Lycopin

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Lycopin - was es ist und welche Vorteile welche Produkte enthalten, enthält Anweisungen zur Verwendung in Tabletten

Studien von modernen Wissenschaftlern haben gezeigt, dass der Verzehr großer Mengen von Produkten, die eine Substanz wie Lycopin enthalten, das Risiko von Krebs, Herzinfarkt und anderen Störungen des Herz-Kreislauf-Systems verringert. Was ist dieses Element und was bewirkt seine positiven Auswirkungen auf den Körper?

Was ist Lycopin?

Lycopin ist ein natürliches Carotinoid-Pigment (Lycopin), das für die helle Farbe von Pflanzen verantwortlich ist. Die Komponente baut Fett ab und wirkt antioxidativ auf Zellen und Gewebe. Wenn Sauerstoff in Energie umgewandelt wird, bilden sich freie Radikale, die unter bestimmten Umständen Krebs erzeugen können. Das antioxidative Lycopin bekämpft dieses Phänomen, schützt das Immunsystem und beugt vorzeitiger Zellalterung vor. Zur Gruppe solcher Substanzen gehören auch die Vitamine E, C, Beta-Carotin und andere Spurenelemente.

Pigment wird nicht im Körper synthetisiert, sondern kommt mit der Ernährung. Die Substanz ist fettlöslich, d.h. seine maximale Aufnahme erfolgt nur beim gemeinsamen Verzehr von fettreichen Lebensmitteln. Vor der Anwendung sammelt sich Lycopin im Dünndarm an und breitet sich 24 Stunden nach der Einnahme im Blut aus. Auf der Zellebene - 30 Tage später.

Welche Produkte enthalten

Lycopin kommt in Gemüse und Früchten von roter, hellgelber, oranger Farbe vor. Das Vorhandensein dieser Komponente kann einige Blumen rühmen. Damit spiegeln die Pflanzen eine übermäßige Sonnenaktivität wider und verhindern vorzeitige oxidative Prozesse. Es ist bekannt, dass das Element unter dem Einfluss der hohen Temperatur nicht nur nicht zusammenbricht, sondern auch seine Struktur ändert, indem es besser beginnt und vom Körper besser absorbiert wird. Nachfolgend finden Sie eine Liste der Inhaltsstoffe, die Lycopin enthalten:

Die Menge an Lycopin pro 100 g mg

Eigenschaften

Durch die Anhäufung der richtigen Menge kann Lycopin die pathogene Darmflora zerstören und die Stoffwechselprozesse in Organen und Systemen normalisieren. Die Substanz stellt den Cholesterinstoffwechsel wieder her, aktiviert den Verdauungstrakt. Dank dieser Aktion wird die Verwendung eines Elements von vielen Diäten zur Gewichtsabnahme empfohlen. Andere wichtige Eigenschaften von Lycopin sind:

Antimykotische, antibakterielle Wirkung, die die Verwendung von Carotinoiden zur Verhinderung zahlreicher Krankheiten ermöglicht.
Lycopin ist nützlich für die Haut, es stärkt die Gefäße, die Kapillarwände, fördert die Kollagenproduktion. Darüber hinaus reagiert die Komponente mit ultraviolettem Licht, verbessert die Bräunung und verringert das Risiko eines Sonnenbrandes.
Als starkes Antioxidationsmittel bekämpft das Pigment erfolgreich freie Radikale - reaktive Moleküle, die Zellmembranen zerstören und Organfunktionsstörungen verursachen. Lycopin-Ernährung schützt vor chronischen Herzkrankheiten, Blutgefäßen.
Das Element gilt als das einzige Carotinoid, das das Auftreten von Krebs verhindern kann. Die regelmäßige Verwendung von lycopinhaltigen Produkten verlangsamt die Wachstumsrate von Krebserkrankungen.
Ein hoher Gehalt der Substanz regt den Magen-Darm-Trakt an, unterstützt den Säure-Basen-Haushalt. Das Pigment reduziert die Menge an oxidierten Teilen der DNA (Desoxyribonukleinsäure) und schützt so den Magen, die Leber und die Prostata vor Schäden.

Gebrauchsanweisung für Lycopintabletten

Auf dem pharmakologischen Markt gibt es ein Medikament, das dieses Pigment enthält. Lycopin-Tabletten sind ein Nahrungsergänzungsmittel (Nahrungsergänzungsmittel), das für das Hauptfutter empfohlen wird. Medikamente sind in Fällen relevant, in denen der Körper an Substanzmangel leidet und der Patient seine Gesundheit verbessern muss. Es wird empfohlen, vor der Anwendung des Medikaments einen Arzt zu konsultieren, um unerwünschte Wirkungen der Therapie zu vermeiden.

Die Bioverfügbarkeit des Lebensmittelzusatzes beträgt bis zu 40%. Carotinoide sind nicht wasserlöslich, es wird nur mit Fetten aufgenommen. Das Medikament gilt als sicheres und wirksames Mittel natürlichen Ursprungs. Es wird bei einer Temperatur von bis zu +25 ° C an einem für Kinder schwierigen Ort aufbewahrt. Nützliche Eigenschaften von Lycopin in der Medizin werden verwendet für:

jugendliche Haut erhalten, Alterungsprozess verlangsamen;
die Gesundheit der Prostata zu erhalten;
die Anzahl der freien Moleküle reduzieren;
Sicherstellung der Gesundheit des Herz-Kreislaufsystems;
Erweichung der Arterien, Verbesserung der Durchblutung;
Normalisierung des Cholesteringleichgewichts;
die Kapillaren und Blutgefäße stärken;
kosmetische Verfahren wie der Farbstoff und die aktive Komponente von Masken und anderen Hautpflegeprodukten;
Aufrechterhaltung einer optimalen Blutviskosität.

Zusammensetzung

Das Medikament ist in Form von magensaftresistenten Tabletten erhältlich. Das Medikament wird auf der Basis des pflanzlichen Antioxidans Lycopin hergestellt, dessen Menge je nach Dosierung einer Kapsel variiert. 0,5 g Dragee enthält neben der aktiven Komponente:

Laktose - 25%;
Tomatenpulver - 25%;
Cellulose - 14%;
Magnesiumstearat - 1%;
Stärke - 16%;
Talk - 1%;
kleine Menge Sojaöl.

Hinweise

Lycopin wird als Antioxidans zur Behandlung von Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße empfohlen. Natürliches Pigment ist sehr nützlich für die Haut, so dass feine Falten beseitigt und die Schönheit der Haare wiederhergestellt wird. Ärzte verschreiben Medikamente mit folgenden Indikationen:

Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems;
Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse;
Probleme mit dem Gastrointestinaltrakt;
Verstopfung;
Dysbakteriose;
reduzierte Immunität;
Anämie und Vitaminmangel;
Hautläsionen;
mineralisches Ungleichgewicht;
Übergewicht

Dosierung

Der natürliche Tagesbedarf des Körpers an Lycopin liegt bei 5-7,5 mg. Ein biologisches Nahrungsergänzungsmittel trägt dazu bei, das Fehlen eines Elements zu kompensieren, wenn es unmöglich ist, es aus der Nahrung in der richtigen Menge zu erhalten, beispielsweise im Winter oder während einer Krankheit. Es wird empfohlen, das Medikament in folgenden Dosierungen einzunehmen:

Kinder zwischen 12 und 14 Jahren - 1 Kapsel pro Tag;
Kinder zwischen 15 und 16 Jahren - 1 Tablette 1-2-mal täglich;
Jugendliche über 16 Jahre und Erwachsene 1-2 Tabletten bis zu dreimal täglich.

Der therapeutische Standardkurs dauert bis zu 1 Monat. Bei Bedarf kann die Therapie mit der Vereinbarung mit einem Spezialisten fortgesetzt werden. Um die höchste Verdaulichkeit von Lycopin sicherzustellen, müssen Sie Kapseln zusammen mit warmen fetthaltigen Lebensmitteln einnehmen. Die Bioverfügbarkeit der Komponente erhöht den gleichzeitigen Einsatz von Beta-Carotin, das ein wesentlicher Bestandteil von Gemüse und Früchten wie Karotten, Kürbis, Spinat, Frühlingszwiebeln, Tomaten, Johannisbeeren, Pfirsich, Aprikose, Grapefruit und anderen ist.

http://sovets.net/16349-likopin-chto-eto-takoe.html

Was ist Lycopin?

Lycopin ist ein anerkanntes, wirksames Antioxidans und entzündungshemmendes Mittel, das es zu einem aktiv untersuchten und vielfach verwendeten Medikament zur Verringerung der Risikofaktoren für Herzkrankheiten, Krebs und andere chronische Erkrankungen macht, die mit Entzündungen und oxidativen Schäden einhergehen.

Es ist am besten als fester Bestandteil von Tomaten bekannt. Und natürlich sind Tomaten eine der besten Quellen für Lycopin. Es ist auch in Wassermelone, Kohl, Grapefruit und Papaya gefunden.

Schauen wir uns einige der wissenschaftlichen Gründe dafür an, wie Lycopin langfristig die Gesundheit verbessern kann.

Was ist Lycopin?

Nützliche Eigenschaften von Lebensmittelzusatzstoffen

Reduziert das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Die Lycopin-Aufnahme ist mit einem geringeren Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verbunden.

Erste Hinweise auf die gesundheitlichen Vorteile von Lycopene ergaben sich aus epidemiologischen Studien, in denen Tausende von Menschen Fragebögen über die Häufigkeit des Verzehrs verschiedener Lebensmittel ausfüllten und anschließend einige Zeit überwacht wurden.

Forscher haben ein Muster festgestellt, bei dem eine große Menge von Lebensmitteln, die Tomaten enthalten, konsumiert werden, und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringert wird.

Eine andere Studie, die im Journal of Nutrition von Forschern des Brigham Women's Hospital in Boston veröffentlicht wurde, quantifizierte diese Beziehung anhand einer Gruppe von ungefähr 40.000 Frauen (1).

Forscher haben einen Abwärtstrend bei der Häufigkeit kardiovaskulärer Erkrankungen bei Frauen festgestellt, die die meisten Nahrungsmittel auf Tomatenbasis konsumierten. Vor allem, wenn diese Produkte unter anderem auch Öl enthalten.

Lycopin wird besser absorbiert, wenn es in Fett oder Öl gelöst wird. Neben einigen verwandten chemischen Verbindungen, z. B. Beta-Carotin (in Vitaminen für die Augen, allgemeinen Antioxidationsmitteln, etc.), ist Lycopin eine fettlösliche Substanz.

Dies bedeutet, dass der Körper mit seiner Lagerung und Aufnahme viel besser zurechtkommt, wenn die Einnahme von Lycopin mit einer bestimmten Fettmenge einhergeht. Laut Dr. Edward Giovannucci, Forscher in der Lebensmittelepidemiologie an der Harvard School of Public Health, muss das in Lebensmitteln enthaltene Lycopin von Fetten oder Ölen begleitet sein (2).

Hochwertige Ergänzungsmittel enthalten Lycopin, das in einem Öl gelöst ist, wie Soja oder Mais. Dies gewährleistet eine maximale Nährstoffaufnahme.

Die Lipidlöslichkeit ist nicht nur eine Theorie. Eine im Jahr 2005 von australischen Forschern veröffentlichte Studie hat überzeugend gezeigt, dass das in Tomaten enthaltene Lycopin wesentlich weniger effizient absorbiert wird, wenn Tomaten in reiner Form vorliegen, ohne dass Öl hinzugefügt wird (3).

Verhindert Prostatakrebs

Wie bei vielen anderen Antioxidantien, wie grünem Tee und Resveratrol, ist die potenzielle Fähigkeit von Lycopin zur Verringerung des Krebsrisikos von größter Bedeutung.

Epidemiologen unterstützen diese Beziehung. Zumindest in Bezug auf Prostatakrebs. In einer Studie, die 2002 in der Zeitschrift des National Institute of Oncology veröffentlicht wurde, untersuchten Wissenschaftler die Beziehung zwischen dem Lycopinkonsum und dem Auftreten von Prostatakrebs bei einer Gruppe von Angehörigen der Gesundheitsberufe, die seit mehreren Jahren überwacht wurden, sowie bei Patienten, bei denen Prostatakrebs diagnostiziert wurde (4 ).

Die Forscher fanden heraus, dass die Menschen, die das meiste Lycopin konsumierten, ein um 23% niedrigeres Risiko für Prostatakrebs hatten (im Vergleich zu der Gruppe, die die geringste Menge dieser Ergänzung konsumierte).

Lycopin wurde auch zur Behandlung von Prostatakrebs untersucht. Aufgrund der neuen Erkenntnisse über die Fähigkeit von Lycopin, Prostatakrebs zu verhindern, wurden einige kleine experimentelle Studien durchgeführt, in denen es als zusätzliches Mittel zur Behandlung von Prostatakrebs untersucht wurde.

In einer 2001 veröffentlichten Studie wurde eine kleine Stichprobe von Patienten, bei denen kürzlich Prostatakrebs diagnostiziert wurde, in zwei Gruppen aufgeteilt. Die erste Gruppe erhielt 30 mg Lycopin, die zweite - Placebo (5).

Da in jedem Fall alle Probanden operiert wurden, um die Prostata zu entfernen, untersuchten die Forscher drei Wochen lang die Wirkung einer Lycopin-Supplementierung auf das Tumorwachstum in der Prostatadrüse.

Trotz der geringen Stichprobengröße fanden die Wissenschaftler heraus, dass der Tumor in der Gruppe der Patienten, die Lycopin einnahmen, weniger wuchs als in der Placebo-Gruppe. Dies ist ein verlockender Beweis dafür, dass Lycopin nicht nur als vorbeugende Maßnahme, sondern auch als Ergänzung zur Standardbehandlung verwendet werden kann. Prostatakrebs.

Es sollte jedoch angemerkt werden, dass es sich um eine experimentelle Studie mit einer extrem geringen Stichprobengröße handelt und es unmöglich ist, endgültige Schlussfolgerungen zu ziehen, die nur auf den Ergebnissen dieser Studie basieren.

Reduziert Entzündungen und verbessert den Cholesterinspiegel

Aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften wurde Lycopin auch der Erforschung von Entzündungen unterzogen.

Einer der Zielzustände vieler solcher Experimente ist Fettleibigkeit, da überschüssiges Fett in direktem Zusammenhang mit chronischen systemischen Entzündungen steht, von denen angenommen wird, dass sie die Ursache für viele der mit Fettleibigkeit verbundenen nachteiligen gesundheitlichen Auswirkungen sind.

In einer im Journal of Nutritional Biochemistry veröffentlichten Studie haben Wissenschaftler sechs Wochen lang übergewichtige Patienten untersucht (6). Die Hälfte der Probanden erhielt eine Diät mit niedrigem Lycopingehalt, die andere mit einer hohen und zusätzlich 10 mg Lycopin-Ergänzungen pro Tag.

Die Forscher fanden heraus, dass die Gruppe mit einer hohen Lycopinzufuhr die Anzahl der Biomarker für Entzündungen senkte und gleichzeitig das HDL-Cholesterin ("gutes") erhöhte. Aufgrund dieser Ergebnisse kann gefolgert werden, dass Lycopin dazu beiträgt, chronische Erkrankungen zu lindern oder zu verhindern.

Nebenwirkungen

Die meisten Ergänzungen enthalten so viel Lycopin, wie Sie bekommen können, wenn Sie mehrere große Portionen eines Tellers mit vielen Tomaten essen. Daher ist die Wahrscheinlichkeit von Nebenwirkungen äußerst gering.

Nach einer Analyse der verfügbaren wissenschaftlichen Daten stellten die Autoren einer 2006 in der Fachzeitschrift Toxicology and Pharmacology veröffentlichten Studie fest, dass 75 mg Ergänzungsmittel pro Tag ein nachweislich sicherer Spiegel sind - wenn Sie sogar eine so große Menge Lycopin zu sich nehmen, werden keine Nebenwirkungen beobachtet.

Der einzige Grund, warum diese Zahl nur so und nicht höher ist, ist der Mangel an Beweisen.

Empfohlene Dosierung

Basierend auf der Extrapolation epidemiologischer Daten können wir sagen, dass 10 mg Lycopin und noch besser 15-30 mg die empfohlene Dosis dieses Supplements ist, um das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Prostatakrebs zu senken.

Derzeit konzentrieren sich die klinischen Studien auf die Dosierung von 30 mg Lycopin pro Tag, aufgeteilt in zwei Kapseln (eine am Morgen, die andere am Abend).

Dies trägt wahrscheinlich dazu bei, einen ausreichenden Lycopinspiegel während des Tages und der Nacht aufrechtzuerhalten. Wie bereits erwähnt, sind Ergänzungen, bei denen Lycopin in Öl gelöst ist, die am meisten bevorzugte Option.

Im Falle einer Behandlung, die mit einer Übergewicht-systemischen Entzündung einhergeht, und wenn Sie aufgrund der Ernährung nicht mehr Lycopin erhalten, sollte die Dosis noch höher sein.

In klinischen Studien über die Auswirkungen von Lycopin auf systemische Entzündungen bei übergewichtigen Menschen wird normalerweise eine Diät mit einer hohen Lycopinkonzentration in Kombination mit Nahrungsergänzungsmitteln verwendet. Daher sollten Sie vielleicht die Standarddosis einschränken.

Top Lycopene Ergänzungen

1. JETZT Lycopin

Bei diesem Produkt beträgt die optimale Dosierung der Substanz pro Kapsel 20 mg und ist ein hervorragender Preis. Leider wird bei der Herstellung von Kapseln Veganer verwendet.

Jetzt hat Foods Lycopene keine Lebensmittelzusatzstoffe und Farbstoffe, daher halten wir es für eine ausgezeichnete Wahl.

2. Lebensverlängerung Mega-Lycopin

In Life Extension-Kapseln aus Lycopin werden anstelle von Soja Reis und Sonnenblumenlecithin verwendet. Eine Dosierung von 15 mg pro Kapsel scheint jedoch unzureichend zu sein.

3. Gesunde Herkunft natürliches Lyc-O-Mato

In dieser Ergänzung nicht zu große Dosierung, nur 15 mg Substanz pro Kapsel. Zusammen mit Lycopin erhalten Sie jedoch eine Portion Vitamin A, E und einige andere Phytonährstoffe, die die Eigenschaften von Lycopin verbessern.

4. Lycopin mit maximaler Stärke des 21. Jahrhunderts

Die 21. Lycopin-Variante ist preiswert und beliebt. Als Nachteil kann die Form einer Tablette angesehen werden, da zu ihrer Herstellung Zusätze verwendet werden, die in Kapselform fehlen.

Ein Beispiel für ein solches optionales Additiv kann als Siliciumdioxid bezeichnet werden (in Tabletten als Bindemittel und Farbstoff verwendet).

Wenn Sie mit dem Vorhandensein solcher Zusatzstoffe zufrieden sind (sie stellen keinen besonderen Schaden dar), kann die Lösung von 21st Century zu Ihnen passen. Bei einem niedrigen Preis bietet dieses Produkt eine gute Dosierung von 25 mg der Substanz.

Fazit

Lycopin besitzt starke antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften, die offenbar mit einem geringeren Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Prostatakrebs in Verbindung stehen. Da Lycopin ein fettlösliches Vitamin ist, sollte es für eine bessere Verdauung mit Fetten kombiniert werden.

Wenn Ihre Ergänzungen kein Öl enthalten, nehmen Sie zur Beschleunigung der Aufnahme Lycopin-Ergänzungen mit etwas Olivenöl oder Fischöl ein. Die empfohlene Mindestdosis beträgt 10 mg, die optimalste ist 30 mg. In den meisten klinischen Studien wird diese Dosis für die Einnahme morgens und abends in zwei gleiche Portionen aufgeteilt.

Lycopin-Präparate sind besonders gut für Männer, da offensichtlich ein Prostatakrebsrisiko besteht. Darüber hinaus sind Männer anfälliger für Herz-Kreislauf-Erkrankungen als Frauen.

Die Einnahme von Lycopin-Präparaten hilft Ihnen, diese Risiken zu reduzieren und Ihre allgemeine Gesundheit langfristig zu verbessern.

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Lycopin - 17 wohltuende Eigenschaften für den Körper, in welchen Produkten es enthalten ist, bei welchen Krankheiten es angewendet wird, wie die tägliche Einnahme und die Nebenwirkungen sind

Die meisten Leute haben keine Ahnung, dass Lycopin-reiche Lebensmittel wir jeden Tag essen. Viele von ihnen sind immer in unserer Küche zu finden. Lycopin kann unter anderen Nährstoffen als König bezeichnet werden. Es hat viele nützliche Eigenschaften und hilft auch, die gefährlichsten Krankheiten wie Krebs und viele andere zu verhindern.

Warum der Körper Lycopin braucht

Lycopin ist für unseren Körper äußerst wichtig, es unterstützt die geistige und körperliche Gesundheit. Daher sollten Nahrungsmittel, die diesen Nährstoff enthalten, immer in unserer Ernährung vorhanden sein. Betrachten Sie einige Eigenschaften von Lycopin, wodurch es einen der ersten Plätze unter allen Nährstoffen einnimmt.

Enthält Carotinoide. Diese organischen Pigmente werden in Vitamin A umgewandelt.

Enthält pflanzliche Nährstoffe. Organische Nährstoffe in Pflanzen mit antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften.

Es ist ein Antioxidans. Neutralisiert die Wirkung von freien Radikalen, die für den Körper schädlich sind.

Verhindert Schäden an der DNA-Struktur.

Diese Substanz muss in der Ernährung vorhanden sein, da der Körper sie nicht unabhängig produzieren kann.

Es gibt verschiedenen Früchten wie Wassermelone, Papaya, Tomaten und rosa Grapefruit eine rote Farbe.

Dieser Nährstoff ist fettlöslich.

Lycopin enthaltende Produkte

Wie wir wissen, kann der Körper kein Lycopin herstellen. Daher ist es sehr wichtig zu wissen, welche Produkte konsumiert werden müssen, um diese Substanz in ausreichenden Mengen zu erhalten. Es gibt verschiedene Ergänzungen, die Lycopin enthalten. Neben diesen müssen Sie auch natürliche Produkte verwenden, die es enthalten. Diese Früchte und Gemüse sind an ihrer roten Farbe erkennbar.

Tomaten

Diese Früchte können als häufigste Quelle für Lycopin bezeichnet werden. Schließlich sind Tomaten in jeder Küche zu finden. Außerdem enthalten sie diese Substanz viel mehr als in anderen Produkten. Wenn Sie täglich Tomaten in frischer Form essen, befriedigen Sie das Bedürfnis des Körpers nach dieser Substanz.

Interessanterweise enthalten Tomaten im gekochten Zustand ein Vielfaches mehr Lycopin als frische. Bei der Auswahl dieses Produkts ist zu beachten, dass je dunkler es ist, desto mehr Lycopin enthält es.

Rosa Guave

Es ist wichtig zu beachten, dass das Schlüsselwort hier "pink" ist. Diese Früchte enthalten auch viel Lycopin. Darüber hinaus enthalten diese Früchte Vitamin C, Ballaststoffe und Fettsäuren. Wenn Ihre Ernährung diese Komponenten nicht aufweist, verwenden Sie unbedingt die rosa Guave.

Wassermelone

Reife Wassermelonen haben eine sehr attraktive rote Farbe, was sie für die meisten Menschen so appetitlich macht. Unser Gehirn definiert helle Nahrung als reichhaltige Quelle für Nährstoffe und Vitamine. Wassermelone enthält viel Lycopin in seiner Zusammensetzung. Darüber hinaus hat es viel Faser. Wassermelone kann als natürliches und wirksames Diuretikum verwendet werden.

Papaya

Diese Frucht ist auch eine wertvolle Quelle für Lycopin. Dies ist bereits ein guter Grund, warum Sie Papaya-Früchte essen sollten. Wenn Sie keine Gelegenheit haben, eine rosa Guave zu kaufen, ist Papaya ein hervorragender Ersatz. Immerhin enthält es mindestens Lycopin in seiner Zusammensetzung.

Rosa Grapefruit

Diese bitter schmeckenden Früchte sind nicht nur ein Lagerhaus für Lycopin, sondern enthalten auch viel wertvolles Vitamin C. Lycopin ist hier fast so viel wie in Tomaten. Darüber hinaus ist es als sehr wirksames Mittel zur Senkung des Cholesterins bekannt. Sie sollten die rosa Grapefruit jedoch nicht für Menschen mit Urolithiasis verwenden.

Lycopinhaltige medizinische Präparate

Jetzt wissen wir, welche Produkte diesen Stoff enthalten. Aber wie viele müssen sie essen, um die Anwendung der Norm sicherzustellen. Wenn Sie beispielsweise berücksichtigen, dass Sie nur Tomaten aus lycopinhaltigen Lebensmitteln essen, müssen Sie ein paar Kilogramm pro Tag essen. Bei anderen Produkten ist es noch weniger, daher müssen Sie noch mehr essen. Daraus können wir schließen, dass eine Person keine ausreichende Menge an Lycopin sichern kann, indem nur die Produkte verwendet werden, die dieses enthalten. Dies bedeutet nicht, dass wir diese wertvollen Früchte und Gemüse aufgeben sollten. Um jedoch die tägliche Norm zu erhalten, wird empfohlen, Nahrungsergänzungsmittel zu verwenden, die diese Komponente enthalten.

Unter solchen Zusatzstoffen kann Likol unterschieden werden. Es kann in der Apotheke gekauft werden. Seine Verwendung wird dazu beitragen, den Zustand des Herzens und der Blutgefäße sowie anderer Organe zu verbessern.

Wenn Sie es regelmäßig anwenden, ist dies eine hervorragende Vorbeugung gegen das Auftreten verschiedener Tumore sowie eine Verbesserung der geistigen Leistungsfähigkeit. Neben Lycopin selbst gehört auch Beta-Carotin zu diesem Medikament. Dieses Element ist sehr wichtig, da es Vitamin A produziert. Es enthält auch Bestandteile wie Sojaöl und Bienenwachs.

17 positive Eigenschaften von Lycopin für Haut, Haar und Gesundheit

Schutz vor schädlichem ultraviolettem Licht

Ernährungswissenschaftler haben lange argumentiert, dass Lycopin sehr nützlich für die Haut ist. Es hilft, Sonnenbrand zu behandeln, verringert das Risiko von Hautkrebs. Lassen Sie uns näher auf die vorteilhaften Eigenschaften von Lycopin für die Haut eingehen. Es ist bekannt, dass Ultraviolett sehr schädlich für die Haut ist. Bei längerer Sonneneinwirkung kann es zu Verbrennungen kommen. Es wurde festgestellt, dass neben der Verwendung von Sonnenschutzmitteln Lycopin-haltige Produkte verwendet werden müssen. Dadurch wird der Schaden minimiert, den ultraviolette Strahlung während des Bräunens anrichten kann.

Verlangsamt den Alterungsprozess

Bei der Einnahme wird Lycopin in wertvolles Vitamin A umgewandelt. Es wird auch Retinol genannt. Dies ist eine der effektivsten Substanzen, die den Alterungsprozess im Körper verlangsamen können. Retinol fördert die Produktion von Melatonin und Kollagen. Diese Substanzen spielen eine wichtige Rolle im Hautzustand.

Entfernt Rötungen

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Lycopin zu einer signifikanten Verringerung der Rötung auf der Haut beiträgt. Es macht auch raue Haut weicher, indem es das Wachstum neuer Zellen stimuliert.

Hellt die Haut auf

Die regelmäßige Anwendung von Lycopin verhindert das Nachdunkeln der Haut und das Auftreten von Pigmentierungen, da es Melanin beeinflusst, das die Hautfarbe reguliert.

Natürliches Antioxidans

Lycopin ist ein natürliches Antioxidans. Diese Substanz ist in ihren antioxidativen Eigenschaften doppelt so gut wie Beta-Carotin. Daher trägt die Verwendung von Produkten und Zusatzstoffen, die diese Substanz enthalten, zur schnellen und wirksamen Entgiftung nicht nur der Haut, sondern des gesamten Organismus bei.

Bekämpft Haarausfall

Der Zustand der Haare sowie der Zustand der Haut macht Millionen von Menschen betroffen. Viele Wissenschaftler arbeiten an der Entwicklung von Werkzeugen, mit denen Menschen ihre Haarkrankheit verbessern, Spliss beseitigen, vorzeitiges graues Haar neutralisieren, Schuppenbildung und Haarausfall überwinden können. Dafür muss jedoch nur der Einsatz von Lycopin erhöht werden. Haarausfall bei Männern ist mit einem Überschuss an Dihydrotestosteron verbunden. Die regelmäßige Anwendung von Lycopin verringert den Spiegel. Dank dessen werden viele Männer das Problem der Glatze vergessen können.

Aktiviert das Haarwachstum

Jede Frau träumt heute davon, gesundes Haar zu wachsen. Studien haben gezeigt, dass Haare mit ausreichend Lycopin viel schneller wachsen. Darüber hinaus sind sie weniger anfällig für Bruch und Verlust.

Beseitigt verschiedene Kopfhautprobleme

Ärzte verschreiben Ergänzungen, die Lycopin enthalten, um Kopfschmerzerkrankungen wie Psoriasis, verschiedene Dermatitis und andere zu beseitigen.

Herzkrankheit

Die häufigste Ursache für Herzerkrankungen ist Cholesterin. Das Essen von Lebensmitteln mit Lycopin sowie Nahrungsergänzungsmittel trägt dazu bei, die Oxidation von schlechtem Cholesterin und das Verstopfen der Blutgefäße zu verhindern.

Die Verwendung von Lycopin in der Onkologie

Prostatakrebs tritt häufig unter anderen Krebsarten auf, an denen Männer leiden. Die Verwendung von Lycopin in der erforderlichen Menge trägt dazu bei, diese Krankheit zu verhindern. Für Menschen, die bereits an dieser Krankheit leiden, und diejenigen, die die Prostata entfernen müssen, wird eine Diät vorgeschrieben, bei der Lycopin verwendet wird. Das Essen von Nahrungsmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln benötigt einige Wochen vor der Operation, um das Wachstum neuer Krebszellen zu reduzieren und zu kontrollieren.

Neben den Vorteilen bei Prostatakrebs ist Lycopin auch in anderen Formen wie Haut-, Leber-, Lungen- und anderen Krebsarten von Nutzen. Wissenschaftler können den Wirkungsmechanismus von Lycopin auf den Körper noch nicht feststellen, durch den es das Auftreten von Krebs verhindert. Aber seine positive Wirkung steht außer Zweifel.

Unfruchtbarkeit bei Männern

Wissenschaftler erforschen aktiv die Beziehung zwischen männlicher Unfruchtbarkeit und der Verwendung von Lycopin, da festgestellt wurde, dass die ständige Verwendung von Lebensmitteln, die an Lycopin reich sind, zu einer signifikanten Erhöhung der Anzahl von Spermien bei Männern führt.

Diabetes mellitus

Zu diesem Thema wurde nicht ausreichend geforscht, aber es wurde festgestellt, dass die Verwendung von Lycopin einen positiven Effekt bei der Behandlung von Typ-II-Diabetes hat. Dies ist auf die antioxidativen Eigenschaften von Lycopin zurückzuführen. Durch die Reduzierung von oxidativen Prozessen werden die Glukosespiegel deutlich reduziert.

Lycopin ist gut für die Augen.

Die Makuladegeneration ist eine der häufigsten Erblindungsursachen weltweit. Lycopin unterstützt nicht nur die allgemeine Augengesundheit, sondern verhindert auch die Entwicklung von Makuladegeneration. Diese Aktion beruht auf der Tatsache, dass eine große Menge Retinol in den Körper gelangt.

Lycopin ist nützlich für Frauen.

Osteoporose betrifft am häufigsten Frauen. Weltweit leiden 200 Millionen Frauen an Osteoporose. Vor kurzem haben Wissenschaftler Studien durchgeführt, die herausgefunden haben, dass die regelmäßige Verwendung von Produkten mit Lycopin den Knochenabbau und deren Zerbrechlichkeit verhindert.

Verringerung des Schlaganfalls

Lycopin-reiche Lebensmittel tragen dazu bei, das Schlaganfallrisiko zu reduzieren. Die Hauptursache dafür ist die Bildung von Blutgerinnseln. Lycopin verhindert deren Bildung. Darüber hinaus reduziert Lycopin Entzündungen in den Gefäßen des Gehirns.

Erhöht die Immunität

Lycopin ist ein wirksames Stimulans für die Körperabwehr. Daher ist es sehr wichtig, Lebensmittel mit Lycopin in die Diät aufzunehmen, um das Immunsystem in gutem Zustand zu erhalten.

Prävention von neurologischen Erkrankungen

Die regelmäßige Anwendung von Lycopin-Produkten hilft, Erkrankungen des Gehirns und verschiedenen neurologischen Erkrankungen wie Alzheimer, Parkinson und vaskulärer Demenz vorzubeugen. Lycopin trägt dazu bei, die Abnutzung des Gewebes zu reduzieren. Daher ist es sehr wichtig, Lycopin zu verwenden, wenn Sie sich bis ins hohe Alter klar fühlen wollen.

Lycopin - Gebrauchsanweisung

Dieses Antioxidans pflanzlichen Ursprungs bezieht sich auf Arzneimittel, die das Immunsystem anregen.

• Lycopin wird zur Anwendung bei sekundären Immundefekten sowie zur Behandlung und Vorbeugung von Erkrankungen des Magens, des Darms und der Verstopfung empfohlen. Darüber hinaus wirkt Lycopin bei Dysbakteriose und Anämie. Es hilft dabei, Fettleibigkeit und Hautkrankheiten zu beseitigen und Herz- und Gefäßkrankheiten vorzubeugen.

• Lycopin ist bei Kindern unter 12 Jahren kontraindiziert. Es kann auch nicht verwendet werden, wenn sich in der Gallenblase Steine befinden, schwangere und stillende Frauen.

• Geben Sie Lycopin auf, wenn Sie anfällig für dieses Medikament sind.

• Es wird empfohlen, vor den Mahlzeiten einzunehmen.

• Kinder zwischen 12 und 14 Jahren sollten täglich 1 Tablette im Alter von 14-16 Jahren einnehmen - 1-2 Tabletten pro Tag, Erwachsene 2-6 Tabletten.

• Tägliche Dosis von Lycopin - 10 mg. In einem Kilogramm Tomaten enthält Lycopin etwa 10-50 mg.

Synthetisches Lycopin

Lycopin kann aus der Nahrung gewonnen werden, dies reicht jedoch oft nicht aus, daher werden Medikamente mit synthetischem Lycopin verschrieben. Es gibt eine Vielzahl von Nahrungsergänzungsmitteln, die diese Komponente enthalten. Bevor Sie jedoch beginnen, Medikamente mit Lycopin zu verwenden, müssen Sie einige Punkte berücksichtigen.

• Bewerten Sie, welche Lebensmittel reich an Lycopin sind.

• Wählen Sie auf dieser Grundlage eine Dosierung aus, die den fehlenden Verbrauch ausgleicht.

• Eliminierung von allergischen Reaktionen auf Lycopin und Komponenten, aus denen sich Arzneimittel zusammensetzen.

• Studieren Sie die Preise von Medikamenten verschiedener Hersteller.

• Berücksichtigen Sie mögliche Nebenwirkungen.

• Überdosieren Sie nicht.

Nebenwirkungen und Kontraindikationen

Lycopin, obwohl eine wundersame Substanz, kann manchmal Nebenwirkungen verursachen. Das kann sein:

Eine solche Reaktion tritt jedoch ziemlich selten auf.

Wie viel Lycopin sollte pro Tag konsumiert werden?

Es gibt keine festgelegte Anzahl von Lycopin pro Tag (wie andere Carotinoide). Für das Minimum müssen Sie täglich mindestens einen Esslöffel Tomatenmark verwenden. Sie können es selbst kochen oder kaufen. Es ist sehr nützlich, täglich zwei Gläser Tomatensaft zu trinken, dies sättigt den Körper mit 40 mg Lycopin und senkt den Cholesterinspiegel.

Ist Lycopin-Missbrauch schädlich?

Die Antwort lautet ja. Wenn Sie Lycopin in zu großen Mengen verwenden, können gesundheitliche Probleme auftreten.

Ihre Haut wird orange.

Immunität wird gebrochen. Der Körper wird einigen Krankheiten nicht standhalten können.

Überdosierung kann Allergien wie Schwellungen, Juckreiz, Hautausschläge und Atemnot verursachen.

Probleme mit dem Magen und Darm in Form von Verdauungsstörungen, Blähungen und Gasbildung.

Eine solche Reaktion kommt jedoch sehr selten vor. Dazu müssen Sie Lycopin über einen längeren Zeitraum in viel höheren Dosen einnehmen.

In Ihrer Küche gibt es natürlich natürliche Quellen von Lycopin. Iss mehr Obst und Gemüse, das rot ist. Nun, wenn es Früchte sind, die zu Hause angebaut werden, ohne chemische Dünger.

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Lycopin (dt. Lycopin) ist ein natürliches organisches Pigment aus der Klasse der Carotinoide, das den Früchten bestimmter krautiger Pflanzen Farbe verleiht. Als Hauptbestandteil ist es in Wassermelonen, Tomaten und anderen Vertretern der Klasse der Dikotyledonen enthalten. Darüber hinaus erfüllt Lycopin eine Reihe wichtiger Funktionen im menschlichen Körper und hat antioxidative Eigenschaften.

Manchmal wird Lycopin im Internet fälschlicherweise als Enzym bezeichnet, aber es ist ein Carotinoid.

Lycopin: in Produkten

Der menschliche Körper ist nicht in der Lage, das Pigment Lycopin alleine herzustellen, daher muss es mit der Nahrung aufgenommen werden.

Die größte Menge an Lycopin findet sich in Produkten wie:

Tomate oder Tomate;
Wassermelone;
roter süßer Pfeffer;
Grapefruit;
Guave;
Granatapfel;
Rüben
Möhren;
Hund stieg

Die Liste beschränkt sich nicht auf diese Produkte: Fast alle roten Gemüse enthalten Lycopin. Es ist auch in hellrosa Früchten zu finden, jedoch in viel geringeren Mengen. Darüber hinaus bestehen die meisten dieser Produkte aus Präbiotika, die die Darmflora stimulieren.

Lycopin: Tomaten

Tomaten sind nach wie vor der Marktführer im Lycopin-Gehalt. Gleichzeitig wurde bewiesen, dass Orangensorten mit dieser Komponente gesättigter sind als rote Früchte.

Dieses Gemüse ist für eine Person gerade wegen des darin enthaltenen Lycopins unverzichtbar. Es wirkt sich günstig auf das Kreislaufsystem aus, stärkt die Wände der Arterien und verdünnt das Blut. Es verhindert auch einen Gefäßverschluss, der den Blutfluss behindert.

Die Bedeutung von Lycopin in Tomaten kann lang sein. Es ist wichtig, dass der Verzehr von frischem Gemüse die Gesundheit verbessert und das Auftreten vieler Krankheiten verhindert.

Lycopin: Tomatenpaste

Eine der wichtigsten und vorteilhaftesten Eigenschaften von Lycopin ist seine Beständigkeit gegen Wärmebehandlung von Produkten, die es enthalten. Es wird nicht durch Hitzeeinwirkung zerstört, sondern im Gegenteil konzentriert und gut absorbiert. Dies gibt die Möglichkeit, Produkte wie Saft, Paste und Ketchup herzustellen, während die vorteilhaften Eigenschaften des Antioxidans erhalten bleiben.

Es wird empfohlen, Lycopin in Form von frischen Tomaten und Folgeprodukten von Tomaten zu verwenden. Beim Kochen von Tomatenpaste steigt die Bioverfügbarkeit deutlich an. Dies liegt daran, dass dieses Carotinoid in Fett gelöst ist, das bei der Verarbeitung von Gemüse auftritt. Zusammen mit diesem ändert sich die Formel des Lycopins, was dessen Absorption durch den menschlichen Körper unterstützt. Viele Studien haben gezeigt, dass Lycopin aus Tomatenpaste fast dreimal schneller verdaut wird als aus frischen Tomaten.

Zusätzlich enthält 1 Esslöffel Tomatenpaste den empfohlenen täglichen Bedarf an Lycopin, nämlich 5-7,5 mg. Diese Menge übersteigt den Carotinoidgehalt in frischen Tomaten um das 30fache und in Ketchup um das 6fache.

Die tägliche Anwendung dieser Norm wird in kurzer Zeit den Cholesterinspiegel im Blut signifikant senken. Daher sollten Tomatenpaste und andere Lycopin-haltige Produkte zur täglichen Ernährung hinzugefügt werden.

Lycopin: Eigenschaften

Die Verwendung von Lycopin bedeutet, dass Carotinoide den Darm reinigt, die ungünstige Mikroflora zerstört, auch den Appetit wieder herstellt, beim Abnehmen hilft und die Arbeit des Verdauungssystems unterstützt.

Die Verwendung von Produkten mit Lycopin hat eine Reihe weiterer positiver Eigenschaften für den Körper:

Aufrechterhaltung des Säurehaushalts;
Kontroll-Cholesterin;
Verbesserung der Leistung verschiedener Organsysteme;
Anti-Pilz-Eigenschaften;
Anti-Aging-Effekt.

Im Rahmen der im Jahr 2001 durchgeführten medizinischen Forschung wurde ein Zusammenhang zwischen der Lycopin-Aufnahme und Statistiken zum Auftreten bösartiger Erkrankungen hergestellt. Wissenschaftler haben gezeigt, dass Pigmente das Wachstum von Krebszellen um etwa 70% reduzieren.

Daher hat das Carotinoid Lycopin viele vorteilhafte Eigenschaften, die die normale Funktion des menschlichen Körpers beeinflussen.

Lycopin: Anwendung

Dieses Pflanzenpigment wird zur Vorbeugung gegen verschiedene Krankheiten verwendet. Ein ausreichender Gehalt an Lycopin im Blut verhindert die Entstehung von Krebs. Es ist das einzige Carotinoid, das Prostatakrebs und Magenkrebs verhindern kann.

In letzter Zeit wird Lycopin als künstlicher Bräunungsverstärker verwendet, da es die Haut vor ultravioletten Strahlen schützt.

Lycopin wird auch verwendet für:

Fruchtbarkeitsbehandlungen;
Prävention von Diabetes;
Behandlung von Osteochondrose und anderen Erkrankungen des Bewegungsapparates;
Prävention von Augenkrankheiten;
Fettverbrennung;
Verjüngung

Lycopin: Antioxidans

Lycopin ist ein starkes Antioxidans, das freie Radikale in den körperaktiven Molekülen zerstören kann, die verschiedene Auswirkungen von Mutationen verursachen können. Ihre negativen Auswirkungen zeigen sich in der Zerstörung der Membranen von DNA-Molekülen, die die Speicherung und Übertragung von Erbinformationen ermöglichen.

Lycopin erlaubt auch als Antioxidans nicht die Oxidation von Transportformen von Lipiden (Lipoproteinen), was zu einer Abnahme der vaskulären Durchgängigkeit und Erkrankungen der Koronararterien führt.

Lycopin: für Männer

Lycopin ist ein wirksames Mittel gegen Unfruchtbarkeit. Es erhöht die Konzentration der Spermien signifikant und verbessert ihre Aktivität. Das Werkzeug verwendet zur Behandlung von Krebserkrankungen insbesondere einen bösartigen Tumor der Prostata und anderer männlicher Organe. Darüber hinaus übernimmt Lycopin die Funktion des männlichen Fortpflanzungssystems.

Mannose, ein wirksames Mittel gegen Zystitis und andere Entzündungen, hilft auch, Probleme des Urogenitalsystems zu bekämpfen.

Lycopin: Für die Haut

Moderne Forschungen haben gezeigt, dass Lycopin die Gewebewucherung (Proliferation) verlangsamen kann. Diese Funktion beeinflusst den Alterungsprozess. Antioxidans wirkt verjüngend und regt die Arbeit aller Organe an. Dank ihm wird der Zustand der Haut verbessert, eine große Menge Kollagen produziert und der Faltenprozess verlangsamt. Ein ähnliches Ergebnis kann auch mit Hyaluronsäure erreicht werden.

Lycopin: Nahrungsergänzungsmittel, Medikamente

Moderne Pharmafirmen bieten ein breites Spektrum an Medikamenten mit Lycopin und Nahrungsergänzungsmitteln (Nahrungsergänzungsmitteln) an, beispielsweise mit verschiedenen Probiotika. Ihre Verwendung wird dazu beitragen, die Arbeit von Organen zu normalisieren.

Lycopentabletten

Die "Lycopene, Maximum Strength" -Pillen des 21. Jahrhunderts (60 Tabletten) sind bei den Kunden gefragt. Jede dieser Tabletten enthält 25 mg Lycopin, das in 5 mittelreifen Tomaten enthalten ist.

Es gibt keinen Zucker, Salz, künstliche Aromen oder Konservierungsstoffe.

Anwendungsempfehlungen: Nehmen Sie 1 Tablette pro Tag mit dem Essen ein.

Lycopin: Kapseln

Meistens wird Lycopin in Form von Kapseln verwendet. Ein Beispiel ist das Nahrungsergänzungsmittel "Lycopene" des Herstellers Now Foods (20 mg, 50 Weichkapseln). Dieses Mittel enthält natürlichen Tomatenextrakt. Entfernt freie Radikale aus dem Körper und erhält gesunde Blutgefäße.

Die Zusammensetzung enthält andere Inhaltsstoffe:

Rapsöl
Gelatine, Glycerin, Wasser (Kapsel).

Anwendungsempfehlung: 1-2 mal täglich 1 Kapsel mit dem Essen einnehmen. Es ist verboten für schwangere Frauen und Kinder.

Lycopin: Analoga

Lycopin - ein einzigartiges Carotinoid seiner Art, das keine Analoga hat. Es gibt jedoch auch andere pflanzliche Antioxidantien, die für ähnliche Zwecke verwendet werden. Dies ist Pycnogenol oder die wachsende Beliebtheit von Traubenkernextrakt. Es wirkt sich positiv auf die Behandlung von Gefäßerkrankungen aus. Cordyceps-Pilz wird als Mittel zur Normalisierung des Cholesterin-Stoffwechsels verwendet, und Coenzym Q10 gilt als wirksamer Optimierer oxidativer Prozesse. Lycopin ist für viele Menschen einfach zugänglicher, da viele Menschen Tomaten essen.

Lycopin: in der Apotheke

Es ist ziemlich schwierig, in Apotheken Nahrungsergänzungsmittel oder Medikamente mit Lycopin zu kaufen. Sehr oft verkaufen sie teure Fälschungen, die nicht den erwarteten Effekt bringen. Inländische Hersteller bieten die Wahl ihrer Medikamente mit geringer Konzentration an. Solche Mittel sind nicht beliebt und schaffen kein Vertrauen. Hochwertige Nahrungsergänzungsmittel mit Lycopin können nur in vertrauenswürdigen Online-Shops erworben werden. Link zur bestätigten Seite.

Lycopin: Anweisungen

Bei der Einnahme von Lycopin-Präparaten sollten Sie sich an die Empfehlungen der Arzneimittelhersteller halten. Je nach Dosierung, Verpackung und Ausmaß des Gesundheitsproblems sollte eine geeignete Therapie angewendet werden.

Lycopin: Wie soll ich nehmen?

Die empfohlene Dosis von Lycopin beträgt 5 mg täglich. Das Waschen sollte aus kohlensäurehaltigem Wasser oder ungesüßtem Saft bestehen. Das Volumen kann je nach Art der Nahrungsergänzung variieren.

Lycopin: Kontraindikationen

Gegenanzeigen für die Verwendung von Lycopin bestehen nur für einige Personengruppen. Es wird nicht empfohlen, schwangere und stillende Frauen sowie Kinder unter 12 Jahren einzunehmen.

Es ist erwähnenswert, dass es sich hierbei um ein Farbpigment handelt, das die Hautfarbe beeinflussen und Pigmentierungen verursachen kann. Übermäßiger Konsum kann zu einer bestimmten Farbe des Körpers und der einzelnen Organe führen. Diese Erkrankung wird Lykopenämie genannt.

In den letzten Jahren gewinnt die Lycopin-Diät für die Gewichtsabnahme an Popularität. Fettmangel, in dem sich Lycopin auflöst, kann zu Funktionsstörungen der Gallenblase und anderen Erkrankungen der äußeren Sekretdrüsen führen.

Die Verwendung von Lycopin zusammen mit stärkehaltigem Gemüse ist mit dem Auftreten von Steinen in der Blase und den Nieren behaftet. Es ist auch verboten, dieses Antioxidans für Menschen mit Gallensteinerkrankungen zu verwenden.

Raucher sollten besonders berücksichtigt werden. Zigarettenrauch erhöht durch die Oxidation von Lycopin das Risiko bösartiger Tumore.

Alle obigen Kontraindikationen beziehen sich auf hohe Carotinoid-Dosen.

Lycopin: Bewertungen

Zahlreiche positive Bewertungen belegen die Wirksamkeit von Lycopin als multifunktionalem Wirkstoff. Antioxidans ist ein hervorragendes Mittel, um eine Vielzahl von Krankheiten zu verhindern.

Lycopin: Preis

Die Preise für Lycopin sind eher niedrig. Die günstigsten Angebote zum Kauf finden Sie auf der bereitgestellten Website. Hier können Sie eine Vielzahl schwer zugänglicher pflanzlicher Antioxidantien, Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine kaufen: Methylfolat, Benfotiamin und mehr. Dies ist die rentabelste Online-Apotheke in Russland und vielleicht sogar in der Welt. Daher ist der Preis für Lycopin für viele erschwinglich, obwohl alle Hersteller Amerikaner sind.

Lycopin: kaufen

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Lycopin

Lycopin Evalar ist ein pflanzliches Antioxidans.
Fördert:
- Verlangsamung des Alterungsprozesses und Aufrechterhaltung jugendlicher Haut
- Aufrechterhaltung der Gesundheit der Prostata
- Freie Radikale reduzieren
- Aufrechterhaltung des Funktionszustandes des Herz-Kreislaufsystems:
- Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels
- Stärkung der Wände von Blutgefäßen und Kapillaren
- die Blutviskosität normal halten

Indikationen zur Verwendung:
Lycopene Evalar wird als Antioxidans empfohlen.

Methode der Verwendung:
Erwachsene auf 1 Kapsel Lycopene Evalar 1 Mal pro Tag zu den Mahlzeiten.
Empfangsdauer - nicht weniger als 1 Monat

Gegenanzeigen:
Kontraindikationen für die Verwendung des Arzneimittels Lycopene Evalar sind: Idiosynkrasiekomponenten, Schwangerschaft, Stillen.
Konsultieren Sie vor der Verwendung Ihren Arzt.

Schwangerschaft:
Es ist kontraindiziert, das Medikament Lycopene Evalar während der Schwangerschaft einzunehmen.

Lagerbedingungen:
Bei einer Temperatur von nicht mehr als 25 ° C. Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen.

Freigabeformular:
Lycopin Evalar - Kapseln - 0,7 g.
Verpackung - 30 Kapseln.

Zusammensetzung:
1 Kapsel (tägliche Einnahme) Lycopin Evalar enthält: Lycopin - 6,5 mg.
Sojaöl, Kapselhülle (Lebensmittelgelatine, Glycerin).

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Lycopin

Lycopin - was es ist, nützliche Eigenschaften für die Haut, Indikationen, Dosierung und Zusammensetzung des Arzneimittels

Lycopin ist ein natürliches Carotinoid-Pigment (Lycopin), das für die helle Farbe von Pflanzen verantwortlich ist. Die Komponente baut Fett ab und wirkt antioxidativ auf Zellen und Gewebe.

Wenn Sauerstoff in Energie umgewandelt wird, bilden sich freie Radikale, die unter bestimmten Umständen Krebs erzeugen können. Das antioxidative Lycopin bekämpft dieses Phänomen, schützt das Immunsystem und beugt vorzeitiger Zellalterung vor.

Zur Gruppe solcher Substanzen gehören auch die Vitamine E, C, Beta-Carotin und andere Spurenelemente.

Lycopin kommt in Gemüse und Früchten von roter, hellgelber, oranger Farbe vor. Das Vorhandensein dieser Komponente kann einige Blumen rühmen.

Damit spiegeln die Pflanzen eine übermäßige Sonnenaktivität wider und verhindern vorzeitige oxidative Prozesse.

Es ist bekannt, dass das Element unter dem Einfluss der hohen Temperatur nicht nur nicht zusammenbricht, sondern auch seine Struktur ändert, indem es besser beginnt und vom Körper besser absorbiert wird. Nachfolgend finden Sie eine Liste der Inhaltsstoffe, die Lycopin enthalten:

Antimykotische, antibakterielle Wirkung, die die Verwendung von Carotinoiden zur Verhinderung zahlreicher Krankheiten ermöglicht.
Lycopin ist nützlich für die Haut, es stärkt die Gefäße, die Kapillarwände, fördert die Kollagenproduktion. Darüber hinaus reagiert die Komponente mit ultraviolettem Licht, verbessert die Bräunung und verringert das Risiko eines Sonnenbrandes.
Als starkes Antioxidationsmittel bekämpft das Pigment erfolgreich freie Radikale - reaktive Moleküle, die Zellmembranen zerstören und Organfunktionsstörungen verursachen. Lycopin-Ernährung schützt vor chronischen Herzkrankheiten, Blutgefäßen.
Das Element gilt als das einzige Carotinoid, das das Auftreten von Krebs verhindern kann. Die regelmäßige Verwendung von lycopinhaltigen Produkten verlangsamt die Wachstumsrate von Krebserkrankungen.
Ein hoher Gehalt der Substanz regt den Magen-Darm-Trakt an, unterstützt den Säure-Basen-Haushalt. Das Pigment reduziert die Menge an oxidierten Teilen der DNA (Desoxyribonukleinsäure) und schützt so den Magen, die Leber und die Prostata vor Schäden.

Medikamente sind in Fällen relevant, in denen der Körper an Substanzmangel leidet und der Patient seine Gesundheit verbessern muss.

Es wird empfohlen, vor der Anwendung des Medikaments einen Arzt zu konsultieren, um unerwünschte Wirkungen der Therapie zu vermeiden.

jugendliche Haut erhalten, Alterungsprozess verlangsamen;
die Gesundheit der Prostata zu erhalten;
die Anzahl der freien Moleküle reduzieren;
Sicherstellung der Gesundheit des Herz-Kreislaufsystems;
Erweichung der Arterien, Verbesserung der Durchblutung;
Normalisierung des Cholesteringleichgewichts;
die Kapillaren und Blutgefäße stärken;
kosmetische Verfahren wie der Farbstoff und die aktive Komponente von Masken und anderen Hautpflegeprodukten;
Aufrechterhaltung einer optimalen Blutviskosität.

Zusammensetzung

Laktose - 25%;
Tomatenpulver - 25%;
Cellulose - 14%;
Magnesiumstearat - 1%;
Stärke - 16%;
Talk - 1%;
kleine Menge Sojaöl.

Hinweise

Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems;
Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse;
Probleme mit dem Gastrointestinaltrakt;
Verstopfung;
Dysbakteriose;
reduzierte Immunität;
Anämie und Vitaminmangel;
Hautläsionen;
mineralisches Ungleichgewicht;
Übergewicht

Dosierung

Kinder zwischen 12 und 14 Jahren - 1 Kapsel pro Tag;
Kinder zwischen 15 und 16 Jahren - 1 Tablette 1-2-mal täglich;
Jugendliche über 16 Jahre und Erwachsene 1-2 Tabletten bis zu dreimal täglich.

Der therapeutische Standardkurs dauert bis zu 1 Monat. Bei Bedarf kann die Therapie mit der Vereinbarung mit einem Spezialisten fortgesetzt werden.

Um die höchste Verdaulichkeit von Lycopin sicherzustellen, müssen Sie Kapseln zusammen mit warmen fetthaltigen Lebensmitteln einnehmen.

Die Bioverfügbarkeit der Komponente erhöht den gleichzeitigen Einsatz von Beta-Carotin, das ein wesentlicher Bestandteil von Gemüse und Früchten wie Karotten, Kürbis, Spinat, Frühlingszwiebeln, Tomaten, Johannisbeeren, Pfirsich, Aprikose, Grapefruit und anderen ist.

Gegenanzeigen

Die pharmakologische Form von Lycopin ist abhängig vom Dosierungsschema sicher. Das Medikament hat ein Minimum an Kontraindikationen. Pflanzliche Carotinoide werden nicht empfohlen, wenn:

individuelle Intoleranz gegenüber den Bestandteilen der Droge;
während der Schwangerschaft und Stillzeit;
das Vorhandensein einer Gallensteinkrankheit;
Kinder unter 12 Jahren.

Da Lycopin eine fettlösliche Substanz ist, benötigt es zur Absorption Fette. Die Aufrechterhaltung einer Lycopin-Diät, ohne diese Bedingung einzuhalten, kann zu einer ernsthaften Störung der Gallenblase führen.

Das Pigment für Raucher ist unsicher. Durch die Reaktion mit Nikotin oxidiert Lycopin und wird selbst zu freien Radikalen.

Infolge dieser Wechselwirkung steigt das Risiko für Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Die Apothekenversion des Antioxidans wird vom Körper gut vertragen, aber bei Überdosierung oder längerer Anwendung kann Lycopenodermie auftreten, ein Phänomen, bei dem Haut und Leber eine unnatürliche orange Farbe annehmen.

Diese Nebenwirkung ist extrem selten und verschwindet schnell nach dem Drogenentzug.

Um mögliche Nebenwirkungen auszuschließen, sollten Sie vor Beginn eines Nahrungsergänzungsmittels einen Arzt konsultieren.

Preis für Lycopin

In Apotheken wird das Medikament in Form von Kapseln, Pulver und Tabletten für den oralen Konsum verkauft. Das Medikament ist ohne Rezept erhältlich. Sie können sich anhand der nachstehenden Tabelle mit den Besonderheiten von Medikamenten mit Lycopin und deren Kosten (Region Moskau) vertraut machen:

Die Informationen in diesem Artikel dienen nur zu Informationszwecken. Artikelmaterialien erfordern keine Selbstbehandlung. Nur ein qualifizierter Arzt kann anhand der individuellen Merkmale eines bestimmten Patienten diagnostizieren und beraten.

Lycopin ist... Nützliche Eigenschaften, Zusammensetzung, die enthält

Der "Held" unseres Artikels ist ein rotes Pigment, das Fette abbauen kann. Es gehört zur Familie der Carotinoide. Sie sind verantwortlich für unsere Lieblingsfarbtöne von Früchten, Beeren, Gemüse und Herbstlaub. Lycopin beispielsweise malt Tomaten in einem kräftigen Rotton.

Moderne Forscher haben jedoch eine weitere erstaunliche Eigenschaft offenbart. Lycopin ist ein natürliches Antioxidans, das für den menschlichen Körper sehr nützlich ist. Es hilft insbesondere, der Entwicklung bestimmter Krebsarten und dem Fortschreiten von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu widerstehen.

Ausführlicher über Eigenschaften, Indikationen und Kontraindikationen zu einem Element werden wir weiter sprechen.

Antioxidative Vorteile

Wofür braucht der Körper Lycopin? Die Antwort liegt in der Auflistung der nützlichen Eigenschaften:

Unterdrückung der pathogenen Darmflora.
Normalisierung des Appetits
Gewichtsverlust fördern.
Normalisierung des Cholesterinstoffwechsels im Körper.
Kampf gegen die Ursachen von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Antimykotische, entzündungshemmende Eigenschaften.
Prävention von Lebererkrankungen.
Die wohltuende Wirkung auf Haut, Kapillarwände und Blutgefäße.
Verbesserung der Bräunungsqualität und Verringerung des Sonnenbrandrisikos.
Aktivierung der normalen Verdauung.
Normalisierung des alkalischen, sauren Gleichgewichts.
Teilnahme am Blut.

Die charakteristischen Eigenschaften des Elements

Was ist Lycopin? Erstens, um dem menschlichen Körper eine unverzichtbare Unterstützung zu bieten:

Als natürliches Antioxidans neigt Lycopin dazu, freie Radikale zu zerstören - Moleküle, die die Entstehung verschiedener Krankheiten verursachen.
Prävention einer Reihe von chronischen Krankheiten. Es ist besonders wichtig, zwischen diesen Läsionen des Herz-Kreislaufsystems zu unterscheiden.
Eine hohe Konzentration des Elements verringert die Anzahl oxidierter DNA-Komponenten. Und das ist die Vorbeugung von Magenkrebs und Prostata. Darüber hinaus sind sich viele Forscher einig, dass Lycopin das einzige Carotinoid ist, das Krebs widerstehen kann.
Wenn wir uns klinischen Studien zuwenden, werden wir feststellen, dass der regelmäßige Verbrauch von Produkten und Zubereitungen, die ein Element enthalten, die Wachstumsrate von Krebszellen um 70% verlangsamt. Es wird angenommen, dass der wöchentliche Konsum von Tomaten (die Früchte enthalten Lycopin) das Krebsrisiko um 35% senken!

Die Verwendung von Lycopin wird vor allem Menschen gezeigt, die an folgenden Krankheiten leiden:

Erkrankungen des Verdauungstraktes, Bauchspeicheldrüse.
Chronische Verstopfung
Anämie
Herz-Kreislauf-Erkrankungen, koronare Herzkrankheit.
Atherosklerose
Dysbakteriose.
Avitaminose
Übergewicht.
Störung des Mineralstoffwechsels.
Hautkrankheiten.
Sekundäre Immunschwäche.
Prävention von Augenerkrankungen (insbesondere Katarakten) - das Element verlangsamt die degenerativen Prozesse in der Netzhaut.
Prävention von Krebs der Prostata und des Magens.
Prävention von Entzündungsprozessen.

Das Element wird sowohl als Mittel zur Vorbeugung als auch als Bestandteil der Therapie gezeigt.

Gegenanzeigen

Lycopin ist ein Werkzeug mit einer minimalen Anzahl von Kontraindikationen, die verwendet werden können:

Schwangerschaft und Stillzeit.
Vorschulalter
Individuelle Intoleranz gegenüber der Komponente.
Gallensteinkrankheit.

Nützliche Produkte

Bemerkenswert ist, dass das Antioxidans nicht nur in Form eines Arzneimittels eingenommen werden kann, sondern auch durch appetitanregende Früchte und Gemüse:

Tomaten Sind die Leader im Anteil der Substanzen unter ihren natürlichen "Trägern"? Darüber hinaus enthalten Tomaten roter Sorten einen höheren Lycopinanteil. Ein wichtiges Merkmal ist, dass das Spurenelement nach der Wärmebehandlung der Früchte nicht seine Eigenschaften verliert! Deshalb sind Tomatensäfte, Kartoffelpüree, Saucen und Ketchup nicht weniger nützlich.
Den zweiten Platz in Bezug auf den Lycopingehalt nehmen rote Grapefruits, Wassermelonen und Guaven ein.
Lycopin kommt auch in rosa Grapefruit, Melone, Karotten, Aprikosen, Wildrosenbeeren, Rüben, Papayas, Spargeln, Rotkohl und rotem Pfeffer vor.
Die restlichen Früchte und Beeren sind gesättigt rot. Sie sollten jedoch in begrenzten Mengen angewendet werden - höhere Dosierungen können die Pigmentierung Ihrer Haut verändern. So ist es beispielsweise in Thailand nicht üblich, Tomaten zu essen - die Einheimischen haben Angst vor hässlichen dunklen Flecken auf der Haut.

Merkmale der Verwendung von Produkten mit Lycopin

Es ist ein Antioxidans, das in unseren Lieblingsspeisen und -gerichten enthalten ist. Hier sind einige nützliche Empfehlungen zur Verwendung solcher Lebensmittel:

Ausgezeichnete assimilierte Roh- und Wärmebehandlung von Gemüse und Früchten. Daher ist ein Gericht mit gedünsteten Tomaten nicht weniger nützlich als eine frische Tomate.
Um den täglichen Bedarf an Lycopin zu decken, genügt es, täglich 2 Tassen Tomatensaft zu trinken. Oder essen Sie 1 Esslöffel Tomatenmark. Tomatenprodukte haben auch „verjüngende“ Eigenschaften - durch die tägliche Verwendung des Produkts wird der Kollagengehalt in der Haut um 30% erhöht.
Ein wichtiger Punkt - die Anhäufung der Organe dieses Antioxidans in den Zellen trägt dazu bei, dass der Körper nur mit der Nahrung in den Körper gelangt.
Die Verwendung von lycopinhaltigen Produkten sollte regelmäßig und systematisch erfolgen. Wenn Sie beispielsweise Tomaten- und Tomatengerichte eine Woche lang ignorieren, sinkt der Anteil an Antioxidans in Ihrem Körper um 50%!

Tomaten: Nutzen und Schaden

Es wird vermutet, dass die Verwendung von Tomaten für jeden Menschen von entscheidender Bedeutung ist. Und es geht nicht nur um den hohen Gehalt an Lycopin:

Gemüsesamen sind sehr nützlich für das Kreislaufsystem. Sie sind in der Lage, das Blut zu verdünnen, wodurch das Risiko schwerer Pathologien (insbesondere Thrombosen) verringert wird.
Manche Menschen trennen ihre Haut von der Frucht und glauben, dass sie nicht verdaut wird. Das ist nicht ganz richtig. Die Haut kann den Verdauungstrakt normalisieren, beugt Verstopfung vor.
Was Lycopin angeht, so wird es nach Wärmebehandlung von Tomaten besser vom Körper aufgenommen - in Form von Paste, Ketchup, Saft.

Denken Sie jedoch nicht, dass es notwendig ist, Tomaten und Gerichte in unbegrenzter Menge zu verwenden. Hier sind einige Fälle, in denen Sie dies mit Vorsicht tun müssen:

Gallensteinkrankheit. Gemüse verursacht eine Verschlimmerung der Krankheit.
Steine in den Nieren und der Blase. Dieses Ergebnis führt zu einer nicht nachhaltigen langfristigen Verwendung von Tomatensaft, gepaart mit stärkehaltigen Lebensmitteln.
Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck. Menschen, die an diesen Pathologien leiden, sollten sich auf die Verwendung von eingelegten, gesalzenen Dosen-Tomaten beschränken. Der Punkt ist der hohe Salzgehalt in diesen Produkten.

Lycopin in der Apotheke

Verkauft in Form von Mitteln zur oralen Verabreichung - Pulver, Kapseln, Tabletten. Die Hauptfunktion solcher Medikamente ist jedoch ein reines Antioxidans. Sie werden zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen aufgrund antibakterieller und antimykotischer Eigenschaften eingesetzt.

Pflanzliches Antioxidans für Pharmazeutika wird durch Extraktion aus Pflanzen gewonnen. Das so erhaltene Lycopin ist übrigens auch ein roter Lebensmittelfarbstoff (E 160d). Wenden Sie es mehr in der Kosmetikindustrie an. Es ist ein aktiver Bestandteil vieler Hautpflegemasken.

Die folgenden Medikamente mit Lycopin sind am besten bekannt (Gebrauchsanweisungen sind jeweils beigefügt):

"Apiferrum". Das Tool hat einen bemerkenswerten restaurativen Effekt. Fördert die Ausscheidung von Toxinen und Toxinen auf natürliche Weise. Es reduziert den Appetit, hilft, den Stoffwechsel zu normalisieren, wirkt sich günstig auf die Blutbildungsprozesse aus und hilft, Wunden zu heilen. Auch als Balsam erhältlich - ein biologisch aktives Nahrungsergänzungsmittel.
"Lacto-Lycopin". Dieses Medikament zielt eher darauf ab, die Erneuerung der tiefen Hautschichten, die Kollagensynthese und den Schutz der Fasern vor Schäden zu stimulieren. Tabletten werden für Frauen empfohlen, die die Haut der Jugend auf natürliche Weise erhalten möchten.
"Likoprofit", "Tiens", Ateronon, "Likopid". Tabletten werden zur Vorbeugung von vaskulären, onkologischen Erkrankungen eingesetzt.

Bewertungen von Drogen

Konsumenten und Hersteller von Arzneimitteln, die Lycopin in ihrer Zusammensetzung enthalten, konzentrieren sich in einem Überblick auf die vorteilhaften Eigenschaften und die Nachfrage nach Geldern. Empfehlen Sie sie zu präventiven Zwecken.

Wir dürfen jedoch nicht vergessen, dass die Verwendung von Lycopin am sinnvollsten für die Ernährung ist. Vor allem bei solchen in Russland üblichen, relativ günstigen Tomaten. Gerichte aus Tomaten sind nützlich und lecker, aber vergessen Sie nicht die Kontraindikationen, die wir Ihnen präsentiert haben.

Welche Produkte enthalten Lycopin und wozu dient es?

3. Oktober 2017

Lycopin oder Lycopin (dt. Lycopin) - eine chemische Verbindung, die zur Kategorie der Antioxidantien gehört. Lycopinhaltige Produkte sind für den Körper notwendig, da diese Substanz nicht eigenständig in ihm synthetisiert wird.

Wenn eine Person nicht genug Lycopin aus der Nahrung bekommen kann, sollte sie spezielle Medikamente einnehmen.

In diesem Artikel betrachten wir die Eigenschaften von Lycopin, seine Bedeutung für den Körper sowie die Produkte und Zubereitungen, in denen es enthalten ist.

Lycopin baut Fette ab und hat einen ausgesprochen roten Farbton. In Tomaten ist viel Lycopin enthalten; Es kann auch in anderen Gemüsen und Früchten, in Blumen und im Herbstlaub gefunden werden.

Es gilt als eines der besten Antioxidantien und ist wirksamer als viele Carotinoide. Antioxidantien schützen die Körperzellen vor den negativen Auswirkungen freier Radikale. Aus diesem Grund empfehlen Ärzte sie zur Vorbeugung von Krebs.

Darüber hinaus senkt Lycopin den Cholesterinspiegel und schützt das Herz-Kreislauf-System.

Lycopinreiche Lebensmittel beugen koronaren Herzkrankheiten vor und stärken die Blutgefäße. Für diejenigen, die viel rauchen und Alkohol trinken, ist Lycopin erforderlich, da es den Karotinoidmangel im Körper ausgleicht.

Lycopin ist nicht weniger nützlich für das Verdauungssystem: Es tötet pathogene Mikroben ab, normalisiert den Zustand der Mikroflora und fördert den normalen Stoffwechsel. Welche Produkte Lycopin enthalten, erkennt man an ihrer hellen Farbe.

Viel davon in Tomaten, Kaki, Wassermelone, Kürbis und Aprikosen.

Ein weiterer Vorteil von Lycopin liegt in seinen antimykotischen Eigenschaften. Diese Substanz ist auch für die Haut nützlich: Lycopin trägt zusammen mit anderen Komponenten zu einer gleichmäßigeren Bräunung bei und schützt die Haut vor Verbrennungen. Vitamine mit Lycopin werden zur Vorbeugung von Lebererkrankungen und anderen Erkrankungen eingesetzt. Guter Appetit und Mangel an Übergewicht sind ein weiterer Vorzug von Lycopin.

Wie wirkt Lycopin im Körper?

Die Aufgabe von Lycopin im Körper besteht darin, freie Radikale zu zerstören. So genannte Moleküle, die Zellen zerstören und verschiedene Krankheiten verursachen, darunter auch tödliche. Bei chronischen Krankheiten verschreiben Ärzte eine Lycopin-Diät - Lebensmittel, die reich an diesem Antioxidans sind. Sie stärken die inneren Organe, normalisieren den Cholesterinaustausch und stärken das Herz-Kreislauf-System.

Lycopin hilft auch bei der Entfernung oxidierter Komponenten von DNA-Molekülen. Wenn ihr Niveau im Körper hoch ist, kann dies Magen- und Prostatakrebs verursachen. Somit wird der Bedarf an Lycopin für Männer offensichtlich.

Im Allgemeinen ist es für alle Menschen, unabhängig von Geschlecht und Alter, als vorbeugende Maßnahme gegen Krebs nützlich. Lycopin ist das einzige Carotinoid mit ähnlichen Eigenschaften. Studien haben gezeigt, dass Lycopin die Zellteilung der Krebszellen um etwa 70% verlangsamt.

Wenn Sie mindestens zweimal pro Woche Tomaten essen, verringert sich das Krebsrisiko um ein Drittel.

Unter anderen Eigenschaften von Lycopin kann seine Fähigkeit zur Verstärkung der Wände von Blutgefäßen, einschließlich der dünnsten Kapillaren, festgestellt werden. Dies wirkt sich erheblich auf den Zustand der Haut aus: Sie wird glatter und erhält eine gesunde Farbe. Natürliche Produkte und Vitamine mit Lycopin unterstützen den normalen Säure-Basen-Haushalt und schützen Leber und Herz.

Mögliche Gegenanzeigen

Die Vorteile und der Schaden von Lycopin sind seit langem von Ärzten untersucht worden, und der Nutzen dieser Substanz ist viel größer als der Schaden. Es gibt praktisch keine Kontraindikationen für die Einnahme von Produkten und Ergänzungen mit Lycopin.

Ausnahmen sind Kinder unter 12 Jahren, Frauen während der Schwangerschaft und Stillzeit sowie Patienten mit Gallensteinerkrankungen.

Wenn Sie Lycopin in angemessenen Dosen einnehmen, können diese Ausnahmen ignoriert werden.

Die tägliche Einnahme von Lycopin ist nicht genau festgelegt. Es kann ungefähr ein Esslöffel Tomatenpaste pro Tag und mehr definiert werden. Ein Liter Tomatensaft enthält etwa 80 mg Lycopin.

Die Hälfte dieses Wertes pro Tag kann einen normalen Cholesterinspiegel im Körper liefern. Zur besseren Aufnahme von Lycopin benötigt der Körper Fette, da sich diese Substanz in ihnen löst.

Wenn das Fett nicht in der richtigen Menge vorliegt, führt ein Überschuss an Lycopin zu Erkrankungen der Gallenblase.

Übermäßige Lycopinwerte im Körper führen nicht zu Vergiftungen oder Allergien, Haut und Leber können jedoch eine orange-gelbe Färbung annehmen. Sie können nicht gleichzeitig Lycopin-Diät und Rauchen üben.

In diesem Fall wird Lycopin unter der Wirkung von Zigarettenrauch oxidiert und wandelt sich selbst in ein Radikal um.

Eine durch das Rauchen bereits geschwächte Person erhöht das Risiko, „kardiovaskuläre und onkologische Erkrankungen“ zu verdienen.

Lycopin enthaltende Produkte

Für den Gehalt an Lycopin sind, wie bereits erwähnt, Tomaten zu nennen. Aber unter ihnen gibt es Unterschiede. Das meiste Lycopin in Sorten mit roten Früchten, weniger - in Orangetomaten.

Der Vorteil von Lycopin besteht darin, dass es nach der Wärmebehandlung in Produkten gelagert wird. Daher sind Ketchup und Tomatenpaste auch hinsichtlich des Lycopingehalts nützlich.

Diese und andere Produkte, die Lycopin enthalten, sind in der Tabelle aufgeführt: