Lingonberry ist eine köstliche Beere, die in Nadelwäldern, Tundra und in Feuchtgebieten wächst. Es wird frisch konsumiert, in Form von Marmelade, Kompott, Fruchtgetränken und Saucen, in Kombination mit Sauerkraut und Fleisch. Berücksichtigen Sie die Zusammensetzung und die vorteilhaften Eigenschaften von Preiselbeeren.

Die Haupteigenschaften von Cranberries

Blätter und Früchte behalten ihre einzigartigen Eigenschaften auch nach dem Kochen. Vorteilhaft unterscheidet man Preiselbeeren von anderen Produkten. Daher ist Preiselbeer-Kompott genauso nützlich wie Mousse oder frischer Saft.

Zusammensetzung

Welche Substanzen gehören zu Cranberries?

• Vitamine: A, B, C, PP, E
• Mineralstoffe: Calcium, Magnesium, Natrium, Kalium, Phosphor, Eisen, Mangan
• Säuren: Zitronensäure, Benzoesäure, Apfel, Oxalsäure

Kaloriengerichte aus Preiselbeeren

Der Kaloriengehalt von Preiselbeergerichten hängt von den zusätzlichen Bestandteilen ab, aus denen sich ihre Zusammensetzung zusammensetzt. Betrachten Sie die wichtigsten Lebensmittel und Getränke aus Preiselbeeren und ihren Kaloriengehalt:

Kalorien (kcal pro 100 g Fertigprodukt)

* Der Kaloriengehalt hängt vom Gehalt an zusätzlichen Zutaten (Butter, Zucker usw.) in der fertigen Schale ab.

Laden Sie eine Tabelle mit kalorienhaltigen Lebensmitteln und Getränken mit Preiselbeeren herunter, die Sie hier herunterladen können, um nicht zu verlieren.

Glykämischer Index und BJU

Es ist wichtig, nicht nur den Energiewert der Schale zu kennen, sondern auch die Geschwindigkeit ihrer Umwandlung im Körper des Athleten. Von diesem Indikator - dem glykämischen Index (GI) - hängt der Zuckerspiegel im Blut ab, nachdem das Produkt in Lebensmitteln aufgenommen wurde. Laut diesem Indikator gewinnt Preiselbeeren in vielen Gerichten in der Zusammensetzung von Diäten zur Gewichtsabnahme. GI-Beeren - 25. Dies ist eines der am wenigsten glykämischen Nahrungsmittel. Zum Vergleich: Der GI von Pfirsichen ist -30, die Bananen sind 65 und der Honig ist 90. Daher werden Preiselbeeren als Teil der Sporternährung als Desserts (sogar abends) bevorzugt. Nachfolgend finden Sie die GI-Tabelle verschiedener Produkte:

Nützliche Eigenschaften von Cranberries

Lingonberry behält das ganze Jahr über gesunde Eigenschaften bei und nährt den Körper des Athleten zu jeder Jahreszeit mit Nährstoffen. Es ist in jeder Phase der Ausbildung, des Wettbewerbs und der Rehabilitation gleichermaßen relevant.

Je nach Aufbereitungsmethode und Menge reguliert die Preiselbeere den arteriellen Blutdruck des Athleten und regt seine Immunität an. Die maximale Wirkung wird erreicht, indem verschiedene Teile der Pflanze (Beeren, Blätter) in Lebensmitteln aufgetragen werden.

Beeren

Apropos Preiselbeeren, wir denken oft über seine Beeren nach. Sie sind ein wahres Lager für nützliche Substanzen.

Wirkstoffe von Beeren:

1. Vitamine B (1,2,9), A, C, E. Normalisieren Sie die oxidativen Prozesse in den Zellen und werden empfohlen, wenn Sie Sport treiben. Eine Überdosierung (selbst fettlösliche Vitamine) wird bei der Einnahme der Cranberries nicht beobachtet.
2. Spurenelemente (Mangan, Eisen). Stimulieren Sie die Weiterleitung von Nervenimpulsen und den Sauerstofftransfer in Zellen und Gewebe. Erhöhen Sie die Ausdauer, die Widerstandsfähigkeit gegen Stress. Besonders wichtig bei Sportarten mit langen Lasten (Langstreckenlauf) und hoher Reaktionsgeschwindigkeit (Schwimmen, Hochgeschwindigkeitsschießen usw.).
3. Flavonoide (mehr als 100 Sorten). Beeren stärken das Herz-Kreislauf-System, verbessern die Belastungsverträglichkeit, beschleunigen die Heilung von Bandrissen und tragen zur Genesung nach Verletzungen bei.
4. Organische Säuren - Oxalsäure, Äpfelsäure, Essigsäure, Ketoglutarsäure usw. Beeren normalisieren den Stoffwechsel, die Verdauung. Organische Säuren regen den Appetit an und werden daher in begrenzten Mengen unter strenger Kontrolle des Gewichts und der Kalorienzufuhr empfohlen.
5. Antioxidantien (Lycopin). Diese Substanz reduziert den Gehalt an freien Radikalen, bekämpft Stress auf Zellebene, erhöht die Ausdauer und ist nützlich für längeres Training.
6. Antiseptika - Glykosid-Impfstoff usw. Sie desinfizieren nicht nur die Mundhöhle, sondern verbessern auch die Durchblutung der Nieren und die Resistenz gegen urogenitale Entzündungen während einer Hypothermie. Besonders empfehlenswert für Schwimmer im offenen Wasser.
7. Pigmente (Zeaxanthin usw.). Diese Substanzen erhöhen die Sehschärfe. Besonders nützliche Schützen, Biathlon, Curling.
8. Tannine (Tannine). Normalisieren Sie die Verdauung und verhindern Sie starke Blutungen, die für Ballspieler und Kontaktsportarten nützlich sind.

Beeren stimulieren die Produktionsrate der roten Blutkörperchen. Dies gilt insbesondere für Sportler, deren Leistungen direkt von der Ausdauer abhängen: Langstreckenläufer, Akrobaten, Mannschaftssportler (Volleyballspieler, Fußballspieler usw.). Die Akzeptanz von Beeren in Form von Kompotten und Gelee wird Athleten in der Rehabilitationsphase nach chirurgischen Eingriffen empfohlen, um Anämie zu bekämpfen und die Genesungsprozesse zu beschleunigen.

Für den Körper des Athleten ist nicht nur die Zusammensetzung des Lebensmittels wichtig, sondern auch die Kombination seiner Bestandteile. Lingonberry ist ein echtes Schweinchen von Aktivatoren des Zellstoffwechsels, die ein Athlet benötigt. Es ist schwierig, die beste Kombination von Vitaminen, Spurenelementen und organischen Wirkstoffen zu finden.

Der Inhalt der verschiedenen Elemente in Preiselbeeren kann unten betrachtet werden:

Preiselbeerblätter

In den meisten Fällen ist die maximale Menge an Pflanzennährstoffen in Blumen und Früchten enthalten. Die Cranberry-Blätter stehen den Beeren jedoch im Wirkstoffgehalt nicht nach. Tee, Abkochung, Aufguss ergänzen die Sportdiät gut, stillen den Durst und haben einen angenehmen Geschmack.

Die Zusammensetzung der Blätter unterscheidet sich etwas von der Frucht. Dazu gehören auch Vitaminkomplexe, eine Mischung aus organischen Säuren, Flavonoiden und Tanninen. Der Gehalt an Spurenelementen in den Blättern ist höher als in den Beeren der Pflanze.

Unterscheidungsbestandteile des Preiselbeerenblattes:

1. Antiseptisches Arobutin. Es erzeugt einen Effekt, der dem Impfstoff Glykosid ähnlich ist. Schützt das Urogenitalsystem bei Hypothermie. Empfohlen für körperliche Anstrengung bei niedrigen Temperaturen.
2. Diuretika Die diuretischen Eigenschaften von Preiselbeerenblättern werden von Bodybuildern aktiv genutzt, um das Trocknen zu beschleunigen. In diesem Fall werden die Muskeln stärker und ausdrucksvoller. Cranberry Leaf Decoction bezieht sich auf ein mildes Diuretikum. Das darauf basierende Trocknen führt nicht zu einer erheblichen Muskelentlastung, verursacht aber keine Stoffwechselstörungen.

Wer kann Preiselbeeren verwenden?

Jedes Produkt ist in seiner Wirkung auf den menschlichen Körper einzigartig. Um maximale sportliche Ergebnisse zu erzielen, werden optimale pflanzliche Rohstoffe (Blätter, Beeren) ausgewählt. Das reicht aber nicht aus. Es ist notwendig, die Phasen des Trainingszeitraums richtig zu berücksichtigen. Und das Wichtigste ist, die Eigenschaften des Organismus selbst herauszufinden: Geschlecht, Alter, Sport. Betrachten Sie die Wirkung von Preiselbeeren auf verschiedene Sportler.

Für Sportler

Als Tonikum und Straffungsmittel eignet sich Lingonberry für alle Sportarten. Von besonderem Wert ist diese Pflanze in der Zeit des Gewichtsverlusts, nach Verletzungen mit eingeschränkter Mobilität, wenn das Training nach der Geburt wieder aufgenommen wird.

Betrachten Sie die wichtigsten Varianten der Preiselbeer-Diät:

1. Drei tage Es enthält kalorienarmen (0,1%) Kefir und Beeren. Tagsüber dürfen in jeder Kombination etwa 0,5 bis 0,7 kg Preiselbeeren gegessen und 1,5 Liter Kefir getrunken werden. Beeren werden roh gegessen, gekocht, gebacken, angefeuchtet usw. Darunter sind Fruchtgetränke, Smoothies, Kompotte ohne Zuckerzusatz. Bei einer solchen Diät reduziert sich das Gewicht um 3 bis 4 kg und wird nicht zurückgegeben, da überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper des Sportlers ausgeschieden wird.
2. Sieben Tage In dieser Version der Diät werden den Preiselbeeren und Kefir (0,1%) Eier, nicht stärkehaltiges Gemüse (frisch oder gekocht) und grundlegende Brei auf Wasser zugesetzt. Zucker, gebackenes Fleisch, Fisch, andere Früchte und Beeren (insbesondere süße) sind von der Speisekarte des Sportlers ausgeschlossen. Diese Diät ist komfortabler und leichter zu befolgen, und das Ergebnis von 3-4 kg wird nach 7 Tagen Diätrestriktion erreicht.
3. Unterstützend. Diese Gewichtsabnahme wird nach einer Drei- oder Sieben-Tage-Methode angewendet. Es unterstützt die erzielte Wirkung. An diesem Tag werden Preiselbeeren mit 0,1% Kefir gegessen.
4. Entladen Dies ist eine eintägige Diät, bei der sie ohne Einschränkung eine Abkochung der Blätter der Cranberries trinken. Besonders nützlich für Sportler mit einer Tendenz, den Blutdruck und die Schwellung der Beine zu erhöhen.

Für Frauen

Es ist schwer, die Vorteile von Preiselbeeren für Frauen zu überschätzen. Fans eines gesunden Lebensstils nutzen es aktiv als Dessert oder als Basis für Vitamingetränke. Betrachten Sie die Lebensabschnitte einer Frau, in denen Preiselbeeren besonders vorteilhaft sind:

• Herbst und Winter. Lingonberry Morsy, Kompotte, Dekokte, stimulieren aktiv das Immunsystem. Sie verringern die Wahrscheinlichkeit, dass das Training aufgrund von Erkältungen überspringt, und stimulieren den Gesamtton des Körpers. Dies erhöht die Effektivität des Sports vor dem Hintergrund eines reduzierten Lichttages.
• Verletzung des Menstruationszyklus. Erhöhte körperliche Anstrengung geht häufig mit Schmerzen im Unterleib, einer Veränderung der Dauer und Intensität der Entlastung einher. Lingonberry normalisiert die Zyklizität der Menstruationsblutung und verringert die Wahrscheinlichkeit von PMS.
• Anämie Bei Überanstrengung, schweren Menstruationsblutungen und unausgewogener Ernährung sehen sich Sportler mit einem Rückgang des Hämoglobinspiegels konfrontiert. Preiselbeere stimuliert die Produktion von roten Blutkörperchen, was besonders während der Regeneration und vor längerem intensivem Training wichtig ist.
• Schwangerschaft Die Periode der Geburt geht mit einer natürlichen Abnahme der Immunität einher. Anhänger eines gesunden Lebensstils schätzten die Fähigkeit von Preiselbeeren, Erkältungen in diesem entscheidenden Moment zu widerstehen.
• Stillen Preiselbeere reichert die Muttermilch mit Vitaminen und Spurenelementen an, die für das richtige Wachstum und die Entwicklung des Kindes erforderlich sind. Dies verbessert den Abfluss von Milch aus den Kanälen, wodurch die Anhäufung und Entzündung der Brustdrüsen verhindert wird.
• Gewichtsreduzierung Zusätzliche Pfunde nach der Schwangerschaft können leicht die Preiselbeer-Kefir-Diät beseitigen. Die diuretische Wirkung der Pflanze verringert die Schwellung, ohne Spurenelemente zu verlieren. Eine Diät wird unter Berücksichtigung der anfänglichen und gewünschten Gewichtsindikatoren ausgewählt.

Für Kinder

Lingonberry ist ein Lagerhaus für nützliche Substanzen, die von jungen Champions benötigt werden. Sie versorgt ihren Körper mit Vitaminen, Mikroelementen und anderen essentiellen Verbindungen. Die vorteilhaften Eigenschaften von Preiselbeeren helfen dem Körper des Kindes, sich an Temperaturschwankungen und körperlichen Stress anzupassen.

Beim Üben im Pool oder im Winter im Freien verhindern die Blätter und Früchte der Pflanze das Auftreten von Infektionskrankheiten, insbesondere des Harnsystems.

Für Kinder, deren sportlicher Erfolg direkt mit Ausdauer zusammenhängt (Langstreckenlaufen, Schwimmen, Radfahren, Fußball usw.), ist die Fähigkeit der Pflanze, die Blutbildung zu verbessern, besonders wichtig.

Der Empfang einer Preiselbeere beginnt mit dem zweiten Lebensjahr ohne Kontraindikationen.

Kinder lieben Gerichte aus dieser leckeren Beere. Athleten mit niedrigem Stromverbrauch stimulieren den Appetit gut.

Was kann Preiselbeeren verletzen?

Wie jedes Lebensmittelprodukt ist Preiselbeere nur in vernünftigen Grenzen nützlich. Übermäßiger Verzehr von Beeren führt zu einem Anstieg der Magensäure. Dies führt zu einer Verschlimmerung chronischer Erkrankungen des Verdauungssystems (Gastritis, Duodenitis usw.).

Preiselbeere entfernt Wasser aus dem Körper und senkt den Blutdruck. Menschen mit Hypotonie bei der Aufnahme von Beeren oder Dekokten von Blättern ist eine Verschlechterung der Gesundheit. Der Schaden von Preiselbeeren kann in diesem Fall erheblich sein (Zusammenbruch).

Die Anlage sammelt radioaktiven Abfall im Bodenteil. Aus diesem Grund sind in industriellen und verschmutzten Gebieten gesammelte Beeren und Blätter gefährlich.

Preiselbeere enthält Substanzen, deren Eintrag in den Körper allergische Reaktionen hervorruft. Athleten mit Überempfindlichkeit gegen die Einnahme von Preiselbeeren sollten dies unterlassen.

Kontraindikationen für die Verwendung von Cranberries

Egal wie nützlich Preiselbeere ist, es gibt auch Kontraindikationen für die Verwendung. Es wird empfohlen, die Verwendung von Personen auszuschließen oder einzuschränken:

• bei allergischen Erkrankungen;
• Erkrankungen des Verdauungssystems mit erhöhtem Säuregehalt;
• drohende Abtreibung;
• Blutung (auch in der postpartalen und postoperativen Phase);
• niedriger Blutdruck.

Diejenigen, die an Diabetes leiden, sollten die Diätgerichte von Preiselbeeren mit Zucker (Marmelade, Fruchtgetränke, Marmelade) ausschließen. Sie werden empfohlen, Fruktose und andere Zuckerersatzstoffe zu verwenden.

Fazit

Schmackhafte und gesunde Preiselbeerengerichte versorgen den Körper des Athleten während des ganzen Jahres mit wichtigen Spurenelementen, Vitaminen, organischen Säuren und anderen Wirkstoffen. Cranberries helfen Athleten bei vernünftiger Anwendung auf natürliche Weise bessere Ergebnisse zu erzielen.

http://cross.expert/zdorovoe-pitanie/produkty-pitaniya/brusnika.html

Nutzen und Schaden von Preiselbeeren für die Gesundheit des Körpers

Die Blätter und Beeren von Preiselbeeren haben durch lebensspendende Eigenschaften an Popularität gewonnen. Unsere Vorfahren haben das Produkt aktiv gegen schwere Krankheiten eingesetzt. Früher gab es Gerüchte, dass die Beeren eine Person unsterblich machen könnten. Im Moment leugnet die moderne Medizin die vorteilhaften Eigenschaften von Cranberries nicht. Daher ist das Produkt in der Kosmetik und in der traditionellen Heilung gefragt.

Die Verwendung von Cranberries

Indem Sie die Beere im Alltag konsumieren, können Sie eine Reihe von Beschwerden vermeiden. Früchte stärken die Kapillaren, normalisieren den Stoffwechsel und verbessern alle Prozesse, die im Körper ablaufen.

Mit der Niederlage der Harnwege

1. Die Preiselbeere muss für ihre heilenden Wirkungen auf das Urogenitalsystem gewürdigt werden. Der Saft der Beeren widersteht der Bildung wiederkehrender Infektionen. Die therapeutische Wirkung wird durch die Anwesenheit von Proanthocyanidinen im Produkt erzielt.
2. Mit anderen Worten können Substanzen als Flavonoide bezeichnet werden, wobei die letzteren die Stickhaftung im Darm hemmen. Der Parasit ist der Hauptverursacher von Infektionskrankheiten des Harnwegs.
3. Für die Behandlung von Krankheiten können Experten einen Kurs vorschreiben. Die Infusion von Preiselbeerblättern muss systematisch verbraucht werden. Die Zusammensetzung hat eine diuretische Eigenschaft und hilft bei der Bekämpfung von Pyelonephritis, Blasenentzündung, Ödemen und Urolithiasis.

Mit Krebsanomalien

1. Die Früchte des Strauches konfrontieren mehrere Krebsarten. Aufgrund der hemmenden Aktivität der Beeren kämpfen bösartige Zellen des Gebärmutterhalses, des Kolons und der Leukämie.
2. In der modernen Welt zeigte sich eine beträchtliche Anzahl von Beeren, die Krebserkrankungen widerstehen können. Unter diesen ist Lingonberry aufgrund des hohen Gehalts an Procyanidinen führend.

Bei entzündlichen Prozessen

1. In der Antike benutzten Volksheiler aktiv Preiselbeeren im Kampf gegen Entzündungen und Schmerzen, die durch die Entwicklung von rheumatoider Arthritis entstehen.
2. Die moderne Wissenschaft hat gezeigt, dass Beeren entzündungshemmende Substanzen enthalten, die der Bildung von Osteochondrose, Arthritis und Gicht entgegenwirken.
3. Wissenschaftler aus Finnland haben bewiesen, dass die Cranberries als Schmerzmittel wirksam sind. Ähnliche Eigenschaften werden aufgrund der hohen Konzentration an Quercetin im Produkt erzielt.

1. Lingonberry hat sich als ein Produkt erwiesen, das jung bleiben kann. Strauchblätter widerstehen der Bildung von Altersflecken.
2. Die Wirkung wird aufgrund des Vorhandenseins von Arbutin in der Zusammensetzung erreicht. Das Enzym verhindert eine Hyperpigmentierung. Darüber hinaus inaktiviert es Tyrosin, das für die Hautpigmentierung verantwortlich ist.
3. Um den größtmöglichen Nutzen aus einem solchen Sud zu erzielen, sollten Preiselbeerblätter zusammen mit anderen Rohstoffen (Stachelbeere, Himbeere, Johannisbeere) gebraut werden.

Für die Mundhöhle

1. Es ist wichtig, die Mundhygiene aufrechtzuerhalten. Andernfalls riskieren Sie das Auftreten einer Parodontitis. Die Krankheit kann sich chronisch entwickeln.
2. Die Krankheit ist eine Infektion des entzündeten Zahnfleisches. Wenn zu diesem Zeitpunkt keine Maßnahmen ergriffen werden, kann eine Parodontitis zu einer Reihe schwerwiegender Beschwerden führen.
3. So entstehen gesundheitliche Probleme, Diabetes mellitus entwickelt sich und pathogene Bakterien vermehren sich.
4. Bei schwangeren Frauen ist die Parodontose besonders gefährlich, eine vernachlässigte Krankheit kann zu Frühgeburten führen und den Fötus schädigen.
5. Um die Entwicklung einer Parodontitis zu verhindern, muss die Mundhygiene auf dem richtigen Niveau gehalten werden. Es reicht aus, Ihre Zähne rechtzeitig zu putzen und die Infusion von Preiselbeeren zu spülen. Tannin ist das stärkste antimikrobielle Mittel.

Die Vorteile von Preiselbeeren für Kinder

1. Das Hauptmerkmal der Preiselbeere ist, dass die Früchte fast den ganzen Winter frisch gelagert werden können. Beeren verschlechtern sich nicht, wenn sie längere Zeit in einem Raum oder in Wasser gealtert werden, da Benzoesäure in der Zusammensetzung vorhanden ist.
2. So wird die Einbeziehung von Preiselbeeren in die tägliche Ernährung helfen, den Körper richtig zu formen und die Schutzfunktionen des Kindes zu stärken.
3. Auch die Früchte gehören zur Liste der hypoallergenen Produkte. Eine Ausnahme kann nur bei individueller Unverträglichkeit von Beeren sein.

Die Verwendung von Cranberries für Schwangere

1. Wie zuvor in diesem Artikel beschrieben, ist der Hauptvorteil von Preiselbeeren hypoallergen. Für Mädchen in Position bleibt dieses Kriterium wichtig. Im Vergleich zu anderen Beeren können Preiselbeeren mehr gegessen werden, ohne die Konsequenzen zu fürchten.
2. Oft sind schwangere Mädchen mit einer Schwellung der Gliedmaßen konfrontiert. In diesem Fall hilft Lingonberry bei solchen Problemen. Beeren haben ausgezeichnete harntreibende Eigenschaften.
3. Sie können auch frischen Saft oder Kompott oder Saft machen. Verbrauch 250 ml. Trinken Sie einen Tag, um Schwellungen zu beseitigen. Es ist verboten, Honig hinzuzufügen, der Effekt verschwindet. Der Kurs sollte 3 Wochen nicht überschreiten.
4. Zusätzlich zu den harntreibenden Eigenschaften bewältigt die Preiselbeere eine Reihe anderer Probleme, die vor dem Hintergrund der Schwangerschaft auftreten. Die Früchte helfen Ihnen, Vergiftungen, Bluthochdruck, Neurosen, Immunschwäche, Anämie und Mangel an Spurenelementen zu überwinden.
5. Es ist bewiesen, dass Preiselbeerensaft gegen Muskelermüdung und Erkältung bei schwangeren Frauen nützlich ist. Das Produkt gilt auch als ausgezeichnetes Antidepressivum. Experten verbieten die Verwendung von Preiselbeeren in jeglicher Form im ersten Trimenon der Schwangerschaft. Andernfalls kann es eine Reihe von Problemen geben.

Die Vorteile von Preiselbeerblättern

1. Sie sollten nicht denken, dass die Heilkraft in den Beeren konzentriert ist. Die Blätter enthalten auch einen Vorrat an nützlichen Gegenständen. Das Produkt wird aktiv in therapeutischen und Erholungsbereichen eingesetzt.
2. Die Blätter sind konzentrierte einzigartige Enzyme in Form von Tanninen, Flavonoiden und Antioxidantien. Auch in dem Produkt enthalten Tannine, sie wirken adstringierend.
3. In der modernen Welt finden sich in den Apotheken häufiger Blätter in Form von Rohlingen als Beeren. Das getrocknete Produkt wird als choleretisches, antimikrobielles und immunmodulierendes Mittel verwendet. Fertige Brühe reinigt den Körper qualitativ von Salzen und Steinen.

Die Verwendung von Cranberries in der Medizin

1. Volksheiler empfehlen, ältere Menschen mit Preiselbeeren in irgendeiner Form zu verwenden. Außerdem hält das Produkt die Flüssigkeit im Körper. Eine Abkochung auf Basis von Beeren und Blättern ist ein hervorragendes Diuretikum.
2. Lingonberry wird für Patienten mit Diabetes empfohlen. Früchte verbessern aktiv Stoffwechselprozesse, was zur Normalisierung des Blutzuckerspiegels beiträgt.
3. Die Infusion der Blätter wird als Haarspülung verwendet. Die Komposition bewältigt Schuppen. Nach mehreren Anwendungen ist die Hautentzündung vorüber, das Ablösen der Dermis hört auf.
4. Lingonberry hat sich als wirksames Antipyretikum erwiesen. In der Volksmedizin werden die Früchte daher bei schwerem Fieber verwendet.
5. Wie zuvor beschrieben, lehnt Preiselbeere die Bildung von Urolithiasis ab. Die Früchte helfen auch, die mit der Arbeit des Magen-Darm-Trakts verbundenen Beschwerden zu beseitigen. Preiselbeer-Getränk wirkt abführend.
6. Früchte helfen, mit Ischämie fertig zu werden. Die wertvolle chemische Zusammensetzung wirkt wohltuend auf den Herzmuskel und stärkt diesen. Preiselbeere wird empfohlen und bei Anämie helfen die Beeren mit einem niedrigen Säuregehalt des Magensafts.

Die Verwendung von Cranberries in der Kosmetologie

1. Preiselbeeren-Extrakt wird verschiedenen Kosmetika zugesetzt. Aus einem so einfachen Grund helfen solche Produkte den Menschen, ihre natürliche Schönheit zu erhalten und einige Probleme zu bewältigen.
2. Lingonberry-basierte Masken verjüngen perfekt und straffen die Haut. Regelmäßiger Verzehr von Früchten verhindert das Auftreten von Falten.
3. Wenn Sie Cranberrysaft täglich für einen Monat verwenden, wird sich das Leder schnell verjüngen und glätten.
4. Lingonberry behandelt dermatologische Probleme wie Ekzem und Psoriasis. In diesem Fall wird der Brei auf die beschädigten Stellen aufgetragen.

Preiselbeere schaden

Neben dem wertvollen Beitrag zur Gesundheit der Menschen können Preiselbeeren erheblichen Schaden anrichten.

1. Die Hauptbedingung bleibt die normalisierte Verwendung des Produkts pro Tag. Andernfalls löst ein Überschuss an Spurenelementen eine Reihe von Pathologien im Körper aus.
2. Es ist verboten, Tinkturen und Abkochungen aus Preiselbeerblättern für Menschen mit hohem Säuregehalt und Geschwüren zu verwenden.
3. Es ist zwingend erforderlich, einen Spezialisten zu konsultieren, bevor die Preiselbeerenabkochung bei Erkrankungen der Harnwege angewendet wird. Die Nichteinhaltung der Standards für den Lebensmittelkonsum und die Dauer des Kurses können die Situation verschlimmern.
4. Es wird dringend empfohlen, nur hochwertige Rohstoffe zu kaufen. Versuchen Sie, einen zuverlässigen Beerenlieferanten zu finden. Lingonberry wächst fast überall, aber die Orte sind nicht immer umweltfreundlich.

Lingonberry gilt als einzigartige Beere. Neben Früchten bringen Blätter von Sträuchern erhebliche Vorteile für den Körper. Verwenden Sie Beeren in verschiedenen Variationen, um den Körper zu erhalten. Verwenden Sie Kosmetika zusammen mit Getränken. Sie werden in der Lage sein, Ihre Schönheit deutlich zu verändern und Ihre Gesundheit in vollem Umfang zu stärken.

http://howtogetrid.ru/polza-i-vred-brusniki-dlya-zdorovya-organizma/

Nützliche Eigenschaften von Blättern und Beeren der Heidelbeere

Lingonberry ist ein immergrüner Strauch mit wunderbaren roten Beeren, die im Herbst geerntet werden.

Man nennt es die Beere der Unsterblichkeit, eine Wunderbeere. Und diese Namen sind nicht zufällig - sie wirken sich positiv auf die menschliche Gesundheit aus.

Und das alles, weil Preiselbeeren dank ihrer vorteilhaften Eigenschaften zur Behandlung einer Vielzahl von Krankheiten eingesetzt werden.

Was sind die nützlichen Substanzen in Preiselbeeren?

Der Nutzen und Schaden von Preiselbeeren beruht auf seiner chemischen Zusammensetzung.
In 100 g Beeren ist vorhanden:

• 8,2 g Kohlenhydrate
• 0,5 g Fett
• 0,7 g Proteine.
• Lingonberry hat:
• Eisen und Mangan
• Vitamine A, B1, B2, B9, PP, C und E,
• Mono- und Disaccharide,
• Ballaststoffe, Stärke,
• organische Säuren (Benzoesäure, Äpfelsäure, Oxalsäure, Zitronensäure).

86% Preiselbeere besteht aus Wasser. Der Energiewert dieser Beeren beträgt 46 Kilokalorien pro 100 g

100 g Preiselbeere machen 95% des täglichen Gehalts an organischen Säuren, 32,5% Mangan und 16,7% Vitamin C aus.

Heilstoffe sind in den Beeren enthalten, aber viele von ihnen befinden sich in den Blättern der Pflanze.

Die vorteilhaften Eigenschaften der Beeren und Blätter von Preiselbeeren hängen von Arbutin (einem Glykosid mit antiseptischer Wirkung), Antioxidationsmitteln, organischen Säuren, Tanninen, Tanninen, Flavonoiden und Vitaminen ab.

Blätter sind sogar vorteilhafter als Früchte.

Was sind die vorteilhaften Eigenschaften und Kontraindikationen von Cranberries?

Die heilenden Eigenschaften von Cranberries nutzen mehr als hundert Jahre. Gleichzeitig sind seine Blätter am nützlichsten.

Die traditionelle Medizin kennt diese Pflanze als ausgezeichnetes Mittel:

• Tonikum;
• Wundheilung;
• Antipyretikum;
• Tonikum;
• Antiscorbetikum;
• Anthelminthikum;
• Vitamin;
• Diuretikum;
• Abführmittel;
• antisklerotisch;
• choleretisch;
• Desinfektionsmittel usw.

Zu therapeutischen Zwecken werden Preiselbeeren verwendet, um viele verschiedene Gesundheitsprobleme zu beseitigen.

Die wichtigsten Krankheiten, bei denen Preiselbeeren verwendet werden, sind:

• katarrhalische Krankheiten;
• Gastritis (mit niedrigem Säuregehalt);
• Hepatocholezystitis;
• Salzablagerung;
• Rheuma;
• Arthritis;
• Diabetes;
• Tuberkulose;
• Gelbsucht;
• Hypertonie;
• Enteritis;
• innere Blutung;
• Avitaminose;
• Würmer;
• Magen-Tumoren;
• Neurose und Depression;
• Anämie;
• ischämische Herzkrankheit;
• urologische und viele andere Krankheiten.

Früchte und Blätter der Preiselbeere werden seit der Antike als Volksheilmittel verwendet. Heute basieren jedoch auch viele medizinische Präparate, die in der traditionellen Medizin, Homöopathie und Kosmetologie verwendet werden, auf dieser Pflanze.

Diese Pflanze hat jedoch bestimmte Kontraindikationen:

• Gastritis mit hohem Säuregehalt
• Cholezystitis;
• niedriger Blutdruck (Hypotonie).
• Bei Urolithiasis, Magengeschwür, Zwölffingerdarmgeschwür sind frische Beeren kontraindiziert.

Nützliche Eigenschaften von Preiselbeeren mit Nierenerkrankungen, Diabetes, Druck und anderen Krankheiten.

Viele Patienten sind dankbar für die Genesung dieser schönen Pflanze.

Für medizinische Zwecke werden sowohl die Cranberry-Frucht als auch ihre Zweige und Blätter verwendet. Und die Blätter enthalten alle nützlichen Substanzen, die in den Beeren stecken, und fügen auch ihre eigenen hinzu.

Welche Krankheiten sind nützliche Beeren Cranberries

Preiselbeeren sind reich an Vitaminen, organischen Säuren und Zuckern und helfen bei der Behandlung von Gastritis mit niedrigem Säuregehalt und Bluthochdruck.

Preiselbeerensaft senkt die Erkältungstemperatur gut, und die Infusion von Beeren wirkt mild abführend.

Bei Grippe und Erkältung wird empfohlen, Tee mit Preiselbeermarmelade zu trinken.

Preiselbeersaft hat auch vorteilhafte Eigenschaften. Es senkt den Blutdruck, erhöht die Darmperistaltik, wirkt beruhigend, kompensiert Vitaminmangel bei Vitaminmangel.

Preiselbeerensaftgetränk ist gut zu nehmen mit allgemeiner Schwäche und Kopfschmerzen.

Preiselbeerensaft beruhigt das Nervensystem - es ist ein hervorragendes Antidepressivum. Es ist nützlich bei Eisenmangelanämie, wodurch die Sicht reduziert wird.

Es hat eine Preiselbeer- und Anti-Sklerose-Wirkung. Es stärkt die Wände der Blutgefäße, des Herzmuskels und muss von Patienten mit Hypertonie, koronarer Herzkrankheit und Rheuma gefressen werden.

Beeren reduzieren den Blutgehalt von "schlechtem" Cholesterin, haben Geschwür gegen Geschwüre und andere heilende Eigenschaften.

Die vorteilhaften Eigenschaften von Preiselbeerfrüchten liegen auch in der Tatsache, dass es metabolisiert, die Beseitigung von Giftstoffen und sogar Schwermetallsalzen fördert.

Preiselbeerfrüchte helfen gegen Pilzkrankheiten. Sie senken den Blutzuckerspiegel und werden daher für Patienten mit Diabetes empfohlen. Und bei Nieren- und Lebererkrankungen ist eine Cranberry-Infusion unverzichtbar.

Die nützlichen Eigenschaften von Cranberries werden bei Nierenerkrankungen wie Pyelonephritis, Urolithiasis, Bakteriurie eingesetzt.

Verwenden Sie Beeren und Nierenkrankheiten, Magenkatarrh als Fäulnis und Vitaminmittel.

Eine Mischung aus Preiselbeeren und Honig hat auch vorteilhafte Eigenschaften. Es ist nützlich zum Husten von Blut und Lungentuberkulose.

Es verbessert die Wirkung von Sulfamitteln und Antibiotika, so dass es schwierig ist, ein nützlicheres Mittel gegen Fieber sowie während der Erholungsphase nach Verletzungen und schweren Erkrankungen zu finden.

Lingonberry ist in jedem Alter nützlich, bringt jedoch den größten Nutzen für ältere Menschen sowie für Patienten, die an chronischer Erschöpfung, verminderter Immunität und gesunden Menschen leiden, wenn sie überarbeitet sind.

Wie verwende ich Blätter und Triebe der Preiselbeere für medizinische Zwecke?

Alle Vorteile von Preiselbeeren und zum Teil schädigen und geben den Blättern dieser Pflanze zusätzlich auch natürliche Antioxidantien und Antiseptika.

Preiselbeerblätter in Form von Abkochungen - ein hervorragendes Antiseptikum, harntreibend und adstringierend.

Solche Abkochungen sind angezeigt bei Gicht, Osteochondrose, Arthritis, Zystitis und Nierensteinen.

Sie funktionieren am besten, wenn Sie Mineralwasser anstelle von normalem Wasser verwenden.

Sie können die Blätter und wie gewohnt Tee brauen. Cowberry Leaf Tee ist auch hilfreich. Er lindert Müdigkeit und gibt Kraft zurück.

Behandelt werden Holzblätter und verschiedene Hautkrankheiten (z. B. schwer zu behandelnde Psoriasis) sowie Zahnfleischentzündungen, Stomatitis und Parodontitis.

Wenn Sie regelmäßig Tee mit Blättern dieser Pflanze brauen, können Sie nicht nur das Immunsystem stärken und Ihre Gesundheit verbessern, sondern auch die Jugend verlängern.

Pferde, Blätter und Stängel verschiedener Gemüsesorten und Beeren werden sehr oft als Nahrung verwendet. Zum Beispiel kennt jeder die Vorteile der Selleriewurzel.

Und Weißdornblätter werden mit den Früchten gleichwertig verwendet. Lesen Sie hier mehr über die Verwendung dieser Beere.

Was sind die vorteilhaften Eigenschaften von Preiselbeeren während der Schwangerschaft?

Die körperliche Belastung rund um die Uhr, die eine schwangere Frau erleidet, ähnelt der Belastung der Sportler bei Wettkämpfen. Daher ist es sehr wichtig, den Körper während dieser Zeit zu erhalten und seine Reserven mit Vitaminen und anderen nützlichen Substanzen aufzufüllen.

Preiselbeeren können eine sehr große Menge an Vitaminen abgeben, die der Körper einer schwangeren Frau benötigt.

Vitamin C unterstützt die Immunität und wirkt als Antioxidans, das Karotin verbessert die Sehkraft, die in dieser Position häufig abfällt, und B-Vitamine stabilisieren den emotionalen Zustand, da Stimmungsschwankungen während der Schwangerschaft bei Frauen sehr häufig sind.

Brühen aus den Blättern werden aufgrund ihrer harntreibenden Eigenschaften vor einem Ödem bewahrt, das nach der 30. Schwangerschaftswoche auftritt.

Übrigens tragen blühende Preiselbeersprossen zum Erhalt der Schwangerschaft bei, und Preiselbeer-Marmelade ist nach der Geburt sehr nützlich.

Die Verwendung von Preiselbeeren während der Schwangerschaft liegt in der Tatsache, dass sie praktisch keine Allergien verursacht, sodass zukünftige Mütter diese nützlichen Beeren sicher verwenden können.

Hier müssen Sie sich jedoch an die Maßnahme halten und Kontraindikationen nicht vergessen. Bei Erkrankungen über die Verwendung von Preiselbeeren in jeglicher Form konsultieren Sie am besten Ihren Arzt.

Lingonberry ist während der Schwangerschaft mit Gastritis mit hohem Säuregehalt, niedrigem Druck, Harnsteinen und natürlich mit einer eher seltenen, aber manchmal noch immer auftretenden Allergie gegen diese Pflanze kontraindiziert.

Was sind die vorteilhaften Eigenschaften von Beeren und Heidelbeerblättern für Kinder?

Wenn das Baby keinen Appetit hat und nicht gut isst, können Preiselbeeren eine große Hilfe für die Mutter sein, die nicht weiß, wie sie das Baby füttern soll.

Darüber hinaus stärkt die Preiselbeere die Immunität und stellt ein natürliches Heilmittel dar, wenn das Baby erkältet ist: Wenn der Stuhl Probleme hat, wirkt er leicht abführend.

Bei der Behandlung von Nierenerkrankungen hilft ein Dekokt aus Preiselbeerblatt, das heilende Eigenschaften hat.

Säuglinge sollten dreimal täglich einen Teelöffel erhalten. Und für ältere Kinder können Sie aus kandierten Beeren leckere "Süßigkeiten" herstellen - sie sind nützlicher als Süßigkeiten und Pralinen.

Preiselbeere in der Kosmetik

Diese Pflanze wird nicht nur für medizinische Zwecke und Ernährung verwendet, sondern auch in der Kosmetik.

Bei Haarausfall, Schuppen und bei Hautentzündungen Cranberry-Blätter verwenden.

Beerenmasken befeuchten und straffen die Haut des Gesichts und beugen Falten und Alterung vor.

Preiselbeer-Extrakt, ein natürliches Antioxidans, wirkt straffend auf die Haut, verleiht ihr Elastizität, schützt vor äußeren Umwelteinflüssen und stärkt die Wände der Epidermis.

Wie macht man gesunde Getränke und Zubereitungen aus Preiselbeeren?

Für die Zubereitung von Preiselbeersaft müssen Sie die Beeren in die Pfanne geben, sortieren, waschen und kneten.

Dann kochendes Wasser einfüllen, 2 Esslöffel Honig hinzufügen (Honig kann durch Zucker ersetzt werden) und darauf bestehen.

Der Vorteil von Preiselbeeren mit Honig ist, dass dieses Getränk zur Behandlung und Vorbeugung von Erkältungen und anderen Krankheiten verwendet werden kann.

Preiselbeerblatt-Abkochung

• Gehackte Blätter (2 EL) Gießen Sie kochendes Wasser (0,2 l) zu und erwärmen Sie sich eine halbe Stunde in einem Wasserbad.
• Cool und belasten.
• Die Infusion sollte zwei Tage lang infundiert werden und anschließend mit mehr Wasser versetzt werden, um das Volumen auf 0,2 Liter zu bringen.
• Nehmen Sie in Absprache mit Ihrem Arzt (in der Regel zwei bis dreimal täglich, eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten).

Infusion von Zweigen und Blättern

• gießen Sie einen Esslöffel Rohmaterial mit einem Glas kochendem Wasser,
• eine halbe Stunde stehen lassen, darauf bestehen, abtropfen lassen.
• Nehmen Sie 4-5 mal am Tag für 2 EL. l

Das Getränk aus Preiselbeersaft wird mit einer Erkältung, allgemeiner Schwäche und Kopfschmerzen getrunken: Verdünnen Sie den Saft mit gekühltem gekochtem Wasser im Verhältnis 1: 3 und fügen Sie Zucker oder Honig hinzu. Trinken Sie eine halbe Tasse nach einer Mahlzeit drei- bis viermal am Tag.

Preiselbeer-Blatt-Tee

Hervorragendes prophylaktisches und therapeutisches Mittel für urologische Erkrankungen bei Frauen:

1. Trockene Blätter (1 EL) Gießen Sie 0,2 ml Wasser und kochen Sie für ca. 10-15 Minuten.
2. Danach abseihen und zwei oder drei Mal am Tag eine halbe Tasse Tee trinken.

Nach 3-4 Tagen wird sich die Krankheit nicht mehr daran erinnern, aber die Behandlung muss mindestens 2 Wochen fortgesetzt werden.

Für Preiselbeere mit Honig benötigen Sie: 1 kg Beeren und 350 g Honig.

1. Beeren zum Sortieren, Waschen und in einen Topf geben.
2. Honig hinzufügen und 5 Minuten kochen lassen.
3. Nach dem Abkühlen in Gläser füllen.

Mit Zuckerlingbeeren - Universalbällchen püriert. In dieser Form kann es als normale Marmelade verwendet werden, zum Tee hinzufügen, damit Fruchtgetränke, Pasteten und andere Gerichte zubereiten.

Zum Kochen benötigen Sie: 1 kg Preiselbeeren und Zucker (1 bis 2 kg).

1. Waschen Sie gewaschene und leicht getrocknete Beeren mit einem Mixer oder Fleischwolf.
2. Rühren Sie sich, zerfallen Sie in Gläser und schließen Sie die Deckel.

Preiselbeerzucker wird schön an einem kühlen Ort aufbewahrt und behält alle seine positiven Eigenschaften.

Wie man Preiselbeerensirup kocht? Wie die gestampften Preiselbeeren ist Sirup eine ausgezeichnete Ernte im Winter.

Um es vorzubereiten, ist es sehr einfach:

• saubere Beeren (1 kg) in einen Glasbehälter geben,
• Gekochten Sirup aus Wasser (400 ml), Zucker (0,3 kg) und Zitronenschale (oder Zitronensäure) gießen.

Schließen Sie statt der Deckel die Dosen mit Pergament und legen Sie sie an einen kühlen Ort.

Preiselbeerensirup behält auch bei längerer Lagerung alle vorteilhaften Eigenschaften.

Neben anderen Getränken stellen wir die Vorteile von Kürbissaft fest. Es beruhigt das Nervensystem und wirkt als Schlafpille.

Ein Melonensaft hilft beim Reinigen des Körpers und fördert die Gewichtsabnahme. Weitere Informationen zum Link.

Unter http://opolze.net/svoistva/zlaki/kukuruza.html finden Sie Informationen zu den Vorteilen des Auskochens von Maiskörnern.

Eingeweichte Preiselbeeren, die auch unseren Urgroßmüttern bekannt sind, sind ebenfalls lecker und nützlich.

Es kann nicht nur Medizin sein, sondern auch eine hervorragende Ergänzung zu Fleischgerichten, Salaten und Vinaigretten.

Um eine solche Vorbereitung zu treffen, müssen Sie zuerst den Sirup vorbereiten:

• 2 EL verdünnen. l Zucker und 0,5 TL. Salz in 1 Liter Wasser.
• Gewürze hinzufügen - Zimt und Nelken, 10 Minuten kochen und dann abkühlen lassen.
• Die reinen Beeren werden in Gläser gefüllt und mit Sirup übergossen.
• Banken schließen das Pergamentpapier.

Geröstete Preiselbeeren sind den ganzen Winter über nützlich.

Getrocknete Preiselbeeren behalten die meisten vorteilhaften Eigenschaften bei, und Sie können sie bei der Zubereitung von Getränken und verschiedenen Gerichten verwenden.

Die Beeren anziehen und in kaltem Wasser abspülen. Legen Sie eine dünne Schicht und trocknen Sie im Ofen bei einer maximalen Temperatur von 60 ° C. Getrocknete Beeren in einem geschlossenen Behälter gelagert.

Preiselbeere ist eine der nützlichsten Beeren, die auf dem Territorium unseres Landes wachsen. Seit langem werden die therapeutischen Eigenschaften der Beeren der Preiselbeere zur Vorbeugung und Behandlung einer Vielzahl von Krankheiten eingesetzt.

Aber Preiselbeeren sind nicht nur gesund, sondern auch sehr lecker. Sie können sie zu verschiedenen Gerichten hinzufügen - Fleisch, Hähnchen, Salate, Pasteten, Marmeladen, Marmeladen, Fruchtgetränke, Säfte und andere Getränke.

Bevor Sie die Beere jedoch regelmäßig verwenden, sollten Sie sich mit Ihrem Arzt über mögliche Kontraindikationen beraten.

http://opolze.net/svoistva/yagody/brusnika.html

Preiselbeere: Nutzen und Schaden für den Körper

Der immergrüne Strauch mit roten Beeren wird zu Recht als Preiselbeeren bezeichnet. Einige sagen, es sei die Beere der Unsterblichkeit, da es eine Vielzahl nützlicher Eigenschaften enthält, die sich positiv auf die menschliche Gesundheit auswirken.

Zusammensetzung und Kalorien

Lingonberry hat große Vorteile für den menschlichen Körper und wird aufgrund seiner reichhaltigen chemischen Zusammensetzung zur Behandlung vieler Krankheiten verwendet.

Nährstoffgehalt pro 100 Gramm

Vitamine, Makro- und Mikroelemente

Nützliche Eigenschaften

Nutzen Sie nicht nur die Beeren von Preiselbeeren, sondern auch die Triebe und Blätter der Pflanze.

Beeren

Preiselbeeren finden sich in vielen Gerichten.

Kompotte werden aus Früchten, Marmeladen, Gebäck und Fleischsaucen hergestellt.

Nützliche Eigenschaften von Beeren sind Menschen seit undenklichen Zeiten bekannt. Diese heilende Beere ist ein wahrer natürlicher Heiler.

• Es löscht den Durst.
• Normalisiert die Sicht.
• Lindert die Schwellung.
• Es lindert Hitze bei Kälte und Fieber.
• Stellt Nährstoffmangel im Körper wieder her.

Schießt

Aus Preiselbeerensprossen werden Infusionen gewonnen, die bei Kopfschmerzen, katarrhalischen Erkrankungen und Sprossen bei Frauen helfen.

Blätter

• Die Blätter der Pflanze enthalten Tannine und viele verschiedene Säuren.
• Sie wirken adstringierend.
• Preiselbeerblätter enthalten Protein, das gut verdaut wird.

Die Vorteile von Cranberries für den menschlichen Körper

Für Frauen

Es gibt eine Vielzahl von Rezepten aus Preiselbeeren, um die Gesundheit einer Frau zu erhalten.

• Preiselbeere verbessert das Fortpflanzungssystem.
• Beere beschleunigt den Prozess der Empfängnis, normalisiert Hormone.
• Sie können auch mit Zystitis mit Hilfe von Preiselbeeren kämpfen, die Pflanze wirkt harntreibend.
• Beeren wirken als Beruhigungsmittel.
• Wenn Sie eine Preiselbeer-Frau verwenden, wird der Teint besser.
• Preiselbeeren Beeren sind kalorienarm und sehr nützlich für eine Diät.

Behandlung der Blasenentzündung mit Preiselbeerblatt: Video

Für Männer

Lingonberry ist eine der Komponenten, die Phytopräparate für Prostatitis bilden.

Preiselbeeren wurden immer für Männer empfohlen, deren Vision immer in Schwebe ist.

Wenn ein Mann einen Kater hat, hilft Saft, Früchtetee, Giftstoffe zu entfernen und die Leber zu heilen.

Das Essen von Beeren trägt zum Erhalt der männlichen Kraft bei.

Für schwangere Frauen und während der Stillzeit

Gynäkologen sagen, dass Preiselbeeren das Knochensystem des ungeborenen Kindes bilden und Anämie verhindern.

Schwangeren Frauen wird oft empfohlen, eine Abkochung von Preiselbeerenblättern zu verwenden, jedoch nur, wenn keine negativen Auswirkungen auftreten. Trinken reduziert Schwellungen in den Beinen.

Bei Erkältungen

Bei Erkältungen ist es am besten, keine Chemie zu verwenden, daher ist die Preiselbeere für diese Situation geeignet.

Um die Immunität der Mutter zu verbessern, müssen Sie dreimal täglich Fruchtsaft aus den Beeren trinken.

Beim Stillen von Preiselbeeren - handelt es sich um ein Lagerhaus für Nährstoffe, da Drogen unerwünscht sind und die Gesundheit verbessert werden sollte.

Beim Husten

Mit einem nassen Husten können Sie zum Beispiel eine sehr einfache Kompresse machen.

Sie müssen einen Löffel Honig und 2 Löffel Cranberry-Aufguss mischen. Legen Sie den Inhalt in ein Käsetuch und machen Sie eine Kompresse auf der Brust. Rollen Sie sie mit einem Handtuch oder einem warmen Tuch darüber. Bewahren Sie eine wärmende Kompresse mehrere Stunden auf.

Für Kinder

Ganze Beeren werden praktisch nicht an Kinder abgegeben, da sich auf ihr schwer ablösbare Haut befindet. Daher werden Babys getränkt, aber zunächst müssen Sie einen Kinderarzt konsultieren. Sehr oft wird das Getränk Kindern mit Nierenerkrankung angeboten.

Kindern über 12 Jahren sollten Suppen, Preiselbeerextrakte gegeben werden.

Preiselbeer-Beeren werden am besten zusammen mit anderen Früchten gegeben, am besten vor den Mahlzeiten. Preiselbeere ist sauer und sehr bequem, um es mit süßen Speisen zu geben.

Für ältere Menschen

• Preiselbeere hilft, die Sicht zu verbessern.
• Ältere Menschen reduzieren mit einer Beere das Risiko eines Herzinfarkts.
• Lingonberry wird auch in der Erholungsphase nach der Operation verwendet.

Die Verwendung von Cranberries für verschiedene Krankheiten

Lingonberry wird verwendet für:

• hypertensive Krankheiten;
• bei Erkältungen, Kopfschmerzen;
• Verstopfung, Lebererkrankung;
• Diabetes, Gicht;
• niedriger Säuregehalt des Magens;
• Rheuma;
• Erkrankungen des Zentralnervensystems;
• Rausch

Preiselbeere für Krankheiten - Video

Preiselbeere in der Kosmetik

Die Blätter haben desinfizierende Eigenschaften, sehr oft werden Abkühlungen der Blätter gegen Hautirritationen und Haarausfall behandelt.

Für Gesicht

Abkochung

Dekokt für das Gesicht hilft, die Haut zu reinigen und zu straffen.

Für seine Vorbereitung benötigen Sie:

• 10 g Preiselbeerblätter;
• ein Glas Wasser.

Blätter müssen sich mit Wasser füllen und anzünden, dann abkühlen und abseihen.

Schrubben

Lingonberry-Peeling hilft bei der Hautreinigung.

Für seine Vorbereitung benötigen Sie:

• 5 g getrocknete Beeren;
• 5 Gramm Haferflocken und die gleiche Menge Thymian.

Früchte und Thymian hacken und mit Mehl mischen, die Masse einreiben und 5 Minuten einwirken lassen, dann abwaschen, der Vorgang sollte dreimal pro Woche durchgeführt werden.

Eis mit Preiselbeeren

Zum Kochen benötigen Sie:

• 25 g frische Beeren;
• 100 ml Wasser

Beeren zum Kochen bringen und 5 Minuten kochen lassen, dann die Brühe gießen, bis sie abgekühlt ist. Nachdem die Flüssigkeit abgelassen wurde, wird Mangoöl hinzugefügt.

Die Mischung wird in Formen gegossen und eingefroren. Wischen Sie Ihr Gesicht abends mit einem Stück Eis ab. Die Gesichtsbehandlung hilft, die Poren zu verengen.

Tragen Sie die Maske nur auf die gereinigte Haut auf. Vor dem Auftragen der Maske sollte die Haut bedampft werden. Dazu können Sie eine Kamille verwenden. Durch dieses Verfahren können Nährstoffe viel besser eindringen.

Wie macht man Preiselbeer-Getränke?

Blattauskochen

Aus den Blättern der Preiselbeere kann man eine Abkochung kochen. Es ist ein gutes Diuretikum, das Schwellungen beseitigt.

• 2 Esslöffel gehackte Löffel;
• zwei Gläser Wasser.

1. Die Blätter sollten gehackt werden und in kochendes Wasser gießen.
2. 30 Minuten im Wasserbad belassen.
3. Als nächstes cool und belasten.
4. Bestehen Sie darauf, dass die Brühe 2 Tage braucht.
5. Dann füge 250 ml Wasser hinzu.

Es ist notwendig, die Brühe zweimal zum Essen zu verwenden.

Infusion aus Zweigen

Ein Esslöffel Äste sollte in kochendes Wasser gegossen werden, 30 Minuten stehen lassen und abseihen.

Nehmen Sie 5 mal täglich 2 Esslöffel gegen Grippe oder Erkältung.

Milchshake mit Preiselbeeren und Honig

Milch ist eine Proteinquelle, und Preiselbeere ist ein riesiger Vitaminkomplex.

Zum Kochen benötigen Sie:

• Gießen Sie die Beeren in eine Schüssel und fügen Sie einen Löffel Honig hinzu.
• Preiselbeere gepeitscht bis glatt.
• Milch wird hinzugefügt und erneut geschlagen.

Infusion zur Verstopfung

200 g Beeren gießen mit kochendem Wasser und bestehen dann für etwa 6 Stunden aus 400 g gekochtem Wasser.

Alkoholtinktur

Dieses Getränk wird für Nierensteine ​​und Rheuma verwendet.

1. 100 g Blätter gießen 2,5 Liter kochendes Wasser und kochen 2 Stunden lang.
2. Danach wird die Brühe zum Filtern und Hinzufügen von 250 ml Wodka benötigt.
3. 15 Minuten kochen lassen.

Tinktur sollte etwa sechs Monate, 50 Gramm dreimal täglich, eingenommen werden.

Preiselbeersaft aus einem Erkältungsvideo

Preiselbeerernte für den Winter

Um den angenehmen Geschmack und die Vorzüge von Preiselbeerbeeren lange zu genießen, empfehlen wir Ihnen, diese auf den Winter vorzubereiten.

Jam

Leckere und duftende Marmelade kann aus Preiselbeeren und Äpfeln hergestellt werden. Dieses Dessert hat einen originellen Geschmack und eine große Menge an Nährstoffen.

• 1 kg Preiselbeeren;
• 1 kg Äpfel;
• 1,5 kg Zucker;
• 250 ml Wasser.

1. Beeren müssen kochendes Wasser waschen und gießen.
2. Äpfel aus Samen und Schalen schälen und mit kochendem Wasser übergießen.
3. Als nächstes müssen Sie die Früchte in die Pfanne schieben und den Sirup einfüllen.
4. Die Mischung wird bis zum Anbacken gegart.
5. Jam wird am Ufer ausgelegt und an einem kühlen Ort aufbewahrt.

Gestampfte Preiselbeeren

• Es werden 2 kg Zucker und 2 kg Beeren benötigt, die mit kochendem Wasser übergossen und getrocknet werden.
• Anschließend mit Zucker mischen und mit einem Mixer aufschlagen.
• Die Masse wird in Plastikbehälter zerlegt und in den Gefrierschrank gestellt.

Preiselbeere in Sirup - Vitamine in einem Glas: Video

Gegenanzeigen zur Verwendung

Beeren nicht essen, wenn:

• Hypotonie;
• Intoleranz gegenüber dem Produkt;
• Nierenerkrankung, da Tannine die menschliche Gesundheit beeinträchtigen können.

Möglicher Schaden

Wenn die Beere in der Nähe der Autobahn gesammelt wurde, enthält sie höchstwahrscheinlich Schwermetalle, die für den Körper schädlich sind.

• Schon das Essen von Beeren kann zu Hypotonie führen.
• Wenn eine Person an einer Ulkuskrankheit leidet, schaden Cranberry-Infusionen nur der Person.
• Es lohnt sich auch, das Produkt bei Cholezystitis-Patienten nicht anzuwenden.

Ärzte Bewertungen

Skatov B.V. Urologe

Ich benutze dieses bekannte natürliche Heilmittel häufig bei der komplexen Therapie von Blasenentzündung, Urethritis, Pyelonephritis und Harnsäure-Nierensteinen. In milden Fällen kann eine Monotherapie verordnet werden. Es beseitigt die Nebenwirkungen von chemischen anthropischen Antisepsika.

Lingonberry-Blätter (FOLIA VITIS-IDAEAE) haben eine ausgeprägte antiseptische und harntreibende Wirkung, da der Gehalt an Arbutin in dieser Anlage während der Hydrolyse unter Bildung von Hydrochinon abgebaut wird.

Darüber hinaus können die Blätter der Preiselbeere niedriger Blutzucker, bei Bronchitis, Durchfall, Gicht, Arthritis, Ödem helfen, als äußeres Heilmittel bei Stomatitis verwendet werden.

Es ist wichtig, der therapeutischen Dosierung des Medikaments zu widerstehen.

Brühe muss aus 6 gr hergestellt werden. Rohstoffe, dreimal täglich 1/3 Tasse einnehmen, nicht stören mit dem Essen. Der Kurs dauert mindestens 12 Wochen.

Gemäß den Kanonomen der Chronomedizin wird die Hauptdosis am besten nach 16 bis 17 Stunden eingenommen (Peaköffnung des Blasenmeridians). Nach dieser Zeit macht es keinen Sinn zu nehmen, ansonsten ist der harntreibende Effekt während der Nacht vorgesehen. Die Haltbarkeit von Rohstoffen - nicht mehr als 3 Jahre.

Preiselbeerblätter alkalisieren den Urin, daher ist ihre Verwendung bei Patienten mit alkalischem Urin kontraindiziert. Vorsicht bei Hypotonie!

Es wird nicht bei Kindern unter 12 Jahren verwendet, bei einer Verschlimmerung eines Magengeschwürs, bei schwangeren Frauen wird das Problem individuell gelöst.

In der tibetischen Medizin haben Preiselbeeren eine „sehr kalte“ Natur - „Yin“. Es wird verwendet, um Patienten mit einer „Galle“ -Konstitution zu behandeln, bei der die Wärmeenergie „Yang“ vorherrscht.

Der Überschuss dieser warmen Energie und große Emotionalität führt zur Entwicklung von Herzinfarkten und Schlaganfällen, die die Energie der Leber erschöpfen. In diesem Fall treten Probleme bei Frauen auf: in der Gebärmutter, der Blase, bei Männern - in der Prostata, den Nieren können Erektionsstörungen und Potenz auftreten.

Aufgrund der "Abkühlung" des Körpers wird die Verwendung von Preiselbeeren bei kaltem Wetter nicht empfohlen. Im indischen "Ayurveda" werden Preiselbeerenblätter in getrockneter Form auf bestimmte Körperteile aufgetragen.

Beispielsweise wird angenommen, dass eine Kombination trockener Inhaltsstoffe: Preiselbeerblätter, Fichtenrhizome und Kiefernrinde sogar eine Lungenentzündung heilen können.

Diese trockene Mischung wird mit normalem Stoff umwickelt und um Unterarm und Unterschenkel gebunden.

Bewertungen

Ich bin nirgendwo ohne sie. Ich habe damit 5 kg abgenommen. Ich habe sehr lange nicht verstanden, was für eine wundervolle Beere ist, wie viele Vitamine darin enthalten sind und die nützlichsten sind, was nur für eine Person sein kann. Preiselbeerbeeren enthalten die Vitamine A und E sowie Ascorbinsäure.

Neben Vitaminen enthält es: Kalium, Kalzium, Phosphor und Eisen, und vor allem hat die Cranberry einen niedrigen Glucosegehalt, weshalb sie in der Medizin eine weit verbreitete Verwendung gefunden hat.

Ich persönlich half, in zwei, zwei Wochen von 65 kg auf 60 kg abzunehmen. In den Ferien gewann ich zu viel und beschloss, abzunehmen. Sie fing an etwas leicht und nicht anstrengend aufzuheben. Meine Großmutter erzählte mir von dieser Methode, und siehe da - ich habe ohne Ermüdung abgenommen.

Das Rezept ist extrem einfach:

Nehmen Sie 40 g zerdrückte Blätter von Preiselbeeren und gießen Sie 200 ml Wasser ein. Dann bestehen Sie 15 Minuten. Als nächstes belasten Sie die Infusion und nehmen Sie dreimal täglich 100 ml vor den Mahlzeiten. Ich trank jeden Abend auch Tee mit gefrorenen Preiselbeeren (ungefähr 30-40 gefrorene Beeren wurden auf den Boden des Bechers gegossen, grüner Tee gegossen und ein Teelöffel Honig hinzugefügt).

Wie meine Großmutter mir erklärt hat, ist es notwendig, dass der Kurs 3 Wochen nicht überschreitet. Und nach 2 Wochen der Abkochung verlor ich schließlich an Gewicht. Ich rate jedem !!

Preiselbeere ist eine der vorteilhaften Beeren. Es enthält eine große Menge Vitamine und nützliche Spurenelemente. Es ist perfekt für die Aufrechterhaltung unserer Immunität im Winter. Für den Winter friere ich die Preiselbeeren immer im Kühlschrank ein und im Winter trinke ich Tee mit ihr.

Lingonberry - die Beere der Unsterblichkeit: Video

Lingonberry ist ein hervorragendes Produkt, das eine große Menge an nützlichen Substanzen enthält. Ein solches Produkt kann in verschiedenen Variationen angewendet werden. Wichtig ist vor allem die Konsultation eines Spezialisten bezüglich allergischer Reaktionen.

http://zdorovevdom.ru/brusnika-polza-i-vred-dlya-organizma/