ziehen, wird es immer Widersprüche geben!

● Um sich gut auf die Regenzeit vorzubereiten und sich zu erholen, empfehle ich Ihnen Folgendes:

- mehr Gemüse und Obst essen;

- Um den Gehalt an Serotonin (Lusthormon) im Körper zu erhöhen, fügen Sie der Diät Tomaten, Honig, heiße Milch, Schokolade und Bananen hinzu.

- laden Sie sich jeden Tag mit einem positiven Ergebnis auf: Kommunizieren Sie mit Menschen, die angenehm sind und Ihnen Freude bereiten;

- nehmen Sie sich Zeit und laufen Sie zu Fuß an der frischen Luft.

● In der Herbst-Winter-Periode verbessern Vitamintonic Tees die Stimmung und Vitalität:

mischen und braten in einem hölzernen Mörser zwei Teelöffel grüner Tee und einen Teelöffel Jasmin, fügen Sie einen halben Teelöffel Preiselbeerblätter hinzu und gießen Sie zwei Tassen kochendes Wasser, streichen Sie die Infusion nach 6-7 Minuten und trinken Sie dreimal täglich eine volle Tasse vor den Mahlzeiten;
bestehen Sie 5-7 Minuten 4 EL. Löffeln Schwarztee in zwei Gläsern kochendem Wasser, abkühlen lassen und in einstündige Teeblätter dünne Scheiben von zwei mittelgroßen Zitronen fallen lassen. Zweimal täglich in einem Glas mit Honig vor den Mahlzeiten trinken.

● Vitaminreiche Getränke, die Sie auf der Grundlage von Tee und schwarzen Johannisbeerbeeren, Himbeeren, Eberesche, Heidelbeeren, Erdbeeren usw. zubereiten können. Das Verhältnis ist: zwei Teelöffel Tee - ein Esslöffel Marmelade, fügen Sie Gartenpflanzen, Limette und Hagebutte hinzu.

● Kirschenzweige nach der Reinigung fein zerkleinern, mit einem halben Liter kochendem Wasser füllen und 15 Minuten stehen lassen. Die Infusion erhitzen, aber nicht zum Kochen bringen, Tee hinzufügen, Marmelade hinzufügen und weitere fünf Minuten ziehen lassen, dann filtrieren; Zweimal täglich nach den Mahlzeiten trinken. Ich biete Ihnen weitere Rezepte für Tonic Drinks an:

mit Hagebutten: Einen Teelöffel gehackte Hagebuttenbeeren, zwei Teelöffel schwarzen Tee und 2-3 Blätter Zitronenmelisse in eine Emailschüssel geben; mit einem Glas heißem Wasser füllen und 10 Minuten einweichen, dann vorsichtig filtern; Nehmen Sie morgens und nachmittags eine halbe Stunde vor dem Mittagessen ein Glas auf leeren Magen. Der Kurs dauert dreißig Tage.
mit Orangensaft und Kakao: Einen Teelöffel grünen Tee mit 150 ml kochendem Wasser aufbrühen und nach 5-6 Minuten abseihen; Bereiten Sie 150 ml Kakao und 50 ml Orangensaft zu und kombinieren Sie alle drei Zutaten, nachdem Sie auf Raumtemperatur abgekühlt haben. Besprühen Sie das Getränk mit einem Teelöffel fein geriebener dunkler Schokolade. Trinken Sie ein Glas nach dem Frühstück;
Zitrone mit Zimt: Brühen Sie einen Teelöffel schwarzen Tee fünf Minuten in 200 ml kochendem Wasser und filtrieren Sie ihn, fügen Sie einen halben Teelöffel geriebene Schale einer Zitrone und Zimt auf die Messerspitze und mischen Sie. Ein Glas nach dem Frühstück. Das Getränk stärkt, stärkt die Kraft und bereichert den Körper mit Vitamin C.

● Seit diesem fünften Jahr lebe ich mit meinem Mann zusammen und genieße das Leben. Wir sind schon 80 Jahre alt, aber die Übertragung der Herbst-Winter-Periode ist ausgezeichnet. Probieren Sie es aus und Sie - es ist großartig!