Wenn Sie die Büste runder und breiter machen möchten, müssen Sie vor allem den Anteil an Fettgewebe in seiner Zusammensetzung erhöhen.

Es ist notwendig, Produkte zu verwenden, die für den Körper vorteilhaft sind und genügend Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Mineralien und Vitamine enthalten, die für die Brustvergrößerung notwendig sind.

Das Fehlen eines Elements wirkt sich auf seine Schönheit und Elastizität aus. Die Haut kann schlaff und matt werden, die Büste verliert die Rundung. Die Ernährung ist einer der Bestandteile einer ganzen Reihe von Aktivitäten: Turnen, Kraftübungen und Pflegeverfahren.

Wie realistisch ist das?

Einige Produkte, die Phytoöstrogene enthalten (analog zu weiblichen Sexualhormonen), werden der Fähigkeit zugeschrieben, die weibliche Brust zu beeinflussen und deren Wachstum zu fördern. Mit dem vollen Vertrauen, dass sie solche Eigenschaften größtenteils besitzen, ist es unmöglich. Natürlich wirken sie sich positiv auf den weiblichen Körper aus und werden seit langem für den Einsatz genau für das schöne Geschlecht empfohlen.

Top 7 Phytoöstrogen-Produkte

Zuerst werden wir beschreiben, mit welchen Produkten dieser Körperteil wirklich vergrößert werden kann. Seien Sie nicht überrascht, wenn Sie in dieser Liste keine Produkte finden, die Sie erwartet haben.

1. Öl und Leinsamen

Sie enthalten Linolsäure und Linolensäure, einen ganzen Komplex von Vitaminen und Mineralien.

• In Form von Öl muss es zu einer Vielzahl von Salaten hinzugefügt werden. Anbraten ist unmöglich, sonst verliert es alle nützlichen Eigenschaften. Öl wird sowohl für die Innen- als auch Außenanwendung verwendet. Es sollte nach dem Duschen leicht in die Haut der Brust gerieben werden. Überschüssiges Material nicht abwaschen, sondern mit einer Papierserviette entfernen.
• In Form von Samen kann Flachs gebraut und im Inneren konsumiert werden, Gesicht und Brust werden für die Schönheit und jugendliche Haut gespült. Nehmen Sie einen Teelöffel Samen in ein Glas Wasser, gießen Sie kochendes Wasser darüber und mischen Sie das Ganze eine Minute lang. Wickeln Sie es in ein Handtuch. Nehmen Sie die warme Form zwanzig Minuten vor den Mahlzeiten ein.

Vorsicht! Leinsamenöl wird im Kühlschrank aufbewahrt, da es schnell oxidiert und ungesund werden kann.

2. Hopfenzapfen

Hopfen ist eine ausgezeichnete Quelle für Phytoetrogene - pflanzliche Analoga weiblicher Sexualhormone. Hopfenzapfen werden verwendet, um Aufgüsse zu machen, zu baden und Butter herzustellen.

Eine gute Option ist, es in Form von Tee zu verwenden und einen Teelöffel Rohmaterial in eine Tasse kochendes Wasser zu geben. Trinken Sie tagsüber nach den Mahlzeiten.

Infusion gut spülen Gesicht und Brust. Diese wunderbare Pflanze kann zum Baden verwendet werden. Ein paar Handvoll Rohstoffe brauen kochendes Wasser, kühle. Die Infusion mit einer Temperatur von 37 Grad in das Bad geben. Dieses Bad verjüngt die Haut und verleiht ihr ein zartes Aroma, wirkt entspannend. Diese Pflanze ist ein wesentlicher Bestandteil vieler Frauenkräuter.

Rezept für Butter. Eine Handvoll gehackter Rohstoffe ist kein sehr heißes Pflanzenöl. Öl kann nicht zum Kochen gebracht werden, sonst ist es unbrauchbar! Cool und belasten. Fügen Sie Cremes hinzu oder verwenden Sie es als eigenständiges Produkt.

3. Oregano

Der populäre Name dieser Anlage ist das Motherboard. Weit verbreitet in der Komposition von Frauenkräutertees, Elixieren zum Baden sowie für die Zubereitung von Öl.

• Kräutertee Ein Teelöffel pflanzlicher Rohstoffe wird mit einem Glas kochendem Wasser gebraut, gekühlt und tagsüber getrunken. Dieser Tee hilft, Hormone wieder herzustellen, wirkt beruhigend und entspannend. Hervorragendes Werkzeug zur Bewältigung von Stress und Schlaflosigkeit.
• Bad Einen Liter kochendes Wasser mit einer Packung pharmazeutischer Rohstoffe aufbrühen, abkühlen und in das Bad gießen. Dieses Verfahren stellt die normale Struktur des Unterhautfetts wieder her und hilft bei der Behandlung von Cellulite. Es ist gut, nach intensiven gymnastischen Übungen ein solches Bad zu nehmen. Dekokt gibt der Haut einen goldenen Farbton und macht sie frisch und samtig.
• Oreganoöl wird wie Hopfenöl zubereitet. Es kann zu Cremes und Ölen für die Brust, das Dekolleté und den ganzen Körper hinzugefügt werden.

4. Bockshornklee

Infusion Volksheiler empfohlen zur Brustvergrößerung, um eine Infusion von Bockshornkleesamen zu trinken.

Ein Esslöffel Saatgut gießt über Nacht zwei Tassen kaltes Wasser. Morgens zum Kochen bringen, cool. Trinken Sie während des Tages ein Drittel Glas.

Sprossen - der obere Teil kann zu verschiedenen Salaten hinzugefügt oder als Tee gebraut werden.

5. Fenchel

Fenchel erwähnte in seinen Schriften mehr Avicenna. In der Volksmedizin wird es Fenchel genannt. Es ist bekannt dafür, die Produktion von weiblichen Östrogenen zu stimulieren. Butterdill hat eine starke bakterizide Wirkung.

• Daraus ergibt sich ein wunderbarer Tee, der viele nützliche Eigenschaften hat - er beruhigt, lindert Stress und beseitigt Darmkrämpfe.
• Als medizinischer Rohstoff können Sie Gras, Samen und Wurzeln von Pflanzen verwenden. Samen haben die ausgeprägteste therapeutische Wirkung, so dass buchstäblich ein paar Dinge zu einer Tasse kochendem Wasser hinzugefügt werden. Wenn Sie Gras oder Wurzeln verwenden, benötigen Sie einen Teelöffel Fenchel, um ein Glas Tee zuzubereiten.

6. Sojabohnen

Soja ist reich an Phytoöstrogenen, daher ist es für Frauen sehr nützlich, Gerichte davon zu verwenden. Darüber hinaus ist es eine ausgezeichnete Quelle für pflanzliches Eiweiß.

Das Rezept für Sojapaste. Sojabohnen mehrere Stunden einweichen lassen. Kochen Sie, bis sie weich sind. Fügen Sie ein paar Knoblauchzehen, Pflanzenöl, besser Leinsamen, etwas Salz, schwarzen Pfeffer und Peitsche in einem Mixer hinzu. Leckeres und gesundes Gericht ist fertig!

7. Bananen

Sie sind ein nützliches Produkt, das Kohlenhydrate, Proteine, Vitamine der Gruppe B, PP, Carotin sowie Aminosäuren - Lysin, Methionin und Tryptophan - enthält. Ihr Kalorienwert pro Hundert Gramm beträgt einhundert Kalorien. Mädchen, die eine „jungenhafte“ Figur für die Gewichtszunahme und die Bildung von Rundungen bei Frauen haben - Brust und Priester - können die Verwendung von Bananen mit Milch empfohlen.

Bananen-Cocktail-Rezept. Einhundert Gramm Sahne, einhundert Gramm Milch, anderthalb Bananen in einem Mixer schlagen. Als Zwischenmahlzeit zwischen den Hauptmahlzeiten verwenden.

Anwendungstipps:

1. Wenn Sie anfangen, Kräuter oder Produkte zu verwenden, die Sie noch nie verwendet haben, beginnen Sie mit kleinen Dosen. Dies liegt daran, dass sie eine allergische Reaktion oder individuelle Intoleranz verursachen können.
2. Pflanzen, die Phytoöstrogene enthalten, dürfen nicht von schwangeren Frauen verwendet werden.
3. Sie können Kräutertees nicht unkontrolliert verwenden: Sie sollten nur in den empfohlenen Dosierungen und natürlich in der Form verwendet werden.
4. Es ist notwendig, Infusionen zehn Tage lang in Kursen zu verwenden, dann eine Pause einzulegen, eine Überdosierung kann Allergien verursachen.
5. Infusionen und Öle aus Heilpflanzen zur Steigerung der Wirkung sollten sowohl innen als auch außen aufgetragen werden;

Es ist wichtig! Folk-Heiler empfehlen, dass Sie vor dem Einsatz einer Heilpflanze darauf achten, ob Sie den Geruch mögen. Wenn es unangenehm oder widerlich ist - diese Pflanze gehört nicht Ihnen!

Und was ist der Mythos?

Jetzt wissen Sie, welche Lebensmittel Sie essen müssen, um das angegebene Ziel zu erreichen. Betrachten wir nun die verbreiteten Mythen über Produkte, die angeblich dazu beitragen, den Körperteil, an dem wir interessiert sind, zu vergrößern.

1. Kohl Eines der nützlichsten Gemüse für den weiblichen Körper, obwohl es die Brustvergrößerung nicht beeinflusst. Die ernährungsphysiologischen und medizinischen Eigenschaften von Kohl wurden seit der Antike genutzt. Es ist eine Quelle für Vitamine A, Gruppe B, Phosphor, Schwefel, Zink, Magnesium, Eisen, Jod, Folsäure und Pantothensäure. Dieses wunderbare Gemüse enthält Ballaststoffe, entfernt Cholesterin aus dem Körper, aktiviert den Stoffwechsel. Es hat ausgeprägte entzündungshemmende Eigenschaften. Diejenigen, die Kohl lieben, leiden weniger unter Übergewicht. Alle Kohlsorten und -sorten sind nützlich - die Auswahl an medizinischen und einfach nützlichen Eigenschaften ist einfach unglaublich!
2. Hefe Brauen und frisch gepresste Hefe haben viele nützliche Eigenschaften, beeinflussen jedoch nicht die Zunahme der Büste. Bierhefe enthält viele Vitamine, Mikroelemente und Aminosäuren. Frauen wird empfohlen, sie in Form von Tabletten zu verwenden.
3. Honig Es ist ein wunderbares Geschenk der Natur. Ein unverzichtbares Produkt in der Ernährung von Frauen. Es enthält alle notwendigen Vitamine, Mineralien und Aminosäuren. Es hat antivirale und antimikrobielle Eigenschaften. Verjüngt den Körper, verlangsamt den Alterungsprozess, reguliert Stoffwechselprozesse im Körper. Trotzdem kann es die Brust nicht beeinträchtigen. Es ist gut, innen mit Kräuter- oder grünem Tee sowie in Form von Masken zu verwenden.
4. Milch Es enthält fast alle nützlichen Substanzen für den Körper: Proteine, Fette, Kohlenhydrate, Vitamine, Mineralstoffe. Für das Wachstum der Brust spielt Milch keine Rolle. Frauen und Frauen, die Milch und Milchprodukte verwenden, sollten sie in ihre Ernährung aufnehmen, um ihre Haut, ihre Haare und ihre Knochen zu schützen. Milch mit einem Fettgehalt von 2,5% hat einen Kaloriengehalt von sechzig Kalorien und kann daher ohne Angst vor zusätzlichen Kilos konsumiert werden.

Wir empfehlen auch, sich mit dem Video vertraut zu machen:

Achtung! Frisch gepresste Hefe wird nicht in reiner Form empfohlen. Von diesen können Sie ein gesundes Hefe-Getränk herstellen, das das Immunsystem stärkt und den Stoffwechsel verbessert.

10 weitere bewährte Methoden

Vergessen Sie nicht, die anderen Möglichkeiten zur Verschärfung des Problembereichs zu berücksichtigen, die eine hohe Effizienz gezeigt haben:

1. Kraftübungen. Stärken Sie die Brustmuskulatur, machen Sie die Büste elastischer und erhaben.
2. Gymnastik Hervorragende Gelegenheit zu trainieren und ästhetisches Vergnügen zu erhalten Ist die Verhinderung von schlaffer Büste.
3. Spezielle Sahne. Ein wichtiger Bestandteil des Büstenpflegekomplexes. Aktiv kämpfen mit schlaffer Haut.
4. Masken Masken mit natürlichen Inhaltsstoffen - Grundlage der straffen und schönen Haut der Brust.
5. Wraps Sie können exfolieren, befeuchten, Hautzellen erneuern und ihre Elastizität erhöhen.
6. Massage Es verbessert die Durchblutung, entfernt die Schlaffheit der Haut und macht die Haut straffer.
7. Diät und Essen. Ausgewogene Ernährung ist die Grundlage für Jugend und Schönheit der Haut. Steuert das Gewicht, bleibt schlank.
8. Pull-Up-BH Sie macht die Silhouette schlank und fit, hebt die Büste an und verhindert ein Durchhängen.
9. Spezielle Aufkleber. Modischer Teil der Frauentoilette, mit der Sie Kleidung mit offenem Rücken und weitem Halsausschnitt tragen können.
10. Fäden und Mesothreads. Bruststraffung mit Hilfe von Fäden macht es elastischer und verhindert das Durchhängen.

Es ist ein Fehler zu glauben, dass dieser Körperteil nur durch den Verzehr bestimmter Nahrungsmittel vergrößert werden kann. Die Brust besteht aus Drüsen-, Fett- und Bindegewebe, das sich auf dem Kissen der Brustmuskulatur befindet. Indem Sie sie durch intensive körperliche Betätigung pumpen, können Sie sicherstellen, dass die Büste steigt und höher wird. Fett wird häufig nicht lokal an einem Ort gespeichert, beispielsweise im Büstenbereich. Es ist gleichmäßig in anderen Rundheit des weiblichen Körpers verteilt, z. B. Gesäß und Oberschenkel. Durch das Hinzufügen von Brustgröße erhöhen Sie mit größerer Wahrscheinlichkeit andere Körperteile.

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Brustwachstumsprodukte

Kleine Brüste können auf genetischer Ebene angelegt werden und können eine Folge des Fehlens des weiblichen Hormons Östrogen und vieler Nährstoffe sein. Diese Art von Hormon ist für die weibliche Schönheit verantwortlich, und ihr Mangel macht eine weibliche Figur noch schlimmer und lässt sie wie eine Jungenfigur aussehen. Aus diesem Grund verliert eine Frau an Hüften und Brüsten an Volumen, was zu Attraktivitätsverlust und geringem Selbstwertgefühl führt.

Unterschätzen Sie daher nicht die Bedeutung von Östrogen, das aus einer Reihe bestimmter Lebensmittel gewonnen werden kann. Frische und völlig natürliche Produkte, die Phytoöstrogen essen, jedoch keine Hormone und Nahrungsergänzungsmittel, sind für die Brust und die Gesundheit von Frauen von Nutzen.

Tabelle der Produkte, die das Wachstum der Brust fördern

Um die Brüste mit alternativen Methoden ohne drastische Maßnahmen und hohe Geldausgaben zu erweitern, ist es notwendig, eine objektive Informationsquelle zu solchen Themen zu finden.

Es gibt viele Empfehlungen zur Ernährung, die zu einer Erhöhung der weiblichen Brust beitragen. Von allen können sieben Hauptprodukte unterschieden werden, um die Brust visuell umzuwandeln und ihr Elastizität und Spannkraft zu verleihen.

Diese Produkte sind reich an Östrogen - dem weiblichen Hormon, das für weibliche Formen verantwortlich ist.

Wie in früheren Produkten gibt es eine große Menge an Östrogen in Leinsamen, einem Ersatz für natürliche weibliche Hormone. Eine Alternative zu Leinsamen können Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne sein.

Es gibt getrocknete Gewürzpflanzen, die die Brustdrüsen erhöhen können, insbesondere solche, die die Sexualität erhöhen können. Gewürze wie Salbei, Thymian, Nelke, Ingwer, Oregano, Rotklee und Kurkuma.

Wenn Sie täglich Erbsen oder Bohnen essen, auch in kleinen Mengen, können Sie die Brüste vergrößern. Es können Spargelbohnen, Linsen, Bohnensorten, türkische Bohnen und Lammerbsen sein.

Diese Produkte kontrollieren den Testosteronspiegel im Körper. Faser von Gemüse steuert alle seine Eigenschaften, um die Büste zu erhöhen, und verhindert auch die Entwicklung von Krebszellen. Dies sind alle Arten von Kohl, Erdbeeren, Blaubeeren. Nützlich sind Datteln, Äpfel, Kirschen, Papayas, Granatäpfel, Pflaumen. Gemüse: Karotten, Auberginen, Gurken, Alfalfa, Kürbis, Rüben, Oliven, Kartoffeln.

Frische Gewürzgrüns sind auch für eine natürliche Brustzunahme erforderlich. In der Antike galten kleine Brüste als Krankheit und Bockshornklee wurde mit Gras sowie wilder Yamswurzel und Palme behandelt.

Ein derartiger Plan kann die Fettschicht zwischen den Brustlappen erhöhen. Diese Avocado, Hering, Samen, Olivenöl und Oliven.

Die Erfahrung früherer Generationen legt zudem nahe, dass je einfacher das Geschirr auf dem Tisch ist, desto nützlicher werden sie für die Figur einer Frau. Vollkorngetreide ist ein Paradebeispiel.

Produkt-Mythen - das wirkt sich nicht auf das Brustwachstum aus

Da das Thema Brustvergrößerung bei Frauen zu einem beliebten Diskussionsthema geworden ist, verwechseln viele von ihnen effektive Techniken mit mythischen Fiktionen. Gleiches gilt für Lebensmittel, die dazu beitragen, die Brustdrüsen von Frauen mit Pomp und Ton zu füllen.

Die Liste der Produkte, die sich nicht auf die Brustgröße auswirken, besteht aus 4 Artikeln:

• Kohl Zweifellos ist dieses Nahrungsmittel reich an Ballaststoffen, was sich positiv auf die allgemeine Gesundheit und die Haut von Frauen auswirkt. Aber das alles erklärt sich daraus, dass Kohl den Darm perfekt reinigt und Schlacken entfernt. Eine schlanke Taille lässt die Brust visuell größer werden, aber die Brustdrüsen selbst bleiben unverändert.
• Roher Teig Frauen sind der Ansicht, dass roher Hefeteig zur Brustvergrößerung beiträgt. In der Tat besteht keine Beziehung zwischen diesem Produkt und der Brust, ein roher Teig bringt keinen Nutzen, nur gesundheitliche Schäden.
• Mineralwasser. Laut Ernährungswissenschaftlern und Ärzten benötigt ein Mensch jeden Tag etwa einen halben Liter Mineralwasser ohne Gas. Um den Stoffwechsel zu normalisieren, ist jedoch ein korrektes Trinkverhalten erforderlich, das die weibliche Figur verbessert. Auf die Größe der Brust wirkt sich das Wasser in keiner Weise aus.
• Fetthaltige Gerichte. Experten sagen, dass ein Kilogramm fetthaltige Nahrungsmittel fast im gesamten Unterleib und in den Oberschenkeln verteilt sind, nur 20 Gramm davon gelangen in die Brustdrüsen. Andere Arten von Fetten können für die Brust von Vorteil sein, nicht jedoch fetthaltige Lebensmittel (Bratkartoffeln, Kuchen, Mayonnaise, Margarine und Kekse).

Bevor Sie also den Lebensrhythmus und die Ernährung ändern, müssen Sie die vorteilhaften Eigenschaften aller Produkte sorgfältig studieren und die Anatomie der Brustdrüsenstruktur kennen lernen. Dieses Wissen wird helfen zu verstehen, was genau für die Brustvergrößerung erforderlich ist und welche Produkte nur ihren Zustand und ihre Form beeinträchtigen.

Sowohl dieses als auch andere Produkte führen zu Störungen des Verdauungssystems und können die junge und üppige Brust beschädigen. Darüber hinaus sollten Sie Verfahren wie Komprimieren und Reiben vermeiden.

Allgemeine Tipps zur Brustvergrößerung

Normalerweise empfehlen die Experten, um die Brustgröße zu erhöhen, ein oder zwei Kilogramm zuzunehmen, trainieren aber gleichzeitig die Bauchmuskeln, um die Figur nicht zu beschädigen. Um dies zu tun, in der Ernährung Lebensmittel reich an Eiweiß und Pflanzenhormonen sowie verdaulichen Fetten und Kohlenhydraten zu machen.

Zusätzlich zur richtigen Ernährung müssen Sie dreimal in der Woche mehrere einfache Übungen durchführen, um die Brustmuskulatur und die Rückenmuskulatur, den Schultergürtel, zu stärken. In Verbindung mit der Ernährung heben die Muskeln die Brustdrüsen an und füllen sie mit Ton und Kollagen. Dies gibt der Brust Jugend und Elastizität.

Nur ein umfassender Ansatz zu diesem Thema wird es ermöglichen, die ersten Ergebnisse in einem Monat zu genießen.

Leinsamen zur Brustvergrößerung

Wenn eine frühere Brustvergrößerung ohne plastische Chirurgie nicht möglich war, kennen viele Frauen heute viele loyale Methoden, um die Brustdrüsen auf natürliche Weise zu vergrößern. Neben einer Reihe von körperlichen Übungen zur Bruststraffung

http://goodgrud.ru/uvelichenie-grudi-bez-operatsii/produktyi-dlya-rosta-grudi

Welche Produkte tragen zur Brustvergrößerung bei?

Jede Frau träumt von sexy Formen von Hüften und Brüsten. Aber die Natur gibt leider nicht jedem die gewünschte Größe der Büste.

In dieser Hinsicht:

• Entscheidung über Brustvergrößerung
• jemand macht aktive körperliche Übungen, um ihm eine voluminösere und attraktivere Form zu geben;
• jemand geht auf eine spezielle Diät.

Dies wirft die Frage auf: Gibt es wirklich Nahrungsmittel für die Brustvergrößerung?

Es ist notwendig, maximale Informationen zu diesem Thema bereitzustellen und zu analysieren, um eine kompetente und genaue Antwort auf die gestellte Frage zu erhalten.

Mythos oder Realität

Heutzutage ist es genau bewiesen, dass die Größe der Brust durch das Hormonöstrogen im Körper bestimmt wird.

Die Attraktivität der weiblichen Figur hängt von ihm ab. Wenn eine Frau einen Mangel an diesem Hormon hat, wird es überall dort flach, wo bestimmte abgerundete Formen vorhanden sein sollten.

Dementsprechend nimmt die Größe und das Volumen der weiblichen Brust zu, wenn der Körper die erforderliche Menge an Östrogen erhält.

Der wichtige Punkt ist, dass Östrogen in den weiblichen Eierstöcken produziert wird, und dieses Hormon von außen zu beziehen, ist nur ein künstlicher Ersatz für das Fehlen des eigenen.

Ergänzen Sie die fehlende Menge an Östrogen auf zwei Arten:

• Anwendung der Hormontherapie (Pillen, Nahrungsergänzungsmittel);
• Verwendung von Pflanzenöstrogen enthaltenden Produkten ("Phytoöstrogene").

Die erste Methode bringt viele Kontraindikationen und Nebenwirkungen mit sich, so dass diese Methoden sehr sorgfältig behandelt werden und nur in besonderen Fällen angewendet werden, die strikt vom Arzt verschrieben werden.

Für den zweiten ist dies der sicherste und nützlichste Weg, um das benötigte Hormon zu erhöhen.

Wenn Sie östrogenhaltige Lebensmittel in Ihre Diät einbeziehen, können Sie das Niveau in Ihrem Körper erhöhen, was später zu einem bestimmten Ergebnis führt, nämlich einer Erhöhung der Brust.

Phytoöstrogene

Viele übliche Nahrungsmittel, die fast täglich verzehrt werden, enthalten Phytoöstrogene, die dem menschlichen Östrogen ähneln.

Sobald sie sich im menschlichen Körper mit Nahrung befinden, sind diese leicht verdaulich und können das Defizit des eigenen Hormons ersetzen und beseitigen.

Die Hauptproduktgruppen, die Phytoöstrogene enthalten:

• Hülsenfrüchte - Bohnen, Erbsen, verschiedene Arten von Bohnen, Linsen;
• Produkte, die Sojabohnen enthalten - Sojabohnen, Mehl, Käse, Joghurt, Butter, Tofu usw.;
• Gemüse - Tomaten, Kürbisse, Auberginen, Broccoli und Blumenkohl;
• Früchte und Trockenfrüchte - getrocknete Aprikosen, Datteln, Pfirsiche, rote Trauben, Himbeeren, Erdbeeren;
• bestimmte Samen und Körner - Flachs, Sesam, Kürbis und Sonnenblumenkerne, Reis, Gerste, Weizen, Hafer;
• Gewürze - Nelken, Oregano, Thymian, Ingwer;
• Kräuter - Minze, Klee, Fenchel;
• Tierprodukte - Fleisch, Fisch, Milch, Hüttenkäse, Käse, Butter, Schmalz.

Aus der vorgestellten Liste ist klar ersichtlich, dass Produkte, die pflanzliches Östrogen enthalten, immer noch ausreichend sind, und im Prinzip verwenden wir viele davon täglich.

Aber nicht alle haben gleichzeitig die gewünschte Brustgröße.

Übermäßiger Gebrauch von einigen kann jedoch zu erheblichen Gesundheitsschäden führen.

Hefe

In Bezug auf Hefe ist sofort anzumerken, dass es sich hier hauptsächlich um Bierhefe handelt, die bei der Bierherstellung verwendet wird.

Es ist dem Bier zu verdanken, dass sich die Meinung gebildet hat, dass viele Männer, wenn sie in großen Mengen konsumiert werden, weibliche Formen der Brust und der Hüften erwerben, daher sollte es das Wachstum der Brustdrüsen bei Frauen fördern.

Aber die Hefe spielt in diesem Fall keine Rolle.

Bier ist fähig zu:

• Erstens, um zu einer Gewichtszunahme zu führen, erhalten Sie in dieser Hinsicht überall zusätzliche Fettablagerungen, auch in der Brust, da Bier ein sehr kalorienreiches Produkt ist, das den Stoffwechsel und den Appetit steigern kann.
• Zweitens wird in der Realität die Veränderung der Brustform in Richtung ihrer Vergrößerung in diesem Fall nicht durch die Hefe beeinflusst, sondern durch den Hopfen mit einem hohen Gehalt an demselben Phytoöstrogen. Aber Hefe ist nichts anderes als gewöhnliche Pilze, und sie haben nichts mit der Größe der Büste zu tun.

Video: Bei der Beratung mit einem Spezialisten

Welche Nahrungsmittel müssen Sie zur Brustvergrößerung haben?

Man kann mit großer Genauigkeit sagen, dass viele Produkte das Brustwachstum im Allgemeinen nicht direkt beeinflussen können.

Sie können aber indirekt den gewünschten Prozess beeinflussen, nämlich im weiblichen Körper ein eigenes Östrogen zu bilden, was wiederum entscheidend ist.

Darüber hinaus sind viele der Produkte, die ein Phytoöstrogen enthalten, für die allgemeine Gesundheitsförderung nützlich, was ebenfalls wichtig ist, um die gewünschte Brustform zu erreichen.

Das Wichtigste ist, einige von ihnen nicht zu missbrauchen und sich kompetent an Ihre Ernährung zu gewöhnen.

Hervorgehoben wurden die günstigsten Nahrungsmittel für die Brustvergrößerung, die bei ihrer richtigen Verwendung den größten Nutzen in dieser Hinsicht haben.

Hülsenfrüchte und Soja

Diese Produkte können in vielerlei Hinsicht und insbesondere aufgrund der großen Menge an Phytoöstrogen, die in ihnen enthalten sind, das Brustwachstum beeinflussen.

Fügen Sie in Ihre Diät ein:

• Erbsen und Linsenbrei;
• Suppen mit Bohnen und die gleichen Erbsen;
• verschiedene Salate, deren Hauptzutaten Hülsenfrüchte und gesunde Pflanzenöle (Olivenöl, Leinsamen) sind.

Vergessen Sie auch nicht das Soja, das das fehlende Hormon trägt.

Es ist besser, es in seiner üblichen Form zu verwenden, und nicht in Produkten, die es enthalten, da es sich derzeit um GVO handelt, so dass mehr Schaden als Gutes entstehen kann.

Verwenden Sie keine täglichen Hülsenfrüchte, sonst können Sie leicht überall und nicht nur bei Bedarf Überbestände erzielen.

Getreide

Haferflocken, berühmt für seine Vorteile, fördert das Wachstum der Brust. Sie können es täglich zum Frühstück essen und als zusätzliche Energiequelle nutzen. Dies ist das harmloseste und höchst wirksame Produkt.

Für die Brustdrüsen sind Getreideprodukte wie Reis, Mais und Weizen ausgezeichnete Produkte.

Nachdem Sie ein Tagesmenü für die Woche erstellt haben, wo zum Frühstück verschiedene Müslisorten aus diesen Müslis stehen, werden Sie:

1. für eine gute Verdauung sorgen;
2. Setzen Sie Ihre Diät in Ordnung;
3. den Körper mit zusätzlichem Östrogen anreichern.

All dies wirkt sich positiv auf die Form Ihres Körpers als Ganzes aus.

Ein wichtiger Punkt bei der Zubereitung von Getreide ist, dass diese gekocht werden müssen, um die Vorteile ausschließlich von Getreide und nicht von halbverarbeitetem Instant-Getreide zu erhalten.

Gemüse und Obst

Diese Kategorie ist für jeden menschlichen Körper immer von Nutzen. Es sind Gemüse und Früchte, die die Arbeit vieler Systeme wiederherstellen und anpassen.

Sie haben einen direkten Einfluss auf die Produktion des dringend benötigten Östrogens durch die weiblichen Eierstöcke.

Indem Sie Ihre tägliche Ernährung mit Gemüse und Obst anreichern und sich auf einige Arten konzentrieren, können Sie die gewünschten Veränderungen in Ihrer Brust feststellen.

Versuchen Sie in der Sommersaison mehr zu essen:

Trockenfrüchte sind auch sehr gut: getrocknete Aprikosen, Datteln.

Sie sind gute Antioxidantien, die helfen, Gewebe und den Körper als Ganzes zu reinigen und zu heilen.

Gemüse - die reichste Faserquelle. Erhöhen Sie den Verbrauch von frischen Tomaten, Karotten, Gurken.

Hervorragende Quellen für Phytoöstrogen sind:

Wie viel heilt Nahtmaterial nach einer Blepharoplastik? Die Antwort ist in dem Artikel.

http://plastgid.ru/produkty-dlja-uvelichenija-grudi/

Produkte für eine großartige Brust: die Theorie der Schönheit durch Ernährung

Wir freuen uns über Leser, die auf unserer Website nach neuem Wissen suchen. Einschließlich, wie Sie Ihre Brust attraktiver machen können. Heute werden wir darüber sprechen, was Sie zur Brustvergrößerung benötigen.

Wir sind was wir essen

Was wir verwenden, spiegelt sich in unserem Aussehen wider: die Elastizität der Haut, die Schlankheit der Figur und die Weiblichkeit unserer Formen. Sie möchten wissen:

1. Ist es möglich, Brüste attraktiver zu machen, indem Sie Ihre Ernährung harmonisieren? - ja
2. Kannst du etwas essen und deine Brust wie Teig auf Hefe aufgehen lassen? - Nein.

Die Frage nach der Erhöhung des Volumens der Büste kann von zwei gestellt werden:

• Welche Nahrungsmittel erhöhen die Brüste?
• Welche Art von Essen erhöht die Büste?

Im ersten Fall gelangen Produkte und Gewürze, die Phytoöstrogene enthalten. Kräuteranaloga weiblicher Sexualhormone. Sie können zum Zeitpunkt ihrer Verwendung die Größe der Büste anpassen.

Im zweiten Fall - Kohlenhydrate und Fette. Sie tragen zur Sammlung von Fettmasse bei. Bei der Gewichtszunahme wächst die Brust in mehreren Größen. Beine und Hüften bleiben jedoch nicht zu schlank. Obwohl Ernährungswissenschaftler raten, Produkte zu wählen, die zur Ablagerung "strategischer Reserven" in der Brust beitragen, ist es unmöglich, nur sie zu "füttern".

Es ist erwähnenswert, eine andere Option zu erwähnen - eine Diät, die die Taille reduziert. Im Vergleich zur Espen-Taille wirken selbst kleine Brüste ziemlich auffallend. Es muss jedoch daran erinnert werden, dass strikte Diäten und drastische Gewichtsabnahme, die im Internet sorgfältig beworben werden, zu einer Verringerung der Elastizität des Bindegewebes und der Mastoptose führen.

Pflanzenhormone

Was muss ich essen, um die gewünschten Formen zu erhalten? Für diese Zwecke eignet sich nicht nur Essen, sondern auch Trinken.

Diese Gruppe umfasst:

• Gewürze und Kräuter;
• Sojabohne;
• Getreide, Nüsse und Samen;
• Milchprodukte (Käse mit Schimmelpilz, Kuhmilch);
• getrocknete Früchte;
• Öle.

Essen mit Pflanzenöstrogen essen, kann nicht ohne die Produkte der Assistenten (Obst, Gemüse). Einige enthalten Phytoöstrogene (Brokkoli, grüne Bohnen, Melone), andere helfen dem Körper aktiv.

Bereichern Sie die Ernährung mit Obst und Gemüse, sie helfen:

• das hormonelle Gleichgewicht im Körper bei Frauen aufrecht erhalten;
• sind eine Flüssigkeitsquelle, die durch Östrogen im Körper verbleibt und den Anschein von Brustwachstum hervorruft;
• helfen, die Verdauung zu verbessern und damit "der Linie zu folgen";

Durch die richtige Ernährung können Sie attraktive Proportionen für den männlichen Look in der Brusttaille erstellen.

Gewürze, Kräuter, Samen, Körner und Nüsse

Die häufigsten Vertreter dieser Gruppe sind:

• Bockshornklee (Oberteile, Samen);
• Hopfen (Zapfen);
• Fenchel (Samen, Oberteile);
• Leinsamen (enthält viel Phytoöstrogen pro 100 g Produkt, etwa -379380 mcg);
• Süßholz / Süßholz (Wurzel);
• Oregano-Gras;
• Galega / Kozlyatnik;
• Pueraria (Wurzel).
• wilde Gruben (Wurzel, Laub);
• Salbei (Kraut);
• Klee (rot);
• Sesam (Samen);
• Helba (Samen);
• Ingwer (Wurzel);
• Kurkuma

Unter den Nüssen strahlen:

Von den Körnern enthält eine kleine Menge eines Pflanzenhormons Kaffee (natürlich). Nüsse und Sesam können als Dessert gegessen werden. Dushitsu, Klee, Fenchel, Leinsamen, Hopfenzapfen, Süßholz, Ingwer fügen zum Tee hinzu oder bilden eine Abkochung. Gewürze können gut kochen.

Einige scharfe Gemüse, Knoblauch und Zwiebeln sind auch in diesen Substanzen nicht arm. Knoblauch enthält mehr Pflanzenöstrogen als getrocknete Aprikosen, etwa 600 mcg / 100 g, aber Zwiebeln - eine Größenordnung weniger.

Öle

Sehr nützlich, und nicht nur um das Brustvolumen zu erhöhen:

Sie eignen sich für den Außen- und Innenbereich. Die Methode ihrer Anwendung ist ziemlich einfach: Öle werden für die Massage verwendet und machen Heimkosmetik. Leinsamenöl ist sehr nützlich, um 1 EL zu trinken. l pro Tag

Gewinner des Inhalts von Phytoöstrogenen zwischen Produkten

Der Gewinner (nach Flachs) unter den Lebensmittelprodukten ist Soja und ist am nächsten zu sammeln: Erbsen, Bohnen, Linsen. Sojabohnen enthalten etwa 103920 µg / 100 g Pflanzenöstrogen. Produkte aus Soja sind auch reich an ihnen, obwohl sie normalerweise eine Größenordnung kleiner sind als diese Substanzen.

Sojoghurt enthält beispielsweise etwa 10.275 µg / 100 g Phytoöstrogene. Jugendlichen Jungen und sogar Mädchen wird nicht empfohlen, übermäßig viel Soja zu sich zu nehmen, um den Hormonhaushalt nicht zu stören.

Stimmt es, dass das Drüsenbrustgewebe durch den Verzehr von Hülsenfrüchten beeinträchtigt werden kann? Es ist wahr, wenn sie im Alter von 15 bis 18 Jahren konsumiert werden, dh zum Zeitpunkt der Bildung dieses Gewebes. Nach 20 Jahren können Sie mit Hilfe von Phytohormonen die Lautstärke ändern sowie OK (Verhütungsmittel) verwenden. Das heißt für eine Weile.

Andere Produkte

Was muss man noch essen, um die Brust verführerisch üppig zu machen? Sonnenblumenkerne, Olivenöl, getrocknete Aprikosen und Datteln enthalten ziemlich viele Phytohormone (180-600 µg / 100 g). Es gibt einige in Heidelbeeren, Erdbeeren / Erdbeeren, Himbeeren, roten Trauben, Mais und sogar Wassermelonen. In der Kuhmilch befinden sich nur etwa 1-1,2 μg / 100 g.

Kohl in allen Formen (von Weiß bis Blumenkohl) enthält Phytoöstrogene. Und es ist nicht nur gut für die Vorbeugung von Krebs und die Reinigung des Darms, sondern auch für die Steigerung des Brustvolumens, auch wenn nicht alle einverstanden sind. Ein hervorragendes diätetisches Produkt ist:

Sie enthalten Östrogen und fördern die Schlankheit der Taille. Es besteht ein Bedarf an mäßigem Reis, da er ein hervorragendes Sorbens ist. Und entfernt nicht nur Schlacken, sondern auch nützliche Spurenelemente.

Produkte zur Gewichtsabnahme

Fettgewebe ist verzögert, wenn:

• essen Bananen, Weißbrot und Kuchen;
• Trink die ganze Milch.

Leider nehmen mit dieser Diät nicht nur die Brustdrüsen zu. Die Hüften aufgerundet, volle Beine. Diese Methode zur Steigerung der Attraktivität der Brust eignet sich für sehr schlanke Mädchen. Es sei denn, natürlich werden die Lorbeeren des „schlanksten Modells“ nicht von Ihnen verführt, und die Formen von Twiggy sind nicht Ihr Ideal.

Wie kann man sich nicht verletzen?

Die Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil des Lebens. Der Körper ist aus den Elementen aufgebaut, die wir absorbieren. Sie können nicht einmal gesunde Lebensmittel ohne Maß essen. Phytoöstrogene in jeglicher Form werden für eine langfristige Anwendung nicht empfohlen. Die Aufrechterhaltung eines hohen Niveaus des weiblichen Sexualhormons im Körper für 3 aufeinanderfolgende Monate kann zu einem hormonellen Ungleichgewicht führen und schwere Erkrankungen verursachen.

Keine Notwendigkeit zu essen:

• Bier;
• roher Teig;
• Hefestarter;
• übermäßige fetthaltige Lebensmittel;
• viele Süßigkeiten.

Bei dieser Ernährungsmethode können Sie das Verdauungssystem eher verderben, die Bauch- und Popkini-Ohren mehr als das gewünschte Volumen erhöhen.

Wie Sie Ihren Busen erhöhen und ob Sie es tun - Sie entscheiden. Nach Ansicht von Experten hat die beschriebene Methode einen Hauptvorteil: Sie erfordert keinen Eingriff eines Chirurgen. Und ein großer Nachteil: Es ist unmöglich, nur die Brust mit seiner Hilfe signifikant zu vergrößern und das Ergebnis für die Dauer des Lebens zu erhalten.

Wenn Sie sich dennoch für diese Methode entscheiden, vergessen Sie nicht, dass körperliche Aktivität und eine kompetente Ernährung viel besser sind als die übermäßige Aufnahme von sogar nützlichen Produkten. Dünnere Taille und betonen die angespannte Büste und machen sie optisch. An dieser Stelle verabschieden wir uns von Ihnen. Wir erwarten Sie und Ihre Freunde auf unserer Seite.

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Brustvergrößerungsprodukte: Was hilft Ihnen wirklich?

Der Hauptgrund für die geringe Größe der Brust ist das Fehlen des Hormons Östrogen. Im weiblichen Körper ist er für die Schönheit der Damenformen verantwortlich. Wenn es wenig Östrogen gibt, erhält die Frau eine "jungenhafte" Figur: Die Brust wird flach, die Oberschenkel werden mager. Wenn Sie die Büste leicht erhöhen möchten, fügen Sie Ihrer Diätnahrung daher Östrogen hinzu. Beachten Sie, dass es sich um Naturprodukte handelt und nicht um Pillen oder biologische Wirkstoffe.

Brustvergrößerungsprodukte mit Östrogen

Gewürze und Kräuter: Bockshornklee, Fenchel, Hopfenzapfen

Bockshornklee enthält Phytoöstrogen - eine Substanz, die dem natürlichen weiblichen Hormon ähnelt. Sein Gehalt ist besonders hoch in Bockshornklee-Sprossen, was empfohlen wird, in die Diät aufzunehmen.

Fenchel hat sich seit langem den Ruf eines hervorragenden "Östrogenlieferanten" erworben. Es wird häufig bei der Herstellung von Tees für stillende Mütter (zur Verbesserung der Laktation) und Brustwachstumstabletten verwendet. Die Brustvergrößerung zu Hause mit Fenchel wird einfach und lecker sein: Getrocknete Kräuter als Tee brauen und ein paar Mal am Tag trinken.

Der Gehalt an Phytoöstrogen ist in Hopfenzapfen besonders hoch. Im Übrigen kam die Überzeugung, dass Damen regelmäßig Bier zur Brustvergrößerung trinken sollten. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass Bierproduzenten oft nicht der Produktionstechnologie entsprechen. Und anstelle eines natürlichen Produkts der Fermentation aus Hopfen und Malz können Sie eine chemische Substanz trinken, deren Verwendung äußerst zweifelhaft ist. Daher ist es wünschenswert, dass Hopfenzapfen "wie besehen" verwendet werden, kochendes Wasser aufbrühen und das Getränk alle 1-2 Monate für eine Woche konsumieren. Genau das haben unsere Großmütter getan, als sie die populären Methoden der Brustvergrößerung erfolgreich angewandt haben.

Hülsenfrüchte und Soja

Diese hilfreichen Produkte zur Brustvergrößerung stehen jedem zur Verfügung. Und außerdem sind viele von ihnen sehr lecker. Geeignet als normale Erbsen und Bohnen und Linsen, Kichererbsen, rote Bohnen. Das in ihnen enthaltene Östrogen wird vom weiblichen Körper gut aufgenommen. Es ist jedoch unmöglich, es im Labor zu isolieren und in eine Pille einzuschließen. Fühlen Sie sich frei, natürliche Produkte zu essen.

Getreide

Der Gehalt an Eiweiß und Östrogen ist reich an Hafer, braunem Reis und Gerste. Die Brustvergrößerung mit Produkten dieser Gruppe erlaubt es auch, den Darm zu reinigen und an der Taille einige Zentimeter abzuwerfen.

Gemüse und Obst

Essen Sie alles! Trotz der Tatsache, dass die meisten von ihnen kein natürliches Östrogen haben, können Gemüse und Früchte dem weiblichen Körper ermöglichen, sein natürliches Hormongleichgewicht aufrechtzuerhalten. Und sie lassen keinen Testosteronanstieg zu - das männliche Hormon, das die weibliche Figur in übermäßiger Menge zu einer männlichen Figur macht, lässt dunkles Haar wachsen, wo es nicht sein sollte.

Gesunde Fette

Bei regelmäßiger Einnahme von einfach ungesättigten Fetten, die in Leinsamen, Oliven, Avocados, Nüssen, Sesam und Pflanzenölen dieser Produkte enthalten sind, ist eine Brustvergrößerung ohne Operation möglich. Ein hoher Gehalt an gesundem Fett findet sich auch in wertvollen Seefischsorten. Wenn der rote Fisch nicht erschwinglich ist, essen Sie einen fetten Kerch-Hering. Das entstehende Fett wird nicht in der Taille abgelagert.

Fetthaltige Brustwachstumsprodukte

Wie Sie wissen, ist es das Fettgewebe, das der weiblichen Brust eine angenehme Rundung verleiht. Durch die Fütterung mit Kalorien können Sie eine Brustvergrößerung erreichen. Aber es lohnt sich zu bedenken, dass zusammen mit der Brust die Taille und dann die Hüften vergrößert werden. Und die Zahl in der Zukunft anzupassen, wird sehr schwierig sein.

Machen Sie sich daher mit fetthaltigen Produkten für das Brustwachstum vertraut. Und entscheiden Sie, ob Sie sie verwenden sollten:

In begrenzten Mengen sind alle diese Produkte sehr gesund. Sie sollten daher nicht vollständig vermieden werden. Aber es ist auch nicht wert, eine Woche lang eine Banane für das Wachstum Ihrer Brüste zu erwarten.

Produkte, die NICHT zum Wachstum der Brust beitragen

Es gibt viele Mythen über Brustvergrößerungsprodukte. Hier sind einige davon.

• Kohl Dieses Gemüse hat keine Wirkung auf die Brust. Aber zum Essen braucht es auf jeden Fall. Rohkohl reinigt den Darm perfekt. Und vor dem Hintergrund einer gebauten Taille und Brust sieht es nach etwas mehr aus.
• Mineralwasser ohne Gas. Ihr Einfluss ist auch indirekt. Pro Person wird empfohlen, bis zu 1,5 Liter Mineralwasser pro Person zu trinken. Diese Rate sorgt für einen normalen Stoffwechsel im Körper, den Abbau von überschüssigem Fett. Eine schlanke Figur, eine schöne Brust... Vielleicht liegt die Natur der Täuschung in dieser Analogie?
• Roher Teig Sehr schädliches Produkt, das Ihnen nichts Gutes bringt. Essen Sie einfach nicht.
• Fetthaltiges Essen. Ein weiterer Schaden, der 980 Gramm an Bauch und Oberschenkeln bringt, und nur 20 Gramm geben der Brust. Sie können schädliche Fette von Margarine, Backwaren, Kuchen, Bratkartoffeln und Mayonnaise bekommen. Wenn Sie mit einer Zunahme des Fettgewebes im Brustkorb experimentieren möchten, essen Sie gesunde Fette. Wir haben oben bereits darüber gesprochen.

Eine richtige Ernährung in Kombination mit körperlichen Übungen kann Wunder für Ihren Körper bewirken. Dies gilt auch für die Büste, die mit nützlichen Produkten, die durch Massage und körperliche Bewegung gestärkt werden, „satt“ werden kann. Und dann genießen Sie seinen Reiz!

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Was bestimmt die Größe der Brüste bei Frauen, wie lässt sich das Wachstum verbessern?

Das Brustwachstum bei Frauen wird von mehreren Faktoren bestimmt. Einige davon können nicht geändert werden, andere können jedoch erfolgreich beeinflusst werden. Bevor Sie versuchen, die Vergrößerung der Brustdrüsen zu stimulieren, müssen Sie wissen, wie sie funktionieren. Frauen wird empfohlen, die Ernährung umzustellen und spezielle Vorbereitungen zu treffen. Sie können Massagen und Übungen anwenden, die die Durchblutung der Brustmuskeln verbessern.

Die Größe der weiblichen Brust wird hauptsächlich von der Vererbung bestimmt. In diesem Fall leiht sich die Tochter die für die Bildung der Brustdrüsen verantwortlichen Gene nur bei der Mutter aus. Infolgedessen kann die Genetik väterlicher Angehöriger sie ebenfalls beeinflussen.

Es lässt sich ein eindeutiger Zusammenhang zwischen der Größe der Brustdrüsen und der Körperstruktur feststellen. Normalerweise haben Mädchen mit einer fragilen Konstitution eine kleine Brust und sind rundlich - größer. In seltenen Fällen hat ein dünnes Mädchen eine prächtige Büste.

Dicke Frauen haben fast immer eine beträchtliche Größe der Brustdrüsen, da sie aus Fettgewebe bestehen. Ihre Größe wird auch durch Bindegewebe und Drüsengewebe bestimmt.

Die Struktur der weiblichen Brustdrüse

Fettgewebe kann sich gleichzeitig mit der Ernährung verändern. Wenn eine Frau reichlich isst und an Gewicht zunimmt, wächst auch die Brustdrüse. Eine Verringerung des Körpergewichts führt zum gegenteiligen Effekt. Das Drüsengewebe hängt von der Höhe der Hormone ab, die durch Veränderung der Büste während der Menstruation sichtbar werden. Diese Vorgänge können im Einzelfall stark variieren, da das Verhältnis von Drüsen- und Fettgewebe unterschiedlich ist.

Das Wachstum der Brust wird mit zunehmendem Alter beobachtet. Die Entwicklung der Brustdrüsen beginnt im Alter von 10-12 Jahren - einer Periode, in der die Anzahl weiblicher Hormone im Körper ansteigt. Ab dem Alter von 13 Jahren ist die Brust aktiv gewachsen, im Alter von 16 bis 17 Jahren ist sie fast vollständig ausgebildet, obwohl sie in den nächsten 3 bis 4 Jahren leicht zunimmt. Beim Sexualleben ändert sich die Größe geringfügig.

Es gibt andere Perioden, in denen die Brüste von Frauen auf natürliche Weise wachsen. Dazu gehören Schwangerschaften und Stillen. Eine Schwangerschaft ist mit einem Anstieg der weiblichen Hormone verbunden, was die Zunahme der Drüsen beeinflusst. Während der Stillzeit werden sie noch mehr, weil sie Milch produzieren. Nach dem Stillen ist die Form der Brust gleich, was jedoch nicht in allen Fällen der Fall ist.

Um die Brustgröße zu erhöhen, können Frauen verschiedene Wege wählen. Es wird empfohlen, bestimmte Änderungen in der Ernährung vorzunehmen. Diese Methode ist mit einer Erhöhung der Gesamtfettmasse verbunden, daher ist sie möglicherweise nicht für jeden geeignet.

Eine andere Möglichkeit ist, eine spezielle Massage und Übung durchzuführen. Am effektivsten ist der Empfang von Hormonpräparaten.

Frauen wird geraten, den BH nicht länger zu tragen. Medizinische Untersuchungen haben ergeben, dass dieses Element der Garderobe das Wachstum der Brust negativ beeinflusst. Es hat sich gezeigt, dass die Drüsen elastisch werden, wenn der BH aufgegeben wird. Frauen, die diese Unterwäsche noch nie getragen haben, sind die Brustwarzen im Durchschnitt 7 mm höher als diejenigen, die regelmäßig einen BH verwenden.

Die Brustdrüse besteht aus Fettgewebe, daher sollte bei der Überprüfung der Ernährung auf einfach ungesättigte Fette geachtet werden. Sie können mit Olivenöl, Nüssen (Cashewkernen, Walnüssen, Mandeln, Haselnüssen), Sesam, Hering, rotem Fisch und Avocados ergänzt werden. Salate mit Zusatz von nicht raffinierten Pflanzenölen werden empfohlen. Mono-ungesättigte sind für den Körper der Frau auch von Vorteil, weil sie die Bildung von Cholesterin verhindert und zur Verbesserung des Gefäßtonus beiträgt.

Sie können essen und mehrfach ungesättigte Fette, die in Lebensmitteln wie Weißbrot, Butter, Schmalz enthalten sind. Eine Zunahme des Gewebes wird jedoch nicht nur im Brustbereich, sondern auch im Bauchbereich mit Hüften beobachtet.

Mit Hilfe der Ernährung kann nicht nur der Fettanteil der Brustdrüsen erhöht werden, sondern auch der Drüsenkörper. Zu diesem Zweck wird empfohlen, die Ernährung mit Östrogen - dem wichtigsten weiblichen Hormon - anzureichern.

Brustverbesserungsprodukte:

• Sojabohnen, Hülsenfrüchte (Erbsen, Bohnen, Bohnen, Kichererbsen, Linsen);
• Milchprodukte (Sauerrahm, harte Käsesorten, Hüttenkäse, Milch);
• Getreidekulturen (Reis, Hafer, Gerste);
• Fenchel;
• Sonnenblumenkerne, Flachs, Kürbis;
• Hopfen (Sie müssen mit kochendem Wasser brauen und wie Tee trinken).

Es sollte auch proteinreiche Lebensmittel essen. Dies ist notwendig, um die Muskelschicht der Brust zu erhöhen.

In der Ernährung sollte frisches Gemüse und Obst enthalten sein, da sie zur Aufrechterhaltung des natürlichen Hormonhaushalts beitragen, den Körper mit nützlichen Spurenelementen und Vitaminen sättigen. Faser beeinflusst effektiv das Wachstum der Brust. Gemüse und Obst regulieren den Testosteronspiegel - das wichtigste männliche Hormon. Mit seiner Vorherrschaft im Frauenkörper nimmt die Menge an Östrogen ab.

Diese Methode der Brustvergrößerung ist eher für Frauen unter 18 Jahren geeignet, da Gemüse und Obst nur eine unterstützende Wirkung haben, die die Wirkung von Hormonen erhöhen. Daher werden Mädchen im Teenageralter empfohlen:

• Farbe, Rosenkohl, Rotkohl, Brokkoli;
• Gurken;
• Möhren;
• Rüben
• Kartoffeln;
• Kürbis;
• Tomaten

Nützliche Früchte und Beeren:

Gewürze können zu Lebensmitteln hinzugefügt werden. Getrocknete Pflanzen wie können zum Wachstum der Brust beitragen:

• Salbei;
• Thymian;
• Ingwer;
• roter und schwarzer Pfeffer;
• Nelke
• Kurkuma

Sie erhöhen die Libido, was das Wachstum der Brustdrüsen stimuliert. Für den gleichen Zweck können Sie Bockshornklee oder wilde Yamswurzel verwenden.

Um die Brust zu vergrößern, können Sie die folgenden Übungen ausprobieren (bei der Durchführung der Brustmuskeln):

1. 1. Stretching für die Finger Es ist notwendig, die Finger zu verbinden und die Ellbogen auf Brusthöhe zu halten. Es ist notwendig zu versuchen, die Hände zu den Seiten zu trennen.
2. 2. Hände zusammenpressen. Sie werden vor ihnen auf Brusthöhe angehoben. Es ist notwendig, die Grundflächen der Handflächen aufeinander zu beeinflussen. Übung 10-mal durchführen.
3. 3. Liegestütze. Übung mag für einige Frauen schwierig erscheinen, wirkt aber sehr effektiv auf den Brustmuskel. Zum einen können Sie sanft vorgehen, indem Sie sich auf die Knie lehnen oder von der Rückenlehne des Stuhls nach oben drücken. Machen Sie 3 Sätze von 15 Wiederholungen.
4. 4. Übungen mit Kurzhanteln. Verwenden Sie nicht zu viel Gewicht. Die Hände sollten vor der Brust angehoben werden, dann hinter den Kopf legen und dann langsam in die Ausgangsposition zurückkehren. Die Anzahl der Wiederholungen - 10 Mal.
5. 5. Übungen mit Hanteln liegend. Es ist notwendig, sich auf eine horizontale Fläche (Bank) zu legen, die Arme auseinander zu legen und sie senkrecht zum Boden zu positionieren, dann langsam abzusenken. Führen Sie 3 Sätze mit 15 Wiederholungen durch.

Um das Wachstum der Brust zu stimulieren, können Sie eine unkomplizierte Massagetechnik verwenden:

1. 1. Tragen Sie eine Creme oder ein spezielles Massageöl auf die Brust auf.
2. 2. Die Zeige-, Mittel- und Ringfinger führen für 2 Minuten kreisförmige Bewegungen im Uhrzeigersinn aus. Es ist nicht nötig, die Brustwarzen zu berühren.
3. 3. Führen Sie Streichbewegungen von den Brustwarzen bis zu den Schultern und zurück aus.
4. 4. Fingerspitzen imitieren Sägebewegungen von den Brustwarzen bis zur Außenseite der Brust.
5. 5. Wickle eine Hand um die Brust und klopfe sie mit der anderen Hand leicht an.
6. 6. Massage leichte Schläge.

Diese Methoden zur Brustvergrößerung basieren auf der Aufrechterhaltung des Hauttonus und der Verbesserung der Durchblutung. Es gibt andere Massagemethoden, die das Wachstum der Brust fördern. Dazu gehören Japanisch oder Vakuum. Es wird jedoch nicht empfohlen, diese Techniken ohne Qualifikation zu üben. Ähnliche Verfahren sollten nur mit professionellen Massagetherapeuten durchgeführt werden.

Bei der Wahl einer medizinischen Methode zur Brustvergrößerung müssen Sie vorsichtig sein. Hormonelle Medikamente haben folgende Vorteile:

• Brust vergrößern um mindestens 2 Größen;
• helfen, ungewollte Schwangerschaften zu verhindern;
• schnell wirken;
• beeinflussen die Form der Brust, die runder wird;
• verbessern Sie den Zustand der Haare, machen Sie die Haut elastischer und verjüngen Sie sie.

Bei der Einnahme von Hormonpräparaten können jedoch Nebenwirkungen auftreten:

• Änderung des Körpergewichts;
• nervöse Störungen;
• Probleme mit dem Gastrointestinaltrakt;
• Migräne, Stress und Depressionen;
• Schlafstörungen;
• Allergie;
• instabiler Druck.

Wenn Nebenwirkungen auftreten, sollte das Medikament ersetzt werden. Bei der Wahl eines Mittels müssen Sie berücksichtigen, dass nicht alle Hormone zu einer Erhöhung der Brustdrüsen beitragen. Es ist wünschenswert, dass die Mittel Folgendes enthalten:

• Progesteron - ein während der Schwangerschaft gebildetes Hormon, aufgrund dessen die Brustdrüsen zunehmen;
• Östrogen - ist für die primären und sekundären Geschlechtsmerkmale bei Frauen verantwortlich, aber bei einem Übermaß davon kann das Wachstum der Brustdrüsen gestoppt oder der umgekehrte Effekt ausgelöst werden;
• Prolaktin - ein während der Stillzeit gebildetes Hormon, das die Brustdrüsen für das Stillen erhöht und vorbereitet;
• Progestin - trägt zur Entwicklung der Brust und ihrer Vorbereitung auf das Stillen bei.

Es gibt eine große Anzahl von Gelen, Cremes und Pillen, die das Brustwachstum bei Frauen beschleunigen können:

http://hormonus.net/endokrinnye-zabolevaniya/mammary-glands/rost-grudi.html

Was erhöht die Brustdrüsen. Wie können die Brustdrüsen ohne Operation vergrößert werden? Massage zur Brustvergrößerung

Normalerweise beginnen die Brüste der Mädchen im Alter von 8 bis 11 Jahren zu wachsen und enden mit 23 bis 25 Jahren, aber bereits mit 18 Jahren ist die Hauptarbeit zur Bildung der Drüse abgeschlossen, und Sie können deren Größe beurteilen. Außerdem tritt während der Schwangerschaft ein deutliches Wachstum auf, aber nach dem Stillen kehrt die Brust oft zu ihrer früheren Größe zurück. Die Vergrößerung der Brustdrüsen ist eine Frage, die sowohl junge Mädchen als auch Frauen interessiert, deren Formen durch den Fütterungsprozess gestört werden.

Eine Analyse von fünf Studien, an denen mehr als 600 Frauen mit Brustkrebs erkrankt waren - wiederum die erste, die durchgeführt wurde - ergab eine erhöhte Sterblichkeitsrate von 38%. Autoren aus Quebec in Kanada warnen davor, dass ihre Schlussfolgerungen wegen der geringen Anzahl und des möglichen Vorhandenseins von Störfaktoren mit Vorsicht interpretiert werden sollten. Andere Studien haben keinen Zusammenhang gefunden.

Mache Drogen, um die Büste zu erhöhen?

Trotz dieser Einschränkungen sagen sie: Laut den gesammelten Erkenntnissen haben Frauen mit kosmetischen Brustimplantaten, die an Brustkrebs erkranken, ein erhöhtes Risiko, als nicht lokalisierte Brusttumore häufiger zu diagnostizieren, als Frauen mit Brustkrebs, die keine Implantate haben..

Versuche, die Parameter der Büste einer Frau zu erhöhen, wurden seit dem Altertum unternommen, indem verschiedene Methoden, Kräuter und spezielle Diäten ausprobiert wurden, aber bei weitem nicht alle die gewünschten Ergebnisse erzielen. Um zu verstehen, welche Werkzeuge helfen können und warum, müssen Sie die Mechanismen verstehen, die für das Wachstum der Brustdrüsen verantwortlich sind.

Östrogen und seine Rolle beim Aufbau der Brust

Für die Entwicklung sekundärer Geschlechtsmerkmale bei Frauen ist ein besonderes Hormon - Östrogen, das von den Eierstöcken produziert wird, und alle seine Derivate (Estrol, Estradiol). Einige der weiblichen Hormone werden von den Nebennieren produziert. Östrogen ist ein komplexes Hormon, verschiedene Abweichungen in seiner Produktion sind schädlich für den Körper einer Frau. Bei mangelhafter Brust, verschlechterter Hautfarbe und Haarzustand. Sein Übermaß ist gefährlicher - Tumore entwickeln sich, Fettgewebe wächst, Erkrankungen des Fortpflanzungssystems nehmen zu.

Die vorhandenen Daten legen auch nahe, dass kosmetische Brustimplantate "die Überlebensrate von Brustkrebs nach der Diagnose nachteilig beeinflussen", fügen sie hinzu. Die britische Vereinigung der ästhetischen plastischen Chirurgen sagte in einer Erklärung: Wie die Autoren selbst zu dem Schluss kommen, sollten die Ergebnisse dieser statistischen Analyse von zuvor veröffentlichten Arbeiten mit Vorsicht betrachtet werden.

Die Studie zeigt nur die Assoziation eines verminderten Überlebens von nicht lokalisiertem Brustkrebs bei Frauen mit Brustimplantaten und nicht aus gutem Grund. Die Autoren zitieren auch viele Artikel, die keinen Zusammenhang zwischen Brustimplantaten und einem Anstieg von Brustkrebs zeigen.

In den meisten Fällen ist Hormonversagen während der Pubertät auf die Unterentwicklung der Brust von Mädchen zurückzuführen. Die Situation kann korrigiert werden, indem man sich rechtzeitig auf einen Endokrinologen bezieht und auf Östrogene und den quantitativen Gehalt anderer Hormone im Blut prüft.

Warum bekommen Frauen Brustimplantate? S. obwohl sie die Last des Urteils und der Entlassung trägt. Also, was sind diese Frauen? Die Antworten können Sie überraschen. Achten Sie auf die größte Gruppe: von 30 bis 39-jährigen Frauen. Keine jungen Frauen auf einem Spaziergang. Was könnte ihre Motivation sein?

Viele verlieren ihr Brustvolumen nach der Schwangerschaft und sind nicht glücklich darüber, wie ihre Brüste nach einem schweren Gewichtsverlust hängen. Es ist unmöglich, das Brustvolumen wieder herzustellen, ohne auf die Brustimplantate zu warten - keine Übungen oder Muskeln, die sie wiederherstellen. Daher wenden diese Frauen Implantate an, um ihre ursprüngliche und jetzt verlorene Form und Größe wiederherzustellen.

Bei Männern erfolgt auch die Produktion von Östrogen durch die Hoden, jedoch in geringen Mengen. Das Versagen des Hormonsystems tritt auf, wenn die männlichen Androgene - Testosteron, Methyltestosteron - unzureichend ausgeschieden werden. In diesem Fall tritt eine abnormale Freisetzung von Östrogen in das Blut auf, die Brustdrüsen beginnen zu wachsen und sich zu entwickeln.

Die Brustvergrößerung bei Männern wird als Gynäkomastie bezeichnet und erfordert eine Behandlung und in einigen Fällen eine plastische Operation.

Sie werden "Mamas", "Brustimplantate" in Kombination mit Bauchstraffung und Fettabsaugung genannt. Ja, in dieser Demografie mag es einige Unzufriedenheit geben, aber es ist nicht nur die Brust. Wie wäre es mit all den jungen Mädchen, die eine "unnötige" Brustoperation bekommen?

Es ist schwer, die Empörung in den Medien in Verbindung mit der Arbeit an Brüsten zu übersehen, die als Abiturienten ausgehändigt werden. Aber lassen Sie uns noch einmal die Statistiken betrachten: Von der Kammer zertifizierte plastische Chirurgen führten keine Belastungsverstärkung für Frauen unter 22 Jahren durch, da Brustgewebe bis dahin nicht als voll entwickelt gilt.

In der Regel wird Gynäkomastie beobachtet:

• in der Neugeborenenzeit;
• Pubertät;
• im Alter

Östrogen als Mittel zur Steigerung der Brustdrüsen

In Verbindung mit den beschriebenen Eigenschaften verwenden Frauen häufig Östrogen als Medikament, um das Volumen der Brust zu erhöhen.

In diesem Fall bewerben Sie sich:

Manchmal sind jedoch solche Verfahren für junge Frauen erforderlich - zur Korrektur schwerer Brustasymmetrien, Deformation des genetischen Brustkorbs oder zu starker Unterentwicklung. Es ist wahrscheinlich, dass diese Ereignisse bei jungen Menschen oft mehr korrigiert und korrigiert werden als ausschließlich kosmetisch.

Warum wollen Frauen die Brüste vergrößern? Was ist extrem und was ist "normal"? Die Organe von Frauen gibt es in verschiedenen Formen und Größen, und ihre Brüste bleiben nicht gleich. BHs und die Bekleidungsindustrie kennen die wahre Größe der weiblichen Brust, und Körper sind selten perfekt proportioniert. Einige winzige Frauen erben eine ungerechtfertigte Brust, was eine viel größere Aussage macht. Es stellt sich heraus, dass BHs mit tieferen Körpern das am schnellsten wachsende Segment der BH-Branche sind.

• Antibabypillen;
• Hormone in Pillen;
• Kräuter, die Phytoöstrogene enthalten.

In der Tat verursachen einige Frauen, die Antibabypillen einnehmen, eine Nebenwirkung wie das Wachstum der Brust. Das Ergebnis ist jedoch kurzfristig, dauert nur während des Empfangs des Kontrazeptivums, nach dessen Aufhebung nimmt die Brust ihre früheren Formen an. Es ist erwähnenswert, dass sich diese Nebenwirkung nur bei einigen Frauen manifestiert.

Diese neuen Größen werden nicht an junge Frauen mit Brustimplantaten verkauft. Brustimplantate werden nicht an der Größe einer Tasse gemessen, sondern an einem Kubikzentimeter. Plastische Chirurgen wissen, dass ein 300-cm-Implantat auf einem einzigen Rahmen einer Frau an einem höheren oder breiteren Körper ganz anders aussehen wird. Und es gibt nur so viel Platz, um das Implantat unter die Haut oder den Muskel zu setzen. Sie finden viele Beispiele für erfolglose Arbeit mit Übergewicht, wenn Sie nach "Fotos von Implantaten auf der Brust" suchen.

Die Gründe für die geringe Größe der Brustdrüsen

Nein, die meisten Frauen, die Brustimplantate bekommen, schießen nicht nach dem Mond. Zieht es nicht die Aufmerksamkeit und Anerkennung von Männern auf? Zahlreiche Studien, die männliche Präferenzen für eine Brustgröße zu zeigen, scheinen sich zu widersprechen. Viele größere, gefolterte Frauen sind nicht begeistert von der unerwünschten Aufmerksamkeit, die ihrer Brustgröße gewidmet wird. Sie tun es einfach. Sollten Frauen ihre Brüste nicht so nehmen wie sie sind?

Östrogene in Tabletten Gynäkologen werden häufig zur Behandlung vieler weiblicher Krankheiten und zur Verringerung der unangenehmen Symptome der Wechseljahre eingesetzt. Gleichzeitig beschleunigen Östrogene das Wachstum der weiblichen Brust und lösen proliferative Prozesse aus.

Brustvergrößerungsprodukte

Was ist mit der weiblichen Brust, die ihre operativen Veränderungen schockierender macht als alle Nasalaufgaben, die Arbeit an den Augen und das Facelifting in Kombination? Frauen beschweren sich jedoch nicht und geben nach Operationen ein hohes Selbstbewusstsein an.

Einige neue Verbesserungsverfahren verwenden sogar das eigene Fett einer Frau, um ihr Brustgewebe aufzubauen. Man kann mit Sicherheit sagen, dass Frauen es vorziehen, ihre Brüste operativ zu kontrollieren. Ist es nicht eine Frage der persönlichen Vorlieben? Wenn eine Frau die Größe oder Form ihrer Brüste ändern möchte, wer beurteilen wir - oder überhaupt irgendjemanden - anders?

Eine unkontrollierte Zellteilung in der Brustdrüse trägt in den meisten Fällen zur Bildung von Tumoren, Zysten und malignen Tumoren bei.

Daher Östrogen einnehmen:

• Es ist strengstens nicht zu empfehlen, eine eigenständige Leistung ohne vorherige Analyse und Verschreibung eines Arztes durchzuführen.
• absolut kontraindiziert in Gegenwart von Mastopathie hormonabhängiger Tumoren.

Oft verwenden Frauen Folk-Methoden, um die Büste um 1-2 zu erhöhen.

Bei der Arbeit mit Nagetieren und anderen Spezies, wie beispielsweise einem Kaninchen, erfolgt die Bildung des Brustkanals aufgrund des Wachstums von der Basis der Brustwarze und in seitlicher Richtung, entsprechend den Konturen der Körperwand. Daher ist die Brustdrüse dieser Arten dünn, aber breit und breit. Durch Abschneiden der Haut in der Nähe der Brustdrüsen einer Maus oder Ratte können die Hauptdrüsen von der Haut gereinigt werden. Diese ganzen Drüsen können auf einem Objektträger platziert, fixiert, entfettet und lackiert werden, um die Strukturen der Kanäle darzustellen.

Diese Vorbereitungen werden ganze Fixierungen genannt. Mit dieser Art der Vorbereitung der gesamten Halterung können Verzweigungskanäle beobachtet werden, die vom Boden des Saugers ausgehen. An dem aktiv wachsenden Ende dieser Kanäle, wo die äußeren Grenzen der Kanalverlängerung in den Fettabscheider eindringen, wachsen Strukturen, so genannte Terminalspitzen, aktiv. Endständige terminale Knospen sind Strukturen, bei denen Gangverlängerungen und -verzweigungen auftreten und Östrogen-stimulierte Zellen entarten.

Die beliebtesten sind:

• Infusionen und Hopfenöl;
• Abkochungen von Oregano;
• Althea-Wurzeln

Kräuter wirken auf Östrogenrezeptoren, erhöhen deren Produktion und erzielen dadurch eine kurzfristige Wirkung in Form einer Brustvergrößerung. Bewertungen von Frauen, die Volksheilmittel verwendeten, sind das Gegenteil. Das Erzielen einer Wirkung oder Nebenwirkungen sind Zufall, die zur Erhaltung der Gesundheit nicht missbraucht werden dürfen.

Das Prinzip einer sich aktiv ausdehnenden und verzweigten Struktur bleibt jedoch wahrscheinlich für diese Arten erhalten. Diese Strukturen sind charakteristisch für die Entwicklung der post-subperbalen Brustdrüse in der menschlichen Brust, und ähnliche Strukturen werden beim Euter von Wiederkäuern beobachtet. Es ähnelt einer Weintraube am Ende des Stammes.

Während der Nachkriegszeit wird eine signifikante Veränderung der Entwicklungsvielfalt der Brustdrüse beobachtet. Zum Beispiel haben azyklische Tiere, wie das Kaninchen, das ohne Kopulation eine lange Zeit im Test bleibt, während des Östrus eine ausgedehnte duktale Entwicklung und sogar mehrere Formen von Alveolen. Auf der anderen Seite haben zyklische Tiere Ausbrüche der Gangentwicklung. Bei Ratten vermehren sich die Gänge während des Östrus und des Östrus im Fettpolster. Es besteht ein linearer Zusammenhang zwischen einer Zunahme des Eutergewichts und einer Zunahme des Alters der Färse bis zu 30 Monaten, etwa 27 kg Gewicht des Euters pro Monat.

Gleichzeitig ist es erwiesen, dass Nahrung das Wachstum der Brust in keiner Weise beeinflusst. Manchmal führt der erhöhte Kaloriengehalt von Nüssen mit Honig zu einer allgemeinen Gewichtszunahme, einschließlich Fettablagerungen in der Brust, was zu einem sichtbaren Effekt führt.

Endoskopische Brustvergrößerung

Die effektivste Methode zur Vergrößerung der Brust ist die plastische Operation zur Installation von Implantaten. Bisher machen solche Eingriffe den Großteil aller Operationen von plastischen Chirurgen aus.

Hormonregulierung in der postpubaltalen Zeit

Dies ist zum Teil auf eine Zunahme des Körpergewichts zurückzuführen. und teilweise aufgrund der Anhäufung von Euterfett, da die Küken mit zunehmendem Alter die Konditionierung des Körpers übernehmen. Offensichtlich muss das Wachstum während der Brunst mit Ovarialsteroidhormonen in Verbindung gebracht werden. Östrogenrezeptoren und Progesteronrezeptoren erscheinen während der Pubertät in der Drüse. Die genauen Rollen von Östrogen und Progesteron sind jedoch noch nicht vollständig geklärt. Mammogene Hormone legen die Bedingungen für bestimmte Wachstumsmuster im Brustgewebe fest.

Endoskopische Vergrößerung ist die Implantation von Fremdkörpern (Silikonimplantaten) in die Brust unter der Brustdrüse. Moderne plastische Chirurgie hat ein Niveau erreicht, bei dem die Einschnitte unbemerkt bleiben, Komplikationen minimiert werden, die Rehabilitation reduziert wird und die Möglichkeit einer Laktation und der Brustwarzenempfindlichkeit aufrechterhalten wird.

Wege zur Brustvergrößerung

Zur gleichen Zeit führen erhöhte Östrogen- und Progesteronspiegel im Blut, die in der späten Schwangerschaft beobachtet werden, zu exponentiellem Parenchymwachstum und zur Bildung von Alveolen, während zyklische Veränderungen der Hormone, die mit Östruszyklen assoziiert sind, hauptsächlich zu einer Verlängerung des Ductus und zur Bildung einiger Lappengewebe führen aber nicht zur Bildung der Alveolen. Die Entwicklung der Brustdrüsen wird normalerweise von einem Hormonkomplex begleitet, der bei Konzerten wirkt. Es wird angenommen, dass die Wirkungen vieler mammonischer Hormone durch Wachstumsfaktoren vermittelt werden, die aus dem Stroma stammen, die durch Parakrine wirken und mitogene Reaktionen in benachbarten Epithelstrukturen verursachen.

Bei Operationen zur Vergrößerung der Brustdrüsen sollte Folgendes bekannt sein:

• Eine Zunahme der Brustdrüsen bei Mädchen ist kategorisch bis zu 18 Kindern kontraindiziert und wird nur bei besonderen Indikationen bei Mädchen unter 23 Jahren durchgeführt. Es ist auch nicht wünschenswert, Implantate vor der ersten Geburt einzusetzen.
• Das Vorhandensein eines Fremdkörpers in der Brust erschwert die Nahrungsaufnahme, insbesondere das Risiko einer Laktostase, der Mastitis. Der Einstrom von Milch verursacht eine Drosselung der Drüsen und vergrößert auf natürliche Weise die Brust, während das Implantat die Milchgänge drückt, das Dekantieren und die Expression kompliziert, zu Laktostase und Mastitis führt. Oft werden die Ursachen für die Entfernung von Implantaten.
• Der sichtbare Effekt einer solchen Operation dauert 6-7 Jahre, gefolgt von einem zweiten Verfahren zum Ersetzen von Implantaten.
• Silikon neigt dazu, sich mit dem Drüsengewebe der Brust zu vereinigen, was zu Mastopathie und anderen tumorähnlichen Verfestigungen führt.
• Jeder chirurgische Eingriff ist das Risiko von Abszessen, Nekrose, Ödemen und Entzündungsprozessen.
• Die Rehabilitation nach dem Eingriff ist lang, die Frau alleine kann sich zwei Wochen nach der Operation nicht mehr um sich selbst kümmern.
• Frauen mit Implantaten können nicht auf halbprofessionellem und beruflichem Niveau Sport treiben.
• Solarium, Strand, Badezimmer, Whirlpool und Schwimmbäder sind für mindestens 3 Monate nach der Operation verboten. Darüber hinaus neigt Silikon dazu, sich langsam aufzuheizen und abzukühlen, was beim Entspannen am Strand viel Unbehagen verursacht.
• In einer guten Klinik, deren Bewertungen günstig sind und die Ärzte hoch qualifiziert sind, ist der Preis für die Operation nicht niedrig und das Ergebnis ist immer noch nicht innerhalb von 100% vorhersagbar.

Eine unzureichend große Brust ist kein so schwerwiegendes Problem, das sie entstehen kann, wenn Sie die Mittel einsetzen, um sie zu vergrößern. Es ist viel effektiver, die Kräfte auf die Schönheit und Elastizität bestehender Formen zu richten, als die Gesundheit zu riskieren und Zeit und Geld für die Suche nach üppigen Mengen zu verwenden.

Wie die Brustdrüsen gebildet werden

Unser heutiges Verständnis der Funktionsweise von Mammonhormonen und Wachstumsfaktoren stammt aus der Nagetierforschung. Bei Wiederkäuern werden jedoch Ähnlichkeiten festgestellt, und das Verständnis der hormonellen Wirkung bei Nagetieren kann zum Verständnis dieser Vorgänge bei Wiederkäuern beitragen.

Östrogen ist ein wichtiger Faktor bei Säugetieren, insbesondere bei Frauen nach der Sub-Frau. Östrogenrezeptoren treten während der Pubertät in der Drüse auf, was mit dem Zeitraum zusammenfällt, in dem die Drüsen für zyklische Erhöhungen der Östrogenblutkonzentrationen anfällig werden. Bei Nagetieren wirkt Östrogen auf seine Rezeptoren im Stromagewebe, um die Produktion von Wachstumsfaktoren zu stimulieren, die wiederum die Entwicklung von Gängen anregen. Die Daten aus Studien an Rindern zeigen auch, dass die Wirkung von Östrogen auf die Entwicklung der Brustdrüse durch das Stroma vermittelt werden kann.

Eine große schöne Brust zu haben, ist ein Traum von fast jeder Frau. Aber wie kann man die Brustdrüsen ohne Operation erhöhen? Jeder weiß, dass fast alle Frauen mit ihren externen Daten unzufrieden sind und versuchen, diese oft nur für sie sichtbaren Mängel zu beseitigen. Dies gilt insbesondere auch für die Brustgröße, denn in Wirklichkeit haben nicht so viele Frauen naturgemäß eine große Oberweite, was buchstäblich bewundernde männliche Ansichten anzieht.

Progesteron ist ein weiteres Ovarialsteroidhormon, das eine Schlüsselrolle bei der Entwicklung der Brust spielt. Obwohl Progesteronrezeptoren in der Brustzelle schwer zu identifizieren sind, kann die Verabreichung von Progesteron unter bestimmten physiologischen Bedingungen zur Proliferation von Stromazellen führen. Die hauptsächliche mammogene Wirkung von Progesteron wird durch die Bindung seiner Rezeptoren an Epithelzellen und die Stimulierung der Bildung der Seitenwand des Kanals oder der Bildung von alveolaren Nieren vermittelt, die die Entwicklung der postpubbertalen Brustdrüse kennzeichnen.

Natürlich wird es schneller und sicherer sein, die Brust durch plastische Chirurgie zu vergrößern, aber aus irgendeinem Grund kann es einfach unmöglich sein: Es gibt keine Mittel, es gibt Kontraindikationen, der Patient vertraut den Chirurgen nicht und aus anderen Gründen. In solchen Fällen können Sie versuchen, die Brustvergrößerung ohne Operation durchzuführen.

Die Größe der Büste bei Frauen hängt von mehreren Faktoren ab, wie strukturelle Merkmale des Körpers, Ernährung, Gewicht und sogar Lebensstil. Daher ist es durchaus möglich, dass die Brustgröße die komplexen Auswirkungen auf den Körper erhöht oder verringert. Die Struktur der weiblichen Brust kann mit keinem anderen Körperteil verglichen werden. Wenn Sie die Brustanatomie verstehen, können Sie herausfinden, wie Sie die Brust ohne Operation vergrößern können.

Weibliche Bruststruktur

Eine Brust zu vergrößern, ohne die geringste Ahnung von ihrer Struktur zu haben, wird es fast unmöglich sein. Was sollte über die Truhe wissen? Die Brustdrüsen bestehen aus Bindegewebe, Fettgewebe und Drüsengewebe, sie haben eine heterogene Struktur. Wenn Sie die Brust mit den Händen spüren, können Sie das Vorhandensein mehrerer Lappen feststellen, von denen es nur 15-20 gibt. Zwischen den Lappen befinden sich die Milchgänge, Drüsen, Blutgefäße und Nervenenden.

Cooper Bänder, Brustmuskel und Haut sorgen für Elastizität im Brustbereich. Cooper-Bänder können durch häufige Gewichtsveränderungen der Frau und durch altersbedingte Veränderungen ihre Elastizität verlieren.

Die Größe der Brust hängt stark von der Menge des Fettgewebes ab, die sich über den Brustlappen befindet. Daher wird eine Zunahme der Größe häufig beobachtet, wenn eine Frau an Gewicht zunimmt.

Ohne Eingriffe von außen können sich die Brüste während der Schwangerschaft, der Stillzeit und in bestimmten Phasen des Menstruationszyklus (normalerweise einige Tage vor dem Eisprung) erhöhen. Die Brust kann sich um 0,5 bis 2 vergrößern. Nach einiger Zeit wird die Brust jedoch wieder gleich groß. Um eine dauerhafte Wirkung zu erzielen, müssen Sie sich anstrengen.

Möglichkeiten, die Brust ohne Operation zu vergrößern

Es gibt natürlich Möglichkeiten, die Brust ohne Plastik zu vergrößern, aber man sollte nicht denken, dass die Brust in einigen Tagen oder Wochen um vier Größen zunimmt. Die nichtoperative Brustvergrößerung bringt nicht so viele Veränderungen mit sich, aber es ist ziemlich realistisch, der Brust eine oder zwei Größen hinzuzufügen, wenn Sie einen integrierten Ansatz verwenden, Ausdauer zeigen und geduldig sind.

Um die Brust ohne Operation zu vergrößern, können Sie folgende Methoden anwenden:

Medikamente, die zur Steigerung der Brustdrüsen eingesetzt werden, sind hormonelle Wirkstoffe. Sie ermöglichen es Ihnen, den Östrogenspiegel im Körper zu erhöhen, wodurch der Körper weibliche Eigenschaften erhält. Diese Methode ist sehr effektiv, und dank ihr können schnelle Ergebnisse erzielt werden.

Es gibt jedoch eine Besonderheit: In jedem Fall ist es unmöglich, sich die Aufnahme von hormonellen Präparaten jeglicher Art zu verschreiben. Eine falsch gewählte Dosis kann äußerst unerwünschte Ergebnisse verursachen, z. B. übermäßiges Auftreten von Haaren im gesamten Körper und manchmal sogar die Entwicklung von Krebstumoren. Verschreiben Sie die Verwendung von Hormonpräparaten und bestimmen Sie die richtige Dosierung, unabhängig davon, für welchen Zweck der Patient sie benötigt, nur ein professioneller Arzt kann dies. Wenn dies aus irgendeinem Grund nicht möglich ist, sollte eine Frau versuchen, ihre Brüste mit sichereren Methoden zu vergrößern, die unten aufgeführt sind.

Vielleicht kann Sex als die angenehmste Methode der Brustvergrößerung angesehen werden. Wenn eine Frau ein aktives Sexualleben hat, häufig Sex hat und echte Freude daran hat, werden ihre Brustdrüsen aufgrund einer Zunahme der Anzahl spezieller weiblicher Hormone - Östrogen - vergrößert. Außerdem führen häufige intime Liebkosungen der Brust zu einer verbesserten Durchblutung, das Kapillarnetzwerk entwickelt sich und die Brustdrüsen werden um einige Millimeter größer. Diese Eigenschaft wird von vielen Frauen bemerkt und bei der Frage, ob es möglich ist, die Brust ohne Operationen zu vergrößern, sagen sie mit Sicherheit: Ja!

Es gibt eine speziell entwickelte Massagetechnik, mit der Sie eine nichtoperative Brustvergrößerung durchführen können. Es soll die Durchblutung verbessern und den Hautton verbessern. Erzielen Sie Ergebnisse nur mit dem täglichen Ablauf dieses Verfahrens. Brustvergrößerungsmassagen werden mittlerweile in vielen medizinischen Zentren und Schönheitssalons angeboten, aber die meisten Frauen können dies auch selbst tun.

Diese Massage wird wie folgt durchgeführt: Zuerst müssen Sie sich entspannen und einige Minuten tief einatmen. Dann sollten Sie auf die Hautcreme oder ein spezielles Massageöl auftragen. Die Massage wird mit den Fingern durchgeführt. Die Bewegung sollte von der Unterseite der Brust aus in Richtung der Schultern beginnen. Die Bewegung sollte glatt sein, Sie sollten nicht zu stark auf die Brust drücken. Solche Bewegungen müssen mindestens 20 Minuten lang durchgeführt werden. Diese Massage ist sehr einfach und vermittelt ein angenehmes Gefühl.

Volksrezepte

Der Wunsch, die Brustdrüsen mehr zu machen, ist bei modernen Frauen aufgetaucht, sie verfolgen schon seit langem das schöne Geschlecht. Dies ist nicht überraschend, da Mädchen, die eindeutig geschlechtsspezifische Merkmale geäußert hatten, eine viel bessere Chance hatten, zu heiraten. Unter den beliebten Methoden zur Vergrößerung der Brustdrüsen ist es allgemein bekannt, Nahrungsmittel wie Hülsenfrüchte, Kohl, Hopfen und rohen Teig zu essen. Diese Methode der Steigerung ist sehr einfach und für jeden absolut zugänglich. Es ist jedoch auch alles andere als ideal, da es eine Frau mit einer großen Gewichtszunahme bedroht, nicht nur im Brustbereich, sondern im gesamten Körper.

Eine solche Diät erhöht das Fettgewebe des ganzen Körpers. In der Regel erhalten die Brustdrüsen für jedes Kilogramm Körpergewicht 20 Gramm Fettgewebe. Natürlich nimmt die Brust deutlich zu, gleichzeitig erscheint aber ein Bauch und die Hüften sind stark gerundet. Und da die meisten Frauen sehr empfindlich auf ihr Gewicht sind, können sich nur sehr dünne Frauen, die schon lange davon geträumt haben, ein wenig besser zu werden, eine Vergrößerung ihrer Brüste leisten, oder solche, die bereit sind, viel Zeit für sportliche Aktivitäten zu verwenden, um ihre Figur rechtzeitig zu korrigieren.

Spezielle Übungen zur Brustvergrößerung

Diese Methode ist weit verbreitet, aber sehr umstritten. Dies wird sehr einfach erklärt. Tatsache ist, dass alles Krafttraining in erster Linie darauf abzielt, den Muskeltonus zu verbessern, und die Brustdrüse enthält fast kein Muskelgewebe. Um zu erwarten, dass nach dem Training mit einer Langhantel oder Liegestützen die Brust fast bedeutungslos wird. Übung kann jedoch sehr nützlich sein. Eine richtig gewählte regelmäßige Bewegung bietet die Möglichkeit, die Elastizität der Brust zu erhöhen. Es gibt spezielle Komplexe körperlicher Übungen, die einen hervorragenden Tonus des Musculus pectoralis major und der Bänder von Cooper erzeugen. Diese Übungen tragen dazu bei, ein vorzeitiges Durchhängen der Brust zu verhindern, was den Verlauf der Brustvergrößerung erheblich erleichtert.

Es gibt spezielle Simulatoren, mit denen Sie die Brustvergrößerung erreichen und sie elastischer und höher machen können. Diese Methode unterscheidet sich nicht sehr von körperlichen Übungen, sie wirkt auf die weibliche Brust nach demselben Prinzip. Der Hauptvorteil von Simulatoren ist, dass sie viel einfacher zu verwenden sind als die Übungen. Simulatoren arbeiten nach dem Prinzip des starken Pressens der Hände aneinander. Die Hände sind gleichzeitig auf Brusthöhe. Das Training sollte lang und regelmäßig sein.

Mit Hilfe eines speziellen Push-Up-BHs können Sie ein Paar Brustgrößen visuell hinzufügen.

Push-up hebt die Brust sehr effektiv an. Natürlich ist dies nicht das Gleiche wie das Vergrößern der Brust in der Realität, aber es ist nicht notwendig, dass andere davon wissen. Es ist zu beachten, dass der Push-up-BH nicht ständig getragen werden kann, da dies die Durchblutung in der Brust behindert. Außerdem lässt er die Luft nicht durch, so dass eine Frau bei heißem Wetter große Unannehmlichkeiten hat. Mit V-Neck-Kleidungsstücken und voluminösen Rüschen und Rüschen können die Brüste auch visuell vergrößert werden.

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