Das ist wichtig zu wissen!
Exklusivinterview mit dem Hauptallergiker-Immunologen Russlands: Wie werden Ekzeme, Psoriasis, Dermatitis, juckende Nase, Rhinitis und andere Arten von Allergien behandelt? Lesen Sie mehr auf dieser Seite.
Psoriasis ist eine Hauterkrankung, die aus einer starken Verletzung des Stoffwechsels resultiert, die sich durch die rasche Teilung und den Tod der Epidermis manifestiert. Oberhalb der Hautebene sind schuppige, vielschichtige, juckende Plaques erhöht. Wenn Sie eine solche Plakette entfernen, ist rosa zarte Haut sichtbar. Der Ernährungswissenschaftler John Pagano hat diese Krankheit lange Zeit untersucht und kam zu dem Schluss, dass Psoriasis nur ein einziges Produkt fürchtet und die Behandlung mit einer Diät beginnen muss.
Über die Pagano-Methode
Um die Wirksamkeit der verwendeten externen Mittel zu verbessern, müssen Sie den Körper reinigen. Dies kann mit einer Fruchtdiät für 3 oder 5 Tage und einer Darmreinigung durchgeführt werden. Nach der Reinigung mit der diätetischen Ernährung fortfahren. Nach und nach hört die Krankheit auf, die Anzeichen von Psoriasis, die das normale Leben beeinträchtigen, verschwinden.
Die Grundprinzipien der Ernährung
- Die Verwendung von alkalibildenden Produkten sollte 80% des gesamten Menüs ausmachen.
- Moderate Nahrungsaufnahme. Überessen ist inakzeptabel.
- Obligatorischer Verzehr von frischem Obst und Gemüse, Vollkorngetreide, Pflanzenölen, Kleie und Milchprodukten.
- Den Körper mit B-Vitaminen versorgen.
- Tägliches gereinigtes Wasser in einer Menge von 8 Gläsern hilft, Giftstoffe und Allergene aus dem infizierten Organismus herauszuwaschen.
Sie können nicht zusammen essen:
- Getreidegerichte oder Milchprodukte mit Trockenfrüchten, Säften und Zitrusfrüchten;
- Bananen, Melonen und Kürbisse, rohe Äpfel mit anderen Produkten;
- Früchte mit Produkten aus hochwertigem Mehl.
Auf die Frage "vor welchem Produkt hat Psoriasis Angst?" Man kann eindeutig sagen, dass die Krankheit Angst vor Produkten hat, die einen alkalischen Spiegel im Körper bewirken. "
Liste der Produkte, die das alkalische Gleichgewicht erhöhen:
- Säfte aus Zwiebeln, Sellerie, Spinat, Petersilie, Rüben und Karotten.
- Säfte aus Grapefruit, Orange, Papaya, Ananas, Mango, Aprikose, Birne, Traube.
- Obst in frischer und gedünsteter Form.
- Zitronensaft, mit Wasser verdünnt.
- Fisch, meistens Meer, anderes Kochen außer Braten.
- Samen von Sesam, Flachs, Sonnenblumen, Kürbis.
- Auswuchs Weizenbrei, Kleie.
Es ist ratsam, Vitamine für Psoriasis zu verwenden, um die Haut so schnell wie möglich zu reinigen und wiederherzustellen. Die Akzeptanz von Lecithin ist ein Muss. Es ist ratsam, Lecithin von guter Qualität zu nehmen. Zusätzlich zu der Diät müssen Sie Vitamine der Gruppe B und Vitamin C einnehmen. Sie werden die Wirkung der Diäten, die zum Trinken von Mineralwasser verwendet werden, deutlich erhöhen: Borjomi, Donat, Smirnovskaya und Esentuki-4.
- Paprika, Kartoffeln, Auberginen und Tomaten sind eine Familie von Nachtschatten;
- Mais;
- Linsen und Bohnen;
- Erbsen und Hülsenfrüchte;
- Erdbeeren, Erdbeeren;
- alkoholische Getränke.
Nicht rauchen Rauch, der sich in den Kapillaren festsetzt, erhöht den Säurehaushalt.
In begrenzten Mengen erlaubt die Verwendung von Pilzen, Rüben, Trauben, Spinat, Fleisch.
Was sind die schlimmsten Feinde der Psoriasis und wovor hat er Angst? Positive Emotionen, aktive mentale und körperliche Aktivität, eine Diät mit einem minimalen Gehalt an Produkten, die den Säuregehalt des Magens erhöhen. Nach ein paar Wochen der Ernährung nach der Pagano-Methode wird die Haut deutlich geklärt, der Gesundheitszustand wird deutlich besser und die Psoriasis beginnt an Boden zu verlieren.
Die Diätnahrung für jeden Patienten wird individuell nach seiner Toleranz gegenüber bestimmten Produkten ausgewählt.
http://dermalite.ru/chego-boitsya-psoriaz.htmlEssen von Gemüse gegen Psoriasis
Gemüse mit Psoriasis sorgen für eine Stabilisierung des Patienten. Die Diät mit dieser Dermatose bleibt bei der Verwendung hypoallergen.
Patienten sollten so einfach wie möglich essen. Gemüse und Obst versorgen den Körper mit der notwendigen, einfachen und gesunden Nahrung.
Allgemeine Informationen
Psoriasis ist eine Autoimmunerkrankung. Sein Hauptziel ist Haut und Bindegewebe. Die genaue Ursache einer bestimmten Dermatose ist noch nicht bekannt.
Die vom Patienten aufgenommenen Lebensmittel beeinflussen die Qualität des Endergebnisses - die Reinigung der Haut und das Fehlen von Beschwerden.
Natürlich können einige Gemüse gegen Psoriasis das Problem nicht lösen. Sie helfen jedoch, den Körper mit Vitaminen, Mineralien, Kohlenhydraten und Ballaststoffen zu versorgen. Die wichtigsten Vorteile von pflanzlichen Lebensmitteln:
- schnelle Verdaulichkeit;
- leichte Verdauung;
- Erschwinglichkeit;
- einfache Vorbereitung
Von den Minuswerten müssen Sie die Saisonalität hervorheben. Gesundes und natürliches Gemüse ist nicht das ganze Jahr über erhältlich. In dieser Hinsicht ist es für Patienten mit Winterform der Psoriasis schwierig. Sie müssen sich an eine Diät halten und die Menge an frischem Gemüse reduzieren.
Erlaubtes Gemüse
Patienten mit Psoriasis fragen die Ärzte, ob sie alle Arten von Gemüse essen können. Häufig ist die Antwort positiv. Es gibt jedoch eine Gruppe von Produkten aus dem Garten, die nicht mit Schuppen verzehrt werden können.
Das erlaubte Gemüse umfasst das folgende Gemüse:
Alle sind hypoallergen und führen zum notwendigen Säure-Basen-Gleichgewicht. Patienten kombinieren Gemüse mit magerem Fleisch und Fisch. Es ist wichtig, in kleinen Portionen zu essen, aber oft.
Um die maximale Wirkung zu erzielen, müssen pro Tag 1,5 bis 2 Liter Wasser getrunken werden. Es hilft den richtigen Fluss von Stoffwechselreaktionen. Reinigt den Körper von Giftstoffen und hilft der Verdauung.
Rote Beete
Es ist zu einem wichtigen Bestandteil der täglichen Ernährung von Patienten mit schuppiger Deprive geworden. Die Zusammensetzung des Gemüses ist wie folgt:
- Kohlenhydrate;
- Aminosäuren;
- organische Säuren;
- Faser;
- Vitamine und Mineralien.
Der Hauptvorteil von Rüben, die bei Psoriasis verwendet werden - seine Eigenschaft, den Körper von Toxinen und Toxinen zu reinigen.
Dieses Gemüse enthält viel Ballaststoffe. Letzteres führt zur Ausscheidung von Toxinen aus der Darmhöhle. Zusätzlich kommt es zu einer sanften Freisetzung des Magen-Darm-Trakts aus dem Stuhl. Gemüse eignet sich für Patienten mit Verstopfung, da es für seine abführende Wirkung bekannt ist.
Vor dem Hintergrund des regelmäßigen Verzehrs von Rüben ist der Körper mit Hämoglobin, Vitaminen und Mineralstoffen gesättigt. Der Schweregrad typischer Plaques nimmt allmählich ab.
Der Käfer wird die Psoriasis nicht alleine überwinden können, er hilft jedoch, den inneren Zustand des Körpers zu stabilisieren. Die Hauptsache - um den Termin eines Arztes durchzuführen.
Karotte
Bezieht sich auch auf die Anzahl der für die Psoriasis geeigneten und zulässigen Gemüsesorten. Sättigt den Körper mit Vitamin A. Diese nützliche Wurzelpflanze wirkt sich günstig auf den Zustand des visuellen Analysators, der Haare, der Haut und der Nägel aus.
Hypovitaminose A äußert sich häufig in übermäßiger Trockenheit der Epidermis. Bei Psoriasis tritt dieses Problem auf. Die Verwendung von Möhren in ausreichenden Mengen führt zu einer teilweisen Wiederherstellung des Gleichgewichts in der Haut.
Das Gemüse allein macht die Plakette nicht völlig frei. Vor dem Hintergrund seiner vollen Nutzung erhält der Körper die notwendige Menge an Nährstoffen, die zur Stabilisierung des Patienten bei Psoriasis führen.
Verbotenes Gemüse
Gemüse ist nützlich für Patienten mit schuppiger Versicolor. Es gibt eine Reihe von Produkten, die den Krankheitsverlauf beeinträchtigen oder eine Verschlimmerung verursachen können. Ihre Menge in der Diät sollte minimiert werden. Das:
- Kartoffeln;
- Tomaten;
- Auberginen;
- roter Pfeffer;
- Hülsenfrüchte (Erbsen, Bohnen);
- Mais.
Alle diese Gemüse stimulieren unerwünschte Prozesse in der Epidermis. Vor dem Hintergrund ihres regelmäßigen Gebrauchs bemerkt der Patient die folgenden Änderungen:
- verstärkter Juckreiz;
- das Fortschreiten der Rötung;
- die Entstehung neuer pathologischer Elemente.
Um eine solche Entwicklung von Ereignissen zu verhindern, sollten diese Produkte von der Ernährung des Patienten ausgeschlossen werden. Andernfalls schreitet die Psoriasis voran.
Die Ausnahme sind die Bohnen, besonders grün, nicht grün. Es ist erlaubt in kleinen Mengen zu essen. Die Hauptsache - übertreiben Sie es nicht. Es ist besser, weiße Bohnen zu verwenden. Es wirkt sich günstig auf den Zustand der Patienten mit Psoriasis aus.
Kartoffeln
Für viele Menschen ist es zur Grundlage der täglichen Ernährung geworden. Enthält eine Reihe von Nährstoffen, die zur Stabilisierung von Körperprozessen führen.
Bei Psoriasis gehört dieses Produkt jedoch zu den verbotenen. Seltene Techniken gekochter Kartoffeln beeinflussen das Wohlbefinden des Patienten mit Psoriasis nicht sehr. Die Hauptsache ist, die folgenden Gerichte auszuschließen:
- Kartoffelbrei mit reichlich Butter oder fettem Fleisch;
- Chips;
- Pommes;
- Halbfabrikate mit Zusatz von Kartoffeln;
- Bratkartoffeln in einer Pfanne.
Die seltene Verwendung von in Folie gebackenen Kartoffeln ist zulässig. In dieser Form schadet es dem Körper nicht so sehr.
Tomaten
Dieses Gemüse gegen Psoriasis ist ebenfalls verboten. Zusammen mit Kartoffeln und Auberginen gehören sie zur Familie der Nachtschatten. Vertreter dieser Gemüsegruppe reizen die Epidermis.
Tomaten müssen von der Diät ausgeschlossen werden. Dies gilt insbesondere für Patienten mit einer Neigung zu Allergien. Tomaten - ein starkes Antigen. Es wird nicht empfohlen, dieses Gemüse zu verwenden, wenn es nicht in Gemüsegärten in der Umgebung wächst.
Meist werden solche Produkte unter Zusatz von spezialisierten Düngemitteln und Substanzen angebaut, die den Verlauf der Psoriasis noch verschlimmern können. Versagen betrifft frische und konservierte Tomaten. Sogar der Saft ist vom Patientenmenü ausgeschlossen.
Features Kochen von Gemüse
Gemüse - ein Produkt, das roh verzehrt werden kann. Nicht alle haben einen angenehmen Geschmack in unverarbeiteter Form. Für einen größeren Nutzen wird das Essen wie folgt zubereitet:
Das Kochen von Gemüse auf dem Grill ist erlaubt. Die gebratene Version des Geschirrs führt zu einer zusätzlichen Irritation der Epidermis. Es wird empfohlen, beim Braten möglichst wenig Gewürze zu verwenden. Erlaubte etwas Salz und schwarzen Pfeffer.
Gemüse mit Psoriasis ist zur "Säule der Ernährung" geworden, und ihre Verwendung wird dazu beitragen, das Körpergewicht zu reduzieren, wodurch der Einfluss von Risikofaktoren für die Entwicklung der Krankheit verringert wird.
http://netpsoriaza.ru/lechenie/ovoshchej.htmlWie Sie eine Verschlimmerung der Psoriasis vermeiden: Was können Sie essen und was nicht?
Was Sie mit Psoriasis essen können und was nicht krank sein kann, sollte auswendig wissen, denn eine unausgewogene Ernährung führt zu einer Verschlimmerung der Krankheit. Wissenschaftlich gibt es keine konkreten Beweise dafür, dass eine Ernährungsumstellung die Symptome der Psoriasis reduziert oder beseitigt. Die Erfahrung von Patienten und Dermatologen verringert jedoch die Häufigkeit und Schwere der Exazerbationen, nachdem bestimmte Produkte von der Diät ausgeschlossen wurden.
Es gibt verschiedene Arten von Diäten, die normalerweise Patienten mit Psoriasis angeboten werden. Es ist schwierig zu sagen, welches das effektivste ist, denn abgesehen von Produkten, die für jedermann verboten sind, gibt es eine individuelle Intoleranz. Auf der Grundlage der empfohlenen Diäten wird ein individuelles Menü für eine bestimmte Person zubereitet, einschließlich verbotener, eingeschränkt zulässiger und erlaubter Lebensmittel.
Empfohlene Diät
Diese Diät wird basierend auf den allgemeinen Empfehlungen von Ernährungswissenschaftlern für eine gesunde und ausgewogene Ernährung vorgeschlagen. Streng genommen ist diese Diät nützlich, unabhängig davon, ob eine Person Psoriasis hat oder nicht. Dies sind vor allem die Standardempfehlungen für die richtige Ernährung: Entfernen Sie Junk Food, Alkohol und reduzieren Sie den Zuckerkonsum, erhöhen Sie die Menge an gesunden Lebensmitteln wie Obst und Gemüse.
Die Forschungsergebnisse zeigten die folgenden Muster, die für die Zubereitung der Diät wichtig sind:
- gesunde Ernährung - eine vorbeugende Maßnahme gegen Herzkrankheiten, eine häufige Komplikation der Psoriasis;
- Fettleibigkeit ist ein Risikofaktor für die Entwicklung der Erkrankung; eine richtige Ernährung hilft, das Gewicht im normalen Bereich zu halten.
- Einige Vitamine helfen bei der Behandlung von Psoriasis.
Die folgende Tabelle zeigt deutlich, was mit Psoriasis verzehrt werden kann und was unmöglich ist und was bei der empfohlenen Diät verworfen werden sollte:
Darüber hinaus werden individuelle Ernährungsprobleme wie Allergien, Zöliakie oder Anämie berücksichtigt. Insbesondere wenn Glutenunverträglichkeit verboten ist, dürfen Lebensmittel aus Weizen, Roggen, Gerste und Hafer in keiner Form verwendet werden.
Eine Störung der Ernährung zusätzlich zu den Symptomen einer Zöliakie wird die Psoriasis verschlimmern. Wenn Sie allergisch gegen bestimmte Schweregrade bestimmter Lebensmittel sind, auch wenn diese auf der Liste der für Psoriasis zugelassenen Tiere stehen, werden sie ebenfalls von der Diät ausgeschlossen. Insbesondere bei Psoriasis können Sie Früchte essen, aber welche - jeder legt für sich seine individuellen Beobachtungen auf der Grundlage seines eigenen Körpers fest. Anämie bedeutet ein Verbot von Lebensmitteln, die Oxalate enthalten: Nüsse, Beeren, Kleie, Mandarinen und so weiter.
Den Patienten wird empfohlen, auf Produkte zu achten und die Reaktion des Körpers auf Ernährungsumstellungen sorgfältig zu überwachen. Einige Produkte verursachen bei den meisten Patienten mit Psoriasis Exazerbationen, für manche sind sie jedoch absolut sicher. Zum Beispiel handelt es sich um Knoblauch und Zwiebeln, da in ihrer Zusammensetzung Phytoncide, Schokolade und andere Produkte mit Kakao und Honig enthalten sind.
Entzündungshemmende Diät
Psoriasis ist eine Autoimmunerkrankung, wenn der Körper sich tatsächlich selbst angreift. Autoimmunerkrankungen gehen mit Entzündungen einher, die durch Zytokine verursacht werden - Proteine, die von Immunzellen als Reaktion auf Infektionen oder Verletzungen produziert werden. Wenn die Anzahl der Zytokine zu hoch ist, wird ein bestimmter Teil des Körpers chronisch entzündet. Bei Psoriasis leidet also die Haut. Zytokinspiegel können die Ernährung regulieren.
Die folgenden Produkte sind bei entzündungshemmender Ernährung verboten:
- Fleisch. Insbesondere handelt es sich um rotes Fleisch, und auch auf dem Grill oder Kohle gegart. Verarbeitetes Fleisch - Würste, Würste und dergleichen muss vermieden und nicht gegessen werden.
- Fisch. Fisch allein kann helfen, den Zytokinspiegel zu senken, aber das Problem ist ein industrieller Schadstoff - Quecksilber, das sich in seinem Fleisch ansammelt. Sie müssen nur qualitativ hochwertigen Fisch an bewährten, umweltfreundlichen Orten kaufen und den Verbrauch zweimal pro Woche auf 100-150 Gramm begrenzen. Anstelle von Fisch können Sie hochwertiges Fischöl verwenden.
- Eigelb. Wie Fleisch enthält es Arachidonsäure, die Entzündungen verursacht und die Zytokine im Körper erhöht.
- Gemüse der Nachtschattengewächse. Obwohl das meiste Gemüse dazu beitragen kann, Entzündungen zu reduzieren, ist Nachtschatten gefährlich für Psoriasis-Patienten. Zu diesen Gemüsen gehören Auberginen, Tomaten, Tabak, Kartoffeln, Paprika.
- Milchprodukte. Sie verursachen eine Verschärfung der Autoimmunsymptome, da sie die Produktion von Zytokinen erhöhen.
- "Leere Kalorien" - kalorienreiche Lebensmittel mit einer geringen Menge an Vitaminen und Mineralstoffen. Vermeiden Sie Fast Food, Cracker, Chips, Cracker usw.
- Kaffee Wenn eine Person Kaffee konsumiert, steigt ihr Insulin- und Blutzuckerspiegel an, was die erhöhte Produktion von Zytokinen beeinflusst.
- Sie können keine Psoriasis haben Zucker Wie Kaffee verursacht Zucker einen Anstieg des Insulinspiegels. Die Aufnahme von Zucker unterdrückt das Immunsystem und macht den Körper anfälliger für Infektionen.
- Weißes Mehl Wenn Weizen zu weißem Mehl verarbeitet wird, enthält es eine Substanz namens Alloxan, die wie Zucker dazu führt, dass Insulin ins Blut springt.
- Glutenfrei Lebensmittel, die Gluten enthalten, führen zu einer Verschlimmerung der Entzündung, dies gilt jedoch insbesondere für Patienten, die gegen Gluten allergisch sind.
- Mais Es ist oft schwierig, seine Verwendung zu vermeiden, da es in seiner verarbeiteten Form häufig zu Lebensmitteln des Alltags hinzugefügt wird. Sie müssen die Etiketten lesen und alles vermeiden, was Fructose, Maissirup, Maisöl und Maismehl enthält.
- Alkohol Studien haben gezeigt, dass Alkoholkonsum die Psoriasis verstärkt. Am wahrscheinlichsten ist Aldehyd, eine giftige Substanz, die den Entzündungsgrad beeinflusst. Alkohol beeinflusst auch den Insulinspiegel.
- Gewürze und Gewürze. Essig, scharfe Sauce, Ketchup, Mayonnaise, Pfeffer, Senf, Muskatnuss, Zitronenschale, Curry, Kümmel, Zimt, Anis und Nelken sollten besonders vermieden werden. Wesentliche und aromatische Verbindungen in ihnen verstärken die Entzündung.
Die Liste der Einschränkungen scheint ziemlich beeindruckend zu sein, aber es gibt viele Produkte, die einen hohen Gehalt an Nährstoffen und entzündungshemmenden Eigenschaften haben, sodass sie mit Psoriasis verzehrt werden können und sollten:
- Gemüse
- Beta-Carotin-haltige Produkte (Karotten, Gemüse, Aprikosen);
- mageres Fleisch (Konsum auf zwei Mal pro Woche begrenzen);
- Vollkornprodukte und Getreide (bei glutenfreier Ernährung kann es sich um Buchweizen, Sojabohnen, unverarbeiteten Reis und Leinsamen handeln);
- Nüsse und Samen (bis zu 30 Gramm pro Tag, ohne Erdnüsse, Pekannüsse, Walnüsse und Paranüsse)
- frisches Obst (nur umweltfreundlich ohne Pestizide, manche Leute sollten Zitrusfrüchte meiden);
In vielen Fällen können wir die Aufnahme von Verdauungsenzymen empfehlen ("Mezim", "Creon", "Festal". "Panskreatin" und andere). Menschen mit Psoriasis leiden häufig unter einer Abnahme des Magensäurespiegels, was sich negativ auf die Verdauung von Nahrungsmitteln auswirkt.
Spezielle Diäten von John Pagano und Svetlana Ogneva
Das wichtigste bei den Diäten, die der amerikanische Arzt D. Pegano und der Dermatologe-Phytotherapeut S. Ogneva vorgeschlagen haben, ist die Aufrechterhaltung des Säure-Basen-Gleichgewichts, und die alkalische Reaktion sollte dominant sein. Dies kann durch das richtige Verhältnis von Säure- und Alkali-bildenden Produkten erreicht werden. Laut Ernährungswissenschaftlern ist ihre Liste jedoch unterschiedlich.
In der folgenden Tabelle werden die Unterschiede bei den Lebensmittelempfehlungen gemäß den Diäten von Pagano und Ogneva veranschaulicht:
http://dermalive.ru/chto-nelzya-est-pri-psoriaze/Die Verwendung von medizinischen Eigenschaften von Gemüse gegen Psoriasis
Psoriasis ist eine chronische Erkrankung, die durch papuläre schuppige Hautausschläge gekennzeichnet ist. Einfach ausgedrückt, ist es die Dermatose, die sich durch ihre vielen Varianten auszeichnet. Es ist ziemlich schwierig, diese Krankheit loszuwerden, da der Patient in der Regel einen stark gestörten Stoffwechselprozess hat und einfache pharmazeutische Medikamente hier nicht ausreichen.
Bei der Psoriasis ist die therapeutische Ernährung äußerst wichtig. Dies kann von jedem Arzt bestätigt werden. Da die Stoffwechselvorgänge im Körper in direktem Zusammenhang mit der Tatsache stehen, dass wir in erster Linie zur Heilung essen, müssen Sie das Tagesmenü anpassen und Ihre therapeutische Diät zusammenstellen.
Das Leiden an Psoriasis sollte definitiv aufhören zu rauchen, Alkohol und Koffein zu trinken. Tees sollten auf der Basis von Kräutern getrunken werden: Oregano, Hagebutte, Minze, Calamus und Schwarze Johannisbeere. Verzichten Sie auch nicht auf Wasser, sondern trinken Sie es in großen Mengen, vorzugsweise mit Zitrone.
Was sollte in die Ernährung aufgenommen werden, um die Krankheit zu vergessen?
Aufgrund der Tatsache, dass Psoriasis eine Art kutaner Lipoidose ist (eine Abnormalität des Lipidmetabolismus, die durch einen erhöhten Lipidspiegel im Blut gekennzeichnet ist), raten die meisten kompetenten Dermatologen, die tierischen Fette im Menü zu begrenzen - Fleisch, Eier, Fisch und Milchprodukte.
Jeder weiß, dass sich Gemüse selbst positiv auf den menschlichen Körper auswirkt und keine Kontraindikationen hat. Bei Psoriasis gibt es auch keine Ausnahmen. Gemüse kann den Stoffwechsel normalisieren, die Leber und den Darm beruhigen (diese Organe werden nicht zusätzlich belastet) und die Gesundheit einer Person innerhalb kürzester Zeit in einen Tonus versetzt.
Vegetarische Ernährung baut den Körper vollständig auf. Patienten mit Psoriasis sollten ihre Kaliumzufuhr definitiv erhöhen, insbesondere bei der Hormontherapie. Über das, was Gemüse besonders nützlich und notwendig ist, erzählen wir weiter.
Kürbisanwendung
Bei der Behandlung von Psoriasis mit Kürbis sollten Sie tierisches Eiweiß und Gewürze abgeben. Welcher Teil des Kürbises ist für die Krankheit am nützlichsten? Überraschenderweise weit weg von Fruchtfleisch und nicht von Samen! Zur Behandlung von geeigneten Schwänzen des Fötus. Sie müssen im Ofen zu "Asche" backen. Und in der Nacht, um Psoriasis mit Saft von Knoblauch, Zwiebeln und Sellerie zu salben, und streuen Sie es auf die mit Kürbisasche geputzten Stellen. Ein Minus bei einer solchen Behandlung ist nur Geruch, aber es lohnt sich aus gesundheitlichen Gründen.
Kürbis ist ein Gemüse aus Südamerika, das von alten indianischen Stämmen angebaut wurde. Kürbispüree wurde zur Zubereitung einer Vielzahl von Gerichten verwendet, und Öl wurde aus Samen gewonnen. Heutzutage wird das Gemüse beim Kochen und in der Kosmetik verwendet und natürlich in der medizinischen Ernährung. Das Fruchtfleisch enthält die Vitamine A, B, E, C, D und viele Spurenelemente wie Kalium, Eisen, Kalzium und Magnesium.
Psoriasis-Kartoffel
Das nächste Gemüse im Kampf gegen Psoriasis sind gewöhnliche Kartoffeln. Es hat einen hohen Gehalt an Kalium und Phosphor, ist aber nur in seiner rohen Form wertvoll. Rohe Kartoffeln werden auf eine feine Reibe gerieben und auf die betroffene Haut aufgetragen. Halten Sie mindestens eine Stunde lang gedrückt. Diese Methode ist weniger zeitaufwändig und ziemlich effektiv.
Behandlung mit Pickle Pickle
Wer hätte gedacht, dass so ein einfaches und erschwingliches Heilmittel wie Kohlgurke Psoriasis retten könnte? Was ist das Geheimnis dieses Tools? Die Sole kann die betroffenen Bereiche trocknen, so dass die Behandlung oft unangenehmes Brennen, Jucken und Unwohlsein verursacht. Dies ist jedoch nur ein Zeichen dafür, dass sich die Haut regeneriert. Die Behandlung dauert in der Regel 2-3 Monate. Die Krautgurken können Psoriasis für immer heilen.
Wie kann Sellerie helfen?
Um Psoriasis mit Sellerie zu heilen, brauchen wir seine Wurzel. Darin sind die wertvollsten Substanzen konzentriert, die die Krankheit zerstören. Zur Behandlung ist es notwendig, die Wurzel so weit wie möglich zu mahlen, damit der Brei entsteht. Danach wird der entstandene Haferbrei auf die betroffene Haut aufgetragen und mit Folie und Handtuch abgedeckt. Diese Kompresse wird am besten nachts gemacht. Die Behandlung dauert zwei bis drei Monate.
Verwenden Sie Zwiebeln
Die schwierigste, aber effektivste Behandlung für Psoriasis ist die Zwiebeltherapie. Aber hier brauchen Sie eiserne Willenskraft und enorme Geduld sowie etwa einen Monat Freizeit. Wenn Sie beispielsweise einen Urlaub oder Urlaub haben, ist diese Methode gut. Jeden Morgen für eine halbe Stunde müssen Sie ein heißes Bad mit Meersalz nehmen. Anteil - ein Kilogramm Salz pro Bad. Dann mit einem Sud aus der Kamille spülen und trocknen. Reiben Sie die Zwiebel beim Trocknen auf eine feine Reibe (sie sollte so frisch wie möglich sein). Dann die Zwiebelmischung auf die erkrankte Haut auftragen. Die größte Schwierigkeit ist, dass Zwiebelmehl nicht abgewaschen werden kann. Am nächsten Tag - den alten Brei mit Seife abwaschen und das Gleiche wiederholen. Die Behandlung dauert einen Monat. Diese Methode ist nicht einfach, aber das Ergebnis ist sehr gut.
Mit all dem können Sie heilen und ein neues Leben erlangen. Die Beseitigung der Psoriasis hat einen positiven psychologischen Effekt. Wenn Sie gesund sind, wird die Welt völlig anders wahrgenommen, heller und erstaunlicher. Seien Sie nicht faul, um Zeit für die Behandlung zu verbringen, denn gesund zu sein ist wahres Glück!
http://narrecepti.ru/ovoshi-pri-psoriaze/Gemüse und Psoriasis
Gemüse gilt als sichere und sehr gesunde Nahrung. Psoriasis ist jedoch eine Krankheit, bei der Gemüse eine Bedrohung darstellen kann.
Was kann Gemüse essen?
Welche Art von Gemüse können Sie mit Psoriasis essen, und welche nicht von Medizinern und Praktikern argumentieren. Die Meinungen sind polar und mehrdeutig.
Auf die Frage, ob Tomaten für Psoriasis verwendet werden könnten, sagten die Ärzte zum Beispiel nein, einschließlich des berühmten Dr. Pagano, dessen Diät viele Patienten verwenden.
Jetzt hat sich die Meinung der Wissenschaftler geändert. Aufgrund der am häufigsten gestellten Fragen der Patienten zu den Vorteilen und Gefahren von Gemüse haben wir uns entschlossen, dieses spezielle Thema zu weihen.
Jeder weiß, dass die Ernährung des Patienten mit Psoriasis Kohlenhydraten den Vorzug geben sollte, nur ein begrenzter Teil des Proteins ist akzeptabel.
Hochwertige, körpereigene Kohlenhydrate, Vitamine, Ballaststoffe bekommen wir aus Gemüse. Aber welche Art von Gemüse können Sie gegen Psoriasis essen, so dass die Vorteile maximal sind? Stellen Sie sicher, dass Sie in das Menü aufnehmen:
- Kohl Geeignetes Weiß, Brüssel, Brokkoli.
- Rüben Es muss gesagt werden, dass Rote Beete mit Psoriasis auch eine abführende Wirkung hat, die dazu beiträgt, Toxine und Toxine loszuwerden. Es lohnt sich jedoch nicht die ganze Zeit.
- Kürbis Dieses Gemüse kann nur mit einem gesunden Verdauungstrakt verzehrt werden. Es ist sehr nützlich, um den Körper von Giften zu reinigen.
- Karotten Es ist reich an Carotin, was sich günstig auf die Pigmentierung auswirkt. Es wird empfohlen, weiße Flecken nach Psoriasis-Plaques zu verwenden.
- Zwiebeln und Knoblauch. Zwiebeln (grün und Zwiebel) und Knoblauch mit Psoriasis wirken antibakteriell. Sie profitieren vom Körper, indem sie Bakterien abtöten und die Immunität verbessern. Bei Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes werden sie jedoch erst nach einer Wärmebehandlung eingesetzt. Einige Patienten bemerken Beschwerden im Magen durch Knoblauch bei Psoriasis. In solchen Fällen ist es besser, es nicht zu verwenden.
- Gurken Ein schönes Gemüse enthält Mineralien und Wasser, wirkt harntreibend und reinigt die inneren Organe der Verdauung.
Wenn Sie darüber sprechen, welches Gemüse Sie mit Psoriasis essen können, ist es unmöglich, die Grüns nicht zu erwähnen. Stellen Sie sicher, dass Sie in die Diät aufnehmen:
- Spargel
- Sellerie,
- grüner Salat
- Spinat
- Dill
- Schalotten und Lauch (keine Wildarten verwenden!).
Im Allgemeinen sollten Zwiebeln und Psoriasis nahe sein. Patienten mit dieser Krankheit können Zwiebeln sowohl nach innen als auch nach außen verwenden.
In der Volksmedizin finden Sie häufig Rezepte mit Zwiebelschalen für Psoriasis.
Welche Art von Gemüse ist kontraindiziert?
- Die russische Lieblingskartoffel für Psoriasis ist als Beilage unerwünscht. Es enthält viel Stärke und wird vom Körper nicht gut verdaut und ausgeschieden. In Form eines äußerlichen Heilmittels werden Kartoffeln jedoch häufig für Psoriasis verwendet.
- Sie können kein Gemüse mit scharfem oder spezifischem Geschmack (Sauerampfer, Meerrettich, Auberginen) essen.
- Es wird nicht empfohlen, große Mengen Mais und Hülsenfrüchte, insbesondere Erbsen, zu sich zu nehmen.
- Bohnen können gegessen werden, aber meistens weiß.
- Beseitigen Sie aus der Diät Blumenkohl.
- Bei Psoriasis können Sie kein rotes Gemüse essen. Ausnahmen sind Tomaten und Rüben mit Psoriasis. Sie wirken sich nicht negativ auf die Unverträglichkeit dieser Pflanzenprodukte aus.
Richtiges Kochen von Gemüse
Es ist nicht richtig anzunehmen, dass die beste Option für das Kochen von Gemüse Salate sind, dh ohne Wärmebehandlung.
Diese Art der Ernährung versorgt den Körper mit reichlich Vitaminen, aber manchmal ist es besser, Gemüse zu geben, Eintopf zu machen oder Gemüse zu kochen.
Wir haben dieses Thema angesprochen, als wir darüber sprachen, ob Knoblauch und Zwiebeln bei Psoriasis verwendet werden können.
Wenn Sie Gemüse mit charakteristischer Wirkung auf den Magen essen, ist es besser, sie in einer kleinen Menge Wasser unter dem Deckel oder Eintopf zu kochen.
- Karotten, Kürbisse, Tomaten für Psoriasis können in einer Pfanne passiert werden, etwas Wasser hinzugefügt oder im Ofen gebacken werden.
- Grüns essen natürlich besser roh. Wenn Sie sich für einen Gemüsesalat entscheiden, füllen Sie ihn mit Leinöl.
- Mayonnaise, Ketchup, heiße Saucen zum Kochen von Gemüse können nicht verwendet werden.
Der beste Weg, Vitamine aus Gemüse zu gewinnen, ist, frisch gepressten Gemüsesaft zu trinken.
Gemüse - ein großartiges Produkt, das für jeden Menschen und insbesondere für Patienten mit Psoriasis notwendig ist. Die Hauptsache ist, erlaubtes Gemüse zu essen und es richtig zu kochen.
http://thepsorias.ru/psoriaz/pitanie-pri-psoriaze/ovoshhi-i-psoriaz.htmlWas kann und kann nicht mit Psoriasis essen
Die Einhaltung der Prinzipien der diätetischen Ernährung bei Psoriasis wird dazu beitragen, Stoffwechselprozesse zu etablieren und pathologische Symptome zu reduzieren, insbesondere während der Exazerbation. Innerhalb einer Woche nach Beginn der Diät werden positive Veränderungen im Zustand des Patienten beobachtet. Denn die Behandlung der Psoriasis muss komplex sein, die medikamentöse Therapie allein reicht nicht aus. Jeder Patient sollte wissen, was möglich ist und was bei dieser Krankheit nicht angewendet werden sollte. Es schließt fetthaltige und würzige Lebensmittel, Alkohol und fermentierte Milchprodukte aus. Getreide aus verschiedenen Getreidesorten: Buchweizen, Hirse, Perlgerste, Reis (Reis für Psoriasis, es ist wünschenswert, nicht weiß, sondern braun zu verwenden).
Die meisten konsumierten Lebensmittel pro Tag müssen alkalibildend sein (frisches Gemüse, Obst) und der Rest - säurebildend (Kartoffeln, Fleisch, Getreide usw.). Nicht weniger wichtig ist das Trinkregime, das eine erhöhte Zufuhr von gereinigtem Wasser ohne Kohlensäure impliziert.
Die Grundprinzipien der Ernährung
Es gibt viele verschiedene Diäten, die speziell für Menschen mit chronischer Psoriasis entwickelt wurden. Alle unterscheiden sich voneinander, aber sie haben die gleiche Basis.
Merkmale der Ernährung bei Psoriasis:
- Alle konsumierten Produkte müssen hypoallergen sein.
- Es ist notwendig, die Salzaufnahme zu reduzieren.
- In der Diät sollte pflanzliche Nahrung herrschen.
- Auf das Trinken von alkoholischen Getränken und das Rauchen muss vollständig verzichtet werden.
- Alle Produkte, die Konservierungsmittel, Farbstoffe, verschiedene chemische Zusätze und Stabilisatoren enthalten, sollten vollständig von der Ernährung ausgeschlossen werden.
- Es sollte die Verwendung von Süßigkeiten einschränken.
- Wenn Sie anfällig für Verstopfung sind, müssen Sie die Ballaststoffzufuhr erhöhen.
- Diät schlägt eine fraktionierte Diät vor (in kleinen Portionen mindestens fünfmal am Tag).
- Es sollte in Ihrem Tagesmenü Cerealien und Salate aus frischem Gemüse enthalten.
- Fermentierte Milchprodukte mit Psoriasis sind sehr nützlich, zum Beispiel Hüttenkäse, Joghurt, Kefir, Ryazhenka.
- Essen Sie keine Zitrusfrüchte.
- Es wird empfohlen, Nahrungsmittel zu essen, die am schonendsten gekocht wurden (Dämpfen, Kochen, Backen).
Wofür ist eine Diät?
Die richtige Ernährung ist ein wesentlicher Bestandteil der Behandlung von Psoriasis. Es gibt keine einzige Diät, die ausnahmslos für alle Patienten geeignet wäre, es gibt jedoch oben erwähnte allgemeine Essensregeln, die für alle Patienten zu beachten sind. Während der Remission wird empfohlen, einzelne Produkte zu testen, um diejenigen zu identifizieren, die den Körper am meisten schädigen und zur Verschlimmerung der Krankheit beitragen. Dies kann nur unter Aufsicht eines Arztes erfolgen.
Ernährungseinschränkungen bei Psoriasis sind aus mehreren Gründen wichtig:
- Verbessert den Zustand der Epidermis.
- Verdauungsfunktion verbessert sich.
- Der Körper wird von Giftstoffen befreit.
- Exchange-Prozesse werden wiederhergestellt.
- Die Immunität wird gestärkt.
- Lass diese zusätzlichen Pfunde.
- Der Körper ist mit Vitaminen und Mineralien gesättigt.
- Die Belastung der Leber, die unter den Auswirkungen hormoneller und anderer Arzneimittel zur Behandlung schwerer Psoriasis leidet, wird reduziert.
Der Arzt sollte an der Entwicklung einer Diät für jeden Patienten beteiligt sein, sie sollte dies nicht selbst tun. Denn solche signifikanten Änderungen in der Ernährung sind nicht allen erlaubt. Gegenanzeigen für die Ernährung sind Pathologien des Herzens und der Blutgefäße, neurologische Störungen. Patienten, bei denen solche Erkrankungen in Kombination mit einer Verschlimmerung der Psoriasis diagnostiziert werden, müssen die Ernährung an die individuellen Körpermerkmale und den Verlauf der Begleiterkrankungen anpassen.
Was kann man mit Psoriasis essen?
Es gibt eine Liste von Produkten, die Sie mit Psoriasis essen können und müssen, um den Heilungsprozess zu beschleunigen. Dies sind hauptsächlich pflanzliche Lebensmittel, mageres Fleisch, Milch- und Milchprodukte, Fisch usw.
In der Tabelle sind die empfohlenen Produkte für Psoriasis und deren Nutzen für den Körper aufgeführt.
Produkte
Die Vorteile
Gemüse und Gemüse: Karotten, Sellerie, Zucchini, grüne Bohnen, Kohl, Rüben, Paprika, Kürbisse, Dill, Petersilie, Gurken.
Reduzieren Sie Entzündungen, stärken Sie das Immunsystem, normalisieren Sie die Verdauungsfunktion.
Obst und Beeren: Kirschen, Mango, Trauben, Preiselbeeren, Feigen, Pfirsiche, Ananas, Pflaumen, Kaki, Aprikosen, Datteln, Blaubeeren usw.
Sie enthalten Vitamine und Spurenelemente, mehrfach ungesättigte Fettsäuren. Diese Substanzen tragen zur Gesundheit und Geschmeidigkeit der Haut bei, beschleunigen den Peeling-Prozess.
Fettarmes Fleisch: Rindfleisch, Kalbfleisch, Hühnerfleisch, Kaninchenfleisch, Truthahn.
http://psoriaz-med.ru/lechenie/chto-mozhno-i-nelzya-est-pri-psoriaze/Kartoffel Psoriasis
Diät für Psoriasis
Für Behandlung und Remission ist eine richtige Diät für Psoriasis einfach notwendig, da es sehr wichtig ist zu wissen, was mit Psoriasis gegessen werden kann und was nicht, und die Ernährungstabelle für Psoriasis, die die für die Ernährung notwendigen Nahrungsmittel und Vitamine aufführt, wird uns dabei helfen.
Die Grundlage der Diät bei Psoriasis ist die Aufrechterhaltung des Säure-Basen-Gleichgewichts im Körper. Darüber hinaus sollte die alkalische Reaktion viel mehr als sauer sein.
Daher sollte die Tagesration der Produkte für Psoriasis aus 65 bis 75% alkalibildenden und 25 bis 35% säurebildenden Bestandteilen bestehen. Basenbildend sind in erster Linie Gemüse und Früchte. Säurebildende Produkte umfassen Proteine, die Stärke, Fette und Öle enthalten - Fleischprodukte, Getreide, Sahne, Käse, Kartoffeln.
Erstens bedeutet die Ernährung bei Psoriasis einen großen Wasserverbrauch, es ist notwendig, 7-10 Gläser pro Tag zu verwenden. Noch besser ist es, nur gereinigtes destilliertes Wasser und frische Säfte zu trinken.
Diät für Psoriasis: Tabelle
Von den vielen Rezepten und Diäten, die bei der Untersuchung dieser Krankheit geplant und ausgewählt wurden, bleiben die Produkttabelle und die Zubereitung der richtigen nahrhaften Diät, die die Ernährungsbedürfnisse vollständig befriedigt, verständlicher und verständlicher.
Alle Tabellen mit unterschiedlichen Diäten befinden sich am unteren Rand der Seite. Versuchen Sie zu entscheiden, welche Diät für Psoriasis besser zu Ihnen passt.
Diät und Ernährung bei Psoriasis
Also, einige der Regeln und Empfehlungen für die Ernährung bei Psoriasis. und was sollte die richtige Diät sein:
- Es ist notwendig, dass die tägliche Ration in drei Teilen aus frischem Gemüse und Obst bestand. Dies sind vor allem Salate aus Rüben, Karotten und Kohl. Auch in der Basis der Diät sollten Sellerie, Zwiebel, Knoblauch, Kümmel, Dill, Gurken usw. hinzugefügt werden.
- Ein anderer Teil der Diät muss notwendigerweise aus Proteinen bestehen (Samen, rohe Nüsse, Eiweiß, mageres Fleisch).
- Der letzte Teil der täglichen Diät für Psoriasis besteht aus Buchweizen, Gerste, Erbsen und Bohnen. Außerdem werden natürliche Süßigkeiten verwendet - Datteln, Rosinen, getrocknete Aprikosen.
Was nicht für Psoriasis zu essen
Zunächst sollte die Diät für Psoriasis ohne Zitrusfrüchte, Schokolade und Vollmilch mit hohem Fettgehalt sein. Sie können nicht große Mengen an Honig und Produkten, die rote Pigmente enthalten, wie Tomaten, Paprika, Erdbeeren und andere, essen. Dies sind die Produkte, die auf keinen Fall mit Psoriasis verzehrt werden können.
Die richtige Ernährung bei Psoriasis ist der Schlüssel zu einem guten Hautzustand. Daher ist es notwendig, die Verwendung von saurem, würzigem, geräuchertem, süßem zu vernachlässigen. Es lohnt sich auch, auf den Salzkonsum zu achten und zu versuchen, den Verbrauch anderer salziger Produkte zu reduzieren.
Verbotene Nahrungsmittel für Psoriasis sind solche, die allergische Reaktionen haben können, die bei der Behandlung von Psoriasis höchst unerwünscht sind. Alkohol mit Psoriasis sollte besonders beachtet werden. seine Verwendung muss stark eingeschränkt sein.
Was kann man mit Psoriasis essen?
Die nützlichste Nahrung für Psoriasis ist die Verwendung von Pflanzenölen mit mehrfach ungesättigten Säuren in der Zusammensetzung. Diese Säuren sind notwendig, um entzündungshemmende und antiallergische Prozesse im Körper bereitzustellen.
Um die Leberfunktion aufrechtzuerhalten, müssen Nahrungsmittel mit einer ausreichenden Ballaststoffmenge aufgenommen werden. Ballaststoffe sind auch der Schlüssel zu einem regelmäßigen Stuhlgang, zur Erhaltung des Mineralstoffgleichgewichts und zur Sicherstellung eines normalen Stoffwechsels.
Daher sind verschiedene Salate mit Pflanzenöl, Buchweizen- und Haferbrei, Vinaigrette, Rinderleber, Käse und Hüttenkäse wichtige Produkte für Psoriasis.
Um die Stärke der Wände der Blutgefäße, der gesunden Haut und der Nägel zu erhalten, benötigt der Körper immer Vitamine, und bei Psoriasis steigt der Bedarf um ein Vielfaches.
Eine Diät für Patienten mit Psoriasis sollte auch die Vitamine A, B und D enthalten. Neben der Aufrechterhaltung von gesunden Nägeln, Haaren und Haut räumen Vitamine bei Psoriasis den Zustand des Nervensystems auf.
In der Diät für Psoriasis müssen Rüben enthalten sein. Es enthält Vitamine der Gruppe B, Provitamin A und eine große Menge organisches Natrium, Jod, Zink, Mangan, viel Eisen, Magnesium usw.
Fasten mit Psoriasis
Die Diät für Psoriasis beinhaltet die obligatorische Reinigung des Körpers, und dies wird uns helfen, gegen Psoriasis zu fasten (eine Woche dauert ungefähr 20 bis 30 Stunden). Versuchen Sie, einen Tag zur Seite zu stellen, an dem Sie außer destilliertem Wasser nichts essen oder trinken können. Nach einem Fastentag können Sie morgens einen Salat mit Rüben, Karotten und Kohl essen und Klostertee gegen Psoriasis trinken. Und dann wieder auf Diät.
Das Ergebnis nach Fasten und Diät mit Psoriasis wird enorm sein, und nach 2-3 Wochen können Sie die Verbesserung des Körperzustands spüren. Vergessen Sie nicht, dass Alkohol nicht akzeptabel ist.
Bei Verhalten, wenn die Diät bei Psoriasis strikt eingehalten wird, kann man feststellen, wie sich der Zustand der Haut verändert, und es gibt keine Unannehmlichkeiten mehr, die ein freies, friedliches Leben ohne deutlich sichtbare Spuren von Psoriasis beeinträchtigen.
Diät- und Ernährungstabellen für Psoriasis (zum Vergrößern klicken)
Wovor hat Psoriasis Angst?
Das ist wichtig zu wissen!
Exklusivinterview mit dem Hauptallergiker-Immunologen Russlands. Behandlung von Ekzemen, Psoriasis, Dermatitis, juckender Nase, laufender Nase und anderen Allergien. Lesen Sie mehr auf dieser Seite.
Psoriasis ist eine Hauterkrankung, die aus einer starken Verletzung des Stoffwechsels resultiert, die sich durch die rasche Teilung und den Tod der Epidermis manifestiert. Oberhalb der Hautebene sind schuppige, vielschichtige, juckende Plaques erhöht. Wenn Sie eine solche Plakette entfernen, ist rosa zarte Haut sichtbar. Der Ernährungswissenschaftler John Pagano hat diese Krankheit lange Zeit untersucht und kam zu dem Schluss, dass Psoriasis nur ein einziges Produkt fürchtet und die Behandlung mit einer Diät beginnen muss.
Über die Pagano-Methode
Um die Wirksamkeit der verwendeten externen Mittel zu verbessern, müssen Sie den Körper reinigen. Dies kann mit einer Fruchtdiät für 3 oder 5 Tage und einer Darmreinigung durchgeführt werden. Nach der Reinigung mit der diätetischen Ernährung fortfahren. Nach und nach hört die Krankheit auf, die Anzeichen von Psoriasis, die das normale Leben beeinträchtigen, verschwinden.
Die Grundprinzipien der Ernährung
Sie können nicht zusammen essen:
Auf die Frage "vor welchem Produkt hat Psoriasis Angst?" Man kann eindeutig sagen, dass die Krankheit Angst vor Produkten hat, die einen alkalischen Spiegel im Körper bewirken. "
Liste der Produkte, die das alkalische Gleichgewicht erhöhen:
Es ist ratsam, Vitamine für Psoriasis zu verwenden, um die Haut so schnell wie möglich zu reinigen und wiederherzustellen. Die Akzeptanz von Lecithin ist ein Muss. Es ist ratsam, Lecithin von guter Qualität zu nehmen. Zusätzlich zu der Diät müssen Sie Vitamine der Gruppe B und Vitamin C einnehmen. Sie werden die Wirkung der Diäten, die zum Trinken von Mineralwasser verwendet werden, deutlich erhöhen: Borjomi, Donat, Smirnovskaya und Esentuki-4.
Nicht rauchen Rauch, der sich in den Kapillaren festsetzt, erhöht den Säurehaushalt.
In begrenzten Mengen erlaubt die Verwendung von Pilzen, Rüben, Trauben, Spinat, Fleisch.
Was sind die schlimmsten Feinde der Psoriasis und wovor hat er Angst? Positive Emotionen, aktive mentale und körperliche Aktivität, eine Diät mit einem minimalen Gehalt an Produkten, die den Säuregehalt des Magens erhöhen. Nach ein paar Wochen der Ernährung nach der Pagano-Methode wird die Haut deutlich geklärt, der Gesundheitszustand wird deutlich besser und die Psoriasis beginnt an Boden zu verlieren.
Die Diätnahrung für jeden Patienten wird individuell nach seiner Toleranz gegenüber bestimmten Produkten ausgewählt.
Psoriasis: Foto, Symptome, Behandlung
Psoriasis ist eine chronische, nicht ansteckende Hauterkrankung. Diese Krankheit ist in der Natur wiederkehrend. Sehr selten kann Psoriasis Gelenke, Nägel und Schleimhäute betreffen. Menschen jeden Alters unterliegen einer Psoriasis-Krankheit. Laut Statistik hat sich die Entwicklung der Krankheit im Kindesalter tendenziell erhöht.
Psoriasis ist absolut keine ansteckende Krankheit chronischer Natur. Die meisten Dermatologen neigen zu der Annahme, dass Psoriasis eine systemische Erkrankung ist. Demnach betrifft die Krankheit nicht nur einen bestimmten Bereich der Haut, sondern zieht auch fast alle Körpersysteme (endokrine, immunologische, nervöse) in den pathologischen Prozess ein.
Von der Seite scheint es, dass Psoriasis eine Erkrankung mit einem milden Verlauf ist. In Wirklichkeit ist dies jedoch weit davon entfernt. Die Krankheit ist gefährlich. In der Dermatologie gibt es Todesfälle. Bei einer späten oder falschen Behandlung der Psoriasis wirkt sich der gesamte Körper aus, was zu ernsthaften Komplikationen führt. Zum Beispiel:
Psoriasis verstößt in der Regel nicht gegen den üblichen Lebensrhythmus eines Kranken. Die einzige Unannehmlichkeit ist das Abschälen und die Entzündung der Haut. Leider ist es unmöglich, sich von dieser Krankheit zu erholen, aber es ist ziemlich realistisch, seine Entwicklung zu stoppen oder das Auftreten von Rückfällen zu verhindern. Dazu genügt es, alle Rezepte des Arztes durchzuführen und sich systematisch im Krankenhaus zu behandeln.
Ursachen der Psoriasis
Die spezifische Ursache der Krankheit ist nicht. Es gibt viele Faktoren, die zur Entwicklung von Psoriasis führen können. Eine eindeutige Meinung über den einen oder anderen Grund in der Dermatologie gibt es nicht. Es gibt viele Versionen. Die meisten Dermatologen sind der Meinung, dass die Krankheit eine genetische Veranlagung hat. Es ist unmöglich festzustellen oder zu leugnen, dass Vererbung der Hauptgrund ist. Es gab Fälle, in denen die ganze Familie an Psoriasis erkrankte.
Mit anderen Worten, Sie können dies sagen: Wenn eine Mutter an Psoriasis leidet, ist es nicht notwendig, dass ihre Nachkommen deutliche Anzeichen dieser Krankheit zeigen. Es ist aber auch unmöglich, die genetische Veranlagung auszuschließen. Wenn zum Beispiel eine Großmutter an dieser Krankheit leidet, ist es möglich, dass die Enkelkinder nie auf die Diagnose Psoriasis stoßen. Die Frage nach den Ursachen der Entstehung der Krankheit auf der Ebene der Gene bleibt bis heute offen.
Der nächste Faktor, von dem viele Dermatologen glauben, dass er Psoriasis verursachen kann, ist die endokrine Systemkrankheit. Zum Beispiel Nebennierenfunktionsstörungen, Diabetes, Hypophysenfunktionsstörungen. Der Prozentsatz der Anzeichen einer Psoriasis-Erkrankung bei Menschen, die an Erkrankungen des endokrinen Systems leiden, ist recht hoch. Daher besteht der Zusammenhang zwischen Krankheiten und wird durch zahlreiche Beispiele belegt.
Neben den oben genannten Gründen gibt es viele endogene Faktoren. Zum Beispiel:
Neben endogenen Faktoren gibt es natürlich auch eine Reihe von exogenen Ursachen. Zum Beispiel Hautkrankheiten (Dermatitis, Mykose, Pyodermie), mechanische Schädigung der Hautintegrität, allergische Dermatitis.
Eine interessante Tatsache. Psoriasis ist bei HIV-Infizierten deutlich häufiger als bei gesunden Menschen. Es ist wichtig zu beachten, dass Frauen anfälliger für Psoriasis-Erkrankungen sind als die männliche Bevölkerung. Trockene, verdünnte und empfindliche Haut ist ein weiterer entscheidender Faktor.
Sie sollten wissen, dass bei einer Erkrankung des Immunsystems diese Pathologie häufig zu Psoriasis führt. Immunitätsstörungen und Psoriasis-Erkrankungen stehen in engem Zusammenhang.
Die Gründe, die zu Psoriasis führen, sind sehr zahlreich, aber es gibt keinen spezifischen Grund, der zur Entwicklung der Krankheit führen könnte. Jedes Jahr ermitteln Experten mehr und mehr Faktoren, die den pathologischen Prozess auslösen könnten, der Hauptgrund ist jedoch noch nicht geklärt.
Arten und Formen der Psoriasis
Psoriasis ist eine multiforme Erkrankung. Laut Statistik haben Menschen normalerweise nur eine Form von Psoriasis. Es gibt jedoch Fälle, in denen eine Person mehrere Formen von Psoriasis gleichzeitig hatte. Sehr häufig in dermatologischer Praxis und solchen Fällen, in denen sich eine Form der Psoriasis allmählich in eine andere verwandelt. Eine solche "Wiedergeburt" resultiert in der Regel aus einem abrupten Abbruch der verordneten Behandlung.
In der Dermatologie gibt es zwei Hauptgruppen der Psoriasis: nichtleere und pustulöse.
Pustelformen - Barbera-Psoriasis, Psoriasis der Fußsohlen und der Handflächen (siehe Foto), Zumbush-Psoriasis, ringförmige Pustulose. Diese Form der Psoriasis ist bedingt in generalisiert und lokalisiert. Die letzte pustulöse Psoriasis kann an jeder Hautpartie auftreten. Es gibt Fälle, in denen Pusteln auf Plaques mit gewöhnlicher Psoriasis gebildet werden.
Als ein Beispiel für eine unabhängige Krankheit kann betrachtet werden - akrodermmit Allopo. In der Regel ist diese Erkrankung durch Läsionen der Pusteln und Krusten der distalen Phalanges der Finger und Zehen gekennzeichnet. Ein anderes Beispiel für eine unabhängige Erkrankung einer lokalisierten Form der Psoriasis ist die pustulöse Psoriasis der Fußsohlen und der Handflächen. Es ist wichtig anzumerken, dass einige Dermatologen der Meinung sind, dass es sich bei der Krankheit um eine Form von pustulösen Bakterien handelt.
Verallgemeinerte pustulöse und psoriasis umfassen:
Männer im Alter von 15 bis 35 Jahren leiden in der Regel an Psoriasis Tsumbush. Diese Krankheit ist bei Frauen viel seltener.
Exanthem pustulöse Psoriasis tritt abrupt (plötzlich) und akut auf. In den meisten Fällen besteht ein enger Zusammenhang mit anderen Infektionskrankheiten wie Angina pectoris. Der Ausschlag ist hauptsächlich am Körper lokalisiert. Häufiger betroffene Kinder, Jugendliche, zumindest - Erwachsene.
Impetigo herpetiformis ist eine schwere Erkrankung, die zum Tod führen kann. In der Regel ist diese Krankheit für eine schwangere Frau typisch, oft im zweiten Trimester. In der dermatologischen Praxis gab es jedoch immer noch äußerst seltene Fälle des Auftretens der Krankheit bei Männern, nicht schwangeren Frauen und Kindern.
Nicht leere Form der Psoriasis. Mit anderen Worten, Sie können sagen - einfache Psoriasis. Diese Form der Krankheit unterscheidet sich von anderen stabilen Verlauf. Bei der nicht leeren Form der Psoriasis ist die Schädigung fast der gesamten Körperoberfläche charakteristisch. Dieser Typ umfasst:
Gewöhnliche Psoriasis tritt häufig auf, bis zu 90% der Patienten mit Psoriasis sind Patienten mit der vulgären Form dieser Krankheit.
Psoriasis-Erythrodermie ist eine schwere Erkrankung, die häufig zu tödlichen Folgen führt - zum Tod des Patienten. Wenn die Krankheit ausgeprägt ist Dysfunktion der Thermoregulation sowie reduzierte Barrierefunktion der Haut. Diese Pathologien führen zu Pyodermie oder Sepsis.
Einstufung und Symptome von Psoriasis
Es gibt keine einheitliche Klassifikation der Psoriasis, die von Dermatologen allgemein akzeptiert wird. Es gibt immer noch Streit darüber, wie diese Hautkrankheit klassifiziert werden kann. Einige Quellen haben eine eigene Liste von Psoriasis-Formularen. Die häufigste Klassifizierung der Krankheit:
Die arthropathische Psoriasis verläuft zunächst asymptomatisch. Patienten stellen manchmal nur leichte Schmerzen in den Gelenken fest. Mit der Zeit nimmt der Schmerz zu, wird scharf und scharf. Die betroffenen Gelenke schwellen an. Wenn Sie die Krankheit nicht behandeln, werden die Gelenke deformiert und ihre Beweglichkeit ist eingeschränkt. Arthropathische Psoriasis wird in der Regel häufig von rheumatoiden Schmerzen begleitet. Im Winter verschlechtert sich die Erkrankung, dh solche Psoriasis ist saisonal bedingt.
Pustulöse Psoriasis. Es kommt nicht oft vor, dass nur 1% der Gesamtmasse der Patienten mit Psoriasis für diese Art von Krankheit verantwortlich ist. In den meisten Fällen ist der Ausschlag symmetrisch und auf den Fußsohlen und den Handflächen lokalisiert. Pustulöse Psoriasis kann verallgemeinert und lokalisiert werden. Die letztere Form ist häufiger als die vorige. Eine generalisierte pustulöse Psoriasis ist schwierig. In der Dermatologie kommt es häufig zu Todesfällen infolge von Sepsis und schwerer Intoxikation des Körpers.
Psoriasis-Erythrodermie. Schwere Form der Psoriasis, resultierend aus der Verschlimmerung der bereits bestehenden Psoriasis. Diese Krankheit kann sowohl eine Folge der Verschlimmerung der zugrunde liegenden Krankheit sein als auch die erste, die auftritt. Eine sekundäre Psoriasis der Erythrodermie entwickelt sich in der Regel bei 2% der Menschen, die an dieser Erkrankung leiden.
Häufig tritt diese Krankheit spontan auf, aber Fälle von Psoriasis als Folge einer unsachgemäßen, irritierenden Behandlung von Dermatosen in der akuten Phase der Erkrankung sind nicht ausgeschlossen. Die Patienten stellten eine Zunahme der pathologischen Herde der Desquamation, des Fiebers und der Dehydrierung fest. In dermatologischer Praxis kam es bei Psoriasis-Erythrodermie zu Todesfällen.
Psoriasis ist die zweithäufigste Erkrankung unter allen Formen der Psoriasis, Kinder und Jugendliche leiden häufiger. Es zeichnet sich durch das Auftreten einer großen Anzahl trockener, violetter und kleiner Elemente auf der Haut aus, die sich leicht über die Oberfläche unberührter Haut erheben. Der Ausschlag hat die Form eines Tropfens, eines Kreises oder einer Träne. In der Regel umfassen die Elemente den gesamten Körper einer Person, sind jedoch am dichtesten auf den Oberschenkeln lokalisiert. In den meisten Fällen ruft das Auftreten von Psoriasis in einer Guttate Streptokokkeninfektion hervor. Zum Beispiel Streptokokken-Halsschmerzen, Streptokokken-Pharyngitis.
Psoriasis-Onychia. Diese Krankheit ist durch verschiedene Veränderungen im Aussehen der Nagelplatte sowohl in den Armen als auch in den Beinen gekennzeichnet. Zunächst ändert sich die Farbe des Nagels, manchmal das Nagelbett zusammen. Der Nagel wird grau, gelb oder weiß. Auf den Nägeln und manchmal unter der Nagelplatte erscheinen Punkte oder kleine Flecken. Die Nagelplatte wird dicker, Streifenbildung und Sprödigkeit erscheinen. Eine weitere klinische Manifestation der Krankheit ist die Verdickung der Haut um das Nagelbett. Schwere Folgen einer Psoriasis-Onychie - spontaner Nagelverlust.
Psoriasis der Schleimhäute - ist eine Art pustulöse oder vulgäre Psoriasis. Meist ist die Schleimhaut der Wangen, der Zunge und der Lippen betroffen, seltener die Schleimhaut der Genitalorgane und der Augen. Bei der pustulösen Form der Psoriasis ist der Ausschlag größer, ein großer Teil der Schleimhaut ist betroffen, und es wird eine geographische Glanzentzündung festgestellt. Bei gewöhnlicher Psoriasis erscheinen auf den Schleimhäuten flache, weißgraue Papeln mit klaren Grenzen, die über die nicht befallene Oberfläche ragen.
Psoriasis der Fußsohlen und der Handflächen. Die Krankheit ist eine Form der pustulösen, lokalisierten Psoriasis. In der Regel ist diese Form chronisch wiederkehrend. In der Dermatologie gibt es Fälle, in denen Barberas Psoriasis gleichzeitig mit Plaque-Psoriasis behandelt wurde. Pusteln erscheinen auf der Innenseite der Hände und / oder Füße. Mit der Zeit und unter dem Einfluss der medizinischen Therapie trocknen die Vesikel-Pusteln aus. Dann bilden solche getrockneten Elemente dichte bräunliche Krusten.
Intertrigikale Psoriasis. Denn diese Krankheit zeichnet sich durch das Auftreten von Hautausschlag in den überwiegend großen Hautfalten aus. Zum Beispiel interyagisch, Falten zwischen den Fingern, Leistenfalte, Achselhöhlen und dem Bereich unter der Brustdrüse. Intertrigic Psoriasis tritt häufiger bei Patienten mit Diabetes mellitus, IRR (vegetativ-vaskulärer Dystonie) und Fettleibigkeit auf, die sich nicht an einfache hygienische Regeln halten.
In den Falten bilden sich erythematös-papulöse geschwollene Herde, erosiv und feucht. Ein wichtiges Merkmal der Elemente dieser Krankheit ist, dass die Hornhautablösung entlang der Peripherie ausgeprägt ist. Die intertrigotische Psoriasis ist der Sportlererkrankung, Candidiasis oder Rubromykose sehr ähnlich. Es ist wichtig anzumerken, dass das klinische Bild von Candidiasis oder Ringwürmern viel heller und schärfer ist als das von Psoriasis.
Seborrheische Psoriasis. Die seborrheische Psoriasis ist in ihren Symptomen dem seborrhoischen Ekzem sehr ähnlich. Psoriasis-Hautausschlag hat in der Regel die gleiche Lokalisation wie die Elemente des seborrhoischen Ekzems. Dies können sein:
Bei seborrhoischer Psoriasis treten auf dem Kopf Bereiche auf, an denen starke Hautabplatzungen auftreten. Ein wichtiges Merkmal dieser Krankheit ist die Bildung einer Art Psoriasis-Corona. Die Hautläsion tritt von der Stirn aus und breitet sich sanft zur Kopfhaut aus, die Umrisse der Krone erscheinen auf so einfache Weise. Es ist zu beachten, dass Schuppen ein Alarmsignal sind, das über die Entwicklung der seborrhoischen Psoriasis „spricht“.
Hinter der Ohrmuschel bildet sich in der Regel ein rotes Ekzem, oft auch eitrige Krusten. Bei Hautausschlägen mit Lokalisation an Brust und Gesicht zeichnen sich graue gelbe Schuppen aus. Psoriasis-Ausschlag verursacht immer starken Juckreiz. Es ist wichtig anzumerken, dass seborrheische Psoriasis ziemlich schwer zu diagnostizieren ist, so dass sie oft mit Seborrhoe verwechselt wird.
Exsudative Psoriasis. Diese Art von Psoriasis tritt häufiger bei Kindern und älteren Menschen auf. Das Risiko, an dieser Krankheit zu erkranken, ist bei Patienten mit gestörtem Hormon- und Immunsystem ziemlich hoch. Exsudative Psoriasis wirkt sich häufig auf die gesunde Haut von Menschen mit Übergewicht oder Diabetes aus.
Diese Krankheit ist durch eine übermäßige Ansammlung von Exsudat in der Papel gekennzeichnet, die allmählich an die Oberfläche gelangt und gelbliche Krusten bildet. Wenn die Krusten entfernt werden, wird eine weinende und blutende Oberfläche freigelegt. Die Waage trocknet schließlich aus und lagert sich aneinander, wodurch ein ziemlich dichtes und massives Konglomerat entsteht.
Das Hauptmerkmal der exsudativen Psoriasis ist die eindeutige Lokalisierung pathologischer Herde. In der Regel sind die unteren Gliedmaßen und die großen Falten am stärksten betroffen. Hautausschläge bringen der Person das heftigste Jucken und Brennen. Das Krankheitsbild dieser Krankheit ist scharf und akut.
Vulgäre Psoriasis. In verschiedenen Quellen hat es unterschiedliche Namen. Zum Beispiel Plaque, gewöhnliche, einfach. Diese Art der Psoriasis steht hinsichtlich der Prävalenz an erster Stelle - diese Spezies wird bei fast 90% der Patienten mit Psoriasis beobachtet. Die Krankheit beginnt meist recht akut. Die ersten Symptome treten fast sofort auf.
Vulgäre Psoriasis zeichnet sich durch das Auftreten typischer Elemente aus, die sich leicht über die nicht betroffenen Hautbereiche erheben. Der Ausschlag ist entzündet, rot und fühlt sich heiß an. Die Elemente sind verdickt und mit einem silbrigweißen, schuppigen, trockenen Film (Haut) bedeckt, der leicht abblättert.
Sie sollten wissen, dass graue Krusten leicht entfernt werden können, was zu einer Verletzung der unteren Schicht der Papel führt, die mit zahlreichen kleinen Gefäßen ausgestattet ist. Dies führt in der Regel zu einem leichten Nicken. Die in der Dermatologie betroffenen Läsionen werden als Psoriasis-Plaques bezeichnet.
Solche Plaques haben die Besonderheit der Verschmelzung, was zu ihrer Vergrößerung führt. Im Laufe der Zeit bilden sich Plaque-Platten, die einen besonderen Namen haben - "Paraffin-Seen". Psoriasisausbrüche bei gewöhnlicher Psoriasis sind flockig. Die Behandlung ist lang und erfordert eine stationäre Behandlung.
Pustuläres Bakteridum. Laut Statistik tritt diese Krankheit hauptsächlich bei Menschen im jungen Alter (ab 20 Jahren) und mittleren (bis zu 50 Jahren) auf. Die genaue Ätiologie der pustulösen Bakterie ist unbekannt. Es wird angenommen, dass sich die Krankheit vor dem Hintergrund einer starken und langanhaltenden Allergie entwickelt, die mit infektiösen Herden verbunden ist. Zum Beispiel kariöse Zähne, Halsschmerzen oder Tonsillitis.
Psoriasis-Läsionen betreffen die Haut von Handflächen und Fußsohlen. Pustularacteridum ist chronisch wiederkehrend. Die ersten Foki erscheinen, wenn auf den Handflächen, dann in der Mitte, wenn auf der Sohle, dann auf dem Bogen. Primäre psoriatische Elemente haben kleine Größen, deren Größe den Kopf einer Nadel nicht überschreitet. Im Laufe der Zeit trocknen die Pusteln aus und bilden eine Lamellenkruste. Die Patienten verspüren in den betroffenen Bereichen starken Juckreiz und Schmerzen.
Ein paroxysmaler Verlauf der Erkrankung ist charakteristisch für das pustulöse Bakterium. In allen von Psoriasis betroffenen Bereichen kommt es zu einer Entzündung des Klumpens. Nach und nach nehmen die Psoriasisherde zu und nach einigen Wochen wird fast die gesamte Oberfläche der Handflächen oder Fußsohlen in den pathologischen Prozess hineingezogen. In der Regel verläuft das pustulöse Bakteridum jahrelang und mit ständigen Rückfällen.
Ernährung für Psoriasis
Patienten mit Psoriasis müssen lediglich eine Diät einhalten und sich an die Grundprinzipien der richtigen Ernährung halten. Die Hauptaufgabe der Diät ist die Aufrechterhaltung eines normalen Säure-Base-Gleichgewichts. Es ist jedoch wichtig anzumerken, dass der alkalische Hintergrund des Körpers gegenüber dem sauren Hintergrund leicht vorherrschen sollte.
Natürlich hängt das Gleichgewicht des Körpers von den Produkten ab, die täglich Psoriasis-Patienten konsumieren. Es ist wichtig zu wissen, dass jeder, der an dieser Krankheit leidet, 70% der täglichen Ernährung von den Produkten, die das Alkali im Körper bilden, ausmachen muss. Bei Säurebildung - nicht mehr als 30%. Es ist leichter zu sagen: Produkte, die Alkali produzieren, müssen viermal mehr verbraucht werden als säurebildende.
Liste der alkalischen Produkte im Körper:
Die Liste der Produkte, die von Patienten mit Psoriasis verzehrt werden können, ist verboten (Formsäure):
Jeder Patient mit Psoriasis sollte daran denken, dass das Recht auf Ernährung eine wichtige Bedingung bei der Behandlung dieser Krankheit ist. Stellen Sie sicher, dass das Bratenkochen ersetzt wird. Es ist notwendig, Nahrungsmittel zu essen, die zur schonenden Verarbeitung neigen. Über gebratene und fette Speisen sollte man vergessen.
Die richtige Ernährung hilft, häufige Rückfälle zu vermeiden. Für die Auswahl einer individuellen Diät müssen Sie sich an einen Ernährungsberater wenden.
Psoriasis-Behandlung
Die Behandlung der Psoriasis sollte während einer Exazerbation in einem Krankenhaus und ambulant - während der Remission - erfolgen. Eine Diät ist ein wichtiger Behandlungspunkt. Fastentage sind nützlich.
Neben Diäten und speziellen Behandlungen ist es wichtig, die Hauthygiene sorgfältig zu überwachen. Zum Waschen ist es am besten Teerseife zu verwenden, es ist möglich und für Kinder. Es sollte so oft wie möglich ein Bad mit einer Abkochung von Schöllkraut, Tricolor-Veilchen oder Hopfen nehmen.
Wenn keine Gegenanzeigen vorliegen, können Sie versuchen, Psoriasis und Volksheilmittel zu behandeln. Versuchen Sie nicht, sich selbst zu behandeln. Nur ein Arzt hat das Recht zu beraten, welches Volksheilmittel in der einen oder anderen Phase der Entwicklung der Krankheit nützlich und notwendig ist.
Die Liste der sicheren und wirksamen Salben zur Behandlung von Psoriasis:
Unabhängig von der nationalen Methode zur Behandlung der Psoriasis muss mit dem behandelnden Dermatologen verhandelt werden.
Ernährung für Psoriasis
Grüße an Sie, liebe Leser! Ich habe in fast jedem Artikel, der sich mit dieser unangenehmen Krankheit befasst, von ausgewogener Ernährung bei Psoriasis gesprochen. Heute habe ich beschlossen, mich ausführlicher mit diesem Thema zu beschäftigen.
Denn eine richtig anhaltende Diät erhöht die Wirksamkeit der Behandlung jeder Form der Erkrankung, sei es Psoriasis der Kopfhaut, Fußsohlen und Handflächen, Hände und Füße, Nägel und anderes. Versuchen wir, alle Ernährungsempfehlungen für Menschen mit Psoriasis zu verstehen.
Brauchen Sie wirklich eine harte Diät?
Wenn Sie die zahlreichen Empfehlungen zur Ernährung bei Psoriasis durchlesen, finden Sie häufig eine Liste verbotener Lebensmittel. Dazu gehören Schokolade, Honig, Erdbeeren, Zitrusfrüchte, Kaffee, Alkohol und mehr.
Gesundheitskost scheint eine strenge Diät mit einer Reihe von Tabus und einer riesigen Liste nützlicher und gefährlicher Lebensmittel zu sein. Aber vergessen wir nicht, dass Psoriasis oft an Psychosomatik gebunden ist, das heißt, eine Verschlimmerung kann sich unter Stress, Psychotrauma und Depression entwickeln. Eine harte Diät ist nichts weiter als ein starker physischer und psychischer Stress.
Daher sollte die Ernährung niemals mit strengen Verboten überfordert werden. Vielen Ärzten zufolge reicht es aus, fetthaltige, würzige Lebensmittel und Alkohol auszuschließen, ungesättigte Fettsäuren zum Tagesmenü hinzuzufügen und nicht mit gebratenen, salzigen und süßen Speisen zu übertreiben!
Mäßige, aber konstante Essensbeschränkungen sind immer besser als eine starre Diät mit periodischen Ausfällen. Berücksichtigen Sie die beliebtesten und effektivsten Ernährungsempfehlungen für Menschen mit Psoriasis.
UNSERE LESER EMPFEHLEN!
Juckreiz, Peeling, Rötung und andere Symptome verschwinden! Unsere Leser verwenden diese Methode bereits. Weiter lesen …
Tabelle der nützlichen und gefährlichen Produkte für Psoriasis
Kartoffelsaft ist gut zur Behandlung von Psoriasis.
Das Essen von gekochtem Fleisch mit Kartoffeln verbessert die Wirkung von Solanin (Alkaloid-Gift, das besonders in grünen Kartoffeln reichlich vorhanden ist). In der Folge kann diese Substanz zusammen mit Harnsäurekristallen eine Erregung des Genitalnervensystems hervorrufen. Daher sollten Personen, die an sexuell übertragbaren Krankheiten leiden, sowie Personen, die zur sexuellen Erregung neigen, keine Kartoffeln essen.
Saft von rohen Kartoffeln ist sehr nützlich für Hautflecken, es gibt positive Erfahrungen bei der Behandlung von Psoriasis mit Kartoffelsaft. Dies ist auf den hohen Gehalt an Kalium, Schwefel, Phosphor und Chlor zurückzuführen. Diese Substanzen sind jedoch nur in rohen Kartoffeln wertvoll, d. H. In organischer Form.
Frische, rohe Kartoffeln, die ohne Kunstdünger angebaut werden, sind sehr lecker, und es ist nicht verwunderlich, dass viele Menschen es lieben.
Kartoffelsaft reinigt den Körper gut und ist besonders nützlich in einer Mischung mit Karotten.
Bei Verdauungsstörungen, nervösen Erkrankungen (z. B. bei Ishasa und Kropf) empfehlen wir Ihnen, eine Mischung aus Kartoffel-, Karotten- und Selleriesäften zu verwenden. Noch schneller, ein positives Ergebnis tritt auf, wenn Sie jeden Tag auch einen halben Liter einer Mischung aus Karotten-, Rüben- und Gurkensäften trinken. Aber nur unter der Bedingung, dass alle Fleisch- und Fischprodukte von der Ernährung des Patienten ausgeschlossen werden.
Das Essen einer Mischung aus Karotten-, Kartoffel- und Petersiliensäften ist für Emphysem-Patienten von Vorteil.
Süßkartoffeln gehören nicht zu gewöhnlichen Kartoffeln. Es enthält viel mehr Kohlenhydrate in Form von natürlichen Zuckern, dreimal mehr Calcium, die doppelte Menge an Natrium, mehr als die doppelte Menge an Silicium und mehr als viermal mehr Chlor. Daher ist der Saft daraus wertvoller als der Saft gewöhnlicher Kartoffeln. Es ist jedoch notwendig, die Süßkartoffel sorgfältig auszuwählen, da sie häufig mit Flecken und fauligen Flecken belastet ist, die die gesamte Knolle verderben.
Essen von Gemüse gegen Psoriasis
Gemüse mit Psoriasis sorgen für eine Stabilisierung des Patienten. Die Diät mit dieser Dermatose bleibt bei der Verwendung hypoallergen.
Allgemeine Informationen
Psoriasis ist eine Autoimmunerkrankung. Sein Hauptziel ist Haut und Bindegewebe. Die genaue Ursache einer bestimmten Dermatose ist noch nicht bekannt.
Die vom Patienten aufgenommenen Lebensmittel beeinflussen die Qualität des Endergebnisses - die Reinigung der Haut und das Fehlen von Beschwerden.
Natürlich können einige Gemüse gegen Psoriasis das Problem nicht lösen. Sie sind jedoch die beste Lösung, um den Körper mit Vitaminen zu versorgen. Mineralstoffe und Kohlenhydrate sowie Ballaststoffe. Die Hauptvorteile von pflanzlichen Lebensmitteln sind:
Aus den "Minus" muss Saisonalität hervorgehoben werden. Gesundes und natürliches Gemüse ist nicht das ganze Jahr über erhältlich. Besonders schwierig in dieser Hinsicht sind Patienten mit der Winterform der Psoriasis. Sie müssen sich an eine Diät halten und die Menge an frischem Gemüse reduzieren.
Erlaubtes Gemüse
Patienten, die mit dem Problem der Psoriasis konfrontiert sind, werden gefragt, ob Sie alle Arten von Gemüse essen können. In den meisten Fällen lautet die Antwort ja. Es gibt jedoch eine Gruppe von Produkten aus dem Garten, die nicht mit schuppiger Deprive verzehrt werden können.
Die folgenden Gemüsesorten sind erlaubt:
Alle sind hypoallergen und tragen dazu bei, den notwendigen Säure-Basen-Haushalt zu erreichen. Patienten können Gemüse mit fettarmem Fleisch und Fisch kombinieren. Es ist wichtig, in kleinen Portionen zu essen, aber oft.
Um die maximale Wirkung zu erzielen, müssen 1,5 bis 2 Liter Wasser pro Tag getrunken werden. Es sorgt für den richtigen Verlauf von Stoffwechselreaktionen. Reinigt den Körper von Giftstoffen. Fördert die normale Verdauung.
Rote Beete
Rote Beete ist ein wichtiger Bestandteil der täglichen Ernährung von Patienten mit schuppiger Deprive. Die Zusammensetzung dieses Gemüses ist wie folgt:
Der Hauptvorteil von Rüben, die bei Psoriasis weit verbreitet sind, ist die Fähigkeit, den Körper von Toxinen und Toxinen zu reinigen. Dieses Gemüse enthält einen hohen Faseranteil.
Letzteres trägt zur Beseitigung von Abfällen und Toxinen aus der Darmhöhle bei. Zusätzlich kommt es zu einer sanften Freisetzung des Magen-Darm-Trakts aus dem Stuhl. Gemüse eignet sich gut für Patienten mit Verstopfung, da es eine bekannte abführende Wirkung hat.
Vor dem Hintergrund des regelmäßigen Verzehrs von Rüben ist der Körper mit Hämoglobin, Vitaminen und Mineralstoffen gesättigt. Der Schweregrad typischer Plaques nimmt allmählich ab.
Die Rübe wird die Psoriasis nicht alleine überwinden können, sie hilft jedoch, den inneren Zustand des Körpers zu stabilisieren. Die Hauptsache - um den Termin eines Arztes durchzuführen.
Karotte
Karotten gehören auch zu den nützlichen und zugelassenen Gemüsesorten für Psoriasis. Es trägt zur Sättigung des Körpers mit Vitamin A bei. Diese nützliche Wurzelfrucht wirkt sich günstig auf den Zustand des visuellen Analysators, der Haare, der Haut und der Nägel aus.
Hypovitaminose A äußert sich häufig in übermäßiger Trockenheit der Epidermis. Bei Psoriasis tritt dieses Problem fast immer auf. Die Verwendung von Möhren in ausreichenden Mengen trägt zur teilweisen Wiederherstellung des Gleichgewichts in der Haut bei.
Für sich genommen bietet das Gemüse keine vollständige Plaque-Clearance. Vor dem Hintergrund seiner vollen Nutzung erhält der Körper die notwendige Menge an Nährstoffen, die zur Stabilisierung des Patienten bei Psoriasis beitragen.
Verbotenes Gemüse
Gemüse ist vorteilhaft für Patienten mit schuppiger Deprive. Es gibt eine Reihe von Produkten, die den Verlauf der Krankheit beeinträchtigen oder deren Verschlimmerung verursachen können. Ihre Menge muss in der Diät minimiert werden. Dies sind:
Alle diese Gemüse stimulieren unerwünschte Prozesse in der Epidermis. Vor dem Hintergrund ihres regelmäßigen Gebrauchs kann der Patient folgende Änderungen seines Zustands feststellen:
- Vermehrter Juckreiz;
- Der Fortschritt der Rötung;
- Die Entstehung neuer pathologischer Elemente.
Um eine solche Entwicklung von Ereignissen zu verhindern, müssen diese Produkte von der Ernährung des Patienten ausgeschlossen werden. Andernfalls schreitet die Psoriasis voran.
Die Ausnahme sind die Bohnen, besonders grün, nicht grün. Es kann in kleinen Mengen konsumiert werden. Die Hauptsache - übertreiben Sie es nicht. Weiße Bohnen sind am besten. Am vorteilhaftesten wirkt sich dies auf den Zustand der Patienten mit Psoriasis aus.
Kartoffeln
Kartoffeln für viele Menschen auf der ganzen Welt sind zur Grundlage der täglichen Ernährung geworden. Enthält eine Reihe von Nährstoffen, die zur Stabilisierung der Prozesse im Körper beitragen.
Bei Psoriasis gehört dieses Produkt jedoch zu den verbotenen. Seltene Techniken gekochter Kartoffeln beeinflussen das Wohlbefinden des Patienten mit Psoriasis nicht sehr. Die Hauptsache ist, die folgenden Gerichte vollständig auszuschließen:
Die seltene Verwendung von in Folie gebackenen Kartoffeln ist zulässig. In dieser Form schadet es dem Körper nicht so sehr.
Tomaten
Tomaten für Psoriasis sind ebenfalls verboten. Zusammen mit Kartoffeln und Auberginen gehören sie zur Familie der Nachtschatten. Alle Mitglieder dieser Gruppe von Gemüsen irritieren die Epidermis.
Tomaten sollten vollständig von der Diät ausgeschlossen werden. Dies gilt insbesondere für Patienten mit einer Neigung zu Allergien. Tomaten sind ein ziemlich starkes Antigen. Es wird nicht empfohlen, Gemüse in der Zeit zu verwenden, in der es normalerweise nicht wächst.
In den meisten Fällen werden solche Produkte unter Zusatz von speziellen Düngemitteln und Substanzen angebaut, die den Verlauf der Psoriasis noch weiter verschlimmern können. Misserfolg gilt auch für frische Tomatenkonserven. Sogar der Saft ist vom Patientenmenü ausgeschlossen.
Kochfunktionen
Gemüse - ein Produkt, das roh verzehrt werden kann. Nicht alle schmecken in ihrer rohen Form. Für maximalen Nutzen können Speisen wie folgt zubereitet werden:
Gegrilltes Gemüse ist erlaubt. Die gebratene Version der Gerichte trägt zu einer zusätzlichen Irritation der Epidermis bei. Beim Erstellen müssen Sie die Mindestmenge an Gewürzen verwenden. Erlaubte etwas Salz und schwarzen Pfeffer.
Gemüse mit Psoriasis sind eine der "Grundpfeiler" der Ernährung, und ihre vielfältige Verwendung wird dazu beitragen, das Körpergewicht zu reduzieren, wodurch der Einfluss von Risikofaktoren für die Entwicklung der Krankheit verringert wird.
http://studio-silk.ru/article-3287/