Haupt Gemüse

Wie füttere ich einen Ausländer in Belarus?

Generell ist die in den Schlagzeilen gestellte Frage in den letzten Jahren ziemlich oft auf mich zukommen: Es gibt ausländische Freunde, die nach Weißrussland kommen und hier etwas zu essen brauchen. Außerdem empfiehlt der belarussische Pamyarko, den Tisch mit authentischen Produkten zu servieren, die in seinem verrottenden Europa nicht zu finden sind, weil sie einfach nicht da sind.

Durch Versuch und Irrtum habe ich eine mehr oder weniger vollständige Liste von Produkten zusammengestellt, die auch in einer Krise nicht die Brieftasche berühren werden. Ausländische Gäste werden angenehm überrascht sein und ihnen helfen, den lokalen Geschmack besser zu spüren.

Und natürlich werden Sie die kostbaren Sekunden der Überraschung und Verwirrung in den Gesichtern Ihrer Freunde genießen, denn der größte Teil dieser Liste löst eine Reaktion aus: "Wie kann das gegessen werden?". Und dann nichts, knete für Wangen und Lob.

Natürlich ist es für den Anfang notwendig, Ausländer zu reduzieren, um Pfannkuchen zu essen. Aber der Mann lebt nicht nur mit Draniki, er muss etwas zum Frühstück essen.

Deshalb biete ich ihnen meist Schneeball-Hüttenkäse an. Jeder Weißrussen kennt dieses Produkt der ersten Minsker Molkerei und hat es mindestens einmal in seinem Leben ausprobiert. Aber Ausländer hätten nie gedacht, dass man fettarmen Hüttenkäse mit Gelee essen kann. Die Hälfte weiß gar nicht, dass sich jemand so etwas einfallen lässt. Und dann essen sie und fragen sich, wie lecker es ist.

In „Schneeball“ mag ich vor allem die Kombination von Gelee-Texturen und Körnern von Hüttenkäse - es ist nicht angenehm, harmonisch im Geschmack und nahrhafter Nachtisch.

Abends können Sie natürlich Mondschein und Wodka authentisch trinken. Und Sie können auch belarussisches Bier - dies ist eine besondere Attraktion für mich. Aber Bier braucht etwas zu essen und meiner Meinung nach ist Jill geräucherter Käse die beste Wahl. Ein Freund glaubte ernsthaft daran, dass dies eine Art Regenwurm-Mutation nach Tschernobyl war, die die gerissenen Weißrussen angepasst hatten, um zu rauchen und zu verkaufen. Diese vertraute Hälfte des Koffers auf dem Heimweg füllt sich jetzt mit Jill - er hat es sehr gefallen.

Nach dem Bier können Sie problemlos zum Abendessen gehen, und hier sind Vaukavysk-Knödel praktisch. Ich bin ein großer Fan von ihnen und ich baue gerne Besucher auf. Wie viele Rufe „Oh! Ravioli! ", Hörte ich und dann nach den ersten Knödeln:" Nein, keine Ravioli, aber lecker. " Bei Wolkowysker Knödeln gefällt mir vor allem die gleichbleibend hohe Qualität und der exzellente Geschmack.

Und zum Nachtisch: Vanilleeis aus der zweiten Minsker Kühlfabrik. Unter der Vielfalt der in Minsk angebotenen Eiscreme ist dies meiner Meinung nach die coolste und stabilste Qualität. Und der Formfaktor der Präsentation ist nicht der häufigste: Im Westen gibt es Eis dieser Art, aber es liegt zwischen Keksen und nicht zwischen dünnen Waffeln. Es schmeckt ganz anders als das italienische Gelatto oder jedes westliche Industrieeis.

Wenn dies zum Nachtisch nicht ausreicht, dann holen Sie es aus dem Kühlschrank. Egorku. Das Konzept der "gekochten Kondensmilch" fehlt im konzeptionellen Apparat einer Person, die westlich von Polen lebt. Sie haben das einfach nicht. Es wird jedoch sehr lange dauern, um zu erklären, dass diese nicht in einem fremden Glas kacken, und Sie versuchen nicht, einen Freund zu vergiften - eine fremde braune Masse (selbst wenn sie angenehm riecht) kann einem Ausländer viele Fragen und Verdächtigungen verursachen. Aber dann mag es.

http://yui.by/belarussian-food-2/

Was essen die Menschen in Weißrussland zum Frühstück, Mittag- und Abendessen?

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galina572319

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Vom Rührei bis zur Suppe: Das beliebteste Frühstück der Welt

Das Konzept eines gesunden Frühstücks hängt von persönlichen Vorlieben, Zeit und Nationalität ab. In verschiedenen Ländern der Welt unterscheidet sich das Konzept eines gesunden und gesunden Frühstücks stark voneinander. Wir präsentieren Ihnen ein traditionelles Frühstück aus 12 verschiedenen Ländern. Guten Appetit!

England

Das traditionelle englische Frühstück umfasst ein paar Würstchen, gebratenen Speck mit knuspriger Kruste, Tomaten, Champignons, Spiegeleier mit 2 Eiern, Toast mit Butter, eine Portion weiße Bohnen in Dosen, Kaffee, Orangensaft oder Tee mit Milch. Die Tradition, den Tag mit einer solch ernsten Mahlzeit zu beginnen, begann mit normalen englischen Arbeitern, die den ganzen Tag ohne Mittagspause oder Snacks arbeiten mussten. Daher war das Frühstück so kalorienreich, dass sich die Menschen bis zum Abend satt fühlen.

Frankreich

Ein typisches französisches Frühstück - in Paris oder im Dorf, im Norden und Süden des Landes - besteht in der Regel aus einer Tasse Kaffee oder Orangensaft und frisch gebackenem Brot - Baguette oder Brötchen, Croissant oder mit Butter bestrichenen Törtchen. Dazu wird immer Konfitüre serviert - Erdbeere, Aprikose, Kirsche.

Italien

Die Italiener scheinen immer und überall zu essen. Und in großen Mengen und immer schönes Essen. Im Gegensatz zu Mittag- und Abendessen, die manchmal zu einem echten Festmahl werden, ist das italienische Frühstück mehr als bescheiden. Normalerweise besteht es nur aus einer Tasse Kaffee mit Milch, einem Croissant oder einem Brötchen oder vielleicht einem weiteren Stück Käse oder Wurst.

Dänemark

Arbeitende Dänen beginnen normalerweise am Morgen mit einem „Arbeitsfrühstück“. Es besteht aus Toast, Butter, feinem weißen dänischen Käse, Marmelade und Kaffee. Ein herzhafteres Frühstück umfasst gekochte Eier, Schinken, Müsli und Brötchen. Auch in Dänemark ist Milchprodukt sehr beliebt, ähnlich wie Joghurt. Essen Sie es mit Frühstückscerealien und Müsli.

Weißrussland

Weißrussen beginnen wie viele Slawen ihren Tag meist mit Rühreiern oder Rühreiern, Müsli, Sandwiches, Quark, Joghurt, Pfannkuchen, Kaffee oder Tee - so sieht das Frühstück der Stadtbevölkerung traditionell aus.

Dorfbewohner, deren Arbeit in der Regel körperlich ist, essen mehr kalorienreiches Essen - dieselben Pfannkuchen oder Pfannkuchen, jedoch mit Macaca, das meistens aus Kräutern (gut gekochtem Schmalz), Zwiebeln, Spiegeleiern und Sauerrahm besteht. Zur gleichen Zeit bevorzugen einige Dorfbewohner frische Milch für Tee und Kaffee zum Frühstück.

Mexiko

Tortilla, Chilischoten, Bohnen und Schokolade sind die vier unverzichtbaren Attribute des Frühstücks in diesem Land, die den temperamentvollen Charakter der Einheimischen perfekt widerspiegeln. Tortilla wird von Mexikanern als Teller verwendet, wodurch ein Hauptgericht entsteht. Einige Paprikasorten unterscheiden sich nicht von der feurigen Schärfe und ermöglichen es Ihnen, dieses Gemüse auch in Salaten als Gewürz hinzuzufügen. Bohnen sind eine Protein- und Kohlenhydratquelle zugleich. Sie werden gebraten, gekocht und gebacken.

Schokolade, die Mexikaner seit vielen Jahren essen und trinken, ist ein Muss-Frühstück. Traditionell wird es in kochendem Wasser geschmolzen und mit Zimt, Vanille, Melasse, Eigelb und sogar Maismehl gewürzt.

Vereinigte Staaten

Haferbrei, Mehrkornflocken, Müsli, mit Joghurt oder Milch gekleidet, Spiegeleier (mit Speck, Schinken oder nicht), Omeletts, Würstchen sind die traditionellsten Sorten von Morgenmahlzeiten in den Vereinigten Staaten. Süßer - Toast mit Marmelade oder Honig, Pfannkuchen (Pfannkuchen) mit einem Glas Orangensaft. Zur gleichen Zeit können Amerikaner, die gerne frühstücken, die Überreste des gestrigen Abendessens auffressen, zum Beispiel kalte Pizza. Selbstverständlich wird ein amerikanisches Frühstück von einer Tasse Kaffee getrunken.

China

In China ist das Frühstück gründlich. Normalerweise umfasst das Morgengericht Reis oder Nudeln mit verschiedenen Zusatzstoffen: Fleisch, Gemüse, Hühnerfleisch und Reismehlkuchen, die an Manti erinnern, da sie nicht gebacken, sondern gekocht werden, sowie verschiedene Sojasaucen und Gewürze.

Die Türkei

Das traditionelle türkische Frühstück (nicht zu verwechseln mit dem, was in Hotels für Touristen serviert wird) umfasst gesunde, einfache Speisen wie Ziegenkäse, Tomaten, Oliven, Oliven, gekochte Eier und Vollkornbrot. Zwingendes Element des Frühstücks - Honig. Es wird auf Brot gestrichen oder gegessen und mit starkem Tee heruntergespült.

Israel

Das traditionelle Frühstück in Israel erfüllt alle Ernährungsstandards. Es umfasst normalerweise frisches Gemüse und Salate, Käse, Oliven und Oliven, Fisch, Hummus sowie Eierspeisen (Rührei, Spiegeleier, gekochte Eier). In der Regel enthält das Frühstück in Israel kein Fleisch. Zum Frühstück werden Toast, Vollkornbrot oder Brötchen serviert. Natürlich ist das Frühstück ohne Kaffee nicht komplett.

Japan

Das traditionelle japanische Frühstück besteht aus Reis-Miso-Suppe auf Basis von Fischbrühe sowie Reis, einem Stück Fisch, Gemüse und Eiern, roh oder gekocht, weichgekocht. Die Japaner glauben, dass eine solche Diät die meiste Zeit des Tages ernährt werden kann, nicht krank wird und viele Jahre aktiv bleibt. Und mit beneidenswerter Konsistenz haften Sie ein für alle Mal routinemäßig. Übrigens: Die Japaner frühstücken nie auf der Flucht.

Indien

Jedes indische Frühstück, selbst unter armen Indianern, besteht notwendigerweise aus mehreren Gerichten: Gebäck aus ungesäuertem Teig, Reis mit Gewürzen, Fladenbrot. Gewürze sind obligatorisch, für jede Jahreszeit sind sie ihre eigenen, denn laut Ayurveda können Gewürze und Produkte den Körper sowohl erwärmen als auch „kühlen“. Am Ende des Frühstücks trinken Inder eine Tasse Tee oder Kaffee mit Milch, immer mit Zucker.

http://agronews.com/by/ru/news/kaleidoscope/2017-06-12/22856

Die Weißrussen essen viele Kartoffeln mit Fleisch für die Nacht, aber wenig Gemüse

TM "Borjomi" untersuchte die "Essgewohnheiten" der Einwohner von Belarus, der Ukraine, Russlands, Georgiens, Kasachstans, Estlands, Litauens und Lettlands. Es stellte sich heraus, dass die Weißrussen gerne dicht essen und oft während der Arbeit essen.

Weißrussisches Abendessen

Für die Belarussen gibt es keine Regel, nach 18 Uhr nicht zu essen. Die durchschnittliche Familie in Weißrussland speist um 19 bis 20 Uhr. Zur gleichen Zeit essen und Russen, Ukrainer, Kasachen. In Georgien beginnt die letzte Mahlzeit nach 23 Uhr.

Im Gegensatz zu den Bewohnern der baltischen Länder, die Salate oder Sandwiches zum Abendessen mögen, sind die belarussischen Hauptgerichte Kartoffeln, Fleisch und Gemüse. Aber die Bewohner der Ukraine bevorzugen etwas "Heißeres" bei ihren Mahlzeiten. Sie stehen an erster Stelle in der Menge an Alkohol, die beim Abendessen konsumiert wird.

Die Studie zeigte, dass die Belarussen bei der Arbeit führend sind. So gaben 72% der Befragten an, dass sie während der Arbeit ständig von Nahrungsmitteln abgelenkt werden.

Foto von latedinner.borjomi.com

Weißrussisches Menü

Laut dem Nationalen Statistikkomitee verzehrt Belarussisch im ersten Jahr etwa 170 Kilogramm Kartoffeln. Dieser Indikator ist mehr als in anderen GUS-Ländern. Ausgewogene Rate von Kartoffeln pro Tag - 350 Gramm. Im Durchschnitt essen Weißrussen jedoch fast 0,5 Kilogramm Kartoffeln pro Tag. Die Grundlage einer gesunden Ernährung sollte Gemüse und Obst sein - etwa 500 Gramm pro Tag. Belarussen essen 2 mal weniger. Laut Statistik sind Weißrussen gewohnt, Fleisch in Fleisch abzulehnen - 89 Kilogramm pro Jahr oder 250 Gramm pro Tag, berichtet BelTA.

Foto von latedinner.borjomi.com

Wie man in der Welt zu Abend isst

26% der Menschen sind es gewohnt, gut zu essen. In der Regel wählen sie kalorienreiche Lebensmittel. Dadurch können Sie die große Lücke zwischen Mittag- und Abendessen ausgleichen. Etwa 58% der Befragten versuchen, abends mäßig zu essen, und 16% sind sehr streng beim Abendessen und verlassen den Tisch mit einem leichten Hungergefühl.

Foto von latedinner.borjomi.com

Alle Forschungsergebnisse können hier eingesehen werden.

http://www.intex-press.by/2016/11/30/belorusy-edyat-na-noch-mnogo-kartoshki-s-myasom-no-malo-ovoshhej/

Traditionelles Frühstück aus aller Welt

1972 veröffentlichte das amerikanische Magazin LIFE eine Fotoserie zum Thema Frühstück.

Er zeigte 8 verschiedene traditionelle Frühstücke aus der ganzen Welt.

Wie genau das Thema ist, beurteilen Sie Sie!

Brot, Kirschmarmelade, Pfannkuchen mit geräuchertem Fisch, Gelee, Tee, Müsli.

Hering mit saurer Sahne, frischem Meerrettich, Würstchen und westfälischem Schinken, Brot, Butter, schwarzem Kaffee.

Gebratene Tortilla, Kakao, Huevos Rancheros, frisches Obst.

Brot, Butter, Bittermarmelade, Brei, Sahne-Tee, Spiegeleier mit Kartoffeln, Speck.

Gebackener Fisch, eingelegte Pflaumen, roher Eigelbreis, Miso-Suppe, eingelegter gelber Rettich.

Traditionelles äthiopisches Frühstück:

Wat, Kichererbsen-Feigen-Eintopf, saures Brot.

Rettich, hartgekochte Eier, Joghurt mit Olivenöl, eingelegte Heringe, Oliven, Käse, Bagel.

Gebackene Eier mit Süßkartoffeln, Rühreiern, heiße Hirse mit Hüttenkäse und Molke.

Da Belarus nicht auf der Liste steht, schlage ich vor, es zu korrigieren und Ihnen das traditionelle Frühstück für Ihre Familie mitzuteilen.

http://www.velvet.by/searchs/service/38915

Was essen die Menschen in Weißrussland zum Frühstück, Mittag- und Abendessen?

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Zum Frühstück meistens Tee mit Pfannkuchen.
zum Mittagessen Erbsensuppen, Borschtsch
zum Abendessen Kartoffeln mit Fleisch und Makkaroni

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Was isst Weißrussland zum Frühstück?

Es ist überhaupt nicht notwendig, dass so alle Einwohner der jeweiligen Länder frühstücken. Es ist nur so, dass Restaurants zum Beispiel ihr traditionelles nationales Frühstück servieren. Übrigens, was benutzt du normalerweise zum Frühstück?

Das türkische Frühstück besteht aus einer großen Anzahl von Produkten, wenn auch nur ein bisschen.

Polnisches Frühstück - Würstchen, Eier, Pfannkuchen.

In Mexiko wird zum Frühstück ein Teller mit stark gewürztem Schweinefleisch, Maischips und Käse serviert.

In Italien genügen Tassen Cappuccino und Croissant.

Brot, Käse, Fleisch - Brasilien.

Thailand - ein Teller mit etwas Schleim und einigen seltsamen Stücken.

Ghana - Reis, Bohnen und Gewürze.

Marokko - Brot, Pfannkuchen, Butter, Käse, Marmelade.

In Portugal, unter einem starken Kaffee machen ein paar solche hier buterov.

Und in Bolivien machen sie Fleischpasteten namens Saltenas.

Delicious "Textur" aus Argentinien ist ein bisschen wie Croissants.

In der Mongolei essen Sie rohe Stier-Eier.
Witz Milchprodukte und so etwas wie große Knödel mit Reisfüllung.

Und in Pakistan bringen sie einen flachen Kuchen mit Gemüse, dazu Butter und Gewürze.

Ägyptisches Frühstück: Zitrone, Knoblauch, Bohnen, Soße, Ei, Gemüse und Gemüse.

Traditionelles englisches Frühstück. Im Prinzip können sie ein kleines afrikanisches Dorf ernähren. Gegrillte Tomaten, ein paar Eier, Würstchen, Speck, obligatorische Bohnen, Pilze, Blutwurst. Und Kaffee. Und Saft. Und einen Keks.

Und in Kuba einfach und ohne Zwischenfälle - Kaffee mit Salz und kubanischem Brötchen.

Nun, Frühstück aus den USA. Und das sind keine mit Milch gefüllten Flocken, sondern Pfannkuchen mit Sirup, Beeren und gebratenem Speck.

http://banana.by/index.php?newsid=222776

Was kann man auf keinen Fall zum Frühstück essen?

Die Tatsache, dass Frühstücksnahrung eine wichtige Rolle im menschlichen Leben spielt und die Stoffwechselvorgänge im Körper auslöst, möchten wir in diesem Artikel nicht sprechen, weil wir glauben, dass dies bereits klar ist. Aber viele glauben, dass man zum Frühstück alles essen kann. Das ist nicht ganz richtig, wir wollen mehrere Produkte ausmachen, die nicht sofort nach dem Aufwachen auf leeren Magen konsumiert werden sollten.

Alle Nahrungsmittel, die Hefe enthalten, können, wenn sie zum Frühstück eingenommen werden, Gasbildung und Blähungen verursachen, was die Verdauung und das Wohlbefinden für den ganzen Tag verschlechtert.

Die Bedeutung der Einnahme von Joghurt, zusätzlich zu seinem Geschmack, ist, dass die nützlichen Bakterien, die in den Verdauungstrakt gelangen, zu einer besseren Verdauung der Nahrung beitragen. Wenn Sie es jedoch auf leeren Magen einnehmen, bricht es unter dem Einfluss von aggressivem Magensaft zusammen. Ie Es schadet dem Körper nicht, wenn es morgens eingenommen wird. Die Einnahme von Joghurt auf leeren Magen ist dann sinnlos.

Koffein reizt die Magenschleimhaut, und wenn Sie morgens Kaffee trinken, ohne zu jammen, ist die Entwicklung einer Gastritis früher oder später unvermeidlich. Kaffee wirkt sich auch auf die Gallenblase aus und trägt zur Freisetzung von Galle bei. Gleichzeitig gelangen jedoch keine Lebensmittel in den Verdauungstrakt und die Freisetzung von Galle ist vergeblich. Daher darf es auf keinen Fall morgens nicht nur eine Tasse Kaffee geben. Seien Sie sicher, dass Sie frühstücken!

Alle Süßigkeiten, einschließlich süßer Früchte, reizen die Bauchspeicheldrüse, verursachen Insulinfreisetzung und eine starke Abnahme der Glukose, was zu Apathie und Müdigkeit führt und dazu beiträgt, dass unkontrollierbare Hungergefühle und Sättigungsgefühle während des Tages falsch verändert werden.

Diese Früchte wirken sich aufgrund ihrer Säure negativ auf die Magenschleimhaut aus. Sie können zum Frühstück verwendet werden, aber es ist besser, etwas anderes hinzuzufügen.

Diese beiden Früchte sollten wegen des hohen Anteils an schwer verdaulichen Fasern, die die Beweglichkeit des Magen-Darm-Traktes verringern, nicht zum Frühstück eingenommen werden.

Dieses Produkt reizt die Schleimhaut, so dass Sie morgens vorsichtig damit umgehen müssen, ebenso wie bei anderen Gewürzen. Wählen Sie für Frühstücksnahrungsmittel, die reich an Proteinen und komplexen Kohlenhydraten sind und einen milden Effekt auf den Verdauungstrakt haben und zur Sättigung beitragen.

http://udf.by/news/health/181013-chto-ni-v-koem-sluchae-nelzya-est-na-zavtrak.html

Für den Tag: Wie sieht das Frühstück in der Minsker Schule aus?

Die interessantesten und lustigsten Nachrichten über Minsk. Morgen in der Hauptstadt +18, bewölkt.

Minsk-Schulkinder essen Haferflocken, eine Flasche und ein Kaffeegetränk. Und fremd?

Die Website von Komsomolskaya Pravda in Weißrussland, kp.by, beschloss zu sehen, mit welchen Minsk-Schulkindern ernährt wurde, und verglich das Frühstück unserer Kinder mit dem, was ihre Kollegen aus anderen Ländern der Welt ernährten. Als Plattform für das Experiment wurde das Gymnasium Nr. 28 gewählt: Gestern standen ein dicker Haferbrei, ein Wurstsandwich und ein Kaffeegetränk mit Vollmilch auf der Speisekarte. Nun, nicht die schlechteste Option, wir gestehen Ihnen.

Ein Komplex aus Haferbrei, Sandwich und Kaffeegetränk mit Milch kostet 13.400 Rubel. Für jüngere Schüler kostenlos. „Wurst der höchsten Kategorie - es ist die Wurst der höchsten Kategorie. Sehr lecker! Der Fotograf gab zu, dass er keinen so süßen Milchbrei gegessen hatte “, schreibt Komsomolskaya Pravda.

Dann haben die Journalisten Fotos von Mittagessen in anderen Ländern zum Vergleich gemacht, was von so viel auf der Website von What's For School Lunch? Wie die Leser von CityDog.by zu Recht gemerkt haben, ist der Vergleich jedoch falsch: Wir haben Frühstück, aber What For For School Lunch? sammelt Informationen über Abendessen. Es ist aber immer noch interessant zu sehen, was sie an ausländischen Schulen essen.

Amerikanisches Mittagessen: Reis, Bohnen, Fleisch mit Gemüse, Bananen- und Mangoldsalat (Zuckerrüben-Unterart).

Ein weiteres amerikanisches Abendessen: Truthahnchips, schwarze Bohnen, Banane, Mais und Milch.

Slowakisches Mittagessen: geräucherte Makrele, Brot, Paprika- und Tomatensalat, Kiwi, Apfel und Kuchen.

Ukrainisches Mittagessen: Kartoffelsuppe, Buchweizenbrei, Kotelett und eingelegte Gurke. Gerichte natürlich das noch. Nun, das ist Mittagessen.

Französisches Mittagessen: Pommes Frites, Muscheln, Artischocken, Brötchen, Joghurt, eine halbe Pampelmuse und Käsekuchen.

Britisches Mittagessen: Kartoffeln, Broccoli mit Käse, Erbsen, Pudding.

Japanisches Mittagessen: Udon-Nudeln, Fischwurst gefüllt mit Käse, Orangen und Milch.

Koreanisches Mittagessen: Reis, gedünstete Bohnen, gebratenes Hähnchen mit Gemüse, gekochte grüne Bohnen und Kimchi-Kohl. Kosten - 1 US-Dollar

Malaysisches Mittagessen: Nudeln, Garnelen, Fisch, Eier. Zum Nachtisch - Saft und Apfel.

Ende September ist das Manhattan Kurzfilmfestival wieder in MINSK

In diesem Jahr nehmen 10 Filme aus den USA, Deutschland, Frankreich, der Türkei, Chile, dem Kosovo, Finnland und der Schweiz am Wettbewerbsprogramm teil. Zum Beispiel zeigen sie eine Karikatur aus Chile - ein Drama über eine Familie, die unter dem diktatorischen Regime von Pinochet zu überleben versuchte ("Bear History"); Es wird eine herzzerreißende Geschichte über den Krieg im Kosovo geben ("Schock"). Die Zuschauer sehen auch den Film „Final and Irrevocable“ des deutschen Regisseurs Eric Schmitt, dessen bisheriges Werk „Rhino at Full Speed“ das Manhattan Festival 2014 mit Sicherheit gewonnen hat.

In Minsk werden die Vorführungen im DK Zheleznodorozhnikov (7 Chkalov Street) abgehalten. Die Eintrittskarte kostet 60.000 Rubel (25. September - 28. September - 7. Oktober um 19.00 Uhr, 26. bis 27. September - 17.00 Uhr). 3. und 4. Oktober - um 21:00 Uhr in der Avtokine (Menkovsky-Trakt 2).

Denkmal für den mystischen Wissenschaftler und Erfinder Nikola Tesla, der in Minsk errichtet wird

Dies wurde gestern bekannt gegeben, als eine Kapsel in die Gründung von Wohnhäusern des multifunktionalen Komplexes "Mayak of Minsk" gelegt wurde. Ein Platz oder ein Teil des Parks, auf dem sich die Skulptur befindet, wird wahrscheinlich als Happy Planet bezeichnet. In Belgrad erscheint ein Denkmal für einen berühmten belarussischen Staatschef, dessen Identität noch nicht bekannt ist.

Damit Sie mit der geheimnisvollen Persönlichkeit von Tesla durchdrungen sind, sehen Sie zum Beispiel diesen Dokumentarfilm.

http://citydog.by/post/zaden_0909/

Wie naschen die Weißrussen und wie nützlich ist das?

Wenn viele Leute über Frühstück und Abendessen streiten, ob sie gebraucht werden oder nicht, dann ist beim Mittagessen alles klar. Mitten im Tag braucht der Körper Energie! Wir haben Vertreter verschiedener Berufe gebeten, die Gerichte zu fotografieren, mit denen sie mittags arbeiten. Und Dr. Andrey Beloveshkin, PhD und Autor des Blogs über gesundes Leben beloveshkin.com, kommentierte diese Leckereien.

Evgeny Novik, 20 Jahre, Mechaniker:

- Die Mitarbeiter unseres Shops versuchen, die Schaufel mitzunehmen. Der Speisesaal in der Fabrik ist klein und es gibt viele Leute: Sie können während der gesamten Pause Schlange stehen. Ich habe Pasta in meinem Behälter, den ich selbst gekocht habe, und Koteletts, die von meiner Mutter gekocht wurden. Es gab auch einen Keks, der aber übrig blieb.

Andrei Beloveshkin: Pasta mit Fleischbällchen und Gebäck mit Tee ist für viele ein typisches Mittagessen. Kalorienreich, aber arm an Vitaminen, Antioxidantien und Ballaststoffen. Nehmen Sie noch ein paar Äpfel mit - dadurch wird Ihr Snack ausgewogener.

Alena Badun, 17 Jahre, Schülerin:

- In unserer Schule essen Gymnasiasten nach der vierten Stunde, irgendwo um 12 Uhr, zu Mittag. Heute bekamen wir Pilaw und Salat, an anderen Tagen Kartoffelpüree mit Kotelett oder Buchweizen mit Wurst. Und zum Nachtisch: Lebkuchen, Kekse oder ein Stück Laib. Aber die Brötchen geben nicht: Sie müssen sich selbst kaufen.

Andrei Beloveshkin: Pilaw und Salat - das ist akzeptabel, aber nicht optimal. Natürlich reicht bei einem solchen Abendessen nicht genug Gemüse. Zum Nachtisch nehmen Sie anstelle von Brot Nüsse oder Birnen - es wird viel schmackhafter und gesünder sein.

Stanislav Budko, 29, Programmierer:

- Heute haben wir mit Kollegen mit Lammschawarma gegessen, dies geschieht jedoch selten - ein- bis zweimal im Monat. Ich esse normalerweise in der Kantine oder in einem Café mit Selbstbedienung, ich versuche, gesunde Gerichte zu sich zu nehmen: Rindfleisch, Gemüse und Suppen. Ssoboyki dürfen wir nicht tragen: Sogar im Büro gibt es eine Küche, der Geruch von Essen dringt in die Arbeitsplätze ein und vielen gefällt es nicht. Manchmal ist es wegen des Schleppnetzes nicht möglich, Zeit zum Mittagessen zu finden: In diesem Fall helfen Sandwiches aus dem nächsten Kaffeehaus.

Andrei Beloveshkin: Diätetische Vielfalt ist auch gut. Manchmal kann man sich leisten, etwas Ungewöhnliches zu essen. Gemüse und Fleisch sind eine gute Kombination, bedenken Sie jedoch, dass die Qualität der Produkte wichtig ist. Selbst die nützlichsten Produkte, die ohne Einhaltung der Hygienevorschriften hergestellt werden, können gefährlich sein.

Anastasia Khodakovskaya, 25 Jahre, Künstlerin:

- Letztes Jahr habe ich die Grafikakademie an der Akademie der Künste absolviert und arbeite jetzt den vierten Monat in einem der Verlage. Das Mittagessen sollte normalerweise mitgenommen werden: Regelmäßiges Essen in einem Café oder Esszimmer erlaubt kein Gehalt. Heute in meinem Menü - gekochte Hühnerbrust und Gemüsesalat (Pfeffer, Gurken, Tomaten, Zwiebeln und Kohl - Meer und gewöhnliches). Ich trinke keinen Tee nach einer Mahlzeit, aber eine halbe Stunde vorher - ich habe gelesen, dass er wohltuender ist.

Andrei Beloveshkin: Fleisch und Salat - eine großartige Kombination zum Mittagessen. Abwechslungsreich: Hülsenfrüchte wie Kichererbsen oder Bohnen eignen sich hervorragend zum Backen. Tee kann sowohl nach dem Mittagessen als auch vor dem Trinken getrunken werden - der Verdauungsprozess wird dadurch nicht wesentlich beeinflusst.

Anna Manukyan, 20, Studentin der Moskauer Staatlichen Linguistischen Universität:

- Ich esse nie im Speisesaal: Ich bevorzuge selbst gekochtes Essen, da es mir wichtig ist zu wissen, was in welcher Menge in der Schüssel ist. Heute gibt es zum Mittag Hühnchenbrötchen, brauner Reis mit Gemüse, Seekohlsalat und geräucherten Käse. Ich wohne in einem Studentenwohnheim, hier und koche: Wir haben eine ausgezeichnete Küche im Block. Ich versuche jeden Tag zu kochen, aber manchmal habe ich nicht genug Zeit - in diesem Fall gibt es in der Tiefkühltruhe NZ in Form mehrerer gefrorener Dampfkoteletts.

Andrei Beloveshkin: Vorbildliches Mittagessen! Hervorragende schmackhafte und gesunde Produkte, schonendes Kochen und angenehmes Design.

Natalia Bokhan, 29 Jahre, junge Mutter:

- Ich esse Mittag - Hühnchen und Kraut mit Karotten, Zwiebeln und einem Löffel Tomatenmark. Die Suppe wurde auch angenommen, aber mein Mann hat sie gegessen :) Ich versuche oft und in Bruchteilen zu essen. Und nach meiner beruflichen Gewohnheit (vor meiner Verfügung als orthopädischer Traumatologe in der Minsker Klinik) esse ich viel Milchprodukte, da sie Kalzium enthalten.

Andrei Beloveshkin: Kohl ist eine ausgezeichnete Wahl. Nicht-Kalorien, gesund und enthält viel Ballaststoffe, wodurch Sie sich satt fühlen können. Suppe füllt sich schnell und beugt Überessen vor. Aber oft und in kleinen Portionen zu essen, ist keine gute Idee. Optimal ist, 2-3 Mal am Tag zu essen, und es ist kein Snack zwischen den Mahlzeiten.

Anastasia Prokurat, 21 Jahre, Testerführerin in der Bäckerei:

- Wir haben kein Geschirr, also bringen wir das Mittagessen mit: es ist schmackhafter und billiger. Ich habe in dem Behälter - gekochtes Hühnchen, grüne Bohnen, gebraten mit Knoblauch und getrockneten Kräutern, Tomaten und Tee ohne Zucker. Ich gebe beim Kochen kein Salz hinzu: Ich habe bemerkt, dass, wenn das Gericht nicht gesalzen ist, weniger gegessen wird. Obwohl ich Teigmacher bin, erlaube ich mir selten Brot und Brötchen - eine Figur am Ufer.

Andrei Beloveshkin: Fleisch plus Gemüse ist eine gute Kombination. Ein paar grüne Blätter von Dill oder Petersilie würden den Topf schöner und gesünder machen. Die Beschränkung auf Mehl ist auch die richtige Strategie, da Backwaren sehr kalorienreich sind und den Appetit anregen.

Natalia Krichko, 39 Jahre, Kosmetikerin:

- Ich versuche, auf mich aufzupassen, da nicht immer Zeit ist, in den Speisesaal zu laufen. Ja, und ich esse nicht viele Lebensmittel (Zwiebeln, Schweinefleisch, Rindfleisch), so dass es mir leichter fällt, das zu nehmen, was ich liebe, als nach dem Gericht ohne diese Zutaten zu suchen. Heute zum Mittagessen Buchweizen, Hühnchen, Käse und Ei. Lecker!

http://www.sb.by/articles/chto-segodnya-na-obed.html

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