Haupt Gemüse

Threonin

Im Jahr 1935 entdeckte William Cumming Rose die Aminosäure, die später als Threonin bezeichnet wurde. Wie sich herausgestellt hat, kann diese Substanz das Immunsystem des menschlichen Körpers unterstützen und die Produktion von Antikörpern fördern.

Allgemeine Merkmale

Threonin ist eine unverzichtbare Monoaminocarboxylaminosäure und wird daher nicht vom Körper selbst produziert. Hohe Konzentrationen der Substanz wurden in Herz, Skelettmuskulatur und Zellen des zentralen Nervensystems gefunden. Threonin gelangt ausschließlich aus der Nahrung in den menschlichen Körper.

Es gibt 4 optische Threonin-Isomere:

  • L-Threonin (vom Körper verwendet);
  • L-Allotreonin (selten in der Natur zu finden);
  • D-Threonin (für den Menschen nicht so wichtig);
  • D-Allotreonin (von sekundärer Bedeutung).

Je mehr Wissenschaftler die Möglichkeiten dieser Aminosäure erforschen, desto mehr nützliche Eigenschaften entdecken sie. Threonin ist wie jede andere Substanz dieser Gruppe für die Bildung von Proteinen notwendig. Darüber hinaus ist es ein Komposit aus Kollagen und Elastin sowie ein unverzichtbarer Bestandteil für die Bildung eines gesunden Zahnschmelzes.

Durch die Aufrechterhaltung eines ausgewogenen Eiweißgleichgewichts im Körper trägt diese Aminosäure zu einem normalen Wachstum bei, so dass Kinder und Jugendliche einen aktiven Verzehr von Threonin-reichen Produkten benötigen. In Kombination mit Methionin und Asparaginsäure hilft diese Substanz der Leber, Fett zu "verdauen", wodurch die Ansammlung von Lipiden im Gewebe des Organs verhindert wird. Darüber hinaus hat Threonin eine positive Wirkung auf das Verdauungssystem und den Darmtrakt sowie eine positive Wirkung auf die Stoffwechselvorgänge im Körper. Es gibt Hinweise darauf, dass diese Substanz gegen Geschwüre wirkt.

Threonin aktiviert zusammen mit Cystein, Lysin, Alanin und Asparaginsäure den Prozess der Antikörperproduktion im Körper, was letztendlich eine Stärkung des Immunsystems bewirkt.

Die Tatsache, dass diese Aminosäure für das ordnungsgemäße Funktionieren des Nervensystems unerlässlich ist, besagt das Vorhandensein einer hohen Konzentration der Substanz in den Zellen, insbesondere im zentralen Nervensystem. Die wohltuende Wirkung auf den psycho-emotionalen Zustand ermöglicht es Ihnen, ihn bei einigen Arten von Depressionen als Heilmittel einzusetzen.

In der Medizin wird die Aminosäure als Medikament verwendet, um die Muskeln bei Anfällen zu entspannen. Auch Threonin hat bei der Behandlung von atrophischer und multipler Sklerose Verwendung gefunden. Präparate, die diese Aminosäure enthalten, helfen, die Stärke und Elastizität des Bindegewebes und der Muskeln zu erhalten. Ein ähnlicher Effekt wird übrigens auf das Herz beobachtet, in dessen Geweben die Aminosäure in einer ziemlich hohen Konzentration enthalten ist.

In der Chirurgie ist Threonin als Medikament bekannt, das die Wundheilung nach Operationen oder Verletzungen beschleunigt.

Vorteile von Threonin

Nachdem wir die Rolle von Threonin für den Menschen analysiert haben, können wir sagen, dass diese Aminosäure:

  • spielt eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung der normalen Funktion verschiedener Körpersysteme (Zentralnervensystem, Herz-Kreislauf-System, Immunsystem);
  • wohltuende Wirkung auf die Leber;
  • beteiligt sich an der Bildung von Glycin und Serin - Aminosäuren, die für die Produktion von Kollagen, Elastin und Muskelgewebe erforderlich sind;
  • ist eine Verbindung von Proteinen und Enzymen;
  • ein ausgezeichnetes Mittel gegen die Fettleberdystrophie (jedoch wirkt sich der übermäßige Konsum von Aminosäuren negativ auf dieses Organ aus);
  • fördert das Thymuswachstum;
  • hilft bei der Produktion von Antikörpern als zur Unterstützung des Immunsystems;
  • fördert die leichtere und schnellere Aufnahme anderer Nährstoffe;
  • bedeutsam für die Aufrechterhaltung der psychischen Gesundheit;
  • wirksam bei der Behandlung von Amyotropher Lateralsklerose.

Tagespreis und Verbrauchsregeln

Der Bereich der empfohlenen Tagesraten von Threonin ist ziemlich groß: von 500 mg bis 3 g.

Wenn Sie jedoch eine Aminosäure in Form eines bioaktiven Zusatzstoffs nehmen, sollten Sie wissen, dass hohe Dosen des Arzneimittels Leberfunktionsstörungen verursachen, den Harnstoffspiegel im Körper erhöhen können und folglich Ammoniak, der toxisch wirkt.

Aminosäuremangel verursacht emotionale Unruhe, Verwirrtheit, Verdauungsstörungen und Übergewicht der Leber. Darüber hinaus führt das Fehlen dieser Substanz zu einem Ungleichgewicht aller Aminosäuren, die auf der Basis von Threonin hergestellt werden.

Menschen, die sich aktiv mit Sport befassen oder deren Arbeit schwere körperliche Arbeit erfordert, sollten sich um zusätzliche Aminosäuren kümmern. In einem wachsenden Körper sollte auch eine höhere Konzentration der Substanz aufrechterhalten werden. Nützliches Threonin und Menschen, die an Depressionen leiden. Eine geringfügige Erhöhung des Tagessatzes hilft ihnen, psychisch-emotionale Störungen zu bewältigen. Aber für Vegetarier, deren Ernährung extrem eiweißarm ist, ist es sinnvoll, über Threonin in Form eines Nahrungsergänzungsmittels nachzudenken.

Im Laufe der Jahre wird der Bedarf des Körpers an dieser Aminosäure geringfügig verringert. Es wird auch angenommen, dass in einigen Fällen Threonin die Effizienz der Lunge verringern kann. Inzwischen gibt es noch keine genauen wissenschaftlichen Beweise dafür.

Nahrungsquellen

Threonin ist eine essentielle Aminosäure, und um den Körper damit zu versorgen, müssen Fleisch, Milchprodukte und Eier in die Ernährung aufgenommen werden. Vegetarier können Vorräte an Nüssen, Getreide, Bohnen, Samen und etwas Gemüse auffüllen.

Quellen tierischen Ursprungs: fast alle Fleischarten (Lammfleisch, Rindfleisch, Pferdefleisch, Hühnerfleisch, Truthahn, Auerhahn), Milchprodukte (viele Hartkäse, Käse), Fisch (Meer, Fett) und Eier.

Quellen pflanzlichen Ursprungs: Blattgemüse, Linsen, Gerste, Weizen, Buchweizen, Bohnen, Pilze, Keimlinge, Roggen, Samen, Nüsse, Blattgemüse.

http://foodandhealth.ru/komponenty-pitaniya/treonin/

Threonin

Leistungskomponenten - Threonin

Threonin - Leistungskomponenten

Im Jahr 1935 entdeckte William Cumming Rose die Aminosäure, die später als Threonin bezeichnet wurde. Wie sich herausgestellt hat, kann diese Substanz das Immunsystem des menschlichen Körpers unterstützen und die Produktion von Antikörpern fördern.

ALLGEMEINE MERKMALE

Threonin ist eine unverzichtbare Monoaminocarboxylaminosäure und wird daher nicht vom Körper selbst produziert. Hohe Konzentrationen der Substanz wurden in Herz, Skelettmuskulatur und Zellen des zentralen Nervensystems gefunden. Threonin gelangt ausschließlich aus der Nahrung in den menschlichen Körper.

Es gibt 4 optische Threonin-Isomere:

  • L-Threonin (vom Körper verwendet);
  • L-Allotreonin (selten in der Natur zu finden);
  • D-Threonin (für den Menschen nicht so wichtig);
  • D-Allotreonin (von sekundärer Bedeutung).

Je mehr Wissenschaftler die Möglichkeiten dieser Aminosäure erforschen, desto mehr nützliche Eigenschaften entdecken sie. Threonin ist wie jede andere Substanz dieser Gruppe für die Bildung von Proteinen notwendig. Darüber hinaus ist es ein Komposit aus Kollagen und Elastin sowie ein unverzichtbarer Bestandteil für die Bildung eines gesunden Zahnschmelzes.

Durch die Aufrechterhaltung eines ausgewogenen Eiweißgleichgewichts im Körper trägt diese Aminosäure zu einem normalen Wachstum bei, so dass Kinder und Jugendliche einen aktiven Verzehr von Threonin-reichen Produkten benötigen. In Kombination mit Methionin und Asparaginsäure hilft diese Substanz der Leber, Fett zu "verdauen", wodurch die Ansammlung von Lipiden im Gewebe des Organs verhindert wird. Darüber hinaus hat Threonin eine positive Wirkung auf das Verdauungssystem und den Darmtrakt sowie eine positive Wirkung auf die Stoffwechselvorgänge im Körper. Es gibt Hinweise darauf, dass diese Substanz gegen Geschwüre wirkt.

Threonin aktiviert zusammen mit Cystein, Lysin, Alanin und Asparaginsäure den Prozess der Antikörperproduktion im Körper, was letztendlich eine Stärkung des Immunsystems bewirkt.

Die Tatsache, dass diese Aminosäure für das ordnungsgemäße Funktionieren des Nervensystems unerlässlich ist, besagt das Vorhandensein einer hohen Konzentration der Substanz in den Zellen, insbesondere im zentralen Nervensystem. Die wohltuende Wirkung auf den psycho-emotionalen Zustand ermöglicht es Ihnen, ihn bei einigen Arten von Depressionen als Heilmittel einzusetzen.

In der Medizin wird die Aminosäure als Medikament verwendet, um die Muskeln bei Anfällen zu entspannen. Auch Threonin hat bei der Behandlung von atrophischer und multipler Sklerose Verwendung gefunden. Präparate, die diese Aminosäure enthalten, helfen, die Stärke und Elastizität des Bindegewebes und der Muskeln zu erhalten. Ein ähnlicher Effekt wird übrigens auf das Herz beobachtet, in dessen Geweben die Aminosäure in einer ziemlich hohen Konzentration enthalten ist.

In der Chirurgie ist Threonin als Medikament bekannt, das die Wundheilung nach Operationen oder Verletzungen beschleunigt.

VORTEILE VON TREONIN

Nachdem wir die Rolle von Threonin für den Menschen analysiert haben, können wir sagen, dass diese Aminosäure:

  • spielt eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung der normalen Funktion verschiedener Körpersysteme (Zentralnervensystem, Herz-Kreislauf-System, Immunsystem);
  • wohltuende Wirkung auf die Leber;
  • beteiligt sich an der Bildung von Glycin und Serin - Aminosäuren, die für die Produktion von Kollagen, Elastin und Muskelgewebe erforderlich sind;
  • ist eine Verbindung von Proteinen und Enzymen;
  • ein ausgezeichnetes Mittel gegen die Fettleberdystrophie (jedoch wirkt sich der übermäßige Konsum von Aminosäuren negativ auf dieses Organ aus);
  • fördert das Thymuswachstum;
  • hilft bei der Produktion von Antikörpern als zur Unterstützung des Immunsystems;
  • fördert die leichtere und schnellere Aufnahme anderer Nährstoffe;
  • bedeutsam für die Aufrechterhaltung der psychischen Gesundheit;
  • wirksam bei der Behandlung von Amyotropher Lateralsklerose.

TAGESPREISE UND VERBRAUCHSREGELN

Der Bereich der empfohlenen Tagesraten von Threonin ist ziemlich groß: von 500 mg bis 3 g.

Wenn Sie jedoch eine Aminosäure in Form eines bioaktiven Zusatzstoffs nehmen, sollten Sie wissen, dass hohe Dosen des Arzneimittels Leberfunktionsstörungen verursachen, den Harnstoffspiegel im Körper erhöhen können und folglich Ammoniak, der toxisch wirkt.

Aminosäuremangel verursacht emotionale Unruhe, Verwirrtheit, Verdauungsstörungen und Übergewicht der Leber. Darüber hinaus führt das Fehlen dieser Substanz zu einem Ungleichgewicht aller Aminosäuren, die auf der Basis von Threonin hergestellt werden.

Menschen, die sich aktiv mit Sport befassen oder deren Arbeit schwere körperliche Arbeit erfordert, sollten sich um zusätzliche Aminosäuren kümmern. In einem wachsenden Körper sollte auch eine höhere Konzentration der Substanz aufrechterhalten werden. Nützliches Threonin und Menschen, die an Depressionen leiden. Eine geringfügige Erhöhung des Tagessatzes hilft ihnen, psychisch-emotionale Störungen zu bewältigen. Aber für Vegetarier, deren Ernährung extrem eiweißarm ist, ist es sinnvoll, über Threonin in Form eines Nahrungsergänzungsmittels nachzudenken.

Im Laufe der Jahre wird der Bedarf des Körpers an dieser Aminosäure geringfügig verringert. Es wird auch angenommen, dass in einigen Fällen Threonin die Effizienz der Lunge verringern kann. Inzwischen gibt es noch keine genauen wissenschaftlichen Beweise dafür.

ESSENQUELLEN

Threonin ist eine essentielle Aminosäure, und um den Körper damit zu versorgen, müssen Fleisch, Milchprodukte und Eier in die Ernährung aufgenommen werden. Vegetarier können Vorräte an Nüssen, Getreide, Bohnen, Samen und etwas Gemüse auffüllen.

Quellen tierischen Ursprungs: fast alle Fleischarten (Lammfleisch, Rindfleisch, Pferdefleisch, Hühnerfleisch, Truthahn, Auerhahn), Milchprodukte (viele Hartkäse, Käse), Fisch (Meer, Fett) und Eier.

Quellen pflanzlichen Ursprungs: Blattgemüse, Linsen, Gerste, Weizen, Buchweizen, Bohnen, Pilze, Keimlinge, Roggen, Samen, Nüsse, Blattgemüse.

http://products.propto.ru/article/treonin

L-Threonin-Futtersorte (L-Threonin-Futtersorte)

Pharmakologische Gruppe

Name

Name (lat.)

L-Threonin-Futtermittel

Zusammensetzung und Freigabeform

Es ist ein weißes kristallines Pulver mit einem Wirkstoffgehalt von mindestens 98,5%. Das Medikament hat einen geringen Staubgehalt und flüchtige Substanzen. Verpackung - Beutel mit 25 kg Papier und Polyethylen, Big Bags mit 500 - 1000 kg Polypropylen.

Pharmakologische Eigenschaften

Threonin dient vor allem als Strukturelement für größere Moleküle - von einfachen Peptiden bis zu sehr komplexen Proteinen. Tierernährungswissenschaftler konzentrieren sich häufig auf die Auswirkungen von Aminosäuren auf das Muskelwachstum und die Effizienz der Fleischproduktion. Tatsächlich ist die metabolische Rolle von Threonin viel weiter gefasst, nämlich: Wachstum der Skelettmuskulatur, Synthese von Verdauungsenzymen und Immunproteinen (die in hohen Konzentrationen vorliegen), Synthese von Glycerol, Energieproduktion (über den Tricarbonsäurezyklus). Das gastrointestinale Epithel (Schleimhautzellen, Schleim und Verdauungsenzyme) und einige Immunproteine ​​sind besonders reich an Threonin. Experimente haben gezeigt, dass ein geringer Mangel an Threonin die Synthese von Immunglobulin viel stärker beeinflusst als das Wachstum des Körpers. Threonin ist einer von mehreren möglichen Vorläufern der ersetzbaren Glycinsäure, die vom Körper von Tieren synthetisiert wird. In diesem Sinne spielt Threonin eine Rolle bei der Regulierung der Nahrungsaufnahme. Treonin-Aldolase bzw. Threonin-Dehydrogenase sind Schlüsselenzyme des Threonin-Stoffwechsels bei Vögeln und Schweinen. Da beide Enzyme irreversible Reaktionen katalysieren, kann Glycin nicht als Stoffwechselquelle für Threonin dienen. Das Threoninkohlenstoffgerüst kann als Energiequelle dienen und wird im Zitronensäurezyklus oxidiert, wo es in Form von Pyruvat eingebracht wird.

Hinweise

Viele Getreide und andere Futtermittelbestandteile haben einen niedrigen Threoningehalt, um diesen Mangel zu überwinden, ist die Zugabe von Threonin erforderlich. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie Diäten auf Basis von Weizen, Gerste und Sorghum abwägen. In diesen Getreidesorten ist Threonin oft die zweite limitierende Aminosäure. Außerdem ist die Verdaubarkeit von Threonin in diesen Komponenten für Schweine sehr gering. Bei Schweinen ist Lysin die erste limitierende Aminosäure, und die Fleischproduktivität hängt direkt vom Lysingehalt im Futter ab. Die zweite Aminosäure, ohne die der Einsatz von Futtermitteln bei der Schweineproduktion nicht maximiert werden kann, ist Threonin. Durch die Zugabe von reinen Aminosäuren zur Ernährung von Schweinen kann der Proteingehalt des Futters verringert und die Verwendung verbessert werden, ohne die Wachstumsrate zu verringern. Es ist allgemein anerkannt, dass, wenn das Ziel der minimale Fettgehalt der Karkasse (maximaler Proteingehalt) ist, der Bedarf an Aminosäuren höher ist als bei der Aufgabe der maximalen Geschwindigkeit oder Wachstumseffizienz. In einigen Fällen besteht eine Tendenz zu einer Erhöhung des Fettgehalts bei Schweinen, die Futtermittel mit niedrigem Proteingehalt erhalten, und zugesetzten Aminosäuren. In der Geflügelindustrie wird dem Problem der Verringerung des Proteingehalts im Futter durch die Einführung konzentrierter Aminosäuren ernsthaft Aufmerksamkeit geschenkt, was eine optimale Entwicklung des Jungviehbestandes und eine maximale Eierproduktivität bei Legehennen sowie eine maximale Erhöhung des Lebendgewichts und der Futterverwertung bei Masthähnchen gewährleistet. Die erste und die zweite limitierende Aminosäure in der Geflügelhaltung sind Methionin und Lysin. Der Zusatz von Threonin in Futtermitteln für Broiler und Schichten, die bereits Zusätze von Methionin und Lysin enthalten, ist insbesondere in den frühen Wachstumsstadien ebenfalls wirksam.

Dosen und Art der Anwendung

Die Zubereitung wird für Futtermittel, Vormischungen und Futtermittelzusatzstoffe in Futtermühlen oder Futtermittelanlagen von landwirtschaftlichen Betrieben angewendet. Die Menge an L-Threonin, die in das Futtermittel injiziert wird, hängt von der Art und dem Alter der Nutztiere, einschließlich Vögeln, ab und wird gemäß den am 30. April 1997 vom russischen Ministerium für Landwirtschaft und Ernährung genehmigten Verordnungen über die Verwendung biologisch aktiver Substanzen (BAS) und der Rate ihres Eintritts in das Futtermittel festgelegt.

Nebenwirkungen

Gegenanzeigen

Besondere Anweisungen

Beim Entladen, Lagern und Laden von L-Threonin-Futtermitteln sind die allgemein anerkannten Sicherheitsmaßnahmen für den Umgang mit Chemikalien zu beachten. Wenn das Material auf die Haut oder in die Augen gerät, ist die Verwendung von Schutzausrüstung (Gummi- oder Plastikhandschuhe, Schutzbrille) erforderlich. Waschen Sie sich Hände und Gesicht, bevor Sie eine Arbeitspause einlegen. Bei Berührung mit den Augen mit viel Wasser spülen.

Lagerbedingungen

An einem trockenen, dunklen Ort bei Temperaturen bis 30 ° C Die Haltbarkeit des Medikaments beträgt 5 Jahre.

http://www.zoozilla.org/drugs/drug/L-threonine__feed__grade/

Die Vorteile und die Bedeutung von Hydroamidsäure Threonin für den menschlichen Körper

Die Mode für gesunde Ernährung und Lebensstil im Allgemeinen ist in der modernen Gesellschaft fest verankert. Die Menschen begannen zu folgen, was sie essen, und mehr und mehr Zeit wird körperlicher Anstrengung gewidmet. Angesichts dessen weiß jetzt fast jeder, wie wichtig und nützliche Aminosäuren für den menschlichen Körper sind. Es gibt viele solcher Substanzen, und jede von ihnen hat eine spezifische Funktion. Wir werden uns eingehend mit der Aminosäure Threonin beschäftigen, herausfinden, was ihre Aufgabe ist und wie man sicherstellen kann, dass diese Substanz im Körper für ihre volle Funktion ausreicht.

Eigenschaften und Eigenschaften

Threonin wurde 1935 von William Cumming Rose entdeckt. Es ist eine Substanz, die notwendig ist, um das Funktionieren des Immunsystems aufrechtzuerhalten. Aminosäuren werden als unersetzliche Monoaminocarbonsäuren bezeichnet, die nicht vom Körper produziert werden, jedoch für ihre Vitalaktivität wichtig sind. Es ist im Herzmuskel, im Skelettmuskel und in den Zellen des zentralen Nervensystems vorhanden. Die Haupt- und einzige Quelle von Threonin ist die Nahrung, die die Menschen konsumieren. Es sind vier optische Isomere von Threonin bekannt: L- und D-Threonin, L- und D-Allotreonin. Das wichtigste für den Körper ist L-Threonin. Diese Substanz ist an der Bildung von Proteinen sowie an Kollagen und Elastin beteiligt. Es ist für die Bildung und Erhaltung der Festigkeit des Zahnschmelzes notwendig. Damit Threonin gut aufgenommen wird, ist es notwendig, es mit B-Vitaminen, nämlich B3 und B6, zu verwenden. Damit die Aminosäure besser absorbiert werden kann, sollte der Magnesiumgehalt überwacht werden, da er auch die Verdaulichkeit verbessert.

Hauptmerkmale und Vorteile

Threonin ist sowohl für Erwachsene als auch für Kinder notwendig. Dies liegt daran, dass die Substanz an den wichtigsten chemischen Prozessen beteiligt ist, die in unserem Körper ablaufen.

Für Kinder

Kinder und Kinder in der Pubertät brauchen diese Aminosäure, weil sie das Wachstum fördert. Es ist daher sehr wichtig, die Ernährung des Kindes so zu gestalten, dass es täglich eine ausreichende Menge dieser Substanz erhält. Dann entwickeln sich die Knochen, Muskeln, Gewebe und inneren Organe richtig. Eine der Funktionen von Threonin ist die Produktion von Antikörpern, die das Immunsystem stärken, und ein starkes und stabiles Immunsystem ist für Menschen jeden Alters erforderlich.

Für Erwachsene

Threonin hat eine positive Wirkung auf die Verdauung und gilt als wirksam bei der Bekämpfung von Magengeschwüren. Wenn eine Substanz eine chemische Reaktion mit Asparaginsäure und Methionin eingeht, besteht außerdem die Möglichkeit, Fette, die sich in der Leber ansammeln, abzubauen und so die Arbeit des Körpers zu erleichtern. Es ist bewiesen, dass diese Aminosäure in den Zellen des Zentralnervensystems vorhanden ist, eine entspannende und beruhigende Wirkung hat und zur Behandlung psycho-emotionaler Störungen und Depressionen verwendet wird. In der Therapie wird Threonin zur Erhöhung des Muskeltonus sowie zur Wundheilung und postoperativen Narben eingesetzt.

  • unterstützt das reibungslose Funktionieren des Nerven-, Herz-Kreislauf- und Immunsystems;
  • In der Zusammensetzung von Enzymen und Proteinen enthalten;
  • fördert das Wachstum;
  • hilft, andere nützliche Substanzen zu absorbieren;
  • normalisiert und erleichtert die Arbeit der Leber;
  • Das Muskelgewebe muss gestärkt werden, da es am Prozess der Kollagenproduktion beteiligt ist.

Produkte, die Threonin enthalten

Threonin kommt in großen Mengen in Eiweißfuttermitteln, Fleisch, Hühnereiern, Käse und anderen Milchprodukten sowie in fettem Seefisch und Meeresfrüchten vor. Und wenn wir über Lebensmittel pflanzlichen Ursprungs sprechen, dann enthält diese Aminosäure reichlich Linsen, Bohnen, Weizen, Gerste, Buchweizen, Roggen, Pilze, Nüsse, Samen und Blattgemüse. Solche Produkte sind bekannt und erschwinglich und müssen täglich in der menschlichen Ernährung vorhanden sein.

Täglicher Bedarf und Preis

Ein Erwachsener benötigt täglich 0,5 g einer Substanz, um den Körper zu erhalten. Der Tagespreis für Kinder ist höher, sie beträgt 3 g. Um den Tagespreis dieser Substanz zu erhalten, müssen Sie eine abwechslungsreiche und vollständige Diät einnehmen. Fleisch und Eier müssen in der Nahrung vorhanden sein, da beispielsweise 1 Hühnerei 3,6 g dieser Aminosäure enthält und 100 g Fleisch durchschnittlich 1,5 g, während die pflanzlichen Quellen für Threonin viel weniger sind.

Über Überschuss und Mangel

Ein goldener Mittelwert ist in allem erforderlich - sowohl ein Überfluss als auch ein Mangel an nützlichen Substanzen können unseren Körper schädigen. Daher ist es wichtig, das Gleichgewicht und die Harmonie von Aminosäuren, einschließlich Threonin, aufrecht zu erhalten.

Überschuss

Eine übermäßige Menge dieser Substanz führt zur Ansammlung von Harnsäure im Körper. In großen Mengen kann es den Allgemeinzustand beeinträchtigen und zum Abbau einiger Systeme, insbesondere der Nieren und der Leber, sowie zu einem erhöhten Säuregehalt führen. Daher ist es notwendig, die Menge dieser Aminosäure im Körper zu kontrollieren und deren Überfluss zu verhindern.

Mangel an

Ein Mangel an Threononin ist ziemlich selten und kann mit Unterernährung und psychischen Störungen einhergehen. Zu den Hauptsymptomen des Mangels dieser Aminosäure gehören folgende:

  • Bewusstseinsstörungen, Konzentrationsschwäche;
  • Depression, Depression;
  • Verlust der Muskelmasse;
  • Schwäche und Unbehagen in den Muskeln;
  • Wachstums- und Entwicklungsverzögerung (bei Kindern);
  • Verschlechterung der Haut, Haare, Nägel und Zahnschmelz.
Das ist das Wichtigste, dass Threonin im normalen Bereich des Körpers vorhanden ist und Abnormalitäten unerwünscht sind.

Wechselwirkung mit anderen Stoffen

Threonin wird perfekt mit Asparaginsäure und Methionin kombiniert. Die Verwendung in Verbindung mit den Vitaminen B3 und B6 sowie mit Spurenelementen wie Magnesium fördert die gute Aufnahme der Substanz und verbessert die günstige Wirkung.

Threonin in der Sporternährung

Die Rolle dieser Aminosäure in der Sporternährung ist enorm, da sie zur Entwicklung und Stärkung der Muskeln beiträgt, die Widerstandsfähigkeit gegen körperliche Anstrengung erhöht und zu einer schnellen Erholung nach ihnen beiträgt. Wenn Sie Gewichtheben, Joggen und Schwimmen betreiben, ist es unerlässlich, den Füllstand des Körpers im Körper zu überwachen und seine Menge rechtzeitig anzupassen.

Für Schönheit und Gesundheit

Diese Aminosäure ist unerlässlich, um Haut, Haare und Nägel in ausgezeichnetem Zustand zu erhalten. Threonin schützt die Haut vor dem Austrocknen und ist an der Produktion von Kollagen und Elastan beteiligt, die wiederum dazu beitragen, Falten zu glätten und die Haut straff und straff zu halten. Es ist Bestandteil zahlreicher kosmetischer Produkte, Cremes, Seren und Tonika. Eine komplexe Anwendung, d. H. Eine ausreichende Menge der mit Lebensmitteln verzehrten Substanz, und die externe Verwendung verschiedener Mittel werden dazu beitragen, enorme Ergebnisse zu erzielen. Sie sollten auch nicht vergessen, dass Threonin für die Bildung und Stärkung des Zahnschmelzes notwendig ist, und ein schneeweißes Lächeln ist ein wesentlicher Bestandteil einer gesunden und schönen Erscheinung. Jetzt wissen Sie, dass Sie mit Hilfe einer ausgewogenen, nahrhaften Ernährung Ihren Körper in Form halten, gesund und schön bleiben können. Aminosäuren sind für den Menschen äußerst wichtig und ihr Gleichgewicht ist ein Garant für Gesundheit und Langlebigkeit.

http://lifegid.com/bok/2311-polza-i-znachenie-gidroaminokisloty-treonin-dlya-chelovecheskogo-organizma.html

Wie verwendet man Threonin vom Alkoholismus?

Threonin ist eine wichtige Aminosäure. Es gelangt mit Lebensmitteln in den Körper - Hülsenfrüchte, Milchprodukte, Bierhefe, Hühnereier, Fleisch und Fisch. Bei Substanzmangel wird es mit Lebensmittelzusatzstoffen erhalten.

Threonin ist eine wichtige Aminosäure, bei der es an einer Substanz fehlt, die es mit Lebensmittelzusatzstoffen erhält.

Rolle im Körper

Aminosäure hat die folgenden pharmakologischen Wirkungen:

  1. Beteiligt sich an der Bildung von Proteinverbindungen. Es ist besonders für den Aufbau von Zahnschmelz-, Kollagen- und Elastinfasern notwendig.
  2. Fördert den Abbau von Fett. Bei Mangel an dieser Substanz kommt es zu einer Fettablagerung in der Leber.
  3. Normalisiert den Blutzuckerspiegel. In der Leber wird die Aminosäure in Glukose umgewandelt. Dieser Vorgang wird als Gluconeogenese bezeichnet.
  4. Fördert die Gewebereparatur nach einer Verletzung. Die Substanz im Blut von Patienten mit Frakturen, Wunden und Verbrennungen ist um ein Vielfaches höher als normal. Die Einnahme von Threonin hilft, den Heilungsprozess zu beschleunigen.
  5. Lindert Muskelkrämpfe. Zahlreiche Studien haben bestätigt, dass die Substanz den Zustand des Patienten bei Multipler Sklerose verbessert.

Pharmakodynamik und Pharmakokinetik

Threoninpräparate sind für den Aufbau von Proteinstrukturen notwendig. Der menschliche Körper benötigt mindestens 3 g dieser Aminosäure. Wenn der Wirkstoff in den Darm gelangt, wird er schnell von den Nieren als Stoffwechselprodukte aufgenommen und ausgeschieden.

Indikationen zur Verwendung von Threonin

L-Threonin-Zubereitungen werden verwendet:

  • falls erforderlich, vollständige oder teilweise intravenöse Verabreichung von Nährstoffen;
  • um den Verlust von Proteinkomponenten zu verhindern;
  • für Verletzungen, Brüche und Verbrennungen;
  • bei der allgemeinen Infektion des Blutes;
  • bei der Verhinderung von Funktionsstörungen der inneren Organe;
  • bei der komplexen Behandlung von Leber-, Nieren- und Herzinsuffizienz;
  • den Heilungsprozess nach schweren Operationen zu beschleunigen;
  • mit entzündlichen Veränderungen in den Darmschleimhäuten;
  • zur Behandlung von Erschöpfung;
  • mit einem Rückgang der intellektuellen Fähigkeiten und einer Verschlechterung der Konzentration mit einem Mangel an Sauerstoff und Nährstoffen;
  • während des aktiven Knochenwachstums;
  • mit erhöhter körperlicher Anstrengung.

Threonin vom Alkoholismus

Das aktive Additiv ist wirksam bei der Behandlung von Alkoholismus. Es reduziert das Verlangen nach Ethylalkohol, verlängert die Zeit der Alkoholverweigerung und reduziert die Schwere der Entzugserscheinungen. Durch regelmäßige Einnahme wird die Zerstörung von Leberzellen und die Entwicklung einer Zirrhose vermieden.

Gegenanzeigen

Threoninpräparate sind kontraindiziert bei:

  • dekompensierte Nieren-, Leber- und Herzinsuffizienz;
  • Verletzung des Austauschs von Aminosäuren;
  • metabolische Azidose;
  • frühe Kindheit des Patienten (bis zu 2 Jahre);
  • schwere Nierenkrankheiten, begleitet von einer Verletzung der Dialyse und Hämofiltration;
  • onkologische Erkrankungen der Leber.

Nebenwirkungen von Threonin

Die Substanz wird vom menschlichen Körper gut vertragen. Manchmal können die folgenden Nebenwirkungen auftreten:

  • Schmerzen in der Mitte des Bauches;
  • Übelkeit und Erbrechen;
  • Sodbrennen;
  • allergische Reaktionen in Form von Hautausschlägen;
  • Kopfschmerzen;
  • Schwindel;
  • vermehrtes Schwitzen;
  • Verdauungsstörung

Überdosis

Überdosierungen wurden nicht berichtet. Bei langzeitiger Einnahme hoher Dosen von Aminosäuren enthaltenden Präparaten können Verdauungsprobleme auftreten.

Funktionen der Verwendung

Die Dosierung hängt von dem einzelnen Patienten, dem Anwendungsbereich und der Darreichungsform des Arzneimittels ab. Die Tabletten werden unter die Zunge gelegt, die Lösungen und Emulsionen werden mittels Tropfer intravenös verabreicht. Die Verabreichungsrate wird individuell ausgewählt.

Für Kinder

D-Threonin-Medikamenten für Kinder verschrieben bei starkem körperlichen und psychischen Stress. Kinder unter 8 Jahren nehmen das Medikament 1 Mal pro Tag ein, Patienten zwischen 8 und 14 Jahren - 2 Mal, Jugendliche zwischen 14 und 18 Jahren - 3 Mal pro Tag. Therapeutischer Kurs - 2 Wochen. Mit Vorsicht werden Kindern mit genetischen Erkrankungen, Typ-1-Diabetes und Phenylketonurie Medikamente verschrieben. Die medikamentöse Behandlung wird mit einer ständigen Überwachung des Blutzuckerspiegels, Änderungen der Insulindosis und hypoglykämischen Mitteln kombiniert.

Bei langzeitiger Einnahme hoher Dosen von Aminosäuren enthaltenden Präparaten können Verdauungsprobleme auftreten.

Für Erwachsene

Zur Verbesserung der Leistung von Threonin-Arzneimitteln, die dreimal täglich über 12 Tage eingenommen werden. Bei der komplexen Behandlung von Alkoholismus werden Tabletten zweimal täglich verschrieben. Therapeutischer Kurs - 2 Wochen.

Wo ist es enthalten?

Drogen-Analoga

Der Stoff enthält folgende Arzneimittel:

  • Aminowen Infant (Lösung zur intravenösen Verabreichung);
  • Aminosol-Neo (10% ige Infusionslösung);
  • Biotredin (Tabletten zur sublingualen Anwendung);
  • Gepasol-Neo (8% ige Lösung zur intravenösen Verabreichung);
  • Kabiven (Emulsion zur Verabreichung mit Tropfer)
  • Ketoaminol (Filmtabletten);
  • Ketosteril (Tabletten);
  • Moriamin Forte (Kapseln).

Produkte, die Threonin enthalten

Aminosäure ist in den folgenden Lebensmitteln enthalten:

  • Wachteln und Hühnereier;
  • Birkhuhn-Fleisch;
  • Kalbfleisch;
  • Lamm;
  • Truthahn;
  • Hühner
  • Pilze;
  • Seefisch;
  • Weizenkleie;
  • Käse

Threonin in der Sporternährung

Aminosäure spielt eine wichtige Rolle in der Sporternährung. Es stimuliert das Wachstum und die Entwicklung des Muskelgewebes, stärkt die Skelettmuskulatur und erhöht die Ausdauer des Körpers während des Trainings. Bei der Einnahme von Threonin erholt sich eine Person schnell von den beim Sport erlittenen Verletzungen. Substanz ist notwendig für Menschen, die Gewichtheben, Schwimmen, Joggen und Bodybuilding betreiben.

Wechselwirkung mit anderen Stoffen

Zubereitungen von Threonin können in Kombination mit Methionin und Asparaginsäure eingenommen werden. Die Wirksamkeit der Substanz steigt mit der kombinierten Anwendung mit Vitamin B3 und Magnesium enthaltenden Nahrungsergänzungsmitteln. Daten über die Wechselwirkung mit anderen Medikamenten werden nicht übermittelt.

Verkaufsbedingungen

Ergänzungen, die diese Substanz enthalten, sind nicht verschreibungspflichtige Arzneimittel.

Analoge

Die Substanz ist Bestandteil folgender Medikamente:

  • Nephrotect;
  • Nutriflex;
  • Alkohol;
  • Cerebrolizat;
  • Hamix;
  • Aminoplasmela.

Treonine Bewertungen

Tatiana, 40, Moskau: „Ich bin mit geistiger Arbeit beschäftigt und es machte sich eine erhöhte Belastung des Nervensystems bemerkbar - der Schlaf war gestört, es erschienen verstörende Gedanken. Sie lernte, dass der Körper während psychoemotionaler Überlastungen einen Mangel an Threonin haben kann - einer Aminosäure, die an der Synthese von Serotonin beteiligt ist. Die Substanz ist im Wirkstoff L-Threonin enthalten.

Sie nahm es zweimal am Tag - morgens und abends. Nach 5 Tagen verbesserte sich der emotionale Zustand, daher entschloss ich mich, die täglichen Empfänge zu entfernen. Eine Woche später erschien Fröhlichkeit, morgendliche Ablenkung und Reizbarkeit verschwanden. Nachmittags tritt keine Müdigkeit auf, nachts schlafe ich sofort ein. Schreckliche Träume hörten auf zu besuchen. “

Anastasia, 19 Jahre, Samara: „Während der Prüfung habe ich darüber nachgedacht, ein wirksames und sicheres Beruhigungsmittel zu finden. Biotredin hat viele gute Bewertungen erhalten. Außerdem hatte er einen attraktiven Preis. Die Hersteller versprachen, den psycho-emotionalen Zustand zu verbessern, den Schlaf zu normalisieren und die Konzentration zu steigern. Die regelmäßige Einnahme von Biotredin half dabei, die Aufregung loszuwerden, Gedanken zu sammeln und richtig zu argumentieren. Ich fing an, neue Informationen gut wahrzunehmen und wurde nach dem Studium weniger müde. Ablenkung und Reizbarkeit sind verschwunden. “

Svetlana, 45, Ivanovo: „Mein Mann begann wegen Problemen bei der Arbeit zu trinken. Alkohol konsumiert täglich, was Familienbeziehungen nicht beeinträchtigen kann. Von Freunden erfuhr ich von dem Medikament Alkohol, das Threonin enthielt - eine Substanz, die das Verlangen nach Alkohol reduziert. Nach langer Überzeugung stimmte der Ehemann zu, die Medikamente einzunehmen. Nach zwei Wochen bemerkte sie Verbesserungen: Der Alkohol im Haus trat weniger auf, die Stimmung ihres Mannes verbesserte sich, die Aggression und die Schlaflosigkeit verschwanden. Die Beziehungen begannen sich zu verbessern. Und das alles dank der Droge Alkohol. "

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Threonin (L-Threonin)

Die chemische Substanz Threonin (Threonin) ist eine der essentiellen Aminosäuren. Obwohl es 4 Isomere aufweist, liegt es in menschlichem Gewebe als L-Form vor. Wenn man den Körper mit Nahrung betritt, erfüllt er eine Reihe wichtiger Funktionen, ohne die die normale Tätigkeit aller Organsysteme unmöglich wäre. Die größte Menge findet sich in Hühnereiern und Fleisch. Anhänger der vegetarischen Küche müssen daher zusätzlich Threonin in Form von Nahrungsergänzungsmitteln einnehmen.

Threonin (L-Threonin) - Formel, die Funktionen enthält

  • Threonin ist ein struktureller Bestandteil fast aller Proteine. Zum Beispiel liefert es die Stärke des Zahnschmelzes, ist Teil von Pepsin, das an dem Prozess des Verdaus von Proteinnahrungsmittelverbindungen beteiligt ist. Threonin sorgt auch für Elastizität und ein gesundes Aussehen der Haut, da es ein Bestandteil von Elastin und Kollagen ist.
  • Die Verbindung ist aktiv am Stoffwechsel von Fetten beteiligt und Teil vieler spezifischer Enzyme. Threonin hilft der Leber dabei, Fettsäuren abzubauen, und erhöht die lipotrope Aktivität. Wenn im Körper ein Aminosäuremangel entsteht, kommt es zu einer Degeneration des Organfetts und zu einer Dystrophie.
  • Threonin entgiftet den Körper. Die OH-Gruppe, die in ihrer molekularen Zusammensetzung enthalten ist, hat die Fähigkeit, Toxine zu binden.
  • Threonin ist die Quelle für die Bildung vieler wichtiger Verbindungen. Es bildet also Serin und Glycin. Zwischenprodukte in Austauschreaktionen sind GABA, Homoserin und Homocystein, im Folgenden - Methionin, Asparaginsäure, Alpha-Aminobuttersäure und andere.
  • Appetitlosigkeit;
  • erhöhte Müdigkeit;
  • Mattheit der Haut und ihrer Anhängsel;
  • Reizbarkeit;
  • verminderte Konzentrationsfähigkeit;
  • Senkung des Energieniveaus.

In der Kindheit kann ein Threoninmangel zu einem verlangsamten Wachstum führen.

Das beste Mittel gegen Depressionen und zur Steigerung der Immunität eines Erwachsenen

Threonin ist ein Vorläufer der Neurotransmitter Glycin und GABA und wird daher zur Vorbeugung und Beseitigung depressiver Zustände eingesetzt. Die Akzeptanz von Aminosäuren verbessert die Stimmung, erhöht die Konzentration und erhöht die Widerstandsfähigkeit gegen Stress sowie körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Andere Verbindungen haben eine ähnliche Wirkung:

  • Tryptophan (beteiligt sich an der Bildung von Serotonin und Melatonin, was zu einem emotionalen Komfort führt);
  • SAM-E oder S-Adenosyl-L-methylthionin (in der Zerebrospinalflüssigkeit enthalten, erhöht den Serotonin- und Dopamin-Spiegel und lindert effektiv Depressionen);
  • Folsäure (ein Mangel an dieser Verbindung kann zu Depressionen führen, außerdem verstärkt sie die Wirkung von Antidepressiva);
  • 5-HTP oder 5-Hydroxytryptophan (fördert die Produktion von Serotonin, wird als Mittel gegen Depressionen eingesetzt).
Threonin fördert unter anderem die Antikörperbildung und zeigt immunstimulierende Eigenschaften. Seine Aufnahme erhöht die Abwehrkräfte und die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Stressfaktoren.

Neurotransmitter - Warum brauchen Sie Medikamente mit Threonin?

Zahnschmelz und seine Wiederherstellung mit Threonin - wahr oder Mythos?

Es wird angenommen, dass die Einnahme von Threonin zur Wiederherstellung des Zahnschmelzes führen kann. Das ist ein Mythos. Aminosäure ist in der Tat ein Teil davon sowie im Fruchtfleisch des Zahns enthalten. Ein Mangel kann zu einer Schwächung des Schmelzes und einer anschließenden Zerstörung führen. Es ist jedoch unmöglich, den Schmelz durch die Einnahme von Threonin wiederherzustellen oder umzukehren, da es keinen Regenerationsprozessen unterliegt.

Threonin: Gebrauchsanweisung, der Tagessatz

Indikationen zur Behandlung von Threonin laut der Gebrauchsanweisung sind folgende Zustände:

  • die Zerstörung von Proteinen im Körper (zur Vorbeugung);
  • entzündliche Darmerkrankung;
  • reduzierte Aufmerksamkeit, Konzentrationsunfähigkeit;
  • Abnahme der geistigen Leistungsfähigkeit;
  • Verbrennungen, Verletzungen;
  • Entzugssyndrom;
  • postoperative Periode.

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Threonin für Leber und Nerven: Eine essentielle Aminosäure

Threonin für die Leber und die Nerven. In der Familie der essentiellen Säuren, die unser Körper nicht selbst synthetisieren kann und aus der Nahrung erhalten soll, ist Threonin weniger bekannt als andere. Obwohl sie weniger darüber schreiben als über Leucin oder Valin, ist die Rolle dieser Verbindung im Körper von großer Bedeutung. Es ist an der Zeit, Gerechtigkeit wiederherzustellen und über die einzigartigen Eigenschaften von Threonin zu berichten. Wie die oben genannten Substanzen ist es für die Proteinsynthese notwendig und gehört daher zu den proteinogenen Aminosäuren. Daher ist Threonin an der Konstruktion von Muskelgewebe beteiligt, was es für Sportler wichtig macht. Diese Substanz ist auch für die Arbeit vieler innerer Organe notwendig. In unserem Artikel erklären wir die Vorteile der essentiellen Aminosäure Threonin für Leber, Nerven und Herz.

Threonin ist in seiner optimalen natürlichen Form und Dosierung in Bienenprodukten wie Pollen, Gelée Royale und Drohnenbrut enthalten, die Bestandteil vieler natürlicher Vitamin-Mineral-Komplexe von Parapharm sind: Leveton P, Elton P, Leveton Forte "," Elton Forte "," Apitonus P "," Osteomed "," Osteo-Vit "," Osteomed Forte "," Eromax "," Memo-Vit "und" Cardioton ". Deshalb widmen wir jeder natürlichen Substanz so viel Aufmerksamkeit und sprechen über deren Bedeutung und Nutzen für einen gesunden Organismus.

Woher kommt die Aminosäure?
Threonin

Nützliches Aminosäure-Threonin findet sich im Körper der meisten bekannten Tiere, mit Ausnahme einiger Vögel. Es ist viel davon im Blutplasma von Babys, was auf die starken Schutzeigenschaften dieser Substanz hinweist. Es ist Teil vieler Proteine ​​wie Pepsin, Gliadin, Fibrin und anderen.

Im menschlichen Körper die höchste Konzentration von Threonin in den Nervenzellen, im Herzen, im Skelettmuskel und in der Leber. Diese Substanz existiert als vier Isomere: L-Threonin, D-Threonin, L-Allotreonin, D-Allotreonin. Nur der erste von ihnen ist im menschlichen Körper präsent und hat daher in der pharmazeutischen Industrie Anwendung gefunden.

Diese Substanz hat viele nützliche Funktionen und die Wissenschaft entdeckt ständig neue vorteilhafte Eigenschaften von Threonin. Es wird festgestellt, dass diese Aminosäure für den Abbau von Fetten und Fettsäuren verantwortlich ist. Diese Funktion macht Threonin zu einer anderen essentiellen Aminosäure, Methionin. Beachten Sie, dass diese Substanzen Hepatoprotektoren sind: Sie tragen zum Schutz der Leber bei.

Der lateinische Name der Verbindung lautet Treoninum. Der Schmelzpunkt liegt bei 256 Grad Celsius. In reiner Form ist es ein weißes, geruchloses kristallines Pulver. In der Zusammensetzung verschiedener Medikamente und Lebensmittelzusatzstoffe enthalten - zusammen mit Lysin und Methionin. Erhältlich in Tabletten, Ampullen.

Die Geschichte der Entdeckung von Aminosäuren
Threonin

Zum ersten Mal wurde Threonin 1925 von den Wissenschaftlern S. Shriver und H. Buston erhalten, die es aus Haferprotein synthetisierten. Zehn Jahre später gelang es dem Chemiker William Cumming Rose auch, Threonin zu erhalten. Dieser Wissenschaftler ist besser bekannt, weil er viel mit anderen Aminosäuren gearbeitet hat, zum Beispiel mit Arginin.

Innerhalb weniger Jahrzehnte nach der Entdeckung der Aminosäure begann die industrielle Produktion. Heute werden weltweit über 160.000 Tonnen dieses Stoffes produziert. Dies sind hauptsächlich Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel und Viehfutter.

Es wurden zahlreiche Studien zu diesem Wirkstoff durchgeführt, bei denen seine vorteilhaften Eigenschaften entdeckt wurden. So wurde 1992 eine Gruppe von Patienten mit Multipler Sklerose untersucht. Die Therapie mit Threonin-Medikamenten erzeugte eine Wirkung - die Spastizität der Muskeln nahm bei den Patienten ab. Die Tagesdosis betrug dann 7,5 g. In einer anderen Studie wurde diese Aminosäure Patienten mit amyotropher Lateralsklerose verabreicht. Bei den Probanden, die das Medikament einnahmen, wurde eine Verschlechterung der Lunge beobachtet. Bislang lässt sich jedoch nicht eindeutig sagen, dass Threonin dies beeinflusst hat, da weitergehende Forschungen erforderlich sind.

Eine wichtige Eigenschaft von Threonin
Fettverarbeitung

Es ist erwiesen, dass Threonin eine Reihe wichtiger Funktionen im Körper erfüllt. Zum Beispiel werden viele Enzyme ohne sie einfach nicht produziert. Er ist an der Biosynthese einer so wichtigen Aminosäure für Sportler wie Isoleucin beteiligt. Threonin ist auch eine der Hauptkomponenten für die Produktion von Purinen im Körper. Er fördert auch den Energiestoffwechsel in Muskelzellen. Eine weitere nützliche Eigenschaft von Threonin (einer essentiellen Aminosäure) ist die Hilfe der Leber bei der Verarbeitung von Fetten. Aufgrund dieser Funktion sammeln sich keine Lipide in den Leberzellen an, wodurch die Gesundheit des gesamten Organismus verlängert wird. Darüber hinaus unterstützt die Aminosäure das Funktionieren des Nervensystems. Es ist kein Zufall, dass Gehirn und Rückenmark Threonin in großen Mengen enthalten.

Aufgrund dieser einzigartigen Eigenschaften wird Threonin zur Behandlung von Patienten mit Alkoholismus verwendet. Außerdem ist eine Aminosäure an den Prozessen des Gewebewachstums beteiligt und hilft, Toxine zu entfernen. Sie können die anderen Eigenschaften von Threonin nicht ignorieren.

  • Wichtig für korrekte Stoffwechselprozesse.
  • Stärkt Knochen und Zahnschmelz.
  • Normalisiert den Verdauungstrakt.
  • Cystin, Alanin und Asparagin bilden zusammen mit Lysin die Bildung von Antikörpern und Immunglobulinen, die für das Immunsystem erforderlich sind.
  • Reguliert die Übertragung von Nervenimpulsen im Gehirn.
  • Unverzichtbar für die Bildung von Serin und Glycin, die Kollagen, Elastin und Muskelgewebe bilden.
  • In der Zusammensetzung verschiedener Enzyme enthalten.
  • Beeinflusst die Arbeit der Thymusdrüse (Thymusdrüse), eines der Hauptorgane des Immunsystems.
  • Es hat eine Anti-Geschwür-Wirkung.
  • Hilft, von vielen anderen Substanzen aufgenommen zu werden.

Aminosäureanwendung
in der Medizin

Die Verwendung von Aminosäuren in der Medizin ist sehr breit: Sie ist Teil der Vorbereitungen zur Behandlung von Alkoholismus, Drogenabhängigkeit und Drogenmissbrauch. Insbesondere entfernt Threonin das Well Entzugssyndrom. Oft wird diese Substanz zusammen mit Lysin und Methionin in Nootropika und Lebensmittelzusatzstoffe aufgenommen. Experten weisen darauf hin, dass die gemeinsame Wirkung der Verbindung mit anderen Aminosäuren die größte Wirkung erzielt. Die essentielle Aminosäure Threonin wird also in folgenden Fällen verwendet:

  • Depression;
  • Krämpfe;
  • multiple und atrophische Sklerose;
  • Verletzungen und Operationen (heilt Wunden gut);
  • zur Stärkung von Muskel- und Bindegewebe;
  • um den Herzmuskel zu stimulieren;
  • Fettleibigkeit der Leber (Fetthepatose);

Darüber hinaus wird es in Zubereitungen verwendet, die zur parenteralen Ernährung (intravenöse Substanzapplikation) verwendet werden. Hilft bei Verbrennungen, entzündlichen Darmerkrankungen, Peritonitis, Sepsis, mehrfachem Organversagen. L-Threonin reduziert auch die geistige Leistungsfähigkeit und Konzentration. Hervorragendes Mittel gegen starke Erschöpfung (Kachexie).

Aminosäure im Sport:
Threonin für das Bodybuilding

Es wurde festgestellt, dass bei aktiver körperlicher Arbeit der Bedarf an Threonin stark steigt. Aufgrund ihrer zahlreichen Eigenschaften hat diese Aminosäure im Sport Anwendung gefunden. Es ist vor allem für solche Typen wie Gewichtheben, Powerlifting wichtig. Darüber hinaus ist Threonin beim Bodybuilding nützlich. Daher halten Sportler die Menge an Aminosäuren im Körper auf dem gleichen Niveau. Sie können dafür reguläre Produkte oder Sportarten verwenden. Nahrungsergänzungsmittel.

Bodybuilder verwenden L-Threonin in reiner Form, um die Muskeln und das Herz-Kreislauf-System während des Trainings zu unterstützen. Diese Substanz wird jedoch von Athleten häufiger als Teil von Aminosäurekomplexen verwendet.

Anwendung in der Landwirtschaft:
Threoninfutter

Diese Aminosäure hilft Tieren, Gewicht zu gewinnen, indem sie ihnen beim Wachstum hilft. Daher gab es einen Zusatzstoff für Vieh - Threoninfutter. Es hat einen Einfluss auf die Entwicklung der Skelettmuskulatur, stärkt das Immunsystem. Am stärksten wirkt sich dies bei der Schweinezucht aus, wo es besonders wichtig ist, eine Zunahme der Fettmasse zu verhindern. Wichtig für die Geflügelindustrie - hilft Hühnern, im Anfangsstadium zu wachsen. Es ist nützlich für Broiler und Schichten, daher wird es dem Trockenfutter zugesetzt.

Threonin-Mangel
im Körper

Dem Menschen fehlt diese Aminosäure selten, weil Produkte, die Threonin enthalten, heute nicht schwer zu finden sind. Die Hauptsymptome eines Threoninmangels im Körper müssen jedoch wissen:

  • Appetitlosigkeit;
  • Reizbarkeit;
  • eine starke Abnahme der Energie;
  • Müdigkeit;
  • der Zustand von Haut, Haar, Zähnen verschlechtert sich;
  • die Konzentration nimmt ab.

Da Threonin für die Leberfunktion benötigt wird, führt sein Mangel im Körper zu Leberversagen. Wenn diese Substanz mit der Nahrung nicht genug bekommt oder nicht absorbiert wird, verlangsamt sich das Wachstum bei Kindern.

Threonin:
tägliche Aufnahme von Aminosäuren

Jeden Tag sollte eine Person die notwendige Menge an Nährstoffen erhalten. Die Tagesrate an Aminosäuren Threonin für Erwachsene beträgt also 0,5 g. Sie können auch die Formel verwenden: 8 mg pro 1 kg Körpergewicht. Kinder unter 12 Jahren brauchen diesen Proteinbestandteil besonders, da ein wachsender Organismus ihn schneller ausgibt. Daher beträgt die Tagesrate von Threonin für sie 3 g.

Fügen Sie hinzu, dass es in vernünftigen Mengen für die Leber nützlich ist, und bei einer Überdosierung tritt der gegenteilige Effekt auf. Es ist erwähnenswert, dass ein Überschuss dieser Verbindung zur Ansammlung von Harnsäure führt. Daher sollten sie nicht missbraucht werden.

Nebenwirkungen
Aminosäuren Threonin

Threoninpräparate sind gut verträglich, nur gelegentlich treten folgende Nebenwirkungen von Aminosäuren auf: Übelkeit, Schwindel, Hautausschlag. Fügen Sie hinzu, dass es die Wirksamkeit von Medikamenten gegen Alzheimer-Krankheit verringert. Zusammen mit dieser Substanz hat diese Substanz eine anständige Liste von Kontraindikationen:

  • Schock;
  • Hypoxie;
  • dekompensierte Herzinsuffizienz;
  • Störungen des Aminosäurestoffwechsels;
  • Nierenstörungen;
  • metabolische Azidose;
  • Leberversagen.

Geben Sie schwangeren Frauen und Kindern bis zu 2 Jahren nicht die essentielle Aminosäure Threonin.

Produkte,
Threonin reich

Damit das Nervensystem gut funktioniert und die Muskeln stark und elastisch sind, muss der Vorrat an Aminosäuren im Körper rechtzeitig wieder aufgefüllt werden. Die reichsten Threoninprodukte tierischen Ursprungs:

  • Eier;
  • Milch;
  • Fleisch (Kalbfleisch, Schweinefleisch, Truthahn);
  • Fisch (Lachs, Hering, Sardelle);
  • Käse (Mozzarella).

In der Regel ist es mit Essen leicht, die tägliche Rate an Threonin zu erhalten. Es wird als schwieriger für Vegetarier betrachtet. In Pflanzen ist jedoch auch dieser Wirkstoff Threonin vorhanden, wenn auch in kleineren Mengen. Anhänger der "humanen Ernährung" werden nützlich sein, um in die Diät aufzunehmen:

Auch die notwendige Versorgung mit Threonin-Trägern der Pflanzenkost wird helfen Nahrungsergänzungsmittel. Sie können das Medikament "Leveton Forte" verwenden - eine ausgezeichnete Quelle für Spurenelemente und Aminosäuren. Es wird aus natürlichen Zutaten hergestellt: Levzey, Blütenpollen und Drohnenbrut.

Es wird angenommen, dass es für die beste Aufnahme von Threonin notwendig ist, es zusammen mit Magnesium und den Vitaminen B3, B6 einzunehmen. Die kombinierte Anwendung mit Methionin und Asparaginsäure verbessert den Zustand der Haut und schützt die Leber.

Wenn man die Haupteigenschaften von Threonin betrachtet, kann man mit Sicherheit sagen, dass ohne diese essentielle Aminosäure menschliche Gesundheit und Langlebigkeit unmöglich sind. Es ist für das normale Funktionieren der Leber, des Herzens und des Immunsystems notwendig. Daher sollten Sie versuchen, Ihre Ernährung mit threoninreichen Lebensmitteln zu diversifizieren.

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Threonin

Eine essentielle Aminosäure für den menschlichen Körper (die nicht im Körper synthetisiert werden kann, sondern nur von außen kommt) ist ein Derivat der Asparaginsäure. Threonin wurde erstmals 1935 isoliert. Diese Aminosäure liegt in Form von vier optischen Isomeren vor und ist in fast allen natürlichen Proteinen enthalten. Die reichsten Quellen für Threonin sind tierische Produkte: Fleisch, Fisch, Milch, Eier, Milchprodukte. Aus pflanzlichen Lebensmitteln sind Nüsse, Pilze, Hülsenfrüchte, Sonnenblumenkerne und Kürbiskerne, Weizenkeime die Anführer. Threonin ist in der Medizin weit verbreitet, als Bestandteil einer großen Anzahl von Medikamenten. Es wird in Form von Nahrungsergänzungsmitteln gefunden, die in der Kosmetik, Sporternährung beliebt sind. Wird häufig als Zusatzstoff für Viehfutter verwendet.

Pharmakologische Eigenschaften

Neben anderen Aminosäuren ist Threonin am Aufbau von Eiweißgewebe beteiligt. Es hilft der Leber (am Abbau von Fetten und Fettsäuren beteiligt), dem Herz-Kreislauf-System, dem zentralen Nervensystem, und verbessert die Immunität. Eine der wichtigsten Funktionen besteht jedoch darin, die Bildung von Kollagen, der Hauptsubstanz des Bindegewebes, zu unterstützen. Dann ist Elastin eine Substanz, die unserer Haut und dem gesamten Muskelgewebe Elastizität verleiht. Threonin spielt eine wichtige Rolle für Muskeln und Bindegewebe, übt eine stärkende Funktion auf sie aus. Es stärkt auch Knochen und Zähne, hilft, sich von Verletzungen zu erholen, hat wundheilende Eigenschaften. Threonin ist am Stoffwechselprozess beteiligt, fördert die Entgiftung des Körpers (es hilft auch bei Toxikose schwangerer Frauen), verbessert das Gedächtnis, steigert die Leistungsfähigkeit und hilft beim Aufbau von Muskelmasse. Erhöht die Produktion von Hämoglobin, Schilddrüsenhormonen und Nebennieren, stimuliert das Wachstum des Körpers.

Indikationen zur Verwendung

Threonin wirkt sich positiv auf Depressionen, Müdigkeit (geistig und körperlich) und Kopfschmerzen aus. Es trägt zur schnellen Erholung des Körpers nach schweren Verletzungen, Frakturen und Infektionskrankheiten bei. Es wird für Proteinhunger, Anämie, verminderte Immunität, Erschöpfung oder umgekehrt Fettleibigkeit verwendet. Aminosäure-Threonin kann das Gedächtnis und die Konzentration verbessern, die Stimmung und die Gesamtleistung verbessern. Wird effektiv bei der Behandlung von Alkoholismus und Drogensucht eingesetzt (reduziert Heißhunger).

Gegenanzeigen

Individuelle Intoleranz, gleichzeitige Einnahme mit Antidepressiva, Alkoholvergiftung, Schwangerschaft, Stillzeit.

Nebenwirkungen

Übelkeit, Verdauungsstörungen, Hautausschlag, Kopfschmerzen, Schwindel, vermehrtes Schwitzen.

http://vsebadi.ru/amino-acids/threonine

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