Avocadoöl gehört neben Olivenöl zu den nützlichsten Ölen der Welt. Abgeleitet von birnenförmigen grünen Früchten, verwendet in der Kosmetik, beim Kochen, in der Medizin. In Frankreich hat sogar der Status eines Medikaments gegen Arthritis.

Seine vorteilhaften Eigenschaften werden durch viele Studien bestätigt. Es wirkt sich positiv auf Haut und Haare aus. Kann hohen Cholesterinspiegel senken.

Woher kommt die Avocado?

Immergrüner Baum der Avocadofrucht aus der Familie des Lorbeers. Die Ursprünge liegen im Gebiet des modernen Mexiko. Die Kultivierung, Fruchtbarkeit und Unprätentiösität machten die Pflanze schnell in fast ganz Lateinamerika beliebt.

Später wurde es in andere Teile der Welt gebracht, wo geeignete klimatische Bedingungen herrschen.

Derzeit sind die größten Avocado-Produzenten Israel, Mexiko, Spanien, Afrika, Mittel- und Lateinamerika.

Wie man Avocadoöl herstellt

Holen Sie sich das Öl aus der Frucht. Der Fettgehalt variiert je nach Sorte und Sammelzeit und kann zwischen 16 und 30 Prozent liegen.

In der traditionellen Produktion wird Zellstoff zerkleinert und mit Wasser gemischt. Dann leicht erwärmen und das Öl trennen. Diese Methode ist nicht sehr effektiv. Außer mühsam.

Die industrielle Gewinnung von grünem Birnenöl wurde erstmals 1918 vorgeschlagen. Die Massenproduktion reicht jedoch bis 1934 zurück. Allmählich verbesserte und veränderte sich die Technologie.

Derzeit hauptsächlich auf zwei Arten produziert.

Früchte werden getrocknet und bei hoher Temperatur gepresst. Das Öl wird dann mit organischen Lösungsmitteln extrahiert.

Die zweite Methode ähnelt eher der traditionellen Methode des Kaltpressens.

Gesammelte Früchte werden geschält und Knochen entfernt. Danach wird das Fruchtfleisch zu einer Paste zerkleinert. Anschließend erwärmt man 40-60 Minuten bei 45-50 ° C. Dies ist eine höhere Temperatur als bei der Extraktion von Olivenöl. Aber für Avocadoöl gilt es als kaltgepresste Extraktion.

Diese Temperatur trägt zur Extraktion von Öl aus ölhaltigen Zellen bei und beeinträchtigt die Qualität nicht. Die Öl- und Wasserphase werden mit einer Hochgeschwindigkeits-Dekantierzentrifuge vom Fruchtfleisch getrennt.

Der abschließende Prozess ist die endgültige Trennung von Öl und Wasser in einer Zentrifuge.

Der nach dem Pressen verbleibende Brei wird zum Mulchen verwendet.

Holen Sie sich also das wertvollste kaltgepresste Öl.

Der erste Weg beraubt ihn vieler nützlicher Nährstoffe. Im zweiten sind alle Qualitäten und Substanzen der Frucht vollständig erhalten.

Was ist die nützliche Zusammensetzung von Fettsäuren?

Der Gehalt an biologisch aktiven Substanzen des Öls ist praktisch so hoch wie bei Früchten. Die Zusammensetzung der Fettsäuren ist dem Olivenöl sehr ähnlich:

12 Prozent mehrfach ungesättigte (Linolsäure und Linolensäure);

76 Prozent einfach ungesättigte (Ölsäure und Palmitoleinsäure);

12 Prozent gesättigt (Stearin- und Palmitin).

Der Anteil an Ölsäure kann zwischen 55 und 75 Prozent liegen.

Das Verhältnis von Omega-6- und Omega-3-Fettsäuren beträgt 13: 1. Bei häufigem Gebrauch ist es daher besser, andere Pflanzenöle zuzusetzen, in denen Omega-3 vorherrscht. Zum Beispiel Leinsamen.

Neben Fettsäuren enthält es:

Vitamin A, E (hauptsächlich in Form von Alpha-Tocopherol), K;

Vitamine des Komplexes B: B1, B2, B3, B5 (Pantothensäure), B7 (Biotin), B9 (Folsäure);

Mineralien: Kalzium, Phosphor, Kalium;

Nützliche Eigenschaften

Vitamine A, B, Lutein sind gut für die Augen. Nur 1 Esslöffel deckt den Bedarf an Vitamin E zu 28-40%.

Einfach ungesättigte Fette wirken sich positiv auf Herz und Kreislauf aus.

Beta-Sitosterol beeinflusst das Lipidprofil und den Zustand des Herz-Kreislaufsystems positiv.

Wie alle Öle verbessert es die Absorption fettlöslicher Vitamine.

Das Hauptantioxidans ist Vitamin E. Neben Carophinoiden haben Chlorophyll und Lutein ähnliche Eigenschaften.

Der Gehalt an Chlorophyll hängt davon ab, wie stark die Schale vor dem Pressen von den Früchten entfernt wurde. Die meisten Chlorophyll- und Carotinoide befinden sich darin.

Leider versuchen Hersteller, die Schale so weit wie möglich zu entfernen. Chlorophyll trägt nicht zur Stabilität des Öls bei. Kann eine schnellere Verschlechterung verursachen und die Oxidation beschleunigen.

Carotinoide erregen mit ihren potenziellen kanzerogenen Eigenschaften Aufmerksamkeit. Das bedeutendste im Öl vorhandene Carotinoid ist Lutein.

Lutein ist gut für die Augengesundheit und reduziert das Fortschreiten der altersbedingten Makuladegeneration.

Nutzen für die Gesundheit

Dank dieser reichhaltigen Komposition kann Avocadoöl:

Verbessert das Funktionieren des Nervensystems;

Sorgt für Sehkraft und Augengesundheit;

Es wirkt sich positiv auf die Senkung des Blutdrucks aus.

Regulieren den Fettstoffwechsel im Körper;

Wirksam bei der Behandlung von Entzündungen und Gelenkschäden;

Zeigt gerinnungshemmende Eigenschaften;

Verbessert die Aufnahme von Nährstoffen aus der Nahrung;

Hilft, Kopfschmerzen zu reduzieren;

Reduziert das Cholesterin;

Verhindert Typ-2-Diabetes.

Als Quelle für Ölsäure:

Reduziert das Risiko bestimmter Krebsarten;

Beschleunigt die Wundheilung;

Verbessert die Regeneration des Gewebes.

Dank dieser Eigenschaften kann bei der Behandlung von Psoriasis verwendet werden. Ideal in der Ernährung der zukünftigen Mutter.

Nützliche Eigenschaften in der Kosmetik

Meistens in dieser Richtung verwendet. Besitzt antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften:

Verhindert Hautalterung;

Befeuchtet die Haut von Gesicht und Haar;

Hilft Falten zu beseitigen;

Empfohlen für Menschen, die mit Akne kämpfen;

Schützt die Haut vor ultravioletter Strahlung.

Es arbeitet effizienter als die teuersten Anti-Aging-Produkte. Kann von Personen mit der empfindlichsten Haut verwendet werden.

Haaranwendung

Die einfach ungesättigten Fettsäuren in Avocadoöl liefern erstaunliche Ergebnisse bei der Haarpflege. Spendet Feuchtigkeit, pflegt, stärkt und verbessert das Aussehen.

2/3 der trockenen Haare mit etwas Öl einreiben. Nicht zu viel auftragen. Ansonsten sieht das Haar nach dem Waschen fettig aus. 10 Minuten einwirken lassen. Dann abwaschen. Verwenden Sie 1-2 mal pro Woche.

Anwendung für die Haut

Öl entfernt Rötungen durch Akne. Kann verwendet werden, um Make-up zu entfernen, wodurch die Bildung von Pusteln verhindert wird.

Öl reinigt die Poren gut. Reduziert Entzündungen, die durch die Freisetzung von zu viel Talg durch die Talgdrüsen verursacht werden.

Massieren Sie einfach Ihre Haut für eine Minute und entfernen Sie sie mit einem Wattestäbchen.

Tragen Sie dann ein heißes Tuch auf Ihr Gesicht auf und halten Sie es etwa eine Minute lang. Reste vorsichtig entfernen.

Mischen Sie etwas Öl mit etwas Wasser, um zu befeuchten. Es ist in der Hand unmittelbar vor der Anwendung wünschenswert.

Massagebewegungen reiben in die Haut von Gesicht, Hals, Dekolleté.

Es besitzt antioxidative Eigenschaften, dringt tief in die Haut ein und hemmt freie Radikale. Zellen beginnen normal zu funktionieren und erhalten Energie, um das Altern zu bekämpfen.

Trockene Haut vor Frost oder Wasser im Pool? Tragen Sie eine kleine Menge Avocadoöl auf den Körper auf. Besser gleich nach dem Duschen, wenn die Haut noch nass ist.

Kochanwendung

Öl sollte in das Tagesmenü aufgenommen werden. Die darin enthaltenen starken Antioxidantien haben eine potenzielle Antikrebswirkung. Darüber hinaus ist es universell. Geeignet zum Salatdressing und zum Braten.

Kaltgepresstes und raffiniertes Öl hat einen hohen Rauchpunkt, d.h. beständig gegen hohe Temperaturen. Es kann gebraten und frittiert werden.

Raffiniertes Öl beginnt erst bei 255 Grad zu brennen.

Ideal als Basis für:

Sie können Gemüse und Fleisch backen. Köche schätzen die Tatsache, dass es zu vielen Gerichten passt. Darüber hinaus reicht es aus, die Oberfläche eines Produktes mit einer dünnen Schicht zu bedecken, um eine angenehme Duftkruste zu erhalten. Dadurch können Sie beim Kochen weniger Fett verwenden.

Achten Sie bei der Auswahl auf die Art des Öls. Unraffinierter dunkler mit grünlicher Färbung. Mit einem angenehmen nussigen Geschmack. Leichter verfeinert. Das Aroma ist weniger spürbar.

Hier ist ein wunderbares Avocadoöl. Es ist schade, dass es schwierig ist, bei uns zu kaufen. Aber einmal und die Früchte waren selten.

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Helperlife

Ein für alle Mal, geben Sie Ihrer Haut Jugendlichkeit dieses wirksame Werkzeug! Eines der wertvollsten Produkte in der häuslichen Pflege ist Avocadoöl, dessen Eigenschaften und Anwendung jeder kennen sollte.

Natürliche Naturheilmittel wurden in der Kosmetologie immer am meisten geschätzt. Aus diesem Grund ist Avocadoöl bei Frauen beliebt. Das Produkt bietet zuverlässige Haut- und Haarpflege. Die Konsistenz der Flüssigkeit ist ziemlich dick und ihr Farbton ist grünlichgelb.
Die therapeutischen Eigenschaften von Avocadoöl zur Verwendung der Zusammensetzung ermöglichen die Herstellung von Pflegeprodukten für zu Hause. Vorteilhaftes Produkt beeinflusst den Zustand schwacher Haare. Beim Kauf ist es wichtig, kalt gepresstem Öl den Vorzug vor raffiniertem Öl zu geben, da im zweiten Schritt die Anzahl der nützlichen Komponenten viel geringer ist.

Die Zusammensetzung von Vitaminen in Avocadoöl

Avocado-Öl in der Kosmetik - was nützt es

Bei regelmäßiger Anwendung kann das Produkt den Körper nicht nur von innen, sondern auch von außen heilen. Die Komponente nährt die Haut gut und reichert sie mit wichtigen Vitaminen und Spurenelementen an. In der Kosmetik wird Avocadoöl häufig als Bestandteil verschiedener Masken verwendet. Wenn die Konsistenz der Haut verwendet wird, wird die Produktion von Elastin und Kollagen verbessert und der Sauerstoffaustausch wird aktiviert.

Für Gesicht

Verwenden Sie das Produkt ist relevant für die Haut eines beliebigen Typs. Beseitigen Sie Hautprobleme erfolgreich, wenn Sie das Avocadoöl regelmäßig 30-40 Minuten lang auf die gereinigte Haut auftragen. Danach wird die restliche Flüssigkeit mit einem Papiertuch entfernt. Nach einer Anwendung können kleine Falten und Schwindel der Augenpartie sowie Akneverletzungen und -irritationen beseitigt werden.

Für die Hände

Sorgen Sie für die richtige Pflege Ihrer Hände, wenn Sie dieses Produkt verwenden. Das Produkt nährt das Gewebe mit Sauerstoff, beschleunigt die Durchblutung und Stoffwechselprozesse. Es ist besonders nützlich, Öl im Winter aufzutragen, wenn die Haut trocken ist und sich ablöst. Für Frauen mit trockenem und reifem Hauttyp wird Avocadoöl für die Hände empfohlen. Die Komponente macht die Haut weich, macht sie hydratisiert, macht die Hände seidig.

Für die Haare

Bei regelmäßiger Anwendung von Avocados für das Haar verbessert sich ihr Wachstum, die Locken gewinnen an Glanz und Kraft. Wie positive Bewertungen beweisen, ist Avocadoöl für Haare unersetzlich, da es das Problem der Spliss löst. Durch die Verwendung der Komponente können Sie den Zustand der Strähnen mit trockenem und fettigem Haar verbessern. Bei Verwendung von Öl können Haarmasken die Zerbrechlichkeit der Haare beseitigen und die Locken stärker machen.

Für den ganzen Körper

Die Verbesserung des Hautzustandes wird mit Avocadoöl für den Körper nicht schwierig. Experten empfehlen die Verwendung des Produkts, um das Auftreten von Dehnungsstreifen auf der Haut zu reduzieren. Dank der Avocado können Sie Cellulite beseitigen und das Körperfett reduzieren.

Die besten Produkte auf Avocadoölbasis

Wenn Sie bei der Zubereitung von Masken, Cremes oder Shampoos eine Komponente hinzufügen, erzielen Sie ein erstaunliches Ergebnis. Bei regelmäßiger Verwendung der Früchte von Avocados in Kombination mit anderen natürlichen Zutaten kann jede Frau ihrer Haut und ihren Locken Gesundheit geben.

Shampoo

Crema

Haarmasken

Avocado ätherisches Öl: Video

Informieren Sie sich ausführlicher über die Zwecke, für die Sie das Tool verwenden müssen, wenn Sie das Video ansehen. In dem Video erfahren Sie genauer, wann die Verwendung des Produkts wirksam ist und welche Masken am besten aus dem Produkt hergestellt werden. Wenn Sie die Komponente regelmäßig verwenden, können Sie eine beeindruckende Wirkung erzielen und die Stränge und die Haut mit Vitaminen anreichern.

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"Avocadoöl - wohltuende Eigenschaften und ihre Verwendung für Haut und Haare"

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Avocado ist eine grüne Frucht, die wie eine Birne aussieht, jedoch eine dickere und dunklere Haut aufweist. Sie wächst nur in warmen Regionen und der Geschmack ist sehr spezifisch mit einem Hauch von Fettigkeit. Die Konsistenz von reifem Fruchtfleisch ähnelt einer Mischung aus kalter, weicher Butter und Hüttenkäse-Dessert.

Avocados werden oft mit Salz und Pfeffer zubereitet. Das Produkt selbst ist in der Ernährung vieler Reinigungsdiäten enthalten, perfekt als Frühstück zum Abnehmen oder als interessanter Zusatz zu einem leichten Salat.

Was ist Avocadoöl?

Es sieht aus wie Avocado

Avocado ist die Frucht mit dem höchsten Fettgehalt unter den Früchten, daher wird das Öl nicht aus Gruben gewonnen, sondern aus dem Fleisch selbst. Es wird vorgetrocknet, danach wird durch Kaltpressen eine dicke Flüssigkeit erhalten. Avocadoöl ist ein Produkt von dunkelgrüner Farbe. Unter dem Einfluss von Sonnenlicht kann sich die Farbe in Braun ändern, das Produkt wird jedoch nicht beschädigt, aber alles ist auch nützlich.

Es gibt raffiniertes und unraffiniertes Avocadoöl. Es unterscheidet sich hauptsächlich in der Farbe, da das Produkt, das durch die zusätzliche Filtration läuft, heller wird und einen fast gelben Farbton aufweist. Die gereinigte Flüssigkeit hat auch einen weniger ausgeprägten nussigen Geschmack.

Übrigens wird nicht jeder den Geruch natürlicher Heilmittel mögen. Es ist ziemlich spezifisch, daher wird empfohlen, beim ersten Gebrauch kleine Behälter zu kaufen. Der Nutzen von raffiniertem Avocadoöl ist geringer, da durch die Filterung die meisten nützlichen Elemente verloren gehen, die der Körper benötigt. Dies spiegelt sich in den Kosten wider, das gereinigte Produkt kostet in der Regel etwas weniger und kann mit einem anderen Öl verdünnt werden.

Nützliche Eigenschaften von Avocadoöl - wer braucht es?

Was ist nützliches Öl für Frauen?

Das kalorienreichste Öl besitzt nicht nur einen hohen Fettgehalt, sondern auch eine Vielzahl chemischer Zusammensetzungen. Durch die Menge an Vitaminen liegt es vor Fischöl und Olivenöl. Grundsätzlich sprechen wir über die Vitamine A, E, C, D, F, D, K sowie Gruppe B, die (meistens) durch die ersten Elemente der Liste dargestellt werden.

Alle Vitamine sind fettlöslich oder helfen bei der Absorption von Fett, so dass das Produkt trotz des hohen Kaloriengehalts bei äußerlicher Anwendung gut in die Haut aufgenommen wird und bei Nahrungsaufnahme vom Magen aufgenommen wird. Von den Spurenelementen, die im Öl enthalten sind, müssen Kalium, Natrium, Kupfer, Zink und Eisen bereitgestellt werden, die für den ordnungsgemäßen Betrieb des Herz-Kreislaufsystems und des Blutkreislaufs erforderlich sind.

Bei Frauen verhält sich die Substanz anders, obwohl sie auch zur Behandlung von Frigidität verwendet wird. Daher wird sie hauptsächlich in der Kosmetologie zur äußerlichen Anwendung verwendet. Sterine stimulieren die Produktion von Kollagenfasern, die für die Elastizität der Haut verantwortlich sind. Dementsprechend ist der Fötus für eine Frau eine Medizin der ewigen Jugend.

Avocadoöl wird zur Behandlung verschiedener Krankheiten verwendet, unter denen es sogar psychische Instabilität gibt, sowie andere Probleme, die mit dem psychoemotionalen Zustand zusammenhängen. Öl vor dem Zubettgehen bewahrt Sie vor Schlaflosigkeit, am Morgen verbessert es die Aufmerksamkeit und Konzentration und erhöht die Effizienz.

Das Werkzeug wird bei Erkrankungen der Magenschleimhaut verwendet: Gastritis, Geschwüre. In einigen Fällen hilft das Produkt sogar dabei, Schwermetalle aus dem Körper zu entfernen, so dass das giftige Element keinen irreparablen Schaden verursacht.

Heimanwendung in der Kosmetik + Rezepte

Mit Avocadoöl können verschiedene Gerichte zubereitet werden. Dies ist hauptsächlich griechische oder mexikanische Küche. Kaltgepresstes Produkt wird zum Rösten von Fleisch, Gemüse und Meeresfrüchten, zum Anrichten von Salaten und zum Zubereiten von Saucen verwendet. Raffiniertes Avocadoöl kann Olivenöl in fast allen Gerichten ersetzen.

Für die Behandlung von Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts oder zur Verbesserung der Arbeit des Herzmuskels wird empfohlen, Öl in reiner Form zu verwenden. Wie zu nehmen Die optimale Dosis beträgt 1 Teelöffel morgens und abends 30-60 Minuten vor den Mahlzeiten. Der Verlauf einer solchen Therapie sollte je nach Gesundheitszustand und Symptomen 3-4 Wochen lang fortgesetzt werden.

Wie Sie sehen, hängt die Verwendung von Avocadoöl direkt von seinen Eigenschaften ab. Da die meisten Elemente bei äußerlicher Anwendung perfekt absorbiert werden, werden sie häufig als Grundlage für Experimente mit Mitteln zur Erhaltung von Jugend und Schönheit verwendet.

Masken für Haut und Gesicht

Heimgebrauch

Wie gesagt, Avocadoöl stimuliert die Bildung von Kollagenfasern - diese Substanz ist das Bindeglied zwischen der Epidermis und dem Muskelgewebe. Die Fasern selbst sterben periodisch ab und werden durch neue ersetzt. Mit dem Alter nimmt der Prozess der Kollagenbildung jedoch erheblich ab, daher treten Falten auf und die Haut verliert ihre Elastizität. Avocado Abhilfe hilft, dieses Problem zu lösen.

Es wird empfohlen, zusätzlich eine Gesichtsmassage durchzuführen, beispielsweise japanisch oder spanisch. Das Öl befeuchtet die Haut gut und die Massage verursacht keine Beschwerden, aber der Blutfluss zur Epidermis reichert sie mit Sauerstoff und anderen wichtigen Elementen an.

Es ist nicht notwendig, das Medikament im ganzen Gesicht zu verteilen, es ist ausreichend für die äußerliche Anwendung in besonders empfindlichen Bereichen - um die Augen, am Hals. Öl kann zur Behandlung einiger Hautkrankheiten verwendet werden, da es die Regeneration beschleunigt und Reizsymptome lindert.

Ideal zur Verbesserung einer einfachen Gesichtscreme oder -lotion. Dadurch wird selbst die einfachste Kosmetik nahrhaft und feuchtigkeitsspendend. Um es nicht zu übertreiben, wird empfohlen, für 10 g Sahne nicht mehr als 3 Tropfen Öl zu verwenden. Es ist möglich, Öl auf jede Art von Haut aufzutragen.

Als Mittel gegen das Alter eignet sich ein Rezept für eine Anti-Aging-Maske mit Avocadoöl für die Augenhaut. Auf 1 Esslöffel Basis werden 2 Tropfen Kamille, Orange, Sandelholz und ätherische Rosenöle hinzugefügt. Diese Maske wird nicht direkt auf die Haut aufgetragen, sie wird mit einer Serviette getränkt und für ca. 30 Minuten im Gesicht gehalten.

Es ist nicht notwendig, nach der Maske zu waschen, da das Öl gut von der Haut aufgenommen wird. Wenn Sie jedoch fettig und fettig sind, wird empfohlen, warmes Wasser mit einem milden Reinigungsmittel zu verwenden. Seife zum Waschen des Gesichtes wird nicht empfohlen.

Haarmasken

Grundsätzlich wird das Produkt zusammen mit anderen Pflanzenölen, z. B. Klette oder Rizinusöl, verwendet, um problematische Spaltenden und allgemeine Haarlosigkeit zu beseitigen. Wie bei der Verwendung von Gesichtsöl kann es mit einer Menge von 10 Tropfen pro 100 ml Waschmittel einem Balsam oder Shampoo zugesetzt werden.

Haarmasken mit Avocadoöl sollten während der Nacht aufbewahrt werden, damit sie so viel wie möglich absorbiert werden können. Für Masken wurde eine Mischung anderer Arten von Pflanzenölen in gleichen Anteilen verwendet.

In warmer Form wird es mit Massagebewegungen auf die Wurzeln aufgetragen und anschließend mit Hilfe eines Kamms über die gesamte Länge verteilt. Zusätzlich kann es an den Haarspitzen aufgetragen werden, so dass mehr Ölbasis im betroffenen Bereich vorhanden ist.

Andere Verwendungen

Das Produkt wird in reiner Form aufgetragen oder zu Hause gemischt. Es gibt praktisch keine fertigen Avocado-Cremes mit Öl, da die maximale Wirkung ohne Verunreinigungen erzielt wird. Zusätzlich zur Gesichts- und Haarbehandlung wird das Gerät häufig als Basis für eine allgemeine Körpermassage verwendet, befeuchtet die Haut an den Ellbogen und erweicht die Nagelhaut an der Nagelplatte.

Das Öl kann auf die Wimpern aufgetragen werden, um ihnen zusätzlichen Glanz zu verleihen und das Erscheinungsbild etwas zu verbessern. Bei der Anwendung auf die Augenbrauen wird empfohlen, einen mit dem Mittel befeuchteten Wattestäbchen fest auf den Körper zu drücken, da sich die Haut unter den Augenbrauen oft ablöst und reißt, weil sie nicht normal gepflegt wird.

• Beginnen Sie vorsichtig, um die Reaktion von empfindlicher Haut zu überprüfen.

Kontraindikationen für Avocadoöl

Sie können die Zutat nicht bei individueller Intoleranz anwenden. Die Nahrungsmittelallergie wird innerhalb von 3 Tagen festgestellt. Am ersten Tag des Morgens müssen Sie einen halben Teelöffel Avocadoöl trinken und dann den Körper beobachten. Wenn keine Reaktion auftritt, ist das Produkt selbst für schwangere und stillende Mütter für den häuslichen Verzehr geeignet.

http://zdorova-krasiva.com/maslo-avokado-poleznye-svojstva-i-ih-primenenie-dlya-kozhi-i-volos/

Avocadoöl, nützliche Eigenschaften, Verwendung in der Behandlung, in der Kosmetik, Kontraindikationen

Seit mehr als zehntausend Jahren wird Avocadoöl nicht nur beim Kochen, sondern auch in der Kosmetikindustrie als hervorragendes und unverzichtbares Feuchtigkeits- und Verjüngungsmittel verwendet.

Avocado ist ein immergrüner tropischer Baum, der in Mittel- und Südamerika (Mexiko, Peru, Brasilien) wächst. Avocado-Frucht ist ein sehr nahrhaftes und sehr kalorienreiches Produkt (der Kaloriengehalt übertrifft viele Pflanzenöle und kann mit Fleisch und Eiern auf ein gleiches Niveau gebracht werden). Aufgrund dieser Qualitäten wurde es seit der Antike als Nahrungsmittel verwendet. Sogar die Azteken wussten um die heilenden Eigenschaften von Avocados und verwendeten sie zur Behandlung von Krankheiten (Krätze, Schuppen). Besonders wertvolles Öl, das aus der ausgewählten und reifen Avocado-Frucht gewonnen wurde. Avocados wurden im 16. Jahrhundert von den Spaniern in Europa eingeführt.

Neben dem Nährwert wurde Avocadoöl in der traditionellen Medizin für die Behandlung verschiedener Krankheiten, Haut- und Haarpflege sowie für ein starkes Aphrodisiakum verwendet, das die "männliche Stärke" positiv reflektiert (für die alten Indianer galt Avocadoöl als das beste Geschenk für eine Hochzeit)..

Avocadoöl wird heutzutage in den Bereichen Küche, Medizin und Kosmetik verwendet. Der industrielle Anbau von Avocado-Bäumen wird in vielen subtropischen und tropischen Ländern durchgeführt, einschließlich Kenia, Südafrika, Spanien, Israel, den USA, Brasilien, Kolumbien, Peru, Kuba, Australien, Indonesien. Avocadoöl kann zu Recht als natürliches Produkt ohne Zusatzstoffe betrachtet werden. Es wird durch Kaltpressen hergestellt, wodurch sichergestellt wird, dass alle nützlichen Eigenschaften am Ausgang des Endprodukts erhalten bleiben.

Die Zusammensetzung und vorteilhaften Eigenschaften von Avocadoöl.
Avocadoöl hat einen angenehmen Geruch mit nussigem Geschmack, hat eine hohe Nährstoff- und Schmackhaftigkeit, einen hohen Anteil an leicht verdaulichen Fetten, ätherischen Ölen, Antioxidationsmitteln (insbesondere Squalen), enthält die wichtigsten Vitamine (A, E, C, B, D). Makro- und Mikroelemente (Kalzium, Zink, Jod, Kalium usw.) sowie eine Masse an Wirkstoffen, die ihm im Allgemeinen kosmetische und heilende Eigenschaften verleihen.

Eine große Menge an Antioxidans-Squalen in Avocadoöl ermöglicht es dem Produkt, wundheilende, regenerierende, antimykotische, regenerierende und antimikrobielle Eigenschaften zu zeigen. Diese Substanz ist von besonderer Bedeutung für die Synthese von Sexualhormonen, sie senkt den Cholesterinspiegel im Blut und ist an den Prozessen der Sauerstoffversorgung menschlicher Gewebe und Organe beteiligt. Dieses Antioxidans hat eine hohe Fähigkeit zur Immunostimulation, so dass Sie die negativen Auswirkungen von freien Radikalen, Karzinogenen oder Strahlung auf unseren Körper minimieren können. Diese Substanz trägt auch zur Aufnahme von Carotin in die Haut bei und kann unter dem Einfluss der Sonne in Vitamin D umgewandelt werden.

Dieses Öl enthält viel Chlorophyll, das die Funktion des Herz-Kreislauf-, Hormon-, Atmungs- und Verdauungssystems beeinflusst. Diese Substanz ermöglicht es Avocadoöl, Irritationen von den Schleimhäuten zu entfernen, Wundheilungsprozesse zu beschleunigen, die Entwicklung von Urolithiasis zu behindern und auch Reinigungseigenschaften zu zeigen, die Beseitigung von Toxinen und Schlacken zu erleichtern.

Avocadoöl ist reich an Lecithin, dem wichtigsten Baustein für Gehirn, Herz und Nerven. Diese Substanz gewährleistet das effektive Funktionieren des Herz-Kreislauf- und Nervensystems, wirkt an der Entwicklung der Hormone mit, die für das Funktionieren der Leber, des Pankreas und des Fortpflanzungssystems notwendig sind, und verbessert auch die Aufnahme von lebensnotwendigen Vitaminen durch den Körper.

Die heilende Wirkung von Avocadoöl zeigt sich bei der Behandlung von Hautkrankheiten (Dermatitis, Ekzem), Verletzungen, Schnittverletzungen, Sonnenbrand, Entzündungen. Aufgrund der Anwesenheit einer großen Anzahl von Sterolen in seiner Zusammensetzung wird Öl effektiv bei der allgemeinen Therapie von Arthritis verwendet. Es wird auch empfohlen, bei der komplexen Behandlung von Arthritis, Erkrankungen der Gallenblase und Leber, zur Senkung des Cholesterinspiegels sowie zur Behandlung von Verstopfung und Harnwegsinfektionen oral einzunehmen.

Sehr nützliches Avocadoöl zur Pflege der Gesichts- und Körperhaut, Haare, Wimpern, Nägel (zum Fertigprodukt hinzufügen, in reiner Form verwenden, Masken daraus herstellen). Die regelmäßige Anwendung von Avocadoöl hat eine allgemeine verjüngende Wirkung auf den Körper, nährt und erhöht die Regenerationsfähigkeit der Haut, indem es die Kollagenproduktion erhöht. Es hat eine besondere Wirkung bei der Pflege von übermäßiger trockener, dehydrierter, schlaffer, verblassender, alternder Haut. Seine Verwendung wird auch für empfindliche Haut gezeigt. Die Verwendung von Avocadoöl als Massagemittel bewirkt eine tiefe Hydratation der Haut, wodurch die Haut allmählich ihre verlorene Elastizität wiedererlangt. Die Anwendung dieses Naturprodukts auf der Haut hilft, seine Schutzfunktionen zu stärken, was durch eine positive Wirkung auf die tieferen Schichten der Epidermis sichergestellt wird. Sehr gute Wirkung gibt Öl im Kampf gegen Cellulite.

Avocadoöl gilt als Werkzeug mit hohen antioxidativen Eigenschaften, die eine vorzeitige Hautalterung der Hautzellen verhindern und gleichzeitig die Jugendlichkeit erhalten und erhalten. Seine regelmäßige Anwendung erleichtert den Zustand einer Frau in den Wechseljahren aufgrund des Gehalts an Phytohormonen.

In der Haarpflege zeigt Avocadoöl nährende, feuchtigkeitsspendende und regenerierende Eigenschaften, verhindert deren Verlust, beschleunigt das Wachstum, befeuchtet die Kopfhaut und die Haarfollikel, beugt der Bildung von Schuppen vor und beeinflusst die gesamte Haarstruktur positiv.

Die ständige Zugabe von Avocadoöl zu Lebensmitteln (Salatdressing) verbessert das allgemeine Wohlbefinden, verbessert die Leistung, verbessert die Stimmung, hilft bei der Überwindung psycho-emotionaler Störungen, beseitigt Kopfschmerzen und behebt Schlaflosigkeit. Darüber hinaus ist es ein hervorragendes Aphrodisiakum, das die männliche Potenz positiv beeinflusst, Frauen von Frigidität befreit und einige Formen der Unfruchtbarkeit behandelt.

Der Wert dieses Öls liegt auch in der Tatsache, dass es praktisch keine Kontraindikationen hat (in seltenen Fällen wird individuelle Unverträglichkeit festgestellt). Daher wird empfohlen, es in die Ernährung schwangerer und stillender Frauen sowie von Kindern aufzunehmen.

Die Verwendung von Avocadoöl in der Kosmetik.
In der Kosmetologie wird Avocadoöl vor allem wegen seiner feuchtigkeitsspendenden, nährenden und regenerierenden Eigenschaften geschätzt. Dieses Produkt kann in reiner Form für den Außenbereich und für den Innenbereich verwendet werden. Die regelmäßige Anwendung wirkt sich besonders positiv auf die Gesichtshaut aus. Avocadoöl kann mit beliebigen ätherischen Ölen kombiniert, zu vorgefertigten Kosmetika hinzugefügt und in die Zusammensetzungen einer Vielzahl von hausgemachten Masken aufgenommen werden.

Die Zusammensetzung des Avocadoöls ist ausgewogen und einzigartig, so nah wie möglich an menschlichen Hautfetten. Wenn sie verwendet werden, dringen alle in der Zusammensetzung enthaltenen nützlichen Komponenten so weit wie möglich in die Haut ein. Es ist absolut für jede Haut zu empfehlen, da es aufgrund seiner leichten Konsistenz schnell einzieht und keine Fettflecken und Glanz hinterlässt.

Die regelmäßige Anwendung dieses Öls für das Gesicht trägt zur Verbesserung der Blutzirkulation in der Haut, zur Sauerstoffversorgung und zur Stimulierung der Synthese der eigenen Kollagen- und Elastinfasern bei, von denen der Grad der Elastizität und Elastizität der Haut abhängt.

Avocadoöl ist ein hervorragendes Mittel, um die Bildung von Pigmentflecken zu verhindern, und im allgemeinen wirkt die Hautalterung bei systematischer Anwendung stark verjüngend. Es ist nützlich für empfindliche Haut, lindert Reizungen und Entzündungen, bekämpft Peeling und Akne und schützt vor UV-Strahlung, Wind, Frost und anderen widrigen Bedingungen.

In der Kosmetikindustrie wird Avocadoöl häufig als Bestandteil für die Herstellung von Kosmetika für die Haut- und Haarpflege (Masken, Cremes, Balsame usw.) verwendet. Wenn Sie Avocadoöl in die Haarpflege einbeziehen, vergessen Sie Sprödigkeit, Mattigkeit, Trockenheit, Querschnitt, Schuppenbildung. Ihr Haar wird immer gesund, gefügig und glänzend sein, wodurch ein allgemein gepflegtes Aussehen entsteht.

Avocadoöl ist wirksam bei der Pflege der Nagelplatte und der Nagelhaut. Die dauerhafte Anwendung von Öl stärkt die Nägel, stimuliert deren Wachstum, macht die periunguale Walze weich und befeuchtet sie, was die Maniküre und Pediküre erheblich vereinfacht.

Möglichkeiten, Avocadoöl für Gesicht, Haare, Nägel und Wimpern zu verwenden.
Avocadoöl für die tägliche Gesichtspflege wird in unverdünntem Zustand als Nachtcreme verwendet, als Massageöl, Masken, Anwendung und zur Anreicherung von Kosmetikprodukten (10 g Öl 10 Tropfen Öl).

Masken mit reinem Öl können vierzig Minuten aufbewahrt werden, woraufhin sie den Überschuss mit einem Kosmetiktuch entfernen. Wenn Sie ernsthafte Hautprobleme haben, nehmen Sie täglich Masken zur Vorbeugung einmal pro Woche vor. Diese Maske ist relevant für die Haut um die Augen. Tragen Sie effektiv Öl und Flimmer auf, um sie zu stärken und zu wachsen. Avocadoöl wird gut mit einem Pflanzenöl (Pfirsich, Mandel, Aprikose, Traubenkernöl) im Verhältnis 1: 1 kombiniert und mit ätherischen Ölen (drei bis vier Tropfen) angereichert.

Für eine Anti-Cellulite-Massage ist es sinnvoll, Avocadoöl mit ätherischem Zitrusöl zu kombinieren, insbesondere Zitrone, Rosmarin, Geranie, Wacholder, Lavendel (drei Tropfen pro Esslöffel).

Masken, Applikationen mit Avocadoöl verleihen der Haut Elastizität und Festigkeit, helfen bei Verletzungen die Unversehrtheit der Haut, glatte Falten. Auf einem Esslöffel Basisöl zwei Tropfen essentiell nehmen. Tatsächlich ist in diesem Fall das Öl von Santana, Rose, Orange und Kamille. Mit der Mischung Gazewischtücher einweichen und eine halbe Stunde lang auftragen. Führen Sie den Vorgang zweimal täglich durch. Effizienz kann nach mehreren Behandlungen gesehen werden.

Bei der Pflege der Haare wird Avocadoöl unverdünnt als Maske verwendet: In die Wurzeln einreiben, Spitzen geben und über die gesamte Länge verteilen, eine Stunde stehen lassen, wenn man Zeit hat, zwei, mit Shampoo abwaschen. Es kann auch Shampoos zugesetzt werden (10 ml Öl pro 100 ml Shampoo).

Bei der Pflege von Nägeln und Nagelhaut wird Avocadoöl zu gleichen Teilen (z. B. ein Esslöffel) mit einem beliebigen Pflanzenöl (Jojoba, Mandel) kombiniert und mit drei Tropfen ätherischem Öl (Zitrone, Eukalyptus, Lavendel, Kamille, Patschuli) angereichert. Reiben Sie die Mischung jeden Tag in die Nagelplatte und in die Nagelhaut.

Um den Körper nach dem Duschen oder Bad mit Feuchtigkeit zu versorgen, reiben Sie die Haut mit reinem Avocadoöl oder einer Mischung mit Lavendelöl (5 Tropfen der essentiellen Komponente pro 10 ml Basis).

Avocadoöl innen auftragen.
Zur allgemeinen Verbesserung des Körpers wird empfohlen, Avocadoöl einen Monat lang täglich von einem Teelöffel einzunehmen. Dann müssen Sie zwei Monate Pause machen und den Kurs erneut trinken. Insgesamt gibt es im ganzen Jahr nicht mehr als vier solcher Kurse.

Die Verwendung von Avocadoöl zur Vorbeugung und Behandlung verschiedener Krankheiten.
Die wundheilungsfördernde, bakterizide und antimykotische Wirkung von Avocadoöl ermöglicht es, die Entstehung von Krankheiten und Hautschäden sowie deren Behandlung zu verhindern. Unter den Krankheiten, bei denen Avocadoöl wirksam ist, können wir Dekubitus, Dermatitis, Ulcus trophicum, Erfrierungen, Mykosen, Flechten, Ekzeme, Psoriasis, Akne, Sonnenbrand usw. unterscheiden.

Avocadoöl ist einfach ein unverzichtbares Hilfsmittel für unseren gesamten Körper. Daher sollte es zu Ihrer täglichen Ernährung hinzugefügt werden, insbesondere für Patienten mit Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems (Arteriosklerose, koronare Herzkrankheit, Herzinfarkt, Schlaganfall, Hypertonie) und Anämie. Es zeigt sich auch bei der Behandlung und Vorbeugung von Gastritis, Magengeschwüren und anderen Erkrankungen des Verdauungssystems, erleichtert Erkrankungen bei Gallensteinerkrankungen, Cholezystitis usw.

Avocadoöl ist für die Behandlung von Diabetes mellitus indiziert, da es die Fähigkeit hat, den Blutzuckerspiegel zu senken und bei Erkrankungen des Nervensystems (Neurosen, Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen) die notwendige Energie bereitzustellen, die Gesundheit von Männern zu erhalten und Prostatitis und Prostatatadenom zu verhindern und Unfruchtbarkeit zu behandeln Formen). Für all dies müssen Sie es in die tägliche Ernährung einbeziehen, und es ist nützlich für Kinder, um den Körper und schwangere Frauen zu entwickeln und zu stärken.

Dieses einzigartige nützliche Werkzeug hat seine Verwendung bei der Behandlung und Vorbeugung von Erkrankungen der Mundhöhle, der Gelenke, der Nieren, der Osteoporose, der Schilddrüse, des Harnsystems, der Immunschwäche, der Atmungsorgane und des endokrinen Systems gefunden.

Die Verwendung von Avocadoöl beim Kochen.
In den Küchen Lateinamerikas, Spaniens und der Mittelmeerländer ist Avocadoöl das Hauptelement der Ernährung. Es wird aktiv zum Braten von Fleisch und Gemüse mit Hilfe von Fett und Salaten verwendet. Es passt gut zu Fisch und anderen Meeresfrüchten, Gemüse.

Kontraindikationen für die Verwendung von Avocadoöl.
In seltenen Fällen ist eine übermäßige Empfindlichkeit gegenüber einem Bestandteil dieses Produkts eine Kontraindikation für die Verwendung. Wenn Sie vor der Einnahme von Avocadoöl Erkrankungen der Leber und der Gallenblase, insbesondere in der akuten Form, haben, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.

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Avocadoöl

Avocadoöl ist eine dicke grünlich-gelbe Flüssigkeit mit einem ziemlich angenehmen, weichen Geschmack, die an Erdnussöl erinnert, und einem ursprünglichen würzigen Geruch. Es wird durch Kaltpressen aus dem Fruchtfleisch einer Avocado, der Frucht eines großen Baums aus Lorbeer, hergestellt. Dank dieser Technologie können alle Eigenschaften des Öls, seiner Mineralien, Vitamine, Säuren und anderen biologisch aktiven Substanzen vollständig erhalten werden.

Avocados kultivierten die Stämme Mittelamerikas vor etwa siebentausend Jahren, und heute gehört diese Frucht den armen Mexikanern zur Ernährung.

Avocadoöl als Exot wurde nach Spanien, England und in andere Länder exportiert und dort für kosmetische Zwecke verwendet, da die Ureinwohner Lateinamerikas es als hervorragendes Hautpflegeprodukt betrachteten, das es vor den schädlichen Auswirkungen von Wind und Sonne schützen kann. Die amerikanischen Ureinwohner glaubten jedoch, dass der Fötus auch der stärkste Aphrodisiakum war, was die Leidenschaft anregte, und die Frauen verwendeten saftiges Fleisch und als erstes Ergänzungsfutter für Kinder.

Wie zu wählen

Es ist besser, kaltgepresstes Öl zu wählen, da hohe Temperaturen viele der nützlichen Inhaltsstoffe des Öls zerstören können.

Beim Kaltpressen werden keine Chemikalien angewendet, da das Öl extrem rein und natürlich bleibt. Aber kaltgepresstes Öl ist wegen seiner eher dicken Konsistenz und des intensiven Geruchs nicht für jedermann geeignet. Darüber hinaus ist dieses Produkt aufgrund dieser Verarbeitungsmethode recht teuer, obwohl es sich lohnt, das Geld auszugeben.

Raffiniertes Öl durch thermische Verarbeitung unter Verwendung bestimmter Chemikalien verliert in der Regel seinen natürlichen Geruch und seine natürliche Farbe und erhält ein weiches Aroma und eine goldgelbe Tönung. Es wird im Allgemeinen in der Kosmetikindustrie für Hautpflegeprodukte verwendet. Veredelte Produkte kosten im Vergleich zu kaltgepresstem Rohöl deutlich weniger.

Wie lagern?

Avocadoöl sollte vor der Verwendung nicht länger als 6–9 Monate im Kühlschrank oder an einem dunklen Ort bei einer Temperatur von nicht mehr als 18 ° C gelagert werden.

Nach jedem Gebrauch sollte Avocadoöl mit einem Deckel fest verschlossen und nur im Kühlschrank aufbewahrt werden. Es ist zu beachten, dass sich bei Lagerung im Kühlschrank bei Temperaturen unter 5 Grad ein flockiger, leichter Niederschlag im Öl bilden kann, der verschwindet, wenn das Produkt bei Raumtemperatur in einem Raum aufgestellt wird.

Beim Kochen

Jetzt wird das leichte Aroma und der verfeinerte Geschmack von Avocadoöl beim Kochen auf der ganzen Welt verwendet. So wird es hinzugefügt, wie in traditionellen Gerichten der lateinamerikanischen, mediterranen und spanischen Küche sowie zum Braten von Meeresfrüchten, Hähnchen, Gemüse und Fisch. Avocadoöl riecht beim Erhitzen nicht nach verbranntem Geruch und verliert seinen hervorragenden Geschmack nicht. Es passt perfekt zu einer Vielzahl von Salaten und Suppen und ist eine hervorragende Ergänzung zu einer speziellen Säuglingsnahrung.

Avocado-Öl-Kalorien

Avocadoöl, das einen hohen Nährwert und einen köstlichen Geschmack hat, enthält viele leicht verdauliche Fette, eine Vielzahl wichtiger Vitamine, Mikro- und Makronährstoffe sowie andere biologisch aktive Substanzen, weshalb es als nützliche diätetische Produkte eingestuft wird.

Bei einem Kaloriengehalt von 885,7 kcal ist das Öl den Hühnereiern und dem Fleisch nicht überlegen und übertrifft auch die meisten essbaren Pflanzenöle.

Avocadofrüchte sind zwei bis drei Mal so groß wie Äpfel, Trauben, Birnen, Zitrusfrüchte und Bananen. Sie sind nur der Marktführer unter den bekannten Früchten im Gehalt an gesunden Fetten, sie sind nur der Kokosnuss unterlegen. Es ist zu beachten, dass 30 Prozent der Fette, die in dem Öl dieser Frucht enthalten sind, für ungesättigte Fettsäuren verantwortlich sind, die vom Körper leicht aufgenommen werden, das heißt Vitamin F (dieses Produkt übertrifft das Fischöl dreimal, bezogen auf seinen Gehalt).

Nährwert pro 100 Gramm:

Nützliche Eigenschaften von Avocadoöl

Die Zusammensetzung und Verfügbarkeit von Nährstoffen

Avocadoöl enthält viele Vitamine, einschließlich A, C, E, B und D. Es ist bekannt, dass E in Kombination mit A und C nicht nur ein hervorragendes Antioxidationsmittel ist, sondern auch ein starkes Immunstimulans. Und Vitamin E in diesem Öl ist 5-mal mehr als in Olivenöl.

Eine weitere wertvolle Substanz des Avocadoöls ist Squalen, das ein integraler Bestandteil der Haut ist und Teil des Sebums und des Unterhautfetts ist. Diese Substanz ist an der Bildung von Sexualhormonen beteiligt, hat eine starke desinfizierende und wundheilende Wirkung.

Der Chlorophyllgehalt verleiht diesem Produkt eine charakteristische grünliche Färbung. Diese Substanz ist an Stoffwechselvorgängen beteiligt und wirkt sich auf alle Systeme positiv aus. Lezithin wird auch für normale kardiovaskuläre, nervöse, genitale und endokrine Systeme benötigt.

Selbstverständlich können alle diese Substanzen nur in dem Öl vorhanden sein, das durch Kaltpressung unter Einhaltung aller Normen und Anforderungen erhalten wird.

Auch in Avocadoöl gibt es Histidin, Phytosterole, Phosphorsäuresalze, mehrfach ungesättigte sowie gesättigte Fettsäuren (Stearinsäure, Ölsäure, Palmitinsäure, Palmitolinsäure, Linolsäure, Linolensäure), ätherische Öle, Mikro- und Makroelemente (Kalium, Phosphor, Magnesium, Eisen, Calcium, Natrium, Zink, Mangan, Kupfer, Jod, Kobalt usw.).

Nützliche und heilende Eigenschaften

Avocadoöl hat wundheilende, antimykotische, antivirale und bakterizide Eigenschaften, die es ermöglichen, verschiedene Verletzungen und Hautkrankheiten zu verhindern.

Magnesium und Kalium sind für das Funktionieren der Blutgefäße und des Herzens unerlässlich. Vitamin E hilft, den Druck zu senken, verhindert das Auftreten von Blutgerinnseln und stärkt zusammen mit Vitamin C zuverlässig die Blutgefäße. Der Komplex aus ungesättigten Säuren, Vitamin E und Beta-Sitosterol hilft, den Cholesterinspiegel zu senken. All dies erlaubt es uns, die Einbeziehung von Öl in die Ernährung zur Vorbeugung und Behandlung von Atherosklerose, Herzinfarkten, koronarer Herzkrankheit, Schlaganfällen, Bluthochdruck zu empfehlen.

Darüber hinaus kann Avocadoöl die Blutbildung anregen. Vitamine B, C in Kombination mit Kupfer, Eisen, Kobalt, Zink und anderen nützlichen Spurenelementen sind aktiv an der Synthese von Hämoglobin beteiligt, das Teil der roten Blutkörperchen ist. In dieser Hinsicht gilt das Öl als ein nützliches Produkt für Menschen, die an Anämie leiden.

Avocadoöl hilft das Verdauungssystem zu wirken. Seine systematische Anwendung hilft, den Stoffwechsel und die Verdauung zu verbessern. Avocadoöl hat eine positive Wirkung auf die Schleimhaut des Magens und des Darms und ist daher äußerst wirksam bei der Vorbeugung von Gastritis, Magengeschwüren und Zwölffingerdarmgeschwüren. Öl stimuliert auch die Gallensekretion, verbessert den Fettstoffwechsel und die Zusammensetzung der Galle und kann auch bei Erkrankungen wie Cholelithiasis, Cholezystitis, Hepatitis usw. von Vorteil sein. Außerdem wird Avocadoöl bei regelmäßiger Anwendung den Gastrointestinaltrakt zuverlässig vor den Auswirkungen von Toxinen und freien Radikalen schützen auch Radionuklide und verschiedene Schwermetalle.

Avocadoöl ist hilfreich und leidet an Diabetes. Aufgrund des niedrigen Zuckergehalts (1,5%) und des sehr hohen Kaloriengehalts kann dieses Produkt für solche Menschen als ideal angesehen werden. Fettsäuren reduzieren den Zuckerspiegel und sind ausgezeichnete Energielieferanten für den Körper.

Darüber hinaus kann das Öl die Funktion des Nervensystems verbessern. Sein ständiger Gebrauch ist ein wirksames Mittel zur Vorbeugung gegen verschiedene Neurosen, Kopfschmerzen und Schlaflosigkeit. Avocadoöl in der täglichen Ernährung hilft, Ihre Stimmung zu heben, die Leistung zu verbessern und die geistigen Fähigkeiten zu verbessern.

In der englischen Pädiatrie wird Butter seit langem als Ergänzungsfuttermittel für Kleinkinder in sehr jungen Jahren empfohlen. Auch in die Diät von stillenden und schwangeren injiziert. Schließlich kann es den Verlauf von Schwangerschaft und Geburt verbessern, zur Stärkung der Laktation beitragen und spielt eine wichtige Rolle in genetischen Prozessen. Darüber hinaus hilft der ständige Verbrauch von Öl Frauen dabei, die Stimmung und das Wohlbefinden in den Wechseljahren oder in den prämenstruellen Perioden zu verbessern.

Die Vitamine E, B6, B3 und Beta-Sitosterol tragen zur Steigerung der Wirksamkeit bei und werden als sehr wirksam bei der Behandlung von Unfruchtbarkeit angesehen. Für Männer wird außerdem regelmäßige Ölzufuhr empfohlen, um Problemen wie Prostatitis und Adenom vorzubeugen und diese zu behandeln.

Avocadoöl wird auch zur Vorbeugung von Osteoporose und verschiedenen Erkrankungen der Gelenke, der Mundhöhle, der Schilddrüse und des Harnsystems eingesetzt.

Verwendung in der Kosmetik

Die Verwendung von Avocadoöl in verschiedenen Bereichen der Kosmetologie ist heute besonders beliebt. Darüber hinaus ist dieses Öl als eines der wirksamsten Mittel zur Befeuchtung, Verjüngung und Ernährung der Haut im Gesicht anerkannt.

Dieses Öl gilt als grundlegend. Dies bedeutet, dass es nicht mit anderen Pflanzenölen verdünnt werden kann (wie es bei ätherischen Ölen der Fall ist) und zur Herstellung von verschiedenen Masken, Cremes und anderen Kosmetika verwendet werden kann. Das Öl kann jedoch auch ohne Zusatzstoffe aufgetragen werden.

Avocadoöl ist für alle Hauttypen geeignet. Im Gegensatz zu vielen pflanzlichen Ölen zieht dieses Öl schnell ein und hinterlässt keine fettigen Rückstände im Gesicht.

Avocadoöl spendet Feuchtigkeit und macht die Haut weich und sättigt sie mit wichtigen Nährstoffen. Es hilft auch, die Blutzirkulation in der Haut zu verbessern und das Gewebe mit dem notwendigen Sauerstoff anzureichern. Durch das tiefe Eindringen in die Haut stimuliert das Öl die Produktion von Elastin und Kollagen, die für die Elastizität und Festigkeit der Haut verantwortlich sind.

Avocadoöl kann verwendet werden, um alle geschädigten Zellen der Gesichtshaut zu regenerieren und verschiedene Irritationen und Ausschläge, Ausschläge, Falten, Abschälen und Trockenheit zu beseitigen. Es reicht aus, das Gesicht nur mit Öl zu schmieren und den Überschuss nach 30-40 Minuten mit einer gewöhnlichen Papierserviette zu entfernen. Wenn die Probleme schwerwiegend sind, sollten diese Masken zweimal täglich angewendet werden.

Das Öl ist auch ideal für die dünne Haut um die Augen, da es empfindlich, gepflegt und mit Feuchtigkeit versorgt werden kann, um feine Falten und Schwindel zu beseitigen.

Es ist besonders gut, Avocadoöl bei widrigen Wetterbedingungen zu verwenden. So schützt Pflegeöl im Sommer vor schädlicher UV-Strahlung und im Winter vor Kälte.

Avocadoöl kann in reiner Form für Masken, Anwendungen, Gesichtsmassagen und zur Anreicherung verschiedener Kosmetika verwendet werden (10 Tropfen Öl pro 10 Gramm Creme, Tonikum oder Lotion).

Gefährliche Eigenschaften von Avocadoöl

Zusätzlich zu denjenigen, die eine individuelle Unverträglichkeit gegen dieses Produkt haben, lohnt es sich, die Anwendung bei Patienten mit akuten Leber- und Gallenblasenerkrankungen abzulehnen. Oder zumindest vor dem Verzehr des Öls einen Arzt konsultieren.

Lesen Sie auch unseren Artikel Avocado-Eigenschaften. Alles über die nützlichen und gefährlichen Eigenschaften, die chemische Zusammensetzung, den Nährwert, die Verfügbarkeit von Vitaminen und Mineralstoffen, die Verwendung in der Küche und in der Kosmetik.

In diesem Video erfahren Sie mehr über das Rezept für eine Ölhaarmaske mit Avocadoöl und verschiedenen ätherischen Ölen.

http://edaplus.info/produce/avocado-oil.html

Avocadoöl - Eigenschaften und Anwendung in der Kosmetik

Tropisches Fruchtöl Avocado ist eines der nützlichsten und umweltfreundlichsten Produkte dieser Art. Dieses Produkt hat einen sehr angenehmen Geschmack und wird vom Körper perfekt aufgenommen. Avocadoöl enthält die meisten Spurenelemente und Vitamine. Es kann für kosmetische Zwecke oder zur Zubereitung von Diät- oder vegetarischen Gerichten verwendet werden.

Die Zusammensetzung von Avocadoöl

Dieses Produkt kann in reiner Form verwendet oder der Zusammensetzung von Kosmetika zugesetzt werden - Öle, Cremes, Tonika. Seine vorteilhaften Eigenschaften beruhen auf den einzigartigen Substanzen, aus denen das Produkt besteht:

• · Vitamine der Gruppe B;
• · Ascorbinsäure;
• Fettlösliche Vitamine A und E;
• · Nicotinsäure;
• · Vitamin K;
• · Vitamin F;
• · Squalen;
• · Chlorophyll;
• · Fettsäuren - Ölsäure, Palmitinsäure, Linolensäure, Stearinsäure usw.;
• · Lecithin;
• · Aminosäuren

Beim Auftragen auf die Haut beginnt das Öl fast sofort seine wohltuende Wirkung zu entfalten. Dies kann den Zustand der Haut erheblich verbessern.

Was ist ein nützliches Produkt?

Durch den Gehalt an Vitaminen, Mineralien und Aminosäuren in der Zusammensetzung hat Avocadoöl in der Kosmetik für das Gesicht eine breite Anwendung gefunden. Die Verwendung von Kosmetika mit diesem Produkt trägt dazu bei, den Hautzustand deutlich zu verbessern:

1. Beseitigen Sie fettigen Glanz und erhöhten Fettgehalt.
2. Befreien Sie sich von Sommersprossen und Altersflecken auf Gesicht und Körper, geben Sie der Haut eine gesunde Farbe.
3. Glatte, feine Falten.
4. Beseitigen Sie Peeling, Irritationen und Anzeichen von Hautentzündungen.
5. Stimulieren Sie die Produktion von Kollagen, wodurch die Haut elastischer und elastischer wird.
6. Vorzeitiges Altern verhindern.
7. Heilen Sie kleinere Wunden und Mikrorisse.
8. Ziehen Sie das ovale Gesicht an und richten Sie die Entlastung aus.

Um die Haut vor widrigen äußeren Einflüssen zu schützen - Ultraviolettstrahlung, Trockenheit, Hitze oder Frost helfen auch Avocadoöl. Anwendung in der Kosmetik ist nicht der einzige Weg. Dieses Produkt ist beliebt in der Medizin und beim Kochen.

Wie macht man Butter?

Für die Herstellung dieses Naturprodukts werden Fruchtfleisch und Knochen von Avocado-Früchten verwendet. Um es in der Fabrik kaltgepresst zu bekommen. Durch diese Aufbereitungsmethode können Sie alle vorteilhaften Eigenschaften dieses Produkts speichern. Das Ergebnis ist eine smaragdgrüne Flüssigkeit mit einem angenehmen Geschmack und Geruch.

Sie können natürliches Öl aus den Früchten der Avocado und zu Hause kochen - es wird nicht schwierig sein.

Ein Kilogramm Obst muss geschält und entfernt werden. Das resultierende Fruchtfleisch wird in einem Mixer gemahlen und ein paar Tropfen eines anderen ätherischen Öls hinzugefügt - Teebaum, Ylang-Ylang, Zitrusfrüchte.

Die resultierende Mischung wird unter ständigem Rühren 5 Minuten bei niedriger Hitze erhitzt. In diesem Fall wird überschüssige Feuchtigkeit verdunsten und die Masse beginnt dunkler zu werden. Dann werden die Schalen mit dunklerem Fruchtfleisch mit mehreren Schichten Gaze bedeckt und sorgfältig zusammengedrückt. Das Ergebnis ist ein Öl, das in einer dunklen Glasflasche gesammelt wird. Bewahren Sie es an einem dunklen, kühlen Ort auf.

Methoden zur Verwendung in der Kosmetologie

Es gibt viele Möglichkeiten, kosmetisches Avocadoöl zu verwenden. Die Anwendung ist sowohl in reiner Form als auch als Bestandteil von Cremes oder Masken erlaubt.

In diesem Fall werden 10 Tropfen reines Öl pro 10 g Produkt zugegeben.

Tragen Sie eine Maske 30 Minuten lang mit reinem Öl auf. Überschüssiges Produkt wird mit einem Tuch oder Wattepad entfernt. Dies ist in den Augenbereichen zulässig. Sie können Mulltücher mit diesem Werkzeug einweichen und auf die Haut des Gesichts auftragen. Dieses kosmetische Verfahren kann zweimal täglich wiederholt werden.

Wenn Sie große Probleme mit Ihrer Haut oder Ihrem Haar haben, können Sie täglich Masken herstellen. Für prophylaktische Zwecke ist eine Sitzung pro Woche ausreichend.

Zur Stärkung und zum Wachstum von Wimpern können Sie dieses Produkt allein oder in Kombination mit anderen Pflanzenölen verwenden. Für eine bessere Wirkung können Sie einige Tropfen ätherisches Öl hinzufügen.

Sie können auch eine Anti-Cellulite-Massage mit Avocadoöl durchführen. Die Eigenschaften der Haut dieses Produkts sind wirklich einzigartig - es verbessert die Blutzirkulation, glättet die Haut und beseitigt Schwellungen. Bei einem Esslöffel Massage benötigen Sie 3 Tropfen einer wesentlichen Ergänzung.

Zur Haarpflege wird das unverdünnte Produkt in die Wurzeln eingerieben und über die gesamte Länge verteilt. Die Maske bleibt 1 Stunde lang auf den Haaren. Mit regelmäßigem Shampoo ausspülen. Mit diesem Werkzeug können Sie Nägel und Nagelhaut pflegen. Mischen Sie dieses Produkt zu gleichen Teilen mit Mandelöl und fügen Sie ein paar Tropfen ätherisches Öl hinzu - Lavendel, Eukalyptus, Kamille, Patschuli. Die entstehende Flüssigkeit wird täglich in die Nagelhaut und Nagelplatte eingerieben.

Wenn Sie aus der Dusche kommen, können Sie den Körper mit diesem nützlichen Medikament befeuchten.

Medizinische Indikationen zur Verwendung

Um die Gesundheit zu verbessern und die Immunität zu verbessern, ist es sehr nützlich, das Medikament in sich aufzunehmen. Dies sollte während des Monats für einen Teelöffel pro Tag erfolgen. Dann wird für 2 Monate eine Pause gemacht und Sie können den Kurs wiederholen.

Unverdünntes Produkt kann zur komplexen Behandlung folgender Erkrankungen eingesetzt werden:

1. In der Dermatologie - zur Behandlung von Ekzemen, Mykosen, Entzug, Verbrennungen, Erfrierungen, Psoriasis, Dekubitus, trophischen Geschwüren, Akne.
2. Bei Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems - ischämische und hypertensive Erkrankungen, Arteriosklerose, Herzinfarkte, Schlaganfälle.
3. Mit verschiedenen Formen der Anämie.
4. In der Gastroenterologie - zur Behandlung und Vorbeugung von Gastritis, Magengeschwüren, Cholezystitis und Gallensteinerkrankungen.
5. In der Endokrinologie zur Verbesserung der Erkrankung bei Diabetes mellitus Erkrankungen der Schilddrüse.
6. Bei Erkrankungen des Nervensystems - Neurose, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit.
7. Zur Behandlung von Erkrankungen der männlichen Genitalien, einschließlich einiger Arten von Unfruchtbarkeit.
8. In der Zahnmedizin wird Öl verwendet, um bestimmte Erkrankungen der Mundhöhle zu behandeln.
9. Bei einigen Erkrankungen der Nieren und des Harnsystems.

Es ist sehr nützlich, Avocados und ihre Derivate in die Ernährung schwangerer Frauen und Kinder einzubeziehen.

In den Küchen einiger Länder wird dieses Produkt als Basisbatterie betrachtet. Es frittiert Gemüse, Fisch und Fleisch und füllt sie mit Salaten.

Kontraindikationen für die Verwendung des Produkts

Die einzige Kontraindikation für die Verwendung von Avocadoöl kann eine individuelle Unverträglichkeit des Produkts oder seiner Einzelkomponenten sein. Es kann sich in Form einer allergischen Reaktion manifestieren.

Bei akuten Erkrankungen der Leber und der Gallenblase müssen Sie dieses Hilfsmittel mit Vorsicht anwenden. Bevor Sie mit der Einnahme beginnen, konsultieren Sie Ihren Arzt am besten.

Gesichtsmaske Rezepte

Das Produkt kann zur Pflege aller Hauttypen verwendet werden. Therapeutische und kosmetische Wirkungen hängen nicht nur vom Öl selbst ab, sondern auch von anderen Komponenten.

Für trockene Hautpflege

Für trockene und empfindliche Haut können Sie zu Hause eine Mischung aus Avocado, Haferflocken und Sahne zubereiten. Erhalten Sie eine pflegende Maske mit Scrub-Funktionen. Es wird 15 Minuten auf das Gesicht aufgetragen und anschließend mit warmem Wasser abgewaschen. Sie können diesen Vorgang zweimal pro Woche durchführen.

Sie können Mandelöl und Avocado zu gleichen Teilen mischen und einige Tropfen Myrrheether hinzufügen. Die Mischung wird auf die Haut aufgetragen und nach 20 Minuten wird der Überschuss mit einer Serviette entfernt. Sie können diesen Vorgang für 2 Wochen durchführen, danach wird empfohlen, einen Monat Pause einzulegen.

Pflege für fettige und problematische

Um fettige Haut oder Mischhaut zu trocknen, können Sie das Hauptprodukt mit Kefir und ein paar Tropfen Zitronensaft mischen. Dieses Verfahren hilft, Akne loszuwerden und die Haut aufzuhellen. Die Behandlung dauert 2 Wochen, danach wird für einen Monat eine Pause eingelegt.

Sie können kosmetisches Avocadoöl für das Gesicht mit blauem oder rosafarbenem Ton mischen und die resultierende Zusammensetzung vollständig trocknen lassen. Normalerweise beträgt diese Zeit 10 Minuten. Dann wird der Ton abgewaschen und die übliche Feuchtigkeitscreme aufgetragen. Vor dem Eingriff sollten Sie die Haut von Schmutz und Make-up reinigen.

Mittel für die reife Haut

Um den Zustand reifer Haut zu verbessern, können Sie Bananenbrei mit Avocado-Fruchtfleisch und flüssigem Honig verwenden. Solche Masken werden einmal pro Woche hergestellt, die Dauer des Eingriffs beträgt 20 Minuten.

Eine weitere Anti-Aging-Maske besteht aus rosa Ton mit Zusatz von Mandel-, Avocado- und Rosenölen. Die Mischung wird mit warmem Wasser auf die Konsistenz von Sauerrahm verdünnt. Auf die Haut auftragen und warten, bis die Mischung vollständig trocken ist. Rückstände mit warmem Wasser abwaschen und Feuchtigkeitscreme auftragen.

Sie können sich unabhängig auf die Pflege der reifen Hautcreme gegen Falten von Naturprodukten vorbereiten. Es werden folgende Öle benötigt:

1. Weihrauch (essentiell) - ½ TL.
2. Zitrone - ¼ TL
3. Mandel oder Jojoba - 40 ml.
4. Avocado - 20 ml.

Außerdem benötigen Sie eine Handvoll Ringelblumenblüten, einen halben Teelöffel Zitronensaft und 20 Gramm Bienenwachs. Ringelblumenblüten (Ringelblume) werden mit kochendem Wasser gebraut und eine halbe Stunde lang hineingegossen, dann wird die resultierende Infusion filtriert.

In einem kleinen Emailtopf wird Wachs geschmolzen, dann werden Mandel- und Avocadoöl hineingegossen, Calendula-Infusion und Zitronensaft hinzugefügt. Die Kapazität wird von der Hitze entfernt, der Inhalt wird gerührt, bis sich die Masse auf 36 bis 37 Grad abkühlt. Am Ende werden Ester hinzugefügt. Das fertige Produkt wird in saubere Behälter gefüllt und im Kühlschrank aufbewahrt. Abends vor dem Schlafengehen auf die Haut auftragen. Haltbarkeit beträgt drei Wochen.

Einige Vorsichtsmaßnahmen

Diejenigen, die hausgemachte Creme und Masken mit ätherischen Ölen zubereiten, sollten sich des Risikos einer allergischen Reaktion bewusst sein. Typische Manifestationen können Rötung, Juckreiz und Brennen der Haut am Ort der Anwendung sein.

Wenn die ersten Anzeichen auftauchen, wird die betroffene Stelle mit neutralem Pflanzenfett bestrichen und die Reste des Etherprodukts mit einem Wattestäbchen entfernt. Auf keinen Fall sollten Ether in reiner Form verwendet werden.

Wenn Sie das fertige Produkt im Laden auswählen, sollten Sie dem Vorzug geben, was mit der Kaltpressmethode erzielt wurde. Es zeichnet sich durch eine satte Smaragdfarbe aus. Wenn das Produkt eine gelbe Farbe hat, sind seine Qualität und vorteilhaften Eigenschaften viel geringer.

Ebenso wichtig ist der Hersteller. Es ist besser, wenn das Produkt in denselben Ländern hergestellt wird, in denen diese exotische Frucht wächst - Afrika, Australien, Südamerika.

Um ein fertiges Heilmittel zu erhalten, ist es am besten in Apotheken oder Fachgeschäften. Wenn Sie sich entscheiden, eine Bestellung in einem Online-Shop aufzugeben, müssen Sie sich zu 100% über den Verkäufer informieren. Stellen Sie sicher, dass alle Lagerbedingungen des Produkts sorgfältig beachtet werden.

Sie können das gekaufte Produkt 6 - 9 Monate lagern. Der Behälter sollte fest verschlossen sein. Eine offene Flasche darf nicht länger als einen Monat im Kühlschrank aufbewahrt werden, da das Naturprodukt schnell seine nützlichen Eigenschaften verliert.

Produktanwendung Bewertungen

Ich lernte die Vorteile dieses Öls kennen, als ich mich entschied, die Farbe meiner Haare radikal zu verändern und sie stark zu beschädigen. Die Apotheke erklärte mir, dass ein Qualitätsprodukt eine grünlich-braune Farbe haben sollte. Ich sah die ersten Ergebnisse nach einem Monat regelmäßigen Gebrauchs. Nach sechs Monaten wuchsen die Haare sehr schnell und kämmten leicht.

Ich verwende dieses kosmetische Öl seit vielen Jahren zur Pflege von Händen, Augenbrauen und Wimpern. Fügen Sie es der Creme für Gesicht und Körper hinzu. Sehr zufrieden mit den Ergebnissen. Einmal stieß sie jedoch auf ein Mittel von schlechter Qualität - es war hellgelb. Es verdunstete sofort und brachte keinen Nutzen.

Versuchte viel Öl - und Pfirsich und Weizenkeime und Mandeln. Aber Avocados sind die Besten! Ich habe es mir unter die Augen gelegt, die Ergebnisse sind erstaunlich. Es glättet kleine Falten und beseitigt Prellungen.

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