Aprikose und getrocknete Aprikosen: Was ist der Unterschied?

Es gibt zwei Arten von getrockneten Aprikosen - getrocknete Aprikosen und getrocknete Aprikosen. Diese getrockneten Früchte sind oft verwirrt und werden von Aprikosen manchmal gar nicht erkannt. Versuchen wir herauszufinden, was ihr Unterschied ist und was nützlicher ist.

Besonderheiten von Orangen-Trockenfrüchten

Jeder weiß, dass getrocknete Aprikosen die gleiche Aprikose sind, nur getrocknet. Demnach handelt es sich bei getrockneten Aprikosen um Trockenfrüchte. Getrocknete Aprikosen schmecken süß und sauer und ihre Heimat ist China. Getrocknete Aprikosen werden in ihrer Heimat viel weniger geschätzt als Aprikosen, da ihr der Knochen, der in Zentralasien das Herz des Fötus ist, entfernt wird. Und getrocknete "herzlose" Aprikosen werden meistens zum Import geschickt.

Getrocknete Aprikosen wurden seit der Antike auf diese Weise zubereitet: Reife Aprikosen wurden gepflückt, gewaschen, gesteinigt und in die Sonne oder in den Schatten gelegt - außerdem wurden sie so gelegt, dass die Früchte auch vom Wind geblasen werden. Bei getrockneten Aprikosen waren die Sonne und die Luft die Hauptköche.

Natürlich werden jetzt getrocknete Aprikosen auf eine völlig andere Art und Weise zubereitet - Öfen werden ebenso wie verschiedene chemische Zusätze verwendet, beispielsweise Schwefeldioxid, Schwefeldioxid, das dem Produkt einen satten, kräftigen Orangeton verleiht, um Kunden anzuziehen. Deshalb sollten Sie keine getrockneten Aprikosen mit Säure-Orange-Farbe kaufen - außerdem ist es natürlich, es hat eine graue Tönung, Grau-Orange, ein wenig matt, aber nicht hell.

Nach dem Kauf sollten getrocknete Aprikosen zehn Minuten in kaltem Wasser eingeweicht und anschließend gespült werden. Wenn es gefärbt wurde, werden in dieser Zeit einige der Farbstoffe abgewaschen, und Sie werden sich daran erinnern, dass Sie keine getrockneten Aprikosen mehr von diesem Hersteller nehmen müssen.

Hundert Gramm getrocknete Aprikosen enthalten etwas mehr als 200 Kilokalorien, 5 g Eiweiß, sehr wenig Fett - 0,3–0,5 g, - 25 g Kohlenhydrate, 70 g Wasser und 4 g Ballaststoffe. Darüber hinaus sind getrocknete Aprikosen in vielen Diäten enthalten, da sie wie jedes Produkt mit einer reichhaltigen natürlichen Zusammensetzung in der Lage ist, die Immunität aufrechtzuerhalten, wodurch sie die notwendige Menge an Nährstoffen erhält. Sie befriedigt auch sehr gut den Hunger.

Während des Trocknens verliert es einige Vitamine und Spurenelemente, bleibt jedoch ein sehr nützliches Produkt. Es gilt also als Rekordhalter für den Kaliumgehalt - in hundert Gramm sind etwa 450 mg enthalten. Die Zusammensetzung der getrockneten Aprikosen enthält neben Kalium Spurenelemente wie Calcium, Phosphor, Magnesium, Kupfer, Eisen, Mangan. Getrocknete Aprikosen sind eine der Hauptkomponenten verschiedener homöopathischer Arzneimittel und werden in der traditionellen Medizin häufig eingesetzt.

Aufgrund des höheren Gehalts an verschiedenen Ballaststoffen wirken getrocknete Aprikosen günstig auf Magen, Magen-Darm-Trakt, sie regenerieren und normalisieren die Funktionen der Nieren und reinigen sie. Getrocknete Aprikosen können den Cholesterinspiegel senken und beugen Krankheiten wie Herzinfarkt und Schlaganfall vor, normalisieren den Blutdruck und das Wachstum von Blutzellen. Es ist gleichermaßen nützlich für Menschen mit Schilddrüsenerkrankungen und für Menschen, die an Diabetes leiden.

Getrocknete Aprikosen sind reich an Aminosäuren und Vitaminen wie C-, B-, PP-, E-Vitaminen sowie Vitamin A, besser bekannt als Retinol. Vitamin C in Kombination mit Vitamin E wirkt wohltuend auf Haut, Haare und Nägel des Menschen, nährt das Gedächtnis und beschleunigt Gehirn- und Stoffwechselprozesse. Vitamin E, auch Tocopherol genannt, verjüngt den Körper und hält ihn im Gleichgewicht. Beta-Carotin erhält das Sehvermögen im normalen Zustand und hilft, sie nach einer Augenoperation schnell in Ordnung zu bringen.

Andere getrocknete Aprikose

Aprikose ist übrigens auch Aprikose. Es wird nur zusammen mit dem Knochen getrocknet und hat im Gegensatz zu orange getrockneten Aprikosen einen braun-gesättigten Farbton. Aprikosen sind für einen unerfahrenen Käufer vielleicht eher exotische Trockenfrüchte, und ihre Beschreibung sollte etwas detaillierter sein.

Äußerlich ähnelt Aprikose getrockneten Aprikosen mehr als getrockneten Aprikosen. Aufgrund der Tatsache, dass es zusammen mit dem Knochen getrocknet wird, unterscheidet sich seine Form vor und nach der Verarbeitung nicht.

Aprikose wird in den zentralasiatischen Ländern, beispielsweise in Tadschikistan und Usbekistan, hoch geschätzt - sie verwenden sie in Kompotten, Infusionen, fügen sie sogar Pilaw hinzu. Er wird sogar in einer Reihe von Volksmärchen, Liedern und Gedichten aus asiatischen Ländern gelobt.

Bei der Verwendung von Aprikose enthält sie die gleichen Vitamine, Spurenelemente und Aminosäuren wie getrocknete Aprikosen - sie nehmen beide dem Aprikosenvorfahren bei. Aufgrund der erheblichen Unterschiede in der Herstellung wird Aprikose jedoch als nützlicher angesehen - sie wird einfach keiner chemischen Behandlung unterzogen und behält ihre Eigenschaften in vollem Umfang.

Aprikose hilft gegen Durchblutung und Anämie, stärkt das Körpergewebe, einschließlich Knochen. Es ist ein hervorragendes Mittel zur Vorbeugung von Krebs, lindert Schwellungen und gilt als gutes Diuretikum.

Aprikose kann süß und sauer sein. Saure eignen sich zur Vorbeugung von Erkältungen und Migräne, und Süßigkeiten wirken sich positiv auf die Psyche aus.

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Was ist Aprikose nützlich und welche Art von Obst

Die Vorteile und Nachteile von Aprikosen werden gut untersucht, so dass nicht jedem empfohlen wird, sie zu verwenden. Trockenfrüchte galten schon immer als das einfachste und leckerste Essen. Die beliebteste ist Aprikose. Wie viele wissen, hat es nicht nur einen angenehmen süßen Geschmack, sondern auch viele heilende Eigenschaften. Das Thema Produktnutzen ist immer relevant, aber sie sprechen viel seltener über Schäden. Bevor Sie jedoch mit der Anwendung von Aprikose beginnen, sollten Sie sich vorher mit den Kontraindikationen vertraut machen oder Ihren Arzt konsultieren.

Was ist Aprikose und wie sieht es aus?

Aprikose ist eine getrocknete Aprikose, in der sich ein Knochen befindet. Der Trocknungsprozess wurde direkt am Baum durchgeführt. Allmählich änderte sich die Farbe der Früchte von sattem Hellgelb zu Dunkelorange oder Braun. Unter dem Einfluss der Sonne verdampft die Feuchtigkeit aus der Aprikose, die Haut ist fest am Knochen. Aprikose wird auf natürliche Weise zu Aprikose ohne menschliches Zutun.

Der Unterschied zwischen getrockneten Aprikosen und getrockneten Aprikosen und kaisy

Aprikose ist getrocknete Aprikose mit einem Knochen. Solche getrockneten Früchte haben eine Vielzahl von heilenden Eigenschaften und Nährstoffkomponenten. Im Moment gibt es verschiedene Arten von getrockneten Aprikosen.

Getrocknete Aprikosen - Hälften der entkernten getrockneten Aprikose. Die Farbe reicht von hellgelb bis dunkelbraun. Helle Farbe zeigt das Vorhandensein von Chemikalien an. Solche Trockenfrüchte werden nicht empfohlen.

Kais ist eine ganze Frucht, von der ein Knochen genommen wurde. Die Spur des Knochens bleibt in der Leere.

Aprikose - Aprikose, die auf einem Ast reifte und reifte. Unter der Wirkung der Sonne verlor die Frucht Feuchtigkeit und verwandelte sich in getrocknete Früchte.

Chemische Zusammensetzung und Kalorienaprikosen

Die Zusammensetzung der getrockneten Aprikose umfasst:

Protein;
Kohlenhydrate;
Triglycerid;
Phosphor;
Kalium;
Kalzium;
Eisen
organische Säure;
Faser;
Vitamin A;
B-Vitamine (1, 2, 5, 6);
Vitamine der Gruppen C, E, K.

Nährwert des Produkts aufgrund von Zucker. Die meisten Früchte enthalten Kohlenhydrate, die wenigsten Proteine. Der kalorische Wert pro 100 g beträgt 213 kcal.

Nützliche Eigenschaften von Aprikose

Es ist gut für das Herz und aufgrund des hohen Gehalts an Nährstoffen wird diese Art von Trockenobst zur Erhaltung der Gesundheit und des guten Zustands von Männern und Frauen sowie von Kindern verwendet.

Viele Experten empfehlen die Verwendung von getrockneten Aprikosen für Menschen mit Sehschwäche. Das Produkt wird auch als Verjüngungsmittel verwendet. Da getrocknete Früchte eine große Menge an Magnesiumsalzen enthalten, werden sie bei Bluthochdruck eingesetzt. Bei regelmäßiger Anwendung von Aprikosen in kleinen Mengen normalisiert sich der Blutdruck.

Für Menschen, die ständig getrocknete Aprikosen essen, sind Frakturen ein seltenes Phänomen, da das Produkt zur Stärkung des Knochengewebes beiträgt. Da das Ödem während der Schwangerschaft nicht vermieden wird, kann Aprikose als Diuretikum verwendet werden. Sie sollten jedoch Ihren Arzt konsultieren, da Kontraindikationen vorliegen.

Für Frauen

Aprikose fördert den Körper einer Frau und nährt ihn nicht nur von innen, sondern auch von außen. Die wichtigsten nützlichen Eigenschaften sind:

In der Schwangerschaft hilft getrocknete Aprikose, Hämoglobin zu normalisieren, und beseitigt Anämie im Anfangsstadium der Entwicklung.
In den letzten Stadien der Schwangerschaft hilft der Fötus, die Verzögerung des Stuhlgangs zu bewältigen.
Für diejenigen, die die bronzefarbene Haut lieben, können Sie das Produkt bei Sonnenbrand verwenden.
in einigen Fällen hilft Unfruchtbarkeit;
hilft Blutgerinnsel

Wie zu sehen ist, sind getrocknete Aprikosen sehr gut für die Gesundheit, weshalb Frauen das Produkt schätzen.

Für Männer

Gibt Aprikosennutzen für den Körper von Männern. Wenn ein Mann aktiv im Fitnessstudio tätig ist und einen Entlastungskörper anstrebt, dann ist Aprikose ein unverzichtbarer Bestandteil der Ernährung. Es stellt Muskelfasern wieder her, fördert die Gewichtszunahme, und dank des Nährwerts kommt das Hungergefühl nicht lange her. Es wird empfohlen, Trockenfrüchte täglich zu sich zu nehmen, wenn Arbeit mit harter körperlicher Arbeit verbunden ist.

Durch den hohen Kaliumgehalt normalisieren getrocknete Aprikosen die Arbeit des Herzens. Bei Männern kommt es häufig zu erhöhtem Druck, Dehydrierung und Herzrhythmusstörungen. In diesen Fällen hilft das Produkt, Probleme zu beheben. Getrocknete Aprikosen enthalten Beta-Carotin, wodurch die Prostata normal funktionieren kann, wodurch die Potenz verbessert wird. Nützlich ist auch grüner Tee mit getrockneten Aprikosen, jedoch in geringen Mengen.

Für Kinder

Wenn Sie Trockenfrüchte in die Ernährung von Kindern geben, können Sie sie vor einer Vielzahl von Krankheiten schützen. Zu den Krankheiten gehören:

Probleme mit dem Sehen, was während des Studiums wichtig ist;
Vorbeugung gegen Infektionen und Erkältungen;
Verdauungsprobleme, Verstopfung.

Da Aprikose einen angenehm süßen Geschmack hat, können daraus leckere Desserts hergestellt werden, die den ungesunden Kristallzucker ersetzen. Auch getrocknete Früchte können zur Zubereitung von Kompotten verwendet werden.

Wenn Sie das Kind überfüttern, beginnen die Probleme: Völlegefühl, Bauchschmerzen, Nahrungsmittelallergien. Bevor Sie die Aprikose in die Ernährung Ihres Kindes eintragen, müssen Sie zuerst einen Kinderarzt konsultieren.

Indikationen für die Verwendung Aprikose

Oft werden Aprikosen bei folgenden Krankheiten eingesetzt:

Früchte helfen, den Alterungsprozess zu verlangsamen und Klarheit zu bewahren. Viele Menschen bereiten ein langlebiges Getränk zu, das bis zu 120-130 Jahre alt sein kann.

Ist Aprikose während der Schwangerschaft und Stillzeit erlaubt?

Während der Schwangerschaft können Sie Aprikose verwenden, da sie eine große Menge nützlicher Substanzen enthält, die für werdende Mütter so wichtig sind:

stärkt das Immunsystem;
verhindert Anämie im Frühstadium;
beseitigt Verstopfung

Es sollte auch berücksichtigt werden, dass in der Zusammensetzung von getrockneter Aprikose Schwefeldioxid vorhanden ist, das die Gesundheit der Frau und des ungeborenen Kindes günstig beeinflusst.

Getrocknete und frische Aprikosen werden als laktogene Produkte bezeichnet, weshalb Früchte während der Stillzeit verwendet werden sollten. Es versteht sich, dass Vorsichtsmaßnahmen zu beachten und Kontraindikationen zu berücksichtigen sind. Trockene Aprikosen, die die junge Mutter erst essen kann, wenn das Kind 3 Monate alt ist. Sie müssen sorgfältig in die Diät aufgenommen werden, mehrere Stücke am Tag, unter Berücksichtigung des allgemeinen Zustands des Kindes.

Ist es möglich, Aprikosen zu essen, während Sie abnehmen

Zucker-Aprikosen profitieren auch diejenigen, die versuchen, Gewicht zu verlieren. Die nützlichen Eigenschaften von Trockenfrüchten zur Gewichtsabnahme umfassen:

verbessert die Darmfunktion Übergewichtige Menschen leiden unter Darmproblemen, da sich die Zusammensetzung der Biozönose ändert.
Der Körper erhält eine große Menge an Ballaststoffen, was zum Abnehmen sehr nützlich ist.
getrocknete Aprikose hilft dem Körper, chronische Entzündungen zu bekämpfen, die Übergewicht verursachen.

Bevor Sie mit der Anwendung dieses Produkts beginnen, müssen Sie sich im Voraus mit den Kontraindikationen vertraut machen. Am besten wenden Sie sich an Ihren Arzt. Es wird aus folgenden Gründen nicht empfohlen, eine große Menge Aprikose zu verwenden:

Das Produkt hat einen süßen Geschmack. Alle Süßigkeiten, selbst mit minimalen Kalorien, sind schädlich. Süße Speisen wirken sich negativ auf das Gehirn aus und zwingen eine Person dazu, immer mehr kalorienreiche Lebensmittel zu sich zu nehmen.
getrocknete Aprikosen beziehen sich auf kalorienreiche Lebensmittel. Die Verwendung dieses Produkts kann den Körper aufgrund des Mangels an Eiweiß und Fett nicht sättigen, regt jedoch aktiv den Appetit an;
Trockenfrüchte helfen nur, um Gewicht zu gewinnen. Der Körper ist überladen mit Kalorien, die später in Körperfett umgewandelt werden.

Denken Sie nicht, dass aufgrund des Vorhandenseins von negativen Punkten die getrockneten Früchte während des Gewichtsverlusts aufgeben sollten. Sie können in kleinen Mengen in Lebensmitteln verwendet werden.

So ist es möglich, Aprikosen während des Gewichtsverlusts zu verwenden, in kleinen Mengen hilft es, Gewicht zu verlieren. Betrachtet die besten 4-5 Stücke während des Tages. Wenn Sie mehr verwenden, besteht die Möglichkeit, dass das Gewicht nicht abnimmt, sondern im Gegenteil zunimmt.

Ist es möglich, Aprikosen mit Diabetes zu verwenden

Essen getrocknete Aprikosen gegen Diabetes mellitus ist möglich. Dies liegt an der Tatsache, dass der glykämische Index von Frischobst viel höher ist. Es sollte beachtet werden, dass aufgrund der hohen Fructosemenge die Zuckermenge im Blut ansteigt und die häufige Verwendung von Aprikose zu Diabetes führen kann.

Wie benutzt man Aprikose?

Getrocknete Aprikosen werden in kleinen Mengen empfohlen. Wenn Sie diese Regel befolgen, besteht die Möglichkeit, den Körper mit Vitaminen anzureichern und nicht irreparablen Schaden zu verursachen.

Es ist unmöglich, den Tagessatz für Aprikose genau zu bestimmen. Dies liegt an der Tatsache, dass die Frucht ein Nahrungsmittelprodukt ist und keine Droge. Um die Gesundheit nicht zu beeinträchtigen, wird empfohlen, nicht mehr als 5 getrocknete Aprikosen zu sich zu nehmen.

Bevor Sie das Produkt verwenden, wird empfohlen, die getrockneten Früchte unter fließendem Wasser zu waschen, 15 Minuten einzuweichen und erneut zu spülen.

Aprikoseninfusion

Denn der menschliche Körper kann vom Abkochen der Aprikose profitieren. Der Aktionsalgorithmus lautet wie folgt:

Nehmen Sie 1 Tasse Trockenfrüchte (200 g).
In Emailwaren gießen.
Gießen Sie kochendes Wasser.
Dicht geschlossener Deckel.
Wickeln Sie ein Handtuch und lassen Sie es etwa 15 Stunden brauen.
Dehnungskompott

Beeren können gegessen und die Flüssigkeit während des Tages eingenommen werden. Diese Infusion ist sehr nützlich bei Hypertonie.

Die Verwendung von Aprikose in der häuslichen Kosmetik

Aprikose wird häufig als zusätzliches Hilfsmittel für kosmetische Zwecke verwendet. Trockenobst kann zu nährenden und straffenden Gesichtsmasken hinzugefügt werden. Getrocknete Aprikosen werden ideal mit Honig, Hafer, Sauerrahm kombiniert - natürliche Inhaltsstoffe pflegen und befeuchten die Gesichtshaut.

Wenn Sie Seife zu Hause kochen, kann eine kleine Menge Aprikose dem Endprodukt einen angenehmen Geruch verleihen, einen goldenen Farbton. Wenn Sie die Steine entfernen und mahlen, ist diese Mischung die ideale Grundlage für das Peeling.

Aprikose kochen

In Ländern, in denen Aprikosen im industriellen Maßstab hergestellt werden, wird sie fast überall verwendet. Gekochte Gerichte mögen manchen Menschen ungewöhnlich erscheinen: getrocknete Aprikose, gebacken mit Fleisch, zuckerhaltig, mit Salz gekocht. In Russland wird Kompott aus getrockneten Früchten gebraut. Verlieren Sie nicht den Nutzen und die getränkte getrocknete Aprikose, auch wenn Sie sie nur für einige Zeit in kochendem Wasser beharren.

Oft werden getrocknete Aprikosen verwendet, um Marmelade herzustellen. Die Zubereitungstechnologie ist die gleiche wie bei frischem Obst: Mit Zucker einschlafen und kochen, bis sie gekocht ist, und dann in Glasbehälter füllen.

Nutzen und Schaden von Aprikosenkernen

Wie viele wissen, kann Aprikose Nutzen bringen und dem Körper schaden. Dabei ist zu beachten, dass der Kern auch eine Vielzahl wertvoller Substanzen enthält, die jedoch einen bestimmten Geschmack haben. Nur wenige Menschen wissen, welche nützlichen Eigenschaften Knochen haben.

Der Hauptvorteil ist der antiparasitischen Eigenschaft der Kerne zuzuschreiben, die sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System auswirkt. Früher wurde der Kern zur Bekämpfung von Krebszellen eingesetzt. Das meiste Vitamin B17 kommt in bitteren Gruben vor.

Unter den erwähnenswerten Mängeln ist der Gehalt an Blausäure im Kern, der zu einer Art Gift werden kann. Das Vorhandensein von Bitterkeit weist auf den Gehalt an organischem Gift hin. Wenn Sie eine große Anzahl von Kernen essen, können Sie eine Vergiftung des Körpers verursachen, denn dies sind ausreichend 30 g des Produkts.

Sie können Schäden vermeiden, wenn Sie Yara im Ofen kochen oder trocknen. Schadstoffe beginnen sich zu verschlechtern, wenn sie hohen Temperaturen ausgesetzt werden.

Es wird nicht empfohlen, die Knochen zu essen mit:

Diabetes;
Lebererkrankung;
der Schwangerschaft.

Die ersten Vergiftungserscheinungen treten nach 5 Stunden auf. Zu den Hauptanzeichen einer Vergiftung gehören Lethargie, Kopfschmerzen, Übelkeit, Krämpfe, Ohnmacht.

Wie Aprikose zu Hause trocknen

Die Verwendung von getrockneten Aprikosen mit Knochen beruht auf dem hohen Gehalt an Vitamin B17. Sie können getrocknete Früchte im Laden kaufen oder selbst zubereiten, dies erfordert jedoch eine spezielle Ausrüstung oder die sengende Sonne für einige Wochen.

Die schaden aprikose und kontraindikationen

Bevor Sie mit der Ernährung von Trockenfrüchten beginnen, müssen Sie die Vor- und Nachteile von getrockneten Aprikosen in Betracht ziehen. Das Produkt kann die allgemeine Gesundheit der Person beeinträchtigen. Bei einer allergischen Reaktion sollte sofort auf die Verwendung des Produkts verzichtet werden. Getrocknete Aprikosen werden nicht für Menschen mit einem schwachen Magen empfohlen.

Gegenanzeigen sind:

Probleme mit dem Verdauungstrakt;
niedriger Blutdruck;
das Vorhandensein einer Darmentzündung;
Magengeschwür;
Kinder, die noch nicht 1 Jahr alt sind;
persönliche Unverträglichkeitsaprikose;
Stillzeit.

Getrocknete Aprikosen, die ein unnatürliches Aussehen haben und einer chemischen Behandlung unterzogen wurden, können besonderen Schaden anrichten.

Wie wählt man eine Aprikose beim Kauf?

Beim Kauf von bereits vorverpackten Aprikosen wird empfohlen, die Etikettierung zu beachten. Wenn das Obst einer chemischen Behandlung unterzogen wurde, befindet sich auf der Verpackung eine entsprechende Kennzeichnung - E220. Sie müssen im Erscheinungsbild wählen:

Oberfläche des Fötus. Schimmelspuren sind auf der Schale nicht erlaubt, Beschädigung, Schale muss zwangsläufig faltig sein;
Farbe Das Aussehen der Trockenfrüchte sollte nicht attraktiv sein - braune Mattschattierung, faltige Haut. Wenn getrocknete Aprikose durchscheinend ist und eine helle Farbe hat, wurde sie mit Schwefeldioxid behandelt.
Das Fruchtfleisch ist dicht, elastisch und stößt keinen Saft aus.
Der Geruch ist natürlich und unauffällig.
Wenn die Aprikose an einem Baum reift, dann hat sie einen süßen Geschmack mit Säure.

Zuckerhoniggeschmack zeigt Verarbeitungssirup an.

Wie ist Aprikose aufzubewahren?

Dieses Produkt hat geringe Lageranforderungen. Am einfachsten ist es, einen Stoffbeutel zuzubereiten, der in Aprikose gefaltet und an einem trockenen, dunklen Ort gereinigt wird, der nicht in direktes Sonnenlicht fällt. Während der Lagerung sollte keine hohe Luftfeuchtigkeit zugelassen werden, da sich getrocknete Früchte leicht verschlechtern können. Es wird jedoch nicht empfohlen, zu viel zu trocknen.

Fazit

Die Vorzüge und Schäden der Aprikose waren schon in der Antike bekannt. Ärzte verwendeten dieses Produkt, um Menschen zu behandeln, sie von vielen Krankheiten, einschließlich Krebszellen, befreit. Bis heute wird Aprikose nicht nur für Lebensmittel verwendet, sondern auch für die moderne Medizin und für kosmetische Zwecke. Bevor Sie eine getrocknete Aprikose kaufen, sollten Sie bedenken, dass sie den Körper schädigen kann. Deshalb sollten Sie sich mit den Kontraindikationen vertraut machen, und am besten wenden Sie sich an Ihren Arzt.

http://poleznii-site.ru/pitanie/frukty/chem-polezen-uryuk-i-chto-eto-za-frukt.html

Getrocknete Aprikose

Wenn die Aprikosensaison vorüber ist, erinnern wir uns, wie wir das frisch lecker gegessen haben, dass jemand satt ist und jemand wie eine Delikatesse. Jemand hat besonders viel Glück und lebt in einer Gegend, in der Aprikosen an den Bäumen hängen:

esse vom Zweig;
Kochen Sie Marmelade, Marmelade und Marmelade;
Sushi für den Winter

Sogar Schweine werden mit Aprikosen gefüttert (solche Fälle sind bei einer üppigen Ernte bekannt) - dieser Horror unter den Bewohnern der nördlichen Regionen passt nicht in den Kopf!

Der kluge, eifrige Besitzer des Gartens lässt eine solche Behandlung mit Früchten natürlich nicht zu. Er wird sich um seine Familie kümmern und Aprikosen für Nordländer, die aufgrund widriger Natur- und Wetterbedingungen keine Aprikosen anbauen, trocken und nähren. Die getrocknete Aprikose behält ihre Vitamine und Mineralien in ihrer Gesamtheit und Sicherheit und übertrifft frische Früchte pro Volumeneinheit durch ihr spezifisches Gewicht.

Wie heißt getrocknete Aprikose?

Getrocknete Aprikosen haben je nach Trocknungsmethode und Sorte mehrere verschiedene Namen:

Aprikose ist eine natürliche, natürlich getrocknete Aprikose mit einem Knochen.

Getrocknete Aprikosen sind Früchte, deren Knochen herausgenommen, halbiert und in speziellen Öfen oder in der Luft unter Verwendung von Schwefeldioxid getrocknet wird, wodurch die getrockneten Aprikosen im Gegensatz zu der natürlichen, unscheinbaren Farbe der Aprikose einen "marktfähigen", schönen Look und eine angenehme Farbe erhalten.

Kajsa - getrocknete ganze Aprikose ohne Knochen. Der Stein wird vorsichtig durch das Loch in der Nähe des Stammes entfernt.

Shepatala - getrocknete Aprikose direkt am Zweig.

Ashtak ist eine Aprikose, die auf ziemlich komplizierte Weise gekocht wird. Von der frischen Aprikose wird der Knochen entfernt, die Frucht selbst getrocknet, der Knochen wird gebrochen und der Nucleolus vom Knochen wird wieder an seinen Platz gebracht. Der Prozess ist sehr mühsam und erfordert Genauigkeit und Geduld, aber der Geschmack des Endprodukts ist eigenartig und ähnelt anderen nicht. Dies ist eine Delikatesse in der Familie der getrockneten Aprikosen.

Wie ist die Aprikose?

Der bekannteste Name für uns getrocknete Aprikose - Aprikose. Aprikose ist getrocknete Aprikose, auf natürliche und natürliche Weise getrocknet. Hier werden keine Geräte, Geräte außer großen Tabletts aus Naturmaterialien oder Holzfußböden verwendet. Von Ästen gesammelte Früchte werden einfach in die Sonne oder in den Schatten gestellt und verlieren auf natürliche Weise die in den Früchten enthaltene Feuchtigkeit. Der Stein bleibt bei dieser Trocknungsmethode in der Frucht. Die faulsten und vielleicht die intelligentesten lassen Aprikosen auf dem Baum und warten darauf, dass die Früchte selbst zu Aprikose werden. Sehr komfortabel Dann sammeln Sie einfach vom Baum - und fertig! Jede Sorte ist für Aprikosen geeignet, auch für kleine, von denen es schwierig ist, einen Knochen zu entfernen.

Unterschiede Aprikose von getrockneten Aprikosen und von kaisy

Egal wie hässlich die Farbe und Farbe von Aprikosen im Vergleich zu getrockneten Aprikosen und Kaisa ist, bevorzugen Sie getrocknete Aprikosen, wenn Sie sich um Ihre Gesundheit und die Gesundheit Ihrer Familie, insbesondere von Kindern, kümmern. Die natürliche Zubereitungsart von Aprikose macht das Produkt natürlich und sicher. Bei dieser Trocknungsmethode wurde die Aprikose mit der Energie des Sonnenlichts, der Umgebungsluft, mit den Aromen des Gartens, Blütenpflanzen und Kräutern versorgt.

Getrocknete Aprikosen - schön, angenehm im Aussehen, malerische und elegante getrocknete Aprikosen ohne Knochen. Es kann fleischig und süß sein, bedenken Sie jedoch, dass die Technologie für die Zubereitung, obwohl sie komplex ist, für die Gesundheit unsicher ist. „Feuchte“ getrocknete Aprikosen-Schwefeldioxid für einen angenehm appetitlichen Glanz und gelb-orange Farbe ist kein Geschenk für Ihre Gesundheit. Die Herstellung von getrockneten Aprikosen ist wie folgt:

sortieren Sie die Früchte, entfernen Sie das Unreife, beschädigt durch Schädlinge, deformiert. Für getrocknete Aprikosen lassen Sie gesunde, reife Früchte;
Waschen Sie sich unter fließendem Wasser oder wechseln Sie das Wasser mehrmals.
Jede Aprikose wird manuell in zwei Hälften geschnitten.
Nimm den Knochen heraus.
2-3 Minuten in kochendes Wasser gestellt;
auf einer Palette auf Paletten gelegt;
Die nächste wichtige Stufe ist die Behandlung (Begasung) mit Schwefeldioxid, um die Haltbarkeit zu erhöhen und dem fertigen Produkt eine angenehme gelb-orange Farbe zu verleihen. Schwefeldioxid zerstört Schimmel, Pilze und andere Infektionen, die das Ausgangsmaterial beschädigen können;
Nach diesem Stadium können Aprikosen unter natürlichen Bedingungen - im Freien oder künstlich - in Trockenschränken getrocknet werden
Im Ofen wird eine konstante Temperatur von 50–65 ° C aufrechterhalten, und Luft wird zum Blasen der Früchte umgewälzt.
mehrmals wird die Frucht gerührt, um eine gleichmäßigere Erwärmung zu erreichen;
Das künstliche Trocknen dauert bis zu 18 Stunden. natürlich - bis zu 7 Tage, abhängig von der Qualität der Rohstoffe und ihrer Luftfeuchtigkeit;
Die Masse der Früchte nimmt in dieser Zeit fast um das Fünffache ab und verliert ihre natürliche Feuchtigkeit. Aus 4 bis 5 Kilogramm Aprikosen wird 1 kg getrocknete Aprikosen gewonnen;
Die letzte Stufe ist die Behandlung (Begasung) mit Schwefeldioxid, um die Haltbarkeit zu erhöhen und dem Endprodukt eine angenehme gelb-orange Farbe zu verleihen.
für getrocknete Aprikosen ausgewählte saftige, fleischige, süße Aprikosensorten

Einige Hersteller von getrockneten Aprikosen durchlaufen die Stufe der Rohstoffverarbeitung mit Schwefeldioxid. Die Haltbarkeit eines solchen Produkts ist geringer als bei der Behandlung mit Schwefeldioxid. Solche getrockneten Aprikosen sind nicht so attraktiv - sie leuchten nicht, ihre Farbe ist dunkelbraun oder grau-gelb. Wenn Sie solche getrockneten Aprikosen auf dem Markt oder im Ladengeschäft finden - zögern Sie nicht zu kaufen - ist dies für die Gesundheit sicher. Schwefeldioxid ist in kleinen Dosen harmlos, hat jedoch eine kumulative Wirkung - es sammelt sich im Körper an und kann Pathologien des Gastrointestinaltrakts verursachen.

Kajsa ist eine Aprikose, die wie getrocknete Aprikosen getrocknet, jedoch nicht in zwei Hälften geschnitten wird. Der Stein wird durch ein kleines Loch an der Befestigungsstelle des Stammes entfernt. Die gesamte Trocknungstechnik ist völlig analog zu getrockneten Aprikosen. Lediglich die Einwirkzeit für die Verdampfung der natürlichen Feuchtigkeit unterscheidet sich - für Kaissa ist sie aufgrund der größeren Fruchtmasse länger.

Nun sind Sie mit den Technologien des Kochens von Aprikosen, Kaiss und getrockneten Aprikosen bestens vertraut und kennen deren Unterschiede. Zweifellos ist Aprikose die gesündeste und gesündeste Art von getrockneten Aprikosen.

Zusammensetzung und Kalorien

Die Zusammensetzung der getrockneten Aprikosen umfasst:

organisches strukturiertes Wasser
Eichhörnchen
Fette
Kohlenhydrate
Fruchtsäuren
Stärke

Im Vergleich zu frischen Aprikosen hat die Wassermenge in getrockneten Produkten deutlich abgenommen, sie hat jedoch während des Trocknungsprozesses eine besondere, sehr nützliche Struktur erhalten. Proteine, Fette und Kohlenhydrate in getrockneten Aprikosen sind in Verhältnissen zu frischen Früchten. Die Vitamine A, C, E, PP, fast alle B-Vitamine in getrockneten Aprikosen, sind im Prozess der technologischen Manipulationen etwas von ihrer ursprünglichen Qualität eingebüßt, aber immer noch sehr nützlich. Makronährstoffe: Calcium, Natrium, Phosphor, Kalium. Spurenelemente: Eisen, Zink, Kupfer, Mangan und andere werden auch in getrockneten Aprikosen in optimalen Mengen gefunden.

Wissenschaftliche Studien liefern einen durchschnittlichen Kaloriengehalt von 100 Gramm getrockneter Aprikosen in 215 kcal.
Kais und Aprikose haben einen kalorischen Wert in der Nähe dieser Zahl. Der Kaloriengehalt kann höher sein, wenn der Gehalt an Fruchtzucker in der Frucht höher ist.

Über die Verwendung von

Mal sehen, was getrocknete Aprikose nützlich ist:

für Kinder
für Männer
für den weiblichen Körper

Im Winter, im frühen Frühling, wenn besonders wenig Vitamine und „lebende“ Produkte vorhanden sind, können getrocknete Aprikosen in Form von Aprikosen, getrockneten Aprikosen oder Kaisy uns sehr helfen.

Für Kinder

Für Männer

Männer sind immer besorgt über die Gebrauchstauglichkeit ihres "Apparates". Getrocknete Aprikosen, die Magnesium und Kalium in hoher Konzentration enthalten, Kalzium und Spurenelemente in einem großen Verhältnis zum spezifischen Gewicht, werden dazu beitragen, den männlichen Körper zu verbessern, die Arbeit aller seiner Systeme zu debuggen, was bedeutet, dass die Wirkung beeinträchtigt wird.

Für den weiblichen Körper

Bei Frauen sollten getrocknete Aprikosen, getrocknete Aprikosen und Kaisa ständig auf dem Tisch stehen, um das Tagesmenü aufzurufen. Sie haben so viele positive Eigenschaften und eine so einzigartige chemische Zusammensetzung, dass sie die Arbeit des gesamten weiblichen Körpers positiv beeinflussen werden:

Vitamin A heilt die Augen, verbessert das Sehvermögen;
In Früchten enthaltenes Eisen dient zur Vorbeugung gegen Eisenmangelanämie;
Zellulose und Pektine helfen, Verstopfung zu beseitigen und eine klare Arbeit des Verdauungstraktes zu schaffen
Ein hoher Gehalt an Kalium und Magnesium unterstützt die Arbeit des Herzens und der Blutgefäße.
Fruchtsäuren machen die Haut frisch und strahlend;

Wie Aprikosen zu Hause trocknen

Was mit den eigenen Händen zubereitet wird, ist immer schmackhafter und qualitativ besser in einem Geschäft oder auf dem Markt zu kaufen. Zu Hause können Sie Aprikosen, getrocknete Aprikosen oder Kaisu und vielleicht einen köstlichen Astakak auf verschiedene Arten herstellen:

im Ofen Gas- oder Elektroherd;
in einem speziellen elektrischen Trockner für Obst und Gemüse;
auf natürliche Weise - in der Luft

Auf jede dieser Arten gibt es eine Vorbereitungsphase:

Wählen Sie reife, intakte und gesunde Früchte.
gründlich mit fließendem Wasser spülen;
Tauchen Sie sie einige Minuten in kochendes Wasser (3-5 Minuten sind genug). Durch dieses Verfahren werden unerwünschte Bakterien, Schimmelpilze und Pilze entfernt, die für das Auge nicht sichtbar sind, jedoch für eine Langzeitlagerung unerwünscht sind.
Um sich noch mehr zu schützen, können Sie die Früchte 10 Minuten lang in eine Zitronensäurelösung geben (1 Teelöffel pro Liter).
denn Aprikosensteine müssen nicht entfernt werden;
Bei getrockneten Aprikosen die Früchte halbieren und den Knochen entfernen;
für kaisy den Samen vorsichtig aus der ganzen Aprikose entfernen;
Für Ashtak den Knochen aus der ganzen Aprikose nehmen, hacken und nach dem Trocknen den Kern zurücklegen

Nach diesem Schritt legen Sie die Früchte im Trockenmodus oder im geeigneten Modus in einen elektrischen Trockner. Normalerweise dauert das Trocknen 5-6 Stunden. Wenn Sie die Möglichkeit haben, Aprikosen an die frische Luft zu bringen, schützen Sie sie vor Insekten und Schmutz. In diesem Fall dauert der Trocknungsvorgang je nach Wetterbedingungen mehrere Tage, möglicherweise eine Woche.

Ein Produkt beim Kauf auswählen

Wenn Sie getrocknete Aprikosen in jeder Sorte kaufen, müssen Sie sich bemühen, ein möglichst natürliches Produkt zu erwerben. Nur Aprikosen können sicher gekauft werden - es ist ein Naturprodukt. Aber auch dann, achten Sie auf die Qualität - es sollte nicht durch Insekten beschädigt werden - dies ist ein Zeichen dafür, dass es unter schlechten Bedingungen gelagert wurde oder die Lagerzeit abgelaufen ist.

Getrocknete Aprikosen, Kaisa, Ashtak. Wählen Sie beim Kauf trockene, unauffällige, natürliche Früchtetöne. Wenn die Früchte eine ölige, schöne, hellgelbe oder orangefarbene Oberfläche haben, werden sie einer chemischen Behandlung unterzogen. Für Kinder sind sie keinen Kauf wert. Denken Sie auch über Ihre Gesundheit nach. In Großstädten gibt es jetzt spezielle Geschäfte für Bioprodukte, in denen getrocknete Aprikosen und Kaisu mit einer Garantie auf natürliche Reinheit verkauft werden. Vielleicht gibt es Produkte und teurer, aber sicherer.

Home Storage-Richtlinie

Wenn Sie viele getrocknete Aprikosen zubereitet haben oder ein großes Angebot im Laden gekauft haben, befolgen Sie die Regeln für deren Lagerung:

Legen Sie das Produkt in einen Glas- oder Plastikbehälter mit einem luftdichten Deckel - es wird kein Sauerstoff zugeführt.
Lagerraum muss trocken sein, um Schimmelbildung zu vermeiden;
Die optimale Temperatur im Raum beträgt 10-20 ° C;
Vermeiden Sie direkte Sonneneinstrahlung auf das Produkt, jetzt verletzen sie ihn nur noch;
Eine kleine Menge des Produkts kann in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahrt werden

Unter den richtigen Bedingungen können getrocknete Aprikosen, Aprikosen, Kaisa für ein Jahr gelagert werden.

Über Schaden und Kontraindikationen

Getrocknete Aprikose birgt keine besonderen Gefahren und Gefahren. Einige Punkte müssen jedoch berücksichtigt werden.

Patienten mit Diabetes sollten sorgfältig getrocknete Aprikosen, Aprikosen, Kaisu essen. Der hohe Zuckergehalt kann nicht zum Vorteil, sondern zum Schaden führen.

Getrocknete Aprikosen, getrocknete Aprikosen und Kaisa neigen dazu, den Druck zu senken. Hypotonika sollten dies berücksichtigen und "klug" an dieses Produkt herangehen

Vergessen Sie nicht die chemischen Reagenzien, die beim Trocknen von Früchten verarbeitet werden. Wenn Sie selbst Aprikosen getrocknet haben, gibt es nichts zu befürchten. Wenn Sie das "Recht" gekauft haben - auch.

http://fructify.ru/frukty/primenenie/sushenyj-abrikos

Die Vorteile und Schäden von getrockneten Aprikosen (getrocknete Aprikosen) für den menschlichen Körper

Aprikosen sind eine reichhaltige Quelle für Vitamine und Mineralien, daher müssen sie das ganze Jahr über in der Ernährung eines jeden Menschen vorhanden sein. Sie verlangsamen den Alterungsprozess, helfen viele Krankheiten zu vermeiden, wirken sich positiv auf Haut, Stoffwechsel, Kreislauf und Gehirn aus. In der Saison sollten die Früchte außerhalb der Saison frisch gegessen werden - in getrockneter Form.

Der Unterschied zwischen getrockneten Aprikosen und getrockneten Aprikosen ist, dass natürlich getrocknete Aprikosen mit Knochen Aprikosen sind. Getrocknete Früchte, die aus Aprikosen gewonnen werden, nachdem sie ihre knochentrockenen Aprikosen entfernt haben.

Antioxidantien und Vitamine, die Bestandteil von getrockneten Aprikosen sind, tragen zur Aufrechterhaltung der Immunität des Körpers bei. Die wertvollsten von ihnen sind:

1. Beta-Carotin Es hat die Fähigkeit, das Wachstum von Krebszellen zu hemmen, den Alterungsprozess zu verlangsamen, unterstützt das normale Funktionieren des Immunsystems und verhindert Hautschäden durch ultraviolette Strahlung.
2. Vitamin C. Es ist für die Produktion und den Erhalt von Kollagen in der Haut notwendig, hilft bei Erkältungskrankheiten, schützt vor Arteriosklerose, unterstützt das Herz-Kreislauf-System und schützt den Körper vor bösartigen Veränderungen.
3. Vitamin E. "Vitamin der Jugend" wird darüber gesprochen, weil es eine wichtige Rolle bei der Hemmung des Alterungsprozesses spielt, das Hautbild positiv beeinflusst, das Herz-Kreislauf-System stärkt, die Oxidation des Lipoproteins LDL verhindert und die Konzentration dieses Cholesterinspiegels im Blut verringert.
4. Vitamine der Gruppe B. Getrocknete Aprikosen enthalten dreimal mehr Vitamin B2 als Pfirsiche. Daher ist es für die Erholung des Körpers vor allem nach einer Krankheit notwendig.

Durch das Trocknen der Aprikose können Sie die nützlichen Eigenschaften des Produkts speichern und oft sogar die Konzentration der darin enthaltenen Nährstoffe vervielfachen. 100 g dieser getrockneten Früchte versorgen den Körper mit 5-mal mehr Beta-Carotin (7842 µg) und Vitamin C (31,7 mg) als frische Früchte. Viel mehr Phosphor (127 mg), Calcium (139 mg), Magnesium (42 mg), Kalium (1666 mg) und Ballaststoffe (10 g).

Ballaststoffe in getrockneten Aprikosen können die Funktion des Verdauungssystems verbessern und den Fettstoffwechsel regulieren. Getrocknete Früchte helfen, den Blutzuckerspiegel auf einem normalen Niveau zu halten, wodurch die Insulinsekretion im Pankreas normalisiert wird.

Sie enthalten eine große Menge Kalium, wodurch das Säure-Basen-Gleichgewicht des Körpers erhalten bleibt. Kalium ist für die korrekte Kontrolle der Muskelfunktion notwendig und an der Bildung von Nervenimpulsen beteiligt. Es stimuliert die Arbeit des Herzmuskels und normalisiert den Blutdruck. Beschleunigt die Ausscheidung von überschüssigem Wasser aus dem Körper und reduziert so die Schwellung. In Obst enthaltenes Magnesium ist für gesunde Knochen, Zähne, korrekte Muskelkontraktilität und Leitfähigkeit des Nervengewebes verantwortlich. Genug, um ein paar getrocknete Aprikosen pro Tag zu essen, um gesunde Knochen zu erhalten. Daher ist dieses Produkt nützlich für Frauen und Männer, die an Osteoporose leiden.

Das Produkt hilft dabei, die Kanäle der Talgdrüsen der Haut zu reinigen, daher sollten getrocknete Aprikosen in der täglichen Ernährung von Menschen mit Akne sein.

Frische Aprikosen enthalten eine kleine Menge an Kalorien - 100 g Obst 47 kcal. Es wird für Leute empfohlen, die auf ihr Gewicht achten. Bei Diabetes und Fettleibigkeit sollte der Verzehr von getrockneten Aprikosen nicht übermäßig sein, da sie viel nahrhafter sind als frisches Obst. Ihr Kalorienwert pro 100 g entspricht 284 kcal.

http://plantsmed.net/recipes/kuraga-polza-i-vred-dlya-organizma.html

Getrocknete Aprikosen und getrocknete Aprikosen. Nützliche Eigenschaften

Getrocknete Aprikosen sind Trockenfrüchte und werden aus reifen, saftigen Aprikosenkernfrüchten hergestellt.

Die klassische Zubereitungsmethode von getrockneten Aprikosen ist ein natürlicher, natürlicher Prozess, an dem Sonne und Luft teilnehmen müssen. Die Menschen haben die reifen Aprikosen längst ausgetrocknet, die gewaschenen und geschälten Früchte an einem speziell dafür vorgesehenen Ort abgelegt, frische Früchte in die Sonne gesetzt oder sich im Schatten versteckt. Der natürliche Trocknungsprozess dauerte etwa eine Woche, wodurch ein süßsaures Produkt mit erstaunlichem Geschmack und Aroma erhalten wurde.

Derzeit werden zur Herstellung dieser getrockneten Früchte spezielle technologische Öfen verwendet. Das Verfahren umfasst auch die Verwendung von Chemikalien (z. B. Schwefeldioxid) und anderen Zusatzstoffen, die den Früchten eine leuchtend orange Farbe verleihen, wodurch das Endprodukt gesundheitsgefährdend wird. Daher ist es nicht empfehlenswert, getrocknete Aprikosen auf dem Markt zu kaufen, insbesondere bei intensiver unnatürlicher Färbung (ein Qualitätsprodukt sollte einen leicht gräulichen Farbton aufweisen und darf nicht übermäßig nass oder verklebt sein). Nun, da es nirgendwohin geht und es keinen Ausweg gibt, sollten Sie die getrockneten Aprikosen (mindestens zehn Minuten) in kaltem Wasser einweichen und dann gründlich ausspülen.

Bewahren Sie getrocknete Aprikosen in einem Glasbehälter auf, der vorher direkter Sonneneinstrahlung ausgesetzt war. Zur Langzeitlagerung wird empfohlen, das Produkt in einen Behälter aus Naturholz zu überführen.

Aprikose oder getrocknete Aprikosen, was ist die Ähnlichkeit und der Unterschied?

Es gibt zwei Sorten getrockneter Aprikosen, die normalerweise miteinander verwechselt werden - getrocknete Aprikosen und Aprikosen. Verschiedene Bezeichnungen dieser Produkte sind auf die Herstellungsmethoden und die Tatsache zurückzuführen, dass die Aprikose in der Regel zusammen mit dem Stein und die getrockneten Aprikosen ohne getrocknet wird. Gleichzeitig hat die Aprikose eine sattere bräunliche Hautfarbe und wird ausschließlich auf natürliche Weise im Freien zubereitet.

Getrocknete Aprikosen werden, wie oben erwähnt, hauptsächlich industriell zubereitet und in speziellen Trockenöfen gebacken. Daher hat Aprikose einen höheren Stellenwert, da sie eine größere Menge an Vitaminen enthält, die für die menschliche Gesundheit nützlich sind, sowie Makro- und Mikroelemente.

Es gibt verschiedene Sorten getrockneter Aprikosen (Tisch, erste, obere und zusätzliche), und je höher die anfängliche Qualität des Produkts ist, desto wertvoller ist die Vielfalt.

Nützliche Eigenschaften von getrockneten Aprikosen

Es gibt 215 Kilokalorien pro 100 Gramm getrockneter Aprikose.

Bei der Trocknung verlieren Aprikosen natürlich eine bestimmte Menge nützlicher Substanzen (hauptsächlich Vitamine), aber der Verlustanteil ist nicht sehr groß.

http://agrostory.com/info-centre/knowledge-lab/kuraga-i-uryuk-poleznye-svoystva/

Was ist getrocknete Aprikosen aus Aprikose?

Sowohl Aprikosen als auch getrocknete Aprikosen sind getrocknete Aprikosen. Diese Trockenfrüchte haben unterschiedliche Namen aufgrund ihrer Zubereitungsmethoden. Was genau auf Ihrem Teller passiert ist, können Sie anhand der folgenden Zeichen unterscheiden:

Stein Aprikose ist getrocknete Aprikose mit einem Knochen, getrocknete Aprikosen - ohne;

Farbe Aprikose hat eine bräunliche Tönung. In getrockneten Aprikosen fügen die Hersteller zur besseren Konservierung häufig Schwefeldioxid hinzu, wodurch die Frucht eine leuchtend orange Farbe erhält.

Wie getrocknete Aprikosen für getrocknete Aprikosen und getrocknete Aprikosen?

Aprikose in der Regel auf natürliche Weise getrocknet - im Schatten oder in der Sonne. Getrocknete Aprikosen werden in speziellen Trocknern und Öfen gebacken.

Was ist nützlicher - Aprikose oder getrocknete Aprikosen?

Es wird angenommen, dass getrocknete Aprikosen gesünder sind als getrocknete Aprikosen, da sie mehr Nährstoffe und Vitamine enthält.

In Zentralasien haben Einheimische viel höher getrocknete Aprikosen als getrocknete Aprikosen. Es wird dem Pilaw, gekochten Kompotten und Infusionen davon hinzugefügt. In Europa sind getrocknete Aprikosen viel beliebter.

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Getrocknete Aprikosen und Aprikosenunterschied

Aprikose (getrocknete Aprikose - getrocknete Aprikosen (ohne Stein), Aprikose (mit Stein)) (lat. Prunus armeniaca) ist eine holzige Pflanze aus der Familie der Rosaceae. Ist der nächste Verwandte der Heimatpflaume (Gattung Plum).

Aprikosenaufstrich

China gilt als Geburtsort dieser schönen Pflanze, aber jetzt wird sie in allen Ländern der gemäßigten Klimazone angebaut. Allein auf dem Territorium Russlands gibt es viele Namen: Gelbspitzen, Morcheln, getrocknete Aprikosen, Pudding, Aprikosen usw.

Biologische Beschreibung der Aprikose

Der Aprikosenbaum erreicht eine Höhe von 5-8 Metern und hat eine abgerundete Krone.

Die Rinde ist graubraun, an alten Bäumen mit tiefen Rissen bedeckt.

Die Triebe des ersten Jahres sind glänzend, nackt, rotbraun gefärbt und mit zahlreichen kleinen Linsen bedeckt.

Die Position der Blätter als nächstes. Die Blätter sind an den Triebstielen befestigt. Die Blattform ist rund oder eiförmig, die Spitze ist gezogen, die Kante ist fein oder doppelt gezähnt. Blattlänge 6-9 cm.

Aprikosenblüten sind einfach und haben einen Durchmesser von 2,5 bis 3 cm. Sie sind auf sehr kurzen Stielen oder meist sesshaft am Trieb befestigt. Aprikose blüht von März bis April (je nach Klima- und Wetterbedingungen) weiß-rosa oder rosa Blüten. Eine Eigenschaft der Aprikose ist, dass die Blüte vor der Blüte der Blätter stattfindet. Bei den Pflanzen der Rosaceae-Familie ist dies jedoch nicht ungewöhnlich.

Aprikosenfrucht

Die Früchte der Aprikose sind schwer mit etwas zu verwechseln. Aus biologischer Sicht sind sie sukkulent odnokostianki gelblich-rot oder gelb. Sie sind elliptisch, kugelförmig oder obovoid, die Stangen sind durch eine Längsnut miteinander verbunden.

Die Fruchthaut ist samtig weich.

Das Fleisch ist sehr süß und saftig.

Die Masse der Früchte der wilden Aprikose beträgt 3 bis 18 g, bei einigen kultivierten Sorten 80 g.

Aprikosenfrüchte reifen im Juni-August.

Aprikosenbaum gilt unter Obstpflanzen als langlebig, in warmen Klimazonen kann er bis zu 100 Jahre alt werden. Aprikose gilt als mittelreifresistente Pflanze, die Blütenknospen erst bei Temperaturen unter -16 leicht gefrieren. -21 o C. Die frostsichersten Aprikosensorten vertragen Temperaturen bis -30 o C.

Aprikose ist sehr dürretolerant, weil sie tief in den Boden eindringt.

Nährwert von Aprikose (pro 100 g)

Aprikosen-Vorteile

Aprikose enthält Glukose, Fruktose und Saccharose, weiche Ballaststoffe, Stärke, Inulin, Vitamine A, B1, B2, B3 (PP), C, E, R. Zu den in der Aprikose enthaltenen Mineralien sollten insbesondere Kalium, Natrium, Phosphor gehören, Eisen, Jod und Magnesium. Es wird vermutet, dass die Aprikose unter allen Früchten an erster Stelle steht, was Carotin, Bor und Mangan angeht. Es ist auch reich an organischen Säuren (Zitronensäure, Äpfelsäure, Weinsäure, Salicylsäure). Aprikosengruben enthalten viele Fettsäuren (Aprikosenöl), die wertvolle Eigenschaften für unsere Haut haben.

Herz, Niere, Nervensystem. Die Früchte der Aprikose sind für Patienten mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen sehr nützlich, da das in ihnen enthaltene Kalium ein Natriumantagonist ist. Letzteres führt bekanntermaßen zu einer Verzögerung der Körperflüssigkeit, die die Hauptursache für Ödeme und erhöhte Belastung des Herzens ist. Überschüssiges Natrium ist eine der häufigsten Ursachen für Bluthochdruck, die sich leicht verdienen lässt, wenn Salzkonserven (gesalzener Fisch, Gurken und anderes Gemüsekonserven, Pommes Frites, Cracker, Pilze usw.) übermäßig konsumiert werden. Daher verringert die Verwendung von Aprikosen die Schwellung und normalisiert den Blutdruck. Außerdem ist Kalium für das normale Funktionieren des Nervensystems absolut notwendig. Als Antagonist des Natriums reduziert es den Adrenalinspiegel im Blut und wirkt daher beruhigend.

Übrigens gibt es in der Aprikose mehr Kalium als in Rosinen, auch wenn aus irgendeinem Grund der Körper mit Kalium aufgefüllt wird, empfehlen die Ärzte in erster Linie, Rosinen zu essen. Beachten Sie in diesem Fall, dass in getrockneten Aprikosen die Kaliumkonzentration fünfmal höher ist als in frischen Aprikosen. Es geht ums Trocknen, denn Aprikose am 6. April besteht aus Wasser.

Anämie Es gibt viele Aprikosen und Eisen, was besonders wichtig ist bei niedrigem Hämoglobin, ganz zu schweigen von Anämie, Blutverlust während schwerer Perioden, aufgrund von Verletzungen und schweren Operationen, und auch bei verminderter Immunität.

Schilddrüse. Aprikosen haben viel Jod, besonders in armenischen Sorten. Jod ist für das normale Funktionieren der Schilddrüse notwendig. Viele Menschen in Russland leiden an Jodmangel.

Stoffwechsel. Ein weiteres Merkmal der Aprikose ist die Alkalität. Der pH-Wert der Aprikose gilt als der höchste aller bekannten Lebensmittel. Dies bedeutet, dass es nicht nur den Säuregehalt des Magensafts reduziert, was an sich für eine Hyperazidom-gastritis, Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüre wichtig ist, sondern auch das Blut alkalisch machen. Um es klarer zu machen, werde ich sagen, dass es eine Ansäuerung des Blutes ist, im Gegensatz zu seiner Alkalisierung, die Hauptursache für Stoffwechselstörungen und die Entwicklung von gefährlichen Krankheiten wie Krebs, Arteriosklerose, Nierenerkrankungen, Salzablagerungen aller Art usw.

Aprikosensaft kann das Einsetzen verhindern und die Fäulnisprozesse im Darm stoppen. Es ist auch nützlich bei ischämischen Herzkrankheiten, Arrhythmien, Übergewicht, Asthma und Tuberkulose.

Gastrointestinaltrakt. Der Vorteil der Aprikose ist, dass sie dank Ballaststoffe Verdauungsprobleme (Gastritis, Kolitis und Verstopfung) behandeln und gleichzeitig bestimmte Hautkrankheiten (z. B. Akne), Anämie und sogar die Onkologie heilen kann. Es hat eine milde abführende Wirkung. Diese Eigenschaft wird auch verwendet, um den Cholesterinspiegel zu senken und Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen.

Aprikose hat eine durchschnittliche Kalorie für Obst - 40-50 kcal pro 100 g Fruchtfleisch, daher kann sie als diätetisches Produkt betrachtet werden. Getrocknete Aprikosenkalorien.

Avitaminose Aufgrund der hohen Menge an Vitamin A und C wird Aprikose besonders für Bewohner der kalten Regionen des Landes empfohlen. Mit nur 150 ml Aprikosensaft werden die meisten Vitamine vom menschlichen Körper benötigt.

In der Aprikose wird besonders geschätzt, dass die meisten der darin enthaltenen Nährstoffe beim Trocknen erhalten bleiben. Aprikosenmarmelade zu kochen ist jedoch nicht empfehlenswert, da fast alle nützlichen Substanzen zerstört werden. Eine günstigere Option ist in diesem Fall die Zubereitung von Kompott aus Aprikosen, gefolgt von einer Drehung.

Kauf und Lagerung von getrockneten Aprikosen

Beim Kauf getrockneter Aprikosen fallen nicht die Attraktivität des Produktes an. Wenn es sich um eine schöne Karamell- und Bernsteinfarbe handelt, ist es sehr wahrscheinlich, dass es mit Chemikalien behandelt wird, was ein attraktives Erscheinungsbild ergibt, aber es hat nichts mit der Gesundheit zu tun. Die besten getrockneten Aprikosen, das heißt, nicht mit Chemikalien behandelt, sollten einen leicht gräulichen Farbton aufweisen. Und denken Sie daran, dass getrocknete Aprikosen - dies ist kein Produkt einer Langzeitlagerung, da sie einer Formgebung unterzogen wird, insbesondere wenn sie in einem luftdichten Behälter gelagert wird. Es ist erwähnenswert, dass getrocknete Aprikosen, zusammen mit einem Stein getrocknet, besonders gut getrocknet, viel länger gelagert werden als getrocknete Aprikosen.

Hier ist eine unvollständige Liste von Krankheiten, bei denen Aprikose nützlich ist:

Anämie;
Avitaminose;
Verstopfung;
Hypertonie;
Fettleibigkeit;
niedriger Säuregehalt des Magensaftes;
kardiovaskuläre Erkrankungen;
Schwellung, Nierenerkrankung;
Gastroenterokolitis, Enterokolitis und Kolitis;
onkologische Erkrankungen;
Schilddrüsenerkrankung;
erhöhtes Cholesterin im Blut, Atherosklerose;
Gedächtnisschwäche und Konzentrationsstörungen;
Vergiftung mit Schwermetallverbindungen.

Wenn plötzlich etwas unverständlich schien, schlage ich vor, ein Video über die Vorteile von Aprikose anzusehen:

So trocknen Sie Aprikosen (machen Sie getrocknete Aprikosen):

Zum Trocknen wird nur reif und ohne Schaden ausgewählt, d.h. keine Fäulnis und Beulen, Obst. Wenn Sie selbst Aprikosen sammeln, empfiehlt es sich, dies mit einer Trittleiter zu tun, oder indem Sie einen Baum wiegen, nachdem Sie ein Zelt, eine Leinwand, eine Plane usw. unter die Krone gelegt haben.

Früchte müssen zuerst mit Wasser gespült und getrocknet werden. Danach werden sie geöffnet, Knochen entfernt, in einer einzigen Schicht auf einer sauberen Oberfläche angeordnet und dann in die Sonne gelegt, um sicherzustellen, dass keine Insekten (Fliegen, Ameisen usw.) vorhanden sind.

Aprikose ist eine sehr saftige Frucht, daher kann es eine Woche oder länger dauern, bis sie unter der Sonne getrocknet wird. Denken Sie über den möglichen Regen nach und verstecken Sie die Früchte rechtzeitig unter einem Baldachin.

Aprikosen können nicht vollständig getrocknet werden, bis sie ausgehärtet sind. Sie sollten leicht lethargisch bleiben und ohne großen Aufwand kauen.

Getrocknete Aprikosen werden vor dem Gebrauch 2-3 Stunden eingeweicht. Wenn Sie Kompott daraus machen möchten, ist dies nicht erforderlich.

Kontraindikationen für die Verwendung von Aprikosen

Aufgrund der Tatsache, dass Aprikosen viel Zucker enthalten, sollte ihre Verwendung auf Diabetiker beschränkt sein.

Übermäßiges Essen von Aprikosen kann zu Verdauungsstörungen führen, deren Wahrscheinlichkeit steigt, wenn Aprikosen auf leerem Magen oder über Eiweiß, einschließlich, zu viel gegessen werden Fleisch und andere unverdauliche Produkte.

Bei Menschen, die an hyperacider Gastritis, Magengeschwür, Zwölffingerdarmgeschwür sowie Lebererkrankungen und Pankreatitis leiden, sollten Sie Aprikosen mit großer Vorsicht essen.

Die Verwendung von mehr als 20-30 Körnern von Aprikosenkernen kann zu schweren Fleischvergiftungen führen. Der Grund für die Toxizität von Aprikosenkernen ist das in ihnen enthaltene Amygdalin, das bei der Verdauung unter Freisetzung von Blausäure zerfällt.

http://zdips.ru/pitanie/frukty-i-yagody/183-abrikos.html

Der Unterschied zwischen getrockneten Aprikosen und getrockneten Aprikosen

Wenn man die Fenster mit bunten Trockenfrüchten sieht, ist es leicht, sich wirklich zu verirren. Schließlich bieten die Verkäufer heute neben den üblichen getrockneten Aprikosen, Pflaumen, Rosinen, weitere exotische getrocknete Aprikosen, Unabi und getrocknete Melonen an. Und wenn getrocknete Aprikosen zum Beispiel fast alles versucht haben, dann ist die gleiche Aprikose für uns eine viel weniger bekannte Delikatesse. Und absolut vergebens. Was ist der Unterschied zwischen diesen beiden Arten von getrockneten Aprikosen? Versuchen wir es herauszufinden.

Definition

Aprikosentyp - Trockenobst; getrocknete Aprikose direkt aus dem Stein.

Getrocknete Aprikosen - eine Art getrocknete Früchte; getrocknete Aprikose, aus der der Knochen entfernt wurde.

Vergleich

Aprikose ist im Gegensatz zu getrockneten Aprikosen in Zentralasien sehr beliebt, wo sie in der Antike als großzügiges Geschenk Allahs galt. Sie wurde in Gedichten und Geschichten gefeiert. Warum genau wurde diese Ehrung der Aprikose verliehen? Denn diese getrocknete Aprikosenfrucht gilt als eine der gesündesten Köstlichkeiten der Natur. Diese Trockenfrüchte werden auch aus großen Gartenaprikosorten und aus kleinen Wildfrüchten von Bergaprikosen, süß wie Honig, hergestellt. Der Hauptunterschied zwischen getrockneten Aprikosen und getrockneten Aprikosen besteht darin, dass sie direkt mit dem Knochen im Inneren getrocknet werden, dh bei jeder Trocknungsphase wird die Unversehrtheit des Fötus nicht gestört. In Tadschikistan und Usbekistan wird der Samen als das Herz des Fötus betrachtet. Wenn man ihn entfernt, bedeutet das, dass er aus den Trockenfrüchten einen sehr wertvollen Teil zieht.

Es kommt vor, dass trockene Aprikosen direkt an den Ästen eines Baumes getrocknet werden. Sehr bequemer Weg, nicht wahr? Dann müssen nur die im Wind und in der heißen Sonne ausgetrockneten Früchte vom Baum genommen und in großen Holzkisten gelagert und mit Minzblättern und Basilikumblättern verschoben werden, um keine Wanzen und Mottenlarven zu bekommen. Die Trocknungsmethode in der Sonne, wenn die Aprikose wie ein Stein hart wird, wird als "Oftobi" bezeichnet. Eine andere Art, die Aprikose für den Winter zu ernten - wenn große, fleischige Aprikosen, die aus den Zweigen entfernt wurden, lange im Schatten getrocknet wird - wird als "Sojagi" bezeichnet. Solche wirklich exklusiven Aprikosen werden oft nur für den Gebrauch innerhalb der Familie und nicht für den Verkauf hergestellt, da große Mengen dann zum Verkauf angeboten werden, um sich so schnell wie möglich auf die Zukunft vorzubereiten. Sicher, Qualität leidet oft.

Getrocknete Aprikosen werden in Zentralasien viel weniger geschätzt und werden praktisch nicht für Nahrungsmittel verwendet: Die große Mehrheit von ihnen wird exportiert, dorthin, wo sie Aprikosen mit Steinkern mögen und den wahren Wert von Aprikosen nicht verstehen. Für die Herstellung von getrockneten Aprikosen wird die Aprikose (sehr oft nicht reif) der Länge nach geschnitten und den Früchten ein Knochen entnommen. Dann wird das Produkt getrocknet, jedoch nicht mit Hilfe der Natur - in der Sonne oder im Schatten, sondern zur Beschleunigung des Prozesses unter Verwendung von Benzinbrennern oder (bestenfalls) Spezialöfen, was natürlich nicht die beste Qualität des Endprodukts beeinflusst. Da die getrockneten Früchte, die auf natürliche Weise getrocknet werden, verschiedene Schädlinge lieben, werden getrocknete Aprikosen zukünftig mit Schwefelsäureanhydrid begast, einer Verbindung, die Allergien auslösen kann. Aus diesem Grund haben getrocknete Aprikosen, die hauptsächlich in Geschäften und Märkten vertreten sind, eine hellorangefarbene "thermonukleare" Farbe. Diese getrockneten Aprikosen sollten eine dunkelbraune Farbe mit einer braunen, gräulichen Färbung haben. Solche getrockneten Aprikosen zum Verkauf zu finden, ist jedoch eine sehr schwierige Sache, deshalb sollten Sie die Aprikosen beachten, die seltener mit Schwefel begast werden. Es ist am besten, nach einer festen, gut getrockneten Aprikose zu suchen, in der es keine überschüssige Feuchtigkeit gibt, was bedeutet, dass Sie nicht für "Wasser" zu viel bezahlen und ein Qualitätsprodukt erhalten, das lange gelagert werden kann. Getrocknete Aprikosen befeuchten viele skrupellose Händler häufig mit Wasser, so dass es schwerer wird und entsprechend an Gewicht und damit an Preis gewinnt. Ein solches Produkt kann jedoch nach dem Kauf schnell sauer werden und sich verschlechtern.

Es wird angenommen, dass Aprikosen mehr Vitamine und Mineralien enthalten. Sie hat einen süßeren und reichhaltigeren Geschmack als getrocknete Aprikosen. Aprikose - ein Bestandteil dieses Pilaw, der ihm unvergleichlichen Geschmack und Aroma verleiht. Und das Aprikosenkompott erweist sich als sehr lecker und duftend.