Was ist mit einer Erkältung? Nützliche Früchte und was nicht wünschenswert ist

Haupt Tee

Was ist mit einer Erkältung? Nützliche Früchte und was nicht wünschenswert ist

Jeder weiß seit langem, dass es nicht wünschenswert ist, allein mit Drogen behandelt zu werden. Es ist notwendig, irgendwie den Schaden auszugleichen, den Antibiotika unserer Immunität zufügen. Die beste Lösung ist der Verzehr von Früchten - darin enthalten sie Vitamine, Antioxidantien und andere nützliche Substanzen. Laut Wissenschaftlern reduzieren jegliche Früchte und Säfte von ihnen Fieber, verstärken das Schwitzen, beschleunigen den Krankheitsverlauf und entfernen sogar Schleim aus dem Körper - Schleim aus dem Hals und der Schnupfen. Es ist wahr, nicht alle Früchte bringen unserem Körper echte Vorteile. Worauf sollte man bei Obst genau achten?

Zunächst Vitamin C. Er heilt Sie natürlich nicht gegen Erkältungen und Grippe, sondern hilft dem Körper, mit der Infektion fertig zu werden. Sie finden es in Zitronen und anderen Zitrusfrüchten sowie in Erdbeeren, Preiselbeeren, Äpfeln, schwarzen Johannisbeeren, Kiwi und sogar Papaya.

Zweitens Antioxidans Glutathion und Beta-Carotin. Sie helfen dem Immunsystem, sich zu erholen. Wir suchen sie in Wassermelonen, Aprikosen, Mango und Zitrusfrüchten.

Drittens Flavonoide. Diese Verbindungen erhöhen nicht nur die Widerstandskraft des Körpers, sondern wirken auch antimikrobiell. Sie sind reich an Zitrusfrüchten und Kirschen.

Damit Früchte dich wirklich erholen können, müssen sie frisch und reif sein und ihre Säfte sind frisch.

Vorsichtsmaßnahmen. Essen Sie nicht zu viel Zitrusfrüchte. Sie können Reizungen der Magen- und Darmschleimhaut sowie Schäden am Zahnschmelz verursachen. Bananen sind schwer zu verdauen und sollten auch weniger essen, um den Magen nicht mit unnötiger Arbeit zu überlasten. Wir begrenzen den Konsum von Trauben - es ist reich an Glukose, die als Nahrung für Bakterien dient. Fruchtsäfte werden vorzugsweise mit Wasser verdünnt, da dies bei manchen Patienten Halsschmerzen verursachen kann.

Aber Medikamente und Früchte allein reichen nicht aus, um die Krankheit loszuwerden. Um den Wiederherstellungsprozess zu erleichtern, ist es wünschenswert, folgende Produkte aufzugeben:

http://slavyanskaya-kultura.ru/news/zdorove/chto-est-pri-prostude-poleznye-frukty-i-to-chto-est-nezhelatelno.html

Gesunde Früchte mit Erkältung

Winter, die Jahreszeit, in der das Risiko akuter Viruserkrankungen um ein Vielfaches ansteigt. Zu dieser Zeit im Körper ist die Verschlechterung aller bestehenden chronischen Krankheiten. An diesem Punkt besteht die Gefahr eines erneuten Auftretens der Krankheit, die sich in Remission befindet.

Im Winter benötigt der menschliche Körper mehr denn je eine zusätzliche Einnahme von Vitaminkomplexen. Um den Körper mit lebensnotwendigen Vitaminen und Mineralstoffen aufzufüllen, ist es gar nicht notwendig, in die Apotheke zu gehen, um nach Medikamenten zu suchen, die ohne ärztliche Verschreibung manchmal dem Körper schaden können, anstatt sie zu nutzen.

Eine richtige, ausgewogene Ernährung und die Verwendung von Früchten mit hohem Vitamin C-Gehalt schützen den Körper vor Erkältungen.

Welche Früchte sind gut für Erkältungen?

Früchte mit Erkältungen müssen in die Ernährung aufgenommen werden, da sie besser sind als andere Medikamente, die das Immunsystem anregen und die Schutzfunktionen des Körpers erhöhen. Die nützlichste Frucht im Winter ist natürlich Zitrusfrüchte. Sie enthalten eine große Menge an Vitamin A, das die Schutzfunktionen des Körpers erhöhen kann.

Während der Krankheit sollten sie jedoch mit Vorsicht angewendet werden, da die darin enthaltenen Säuren die Schleimhaut reizen können und ein Larynxödem verursachen können. Es ist am besten, Zitrusfrüchte zu verwenden, um Erkältungen vorzubeugen.

Welche Art von Obst müssen Sie bei Erkältung essen und welche nicht?

Eine Alternative zur Behandlung von Erkältungen sind Früchte wie Orangen, Zitronen, Äpfel, Birnen, Kiwis sowie Gemüse und Beeren. Kiwi enthält das meiste Vitamin C.

Von der Verwendung von Bananen und Trauben zum Zeitpunkt einer Erkältung sollte jedoch abgesehen werden, beispielsweise werden Bananen viel länger als andere Früchte vom Körper aufgenommen und tragen zusätzlich zu einem geschwächten Körper bei, und Trauben enthalten eine erhöhte Menge an Glukose, die in den menschlichen Körper eintritt und günstige Bedingungen schafft zur Vermehrung von Krankheitserregern.

Diät für eine Erkältung, die Sie heilen wird

Eine Diät bei der Behandlung von Erkältungen beschleunigt den Heilungsprozess und lindert die Symptome. Um den Heilungsprozess zu beschleunigen, sollten die folgenden Empfehlungen befolgt werden:

essen Sie gesundes Obst und Gemüse;
Aufnahme antimikrobieller Produkte in die Ernährung. Dies ist in erster Linie Knoblauch, da er eine Substanz wie Allicin enthält und antimikrobielle Wirkung hat;
Ausschluss von gebratenem, salzigem und würzigem Menü. Diese Nahrung verursacht eine Reizung der Schleimhaut;
Bei Erkältungen wird empfohlen, leichte Hühnerbrühe, gedünstetes Gemüse und Müsli zu sich zu nehmen und so viel Flüssigkeit wie möglich zu trinken.
pro Tag wird empfohlen, mindestens drei Liter Flüssigkeit zu trinken. Es können Abkochungen von Heilkräutern sein, wie: Linden, Bogorodskaya-Gras, Minze, Melisse und andere Husten.

Früchte und Fruchtsäfte mit katarrhalischen Erkrankungen sind ein wichtiger Bestandteil der medizinischen Therapie.

http://prostuda.org/voprosy/poleznye-frukty-pri-prostude

Früchte und Beeren stärken das Immunsystem während der Erkältungs- und Grippesaison.

Über die Belastung, die unser Immunsystem im Winter und in der Nebensaison erfährt. Dann überkommen uns die Erkältung und die Grippe. Die Fähigkeit unserer Immunität, vor Beschwerden zu schützen, hängt weitgehend von den Nahrungsmitteln ab, die wir essen. Dies sind in erster Linie Proteine, die in Fleisch und Milchprodukten sowie in Obst und Gemüse enthalten sind - die Hauptquellen für Vitamine, ohne die es nicht möglich ist, neue Immunzellen zu bilden. Um nicht während Epidemien krank zu werden, empfehlen Ärzte, täglich ein Pfund Obst zu sich zu nehmen.

Denken Sie bei der Auswahl von Früchten zur Stärkung des Immunsystems daran, dass sie zunächst Provitamin A (Beta-Carotin) enthalten sollten. Besonders viel davon in Mango- und Kaki-Früchten. Durch das Aufkleben von Früchten mit Sauerrahm oder Butter helfen wir bei der Umwandlung von Beta-Carotin in Vitamin A, der wichtigsten Immunität für Vitamin A. Vitamin A fördert das Zellwachstum, die Leukozytenbildung und die Gesundheit unserer Schleimhäute, die zuerst bei einer Infektion gefunden werden.

Vitamin C ist das zweitwichtigste Vitamin für die Immunität: Es fördert die Produktion von Interferon, das zur Bekämpfung von Erkältungen notwendig ist, erhält andere Vitamine, schützt sie vor dem Zerfall und ist wie Pro-Vitamin A ein Antioxidans. Vitamin C enthält vor allem Zitrusfrüchte, Kiwi, Schwarze Johannisbeere, Sanddorn, Cranberry, Himbeere.

Flavonoide - Verbindungen mit antimikrobieller Wirkung, antioxidatives Glutathion und andere nützliche Substanzen erhöhen ebenfalls die Immunität. Welche Früchte und Beeren eignen sich am besten für die Immunität, wird sie in der Lage sein, sie zu stärken und unseren Körper vor Erkältungen und Grippe zu schützen?

Früchte gegen Erkältung und Grippeimmunität.

Äpfel In einem Apfel ist neben den Knochen fast das gesamte Periodensystem enthalten, sodass Ärzte empfehlen, täglich einen Apfel zu sich zu nehmen. Äpfel haben die Vitamine C, B, Kalium, Pektine, Äpfelsäure und Zitronensäure. Urin Äpfel, die über die vorteilhaften Eigenschaften von Äpfeln Bescheid wussten, wurden im Winter lange Zeit als Quelle für Vitamine geerntet. Von allen Arten der Ernte behält das Urinieren die größte Menge an Vitaminen.

Zitrusfrüchte Diese Früchte werden von vielen als am besten für die Immunität gegen respiratorische Virusinfektionen angesehen. Orangen, Mandarinen, Zitronen, Pampelmusen und andere Zitrusfrüchte enthalten Vitamin C, Beta-Carotin, Vitamin PP und ätherische Öle in einer solchen Menge, dass sie erfolgreich mit schädlichen Bakterien und Mikroorganismen fertig werden. Vitamin C, das in Zitrusfrüchten enthalten ist, geht, wie in den meisten pflanzlichen Produkten, bei kurzfristigen hohen Temperaturen nicht verloren. Deshalb ist heißer Tee mit Zitrone so nützlich. Bei der Reinigung werden Zitrusfrüchte in der Luft flüchtig, die sich in großen Mengen in ihrer Haut befinden. Sie töten Keime in der Ferne. Bei Epidemien ist es nützlich, Orangen mit den Händen zu schälen (es sei denn, Sie sind allergisch gegen Zitrusfrüchte!).

Persimmon - enthält die Vitamine A und C und ist ein Antioxidans. In Persimmon viel Kalium, Kalzium, Magnesium, Phosphor, Eisen, gibt es Proteine, Kohlenhydrate, organische Säuren, Tannine. In Persimone 2-mal mehr Ballaststoffe und Mikronährstoffe als Äpfel. Die in Persimmon enthaltenen Vitamine C und P verringern die Zerbrechlichkeit der Blutgefäße. Leicht verdünnt mit dem Saft von Persimmon gurgeln bei Erkältung und Halsschmerzen.

Kiwi Kiwis enthalten viel Vitamin C, mehr als Orangen. Dazu gehören Beta-Carotin, Kalium, andere nützliche Mineralien und Vitamine sowie Flavonoide. Wenn Sie regelmäßig Kiwi essen, verringert sich die Wahrscheinlichkeit, dass sich eine Infektion der Atemwege entwickelt, und die Atmung verbessert sich.

Bananen Bananen sind reich an vielen nützlichen Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen. Ihre wichtigste Bedeutung in der Zeit der Erkältung und Grippe ist jedoch die Fähigkeit, unseren Körper mit Substanzen zu versorgen, die Endorphinen und Serotonin ähnlich sind, die als "Glückshormone" bezeichnet werden. In Bananen enthaltenes Magnesium und Kalium schützen vor Stress. Bananen werden dafür "Früchte des Glücks" genannt. Positive Emotionen bestimmen weitgehend die Stabilität unserer Immunität. In der Zeit der Erkältung und Grippe wird der Verzehr von Bananen zur Stärkung unseres Körpers beitragen.

Beeren gegen Immunität gegen Erkältungen und Grippe.

In den Beeren befinden sich die konzentriertesten Nährstoffe. Kein Wunder, dass sie als Quelle der Langlebigkeit gelten. Gefrorene Beeren können das ganze Jahr über Immunität verursachen.

Sanddorn Es enthält fast alle Vitamine von A bis PP und sehr viel Vitamin C. Es ist mehr darin als in Zitrone. Nach dem Einfrieren Sanddorn sammeln und frisch essen. Um die Eigenschaften der Beeren für die Winter- und Frühlingsmonate zu erhalten, drücken Sie den Saft aus, der in Gläsern oder Flaschen versiegelt ist. Sanddornsaft ist ohne Zuckerzusatz gut erhalten. Es wird zur Zubereitung von Fruchtgetränken oder Getränken mit Wasser verdünnt verwendet.

Schwarze Johannisbeere mit dem Gehalt an Vitamin C ist vielen Beeren voraus. Es hat entzündungshemmende und immunmodulatorische Eigenschaften. Außerdem tont es, lindert Müdigkeit, stärkt das Herz und stellt den Fettstoffwechsel wieder her. Getrocknete junge Blätter der Schwarzen Johannisbeere können als Tee gebraut werden, sie haben die Eigenschaften von Beeren.

Erdbeeren und Erdbeeren enthalten viel Vitamin C, Magnesium. Walderdbeeren sind besonders nützlich. Kandiert behält es seine Eigenschaften lange Zeit. Getrocknete Zweige von Walderdbeeren zusammen mit Blumen und Beeren werden gebraut und als Tee getrunken.

Himbeeren - eine Quelle für Vitamine, Mineralsalze, Spurenelemente, organische Säuren und andere Nährstoffe. Himbeere ist ein Antioxidans und natürliches Antibiotikum, da es eine ausgeprägte antivirale und antibakterielle Wirkung hat. Bei Erkältung und Grippe wirken Himbeeren diaphoretisch und fiebersenkend. Durch das Vorhandensein nützlicher Elemente ist es dreimal so gut wie Kiwi, zehnmal so viel wie Tomaten-, Cranberry- und Preiselbeerfruchtgetränke.

Cranberries enthalten die Vitamine A, K, E, B, große Mengen an Vitamin C, Mineralstoffe und Spurenelemente. Cranberries sind tausendmal größer als Polyphenol-Antioxidans-Äpfel. Cranberry hemmt die Entwicklung von Krebszellen, wirkt antimikrobiell und ist ein natürliches Antibiotikum. Obwohl die Beeren sehr nützlich für die Immunität sind, sind sie bei Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts kontraindiziert.

http://www.pro-rasteniya.ru/lekarstvennie-rasteniya/frukti-i-yagodi-dlya-ukrepleniya-immuniteta-v-sezon-prostudi-i-grippa

Früchte mit Erkältung

Welche Art von Fruchtgemüse hilft gegen Erkältungen?

Antworten:

Alexander Vyazemsky

Ich bin die Wurzel von Ingwer! Und Frauen nicht. Schwitzen ist großartig.

Irgendein rohes.

Zinaida Yaryshkina

Alles, aber generell geht es gut mit Kiwi.

Vera Melnikova

Medikamente helfen gegen Erkältungen, aber Vitamin C unterstützt den Körper - Zitronen, Kiwis, Granatäpfel, Äpfel usw.

• VikyL'ka •

Knoblauch, Zwiebeln, Zitrone. Bei einer Erkältung machen sie auch Früchtetees (zum Beispiel Himbeeren, Viburnum).

Anastasia Egorova

Früchte sind natürlich sehr gut, aber man kann mit ihnen nicht alleine eine Erkältung heilen. Daraus folgt, dass einige Medikamente eingenommen werden. Ich persönlich trinke Kagocel während einer Erkältung. Es hilft dem Immunsystem, das Virus zu überwinden. Und es ist gut, Früchte zu essen, die Vitamin C enthalten: Zitrone, Kiwi, Orangen usw.

Nastya Litunovskaya

Welche Art von Obst ist während einer Erkältung mit einer Temperatur am nützlichsten?

Antworten:

Gulyaeva Maria

Zu diesem Zeitpunkt müssen Sie Zitrusfruchtmehl geben (vorausgesetzt er hat keine Allergien) - Orangen, Mandarinen, Grapefruit, Pampelmuse. Im Allgemeinen sind alle Früchte nützlich - Äpfel (Kinder können gebacken werden), Trauben, Bananen, Birnen. Die Temperatur ist gut Cranberry-Saft reduziert. Wenn es keine Allergie gegen Honig gibt - dann mit Honig -, wird die Immunität bei Erkältungen perfekt unterstützt!
Nicht krank werden Gesundheit für das Baby und eine glückliche Kindheit!

Emilia

NATALI

Zitronen, Orangen, Johannisbeeren

Daria

Zitrusfrüchte, Äpfel, Bananen

Biene

Zitrusfrüchte! Nur Kiwi und Beeren Johannisbeere und Himbeere

Samt

Zitrusfrüchte gut.
Lass uns mit Zitrone Tee trinken.
Orangen, Mandarinen.
Kochen Sie den Preiselbeersaft.

Nadezhda Romantsova

Erkältung Was raten die gekauften Früchte und Säfte einem kalten Mädchen?

Antworten:

Kurtoss

Jetzt viel saisonal

Mascha Mashina

Vitamin X. Wenn Sie Giovanni Boccaccio glauben, am meisten.

Julia Yulina

Keine gekauften Säfte. Nur frisch gepresst.
Es wäre besser, wenn vor der Änderung keine Früchte kämen. Wenn sie jedoch Appetit hat, fügen Sie Ananas, Grapefruits, Orangen und Zitronensaft aus Zitronen mit Honig in das Wasser. Die Beeren wären sehr gut. Nur Zitrusfrüchte müssen nicht in einer Mahlzeit mit anderen gegessen werden. Sie sind nicht kombiniert.

das samaYa katyusha

irgendetwas und alles

Vladimir Shtepa

unverdünnter Honig, besserer Altai

Alexey-Zuschauer

Orange und Grapefruit - es gibt viel Vitamin C.

A * N * F * I * S * A

Saft ist Quatsch - nichts ist besser als Wasser mit Zitrone. Außer natürlich keine Allergie gegen Zitrusfrüchte, eine Schlachtdosis von Vitamin C. eine halbe Zitrone in ein Glas Wasser schneiden. Eine Erkältung - ist eine verringerte Immunität, das Mädchen muss Himbeeren essen - während sie verkauft wird, schwarze und rote Johannisbeeren. Ein weiterer guter Tee mit Ingwer.

Irusik,)

Obst und Säfte für Erkältungen, die wirklich helfen
Früchte enthalten die Substanzen, die wir brauchen:
Beta-Carotin ist ein natürlicher Immunstimulator, der die schützenden Eigenschaften des Körpers verbessert. Enthalten in Aprikosen, Mango, Grapefruit, Mandarinen, Pfirsichen, Cantaloupe;
Vitamin C - Bis heute sind die Wissenschaftler bereit zuzugeben, dass sie zu große Hoffnungen auf Ascorbinsäure gesetzt haben: Vitamin C kann nicht von Grippe und anderen Infektionen geheilt werden, kann aber den Verlauf der Krankheit erleichtern. Enthalten in Kantalupen, Zitronen, Mandarinen, Orangen, Kiwis, Papaya, Erdbeeren, Süßkirschen;
Flavonoide - eine Reihe von Verbindungen mit antimikrobiellen Eigenschaften und zur Steigerung der Aktivität des Immunsystems. Im Fruchtfleisch von Zitrusfrüchten und Kirschen;
Glutathion ist ein Antioxidans, das das Immunsystem stärkt. Im Fruchtfleisch der Wassermelone enthalten.
Von den beliebten Beeren, Früchten und Säften, Erkältungen, gefolgt von Zitrusfrüchten, sind Himbeeren und Preiselbeeren - sie sind gute Antipyretika und dienen als Quellen für die Vitamine A, B, C und organischen Säuren. Alle oben genannten Substanzen sind in Fruchtsäften und Beerenfruchtgetränken enthalten. Fruchtsaft bei Erkältungen sollte mit Wasser verdünnt werden, damit keine Schleimhautreizungen auftreten. Säfte für Erkältungen, ist es wünschenswert, für eine halbe Stunde nach der Zubereitung frisch zu trinken, sonst werden die Vorteile ihrer Aufnahme nicht. Verschwitzte und entzündungshemmende Eigenschaften haben Tee mit Himbeerfrüchten und Lindenblüten, Hagebuttenabkochung, Tonikum und Erweichung - Kompott aus getrockneten Früchten.
Obst und Säfte gegen Erkältungen sind ein wichtiger Bestandteil der therapeutischen Therapie - sie werden leicht resorbiert, lassen den Körper die Krankheit bekämpfen, enthalten eine Vielzahl nützlicher Substanzen und helfen, die Krankheitssymptome zu lindern. Wenn Sie eine leichte Erkältung haben, können Sie Pillen und pharmazeutische Sirupe leicht durch natürliche Arzneimittel ersetzen: Obst und Säfte. Und lecker und gesund!

Oksashka

Cranberries (Fruchtsaft daraus nützlich und lecker, die Temperatur klopft an und erhöht die Abwehrkräfte bei Erkältungen), an zweiter Stelle stehen Zitronen, Kiwi und Orangen.

Anna Ivanova

Obst ist gut in Fruchtgetränken, zum Beispiel Cranberry. Im Allgemeinen müssen Sie sich nicht auf Vitamine verlassen, Sie brauchen etwas von dem Virus, Sie können Viferon verwenden, Sie können Ihre Nase mit Aqualoiden spülen, Miramistin springt ebenfalls, und trinken Sie Fruchtgetränke zusammen mit der Behandlung

Welches Obst und Gemüse ist gut für Erkältungen?

Antworten:

Olga N

Zwiebeln, Knoblauch, Zitronen

Eisbär

Knoblauch, schwarzer Rettich.

So denken)

Knoblauch, Tee mit Himbeeren oder Linden;))) warme Milch mit Butter und Honig!
über Dampf von Kartoffeln in Uniform können Sie atmen :)))

Diana

8uoiij ijooo;

Himbeeren essen nicht sterben, essen Mandarinen leben länger, essen auch keinen Honig

Nafanya

Dass Zitronen von Vorteil sind, ist allgemein bekannt. Vor kurzem habe ich gehört, dass Kiwi bei Halsschmerzen viel helfen. Sie haben eine Rekordmenge an Vitamin "C" und etwas anderes. Hier solche infa.

Republik

irgendeiner brauche Wärme! Fleisch (nicht fett). Antibiotika? Immunmodulatoren (Interferon)

nein, nur marina

Freya

Zitrone mit warmem Tee

Richtige Ernährung bei Erkältungen und Grippe

Die richtige Ernährung bei Erkältungen und Grippe ist extrem wichtig, aber viele Menschen konzentrieren sich während der Krankheit nur auf Medikamente und medizinische Verfahren. Aber die alte Weisheit, nach der Nahrung selbst Medizin ist, ist bis heute relevant.

Die Bedürfnisse des Körpers bei Erkältung und Grippe

Unabhängig davon, ob es sich um eine Viruserkrankung handelt oder nicht, ist der Körper während des Krankheitsverlaufs enormen Belastungen ausgesetzt, und seine Ressourcen für den Umgang mit der Erkrankung sind sehr begrenzt. Die Immunität braucht eine spürbare Unterstützung, die Leber muss zusätzlich geschützt werden und das Herz muss immer härter arbeiten als üblich. Außerdem erhalten die Patienten in der Regel begrenzte Mengen Frischluft. Daher schöpfen die Patienten ihre Kraft, um die Gesundheit vor allem durch die Ernährung wiederherzustellen.

Die Ernährung einer an Grippe oder Erkältung erkrankten Person sollte mit verschiedenen wertvollen Mineralien und Vitaminen abwechslungsreich und gesättigt sein. In dieser Zeit sollten Sie jedoch keinesfalls zu viel essen: Sie sollten gelegentlich in kleinen Portionen 5-7 mal täglich essen. Diese Teile sollten leicht verdauliche, aber nützliche Substanzen enthalten.

Außerdem benötigt der Körper ausreichend Flüssigkeit, um den Feuchtigkeitsverlust auszugleichen und die zur Bekämpfung der Krankheit erforderlichen Substanzen zu transportieren. Daher sollte das Trinken reichlich und warm sein, sogar heiß. Es ist ratsam, nicht unmittelbar vor dem Zubettgehen zu essen, da es für einen geschwächten Körper doppelt schwierig ist, Nahrung im Schlaf zu verdauen. Ärzte empfehlen, während der gesamten Genesungsphase gleichzeitig zu essen.

Verbotenes Essen gegen Erkältungen und Grippe

Wenn ein gesunder Mensch sehr nützlich ist, um sich an die Grundsätze der richtigen und nahrhaften Ernährung zu halten, ist dies für den Patienten umso wichtiger.

Würzige, geräucherte, frittierte Speisen sind während einer Erkältung oder Grippe völlig inakzeptabel. Es sollte sich extrem auf den Konsum süßer, insbesondere kohlensäurehaltiger Getränke und abgepackter Säfte beschränken, da diese die Leber, die bereits hart arbeiten muss, stark belastet. Fetthaltige Nahrungsmittel sind nur 1-2 Mal am Tag in sehr geringen Mengen erlaubt. Im Allgemeinen schätzt der Arzt die Aufnahme von Cholesterin im Körper während dieser Zeit sehr negativ. Chips, Fast Food, Alkohol, auch in minimalen Dosen, sind strengstens verboten. Sie können auch keinen Kaffee, starken schwarzen oder grünen Tee, Kakao und stark kohlensäurehaltiges Mineralwasser trinken.

Pflanzliche Produkte und Infusionen sind mit Vorsicht zu behandeln: Die Krankheit ist nicht die Zeit, um am eigenen Körper zu experimentieren. Daher müssen keine neuen Heilpflanzen getestet werden. Für den Fall, dass plötzlich eine allergische Reaktion bei ihnen auftritt, können die Folgen sehr schwerwiegend sein. Außerdem ist nicht bekannt, wie Medikamente und Kräuter miteinander kombiniert werden können, und der Konflikt zwischen ihren Substanzen kann die Erholung des Körpers mehrmals verlangsamen.

Empfohlene Diät bei Erkältungen und Grippe

Diät für Grippe oder Erkältung unkompliziert. Bei jeder Mahlzeit muss man daran denken, frisches Obst und gekochtes Gemüse zu essen. Faser hilft, den Körper zu reinigen, befreit ihn von Giftstoffen und Schlacken. Für die Mahlzeiten ist ein ausgewogenes Essen erforderlich, daher sollten Sie kein Fleisch wegwerfen. Es ist nur notwendig, geeignete Fleischsorten zu bevorzugen - mageres Rindfleisch, Kalbfleisch. Geflügel und Fisch sind ebenfalls angebracht, sie müssen gedämpft oder gekocht werden. Milchprodukte und in Milch gegartes Getreide sind eine traditionelle Wahl für Erkältungen und Grippepatienten.

Von besonderem Wert sind Produkte, die das Immunsystem anregen und Viren bekämpfen können:

Sie brauchen nicht zu viel zu essen, vor allem auf nüchternen Magen, aber jeden Tag zu essen ist sehr nützlich. Die einzige Kontraindikation ist die Allergie des Patienten.

Äußerst nützliche Ärzte glauben an die Verwendung von Bouillon-Hüften. Hagebutte behandelt Schleimhäute perfekt, die besonders durch Erkältungen und Grippe durch Austrocknung und Schwellung betroffen sind. Die Brühe kann aus frischem Obst hergestellt werden, aus getrocknetem, und Sie können in der Apotheke fertigen Hagebuttensirup kaufen und mit kochendem Wasser verdünnen. 1-2 Gläser trinken bringt dem Patienten große Erleichterung. Das Gesamtvolumen der Flüssigkeit sollte ungefähr 2 Liter pro Tag betragen.

Die richtige Ernährung bei Grippe und Erkältungen ist besonders wichtig, wenn sie an kleinen Kindern leiden. Ihr Körper trägt eine Krankheit schwerer als der Körper eines Erwachsenen. Viele Eltern versuchen, ihre Kleinen aufzuheitern, indem sie ihnen erlauben, Leckereien zu essen, die während ihrer Krankheit nicht nützlich sind. Dies sollte jedoch nicht gemacht werden. Es ist ratsam, solche angenehmen Überraschungen aufzuschieben und das Baby zu erfreuen, nachdem sein Gesundheitszustand deutlich besser geworden ist.

Ein vernünftiges und durchdachtes Menü bei Erkältung und Grippe kann den Krankheitsverlauf erheblich beschleunigen, den Heilungsprozess erleichtern und viele Komplikationen vermeiden.

http://neb0ley.ru/prostuda/frukty-pri-prostude.html

Früchte und Beeren stärken das Immunsystem während der Erkältungs- und Grippesaison

Der Inhalt

Unser Immunsystem ist im Winter und in der Nebensaison besonders gestresst. Dann überkommen uns die Erkältung und die Grippe. Die Fähigkeit unserer Immunität, vor Beschwerden zu schützen, hängt weitgehend von den Nahrungsmitteln ab, die wir essen. Dies sind in erster Linie Proteine, die in Fleisch und Milchprodukten sowie in Obst und Gemüse enthalten sind - die Hauptquellen für Vitamine, ohne die es nicht möglich ist, neue Immunzellen zu bilden. Um nicht während Epidemien krank zu werden, empfehlen Ärzte, täglich ein Pfund Obst zu sich zu nehmen.

Die bekannte Ernährungswissenschaftlerin Margarita Koroleva erzählte dem Portal "7days.ru" von fünf einfachen Ernährungsregeln, die im Verlauf einer Erkältung befolgt werden sollten.

Regel eins: Vitamine, Vitamine und noch mehr Vitamine

Enthält eine Ladendosis Vitamin C, die unsere Immunität stimuliert. Fügen Sie dem Tee Zitrone hinzu oder machen Sie warme Limonade (oder Hydromel). Es macht den Hals perfekt weich, reinigt Blut und Schleimhäute. Dazu den Saft einer halben Zitrone in einen Becher warmes Wasser drücken und einen Teelöffel Honig oder Ahornsirup hinzufügen. Übrigens wird auch in den übrigen Zitrusfrüchten, schwarzen Johannisbeeren, Preiselbeeren, Wildrosen und Erdbeeren eine große Menge Ascorbinsäure gefunden. Kochen Sie den Saft und machen Sie Aufgüsse.

Citrus Encyclopedia Kurzbeschreibung

Obst und Säfte für Erkältungen - ein Allheilmittel oder Schaden?

Obwohl Obst ein Lagerhaus für Vitamine und nützliche Mikroelemente ist, sind leider nicht alle Früchte und Säfte mit einer Erkältung gleichermaßen nützlich. Zitrusfrüchte, die bei Influenza beliebt sind, können beispielsweise die Schleimhäute reizen, die sich bei Erkältung nicht wohl fühlen. Vitamin C kann aus Kiwis oder Cantaloupe „geschöpft“ werden, die außerdem reich an Beta-Carotin sowie Preiselbeeren, Schwarze Johannisbeeren und Äpfel sind. Die anderen Früchte, die bei Erkältungen in Ungnade gefallen sind, sind Trauben und Bananen. Trauben enthalten zu viel Glukose, wodurch Bakterien wachsen können. Bananen sind schwer zu verdauen. Fruchtsaft bei Erkältungen kann die Halsschleimhaut reizen, so dass deren Aufnahme unerwünscht ist, wenn der Patient Schmerzen oder Halsschmerzen hat.

Bei Erkältungen ist es sehr wichtig, besonders auf das zu achten, was Sie essen. Lebensmittel während der Krankheitsphase sollen das Immunsystem anregen und die Abwehrkräfte stärken. In dieser Hinsicht steigt auch der Bedarf an natürlichen Vitaminen, die hauptsächlich in saisonalem Gemüse und Obst enthalten sind. Das Beste ist, dass Vitamine in harthäutigen Früchten gelagert werden. Die nützlichsten Winterfrüchte sind Orangen, Mandarinen und Zitronen. Sie sind reich an Vitamin C, A, E, B3, B6, R. Am meisten Vitamin C in Orangen. Als Bestandteil von Zitronen sind Substanzen, die das Immunsystem stimulieren, etwas weniger, aber der wertvollste von ihnen ist Cumarin aus Zitronensaft, der zur Behandlung von Angina pectoris verwendet wird.

http://kapitano.ru/krasota-i-zdorove/404-kakie-frukty-pomogayut-ot-prostudy.html

Was für Früchte mit Erkältung essen

Welche Früchte und Säfte eignen sich besonders gut für Erkältungen?

Obst und Säfte für Erkältungen - ein Allheilmittel oder Schaden?

In anderen Fällen „liefern“ Früchte mit Erkältungen nicht nur wichtige Substanzen in den Körper, sondern spielen auch die Rolle eines Hilfsmittels. Zum Beispiel glauben Naturheilpraktiker, dass frische, rohe Früchte dazu beitragen, Schleim aus dem Körper zu entfernen - das heißt, helfen, Nase und Rachen bei Erkältung oder Husten mit Auswurf schnell zu reinigen. Beeren und Erkältungen werden verwendet, um Fieber zu reduzieren, das Schwitzen zu verbessern und den Krankheitsverlauf allgemein zu lindern. Natürlich ist die Hauptrolle von Obst bei Erkältungen eine gesunde, nahrhafte Ernährung, dank der der Körper die Kraft findet, mit der Krankheit fertig zu werden.

Obst und Säfte für Erkältungen, die wirklich helfen

Überlegen Sie, welche Früchte die Substanzen enthalten, die wir brauchen:

Beta-Carotin ist ein natürlicher Immunstimulator, der die schützenden Eigenschaften des Körpers verbessert. Enthalten in Aprikosen, Mango, Grapefruit, Mandarinen, Pfirsichen, Cantaloupe;
Vitamin C - Bis heute sind die Wissenschaftler bereit zuzugeben, dass sie zu große Hoffnungen auf Ascorbinsäure gesetzt haben: Vitamin C kann nicht von Grippe und anderen Infektionen geheilt werden, kann aber den Verlauf der Krankheit erleichtern. Enthalten in Kantalupen, Zitronen, Mandarinen, Orangen, Kiwis, Papaya, Erdbeeren, Süßkirschen;
Flavonoide - eine Reihe von Verbindungen mit antimikrobiellen Eigenschaften und zur Steigerung der Aktivität des Immunsystems. Im Fruchtfleisch von Zitrusfrüchten und Kirschen;
Glutathion ist ein Antioxidans, das das Immunsystem stärkt. Im Fruchtfleisch der Wassermelone enthalten.

Von den beliebten Beeren, Früchten und Säften, Erkältungen, gefolgt von Zitrusfrüchten, sind Himbeeren und Preiselbeeren - sie sind gute Antipyretika und dienen als Quellen für die Vitamine A, B, C und organischen Säuren. Alle oben genannten Substanzen sind in Fruchtsäften und Beerenfruchtgetränken enthalten. Fruchtsaft bei Erkältungen sollte mit Wasser verdünnt werden, damit keine Schleimhautreizungen auftreten. Säfte für Erkältungen, ist es wünschenswert, für eine halbe Stunde nach der Zubereitung frisch zu trinken, sonst werden die Vorteile ihrer Aufnahme nicht. Verschwitzte und entzündungshemmende Eigenschaften haben Tee mit Himbeerfrüchten und Lindenblüten, Hagebuttenabkochung, Tonikum und Erweichung - Kompott aus getrockneten Früchten.

Obst und Säfte gegen Erkältungen sind ein wichtiger Bestandteil der therapeutischen Therapie - sie werden leicht resorbiert, lassen den Körper die Krankheit bekämpfen, enthalten eine Vielzahl nützlicher Substanzen und helfen, die Krankheitssymptome zu lindern. Wenn Sie eine leichte Erkältung haben, können Sie Pillen und pharmazeutische Sirupe leicht durch natürliche Arzneimittel ersetzen: Obst und Säfte. Und lecker und gesund!

Was ist mit einer Erkältung? Nützliche Früchte und was nicht wünschenswert ist

Zweitens Antioxidans Glutathion und Beta-Carotin. Sie helfen dem Immunsystem, sich zu erholen. Wir suchen sie in Wassermelonen, Aprikosen, Mango und Zitrusfrüchten.

Drittens Flavonoide. Diese Verbindungen erhöhen nicht nur die Widerstandskraft des Körpers, sondern wirken auch antimikrobiell. Sie sind reich an Zitrusfrüchten und Kirschen.

Damit Früchte dich wirklich erholen können, müssen sie frisch und reif sein und ihre Säfte sind frisch.

Aber Medikamente und Früchte allein reichen nicht aus, um die Krankheit loszuwerden. Um den Wiederherstellungsprozess zu erleichtern, ist es wünschenswert, folgende Produkte aufzugeben:

Was zu essen, wenn Sie erkältet sind

Produkte und Gerichte, die den Krankheitsverlauf lindern und die Genesung beschleunigen.

Citrus Encyclopedia Kurzbeschreibung

Hühnerbrühe

Starke Hühnerbrühe im 12. Jahrhundert galt als Heilmittel gegen Grippe und Erkältung. Wie moderne Studien zeigen, hat dieses Gericht mit einer alten Geschichte wirklich entzündungshemmende Eigenschaften und erhöht vorübergehend die Schleimsekretionsrate aus der Nase, wodurch Schwellungen verringert und die oberen Atemwege beseitigt werden.

Eine leichtere Option für die Verdauung - Gemüsebrühen - eignet sich auch als Hauptnahrungsmittel. Es gibt Kraft und gleichzeitig muss der Körper nicht viel Energie für seine Verdauung aufwenden.

Ingwertee ist ein hervorragendes antimikrobielles Mittel, es wird gegen Erkältungen und Verdauungsstörungen getrunken. Ingwer stellt die Kraft wieder her, entfernt Giftstoffe und wirkt entzündungshemmend. Kochen Sie zwei Esslöffel geriebenen frischen Ingwer in zwei Gläsern Wasser für 15 Minuten und lassen Sie ihn weitere 10 Minuten ziehen. Trinken Sie nach Bedarf. Um die Wirksamkeit des Getränks zu verbessern, fügen Sie einige wenige Kümmelsamen in die Tasse hinzu.

Um den Magen nicht mit schwerem Eiweiß und fetthaltigen Lebensmitteln zu überlasten, ist es besser, Nahrungsmittel zu sich zu nehmen, die leicht verdaulich sind und sich während einer Krankheit nicht im Darm aufhalten: Obst, frisches und gedünstetes Gemüse, magere Brühe, gekochten und gedünsteten Fisch, Truthahn, Tees und Säfte. Um die entzündeten Schleimhäute nicht zu reizen, stellen sich Gewürze, würzige und frittierte Speisen heraus. Brei, Kartoffelpüree sind willkommen.

Gesunde Früchte mit Erkältung

Welche Früchte sind gut für Erkältungen?

Welche Art von Obst müssen Sie bei Erkältung essen und welche nicht?

Eine Alternative zur Behandlung von Erkältungen sind Früchte wie Orangen, Zitronen, Äpfel, Birnen, Kiwis sowie Gemüse und Beeren. Kiwi enthält das meiste Vitamin C.

Diät für eine Erkältung, die Sie heilen wird

Eine Diät bei der Behandlung von Erkältungen beschleunigt den Heilungsprozess und lindert die Symptome. Um den Heilungsprozess zu beschleunigen, sollten die folgenden Empfehlungen befolgt werden:

essen Sie gesundes Obst und Gemüse;
Aufnahme antimikrobieller Produkte in die Ernährung. Dies ist in erster Linie Knoblauch, da er eine Substanz wie Allicin enthält und antimikrobielle Wirkung hat;
Ausschluss von gebratenem, salzigem und würzigem Menü. Diese Nahrung verursacht eine Reizung der Schleimhaut;
Bei Erkältungen wird empfohlen, leichte Hühnerbrühe, gedünstetes Gemüse und Müsli zu sich zu nehmen und so viel Flüssigkeit wie möglich zu trinken.
pro Tag wird empfohlen, mindestens drei Liter Flüssigkeit zu trinken. Es können Abkochungen von Heilkräutern sein, wie: Linden, Bogorodskaya-Gras, Minze, Melisse und andere Husten.

Früchte und Fruchtsäfte mit katarrhalischen Erkrankungen sind ein wichtiger Bestandteil der medizinischen Therapie.

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Bei einer Erkältung müssen Sie so viele Orangen, Zitronen und Trauben wie möglich essen - diese Früchte enthalten Vitamin C

Sie sollten jedoch auf Bananen und Melonen verzichten - sie verschlechtern nur den Zustand des Patienten.

Unbeständiges Frühlingswetter führt häufig zu Erkältungen. Um Krankheiten zu vermeiden, empfehlen Ernährungswissenschaftler der University of Toronto (Kanada), Ihre Ernährung mit gesunden Lebensmitteln aufzufüllen.

♦ Essen Sie mehr Trauben, Orangen, Limetten und Zitronen. Vitamin C, das in diesen Produkten enthalten ist, hilft, die Abwehrkräfte des Körpers zu aktivieren und Infektionskrankheiten zu widerstehen. Eine Überdosierung von Vitamin C ist nicht möglich: Der Überschuss wird ohne gesundheitliche Komplikationen aus dem Körper entfernt. Sie müssen so viel Obst wie möglich essen (aber nicht aus dem Kühlschrank!). Es ist besser, sie morgens anzuwenden, wenn der Körper wertvolle Substanzen aktiver assimiliert. Ablehnen sollten nur Bananen und Melonen, die den Zustand bei Erkältung verschlechtern.

♦ Hühnerbrühe und Gemüsesuppen sind unverzichtbar: Ein heißes Mittagessen hilft, die verstopfte Nase zu beseitigen, die Atmung zu verbessern und den Hals zu entspannen. Vermeiden Sie jedoch vorübergehend die Verwendung verschiedener Gewürze.

♦ Wenn Sie erkältet sind, ist es besser, gedünstetes Gemüse zu essen. Salate mit Gurken und Tomaten verschlechtern den Zustand. Ein frischer Kartoffelpüree hilft, die Kranken aufzuwärmen.

♦ Während einer Krankheit wird das menschliche Immunsystem geschwächt, was den Zustand erheblich verschlechtert. Daher hilft ein regelmäßiger Konsum von Produkten, die Eisen enthalten (Rindfleisch, Leber, Buchweizen, Hirse, Nüsse, Äpfel), gegen Erkältungen.

♦ Um Austrocknung zu vermeiden, sollten Sie so oft wie möglich warmen Tee mit Zitrone trinken.

http://mbyz3.ru/kakie-frukty-kushat-pri-prostude/

Früchte vor Kälte und Temperatur

Wenn ein Mensch krank wird, beginnt sein Immunsystem auf natürliche Weise die Krankheit zu bekämpfen. Es ist jedoch weit davon entfernt, sofort geheilt zu werden, und ohne spezielle Medikamente wird es sehr schwierig sein.

Bei nicht sehr schwerwiegenden Krankheiten, wie z. B. Erkältungskrankheiten, kann Obst neben Medikamenten auch eine hervorragende Erholung darstellen. Es ist kein Geheimnis, dass Früchte eine große Menge an Nährstoffen enthalten, aber bei allen Früchten ist die Menge dieser Substanzen unterschiedlich. In diesem Artikel wird erläutert, welche Früchte für Erkältungen am nützlichsten sind.

Was hilft genau bei Erkältungen?

Praktisch aus der Kindheit wissen alle, dass Vitamin C der beste Helfer im Kampf gegen Erkältungskrankheiten ist.

Darüber hinaus sind Substanzen wie Beta-Carotin und Flavonoide sehr nützlich. Die Namen sind ziemlich komplex, aber Sie sollten keine Angst haben. Sie sind in den Früchten enthalten, die vielen Menschen bekannt sind, und nun werden wir uns genau anschauen, was.

Brombeere
Schwarze Johannisbeere ist in Russland eine sehr verbreitete Beere. Wachsen Sie einfach, daher sind die Kosten nicht sehr hoch. Die Vorteile, die die Schwarze Johannisbeere mit einer Erkältung bringt, können jedoch nicht überschätzt werden. Es enthält eine große Menge an Vitamin C, das für einen Kranken so wichtig ist. Darüber hinaus enthält die Schwarze Johannisbeere viele andere vorteilhafte Verbindungen, so dass sie eine hervorragende Rückgewinnungshilfe darstellt. Es sollte beachtet werden, dass die Beere selbst sauer wirken kann, da sie am besten zur Herstellung von Kompott oder Fruchtgetränk verwendet werden kann.

Wilde Erdbeere
Erdbeeren enthalten auch eine große Menge an Vitamin C, das für Krankheiten notwendig ist. Im Gegensatz zu Johannisbeeren ist es jedoch süß und bringt den größten Nutzen, wenn es ohne Behandlung eingenommen wird. Erdbeerkompott erweist sich jedoch auch als sehr lecker.

Kirsche
Kirsche ist eine unterscheidbare Quelle nicht nur für Vitamin C, sondern auch für viele andere nützliche Mikroelemente, unter denen sich die zuvor erwähnten Flavonoide befinden, die für eine Person mit Erkältung notwendig sind. Deshalb ist Kirsche einer der besten Helfer bei Krankheit.

Alle diese Produkte werden sicherlich dazu beitragen, dass sich eine Person so schnell wie möglich erholt. Vergessen Sie jedoch nicht, dass eine gesunde Ernährung für eine gesunde Ernährung unerlässlich ist.

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Frische Säfte: Früchte zur Erkältung und Behandlung

Trinksäfte, die gerade aus frischem Obst oder Gemüse gepresst und mit Wasser verdünnt wurden, löschen den Durst gut und füllen die Vitamine und Mineralien des Körpers auf. Darüber hinaus sind diese Säfte gut für die Gesundheit, sie helfen, sich von körperlicher Anstrengung zu erholen, Anämie oder Erkältung zu behandeln, korrekte Verdauungsstörungen zu behandeln und Entzündungen zu beseitigen. Sprechen wir mehr über die heilenden Eigenschaften frischer Säfte.

Was ist frisch: Was passt zu Obst und Gemüse?

Der Begriff "frisch" wird Saft genannt, der nur aus Früchten oder Gemüse gewonnen wird. Er kann auch als rohe Beere oder Gartengrün verwendet werden. Manchmal werden Kräuter oder Heilpflanzen verwendet. Verwenden Sie für die Zubereitung spezielle Pressen, elektrische oder manuelle Entsafter. Solche Getränke eignen sich zum Trinken, zum Durstlöschen oder zur Abtötung des Appetits sowie für therapeutische und prophylaktische Zusammensetzungen. Saft ist eine Mischung aus Wasser mit Vitaminen, Mineralstoffen, Fruchtsäuren, wenn es sich um Fruchtsaft handelt, der aus dem Fruchtfleisch herausgefiltert wird. Wenn der Saft Fruchtfleisch enthält, wird er mit Pektinen und Ballaststoffen ergänzt. Für das Entsaften ist es besser, saftige Früchte zu verwenden, obwohl moderne Entsafter Saft auch aus einer Banane herstellen können.

Saft ist ein Konzentrat von nützlichen Substanzen, die Obst oder Gemüse enthalten. Alle Mineralien und Vitamine werden darin gespeichert. Um ihm zu helfen, seine Gesundheit zu verbessern, muss er frischen Saft richtig verwenden. Längerer Kontakt mit Luft führt zu einer Erniedrigung des Nährwerts. Vitamine werden aktiv zerstört, sodass sie spätestens 10-15 Minuten nach der Zubereitung verbraucht werden.

Richtiger Verbrauch für den Körper: Absorption von Vitaminen und Mineralstoffen

Freshes gelten als biologisch aktive Produkte. Sie sollten nicht unkontrolliert getrunken werden, da sie Konzentrate aus Fruchtsäuren enthalten, insbesondere wenn sie aus einer Frucht- oder Beerenmischung hergestellt werden. Solche Säuren beeinflussen aktiv die Verdauung, können reizenden, appetitanregenden und choleretischen Effekt erzeugen. Konzentrierte Säfte geben Kindern nicht bis zu einem Jahr, sie müssen immer mindestens um die Hälfte, besser um zwei Drittel mit Wasser verdünnt werden. Trinken Sie keine frischen Menschen für Menschen, die an Gastritis oder Darmentzündung leiden. Für andere Menschen lohnt es sich, Süßwasser mit der Hälfte zu verdünnen, Vitamine und Mineralstoffe leiden nicht darunter und der Aggressivitätsgrad des Saftes nimmt ab.

Frische Säfte enthalten neben Vitaminen und Säuren häufig leichte Kohlenhydrate, wodurch sie den Appetit erheblich beeinträchtigen und ihre Aufnahme auf die Mahlzeiten abgestimmt sein sollte. Wenn sie für die Gewichtsabnahme geeignet sind, werden sie vor den Mahlzeiten in 30 Minuten angewendet. Alle anderen sollten nach dem Essen eineinhalb bis zwei Stunden frische Säfte trinken. Sie sollten nicht essen, Zucker spaltet sich im Darm, was zu Gärung und Blähungen führt.

Die heilenden Wirkungen frischer Säfte werden durch die Bestandteile in ihrer Zusammensetzung erreicht. Vitamine und Mineralien helfen geschwächten Patienten, Menschen, die starken körperlichen Anstrengungen ausgesetzt sind, Pektine und Ballaststoffe helfen bei der Regulierung der Verdauung und der Arbeit der Leber.

Apfelsaft gegen Anämie und Verdauungsprobleme

Apfelfrischer Saft kann gefiltert werden und mit Fruchtfleisch wird er aus geschälten Früchten oder direkt mit der Haut ausgepresst. Es wird angenommen, dass Apfelsaft Anämie behandelt, dies ist jedoch nicht ganz richtig. Das in diesen Früchten enthaltene Eisen wird zu nicht mehr als 2% absorbiert. Dies reicht nicht aus, um die ausgeprägte Anämie zu beseitigen. Wenn Sie jedoch Eisenpräparate mit diesem Saft einnehmen, ist dies eine ganz andere Sache. In diesem Fall werden die Bestandteile des Arzneimittels aufgrund des hohen Gehalts an Ascorbinsäure in frischem Saft besser aufgenommen, und Anämie wird wirksamer behandelt.

Apfelsaft hilft bei der Behandlung von Lebererkrankungen. Eine choleretische Wirkung, frisch mit dem Fruchtfleisch, hilft bei der Beseitigung von Verstopfung, normalisiert den Appetit und aktiviert die Nierenarbeit bei der Urolithiasis, wodurch überschüssige Salze mit dem Urin entfernt werden. Es wird zur Regeneration nach einer Erkältung sowie bei Kraftübungen verwendet. Apfelsaft passt gut zu vielen anderen Früchten, wodurch die therapeutischen Wirkungen erweitert werden.

Karottensaft: Kalte Behandlung

Frische Karotten sind ein Konzentrat aus Vitaminen und Antioxidantien, besonders wenn Sie einen Löffel Olivenöl hinzufügen. Es ist nützlich für Kerne und Menschen mit Sehstörungen, die an Hautkrankheiten leiden. Durch Karottensaft können Haare und Nägel verbessert werden, fettlösliche Vitamine werden im Saft konzentriert und das hinzugefügte Öl verbessert die Aufnahme.

Frischer Karottensaft ist gut zu trinken, wenn Sie erkältet sind. Es hat eine tonisierende und antivirale, antimikrobielle Wirkung, regt den Stoffwechsel und die Immunität an. Regelmäßige körperliche Aktivität in Kombination mit der Einnahme dieses Saftes hilft, stärker zu werden als vor Wettkämpfen und verantwortungsbewussten Ereignissen.

Kürbissaft: Erholung nach dem Training

Kürbissaft hat ähnliche Wirkungen wie Karottensaft. Es hilft, sich von aktiven körperlichen Anstrengungen zu erholen, regt das Immunsystem an, wirkt durch Ballaststoffe abführend, stimuliert die Gallenausscheidung. Es wird aktiv von denen genutzt, die abnehmen möchten.

Kürbissaft behandelt Erkältungen und Helmintheninfektionen, diese Frucht hat antivirale und anthelmintische Wirkungen und beseitigt während der Schwangerschaft die Toxämie.

Birnensaft: Anti-Depression

Für Menschen, die anfällig für Depressionen und Neurosen sind, ist der Saft süßer Birnen eine ausgezeichnete Prophylaxe. Es ist nicht weniger nützlich für Einwohner von Großstädten, die viel Zeit im Stau verbringen und Autoabgase einatmen. Es hat die Wirkung, Giftstoffe und freie Radikale zu binden, entfernt sie aktiv aus dem Darm. Saft füllt sich aufgrund des Pektingehaltes und des Zuckers perfekt ab, hilft beim Abnehmen und Erholen nach einer Erkältung. Es wird Athleten während eines Zeitraums empfohlen, in dem die körperliche Aktivität zunimmt und eine schnelle Erholung erforderlich ist. Birnen können bei der Behandlung von Blasenentzündung und Pyelonephritis helfen, sie haben eine schwache antipyretische und entzündungshemmende Wirkung.

http://medaboutme.ru/zdorove/publikacii/stati/lechebnoe_pitanie/soki_fresh_frukty_pri_prostude_i_v_lechenii/

Was sind die Früchte von Halsschmerzen

Angina wird auch als akute Tonsillitis bezeichnet - eine infektiöse Entzündung der Mandeln. Es ist bekannt, dass diese Krankheit von hohem Fieber, Halsschmerzen und Schluckbeschwerden begleitet wird. Deshalb sind nicht alle Lebensmittel für den Patienten geeignet.

Nachfolgend finden Sie Ernährungsrichtlinien, die am besten befolgt werden, um dem Körper zu helfen, mit der Krankheit fertig zu werden.

Produkttemperatur und -struktur

Achten Sie darauf, die Temperatur der Lebensmittel zu überwachen. Kalte oder zu warme Speisen können die Krankheit verschlimmern, warmes Essen hingegen trägt zu einer schnellen Genesung bei. Der Wirkmechanismus warmer Speisen ist sehr einfach. Sie erwärmen die Mandeln und helfen, Entzündungen zu reduzieren.

Es ist wichtig zu bedenken, dass Lebensmittel eine weiche Struktur haben sollten, um einen bereits entzündeten Hals nicht zu zerkratzen oder zu reizen. In diesem Fall sind Brühen und Cremesuppe großartig. Darüber hinaus ist zu beachten, dass sie fettarm sein müssen. Dies alles ist darauf zurückzuführen, dass die Leber Giftstoffe beseitigt und fetthaltige Lebensmittel eine zusätzliche unerwünschte Belastung darstellen.

Gemüse und Obst - ein wesentlicher Bestandteil der Ernährung

In der Ernährung des Patienten muss Gemüse und Obst vorhanden sein. Roh zu essen ist nicht empfehlenswert, es ist besser, das Gemüse für ein Paar zu kochen und zu hacken oder zu pürieren. Der Körper braucht also weniger Zeit und Energie für die Verdauung.

Obst und Gemüse sind ein sehr wichtiger Bestandteil der Ernährung, denn der Körper erhält mit diesen Produkten Vitamine und nützliche Spurenelemente, die zur Bekämpfung der Krankheit benötigt werden.

Gemüse und Früchte sind nützlich für Angina, aber nicht alle!

Kartoffeln; Kürbisse; Broccoli; Manchmal Tomaten; Kürbis; Karotten; Trauben; Äpfel Pfirsiche; Rüben; Blumenkohl; Birnen

Das Gemüse und Obst aus dieser Liste sind ideal für Patienten mit Tonsillitis. Sie können auch Eintopf aus Gemüse machen. Knoblauch ist sehr nützlich, kann aber nur als Zusatz zu Suppen oder anderen Gerichten hinzugefügt werden. Der Verzehr von frischem Knoblauch ist strengstens untersagt und reizt den Hals. Knoblauch hat viele vorteilhafte Eigenschaften, er wirkt bakterizid, antiviral und antimykotisch.

Fisch und Fleisch in der Ernährung des Patienten

Das erste, was zu berücksichtigen ist, ist die Mindestmenge an Fett. Wenn wir über Fleisch sprechen, dann für dieses perfekte Huhn, Truthahn, Kaninchen oder mageres Rindfleisch.

Die Hauptsache, dass die Produkte nicht fett waren

Fisch ist ozeanisch und Meer gewählt. Es sollte ein bisschen Samen und Fett sein. Ausgezeichneter Kabeljau, Pink oder Pollack.

Kochen sollte gedämpft werden. Sie können Fleisch- oder Fischfrikadellen, Frikadellen, Aufläufe zubereiten oder einfach kleine Stücke zum Garnitur hinzufügen.

Welche Garnitur soll man wählen?

Brei ist dafür am besten geeignet, sie sollten in Wasser oder Milch gekocht werden, wobei eine bestimmte Menge Flüssigkeit übrig bleibt, der Brei sollte halbflüssig sein. Hierfür eignet sich Haferflocken, Reis, Maisbrei. Es ist am besten, wenn Kinder Brei in einer gemahlenen Form geben, es ist am einfachsten, es zu schlucken.

Pasta kann auch konsumiert werden, aber es ist besser kleine Pasta zu essen. Gewürze sind keine heißen Saucen mit einem Minimum an Fett.

Was kannst du noch essen?

Unter den Milchprodukten wird empfohlen, diejenigen, die am leichtesten verdaulich sind, wie Kefir, Ryazhenka, Hüttenkäse, Sauermilch, in die Ernährung aufzunehmen. Gleichzeitig vergessen Sie auch nicht den Fettgehalt.

Gekochte Eier werden empfohlen!

Es sollte minimal sein.

Nicht weniger nützlich, um gekochte Eier zu essen, ist es eine wichtige Quelle für essentielle Aminosäuren und andere nützliche Substanzen.

Ärzte behaupten, dass salziges Essen zur Linderung von Schmerzen beiträgt. Dies gilt meistens für Brühen und Suppen.

Viel trinken ist der Weg zur Erholung.

Ärzte empfehlen, bei Halsschmerzen viel Grippe zu trinken. Dies ist notwendig, um Giftstoffe schnell aus dem Körper zu entfernen und die Genesung zu beschleunigen. Es gibt praktisch keine Flüssigkeitsbeschränkungen.

Besonders nützlich sind in diesem Fall frische Säfte. Dazu eignen sich Trauben, Karotten, Äpfel, Pfirsiche und viele andere Obst- und Gemüsesorten. Sie haben genug Kohlenhydrate und werden vom Körper leicht aufgenommen.

Sie können auch schwachen Tee oder Kaffee, Kompotte, Gelee trinken. Es sollte jedoch bedacht werden, dass es wünschenswert ist, so wenig Zucker wie möglich hinzuzufügen.

Was kann man mit Angina nicht essen?

Es gibt eine Reihe von Lebensmitteln, die bei dieser Krankheit nicht essen dürfen. Sie enthalten Substanzen, die den Hals reizen und den Zustand des Patienten verschlimmern können.

Backen oder frisches Brot; Rettich, Weißkohl, Pilze, Zwiebeln, Rettich, Gurken; Zähhäutige Frucht, exotische Frucht; Süßigkeiten (Schokolade, Kuchen, Kekse, Kakao);

Backen, Fett, gebraten - das geht nicht!

Gerste, Weizenbrei; Fetthaltiges Fleisch und Fisch; Vollmilch, Sahne, Sauerrahm; Geräucherte Produkte; Hülsenfrüchte; Fettbrühen; Konserven; Chips, Samen und andere ähnliche Produkte; Kohlensäurehaltige Getränke; Citrus; Essig; Gebratenes Essen.

Es gibt auch die weit verbreitete Überzeugung, dass es sich lohnt, bei Halsschmerzen Eis zu essen. Dies ist jedoch die tiefste Täuschung. Jedes kalte Essen kann Entzündung und Vergiftung verstärken.

Nützliches Videomaterial

Halsschmerzen (der medizinische Begriff "akute Tonsillitis") ist eine Infektionskrankheit, die eine pathologische Entzündung der Mandeln (Drüsen) verursacht.

Voraussetzungen für das Auftreten von Angina pectoris

starker Abfall der Umgebungstemperatur oder ihrer Verschmutzung; schlechte Ernährung; Senkung der allgemeinen Immunität des Körpers; Hypothermie; Schwierigkeiten beim Nasenatmen oder Mikrotrauma der Mandeln.

Halsschmerzen Erreger:

1 Bakterien: Staphylokokken, Milzbrand oder Typhus, anaerob und andere; 2 Viren: Koksakis Enterovirus, Herpes; 3griby: Candida, Spirochäte mit einem spindelförmigen Stock.

Arten von Halsschmerzen:

katarrhalische Angina (tritt unter dem Einfluss einer bakteriellen Streptokokkeninfektion auf); Follikuläre Halsschmerzen - gekennzeichnet durch starke Kopfschmerzen und die Bildung eitriger Follikel; lacunare Tonsillitis - gekennzeichnet durch die Bildung von eitrigem Plaque auf den Tonsillen in der Nähe der Lakunen, mit einer weiteren Ausbreitung auf die gesamte Oberfläche der Drüsen; nekrotische Tonsillitis - gekennzeichnet durch zusätzliche Symptome (starkes Fieber, Erbrechen, Verwirrung, Bewusstsein); leichte, mittelschwere und schwere Angina (abhängig vom Schweregrad der Erkrankung).

Symptome:
Unwohlsein, Fieber, trockener Mund, Appetitlosigkeit, Schwäche, Schüttelfrost, Schwitzen, Kopfschmerzen, vergrößerte und gerötete Drüsen, Schmerzen beim Schlucken, weiße eitrige Plaque, Gelenkschmerzen, vergrößerte Lymphknoten unter dem Unterkiefer.

Bei Angina pectoris ist es neben Medikamenten wichtig, sich an eine ausgewogene Ernährung mit niedrigem Proteingehalt, einer begrenzten Menge an Kohlenhydraten und Fetten zu halten. Gerichte sollten mindestens sechsmal am Tag in schäbiger Form zusammen mit Weizenkleie, Gemüse mit hohem Eisengehalt und Aminosäuren und einer großen Anzahl von angereicherten Getränken verzehrt werden.

Nützliche Produkte für Angina pectoris

Nahrungsmittel mit niedrigen Allergenen:
Honig - ein Produkt mit einzigartigen medizinischen Eigenschaften: lindert Entzündungen der Mandeln und fördert die Resorption von Abszessen;

1vorog, Gelatine, Pudding, Eier, Bananen, Haferflocken, Joghurt, Wassermelonen, Nudeln, Gemüsepüree, Käse, Hackfleisch und Milchshakes (in begrenzten Mengen) - Produkte mit „weicher“ Textur und hohem Gehalt an Kalzium, Vitamin C, Pflanzenfasern. 2 gesalzenes Fleisch oder Fischbrühe - hoher Salzgehalt verringert das Schmerzempfinden beim Schlucken; 3 Fruchteis oder gefrorene Chips in kleinen Dosen - tragen zur Wirkung von "kühlen Bädern" im Hals bei, verringern die Reproduktionsrate von Viren oder Bakterien; 4 Frucht- oder Gemüsesäfte - enthalten die erforderliche Anzahl an Kalorien; 5Kuchen mit Zitrone oder Milch, Kräutertee mit Zitrone, Abkochung von Himbeerzweigen, Dekokt von Weizenkleie und Hagebuttenkochkraut, Fruchtfruchtgetränke - hoher Gehalt an Vitaminen; 6manka, Brei mit gemahlenem Buchweizen, Reis; 7 Kartoffeln, Rüben, Karotten, Kürbis, Blumenkohl, reife Tomaten, Zucchini - enthalten die notwendigen Aminosäuren, sie können leicht in Form von Gemüsepüree oder Souffle zubereitet werden.

Außerdem wird die Verwendung von reifen Beeren und Beerenfrüchten in Form von Mousses, Gelee, Kompott, Gelee empfohlen.

Die Mittel der traditionellen Medizin bei der Behandlung von Angina:
Bienenwabe (mehrere Stunden kauen), Rübensaft (Gurgeln mit Rübensaft und Essig im Verhältnis 1: 1), Zwiebelsaft (1 Esslöffel zweimal täglich), Nachtkompresse auf den Hals der gewürfelten Zwiebeln, Calendulatinktur (1 Teelöffel in einem Glas warmem Wasser auflösen), eine Zitronenscheibe (eine Stunde lang im Mund halten), eine Infusion von würzigen Nelken (bis zu 5 Stück Nelken gießen ein Glas kochendes Wasser, Infusion für eine Stunde), Dill-Infusion (Dillsprossen gießen, Wasser kochen, und als Tee für 3-7 Tage einnehmen).

Gurgeln für Halsschmerzen:

Abkochung einer Zwiebelschale (3 Teelöffel Zwiebelschale für ein paar Minuten in 0,5 kochendem Wasser kochen, vier Stunden ziehen lassen, abtropfen lassen) Saft von Kalanchoe (Saft von Kalanchoe-Blatt in gleichen Anteilen gemischt mit warmem Wasser); Tinktur aus der Alteanwurzel (1 Teelöffel gehackte Althea-Heilwurzel gießen Sie 200 ml kaltes Wasser, bestehen Sie darauf, 8-10 Stunden, abtropfen zu lassen); Salbei-Aufguss (2-3 Esslöffel gießen Sie Liter kochendes Wasser, lassen Sie eine halbe Stunde ziehen, abtropfen) Honigwasser (sechsmal täglich Gurgeln mit sehr warmem Wasser mit Honig - ein Teelöffel Honig für ein Glas Wasser); Tinktur aus Rhodiola Rosea (3 Esslöffel zerdrückte Rhodiola Rosea-Wurzel gießen einen halben Liter Wodka über den Boden, sieben Tage an einem dunklen Ort ruhen lassen, abtropfen lassen) - kaum spülen und 0,5 Tassen heißes Wasser mit einem Teelöffel Tinktur einfüllen; Salzwasser (ein Teelöffel Salz und Soda in einem halben Glas Wasser verdünnt).

Gefährliche und schädliche Produkte für Angina pectoris

Wenn Sie unter Angina leiden, sollten Sie den Kaffeekonsum einschränken und alkoholische Getränke, Gewürze, würzige Gerichte und grobe Nahrungsmittel aus der Ernährung entfernen.

Nahrung für andere Krankheiten:

Das Wort Angina (Tonsillitis) wird aus dem Lateinischen übersetzt: "Squeeze, Squeeze". Der Patient verspürt nicht nur ein starkes Zusammendrücken des Halses, sondern auch starke Schmerzen beim Schlucken. Es ist nicht überraschend, dass Menschen sich während einer Krankheit weigern, Nahrung zu sich zu nehmen oder nur in minimalen Mengen. Schmerzen, Schwellungen, Eiterungen an den Tonsillen erschweren das Essen, machen die Schleimhaut im Hals überempfindlich gegenüber unterschiedlichen Temperaturbedingungen, verändern den Geschmack von Lebensmitteln und die Essgewohnheiten des Patienten. Es mag überraschend erscheinen, aber manche Gerichte können den Krankheitsverlauf verschlimmern. Um dies zu verhindern, müssen Sie wissen, welche Art von Diät bei Halsschmerzen angezeigt wird.

Wie man mit Tonsillitis isst

Appetitlosigkeit ist eines der vielen Symptome von Angina pectoris, besonders eitrig. Daher können Sie den Patienten nicht zwingen, zu essen. Der Körper gibt viel Energie für die Verdauung von Nahrungsmitteln aus, und während der Krankheit ist ein Mensch so schwach. Vor allem, wenn im klinischen Bild eine ausgeprägte Vergiftung vorliegt, einschließlich Übelkeit und Erbrechen. Bei solchen Symptomen besteht kein besonderer Wunsch und die Weigerung zu essen ist eine normale Reaktion des Körpers.

Während des Krankheitszeitraums gibt der Körper die Hauptkräfte für die Infektionsbekämpfung aus. Daher erfordert das Essen während dieser Zeit leicht verdauliches Licht. Nahrung für Angina sollte der Körper im Kampf gegen die Pathologie unterstützen.

Ernährungsregeln für Erwachsene mit Angina pectoris:

Die täglichen Kalorien müssen reduziert werden. Die tägliche Proteinzufuhr beträgt 70 Gramm, Fett - 60 Gramm, Kohlenhydrate - 250 bis 300 Gramm. Trotz der Tatsache, dass viele Lebensmittel von der Diät ausgeschlossen sind, sollte die Ernährung abwechslungsreich sein und reich an Spurenelementen und Vitaminen sein. In kleinen Portionen ist es oft 5-6 mal am Tag nötig. Die Temperatur der Speisen ist angenehm, Sie können nicht zu warme oder kalte Speisen essen. Es ist ratsam, das Geschirr im Ofen zu garen oder zu dämpfen, abzuwischen und zu zerkleinern, damit das Essen weich und leicht in die Speiseröhre gelangt. Bei akuter Tonsillitis wird besonders viel Wasser getrunken. Die Flüssigkeit hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen, Infektionen zu bekämpfen und die Temperatur zu senken.

Was kannst du essen?

In der Anfangsphase der Krankheit empfohlene Ernährungstabelle Nr. 13. Im Kern: Reduzierung der Gesamtkalorien, Einschränkung von Fetten, Proteinen, Kohlenhydraten, Zunahme von Obst und Gemüse.

Bei den ersten Gängen ist es besser, Fleisch, Fisch und Gemüsebrühen zu geben. Im Anfangsstadium, wenn Schmerzen und Schwellungen im Hals auftreten, kann Hühnerbrühe getrunken werden; Fleisch und Fisch sollten gedünstet, im Ofen gekocht oder gedämpft werden und in kleinen Stücken gegessen werden. Sie können Fleischbällchen essen, Hühnchen Zrazy, Hähnchen oder Kaninchen gekochte Filets, fettarmer Truthahn, Kalbfleisch. Fische müssen das Meer ohne Fett nehmen: Seelachs, Dorsch, rosa Lachs. Von Fisch zu gekochten Dampfkoteletts, gebackenen Pudding. Aus Eiern kann man ein Omelett in Wasser kochen, man kann keine Eier in Butter braten; Getreide kann in Milch oder Wasser gekocht werden. Hauptsache, es war halbflüssig. Bevorzugt werden Buchweizen-, Mais- und Weizengetreide, Haferflocken, Weizen; Wenn Sie eine Tonsillitis haben, müssen Sie weiß, abgestanden, aber nicht abgestanden essen. Pasta nehmen Sie das kleinste, mit Butter würzen ohne Saucen zu irritieren; Unter den Milchprodukten sind Ryazhenka, Kefir, Sauerrahm und Hüttenkäse am besten.

Bei akuter Tonsillitis müssen fettarme Milchprodukte verwendet werden.

Obst und Gemüse können in unbegrenzter Menge gegessen werden. In der akuten Phase der Krankheit (die ersten drei Tage) wird das Gemüse verarbeitet, es kann gebacken, gekocht, gestampft und Gemüsekoteletts gedünstet werden. Bei Angina pectoris sind Zucchini, Broccoli, Kürbis, Kartoffeln und Karotten hilfreich. Knoblauch und Zwiebeln haben antibakterielle und desinfizierende Eigenschaften, dieses Gemüse ist sicherlich hilfreich bei Halsschmerzen. Aber die Hauptsache ist genau, wie man Knoblauch und Zwiebeln isst.

Sie können keine Zwiebeln und Knoblauch aus Halsschmerzen frisch verwenden. Gemüse muss gehackt und gekocht werden. Es ist nicht empfehlenswert, sie in Fertiggerichten frisch hinzuzufügen. Knoblauch sollte in minimalen Mengen konsumiert werden.

Zur Behandlung von Erkältungen in der traditionellen Medizin wird Knoblauchmilch verwendet. Drei mittlere Scheiben Knoblauch bestehen in einem Glas heißer Milch. Abseihen und in Form von Wärme in kleinen Schlucken trinken.

Es ist bekannt, dass eine akute Tonsillitis nicht aufgrund einer Infektion auftreten kann, sondern aufgrund einer Halsverletzung, zum Beispiel bei phlegmonösen Halsschmerzen (intratransillärer Abszess). Eine Larynx-Mandelentzündung entwickelt sich, einschließlich einer Halsverbrennung. Daher ist es unmöglich, dass das Essen heiß war.

Frisches Obst und Gemüse mit Haut kann den Hals verletzen. Entfernen Sie unbedingt die Schale und den Brei oder reiben Sie Gemüse und Obst.

Bei ansteckenden Halskrankheiten ist es besser, halbsüße Früchte zu bevorzugen. Saure Früchte reizen die Rachenschleimhaut und verursachen Husten. Sie werden wie Gemüse besser auf einer Reibe zerkleinert, in einen Mixer gepresst, Saft gepresst, Kartoffelpüree, Gelees, Mousses, Gelee, Kompotte gemacht und im Ofen gebacken. Von allen Früchten sind Granatapfel, Äpfel, süße weiche Birnen und Pfirsiche am nützlichsten. Granatapfel kann als Mittel zum Gurgeln verwendet werden. Frisch gepresster Granatapfelsaft, halbiert mit warmem, gekochtem Wasser. Gurgeln mit Hals 3-4 mal am Tag. Granatapfel hat antipyretische Eigenschaften, antibakteriell, entzündungshemmend, schmerzstillend. Den Saft der restlichen Früchte zu trinken, ist besser mit Wasser 1: 1 zu verdünnen; süß: Marmelade, Gelee, Honig, Marmelade, Marmelade; Mit Angina pectoris können bestimmte Nahrungsmittel das Immunsystem stärken. Dies sind Gemüse, Beeren, Früchte, reich an Mikroelementen und Vitaminen: Bananen und Melonen (Vitamine A, C, K, B3, Kalium), Wassermelone (A, B6), Petersilie (Vitamin C, E), Äpfel (A, C, Eisen) ), Granatapfel (A, Gruppe B, C, PP, E), Schwarze Johannisbeere, gemahlen mit Zucker (Vitamin C). Die Schwarze Johannisbeere ist übrigens eine der wenigen Beeren, die während der Wärmebehandlung Vitamine und Spurenelemente enthält.

Beispielmenü für Angina:

Frühstück: Buchweizenbrei, Tee mit Zitronensaft;
zweites Frühstück: Rühreier, Kürbis und Apfel im Ofen gebacken;
Mittagessen: Hühnerbrühe, ein Stück Hühnerfilet, Kartoffelpüree mit Hackbällchen, Granatapfel. Wer nicht zu dieser Frucht passt, kann sie durch Beerengelee ersetzen.

Granatapfel ist kontraindiziert bei Magengeschwür und Zwölffingerdarmgeschwür, Hämorrhoiden, Analfissuren!

Granatapfel kann nicht als Ganzes gegessen werden, genug Viertel.
Snack: Birnenpüree und Apfel;
Abendessen: Pasta, Fischauflauf, Trockenobstkompott oder Hagebuttenbrühe;
Schlafenszeit: Hüttenkäse, ein Glas Ryazhenka.

Was nicht zu essen

Welche Produkte werden nicht empfohlen, um mit Angina zu essen:

süß: schokolade, saugen und pralinen, zu süß zum trinken, gummi, eis, fetthaltiger kuchen, kuchen, muffin. Süßes wird auf der Schleimhaut abgelagert, und eine solche Umgebung eignet sich am besten für die Reproduktion pathogener Mikroben. Wenn Sie wirklich süß essen möchten, dann lassen Sie es schwarze Schokolade und dann ein kleines Stückchen sein. Sie können keine Speisen mit ausgeprägtem Geschmack essen: gebraten, salzig, sauer, würzig. Salzige Lebensmittel können zu Austrocknung führen, sie verlangsamen den Prozess der Giftentfernung. Saure reizt die Rachenschleimhaut, verletzt sie und verursacht einen Hustenreflex. Fried trägt zur Schwellung der Schleimhaut bei. Akut wirkt auch irritierend. Zum Beispiel kann Knoblauch auch den Hals verbrennen. In keinem Fall sollte man Knoblauch roh oder in großen Mengen essen. Getränke: saure Säfte, kohlensäurehaltige Getränke, Heißgetränke, Cranberrysaft, Kaffee, schwarzer Tee, Alkohol, heiße Schokolade. Bei Halskrankheiten sollte das Trinken alkalisch oder neutral sein; Grobkost: Cracker, Croutons, Hartbrot, Sandwiches, Hartfleisch, Bagels, grobkörniges Getreide, Saatgut, Chips. Tonsillen und Schleimhaut, geschwollen und schmerzhaft mit Tonsillitis, und hartes Essen kratzt den Hals und hinterlässt kleine Wunden. müssen energieverbrauchende Produkte beseitigen. Vor allem fetthaltiges Schweinefleisch, Lamm, Rindfleisch, frische Milch, reichhaltige Sahne, starke Brühen, frisches Brot, Hülsenfrüchte, frischer Kohl, Radieschen, Pilze, Süßigkeiten, Konserven und geräucherte Speisen.

Bei einer akuten Tonsillitis ist es unmöglich, dem Patienten Lebensmittel zu geben, die zuvor nicht als Lebensmittel verwendet wurden. Jedes neue Produkt kann eine schwere allergische Reaktion verursachen.

Wenn eitrige Halsschmerzen streng verboten sind: Zitrusfrüchte, Schokolade, Kondensmilch, grobes Gemüse und Obst in frischer Form, Knoblauch, fermentierte, eingelegte Produkte, Konserven, geräucherte Lebensmittel, Pfeffer, würzige Gewürze, fetthaltige Milchprodukte und Fleischprodukte.

Es wird nicht empfohlen, Nahrung unmittelbar nach medizinischen Eingriffen einzunehmen. Dies verringert die Wirksamkeit der Behandlung erheblich.