Ärzte werden heute in zunehmendem Maße ausgestrahlt, dass der Körper regelmäßig gereinigt werden muss. Im Laufe der Jahre häuften sich Giftstoffe und Schlacken in uns an, langsam aber sicher - sie verlangsamen den Stoffwechsel, stören die Funktion von Organen, vergiften Blut.

Der Grund ist schlechte Ökologie, ungesunde Ernährung, viel Chemie in der Umgebung, Stress, Mangel an Qualität, minderwertige Produkte usw. Daher ist es so wichtig, rechtzeitig Maßnahmen zu ergreifen und dem Körper zu helfen, all diesen Schmutz loszuwerden. Der erste Schritt auf diesem schwierigen Weg ist die Reinigung des Darms, wo sich die schädlichsten Substanzen ansammeln.

Aktion auf den Körper

Durch regelmäßige und ordnungsgemäß durchgeführte Eingriffe wird der Darm von allem Unnötigen befreit, das sich darin ansammelt. Dies führt nicht nur zur Verbesserung der Verdauung - es werden biochemische Prozesse ausgelöst, die die Arbeit der verschiedenen Organe am vorteilhaftesten beeinflussen.

• der Stoffwechsel wird verbessert;
• angesammelte Stuhlmassen, Steine ​​werden angezeigt;
• es ist ein anthelmintischer Effekt;
• bei Erkrankungen der Beckenorgane wird der Zustand verbessert;
• Haare und Nägel werden stärker, Akne im Gesicht und Rücken verschwindet;
• die Peristaltik wird in Ordnung gebracht, was eine rechtzeitige Entleerung gewährleistet;
• die normale Funktion des Gastrointestinaltrakts;
• der Gesundheitszustand verbessert sich;
• Es gibt einen Vorteil für die Gewichtsabnahme: Das Gewicht wird um ein paar Kilogramm reduziert.
• Es wird eine tiefe und hochwertige Reinigung von Toxinen und Toxinen durchgeführt, das Blut wird von schädlichen Verunreinigungen befreit.

Nach der Darmreinigung gibt es im Körper eine beispiellose Leichtigkeit, Sie sind voller Energie und fühlen sich besser. Möglicherweise sind die gewünschten Ergebnisse nach dem ersten Experiment nicht so wahrnehmbar. Dies ist jedoch nur, weil der Körper auf die Regelmäßigkeit warten wird. Aber in 2-3 Monaten werden Sie nicht einmal äußerlich erkannt. Solche Ereignisse können die Figur korrigieren und den Zustand der Haut im Gesicht verbessern.

Trotz zahlreicher positiver Bewertungen des Verfahrens und der wissenschaftlichen Begründung seiner wohltuenden Wirkung auf den Körper wird es auch kritisiert. Einige Experten argumentieren, der Darm könne sich alle 4 Tage selbst reinigen und brauche keine solchen Hinrichtungen.

Es gibt verschiedene Methoden, mit denen Sie eine Körperreinigung vornehmen können. Um nicht mit der Wahl verwechselt zu werden, müssen Sie klar verstehen, was Sie brauchen. Gehen Sie zunächst eine ärztliche Untersuchung durch, bei der der Schwerpunkt auf den Verdauungsorganen liegt. Finden Sie heraus, in welchem ​​Zustand sie sich befinden, ob sie richtig funktionieren, ob es Abweichungen gibt. Fragen Sie Ihren Arzt.

Zweitens versuchen Sie zu entscheiden, was genau Sie reinigen werden - den gesamten Darm oder einen Teil davon - den Dünn- oder Dickdarm. Sie unterscheiden sich erheblich in ihrer Funktionalität:

• dünn ist für den Verdauungsprozess verantwortlich, wenn Nahrung in den Magen und in den Darm selbst gelangt (in diesem Stadium werden Nährstoffe aufgenommen);
• Kot wird im Dickdarm gebildet und anschließend aus dem Körper entfernt.

Wählen Sie in diesem Zusammenhang, was und wie Sie reinigen möchten:

• Die Reinigung des Dünndarms erfolgt am besten mit Ölen, von denen Castorca am effektivsten ist.
• Organisieren Sie die Reinigung des Dickdarms mit Hilfe von Einläufen (der sicherste Weg in einer solchen Situation), Abkochungen und Extrakte aus Kräutern sind am effektivsten;
• Für die Reinigung des gesamten Darms nehmen sie Präparate auf der Basis von Magnesia und Natriumsulfat ein, aber es ist besser, sich an Ärzte zu wenden, die dies unter stationären Bedingungen professionell tun - beispielsweise organisieren sie die Hydrokolonotherapie.

Gastrointestinaltrakt (Gastrointestinaltrakt)

Unabhängig davon ist es extrem schwierig zu bestimmen, auf welcher Ebene der Verdauungstrakt gereinigt werden muss. Die beste Option in dieser Situation wäre, einen Arzt zu konsultieren. Laut Statistik gelten jedoch nur 20% derjenigen, die dieses Verfahren benötigen. Von den restlichen 80% scheitert die Hälfte, da sie unverzeihliche Fehler macht. Wenn Sie also diesen Fall aufgegriffen haben, seien Sie nicht faul, ihre Nuancen zu studieren - weil es Ihre Gesundheit betrifft.

Indikationen und Kontraindikationen

Sie können nicht einfach eine Reinigung ohne triftigen Grund vornehmen. Gastrointestinaltrakt, der unter Schlacken leidet, wird Sie darauf hinweisen, Sie müssen auf Ihren Körper hören.

Symptome dieses unangenehmen Phänomens:

• Gasbildung;
• Dermatologie;
• Übergewicht (aber nicht mehr als 5-7 kg);
• Atemgeruch - unangenehm, aus der Ferne empfunden;
• Kopfschmerzen;
• Stuhlunregelmäßigkeit, Durchfall, Verstopfung;
• Schläfrigkeit, Müdigkeit, Lethargie;
• häufige Erkältungen.

Wenn Sie nun 3-4 ähnliche Symptome bei sich beobachten (und nicht alle sechs Monate), jedoch mit beneidenswerter Regelmäßigkeit, dann ist es an der Zeit, eine vollständige Reinigung des Körpers und vor allem des Darms durchzuführen. Neben diesen klinischen Manifestationen weist das Verfahren eine Reihe von Indikationen auf.

Indikationen:

• Vergiftung;
• Flatulenz;
• ungesundes Aussehen der Haut (Akne, Blässe), der Nägel und der Haare (Zerbrechlichkeit);
• geschwächte Immunität;
• sich unwohl fühlen;
• Vorbereitung auf Geburt, Operationen, Ultraschall, Röntgen (und andere Labortests);
• regelmäßige Blähungen;
• starkes Schwitzen

Gegenanzeigen:

• Blinddarmentzündung;
• Schwangerschaft
• virale Infektionskrankheiten;
• vaginaler Prolaps
• Fieber;
• Hämorrhoiden;
• Hypertonie;
• Hernie;
• Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts: Morbus Crohn, Geschwüre, Colitis, Gastritis, Divertikulitis, Darmverschluss, Enteritis;
• Blutung;
• Laktation;
• eine Woche vor und während der Menstruation;
• Verschlimmerung chronischer Krankheiten;
• Onkologie;
• Kolonpolypen;
• die postoperative Periode;
• Diabetes mellitus;
• kardiovaskuläre Erkrankungen;
• stressiger Zustand;
• Cholezystitis;
• Zöliakie

Beide Listen führen uns wieder zu dem Punkt zurück, dass der erste Schritt zur Reinigung eine ärztliche Untersuchung sein sollte, um Indikationen und Kontraindikationen für das Verfahren zu identifizieren.

Oft gibt es Fälle, in denen sich eine Person arrogant für völlig gesund hält und ein normaler Einlauf zu einem Krankenhausbett führt. Und es geht nicht darum, dass er etwas falsch gemacht hat, sondern in Gegenwart einer Art latenter Kolitis oder latenter Hämorrhoiden, die sich unter dem Einfluss der ergriffenen Maßnahmen verschlimmert haben.

Liste der Techniken

Also die Übersichtsliste, die die einfachsten und effektivsten Methoden zur Darmreinigung zu Hause beinhaltet, die absolut alles für sich alleine kann:

• Einlauf;
• Shank Prakshalana - ein System von Yogis, das die Reinigung durch spezielle Übungen und Salzwasser praktiziert;
• die Technik von G. Malakhov (mit Salzwasser und Zitrone);
• Einnahme von Medikamentenabführmitteln;
• Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln;
• geeignete Diät- oder Fastentage;
• Volksheilmittel aller Art, angefangen bei Kräutern bis hin zu Rizinusöl.

• Walkers Einlauf mit angesäuerter Flüssigkeit;
• Technik M. Gogulan aufgrund von Übung;
• Urintherapie;
• Yoga - mit Hilfe von Asanas, die den Darm von Schlacken befreit und seine Peristaltik günstig beeinflussen.

Es gibt immer noch eine Tiefenreinigung (Hydrocolonotherapie), die jedoch ausschließlich in einem Krankenhaus und nur in einem Arzt durchgeführt wird. Es ist nicht einmal einen Versuch wert, es zu Hause zu organisieren.

Allgemeine Empfehlungen

Vor dem geplanten Plan muss theoretisch geerdet werden. Erstens muss sich dies nicht nur moralisch, sondern auch physisch vorbereiten. Die Wirksamkeit der Reinigung hängt davon ab, wie gut Sie den Körper vorbereiten können. Zweitens ist es notwendig, das Protokoll des Verfahrens bis ins kleinste Detail zu studieren. Wenn etwas nicht klar ist, können Sie die Tutorials immer im Internet anschauen. Drittens, um die Ergebnisse zu konsolidieren, müssen Sie die Besonderheiten der Rehabilitationsphase kennen.

Einige allgemeine Punkte und Empfehlungen werden Sie in den Mittelpunkt der Angelegenheit stellen.

Vorbereitung

1. Bevor Sie in irgendeiner Weise reinigen, sollten Sie sich mit Ihrem Arzt über die Möglichkeit und Notwendigkeit eines solchen Verfahrens beraten.
2. Um sich mit allen Nuancen der gewählten Technik vertraut zu machen, achten Sie besonders auf Kontraindikationen und Nebenwirkungen mit Komplikationen.
3. 1-2 Tage vor dem Eingriff folgen Sie der Obst- und Gemüsediät, entfernen Sie alle schädlichen Produkte und trinken Sie täglich 2 Liter Wasser.
4. Am Vorabend des Aufwärmens des Körpers oder im Bad (Sie können das Dampfbad nutzen), oder in der Sauna oder in einem heißen Bad.
5. Guter Rat: Der Tag, an dem die Darmreinigung geplant ist, sollte einen freien Tag haben.
6. Trinken Sie keinen Alkohol und rauchen Sie nicht am Tag vor dem Eingriff und für die gleiche Zeit danach.

Verfahrensfortschritt

1. Die optimale Zeit ist morgens nach dem Aufwachen eine halbe bis eine Stunde vor dem Frühstück auf leerem Magen.
2. Bei Bedarf können Sie abends 2-3 Stunden vor dem Schlafengehen reinigen.
3. In jedem Fall sollte es auf nüchternen Magen durchgeführt werden.
4. Wenn Erbrechen oder Übelkeit auftritt, essen Sie ein wenig Rosinen oder nehmen Sie ein paar Schluck Zitronenwasser.
5. Wenn Sie unangenehme Empfindungen, Schmerzen oder Beschwerden beim Reinigen spüren, wählen Sie einfachere Methoden.

Fertigstellung

1. Verwenden Sie nach dem Stuhlgang kein Toilettenpapier, um eine Reizung des Anus zu vermeiden, sondern einfach jedes Mal mit warmem Wasser abwaschen.
2. Das Essen ist eine halbe Stunde nach der Reinigung erlaubt, wobei das einfachste Essen gilt: Gemüse, Obst, gekochter Reis ohne Salz, Hartkäse usw.
3. Laden Sie nicht den Magen.

Rehabilitationsphase

1. Schlaf genug.
2. Trinken Sie keinen Kaffee, Alkohol oder kohlensäurehaltige Getränke.
3. Sport treiben.
4. Viel Wasser trinken.
5. In der täglichen Ernährung sollten Nüsse und Grüns vorhanden sein. Essen Sie richtig. Vereinbaren Sie von Zeit zu Zeit (einmal in der Woche) die Fastentage.
6. Vermeiden Sie Stress.

Alle diese Punkte sind sehr wichtig für eine ordnungsgemäße Darmreinigung. Vielleicht wird es zunächst Schwierigkeiten geben. Aber angesichts der Fehler und der Auswertung der Ergebnisse können Sie beim nächsten Mal immer alles anpassen. Die Hauptsache ist, den Kurs nicht zu verlassen und alles bis zum Ende zu tun - der einzige Weg, um das endgültige Ziel zu erreichen.

Power

Die Ernährung spielt eine wichtige Rolle bei der Körperreinigung. Es muss sich ändern - um ein ausgewogenes, abwechslungsreiches Menü zu erstellen, das alle schädlichen Elemente des Menüs entfernt. Die Grundsätze der richtigen Ernährung müssen während des gesamten Reinigungsprozesses beachtet werden.

Einige Momente (Diäten und Fastentage) können als unabhängige Methode zum Entfernen von Schlacken und Toxinen aus dem Darm verwendet werden.

Fasten Tage

Gut helfen, den Darm von verschiedenen Tagen des Fastens von Trümmern auf Produkten zu befreien, die für ihre reinigenden Eigenschaften berühmt sind.

Ernährungswissenschaftler empfehlen in solchen Fällen die Entscheidung für:

• Kefir: Tagsüber trinken Sie es nur in einem Volumen von 500 bis 800 ml + viel reines Wasser und keine feste Nahrung;
• Buchweizen: es ist notwendig, es abends mit kochendem Wasser zu füllen (ein Glas Müsli mit einem Liter Wasser) und das resultierende Volumen tagsüber in kleinen Portionen zu sich zu nehmen;
• Äpfel: 1 - 1,5 kg frisches Obst essen (grüne Sorten wählen);
• Reis: Abends genauso gebraut wie Buchweizen (nicht zur vollen Bereitschaft, ohne Salz);
• Säfte: Während des Tages müssen Sie 2 Liter frisch gepressten Obst- und Gemüsesäfte trinken (kann von einem beliebigen Produkt stammen und kann kombiniert werden, um die Ernährung zu diversifizieren).

Das effektivste Fasten unter den aufgeführten Ärzten und Ärzten ist der Tag des Entladens von Kefir. Im Gegensatz zum Rest liegt der Vorteil in der Normalisierung der Mikroflora, die normalerweise durch diese Art der Reinigung fast vollständig zerstört wird.

Diät

Trinkdiät hat eine reinigende Wirkung, die den Darm perfekt entspannt und die Peristaltik reduziert. Es wird davon ausgegangen, dass ausschließlich flüssige Gerichte in der Ernährung vorhanden sind: Von 1 bis 3 Tagen können Sie nur Säfte, Püreesuppen, Cocktails, frische Säfte, Milchsäureprodukte usw. essen.

Wenn eine solche Diät für Sie sehr schwierig ist und Sie auf feste Nahrung nicht verzichten können, können Sie sich bei einer speziellen dreitägigen Diät, die zur Reinigung des Darms entwickelt wurde, hungern lassen. Erwarten Sie eine abführende Wirkung während des gesamten Lebens.

Produkte

Es gibt Lebensmittel, die eine effektive Darmreinigung fördern:

• Hülsenfrüchte;
• Kefir;
• Öle;
• Gurkengurke;
• Kleie;
• Zwiebeln;
• getrocknete Früchte;
• rohes Gemüse: Kohl, Kürbis, Rüben, Karotten, Tomaten, Melone;
• Früchte: getrocknete Aprikosen, Feigen, Bananen, Birnen, Äpfel, Avocados, Zitrusfrüchte;
• Beeren

Sie müssen in großen Mengen in die tägliche Ernährung aufgenommen werden.

Allgemeine Momente

1. Versuchen Sie, die Leber nicht zu überlasten, wenn Sie den Darm vom Müll säubern: Marinaden, fetthaltige und gebratene Lebensmittel, Pickles, Süßigkeiten und Backen wegwerfen. Alle Gerichte sollten kalorienarm und diätetisch sein.
2. Begrenzen Sie die Salzzufuhr.
3. In der Ernährung sollte ausreichend Pflanzenfaser und tierisches Eiweiß vorhanden sein.
4. Jeden Tag für eine Woche zu trinken 3-3,5 Liter reines Wasser.

Gerichte

• Abführmittel Sandwiches

100 g getrocknete Aprikosen, Feigen, Pflaumen mischen, in einem Mixer schlagen, auf ein Stück schwarzes, leicht getrocknetes Brot verteilen. Perfekter Snack an Fastentagen und während einer Reinigungsdiät.

E. V. Malysheva gibt in ihren Programmen sehr oft dieses Rezept zum Abnehmen an. In der Tat ist sein unmittelbarer Zweck genau die Reinigung des Darms (sogar der entsprechende Name). Mischen Sie 500 Gramm frisches, vermisstes Gemüse durch eine Reibe Gemüse - Weißkohl, Karotten und Rüben. Nicht salzen, nicht füllen. Die resultierende Menge an Salat während des Tages zu essen, aufgeteilt in 7-10 Portionen. Sehr effektiver Entgiftungstag für die vollständige Reinigung des Körpers von Toxinen und Toxinen.

Die Wirkung dieses Salats wiederholt genau den vorherigen, aber seine Zusammensetzung ist völlig anders. Mischen Sie 1 fein geriebenen roten Apfel, Orangenscheiben, eine Handvoll Walnüsse, die in einem Mixer geschnitten wurden, und einen Esslöffel frischen Blumenhonig. Dieses Gericht ist eine echte Erlösung für Verstopfung. Im Gegensatz zu anderen abführenden Salaten hat es einen sehr angenehmen Geschmack.

Vorbereitungen

Viele Menschen versuchen, den Darm mit Medikamenten zu reinigen und erwerben in Apotheken zahlreiche Abführmittel. Sie sind sehr effektiv und ermöglichen es Ihnen, in kurzer Zeit nicht nur die Fäkalien, sondern auch ein paar zusätzliche Kilogramm loszuwerden.

Es gibt jedoch eine große aber. Vergiss nicht, dass es sich um Drogen handelt. Sie wirken so stark wie möglich und können sogar einige Organe deaktivieren. Dazu gehören auch viele Kunststoffe und Chemie, die sich auch nicht besonders positiv auf die Gesundheit auswirken.

Daher ist es für alle Darmreinigungsmittel unbedingt erforderlich, sich vorher mit dem Arzt abzustimmen und diese zu genehmigen.

Führer unserer Rangliste der Vorbereitungen zur Darmreinigung Duphalac und Guttalaks

Je nachdem, wie das Medikament den Darm beeinflusst, können sie in folgende Gruppen unterteilt werden:

1. Den Dickdarm nerven: Glitselaks, Fitolaks, Guttalaks, Slabilen, Regulaks, Bisacodyl, Laksigal, Slabikap, Glycerinkerzen.
2. Osmotisch (tragen zur Erweichung von Kot bei): Magnesia (Pulver), Natriumsulfat, Magnesiumhydroxid, Citrat, Fortrans, Sorbitol, Microlax, Osmogol, Macrogol, Realaxan, Flotte.
3. Präbiotika (normalisieren Mikroflora): Lactulose, Inulin, Fructooligosaccharide, Duphalac, Hilak forte, Expal, Defenorm, Lactofiltrum, Lactitol, Portolac, Normase, LactoBioEnterosgel.
4. Bulk (verursacht eine Reflexreaktion, dehnt die Darmwand aus): Methylcellulose.
5. Waschmittel (haben einen gleitenden Effekt und sorgen für einen leichten Stuhlgang): Öle.
6. Kombiniert: Agiolax, Kafiol, Kalifig.

Mit einem kleinen TOP-10 können Sie in der Pharmakologie von Abführmitteln navigieren:

1. Guttalax - fällt ab. $ 7,7.
2. Duphalac sorgt für die sanfteste Reinigung. 5,2 $.
3. Flüssiges Paraffin ist das gleiche wie flüssiges Paraffin. 1,21 USD pro 100 ml.
4. Magnesia (andere Namen - Magnesiumsulfat, Salz) - Pulver. 0,5 $.
5. Mucofalk - Pulver mit Pflanzenextrakt. $ 20,8.
6. Normaze - fällt ab. $ 4,9.
7. Polysorb ist ein Sorbens. $ 6,4.
8. Senade (Indien). $ 10,5.
9. Flit Phosphosoda - Suspension. $ 11,4.
10. Forlax (Frankreich) - Pulver. 2,6 $.

Die Freisetzungsform kann Mini-Einläufe (Rektalsuppositorien Microlax, Norgalax, Normakol, Peidolax), Pulver für Lösung (Fortrans, Lavacol, Forgekt, Magnesia), Suspensionen, Kapseln, Tabletten und Nahrungsergänzungsmittel sein.

Letztere sind viel weicher in ihrer Aktion, so dass sie darauf achten sollten:

1. Jetzt Lebensmittel flüssiges Chlorophyll. $ 11,5.
2. Great Plains von Yerba Prima. 7,5 $.
3. Mariendistel von Jarrow Formulas. 15,7 USD.
4. Triphala aus Bio-Indien. $ 12,5
5. Holzkohle aus dem Weg der Natur. $ 7,7.
6. Tankol von Biolit. 5,2 $.
7. Shirline $ 5,5.
8. Litovit-M (in Granulat und Tabletten). 5,8 $.
9. Optibsorb (Pulver). $ 6,5.
10. Kuemsil Detox (basierend auf Stutenmilch). 6,0 $.

Wenn Nahrungsergänzungsmittel immer noch allein eingenommen werden können, benötigen abführende Medikamente, die Sie zur Reinigung des Darms verwenden möchten, eine ärztliche Genehmigung. Gefährden Sie nicht Ihre eigene Gesundheit.

Einläufe

Eine der effektivsten und am häufigsten verwendeten Methoden zur Reinigung des Dickdarms im Haushalt ist ein Einlauf. Dieses Verfahren erfordert jedoch besondere Fähigkeiten.

Vorbereitung

1. Das Verfahren wird mit einem speziellen Esmarkh-Becher durchgeführt, der in der Apotheke erworben werden kann. Normalerweise ist es ein Gummibehälter, der 2 Liter Flüssigkeit enthält (so viel müssen Sie gleichzeitig in den Darm gießen), mehrere Spitzen, ein Schlauch und ein Clip.
2. Birne kann auch verwendet werden, aber nur bei der Reinigung mit Kaliumpermanganat oder Ölen, die sehr wenig brauchen.
3. Sterilität beachten: Die Spitzen sollten mit kochendem Wasser vorgebrüht werden und mit gekochtem Wasser übergießen. Wenn es sich um eine Lösung handelt, muss sie mehrmals abgelassen werden. Es dürfen keine Fremdkörper in den Darm gelangen.
4. Beobachten Sie die Temperatur der Flüssigkeit: 30 ° C - die beste Option.

Verfahren

1. Sie können zwei Positionen für die Darmreinigung mit Einlauf einnehmen. Erstens: der Knie-Ellenbogen, Kopf nach unten, Becken angehoben. Zweitens: Legen Sie Ihren Bauch auf eine harte Oberfläche.
2. Füllen Sie den Esmarkh-Becher (oder die Birne) mit einer Lösung.
3. Schmieren Sie die Spitze mit Öl (Vaseline).
4. Treten Sie in den After ein.
5. Gießen Sie langsam Flüssigkeit in den Darm.
6. Halten Sie die Flüssigkeit 10-15 Minuten darin.
7. Defäkatieren
8. Bei Bedarf wiederholen.

Rezepte

• Öleinlauf: Öle wie Castor, Sanddorn, Olivenöl und Flachs werden eingeführt. Sie werden warm verwendet, entweder ohne zusätzliche Komponenten oder mit Wasser verdünnt (1 bis 2).
• Salz: Löse 50 ml Meersalz in 2 Liter Wasser.
• Mangan: Lösen Sie mehrere Kristalle von Kaliumpermanganat in Wasser auf, so dass die Lösung blassrosa wird.
• Kräuter (mit Kamille, Salbei, Schöllkraut und Johanniskraut): 20 g Rohstoffe, um 100 ml heißes Wasser zu dampfen, etwa eine Stunde ziehen lassen, eine gründlich gefilterte Lösung einführen.
• Kaffee: 50 g natürlicher gemahlener Kaffee brühen Sie 500 ml kochendes Wasser und halten Sie das Wasserbad 10 Minuten lang.
• Soda: 10 g Backpulver in 200 ml heißem Wasser verdünnen, auf 40 ° C erhitzen Täglich während der Woche zu tun.
• Zitrone: Verdünnen Sie 100 ml konzentrierten Zitronensaft in 1 Liter Wasser.
• Knoblauch: Pfund Knoblauchzehe mit 200 ml warmem Wasser gießen, 2 Stunden ziehen lassen, gut abseihen. Tragen Sie sich täglich eine Woche lang warm ein.
• Rote Beete: Verdünnen Sie 100 ml konzentrierten Rübensaft mit der gleichen Menge warmem Wasser.

Die Darmreinigung mit Einläufen dauert normalerweise eine Woche, die Prozeduren werden täglich durchgeführt. Wenn jedoch aggressive Produkte (Soda, Zitrone, Knoblauch) in Lösungen vorhanden sind, ändert sich das Schema - jeden zweiten Tag. Bei einer starken Verschlackung darf monatlich auf die Hilfe des Esmarch-Kreises zurückgegriffen werden, und dies vorbeugend - höchstens viermal im Jahr.

Volksheilmittel

Es gibt auch eine Vielzahl von Volksheilmitteln für die Reinigung des Verdauungstraktes zu Hause. Auf der einen Seite wirken sie alle natürlich und daher - sicher. Vergessen Sie jedoch nicht, dass die gleichen Kräuter eine starke abführende Wirkung haben und bei Überdosierung schädlich sein können. Also sei vorsichtig damit.

Vielleicht ist der einfachste Weg, den Darm von Toxinen und Toxinen zu befreien, ein angenehmes, aromatisches Getränk mit abführender Wirkung zu trinken.

Klassischer Tee zur Darmreinigung wird aus Senna- oder Sanddornrinde hergestellt. Die Infusion dieser Kräuter sollte vor dem Zubettgehen getrunken werden, um die abführende Wirkung am Morgen zu spüren. Die Rezeptur ist einfach: 50 g Rohstoffe gießen 200 ml heißes Wasser und kochen 10 Minuten. Strain. Teilen Sie die Portion durch 2 Tage.

Für den gleichen Zweck werden die folgenden Zusammensetzungen (in den gleichen Anteilen) verwendet:

• Johanniskraut, Kamille, Immortelle, Birkenknospen (die sogenannte tibetische Sammlung);
• Löwenzahn, Senna, Holunder, Kamille;
• Altheawurzel, Ingwer, Leinsamen, Löwenzahn, Klette, Minze, Enzian;
• wilde Rose, Vogelbeere, Jasmin, Himbeere;
• Oregano, Minze, Nessel, Manschette, Stiefmütterchen;
• Schachtelhalm, Knöterich, Mädesüß, Ringelblume, Kamille;
• Altheawurzel, Königskerze, Salbei, Wegerich, Flachs.

In der Apotheke können Sie fertigen Tee kaufen: Turboslim-Reinigung, Fitolyuks, LuckLife (Tee zum Reinigen von Obst und Gemüse), Altayfit-8 (Reinigungsteegetränk), Evalar BIO.

Salziges Wasser

Sie können eine effektive Darmreinigung auf einem speziellen Yogisystem durchführen. Es ist jedoch sehr schwierig, lang, erfordert viel Geduld und hat viele Kontraindikationen. Es wird methodisch notwendig sein, nacheinander 12 Gläser starke Salzlösung zu trinken (1 Esslöffel Speisesalz und Meersalz sollten in 1 Liter warmem Wasser aufgelöst werden). In den Intervallen zwischen ihnen werden spezielle Übungen durchgeführt, die zur schnellen Entleerung des Darms beitragen. Die Prozedur ist einmalig.

G.P. Malakhov schlägt auch die Verwendung von Salzlösung vor, aber seine Methode unterscheidet sich völlig vom System der Yogis. Zuerst wird Zitronensaft hinzugefügt: 2 EL in 2 l warmem Wasser auflösen. l Salz und 1 EL. l frisch gepresster Zitronensaft. Zweitens sollte diese Mischung nicht trinken und damit einen Einlauf machen. Drittens sind hier keine Übungen erforderlich. Häufigkeit - zweimal pro Woche, dann in einem Monat wiederholen.

Kräuter

Um den Darm zu reinigen, wird empfohlen, Kräuter mit abführender Wirkung zu verwenden:

• Altea, Birke, Baldrian;
• Johanniskraut, Ringelblume;
• Sanddornrinde, Brennnessel;
• Süßholz, Minze;
• Wermut;
• Kamille;
• Senna, Eberesche;
• Feldwächter;
• Sterculia, wenden;
• Schafgarbe;
• Fenchel, Schöllkraut.

Machen Sie daraus Brühen und Aufgüsse, die Sie nach einem bestimmten Muster trinken können. Nicht weniger wirksam ist der Kräuterkur, der direkt in den Darm injiziert wird.

Andere Mittel

Ein Esslöffel löst sich in einem Glas Wasser auf (nur nicht heiß). Trinken Sie vor den Hauptmahlzeiten täglich eineinhalb Monate.

Fügen Sie in einem Glas Sauermilch bei Raumtemperatur einen Esslöffel warmes Pflanzenöl hinzu. Trinken Sie 1,5-2 Stunden vor dem Schlafengehen. Warten Sie auf eine starke abführende Wirkung.

Mit Pflaumen, Rosinen oder getrockneten Aprikosen gründlich abspülen. Gießen Sie 2 Tassen Trockenfrüchte mit einem Liter gekochtem Wasser bei Raumtemperatur. Lassen Sie es für einen Tag (wenn es sehr dringend ist, reichen auch 12 Stunden). Geschwollene Früchte auspressen. Aufguss morgens auf leeren Magen trinken.

Ein Teelöffel Samen mit einem Hügel gießen Sie 200 ml kochendes Wasser und lassen Sie es 5-8 Stunden ziehen. Trinken Sie kurz vor dem Schlafengehen. Ausfiltern ist nicht erforderlich. Die Samen, die sich am Boden angesiedelt haben, sollten gründlich gekaut und verschluckt werden.

2 Teelöffel Dillsamen gießen 200 ml kochendes Wasser für eine halbe Stunde. Nach dem Dehnen leicht erhitzen und einen Einlauf machen (Birne reicht aus).

Eine sehr komplexe Art, den Dünndarm zu reinigen, aber gleichzeitig die effektivste. Sie können 8 Stunden vor dem Eingriff und zur gleichen Zeit - danach nichts mehr essen. Die Dosierung wird nach der folgenden Formel berechnet: für 1 kg Ihres Gewichts - 1 ml Öl. Wenn Sie den Geschmack von Castorca nicht vertragen, fügen Sie etwas Zitronenwasser hinzu. Sofort trinken, in einem Zug. Warten Sie nach einigen Stunden auf einen abführenden Effekt.

Zweimal täglich (nach dem Frühstück und Mittagessen) kauen Sie vorsichtig 2 EL. l Kleie und wäscht sie mit 2 Tassen Wasser ab. Reinigungskurs - 1-1,5 Monate. Sie können es in 2-3 Monaten wiederholen.

Wenn Sie dringend eine schnelle Darmreinigung benötigen - verwenden Sie einen Klistier. Wenn es keine Eile gibt und das Schlacken nicht katastrophal ist, ist es besser, Tee auf dem Gras zu trinken.

Professionelle Reinigung

Oft ist die richtige Entscheidung, wenn Sie eine Darmreinigung durchführen müssen, professionelle Hilfe. Im Krankenhaus wird Ihnen nach entsprechender Untersuchung höchstwahrscheinlich eine Hydrokolonotherapie angeboten. Dies ist eine Monitor-Darmreinigung mit viel Wasser unter Verwendung eines speziellen Schlauchs. Ein anderer Name für das Verfahren ist Darmdusche.

Das Waschen geschieht mit folgenden Lösungen:

• sauerstoffreiche Flüssigkeit;
• wasserlösliche Sorbentien;
• gekochtes Wasser;
• Abkochung von Kräutern;
• polybakterielle Mittel;
• Medikamente;
• Salz-, Alkali-, Sodalösungen.

Das Verfahren umfasst die folgenden Schritte.

Vorbereitung

1. Für eine Woche - eine Diät.
2. 2-3 Tage vor der Einnahme abführender Medikamente (streng rezeptpflichtig).
3. Tagsüber - Fastentag.
4. Am Vorabend wird manchmal ein Einlauf gemacht.
5. Am Tag der Reinigung können Sie nichts essen (Sie können ein Glas warmes oder heißes Wasser trinken).

Protokoll

1. Position - auf der Seite liegend.
2. Ein spezieller Schlauch mit zwei Spitzen wird in den After eingeführt: Der eine wäscht den Darm mit Lösungen, der zweite entfernt die bereits benutzte Flüssigkeit.
3. Da dies eine Hardware-Reinigung ist, steuert und reguliert der Arzt die Geschwindigkeit und den Druck des Strahls.
4. Zuerst wird die Lösung in minimalen Portionen eingespritzt und steigt dann allmählich an. Gesamtvolumen - 20 Liter.
5. Dauer - von 15 bis 30 Minuten. Bei starker Verschlackung kann es bis zu 1 Stunde dauern.
6. Mit einem speziellen Monitor können Sie jeden Schritt des Vorgangs überwachen und gleichzeitig die Einstellungen und Parameter des Geräts anpassen.
7. Die Druckkraft nimmt allmählich ab - und der Vorgang endet.

Normalerweise wird nach dem Eingriff eine leichte Massage im Bauchraum und eine warme Kompresse durchgeführt. In Ruhe müssen Sie sich mindestens 15 Minuten hinlegen. Der Arzt misst den Puls und den Druck. Sie können erst nach 2 Stunden essen. Kurs - bis zu 10 Behandlungen alle 3 Tage. Um die Verdauung anzupassen, ist der Darm mit nützlichen Mikroben gefüllt. Sie können die Monitorreinigung nach sechs Monaten wiederholen.

Nebenwirkungen

Jede Darmreinigung kann Nebenwirkungen auslösen. Sie müssen darauf vorbereitet sein, entweder die Symptome zu beseitigen (wenn sie unbedeutend sind) oder sofort ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen (z. B. bei Peritonitis oder inneren Blutungen).

Die häufigsten Konsequenzen solcher Verfahren:

• Allergie gegen Lösungen;
• Darmatonie;
• Schmerzen im After bei Kolonotherapie und Einlauf;
• Blähungen
• innere Blutung;
• Wasser-Salz-Ungleichgewicht;
• Schwindel;
• Durchfall;
• Durst
• die Abhängigkeit des Körpers (am häufigsten beobachtet im schönen Geschlecht, die sich in einem Zustand ständigen Gewichtsverlust befindet);
• Infektion der Bauchhöhle - Peritonitis im Stuhl;
• Blähungen, Blähungen;
• Migräne;
• Dehydratisierung;
• Oligurie;
• Knebelreflex;
• starker Druckabfall;
• Schwäche;
• Bauchkrämpfe;
• Tachykardie;
• Übelkeit;
• Zerstörung der Darmflora;
• übermäßige Reizbarkeit.

Der einzige Trost in dieser Situation - die Nebenwirkungen und sogar ernstere Komplikationen treten sehr selten auf. Und dann nur im Falle einer groben Verletzung des Hauptprotokolls zur Reinigung.

Prävention

Die Darmreinigung ist ein notwendiger, aber anstrengender Vorgang für den Körper. Es wird daher nicht empfohlen, zu oft darauf zuzugreifen. Daher müssen Sie rechtzeitig Maßnahmen ergreifen, um eine Verschlackung des Gastrointestinaltrakts zu verhindern:

1. Um fraktioniert zu essen: Essen Sie häufig (5-6 mal am Tag), jedoch in kleinen Portionen.
2. Die Basis der Diät, um natürliche Nahrungsmittel zu sich zu nehmen, die reich an Ballaststoffen, rohem Gemüse und frischem Obst sind.
3. Begrenzen Sie den Alkoholkonsum.
4. Versuchen Sie, weniger zu rauchen (im Idealfall aufhören).
5. Täglich an der frischen Luft sein.
6. Seien Sie nicht faul beim täglichen Turnen.
7. Trinken Sie täglich etwa 1,5 bis 2 Liter Wasser (Getränke und flüssige Nahrungsmittel zählen dabei nicht).
8. Fleisch und Fisch wird am besten gedämpft.
9. Mindestens 1 Mal pro Jahr ärztliche Untersuchungen durchführen lassen.

Ein gesunder Lebensstil, körperliche Aktivität, Sport, Stressmangel und vor allem - richtige Ernährung - werden den Darm vor dem Schlacken retten. Wenn Sie seine Reinigung lange Zeit nicht verbracht haben, ist es an der Zeit, dies genau zu tun. Sie werden sehen: Nach der Behandlung werden Sie Ihren eigenen Körper nicht erkennen. Trotz aller Eckpfeiler und Kritikpunkte liefert dieses Verfahren in den meisten Fällen hervorragende Ergebnisse.

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Darmreinigung

Wenn vereinzelte Fälle von verärgertem Stuhlgang, abgestandener Atmung und allgemeiner Schwäche allmählich auftreten, die durch häufige Erkältungen, Völlegefühl und Unwohlsein im Unterleib ergänzt werden, sollten Sie über eine Darmverschlackung nachdenken. Der Zustand ist nicht kritisch und zu gefährlich, es wird jedoch nicht empfohlen, ihn zu ignorieren.

Diese Art der Verschlechterung des Wohlbefindens kann ein Grund sein, sich an einen Spezialisten zu wenden, der nach einer bestimmten Diagnose professionelle Darmreinigungsverfahren vorschreiben kann. Ein ähnlicher Effekt kann zu Hause erzielt werden, aber die Konsultation eines Arztes ist in diesem Fall nicht überflüssig.

Das Darmreinigungsverfahren ist recht einfach und wirkt sich gleichzeitig positiv auf die Gesundheit aus.

Vorteile der Darmreinigung

Das Schlacken des Darms ist ein absolut natürlicher Prozess, der kaum zu vermeiden ist. Dies liegt an der Tatsache, dass die Überreste der Nahrungsverdauung in Hunderten von Furchen, Falten und Vertiefungen zurückgehalten werden, von den Zotten des Verdauungstrakts zurückgehalten werden, wodurch der Weg der Nährstoffe im Körper blockiert wird. Dieses Phänomen ist nicht nur schädlich, sondern auch aufgrund der Tatsache, dass Ablagerungen im Laufe der Zeit zum Verrotten und zur Fermentation neigen, was bedeutet, dass der Prozess der Produktion von Toxinen mit deren anschließender Aufnahme in das Blut beginnt. Darüber hinaus wirken Fäkalienmassen, die sich entlang des Dickdarms bewegen und eine dünne Spur an den Wänden hinterlassen, und manchmal sogar zu Fäkalsteinen werden, giftig.

Die Kombination dieser Phänomene verursacht sehr unangenehme Symptome - Variabilität von Durchfall und Verstopfung, anhaltende Blähungen, Blähungen, abgestandene Atmung, Schwäche und Anfälligkeit für häufige Erkältungen, schlechter Hautzustand. Eine Darmreinigung durch verschiedene Verfahren kann den Zustand normalisieren. Die beliebteste ist die Hydrokolonotherapie - eine einfache und erschwingliche Darmspülung mit Wasser, die Sie einem Fachmann anvertrauen können und sich unabhängig voneinander bemühen können. Der Vorteil ist die Wirkung des Reinigungsverfahrens wie bei einer Hydromassage, durch die die Darmzotten aus dem Kot freigesetzt werden und die Aufnahmefähigkeit erhöht wird. Ein ordnungsgemäß durchgeführter Eingriff spiegelt sich in einem leichten Gewichtsverlust (1-2 kg) wider, der von einer besseren Verdauung und allgemeinem Wohlbefinden begleitet wird.

Professionelle Darmreinigung

Unabhängig davon kann die Darmreinigung, auch wenn sie alle Empfehlungen und Anweisungen befolgt, nicht den idealen, den positivsten Effekt gewährleisten. Für diejenigen, die sich um ihre Gesundheit kümmern und es nicht für notwendig erachten, in diesem Fall zu experimentieren, können professionelle Darmreinigungsdienste angeboten werden, die in einer medizinischen Einrichtung nach einer Voruntersuchung durch einen Arzt durchgeführt werden. Während des Verfahrens muss der Patient unter ärztlicher Beobachtung stehen, der Fachmann kontrolliert, dass der Reinigungsvorgang korrekt und ohne Komplikationen abläuft.

Ein Verfahren in einer medizinischen Einrichtung wird als Hydrokolonotherapie bezeichnet. Bei allen Feinheiten des Namens wird der Darm mit Wasser gewaschen. Der Ablauf des Verfahrens wird ständig von einem Arzt überwacht, der empfindlich auf Ihre Gefühle reagiert. Diese Darmreinigung ist fast schmerzlos, ohne übermäßige Beschwerden zu verursachen. Es unterscheidet sich auch in der Effizienz: Die Darmspülung ist vollständig, aber die natürliche Mikroflora bleibt erhalten. Bei bestimmten Indikationen können dem Patienten Bifidobakterien verabreicht werden - direkt in den Darm während eines der neuesten Verfahren zur Reinigung des Magens.

Den Darm zu Hause reinigen

Eine Darmreinigung zu Hause durchzuführen ist bei der Öffentlichkeit viel beliebter als der enge Zugang zu einem solchen Service. Es gibt verschiedene Methoden, den Darm zu Hause zu reinigen, aber jede von ihnen ist besser, mindestens mit Ihrem Arzt zu besprechen. Er kann eine Kombination mehrerer Methoden in einem Komplex empfehlen. Es ist ein professioneller medizinischer Mitarbeiter, der sich auf die Ergebnisse der vorläufigen Diagnostik konzentriert und die für einen bestimmten Patienten optimale Darmreinigungsmethode auswählt oder vor dessen Gefahr und Schaden warnt. Die folgenden Verfahren können zugewiesen werden.

Home Hydrokolonotherapie

Die Hydrocolon-Therapie zu Hause beinhaltet die Aufnahme von 10 Gläsern warmem Salzwasser für 1-1,5 Stunden. Wasser sollte auf 40 ° C erhitzt werden, 1 TL hinzufügen. Salz auf 1 Liter Wasser. Es ist besser, Meer- oder Karlsbader Salz zu bevorzugen (sie werden in einer Apotheke verkauft). Wenn dies nicht der Fall ist, kann gewöhnliches gewöhnliches Salz auch geeignet sein. Die Salzzugabe kann nicht vermieden werden, da sie die notwendige abführende Wirkung hat. Die Besonderheit ist, dass gewöhnliches Wasser vom Darm aufgenommen wird, und das Vorhandensein einer bestimmten Menge Salz im Gegenteil ermöglicht es Ihnen, Flüssigkeit aus den Darmwänden zu entnehmen, die schädlichen Substanzen abzutrennen und sie mit Wasser herauszubringen.

Es wird empfohlen, gesalzenes Wasser zu trinken, bis es als sauber aus dem Anus austritt. Der Eingriff muss morgens auf nüchternen Magen durchgeführt werden. Der Beginn des Verfahrens besteht im Konsum von mehreren Gläsern Salzwasser, das von einem Gefühl der Bewegung in den Darm begleitet wird. Die allmähliche Einnahme der nächsten Wassermenge endet in der Regel mit dem Drang zur Defäkation. Nach und nach tritt das Wasser von außen immer transparenter aus, normalerweise reichen 10-12 Gläser für den Eingriff.

Der Durst, der bei der Darmreinigung am Ende des Eingriffs entstanden ist, kann durch den Verbrauch von Wasser oder Fruchtsäften, möglicherweise frischen Säften, überwunden werden. Richtig befriedigen und Hungergefühl. Dazu Gemüse und Obst passen, Haferbrei auf dem Wasser.

Es wird empfohlen, die Hauskolon-Hydro-Therapie alle 2-3 Tage mit 3-5 Sitzungen durchzuführen und dann alle sechs Monate zu wiederholen.

Einläufe

Das Reinigen der Eingeweide mit einem Klistier ist am traditionellsten zu Hause. Jemand hat die Fähigkeit, die Prozedur selbstständig durchzuführen, jemand braucht Hilfe von außen. Zur Reinigung des Darmeinlaufs wird üblicherweise ein Esmarch-Becher verwendet, der in jeder Apotheke verkauft wird. Die in den After eingesetzte Spitze muss vor Gebrauch gekocht und mit Vaseline geschmiert werden. Wasser für einen Einlauf sollte sauber sein, vorzugsweise gekocht, mit einer Temperatur über Raumtemperatur (etwa 37 ° C). In diesem Fall ist die Temperatur des Wassers eine Nuance nicht weniger wichtig als seine Salzigkeit bei dem oben beschriebenen Verfahren. Wenn die Wassertemperatur gleich der Körpertemperatur ist, ziehen sich die Eingeweide nicht zusammen und das gesamte Wasser wird wie normales Trinkwasser in den Darm gesaugt. Darüber hinaus können Sie ein Einlauf nicht zu heißem Wasser (über + 40 ° C) tun, dies führt zu einer Verbrennung des Darms. Der einfachste Weg, um einen Klistier zu setzen:

• Steig auf alle Viere;
• Kopf nach unten;
• mit einer Hand die Spitze 5-7 cm einführen und den Hahn am Schlauch öffnen;
• Nachdem das gesamte Wasservolumen (1,5 bis 2 Liter) eingetreten ist, nehmen Sie die Spitze heraus und bemühen Sie sich, das Wasser einige Minuten darin zu halten.

Wenn gewöhnliches Wasser nicht zur Darmreinigung beigetragen hat, können Sie dem Wasser 0,5 Teelöffel geriebene Babyseife hinzufügen.

Die Verwendung von Einlässen mit öligen Gemischen ist bei Verstopfung wirksam. Dazu 50-100 ml warmes Pflanzenöl mit einer Spritze oder Spritze mit einem Gummikatheter in den Anus geben.

Darmreinigung mit Abführmitteln

Es wird bevorzugt, Abführmittel zu verwenden, um den Darm zu reinigen, wenn er mit dem Problem der Verstopfung konfrontiert ist. Die Besonderheit der Methode besteht darin, dass Sie keine vollständige und tiefgreifende Reinigung davon erwarten dürfen. Die Beseitigung von Stagnation in den letzten Darmabschnitten wird jedoch auftreten. Die Methode sollte unter anderem nicht häufig verwendet werden, da selbst die harmlosesten pflanzlichen Abführmittel eine Sucht bilden können, vor deren Hintergrund die Dosis mit jedem aufeinanderfolgenden Zeitpunkt erhöht werden muss. Die Erhöhung der Dosierung von Medikamenten sowie die Regelmäßigkeit ihrer Verwendung führen zu einer erhöhten Beweglichkeit des Darms, die zu Beschwerden und Schmerzen im Unterleib führt.

Die Präparate auf Basis des Extrakts aus Sanddorn und Heu, Regulax, Forlax und Fortrans beeinflussen den Darm günstig und sparsam. Letzteres übertrifft in seiner Wirkung die gewöhnlichen Abführmittel bei weitem. Dies ist eine Art Analogon einer ganzen Reihe von Einläufen, aber die Verwendung von "Fortrans" sollte gemäß den Anweisungen und vorzugsweise unter Anleitung eines Arztes durchgeführt werden. Die größte Beliebtheit unter den Ärzten "Fortrans" fand aufgrund der Verwendung vor einer Darmoperation statt. Experten zufolge ist eine Einzeldosis des Arzneimittels mehreren Einläufen mit Aktivkohle oder Kochsalzlösung ähnlich, bei deren Herstellung ein strikter Anteil eingehalten werden muss.

Eine andere beliebte, sehr traditionelle Methode zur Darmreinigung ist die Einnahme von Rizinusöl. Es verursacht keine Beschwerden im Magen, aber während des Tages ist es schwierig, Häufigkeit und Zeit des Leerungsdrangs vorherzusagen.

Nichttraditionelle Darmreinigungsmethoden

Alternative Medizin steht bei der Darmreinigung nicht zur Seite. Solche Methoden haben jedoch ein erhöhtes Risiko für die menschliche Gesundheit und sollten daher als letztes ausgewählt werden. Die Verwendung solcher Methoden muss mit Ihrem Arzt besprochen werden:

• Walkers Einlauf - mit angesäuerter Flüssigkeit;
• Darmreinigung von M. Gogulan - mit Hilfe körperlicher Übungen, die die Abgabe von Schlacken beschleunigen;
• Urintherapie;
• Yogische Reinigung des Magens - mit Hilfe spezieller Asanas, die die Darmbeweglichkeit beeinflussen.

Kontraindikationen für die Darmreinigung

Die Darmreinigung bei aller Durchführbarkeit dieses Verfahrens ist ein Eingriff in das Funktionieren des Systems. Es ist harmlos für einen gesunden Organismus und bringt in diesem Fall greifbare Vorteile, aber die Verletzung des Verfahrens oder seiner Implementierung im Körper bei bestimmten Erkrankungen kann die Erkrankung verschlimmern. Experten identifizieren mehrere Gruppen von Krankheiten und Funktionsstörungen, bei denen empfohlen wird, die Darmreinigung mit Ihrem Arzt zu besprechen und möglicherweise auszuschließen:

• akute Infektionskrankheiten, zu deren Symptomen Fieber und Hyperthermie, Schwäche, Übelkeit, Verdauungsstörungen gehören können;
• Verschlimmerung chronischer Krankheiten;
• Bauchschmerzen unklaren Ursprungs;
• Herz- und Nierenversagen, Hypertonie Grad III;
• Herzinfarkt oder Schlaganfall;
• unzureichende Magensekretion - Hyposäure-Gastritis mit niedrigem Säuregehalt, Hyperazid-Gastritis mit Übersäuerung, Anacid-Gastritis mit vollständigem Fehlen von freier Salzsäure im Magen, Magengeschwür und Zwölffingerdarmgeschwür;
• Erkrankungen des Dickdarms - Colitis ulcerosa, Rektumkarzinom (sowie Neubildungen in anderen Bereichen des Gastrointestinaltrakts), starke Form der Dysbiose, ausgedehnte Hämorrhoiden;
• Cholezystitis, Pankreatitis;
• Prolaps und Prolaps der Beckenorgane, wie Rektum oder Vagina (bei Frauen);
• Diabetes und andere schwere endokrine Anomalien;
• die postoperative Periode;
• Schwangerschaftszeit und Stillzeit;
• Menstruationsperiode - es ist notwendig, den Reinigungsvorgang zwei Tage nach dem Ende der Menstruation zu beginnen und zwei Tage vor dem nächsten zu stoppen;
• Zustand erhöhter Reizbarkeit, Stress, Depression.

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Intestinale Hydrocolonotherapie - wie ist der Eingriff, Nutzen und Schaden

Das Reinigen des Körpers von Toxinen und Fäkalienansammlungen ist ein wirksames Mittel, um die Funktion des Gastrointestinaltrakts zu verbessern und die Wirksamkeit von Diäten zu erhöhen. Die Hydrokolonotherapie ist eine moderne Spülmethode, die mit Wasser aus dem distalen Darm hergestellt wird.

Was ist Hydrokolonotherapie?

Hydrokolonotherapie ist das Spülen der tiefen Teile des Dickdarms mit speziellen Präparaten in Kombination mit Flüssigkeit oder gerichteten Wasserströmen. Der Hauptunterschied dieser Technik gegenüber dem Klistier ist, dass während der Sitzung ein spezielles Gerät verwendet wird.

Gerät für die Hydrocolonotherapie

Dieses Gerät besteht aus einem Wassertank, der mit einem Mischer (zur Regelung der Wassertemperatur), einer Steuereinheit, einem Rohr und einer daran angeschlossenen Spitze ausgestattet ist. Zur Reinigung von Wasser können verschiedene Geräte verwendet werden: Laser- und UV-Installationen sowie medizinische Präparate. Um den Druck zu kontrollieren, ist das Zentrum mit einem speziellen Regelsystem ausgestattet. Dies ermöglicht es Ihnen, den Darm mit Wasser vollständig zu füllen, jedoch nicht zu überladen und die Wände nicht zu stark zu beschädigen.

Indikationen für die Hydrokolonotherapie:

• Helminthiasis und andere parasitäre Krankheiten;
• Hämorrhoidenentzündung;
• Allgemeine Vergiftung des Körpers. Dazu gehören Vergiftungen mit Lebensmitteln, Alkohol und sogar Drogen.
• Flatulenz, Blähungen und andere derartige Störungen;
• Vorbereitung auf eine funktionsfähige Intervention und Untersuchung.

Was beinhaltet eine Hydrocolon-Therapiesitzung:

1. Wassermassage der Wände des Dickdarms mit Wasserströmen;
2. Kontrastmassage des inneren Hohlraums des Gastrointestinaltrakts, Verbesserung des Stoffwechsels. Durch die Änderung der Wassertemperatur wird eine Verbesserung der Körperreinigung erreicht, die Vorbeugung von Störungen wird durchgeführt;
3. Wiederherstellung des Normalzustands der Mikroflora mit speziellen Zubereitungen oder Kräuterabfällen;
4. Milde Stimulation des "nervösen" Darms.

Nutzen und Schaden

Die Hydrokolonotherapie oder die Darmspülung mit Hilfe eines Geräts hat sowohl Vor- als auch Nachteile. Zunächst ist es wichtig zu verstehen, dass dies ein ausschließlich medizinisches Verfahren ist und nicht alleine durchgeführt werden kann. Zweitens ist es wichtig, nicht nur einen Gastroenterologen, sondern auch einen Therapeuten und einen Psychotherapeuten zu konsultieren. Insbesondere, wenn im Alltag ein "nervöser" Darm auftritt.

Die Struktur des Dickdarms

Vorteile der Colon-Hydrotherapie:

• Reinigt selbst die tiefsten Bereiche des Darms. Bei der Reinigung von Toxinen wird nicht nur der Dickdarm, sondern auch das Rektum entsorgt.
• Wohlbefinden verbessern. Neben alten Sedimenten werden auch Schlacken, Wucherungen und andere Verunreinigungen in der Darmoberfläche entfernt.
• Durch die Verbesserung des Magen-Darm-Trakts wird die Immunität deutlich verbessert. Die Haut wird sauberer und strahlender, Schlaf und Appetit werden verbessert;
• Der Stoffwechsel ist normalisiert. Plötzliche Anfälle von Hunger oder Durst (Bedeutung, die nicht auf die tatsächlichen Bedürfnisse bezogen ist) verschwinden;
• Barorezeptoren werden gestärkt. Das Problem des unkontrollierten Stuhlgangs wird von einer sehr kleinen Anzahl von Menschen angegangen. Die Hydrocolonotherapie ist neben psychologischen Kampfmethoden eines der effektivsten Verfahren.
• Stellen Sie die normale Größe des Dickdarms wieder her. Unter dem ständigen Einfluss von Stuhlmassen und der Ansammlung von Schlacken werden die Darmwände gestreckt, wodurch der Magen optisch schlapp und groß wird. Mehrere Reinigungssitzungen helfen dabei, den Normalzustand wiederherzustellen.
• Das Waschen der Darmhöhle ist nicht nur für die Verdauungsorgane, sondern auch für andere Systeme sehr nützlich. Die Kolonotherapie hilft insbesondere Frauen, die Gebärmutter zu aktivieren und den Blutfluss im Beckenbereich zu erhöhen. Die Ergebnisse sind sofort nach dem Eingriff sichtbar.

Die Technik hat jedoch auch erhebliche Nachteile. Zuallererst spülen sogar spezielle Lösungen auf der Basis von medizinischen Präparaten oder Kräutern die natürliche Mikroflora aus. Es verlangsamt den Darm für eine Weile. Bei zu häufiger Anwendung der Methode können gastrointestinale Erkrankungen und verschiedene entzündliche Prozesse beobachtet werden.

Schaden der Kolonhydrotherapie:

1. Ein solches einfaches Verfahren hat ziemlich komplizierte Komplikationen: Koliken, Blähungen und sogar Verschlimmerung anderer Magen-Darm-Erkrankungen;
2. Die Hydrokolonotherapie wäscht die natürliche Mikroflora in gewissem Maße weg. Daher kann es nicht zu oft gemacht werden. Es muss eine Lücke zwischen den Sitzungen bestehen. Minimum - eine Woche;
3. Eine solche Reinigung des Körpers ist kein Ersatz für den normalen Stuhlgang. Keine Notwendigkeit, den Darm zu waschen, als tägliche Übung. Dies ist entweder eine Notfallmaßnahme oder ein von Ärzten aus bestimmten Gründen verordneter Kurs.
4. Die Reinigung mit Wasser und Salzlösungen reizt die Darmwände, verschlimmert den schmerzhaften Zustand entzündlicher Prozesse und kann zu Komplikationen führen.

Wie ist der Ablauf?

Das Waschen des Darms mit Hilfe der Hydrocolonotherapie wird ausschließlich von einem Arzt in einer Fachklinik und nur nach Testung verordnet. Vor dem Eingriff müssen Sie sich vorbereiten - eine bestimmte Diät wird beobachtet, einige Aktivitäten sind verboten.

Vorbereitung für die Hydrokolonotherapie:

• Zwei Stunden vor dem Waschen kann man nicht essen. Trinken ist nur in kleinen Mengen erlaubt (wörtlich zwei Schlucke) und nur, wenn Sie es wirklich wollen;
• Es ist wichtig, sich im Voraus vor Verletzungen zu schützen. Am Vorabend der Kolonotherapie sollte man keine Gewichte tragen, ins Fitnessstudio gehen oder andere harte körperliche Arbeit verrichten.
• Eine Woche vor der Sitzung müssen Lebensmittel, die die Darmarbeit beeinträchtigen, von der Diät ausgeschlossen werden. Es ist Mehl, süß, Alkohol, gebraten und geräuchert. Es ist wichtig, frisches Obst und Gemüse in die Ernährung aufzunehmen.
• Ein paar Tage vor der Hydrokolonotherapie ist es wichtig, Sorbentien zu trinken. Dies ist Aktivkohle oder ihre Analoga. Wenn regelmäßige Verstopfung beobachtet wird, ist es besser, anstelle von Kohle Einläufe mit medizinischen Geräten mit ähnlicher Wirkung zu üben.

Direkt die Hydrokolonotherapie ist fast das gleiche wie der Einlauf. Der Patient wird auf die Seite gelegt, wonach die Spitze aus dem Tubus des Geräts in den After eingeführt wird. Es ist wichtig sicherzustellen, dass es steril ist. Es ist nicht erlaubt, verarbeitete, aber bereits verwendete Anhänge zu verwenden. Sie sind sehr individuell wie auch Schläuche.

Schlauchsystem während der Darmreinigung

Wasser beginnt in kleinen Portionen in den Darm zu fließen. Gefühle können unangenehm sein und gelegentlich - leicht schmerzhaft, aber es sollte keine akuten Schmerzen geben. Andernfalls müssen Sie den Arzt bitten, den Druck zu reduzieren. Mit Hilfe eines speziellen Schlauchsystems werden Körperprodukte luftdicht aus dem Darm ausgeschieden. Während der Sitzung gibt es keinen unangenehmen Geruch oder die Notwendigkeit, wie bei einem traditionellen Einlauf dringend zur Toilette zu laufen.

Einwegröhrchen für die Hydrokolonotherapie

In der Klinik mit professioneller Ausrüstung wird das Verfahren in mehreren Schritten durchgeführt:

1. Der Schlauch wird ein kurzes Stück in das Rektum eingeführt, um den Durchgang freizugeben und feste Rückstände an der Wand zu entfernen.
2. Nach der Reinigung des ersten Teils des Darms. Die Röhre bewegt sich sanft entlang des Gastrointestinaltrakts. So wird die Spülung der unteren Teile des Dickdarms durchgeführt. Allmählich füllt sich das Wasser bis zum mittleren Teil;
3. Die letzte Stufe der Reinigung ist die Entfernung von abgestorbenen Partikeln aus dem oberen Darm des Körpers.

Natürlich sollten sich die Düsen für jede Phase der Colon-Hydrotherapie ändern. Dies ist wichtig, weil sie sich in der Form unterscheiden. Darüber hinaus erfordert die Sitzung vollständige Sterilität. Nach einer mehrstündigen Therapie können Sie nicht essen. Darüber hinaus wird dem Patienten empfohlen, die Verwendung von Alkohol, Fett, gerauchtem, salzigem und würzigem Alkohol einzuschränken.

Video: Colon-Hydrotherapie (Colon Cleanse) - alle Details des Verfahrens

Bewertungen sagen, dass die durchschnittlichen Kosten für die Darmtherapie bei 10 USD pro Sitzung liegen. In öffentlichen Kliniken wird der Preis natürlich deutlich niedriger sein als in privaten Zentren.

Darm waschen zu Hause

Um die Darmreinigung zu Hause vorzunehmen, müssen Sie kein professionelles Colon-Hydrotherapiegerät kaufen. Es reicht aus, Kochsalzlösung zu verwenden, die zu Hause sehr einfach zuzubereiten ist. Auf einem Drei-Liter-Glas mit gekochtem Wasser wird 1 Löffel Salz aufgenommen.

Kochsalzreinigung

Das Verfahren ist wichtig, um morgens mit leerem Magen durchgeführt zu werden. Sofort müssen Sie 1 Liter Wasser trinken und dann 10 Minuten lang Atemübungen durchführen. Im Yoga wird angenommen, dass solche Praktiken zum Öffnen des "Ventils" beitragen. Neben ihnen sind auch das Vorbeugen und Kniebeugen wirksam. Sobald der Wunsch besteht, sich zu leeren, müssen Sie noch ein halbes Glas Lösung trinken. Der Rest der Flüssigkeit wird in der Toilette getrunken.

Diese Methode wurde in der Proktologie aktiv eingesetzt, wenn der Darm nicht mit einem Einlauf gereinigt werden konnte. Es funktioniert nach dem einfachsten System: Wasser mit Salz wird nicht von den Wänden des Gastrointestinaltraktes absorbiert, sondern stößt im Gegenteil ab. Aus diesem Grund versucht der Körper, es so schnell wie möglich loszuwerden. Die Flüssigkeit kommt natürlich heraus und damit die altmodischen Abfallprodukte.

Diese Reinigung ist während der Diät und am Vorabend des Fastens nützlich. Es erhöht ihre Wirksamkeit und beschleunigt den Gewichtsverlust. Dies ist eine einfache und effektive Möglichkeit, den Darm nahezu frei zu reinigen.

Darmreinigung mit Darmhydrotherapie

Gegenanzeigen

Die Hydrokolonotherapie kann nicht während der Schwangerschaft durchgeführt werden, sie wird auch nicht für das Training während der Stillzeit empfohlen.

Andere Kontraindikationen für die Anwendung der Hydrocolonotherapie:

• Die Anwesenheit von Bakterien Helicobacter. Es ist ein Bakterium, das verschiedene Infektionskrankheiten des Gastrointestinaltrakts verursacht und auch das Auftreten von Geschwüren und Gastritis hervorruft;
• Individuelle Intoleranz;
• Entzündungsprozesse im Verdauungstrakt.

Wie oft müssen Sie das tun?

Je nach Indikation kann das Waschen innerhalb von zwei Monaten 3 bis 6 Mal durchgeführt werden. Sie können nicht an Reinigungsvorgängen teilnehmen und diese selbst (mit Medikamenten und wässriger Lösung) öfter als einmal pro Woche durchführen.

http://www.ladywow.ru/chto-takoe-gidrokolonoterapiya.html