Die Volksweisheit sagt: "Rettich, Zwiebeln und Kohl lassen kein Schnupfen zu." Und es ist absolut richtig: Unsere Vorfahren waren gesund und schließlich bildeten diese Gemüse die Grundlage ihrer Ernährung. Was ist nützlicher Rettich für den Körper und welche Nährstoffe enthält er? Betrachten Sie mehr.

Rettich Zusammensetzung

Rettich - ein Lagerhaus für Nährstoffe. 100 Gramm Produkt enthält:

Rettich enthält auch Jod, Fluor, Kobalt, Kupfer, Zink und andere nützliche Spurenelemente. Deshalb ist es wichtig, im Winter ein Gemüse zu essen: Die Zusammensetzung des Rettichs wirkt sich positiv auf das Immunsystem aus. Die Bitterkeit des Gemüses ist auf den hohen Gehalt an Glykosiden und Aminosäuren zurückzuführen.

Was ist für den Rettichorganismus nützlich?

Seit der Antike wurde Rettich zur Behandlung von Erkrankungen der Leber und des Magen-Darm-Trakts wie Gelbsucht verwendet, da er ein natürlicher Entgiftungsapparat ist und das Blut reinigen kann. Gemüse reguliert die Bilirubin-Produktion und beseitigt dessen Überschuss, das Blut wird mit Sauerstoff gesättigt, wodurch die Zerstörung der roten Blutkörperchen verhindert wird. Diese Eigenschaften haben es zu einem sicheren Mittel gegen Gelbsucht gemacht. Radieschen wirkt sich auch positiv auf den Verdauungstrakt aus durch:

1. Wassereinlagerungen
2. erhöhte Sekretion von Magensaft
3. leichte abführende Wirkung
4. tonischer Effekt
5. Muskelentspannung
6. Entzug von Toxinen

Die oben genannten Wirkungen werden durch die groben Fasern, die den Rettich bilden, sowie durch Vitamine erzielt. Die unverdaulichen Kohlenhydrate dieser Fasern wirken sich positiv auf den Zustand des Gastrointestinaltrakts aus.

Menschen, die an Erkrankungen des Urogenitalsystems und Nierenerkrankungen leiden, werden die diuretischen Eigenschaften von Rettich zu schätzen wissen. Gemüse erhöht nicht nur die Urinproduktion, sondern reduziert auch Entzündungen, zum Beispiel bei Blasenentzündungen, beseitigt Unbehagen und Verbrennungen. Dank seiner antiseptischen Eigenschaften reinigt der Rettich die Nieren und schützt sie vor einer Infektion.

Radieschenliebhaber sagen, dass dies die spürbarste Wirkung auf die Leber und die Gallenblase hat. Was ist nützlicher Rettich für den Körper, nämlich für die Leber und die Gallenblase? Es normalisiert die Produktion und den Fluss von Galle, Bilirubin, Säuren und Enzymen und hilft, ihren Überschuss und Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. In Radieschen enthaltene Enzyme, zum Beispiel Myrosinase, Diastase, Amylase und Esterase, normalisieren die Funktion von Organen. Rettich beruhigt, lindert leichte Schmerzen und wirkt vor Infektionen und Geschwüren schützend.

Unsere Urgroßmütter behandelten immer Erkältungen mit schwarzem Rettich. Was ist in dieser Zeit für den Körper nützlich? Wurzelkulturen wirken sich positiv auf Menschen mit Allergien, Atemwegserkrankungen wie Tonsillitis, Asthma und Bronchitis aus. Dank flüchtiger Verbindungen beseitigt Rettich die verstopfte Nase und verdünnt den Auswurf. Rettich desinfiziert die Atemwege, schützt sie vor der Ausbreitung der Infektion, verbessert das Immunsystem. Bei der Verschlimmerung von Atemwegserkrankungen kann Rettich Fieber lindern: Dazu wird schwarzer Rettichsaft mit Salz gemischt.

Geriebener Rettich hilft gegen Insektenstiche wie Bienen, Moskitos, Hornissen, um Juckreiz und Brennen zu lindern, Schmerzen und Schwellungen zu lindern.

Nicht nur gesund, sondern lecker

Rettich - ideal in Bezug auf das Nahrungsprodukt. Laut der USDA Nutrient Database-Studie enthält 100 Gramm Gemüse (roh) 35 kcal, sodass es nicht nur eine tolle Ergänzung der Beilage ist, sondern auch ein leichter, gesunder Snack. Pro 100 g Rettich fallen 88 auf Wasser, 1,9 - auf Proteine, 8,1 - auf Kohlenhydrate und nur 1,9 auf Fette.

Die Zusammensetzung des Rettichs ist so ausgewogen, dass zusammen mit anderen Produkten der Hunger beseitigt werden kann, ohne den Magen zu stark zu belasten und die Kalorienzufuhr gering ist. Dies ist wichtig für Menschen, die auf Gewicht achten, und für diejenigen, die keine vollständigen Mahlzeiten arrangieren können, die zwangsweise zu Snacks gezwungen werden.

Um den Verdauungstrakt zu verbessern, ist es besser, Radieschen mit Sauerrahm, griechischem Joghurt oder Olivenöl zu füllen, das mit anderem Gemüse serviert wird. Rettich hilft auch, Ihren Atem zu erfrischen und das Brennen im Mund nach scharfen Speisen zu lindern.

Rettich und Jugend

Aufgrund der optimalen Zusammensetzung des Rettichs und des hohen Gehalts an Vitaminen "C" und "B" hat das Gemüse eine heilende Wirkung auf die Haut, nämlich:

• behält seine normale Feuchtigkeit bei
• beseitigt Trockenheit, Reizung
• reduziert Hautausschlag und Akne
• Peelings
• weiß

Um diese Effekte zu erzielen, wird der Rettich auf einer Reibe gemahlen und zusammen mit Honig, Kefir, Eiern und anderen Füllstoffen als Masken verwendet.

Auf Rettich basierende Haarmasken beschleunigen ihr Wachstum, beseitigen Schuppen und normalisieren fettige Kopfhaut.

Kann jeder Rettich essen? Über Kontraindikationen

Trotz der Tatsache, dass die Zusammensetzung des Rettichs ausgewogen und nützlich ist, ist dies nicht für jeden möglich. Die Hauptkontraindikation ist die individuelle Unverträglichkeit des Produkts. Um zu klären, ob Sie allergisch gegen dieses Produkt sind, sollten Sie einen Allergologen aufsuchen.

Radieschen ist zwar wirksam bei der Behandlung von Erkrankungen des Verdauungstraktes, darf jedoch während Exazerbationen und bei schweren Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts nicht aufgenommen werden, z. B. bei einem Geschwür, einer hyperaziden Gastritis, Gicht und entzündlichen Prozessen. Tatsache ist, dass Rettich den Säuregehalt erhöht und den Zustand verschlimmern kann.

Es wird auch nicht empfohlen, Radieschen mit Verstopfung der Gallenwege, Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems und der Nieren zu essen, da er Magen und Darm anregt.

Wer eine Behandlung mit Rettich beginnen möchte, muss einen Arzt konsultieren. Gemüse hat eine starke Wirkung auf den Körper, daher muss der Empfang kontrolliert werden.

Die Linie zeichnen

Rettich - ein einzigartiges Produkt nach Eigenschaften. Kalorien- und diätetisch wirkt sich positiv auf alle menschlichen Organe aus, hilft die Immunität zu erhalten und verbessert den Zustand der Haut und des Haares. Bevor Sie Rettich als Heilmittel verwenden, sollten Sie jedoch einen Arzt aufsuchen, da ein Gemüse bei manchen Personen kontraindiziert ist. Seien Sie vorsichtig bei der Einnahme von Radieschen und können Sie sich mit guter Gesundheit rühmen.

http://vegetable-radish.ru/svoystva/redka-sostav-polza-dlya-organizma.html

Rettich

Radieschen - eine ein- oder zweijährige Pflanze, eine Spezies der Gattung Radish aus der Kohlfamilie. Das Radieschen kann je nach Sorte rund, oval oder länglich sein. Die Farbe der Haut - vom üblichen Schwarz und Grau bis zu Weiß, Rosa, Grün und Lila. Schwarzer und grüner Rettich sind zarter, grün sogar süß. Essen Sie sowohl Wurzelgemüse als auch junge Rettichblätter und fügen Sie es verschiedenen Salaten und Suppen hinzu. Radieschen-Wurzelgemüse wird roh, gekocht und gebraten zu Salaten, Vorspeisen, Okroschka, Borschtsch, Suppen, verschiedenen Fleisch- und Gemüsegerichten verwendet.

Es wird vermutet, dass der Rettich der Geburtsort Ägyptens ist, wo Pflanzenöl aus Samen hergestellt wurde, was zu dieser Zeit sehr verbreitet war. Von Ägypten kam Radieschen ins antike Griechenland und von dort nach Europa. In unserem Land wurde es aus Asien gebracht und wurde schnell populär. Rettich wurde hauptsächlich bei der Herstellung von Turi verwendet und half dabei, die hungrigen Zeiten zu überleben.

Die alten Griechen, die Römer, ehren den Rettich hoch. Wie die Legende sagt, als Apollo nach den Verdiensten der Anlage gefragt wurde, antwortete er, dass sie so viel Gold kostet, wie sie wiegt.

Nützliche Eigenschaften von Rettich

Rettichwurzeln sind reich an Mineralien und enthalten durchschnittlich 13% Feststoffe, etwa 2% Eiweiß, 8,4% Kohlenhydrate, die Vitamine C, B1, B2, organische Säuren, ätherische Öle und Glucoside.

Rettich enthält Kohlenhydrate, Enzyme, Vitamine, ätherische Öle. Wurzelfrüchte enthalten bis zu 90% Wasser, Zucker, Ballaststoffe, schwefelhaltige Substanzen, phytonizide und bakterizide Eigenschaften, die sie bestimmen, Säuren, Salze von Natrium, Kalium, Kalzium, Magnesium, Phosphor, Eisen, Aminosäuren usw. Radieschen sind aufgrund ihrer Zusammensetzung im Winter sehr nützlich und im frühen Frühling, um den Mangel an Vitaminen und Mineralsalzen im Körper wieder aufzufüllen. Rettich hat starke antimikrobielle Eigenschaften.

In der Volksmedizin wird geriebener Rettich zur Behandlung von Radikulitis eingesetzt. Roher, geriebener Rettich und sein Saft werden als Mittel zur Stimulierung des Appetits empfohlen und tragen zu einer besseren Entleerung der Gallenblase sowie zum Ausstoß überschüssiger Flüssigkeit aus dem Körper bei. Der Rettich verdankt seine spezifischen Eigenschaften in vielerlei Hinsicht den bitteren Glucosiden und aromatischen ätherischen Ölen, die auch zur Auflösung von Steinen bei der Urolithiasis beitragen.

Sogar die griechischen Rettichmediziner behandelten die Krankheiten der Augen und der Verdauungsorgane, und der berühmte römische Historiker Pliny und der griechische Wissenschaftler Galen empfahlen es als Mittel gegen Hämoptyse, Nierenerkrankungen und zur Stimulierung des Appetits. In der Mitte des Jahrhunderts galt Rettich mit Honig als die beste Medizin für viele Krankheiten.

Diese Gartenkulturen wurden im alten Ägypten, in Hellas und Rom als Nahrung für die Behandlung verwendet, und Öl wurde aus Samen gewonnen. Radof und nahe an ihrer Rübe erwähnt den "Vater der Botanik" Feofrast Medazhi. Seit der Antike ist sich einig, dass Rettich den Appetit erhöht und die Verdauung verbessert. Ärzte der Antike und des Mittelalters verwendeten Rettich bei Erkrankungen des Magens, der Leber, der Nieren, des Darms, als Mittel zur Steigerung des Appetits, um das Haar zu stärken.

Rettich erhöht die Gallebildung, regt die Funktion der Verdauungsdrüsen an, verbessert die Beweglichkeit des Darms und hat antisklerotische Eigenschaften. Diese Eigenschaften ermöglichen die Verwendung von Rettich zur Steigerung des Appetits bei Darmatonie, Verstopfung, Cholezystitis und Gallensteinerkrankung.

Heutzutage entfernt der Rettichsaft mit Honig erfolgreich Husten, Katarrh der oberen Atemwege, Bronchitis und Keuchhusten. Bei Rheuma und Gicht lindert eine Mischung aus Rettichsaft, Tafelsalz und Wodka Gelenkschmerzen durch Kompressen. Dies ist ein hervorragendes Mittel gegen Ödeme, Urolithiasis, Atherosklerose und Anämie. Rettichsaft wirkt antiseptisch. Die Liste der Vorteile dieses wahrhaft goldenen Gemüses kann fortgesetzt werden. Und seine medizinischen Eigenschaften werden durch Substanzen wie Vitamin C, ätherisches Öl mit Schwefelgehalt, Rafanol und Rafan, Butylsenföl und viele andere bereitgestellt.

Rettichsaft wird für das reibungslose Funktionieren des Darms verwendet. Zur Stärkung der Haare wirkt Radieschen günstig auf das Verdauungssystem. Rettich wird verwendet, um Arteriosklerose, Ödem, Gallenstein und Urolithiasis zu verhindern.

Der Rettich kam von den Völkern Asiens in das Land unseres Landes und wurde zu einem der beliebtesten Gemüsesorten unserer Vorfahren. Daraus bereiteten sie ein Nationalgericht von Turu zu. In Russland erhielt eine Reihe guter Pflanzenarten. Sie schrieben über Rettich in Kräuterkundigen als gutes Mittel gegen Husten, Keuchhusten, Nierensteine ​​und Blase. Es wurde empfohlen, bei Hämoptyse, Neuralgie, Anämie, Blähungen, Gicht, als Wundheilung, Milchwurm und Antihelminthika eingesetzt zu werden.

Gefährliche Eigenschaften von Rettich

Die Verwendung von Radieschen ist kontraindiziert bei Erkrankungen des Magens, der Nieren, der Bauchspeicheldrüse, bei einer Reihe von Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems und des Dünndarms.

Es wird nicht besonders empfohlen, Radieschen in seiner reinen Form ohne andere Bestandteile zu essen: Er ist sehr scharf und ätzend im Geschmack, was zu übermäßigen Reaktionen in unserem Körper führt und die Aktivität des Herzens und des Verdauungssystems beeinträchtigen kann. Rettich passt gut zu Karotten und Äpfeln.

Wie man den leckersten Vitamin-Rettich-Salat zubereitet.

http://edaplus.info/produce/summer_radish.html

Rettich - Nutzen und Schaden, nützliche Eigenschaften, Kalorien und Kontraindikationen

Rettich ist eine einzigartige Wurzelfrucht, die in früheren Zeiten den Ruhm eines Erlösers durch Hunger erlangt hatte und nun zu Unrecht vergessen und selten gegessen wird. In der Tat galt Rettich als Grundnahrungsmittel im alten Ägypten, wo er zur Gewinnung von Pflanzenöl verwendet wurde. In Russland kochten sie aus dieser Wurzelernte mageres Eintopfgericht, das Millionen Bauern vor dem Hungern rettete. Heutzutage sind die meisten Bewohner von Megalopolen nicht einmal mit dem Geschmack von Radieschen vertraut, und wenn sie es tun, beschränkt sich ihr Wissen auf das bekannte Hustenrezept, in dem empfohlen wird, Radieschensaft mit Honig zu mischen.

Immerhin ist der Wert dieses Gemüses viel größer und es ist einfach notwendig, dass alle, die gesundes und wirklich gesundes Essen essen wollen, davon erfahren. In diesem Artikel bieten wir einen genaueren Blick auf dieses wertvolle Gemüse und lernen die Vorteile und Schäden von Radieschen kennen, die es für unsere Gesundheit bringen kann.

Die chemische Zusammensetzung des Rettichs

Kein Wunder, dass Rettich in vielen Ländern das Hauptnahrungsmittel war. Es geht um die hohen Nährstoffeigenschaften und die wertvolle Vitamin-Mineral-Zusammensetzung, die die Abwehrkräfte stärkt. Dieses Gemüse ist insbesondere eine wertvolle Quelle für folgende Nährstoffe:

• Vitamin A ist für das Wachstum und die Stärkung der Knochen sowie zur Aufrechterhaltung der Sehschärfe erforderlich.
• Vitamin C - stärkt die Abwehrkräfte und bekämpft freie Radikale im Körper;
• Vitamin PP - fördert das Gewebewachstum und den vollständigen Abbau von Fetten;
• B-Vitamine - sind an allen Stoffwechselvorgängen des Körpers beteiligt und unterstützen die Gesundheit des Nervensystems;
• Pantothensäure - bildet Immunität und ist an der Bildung neuronaler Verbindungen, an der Synthese des Hormons Cortisol und an der Bildung von Blutzellen beteiligt;
• Ballaststoffe - verbessert die Darmfunktion, normalisiert die Verdauung und entfernt Giftstoffe aus dem Körper;
• Lysozym - hat antiseptische Eigenschaften, die eine infektiöse Infektion des Körpers verhindern.

Lassen Sie uns getrennt von den flüchtigen flüchtigen Bestandteilen des Rettichs sprechen. Solche wertvollen Verbindungen reinigen den Körper von Mikroben perfekt, reduzieren das Erkältungsrisiko erheblich und bekämpfen freie Radikale, wodurch die Mutation gesunder Zellen verhindert wird. Rettich enthält Glucosinolate - Substanzen, die die Vitalaktivität von Krebszellen unterdrücken.

Außerdem ist Radieschen reich an Kalium und Kalzium, Magnesium und Phosphor, Jod, Eisen, Schwefel, Tanninen, Aminosäuren, ätherischen Ölen und anderen nützlichen Verbindungen.

Kalorienrettich

Mit einer derart reichen chemischen Zusammensetzung ist Radieschen ein kalorienarmes Gemüse, das nur 36 Kalorien enthält. Darüber hinaus ist der glykämische Index (GI) dieser Wurzel 15, was bedeutet, dass es schwierig ist, ein besseres Produkt für die Bekämpfung von Übergewicht vorzustellen.

Arten von Rettich

Es sollte gesagt werden, dass der Rettich unterschiedlich ist und sich in Zusammensetzung, Geschmack und gesundheitlichem Nutzen unterscheidet. Hier sind einige Arten dieser Wurzel:

Schwarzer Rettich

Dies ist der nützlichste Rettich für die Gesundheit. Es schmeckt zu scharf, bitter und zäh, aber in den Händen eines erfahrenen Küchenchefs kann sich jeder Geschmack entfalten. In unserem Land wird der Rettich hauptsächlich in der Alternativmedizin zur Behandlung und Vorbeugung verschiedener Krankheiten verwendet. Es ist zwar auch gut in Salaten, die daraus hergestellt werden, deren Rezepte weiter unten im entsprechenden Abschnitt aufgeführt sind.

Weißer Rettich

Diese Salatart Gemüse, die beim Kochen verwendet wird, ist ein großartiger Snack. Es ist ziemlich scharf, was den Snacks, die mit einem solchen Produkt hergestellt werden, nur Würze verleiht. Nach Meinung von kulinarischen Experten sind Rettichsalate besonders gut, gewürzt mit Pflanzenöl, Sauerrahm oder Mayonnaise. Übrigens, dieses Gemüse ist auch sehr gut für die Gesundheit, schützt insbesondere den Körper vor Erkältungen und das alles dank der Anwesenheit von Phytonziden.

Grüner Rettich

Wer kein scharfes Essen mag, sollte auf grünen Rettich achten. Diese Frucht hat einen neutralen Geschmack und enthält praktisch keine Bitterkeit, was bedeutet, dass sie auch für Menschen geeignet ist, die an Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts leiden. In Anbetracht des niedrigen Gehalts an Phytonziden sind die heilenden Eigenschaften zwar viel geringer. Darüber hinaus ist diese Art verderblich, weshalb es besser ist, diesen Rettich innerhalb von 2-3 Monaten nach der Ernte zu konsumieren.

Daikon

Dies ist eine große längliche Wurzelkultur, die als die süßeste unter den "Brüdern" gilt und daher in einer Vielzahl von Rezepten verwendet wird. Zwar hat er einen erheblichen Nachteil - diese Radieschenart wird nicht länger als zwei Wochen gelagert. Wenn wir über die gesundheitlichen Vorteile sprechen, entfernt daikon perfekt die Flüssigkeit aus dem Körper und reinigt das Blut von Stoffwechselprodukten.

Rettich Nutzen für die Gesundheit

1. Beruhigt das Nervensystem
Rettich ist reich an B-Vitaminen, daher kann dieses Produkt als "Anti-Stress" für unseren Körper bezeichnet werden. Rettichgerichte helfen, mit Angstzuständen und Angstzuständen umzugehen, reduzieren die nervöse Reizbarkeit. Ein solches Wurzelgemüse ist besonders nützlich für Menschen mit Schlafstörungen.

2. Stärkt die Immunität
Der Reichtum an Vitaminen, Mineralien, Aminosäuren und Phytonziden macht Rettich zu einem der nützlichsten Produkte zur Stärkung der Abwehrkräfte. Das Wertvollste in dieser Hinsicht ist der Rettich, der den ganzen Winter über gut erhalten ist und ein wahrer Fund für die Prävention von Beriberi und die saisonale Grippeepidemie ist. Außerdem ist bei einer Erkältung, insbesondere bei Bronchitis und anhaltendem Husten, schwarzer Rettich einfach unverzichtbar.

3. Verbessert den Verdauungstrakt
Der größte Wert ist hier der hohe Ballaststoffgehalt des Rettichs, durch den die Probleme mit dem Stuhl verschwinden, die Verdauung verbessert wird, die dyspeptischen Symptome beseitigt werden und die Darmbeweglichkeit verbessert wird. Es ist jedoch zu beachten, dass die scharfen Sorten von Rettich (schwarz und weiß) nicht für die Ernährung von Menschen geeignet sind, die an gastrointestinalen Erkrankungen leiden (Gastritis mit hohem Säuregehalt, Magengeschwür und Zwölffingerdarmgeschwür, Pankreatitis). Radieschen alkalisiert den Körper durch Anpassung des Säure-Basen-Gleichgewichts, insbesondere für diejenigen, die viel Fleisch und Milchprodukte konsumieren.

4. Reinigt den Körper
Der hohe Ballaststoffgehalt dieser Wurzelpflanze trägt dazu bei, den Körper von Giftstoffen und Stoffwechselprodukten zu reinigen, was dieses Gemüse zu einem echten Entgiftungsprodukt macht, das praktisch alle Organe und Systeme des Körpers positiv beeinflusst. Darüber hinaus haben phenolische Verbindungen in Radieschen antimikrobielle, antimykotische und entzündungshemmende Eigenschaften. Sie bekämpfen Infektionserreger wie Staphylokokken, Streptokokken, Diphtherie-Bazillus, Mykobakterien und Pilzmikroflora.

5. Stärkt das Herz-Kreislauf-System
Vor dem Hintergrund des Missbrauchs tierischer Fette steigt der Gehalt an Lipiden im menschlichen Blut signifikant an, die sich in Form von Cholesterin-Plaques an den Wänden der Blutgefäße ablagern. So entsteht eine höchst gefährliche Krankheit, die Atherosklerose, die die Lebenserwartung um 10 bis 12 Jahre verringert. Wenn Sie jedoch die Verwendung von rotem Fleisch reduzieren und häufiger Radieschen zu Ihrer Ernährung hinzufügen, wird dieses Problem Sie umgehen.

6. Verbessert den Hautzustand
Es fällt auf, wenn Sie regelmäßig Radieschen essen, wird die Haut gesünder und sauberer. Akne und Akne, einschließlich derer, die während der Übergangszeit bei Jugendlichen auftreten, verschwinden schnell. Unter dem Einfluss dieser Wurzel wird die Talgdrüsenarbeit wieder hergestellt, und die Poren der Haut werden schmal, schwarze Flecken verschwinden und übermäßiges Schwitzen wird ebenfalls beseitigt.

7. Hilft beim Abnehmen
In Anbetracht der reichhaltigen Vitamin-Mineral-Zusammensetzung, eines echten Lagerhauses an Ballaststoffen und der minimalen Fettmenge können wir schließen, dass der Rettich buchstäblich für Menschen geschaffen wird, die abnehmen möchten und eine schöne, schlanke Figur haben. Der glykämische Index ermöglicht es Ihnen auch, dieses Produkt in der Ernährung von übergewichtigen Menschen und Diabetikern herzustellen. Der Rettich hat den Vorteil, dass er den Stoffwechsel normalisiert, was bei Fettleibigkeit äußerst wichtig ist.

8. Erhält die Lebergesundheit
Rettich wird von Cholezystitis, Gallensteinerkrankung profitieren. Rettichsaft ist ein Choleretikum, das hilft, die Kanäle der Leber und der Gallenblase zu reinigen. Es wird auch zur Vorbeugung von Erkrankungen dieser Organe eingesetzt.

Die Vorteile von Rettich für Frauen und Männer

Wenn wir direkt über Männer und Frauen sprechen, hilft der Rettich den Vertretern der starken Hälfte der Menschheit perfekt, mit dem Kater fertig zu werden. Dazu müssen Sie am Morgen einen Gemüsesalat mit Radieschen essen. Und der Saft dieser Wurzel heilt Wunden und Schnitte perfekt, Sie müssen lediglich in den Saft eingetauchte Gaze auf die Wundoberflächen auftragen.

Wenn wir über Frauen sprechen, hilft der Saft des Rettichs, den Menstruationszyklus zu etablieren, Verstopfung zu bewältigen und die äußere Schönheit des schönen Geschlechts zu unterstützen. Dieses Wurzelgetreide glättet insbesondere die Haut, verhindert das Auftreten früher Falten, macht das Haar kräftig und die Nägel glänzend.

Rettich für Schwangere und stillende Mütter

Viele Menschen interessieren sich für die Frage, ob es möglich ist, dieses wunderbare Gemüse zu verwenden, wenn Sie ein Kind tragen und stillen. Um diese Frage zu beantworten, lassen Sie uns sagen, dass die Verwendung von Rettich dazu beiträgt, das eigene Gewicht beim Tragen eines Kindes zu kontrollieren. Da ein solches Gemüse ein Ödem lindert, ist es außerdem besonders im dritten Schwangerschaftsdrittel von Nutzen. Im Gegenteil, wenn die zukünftige Mami Rettich als Mittel zum Husten nimmt, kann sie eine unerwünschte Tonusveränderung der Gebärmutter hervorrufen und eine Frau mit einer Fehlgeburt bedrohen. Deshalb ist es notwendig, Radieschen mit Vorsicht zu verwenden.

Trotzdem trägt dieses Gemüse dazu bei, die Stillzeit bei stillenden Müttern zu erhöhen. Dazu 2 mal täglich, 10 Minuten vor der Fütterung des Babys, folgendes Getränk trinken: 1/4 Tasse Radieschensaft mit Wasser verdünnen und 1 TL hinzufügen. Liebling

Gegenanzeigen - Radieschen schädigen

Wie bereits erwähnt, ist Radieschen ein spezifisches Wurzelgemüse, von dem nicht alle profitieren. Insbesondere aufgrund der Bitterkeit, die die Magenschleimhaut reizen kann, sollte dieses Gemüse nicht von Menschen mit Magengeschwür, Zwölffingerdarmgeschwür, Gastritis und anderen Erkrankungen des Magens und Darms verwendet werden.

Wählen Sie unter den anderen Bedingungen, unter denen Sie keinen Rettich essen sollten, Folgendes aus:

• schwere Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse, der Leber und der Nieren;
• Enterokolitis;
• Gicht;
• einige Herzkrankheiten (KHK und Herzinfarkt);
• individuelle Intoleranz.

Wie oben erwähnt, Rettich

Kochanwendung

Radieschen werden seit jeher in einem russischen Ofen gebacken oder aus einem mageren Eintopf gebacken. Von dieser Wurzel aus bereiten Sie heute häufiger gewöhnlichen Gemüsesalat zu und füllen ihn mit Pflanzenöl. Hier sind einige Beispiele dieser wunderbaren Gerichte:

Vitaminsalat mit grünem Rettich

• 1 mittlerer grüner Rettich;
• 1 große Möhre;
• 100 g Hartkäse;
• Bündel Frühlingszwiebeln;
• 2 EL. Pflanzenöl;
• Salz abschmecken

Rettich und Karotte schälen, waschen und klein schneiden. Beide Zutaten mischen, mit Hartkäse und fein gehackten Zwiebeln bestreuen. Alle Zutaten gut mischen, mit Pflanzenöl gießen, salzen und nochmals mischen. Vitaminsalat fertig!

Vitaminsalat mit schwarzem Rettich

• 1 schwarzer Rettich;
• 1 Apfel;
• 1 Karotte;
• 1/2 Rübe;
• 1/4 Selleriewurzel;
• saure Sahne oder Pflanzenöl zum Auftanken.

Alles waschen, schälen, reiben, mischen und mit Sauerrahm würzen. Wenn Sie saure Sahne durch Pflanzenöl ersetzen, fügen Sie etwas Zitronensaft zum Salat hinzu. Kein Salz mehr nötig - der helle Geschmack von Gemüse ersetzt die Gewürze. Dieser Salat wird nicht nur mit Vitaminen aufgefüllt, sondern stärkt das Immunsystem und reduziert Schwellungen.

Schwarzer Rettich mit Butter und Zitronensaft (Essig)

Jetzt wird dieses Gericht selten am Tisch serviert. Und es kann ein ausgezeichnetes Startgericht sein, das den Appetit anregt, sowie eine hervorragende Ergänzung zu Fleisch, Fisch, gekochten oder gebratenen Kartoffeln. Darüber hinaus erfordert die Vorbereitung der Arbeit ein Minimum. Nehmen Sie 1-2 Radieschen, waschen und schälen. Dann sollte der Rettich in sehr dünne Scheiben geschnitten werden. Dies kann mit einer Küchenmaschine oder einem sehr scharfen Messer erfolgen. Dann wird der Radieschen gesalzen, in einer tiefen Schüssel mit einem Deckel bedeckt und mehrmals geschüttelt. 30-40 Minuten unter dem Deckel lassen, damit sie den Saft gab. Der Saft wird abgelassen, der Rettich mit Zitronensaft oder Tafelessig gewürzt und unraffiniertes Sonnenblumenöl hinzugefügt. Das Gericht ist fertig!

Rettichsalat mit Eiern

• 2 Radieschen (grün oder schwarz);
• 4 Hühnereier;
• 2 Esslöffel saure Sahne;
• Salz abschmecken

Hacken Sie beide Wurzeln mit einer Reibe in eine tiefe Schüssel. Fügen Sie dort die fein gehackten gekochten Eier hinzu. Es bleibt nur noch, den Salat mit saurer Sahne zu füllen, salzen und mit einem Löffel mischen. Gericht kann am Tisch serviert werden. Wenn gewünscht, fügen Sie etwas grüne Zwiebel und Dill zum Salat hinzu.

Traditionelle Medizin mit Rettichrezepten

Wir haben bereits erwähnt, dass nur schwarzer Rettich für medizinische Zwecke verwendet wird, dessen vorteilhafte Eigenschaften im Gegensatz zu anderen Arten dieses Gemüses am stärksten ausgeprägt sind. Als Nächstes präsentieren wir die besten Rezepte der Alternativmedizin mit Rettich.

Siehe auch:

1. Hustenbehandlung

Nehmen Sie den schwarzen Rettich, schneiden Sie die Wurzel ab und kratzen Sie das Fruchtfleisch mit einem Dessertlöffel in die Mitte des Gemüses. Gießen Sie flüssigen Honig in die Vertiefung und schließen Sie den Rettich mit der abgeschnittenen Oberseite. 4-5 Stunden einwirken lassen. Zu diesem Zeitpunkt beginnt das Gemüse mit Heilsaft, der mit Honig vermischt wird. Nehmen Sie dieses Mittel mit einem starken Husten von 1 EL. 4-6 p / Tag.

2. Behandlung der Gallensteinerkrankung

Um die Produktion von Galle zu verbessern und die Bildung von Kalksteinen in der Gallenblase zu verhindern, können Sie das folgende Rezept verwenden. Kombinieren Sie 100 ml Rettichsaft und 50 ml Infusion von Immortelle. Nehmen Sie das fertige Medikament 4 Std./Tag für 2 St. eine Stunde vor den Mahlzeiten. Die Dauer der Behandlung beträgt 3 Wochen. Falls erforderlich, kann der Arzt einen Monat später eine wiederholte Therapie verordnen.

3. Behandlung von Blasenentzündung

Mischen Sie zur Behandlung dieser unangenehmen Krankheit Radieschen-Saft mit der gleichen Menge Honig und verwenden Sie die heilende Mischung von 1 EL. eine halbe stunde nach dem essen 3 p / tag. Diese Behandlung dauert 2 Wochen.

4. Behandlung von Entzugserscheinungen

Nützliche Eigenschaften von Rettich erscheinen im Kampf mit einem Kater. Dazu benötigen Sie folgendes Mittel: Mischen Sie 100 ml Rettichsaft mit 50 ml Selleriesaft und der gleichen Menge Gurkensaft, fügen Sie 1 TL hinzu. Petersiliensaft und 100 ml Wasser. Trinken Sie die Mischung eine Stunde lang und nehmen Sie sie in kleinen Schlucken. Übrigens, anstelle von Selleriesaft, Kohlsaft oder Gurkengurke.

5. Behandlung von Arthrose

Reiben Sie den schwarzen Rettich mit einer Reibe ab. 200 g dieser Masse werden in ein Glas gegeben und 300 ml Alkohol eingegossen. Korken Sie einen Glasbehälter und lassen Sie ihn 4 Tage an einem dunklen Ort stehen, gelegentlich schütteln Sie ihn. Schmieren Sie die schmerzenden Gelenke mit der fertigen Tinktur 2 pro Tag und wickeln Sie sie mit warmer Kleidung ein. Die Therapiedauer beträgt 14 Tage.

Es gibt auch einen einfacheren Weg, mit schmerzenden Gelenken umzugehen. Dazu den geriebenen Rettich auf Gaze legen und eine Stunde lang auf die Wunde auftragen. Behandeln Sie Arthrose 21 Tage lang auf diese Weise und führen Sie 2 Behandlungen pro Tag durch.

6. Prävention von gastrointestinalen Erkrankungen

Rettich ist schädlich und von Natur aus kontraindiziert für Menschen, die an gastrointestinalen Anomalien leiden, aber für gesunde Menschen, die Gastritis und Geschwüre vermeiden möchten, ist Rettich nützlich und kann eine echte Hilfe sein. Essen Sie dazu 150 Gramm geriebenes Gemüse täglich, nachdem Sie es mit einem Teelöffel Knoblauchsaft gemischt haben. Die Dauer der Prophylaxe beträgt 2-3 Tage.

Es gibt eine weitere präventive Verordnung, um die Entwicklung von Kolitis und Gastritis zu verhindern. Nehmen Sie für zwei Wochen nur zweimal täglich 1 EL. Rettichsaft

7. Leberreinigung

Zur Reinigung der Leber sollte innerhalb von 6 Wochen nach 30-40 Minuten nach dem Verzehr frischer schwarzer Rettichsaft nach folgendem Schema getrunken werden:

• 1 Woche - 1 St.l. Saft;
• 2 Wochen - 2 Esslöffel. Saft;
• 3 wochen - 3 st.l. Saft;
• usw. Die Saftmenge schrittweise auf 6 EL erhöhen.

Einige Autoren empfehlen einem dritten, den Saft mit Wasser zu verdünnen. Bei der Reinigung sollte die Leber einer Diät folgen und auf alkoholische, fetthaltige, würzige und geräucherte Produkte verzichten. Achten Sie darauf, Kontraindikationen zu berücksichtigen.
Gute Gesundheit für Sie!

http://www.ja-zdorov.ru/blog/redka-polza-i-vred-poleznye-svojstva-kalorijnost-i-protivopokazaniya/

Was ist brauchbarer Rettich?

Der Winter ist mit dem Überfluss an Gemüse nicht zufrieden, aber Radieschen ist zu dieser Jahreszeit recht erschwinglich. In den Regalen des Ladens können Sie verschiedene Radieschenarten finden: schwarz, grün, weiß. Obwohl die grundlegenden positiven Eigenschaften aller Arten von Radieschen gleich sind, bestehen noch kleine Unterschiede. Es sollte verstanden werden, was Radieschen nützlich ist und welche Unterschiede zwischen seinen Sorten bestehen.

In Kievan Rus gehörte der Rettich zu den Grundnahrungsmitteln. Er wurde auch zur Heilung vieler Krankheiten verwendet.

In früheren Zeiten, als niemand ein solches Konzept als Immunität kannte, nahmen Segler zwangsläufig ein Wurzelgemüse mit auf eine Reise, da sie bemerkten, dass der häufige Verzehr von Lebensmitteln das Risiko einer Erkältung verringerte.

Heimatgrüner Rettich - der Süden des Mittelmeers. In diesen Bereichen wird es auch für seinen Geschmack und seine heilsamen Eigenschaften geschätzt.

In Japan ist weißer Rettich das Gemüse Nummer 1. Die Japaner kochen Suppen, Salate und Beilagen daraus und sind fest davon überzeugt, dass ihre hohe Lebenserwartung direkt mit diesem Gemüse zusammenhängt. Was genau ist Radieschen? Wir listen die wichtigsten Eigenschaften auf.

Nützliche Eigenschaften von Rettich

1. Gemüse ist reich an Kaliumsalzen, die den Körper von Abfallprodukten des Stoffwechsels reinigen.

2. Ein signifikanter Ballaststoffgehalt verbessert den Verdauungstrakt.

3. Phytoncide wirken in hohen Konzentrationen positiv auf die Darmflora.

4. Enthält Vitamine: Carotin, B9, K, Retinol, Ascorbin- und Nikotinsäuren, Tocopherol, ätherische Öle, wertvolle Enzyme, ätherisches Öl.

5. Von den Spurenelementen im Blei Kalium. Viele in der Wurzel: Zink, Eisen, Phosphor und Magnesium.

Rettich Medizinischer Einfluss

• Rettichsaft eignet sich zur Verdünnung von Auswurf und gilt als eines der wirksamsten Arzneimittel gegen Erkältungen und Husten;

• Es enthält Insulin, das den Blutzucker senkt, ist nützlich bei Diabetes.

• Erhöht den Säuregehalt im Magen, behandelt die Gastritis vor dem Hintergrund des niedrigen Säuregehaltes;

• Unterdrückt die Entwicklung von Fäulnisprozessen, antiseptisch. Zur Behandlung und Heilung von Wunden verwendet;

• Regt die Gallenblase an;

• Enthält eine große Menge Kalium und unterstützt das Herz-Kreislauf-System.

• Diuretikum, reduziert Schwellungen;

• Aktiviert den Verdauungsprozess;

• Regt den Appetit an;

• Nützlicher schwarzer Rettichsaft wird verwendet, um Krebs zu verhindern.

Kalorienrettich

Was für Radieschen zu 100 Prozent nützlich ist, ist also kalorienarm - 36 kcal pro 100 Gramm Produkt. Trotz aller Vorteile von Rettich und einer geringen Menge an Kalorien im Diätmenü ist dies nicht enthalten, da die Wurzelernte den Appetit erhöht.

Wie wählt man einen Rettich?

Der nützlichste in seinem Rettichsaft. Saftiges Gemüse macht köstliche Salate, und bei der Behandlung von Krankheiten spielt die Saftigkeit des Rettichs eine große Rolle, da es die Grundzutat für die Herstellung von therapeutischen Zusammensetzungen ist.

• Von den ungefähr gleich großen Wurzeln sollten Sie die schwersten und dichtesten wählen. Durch diese Anzeichen kann festgestellt werden, dass sich viel Saft darin befindet.

• Der Rettichschwanz muss frei von Beschädigungen sein.

Was ist der Unterschied zwischen verschiedenen Arten von Rettich

1. Weißes und grünes Wurzelgemüse sind sich in der chemischen Zusammensetzung und im milden Geschmack sehr ähnlich.
2. Schwarzer Rettich dichter und zäher. Es hat einen schärferen, bitteren Geschmack.
   Die Wirkstoffkonzentration ist höher als in Grün und Weiß, daher wird sie in der traditionellen Medizin häufiger als beim Kochen verwendet.
3. Schwarzer Rettich ist nicht empfehlenswert, Menschen mit chronischen Wohnungen und kommunalen Dienstleistungen auch im Stadium der vollständigen Remission in sein Tagesmenü aufzunehmen. In diesem Fall ist Weißer Rettich (daikon) sinnvoller.

Rettich mit Honig zur Behandlung von Husten und Bronchitis

Rezept 1. Saft ist für die Behandlung notwendig. Das Wurzelgetreide wird in kleine Scheiben zerkleinert und mit Zucker bedeckt, was die Sekretion von Saft stimuliert. Trinken Sie auf leeren Magen auf 1 EL. l 3-4 mal täglich sollten Kinder die Dosis auf 1 TL reduzieren.

Mehr Saft (und viel schneller) kann erhalten werden, indem das Gemüse auf einer Reibe gerieben und das Fruchtfleisch durch Gaze gepresst wird.

Rezept 2. Rettich bringt große Vorteile bei der Behandlung schwerer Formen von Bronchitis. Saft und Honig werden im Verhältnis 1: 1 gemischt. Schneiden Sie dazu den oberen Teil des Rettichs ab, machen Sie eine Vertiefung darin (schälen Sie das Fruchtfleisch teilweise ab), füllen Sie es mit Honig, schließen Sie es mit der Oberseite. 5 - 6 Stunden halten.

Der freigesetzte Honigsaft wird vorsichtig gegossen und auf leeren Magen getrunken, 1 EL. 3-4 mal am Tag. Abends fügen Sie ein paar Teelöffel Honig in die Mulde, um die nächste medizinische Mischung zu erhalten. Saft ist etwa drei Tage.

Behandlung von Gicht, Osteochondrose

Bei der Behandlung von Gicht ist der Rettichsaft am vorteilhaftesten, mit der höchsten Wirkstoffkonzentration. Sie können jedoch auch Grün verwenden. Wenn Sie die Krankheit verschlimmern, wenden Sie Kompressen aus einer Mischung aus Saft und fein geriebenem Fruchtfleisch an.

Behandlung von Gelenkschmerzen, Ischias

Dies ist ein bekanntes, bewährtes Rezept für die traditionelle Medizin. Es ist ein kompletter Ersatz für teure Apothekenwerkzeuge.

Rezept Fügen Sie in 100 g frischem Saft ein wenig Essig (einen Teelöffel) hinzu und wenden Sie es mehrmals täglich als Reiben auf.

Behandlung der Verstopfung

Rezept Es ist jeden Tag nützlich, einen leicht erhitzten Rettichsaft zu sich zu nehmen, der auf den Körper als mildes Abführmittel wirkt.

Behandlung von Ekzemen, Hautkrankheiten

Die Wirkstoffkonzentration in Wurzelsamen ist sogar noch höher als in Saft. Nützliche Eigenschaften des Rettichs werden zur Behandlung von Hautkrankheiten und -verletzungen wie Ekzemen, Hämatomen, Prellungen verwendet.

Rezept Eingeschlagen in Brei aus schwarzem Rettichfleisch in Käsetuch. Das Fleisch sollte saftig sein. Für 15 Minuten am Problembereich anbringen.

Rettich mit Anämie

Bei niedrigem Hämoglobin ist dies das Rezept Nummer eins.

Rezept Der Rettichsaft, die Rüben und die Möhren werden zu gleichen Teilen gemischt, die gleiche Menge flüssigen Honigs wird der Mischung zugesetzt. Trinken Sie auf leeren Magen auf einer Straße. l dreimal täglich.

Die Verwendung von Rettich in der Kosmetologie

Was für Radieschen außer für die Behandlung von Krankheiten nützlich ist, ist die Tatsache, dass es eines der besten Werkzeuge für die Verwendung in der häuslichen Kosmetologie ist. Sein Saft wirkt ausgesprochen desinfizierend und aufhellend.

Gegen Altersflecken und Sommersprossen. Nicht nur Saft, sondern auch Rettichsamen sind nützlich, um einige kosmetische Probleme zu lösen. Alkoholtinktur ist ein wirksames Aufhellmittel gegen Pigmentflecken und Sommersprossen. 1 EL l Samen gießen 1 EL. Wodka 10 Tage an einem dunklen Ort halten. Herausfiltern Wischen Sie morgens und abends mit einem Wattestäbchen ab, um eine nachhaltige Wirkung zu erzielen.

Die Maske gegen Akne. In fein geriebener Aufschlämmung etwas flüssigen Honig hinzufügen, mischen. Bewerben Sie sich jeden zweiten Tag 10 Mal.

Aus dunklen Kreisen unter den Augen. Schneiden Sie einen Halbmond aus einem Wattepad und sättigen Sie ihn mit Saft. Leicht zusammendrücken und 15 Minuten in die Augenpartie legen.

Gegenanzeigen und Schaden

Trotz der zweifellos vorteilhaften Eigenschaften von Rettich gibt es eine Reihe von Einschränkungen bei der Verwendung.

1. Der Rettichsaft wirkt aggressiv auf die Hülle des Magens und erhöht die saure Umgebung. Bei jeglichen Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts vor dem Hintergrund eines hohen Säuregehaltes kontraindiziert.
2. Sekundäre Herzkrankheit
3. Die Verwendung nach einem Herzinfarkt ist verboten.
4. Erkrankungen der Leber im akuten Stadium.
5. Nierenerkrankung - glomeruläre Nephritis.
6. Schwangerschaft
7. Kinder unter 1 Jahr

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Rettich, der Nutzen und Schaden für die menschliche Gesundheit

Was ist ein Rettich?

Was ist Rettich, Nutzen und Schaden für die menschliche Gesundheit des Rettichs, was sind seine medizinischen Eigenschaften, all das ist sehr interessant für diejenigen, die einen gesunden Lebensstil führen, ihre Gesundheit überwachen und an traditionellen Behandlungsmethoden interessiert sind, auch mit Hilfe von Gemüse. Wir werden versuchen, diese Fragen im folgenden Artikel zu beantworten.

Rettich ist ein außerordentlich nützliches Gemüse mit einer großen Menge an Vitaminen und anderen für den menschlichen Körper notwendigen Substanzen. In unserem Bewusstsein wird der Begriff "Rettich" normalerweise mit dem bekannten Sprichwort "Meerrettich - Radieschen ist nicht süßer" assoziiert. In der Tat ist es so. Beide Wurzeln sind ziemlich bitter im Geschmack, aber das macht sie nicht schlecht. Publius Sire, ein Autor, der vor etwa zweitausend Jahren lebte, sagte einmal: "Bis zum Ende sind alle Früchte bitter."

Radieschen erhielt seinen Namen von dem lateinischen Wort Radix, was Wurzel bedeutet. Die Länder des Mittelmeerraums betrachten die Heimat dieser Pflanze, und von dort kam ihr Name zu uns. Der Rettich ist eine zweijährige (Winter-), einjährige (frühe Sorte) krautige Pflanze, eine kreuzblütige Kreuzblütlerfamilie, steifhaarig, eine Fruchtschale mit einer Tülle an der Spitze. Die Wurzel ist die Frucht - dick, fleischig, spindelig oder repiform. Stängel aufrecht, verzweigt. Die Blüten sind weiß oder rötlich mit violetten Streifen, gesammelt in Pinselsträußen, die Samen sind hellbraun und kugelförmig. Schwarze und weiße Wurzeln werden als Nahrung verwendet, schwarze Früchte werden jedoch als nützlicher angesehen, obwohl sie sich im Geschmack nicht unterscheiden.

Die Frucht selbst hat eine abgerundete Form, eine glatte Oberfläche und ein dichtes, saftiges weißes Fleisch von süßem Geschmack. Blüten im April-Mai, Früchte reifen im Mai-Juni.

Rettich ist eine zweijährige Pflanze, die im ersten Lebensjahr 200 bis 1-2 kg groß wird. Der größte Rettich wird in Japan angebaut und erreicht ein Gewicht von 30 kg. Im Übrigen gilt diese Pflanze in Japan neben China-Weißkohl, Zwiebeln, Gurken und Tomaten als Hauptgartenpflanze. Rettich wächst gut, entwickelt sich und bringt einen hohen Fruchtertrag von 300 bis 500 Centern pro Hektar hervor.

Nützliche Eigenschaften:

Rettich enthält Kalium, Kalzium, Magnesium, Eisen und Phosphor. In der Wurzel vieler nützlicher Enzyme, organischer Säuren, ätherischer Öle, Enzyme, Spurenelemente und Vitamine, die für den Körper notwendig sind:

• A - wirkt sich positiv auf den Zustand der menschlichen Haut aus, erhöht die Widerstandsfähigkeit gegen Infektionen;
• B1 - normalisiert den Stoffwechsel, die Muskeln und das Nervensystem;
• B2 - unterstützt das Sehen, beeinflusst die Fortpflanzung von Zellen, ist an der Bildung vieler Enzyme beteiligt;
• B5 - beteiligt sich an der Arbeit der Fettzellen, stimuliert die Nebennieren, fördert die Hautregeneration;
• B6 - stellt den Körper nach Krankheit und Einnahme von Antibiotika wieder her. Ein Mangel an Vitamin B wirkt sich nachteilig auf das Gehirn aus, führt zum Auftreten vieler Hautkrankheiten, unterbricht das Nervensystem;
• C - stärkt die Immunität, erhöht die Elastizität der Blutgefäße, wirkt sich günstig auf das zentrale Nervensystem aus, verhindert die Bildung von Karzinogenen;
• E - verzögert das Altern, hilft bei der Verdauung von Proteinen und Fetten, beeinflusst die Arbeit von Muskeln, Nerven, Kreislaufsystem und Gehirn.
• PP - wirkt sich positiv auf den Allgemeinzustand von Haaren, Haut und Schleimhäuten aus und verbessert den Appetit.

Und in der Volksmedizin werden der Saft und das Fruchtfleisch dieser Wurzel heute häufig zur Behandlung verschiedener Krankheiten verwendet, bevorzugt wird der Rettich. Sein Saft in Kombination mit Akupressur lindert also Schmerzen bei Radikulitis nach dem Prinzip von Senfpflastern. Wenn Quetschungen Kompressen aus Mürrelettich lindern Schwellungen und Schmerzen. Der Saft wird in Kombination mit anderen Medikamenten verwendet, bei der Behandlung von bösartigen und gutartigen Tumoren, hilft bei Husten, da ein Auswurfmittel bei Bronchitis, Keuchhusten, Hämoptyse eingesetzt wird und die Menstruation verursacht und verstärkt.

Rettichzubereitungen regen auch den Appetit an, denn die ätherischen Öle, die dem Rettich einen besonderen Geschmack verleihen, enthalten Schwefel - ein gutes Mittel, um den Appetit anzuregen und die Verdauung anzuregen. Denken Sie daran, wenn Ihr Kind Appetitlosigkeit beklagt! Es reicht aus, ihm vor jeder Mahlzeit einen Rettichsalat zu geben, und das Problem wird gelöst.

Diese Wurzel hat unter anderem eine diuretische und choleretische Wirkung. Rettichsaft wird auch bei Herzkrankheiten, Rheuma, Neuralgie und Gicht empfohlen.

In der Medizin wird Radieschen bei akuter und chronischer Gastritis mit verminderter Sekretion verwendet. Eine große Menge an Ballaststoffen regt den Darm an, was bei chronischen Darmerkrankungen, chronischer Hepatitis und Leberzirrhose eingesetzt werden kann.

Alle Nährstoffe dieser Pflanze helfen, den Cholesterinspiegel im Blut zu senken. Radieschenwurzeln sind daher ein unverzichtbares Mittel zur Vorbeugung und Behandlung von Arteriosklerose der Herz- und Hirngefäße. Aufgrund des hohen Anteils an Kaliumsalzen im Rettich wird es bei Herz-Kreislauf-Insuffizienz eingesetzt.

Rettich ist reich an Jod, das an der Bildung von Schilddrüsenhormonen beteiligt ist. Alle Produkte mit hohem Jodgehalt sind wichtig für Menschen, die an Erkrankungen der Schilddrüse, Atherosklerose und Fettleibigkeit leiden.

In der Volksmedizin wird empfohlen, den Saft dieser Wurzel zusammen mit dem Saft von Karotten und Rüben mit Anämie zu verwenden. In zwei Hälften mit Honig gemischt, gilt Saft als prophylaktisch bei der Bildung von Nierensteinen und in der Gallenblase, so glaubt man, dass er zu deren Zerstörung beiträgt, "löst sich" Sand auf.

Rettich ist sehr nützlich für einen jungen wachsenden Organismus, da er Vitamin B1 enthält, das in vielen Pflanzen in geringen Mengen vorkommt. Haferflocken, Buchweizen, Erdnüsse, Reis, Erbsen und Radieschen sind am reichsten. Das Problem ist, dass sich dieses Vitamin nicht im Körper ansammelt und regelmäßig mit der Nahrung aufgenommen werden muss. B1 fördert das Wachstum des Körpers, beeinflusst den Fettstoffwechsel, das Herz-Kreislauf-System und das Nervensystem. Der Rettich sollte daher so oft wie möglich in die Ernährung junger Kinder einbezogen werden. Rettich sollte von denen konsumiert werden, die harte körperliche Arbeit leisten, in heißen Läden arbeiten. Da mit zunehmender körperlicher Arbeit und bei starker Hitze der Bedarf an Vitamin B1 steigt, kann es mit Hilfe verschiedener Gerichte dieser Wurzelfrucht wieder aufgefüllt werden.

Bei der Herstellung von Salben, Lotionen und anderen Medikamenten werden häufig alte Rezepte verwendet, in denen Rettich häufig für kosmetische Zwecke verwendet wird. So wird die Tinktur seiner Samen oder Wurzeln auf Wodka verwendet, um Altersflecken und Sommersprossen zu entfernen. Dieses Rezept war unseren Urgroßmüttern bekannt, die es erfolgreich angewendet haben. Saft und geriebener Rettich sowie zerdrücktes Saatgut werden zur Behandlung von eitrigen Wunden, Ekzemen, Langzeitheilgeschwüren, Akne und Mitesser verwendet. Masern aus Haferbrei mit Honig lindern Entzündungen der Haut, fördern die Heilung von Pusteln und reinigen die Gesichtshaut. Sie werden dazu beitragen, die Probleme der jugendlichen Akne besser zu lösen als alle beworbenen Mittel.

Der Kaloriengehalt des Produkts beträgt nur 36 kcal pro 100 g. Es ermöglicht die Verwendung von Rettich für alle, diejenigen, die auf ihr Gewicht achten und tendenziell abnehmen, sowie diejenigen, die fettleibig sind oder ihrem Gewicht überhaupt nicht folgen.

Gegenanzeigen:

Rettich wirkt sich auf die Schleimhäute aus, daher wird die Verwendung von empfohlen:

• Gastritis mit hohem Säuregehalt des Magensaftes;
• bei entzündlichen Erkrankungen der Leber;
• mit organischer Herzkrankheit;
• mit Zwölffingerdarmgeschwür und Magen;
• mit hoher Säure;
• mit Glomerulonephritis;
• nach einem Herzinfarkt

Dieses Produkt sollte während der Schwangerschaft mit äußerster Vorsicht behandelt werden.

Darüber hinaus sollten Sie bei individueller Intoleranz keinen Rettich verwenden.

Was ist nützlicher Rettich?

Rettich - nur ein unverzichtbares Hilfsmittel zur Gesundheitsförderung. Aufgrund seiner Zusammensetzung ist Schwarzer Rettich im Winter und im frühen Frühling sehr nützlich, um den Mangel an Vitaminen und Mineralsalzen im Körper auszugleichen. Dieses Gemüse hat starke antimikrobielle Eigenschaften.

• Schwarzer Rettich verbessert den Appetit und die Bildung von Magensaft.
• Verbessert Stoffwechselprozesse im Körper.
• Es hat eine immunstimulierende und erholsame Wirkung auf unseren Körper.
• Schwarzer Rettich reinigt unseren Körper von Giftstoffen und Schlacken.
• Dieses Gemüse reinigt die Leber und löst Gallensteine ​​auf.
• Schwarzer Rettich ist unter anderem nützlich, weil er Cholesterin aus dem Körper entfernt.
• Schwarzer Rettichsaft heilt eitrige Wunden, Geschwüre.
• Schwarzer Rettich ist ein natürliches Antibiotikum.
• Schwarzer Rettichsaft hilft perfekt bei Bronchitis, Husten.
• Dieses Gemüse reinigt die Gefäße.
• Schwarzer Rettich und Saft daraus ist nützlich für Parasiten.
• Schwarzer Rettichsaft mit Honig ist ein hervorragendes Mittel gegen Erkältungen.
• Normalisiert die Darmfunktion.
• Dieses Wurzelgetreide und dieser Saft entfernt überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper und lindert Schwellungen.
• Schwarzer Rettich ist ein bekannter Hustenmittel und Auswurfmittel.
• Schwarzer Rettichsaft wird als Lotionen, Kompressen und Reiben verwendet.

Schwarzer Rettich wirkt sich sehr stark auf unsere Schleimhäute aus, daher möchte ich jetzt einige Worte zu den Kontraindikationen sagen.

• Schädlicher Schwarzer Rettich mit Magengeschwür und Zwölffingerdarmgeschwür, besonders in der Zeit der Verschlimmerung.
• Wenn Sie allergisch gegen das Produkt oder gegen Unverträglichkeit sind.
• Mit erhöhter Säure des Magensaftes.
• Bei akuter Pankreatitis ist es kontraindiziert.
• Es ist schädlich bei Enterokolitis.
• Nach einem kürzlich erfolgten Herzinfarkt muss er auch aufgegeben werden.

Was ist nützlicher grüner Rettich?

Grüner Rettich ähnelt in seiner Zusammensetzung dem in Russland weit verbreiteten schwarzen Rettich, sein Geschmack ist jedoch viel milder und ähnelt Daikon und Radieschen. Die Wurzeln dieser Wurzel haben eine grüne Farbe mit weißer Spitze, und das Fleisch ist leicht bitter, hat einen charakteristischen Geruch und auch eine grüne Farbe. Oft wird dieser Rettich auch Margilan genannt - nach dem Namen der Stadt Margilan, die im Fergana-Tal in Usbekistan liegt.

• Aufgrund des hohen Gehalts an Vitamin A ist Radieschen für Menschen mit Sehbehinderung von Vorteil.
• mit einer Abnahme des Appetits aktiviert die Verwendung dieser Wurzel die Arbeit des Magen-Darm-Trakts;
• Wurzelgemüse enthält essentielle Mineralien wie Kalium, Phosphor, Natrium und Eisen. Daher ist Radieschen bei verminderter Immunität sowie bei hohem Blutdruck nützlich.
• Es handelt sich um Vitamine der Gruppe B und Nikotinsäure (Vitamin PP). Daher ist die Verwendung bei Erkrankungen des Nervensystems von Nutzen. Außerdem normalisiert es den Proteinstoffwechsel;
• hoher Eisengehalt in Wurzelfrüchten verbessert die Blutbildung;
• Das in Radieschen enthaltene Kalium wirkt sich positiv auf den Zustand der Zähne und der Knochen aus.
• Es hat eine starke bakterizide Wirkung und ist daher nützlich bei Infektionen und entzündlichen Erkrankungen. Es hilft sehr gut bei der Behandlung von Bronchitis, Keuchhusten, Lungenentzündung;
• Diese Wurzel ist eine gute vorbeugende Maßnahme gegen Verstopfung;
• Die Nährstoffe normalisieren den Blutzuckerspiegel und sind eine gute Vorbeugung gegen Arteriosklerose und Diabetes.
• Grüner Rettich ist ein sehr gutes Choleretikum und daher bei Erkrankungen der Gallenblase und der Leber von Nutzen.
• Die Verwendung dieser Wurzelfrucht reduziert den Cholesterinspiegel und hilft, Giftstoffe, Schlacken und Salze von Schwermetallen aus dem menschlichen Körper zu entfernen.
• Die Verwendung von grünem Rettich und Dysbakteriose ist nützlich;
• Sein Saft ist nützlich für Haarausfall und starken Haarausfall, da er die Haarfollikel stärkt und nährt.
• Geriebener Rettich wird bei der Behandlung von Gicht, Gelenkerkrankungen und Radikulitis eingesetzt.

Gegenanzeigen:

Grüner Rettich hat trotz all seiner Vorzüge eine Reihe von Kontraindikationen. Zunächst sollte es nicht bei Magengeschwüren, Geschwüren des oberen Darms, Gastritis mit hohem Säuregehalt, Zwölffingerdarmgeschwür und bei Erkrankungen des Dünndarms angewendet werden. Dieses Wurzelgemüse wird nicht für schwere Herzkrankheiten, Nieren- und Pankreaserkrankungen empfohlen. Wenn eine Person eine Allergie gegen ätherische Öle hat, ist es besser, Radieschen zu verwenden. Sie können es nach den kürzlichen Operationen an den Organen des Magen-Darm-Trakts nicht essen.

Im Allgemeinen ist es besser, es nicht alleine und in großen Mengen zu verwenden. Es ist sinnvoller, es zusammen mit anderem Gemüse und Obst zu verwenden - Rote Beete, Äpfel, Karotten usw.

Was ist nützlicher weißer Rettich?

Der Rettich daikon gleicht in seiner Erscheinung einer großen Karotte, aber nur weiß. Daikon schmeckt etwas weicher als seine Verwandten, schwarzer oder grüner Rettich. Daikon ist ein beliebtes Produkt in der Küche des modernen Ostens. Es wird zum Würzen von Hauptgerichten oder zum Schneiden von Salaten verwendet.

• Den Körper reinigen. Gemüse wird effektiv als natürliches Diuretikum sowie als Abführmittel verwendet. Eingeschlossen in die Radieschensalze von Kalzium und Kalium werden die Entfernung von Toxinen und überschüssiger Flüssigkeit aus dem Körper zuverlässig bewältigt. Aufgrund dieser Eigenschaften ist Daikon eine Basis für die richtige und diätetische Ernährung sowie für die Reinigung von Diäten.
• Stärkung der Immunität. Die vitaminisierte Zusammensetzung des Gemüses stärkt die Immunkräfte des Körpers, und Proteinkomponenten und Phytonzide helfen, die inneren Organe von Mikroben zu reinigen. Regelmäßige Aufnahme in das Menü daikon - das ist eine großartige Vorbeugung gegen Erkältungen. Gemüse hilft, den Verlauf von Krankheiten wie Bronchitis, Asthma und verschiedenen Hustenarten zu beschleunigen und zu lindern.
• Reinigung der Nieren und der Leber. Daikon ist ein natürlicher Reiniger für innere Organe. Der Vorteil des Gemüses ist der angenehme Geschmack. Wenn Sie täglich ein Glas Radieschensaft trinken, können Sie die Arbeit von Bauchspeicheldrüse, Nieren und Leber verbessern und zur Entfernung von Steinen beitragen.
• Verbesserung des Nervensystems. Seit der Antike wird Rettich als beruhigendes Produkt verwendet. Menschen, die an nervöser Reizbarkeit oder erhöhter Aggression litten, tranken notwendigerweise täglich ein halbes Glas Saft, normalisierten die Arbeit des Nervensystems, gewannen Ruhe und eine wunderbare Stimmung. Trinken Sie Saft vor dem Zubettgehen, fördert einen gesunden und gesunden Schlaf.
• Prävention und Behandlung von Diabetes. Die vorteilhaften Eigenschaften von weißem Rettich helfen Diabetikern, den Blutzuckerspiegel zu normalisieren. Als Bestandteil des Gemüses hat Fruktose, die in der Ernährung von Patienten mit Diabetes unverzichtbar ist.
• Hilfe beim Abnehmen Gemüse ist ein kalorienarmes Produkt, der Kalorien-Daikon beträgt nur 18 Kalorien pro 100 Gramm. frisches Produkt. Daikon hilft, den Körper von schädlichen Bestandteilen zu reinigen und Giftstoffe loszuwerden, so dass es sicher als Diätprodukt in das Menü von Menschen aufgenommen werden kann, die harmlos abnehmen möchten.
• Behandlung von Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße. Nützliche Qualitäten von Gemüse tragen zur Vorbeugung gegen Krankheiten wie Arteriosklerose, hoher Cholesterinspiegel im Blut und verschiedene Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems bei.
• Behandlung von Hauterkrankungen. In der Kosmetologie ist Radieschen daikon weit verbreitet. Mit Hilfe von frischem Saft können Sie Altersflecken und Sommersprossen beseitigen, da er aufhellende Eigenschaften hat. Daikon hat einen besonderen Platz in der Behandlung von Akne und Furunkeln. Es wird angenommen, dass das regelmäßige Einreiben des Rettichsaftes in die Haut dazu beiträgt, Hautentzündungen und -defekte dauerhaft zu beseitigen.
• Erholung der Haare. Vitaminisierte Pflanzenzusammensetzungen wirken sich günstig auf die innere und äußere Struktur der Haare aus. Der in die Haarwurzeln geriebene Rettichsaft ist ein hervorragendes festigendes und nahrhaftes Mittel.

Gegenanzeigen:

Neben wertvollen vorteilhaften Eigenschaften hat Radieschen eine Reihe von Kontraindikationen. Daikon kann daher nicht verwendet werden, wenn eine Erkrankung des Verdauungstrakts vorliegt. Es lohnt sich auch, den Konsum dieses Produktes auf Menschen mit Nieren- und Herzkrankheiten zu begrenzen, da Radieschen hat einen scharfen Geschmack, der zu einer Verschlimmerung von Krankheiten führen oder den derzeitigen Gesundheitszustand verschlechtern kann.

Es ist strengstens verboten, Rettich für schwangere Frauen zu verwenden: Die Zusammensetzung dieser Wurzelkultur umfasst ätherische Öle, die die Wahrscheinlichkeit eines gestörten Gebärmuttertons erhöhen, was zu Fehlgeburt oder Frühgeburt führen kann.

Sie müssen auch die Verwendung dieses Produkts in der Ernährung von Frauen minimieren, die im kommenden Jahr eine Schwangerschaft planen: Auf diese Weise können Sie sich vor möglichen Problemen schützen, die mit dem Tragen eines Babys verbunden sind.

Stillende Mütter können dieses Produkt zu ihrem Menü hinzufügen, jedoch in moderaten Dosen verwenden. Rettichbabys können ab den ersten Ergänzungen verabreicht werden, beginnend mit kleinen Dosen (einige Gramm).

Medizinische Eigenschaften von Rettich:

In der Volksmedizin wird vor allem Radieschensaft mit Honig verwendet. Dieses Werkzeug hilft bei Erkältungen, Entzündungen der oberen Atemwege, Bronchitis und Lungenerkrankungen.

Wie man schwarzen Rettichhusten mit Honig behandelt?

Viele von uns mussten wahrscheinlich von einem solchen Hustenmittel für Menschen hören, wie schwarzer Rettich mit Honig. Was ist der Vorteil eines solchen Rezepts?

• Schwarzer Rettich hat auf unseren Körper eine immunstimulierende, erholsame Wirkung.
• Der Saft dieser Wurzel wirkt sich positiv bei Husten, Bronchitis, Laryngitis, bei Erkrankungen der oberen Atemwege bei katarrhalischen Erkrankungen aus. Honig kombiniert mit Radieschensaft ist ein hervorragendes Mittel gegen Erkältungen.
• Honig sowie Rettich ist ein natürliches Antibiotikum, das das gesamte Periodensystem enthält. Dies ist eine natürliche und natürliche Medizin, die uns die Natur selbst präsentiert.
• Der Gehalt an flüchtiger Produktion dieser Wurzel ist kein schlechterer Meerrettich und Zwiebeln.
• Hat Radieschen mit Honig und antimikrobieller Wirkung. Es hat auch eine proto Husten und entzündungshemmende Wirkung.

Es gibt mehrere Möglichkeiten, dieses Medikament herzustellen.

Standard:

• mittelgroßer Rettich;
• 2 Teelöffel Honig, vorzugsweise Mai.

Schneiden Sie die Oberseite der Wurzel ab und entfernen Sie etwas Fruchtfleisch, um eine kleine Vertiefung zu bilden. Fügen Sie Honig hinzu und bedecken Sie es mit abgeschnittenem Oberteil. 10-12 Stunden einwirken lassen.

Während dieser Zeit wird dem nützlichen Gemüse Saft entzogen und bildet mit dem Honig eine heilende Mischung. Für medizinische Zwecke muss es dreimal täglich vor den Mahlzeiten in einem Esslöffel eingenommen werden, zur Vorbeugung einmal täglich vor dem Frühstück.

Am Ende des Tages müssen Sie wieder zwei Löffel Honig in den gleichen Rettich geben, damit bis zum Morgen ein frisches Heilmittel zur Verfügung steht. Am vierten Tag trocknet der Rettich in der Regel aus und stellt keinen Saft mehr her. Daher wird es durch eine neue ersetzt und die Behandlung fortgesetzt.

Wirtschaftlich:

Um etwas zu sparen, können Sie nicht die Spitze des Rettichs abschneiden, sondern einfach die Wurzel reinigen, in Scheiben schneiden und Honig einschenken. So wird der Saft immer noch hervorstechen und der getrocknete Rettich muss nicht weggeworfen werden. Nach 12 Stunden ist Hustenmittel fertig.

Schnell:

Es kann anders gemacht werden. Das Rezept ist fast gleich, nur die Garmethode ändert sich. Radieschen putzen, auf einer Reibe reiben und Saft durch Gaze auspressen. Es gibt etwas mehr Saft als in der klassischen Version, also nehmen sie mehr Honig mit - 2 Esslöffel.

Alles wird sorgfältig gemischt und gemäß dem oben beschriebenen Schema verwendet - dreimal täglich. Der Vorteil dieses Rezeptes ist, dass Sie den Saft nicht verteidigen müssen. Sie können das Arzneimittel unmittelbar nach der Zubereitung einnehmen.

Anwendung für Kinder:

Rettich mit Honig kann auch zur Behandlung von Husten bei Kindern verwendet werden. Es gibt jedoch eine Reihe von Nuancen.

• Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Ihr Kind dieses Werkzeug verwenden kann.
• Wenn das Baby nicht einmal ein Jahr alt ist, sollte es auf keinen Fall Radiesensaft geben. Die Larynxschleimhaut bei solchen Kindern ist immer noch sehr zart, und ein ätzender Saft, auch mit Honig verdünnt, kann zu einer Larynxverbrennung führen.
• Wenn Sie einem Kind zum ersten Mal Radieschen mit Honig geben, ist es ratsam, dies morgens zu tun, um die Reaktion des Körpers des Kindes zu verfolgen. Honig ist schließlich ein sehr starkes Allergen. Bei Kindern, die anfällig für Allergien sind, kann dieses Volksmittel Hautausschläge und Durchfall verursachen.

All dies macht jedoch den unbestrittenen Nutzen natürlicher Antibiotika, die von der Natur selbst geschaffen werden, nicht aus. Mit Zustimmung des Arztes können Sie dem Kind beim Husten dreimal täglich vor dem Essen Rettichsaft mit Honig und einem Teelöffel geben.

Während der Schwangerschaft:

Können sie schwarzen Rettich verwenden, um Husten zu behandeln? Es ist möglich, aber mit großer Sorgfalt.

• Rücksprache mit dem Frauenarzt ist notwendig! Wenn der Nutzen für die Mutter höher ist als das Risiko für den Fötus, wird der Arzt möglicherweise die Verwendung des Arzneimittels der „Großmutter“ zulassen. Und das Risiko besteht sicherlich: Rettich ist sehr reich an ätherischen Ölen, die den Tonus der Gebärmutter erhöhen. Wenn selbst die geringste Abtreibungsgefahr vorliegt, ist schwarzer Rettich kategorisch kontraindiziert - sowohl für die Behandlung als auch für Salate.
• "Großmutters" Arzneimittel sollten schwangere Frauen besser nicht mit Honig, sondern mit Zucker vorbereiten, da allergene Produkte die Entwicklung des Fötus beeinträchtigen können.
• Alternativ können Sie Tinktur aus Radieschen mit Zucker zum Mahlen verwenden. Es wirkt wärmend und stärkt den Körper.

Aber das rät in seinem Buch: "Wir werden mit Gemüse behandelt. Heiler aus dem Garten "D. Nesterova:

Sehr interessantes Video über Rettich! Einen Blick wert!

Wie entferne ich das Entzugssyndrom mit Rettich?

Rezept 1

Radieschensaft mit Gurkensaft und Selleriesaft im Verhältnis 2: 1: 1 mischen, etwas Wasser und 1 Teelöffel Petersiliensaft hinzufügen. Innerhalb einer Stunde 300 ml trinken. Anstelle von Selleriesaft können Sie Kohlsaft oder Gurke verwenden.

Rezept 2

Radieschensaft mit Rotkohlsaft und Petersiliensaft im Verhältnis 5: 2: 1 mischen. Eine Stunde lang 300 ml trinken. Wenn sich der Zustand nicht verbessert, trinken Sie 200 ml Milch mit 1 Esslöffel Radieschensaft und 2 Teelöffel Honig.

Behandlung der Gallensteinerkrankung:

Rezept 1

100 ml schwarzer Rettichsaft, gemischt mit 50 ml Infusion von Immortellensand. Nehmen Sie 2 Esslöffel 4 mal täglich für 1 Stunde vor den Mahlzeiten ein. Die Behandlung dauert 21 Tage. Falls notwendig, wiederholen Sie die Behandlung nach einer Woche Pause.

Rezept 2

100 ml schwarzer Rettichsaft mit 50 ml Petersilienwurzelabkochung gemischt, 1 Teelöffel Wermut-Infusion und 1 Esslöffel Schafgarbe-Infusion hinzufügen. Nehmen Sie 2 Esslöffel dreimal täglich für 1 Stunde vor den Mahlzeiten ein. Die Behandlung dauert 14 Tage. Falls erforderlich, wiederholen Sie die Behandlung nach einer zweiwöchigen Pause.

Arthrose-Behandlung:

Rezept 1

200 g Rettich, reiben und gießen 300 ml Wodka, 3-4 Tage ziehen lassen, abtropfen lassen. Tinkturen Sie schmerzende Gelenke 14 Tage lang zweimal täglich.

Rezept 2

300 g Rettich reiben, auf Gaze auftragen und 1 Stunde auf erkrankte Gelenke auftragen. Das Verfahren wird 21 Tage lang 1-2-mal täglich durchgeführt.

Prävention von Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts:

Rezept 1

Um Infektionen des Magen-Darm-Trakts zu verhindern, essen Sie täglich 150 g geriebenen schwarzen Rettich, der mit 1 Teelöffel Knoblauchsaft gemischt ist. Die Prävention dauert 2-3 Tage.

Rezept 2

Nehmen Sie zweimal täglich 1 Esslöffel Rettichsaft zur Vorbeugung von Gastritis, Kolitis und Blähungen. Der Kurs der Prävention - 14 Tage. Prävention sollte 2-3 Mal pro Jahr durchgeführt werden.

http://prokalorijnost.ru/redka-polza-i-vred-dlya-zdorovya-cheloveka