Die Rübe wurde vor mehr als 5.000 Jahren als Heil- und Nährstoffpflanze entdeckt und galt zu allen Zeiten als außerordentlich nützliches Produkt. Schon im Altertum wusste man, wie man Rüben kocht, Saft daraus bekommt und heilende Tinkturen herstellt.

1. Reinigungsmethode: Rote-Bete-Kuchen

Es ist notwendig, eine mittlere Rübe auf einer feinen Reibe zu schälen und zu reiben, den Saft zu pressen, aber nicht zu gießen - das ist für uns nützlich. Aus dem erhaltenen Rübenkuchen drehen wir kleine Kugeln, die etwa so groß sind wie eine Mandelnuss. Rübenbällchen (können bis zu 5 Tage im Kühlschrank liegen) benötigen eine halbe Stunde vor dem Essen und versuchen, nicht zu kauen. Empfangskurs - 5 Tage.

2. Reinigungsmethode: Fastentage für Rüben

Es ist notwendig, einen Reinigungssalat zuzubereiten: 500 Gramm rohe Rüben, 350 Gramm rohe Karotten und 300 Gramm Äpfel, die auf einer mittleren Reibe gerieben werden, den Saft einer Zitrone auspressen und einen Esslöffel Olivenöl hinzugeben und gründlich mischen. Dieser Salat sollte Ihre tägliche Ernährung ausmachen, unter Berücksichtigung der einzelnen Merkmale, Sie können Nüsse, Trockenfrüchte und Milchprodukte in die Ernährung einbringen.

3. Reinigungsmethode: Rübenkwas

Rote Beete-Kwas hilft, die Arbeit des Gastrointestinaltrakts zu verbessern, normalisiert Stoffwechselprozesse und reinigt den Darm, genauer über die Vorteile von Rote-Bete-Kwas.
Man muss ein Kilogramm Rüben waschen, schälen und in kleine Stücke schneiden, dann die Rübenstücke in Drei-Liter-Behälter füllen, 50 Gramm Zucker, eine Prise Salz, ein Stück Roggenbrot hinzufügen und warmes Wasser gießen. Bewahren Sie das Getränk mehrere Tage an einem warmen Ort auf. Eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten muss der medizinische Kwas innerhalb eines Monats eingenommen werden.

4. Reinigungsmethode: Rübenbouillon

Wir waschen eine mittelgroße Zuckerrübe ohne zu schälen, schneiden oder reiben sie auf einer groben Reibe, geben sie in das Geschirr, gießen 500 ml Wasser, bringen sie zum Kochen und kochen sie eine halbe Stunde bei mittlerer Hitze, stellen Sie das Geschirr vom Herd und lassen Sie es zwei Stunden ziehen Danach gießen wir die Brühe ein und filtern. Nehmen Sie die Brühe zweimal täglich eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten 100 ml.

5. Reinigungsmethode: Wir führen Rüben in die tägliche Ernährung ein

Wie bereits erwähnt, ist Rote Beete ein sehr nützliches Produkt. Um den Körper zu heilen, müssen Sie unbedingt Rüben-Salate und Rote-Bete-Suppe in Ihre Ernährung aufnehmen.
Frischer Rübensalat mit Meerrettich zur Leberreinigung Zutaten:
Rüben (mittel) - ein Stück, Meerrettich (in Wasser getränkte Wurzel) - zwei Stücke, reife Äpfel - zwei, Essig - ein Löffel, Kristallzucker - zum Abschmecken. Kochen:
Es ist notwendig, die Rüben zu putzen, auf einer Reibe zu hacken, mit Essig zu bestreuen, geriebenen Meerrettich und Äpfel hinzuzufügen und alles gründlich zu mischen.
Damit der Meerrettich keine Augen geschnitten hat, muss er in einem warmen Zustand zerquetscht werden.
Gesundheit!

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Rüben mit Kefir, um den Körper zu reinigen

Rüben wurden im zweiten Jahrhundert v. Chr. Als Heilpflanze angebaut. Die Zubereitungsarten von Gerichten aus diesem Gemüse sind so unterschiedlich, dass die meisten Menschen es mögen: Borschtsch, Schulkind, Vinaigrette, eingelegte rote Beete, Eintöpfe und Fruchtsäfte aus anderen Gemüsen oder Früchten werden dem Schulsaft hinzugefügt, um ihre positiven Eigenschaften zu steigern. Das Produkt enthält einen nützlichen Komplex von Vitaminen, die unter dem Einfluss hoher Temperaturen nicht zusammenfallen können.

Nützliche Elemente und Eigenschaften, die in Rüben enthalten sind

Das Wurzelgetreide ist reich an Vitaminen A, B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), B5 (Pantothensäure), B6 ​​(Pyridoxin), B9 (Folsäure), C (Ascorbinsäure), E (Alpha-Tocopherol), PP.

Versorgt die Körperzellen mit Kalium, Magnesium, Kalzium, Phosphor, Natrium, Schwefel und Chlor. Betain normalisiert den Blutdruck und zeichnet sich durch Antitumor-Eigenschaften aus. Jod - ein unverzichtbares Mittel zur Bekämpfung von Schilddrüsenerkrankungen.

Die Verwendung des Produkts wirkt sich positiv auf den Körper aus:

• Reduzierter Druck
• Verbessert die Funktion von Gehirnzellen.
• Kapillarwände sind verstärkt.
• Thromboseprävention.
• Normalisierung der Fettstoffwechselprozesse.
• Der Hämoglobingehalt steigt an.
• Verbessert die Durchblutung.
• Zellen sind mit Sauerstoff angereichert.
• Produzierte mehr rote Blutkörperchen.
• Es wirkt entzündungshemmend.

Leberreinigung

Die Leber reinigt das Blut und entfernt giftige Substanzen aus dem Körper.

Sie arbeitet ununterbrochen und kümmert sich auch um sich. Das Reinigen der Leber mit Zuckerrüben ist eine nützliche Option in Form von Saft. Süßer Saft dringt leicht in die Körperzellen ein, entfernt die angesammelte Schlacke und verlässt den Körper mit Exkrementen.

Die Annahme von Rübensaft erfolgt in 4 Tagen. In den ersten zwei Tagen wird das Startergetränk mit Karotten und frischer Gurke gemischt oder Hagebuttensaft hinzugefügt. Im Verhältnis von 1: 1: 3 Karottensaft ist es besser, letzteren mehr als die anderen Zutaten zu nehmen.

Trinken sollte 0,5-1 Liter pro Tag sein, es wird helfen, Galle aus der Leber zu entfernen.

Dann trinken Sie das reine Rote-Bete-Getränk in seiner reinen Form, und am Ende des Kurses wird der saftige Saft mit Apfelsaft gemischt. Versuchen Sie, saure Apfelsorten zu wählen. Die letzte Mischung wird zwei Stunden lang infundiert. Pro Tag wird empfohlen, 2 Gläser zu trinken.

Darmreinigung

Die im Gemüse enthaltene Faser verhindert die Ausbreitung fäulniserregender Mikroorganismen, verbessert die Funktion der Darmmuskelzellen und entfernt überschüssige interzelluläre Feuchtigkeit aus dem Körper.

• Eine große Frucht zum Reiben auf einer großen Reibe.
• Das geriebene Gemüse mit kaltem Wasser gießen und 15 Minuten bei schwacher Hitze unter ständigem Rühren kochen.
• Nach 15 Minuten beträgt die Abkochung noch etwa 60 Minuten.
• Abseihen und zweimal täglich 70 ml einnehmen.

Die Reinigung des Körpers mit Rüben erfolgt 1 Monat. Wiederholen Sie alle sechs Monate.

Rote Beete mit Kefir

Rote Beete mit Kefir bei der Körperreinigung entfernt schädliche Substanzen und hilft beim Abnehmen. Diese Diät wird für 7 Tage oder weniger beobachtet. Der richtige Ansatz gewährleistet einen sicheren Gewichtsverlust mit einem Gewichtsverlust von 2 bis 5 kg. Auf die beschriebene Methode muss jedoch vorsichtig zurückgegriffen werden, da die Gewichtsabnahme 4 kg pro Monat beträgt.

Zum Kochen benötigen Sie:

• 1 kg gekochte gekochte Rüben.
• Kefir mit einem minimalen Fettanteil.
• Mineralwasser - mindestens 1,5 Liter pro Tag.

Die Akzeptanz von Süßwurzel und Kefir ist in 5 bis 6 Methoden unterteilt. Es ist zulässig, die Produkte separat zu verwenden oder sie zu mischen. Ein solcher Cocktail beschleunigt den Stoffwechsel und Sie müssen die Toilette aufsuchen, sodass der Tag für die Reinigung auf diese Weise besser zu Hause verbracht wird.

Vorteile der Rüben-Kefir-Diät:

• Es erfolgt eine leichte, aber spürbare Reinigung des Körpers.
• Gewicht geht ohne intensive körperliche Anstrengung.
• Erschwingliche Produktkosten.
• Der Mensch verhungert nicht bei einer solchen Diät und erhält genügend Nährstoffe.

Cons Rüben-Kefir-Diät:

• Es gibt Kontraindikationen.
• Wie bei jeder Diät sollte das „Herauskommen“ nicht plötzlich erfolgen. Die Rückkehr zu „schwerer“ Nahrung kann zu Beschwerden im Darm führen.
• Eine abführende Wirkung, die bei Menschen mit einem schwachen Magen-Darm-Trakt Durchfall verursacht.
• Sie können eine Diät nicht länger als 7 Tage üben.

Kurzfristige Ernährung ist in der Produktauswahl begrenzt. Als Ergebnis ist die Ernährung des Körpers unter Stress, so dass eine Person mehr Nahrung zu sich nimmt, nachdem sie unerwünschte Pfunde losgelassen hat. Um die Wirkung von diätetischen Lebensmitteln etwas länger anhalten zu können, ist es einfacher, Rüben in die tägliche Ernährung aufzunehmen.

Ganzkörperreinigung

Egal wie Sie ein Gemüse kochen, es hat in irgendeiner Weise Vorteile. Ein üblicher und einfacher Weg zur Körperreinigung ist der tägliche Gebrauch von Rüben in kleinen Mengen. Zum Beispiel ein Wurzelgemüse in Kombination mit Trockenpflaumen zum Reinigen des Darms.

Nützlicher Salat mit frischem Obst und Pflaumen:

• Das Wurzelgetreide kochen, schälen und schälen.
• Gut gewaschen und in kleine Stücke geschnitten.
• Die Zutaten werden miteinander vermischt und mit Mayonnaise oder Pflanzenöl gewürzt. Für Geschmack und Nutzen werden Walnüsse in den Salat gegeben, um die Immunität zu steigern.

Süßer Kwas

Rüben-Kwas ist kein sehr vertrautes Getränk. Bereiten Sie es einfach vor.

Sie müssen 1 kg rohes Wurzelgemüse zusammen mit der Schale würfeln. Legen Sie dann den Ausschnitt in ein Drei-Liter-Gefäß und gießen Sie warmes kochendes Wasser. Fügen Sie ein kleines Stück Roggenbrot zum Aufguss hinzu, 3 Teelöffel Zucker und salzen Sie es leicht. Decken Sie das Glas mit einem warmen Tuch ab und stellen Sie es drei Tage lang an einen dunklen Ort.

Wenn genug Zeit vergangen ist, belasten Sie das Getränk und nehmen Sie zweimal täglich 50 ml vor dem Essen. Trinken reinigt nicht nur, sondern führt auch zu einem normalen Stoffwechsel, und nützliche Mikroorganismen tragen dazu bei, die pathogene Darmflora zu unterdrücken.

Frischer Salat mit Rettich und Karotten

Der einfachste Salat, zu dessen Zubereitung Sie Rüben, Karotten und Rettich verwenden möchten.

Geriebenes Gemüse reiben oder fein hacken. Mit Olivenöl bestreuen. Mit Hilfe dieser Gemüse werden auch die Gefäße gereinigt.

Technik des Akademikers Bolotov

Bewertungen über diese Person sind unterschiedlich, manche Leute nennen ihn ein Genie und andere sind Betrüger. Trotzdem ist das von Bolotov erfundene Werkzeug zu Hause einfach zuzubereiten.

Er präsentierte das Rezept der Öffentlichkeit. Hacken Sie ein paar Stücke rohes Gemüse in einer Reibe, drücken Sie es in einen Glasbehälter mit Gaze und geben Sie dem restlichen Rübenschnitzel Honig hinzu. Mischen Sie und formen Sie erbsengroße Kugeln.

Saft und geriebenes Gemüse mit Honig in den Kühlschrank stellen. Trinken Sie vor dem Schlafengehen oder tagsüber nach dem Essen ein Getränk. Essen Sie Bälle in der Menge von zwei Esslöffeln dreimal am Tag, bevor Sie mit dem Essen beginnen. Das Produkt kann 7-10 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden. Gemachter Gemüseball reinigt effektiv die Verdauungsorgane und Blutgefäße.

Rüben und Chili

Diese Produktkombination soll Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen und den Blutdruck senken. Pfeffer hilft auch bei dem Wunsch, Gewicht zu verlieren, indem er dem Schulsaft Gewürze hinzufügt.

Für die Zubereitung benötigen Sie eine geschälte und bereits gekochte süße Wurzel. Das Wurzelgemüse auf einer groben Reibe reiben und den scharfen Pfeffer hinzufügen. Gekochte Rüben können durch eingelegte eingelegt werden. Es wird nicht empfohlen, die beschriebene Mischung öfter als zweimal pro Woche in kleinen Portionen zu sich zu nehmen.

Fasten Tag

Bei einem Fastentag wird nicht nur ein Produkt verwendet. Nützliche Zusatzstoffe sind ungesüßte Äpfel, Karotten, rohe Zitronen, Olivenöl. Das Essen dieser Lebensmittel ist sowohl einzeln als auch als Salat möglich. Auf Anfrage kann die Ration mit Milchprodukten ohne Zucker, Nüssen (wenn keine Allergie vorhanden ist, Nüssen in moderaten Mengen aufgrund des erhöhten Kaloriengehalts des Produkts zugelassen werden) oder Trockenfrüchten.

Kontraindikationen für die Verwendung von Rüben

Unbegrenzter Verzehr von Gemüse schadet mehr als gut. Daher sollten Menschen mit den folgenden Schwierigkeiten beim Verzehr von Rüben weniger konsumiert werden:

• Chronischer Durchfall
• Substanzen, die in der Wurzel enthalten sind, reduzieren die Calciumaufnahme. Daher ist die Wurzel bei Osteoporose kontraindiziert.
• Bei pathologischen Erkrankungen des Urogenitalsystems können Rüben wegen des Gehalts an Oxalsäure nicht konsumiert werden.
• Diabetes (Gemüse enthält viel Zucker).

• Niedriger Blutdruck (Hypotonie).
• Die Krankheit mit übermäßigem Proteinabbau ist Gicht.
• Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts im akuten Stadium.
• Nierenkrankheit.

Verschiedene Methoden werden verwendet, um den Körper zu Hause zu reinigen. Jede Methode wird in Abhängigkeit von den Eigenschaften des Körpers individuell ausgewählt.

http://gastrotract.ru/chistka/svyokla-s-kefirom-dlya-ochishheniya-organizma.html

Was sind nützliche Rüben für die Körperreinigung? Rezepte für die Erholung von Blutgefäßen, Darm, Leber

Diejenigen, die jemals darüber nachgedacht haben, Gewicht zu verlieren oder ihre Gesundheit zu verbessern, werden mit dem Begriff "Reinigung des Körpers" konfrontiert. Einer der Assistenten dabei ist oft Rüben. Ist das wirklich so?

Wir betrachten in dem Artikel, wie man die Gefäße und den Darm mit verschiedenen Mitteln auf der Basis von Rüben reinigt. Als hausgemachter Saft, Dekokt, Aufguss hilft Salat, den Körper zu verbessern. Und lernen Sie auch andere medizinische Eigenschaften der Wurzel kennen.

Ist es möglich, Ihre Gesundheit mit Hilfe dieses Gemüses zu verbessern?

Du kannst Nicht umsonst wird dieses Diätwurzelgemüse seit viertausend Jahren gegessen. Sogar die alten Heiler für die wundervollen Eigenschaften von Rübensaft nannten den Saft des Lebens.

Rote Beete ist ein gesundes Gemüse. Es enthält eine große Menge an Ballaststoffen, die sich positiv auf Blut, Darm und Leber auswirken.

Verwenden Sie für Schiffe

Das Reinigen der Gefäße mit Rüben ist eine gute Methode zur Vorbeugung von Arteriosklerose, koronarer Herzkrankheit und Schlaganfall.

• Pektische Substanzen, Vitaminkomplexe in Rüben reinigen die Arterien von Cholesterin-Plaques, stärken und erhöhen die Elastizität der Wände der Blutgefäße, verbessern die Blutbildungsprozesse.
• Magnesium in der Zusammensetzung von Rüben, senkt den Blutdruck, wird bei der Behandlung von Atherosklerose, Herzerkrankungen, Nervensystem verwendet.
• Betain, das auch in Rüben vorhanden ist, normalisiert den Blutdruck und den Fettstoffwechsel und hat sogar Antitumor-Eigenschaften.
• Vitamine und Eisen wirken sich günstig auf das Blut aus.

Darm Vorteile

Regelmäßiger Verzehr von Gerichten, darunter Rüben, reinigt den Magen-Darm-Trakt, verbessert die Peristaltik und Verdauung, regt den Stoffwechsel an:

• Faser in großen Mengen in Rüben beseitigt chronische Verstopfung und entfernt pathogene Bakterien aus dem Darm.
• In Rüben enthaltenes Pektin kämpft gegen fäulnisverursachende Bakterien, die den Darm befallen, und trägt zur Entfernung schädlicher Substanzen aus dem Körper bei.
• Es gibt in Bio-Rote Beete und Säuren, die zur Stimulierung der Magensekretion und Darmperistaltik notwendig sind.

Es ist jedoch erwähnenswert, dass dieses Gemüse nicht für jeden geeignet ist.

Rüben werden nicht empfohlen für:

• Chronisches Nierenversagen.
• Diabetes Typ I und Typ II, da er viel Zucker enthält.
• Akute entzündliche Erkrankungen im Gastrointestinaltrakt. Rote Beete wirkt mild abführend.
• Mit Verschlimmerung von Gastritis und Magengeschwür und 12 Zwölffingerdarmgeschwür.
• Urolithiasis, Nierenpathologie während der Verschlimmerung. Oxalsäure bindet Kalzium, was zu einer Sedimentation in den Nieren führt.

Denken Sie daran, dass Sie während der Reinigungsvorgänge keine fetthaltigen, frittierten Speisen und Süßigkeiten essen können. Und obwohl es nicht für jedermann geeignet ist, ist die Rübe wirklich ein großer Helfer bei der Reinigung des Körpers als Ganzes, der Gefäße und des Darms.

Lassen Sie uns genauer überlegen, wie wir es auf die eine oder andere Weise anwenden können.

Reinigen der Gefäße zu Hause

Für eine sanfte Reinigung von Blutgefäßen und die Entfernung von Cholesterin durch Aufgüsse auf Rüben und Rübensaft.

Infusion

Für die Infusion erforderlich:

• 1 kg rote Rüben;
• 3 gekochtes Wasser;
• 2 Brötchen Brennnessel (oder 2 Blätter junger Meerrettich).

1 kg Rüben fein hacken, gekochtes Wasser einfüllen, Brennnessel darauf geben. Bündel werden jeden Tag gewechselt, um die Gärung zu verhindern. Wir trinken tagsüber und abends. Die Behandlung dauert 30 Tage.

Es gibt zwei Möglichkeiten, Rote Beete-Saft herzustellen.

1. Überspringen Sie das Gemüse durch den Entsafter.
2. Drücken Sie durch die Gaze. In diesem Fall wird das gereinigte Gemüse vor dem Pressen auf einer feinen Reibe eingerieben.

Sicher, bis zu 100 ml Saft zu trinken. Wenn Sie mehr trinken, sind Schwindel, Übelkeit und Durchfall möglich. Der Kurs zur Gefäßreinigung beträgt 2-3 Wochen.

Salat mit Rettich und Karotten

Um einen solchen Salat zuzubereiten, müssen Sie nur rohe Rüben, Radieschen und Karotten hacken oder reiben, in einen beliebigen Behälter geben und mischen.

Es ist am besten, den Salat mit Olivenöl zu füllen, und unraffiniertes Sonnenblumenöl ist geeignet. Aber nicht Mayonnaise. Es gibt keine festgelegte Frist für den Verzehr von Salat.

Cranberry-Getränk

• Gekochtes Wasser - 150 g.
• Rote Beete - 40 g
• Cranberries 20 g
• Zucker -10 g.

Rohe Rote Beete und Preiselbeeren hacken, mit abgekühltem, gekochtem Wasser gießen und 1,5 - 2 Stunden ruhen lassen. Dann die Infusion durch ein Käsetuch filtrieren, Zucker hinzufügen und abkühlen lassen. Trinken Sie eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten.

Wie reinige ich den Darm?

Hinzufügen von gekochten Rüben zu Lebensmitteln:

• Der Prozess der Körperreinigung von unnötiger Schlacke und Schwermetallsalzen wird eingeleitet.
• Der Magen und der Darm sind von verhärteten Ablagerungen befreit.
• Nach einer solchen Reinigung nimmt der Unterleib merklich ab.
• Gekochte Rüben helfen auch, die Darmabsorption zu verbessern. Dank Rübensaft werden Nährstoffe besser aufgenommen.

Kwas von Bolotov

• Rohe Rüben - 1 kg.
• Sauerrahm - 1 TL
• Zucker - 60-70 g.
• Molke - 2 Liter

1. Rüben werden auf einer Reibe geschält und gemahlen oder in kleine Stücke geschnitten.
2. Falten Sie ein 3-Liter-Gefäß.
3. Mischen Sie die Molke mit 0,5 TL Sauerrahm.
4. Fügen Sie Zucker hinzu und erwärmen Sie die Molke etwas, um sie warm zu machen. Aber nicht höher als 35% C.
5. Füllen Sie die resultierenden Rüben mit Flüssigkeit, decken Sie sie mit Gaze in mehreren Schichten auf und lassen Sie sie eine Woche gären.
6. Nach einem Tag sollte Schaum erscheinen und ein paar Tage Schimmel. Alle 2-3 Tage Schimmel entfernen.
7. Eine Woche später, wenn sich die Gärung intensiviert, entfernen wir den Kwas während des Tages im Kühlschrank. Nachts, wenn nicht sehr heiß, bekommen wir.
8. Nach 10-12 Tagen ist das Gebräu fertig. Filtern und dosieren Sie diese in praktischen Behältern.

Es ist notwendig, den Kwas eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten dreimal täglich auf nüchternen Magen zu trinken. Der Verlauf der Nutzung 1-2 Monate.

Aus dem Video erfahren Sie, wie man Rüben-Kwas-Rezept für Bolotov herstellt:

Abkochung

Eine Abkochung ist gut, wenn der Körper keinen frischen Saft nimmt. Sie können die Brühe nach folgendem Rezept vorbereiten:

1. 1 großes Wurzelgemüse gereinigt und auf einer großen Reibe gerieben.
2. Die entstehende Masse mit 1 Liter kaltem Wasser gießen und 15 Minuten bei schwacher Hitze garen.
3. Die entstandene Brühe wird abgekühlt und noch 1 Stunde ziehen gelassen.
4. Abseihen

Wir trinken unabhängig von der Mahlzeit zweimal täglich ein Drittel eines Glases.

Saftmischungen

Karotte, Apfel, Gurke, Kokosnuss, Kirsche mit Rote-Bete-Wurzeln-Saft mit einem Tropfen Öl.

So werden die Nährstoffe schneller assimiliert und wirken stärker, und roher Rübensaft wirkt weniger aggressiv auf die Magenschleimhaut.

Bolotovs Bälle

1. Nehmen Sie 1-2 Rüben, waschen Sie sie und drücken Sie den Saft mit einem Entsafter aus.
2. Fügen Sie etwas Honig zu den Rote-Bete-Kuchen hinzu und rollen Sie sie mit Ihren Handflächen zu kleinen Kugeln von der Größe von Bohnen.
3. Wir schlucken die fertigen Bälle, ohne an 1 EL zu kauen. Löffel für 20 Minuten vor dem Essen.

Reinigungskugeln von Rüben können 2 Wochen im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Was reinigt dieses Mittel noch? Alle Rezepte eignen sich auch zur Leberreinigung und zur Körperreinigung.

Das Getränk

Trinken Sie zur Darmentleerung:

• 2 kleine Rüben;
• 1,5 Liter gekochtes Wasser;
• 1 Zitrone;
• 1 Bund frischer Rosmarin.

Die Rüben schälen, in Würfel schneiden. Füllen Sie die Würfel mit 1,5 l gekochtem Wasser, fügen Sie den Saft einer Zitrone und einen Bund frischen Rosmarins hinzu. Wir entfernen die Mischung 1 Tag im Kühlschrank. Am nächsten Tag nehmen Sie die Zusammensetzung von 100 ml vor den Mahlzeiten einmal täglich (vor dem Filtern). Auf diese Weise kann die Reinigung 14 Tage hintereinander erfolgen.

Wie kann man die Leber verbessern?

Bei regelmäßiger Anwendung von Rüben wird die Leber dank Betain, das den Körper vor Übergewicht schützt, zuverlässig geschützt.

Kwas aus Rüben und Schwarzbrot reinigt nicht nur die Leber, sondern unterdrückt auch die Vitalaktivität pathogener Mikroorganismen im Darm.

• gekochtes Wasser - 1,5 l;
• geschälte mittelgroße Rüben - 6 Stück;
• Schwarzbrot - 0,5 kg.

Brot und Rüben in Stücke schneiden, Wasser gießen und an einem warmen Ort 3-4 Tage gären lassen. Während der Gärung mischen wir den Kwas 2-3 Mal am Tag. Wir filtern den fertigen Kwas.

Im Kühlschrank aufbewahren. Nehmen Sie 2 EL. l Dreimal täglich eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten. Der Kurs dauert 1-2 Monate. Falls gewünscht, wiederholen Sie den Kurs nach 3 Monaten.

Die Leber putzt die gleichen Suppen und den gleichen Saft von den Rüben, die oben genannten Rezepte.

Aus dem Video erfahren Sie, wie man medizinische Rüben-Kwas herstellt:

Mit Kefir

Diese Methode ist eine der strengsten, daher ist es besser, sie für diejenigen einzusetzen, die keine Kontraindikationen haben.

Zur Reinigung wird empfohlen, tagsüber nicht mehr als 1 kg gekochte Rüben zu sich zu nehmen und bis zu 1 Liter Kefir zu trinken. Sie können einfach die Rüben kochen, schälen, reiben oder in Würfel schneiden und mit etwas Olivenöl würzen. Reinigungsdauer - 1 Tag.

Trinken Sie an diesem Tag bis zu 1,5 Liter normales Wasser ohne Kohlensäure. All dies wird den ganzen Tag für ein paar 5-6 Empfänge genutzt.

Sie können den Empfang auf diese Weise aufteilen:

• Morgens und abends gekochte Rüben (gerieben oder gewürfelt).
• Tagsüber - Wasser und Kefir.

Andere heilende Eigenschaften der Wurzel

Neben der Tatsache, dass Rote Beete ein wirksames Mittel zur Verbesserung der Herz-Kreislauf-Aktivität und der Durchblutung ist, was den Darm reinigt, hat sie auch andere Vorteile für den Menschen. Solche wie:

• Prävention von männlichen Krankheiten Regelmäßiger Verzehr von Gemüse verbessert nicht nur den Zustand des männlichen Fortpflanzungssystems, sondern erhöht auch die Potenz.
• Normalisierung der Darmflora. Die häufige Verwendung von Rüben reinigt nicht nur, sondern trägt auch zur Wiederherstellung der Darmflora bei.
• Prävention von Fettleibigkeit. Aufgrund der Anwesenheit von Betain sind Menschen, die regelmäßig Rüben verwenden, weniger anfällig für Fettleibigkeit.

Aufgrund der Anwesenheit von Jod, Vitaminen der Gruppe B, insbesondere B9 (Folsäure), Vitamin C, Äpfelsäure-, Zitronen-, Oxal-, Milchsäure- und Weinsäure-Rüben:

• verbessert die Ausscheidung von Urin;
• lindert Schmerzen
• lindert Entzündungen

Eine fachmännisch durchgeführte Kur zur Heilung des Körpers mit reinigenden Getränken, Säften und Kefir führt zu angenehmen äußeren und inneren Veränderungen. Die Folter von Verstopfung, Anämie, Schwellungen wird vergessen, ein paar Kilogramm Gewicht gehen verloren, ein gesundes Glühen im Gesicht und eine saubere Haut wird wiederkommen.

Wir hoffen, dass unser Artikel Ihnen bei der Heilung und Reinigung helfen wird. Gesundheit!

http://rusfermer.net/ogorod/korneplody/svekla-korneplody/lechenie-sv/ochishhenie-organizma.html

Wie man Rüben verwendet, um den Darm zu reinigen

Viele von uns sind an das geringste Unwohlsein gewöhnt, zu einem Arzt zu laufen. Aber manchmal muss man nur den Markt betrachten - und es gibt viele wundersame Medikamente. Zum Beispiel hat jeder gehört, wie nützlich Rüben für den Darm sind, aber nur wenige wissen, wie man sie richtig anwendet, um den Körper zu reinigen.

Zuckerrüben - ein Produkt, das reich an Vitaminen und Aminosäuren ist. Jeder weiß seit langem, dass es für das Herz-Kreislauf-System sehr nützlich ist. Dies liegt an der Anwesenheit von Betain, das Toxine aus dem Blut entfernt und es aktualisiert. Aber nur wenige wissen, dass Rüben auch den Darm reinigen.

Darm Vorteile

In der Rübe gibt es viele Elemente des Periodensystems und der Vitamine der Gruppe B, C. Und der Hauptvorteil für den Magen-Darm-Trakt ist das Vorhandensein eines großen Faseranteils.

Was ist Faser? Dies sind grobe Ballaststoffe, die dem Körper helfen, mit neuen Kräften gefüllt zu werden, den Stoffwechsel zu bewältigen, den Wasserhaushalt wiederherzustellen und vor allem unpassierbare Substanzen zu entfernen, die den Körper so sehr schädigen.

Da dieses Gemüse reich an dieser Faser ist, ist es ein unverzichtbarer Bestandteil der Reinigung und Wiederherstellung des Darms und des gesamten Körpers.

Gegenanzeigen

• Diabetes mellitus. Das Vorhandensein eines hohen Zuckergehalts im Produkt ist nicht der beste Weg für diejenigen, die einen hohen Zuckergehalt haben.
• Steine ​​im Urin. Wie im Gemüse gibt es bestimmte Säuren, die zur Bildung von Steinen beitragen.
• Gastritis und Geschwüre. In diesem Fall sprechen wir davon, rohes Gemüse zu essen.
• Durchfall Rüben helfen bei der Reinigung des Darms, was die Situation verschlimmern kann.
• Allergie und Idiosynkrasie.

In diesen Fällen ist die Darmreinigung mit Rüben ungünstig.

Wie man Rüben aufträgt

Damit der Magen normal funktioniert, müssen Sie ihn mindestens 3-mal pro Woche essen. Es kann in jeder Form gekocht werden - roh, gekocht oder einfach zusammengedrückt.

Wenn Sie sich ein bestimmtes Ziel reinigender Natur setzen, müssen Sie einen roten Gemüsekurs nehmen, beginnend mit kleinen Dosen. Dies geschieht, um dem Körper keinen starken Schlag zu versetzen. Nehmen Sie nicht mehr als 14 Tage und geben Sie dem Darm eine Pause. Wiederholen Sie dies bei Bedarf.

• Regelmäßiger, nicht infundierter Rübensaft beeinflusst die Reinigung des Gastrointestinaltrakts nach dem ersten Mal sehr effektiv. Nehmen Sie es 1 Stunde vor den Mahlzeiten für ein halbes Glas frisch zusammengedrückt. Normalerweise genügen ein paar Tricks. Im Allgemeinen ist es besser, die Mischung zu nehmen: Karotte, Apfel, Gurke, Kokosnuss, Kirsche mit Rübensaft. Und fügen Sie einen Tropfen Öl hinzu. So werden die Nährstoffe schneller assimiliert und wirken stärker, und roher Rübensaft wirkt weniger aggressiv auf die Magenschleimhaut.
• Es wird nicht überflüssig sein, jeden Morgen auf einem Viertel gekochter Rüben zwei Wochen lang mit leerem Magen zu essen. Dieser einfache Weg, um chronische Verstopfung loszuwerden.
• Mischen Sie in einem Mixer rohe Rüben und Persimone. Fügen Sie einen Löffel Milch hinzu und essen Sie statt dem Nachtisch. Dieser Smoothie ist ein starkes Darmreinigungsmittel.
• 1 mittlere Rübe und 1 kleine Karotte kochen. Geschälte gekochte Rüben und gerieben. Mischen Sie mit 1 TL. Zitrone und halb gekochte Karotten. Rühren und essen statt naschen. Wenn Sie diesen Salat zweimal täglich verwenden, können Sie den Magen eine Woche lang optimal reinigen.
• Roher Salat ist sehr gut für den Darm. Rüben, Karotten und Sellerie in gleichen Mengen mischen und mit Olivenöl würzen. Nehmen Sie das gleiche wie im vorherigen Rezept. Sie können es einzeln verwenden, so dass die Reinigung vielfältiger wird.
• Wie man Pasta für Brot dieses Rezept herstellt: 1 gekochte Rüben mahlen, mit 1.h mischen. l Mayonnaise und 1 Knoblauchzehe durch den Knoblauch gesprungen. Lassen Sie es 1 Stunde im Kühlschrank stehen und streichen Sie es mutig auf Vollkornbrot.
• Die Reinigung kann gekochtes Gemüse sein und mit Milchprodukten abgewaschen werden. Zum Beispiel werden Rüben mit Kefir als starke Heilmittel gegen Verstopfung angesehen. Wenn Sie sie im Verhältnis von 1 Rote Beete zu 1 Tasse Kefir kombinieren und den ganzen Tag über einnehmen, werden mehrere Male für eine lange Zeit ausreichend sein.
• Ein leckeres und gleichermaßen wirksames Rezept ist ein leichtes Frühstück: 1 rohe Rote Beete, gerieben, gemischt mit 5 geschnittenen Pflaumenbeeren und 1 TL. Sauerrahm. Für Kinder können Sie einen Löffel Honig hinzufügen. Sie können einmal pro Woche an einem Kurs zur Körperreinigung und zur Prävention teilnehmen.
• Wunderbare Medizin ist Rote-Bete-Kwas. Das einfachste Rezept: Ein halbes Glas rohe, geschälte und gehackte Rüben füllen und bei Raumtemperatur mit Wasser auffüllen. Diese Mischung sollte ein paar Tage an einem kühlen Ort wandern, danach können Sie sie dreimal täglich vor den Mahlzeiten trinken. Die Reinigung des Magens dauert nicht lange. Es hilft auch den Rüben kwass verfeinert Rezept: reiben Sie alle die gleichen Rüben und ordnen Sie in einem Glas (Nachfüllhälfte). Mit kaltem Wasser gießen, ein paar Krusten Roggenbrot hinzufügen. Mit Zucker bestreuen, im Verhältnis von 3 EL. l auf 1 Rübe. Glas schließen und mehrere Tage an einem dunklen Ort wandern lassen. Ein solcher gekühlter Rüben-Kwas eignet sich sehr gut für warme Tage. Geschmack und Nutzen - was könnte besser sein?

Prävention

Wenn Sie Ihren Darm immer in Ordnung halten wollen, sollten Sie Rüben verwenden, um den Körper zu reinigen. Hier werden nicht erschöpfte Phantasie- und Geschmackspräferenzen geholfen:

• Fügen Sie es zu verschiedenen Salaten hinzu, roh oder gekocht. Nicht nur im Salat kann ein rotes Gemüse sein.
• Als Beilage zu den Hauptgerichten verwenden.
• Rote-Bete-Kwas, Säfte, frische Säfte, Smoothies trinken und mit Zutaten experimentieren.
• Kochen Sie oft roten Borschtsch.
• Brötchen, Pasteten, Pfannkuchen und Tortillas mit Rüben zubereiten.
• Dekorieren Sie ihr Geschirr. Im Internet gibt es viele Schmetterlinge, Blumen und andere Formen aus verschiedenen Gemüsen. Verjüngen Sie den Darm schön!

Bewertungen

Rüben wurden in der Antike erkannt. Dann gab es keine Notwendigkeit, sie zu behandeln, da sie oft solches Gemüse aßen. Jetzt verwöhnen wir alle möglichen gastronomischen Genüsse. Deshalb wenden wir uns den Kardinalrezepten für das Kochen von Rüben für den Darm zu. Sie müssen jedoch immer Geschäft mit Vergnügen verbinden. Essen Sie lecker und gesund!

http://toxinox.ru/intestines/svekla-dlya-kishechnika.html

Zur Darmreinigung mit Rüben

Gesundheit und gut koordinierte Arbeit des gesamten Organismus hängen von vielen Faktoren ab. Dies wird negativ durch schlechte Ökologie, nervöse Überlastung und schlechte Ernährung beeinflusst. Der Darm wird in diesem Fall besonders anfällig. Wenn Krankheitssymptome und Schlacken auftreten, wird empfohlen, den Körper davon zu reinigen. Das Reinigen des Darms kann mit einer Vielzahl von Optionen durchgeführt werden, aber das sicherste und schonendste ist die Darmreinigung mit Rüben. Überlegen Sie, wie die Zuckerrüben den Körper reinigen und wie er es richtig macht.

Vorteile der Darmrindenreinigung

Gemüse wirkt sich positiv auf die Arbeit vieler innerer Organe aus, insbesondere des Magen-Darm-Trakts. Die Verwendung von Rüben zum Reinigen hilft, den Zustand des Gefäßsystems zu normalisieren und den Blutdruck zu stabilisieren. Die Methode zeichnet sich durch Sicherheit, einfache Handhabung zu Hause und finanzielle Erreichbarkeit aus.

Rote Rüben enthalten eine große Menge an Nährstoffen und wirken vielseitig auf den gesamten Körper:

1. Gemüse enthält Vitamin: Diese seltene Substanz wirkt prophylaktisch gegen das Auftreten von Problemen mit den Verdauungsorganen. Es verhindert das Auftreten von Gastritis und Geschwüren.
2. Magnesium verbessert die Funktion des Nervensystems, beugt Blutgerinnseln vor und verbessert die Qualität der Blutgefäße.
3. Jod In Ermangelung spezifischer Kontraindikationen hilft Rübensaft, den Zustand der Schilddrüse zu normalisieren.
4. Calcium ist für den vollen Betrieb des Skelettsystems unerlässlich und reguliert den Fettstoffwechsel.
5. Ein erheblicher Faseranteil trägt zu einer sanften und effektiven Darmreinigung bei und verbessert die motorische Funktion des Körpers.

Gemüse hat folgende Eigenschaften:

• verbessert die Ausscheidung von Urin;
• verhindert Blutgerinnsel;
• senkt den Blutdruck;
• lindert Schmerzen
• verbessert die Qualität der Speicherung;
• wirkt als präventive Zellmutation;
• reinigt die Nieren, die Leber und den Verdauungstrakt;
• beseitigt entzündliche Prozesse;
• wirkt sich positiv auf die Blutbildung aus.

Das Produkt ist kalorienarm und wird daher aktiv in der Ernährung von Personen eingesetzt, die ein paar Kilo abnehmen möchten.

Die Ergebnisse der Darmreinigung mit roten Rüben

Die Reinigung mit Gemüse hilft dem Körper nicht nur, die angesammelten Schlackenablagerungen zu entfernen, sondern das System wird auch neu gestartet. Das Blutbild verbessert sich, die Anzahl der roten Blutkörperchen nimmt zu und daher verbessert sich der Gasaustausch. Das schlechte Cholesterin wird gesenkt, die Gefäßwände werden von Fettablagerungen befreit, das Lumen der Gefäße nimmt zu.

Das Ergebnis der Reinigung der Körperrübe werden solche Änderungen sein:

• Entfernen Sie überschüssige Flüssigkeit, reduzieren Sie Schwellungen und beseitigen Sie das Problem vollständig.
• Befreiung von Defäkationsschwierigkeiten;
• Verbesserung der Qualität von Haaren, Nägeln, Haut;
• Beseitigung vieler Probleme mit den Organen des Magen-Darm-Trakts, Verbesserung chronischer Erkrankungen;
• Entfernung überschüssiger Salze;
• Steigerung der Vitalität, Aktivierung aller Organe und Systeme.

Kontraindikationen für die Reinigung von Rüben

Trotz der Effektivität und der hohen Ergebnisse der Verwendung von Rüben für Reinigungsverfahren kann nicht jeder das Produkt verwenden.

• Im Falle von Diabetes mellitus - einer großen Zuckermenge in einem Gemüse - kann dies zu einer Verschlechterung des Zustands aller führen, die einen hohen Blutzuckerspiegel haben.
• Steine ​​in den Nieren - in einem Gemüse gibt es einige Substanzen, die die Bildung von Steinen verursachen;
• Gastritis und Geschwüre - es ist verboten, pflanzliches Rohkost zu verwenden, aber es gibt keine Kontraindikationen für Eintopfgerichte mit dieser Pathologie;
• Neigung zu Durchfall: Da Rüben die Darmreinigung anregen, kann sich dies negativ auf die Gesundheit auswirken.
• anhaltender niedriger Blutdruck;
• allergische Reaktion auf das Produkt und pflanzliche Intoleranz.

Bei den oben genannten Pathologien kann die Darmreinigung mit Rüben zu einem negativen Ergebnis führen.

Wie man am besten Rüben zum Reinigen verwendet

Jeder, der beabsichtigt, Rüben zur Darmreinigung zu verwenden, sollte wissen, wie er den Körper richtig reinigt. Eine einmalige Verwendung von Gemüse hat keine Wirkung. Um das Ergebnis zu erhalten, müssen Sie sich einem Reinigungskurs unterziehen und dreimal pro Woche mindestens zehn oder vierzehn Tage lang oder länger essen. Ärzte empfehlen, das Produkt in irgendeiner Form zu verzehren: roh, geschmort, gekocht oder Saft, es verringert nicht die Reinigungswirkung auf den Darm.

Es ist notwendig, Reinigungsvorgänge ab Erhalt kleiner Dosen eines Produkts zu beginnen. Erhöhen Sie die Anzahl schrittweise. Nach zwei Wochen wird empfohlen, eine Pause einzulegen und dem Körper eine Pause zu geben.

Die Annahme von Rüben kann auf eine der folgenden Arten organisiert werden:

1. Nach einem nächtlichen Aufwachen müssen Sie ein Stück gekochte Rüben essen. Sie müssen jeden halben bis zwei Wochen täglich essen. Diese Option hilft, Verstopfung zu beseitigen und Stühle zu normalisieren.
2. Rübensaft hat ausgeprägte Reinigungseigenschaften, und die Aufnahme des Produkts ergibt das Ergebnis der ersten Verwendung. Trinken Sie ein Getränk, bevor Sie in Höhe von einhunderthundertfünfzig Gramm essen. Saft sollte frisch zubereitet werden. Es kann mit anderen Säften gemischt werden: Gurken, Karotten, Äpfel, Kirschen. Damit das Ergebnis höher ist, muss jeder Portion des Getränks eine kleine Menge Pflanzenöl zugesetzt werden. Um Körper und Darm mit Rübensaft zu reinigen, wird empfohlen, die vorgeschriebene Anzahl von Tagen einzuhalten.
3. Eine Mischung aus gekochten Karotten und Rüben. Die Produkte müssen gemahlen, gemischt und mit Zitronensaft gefüllt werden. Verwenden Sie anstelle von Snacks. Die Dauer dieser Diät beträgt etwa zwei Wochen.
4. Roher Karotten-, Rote-Bete-Wurzel-Sellerie-Salat mit Olivenöl. Reinigt effektiv den Darm und verbessert die Funktion des Verdauungstraktes.
5. Rüben-Kwas wird einfach und schnell zubereitet, hat die Fähigkeit, den Körper von stehenden Schlacken und giftigen Ansammlungen zu befreien. Die Hälfte des Behälters muss mit rohen Rübenstücken gefüllt werden, die mit kaltem Wasser zugeben sind. Drei Tage an einem kühlen Ort aufbewahren und vor den Hauptmahlzeiten einnehmen.

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Darmreinigung mit Rüben

Wenn der Darm mit Kot verstopft ist, beginnen die Abbauprodukte alle systemischen Organe zu vergiften, sie dringen in den Blutkreislauf ein, dann werden Giftstoffe im ganzen Körper gefunden, was zu schweren Erkrankungen und bösartigen Tumoren führt. Daher ist es wichtig, den Darm rechtzeitig zu reinigen. Eine der besten und am besten zugänglichen Methoden ist die Reinigung mit Rüben. Es gibt viele interessante und effektive Wege.

Nützliche Eigenschaften von Zuckerrüben

Dieses Mittel ist seit alten Zeiten das beste Abführmittel, Rüben enthalten viele nützliche Substanzen. Es wirkt sich effektiv auf das Verdauungssystem aus, mit dessen Hilfe Sie einen Stoffwechsel aufbauen, die Entwicklung onkologischer Erkrankungen verhindern, auch Rüben den Blutdruck senken und den menschlichen Körper regenerieren können.

Rüben enthalten Vitamine Ascorbinsäure, Vitamine der Gruppe B, Jod, Magnesium, Kalium, Phosphor, Eisen, Kalzium, Betain, Bioflavonoide. Rüben werden empfohlen bei Herzkrankheiten, Leukämie und Anämie. Aufgrund der Tatsache, dass Rüben Quarz enthält, ist es nützlich für Arterien, Knochen, Haut und Blutgefäße. Für diejenigen, die an persistierenden Ödemen leiden, werden Rüben empfohlen. Mit dieser Anlage können Sie nicht nur den Darm reinigen, sondern auch das Nieren-, Leber- und Blutsystem.

Wie reinige ich den Darm mit Rüben?

Dies ist nicht schwer zu tun, Sie müssen diese Kultur in Ihre Ernährung einbeziehen - fügen Sie sie dem Salat hinzu, kochen Sie Borschtsch damit und es ist auch gut, sowohl frisch als auch gekocht zu verwenden. Brühe mit Rüben muss jeden Tag gegessen werden.

Methode der Darmreinigung Rüben

Wenn Sie den Effekt in kurzer Zeit erreichen möchten, müssen Sie die Junk-Food vergessen, die den Körper verschmutzt - Backen, Bonbons beim Schälen mit Rüben.

Es wird empfohlen, beim Rüben-Peeling Saft zu verwenden. Er muss gut gebrüht werden, da in frischem Saft enthaltene Substanzen zum Erbrechen führen. Es ist gut, Rote-Bete-Kuchen zu verwenden, der nach dem Saft verbleibt. Sie müssen Kugeln daraus formen und sie dann 30 Minuten vor dem Essen schlucken. Sie können nicht kauen.

Saft wird empfohlen, nachts für ein halbes Glas zu verwenden. Wenn Sie gut vertragen sind, können Sie die Dosierung erhöhen. Verwenden Sie den Saft dreimal täglich.

Wenn eine Person dieses Getränk nicht trinken kann, wird empfohlen, Brühe auf der Grundlage der Hüften hinzuzufügen oder Rübensaft mit Obst oder anderem Gemüse zu mischen, z. B. Karotte, die auch mit Zitrusfrüchten verdünnt werden kann. Die Behandlung sollte bis zu drei Wochen dauern.

Rüben-Saft-Einlauf

Sie können den Darm mit einem Einlauf klären, es sollte nicht jeden Tag gelegt werden, sondern nach einem. Um die Abkochung für den Einlauf vorzubereiten, müssen Sie ein halbes Glas frischen Rübensaft mit Wasser verdünnen. Die Temperatur sollte 38 Grad nicht überschreiten. Wenn Sie eine Flüssigkeit mit einem Einlauf injiziert haben, müssen Sie bis zu 10 Minuten warten.

Kontraindikationen für die Darmreinigung mit Rüben

1. Es ist verboten, den Darm zu reinigen, wenn der Stoffwechsel gestört ist.

2. Wenn eine Person Nieren- oder Blasenprobleme hat.

4. Wenn eine Person unter niedrigem Blutdruck leidet.

5. Bei Neigung zu Durchfall.

Zuckerrüben-basierte Einläufe sind verboten, wenn:

1. Häufige Schmerzen im Unterleib

2. Hämorrhoiden, die bluten.

3. Akuter Entzündungsprozess im After.

4. Bei Vorfall des direkten Darms.

6. Bei Blutungen im Magen und Darm.

Rezepte Rüben Darmreinigung

Sie können den Darm mit Hilfe eines speziell zubereiteten Getränks reinigen und heilen, das auf der Grundlage von Wurzeln und Blättern von Rüben zubereitet wird. Die Hauptkomponente des Getränks sind Rübenoberteile, frische Blätter enthalten Nährstoffe und nützliche Substanzen, eine große Menge an Vitamin C. Folk-Heiler haben Rübenoberteile längst gesäuert und damit Verstopfung, Anämie, Skorbut, Hypertonie und Tuberkulose behandelt. Um ein Getränk zuzubereiten, müssen Sie drei Liter Molke, ein Glas Zucker und gehackte Rübenoberteile zu sich nehmen, um dies zu tun, geben Sie es in einen Gazebeutel.

Ein solches Getränk kann auf der Basis von Wasser zubereitet werden. Dazu werden bis zu drei Liter Wasser, Zucker und Rübenoberteile benötigt. Anschließend müssen Sie Molke hinzufügen. Sie können auch eine gesunde Abkochung mit roten Rüben machen.

Ein solches Rezept hilft auch gut, es braucht bis zu einem Kilogramm Rüben, es muss fein gehackt werden, drei Liter gereinigtes Wasser hinzugefügt werden, Brennnessel und junger Meerrettich hinzugefügt werden, ein wesentlicher Bestandteil dieses Rezeptkohlens. Um diese Brühe bis zu dreimal täglich für 200 ml zu verwenden.

Wie wirken enzymatische Rübengetränke auf den menschlichen Darm?

Mit Hilfe von ihnen können Sie Giftstoffe, Radionuklide entfernen. Die Wirkung des Enzyms auf den menschlichen Körper zu trinken, während der Körper mit Nährstoffen wie Magnesium, Kalium, Zink, Phosphor und anderen lebenswichtigen Vitaminen angereichert wird.

Wie trinke ich ein Rübengetränk?

Sie müssen bis zu zwei Gläser pro Tag trinken. Nachdem Sie die gekochte Infusion verwendet haben, müssen Sie Wasser und Zucker hinzufügen, um die Infusion zum Fermentieren fortzusetzen.

Rüben-Sauerteig

Dazu die Rübenoberteile, Rüben, Karotten und Gewürze fein würfeln, nicht würzig. Die Sole sollte nicht konzentriert werden. Es muss mit einem halben Liter Wasser verdünnt werden.

Daher sind Rüben ein nützliches Medikament für Magen und Darm. Es gibt viele Möglichkeiten zur Reinigung, Sie müssen die für Sie richtige auswählen. Denken Sie daran, dass es am besten ist, gekochte Rüben zu verwenden. In dieser Form verliert er seine nützlichen Eigenschaften nicht und wird vom Körper gut verdaut. Auch nützlicher Saft aus Rüben, verschiedene Aufgüsse und Abkochungen. Es ist sehr wichtig, auf die Kontraindikationen des Rüben-Peeling zu achten, denn bei vielen Krankheiten ist das Peeling mit Rüben kontraindiziert. Bevor Sie den Darm mit Rüben reinigen, sollten Sie unbedingt Ihren Arzt konsultieren.

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Peeling Rote Beete - gesundheitliche Verbesserung des gesamten Organismus

Die Vorteile von Rüben für den Körper sind von unschätzbarem Wert. Es enthält eine große Menge an Ballaststoffen, die den gesamten Körper und insbesondere den Darm positiv beeinflussen. Der Pektingehalt in Rüben hilft bei der Bekämpfung von fäulniserregenden Bakterien, die den Darm angreifen, und hilft dem Körper, schädliche Substanzen aus dem Körper zu entfernen.

Enthalten in Rüben und organischen Säuren, die für die Stimulierung der Magensekretion und der Darmperistaltik unverzichtbar sind. Nützliche Rüben mit Anämie, Anämie, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Arteriosklerose, Fettleibigkeit. In Rüben enthaltene Vitamine und Eisen wirken sich günstig auf die Blutzusammensetzung aus.

Es gibt viele Möglichkeiten, Rüben zu konsumieren, aber die Reinigung des Körpers mit Rüben trägt auf jeden Fall nicht nur zur Heilung bei, sondern auch zur Verjüngung.

Reinigung des Körpers Rote-Bete-Wurzeln Kuchen

Eine kleine Rübe fein reiben, den gepressten Saft auspressen und kleine Kugeln aus dem restlichen Kuchen rollen. Lagern Sie Rübenbälle nicht mehr als 5 Tage im Kühlschrank. Jede halbe Stunde vor den Mahlzeiten müssen Sie ein paar Bälle schlucken und versuchen, sie nicht zu kauen. Nehmen Sie 5 Tage lang einen Rote-Bete-Reinigungskuchen.

Rüben-Fastentage

Häufig verwendete Rüben für Fastentage. Den ganzen Tag sollten Sie speziell zubereiteten Salat essen. Wenn gewünscht, können Sie Milchprodukte, Trockenfrüchte und Nüsse zu Ihrer Diät hinzufügen.

Reinigungsrübensalat

• Rohe Rüben - 500 g
• Rohe Karotten - 350 g
• Äpfel - 300 g
• Saft aus 1 Zitrone
• Olivenöl - 1st.l.

Gemüse und Obst reiben. Mischen Sie alle Zutaten und können konsumiert werden. Die Salatmenge wird für den ganzen Tag berechnet.

Reinigungsrüben-Kwas

Die Verwendung von Rüben-Kwas hilft, den Verdauungstrakt zu normalisieren, Stoffwechselprozesse zu verbessern und die Darmreinigung zu verbessern.

Kwas-Rüben, um den Körper zu reinigen

• Rohe Rüben - 1 kg.
• Zucker - 50 g
• Salz - ¼ h
• Roggenbrot - 30-50 g.
• Warmes gekochtes Wasser - 3 Liter.

Fügen Sie in einem geeigneten Behälter fein geschnittene Rüben hinzu und fügen Sie alle anderen Komponenten hinzu. Legen Sie die Mischung einige Tage an einen warmen Ort. Nehmen Sie das heilende Rote-Bete-Getränk innerhalb von 30 Minuten vor jeder Mahlzeit ein.

Körperreinigung mit Rübenbouillon

Sie können eine Abkochung von Rübenbouillon kochen. Schneiden Sie dazu die Rüben mittlerer Größe und kochen Sie sie 30 Minuten in 0,5 l Wasser. Die Brühe besteht 2 Stunden lang und wird zweimal täglich vor den Mahlzeiten mit einem halben Glas getränkt.

Rüben zur Reinigung in der täglichen Ernährung

Rüben im Tagesmenü tragen nicht nur zu einer milden Reinigung des Körpers bei, sondern verhindern auch eine Verstopfung. Beim Verzehr von Rüben wird die Verdauung wesentlich erleichtert. Sie können Salate mit Rüben oder gesunde Rote-Bete-Suppe - Rote-Bete-Suppe - zubereiten.

Die Reinigung durch Rote Beete hat praktisch keine Kontraindikationen für die Anwendung, ihre Verwendung ist besonders nützlich bei Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts. Ein Merkmal der Rüben ist, dass sie selbst beim Kochen die meisten Nährstoffe behält, was für sehr wenige Gemüse und Früchte charakteristisch ist.

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Rübendarm reinigen - Methoden, Merkmale, Kontraindikationen

Schädliche Ernährung, schädliche Gewohnheiten, unbefriedigende Ökologie, häufige Belastungen beeinträchtigen das ordnungsgemäße Funktionieren menschlicher Organe und Systeme nicht. Besonders schwierig bei solchen Bedingungen für den Darm. Daraufhin empfehlen Alternativmediziner, den Körperreinigungsprozess zu beginnen. Eine der sicheren, bewährten und unkomplizierten Heilmethoden ist die Darmreinigung mit Rüben.

Die Rolle der Rüben bei der Körperreinigung

Rote Beete ist ein einzigartiges Diätgemüse. Es verdient schon jetzt Beachtung, dass seit viertausend Jahren - von den Zeiten des antiken Persiens, Griechenlands, Rom bis heute - Beliebtheit und Respekt unter den Menschen genossen werden.

Rüben versorgen den Körper mit einem reichhaltigen Angebot an Vitaminen, Mikro- und Makroelementen. Insbesondere enthält es viel Kalzium, das den gesamten Fettstoffwechsel direkt beeinflusst. Ballaststoffe - der Hauptbestandteil von Rüben - erhöhen die kontraktile Aktivität des Darms, hemmen die Aktivität fäulniserregender Bakterien und tragen so zur maximalen vollständigen Reinigung des Körpers bei. Darüber hinaus entfernt die Rübe überschüssige extrazelluläre Flüssigkeit, wodurch die Wahrscheinlichkeit von Ödemen verringert wird.

Kompetent durchgeführte Reinigungskurse sorgen für angenehme innere und äußere Veränderungen. Du:

• vergessen Sie das Problem der Verstopfung, der Schwellung, der Anämie;
• ein paar Pfund Gewicht verlieren;
• chronische Erkrankungen der Verdauungsorgane loswerden;
• Verbesserung von Nägeln und Haaren;
• Bekommen Sie klare Haut und ein gesundes Rouge im Gesicht.
• den Gesamtzustand des Körpers verbessern.

Möglichkeiten, den Darm mit Rüben zu reinigen

Es gibt viele Möglichkeiten, Rübenschälen ohne Übertreibung durchzuführen: von der relativ einfachen Aufnahme von Rübenbouillon bis zu komplexeren Autorenmethoden.

Die ordnungsgemäße Durchführung eines Reinigungsverfahrens erfordert einige Vorbereitungen. Halten Sie sich einige Tage lang an die Prinzipien einer gesunden Ernährung. Schließen Sie alle gebratenen, fetthaltigen, geräucherten, Konserven aus. Kontrollieren Sie streng die Menge an Mehl und süßen Produkten in der Diät. Trinken Sie mindestens 2 Liter Flüssigkeit pro Tag.

Rezept 1. Roter Beetensaft mit harter Reinigung

Rübensaft - der ideale Weg, um den Darm zu reinigen. Ihr Tagesvolumen wird streng individuell berechnet. Theoretisch wird die Verwendung von mehr als 100 ml Saft nicht empfohlen, da sonst Schwindel, Übelkeit und Durchfall möglich sind.

Merkmale der Zubereitung und Verwendung von Saft:

1. Unmittelbar nach dem Auspressen wird der Rübensaft 2-3 Stunden in den Kühlschrank gestellt.
2. Der verbleibende Ölkuchen kann mit dem unten beschriebenen Bolotov-System oral eingenommen werden.
3. Der Geschmack von Rübensaft lässt zu wünschen übrig, für viele verursacht er Übelkeit und Erbrechen. Um den Geschmack zu verbessern, wird empfohlen, frischen Saft, Hagebutten-Dekokt oder Honig mit Möhren oder Gurken zu verdünnen.
4. Trinken Sie Rübensaft 1 Mal pro Tag vor dem Schlafengehen mit normaler Toleranz - dreimal täglich eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten.

Die Dauer der Darmreinigung mit Rübensaft beträgt 7 bis 14 Tage.

Rezept 2. Weiche Reinigungsrübenbouillon

Rübenabkochung hat einen milden Reinigungseffekt, der es Personen mit einer schlechten Toleranz gegenüber Rübensaft erlaubt, sie zu verwenden. Eine sanftere Darmreinigungstechnik wird nach folgendem Schema durchgeführt:

1. Eine große rohe Rote Beete auf einer groben Reibe reiben.
2. Die resultierende Masse von 750 ml kaltem Wasser gießen und ein langsames Feuer anzünden.
3. 15 Minuten kochen, dabei ständig rühren.
4. Danach vom Herd nehmen und die Brühe noch eine Stunde ziehen lassen.
5. Abtropfen lassen und zweimal täglich 60-80 ml einnehmen.

Die Dauer der Reinigungsrübenbrühe beträgt 1 Monat. Falls gewünscht, werden die Kurse alle 5-6 Monate wiederholt.

Rezept 3. Rote-Bete-Kwas zur Heilung des Darms

Rüben-Kwas ist lecker und gesund. Es stellt den Magen-Darm-Trakt wieder her, normalisiert Stoffwechselprozesse und reinigt den Darm. Nützliche Bakterien, die im Kwas enthalten sind, besiedeln den Dickdarm und hemmen die Aktivität pathogener Mikroorganismen. Um es zu machen:

1. Etwa 1 kg rohe ungeschälte Rüben in Würfel geschnitten.
2. In ein Drei-Liter-Gefäß geben und mit warmem (aber nicht heißem) gekochtem Wasser abdecken.
3. Legen Sie eine Scheibe Roggenbrot, 3 TL Zucker und eine Prise Salz in ein Glas.
4. Das Gefäß mit einem Tuch umwickeln und 3 Tage an einem dunklen, warmen Ort aufbewahren.
5. Danach abseihen und trinken Sie 50 ml zweimal täglich vor den Mahlzeiten.

Die Reinigung des Rübenkwas sollte mindestens 1 Monat dauern.

Rezept 4. Methode des Autors des Akademikers Bolotov

Akademiker Boris Bolotov ist eine ziemlich zweideutige Person. Einige nennen ihn ein Genie, andere - einen Scharlatan. In jedem Fall weckt das herausragende Talent eines Wissenschaftlers zumindest ein Interesse an seinen Methoden.

Bolotov schlug vor, die Verdauungsorgane und Blutgefäße mit Rübenkugeln aus Rote Beete und Honigmehl zu reinigen. Um sie vorzubereiten:

1. Nimm 1-2 rohe Rüben und reibe auf einer feinen Reibe. Die entstandene Masse vorsichtig mit Gaze auswringen.
2. Fügen Sie etwas Honig zum Kuchen hinzu. Erbsengroße Kugeln kneten und formen.
3. Lassen Sie den restlichen Rübensaft und die Bällchen im Kühlschrank.
4. Trinken Sie Saft nachts oder tagsüber nach dem Essen. 3 mal täglich 2 Esslöffel Bälle vor den Mahlzeiten einnehmen, ohne zu kauen oder zu trinken. Sie können 7-10 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.
5. Zur Verbesserung der Reinigungseffizienz wird neben den Bällen der tägliche Einsatz von Rübensaft in einem Tagesvolumen von 50-100 ml empfohlen.

Die Darmreinigung mit Bolotov-Rübenbällchen ist ziemlich lang und reicht von 3 bis 6 Monaten.

Rezept 5. Rote Beete-Smoothie reinigen

Rote-Bete-Cocktails verbessern die Darmbeweglichkeit und stellen das Gleichgewicht der Darmflora wieder her. Um es zu machen:

1. 1 mittelgroße rohe Rüben würfeln. Mahlen Sie in einem Mixer.
2. Fügen Sie 2 EL hinzu. Esslöffel gehackte Petersilie oder Dill und 1 EL. Löffel Weizen oder Gerstenkleie.
3. Gießen Sie alle Zutaten mit 180 ml ungesüßtem Joghurt ohne Zusätze.
4. Wieder mit einem Mixer mischen.

Alle Bestandteile des Cocktails regen die peristaltische Aktivität des Dickdarms an und sorgen so für eine ausgeprägte abführende Wirkung.

Rezept 6. Rüben-Kefir-Diät für den Darm

Rote Beete in Kombination mit Kefir ist eine radikale Methode der Darmreinigung und Körperformung. Die Rüben-Kefir-Diät dauert je nach individueller Toleranz des Organismus 1 bis 7 Tage. Die tägliche Ernährung ist:

• gehackte gekochte Rüben - 1 kg;
• entfettetes Kefir - 1,5 l;
• Mineralwasser - ohne Einschränkungen, jedoch nicht weniger als 1,5 Liter.

Teilen Sie den Kefir und die Rüben in 5-6 Aufnahmen auf. Je nach Geschmacksvorlieben verwenden Sie die Zutaten abwechselnd oder mischen Sie sie z. B. mit einem Mixer in einer Art Cocktail. Bereiten Sie sich auf den Reinigungsprozess vor, begleitet von häufigen und stürmischen Toilettengängen.

Eine "explosive" Kombination aus Rüben und Kefir kann nicht als vernünftig und sicher bezeichnet werden. Trotzdem ist diese Methode sehr gefragt, da Sie damit 2 bis 5 kg Übergewicht schneller abnehmen können.

Rezept 7. Fastentage bei Rüben

Diese Methode der Reinigung ist sehr beliebt bei denjenigen, die das schöne Geschlecht haben und unabhängig von den Lebensumständen und der Stimmung den Zustand ihrer Figur sorgfältig überwachen. Um es zu implementieren:

1. Bereiten Sie einen Gemüsesalat mit 500 g rohen Rüben, 350 g Karotten, der gleichen Anzahl Äpfeln (vorzugsweise grün) und 1 Esslöffel Olivenöl vor.
2. Teilen Sie den Salat in mehrere Portionen auf und essen Sie den ganzen Tag über.
3. Im Falle eines unerträglichen Hungergefühls geben Sie fermentierte Milchprodukte, Nüsse und Trockenfrüchte in die Diät ein.

Bei regelmäßiger Durchführung von Fastentagen (idealerweise 1 Mal pro Woche) wird die Belastung der Verdauungsorgane erheblich reduziert, die Darmfunktion wird optimiert.

Rezept 8. Täglicher Gebrauch von Rüben

Die einfachste und vor allem köstliche Art, den Darm zu reinigen, liegt im täglichen Gebrauch von Rübengerichten. Rübensalate und Pommes, Suppen, Borschtsch, Aufläufe, gefüllte Rüben - dies ist nicht die ganze Liste von Gerichten, die trotz ihrer Nützlichkeit auch den Darm gut reinigen.

Kontraindikationen für die Rübenreinigung

Rübensaft regt die sekretorische Aktivität des Magens an, erweitert die Blutgefäße, enthält Oxalsäure und Zucker. Diese Eigenschaften und bestimmen die Liste der Gegenanzeigen. Daher ist die Rübenreinigung für Personen mit folgender Diagnose strengstens verboten:

• Diabetes mellitus des ersten und zweiten Typs;
• Gastritis im akuten Stadium;
• erhöhter Säuregehalt des Magensaftes;
• Magengeschwür und Zwölffingerdarmgeschwür im akuten Stadium;
• Nierenversagen und andere Nierenerkrankungen;
• Urolithiasis und andere Pathologien der Blase;
• Hypotonie (niedriger Blutdruck);
• verschiedene Stoffwechselstörungen;
• Reizdarmsyndrom.

Rüben - das Naturprodukt, dessen Anwendung sich positiv auf den ganzen Körper auswirkt. Mit dem Ziel, den Darm zu reinigen, optimieren wir gleichzeitig die Leber und die Gallenblase, stellen die gestörte Funktion der Bauchspeicheldrüse wieder her, behandeln Herz-Kreislauf-Erkrankungen, sättigen den Körper mit wertvollen Substanzen und verlieren gleichzeitig nicht an Gewicht.

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