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Gesundes Zahnfleisch - gesunde Zähne: wie man ein strahlendes Lächeln aufrechterhält

Gesundes Zahnfleisch und weiße Zähne sorgen bei vielen Menschen für Begeisterung, es ist nicht verwunderlich, denn ein schickes "Hollywood" -Lächeln ist der Traum von fast jedem von uns. Aber haben Sie jemals daran gedacht, dass solche Gedanken nichts "Übernatürliches" kosten, und um Besitzer schöner Zähne und Zahnfleisch zu werden, lohnt es sich, sich etwas zu bemühen.

Wenn wir über vernachlässigte Situationen sprechen, müssen wir natürlich immer noch „schwitzen“ und auf dem Zahnarztstuhl sitzen. In anderen Fällen können Sie einfach auf einige Aktionen zurückgreifen, von denen die meisten im realen Leben Standard sind.

Um gesundes Zahnfleisch und Zähne zu erhalten, müssen Sie den Zustand der Mundschleimhaut überwachen. In diesem Fall sind alle präventiven Maßnahmen zur Wiederherstellung und Erhaltung der Gesundheit von Zähnen und Zahnfleisch wie nie zuvor anwendbar.

Problembewusstsein: Ursachen von Zahnfleischerkrankungen

Die Gesundheit von Zähnen und Zahnfleisch hängt weitgehend vom Verhalten einer Person ab. Wenn er regelmäßig die allgemein anerkannten Hygienevorschriften vernachlässigt, die alarmierenden Symptome nicht beachtet und weiterhin einen ungesunden Lebensstil führt, von welchem ​​guten Zustand der Schleimhäute können wir dann sprechen?

Welche Faktoren wirken sich auf die Verschlechterung der Mundgesundheit aus?

  • Nichteinhaltung der Hygiene oder unzureichende Pflege (Verwendung von Produkten, die keinen zuverlässigen Schutz bieten, unregelmäßige oder unsachgemäße Zahnreinigung);
  • schlechte Ernährung (zu viel Süßes schafft günstige Bedingungen für die schnelle Vermehrung von Bakterien, feste Nahrung kann zu Verletzungen der Schleimhäute führen usw.);
  • Mangel an bestimmten Mineralien und Vitaminen, Vitaminmangel;
  • häufiges Bleichen der Zähne, insbesondere mit abrasiven Substanzen, die die Schutzschicht und den dünnen Schmelz löschen;
  • Verringerung der Körperresistenz (Immunität) und Stoffwechselstörungen;
  • das Vorhandensein von infektiösen, entzündlichen oder chronischen Krankheiten;
  • plötzliche Temperaturänderungen;
  • Rauchen und Alkoholmissbrauch;
  • mechanische, chemische oder Verbrennungsschäden am Zahnfleisch oder an den Zähnen;
  • falscher Biss;
  • uneingeschränkte zahnärztliche Versorgung;
  • schwere Stresszustände, lang anhaltende Depressionen, die körperliche und nervöse Überanstrengungen implizieren;
  • seltene Besuche in der Zahnarztpraxis und vieles mehr.

Diese Ätiologie verursacht häufig Gingivitis, Parodontitis, Flux, Stomatitis usw. Bei einem pathologischen Prozess gibt es immer eine gewisse klinische Manifestation.

Sie erkennen das Vorhandensein der Krankheit an solchen charakteristischen Symptomen:

  • das Vorhandensein eines unangenehmen Geruchs, der vom Mund ausgeht;
  • Blutungen, die beim Zähneputzen oder beim Essen auftreten;
  • das Auftreten von Schmerz und Unbehagen;
  • schwere Hyperämie und Schwellung der Gewebe in den Schleimhäuten;
  • Ansammlung von eitrigem Exsudat;
  • einige oder ein Zahn lockern usw.

Achtung: Diese und andere Warnzeichen weisen auf das Vorhandensein einer Pathologie hin. Wenn Sie mindestens ein oder mehrere Symptome haben, empfehlen wir Ihnen, unverzüglich einen Facharzt aufzusuchen, bei dem der Arzt Sie untersucht und gegebenenfalls eine Behandlung verschreibt.

Wie man die Gesundheit nicht nur der Zähne und des Zahnfleisches, sondern des gesamten Organismus aufnimmt und aufrechterhält

Heute hilft ein schönes, gesundes Lächeln, soziale Kontakte aufzubauen und in der Gesellschaft erfolgreich zu sein. Ich stimme zu, das Vorhandensein von kariösen Hohlräumen oder entzündetem Zahnfleisch sieht auf keinen Fall vollkommen ästhetisch aus.

Daraufhin wird das Verhalten eines Menschen, sein Selbstwertgefühl und sein Glaube an seine eigenen Errungenschaften verschoben. Der erste Schritt in Richtung Gesundheit besteht darin, das Tagesmenü zu überprüfen und seine Vorteile zu bewerten.

Zu Beginn definieren wir, was von der Diät ausgeschlossen werden sollte:

  1. Produkte mit hohem Kohlenhydratgehalt, Süßigkeiten, kohlensäurehaltige Getränke, Muffins. Sie tragen zum Auftreten von Plaque und zur Vermehrung von Bakterien bei.
  2. Flüssiges oder weiches Essen. Es lohnt sich nicht, es abzulehnen, aber es wird auch nicht empfohlen, es ständig zu verwenden, da mangelnde Kaubelastung die unzureichende Entwicklung von Speichel beeinträchtigt, wodurch die Mundhöhle desinfiziert wird. Bei dieser Form der Ernährung bildet sich oft ein falscher Biss, das Zahnfleisch lockert sich, was zu Zahnverlust führt.
  3. Samen und Nüsse. Ihre kleinen Partikel neigen dazu, in den Interdentalräumen zu verstopfen, wodurch die Bakterien dort aktiv werden.
  4. Missbrauch von säurehaltigen Lebensmitteln (Fruchtsäfte, Johannisbeeren und Kirschen, Zitrusfrüchte usw.). Wie Sie wissen, zerstören saure Substanzen den Zahnschmelz, daher wird empfohlen, den Mund nach jedem Gebrauch zu spülen. Dies schließt andere grobe Nahrungsmittel ein, zum Beispiel Cracker.
  5. Überschüssiger Zucker und Haferflocken beeinträchtigen die für die Zähne notwendige Blockierung der Calciumaufnahme.
  6. Zu kaltes oder heißes Essen und noch mehr Tropfen bilden Mikrorisse im Schmelz.

Das Sichern oder Wiederherstellen von Zahnfleischgesundheit kann solchen einfachen Ernährungsregeln unterliegen:

  • schädliche Produkte (gesalzen, konserviert, fetthaltig, frittierte Lebensmittel, alkoholische Getränke, Süßwaren) ausschließen
  • vermeiden Sie übermäßiges Essen, fressen Sie in kleinen Portionen;
  • Fette in Maßen verwenden;
  • lehnen süße Säfte, Kompotte und kohlensäurehaltige Getränke ab;
  • sorgen für ausreichende Zufuhr von Vitaminen und Mineralien;
  • beim Kochen mindestens Gewürze und Salz verwenden;
  • gebratene, gekochte oder geschmorte Speisen bevorzugen;
  • fermentierte Milchprodukte in die Ernährung einbeziehen;
  • Trinken Sie mindestens 1,5 Liter reines Wasser pro Tag;
  • Mayonnaise, Ketchup, verschiedene Saucen, Farben, Aromen und Geschmacksverstärker von der Diät auszuschließen;
  • Verwenden Sie möglichst viel frisches Gemüse und Obst.
  • Versuchen Sie, Lebensmittel zu vermeiden, die für den Körper ungewöhnlich sind, und wenn sie verzehrt werden, dann in moderaten Mengen.

Der volle Wert der täglichen Ernährung und Normalisierung des Regimes stärkt den Körper, stimuliert das Immunsystem, stellt den Stoffwechsel wieder her, der zusammen Früchte in Form von gesundem Zahnfleisch und Zähnen bringt. Und für ihr zusätzliches "Futter" bieten wir Ihnen einige Produkte an, die nur in Ihre Ernährung aufgenommen werden müssen.

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10 Dinge, die Sie jeden Tag tun müssen, um Zähne und Zahnfleisch gesund zu erhalten

Die Gesundheit von Zähnen und Zahnfleisch ist eine der Grundlagen für ein blendendes Lächeln, Wohlbefinden und Langlebigkeit. Wir kümmern uns täglich um die Zähne und achten nicht nur auf unser Äußeres, sondern auch auf unsere Gesundheit. Im menschlichen Körper ist alles miteinander verbunden, so dass Erkrankungen der Mundhöhle das Risiko für Herzinfarkte, Schlaganfälle, Diabetes erhöhen, Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt und sogar Frühgeburten verursachen.

Karies, gelbe Plaques und andere ernsthafte Gesundheitsprobleme zu verhindern, hilft bei der richtigen Vorbeugung und Hygiene der Zähne.

Wie Sie Ihre Zähne gesund und schön halten

Für die Erhaltung der Zahngesundheit sind einfache Regeln für die persönliche Hygiene einzuhalten. Sie tragen dazu bei, die Schönheit eines Lächelns zu erhalten und Erkrankungen des Mundes und anderer Organe zu vermeiden. Obwohl wir über die meisten von ihnen bestens Bescheid wissen, gibt es ein Geheimnis, ohne das sie nicht wirken.

Das Geheimnis gesunder Zähne und Zahnfleisch - die regelmäßige Umsetzung dieser Regeln. Gehen Sie umfassend auf Ihre Gesundheit zu und ignorieren Sie kleinere Probleme nicht, damit sie nicht zu großen Problemen werden.

10 Dinge für die Zahngesundheit, die jeden Tag getan werden müssen:

Putzen Sie regelmäßig Ihre Zähne. Mindestens zweimal täglich, morgens und abends. Putzen Sie Ihre Zähne ungefähr zwei bis drei Minuten von der Zahnbasis bis zum Zahnrand.

Putzen Sie Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch aktiv, aber sanft und schonend, um den Zahnschmelz nicht zu löschen.

Wähle den richtigen Pinsel. Die Bürste sollte zu Ihren Zähnen passen. In den meisten Fällen können Sie eine Bürste mit mittlerer Härte verwenden, aber für empfindliche Zähne und Zahnfleisch ist es besser, hochwertige weiche Borsten zu wählen.

Spülen Sie Ihren Mund nach jeder Mahlzeit. Idealerweise putzen Sie nach einiger Zeit Ihre Zähne. Unmittelbar nach dem Essen ist es nicht wünschenswert, den Schmelz nicht zu beschädigen.

Verwenden Sie Zahnseide, um Lebensmittel zwischen den Zähnen an schwer zugänglichen Stellen zu entfernen. Oft ahnen wir nicht einmal, dass sie da ist. Dies sollte vor dem Zähneputzen und nach dem Essen erfolgen.

Nach dem Zähneputzen spülen Sie Ihren Mund mit speziellen Produkten und Elixieren ab. Spülen entfernt Plaque von den Wangen und der Zunge, erfrischt den Atem und tötet Bakterien im gesamten Mund.

Passen Sie gut auf Ihre Zahnbürste auf. Die Bürste muss alle 2-3 Monate gewechselt werden, sollte jedoch regelmäßig gereinigt und in heißem Wasser gewaschen werden. Es sollte in trockener Form aufbewahrt werden, da sich Bakterien aus dem Mund aktiv auf einer nassen Bürste vermehren. Verwenden Sie deshalb niemals die Bürsten einer anderen Person. Babybürsten sollten von Erwachsenen getrennt gehalten werden.

Holzzahnstocher vorsichtig verwenden. Nach dem Essen helfen sie, Essensreste loszuwerden, dies muss jedoch sorgfältig geschehen. Wenn möglich, Zahnstocher durch Zahnseide (Zahnseide) ersetzen. Verwenden Sie kein Metall oder scharfe Gegenstände. Sie beschädigen den Schmelz und Bakterien dringen noch tiefer ein.

Gib deinen Zähnen viel Arbeit. Dies bedeutet nicht, dass Ihre Zähne Muttern stechen müssen. Aber regelmäßig Äpfel zu essen, Möhren zu nagen, Nahrung gründlich zu kauen, wird die Durchblutung im Zahnfleisch verbessern und Plaque entfernen.

Achten Sie auf Essen. Fluorid und Calcium sind für die Stärke der Zähne verantwortlich. Sie kommen in Eiern, Geflügelfleisch, Seefisch, Kalbfleisch, Gemüse, Käse, Joghurt und Schwarzbrot vor. Wie von Ihrem Arzt verordnet, können Sie Vitamine verwenden, wenn diese Substanzen in Ihrem Körper nicht ausreichen.

Nicht die letzte Rolle in der Gesundheit der Zähne spielt und regelmäßige Besuche beim Zahnarzt. Präventive Inspektionen helfen, Probleme der Zähne rechtzeitig zu erkennen und eine kostspielige Behandlung vernachlässigter Krankheiten zu vermeiden.

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Wie halten Sie Ihr Zahnfleisch gesund?

Die Menschen, die am Ende des vorletzten Jahres - zu Beginn des letzten Jahrhunderts - lebten, hatten keine Vorstellung von dem Beruf des Zahnarztes und den zahlreichen Dienstleistungen, die er anbieten kann. Trotz des niedrigen medizinischen Qualitätsniveaus waren zu dieser Zeit Probleme mit den Zähnen selten - unsere Vorfahren führten einen gesunden Lebensstil und aßen so, dass Probleme mit dem Gebiss praktisch nicht auftraten.

Die Zivilisation hat ihre schlechte Tat getan - weiche Nahrung, eine Fülle von Delikatessen und schlechte Gewohnheiten haben dazu geführt, dass die Erkrankungen der Mundhöhle heute selbst bei Säuglingen zu finden sind, die kaum Zeit hatten, das erste Zahnpaar zu bekommen. Die moderne Ernährung verursacht nicht nur Kritik an Therapeuten und Gastroenterologen, sondern auch an Zahnärzten - es sind Nahrungsmittel, die häufig zu Störungen der Mikroflora, Verletzungen und Erkrankungen des Zahnfleisches und des Zahnschmelzes führen. Die traurigen Anführer sind Gingivitis, Parodontitis und Parodontitis, die bei der Mehrzahl der Patienten in Zahnkliniken diagnostiziert werden.

Merkmale und Merkmale von Zahnfleischerkrankungen

Entzündungen des Zahnfleisches sind fast jedem bekannt. In einigen Fällen wird der Prozess ernst, ohne die Knochenbasis und das Parodontalband zu beeinträchtigen. Die Hauptsymptome sind eine Zunahme der Kaugummitasche, Schmerzen und eine deutliche Rötung des Zahnfleisches. Wenn die Zähne bereits krank sind, verschlimmert die Gingivitis diesen Zustand, während Erkrankungen der Zähne das Zahnfleisch schwächen und den Entzündungsprozess beschleunigen. Diesen Teufelskreis zu durchbrechen ist nur mit qualifizierter ärztlicher Aufsicht möglich.

Die Symptome einer Parodontitis sind viel schwerwiegender. Die Entzündung des Zahnfleisches wird dabei von einer Rötung des umgebenden Gewebes begleitet - der sogenannten Parodontitis. Die Anzeichen der Erkrankung ähneln der Gingivitis und die Zerstörung des Parodontalbandes wird hinzugefügt. Das Zahnfleisch wird empfindlich und blutet - im Anfangsstadium der Erkrankung kann dies nur beim Zähneputzen und später - sogar im normalen Zustand - bemerkt werden. Die Zähne lockern sich schnell und fallen bei unsachgemäßer Behandlung heraus. Es riecht aus dem Mund und eine charakteristische Blüte auf dem Email wird spürbar. Die Zahnwurzeln werden kahl, die Mundhöhle wirkt schmerzhaft und wirkt sehr unattraktiv.

Eine Besonderheit der Parodontitis ist die dystrophische Schädigung des Zahnfleisches im Gegensatz zum ausgeprägten Entzündungsprozess bei anderen beschriebenen Erkrankungen. Knochengewebe hat eine ausgeprägte Unterentwicklung, die Farbe des Zahnfleisches ist blassrosa. Die Zähne verlieren sich nicht, aber das Risiko ihres Verlusts ist aufgrund von Verletzungen der Entwicklung des Zahnfleischgewebes hoch.

Hygiene ist der beste Weg, um Zähne und Zahnfleisch gesund zu erhalten.

Führenden Experten auf dem Gebiet der Zahnheilkunde zufolge ist die Entwicklung von Zahn- und Zahnfleischerkrankungen eine Folge von Zahnbelägen, die sich schnell bilden, wenn die Regeln der Zahnhygiene nicht eingehalten werden. In der Regel kann bei regelmäßigen Arztbesuchen das Problem schnell und problemlos gelöst werden. Wenn Besuche beim Zahnarzt nicht zu Ihren Gewohnheiten gehören oder Sie sich nicht um Ihre Zähne kümmern, werden Sie die Konsequenzen nicht abwarten.

Die Grundregel der Zahnhygiene lautet morgens und abends die Reinigung und die Ablagerungen, die sich während des Tages gebildet haben, werden entfernt. Andernfalls verwandeln sich die Speisereste und die Partikel der Zahnhaut in einen harten Belag, und es ist nicht möglich, sie mit einer gewöhnlichen Bürste zu entfernen. Noch ein paar Wochen - und es besteht die Gefahr, dass Zahnfleischerkrankungen auftreten. Deshalb sollte das Zähneputzen nicht nur regelmäßig, sondern auch sehr gründlich sein. Gleichzeitig ist es nicht notwendig, auf das Zahnfleisch zu drücken - empfindliches Gewebe ist leicht zu verletzen.

Das Geheimnis der effektiven Reinigung ist einfach: Legen Sie die Bürste in einem Winkel von etwa 45 Grad zur Oberfläche des Gummis und reinigen Sie sie mit einer rotierenden Bewegung. Achten Sie besonders auf den Ort der Landung des Zahns im Zahnfleisch. Hier sammeln sich Speisereste und Plaques an. Es wird empfohlen, einen Pinsel mittlerer Härte zu verwenden - weiche Borsten können ihre Funktion nicht bewältigen. Zu hart kann das Gewebe schädigen und häufige Blutungen und Schmerzen verursachen. Die Ausnahme ist Überempfindlichkeit oder Zahnfleischentzündung, wenn Experten die Verwendung von Bürsten mit weichen Borsten empfehlen. Auch Bürsten und Flos können zu Ihrer Hilfe beim Zähneputzen werden - sie dringen leicht in den Interdentalraum ein und entfernen sorgfältig alle Fremdkörper.

Welche Faktoren können Zahnfleischerkrankungen auslösen?

Unzureichende Mundhygiene ist nur einer von mehreren Gründen, die zur Entwicklung von Zahnfleischerkrankungen führen können. Es ist auch erwähnenswert hier:

  • Ungenau hergestellte Füllungen, deren Ränder das Zahnfleischgewebe traumatisieren. Die Form muss ersetzt oder korrigiert werden, da sich in den Mikrolücken zwischen Zahn und Füllung optimale Bedingungen für die Entwicklung und Vermehrung schädlicher Mikroorganismen entwickeln.
  • Lose Kronen - das Risiko besteht in der Unfähigkeit, den freien Raum von Speiseresten zu reinigen. Daher bildet sich hier schnell eine mikrobiell freundliche Umgebung und das Zahnfleischgewebe entzündet sich.
  • Das Vorhandensein von Korrekturhaltersystemen. Das Tragen ist absolut sicher, besonders wenn Sie sich für das modernste Modell entscheiden. In Abwesenheit einer hochwertigen, regelmäßigen Pflege treten jedoch Ablagerungen auf den Zähnen auf, die die Gesundheit des Zahnfleisches beeinträchtigen.
  • Übermäßige Mengen an süßen und weichen Lebensmitteln in der Ernährung. Feste Produkte sind ein natürlicher Weg zur Zahnreinigung, während ihre Abwesenheit zur Bildung von Plaque beiträgt. Darüber hinaus massiert feste Nahrung das Zahnfleisch und verbessert die Durchblutung, wodurch das Risiko für die Entwicklung von Krankheiten und Entzündungsprozessen im Gewebe verringert wird. Rohes Gemüse, Obst und Gemüse müssen auf Ihrem Tisch vorhanden sein - es ist lecker und gesund.
  • Erkrankungen der Schilddrüse. Dieser Körper ist für die Verteilung von Kalzium verantwortlich und hat oft "Schuld" bei der Entwicklung von Zahn- und Zahnfleischerkrankungen.
  • Diabetes mellitus, zu dessen Nebenwirkungen eine Funktionsstörung des Gewebes und der inneren Organe zählt. Gingivitis und Parodontitis sind fast immer treue Begleiter von Diabetes, bei denen Adrenalin Blutgefäße spastet und die Durchblutung stört.

Ebenfalls gefährdet sind Personen mit strukturellen Merkmalen der Weichteile der Mundhöhle. Das Vorhandensein eines Zaumzeugs - ein Faktor, der am besten in der Kindheit entfernt werden kann. Wenn Sie an Erkrankungen des Verdauungssystems leiden, dann bildet sich in der Mundhöhle ständig eine charakteristische Plaque. Dies ist ein deutliches Zeichen für die Vielzahl pathogener Mikroorganismen, die günstige Bedingungen für Ihren Körper gefunden haben. Und natürlich ist das Rauchen einer der gefährlichsten Hauptgegner der Zähne. Es beeinflusst die Blutversorgung des Gewebes und die Stärke des Zahnschmelzes.

Wie halten Sie Ihr Zahnfleisch gesund? Zahnarztempfehlungen

Wie bei jedem Behandlungsverlauf erfordert die Wiederherstellung der Gesundheit des Zahnfleisches zunächst eine genaue Diagnose und Beseitigung der zugrunde liegenden Erkrankung. Die Entfernung von Plaque und Sediment ist nur eine der Hauptmaßnahmen, nach der ein zusätzlicher präventiver Verlauf und eine Anpassung der Ernährung und des Lebensstils erforderlich sind. Zahnfleischmassagen, Abspülen mit Eichenrinde und eine Mischung mit dem Gehalt an Tannenöl zum Reiben und Auftragen auf die Schleimhaut gelten als sehr wirksam.

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Zahnfleischbehandlung

Gesundes Zahnfleisch gesunder Zahn

Jeder Zahn ist von weichem Gewebe umgeben. Sie schützen seine Schwachstellen sorgfältig vor Bakterien, mechanischen Einflüssen von Nahrungsmitteln und Säurespitzen. Die Kombination dieser Gewebe um jeden Zahn wird als Gummi bezeichnet.

  • Die Mundhöhle ist ein riesiges Haus, in dem die Zähne leben.
  • Jeder Zahn hat seinen eigenen "flachen" Kaugummi.

Der Mensch fühlt sich in einer gepflegten und renovierten Wohnung wohler. Machen wir eine Analogie: Zähne brauchen gesundes Zahnfleisch.

Mal sehen, was zu befürchten ist und was zu tun ist, wenn Ängste Realität werden. Sprechen Sie über die Gesundheit unseres Zahnfleisches.

Was schmerzt Zahnfleisch

Die Klassifizierung von Krankheiten basiert auf mehreren Kriterien:

  1. Durch die Größe des Krankheitsherdes (lokaler Prozess oder großflächig).
  2. Nach Krankheitsart - die zweckmäßigste Einteilung:
    • Gingivitis;
    • Parodontitis;
    • Parodontitis;
    • Ein separater Punkt sollte mit Mikrotraumas und den Folgen anderer Erkrankungen der Mundhöhle (Stomatitis, Zyste, Parodontitis) belegt werden.

Berücksichtigen Sie die Ätiologie und die klinischen Manifestationen dieser pathologischen Zustände.

Gingivitis

Dies ist eine Erkrankung des Zahnfleischrandes und der Interdentalpapillen. Der Grund dafür - die Speisereste, die nicht aus der Entzündungsquelle entfernt werden, verrotten und reiche Reproduktion bedingt pathogener Mikroorganismen hervorrufen. Charakteristik für Erwachsene und Kinder.

Der Zahnschmelz um das Zahnfleisch beginnt sich zu verdunkeln und wird zuerst mit einer weichen Patina, dann mit einem harten Stein bedeckt.

Je mehr Plaque - desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, dass der Zahnfleisch blutet.

Mit einem langen Prozess wachsen die Zahnfleischrötungen und werden rot.

Auf dem Foto oben: gesundes Zahnfleisch, unten: Das Anfangsstadium einer Gingivitis ist Zahnstein

Parodontitis

Eine unbehandelte Gingivitis bewirkt, dass sich eine Entzündung in das nahe gelegene Gewebe ausbreitet. Parodontalknochen leiden.

Im Laufe der Zeit bricht das Gewebe zwischen Zahn und Zahnfleisch zusammen, der Zahn wird blank. So werden Parodontaltaschen gebildet. Eiter sammelt sich in ihnen.

Symptome: Eiterausfluss aus den Taschen, purpurroter Schleim, unangenehmer Geruch aus dem Mund.

Gingivitis und Parodontitis - 2 Stufen eines Prozesses, beginnt mit Plaque, endet mit Zahnverlust. Diese Krankheiten sind nicht altersbedingt.

Wir empfehlen, den Mund vor dem Arztbesuch mit Kamille und Calendula abzuspülen.

Parodontitis

Achtung! In dieser Ausführungsform werden keine Kaugummi-Krankheitstaschen gebildet! Und Zahnfleischerkrankungen tritt hier nicht auf.

Die Natur der Krankheit ist dystroph.

Dieser Zustand ist altersbedingt und wird durch die Verhärtung der Blutgefäße verursacht, die das Zahnfleisch speisen. Die Krankheit beginnt jedes Jahr früher: Heute leiden Menschen ab 35 Jahren an einer Parodontitis. Der Prozess ist nur in den frühen Stadien behandelbar. Zu einem späteren Zeitpunkt ist es weiterhin möglich, die Degenerationsrate zu kontrollieren. Parodontitis ist mit systemischen Erkrankungen des Körpers (Störungen des endokrinen Systems, Atherosklerose) verbunden. Seine Behandlung zielt darauf ab, eine Person von systemischen Erkrankungen zu befreien und die Durchblutung des Zahnfleisches aufrechtzuerhalten oder wiederherzustellen. Zu diesem Zweck werden Ernährungspasten und mikrobielle Zusatzstoffe verwendet. Die Mundschleimhaut und der Zahnschmelz müssen gepflegt werden, um entzündliche Komplikationen zu vermeiden.

Stadien der Parodontitis:

Stomatitis

Dies ist eine Entzündung der Mundhöhle, lokalisiert auf der Oberfläche des Zahnfleisches, der Wangen und der Zunge. Im Gegensatz zu Stomatitis und Verletzungen sind die anderen aufgeführten Krankheiten nur für Zahnfleisch charakteristisch.

Stomatitis gibt es in verschiedenen Formen. Eines davon ist typisch für ältere Menschen - es ist prothetische Stomatitis. Der Rest kann Kinder und Erwachsene betreffen.

Heimbehandlung von Stomatitis - Ersatz der Prothese, Antihistaminika und Mundspülung durch antiseptische Lösungen. In der viralen Version - Salben, die Salze von Aciclovir enthalten.

Merkmale der Stomatitis - transparente Blasen, an deren Stelle rosa Wunden bleiben.

Mikrotrauma und Zystengummi

Fremdkörper und „Weisheitszähne“ sind häufige Verletzungsursachen.

Die Risikogruppe sind Kinder, die alles transportieren, was in den Mund passt.

Am Ort des Mikrotraumas kann sich ein eitriger Beutel bilden - Gummizyste.

Zähne "Weisheit" sind von besonderem Interesse. Ihr Wachstum wird von hohem Fieber und pochendem Schmerz begleitet.

Sie können versuchen, Ihren Mund mit antiseptischen Lösungen (Kamille, Ringelblume, Chlorophyllit) zu spülen. Im Falle einer Zyste sollten Sie sich unbedingt dem Zahnarzt zeigen.

Parodontitis

Beim Laufen von Karies besteht die Chance einer Infektion vom kariösen Kanal bis in das Parodontium. Aus dem periodontalen mikrobiellen Wirkstoff kann sich die Oberfläche des Zahnfleisches erheben und Entzündungen verursachen. Wenn die Infektion tief lokalisiert ist, kann sich eine Zyste oder ein Abszess auf der Oberfläche des Zahnfleisches bilden.

Schmerz ist lokal. Schmerz pocht Behandlung: lokaler Einsatz von Antiseptika, systemische Antibiotikatherapie und Operation.

Wir empfehlen keine Selbstmedikation.

Wie spart Zahnfleisch moderne Kliniken?

Der Arzt ist in der Behandlung - Parodontologe beschäftigt. Es kann in jeder Zahnklinik gefunden werden. Wir empfehlen, den Zahnarzt einmal im Jahr zu besuchen. Die Behandlung besteht aus mehreren Stufen:

  • Beseitigung der Ursache der Krankheit
  • Entzündungshemmende Therapie,
  • Zahnfixierung, Entfernung,
  • Weitere Prophylaxe.

Die Ursache der Entzündung wird durch die Reinigung der Mundhöhle mit verschiedenen Methoden beseitigt.

Zuvor praktizierten Ärzte die instrumentelle Methode zum Entfernen von Plaque. Jetzt - Sandstrahlen und Ultraschallreinigung. Diese beiden Methoden werden zusammen verwendet. Zuerst erfolgt eine stärkere Ultraschallreinigung, dann - Reinigung mit Druckluft, angefeuchtet mit speziellen Salzlösungen. In schweren Fällen wird empfohlen, die Prozeduren vierteljährlich durchzuführen.

Luftstromverarbeitung

Dies ist eine moderne Version des Sandstrahlens der Mundhöhle. Geeignet zum Entfernen weicher Ablagerungen. Dauerhaftere Ablagerungen sind gegen diese Reinigungsmethode beständig. Natriumbicarbonat (Backpulver) wird in Kombination mit anderen Substanzen als Salz verwendet. Die Mischung steht unter enormem Druck, so dass der Ausstoß ein kraftvoller Strom ist, der Plaque auflöst und entfernt.

Ultraschallreinigung der Mundhöhle

Dies ist die beste Methode aller Zeiten. Das Prinzip der Methode: Zahnstein und Plaque durch Ultraschall zerstört. Die Düse der Vorrichtung wird reichlich mit einem Strom einer antiseptischen Lösung oder gereinigtem Wasser angefeuchtet, um die zerkleinerte Platte abzuwaschen.

Dann wird jeder Zahn mit einer speziellen Düse poliert.

Lassen Sie uns als Beispiel über das Medikament Vector sprechen. Dies ist die deutsche Technologie der Ultraschallreinigung von Plaque. Ein Merkmal des Geräts ist die Richtung der Schallwelle entlang des Zahns. Mit Hilfe von Vector wird die Plaque schneller und effizienter entfernt als bei ungerichteten Ultraschallschwingungen.

Entzündungshemmende Therapie

Es besteht in der Verwendung von Gelen und speziellen Pasten. Die gebräuchlichste Methode ist die komplexe Verwendung von Zahncholisalgel (Anästhesie), einer antiseptischen Lösung (Chlorhexidin oder Chlorophyllit), die zur Aufrechterhaltung der Gesundheit des Zahnfleisches (Lakalut, Paradontaks) verwendet wird. Es wird empfohlen, diese Behandlungstaktik 21 Tage nach dem Eingriff anzuwenden.

Bei Gingivitis endet die Behandlung in diesem Stadium.

Lesen Sie unseren Artikel über Parodontal-Kappen "Neu in der Zahnfleischbehandlung"

Chirurgischer Eingriff, Schienung, Prothetik

Bei Parodontalerkrankungen sind weitere medizinische Maßnahmen erforderlich: Der Patient ist auf die Prothetik oder Schiene vorbereitet (lose Zähne werden mit einem Reifen an der gesunden Zahnmasse befestigt).

Die Behandlung muss von antibakteriellen Medikamenten begleitet sein!

Die chirurgische Reinigung von Parodontaltaschen ist die Hauptbehandlung bei Parodontitis.

Die Operation wird in örtlicher Betäubung durchgeführt und dauert weniger als eine Stunde. Die häufigste Art, Taschen zu reinigen, ist "Patchwork". Der Kaugummi wird in Flecken zerlegt, die nach der Reinigung wieder vernäht werden. Daher der Name der Manipulation.

Moderne Anästhesie erlaubt invasive Eingriffe ohne Schmerzen.

Warum nicht selbstmedizinisch

Home Treatment - Beseitigung der Symptome! Die Ursache der Erkrankung bleibt bestehen, und der pathologische Prozess wird sich immer wieder an sich erinnern, sich weiterentwickeln. Es ist notwendig, den Grund zu beseitigen, der zu Hause nicht möglich ist.

Vorsichtsmaßnahmen gegen Zahnfleischerkrankungen

Beachten Sie die einfachen Regeln für die Mundgesundheit:

  • Besuchen Sie einmal pro Jahr einen Parodontologen (oder Zahnarzt-Therapeuten).
  • Putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich.
  • Zahnfaden verwenden!
  • Verwenden Sie spezielle Pasten.
  • Spülen Sie Ihren Mund nach jeder Mahlzeit.
  • Halten Sie einen gesunden Lebensstil aufrecht, achten Sie auf Nahrung.

Seit der Kindheit ist es notwendig, dass Sie lernen, der Mundhöhle zu folgen. Diese Angewohnheit sollte zu Ihrem Alltag werden. Glauben Sie, es ist besser, alle Regeln zu befolgen, als später behandelt zu werden!

Es ist notwendig, mindestens einmal im Jahr einen Arzt aufzusuchen. In 100% der Fälle wird Ihnen eine Zahnreinigung zugewiesen. Nur so können Plaque und Stein entfernt werden. Keine Plakette - es wird keine Probleme mit dem Zahnfleisch geben.

Mundhygiene ist ein weiterer wichtiger Punkt. Dazu gehört das Zähneputzen. Es ist notwendig, es zweimal täglich zu reinigen. Wählen Sie die Bürste einzeln aus - der Reinigungsvorgang sollte nicht unangenehm sein. Es ist besser, weiche elektrische Bürsten zu verwenden. Sie reinigen die Oberfläche von Email und Zahnfleisch gründlich.

Interdentalraum mit einer Bürste kann nicht gereinigt werden. Verwenden Sie daher Zahnseide. Wie oft - entscheiden Sie selbst. Wenn das Essen nach jeder Verwendung verstopft ist, verwenden Sie bei jedem Essen einen Faden. Wenn alles in Ordnung ist, dann einmal in 1-2 Tagen, aber alle Lücken reinigen.

Wenn Sie feste Lücken haben, verwenden Sie einfache Holz- oder spezielle Zahnstocher.

Personen mit Zahnfleischbluten müssen spezielle Pasten verwenden. Die Zusammensetzung der Paste ermöglicht es Ihnen, die Wundheilung zu beschleunigen und die Blutung zu stoppen.

Den Mund zu spülen ist eine gute Angewohnheit. Bringen Sie Kindern dies von früher Kindheit an bei.

Wir beantworten Ihre Fragen

Ich fühle Schmerzen, wenn ich meine Zähne putzen, und Blut fließt aus dem Zahnfleisch. Was könnte es sein
Wenden Sie sich an Ihren Parodontologen. Sie haben Zahnfleischerkrankungen, die durch mangelnde Mundhygiene (oder Zahnfleischentzündung) verursacht werden.

Wie kann man verstehen, dass Zahnfleisch nicht gesund ist?
Achten Sie auf die Farbe des Zahnfleisches, Blutungen, Schmerzen beim Reinigen und die Größe des sichtbaren Teils des Zahns sowie das Vorhandensein von Plaque. Dies sind die Hauptkriterien in diesem Fall.

Beeinträchtigt Rauchen das Zahnfleisch?
Ja, Tabakrauch beeinträchtigt die Farbe der Zähne und zerstört den Zahnschmelz. Dementsprechend leidet das Zahnfleisch.

Kann ich an Parodontitis sterben?
Theoretisch ja. Sie können zum Beispiel an einer Sepsis oder einer Infektion durch das Eindringen in das Gehirn sterben. In der Praxis ist dies in der modernen Welt sehr schwer zu erreichen, nur wenn Sie warten, bis die Krankheit von selbst kommt.

Ich bin schwanger, sind Zahnfleischerkrankungen für mich und mein Baby gefährlich?
Ja, in Ihrem Fall kann es zu einer Fehlgeburt oder Frühgeburt kommen. Denken Sie daran, dass ein chronischer Infektionsherd in Ihrem Körper eine Bedrohung für ein Kind darstellt. Der mikrobielle Wirkstoff kann in den Fötus eindringen und irreversible Prozesse verursachen. Es besteht immer noch eine Gefahr für Ihre Zähne. Während der Schwangerschaft ist das Knochengewebe der Mutter sehr anfällig.

Ist es generell behandelbar?
Fast immer können Zahnfleischerkrankungen geheilt werden. Die Frage ist nur, wie viele Zähne Sie bis zu diesem Moment haben werden. Witz Aber wenn Sie die Krankheit auslösen, ist der Verlust eines Teils der Zähne unvermeidlich.

Wie viel kostet Zahnfleischprävention?
Das Verfahren der Ultraschallreinigung kostet zwischen 5 und 15 Tausend Rubel pro Verfahren.

Wenn ich dem Zahnfleisch folge, wie groß ist die Wahrscheinlichkeit, dass es immer gesund ist?
99% ige Wahrscheinlichkeit

Gibt es Kontraindikationen für Zahnimplantate?
Es gibt mehrere Kontraindikationen: Osteoporose (die nicht behandelt wurde), Diabetes mellitus und Rauchen. Das Implantat darf sich nicht festsetzen.

Meine Mutter hat Parodontitis. Werde ich auch darunter leiden?
Krankheiten des Zahnfleisches werden nicht vererbt.

Einmal im Jahr ist das Zahnfleisch um die Weisheitszähne wund und geschwollen. Was soll ich tun?
Wenn es eine andere Entzündung gibt, wenden Sie sich an Ihren Zahnarzt. Die Wahrscheinlichkeit eines chirurgischen Eingriffs ist hoch. Verwenden Sie cholisal zum Zeitpunkt der Verschärfung der Schmerzen.

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Wie Sie Ihre Zähne gesund machen. Volksheilmittel zur Stärkung der Zähne und des Zahnfleisches

Sogar Zähne, die mit Weiß und Sauberkeit strahlen, sind immer mit Wohlbefinden und Gesundheit verbunden. Nichts ruft so unsere emotionale Reaktion hervor wie der Ausdruck Zahnarzt.

Die Zähne werden uns zweimal im Leben gegeben, und jedes Mal ist dieses Ereignis mit Gefühlen und Unbehagen verbunden.

Wie Sie die Schönheit und Gesundheit Ihrer Zähne für eine lange Zeit erhalten können, erfahren Sie nach dem Lesen dieses Artikels, wie Sie Zähne und Zahnfleisch durch Volksheilmittel stärken können.

Zahnstruktur

Die Mundhöhle ist nahezu autark und autark, was die Zähne schützt und ernährt. Ein Zahn besteht aus mehreren Komponenten. Wurzel, Hals und Krone. Die Krone besteht wiederum aus Zellstoff, Dentin und Schmelz.

Der Zahnschmelz, der die Zahnkrone bedeckt, ist das härteste Gewebe im Zahn und im ganzen menschlichen Körper. Schmelz bedeckt die Zähne ungleichmäßig. Die Emailhärte ist nur fünfmal geringer als bei Quarz.

Die mikroskopische Struktur der äußeren Beschichtung des Zahns ist sehr komplex und besteht aus Millionen von Schmelzprismen. Nach der chemischen Zusammensetzung enthält Emaille 97% Mineralsalze und 3% organische Stoffe. Die nächst tiefere Schicht ist das Dentin, das die Basis des Zahns bildet.

Der Gehalt an Mineralstoffen beträgt 75%:

  • Calciumphosphat;
  • Calciumfluorid;
  • Calciumcarbonat;
  • Magnesium;
  • Natrium

25% sind organische Stoffe:

Eine andere Substanz, aus der der Zahn besteht, ist Zement. Es erinnert strukturell an Knochen und besteht aus Calciumsalzen und Kollagenfasern. Zement kommt sowohl mit Dentin als auch mit Schmelz in Kontakt.

Nährstoffschmelz erfolgt durch Diffusion, da er keine Blutgefäße hat.

Bei kleinen Kindern ist der Zahnschmelz der gerade durchgeschnittenen Zähne mit einer dünnen Hülle der Nagelhaut bedeckt, die gegen die Wirkung von Säuren sehr resistent ist. Diese dünne natürliche Hülle wird beim Kauen schnell gelöscht. Mit zunehmendem Alter bildet sich eine weitere organische Hülle auf der Zahnoberfläche - das Pellicle, das aus Glykoproteinen besteht und selektiv aus dem Speichel adsorbiert.

Das Aussehen von Zähnen wird oft nach der allgemeinen Gesundheit der Person beurteilt. Stimmen Sie zu, dass es schwierig ist, eine Person mit dunkelgelben Zähnen und schwarzen Brennpunkten mit einer erfolgreichen und gesunden Persönlichkeit in Verbindung zu bringen. Vor dem Nachdenken über den Weißgrad und das kosmetische Aussehen der Zähne sollten Pathologien, die zu hässlichen Zähnen führen können, diagnostiziert und geheilt werden.

Krankheiten der Zähne

Es muss beachtet werden, dass die Zähne zum Verdauungssystem gehören, sodass das Erscheinungsbild des gesamten Systems das Aussehen und die Gesundheit der Zähne beeinflusst. Mindestens einmal im Leben, aber jeder Mensch hat Zahnschmerzen, diese Art von Schmerz gilt als eines der schwersten Schmerzempfindungen. Hier sind einige ziemlich häufige Zahnerkrankungen:

  1. Zahnabszess - bei den Menschen wird diese Krankheit als Fluss bezeichnet. Dies ist ein akuter Brennpunkt der Entzündung, die durch die Bakterienflora verursacht wird. Es sieht aus wie ein Beutel mit eitrigem Inhalt. Die Schleimhaut des Zahnfleisches entzündet sich, manchmal schwillt das umgebende Gewebe an und entzündet sich. Die Krankheit wird von Schmerzen und allgemeinem Unwohlsein begleitet. Dieser Prozess tritt als Komplikation von Karies, Zahnverletzung und Parodontitis auf. Die Behandlungsmethode ist chirurgisch - Öffnung und Drainage des Abszesses.
  2. Hyperästhesie - schmerzhafte Empfindlichkeit der Zähne aufgrund der Verletzung der Integrität des Zahnschmelzes, Löschen des Zahnschmelzes mit zunehmendem Alter, übermäßiges Aufhellen oder Verletzung der Technik der Zahnbehandlung. Es äußert sich mit akuten Schmerzen oder Beschwerden während der Verwendung von heißem oder kaltem, saurem, salzigem. Diese unangenehmen Gefühle sind einer der ersten Gründe, sich medizinisch behandeln zu lassen.
  3. Tartar ist eine Plakette auf der Oberfläche der Zähne, die schließlich mineralisiert. Es sieht sehr ästhetisch nicht aus, als dunkelbraune Umrandung an der Zahnwurzel. Wenn die Krankheit nicht behandelt wird, kann es zu Lockerungen und Zahnverlust kommen. Die Ursachen für Verstöße gegen Regelmäßigkeit und Mundhygienetechniken. Sie können das Problem in der Zahnarztpraxis durch mechanische Reinigung der Zähne lösen.
  4. Karies - Demineralisierung und Zerstörung des Zahnschmelzes unter dem Einfluss äußerer Faktoren. Zuerst manifestiert sich die Pathologie durch einen Fleck von dunkelgelber Farbe, dann kommt es mit dem Fortschreiten des Prozesses zu Schwärzung und Zerstörung von Schmelz und Dentin. Die vernachlässigte Form der Krankheit ist durch das Eindringen des Prozesses in die Pulpa gekennzeichnet. Es ist notwendig, die Krankheit mit dem Auftreten der ersten Anzeichen zu bekämpfen, andernfalls können die Folgen von Karies sehr bedauerlich sein.
  5. Parodontitis ist eine Entzündung des die Zähne umgebenden Weichgewebes. Bei einem langen und unbehandelten Prozess beginnt der Zahn zu stolpern und kann herausfallen. Der Grund dafür ist der Verlust der Zahnwurzel mit dem Knochenloch in den Kiefern.
  6. Parodontitis - Im Gegensatz zur vorherigen Erkrankung sind Parodontitis dystrophische Veränderungen bei Parodontitis. Die Ursache für Dystrophie und dann Atrophie sind chronische Stoffwechselstörungen des Körpers, wie Diabetes mellitus, chronische chronische Infektionskrankheiten oder ein erblicher Faktor. In diesem Fall fehlt die entzündliche Komponente. Am Ende der Krankheit bleibt der Zahnverlust unverändert.
  7. Unvollständige Amelogenese - eine Krankheit, die durch genetische Störungen verursacht wird. Es manifestiert sich beim ersten Zahnen. Die Pathologie beinhaltet eine gestörte Zahnknochenbildung. Salzgehalt tritt mit erheblichen Verletzungen auf und manifestiert sich in Erosion. Kleine Hohlräume im Zahngewebe. Durch frühzeitige Behandlung und Behandlung können kosmetische Mängel vermieden werden.
  8. Pulpitis - Entzündung des neurovaskulären Zahnbündels tritt auf, wenn Karies kompliziert ist und der Zahn traumatisiert ist. Bei der Exposition des Dentins und dem Eindringen von Reizstoffen und Mikroorganismen kommt es zu Entzündungen. Die Krankheit tritt mit starken Schmerzen auf.
  9. Die Erosion des Zahnschmelzes ist keine kariöse Krankheit, die sich durch runde Defekte und dunkle Flecken äußert. In der Regel sind die Bukkal- und Stirnflächen der Zähne betroffen. Die Ursache der Pathologie sind endokrine und metabolische Pathologien.

Gründe für die Verfärbung des Zahnschmelzes

Die Hauptursachen für die Verdunkelung der Zähne und die nichtästhetische gelbliche Färbung des Emails sind:

  1. Nahrungsmittel - Kaffee, schwarzer Tee, Cola, Rotwein, anderes Obst und Gemüse (Äpfel, Kartoffeln, Maulbeeren, Brombeeren). Diese Produkte verändern bei regelmäßiger Anwendung die Farbe der Zähne, indem sie in das Email der Pigmente eindringen.
  2. Rauchen Regelmäßiges Rauchen von Tabak trägt zur Ablagerung von gelbem Pigment auf dem Zahnschmelz bei. Neben dem kosmetischen Defekt verändert Tabakrauch die Speichelzusammensetzung und verringert die lokale Immunität. Er stimuliert die Reproduktion pathogener Bakterien im Mund.
  3. Übermäßiger Konsum von einfachen Zuckern. Fans von Süßigkeiten und Backen sollten sich darauf einstellen, dass die Zähne früher oder später gelblich werden. Tatsache ist, dass Mikroorganismen, die reichlich im Mund leben, sich auf dem nährstoffreichen, fruchtbaren Boden von Kohlenhydraten aktiv vermehren und wachsen. Die Produkte des mikrobiellen Stoffwechsels werden dünner und zerstören den Schmelz, und die Dentinbasis, die von Natur aus gelb ist, wird freigelegt.
  4. Die Verwendung bestimmter Drogen. Wenn eine schwangere Frau während der Schwangerschaft Tetracyclin oder Doxycyclin einnimmt, hat das Neugeborene beim Zahnen wahrscheinlich eine dunkelgelbe Farbe.
  5. Überschüssiges Fluorid Menschen, deren Körper längere Zeit einen Überschuss an Fluorid hat, können gelbe Flecken auf der Außenseite ihrer Zähne sehen. Diese Krankheit wird als Fluorose bezeichnet. Übermäßige Mengen dieser chemischen Verbindung können sich in industriell belasteten Siedlungen äußern.
  6. Angeborene Fehlbildungen der Zähne oder die sogenannte Hypoplasie manifestieren sich durch weißgelbe Flecken, die sich durch abgerundete, identische Stellen äußern, die symmetrisch auf den gleichnamigen Zähnen liegen.
  7. Krankheiten Der Zahnschmelz kann nach der Behandlung bösartiger Tumore durch Strahlentherapie im Kopf-Hals-Bereich seine Farbe verändern. Entzündungsprozesse im Magen, einige Virusinfektionen, Kohlenhydratstoffwechsel, Anämie.
  8. Für Füllungen verwendete Dentalmaterialien, nämlich solche, die Silbersulfide enthalten, können einem Zahn eine dunkelgraue Farbe verleihen.
  9. Natürliche Ursachen. Mit zunehmendem Alter wird der Schmelz gelöscht und das gelbe Dentin freigelegt.
  10. Erblicher Faktor. Die Farbe des Zahnschmelzes und die Gesundheit der Zähne hängen weitgehend von der Genetik und der Farbe des Zahnschmelzes der Eltern ab.
  11. Äußere Umgebung Hoher Gehalt an Schwermetallen im Wasser oder am Arbeitsplatz. Überschüssiges Fluorid in Wasser oder Mundwasser, Zahnpasta oder Lebensmittelzusatzstoffen.

Mund- und Zahnhygiene

Bevor Sie auf das aktive Aufhellen des Zahnschmelzes zurückgreifen, sollten Sie die tägliche und strikte Einhaltung der Sauberkeit der Mundhöhle beachten. Wie Sie Ihre Zähne gesund machen, müssen wir von früher Kindheit an wissen.

Eine breite Palette von Produkten zum Reinigen der Oberfläche von Zähnen, Zunge und Weichteilen, die es Ihnen ermöglicht, den optimalen und bequemsten Weg für die Durchführung von täglichen Hygieneverfahren zu wählen. Solche Fähigkeiten und Gewohnheiten müssen von Kindesbeinen an entwickelt werden, um die Zahngesundheit zu fördern. Das tägliche Bürsten und Reinigen weicher Plaques fördert gesunde Zähne.

Mechanische Reinigung mit Zahnbürsten ist die beliebteste Methode, die sich als die effektivste erwies, und die Zahnfleischmassage verbessert die Durchblutung der Zähne und des Parodontalgewebes. Die Bürstenarten unterscheiden sich in der Größe und Form der Arbeitsfläche, des Griffs, der Dicke und der Richtung der Fasern. Verwenden Sie für Zahnbürsten verschiedene Arten von Borsten:

  1. Natürliche Borsten (hat eine Reihe von Nachteilen aufgrund des Vorhandenseins eines mit Mikroben gefüllten Kanals, es ist schwierig, sich sauber zu halten, es gibt keine Möglichkeit, die gewünschte Steifheit zu erreichen).
  2. Synthetische Fasern (Nylon, Setron, Perlon, Dederlon, Polyurethan).

Empfehlungen, welche Steifheit eine Zahnbürste wählen sollte, hängen vom individuellen Zustand der Zähne und vom Parodontal ab. Es gibt verschiedene Arten von Zahnbürstensteifigkeiten, die von sehr hart bis sehr weich reichen.

Kindern wird die Verwendung von Bürsten mit weichen und mittleren Borsten empfohlen, um ein vorzeitiges Löschen des noch nicht starken Schmelzes zu verhindern. Harte und sehr harte Bürsten sind nur für Menschen mit gesunden Zähnen zulässig, wenn sie richtig verwendet werden.

Zahnärzte werden nicht müde, neue und effektivere Reinigungsmethoden für Zahnoberflächen zu entwickeln. Möglicherweise hatten viele von uns keine Ahnung von der Fülle und Vielfalt der Methoden zur mechanischen Reinigung von Zähnen:

  1. Die kreisförmige Fones-Methode - Zu Beginn werden die Zähne geschlossen, die Reinigung erfolgt in kreisenden Bewegungen, die inneren Oberflächen werden in den gleichen kreisenden Bewegungen gereinigt.
  2. Leonard-Methode: Eine Zahnbürste wird senkrecht zur Oberfläche der Zähne installiert und die Bewegung wird in Richtung vom Zahnfleisch zur Krone erzeugt.
  3. Bassmethode - Der Arbeitsteil der Bürste ist in einem Winkel von 40 Grad zur Zahnachse angeordnet. Gleichzeitig drücken sie fest auf den Zahnschmelz und bearbeiten mit kleinen Vibrationsbewegungen die Zähne. Somit dringen die Fasern zwischen die Zähne ein. Die Methode ist ziemlich kompliziert, daher ist sie nur für Erwachsene angezeigt.
  4. Chartermethode - Wir stellen die Bürste in einem Winkel ein, so dass die Enden der Fasern die Außenfläche der Krone bis zur Schneidkante berühren.
  5. Standardmethode Pakhomova G.N. - bedingt ist die Mundhöhle in mehrere Segmente unterteilt. Beginnen Sie die Reinigung mit dem Oberkiefer und bewegen Sie sich von Segment zu Segment. Auf dieselbe Weise führen sie die Reinigung des Unterkiefers durch. Beim Reinigen der inneren und der Kauflächen der Zahnbürste einen Winkel einstellen und vom Zahnfleisch zum Zahn gehen.

Zahnpasten und Puder haben eine Reihe positiver Eigenschaften, mit denen Sie die Mundhöhle putzen, Zähne putzen und die Mundhöhle teilweise desodorieren können. Diese Effekte werden durch eine auf Schleifmitteln basierende Zusammensetzung erzielt. Die Hauptkomponenten von Zahnpasten:

  • Schleifmittel;
  • Schaumstoffe sind ungefährlich für den menschlichen Körper und verursachen keine Reizung.
  • zusätzliche Substanzen - Fluorverbindungen, Vitamine, Spurenelemente, Kräuterextrakte.

Zahnseide oder Zahnseide - zum Entfernen von weichem Zahnbelag, hauptsächlich an schwer zugänglichen Stellen zwischen den Zähnen. Dies ist ein Faden von bis zu 40 cm. Er wird an den Fingern der Hände gewickelt, dehnt sich aus und macht sanft Bewegungen, wobei er versucht, die weichen Gewebe des Zahnfleisches nicht zu beschädigen. Die regelmäßige Verwendung von Zahnseide verhindert das Auftreten und die Entwicklung von Karies. Der einzige Nachteil ist ein hohes Risiko für Zahnfleischverletzungen, sodass Zahnseide nicht für Kinder empfohlen wird.

Kaugummi wird verwendet, um die Sauberkeit in der Mundhöhle aufrechtzuerhalten, da der Speichelfluss verstärkt wird und Plaque von den Zähnen gespült wird. Viele Kaugummis, die nach dem Essen für den täglichen Gebrauch empfohlen werden, enthalten Xylol, einen Zuckerersatzstoff, der sich positiv auf die Zähne auswirkt und Kariesbildung verhindert. Kaugummi sollte nicht länger als eine halbe Stunde gekaut werden, Kaugummi nicht im Inneren schlucken und muss nicht zu oft verwendet werden.

Wie Sie Ihre Zähne aufhellen

Bevor Sie zu Hause Zahnaufhellung anwenden oder in einer spezialisierten Klinik, müssen Sie sicherstellen, dass Sie keine Kontraindikationen für diese Verfahren haben.

Bleichen Sie Ihre Zähne nicht auf, wenn:

  • Die Zähne sind zu empfindlich gegenüber Temperaturschwankungen und scharfem Geschmack.
  • Wenn Sie in offenen Bereichen Füllungen haben, werden sie beim Bleichen auffälliger.
  • allergische Reaktionen auf Dentalmaterialien oder Wasserstoffperoxid;
  • Karies und andere Erkrankungen des Zahnes;
  • Schwangerschaft und Stillzeit;
  • wenn Sie Medikamente einnehmen;
  • zu junges Alter.

Professionelle Zahnaufhellungsmethoden

Die moderne Zahnheilkunde verfügt über verschiedene Methoden der Zahnaufhellung. Es gibt jedoch eine Reihe von Nachteilen. Dies ist die Dauer der Verfahren, der Preis und die wichtigsten Konsequenzen. Jede Methode ist wegen ihrer Komplikationen gefährlich.

Die wichtigsten Methoden der Zahnaufhellung:

  1. Zahnaufhellung Luftstrom - das Wesentliche der Methode ist das Auftragen eines Luftstrahls mit Wasser und feinem Pulver, der unter Druck Zahnstein, Plaque und Pigmentierung aus Tabak entfernt. Wenn der Schmelz einen leichten Schatten von der Natur hat, hilft diese Methode, endogene Schadstoffe für lange Zeit zu entfernen. Der Nachteil ist die mögliche Ausdünnung des Zahnschmelzes und Überempfindlichkeit der Zähne.
  2. Laser-Bleaching - basiert auf der Aktivierung von Wasserstoffperoxid durch Laser. Die Prozedur dauert nicht lange, der Effekt ist sofort wirksam. Vorbehaltlich der Regeln kann die Zeit für lange Zeit beibehalten werden.
  3. Die Ultraschallmethode ist ein langwieriger Vorgang. Um Ergebnisse zu erzielen, sind mehrere Sitzungen erforderlich. Das Verfahren basiert auf der Wirkung einer schwachen Lösung von Oxidationsmitteln und Ultraschallwellen.
  4. Photobleaching ist eine ziemlich neue Art, Zähne aufzuhellen. Die Sitzung dauert maximal 2 Stunden. Die Quintessenz ist, dass eine geringe Konzentration an Wasserstoffperoxid auf die Zähne aufgebracht wird und die Zähne mit Halogenlicht beleuchtet. Durch eine bestimmte Photoreaktion wird der Schmelz in mehreren Tönen geklärt. Die Hauptnachteile sind die hohe Empfindlichkeit der Zähne nach dem Eingriff.

Zahnaufhellung zu Hause

Ein ausreichend schneller kosmetischer Effekt kann durch die Verwendung moderner Mittel zum Aufhellen der Zähne erzielt werden. Wie Sie Ihre Zähne zu Hause aufhellen:

Zahnaufhellungsstreifen

Das Funktionsprinzip besteht darin, jeden Tag 30 Minuten lang einen mit einer speziellen Aufhellungsflüssigkeit getränkten Streifen auf die Außenfläche der Zähne aufzutragen. Email erhellt 3 Töne. Die Nachteile dieser Methode sind die unbequeme Verwendung und die mangelnde Auswirkung auf die Interdentalräume.

Bleaching-Gele

Dies ist eine aggressivere Methode zum Bleichen von Emaille, bei der ein Spezialgel mit einem Pinsel aufgetragen wird. Spülen mit Wasser ist diese Zusammensetzung nicht erforderlich, unter der Einwirkung von Speichelgel löst sich allmählich auf. Eine andere Möglichkeit besteht darin, ein ähnliches Gel in eine Plastikkappe zu pressen, die sich an der oberen und unteren Kante der Zähne befindet.

Kapa ist für einen engeren Kontakt der Chemikalie mit der Oberfläche der Zähne notwendig. Der Nachteil solcher Eingriffe ist das Ausdünnen des Zahnschmelzes und die schmerzhafte Empfindlichkeit der Zähne. Der Effekt ist recht schnell und greifbar.

Whitening Bleistift

Dies ist ein kompaktes Produkt, das ein Aufhellgel enthält. In einigen Fällen sollte es mit Wasser abgewaschen werden, in anderen ist keine zusätzliche Spülung erforderlich. Eine schwache Konzentration der aufhellenden Substanz wirkt nicht auf stark verschmutzte Zähne, sondern soll die Wirkung aufrechterhalten.

Bleichen mit Wasserstoffperoxid

Wasserstoffperoxid ist eine kostengünstige und effektive Möglichkeit, Plaque zu bekämpfen. Es ist der Hauptbestandteil aller Whitening-Pasten und -Gele. Zu Hause ist das Bleichen nicht schwierig.

Zuerst müssen Sie eine wässrige Lösung von 3% Wasserstoffperoxid herstellen. Dazu nehmen Sie 250 ml. Wasser und füge 25 Tropfen Peroxid hinzu. Dann die Mundhöhle mit der üblichen Zahnpasta reinigen. Der nächste Schritt ist das Spülen des Mundes mit der vorbereiteten Lösung. Danach nehmen wir ein Wattestäbchen und wischen sorgfältig alle verfügbaren Zahnoberflächen mit nicht verdünntem 3% igem Wasserstoffperoxid ab.

Spüle deinen Mund mit Wasser aus. Für die Durchführung des Verfahrens wird empfohlen, höchstens zweimal am Tag zu arbeiten. Versuchen Sie nicht, ein positives Ergebnis zu erzielen, indem Sie die Methode häufiger anwenden, da sie die Schleimhäute des Zahnfleisches verbrennen und den Zahnschmelz verdünnen kann.

Zahnaufhellung mit Soda

Calciumcarbonat ist eine feine Substanz, die mit mechanischen Mitteln weiche Ablagerungen auf den Zähnen entfernen kann. Soda kann auf ein Stück Gaze oder Zahnpasta aufgetragen werden und die Zahnoberflächen reinigen. Die Methode ist gefährlich, da die Gefahr besteht, dass sich der Zahnschmelz verdünnt und die Schleimhaut des Zahnfleisches beschädigt wird. Verwenden Sie kein Soda zu oft.

Zahnaufhellung mit Aktivkohle

Diese Methode ist lang, aber sehr effektiv. Aktivkohle wirkt mechanisch auf den Zahnschmelz und befreit ihn von Plaque. Nehmen Sie eine Tablette Kohle, mahlen Sie zu einem Pulver. Tragen Sie dieses Pulver mit einem Pinsel auf Ihre Zähne auf. Es ist wichtig, zu einem sehr kleinen Zustand zu mahlen, damit große Bruchstücke den Schmelz nicht zerkratzen.

Wasserstoffperoxid und Soda

Um die Wirkung von Soda und Wasserstoffperoxid zu verstärken, können Sie diese beiden Substanzen kombinieren. Nehmen Sie dazu einen Teelöffel Soda und fügen Sie Wasserstoffperoxid hinzu, mischen Sie sich zu einer Paste. Putzen Sie Ihre Zähne nicht länger als zwei Minuten mit einer Bürste. Nach dem Spülen der Mundhöhle. Wenden Sie diese Methode der Zahnaufhellung zu Hause nicht mehr als zweimal in sieben Tagen an. Der Effekt ist nach den ersten Eingriffen spürbar.

Zitronenaufhellung

In Zitrone eine große Menge Ascorbinsäure. Wenn es auf die Zahnoberfläche aufgetragen wird, hilft es, den Emaille von Altersflecken zu reinigen. Sie können sich auf verschiedene Weise bewerben. Oder kauen Sie einfach eine Zitronenscheibe mit einer Kruste oder geben Sie Zitronensaft auf Zahnpasta. Die Empfindlichkeit der Zähne kann eine Nebenwirkung sein. Daher sollten Sie Zitrone mit Vorsicht und nicht zu oft zum Bleichen verwenden.

Zahnfleisch und lose Zähne mit Volksmitteln stärken

Die Stärkung der Zähne und des Zahnfleisches durch Volksheilmittel ist sehr beliebt, da sich Naturheilmittel, die auf Volksrezepten basieren, neben ihrem sehr großen Sortiment gut bewährt haben. Jeder kann das richtige und nützliche Werkzeug für sich selbst auswählen.

  1. Um die Zähne und das Zahnfleisch zu stärken, nehmen Sie die Auberginenschale zum Trocknen und hacken. 1 Esslöffel Pulver mit 1 Teelöffel Salz gemischt und diese Mischung aus 260 ml gießen. gekochtes Wasser. Bestehen Sie 20 Minuten. Spülen Sie die Mundhöhle mit der Lösung aus.
  1. Die Rinde der Eiche stärkt das Zahnfleisch und beugt Zahnfleischbluten vor. Nehmen Sie 100 g gehackte Eichenrinde und 100 g Lindenblüten. Mischen und 300 ml gießen. kochendes Wasser, bestehen Sie eine Stunde. Regelmäßig ausspülen.
  1. Wenn die Weichteile von Parodentium entzündet sind, sollten Sie alkoholische Hypericum-Tinktur verwenden. Dazu wird gehacktes Gras mit 500 ml gegossen. Wodka, beharren für 7 Tage unter einem engen Deckel. Lösen Sie 50 Tropfen der entstandenen Tinktur in einem halben Glas Wasser auf und spülen Sie Ihren Mund aus.
  1. Als allgemeines Heilmittel wird die folgende Mehrkomponenten-Kräuterinfusion angesehen. Nehmen Sie Hagebutten- oder Teerosenblätter, Minzblätter, Weidenblüten - Tee in gleichen Mengen. Mahlen, mischen. 1 Esslöffel der Mischung wird in 300 ml gegossen. kaltes Wasser und zum Kochen bringen. 3 Stunden ziehen lassen, abseihen und 5 Gramm Mumie zum fertigen Sud hinzufügen. Diese Lösung ist notwendig, um den Mund zweimal täglich zu spülen.
  1. Bei Zahnfleischbluten und häufigen Entzündungen wird eine sehr einfache und effektive Methode angewendet. Calwuswurzel oder frische Primelblätter so oft wie möglich kauen.

Produkte stärken Zähne und Zahnfleisch

Starke Zähne sind sehr auf die richtige Ernährung angewiesen. Welche Beschwerden betreffen am häufigsten unsere Zähne? Es besteht kein Zweifel, dass es sich um Karies handelt. Diese Zahnerkrankung kann nur verhindert werden, wenn Sie Ihre Ernährung vollständig überarbeiten. Sie sollten nicht in Panik geraten, strikte Diäten bedrohen Sie nicht. Die Zähne benötigen das notwendige Kalzium und Phosphor, und diese Elemente brauchen nicht so viel.

Produkte zur Stärkung der Zähne und des Zahnfleisches

Hüttenkäse, Käse - essen Sie täglich 100 g frischen Hüttenkäse oder Käse. Diese Menge reicht für die Gesundheit Ihrer Zähne aus. Darüber hinaus wirkt sich die Zugabe dieses Milchprodukts zu Ihrer Ernährung positiv auf Ihr Aussehen aus, Ihre Haut wird jünger, Ihre Nägel werden nicht mehr geschält und Ihre Haare fallen aus.

Sesam - moderne Diätologie besagt, dass eine Person, die dieses Produkt verwendet, die maximale Calciummenge erhält, da Sesam einen sehr hohen Calciumgehalt aufweist. Es ist wichtig zu wissen, dass der Sesam vor dem Verzehr in einer Kaffeemühle gemahlen werden muss, um den Sesam besser verdauen zu können.

Maisbrei - für die Festigkeit der Zähne ist es nützlich, Maisbrei zu essen, so dass Maisgrieß Silizium in großen Mengen enthält.

Wasabi (japanischer Meerrettich) - stärkt die Zähne. Diese Nachricht sollte Fans der japanischen Küche gefallen, denn Substanzen, die Wasabi enthalten, verhindern die Bildung von Karies und Karies. Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass japanischer Meerrettich Substanzen enthält, die die Entwicklung von Bakterien hemmen. Streptococcus mutans - Bakterien, die Karies verursachen.

Es ist jedoch zu wissen, dass der Preis für natürliches Wasabi zu hoch ist, und die überwältigende Anzahl von Restaurants außerhalb Japans verwendet billige Wasabi-Imitation, die auf Gewürzen, Meerrettich und normalen Lebensmittelfarben basiert.

Spülungen zur Stärkung der Zähne

Einfache straffende Mischung

In einem Glas warmem Wasser müssen Sie weißen Ton (1 TL) und Salz (1 TL) verdünnen. Die resultierende Lösung, um Ihre Zähne zweimal täglich zu spülen.

Süße Flagge und Propolis

Luft lindert Schmerzen und Propolis heilt und "versiegelt" kleine Risse im Zahnschmelz. Gemeinsam werden sie Sie lange Zeit von Problemen und Problemen mit Ihren Zähnen befreien.

Kochen:

  1. Auf einer halben Liter Flasche Wodka schlafen 30 Gramm in Pulver zerstoßenen Kalamus ein.
  2. In einen anderen Behälter gießen Sie einen halben Liter Wodka und 30 Gramm Propolis.
  3. Bestehen Sie beide Tinkturen zwei Wochen lang separat.

Wie bewerbe ich mich?

  • In ein Glas warmes Wasser Kalamustinktur (4 Teelöffel) und Propolis-Tinktur (2 Teelöffel) geben.
  • Die resultierende Lösung, um die Mundhöhle morgens und abends zu spülen, bei Problemen mit den Zähnen und zur Vorbeugung von Krankheiten.

Teebaumöl

Das Spülen mit Teebaumöl erfrischt den Atem, tötet Keime ab und verbessert die Mundhöhle. Auf ein Glas Wasser müssen Sie drei Tropfen ätherisches Öl geben. Einmal täglich ausspülen.

Lindenbaum

Fügen Sie einen Esslöffel Lindenblüte in ein Glas heißes Wasser hinzu und lassen Sie es 5 Stunden ziehen. Nachdem Sie die Mischung gefiltert haben, fügen Sie einen Teelöffel Soda hinzu.

Nussschale

Die Schale von Nüssen zermahlen und wie gewöhnlichen Tee aufbrühen. Es ist gut, Ihre Zähne sofort nach dem Putzen mit dieser Brühe zu spülen.

Zahnpasta und Zahnpulver

Home Zahnpasta

Mischen Sie einen Teelöffel Soda, Salz und weißen Ton. Diese Mischung in etwas Wasser auflösen. Die resultierende Masse kann Ihre Zähne putzen. Diese hausgemachte Zahnpasta beugt Karies vor und hilft empfindlichen Zähnen. Saures, warmes und kaltes Essen kann keine Angst mehr haben.

Milchpulver

Es kann stattdessen als normales Zahnpulver verwendet werden. Milchpulver entlasten Sie von Zahnfleischbluten und Mundgeruch. Ideal für das Zähneputzen, Säuglingsnahrung für Säuglinge, da es Vitamine und ein Minimum an Konservierungsstoffen enthält.

Zahnpulver mit Honig und Calamuswurzel

Durch die Verwendung von Zahnpulvern können die Zähne etwas dunkler werden, damit dies nicht geschieht. Sie müssen sie mit Sonnenblumenöl oder Honig schmieren. Tauchen Sie einfach die Bürste in das Zahnpulver und dann in den Honig und diese Zusammensetzung putzen Ihre Zähne.

Es ist nützlich, dem Zahnpulver in gemahlener Form Calamuswurzel hinzuzufügen. Oder Sie können die Stücke der Calamuswurzel wie ein normaler Kaugummi kauen. Sein Geschmack ist etwas hart, aber dieses Verfahren ist sehr nützlich. Kauen Sie ein Stück Wurzel für ungefähr 5 Minuten, spucken Sie es aus und halten Sie den Rest 30 Minuten lang in Ihrem Mund. Dann spülen Sie Ihren Mund mit warmem Wasser. Dieses Verfahren heilt die Mundhöhle und erfrischt den Atem gut.

Putzen Sie Ihre Zähne mit Salz

Meer- oder Himalayasalz ist perfekt für das Verfahren, Sie können jedoch auch normales Speisesalz verwenden. Füllen Sie die Hälfte des Glases mit Salz, dann füllen Sie das Glas mit Wasser nach oben. Rühren Sie den Inhalt im Glas leicht um, warten Sie nicht, bis sich das Salz vollständig aufgelöst hat. Entfernen Sie die Flüssigkeit von oben. Die resultierende Masse kann Ihre Zähne putzen.

Kaubare

Harzzeder oder Lärche

In Zedern- und Lärchenharz enthaltene Nadel-Phytonzide helfen, Zähne zu stärken und schädliche Mikroben im Mund zu zerstören. Es ist nützlich, ein wenig Harz von diesen Bäumen zu kauen. Übrigens, dieser "Kaugummi" reduziert das Verlangen nach Rauchen dramatisch.

Zbrus für die Zahngesundheit

Zbrus ist ein Material, das Bienen zum Bauen von Waben verwenden. Es besteht aus Lozocyme - einem Enzym, das Honig bakterizide Eigenschaften (die Fähigkeit, Keime abzutöten und abzutöten) macht. Zbrus gut zu kauen, erfrischt den Atem, stärkt die Zähne, da er aus vielen Spurenelementen besteht.

Zitronenblätter

Bitter schmeckende und sehr gesunde Zitronenblätter. Sie müssen etwas kauen und dann ausspucken. Diese Blätter enthalten Phosphor mit Kalzium und stärken die Zähne.

Medizinischer Gummi

Es besteht aus Bienenwachs und verschiedenen nützlichen Zusätzen: Minzöl, Honig, Zitronensaft. Aus der Gesamtmasse machen wir kleine Bälle und kauen sie regelmäßig. Dieses Naturprodukt stärkt die Zähne und normalisiert die Arbeit des Magens.

Was sind die Vorteile beim Kauen von Zähnen? Unser Essen ist sehr weich und erfordert beim Kauen keine nennenswerten Zähne. Dadurch schwächt das Zahnfleisch ab, es verliert seine Kraft, da die Muskeln nicht arbeiten und die Blutzufuhr zu den Zähnen abnimmt. Dies führt zu Erkrankungen des Zahns und des Zahnfleisches. Daher ist ein regelmäßiges Kauen natürlicher Kaumittel zur Stärkung der Zähne und des Zahnfleisches hilfreich.

Schlussfolgerungen

Die Zähne sind eines der wichtigsten Organe des menschlichen Körpers und beeinflussen unseren physischen und emotionalen Zustand. Eine sehr große Anzahl von Faktoren beeinflusst die Gesundheit und Schönheit der Zähne. In einem erwachsenen Zustand beeinflussen Nahrung, Gewohnheiten und mehr die Gesundheit und das Aussehen von Zähnen. Wie Sie Ihre Zähne gesund machen - dies hilft bei der korrekten Ernährung, die reich an Vitaminen und Mikroelementen ist, sowie zur Stärkung der Zähne und des Zahnfleisches mit Volksmitteln.

Es ist wichtig zu wissen, dass eine rechtzeitige Überweisung an den Zahnarzt Ihre Zähne am besten rettet. Es dauert nicht lange, um Zahnschmerzen zu ertragen, ansonsten können die Folgen sehr traurig sein und der Zahnnerv kann sterben. Die moderne Zahnheilkunde ist in der Lage, auch gravierende pathologische Veränderungen in den Zähnen des Systems zu korrigieren, aber jeder sollte diese empfindlichen Körperformationen schützen und pflegen.

http://ibeauty-health.com/zdorove/ukreplenie-zubov-i-desen-narodnymi-sredstvami.html

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